โรคอ้วนฆ่าจากภายใน: โรคอะไรที่เกิดจากน้ำหนักเกิน องศา ประเภทของโรคอ้วนในผู้หญิง ผลที่ตามมา สิ่งที่คุกคามโรคอ้วน

หนึ่งต้องสงสัยที่จิตวิทยาของมนุษย์ ในอีกกรณีหนึ่งสิวจะกระโดดขึ้นเล็กน้อยเขาหันไปหาหมอด้วยความวิตกกังวลอีกคนหนึ่งเริ่มรักษาเขาทันทีแม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่สิวจะหายไปใน 2-3 วัน แต่ถ้าคนเป็นโรคอ้วนซึ่งเป็นโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญมักจะไม่รบกวนเขา “ลองคิดดู มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไหม”, “ผู้ชายก็ดูดีได้นะ”, “โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงควรจะเป็น” - คุณมักจะได้ยินการสนทนาแบบนี้ระหว่างคนรู้จัก

สถิติทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าในระยะเริ่มต้นของโรคอ้วน เมื่อยาช่วยได้ แทบไม่มีใครไปหาหมอเรื่องน้ำหนักเกิน ผลกระทบรองของโรคอ้วนปรากฏขึ้นเมื่อใด รวมถึง วิงเวียนทั่วไป, ปวดบริเวณหัวใจ, ปวดหัว, หายใจถี่, อุจจาระปั่นป่วน, ขาบวมฯลฯ ผู้คนมาหาหมอ แต่อีกครั้งไม่ได้ค้นหาสาเหตุหลัก แต่ขอให้ลดอาการของผลรองของโรคอ้วนอย่างใด บางครั้งก็สายเกินไปเมื่อยาไม่มีอำนาจที่จะรักษาสิ่งนี้ โรคอันตรายและบรรเทาทุกข์ได้เพียงบางส่วนเท่านั้น

ต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่าในวัยใด (โดยเฉพาะในวัยเยาว์) โรคอ้วนเป็นโรคที่ร้ายแรงและซับซ้อนมาก.

โรคอ้วนโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงรองในอวัยวะภายในจำนวนมาก ในระยะเริ่มต้นของโรคอ้วนจะคงคุณสมบัติการทำงานและการปรับตัวของร่างกายไว้ (ยกเว้นในกรณีที่มีน้ำหนักเกินจะไม่พบอาการลักษณะอื่น ๆ ในผู้ป่วยประเภทนี้) สิ่งนี้เรียกว่า ชดเชยความอ้วน. ด้วยความก้าวหน้าของโรคอ้วนมีการเปลี่ยนแปลงไปสู่ โรคอ้วน "ไม่ได้รับการชดเชย"กับการพัฒนาตามกฎของกลุ่มอาการของความไม่เพียงพอเรื้อรังของแต่ละอวัยวะหรือระบบ เป็นการยากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างโรคอ้วนที่เป็นสาเหตุของโรคและโรคอ้วนที่เป็นโรคที่มาพร้อมกับโรคพื้นเดิม

ด้วยโรคอ้วนอวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายได้รับผลกระทบ แต่บ่อยครั้งและก่อนอื่น - ระบบหัวใจและหลอดเลือด. การตรวจร่างกายพิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถือว่า 80% ของผู้ป่วยโรคอ้วนมีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นหลัก ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น. สาเหตุหนึ่งมาจากปัญหาการไหลเวียนของเลือดระหว่างการสะสมของไขมันในร่างกาย โรคอ้วนทำให้กลไกการทำงานของหัวใจทำได้ยากเนื่องจากมีไขมันที่ห่อหุ้มไว้ โรคอ้วนมีส่วนช่วยในการพัฒนา หลอดเลือดเนื่องจากปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มภาระให้กับหัวใจและหลอดเลือด แม้จะมีระดับโรคอ้วน I หลอดเลือดที่อ่อนแอที่สุดก็เกิดขึ้นในทุก ๆ สามโดยการเพิ่มขึ้นของระดับโรคอ้วนความถี่ของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น

ความอ้วนมักตามมา โรคกระเพาะเรื้อรัง, ถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรัง, โรคเบาหวาน(ตามสถิติผู้ป่วยเบาหวาน 80% เป็นโรคอ้วน) ไตเสียหาย.

โรคอ้วนมักรบกวนระบบต่อมไร้ท่อ (ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต ต่อมไทรอยด์ และต่อมเพศ) เมแทบอลิซึมของเกลือน้ำ

การเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติทางรีโอโลจีของเลือดลักษณะของสถานการณ์นี้คือการปรากฏตัวของกลุ่มอาการ hypercoagulation ซึ่งถูกกำหนดโดยการเพิ่มขึ้นของระดับของ prothrombin การเพิ่มขึ้นของการยึดเกาะของเกล็ดเลือดและการลดลงของกิจกรรมละลายลิ่มเลือดในเลือด อันเป็นผลมาจากการพัฒนาของ hypercoagulation แนวโน้มของผู้ป่วยในการสร้าง thrombi หรือ emboli ในหลอดเลือดเพิ่มขึ้น

และนี่เป็นเพียงรายการสั้นๆ ของโรคที่มาพร้อมกับโรคอ้วน ตามกฎแล้วไม่มีโรคเดียว แต่มีหลายโรคและมีความเกี่ยวพันกันในรูปแบบต่างๆ แม้ว่าจะมีโรคที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน (เช่น โรคติดเชื้อ) ก็ตาม โรคอ้วนก็จะดำเนินไปอย่างร้ายแรงกว่าและมีอาการแทรกซ้อนต่างๆ

ผลที่ตามมา อายุขัยของคนอ้วนจะลดลงโดยเฉลี่ย 12-15 ปี.

นั่นคือสิ่งที่เหมือนกับสวมใส่ตัวเองตลอดเวลา แม้ในระหว่างการนอนหลับ น้ำหนักเกินหนึ่งโหลหรือหลายกิโลกรัม ไม่เพียงแต่ร่างกายจะลำบากเท่านั้น คุณยังต้องจ่ายค่า “สัมภาระ” ดังกล่าวด้วยสุขภาพของคุณด้วย หลีกเลี่ยงโรคอ้วนทันเวลาไม่ดีกว่าหรือ?

ที่ โลกสมัยใหม่จำนวนคนอ้วนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว กำลังจะได้รับ ปัญหาระดับโลก. มากกว่าครึ่งหนึ่งของประชากรของประเทศที่พัฒนาแล้วมีน้ำหนักเกิน ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เสียรูปเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

การกระจายตัวของไขมันในร่างกายขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือความผิดปกติของร่างกาย น้ำหนักที่มากเกินไปอาจเป็นผลมาจากโรคที่มีอยู่

ความหมายและเหตุผล

ไม่ว่าในกรณีใดโรคอ้วนเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับไขมันในร่างกายมากเกินไปทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของอวัยวะภายใน สิ่งมีชีวิตใดใช้พลังงานจำนวนหนึ่งในทุกกระบวนการของกิจกรรมที่สำคัญ

หากได้รับอาหารมากเกินความจำเป็น ส่วนเกินจะสะสมอยู่ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ซึ่งจะขัดขวางการเผาผลาญตามธรรมชาติ นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุแรกที่ทำให้ 90-95% ของผู้ที่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมีน้ำหนักเกิน

ผู้ป่วยที่มีปัญหาต่อมไร้ท่อและโรคอื่น ๆ ของกระบวนการเผาผลาญอาหารมีสัดส่วน 5-10%

การจำแนกประเภทและประเภท

การจำแนกประเภทของโรคอ้วนมีหลายประเภท การพิจารณาแต่ละรายการจะให้ภาพรวมของปัญหา ผลที่ตามมา และแนวทางแก้ไขที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

เนื่องจากการพัฒนาของไขมันสะสม

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีข้อตกลงทั่วไประหว่างผู้เชี่ยวชาญในการจำแนกประเภทของโรคนี้

ทางเดินอาหาร- การกินมากเกินไปไม่สามารถควบคุมได้ โดยมีไขมันสะสมตามร่างกายส่วนบน

บังคับเมื่อคนปลอบตัวเองด้วยอาหารท้องก็โตขึ้น

ตัง- การสะสมของเงินฝากในสะโพกและก้นเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมน (การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร วัยหมดประจำเดือน) นิสัยที่ไม่ดี

อวัยวะภายใน- เป็นชนิดที่ไขมันมาเติมช่องท้อง เข้าไปพัวพันกับตับ ทำให้หายใจลำบาก

ที่ ความบกพร่องทางพันธุกรรมรอยโรคของหลอดเลือดดำขาบวมบ่อยครั้งในหญิงตั้งครรภ์

สำหรับอดีตนักกีฬาที่หยุดกระฉับกระเฉง การออกกำลังกายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมันเมื่อเวลาผ่านไป ชนิดนี้เรียกว่า เฉยเมย.

การจำแนกต่อมไร้ท่อ

ซึ่งรวมถึงประเภทของโรคอ้วนเมื่อการทำงานของต่อมของระบบซึ่งหลั่งฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงถูกรบกวน

ตับ. การปรากฏตัวของมันได้รับการส่งเสริมโดยการใช้ขนมในทางที่ผิดสามารถเป็นแรงผลักดันให้เกิดโรคเบาหวานหรือตับวาย

ต่อมหมวกไต. มักเกิดในผู้ป่วยเนื้องอกหรือต่อมหมวกไตโต น้ำหนักเพิ่มขึ้นแม้จะได้รับสารอาหารที่จำกัด เนื่องจากร่างกายดูดซึมอาหารได้อย่างรวดเร็ว ร่างกายจะหนาแน่นและมีกล้ามเนื้อ

ไทรอยด์. โรคอ้วนประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะคือ บวม ขาแข็ง ปวดหัวใจ อ่อนแอ ผิวแห้ง ฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำ ตับและต่อมหมวกไตทำงานไม่ดี และหายใจถี่

Gonatropic. ประเภทนี้ทำให้เกิด "กางเกงขี่ม้า" ที่ขา

ตามเพศ

การจำแนกประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือลักษณะของการสะสมของไขมัน

ด้วยไจนอยด์, เพศหญิง, ฮอร์โมนเพศหญิงมีอิทธิพลเหนือ, ไขมันใต้ผิวหนังจะสังเกตเห็นที่ส่วนบนของขาด้วยการก่อตัวของเซลลูไลท์ รูปร่างดูเหมือนลูกแพร์

ผู้หญิงมักอารมณ์ไม่ดี ไม่แยแส มักนอนไม่หลับ มีปัญหากับกระดูกสันหลังและข้อต่อของขา, เส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวารปรากฏขึ้น

หุ่นยนต์เพศชายเกิดขึ้นในสตรีวัยหมดประจำเดือนและในผู้ที่มีความเครียดมักสะสมไขมันที่ไหล่ หน้าท้อง ต่อมน้ำนม และส่วนใหญ่อยู่ที่อวัยวะภายใน

เหล่านี้คือคนที่ร่าเริง ชีวิตรักและอาหาร รูปร่างของพวกเขาคล้ายกับแอปเปิ้ล โรคอ้วนดังกล่าวเต็มไปด้วยความดันโลหิตสูง หายใจถี่ เบาหวาน ภาวะมีบุตรยาก ตับและไตต้องทนทุกข์ทรมาน

ในบุคคลที่มี แบบผสม น้ำหนักเกินแทบจะมองไม่เห็นเพราะไขมันในร่างกายจะเท่ากันทั่วร่างกาย นี้เป็นอันตรายเพราะโรคไม่ได้สังเกตเป็นเวลานานและการทำงานของระบบร่างกายถูกรบกวนแล้ว ผู้หญิงเหล่านี้มักจะเปลี่ยนอารมณ์ พวกเขาต้องการนอนเสมอ จับความหงุดหงิดของพวกเขา และพวกเขาไม่ต้องการเคลื่อนไหวอีกเลย

โดยธรรมชาติของการเกิดโรค

นอกจากนี้ยังมีหลายประเภท:

1. น้ำหนักตัวคงที่
2. น้ำหนักเพิ่มขึ้นตลอดเวลา
3. แม้น้ำหนักจะลด ไขมันก็ยังสะสมอยู่ และสุขภาพก็แย่ลง

ไขมันสามารถสะสมได้ที่:

1. หัวใจที่มีหลอดเลือดเรียกว่าแผ่นโลหะ
2. ตับเมื่อการก่อตัวของน้ำดีบกพร่องอาจเป็นพิษต่อเนื้อเยื่ออย่างกะทันหัน
3. ไตในขณะที่ปัสสาวะซบเซาการก่อตัวของหินการอักเสบและการติดเชื้อต่างๆ
4. ตับอ่อนแล้วระบบทางเดินอาหารทำงานผิดปกติทั้งหมด

ตามองศา

การจำแนกที่มีชื่อเสียงที่สุด สามารถกำหนดได้โดยสูตรดัชนีมวลกาย: น้ำหนัก (กก.) หารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง (ม. 2)

น้อยกว่า 18 - น้ำหนักน้อย

18.5-25 - น้ำหนักปกติ

ฉันปริญญา- จาก 25 ถึง 30 เริ่มมีอาการของโรคเอวหายไป หายใจถี่แม้ขณะเดิน ดันกระโดด เหงื่อออกมาก สามารถพัฒนาหลอดเลือด เพิ่มน้ำตาล หลังจากการคืนค่าบรรทัดฐานถ้าคุณดำเนินชีวิตเช่นเดิมกิโลกรัมจะกลับมา

II องศา- 30-35, โรคอ้วน และเมื่ออายุ 35-40 มันเด่นชัดอยู่แล้ว มันก้มตัวลำบาก เดินยาก ปอดทำงานไม่ได้ บางครั้งอาหารเป็นพิษก็เข้ามา ผลข้างเคียงพัฒนา โรคอันตรายซึ่งบางส่วนอาจถึงแก่ชีวิตได้

III องศา- ด้วยดัชนีมากกว่า 40 โรคอ้วนจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมาก เป็นการยากที่จะรักษา ข้อต่อเจ็บ, โรคเบาหวาน, มาก ความดันสูง, หัวใจล้มเหลว, ปัญหาการหายใจ และอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ควบคู่ไปกับอาการซึมเศร้านี้ การระคายเคือง

ความอ้วนกับสุขภาพ

หลายคนเป็นโรคเบาหวานด้วยโรคเบาหวานประเภท 3 โรคอ้วนสามารถพัฒนาได้ในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 อยู่แล้ว ผู้ป่วยฉีดอินซูลินจำนวนมากซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลและอำนวยความสะดวกในการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นซึ่งสะสมอยู่ในร้าน

ในคนที่อยู่ประจำที่ กลูโคสที่ไม่ได้ใช้ช่วยสร้างไขมัน จำเป็นต้องมีอินซูลินอย่างต่อเนื่อง ทำให้ตับอ่อนหมดไป และเบาหวานก็ปรากฏขึ้น

ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันในปริมาณมากและมักมี เครื่องดื่มแอลกอฮอล์. เมแทบอลิซึมของไขมันถูกรบกวนเนื้อเยื่อตับถูกแทนที่ด้วยไขมัน คลื่นไส้หลังรับประทานอาหาร ปวดบริเวณใต้ซี่โครงด้านขวาบ่อย อาการอ่อนแรง ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเหลือง

โรคอ้วนของหัวใจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกิน การไหลเวียนโลหิตถูกรบกวน ความดันเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงของภาวะหัวใจหยุดเต้น รู้สึกหายใจถี่แม้ไม่มีแรง ปวดหัวบ่อย

ในหลอดเลือด ไขมันที่สะสมอยู่ในเส้นเลือดทำให้ดูดซึมได้น้อยลง โรคหลอดเลือดสมอง, ขาดเลือด, หัวใจวายสามารถพัฒนาได้ในคนที่เป็นโรคอ้วนในระดับที่ 1 เส้นเลือดขอด, หนาวสั่น, การแยกก้อนเลือดก็เป็นไปได้เช่นกัน

น้ำหนักที่มากเกินไปจะทำร้ายข้อต่ออย่างต่อเนื่อง ดังนั้นกระดูกสันหลังที่ป่วยด้วยโรคกระดูกพรุน ไส้เลื่อน และข้อที่ขา

เนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญทำให้ฟังก์ชั่นการป้องกันบกพร่อง คนอ้วนมักติดเชื้อไวรัส มักมีโรคแทรกซ้อน หลายคนแพ้ คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งมากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกติ

เอสโตรเจนที่หลั่งจากเนื้อเยื่อไขมันช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่เป็นโรคอ้วน 3 และ 4 องศา การเริ่มตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการแทรกซ้อน

สำหรับโรคอ้วนทุกประเภท เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงระดับความเสี่ยงของตำแหน่งนี้ต่อสุขภาพของคุณ ร่างกายทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากภาระรายวันในรูปของปอนด์พิเศษการทำงานของระบบภายในหยุดชะงัก

สิ่งแรกที่ต้องทำคือกำหนดประเภท อย่างที่สองคือการหาสาเหตุของน้ำหนักเกิน และครั้งที่สามคือการเริ่มการรักษาเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน

ระดับของโรคอ้วนส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล คนอ้วนไม่ทำงานและไม่สามารถทำงานได้

ขั้นตอนแรกของการพัฒนาพยาธิสภาพของโรคอ้วนในวัยหนุ่มสาวไม่ได้ จำกัด บุคคลในการดำเนินการตามแผนงานที่แตกต่างกัน

การสะสมของไขมันส่วนเกินสามารถนำไปสู่โรคอ้วนระยะที่สอง เมื่อมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินจำนวนมาก

อ้วนทั้งระยะที่หนึ่งและระยะที่สองอาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้ ผลกระทบร้ายแรงใน ร่างกายมนุษย์และพัฒนาพยาธิสภาพที่รุนแรง

ทำไมร่างกายถึงต้องการไขมัน?

ในร่างกายมนุษย์ ไขมัน (คอเลสเตอรอล) ทำหน้าที่ในเชิงบวกมากมาย ไขมันมีประโยชน์ในร่างกายก็ต่อเมื่อไม่มีการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานทั้งขึ้นและลง

หน้าที่หลักที่ไขมัน (คอเลสเตอรอล) ทำในองค์ประกอบของร่างกายมนุษย์:

• ทำหน้าที่เป็นชั้นป้องกันสำหรับอวัยวะภายในทั้งหมด ปกป้องอวัยวะเมื่อเดินหรือเมื่อได้รับบาดเจ็บ
• เปลือกเมมเบรนแต่ละอันมีคอเลสเตอรอลอย่างน้อย 30.0%;
• คอเลสเตอรอลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนที่สำคัญทั้งหมด หากไม่มีไขมัน อาจเกิดความล้มเหลวของฮอร์โมน
• หากไม่มีคอเลสเตอรอล วิตามินเช่นวิตามิน A, K และ E จะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
• ไขมันช่วยสังเคราะห์วิตามินดี
• ปกป้องร่างกายจากการบุกรุกของไวรัสและสารติดเชื้อ
• เพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยต่อต้านร่างกายของรังสีเช่นเดียวกับความมัวเมาของไอระเหยของโลหะหนัก
• อ้วนเป็นหลัก วัสดุก่อสร้างสำหรับเซลล์สมอง (เซลล์ประสาท);
• คอเลสเตอรอลเป็นส่วนหนึ่งของเปลือกของเส้นใยประสาทซึ่งทำให้ดูดซึมและยืดหยุ่นได้
• ไขมันเป็นฉนวนความร้อนสำหรับอวัยวะภายใน เช่นเดียวกับสารหล่อลื่นสำหรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

ดัชนีคอเลสเตอรอลปกติจำเป็นต่อการรักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์

หากมีการเบี่ยงเบนจากตัวบ่งชี้ปกติในทิศทางของการลดไขมัน 15.0% ของน้ำหนักตัวจะเกิดความล้มเหลวของฮอร์โมนใน ร่างกายผู้หญิงและฮอร์โมนเพศหญิงจะถูกแทนที่ด้วยฮอร์โมนเพศชาย

นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในร่างกายของผู้ชาย แต่ถ้าไขมันเบี่ยงเบนจากปกติขึ้นไป 15.0% 20.0%

หากผู้ชายเริ่มแสดงรูปร่างแอปเปิ้ล แสดงว่าฮอร์โมนเพศชายถูกแทนที่ด้วยฮอร์โมนเพศหญิง

ประเภท

แต่ละคนมีไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

โรคอ้วนในช่องท้องคือการสะสมของมวลไขมันในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย:

• บนท้อง;
• ที่ส่วนบนของลำตัวมนุษย์
• ในบริเวณหน้าอก
• บนปลายแขน

โรคอ้วนประเภทนี้มักเกิดขึ้นในผู้ชายและเรียกว่ารูปร่างคล้ายแอปเปิ้ล ผู้ชายทุกคนควรรู้ว่าน้ำหนักส่วนเกินนำไปสู่อะไร

ประเภทของโรคอ้วน

ขั้นตอน

มีการจำแนกโรคอ้วนหลายระดับในร่างกายมนุษย์

ระดับการสะสมของไขมันส่วนเกินถูกกำหนดโดยสูตร BMI (ดัชนีมวลกาย):

BMI \u003d น้ำหนักผู้ป่วยเป็นกิโลกรัม / สำหรับส่วนสูงเป็น m 2

ตัวอย่างการคำนวณสำหรับผู้หญิง:

ด้วยความสูง 1 เมตร 64 เซนติเมตร และน้ำหนัก 85.0 กิโลกรัม กำหนดน้ำหนักส่วนเกินได้ดังนี้ - BMI = 85.0 / 1.64 2

ตาราง BMI (ดัชนีมวลกาย)
ค่าดัชนีมวลกาย	ตัวบ่งชี้ทางกายภาพ	ผลที่ตามมาจากการพัฒนาของโรค
น้อยกว่า 18.0	น้ำหนักน้อย ดีกรี 2	ผลกระทบของน้ำหนักน้อย 2 ช้อนโต๊ะ:
		ความเหนื่อยล้าใน รูปแบบเรื้อรัง;
		ภาวะซึมเศร้าและความไม่แยแส;
		การขาดวิตามินในผู้ป่วย
		ความเหนื่อยล้าของร่างกาย
		โรคกระดูก - โรคกระดูกพรุน;
		ความล้มเหลวในระบบฮอร์โมน - ภาวะมีบุตรยาก;
		พยาธิสภาพของอาการเบื่ออาหาร
จาก 18.10 ถึง 20.0	น้ำหนักน้อย ดีกรีที่ 1	ผลที่ตามมาของการขาดน้ำหนัก 1 ช้อนโต๊ะ:
		โรคของระบบทางเดินอาหาร
		ความอ่อนล้าของอวัยวะภายใน
		แรงดันไฟเกิน ระบบประสาท;
		การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดลง
		ภาวะซึมเศร้าและความไม่แยแส
		ความล้มเหลวในระบบฮอร์โมนและรอบเดือน
จาก 20.10 ถึง 25.0	บรรทัดฐาน	ความสมดุลของพลังงานในร่างกาย
		ร่างกายไม่เมื่อยล้า
		สภาพจิตใจที่ดี
		การป้องกันร่างกายที่ดีเยี่ยมโดยระบบภูมิคุ้มกัน
		· เสมอ อารมณ์ดีและรูปแบบทางกายภาพ
จาก 25.10 ถึง 27.0	น้ำหนักเกิน	ผลที่ตามมาของการมีน้ำหนักเกิน:
		ความเหนื่อยล้าของร่างกายในรูปแบบเรื้อรัง
		พยาธิวิทยาของระบบไหลเวียนโลหิต
		โรคของอวัยวะหัวใจ - อิศวร, จังหวะ;
		ความดันโลหิตสูง
		· เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ;
		โรคของระบบทางเดินอาหาร
ตั้งแต่ 27.10 ถึง 30.0	พยาธิวิทยาโรคอ้วนระดับ 1	ผลของความอ้วน
		การพัฒนาของโรคเบาหวาน
		พยาธิสภาพในระบบไหลเวียนของเลือด - การพัฒนาของหลอดเลือดพยาธิวิทยา, การเกิดลิ่มเลือด;
		· โรค hypertonic;
		โรคของเส้นเลือดขอด;
		โรคข้อ - โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ;
		การเบี่ยงเบนในจิตใจ - ความรู้สึกคงที่ความเครียด, ความตื่นตระหนก, ความกลัว;
		ภาวะซึมเศร้าในรูปแบบเรื้อรัง
จาก 30.10 ถึง 35.0	ความอ้วนขั้นที่ 2	ผลของโรคอ้วน 2 ช้อนโต๊ะ:
		เบาหวานชนิดที่ 2;
		โรคหลอดเลือดหัวใจตีบของอวัยวะหัวใจ;
		หลอดเลือดในระบบ
		พยาธิวิทยา thrombophlebitis;
		กล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมองตีบ;
		· ความดันโลหิตสูง
		การรบกวนในจิตใจของผู้ป่วย
สูงกว่า 35.0	ความอ้วนระดับ 3	ผลที่ตามมาของโรคอ้วน 3:
		เบาหวานชนิดที่ 1;
		กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
		โรคหลอดเลือดสมองตีบ;
		เนื้องอกเนื้องอก (มะเร็ง)

สาเหตุของโรคร้ายแรงหลายอย่างในร่างกายอาจทำให้น้ำหนักเกินได้

ผลที่ตามมาของโรคอ้วนอาจเป็นพยาธิสภาพดังกล่าวทั้งในเพศหญิงและในร่างกายชาย:

• เบาหวานชนิดที่ 2;
• หลอดเลือดในระบบในผู้ชายหลังจาก 40 ปีในผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
• ความดันโลหิตสูง (มักได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่อายุยังน้อย);
• เนื้องอกเนื้องอกหลายชนิดในร่างกาย (เนื้องอกร้ายของอวัยวะภายใน);
• การละเมิดในระบบสืบพันธุ์ของสิ่งมีชีวิต (ภาวะมีบุตรยากของทั้งสองเพศ);
• การละเมิดในอุปกรณ์กล้ามเนื้อและโครงร่างของบุคคล
• โรคของระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้ผลที่ตามมาของโรคอ้วนอาจเป็นสาเหตุของระบบประสาทได้หลายอย่างรวมถึงความผิดปกติในความสมดุลทางอารมณ์และจิตใจ

ในผู้ชาย

การสะสมของน้ำหนักส่วนเกินนี้คุกคามการพัฒนาของพยาธิสภาพดังกล่าวในร่างกายของผู้ชาย:

• ภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วนในหัวใจ - อิศวร, จังหวะ, ขาดเลือดของกล้ามเนื้อหัวใจและอิศวร;
• การพัฒนาของกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมอง;
• พยาธิวิทยาระบบหลอดเลือดซึ่งได้รับการวินิจฉัยในผู้ชายส่วนใหญ่หลังจากอายุ 40 และบางครั้งแม้กระทั่งก่อนหน้านี้;
• พยาธิวิทยาของระบบไหลเวียนเลือด - การเกิดลิ่มเลือด;
• พยาธิวิทยาของเส้นเลือด - เส้นเลือดขอด;
• ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดง;
• พยาธิวิทยาของระบบทางเดินหายใจ
• หายใจถี่อย่างรุนแรง;
• โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและข้อต่อ;
• การพัฒนาพยาธิสภาพของโรคเบาหวานประเภทที่หนึ่งและสอง
• พยาธิสภาพของอวัยวะไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
• การละเมิดความสมดุลของฮอร์โมนและพยาธิสภาพในอวัยวะสืบพันธุ์ซึ่งนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากและความอ่อนแอในผู้ชาย

ในหมู่ผู้หญิง

โรคอ้วนประเภทไจนอยด์คือ ดูเป็นผู้หญิงโรคอ้วนและเรียกว่าโรคอ้วนประเภท "ลูกแพร์"

ในผู้หญิงชั้นไขมันจะถูกสะสมในสถานที่ดังกล่าว:

• เอว;
• บนสะโพก;
• บนบั้นท้าย;
• ที่ขา (โซนกางเกง)

เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงจากน้ำหนักเกินดังกล่าว:

• โรคของกระดูกสันหลังและบริเวณเอว
• โรคในแผนกสะโพกของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• โรคข้อ - โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคเกาต์;
• โรคเลือดไหล - การเกิดลิ่มเลือดของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ;
• โรคหัวใจ - เจ็บหน้าอก, อิศวรและความล้มเหลวของจังหวะของอวัยวะหัวใจ - จังหวะ;
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• ประเภทของโรคหลอดเลือดสมองตีบและขาดเลือด;
• พยาธิวิทยาของอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
• โรคเซลล์ตับ;
• โรคของอวัยวะอุ้งเชิงกราน;
• ความล้มเหลวในระบบฮอร์โมนซึ่งนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก
• ความล้มเหลวในระบบต่อมไร้ท่อ - พยาธิวิทยาของโรคเบาหวาน

วิธีการตรวจสอบน้ำหนักเกิน?

แต่ละคนสามารถกำหนดน้ำหนักตัวเกินได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องวัดขนาดเอวและขนาดของสะโพก แล้วคำนวณอัตราส่วน

รอบเอว (WT) วัดเหนือสะดือ

ขนาดของเส้นรอบวงสะโพก (OH) ที่ส่วนนูนที่สุดของก้น

ในการคำนวณตัวบ่งชี้ คุณต้องแบ่งผลการวัดจากจำนวน OB

หากในผู้ชาย ตัวบ่งชี้นี้มีค่าเกิน 0.90 และในผู้หญิง ตัวบ่งชี้นี้สูงกว่า 0.80 แสดงว่านี่เป็นประเภทของโรคอ้วนแอปเปิ้ล (ประเภทหน้าท้อง)

นอกจากนี้คุณยังสามารถวัดรอบเอวและค้นหาว่าชั้นไขมันนั้นเกินเกณฑ์ปกติกี่เซนติเมตร

น้ำหนักเกินในร่างกายคำนึงถึงขนาดรอบเอวของผู้หญิงที่สูงกว่า 82.0 ซม. และสำหรับผู้ชาย 94.0 ซม.

หากเอวในผู้หญิงสูงกว่า 88.0 ซม. และในผู้ชายสูงกว่า 102.0 ซม. นี่เป็นตัวบ่งชี้ถึงระดับที่สองของโรคอ้วนซึ่งผลที่ตามมาจะไม่สามารถย้อนกลับได้ในร่างกาย

สาเหตุของการสะสม

ตามสถิติขององค์การอนามัยโลก สาเหตุหลักของการสะสมไขมันในร่างกายคือการขาดสารอาหารและขาดกิจกรรม ผลที่ตามมาของการมีน้ำหนักเกินนั้นปรากฏในอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายผู้ป่วย แต่ส่วนใหญ่มักจะต้องทนทุกข์ทรมานกับหลอดเลือดและอวัยวะของหัวใจ

ในช่วง 2 ทศวรรษที่ผ่านมา จำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น และ 80.0% ของผู้ตายเป็นโรคอ้วนในระดับที่สองและสาม

จนถึงปัจจุบัน แพทย์โรคหัวใจ นักต่อมไร้ท่อ และนักโภชนาการได้พัฒนาตัวเลือกอาหารหลายอย่างสำหรับโรคอ้วนแต่ละประเภท และยังมีอาหารสำหรับผู้หญิงและผู้ชายที่สอดคล้องกับลักษณะของร่างกายผู้หญิงและผู้ชาย

โปรแกรมอาหารยังได้รับการพัฒนาขึ้นอยู่กับอายุของบุคคล

หลักการรับประทานอาหาร

• ละทิ้งอาหารจานด่วนและอาหารสะดวกซื้อโดยสิ้นเชิง
• อย่ากินเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและผลิตภัณฑ์จากนม
• แนะนำปลาและผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำในอาหาร
• ใช้เฉพาะเนื้อไม่ติดมัน
• หลีกเลี่ยงน้ำตาลและขนมหวาน
• ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด
• 60.0% ของอาหารทั้งหมดต่อวันควรเป็นผักและผลไม้
• เพิ่มในอาหาร น้ำมันพืชและซีเรียลซีเรียล

ผลที่ตามมาของอาหารดังกล่าวจะใช้เวลาไม่นาน

หลังจาก 10-15 วันของโภชนาการดังกล่าว การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้จะเกิดขึ้นในร่างกาย:

• คืนค่าการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต
• ระบบไหลเวียนของเลือดสะอาดจากไขมันสะสม
• ดัชนี BP ลดลง;
• มีอาการปวดข้อและปวดกระดูกสันหลังลดลง
• อาการบวมลดลง;
• ความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้ป่วยดีขึ้น

บทสรุป

อาหารเพื่อป้องกันโรคอ้วนจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคร้ายแรงในร่างกายเนื่องจากน้ำหนักเกิน

ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินมักจะต้องติดตามน้ำหนักของตนเองอย่างต่อเนื่องและปรับให้เข้ากับโภชนาการ เนื่องจากผลของโรคอ้วนค่อนข้างเป็นอันตรายต่อร่างกาย และเป็นการดีกว่าที่จะหยุดการสะสมของน้ำหนักในเวลาที่เหมาะสมมากกว่าการรักษาในภายหลัง

โรคอ้วน- เป็นโรคที่ต้องคำนึงถึงและไม่ควรละเลย คุณควรพยายามทุกวิถีทางที่จะรักษามัน แต่บ่อยครั้งผู้คนมีทัศนคติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เมื่ออายุมากขึ้นในผู้ชายและผู้หญิงน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติซึ่งถือว่ามั่นคง กล่าวอีกนัยหนึ่ง โรคอ้วนระยะที่ 1 ไม่ได้รบกวนใคร พวกเขาเริ่มให้ความสนใจเฉพาะในกรณีที่อธิบายไว้ด้านล่าง บทความนี้เป็นเพียงเกี่ยวกับผลของโรคอ้วนเท่านั้น ในกรณีส่วนใหญ่ ผลที่ตามมาของโรคอ้วนจำเป็นต้องมีอยู่จริง และทั้งหมดเป็นเพราะไขมันเป็นเนื้อเยื่อต่อมไร้ท่อที่ทรงพลังซึ่งส่งผลต่อการเผาผลาญทุกประเภทในร่างกาย สถานการณ์คือผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน แต่ง่ายกว่ามากที่จะทนต่อผลที่ตามมาของโรคอ้วนเนื่องจากร่างกายสามารถกล่าวได้ว่ามีใจโอนเอียงไปสำรองดังกล่าว เนื่องจากสรีรวิทยาของพวกมัน ไขมันจึงสะสมอยู่ที่สะโพก ก้น และอาจอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง ซึ่งไม่ส่งผลต่อกิจกรรมที่สำคัญของพวกเขา แต่อย่างใด ยกเว้นอาจเริ่มจากระยะที่สอง ผู้ชายอ้วนยากเพราะ จำนวนมากกล้ามเนื้อในร่างกายที่โลภมากในระยะเริ่มต้นของโรคอ้วนจะลดน้ำหนักได้ง่ายกว่ามาก แต่ถ้าผู้ชายมีน้ำหนักเกินแล้วเขาจะมีอาการแทรกซ้อนร้ายแรงอย่างแน่นอน เกี่ยวกับผลกระทบของโรคอ้วนเราจะพูดถึงตอนนี้

ผลของความอ้วน

1. ความดันโลหิตสูง. ด้วยความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดก็เพียงพอที่จะลดน้ำหนักและความดันจะกลับมาเป็นปกติ ใน 80% ของกรณีผลที่ตามมาของโรคอ้วนมาพร้อมกับแรงกดดันที่เพิ่มขึ้น
2. ผลที่ตามมาของโรคอ้วนตามมาอีกครั้งที่หัวใจ หลอดเลือดเกิดขึ้นในบุคคลที่ 3 ทุกคนแม้ในระยะที่ 1 เนื่องจากน้ำหนักเกิน โภชนาการของกล้ามเนื้อหัวใจลดลง การหดตัวของมันลดลง ซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจและภาวะหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอเรื้อรัง
3. ผลที่ตามมาของโรคอ้วนอาจส่งผลต่อการทำงานของสมองและแสดงออกในรูปของ: เวียนศีรษะ, ปวดหัว, นอนไม่หลับ, ง่วงนอน, ความจำเสื่อม. ทั้งหมดนี้เกิดจากปริมาณเลือดไม่เพียงพอหัวใจก็ไม่สามารถรับมือได้
4. ความเสียหายต่อระบบสืบพันธุ์ในสตรี, ความผิดปกติของประจำเดือน-รังไข่, ภาวะมีบุตรยาก. โรคอ้วนทำให้ผู้หญิงมีบุตรยาก และในผู้ชาย ปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงและปริมาณเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น และความต้องการทางเพศลดลงอย่างมาก
5. การมีน้ำหนักเกินเป็นอันตรายต่อปอดของคุณ. ผลที่ตามมาของโรคอ้วนในรูปแบบของ: ความดันภายในเยื่อหุ้มปอด, สภาวะสูงของไดอะแฟรม, การบีบเส้นเลือด, การลดลงของพื้นผิวการแลกเปลี่ยนก๊าซและการตีบของทางเดินหายใจ ฯลฯ ทั้งหมดนี้ขัดขวางการหายใจตามปกติ ซึ่งเพิ่มโอกาสของโรคหลอดลมอักเสบและปอดบวม ยิ่งน้ำหนักมาก โอกาสป่วยก็จะสูงขึ้น
6. การทำงานของไตเปลี่ยนแปลง ทำให้มีโอกาสเกิดนิ่วในไตเพิ่มขึ้นและโรคอื่นๆ อีกเพียบ
7. เบาหวานชนิดที่ 2ส่งเสริมโดยเซลล์ไขมัน เนื่องจากมีไขมันสะสมจำนวนมาก เซลล์จึงไม่สามารถดูดซับกลูโคสได้อย่างเหมาะสมเนื่องจากการดื้อต่ออินซูลิน และค่อยๆ กลายเป็นไขมันเพราะไม่สามารถแปรรูปได้ตามปกติ และตับอ่อนอยู่ภายใต้การโหลดอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผลิตอินซูลินมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งหมดนี้นำไปสู่วงจรอุบาทว์ที่น้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นเท่านั้นและโอกาสในการเพิ่มผลของโรคอ้วน
8. กรนในเวลากลางคืนมันเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของทางเดินหายใจในขณะที่คนประสบภาวะขาดออกซิเจนในสมอง หากไม่มีออกซิเจนเพียงพอ การผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะลดลงและการดื้อต่ออินซูลินจึงส่งผลต่อการเริ่มเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อยู่แล้ว
9. โรคมะเร็ง. เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งลำไส้ในผู้ชายและ รูปลักษณ์ที่เป็นไปได้มะเร็งเต้านมในสตรี
10. ไขมันในช่องท้องเป็นอันตรายอย่างยิ่งโดยจะปล่อยกรดไขมันเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งจะได้รับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและจากนั้นก็เพิ่มความเสี่ยงต่อหลอดเลือด เนื่องจากไขมันในช่องท้อง การดื้อต่ออินซูลินจึงเพิ่มขึ้น และนี่เป็นเส้นทางตรงสู่การพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 2 รายการผลที่ตามมาจากโรคอ้วนไม่ได้จบเพียงแค่นั้น แต่ยังเปลี่ยนพื้นหลังของฮอร์โมนให้แย่ลงและสร้างฮอร์โมนที่กระตุ้นความอยากอาหาร
11. ผลกระทบด้านลบต่อ ระบบทางเดินอาหาร . มีการแทรกซึมของตับ, การก่อตัวของนิ่วของคอเลสเตอรอลในรูของถุงน้ำดี, และนี่คือ cholelithiasis แล้ว ระบบทางเดินอาหารมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระเพาะ ถุงน้ำดีอักเสบ และลำไส้ใหญ่อักเสบ
12. ความเสียหายต่อกระดูกสันหลังและข้อต่อ. น้ำหนักมากทำให้เกิดความเครียดที่ข้อต่อและกระดูกสันหลัง Osteochondrosis แสดงออกในรูปแบบของอาการปวดตะโพก, lumbago, ไส้เลื่อน intervertebral
13. คอเลสเตอรอลสูงสามารถนำไปสู่การหดตัวของหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมองได้ การเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติของเลือดเพิ่มแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด

โดยสรุป ฉันต้องการจะบอกว่าจากผลที่ตามมาของโรคอ้วนไม่ว่าในกรณีใดโรคนี้ควรเบา ๆ เพราะคนอ้วนมีมาตรฐานการครองชีพลดลง 10-15 ปี อย่าลืมลดน้ำหนักและดูอาหารของคุณ อาหารไม่เพียงแต่ทำให้มีชีวิตอยู่ได้เท่านั้น แต่ยังทำให้พิการได้หากคุณไม่ติดตามพฤติกรรมการกินของคุณ