Σθένος: πώς να αναπτύξετε και να ενισχύσετε ιδιότητες ισχυρής θέλησης. Πνευματική δύναμη, τι είναι

Μ ΥΛΙΚΟ ΓΙΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΔΟΚΙΜΙΟ 15.3 (OGE)

Δύναμη του μυαλού

1. Η διατύπωση της εργασίας.

2. Ορισμός της έννοιας της έννοιας.

3. περιλήψεις για το θέμα.

4. Παραδείγματα επιχειρημάτων.

5. δοκίμια?

6. τράπεζα επιχειρημάτων.

1. Δήλωση εργασίας 15.3

Πώς καταλαβαίνετε την έννοια του συνδυασμού " Δύναμη του μυαλού» ;Διατυπώστε και σχολιάστε τον ορισμό σας. Γράψτε ένα δοκίμιο-συλλογισμό για το θέμα «Ποια είναι η δύναμη του πνεύματος», λαμβάνοντας ως διατριβή τον ορισμό που δώσατε. Υποστηρίζοντας τη διατριβή σας, δώστε 2 (δύο) παραδείγματα-επιχειρήματα που επιβεβαιώνουν το σκεπτικό σας: ένα παράδειγμα -δώστε ένα επιχείρημα από το αναγνωσμένο κείμενο και δεύτερο -από την εμπειρία της ζωής σου.

2. Εργασία με την έννοια

Συχνά προσδιορίζονται οι έννοιες της θέλησης και της δύναμης του μυαλού ενός ατόμου. Αλλά, για την ακρίβεια, είναι τελείως διαφορετικά πράγματα. Σε αυτό το άρθρο, θα ορίσουμε τη δύναμη του ανθρώπινου πνεύματος, θα εξετάσουμε τρόπους να το βρούμε και να το αναπτύξουμε.

Εσωτερικό δυναμικό, δεύτερος άνεμος, αποθέματα ψυχής και σώματος, συναισθηματική σταθερότητα, ικανότητα παραμονής ήρεμης και επαρκής σκέψη σε ακραίες καταστάσεις - όλα αυτά είναι η δύναμη του πνεύματος.

Βλέπουμε παραδείγματα ανθρώπων που το έχουν στο έπακρο κάθε μέρα, μερικές φορές απλώς δεν το παρατηρούμε. Τις περισσότερες φορές είναι δίπλα μας - γονείς, παππούδες και γιαγιάδες. Εξάλλου, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται πόσο δύσκολο είναι να παραμείνεις ήρεμος και να μπορείς να απολαύσεις τη ζωή σε μεγάλη ηλικία, να καταπολεμήσεις διάφορες ασθένειες και ταυτόχρονα να βοηθήσεις παιδιά και εγγόνια. Επιπλέον, αξίζει να δώσετε προσοχή και να σκεφτείτε παραδείγματα επιτυχημένων ατόμων με σωματικές αναπηρίες. Ξεπέρασαν το πρόβλημα της δύναμης του ανθρώπινου πνεύματος μέσα από μακροχρόνιες δοκιμές που συνδέονται όχι μόνο με μια ανίατη ασθένεια, αλλά και με ένα βαρύ συναισθηματικό φορτίο. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν μάθει να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες μόνοι τους, επιτυγχάνω στόχουςκαι πραγματικά εκτιμούν τον χρόνο.

Δύναμη του μυαλού- αυτή είναι η ικανότητα ενός ατόμου να αναγκάζει τον εαυτό του να κάνει κάτι μέσω του «δεν μπορώ». Είναι αυτή που είναι ο κύριος κινητήριος παράγοντας για την επίτευξη του στόχου. Είναι αυτή που συχνά γίνεται ο λόγος για την τελευταία προσπάθεια για την επίτευξη της νίκης, όταν ήδη οι τυπικές φυσικές δυνατότητες έχουν εξαντληθεί πλήρως.

Σε γενικές γραμμές, η δύναμη του πνεύματος είναι η εσωτερική ενέργεια ενός ατόμου. Κάθε άτομο το έχει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Αυτή η ενέργεια δεν είναι «εφάπαξ», όπως πιστεύουν ορισμένοι, αλλά συσσωρεύεται και μεταβιβάζεται από γενιά σε γενιά. . Περιοδικό WomanAdvice - συμβουλές για όλες τις περιπτώσεις

Θα,Ως δομικό στοιχείο της πνευματικότητας, αντιπροσωπεύει την ικανότητα ενός ατόμου να θέτει έναν στόχο για τον εαυτό του και να κάνει όλες τις απαραίτητες εσωτερικές προσπάθειες για να τον πετύχει.

Τρεις σύνδεσμοι:

* τον καθορισμό και την κατανόηση στόχων για την ικανοποίηση του ενδιαφέροντός σας,

*αποφασίζοντας να δράσουμε και

* επιλογή των καταλληλότερων μέσων και μεθόδων υλοποίησης

Ενέργειες.

Η αποφασιστική στιγμή σε αυτή την αλυσίδα βουλητικής δράσης είναι

*εκτέλεση της απόφασης, η οποία απαιτεί τη λεγόμενη «δύναμη θέλησης».

Η συνείδηση ​​και η βούληση συνδέονται στενά: όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο συνείδησης ενός ατόμου, τόσο πιο σταθεροί είναι οι αξιακές του προσανατολισμοί και τόσο πιο ελεύθερα ενεργεί η βούλησή του.

3.Περίληψη

Δύναμη του μυαλού -μια από τις κύριες ιδιότητες που κάνουν ένα άτομο δυνατό όχι σωματικά, αλλά ηθικά. Η δύναμη του πνεύματος αποτελείται από αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, επιμονή, επιμονή, ακαμψία, πίστη στο καλύτερο. Η δύναμη του πνεύματος κάνει ένα άτομο να βρει μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση, να κοιτάξει το μέλλον με αισιοδοξία και να ξεπεράσει τις δυσκολίες της ζωής.

1. Τι είναι το σθένος; Η δύναμη του μυαλού είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που κάνουν έναν άνθρωπο επίμονο και άκαμπτο. Αυτή η δύναμη αποτελείται από θέληση και επιμονή. Οι θαρραλέοι λέγεται ότι είναι φτιαγμένοι από σίδερο, όχι για να λυγίζουν ή να σπάνε.

2. Σθένος (fortitude) - υψηλή πνευματική, ψυχική αντοχή. Χάρη σε αυτό επιτυγχάνονται στόχοι και κατακτώνται κορυφές. Αυτή είναι όλη η εσωτερική μας ενέργεια, χωρίς την οποία δεν μπορούμε να πετύχουμε τίποτα στη ζωή.

3. Η δύναμη του πνεύματος είναι ο πυρήνας ενός ανθρώπου. Είναι πνευματική δύναμη που του επιτρέπει να πετύχει στόχους ζωής και να ξεπεράσει τα εμπόδια, μας κάνει ικανούς για μια πραγματική πράξη.

4. Παραδείγματα κειμένων.

5. Παραδείγματα δοκιμίων.

Η δύναμη του μυαλού είναι μια από τις κύριες ιδιότητες που κάνουν έναν άνθρωπο δυνατό όχι σωματικά, αλλά ηθικά. Η δύναμη του πνεύματος αποτελείται από αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, επιμονή, επιμονή, ακαμψία, πίστη στο καλύτερο. Η δύναμη του πνεύματος κάνει ένα άτομο να βρει μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση, να κοιτάξει το μέλλον με αισιοδοξία και να ξεπεράσει τις δυσκολίες της ζωής. Θα αποδείξω τα λόγια μου με συγκεκριμένα παραδείγματα.

Ας στραφούμε στο κείμενο της L. Ovchinnikova. Η τεράστια δύναμη του πνεύματος βοήθησε τις ηρωίδες αυτού του κειμένου κατά τη διάρκεια του πολέμου να επιβιώσουν στις δύσκολες, τρομερές μέρες του αποκλεισμού. Πόσες συμφορές έπληξαν τον Νιούρα και τον Ράι: ο θάνατος της μητέρας τους, η πείνα, το κρύο! Αλλά τα κορίτσια δεν έχασαν την καρδιά τους, βρήκαν τη δύναμη στον εαυτό τους όχι μόνο να ζήσουν, αλλά και, μαζί με άλλα παιδιά, να συμμετάσχουν στη δημιουργικότητα στο Palace of Pioneers, να υποστηρίξουν τους μαχητές που πηγαίνουν στη μάχη με τις παραστάσεις τους. Και οι ναυτικοί είδαν τη δύναμη του πνεύματος των μαθητών του Λένινγκραντ, ένιωσαν εμπνευσμένη ελπίδα σε αυτούς.

Εξαιρετική δύναμηΠνεύμα έχει και ο θρυλικός πιλότος, ο ήρωας του «The Tale of a Real Man» του B. Polevoy, Alexei Meresyev. Λόγω βαριάς πληγής κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Πατριωτικός Πόλεμοςκαι τα δύο του πόδια ακρωτηριάστηκαν. Αλλά ο Μερεσίεφ δεν έχασε την καρδιά του. Χάρη στην τακτική εκπαίδευση, ξεπερνώντας τον πόνο, ο Meresyev όχι μόνο μπόρεσε να ανακάμψει σωματικά, αλλά και επέστρεψε στον ουρανό. Η δύναμη του πνεύματος αυτού του ανθρώπου είναι πραγματικά αξιοθαύμαστη.

Έτσι, ένα άτομο με σθένος θα αντιμετωπίσει τυχόν δυσκολίες. (188 λέξεις)

Η δύναμη του πνεύματος είναι μια από τις σημαντικές ιδιότητες ενός ατόμου, που τον κάνει δυνατό όχι σωματικά, αλλά ηθικά. Χάρη στη δύναμη του πνεύματος, ένα άτομο είναι σε θέση να επιβιώσει σε δύσκολες καταστάσεις ζωής, να αντιμετωπίσει δύσκολες αναμνήσεις, να ξεπεράσει τους φόβους του, να πιστέψει σε ένα καλύτερο μέλλον και να παρέχει υποστήριξη στους άλλους. Θα αποδείξω την εγκυρότητα των λόγων μου με δύο παραδείγματα.

Ας στραφούμε στο κείμενο του Baklanov G.Ya. , του οποίου ο ήρωας, ένας νεαρός ανθυπολοχαγός, βίωσε όλες τις κακουχίες του πολέμου. Είδε με τα μάτια του πώς πέθαναν οι σύντροφοί του, άκουσε τις οβίδες να εκρήγνυνται δίπλα του. Όλες αυτές οι δύσκολες εντυπώσεις επηρέασαν την ψυχική κατάσταση του ήρωα, αλλά παρόλα αυτά βρήκε τη δύναμη να ζήσει και να απολαύσει τα συνηθισμένα πράγματα. Αυτό το παράδειγμα αποδεικνύει ότι οι άνθρωποι με ισχυρή θέληση μπορούν να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες της ζωής.

Ας θυμηθούμε επίσης την ιστορία δύο αδερφών, της Nyura και της Rai, που επέζησαν από τις δύσκολες, τρομερές μέρες του αποκλεισμού στο Λένινγκραντ. Παρά το θάνατο της μητέρας τους, την πείνα, το κρύο, τα κορίτσια δεν έχασαν την καρδιά τους, συνέχισαν να ζουν, ασχολήθηκαν με τη δημιουργικότητα και στήριξαν τους ναυτικούς που έφευγαν για μάχη με τις παραστάσεις τους. Το θάρρος και η αντοχή αυτών των κοριτσιών είναι αξιοθαύμαστα.

Έτσι, η δύναμη του πνεύματος είναι η μεγαλύτερη ανθρώπινη ιδιότητα που βοηθά να κερδίσει κανείς τον εαυτό του και τις περιστάσεις. (173 λέξεις)

Η δύναμη του πνεύματος είναι μια από τις σημαντικές ιδιότητες ενός ατόμου, που τον κάνει δυνατό όχι σωματικά, αλλά ηθικά. Η δύναμη του πνεύματος βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων δυσκολιών της ζωής. Εκδηλώνεται με επιμονή και πίστη σε ένα καλύτερο μέλλον. Θα αποδείξω την άποψή μου με δύο παραδείγματα.

Ας στραφούμε στο κείμενο του Χ.Τ. Αϊτμάτοφ. Μιλάει για μια γυναίκα, μητέρα ενός μικρού αγοριού, που κατάφερε να αντεπεξέλθει στη δύσκολη δοκιμασία της μοίρας - τον θάνατο του συζύγου της στον πόλεμο. Επιπλέον, βρήκε τη δύναμη να συνεχίσει τη ζωή, να μεγαλώσει ένα παιδί και ακόμη και να του δείξει τι ήρωας ήταν ο πατέρας του. Αυτό μαρτυρεί την εξαιρετική ανθεκτικότητα του γυναικείου πνεύματος.

Ας θυμηθούμε και κάτι άλλο εργο ΤΕΧΝΗΣ- "The Tale of a Real Man" του B. Polevoy, κύριος χαρακτήραςπου - ο πιλότος Alexei Meresyev. Κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου, το αεροπλάνο του καταρρίφθηκε από τους Ναζί. Ευτυχώς, ο Meresyev επέζησε, αλλά και τα δύο πόδια ακρωτηριάστηκαν λόγω κρυοπαγήματος. Ωστόσο, παρά τη δύσκολη αποκατάσταση, έμαθε να περπατά σε προσθέσεις και στη συνέχεια κάθισε ξανά στο τιμόνι. Αυτό υποδηλώνει ότι ο Meresyev έχει τη δύναμη του μυαλού.

Έτσι, το σθένος είναι η πιο σημαντική ιδιότητα ενός ατόμου, που βοηθά να ξεπεραστούν οι δύσκολες συνθήκες ζωής. (168 λέξεις)

Δυνατός άνθρωπος είναι αυτός που μπορεί να κάνει το πρώτο βήμα, που συνειδητοποιεί τα λάθη του και προσπαθεί να τα διορθώσει. Αυτό είναι ένα άτομο που μπορεί να ζητήσει συγχώρεση, γιατί είναι εύκολο να προσβάλεις, αλλά είναι δύσκολο να ζητήσεις συγγνώμη.
Στο κείμενο του Β. Αστάφιεφ (προτάσεις 21-25) ο ίδιος ο συγγραφέας κάνει ένα λάθος, το οποίο αντιλαμβάνεται και διορθώνει. Στα λόγια του για τη «συγχώρεση» κρύβεται η έννοια του «ισχυρού άνδρα».
Η μεγαλύτερη δύναμη του ανθρώπινου πνεύματος δεν βρίσκεται στην επιθυμία να αποφύγει την αποτυχία, αλλά στην ικανότητα να σηκώνεται μετά από κάθε πτώση. Θεωρώ ότι η προγιαγιά μου είναι δυνατός άνθρωπος. Αφού πέθανε ο άντρας της, δεν μπορούσε να αφήσει το παρελθόν και να ζήσει στο παρόν για πολύ καιρό. Την αγκάλιασα και τη λυπήθηκα, αλλά μου είπε: «Η αυτολύπηση, η αγανάκτηση για τη ζωή μας εξαντλεί, καταστρέφει την ψυχή. Μας κάνουν να κινούμαστε σε έναν φαύλο κύκλο, επιστρέφοντας στις ίδιες πικρές σκέψεις για χρόνια.
Έτσι, μπορούμε να συνοψίσουμε: ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε από την αρχή. Αλλά για να ξεκινήσω νέα ζωήΠρέπει να αφήσεις το παρελθόν, είτε ήταν καλό είτε κακό. Δεν μπορείς να ζεις για πάντα με έναν κύκλο πικρών απωλειών, δεν μπορείς να ζεις με λύπη για την περασμένη ευτυχία. Όλα αυτά αφαιρούν δύναμη, στερώντας μας την ελπίδα για το μέλλον. Όλα έχουν ήδη πάει, οπότε δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να τα επιστρέψετε, γιατί οι δυνάμεις θα χαθούν και τα δάκρυα δεν θα βοηθήσουν τη θλίψη. Και τώρα, όταν επισκέπτομαι την προγιαγιά μου, μου λέει για το φίδι με χαμόγελο και περηφάνια. Μην μένετε στο παρελθόν, ζήστε για το σήμερα. Και τότε μπορείς να λέγεσαι δυνατό άτομο.

Δυνατό άτομο, κατά τη γνώμη μου, είναι κάποιος που έχει μεγάλη σωματική δύναμη, ισχυρός. Μια άλλη σημασία της λέξης είναι άνθρωπος με ισχυρή θέληση, επίμονος και, νομίζω, έξυπνος. Το κείμενο του V. Oseeva περιγράφει την ιστορία του Pavlik και πώς έκανε φίλους με τους συγγενείς του, με τους οποίους δεν μπορούσε να βρει κοινή γλώσσα. Στην αρχή, το αγόρι ήθελε να χρησιμοποιήσει βία για αυτό: να τσακωθεί με την αδερφή του, να κλέψει τα κουπιά από τη βάρκα από τον αδελφό του ... Αλλά αυτός ήταν ο λάθος τρόπος: η βία δεν θα βοηθούσε τον Pavlik να βελτιώσει τις σχέσεις με τους μεγαλύτερους. Ένας ηλικιωμένος έρχεται στη διάσωση, τον οποίο το αγόρι συναντά στο πάρκο. Λέει μια μαγική λέξη στον Pavlik, μετά την οποία πλησιάζει την αδερφή του, την κοιτάζει στα μάτια και, προφέροντας το αίτημά του, προσθέτει τη λέξη "παρακαλώ" (πρόταση 40). Και αυτή η λέξη κάνει το αγόρι πιο δυνατό!

Κάποτε παρακολούθησα πώς τα αγόρια στο δρόμο άρχισαν έναν καυγά: όλοι προσπάθησαν να αποδείξουν τη δύναμή τους με τις γροθιές τους. Αλλά ξαφνικά ένας από αυτούς αναφώνησε: «Γιατί πολεμάμε; Πάμε στο μπαρ! Όποιος τραβάει περισσότερο τον εαυτό του, ένας από εμάς είναι πιο δυνατός!

Μπορώ να καταλήξω στο συμπέρασμα ότι ένας δυνατός άνθρωπος δεν είναι πάντα γεμάτος μυς, αλλά πιο συχνά ισχυρή θέληση και μυαλό. (167 λέξεις)

6.

Τι είδους άτομο μπορεί να θεωρηθεί δυνατό; Κατά την κατανόησή μου, ισχυρός άνθρωπος είναι αυτός που δεν προσβάλλει τον αδύνατο, που δεν τα παρατάει, ακόμα κι αν η κατάσταση φαίνεται απελπιστική. Δυνατός άνθρωπος είναι αυτός που προσπαθεί να πετύχει τα πάντα μόνος του και μπορεί να πάει κόντρα στις αρχές ή τις συνήθειές του.

Στο κείμενο στο Oseeva βλέπουμε ένα αγόρι που, αφού άκουσε τον γέρο, μπόρεσε να βρει έναν τρόπο να συμφιλιωθεί με όποιον προσέβαλε (προτάσεις 30-33). Ένα άτομο, ακόμα κι αν είναι ακόμα πολύ νέο, που κατάφερε να ξεπεράσει τον εαυτό του, είναι δυνατό άτομο.

Στη ζωή συναντάμε και δυνατούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, πρόκειται για άτομα με αναπηρία. Ξέρω την ιστορία ενός υπέροχου ανθρώπου - του Nick Vuychich. Αυτός ο ισχυρός άνδρας γεννήθηκε χωρίς χέρια και χωρίς χέρια. Ως παιδί, ο Nick ανησυχούσε για αυτό, αλλά κατάφερε να ξεπεράσει τους φόβους του, ήταν σε θέση να αποδεχτεί τον εαυτό του για αυτό που είναι. Έχει πετύχει πολλά στη ζωή του. Ο Νικ είναι ο πιο διάσημος παρακινητικός ομιλητής. Προσκαλείται σε πανεπιστήμια και διάφορα άλλα ιδρύματα προκειμένου να καθοδηγήσει τους ανθρώπους στο δρόμο της εύρεσης του νοήματος της ζωής. Η ασθένειά του δεν τον εμπόδισε να παντρευτεί.

Με το παράδειγμα του Νικ, ήθελα να πω ότι ένας άνθρωπος, ανεξάρτητα από το τι είναι, ανάπηρος ή όχι, πρέπει να είναι δυνατός, γιατί ο καθένας πρέπει να έχει νόημα στη ζωή. Ακόμα κι αν νομίζεις ότι τα πάντα, δεν υπάρχει διέξοδος, δεν μπορείς να τα παρατήσεις. Πρέπει να πιστεύεις στον εαυτό σου. Πρέπει να παραμείνετε δυνατοί.

7.

Η δύναμη του μυαλού είναι μια από τις κύριες ιδιότητες που κάνουν έναν άνθρωπο δυνατό όχι σωματικά, αλλά ηθικά. Η δύναμη του πνεύματος αποτελείται από αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, επιμονή, επιμονή, ακαμψία, πίστη στο καλύτερο. Η δύναμη του πνεύματος κάνει ένα άτομο να βρει μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση, να κοιτάξει το μέλλον με αισιοδοξία και να ξεπεράσει τις δυσκολίες της ζωής. Θα αποδείξω τα λόγια μου με συγκεκριμένα παραδείγματα.

Ας στραφούμε στο κείμενο της L. Ovchinnikova. Η τεράστια δύναμη του πνεύματος βοήθησε τις ηρωίδες αυτού του κειμένου κατά τη διάρκεια του πολέμου να επιβιώσουν στις δύσκολες, τρομερές μέρες του αποκλεισμού. Πόσες συμφορές έπληξαν τον Νιούρα και τον Ράι: ο θάνατος της μητέρας τους, η πείνα, το κρύο! Αλλά τα κορίτσια δεν έχασαν την καρδιά τους, βρήκαν τη δύναμη στον εαυτό τους όχι μόνο να ζήσουν, αλλά και, μαζί με άλλα παιδιά, να συμμετάσχουν στη δημιουργικότητα στο Palace of Pioneers, να υποστηρίξουν τους μαχητές που πηγαίνουν στη μάχη με τις παραστάσεις τους. Και οι ναυτικοί είδαν τη δύναμη του πνεύματος των μαθητών του Λένινγκραντ, ένιωσαν εμπνευσμένη ελπίδα σε αυτούς.

Ο θρυλικός πιλότος, ο ήρωας του «The Tale of a Real Man» του B. Polevoi, Alexei Meresyev, διαθέτει επίσης εξαιρετικό σθένος. Λόγω βαριάς πληγής κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου, ακρωτηριάστηκαν και τα δύο πόδια. Αλλά ο Μερεσίεφ δεν έχασε την καρδιά του. Χάρη στην τακτική εκπαίδευση, ξεπερνώντας τον πόνο, ο Meresyev όχι μόνο μπόρεσε να ανακάμψει σωματικά, αλλά και επέστρεψε στον ουρανό. Η δύναμη του πνεύματος αυτού του ανθρώπου είναι πραγματικά αξιοθαύμαστη!

Έτσι, ένα άτομο με σθένος θα αντιμετωπίσει τυχόν δυσκολίες. (188 λέξεις)

8.

Δυνατός άνθρωπος είναι αυτός που δεν φοβάται τίποτα. Σε κάθε περίπτωση, θα ξέρει πώς να ενεργήσει. Ένα δυνατό άτομο δεν θα προσβάλει έναν αδύναμο και δεν θα τα παρατήσει ποτέ.
Για έναν ισχυρό άνδρα μπορούμε να διαβάσουμε στο κείμενο του διάσημου συγγραφέα Μ. Γκόρκι. Ο κύριος χαρακτήρας είναι μια γιαγιά χάρη στην οποία η φωτιά σταμάτησε. Δεν φοβήθηκε και μπήκε κατευθείαν στη φωτιά για να πάρει ένα μπουκάλι βιτριόλι. Αν όχι για το θάρρος της, το μπουκάλι θα είχε ανάψει και η φωτιά θα είχε ανάψει. Και αυτό θα οδηγούσε στην ανάφλεξη άλλων κτιρίων. Έσωσε επίσης ένα άλογο που ήταν τρεις φορές το μέγεθός της. Η ηρωίδα δεν φοβόταν και ενήργησε σαν ένα πραγματικά δυνατό άτομο.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά παραδείγματα ισχυρών ανθρώπινων ηρώων στη γη. Ένα από αυτά είναι ένα κορίτσι, η Γιούλια Κορόλ, που ζει στην Καρελία. Όταν δύο βάρκες με παιδιά ανατράπηκαν κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας, η Τζούλια τα έβγαλε από το νερό, σώζοντάς τους έτσι τη ζωή. Η Τζούλια είναι δυνατός άνθρωπος, γιατί δεν πέρασε και δεν άφησε τη γειτόνισσα σε μπελάδες.
Έτσι, ισχυρός είναι ένας άνθρωπος που δεν τα παρατάει και, παρά τις συνθήκες, βοηθά σε μια δύσκολη κατάσταση. Ένας δυνατός άνθρωπος δεν βάζει ποτέ τον εαυτό του πάνω από τους άλλους.

	Βασισμένο στο κείμενο της L. Ovchinnikova	Το σθένος είναι η ικανότητα ενός ατόμου να αναγκάζει τον εαυτό του να κάνει κάτι μέσω του «δεν μπορώ». Είναι αυτή που είναι ο κύριος κινητήριος παράγοντας για την επίτευξη του στόχου.	Συνείδηση θα ανθρώπινη εσωτερική ενέργεια	Ποια είναι η δύναμη του πνεύματος; Η δύναμη του μυαλού είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που κάνουν έναν άνθρωπο επίμονο και άκαμπτο. Αυτή η δύναμη αποτελείται από θέληση και επιμονή. Οι θαρραλέοι λέγεται ότι είναι φτιαγμένοι από σίδερο, όχι για να λυγίζουν ή να σπάνε.	Ο θρυλικός πιλότος, ο ήρωας του «The Tale of a Real Man» του B. Polevoy Alexey Meresyev. Λόγω βαριάς πληγής κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου, ακρωτηριάστηκαν και τα δύο πόδια. Αλλά ο Μερεσίεφ δεν έχασε την καρδιά του. Χάρη στην τακτική εκπαίδευση, ξεπερνώντας τον πόνο, ο Meresyev όχι μόνο μπόρεσε να ανακάμψει σωματικά, αλλά και επέστρεψε στον ουρανό. Η δύναμη του πνεύματος αυτού του ανθρώπου είναι πραγματικά αξιοθαύμαστη!
	Βασισμένο στο κείμενο του G.Ya.Baklanov	Η δύναμη του πνεύματος είναι μια από τις σημαντικές ιδιότητες ενός ατόμου, που τον κάνει δυνατό όχι σωματικά, αλλά ηθικά. Χάρη στη δύναμη του πνεύματος, ένα άτομο είναι σε θέση να επιβιώσει σε δύσκολες καταστάσεις ζωής, να αντιμετωπίσει δύσκολες αναμνήσεις, να ξεπεράσει τους φόβους του, να πιστέψει σε ένα καλύτερο μέλλον και να παρέχει υποστήριξη στους άλλους.		Η δύναμη του πνεύματος είναι ο πυρήνας ενός ατόμου. Είναι πνευματική δύναμη που του επιτρέπει να πετύχει στόχους ζωής και να ξεπεράσει τα εμπόδια, μας κάνει ικανούς για μια πραγματική πράξη.	Ας θυμηθούμε επίσης την ιστορία δύο αδερφών, της Nyura και της Rai, που επέζησαν από τις δύσκολες, τρομερές μέρες του αποκλεισμού στο Λένινγκραντ. Παρά το θάνατο της μητέρας τους, την πείνα, το κρύο, τα κορίτσια δεν έχασαν την καρδιά τους, συνέχισαν να ζουν, ασχολήθηκαν με τη δημιουργικότητα και στήριξαν τους ναυτικούς που έφευγαν για μάχη με τις παραστάσεις τους. Το θάρρος και η αντοχή αυτών των κοριτσιών είναι αξιοθαύμαστα.
	Σύμφωνα με το κείμενο του Ch. Aitmatov για το Avalbek	Σθένος (σθένος) - υψηλή πνευματική, ψυχική αντοχή. Χάρη σε αυτό επιτυγχάνονται στόχοι και κατακτώνται κορυφές. Αυτή είναι όλη η εσωτερική μας ενέργεια, χωρίς την οποία δεν μπορούμε να πετύχουμε τίποτα στη ζωή.		Η δύναμη του πνεύματος είναι μια από τις σημαντικές ιδιότητες ενός ατόμου, που τον κάνει δυνατό όχι σωματικά, αλλά ηθικά. Η δύναμη του πνεύματος βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων δυσκολιών της ζωής. Εκδηλώνεται με επιμονή και πίστη σε ένα καλύτερο μέλλον.	Ας θυμηθούμε ένα άλλο έργο τέχνης - "The Tale of a Real Man" του B. Polevoy, του οποίου ο κύριος χαρακτήρας είναι ο πιλότος Alexei Meresyev. Κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου, το αεροπλάνο του καταρρίφθηκε από τους Ναζί. Ευτυχώς, ο Meresyev επέζησε, αλλά και τα δύο πόδια ακρωτηριάστηκαν λόγω κρυοπαγήματος. Ωστόσο, παρά τη δύσκολη αποκατάσταση, έμαθε να περπατά σε προσθέσεις και στη συνέχεια κάθισε ξανά στο τιμόνι. Αυτό υποδηλώνει ότι ο Meresyev έχει τη δύναμη του μυαλού.

Παραδείγματα πραγματικής ζωής

Τα κατάφεραν μόνο με τη δύναμη της θέλησης.

Ludwig van Beethoven, Albert Einstein, Miguel de Cervantes Saavedra - ακούμε αυτά τα ονόματα από την παιδική ηλικία. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τι δοκιμασίες έπρεπε να περάσουν. Τα κατάφεραν μόνο με τη δύναμη της θέλησης.

Bright Sideπαρουσιάζει τις ιστορίες ανθρώπων που έδειξαν στον κόσμο ότι δεν υπάρχουν εμπόδια για όσους πιστεύουν στον εαυτό τους.

Έχοντας κωφή εδώ και ενάμιση χρόνο, έκανε πίστη τη φράση «Το μόνο πράγμα που δεν μπορώ να κάνω είναι να ακούω». Στην παιδική ηλικία, παρά τις συμβουλές των γιατρών, οι γονείς έστειλαν το κορίτσι σε κανονικό σχολείο (αντί σε ίδρυμα κωφών) και με τη βοήθεια ειδικών προγραμμάτων προσαρμόστηκε με την πάροδο του χρόνου. Αυτό την έκανε την πρώτη και μοναδική κωφή ηθοποιό που κέρδισε Όσκαρ. Ο Μάρλεϊ λέει συχνά: «Κάνω ό,τι μπορώ για να κάνω τους ανθρώπους να καταλάβουν τι μου δίδαξαν οι γονείς μου, ότι οι κωφοί αξίζουν όχι μόνο σεβασμό, αλλά και να ακούγονται».

«Δεν χρειάζομαι χέρια και πόδια. Χρειάζομαι ζωή. Και μην τα παρατάς ποτέ!» - αυτή η πίστη τον βοήθησε να γίνει ένας από τους πιο διάσημους ομιλητές για κίνητρα, να αποκτήσει οικονομική εκπαίδευση, να παντρευτεί και να αποκτήσει δύο παιδιά. Δύναμη θέλησης ο Nick Vuychich έλαβε από τη μητέρα του. Σε συνέντευξή του είπε ότι τα λόγια της έδωσαν τον τόνο για όλη του τη ζωή: «Νικόλα», είπε, «πρέπει να παίζεις με κανονικά παιδιά, γιατί είσαι φυσιολογικός. Ναι, κάτι σου λείπει, αλλά δεν είναι τίποτα».

Γράφει βιβλία, τραγουδάει, κάνει σερφ και παίζει γκολφ. Ταξιδεύει συχνά σε όλο τον κόσμο δίνοντας διαλέξεις για να βοηθήσει τους νέους να βρουν το νόημα της ζωής, να συνειδητοποιήσουν και να αναπτύξουν τις ικανότητες και τα ταλέντα τους.

ΣΤΟ φοιτητικά χρόνιαΟ Stephen άρχισε να δείχνει σημάδια αμυοτροφικής πλευρικής σκλήρυνσης. Η ασθένεια προχώρησε και μετά από λίγα χρόνια έμεινε εντελώς ακίνητος και μετά από εγχείρηση στο λαιμό έχασε την ικανότητα ομιλίας. Ωστόσο, αυτό δεν τον εμπόδισε να παντρευτεί δύο φορές, να μεγαλώσει τρία παιδιά και να γίνει ένας από τους πιο εξέχοντες επιστήμονες της εποχής μας στα 74 του χρόνια.

Είναι πλέον ένας από τους πιο σημαντικούς σύγχρονους θεωρητικούς φυσικούς. Σύμφωνα με τον ίδιο, πέτυχε την επιτυχία σε μεγάλο βαθμό λόγω της ασθένειάς του: «Παλιότερα, η ζωή φαινόταν βαρετή. Είμαι σίγουρα πιο χαρούμενος τώρα. Η προοπτική να πεθάνω νωρίς με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι αξίζει να ζεις τη ζωή. Τόσα πολλά μπορούν να γίνουν, όλοι μπορούν να κάνουν τόσα πολλά!».

Η Φρίντα Κάλο είναι μια εξαιρετική Μεξικανή καλλιτέχνης που έγινε διάσημη για τους εξαιρετικούς της πίνακες. Σε ηλικία 6 ετών αρρώστησε βαριά με πολιομυελίτιδα, η οποία έκανε το ένα πόδι της να γίνει πιο λεπτό από το άλλο. Σε αυτό το σημείο άρχισε να διαμορφώνεται ο σιδερένιος χαρακτήρας της. Για να απαλλαγεί από τη γελοιοποίηση των συνομηλίκων που την πείραζαν «Η Φρίντα είναι ένα ξύλινο πόδι», η κοπέλα ασχολήθηκε με το κολύμπι, τον χορό, το ποδόσφαιρο και την πυγμαχία.

ΣΤΟ εφηβική ηλικίαΗ Φρίντα είχε αυτοκινητιστικό ατύχημα, εξαιτίας του οποίου υπέφερε από έντονους πόνους στη σπονδυλική στήλη όλη της τη ζωή. Μετά το ατύχημα, το κορίτσι δεν μπορούσε να σηκωθεί από το κρεβάτι για αρκετούς μήνες. Εκείνη την εποχή, ζωγράφιζε συνεχώς εικόνες, οι περισσότερες από αυτές αυτοπροσωπογραφίες. Τώρα το έργο της Φρίντα Κάλο αξίζει εκατομμύρια δολάρια.

Ο Ray Charles είναι ένας θρυλικός Αμερικανός μουσικός που έχει λάβει 12 βραβεία Grammy. Ως παιδί, άρχισε να χάνει την όρασή του και μέχρι την ηλικία των 7 ετών ήταν εντελώς τυφλός. Όταν ο Ρέι ήταν 15 ετών, η μητέρα του πέθανε. Ο νεαρός δεν μπορούσε να κοιμηθεί, να φάει ή να μιλήσει για πολλές μέρες. Ήταν σίγουρος ότι θα τρελαινόταν. Όταν βγήκε από την κατάθλιψη, συνειδητοποίησε ότι έχοντας επιζήσει από αυτή την τραγωδία, μπορούσε να αντιμετωπίσει τα πάντα.

Σε ηλικία 17 ετών, ο μουσικός άρχισε να ηχογραφεί τα πρώτα του σινγκλ σε στυλ soul, jazz και rhythm and blues. Τώρα πολλοί θεωρούν τον Ρέι Τσαρλς θρύλο: τα έργα του έχουν συμπεριληφθεί ακόμη και στη Βιβλιοθήκη του Κογκρέσου των ΗΠΑ. Το 2004, μετά τον θάνατο του μουσικού, το περιοδικό Rolling Stone συμπεριέλαβε τον Ρέι Τσαρλς στο νούμερο 10 στη λίστα των 100 οι μεγαλύτεροι καλλιτέχνεςόλων των εποχών.

Σε ηλικία 39 ετών προσβλήθηκε από πολιομυελίτιδα. Τα χρόνια θεραπείας δεν βοήθησαν και ο μελλοντικός πρόεδρος παρέμεινε καθηλωμένος σε αναπηρικό καροτσάκι. Αφού κατάλαβε πόσο σοβαρή ήταν η πάθηση, κανείς δεν τον άκουσε να παραπονιέται. Συγκεντρώνοντας τη διαθήκη του σε γροθιά, ο Ρούσβελτ προσπάθησε ανεπιτυχώς να μάθει να περπατά χρησιμοποιώντας πατερίτσες και βαριές ορθοπεδικές συσκευές. Παρά την ασθένειά του, έγινε Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών. "Το μόνο εμπόδιο στην υλοποίηση των σχεδίων μας για το αύριο μπορεί να είναι οι σημερινές μας αμφιβολίες" - είπε ο Ρούσβελτ.

1,5 χρόνο μετά την ασθένεια, η Helen Keller έχασε την όραση και την ακοή της. Αλλά αυτό δεν έσπασε το πνεύμα της, κατάφερε να πραγματοποιήσει το όνειρό της να γίνει συγγραφέας: πολλά βιβλία και περισσότερα από 400 άρθρα δημοσιεύθηκαν με το όνομά της. Έγινε η πρώτη κωφά-τυφλή που έλαβε πτυχίο Καλών Τεχνών. Επιπλέον, η Keller συμμετείχε ενεργά στην πολιτική: αγωνίστηκε για τα δικαιώματα των γυναικών και των εργαζομένων.

Η Helen Keller πέτυχε την επιτυχία χάρη στον έντονο χαρακτήρα και την περιέργειά της. Συχνά έλεγε: «Όταν μια πόρτα ευτυχίας κλείνει, μια άλλη ανοίγει· αλλά συχνά δεν το παρατηρούμε, κοιτώντας την κλειστή πόρτα».Στα 26 του, ο Λούντβιχ άρχισε να χάνει την ακοή του. Όμως αυτή η συγκυρία δεν τον εμπόδισε να συνθέσει μουσική. Όταν κόντεψε να χάσει την ακοή του, έγραψε τη «Σονάτα του Σεληνόφωτος», και όντας εντελώς κουφός, το κομμάτι μπαγατέλλας «To Elise» (το ίδιο που ακούγεται από μουσικά κουτιά).

Χάρη στον επίμονο χαρακτήρα και το ταλέντο του, έμαθε να ακούει μουσική μέσα και αφού έγραψε την 9η συμφωνία, διηύθυνε ο ίδιος τη συναυλία. Μετά τη θριαμβευτική παράσταση ξέσπασε σε κλάματα. «Για έναν άνθρωπο με ταλέντο και αγάπη για τη δουλειά, δεν υπάρχουν εμπόδια», επανέλαβε ο Μπετόβεν.

Όταν ο Αϊνστάιν ήταν μικρό παιδί, ήταν δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι θα πετύχαινε στη ζωή. Μέχρι την ηλικία των τριών ετών, ο Άλμπερτ δεν μπορούσε να μιλήσει, υπέφερε από αυτισμό και δυσλεξία. Ενώ σπούδαζε στο γυμνάσιο, έχανε συχνά μαθήματα, γι' αυτό και δεν έλαβε ποτέ πιστοποιητικό. Για να αποδείξει στους γονείς του τι πραγματικά αξίζει, ο Αϊνστάιν προετοιμάστηκε και μπήκε για δεύτερη φορά στο Πολυτεχνείο της Ζυρίχης.

Σθένος (δύναμη του μυαλού)- - υψηλή πνευματική, ψυχική αντοχή. Εκεί, πέρα ​​από την απόσταση της κακοκαιρίας, Υπάρχει μια ευδαίμονη χώρα: Τα θησαυροφυλάκια του ουρανού δεν σκοτεινιάζουν, Η σιωπή δεν περνά... Τα κύματα όμως κουβαλούν μόνο τους δυνατούς στην ψυχή! (N. Yazykov, ...... εγκυκλοπαιδικό λεξικόστην ψυχολογία και την παιδαγωγική

Δύναμη, δυνατή. Με μια λέξη, δύναμη στη Σύνοδο. ανά. διάφορα Εβρ. και ελληνικά λέξεις, η σίκαλη, εκτός από την κύρια σημασία, έχουν και άλλες: κατάσταση ιδιοκτησίας, φρούριο, δύναμη, μεγαλοπρέπεια, δύναμη, προστασία, βοήθεια, υποστήριξη, δύναμη κ.λπ. S. ... ... Brockhaus Bible Encyclopedia

- (2) 1. Στρατός, στρατός: Είναι μια μέρα, είναι μια άλλη μέρα. την τρίτη μέρα, μέχρι το μεσημέρι, έπεσε το πανό του Ιγκόρ. ... Ήδη, αδερφέ, η ζοφερή ώρα ανέβηκε, η έρημος σκέπασε κιόλας τη δύναμη. 18 19. Αλλά ο Αλέξανδρος φοβόταν να αγοράσει τη μεγάλη σου δύναμη: 10 χιλιάδες ένοπλοι ... Λεξικό-βιβλίο αναφοράς "The Tale of Igor's Campaign"

Με τη φυσική έννοια, η ικανότητα να αλλάζει το σχήμα των υλικών μαζών, να τις προκαλεί να κινούνται, να αλλάζει την κατεύθυνση και την ταχύτητα της κίνησης ή να φέρνει το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας. Μια «ζωντανή» δύναμη (μια έκφραση που χρησιμοποιείται τώρα σπάνια), ή μια ενεργή δύναμη, είναι μια δύναμη ... Φιλοσοφική Εγκυκλοπαίδεια

Exist., f., use. Μέγιστη. συχνά Μορφολογία: (όχι) τι; δύναμη για τι; δύναμη, (δείτε) τι; δύναμη παρά; δύναμη για τι; Σχετικά με τη δύναμη? pl. τι; δύναμη, (όχι) τι; δύναμη για τι; δυνάμεις, (βλ.) τι; δύναμη παρά; δυνάμεις για τι; για τις δυνάμεις 1. Η ικανότητα του ζωντανού ονομάζεται δύναμη ... ... Λεξικό του Ντμίτριεφ

μικρό; και. 1. συνήθως μονάδα. Η ικανότητα των ζωντανών όντων να σωματικές ενέργειεςαπαιτούν σημαντική μυϊκή ένταση. Μυώδης s. Σ. χέρια, πόδια. Σ. στα χέρια, τα πόδια κάποιου λ. Κάποιος με αξιοσημείωτη δύναμη. Χτύπα με όλη σου τη δύναμη. Σπρώξτε κάποιον, χτυπήστε την πόρτα με... εγκυκλοπαιδικό λεξικό

δύναμη- s; και. δείτε επίσης με τη βία, λόγω του γεγονότος ότι, με όλες τις δυνάμεις, σε καμία περίπτωση, με τη βία, τη βία!, με τη βία, τη βία… Λεξικό πολλών εκφράσεων

- «ΦΑΙΝΟΜΕΝΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ», ένα πρώιμο έργο του Χέγκελ. Δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά με τον τίτλο «System der Wissenschaft. Erster Teil, die Phänomenologie des Geistes» το 1807. Ο Χέγκελ άρχισε να προετοιμάζει την επόμενη έκδοση μόλις το 1831, αλλά ο θάνατος το απέτρεψε. ΣΤΟ…… Φιλοσοφική Εγκυκλοπαίδεια

Σελίδα τίτλου, 1807 Phenomenology of the Spirit (γερμανικά: Phänomenologie des Geistes ... Wikipedia

- «Η ΓΕΝΝΗΣΗ ΜΙΑΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ» («Die Geburt der Tragnedie aus dem geiste der Musik», 1872) είναι το κύριο έργο του πρώιμου, ρομαντικού σταδίου του έργου του Νίτσε, κατά το οποίο επηρεάστηκε από τις ιδέες του Σοπενχάουερ και του Ρ. Βάγκνερ. Όταν γράφεις...... Ιστορία της Φιλοσοφίας: Εγκυκλοπαίδεια

Η Φαινομενολογία του Πνεύματος (γερμανικά: Phänomenologie des Geistes) είναι το πρώτο από τα σημαντικότερα έργα του Χέγκελ, που ήταν ταυτόχρονα η πρώτη έκφραση ολόκληρου του συστήματος του απόλυτου ιδεαλισμού. Είναι μια μελέτη των μορφών ύπαρξης της συνείδησης. Με τη μέθοδο της κίνησης ... ... Wikipedia

Βιβλία

• Fortitude, Norbekov, Mirzakarim Sanakulovich. «Μπορείς να γίνεις νικητής σε όλα μόνο νικώντας τον εαυτό σου», λέει ο Mirzakarim Norbekov, ένας δάσκαλος της επιστήμης της νίκης. Περιμένουμε θαύματα και εκπλήρωση των επιθυμιών από τη ζωή, αν και συχνά δεν γνωρίζουμε ούτε τη δική μας…

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Το σθένος είναι ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα στο οποίο ένα άτομο πηγαίνει στον στόχο του ανεξάρτητα από το τι. Και αυτό είναι κάτι για το οποίο δεν μπορούν να καυχηθούν όλοι. Αλλά αυτή η έννοια δεν πρέπει να συγχέεται με τη δύναμη της θέλησης, γιατί υπάρχει διαφορά μεταξύ της ικανότητας να αντέχεις τις περιστάσεις και της ικανότητας να αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα. Μερικοί πιστεύουν ότι είναι σχεδόν αδύνατο να καλλιεργήσει κανείς μια τέτοια ποιότητα στον εαυτό του. Ωστόσο, έρευνες ψυχολόγων δείχνουν το αντίθετο.

Η επίδραση της δύναμης του πνεύματος στην ανθρώπινη ζωή

Με την πρώτη ματιά, η ζωή ενός ατόμου επηρεάζεται από την παρουσία παραγόντων όπως η αγάπη, η υγεία, ο πλούτος και η επαγγελματική ανάπτυξη. Φυσικά, όλα αυτά είναι σημαντικά για όλους όσους ονειρεύονται την ευτυχία και την ευημερία. Ωστόσο, όλοι αυτοί οι δείκτες συνδέονται μεταξύ τους ως εξής:

• Υγεία. Μερικοί άνθρωποι αναρωτιούνται συχνά γιατί τα πιο νόστιμα πράγματα είναι μερικές φορές επιζήμια για τη συνολική ευημερία ενός ατόμου. Ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας σίγουρα δεν θα βλάψει κάποιον που λατρεύει να τρώει γλυκά. Με φόντο τη λαίμαργη και φανατική κατανάλωση όλων όσων απαρτίζουν τη λίστα με τα επιδόρπια που υπάρχουν στον κόσμο, μπορεί να αναπτυχθεί παχυσαρκία ή διαβήτης. Ένα ανθυγιεινό πάθος για το βαρύ φαγητό θα επηρεάσει λανθασμένα τη φιγούρα ενός φανατικού λάτρη των επιβλαβών προϊόντων και θα οδηγήσει στην εμφάνιση μεγάλου αριθμού χρόνιων ασθενειών. Εάν, σε αυτό το πλαίσιο, ο λαϊκός είναι οπαδός ενός καθιστικού (στη χειρότερη περίπτωση, ξαπλωμένος) τρόπο ζωής, τότε ένας νικηφόρος και εντυπωσιακός σταυρός μπορεί να τεθεί σε καλή υγεία. Η δύναμη του ανθρώπινου πνεύματος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να κάνει θαύματα όσον αφορά την επιστροφή κάθε ατόμου σε έναν υγιή τρόπο ζωής.
• Αγάπη. Φαίνεται, τι σχέση μπορεί να έχει το σθένος με τις ερωτικές σχέσεις. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι τα υστερικά και ιδιότροπα άτομα μπορούν συχνά να χάσουν την ευνοϊκή διάθεση του επιλεγμένου τους. Η αγάπη είναι ένα εύθραυστο λουλούδι που μαραίνεται από συνεχείς αναμετρήσεις. Η λατρεία παρά το γεγονός έχει γίνει δικαιολογία για άτομα αδύναμου χαρακτήρα που δεν είναι σε θέση να κρατήσουν τα συναισθήματά τους υπό έλεγχο. Η έλλειψη θέλησης σε αυτή την περίπτωση μπορεί να καταστρέψει ακόμα και την πιο δυνατή και φιλική οικογένεια. Ωστόσο, σθένος είναι η ικανότητα να μην τα παρατάς και να δουλεύεις στις σχέσεις μέχρι το τέλος. Είναι πιο εύκολο να χάσεις την αγάπη σου, αλλά λίγοι μπορούν να παλέψουν για αυτήν.
• ευεξία. Ο οικονομικός πλούτος είτε αποκτάται χάρη σε πλούσιους συγγενείς είτε γίνεται με τη βοήθεια των δικών του προσπαθειών. Ελλείψει δύναμης θέλησης, ένα παιδί πλούσιων γονιών θα σπαταλήσει τα πάντα μέχρι την πένα. Ταυτόχρονα, ο ξοδευτής θα καταφέρει να πάρει χρέη κάρτας ή να αρχίσει να κάνει κατάχρηση φάρμακα. Τα χρήματα είναι μια μεγάλη δοκιμασία για κάθε άτομο. Πάνω απ 'όλα, πρέπει να προσέχουμε τα εύκολα χρήματα, όταν ακόμη και λογικοί άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν μια ανθυγιεινή όρεξη για σπατάλη. Η ευημερία εξαρτάται άμεσα από την παρουσία σθένους σε ένα άτομο, γιατί μόνο ένας τσιγκούνης με την καλή έννοια της λέξης μπορεί να σώσει και να αγωνιστεί για το κεφάλαιο που έλαβε.
• Επαγγελματική ανέλιξη. Σε αυτή την περίπτωση, απλά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς εκπαίδευση με τη δική σας δύναμη του μυαλού. Διαγωνισμός σε σύγχρονη κοινωνίατόσο ψηλά που οι άνθρωποι με διακριτικό ταμπεραμέντο θα δυσκολευτούν στον αγώνα για μια θέση στον ήλιο. Κανείς δεν ισχυρίζεται ότι πρέπει κυριολεκτικά να ξεπεράσεις τα κεφάλια των ανταγωνιστών, αλλά ποτέ δεν βλάπτει να δείχνεις τον εαυτό σου ως άτομο με ισχυρή θέληση.

Οι ψυχολόγοι επιμένουν ότι η θέληση και το πνεύμα είναι καλά με μέτρο. Δεν μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας σε ένα τόσο άκαμπτο πλαίσιο στο οποίο ένα άτομο μετατρέπεται σε σκληρό και συνετό κυνικό. Τέτοιοι άνθρωποι είναι επικίνδυνοι γιατί καταστρέφουν ηθικά όποιον δίνει την παραμικρή αδυναμία κάτω από δύσκολες συνθήκες ζωής.

Σημάδια έλλειψης σθένους σε ένα άτομο

Μερικές φορές ακόμη και ένας αδύναμος εσωστρεφής δεν πιστεύει ότι του λείπει η θέληση και το πνεύμα. Οι ψυχολόγοι έχουν προσδιορίσει ξεκάθαρα τα σημάδια με τα οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα άτομο χωρίς εκφράσεις:

1. Αδυναμία να πει «όχι». Πολλά προβλήματα στη ζωή συνδέονται με αυτόν τον παράγοντα. Φοβόμαστε μήπως προσβάλουμε κάποιον με την άρνησή μας, φέρνοντας τον εαυτό μας στη θέση ενός σιωπηλού θύματος. Ένα ευγενικό άτομο που δεν εκτιμά τον εαυτό του και τον προσωπικό του χρόνο συχνά γίνεται παθητικός και συχνά ελεγχόμενος χαμένος. Η ανάπτυξη του σθένους περιλαμβάνει πρωτίστως την ικανότητα να πούμε ένα ξεκάθαρο «Όχι» αν αυτό προσωπικά σχέδιαδιαφωνούν με τις επιθυμίες του αναφέροντος.
2. Αυτοτέρευση. Υπάρχει μια τέτοια κατηγορία ανθρώπων που δεν μπορούν να αρνηθούν απλώς έναν υπέροχο άνθρωπο στην αντανάκλαση του καθρέφτη. Κοιτάμε -θαυμάζουμε- συνεχίζουμε μόνοι μας κακές συνήθειες. Ως αποτέλεσμα, με τη συνιστώμενη αυστηρή δίαιτα, οι λαιμαργοί τρώνε όλο το περιεχόμενο του ψυγείου με αξιοζήλευτη ευχαρίστηση. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στον αλκοολισμό και το κάπνισμα υποστηρίζουν με πάθος ότι με την έναρξη ενός φωτεινού αύριο, όλα θα εξαλειφθούν και θα ελέγχονται σταθερά. Ταυτόχρονα, θεωρούν τους εαυτούς τους ιδιοκτήτες σιδερένιας θέλησης και πνεύματος, κάτι που στην ουσία δεν είναι.
3. Κλίση στη φαντασία. Αμέσως τίθεται το ερώτημα της συγκρισιμότητας των στοιχειωδών ψεμάτων με την παρουσία του σθένους ενός ατόμου. Ωστόσο, το να κρατάς το στόμα σου κλειστό και να ασχολείσαι με τη βελτίωση του εαυτού σου είναι ένα συντριπτικό έργο για πολλούς. Εδώ είναι σκόπιμο να αναφέρουμε ως παράδειγμα την υπέροχη έκφραση ότι οι ανόητοι και οι δρόμοι συχνά φταίνε για το πρόβλημα. Παραμερίζοντας το πρόβλημα με τις οδικές προμήθειες, αξίζει να σκεφτούμε τον δεύτερο προκλητικό παράγοντα για πολλούς. Η φαντασίωση ταιριάζει σε εκπροσώπους δημιουργικών επαγγελμάτων, αλλά στην καθημερινή ζωή μοιάζει απλώς με έλλειψη θέλησης και πνεύματος σε ένα άτομο.
4. Ανεξέλεγκτη συμπεριφορά στην κοινωνία. Οι αδύναμοι άνθρωποι και οι ξεκάθαροι ψεύτες συγκρίνονται με τους επιτιθέμενους που δεν ξέρουν πώς να ελέγξουν τον εαυτό τους. Ο καθένας πρέπει να πιάσει τη θέλησή του με μια προφανή πρόκληση από αυτούς που τους αρέσει να αναστατώνουν τα νεύρα των άλλων. Μπορείτε να μιλήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα για τους χολερικούς ανθρώπους, για τους οποίους ένα δυνατό κλάμα και μια βουτιά συναισθημάτων είναι μόνο χαρά. Ωστόσο, το γεγονός παραμένει ότι ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας δεν είναι λόγος για αδύναμες ενέργειες χαρακτήρα. Το σθένος είναι η ικανότητα να αντιστέκεσαι στη μοίρα και όχι η επιδίωξη της περιπέτειας στο κεφάλι σου.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όλοι οι παράγοντες που περιγράφονται δεν έχουν καμία σχέση με άτομα που βρίσκονται σε κατάσταση παρατεταμένου σοκ. Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή η προδοσία αγαπημένων προσώπων μπορεί να οδηγήσει ακόμα και τους πιο επίμονους και δυνατούς σε κατάσταση σοβαρής κατάθλιψης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα άτομα με σιδερένια θέληση απλώς αποσύρονται στον εαυτό τους και προσαρμόζονται στην κατάσταση που έχει προκύψει για να ανακάμψουν από το άγχος.

Πώς να αναπτύξετε την ψυχική σας δύναμη

Πολλά έχουν ειπωθεί για ενεργητικές ενέργειες για την απόκτηση δύναμης θέλησης από ψυχολόγους. Σε αυτή την περίπτωση, μιλούν ογκομετρικά για την εκπαίδευση του θνητού σώματος, την καταπολέμηση της τεμπελιάς και άλλα χαρακτηριστικά της καταστροφής του αδύναμου χαρακτήρα ενός ατόμου. Ωστόσο, πολύ λιγότερα λέγονται για το πώς να ενισχύσετε τη δύναμη του πνεύματος. γνωστό γεγονόςείναι ότι η ψυχολογία ενός άνδρα και μιας γυναίκας είναι θεμελιωδώς διαφορετική όσον αφορά την αντίδραση σε ορισμένες καταστάσεις της ζωής. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ της εκπαίδευσης για τη δύναμη του πνεύματος για το αδύναμο και το ισχυρότερο φύλο, προκειμένου να αποφευχθούν ενοχλητικές ανακρίβειες.

Η ανάπτυξη του σθένους στους άνδρες

Ένα ισχυρό μισό της ανθρωπότητας συχνά αρνείται μια τέτοια παθολογία όπως η έλλειψη σθένους. Για πολλούς εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, αυτό φαίνεται σαν ταπείνωση της υπερηφάνειάς τους, έτσι κρύβουν γενναία το πρόβλημα από τους άλλους. Ωστόσο, η δύναμη του πνεύματος ενός άνδρα ξεκινά με μια νηφάλια αυτοαξιολόγηση, έστω και μόνο επειδή τοποθετείται με την έννοια μιας ολοκληρωμένης προσωπικότητας.

Ειδικοί στον τομέα σπουδών ανθρώπινη ψυχήσυμβουλεύστε το ισχυρότερο φύλο να το αναπτύξει με αυτόν τον τρόπο:

• Τοποθέτησε τον εαυτό σου ως υπεράνθρωπο. Τελικά, φυσικά, δεν θα χρειαστεί να σωθεί η ανθρωπότητα από ένα εντυπωσιακό τέρας ή έναν μετεωρίτη που έχει παραστρατήσει. Απλώς, σε αυτήν την κατάσταση δεν βλάπτει να βρεις ιδιότητες στον εαυτό σου που όχι μόνο θα αυξήσουν την αυτοεκτίμηση του αναζητητή, αλλά θα γίνουν και παράδειγμα για να ακολουθήσουν οι άλλοι. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό δεν σημαίνει απλή στάση, ψέματα και εξωραϊσμό των δικών του αξιών, αλλά πραγματικές πράξεις για χάρη των παιδιών, της οικογένειας και της κοινωνίας.
• Δημιουργώντας την κατάσταση «αδύνατον είναι δυνατό».. Ο καθένας, ακόμα και ο πιο σίγουρος για τον εαυτό του άνθρωπος (με εξαίρεση τους ναρκισσιστές παγωμένους στον ναρκισσισμό) έχει τα δικά του κόμπλεξ. Ακόμα και το πιο περιζήτητο supermale φοβάται κάτι, αλλά μόνο αυτός και οι εφιάλτες του το ξέρουν. Η δύναμη του πνεύματος σε αυτή την περίπτωση εκπαιδεύεται στον τρόπο συνάντησης της φρίκης πρόσωπο με πρόσωπο. Ένας άντρας μπορεί να προσπαθήσει να ξεπεράσει κορυφή βουνούμε φόβο για τα ύψη ή υπερασπιστείτε την άποψή σας μπροστά σε μια τύραννο πεθερά. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, δεν είναι ασφαλές και συνιστάται ως έσχατη λύση.
• Βελτίωση της φυσικής μορφής. Ελάχιστοι θα εμπνευστούν από τον Σούπερμαν, ο οποίος θα διαγωνιστεί με την πρίμα μπαλαρίνα του θεάτρου Μπολσόι. Θα λάβει την προσοχή στο άτομό του μέσα σε μεγάλους αριθμούς, αλλά όλα αυτά θα εκφραστούν με κοροϊδία και ξεκάθαρο εμπαιγμό. Πολλοί δάσκαλοι της μάχης σώμα με σώμα είναι αρκετά κοντό ανάστημα, αλλά η καθημερινή δουλειά και το σκληρό καθεστώς τους επέτρεψαν να υπαγορεύουν όρους σε κακοποιούς με αδύναμη υγεία. Η δύναμη του πνεύματος σε αυτή την περίπτωση είναι να αυτοβασανίζεσαι για τα καλά.
• Μαθαίνοντας από ένα θετικό παράδειγμα. Από την παιδική ηλικία, το αγόρι μαθαίνει τα πάντα σύμφωνα με το σχέδιο: μαμά - μπαμπάς - σχολείο - φίλοι. Όλα αυτά είναι πολύ καλά αν μια τέτοια εμπειρία έχει θετικές ρίζες. Ωστόσο, ένας άντρας μπορεί να αλλάξει σε οποιαδήποτε ηλικία, αν τοποθετηθεί ως ισχυρή προσωπικότητα. Δεν μπορείτε να διαφημίσετε το είδωλο που επιλέχθηκε να ακολουθήσετε, αλλά μπορείτε πραγματικά να εκπαιδεύσετε τη δύναμη του μυαλού χρησιμοποιώντας το παράδειγμα των καλύτερων εκπροσώπων της ανθρωπότητας.

Η ανάπτυξη του σθένους στις γυναίκες

Το ωραίο φύλο είναι συχνά ιδιότροπο στις επιθυμίες του και δεν θέλει να βελτιώσει τον εαυτό του. Όλα αυτά δεν ισχύουν για τη βελτίωση των εξωτερικών δεδομένων, για τα οποία οι πραγματικές κοκέτες είναι πρόθυμες να περάσουν 25 ώρες την ημέρα με λιγότερο γενναιόδωρο ημερήσιο χρονικό όριο.

Η δύναμη του πνεύματος μιας γυναίκας έγκειται συχνά στην κατανάλωση γευμάτων με λίγες θερμίδες ενώ απολαμβάνει μια μοσχαρίσια μπριζόλα με ένα υπέροχο συνοδευτικό. Σε αυτή την περίπτωση, κρατούν το τέλος, γιατί οι θαυμαστικές ματιές προς τις φίλες και τα απλά άγνωστα γοητεία προκαλούν σε πολλές γυναίκες τον τρομερό πόνο της αφερεγγυότητας.

Ωστόσο, είναι επίσης δυνατό για το πιο όμορφο μισό της ανθρωπότητας να αναπτύξει το σθένος του κάτω από τέτοιες συνθήκες:

1. Κατανοήστε την αιτία του προβλήματος. Πολλές κυρίες απλά δεν είναι σε θέση να καταλάβουν τι συμβαίνει με αυτές. Το μεγαλύτερο λάθος σε αυτή την περίπτωση είναι να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλη γυναίκα. Είναι πιθανό η γειτόνισσα της Βαλκυρίας να μην είναι καθόλου τόσο ψύχραιμη όσο προσπαθεί να τοποθετηθεί. Ακόμη και ένα εύθραυστο κορίτσι μπορεί να παλέψει για τη θέση του κάτω από τον ήλιο, οπότε η ενδοσκόπηση θα πρέπει να συνοδεύει κάθε γυναίκα σε όλη της τη ζωή.
2. Να είσαι πάντα έτοιμος. Οποιαδήποτε γυναίκα (εξαίρεση είναι μια καλόγρια με σταθερές θέσεις με τη μορφή απάρνησης κάθε τι γήινου) προσπαθεί να είναι η πιο όμορφη και επιθυμητή. Συχνά στο σπίτι, περπατά με ένα απλωμένο καλσόν και καπνίζει ανιδιοτελώς από το παράθυρο. Αλλά μόλις η κυρία πρόκειται να πάει έξω στους ανθρώπους, τότε ενεργεί αμέσως το σήμα "να καθαρίσουμε τα φτερά". Η προπόνηση δύναμης μπορεί να περιλαμβάνει αυτοφροντίδα όλη την ώρα, παρά κατά τη διάρκεια μιας επιδεικτικής κρουαζιέρας στην περιοχή.
3. Περιορισμός στη χρήση του απαγορευμένου φρούτου. Για μια γυναίκα που λατρεύει τα γλυκά, η άρνησή τους είναι εκδήλωση σθένους. Οι κυρίες που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς ψώνια μπορούν να ονομαστούν ήρωες όταν αναστέλλονται από αυτή τη δραστηριότητα. Σε αυτή την περίπτωση, θα βοηθήσει είτε η αυτο-ύπνωση είτε μια επίσκεψη σε έναν καλό ψυχοθεραπευτή. Δεν πρέπει να φοβάστε τέτοιες επισκέψεις, γιατί ένας ικανός ειδικός θα σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία του προβλήματος. Εξάλλου, συχνά οι γυναίκες αρχίζουν να τρώνε ή να καπνίζουν πολύ όταν εμφανίζεται άγχος.

Πώς να αναπτύξετε τη δύναμη της θέλησης - δείτε το βίντεο:

Είναι γνωστό ότι το σθένος είναι μια επίκτητη ικανότητα προσαρμογής στις δυσκολίες της ζωής. Πολύ συχνά, σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντική η υποστήριξη αληθινών φίλων, κάτι που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε μια δύσκολη περίοδο. Το πώς να αναπτύξετε το σθένος εξαρτάται από το κάθε άτομο να αποφασίσει. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι στην αναζήτηση ενός σιδερένιου κελύφους για την ψυχή, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ουσία του ατόμου και τους ανθρώπους γύρω μας.

Ποια είναι η δύναμη του πνεύματος; Κατά βάθος, όλοι γνωρίζουν την απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Αυτό είναι που σε κάνει να παλεύεις, να ξεπερνάς τις δυσκολίες, να έχεις ψηλά το κεφάλι και να πας μπροστά, ό,τι κι αν συμβεί. Είναι το θάρρος που επιδεικνύεται σε περιόδους κινδύνου. Κουράγιο να προστατέψεις τον εαυτό σου και τους αγαπημένους σου. Επιμονή.

Η δύναμη του πνεύματος είναι ένας εσωτερικός πυρήνας που δεν έχει κάθε άτομο μέσα του. Όπως ένα ραβδί ιτιάς, τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να λυγίσουν ή να υποταχθούν με τη βία, αλλά δεν μπορούν ποτέ να σπάσουν.

Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν κυριολεκτικά τα πάντα. Πείνα, κρύο, απώλεια οικογένειας, σωματική ταλαιπωρία. Όσο οδυνηρό κι αν είναι για αυτούς, θα καταφέρουν να κοιτάξουν με τόλμη τη μοίρα ξανά στα μάτια και να προκαλέσουν τον κακό.

Σε μερικούς ανθρώπους, αυτή η άγνωστη, ακατανόητη μεγάλη δύναμη είναι εγγενής από τη γέννηση. Τους προδίδει ένα βλέμμα με ισχυρή θέληση, ένας δυνατός χαρακτήρας, μια ακλόνητη θέληση, αποφασιστικότητα, η συνήθεια να είναι κάποιος υπεύθυνος για τα λόγια του. Δίπλα σε ένα τέτοιο άτομο, μπορείτε να πείτε "σαν πίσω από έναν πέτρινο τοίχο".

Και σε μερικούς, η μοίρα αναδεικνύει τη δύναμη του πνεύματος. Μετατρέπει τη ζωή σε αγώνα. Και παρατηρεί τι λαμβάνεται από ένα άτομο ως αποτέλεσμα μεγάλη μάχηγια επιβίωση. Θα σπάσει ή θα επιβιώσει; Και θα κρατήσει τον άνθρωπο μέσα του;

Παράδειγμα πραγματικής ζωής

Εάν πρέπει να δώσετε ένα παράδειγμα ανθρώπων στους οποίους η ζωή έχει καλλιεργήσει σθένος, βάζοντας βίαια όπλα στα χέρια τους για αυτοάμυνα, τότε πρώτα απ 'όλα, φυσικά, θυμόμαστε τον Μεγάλο Πατριωτικό Πόλεμο.

Νεαρά κορίτσια - παρτιζάνοι, που, έχοντας συλληφθεί, βασανίστηκαν μέχρι θανάτου, αλλά δεν πρόδωσαν τους συντρόφους τους - αυτό είναι ένα παράδειγμα αληθινού θάρρους και ανιδιοτέλειας.

Μαχητές που ρίχνονται κάτω από τις σφαίρες για να πολεμήσουν για αυτό που πιστεύουν, για αυτό που αγαπούν - αυτό είναι ένα παράδειγμα πραγματικού θάρρους.

Μητέρες, μέρα νύχτα, περιμένουν τους γιους τους στο κατώφλι, λιμοκτονούν, αλλά κάνουν οικονομία για τα παιδιά που μπορούν να επιστρέψουν, το τελευταίο κομμάτι ψωμί - έτσι μπορείς να πεις πραγματική δύναμηπνεύμα.

Οι άνθρωποι που περνούν μια τρομερή πολεμική περίοδο αξίζουν όχι μόνο σεβασμό, αλλά και θαυμασμό και λατρεία. Πολλοί απόγονοι της σύγχρονης γενιάς δεν θα μπορέσουν να επαναλάβουν αυτό που έκαναν εκείνοι που έχουν περάσει για πάντα στη λήθη.

Να σκέφτεσαι πρώτα απ' όλα τους άλλους, να φροντίζεις τους γείτονές σου, να βάζεις τα συμφέροντα των άλλων πάνω από τα δικά σου και να ξεπερνάς τις δυσκολίες - αυτό είναι η πραγματική δύναμη του μυαλού.

Σύνθεση Fortitude

Οι φιλόσοφοι και οι σοφοί μιλούν για τη σχετικότητα των πάντων σε αυτόν τον κόσμο. ΣΤΟ Αρχαία Ελλάδαμερικοί φιλόσοφοι θεωρούσαν τον άνθρωπο το μέτρο των πάντων, δηλαδή, όπως νομίζει ο άνθρωπος, έτσι είναι πραγματικά τα πράγματα σε αυτόν τον κόσμο. Επομένως, σε διαφορετικούς πολιτισμούς και κοινωνίες έχουμε διαφορετικές παραδόσεις, διαφορετική κατανόηση του καλού και του κακού.

Επιπλέον, υπάρχουν τέτοια φαινόμενα που είναι δύσκολο να προσδιοριστούν με ακριβείς παραμέτρους, για παράδειγμα, ομορφιά, αγιότητα, καθώς και σθένος. Πολλοί άνθρωποι τώρα μιλούν ενεργά για την πνευματικότητα, πηγαίνουν σε εκκλησίες και η Ρωσία θεωρείται μια ιδιαίτερα πνευματική χώρα. Οι άνθρωποι σε αυτή τη χώρα έχουν ένα σθένος που τους επιτρέπει να ξεπεράσουν διάφορες δυσκολίες.

Για μένα, δεν είναι απολύτως σαφές ποια είναι η δύναμη του πνεύματος και αν είναι ακόμη δυνατό να προσδιοριστεί αυτή η παράμετρος με οποιαδήποτε ακρίβεια. Είναι δύσκολο ακόμη και να περιγράψεις ένα τέτοιο χαρακτηριστικό προσωπικότητας.

Άλλωστε, δεν είναι δυνατόν να μετρηθεί η πνευματικότητα ή το σθένος με τον αριθμό των επισκέψεων στην εκκλησία ή των προσευχών. Επιπλέον, ακόμη και μια τέτοια συμπεριφορά, που μπορεί να εξηγηθεί από κάτι πνευματικό, στην πραγματικότητα, δεν είναι πάντα έτσι. Για παράδειγμα, η αποχή θεωρείται πνευματική ιδιότητα και ένδειξη σθένους.

Οι μοναχοί και οι θρησκευόμενοι νηστεύουν πολύ για να γαληνέψουν τη σάρκα, έχουν υψηλό στόχο σε αυτό και μέσω αυτού καλλιεργούν τη δική τους δύναμη πνεύματος. Υπάρχουν επίσης άτομα που ακολουθούν δίαιτες, για παράδειγμα, κορίτσια που θέλουν να δείχνουν όμορφα και να αρέσουν σε πολλούς άντρες. Υπάρχει κάποιο πνευματικό συστατικό σε μια τέτοια νηστεία (δίαιτα);

Μερικές φορές το κίνητρο μπορεί να είναι απολύτως πρωτόγονο, αλλά ένα άτομο εκτελεί πολύ σημαντικά κατορθώματα, για παράδειγμα, αρνείται το φαγητό. Ωστόσο, υπάρχει λίγο σθένος σε αυτό, αλλά μόνο προσκόλληση στον υλικό κόσμο. Επομένως, το ερώτημα ποια είναι η δύναμη του πνεύματος και πώς εκδηλώνεται μια τέτοια ιδιότητα είναι δύσκολο.

Μπορούμε να κρίνουμε μόνο με εξωτερικά δεδομένα και δεν έχουμε τρόπο να δούμε τι είδους δουλειά κάνει αυτό ή εκείνο το άτομο στην ψυχή του. Επομένως, ακόμη κι αν δούμε έναν κακό άνθρωπο που βλάπτει τον εαυτό του και τους άλλους, δεν πρέπει να τον καταδικάσουμε αμέσως. Ίσως αποφεύγει πολλούς πειρασμούς στην ψυχή του και δείχνει πραγματική εγκράτεια, ακόμη περισσότερο από μερικούς από τους δίκαιους.

Βαθμός 9, OGE, 15.3, κείμενο Baklanov, Ulitskaya, Alekseev, παραδείγματα από τη ζωή, συλλογισμός, επιχειρήματα

Μερικά ενδιαφέροντα δοκίμια

Ο κόσμος των ενηλίκων φαίνεται τόσο μακρινός και μυστηριώδης, και ταυτόχρονα παραμένει αρκετά κοντινός και κατανοητός για εμάς. Τουλάχιστον έτσι φαίνεται, για παράδειγμα, καταλαβαίνουμε: κάποια μέρα θα πρέπει να πας στη δουλειά, να δημιουργήσεις οικογένεια και να επιβαρύνεις τον εαυτό σου με τις καθημερινές υποθέσεις

• Χαρακτηριστικά και εικόνα του Gordey Tortsov στο έργο Η φτώχεια δεν είναι μια κακία του δοκιμίου Ostrovsky

  Ένας από τους κύριους χαρακτήρες του έργου είναι ο Tortsov Gordey Karpych, που παρουσιάζεται με τη μορφή ενός πλούσιου εμπόρου, ο οποίος είναι ο αδελφός του Lyubim Karpych και ο πατέρας του Lyubov Gordeevna.

• Σύνθεση Σάββατο βράδυ στο σπίτι μας Βαθμός 4

  Το Σάββατο στο σπίτι μας είναι σαν μια μικρή γιορτή για όλη την οικογένεια. Όλοι οι συμμαθητές μου ξεκουράζονται το Σάββατο, αλλά όχι εγώ. Αυτό δεν με ενοχλεί σε καμία περίπτωση, γιατί το Σάββατο ξυπνάω με μεγάλη διάθεση.

• Σύνθεση βασισμένη στον πίνακα του Grigoriev Golkeeper Grade 7 (περιγραφή 4 τεμ.)

  Ο πίνακας «Τερματοφύλακας» απεικονίζει μια σκηνή γνώριμη στις αυλές μας: αγόρια παίζουν ποδόσφαιρο. Ο καλλιτέχνης δεν μας έδειξε ολόκληρο το γήπεδο, αλλά εστίασε μόνο σε έναν χαρακτήρα - τον τερματοφύλακα μιας από τις ομάδες.

• Σύνθεση Τι τραγουδάει ο λαός στο ηρωικό έπος 7η τάξη

  Κάθε έθνος έχει τη δική του κληρονομιά - ιστορία. Τα γεγονότα των αρχαιότερων ημερών αποτυπώνονται σε επικά έργα. Η αλήθεια σε αυτά είναι συχνά συνυφασμένη με τη μυθοπλασία. Όμως, το κυριότερο είναι η ανάμνηση εκείνων των μακρινών γεγονότων και των ηρώων τους.

ΑΠΟΗ δύναμη της θέλησης θεωρείται μια ιδιότητα που είναι εγγενής σε ορισμένους ειδικούς ανθρώπους: ήρωες, εξαιρετικούς αθλητές, διάσημους επιστήμονες. Συχνά η επιτυχία συνδέεται με αυτό, τονίζοντας ότι είναι αδύνατο να πετύχεις οτιδήποτε αν δεν ξεπεράσεις τις δυσκολίες και τη δική σου τεμπελιά. Η δύναμη της θέλησης συνδυάζεται με τη δύναμη του μυαλού, θεωρώντας τα πάντα μαζί ως αναπόσπαστα σημάδια μιας ισχυρής, επίμονης προσωπικότητας. Αυτά τα πολύτιμες ιδιότητεςΔεν είναι εγγενής στον ανθρώπινο χαρακτήρα από τη γέννηση, η εκπαίδευση της δύναμης της θέλησης είναι απαραίτητη για πολλούς. Αυτό απαιτεί μια απλή επιθυμία και όχι πολύ απλή δουλειά στον εαυτό του.

Ισχυρή θέληση και δυνατό πνεύμα

Η δύναμη του μυαλού και η θέληση (ο ορισμός τους) διαφέρουν μεταξύ τους. Παρά το γεγονός ότι και οι δύο ιδιότητες θεωρείται ότι ανήκουν σε ένα άτομο με χαρακτήρα, δεν έχει κάθε άτομο με ισχυρή θέληση τη δύναμη του μυαλού. Αλλά το αντίθετο συμβαίνει πολύ συχνά: μια πνευματικά ισχυρή προσωπικότητα τις περισσότερες φορές έχει επίσης ανεπτυγμένη δύναμη θέλησης.

Λοιπόν, δύναμη θέλησης: τι είναι και πώς μπορεί να είναι χρήσιμο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ? Αυτός ο όρος υποδηλώνει σταθερότητα στην εκτέλεση των αποφάσεών του. Τις περισσότερες φορές η βούληση (αυτό είναι στην ψυχολογία) μπορεί να θεωρηθεί ως μια τάση να ακολουθήσετε τον επιδιωκόμενο στόχο. Μερικές φορές συμβαίνει ότι οποιαδήποτε επιχείρηση προκαλεί ένα κύμα ενθουσιασμού μόνο στο αρχικό στάδιο, έως ότου η επιθυμία έχει κρυώσει. Λίγο αργότερα, αντιμέτωπος με αναπόφευκτες δυσκολίες, ένα άτομο που έχει πάρει μια συγκεκριμένη απόφαση αρχίζει να εκτελεί ενέργειες που σχετίζονται με την πρόθεσή του, με κάποιο βαθμό αμφιβολίας.

Αυτή τη στιγμή, ένα άτομο πρέπει να ξέρει πώς να αναπτύξει τη δύναμη της θέλησης για να ξεπεράσει την απροθυμία και την τεμπελιά, τις οδυνηρές αισθήσεις (για παράδειγμα, στην αθλητική προπόνηση ή όταν χορεύει), μια αυξανόμενη λαχτάρα για το συνηθισμένο χόμπι πριν πάρει μια απόφαση (όταν χάνει βάρος ή εγκατάλειψη κακών συνηθειών). Ελλείψει συνειδητής επιθυμίας για την επίτευξη του στόχου (όπως το αποκαλεί η ψυχολογία, θέληση), ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον του να εκτελέσει τις ενέργειες που είναι απαραίτητες για αυτό και αρνείται να ακολουθήσει περαιτέρω το όνειρό του.

Τέτοια άτομα δεν αποκαλούνται μάταια αδύναμα ή αδύναμα. Η μη ανεπτυγμένη, αδύναμη θέληση είναι ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα τέτοιων ατόμων. Και ο μακρινός στόχος αποδεικνύεται ότι δεν είναι καθόλου εφικτός λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν ικανότητες ή η κληρονομικότητα δεν είναι το καλύτερο: είναι η έλλειψη θέλησης και σταθερότητας στην εφαρμογή των δικών του αποφάσεων που οδηγεί στην απόρριψη αυτού. θα ήθελε κανείς να έχει. Τότε οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να καλλιεργήσουν τη δύναμη της θέλησης στον εαυτό τους.

Κάτω από τη δύναμη του πνεύματος, συνήθως σημαίνουν κάτι εντελώς διαφορετικό: είναι η ικανότητα να διατηρεί κανείς πίστη στη δύναμη και τις ηθικές του αρχές. Χωρίς να βασίζεστε στη δύναμη του πνεύματος, μια ισχυρή θέληση (η έννοια δίνεται παραπάνω) μπορεί να κάνει έναν πραγματικό τύραννο από ένα άτομο. Μια τέτοια «ισχυρή» προσωπικότητα θα είναι σε θέση τόσο να καταστείλει τη βούληση ενός ατόμου για να επιτύχει τους στόχους του όσο και να σκύψει στην προδοσία ή την κακία, εάν είναι επωφελής.

Ένας πνευματικά δυνατός άνθρωπος θα ακολουθήσει τις ηθικές του αρχές, ό,τι κι αν του κοστίσει. Κατά την εκπλήρωση της απόφασής του, το κυρίαρχο κίνητρο μπορεί να είναι απλώς η πίστη στις δικές του δυνάμεις και τότε καμία δυσκολία δεν μπορεί να τον εμποδίσει να επιτύχει ένα αποτέλεσμα. Αλλά, σε αντίθεση με έναν μη πνευματικό εγωιστή που εκτιμά μόνο τα δικά του συμφέροντα, η ηθική καθορίζει επίσης τα όρια του επιτρεπόμενου σε σχέση με τους άλλους: όταν εκπληρώνει τις δικές του αποφάσεις, ένα ισχυρό πνεύμα δεν θα επιτρέψει την ταπείνωση των άλλων. Η δύναμη του πνεύματος ενός ατόμου θα βοηθήσει να ξεπεραστούν οι δυσκολίες που θα προκαλέσει η τήρηση των συμφερόντων των άλλων και των δικών τους ηθικών προτύπων.

Είναι δυνατόν να αναπτυχθεί η δύναμη της θέλησης και το πνεύμα;

Όταν η δύναμη και η θέληση συνδυάζονται σε μια φράση, η σύγκριση με τη μυϊκή δύναμη υποδηλώνεται. Από αυτό συχνά συμπεραίνεται ότι υπάρχουν τρόποι να εκπαιδεύσετε τη δύναμη της θέλησης και το πνεύμα. Πράγματι, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για το σχηματισμό αυτών των χρήσιμων ιδιοτήτων σε παιδιά και ενήλικες. Θα είναι απαραίτητο να εξεταστεί η ανάπτυξη της θέλησης ή του πνεύματος ξεχωριστά, καθώς πρόκειται για πολύ διαφορετικές έννοιες τόσο στην ψυχολογία όσο και στη συνηθισμένη ιδέα των ανθρώπων.

Οι τρόποι ανάπτυξης της δύναμης της θέλησης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Ανάλογα με τον στόχο που επιδιώκει ένα άτομο, οι μέθοδοι για το πώς να εκπαιδεύσετε τη δύναμη της θέλησης μπορούν επίσης να αλλάξουν, εκπληρώνοντας ταυτόχρονα μέρος της απόφασης που ελήφθη. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να μάθετε πώς να παίζετε το μουσικό όργανο, μπορείτε να αναπτύξετε την επιμονή ως μια ιδιότητα που σας επιτρέπει να εστιάσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στην εκτέλεση μιας μονότονης δράσης (κλίμακες παιχνιδιού). Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, μια τεχνική για να εργαστείτε στη δύναμη της θέλησης μπορεί να βασίζεται σε μια λογική απόρριψη γλυκών ή στην τήρηση της δίαιτας και της άσκησης.

Διαμόρφωση βουλητικών ιδιοτήτων στα παιδιά

Για τις μητέρες που ενδιαφέρονται για το πώς να καλλιεργήσουν τη δύναμη της θέλησης σε ένα παιδί, οι μέθοδοι πρέπει να περιλαμβάνουν μια στιγμή παιχνιδιού. Δεν είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να φτιάξουμε ανθρωπάκιγίγαντας του πνεύματος, που του απαγορεύει να απολαμβάνει τις φυσικές χαρές της ηλικίας του. Η συμμόρφωση με τους κανόνες του παιχνιδιού, που περιέχει στοιχεία για την επίτευξη της εργασίας (περάστε τον λαβύρινθο, γράψτε τον απαιτούμενο αριθμό αγκίστρων στη συνταγή κ.λπ.), προετοιμάζει σταδιακά το παιδί να εκτελέσει πιο περίπλοκες ενέργειες που σχετίζονται με την υπέρβαση ορισμένων εμποδίων.

Με την επιτυχή επίτευξη του απώτερου στόχου του έργου, πρέπει απαραίτητα να ακολουθεί ενθάρρυνση. Αυτό θα συνεχίσει να αποτελεί μια άμεση σύνδεση μεταξύ του αποτελέσματος και της ικανοποίησης από αυτό. Συνιστάται να συζητήσετε με το παιδί εκ των προτέρων συγκεκριμένο είδοςαυτή η ανταμοιβή: μια βόλτα, μια παρακολούθηση κινουμένων σχεδίων, μια λιχουδιά ή κάτι άλλο. Αλλά όταν ολοκληρώνετε μια εργασία, αξίζει να απαιτήσετε μια υπεύθυνη προσέγγιση και να εστιάσετε όχι στην ενθάρρυνση, αλλά στις ενέργειες.

Εάν το μωρό δεν αντεπεξέλθει στην εργασία, τότε ο λόγος μπορεί να είναι σε πολύ υψηλές απαιτήσεις γι 'αυτόν. Ένας ενήλικας πρέπει να αναλύει νηφάλια τις δυνατότητες του παιδιού του και να το λαμβάνει υπόψη του όταν επιλέγει τις παρακάτω εργασίες. Η επιπλοκή τους θα πρέπει να συμβεί σταδιακά και μόνο αφού η μελλοντική με ισχυρή θέληση προσωπικότητα μάθει να ξεπερνά τις δυσκολίες. αρχικό στάδιο. Διαφορετικά, η ανατροφή θετικών ιδιοτήτων σε ένα παιδί μπορεί να μετατραπεί σε εμπιστοσύνη στη δική του ανικανότητα και ανικανότητα να κάνει κάτι σωστά. Στο μέλλον, αυτό θα μετατραπεί μόνο στην ικανότητα να εγκαταλείψετε εγκαίρως πριν από τις πιο ασήμαντες δυσκολίες και να οδηγήσει σε άρνηση εκπλήρωσης της απόφασής σας.

Πώς να αναπτύξετε τη δύναμη της θέλησης μόνοι σας;

Πού να αποκτήσετε τη δύναμη της θέλησης εάν ένα άτομο σκέφτηκε πρώτα την απουσία της, όντας ήδη ενήλικας; Ο ευκολότερος τρόπος είναι να εγγραφείτε για κάποιο είδος εκπαίδευσης: μερικές φορές είναι δυνατό να συλλέξετε το απαραίτητο χρηματικό ποσό μόνο με το κόστος της αυτοσυγκράτησης.

Αλλά μπορείτε να ακολουθήσετε τον πιο δύσκολο δρόμο και να κάνετε την εκπαίδευση της θέλησης το κύριο καθήκον σας. Θα πρέπει να τα κάνετε όλα μόνοι σας και να βασιστείτε μόνο στις δικές σας δυνάμεις, έχοντας καταλάβει καλά τι είναι δύναμη θέλησης, γιατί ο προπονητής δεν θα είναι πια εδώ.

Μπορείτε να αναπτύξετε τη δική σας μεθοδολογία σύμφωνα με τις αρχές που αναφέρθηκαν παραπάνω: απώλεια βάρους, παραίτηση από κάτι, τήρηση του σχήματος και παρακολούθηση αθλητικών προπονήσεων. Ένας από τους ήρωες του Αμερικανού συγγραφέα Σ. Κινγκ, προσπαθώντας να χάσει κιλά, χρειάστηκε μάλιστα να πείσει τη μητέρα του ότι έπρεπε να μαγειρέψει ένα πολύ συγκεκριμένο φαγητό. Και οι Ολυμπιονίκες μας ξεπερνούν τον εαυτό τους καθημερινά, προσπαθώντας να φτάσουν σε νέα ύψη στα αθλήματα που έχουν επιλέξει.

Πώς σχηματίζεται η δύναμη της θέλησης, πώς να αναπτύξει και να ενισχύσει αυτή τη χρήσιμη ποιότητα στον εαυτό του, Αμερικανοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν επίσης:

1. Μια κοινή εργασία (για παράδειγμα, να κάνετε έναν γενικό καθαρισμό στο ντουλάπι) μπορεί να χωριστεί σε πολλές μικρότερες.
2. Για κάθε στάδιο, θα πρέπει να καθοριστεί μια σαφής προθεσμία και να βεβαιωθείτε ότι θα την ολοκληρώσετε. Για παράδειγμα, μέσα σε 1 εβδομάδα, συγκεντρώστε το θάρρος να ανοίξετε την πίσω πόρτα και να αξιολογήσετε το επίπεδο ακαταστασίας, σε 2 εβδομάδες, χωρίστε τα επάνω ράφια, σε 3 - μετακινηθείτε στα μεσαία και μετά πετάξτε πράγματα που είναι μεγαλύτερα από 10 χρόνια.
3. Μην ξεχνάτε να νιώθετε ικανοποίηση από τη δουλειά που γίνεται. Ακόμη και μια μικρή προσπάθεια που κάνετε μόνοι σας είναι ήδη άξια περηφάνιας. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα αυτού, έγινε κάποιο είδος εργασίας, στο οποίο δεν έφτασαν τα χέρια και τώρα δεν ενοχλεί πλέον με την παρουσία της.

Οι υπάλληλοι του Πανεπιστημίου Northwestern (ΗΠΑ) σημείωσαν ότι ως αποτέλεσμα της κατάρτισης τέτοιων προγραμμάτων, η πειραματική ομάδα άρχισε να καπνίζει λιγότερο, να τρώει τακτικά και να παρακολουθεί αθλητικές προπονήσεις. Οι δόκιμοι παραδέχτηκαν ότι είχαν περισσότερο ελεύθερο χρόνο.

Ασκήσεις θέλησης

Μια άλλη τεχνική για την ενίσχυση της θέλησης είναι η εκτέλεση απλών εργασιών:

Ως αποτέλεσμα της παρακολούθησης της απόφασης, διαμορφώνεται μια συνήθεια να δίνει προσοχή στις πράξεις του και ενισχύεται η δύναμη της θέλησης ενός ατόμου. Η απλότητα και η προσβασιμότητα των εργασιών στον εαυτό σας σε αυτή την περίπτωση θα είναι μόνο χρήσιμη: δεν θα χρειαστεί να κατηγορήσετε τον εαυτό σας πάρα πολύ που δεν κρατιέστε πίσω, ξεχάσατε να σημειώσετε το κόστος του παγωτού σε ένα σημειωματάριο ή δεν το βγάλατε τα σκουπίδια. Όταν εκτελείτε ασκήσεις για να αναπτύξετε τη δύναμη της θέλησης, πρέπει να δώσετε προσοχή μόνο στην τήρηση των δικών σας κανόνων του παιχνιδιού, χωρίς να εστιάζετε ιδιαίτερα στο αποτέλεσμα και στους τρόπους άντλησης της δύναμης της θέλησης. Πιθανότατα, θα εκδηλωθεί τη στιγμή που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα πραγματικό πρόβλημα: η ικανότητα να το χωρίσετε σε ξεχωριστά στοιχεία, να λύσετε μικρά προβλήματα και να ακολουθήσετε τους τροποποιημένους κανόνες συμπεριφοράς θα σας φανούν χρήσιμα.

Πώς να κάνετε το πνεύμα σας δυνατό;

Λένε ότι η κύρια δύναμη σε έναν άνθρωπο είναι η δύναμη του πνεύματος. Πράγματι, ένα πνευματικά δυνατό άτομο είναι σε θέση να μην ενδώσει στις δυσκολίες και να προσπαθήσει να βρει μια διέξοδο ακόμη και σε μια απελπιστική κατάσταση. Εάν μια ισχυρή θέληση οδηγεί ένα άτομο σε έναν στόχο, τότε η δύναμη του πνεύματος του επιτρέπει να βρει ευκαιρίες για αυτό.

Μπορείτε μόνο να αναπτύξετε μεθόδους για να εκπαιδεύσετε τη δύναμη του πνεύματος μόνοι σας. Είναι αδύνατο να αναπτυχθεί το πνεύμα ενός παιδιού που δεν έχει ακόμη σαφείς ηθικές κατευθυντήριες γραμμές. Αλλά ακόμη και ένας ενήλικας μπορεί να βοηθηθεί μόνο από τις πιο γενικές συμβουλές για το πώς να ενισχύσετε τη δύναμη του πνεύματος.

Για να αποκτήσετε ένα πραγματικά δυνατό πνεύμα, πρέπει να αναλύσετε τα δυνατά και αδύναμες πλευρέςτης φύσης του. Αυτό πρέπει να γίνει με τη μέγιστη ειλικρίνεια, χωρίς να προσπαθείτε να εξωραΐσετε τον εαυτό σας. Η ικανότητα να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου εξαρτάται από την επίγνωση των ιδιοτήτων σου.

Αφού γίνουν τα αρχικά συμπεράσματα, πρέπει να πάρετε μια απόφαση και να ακολουθήσετε ξεκάθαρα τον επιδιωκόμενο στόχο. Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα δευτερεύοντα καθήκοντα, όπως ασκήσεις για την εκπαίδευση της θέλησης. Θα πρέπει όμως να το εκπληρώσεις, παρά την πιθανή ντροπή, στέρηση κάποιων ανέσεων για τον εαυτό σου. Όλοι οι τρόποι ανάπτυξης σθένους στοχεύουν στον καθορισμό των ηθικών σας κριτηρίων και συνεπάγονται την κυριαρχία των πνευματικών αξιών έναντι της άνεσης μιας κατώτερης τάξης.

Δεν πρέπει να επιδοθείτε σε αυτοεξευτελισμό εάν στην αρχή είναι δύσκολο να αποφασίσετε για μια πράξη. Θα πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να συνειδητοποιήσει ότι η επίτευξη του στόχου σε αυτή την περίπτωση μπορεί να απαλλαγεί από ένα πρόβλημα που έχει καθυστερήσει πολύ. Αισθήματα ενοχής, αυτολύπησης ή φθόνου, ζήλεια και άλλες καταστάσεις που εξουθενώνουν την ψυχή μας μπορούν να σταματήσουν μόνο αν στραφούμε για να αντιμετωπίσουμε τον φόβο μας. Για τους θρησκευόμενους, η πίστη τους μπορεί να είναι καθοριστική και ένας άθεος θα πρέπει να αναζητήσει υποστήριξη στον εαυτό του.

Πρέπει να δώσετε προσοχή στον κύκλο των επαφών σας: μια καλή σχέσημε ανθρώπους των οποίων ο ηθικός χαρακτήρας δεν εμπνέει επιδοκιμασία, ακρωτηριάζει το πνεύμα ενός ατόμου, αναγκάζοντάς τον να αναζητά δικαιολογίες για τις πράξεις των φίλων του, ενώ θυσιάζει τις δικές του ηθικές αρχές. Στο μέλλον, μπορεί να υπάρχει μόνο μια αναζήτηση δικαιολογίας για το δικό του ποταπό κόλπο και μια προδοσία των πεποιθήσεών του. Τι είδους δύναμη του μυαλού θα πρέπει να συζητηθεί σε αυτή την περίπτωση;

Εάν οι φίλοι δεν ανταποκρίνονται στο ιδανικό που έχει ένα άτομο, είναι καλύτερο να πάτε για ένα συνειδητό διάλειμμα στις σχέσεις μαζί τους. Το αποτέλεσμα θα είναι η διατήρηση της αγνότητας του πνεύματός σας. Το κενό μπορεί να είναι οδυνηρό και να στερήσει από ένα άτομο κάποιες από τις ανέσεις που του παρείχε ένας τέτοιος σύλλογος. Αλλά το να μιλάμε για τη δύναμη του πνεύματος είναι άχρηστο εάν οι δικές του αξίες ανταλλάσσονται για την ικανοποίηση βασικών αναγκών ή χάνονται για χάρη του πλήθους.

Γιατί είναι απαραίτητα όλα αυτά;

Η ανάπτυξη της θέλησης ενός ανθρώπου τον κάνει αναγκαστικά να προσέχει κάποιες καταστάσεις που καταναλώνουν ενέργεια. Έχοντας ανακαλύψει την εμφάνιση της αυτολύπησης λόγω στέρησης ή κούρασης, είναι εύκολο να παρατηρήσετε πόσος χρόνος και προσπάθεια ξοδεύεται σε αυτό το συναίσθημα. Αντικαθιστώντας το με ικανοποίηση από την εκπλήρωση μιας απόφασης, το άτομο αυξάνει την αυτοεκτίμηση.

Προσπαθώντας να αποφύγετε δυσάρεστες ενέργειες, το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επιδεινωθεί (για παράδειγμα, ένα κακό δόντι). Αλλά η εκπαίδευση της θέλησης, ως νίκη επί των δικών του φόβων, επιτρέπει σε κάποιον να εκτελέσει αυτές τις ενέργειες χωρίς μεγάλη πίεση, να λύσει ένα υπάρχον πρόβλημα και να απολαύσει το αποτέλεσμα.

Το συχνά αναδυόμενο αίσθημα υπερηφάνειας και αποκλειστικότητας παρεμβαίνει στην ανοιχτή επικοινωνία. Το ανεπτυγμένο σθένος, που καθιστά δυνατή την επαρκή αξιολόγηση των άλλων, σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε επαρκώς τόσο τη δύναμή τους όσο και τις αδυναμίες τους. Ως αποτέλεσμα, μια ισχυρή προσωπικότητα αποκτά την ικανότητα να παραμένει συνεχώς σε μια ήρεμη και σίγουρη κατάσταση, χωρίς να κατηγορεί τους άλλους για τις δικές τους αποτυχίες και τους λάθος υπολογισμούς. Αλλά αυτά είναι ακριβώς τα χαρακτηριστικά που είναι χαρακτηριστικά ενός επιτυχημένου και ικανού να επιτύχει άτομο.