Mely komplex vitaminok a legjobbak a gyermekek számára. A gyermek vitaminszükséglete életkorától és egyéni jellemzőitől függően. A vitaminok árai

A szülők a gyermek egészségére ügyelve odafigyelnek a baba táplálkozására, de nem mindig lehet kiegyensúlyozott és racionális menü szerint táplálni a babát. Nem mindig, és a táplálkozás képes biztosítani a baba összes vitaminját. Ilyen esetekben a vitamin-kiegészítők segítenek.

Életkoruktól függően megteszik különböző formák kiadás, különböző kombinációk vitaminok és különböző dózisaik. Nézzük meg, milyen árnyalatokra kell figyelni, amikor 1 éves kortól vitaminokat választunk.

A vitaminok fontos szerepet játszanak a gyermek fejlődésében és növekedésében, és bármelyik vitamin hiánya egészségügyi és jóléti problémákkal fenyegeti a babát. Egy évig a csecsemőknek általában elegendő vitaminja van, amely az anyatejben vagy a tápszerben található, majd 1 év elteltével a szükségletük megnő.

Egy éves korban fontos odafigyelni az ilyen vitaminok morzsáinak megfelelő bevitelére a szervezetbe:

Vitamin	Hatás a gyermek testére	Egy éves gyermek napi követelményei
	Fontos a gyermek növekedéséhez. Befolyásolja a látást és a nyálkahártyák állapotát. Befolyásolja az immunrendszert.	1350 NE vagy 450 mcg
	Részt vesz a csontok és fogak fejlődésében. Befolyásolja a foszfor és a kalcium cseréjét a gyermek testében.	400 NE vagy 10 mcg
	Fontos az erek rugalmassága és állapota szempontjából kötőszöveti. Erősíti a szervezet védekezőképességét.
	Minden anyagcsere-folyamat és a bélműködés szempontjából fontos. Részt vesz az idegimpulzusok továbbításában.
	Részt vesz az energiatermelésben és az anyagcsere-reakciókban. Befolyásolja a nyálkahártyák és a bőr állapotát. Támogatja a szem egészségét.
	Fontos a zsírok, különösen a koleszterin anyagcseréjében. Befolyásolja az antitestek és hormonok képződését.
	Részt vesz a vérképzésben és az antitestek képződésében.
	A sejtképzéshez szükséges.
	Fontos a munkához idegrendszer. Részt vesz a hematopoiesis folyamataiban.
	Befolyásolja a hemoglobin képződését. Fontos a bőr normál állapotához és az emésztőrendszer működéséhez.
	Fontos a haj és a bőr, valamint a körmök állapota szempontjából. Részt vesz az anyagcsere folyamatokban. Befolyásolja a máj működését.
	Erős antioxidáns. Befolyásolja a szív munkáját és az erek falát. Segíti a többi vitamin felszívódását.

Javallatok és ellenjavallatok

A vitaminkészítményeket egy évnél idősebb csecsemőknek adják, ha:

• A gyermek kiegyensúlyozatlanul és hibásan eszik.
• A baba nagy fizikai és neuropszichés stresszt szenved.
• A szülők profilaktikusan szeretnék növelni a baba szervezetének ellenálló képességét a fertőző betegségekkel és megfázásokkal szemben.
• A gyermek akut betegségből lábadozik.
• A morzsáknak olyan betegségei vannak, amelyek megakadályozzák a tápanyagok élelmiszerből való felszívódását.

A vitaminkomplexeket nem szabad adni egy éves gyermekeknek, akiknél hipervitaminózist észleltek, bármely vitamin intoleranciája, valamint vesebetegség esetén.

Az 1-2 éves gyermekeknek nem szabad K-vitamint tartalmazó gyógyszereket adni, mivel az ilyen komplexek alkalmazása rossz hatással van az immunitásra és vérzést okozhat.

Kiadási űrlapok

A 12 hónapos kortól felírt vitaminokat általában a következő formában mutatják be:

• Édes szirup.
• Italhoz vagy ételhez keverendő por.
• Rágótabletták.
• Gél.

Leggyakrabban az egy évnél idősebb gyermekeknek ajánlott folyékony vitaminkomplexeket adni, mivel könnyebb lenyelni őket. A legtöbb esetben az ilyen termékek kellemes ízűek, de az aromák és színezékek jelenléte miatt allergiát okozhatnak.

Áttekintés a legjobbakról

A legnépszerűbb és leggyakoribb vitamin-kiegészítők egy évnél idősebb gyermekek számára a következő gyógyszerek:

Név	Kiadási űrlap	Adagolás 1 éves korig	Sajátosságok
		1 csepp naponta	A kiegészítő egy vitamin (D-vitamin) vizes oldata, és alkalmazása ennek a vitaminnak a hiányának megelőzését célozza, és akkor is javallott, ha a D-vitamin hiánya már jelentkezett.
Ábécé A mi babánk		Napi egy adag (3 portasak).	A napi adagot három por formájában külön-külön feloldjuk, és háromszor adjuk be a főétkezések során. Közvetlenül használat előtt oldja fel a port meleg vízben (kb. 30 ml).
		5 ml naponta	A kiegészítőből hiányzik a B12-vitamin. A szorbit jelenléte miatt a gyógyszer összetételében hátrányosan befolyásolhatja a gyomor-bél traktus működését.
Pikovit 1+		10 ml naponta	Az adalékanyag édes sárgás-narancssárga szirupként kerül forgalomba, kellemes illattal, így a gyerekek általában szeretik. A gyógyszert nagy dózisú aszkorbinsav, tiamin, PP-vitamin és riboflavin jellemzi. Az ilyen komplexekkel szembeni allergiás reakciók nagyon ritkák.
Kinder Biovital		5 g gél naponta	A gyógyszer fő előnyei a kényelmes felszabadulási forma, valamint a gyermekek számára optimális összetétel. Az adalék egy édes-savanyú viszkózus gél, kellemes gyümölcsös aromával. Sütikre kenhetjük. A vitaminokon kívül ez a kiegészítő lecitint is tartalmaz.
Többlapos gyerek	Tabletek	1 tabletta naponta	A gyógyszer pozitív hatással van az immunrendszerre, és hozzájárul a gyermek harmonikus növekedéséhez. A komplexum nagy dózisú D-vitamint tartalmaz. 18 hónaposnál fiatalabb gyermekek esetében a tablettát 4 részre osztják, vagy porrá törik, és az ételhez adják.

• A fő különbség a gyermekeknek szánt vitamin-kiegészítők között az összetevőik adott gyermekkornak megfelelő adagolása, ezért elfogadhatatlan a 2-3 éves kisgyermekeknek és nagyobb gyermekeknek szánt csecsemőknek egy évnél idősebb vitaminokat adni.
• Ha a gyermeknek valamilyen betegsége van, a vitaminokat csak az orvos által előírt módon szabad beadni. De még a vitaminkomplex vásárlása előtt az egészséges babának konzultálnia kell gyermekorvosával, hogy tisztázza gyermeke vitaminterápia lehetséges ellenjavallatait. Az orvos felméri a morzsák egészségi állapotát, és megmondja, melyik komplex a legalkalmasabb.
• Sok vitamin komplex kiegészítést ásványi anyagokkal és egyéb hasznos anyagokkal egészítenek ki. Ügyeljen az adagolásukra.
• Legyen különösen óvatos, amikor allergiás morzsa elleni vitaminszert választ. Sok gyógyszer tartalmaz színezékeket és más kémiai vegyületeket, amelyek veszélyesek egy ilyen gyermek számára. Előnyben részesítsék a púder-kiegészítőket, mivel ezek kevesebb töltőanyagot tartalmaznak.

Kiváló alternatíva a táplálkozásban

Sok szülő úgy gondolja, hogy nincs szükség gyógyszertári vitaminkészítményekre a gyermek számára, mivel az összes szükséges vitamin megtalálható az élelmiszerekben. Ezzel a megközelítéssel nagyon fontos odafigyelni a baba étrendjének egyensúlyára. A gyermeknek különféle ételeket kell készítenie friss és kiváló minőségű termékekből. Olvasson egy másik cikkben az 1 éves gyermek menüjéről.

Az étrendben morzsákat, zöldségételeket, tejtermékeket, húst és halat, gyümölcs- és bogyópüréket és gyümölcsleveket, növényi olajat, gabonaféléket és kenyeret, friss fűszernövényeket és sok más terméket kell tartalmaznia. Nem szabad megfeledkezni arról is, hogy a napozás során a gyermek bőrében D-vitamin termelődik, ezért egy meleg napsütéses napon (főleg télen és kora tavasszal) a gyermeknek egy ideig a napon kell lennie.

E. Komarovsky véleménye

Egy népszerű orvos a vitaminokat fontos és hasznos anyagoknak tartja, azonban vitamin-kiegészítők szedését csak bizonyos vitamin igazolt hiánya esetén javasolja. Komarovsky a többkomponensű vitamin-kiegészítőket csak a gyógyszergyárak gazdagításának eszközének nevezi.

Mielőtt vitaminokat vásárolna egy gyermeknek, egy jól ismert gyermekorvos azt tanácsolja, hogy gondoskodjon arról, hogy a gyermek változatosan étkezzen. Ha a baba olyan csoportokból kap ételeket, mint a gabonafélék, hús, gyümölcs, tejtermékek és zöldségek (minden csoportból legalább 1 termék), az ilyen táplálkozás Komarovsky szerint meglehetősen változatos. A gyermekorvos nem támogatja a „vitaminok minden esetre szedését”, különösen, ha gyerekekről van szó.

Erről bővebben Dr. Komarovsky programjában olvashat.

A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet normális működéséhez. A legtöbbet étellel kapja meg az ember, ha az étrendje megfelelően kiegyensúlyozott. De még a megfelelő étrend mellett sem lehet teljes mértékben ellátni a szervezetet az összes vitaminnal és ásványi anyaggal. Ez a gyerekekre is vonatkozik - gyakran rossz az étvágyuk, vagy nem hajlandók enni bizonyos ételeket, és maguk a zöldségek és gyümölcsök sem biztos, hogy olyan hasznosak (rossz növekedési körülmények, hőkezelés).

Ezt a tényt különösen fontos figyelembe venni a 2-8 éves gyermekek esetében, mert ebben az időszakban történik a test kialakulása - az immunitás kialakulása, a fogak növekedése, a csontok kialakulása. stb.

A vitaminok hiánya lelassíthatja vagy ronthatja a gyermek fejlődését, és fokozhatja a betegségekre való hajlamot, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból. A megfelelően kiválasztott vitaminkomplexek segítenek megmenteni a gyermekeket és a szülőket számos problémától.

A vitaminkomplexeknek három fő típusa van:

• Egykomponensű. Egyfajta vitamin alapján alakult ki. Leggyakrabban ezek a K, A, E, D és C.
• Többkomponensű(úgynevezett multivitaminok). 2-8 vitamint tartalmaznak.
• Vitamin és ásványi anyag komplexek. Az ilyen készítmények részeként nemcsak vitaminokat, hanem a szervezet számára szükséges ásványi anyagokat is megtalálhatja.

A vitaminok kiválasztásakor, különösen kisgyermekek számára, mindig konzultáljon orvosával.

A felszabadulás formájától függően a vitaminok a következő típusúak:

• Tabletta (sima vagy rágható).
• szirupok.
• Nyalókák vagy figurák lekvárból.
• Pezsgőtabletta (néha por, amelyet vízben kell feloldani).
• Cseppek.

Fontos: vitaminok többféle különböző anyagot tartalmaznak, beleértve további komponensek, ezért allergiát okozhatnak, ha a gyermek egy vagy több összetevőre érzékeny.

Vannak ellenjavallatok, mindenképpen konzultáljon orvosával!

Értékelés (2019)	Árak, ₽	Ország
1.	400 ₽-tól	Dánia
2.	330 ₽-tól	Oroszország
3.	300 ₽-tól	Oroszország
4.	450 ₽-tól	USA
1.	250 ₽-tól	Lengyelország
2.	500 ₽-tól	Németország
3.	240 ₽-tól	Oroszország
4.	400 ₽-tól	Németország
1.	250-től	Oroszország
2.	250 ₽-tól	Oroszország
3.	500 ₽-tól	Németország
4.	400 ₽-tól	Oroszország
1.	500 ₽-tól	Németország
2.	300 ₽-tól	Dánia
3.	300 ₽-tól	Oroszország
4.	220 ₽-tól	Oroszország

A legjobb vitaminok 2-3 éves gyermekek számára

Az első életévben a gyermeknek nincs szüksége további vitaminokra, kivéve talán a D-vitamint. Születés előtt és szoptatás alatt a baba minden szükséges anyagot megkap az anyától, aminek eredményeként a gyermek szervezete minden szükséges anyagot megkap. az élet első hónapjaiban.

De másfél-két évre kimerül a vitamin- és mikroelemkészlet. Ezután a gyógyszerek jönnek a segítségre. Az alábbiakban a 4 legnépszerűbb és legjobb minőségű terméket mutatjuk be, de mielőtt a gyógyszertárba menne, mindenképpen konzultáljon gyermekorvosával.

4 Vitrum Baba 2 éves kortól

Értékelésünket a Vitrum Baby állatfigurás rágótabletták nyitják, melyeket érdekes megjelenésük, gyümölcsös-vaníliás illatuk és ízük miatt kedvelnek a gyerekek. A tabletták színe világosszürkétől narancssárga-szürkéig terjed, apró világos és sötét foltokkal.

Szelén, mangán, cink, jód, malibdén - ezek és más nyomelemek kiegészítik a D3, B6, B, B2, A, C vitaminokon és riboflavinon alapuló vitaminkomplexet.

A "Vitrum Baby" ideális megelőző intézkedések, valamint a beriberi, általános fáradtság, csökkent étvágy leküzdésére. Szedése gyermek fokozott fizikai aktivitása esetén javasolt. A szülők megjegyzik, hogy a gyermekek általános jóléte és az étvágy javulása után a gyermek aktív lesz, nem fárad el a szabadtéri játékokban.

Előnyök:

• Hatékonyság.
• Mint a gyerekek.
• Vitaminok és ásványi anyagok nagy készlete.
• Kényelmes és érdekes a gyermek kiadási formája.
• Észrevehető eredmény.

Mínuszok:

• Lenyűgöző ár + fogadás időtartama.

Egy ellentmondásos pont: egyes felhasználók panaszkodnak a "szörnyű ízre", míg mások éppen ellenkezőleg, dicsérik az ízéért.

Vitaminok Vitrum Baba 2 éves kortól

3 Pikovit szirup 1 éves kortól

Multivitamin szirup, amely sűrű, viszkózus folyadék, amelynek színe halványsárgától narancssárgáig terjed. Kellemes illata és savanykás-édes íze van. Egyes szülők azonban panaszkodnak, hogy a szirup túl édes, míg mások éppen ellenkezőleg, dicsérik a kellemes íze miatt. Az emulzió hajlamos leülepedni, 2 rétegre oszlik. Ezért az üveget használat előtt fel kell rázni.

A készítmény a következőket tartalmazza: D3-vitamin, riboflavin, B6-, B-, Bi2-, A-, C-, PP-, D-Panthenol-vitamin. Segédanyagként a szirup agart, szacharózt, aromát és színezéket tartalmaz.

A szirup segít a csontok és fogak erősítésében, az immunitás növelésében, segíti a vérképzés folyamatát és az idegrendszer normál működését, valamint számos egyéb szükséges hatással is rendelkezik, egészen a méreganyagok szervezetből történő eltávolításáig. Különösen a szülők figyelik meg a gyermek étvágyának javulását néhány napos használat után.

Előnyök:

• Megfizethető áron.
• Kényelmes elvinni.
• Mint a gyerekek.
• Hatékonyság.
• Egy mérőkanál jelenléte.
• Étvágyjavulás.

Mínuszok:

• Színezékek és aromák jelenléte.

Pikovit szirup 1 éves kortól

2 ábécé a mi babánk

A második helyen az Alfavit védjegy hazai készítménye áll, amely kiváló minősége és megfizethető ára miatt évek óta népszerű a szülők körében.

Az AlfaVit Our Baby vitaminok nagy előnye, hogy olyan összetételt fejlesztettek ki, amely megfelel a szakemberek közös és külön bevitelére vonatkozó ajánlásainak. Ennek a megközelítésnek két fő előnye van: csökkenti az allergiás reakciók kockázatát, és körülbelül 50%-kal növeli a gyógyszer szedésének hatékonyságát. Ezen kívül a komplex nem tartalmaz színezéket, aromát és tartósítószert, így a gyermek számára a lehető legtermészetesebb és egészségesebb.

11 vitamint és 5 ásványi anyagot tartalmaz. Gyermekvállalás után javul az alvás és az étvágy, nő a vírusos betegségekkel szembeni ellenálló képesség, nő az aktivitás, a gyermek kiegyensúlyozottabbá, kevésbé szeszélyessé válik.

Kiadási forma: tasakok. Bevétel előtt a tartalmát fel kell oldani vízben. 1,5 és 3 év közötti gyermekek számára készült.

Előnyök:

• Speciálisan kifejlesztett vegyület.
• Hipoallergén.
• Kényelmes kiadási forma.
• Vízben jól oldódik.

Mínuszok:

• Napi 3-szor kell bevenni + fel kell oldani a zacskók tartalmát.

Ábécé a mi babánk

1 Multi-tabs Tipegő

Az 1-3 éves gyermekek számára készült legjobb vitaminok között az első helyen áll a dániai Multi-tabs "Kid" vitamin-ásványi komplex.

Rágótabletta formájában kapható, kellemes málnás-epres ízű. Pontosan az ízének köszönhető, hogy a tablettákat különösen szeretik a gyerekek, és a napi egyszeri bevételi ajánlás mentesíti a szülőket attól, hogy folyamatosan ellenőrizzék a bevitelt.

A komplexum úgy van kialakítva, hogy a legtöbb feladattal a lehető leghatékonyabban tudjon megbirkózni - hozzájárul a gyermek értelmi és fizikai fejlődéséhez, növeli a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét, segíti a gyermek szervezetének teljes körű működését, javítja az étvágyat, alvás.

A gyógyszer összetétele A-, B1-, B2-, B6-, D- és E-vitamint tartalmaz, valamint a legfontosabb nyomelemeket, beleértve a cinket, jódot, magnéziumot és vasat.

A Multi-tabs "Baby" összetétele a lehető legtermészetesebb, nem tartalmaz színezéket és glutént, de a "légy a kenőcsben" sok szülő szerint az édesítőszer aszpartám jelenléte. Valójában ez nem olyan kritikus, mert a tanulmányok szerint használata nem jár negatív következményekkel a szervezetre nézve.

A kompozícióban található elemek széles skálája a komplexum kétségtelen előnye, de ezzel együtt az allergiás reakció kockázata is nő, ezért a befogadás első napjaiban gondosan figyelemmel kell kísérnie a gyermek állapotát.

Előnyök:

• Vitaminok és mikroelemek komplexét tartalmazza.
• Mint a gyerekek.
• Fogadás naponta egyszer.
• Gluténmentes.

Mínuszok:

• A tabletták kemények, sok szülő összetöri és feloldja egy italban.

Multi-tabs Tipegő

A legjobb vitaminok 4-5 éves gyermekek számára

4-5 éves korában a gyermek a leginkább fogékony a betegségekre, különösen a megfázásra és a SARS-re. Ebben az életszakaszban alakul ki egy személy immunitása, amelynek fejlődési foka a további egészségtől függ. A gyógyszerek és vitaminok túlzott használata megzavarhatja az immunitás természetes kialakulását – a betegségek (ha szövődmények nélkül múlnak el) csak az immunrendszer erősítését segítik elő.

Ebben az időszakban az orvos vitaminkomplexeket ír fel, amelyeket kiegészítő gyógyszerként használnak, amely segíti az immunitás kialakulását.

4 Univit Kids

"Univit Kids" - dinoszaurusz alakú, rágós pasztilla cseresznye ízzel. 30 db-os kiszerelésben eladó. A gyerekek kedvelik vonzó megjelenése miatt. De az ízzel nem minden zökkenőmentes - sok szülő panaszkodik, hogy a gyerekek nem szeretik a vitaminok ízét. Ennek oka a készítményben található halolaj, amely a sajátos íz forrása. És mivel a "dinoszauruszokat" meg kell rágni, ez jelentős hátrányt jelenthet.

De ha a gyermeknek tetszett az íze, akkor az Univit Kids kiváló segítőtárs lesz a megfázás, a fáradtság, a rosszkedv és az étvágytalanság elleni küzdelemben. A készítmény kolint, aszkorbinsavat, niacint, omega-3-at, B6-, B12-vitamint, Schizochсtrium sp. tengeri mikroalgából származó olajat tartalmaz. A további anyagok közül citromsavat, természetes aromákat és zöldségekből és gyümölcsökből származó festékeket, zselatint használnak.

Az ízre vonatkozó panaszok kivételével a gyógyszerre vonatkozó vélemények pozitívak - hatékony, könnyen rágható, a gyerekek (bár nem mindenki) szeretik. A halolaj jelenléte a készítményben nagy előny.

Előnyök:

• Halolajat tartalmaz.
• Érdekes dinoszaurusz forma.
• Jól megrágva.
• Hatékony.
• Kényelmes felvételi forma.

Mínuszok:

• Különleges íz és illat, amelyet nem minden gyerek szeret.
• Kis napi adag halolaj.

Univit Kids

3 Vetoron gyermekeknek tablettában

Harmadik hely - a "Vetoron" gyógyszer tablettákban. Ennek az étrend-kiegészítőnek az a sajátossága, hogy helyi hatású - elsősorban az immunrendszer erősítésére szolgál. Béta-karotint (A provitamin), E-vitamint, aszkorbinsavat tartalmaz. Segédanyagként a készítmény természetes festéket, aromát, vazelinolajat, kalcium-sztearátot tartalmaz.

A gondosan kiválasztott vitaminkomplexnek köszönhetően a Vetoron kifejezett immunmoduláló, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A tanulmányok szerint az A-provitamin, az E-vitamin és a béta-karotin kombinációja adja a maximális eredményt, sokkal magasabb, mint amit ezek az anyagok külön-külön képesek.

A szülők visszajelzései alapján ez igaz. Vannak panaszok a tabletták ízére (a homoktövist utánozza), néhányan nem szeretik a színt, de szinte mindenki észreveszi a gyermek testének élesen megnövekedett ellenállását a SARS-sel és a megfázásokkal szemben - a gyerekek ritkábban betegszenek meg, tolerálják az influenzát és a hirtelen ősszel és tavasszal könnyebben változik a hőmérséklet.

Előnyök:

• Meghatározott célra tervezték - az immunrendszer erősítésére.
• Maximális hatékonyság.
• Kényelmes elvinni.
• A legtöbb gyereknek tetszik.
• Észrevehető eredmény.
• Megfizethető áron.

Mínuszok:

• Nem mindenki szereti a tabletták ízét és a halvány narancssárga színt.

Vetoron gyermekeknek tablettákban

2 Supradin-Kids

Második helyezett termékek német gyártmány- vitaminok "Supradin Kids". A gyógyszer fő előnye az omega-3 gyermekek számára hozzáférhető formában. Ezek a zsírsavak szükségesek az agy, a retina működéséhez, a központi idegrendszer és a látás normál működéséhez.

Ezenkívül a gyógyszer kolint, C-, B6- és B12-vitamint, valamint nikotinamidot tartalmaz. Rágótabletta formájában készül, napi 2 tablettát étkezés közben kell bevenni. A vitaminok nagyon népszerűek a gyermekek körében. Egyes szülők ezt akár a drog hátrányaként is leírják, hiszen el kell titkolniuk a gyerekek elől. A kellemes íz mellett a tabletták figurák - halak, kölykök, csillagok - formájában készülnek.

A szülők megjegyzik a "Supradin Kids" bevételének pozitív hatását - javul a gyermekek állóképessége, normalizálódik az alvás és csökken a fáradtság. Az egyetlen hátránya is magas ár a gyógyszer, különösen figyelembe véve, hogy valójában csak omega-3, és kis mennyiségű vitamin csak segédanyagként működik.

Előnyök:

• Kellemes íz.
• Mint a gyerekek.
• Omega-3 az összetételben.
• Kényelmes elvinni.
• Kellemes illat és szép formák.
• Kényelmes csomagolás.

Mínuszok:

• Magas ár.

Supradin Kids

1 Complivit ACTIVE medvecukorka

Az első helyen a lengyelországi mackópasztillák állnak a Complivit védjegyből. A vitaminkomplex 10 vitamint tartalmaz - E, C, és B csoport - B1, B2, B6, B12, niacin, folsav, pantoténsav, biotin. Az "ACTIVE medvék" hozzájárulnak a gyermek teljes növekedéséhez és fejlődéséhez, erősítik az immunrendszert, segítenek leküzdeni a lelki és fizikai stresszt, növelik a stresszes helyzetekkel szembeni ellenállást.

A fényes megjelenést, a kölykök formájában érdekes formát és a kellemes ízt szeretik a gyerekek, és napi egyetlen adag leegyszerűsíti a felnőttek életét. Több íz közül is kiválaszthatja azt, amelyik a gyerekeknek a legjobban tetszik.

A felhasználóknak gyakorlatilag nincs panasza a gyógyszerre, kivéve, hogy sokan elégedetlenek az árral. Bár sok analóghoz képest a "Complivit" árcédulája meglehetősen elfogadható. A pozitív hatás és a könnyű beadhatóság mellett érdemes odafigyelni arra is, hogy ebből a komplexumból gyakorlatilag nincs panasz az allergia előfordulására.

Előnyök:

• Mint a gyerekek.
• Fogadás naponta egyszer.
• Minimális az allergia kockázata.
• Hatékonyság.
• Több íz közül lehet választani.

Mínuszok:

• Nincsenek jelentősebbek, kivéve azt, hogy egyes vásárlók nem elégedettek az árral.

Complivit ACTIVE medvecukorkák

A legjobb vitaminok 5-6 éves gyermekek számára

5-6 év - a fokozott aktivitás kora és az első komoly stressz a test és a psziché számára. A gyerekek sok időt töltenek játékban, más gyerekekkel való kapcsolattartásban, iskolába lépéskor megváltozik a helyzet, nő a terhelés, ami komoly próbatétel a gyermek számára.

Az ehhez a korosztályhoz tartozó vitaminkomplexek segítenek megerősíteni az immunrendszert, ellátják a szervezetet minden szükséges elemmel, amely növeli a stresszállóságot, és lehetővé teszi a gyermek számára, hogy aktív legyen és érdeklődjön a külvilág iránt.

4 Baba tápszer Evalar

A hazai "Baby Bears" vitaminkomplex nyitja a legjobb négyet. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított aktív táplálékkiegészítő 3 éves és idősebb gyermekek számára. A "Bears Evalar" medve alakú rágótányérok formájában készül, természetes almalé alapján.

A gyógyszer speciális formulája miatt a gyermekeknél jelentősen javul a szervezet fizikai állapota, csökken a fáradtság, csökken a megfázásra való hajlam. A gyerekek szeretik a tabletták érdekes formáját, így nincs probléma a bevételükkel.

A további jód és kolin tartalma javítja az agyi aktivitást és a leggyorsabb szellemi fejlődést, javítja a memóriát és a figyelmet. Érdemes megjegyezni, hogy a vitaminokat kumulatív hatásra tervezték, ezért nem kell gyors változásra számítani a gyermek állapotában. Ez az árnyalat miatt panaszkodik sok szülő a gyógyszer hatástalanságára, de valójában ez csak a jellemzője.

A gyógyszer nem tartalmaz glutént, GMO-t, mesterséges színezéket, aromát és tartósítószert. A medvék hipoallergének és biztonságosan használhatók. A vitaminok európai alapanyagokból készülnek, amelyek kiváló minőségűek. Talán ennek köszönhető, hogy a multivitaminok megkapták a „Best for Children” minőségi jelzést.

A gyógyszer 30 vagy 60 darabos zárt csomagolásban kapható.

Előnyök:

• Glutén, GMO, mesterséges színezék, aroma és tartósítószer mentes.
• Mint a gyerekek.
• Hatékony.
• Könnyen rágható.
• Halmozott hatásuk van.

Mínuszok::

• Magas ár.

A tápszer Evalart viseli

3 Vitamin Immuno+

A "Vitamishki" egy német gyártmányú étrend-kiegészítő - vitaminok és ásványi anyagok hatékony kiegyensúlyozott komplexe. Nem gyógyszer, ezért bármelyik gyógyszertárban megvásárolható. Medve formájú, rágós lekvárcukorkák formájában készül, különféle ízesítéssel: narancs, őszibarack, szőlő, citrom, homoktövis. A csomag 30 vagy 60 darabot tartalmaz. A megjelenés miatt és ízletesség a gyerekek szívesen veszik a kiegészítőt.

A pasztillák nem tartalmaznak mesterséges színezéket és aromát, valamint a tartósítószer-tartalmat sem. Ezért a "Vitamins immuno +" teljesen biztonságos és hipoallergén a gyermek számára, amennyire csak lehetséges. Az egyetlen hátránya a lenyűgöző költségek, de ezt ellensúlyozza az étrend-kiegészítők magas minősége, valamint a gyermekek testére és pszichológiai stabilitására gyakorolt ​​​​pozitív hatása.

A komplex bevétele pozitív hatással van a szervezetre: javul az étvágy, nő az aktivitás, csökken a fertőző és vírusos betegségek észlelése, valamint a fáradtság, a gyermek kevésbé lesz ingerlékeny és nyafogós. Jelentkezési kor: 3+.

Előnyök:

• Kellemes íz, érdekes forma.
• Mint a gyerekek.
• Hatékony.
• A legtermészetesebb összetétel.
• Fejlesztési brosúra mellékelve.

Mínuszok::

• A pasztillák összetapadhatnak.

Vitaminok Immuno+

2 Pikovit Plus

A második helyen ismét az orosz Pikovit vitaminok állnak, amelyeket ezúttal kifejezetten az 5+ korosztály számára alkottak meg, figyelembe véve a gyermek életkorát és ízlési preferenciáit. Rágótabletta formájában kapható. Nem tartalmaznak cukrot, mesterséges színezéket és aromát, tartósítószert, ami abszolút biztonságossá teszi őket. Kényelmes fogadási forma - naponta 1 alkalommal.

A gyógyszer összetétele a következő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza: A, B, C, D, B-vitaminok, jód, kalcium, cink, biotin, niacin, vas. Használata javasolt az aktív növekedés és fejlődés időszakában megelőzés céljából, tanév elején az iskolai alkalmazkodás elősegítésére, csökkent testsúlyú és rossz étvágy esetén, fáradtság, stressz, szeszélyesség esetén, a legnagyobb időszakokban. immunitás sebezhetősége, fokozott vitamin- és ásványianyag-szükséglettel.

A szülők megjegyzik az étrend-kiegészítők hatékonyságát, az egyszerű adagolást, a kellemes ízt. Nincsenek jelentős hátrányai.

A gyógyszer nem gyógyhatású, bármely gyógyszertári láncon keresztül értékesítik.

Előnyök:

• Nem tartalmaz cukrot, mesterséges színezéket és aromát, tartósítószert.
• Kellemes íz.
• Mint a gyerekek.
• Hatékonyság.
• Fogadás naponta 1 alkalommal.
• Elfogadható ár.
• Tartalmazza a legtöbb szükséges elemet a gyermek számára.
• Kifejezetten 5 év felettiek számára készült.

Pikovit Plusz

1 Ábécés óvoda

Ebben a korcsoportban a vezető az "Alfavit Óvoda", egy hazai gyógyszer, amely szükséges az óvodás korú gyermek teljes fejlődéséhez. Rágótabletta formájában készült, amiért beleszeretett a gyerekekbe, akik szívesen szedik. A pasztillák íze háromféle: alma, narancs vagy eper. Ettől függően a tabletta színe függ: sárga-zöld, sárga-narancs, rózsaszín.

A csomag 30 vagy 60 tablettát tartalmazhat. A gyógyszer nem gyógyhatású, és a fő táplálék kiegészítője. "Ábécé Óvoda"13 vitamint és 9 ásványi anyagot tartalmaz, amelyek a gyermek normális növekedéséhez szükségesek.

A komplexet az immunrendszer csökkent teljesítményének és hipovitaminózisának időszakában, kiegyensúlyozatlan táplálkozás és rossz étvágy esetén használják a mentális aktivitás és a fizikai aktivitás serkentésének megelőzésére. Az étrend-kiegészítő teljes mértékben kielégíti a vitamin- és ásványianyag-szükségletet, és egyensúlyban van a gyermek napi étrendjével.

A vitaminok nem tartalmaznak tartósítószert, mesterséges színezéket és aromát, így biztonságosak a baba egészségére nézve. 3 és 7 éves kor közötti időszakra tervezték.

Előnyök:

• Egy adott korosztály számára készült.
• Nem tartalmaz tartósítószert és mesterséges színezéket.
• Hatékony.
• Tartalmazza a gyermek számára szükséges alapvető elemeket.
• Mint a gyerekek.
• Három íz közül választhatnak.

Mínuszok::

Ábécé óvoda

A legjobb vitaminok 7 éves kortól gyermekek számára

Az iskola fokozott lelki stresszt, magas vírusos betegségek kockázatát és rendszeres stresszt jelent. A vitaminok hiánya befolyásolja a gyermek figyelmességét és koncentrációját, csökken a szervezet SARS-szel és stresszes helyzetekkel szembeni ellenálló képessége, és meghibásodás léphet fel.

Ahhoz, hogy a gyerekek leküzdjék életük első komoly próbáját - az iskolába járást - ügyelni kell arra, hogy a szervezet minden szükséges vitamint és ásványi anyagot megkapjon. A 7 éves és idősebb gyermekek számára a legnépszerűbb komplexek közé tartozik a Pikovit, az AlfaVit, a Multi-tabs és a Doppelherz.

4 Pikovit Forte 7+

Megnyitja az „iskolai” vitaminok „Pikovit Forte” minősítését, amely kifejezetten ennek a korosztálynak készült. Más, korábban szedhető gyógyszerekkel ellentétben a Forte 7+ szigorúan 7 éves kortól gyermekek számára készült.

A mentális stressz és a fizikai aktivitás, amely azóta drámaian megnövekedett a gyermekeknél, megnöveli a fehérje, az esszenciális elemek és ásványi anyagok iránti igényt, amelyek biztosítják a normál anyagcsere-folyamatok létrejöttét. A "Pikovit Forte" 11 vitamint tartalmaz: A, C, E, D, B vitaminokat, folsavat és pantoténsavat. Ezek az anyagok szükségesek a gyermek további megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez.

A gyógyszert domború bézs színű tabletták formájában állítják elő, különböző színnel tarkítva, csomagonként 30 db. A "Pikovit" túlzott fáradtság, koncentráció hiánya, intenzív szellemi és fizikai erőfeszítés, rossz étvágy esetén, betegség után megelőzésre és immunitás javítására használható.
A harmadik helyen egy másik hazai biológiai étrend-kiegészítő található gyermekeknek - az AlfaVit Shkolnik. A Pikovithoz hasonlóan az étrend-kiegészítőt kifejezetten 7 éves kortól gyermekek számára készítették. 10 ásványi anyagot és 13 vitamint tartalmaz. A komplexet úgy alakították ki, hogy minimálisra csökkentse az allergiás reakciók kockázatát még érzékeny gyermekeknél is. Ez külön fogadással érhető el.

Egy csomag 60 rágótablettát tartalmaz. A gyógyszer a napi használathoz szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza a hipervitaminózis elkerülése érdekében. Segíti a gyermek immunitásának erősítését, a fertőzésekkel szembeni ellenállás növelését, javítja az anyagcsere-folyamatokat és a szervezet belső szerveinek működését, javítja a memóriát és a koncentrációt, normalizálja a stresszes helyzetekkel szembeni ellenállást, pótolja a tápanyaghiányt a kiegyensúlyozatlan étrendben.

1. Reggel - piros pirula (elősegíti a test ébredését és egész napra energizál).
2. Ebéd - narancssárga (támogatja az immunitást és az endokrin rendszert).
3. Vacsora - fehér (segít a csontszövet megerősítésében).

Az ilyen felvételi követelmények bizonyos nehézségeket okoznak - nemcsak a napi háromszori fogadás, hanem a színeket sem szabad összekeverni. De ez lehetővé teszi, hogy az elemek a lehető legnagyobb mértékben asszimilálódjanak, és ne provokáljanak allergiás reakció.

Előnyök:

• Külön recepció.
• Vitaminok és ásványi anyagok széles választéka a készítményben.
• Alacsony az allergia kockázata.
• Hatékonyság.
• Mint a gyerekek.
• Elfogadható költség.

Mínuszok::

• Színezékek, aromák és egyéb segédanyagok a készítményben.

Ábécé iskolásfiú

2 Multi-tabs Junior

A Multi-tabs "Junior" egy kombinált készítmény, amely vitaminok és ásványi anyagok komplexét tartalmazza. A csomagolás 2 vagy 4 buborékcsomagolást tartalmaz kerek, lapos rágótablettából. fehér szín sokszínű foltokkal. A tabletták íze eltérő, a gyermek preferenciáitól függően választhat - citrom vagy kóla, banán, málna és eper, narancs és vanília ízével.

Gyártó ország: Dánia.

A komplexum 7 ásványi anyagot és 11 vitamint tartalmaz. A sokféle cselekvésnek köszönhetően a gyermek kevesebbet betegszik meg, mindig energikus, jobban alkalmazkodik egy új csapathoz, ellenáll a stresszes helyzeteknek, javul az étvágya és az alvása.

A gyógyszer a vitamin- és ásványianyag-hiány kezelésére szolgál hipovitaminózis során. A vitaminok a betegség utáni gyógyulási időszakban, fokozott szellemi és fizikai aktivitással, kiegyensúlyozatlan táplálkozással, stresszes helyzetekkel szembeni instabilitás mellett alkalmazhatók.

A B6-, B12-vitaminnak, a folsavnak és a jódnak köszönhetően a gyermekek memóriája és beszédkészsége javul. Az A-, C-, D3-vitamin hozzájárul az egészséges csontnövekedéshez. A szelén megakadályozza a szabad gyökök képződését, a króm segíti az inzulin termelődését. A gyermekek adható életkora 4+. Fogadás naponta 1 alkalommal.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a Multi-tabs "Junior" hatása nem kifejezett, sok szülő panaszkodik a magas költségek miatt - a magas költségeket csak a vitaminok esetében bocsátják meg, amelyek eredménye azonnal észrevehető.

Előnyök:

• Tartalmazza a legtöbb alapvető vitamint és ásványi anyagot.
• Fogadás naponta 1 alkalommal.
• Kellemes íz, több lehetőség közül lehet választani.
• Mint a gyerekek.
• Erősíti az immunrendszert, segít az őszi-téli betegségek időszakában.

Mínuszok::

• Az ár a finom hatással kombinálva.

Multi-tabs Junior

1 Doppelherz Kinder

A 7 évesnél idősebb gyermekek vitaminjai között a vezető a Doppelherz márkájú termékek, ami németül „kettős szívet” jelent. A cég 1919 óta gyárt táplálék-kiegészítőket. A több mint 100 éves gyártás során a márka megbízható vásárlóvá nőtte ki magát, és kibővítette termékpalettáját a szívenergiát szolgáló tonikoktól a szépséget és egészséget szolgáló étrend-kiegészítőkig, valamint a gyermekvitaminokig.

A Doppelherz Kinder egy étrend-kiegészítő, amelynek célja az immunrendszer támogatása annak hanyatlása során, valamint az óvodás és iskolás gyermekek étrendjének vitaminokkal való gazdagítása. Az eszköz szabadon megvásárolható a gyógyszertárban, bár néhány szülő panaszkodik, hogy a komplexum nem mindig elérhető, és meg kell rendelni. Németországban gyártva.

A csomag 60 db rágótablettát tartalmaz. Különböző ízűek lehetnek, nem tartalmaznak színezéket és tartósítószert. A Doppelherz Kinder árcédulája lenyűgöző, de ennek ellenére a vitaminok iránt nagy a kereslet, és pozitív visszajelzést kapnak a szülőktől - a gyerekek javítják az étvágyat, szívesen szedik a pasztillákat, az adagolási folyamat nem hosszú, az összetétel olyan természetes amennyire lehetséges, a hatás néhány nap múlva észrevehető.

Egy rágótányér a következő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza, amelyekre a gyermek teljes fejlődéséhez szüksége van az aktív növekedés időszakában: A, B6, B12, C, E, D3, jód, biotin, cink, kolin, nikotinamid, pantotén és folsav.

A gyógyszer 4 éves kortól, 4-11 éves korig adható, napi 1 pasztilla, 11 éves kortól - naponta kétszer.

Csomag súlya: 195g.

Előnyök:

• Mint a gyerekek.
• Nem tartalmaz színezéket és tartósítószert.
• Észrevehető hatás.
• Kényelmes elvinni.
• Esszenciális vitaminok és mikroelemek komplexét tartalmazzák.
• Széles korosztály számára alkalmas.

Doppelherz Kinder

Melyek a legjobb vitaminok a gyermekek számára

Ha a felnőttek kísérletezhetnek magukon (bár ez nem kívánatos), akkor az orvosnak kell kiválasztania a gyermekek számára szükséges vitaminokat, figyelembe véve az adott gyermek szükségleteit és fejlődési jellemzőit, a meglévő betegségeket, az esetleges ellenjavallatokat és mellékhatások.

További fontos szempont, hogy a vitaminokat az adott életkorú gyermek számára szükséges mennyiségben kell bevinni. Veszélyes több gyógyszer egyidejű vagy egymás utáni bevétele anélkül, hogy orvosával konzultálna. A vitaminok túladagolása elfogadhatatlan, mivel sokkal több kárt okoz a szervezetben, mint a hiányuk.

A legtöbb vitaminkomplex hasonló, és a gyermekorvos javaslatára a szülők maguk is többféle típus közül választhatnak. Ebben az esetben érdemes előnyben részesíteni a bevált márkákat - Multi-tabs, AlfaVit, Pikovit stb.

A legjobb, ha előre csomagolt vitaminokat vásárol, például tablettákat vagy portasakokat. Ha szirupról van szó, kívánatos, hogy egy mérőkanál vagy csésze kerüljön bele.

Az összetételre is figyelni kell. Ha a vitaminokkal minden nyilvánvaló, akkor a segédanyagok tanulmányozása sok érdekességet tárhat fel. Győződjön meg arról, hogy a készítményben lévő összetevők ártalmatlanok a gyermek számára. Ez különösen igaz a kevéssé ismert gyártókra vagy a piacon lévő új gyógyszerekre.

Mire érdemes még emlékezni? Mindig fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek allergiás a gyógyszer egy vagy több összetevőjére. Az első felvételkor figyelemmel kell kísérni az állapotában bekövetkezett változásokat. Annak érdekében, hogy ne tévedjünk, ajánlatos első alkalommal semmit sem változtatni az étrendben. Ez lehetővé teszi, hogy biztosan tudja, hogy az orvos által felírt gyógyszer okozta az allergiás reakciót, és nem új gyümölcs vagy zöldség a menüben.

Jó vásárlást és jó egészséget!

A jó vitaminok jelentőségét a gyermekek értelmi, pszicho-érzelmi és fizikai fejlődésében nehéz túlbecsülni. Ezek az anyagok részt vesznek az anyagcsere folyamatokban, segítik az összes rendszer és szerv működésének szabályozását, és ennek eredményeként egészséges és aktív gyermeket látunk, aki minden feladatot elbír.

Ezért nem meglepő, hogy a szülők érdeklődnek a gyermekek számára készült legjobb vitamin- és ásványianyag-komplexek iránt, amelyeket a gyártók szinte csodaszerként helyeznek el. Próbáljuk kitalálni, hogy ez mennyire igaz, és melyek a legnépszerűbb gyermekvitaminok.

De először is emlékezzünk a vitaminok irányított hatására, amelyek mindegyike felelős a szervezet bizonyos funkcióiért:

• legjobb vitaminok az étvágyért olyanok lesznek, amelyek C-vitamint (aszkorbinsavat) tartalmaznak;
• ha a gyereknek van fokozott vizuális terhelés, szüksége van vitamin-ásványi komplexekre, amelyek A-vitamint, cinket, rezet tartalmaznak;
• a gyermek aktív növekedésének időszakában a legjobbak a kalciumot, foszfort, káliumot és szelént tartalmazó vitaminok;
• stresszes helyzetek (iskolakezdés, költözés és egyéb helyzetek) B-vitamin bevitelt igényelnek.

Pikovit
A legjobb vitaminok 1 éves kortól

Fotó: www.kinderhouse.ru

Multivitamin komplex különböző korosztályú gyermekek számára. A tabletták (30 db) csomagolásának költsége körülbelül 155 rubel, egy üveg szirup 150 ml-es - 250 rubel.

A komplexum 9 vitamint tartalmaz, amelyek szükségesek a gyermekek kialakulásához és fejlődéséhez 1 éves kortól.

Előnyök. A gyermekek avitaminózisa leggyakrabban a második életévben kezd kialakulni. Ennek oka a szervezet megnövekedett tápanyagigénye és ezek hiánya az étrendben – a gyermek még mindig nem tudja felvenni ezeket az ételekből. A Pikovit tartalmazza a legszükségesebb vitaminokat, amelyekre a baba növekvő szervezetének szüksége van: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. A szirup 1 és 14 év közötti gyermekek számára készült. - minden, amit változtatni kell a gyermek növekedési folyamatában - a gyógyszer adagolása.

Hibák. A Pikovit egyetlen jelentős mínusza a csontváz, a dentoalveoláris apparátus, az idegrendszer és a vérképzés megfelelő kialakításához nélkülözhetetlen ásványi anyagok hiánya.

következtetéseket. A kibocsátási forma lehetővé teszi az adagolás megváltoztatását a Pikovit iránti „hűség” megőrzése mellett, ami nagyon kényelmessé teszi ezeket a vitaminokat a többgyermekes családok számára. különböző korúak. De tekintettel az ásványi anyagok további bevitelére, a gyermekek számára legjobb vitaminok rangsorában a Pikovit 8 pontot kap a 10-ből.

Vélemények. « A vitaminok nem azonnal fejtik ki hatásukat, valahol a bevétel harmadik hetében vettem észre, hogy végre egészséges arcbőrt kapott a gyerek. A szirupnak nagyon cukros íze van, de nekünk jobban bejöttek a szívókapszulák, az íze lágy és nem feltűnő. 8 hónapja szedjük, az ARVI ez idő alatt soha nem volt beteg».

Vitrum Baby
a legjobb gyermekvitaminok 2-5 éves korig

Fotó: www.med-otzyv.ru

13 vitamint és 11 nyomelemet tartalmazó vitamin-ásványi komplex. Egy csomag tabletta (30 db) költsége körülbelül 420 rubel.

A Vitrum Baby-t úgy tervezték, hogy megfeleljen a 2-5 éves gyermekek igényeinek, és tartalmazza a gyermek fizikai és szellemi fejlődéséhez szükséges összes anyagot.

Előnyök. A 13 vitamin és 11 mikrotápanyag önmagában elég ok arra, hogy ezeket a gyerekeknek szánt vitaminokat a legjobbak közé soroljuk. De ami még érdekesebb - a tablettákat állatfigurák képviselik, ami nagyban leegyszerűsíti a baba egészségének erősítésének folyamatát: az anyának nem kell rávennie a gyermeket a "gyógyszer" bevételére. A tabletták íze a gyümölcs és a vanília között van, és szinte minden gyerek szereti.

Hibák. Az öröm, amelyet a gyerekek a Vitrum Baby "csemege" láttán éreznek, egyúttal hátránya ennek a gyógymódnak. Az A- és D-vitamin napi mennyiségének egy adagban való tartalma és a gyermek azon vágya, hogy minél több ízletes és vicces tablettát egyen, ezeknek a vitaminoknak a túladagolásának kockázata, amelyek feleslege rosszul ürül ki a szervezetből. Ezért a szülőknek gondosan figyelemmel kell kísérniük a Vitrum Baby bevitelét, és el kell rejteniük a csomagolást a babától, vagy előnyben kell részesíteniük azokat a gyógyszereket, amelyek kevésbé vonzóak a gyermek szempontjából.

következtetéseket. Ezek az egyik legjobb vitamin a 2-5 éves gyermekek számára a beriberi megelőzésére, a baba szervezetének védelmének növelésére és a betegségek utáni gyógyulás felgyorsítására. A szülőktől csak az adagolás gondos odafigyelése szükséges (mint minden ásványi komplex esetében). A Vitrum Baby megérdemelten kap 10-ből 10 pontot.

Vélemények. « A lányom örömmel eszi a vitamint, mert állati formában van, és minden alkalommal megkérdezi: mit kapok legközelebb?! Állatok: tigris, majom, víziló».

Ábécé óvoda
legjobb vitaminok 3-7 éves óvodások számára

Fotó: www.akvion.ru

Vitamin-ásványi anyag komplexum 11 vitaminból és 8 ásványi anyagból. A tabletták (30 db) csomagolásának költsége körülbelül 250 rubel.

A készítmény tartalmazza a legszükségesebb anyagokat, amelyekre a gyermeknek szüksége van a 3 és 7 év közötti időszakban. A „hétköznapi” vitaminokon kívül a komplex olyan értékes mikro- és makroelemeket is tartalmaz, mint a réz, vas, jód stb. Ez lehetővé teszi, hogy komolyan közelítsék a baba egészségének erősítését és a beriberi megelőzését.

Előnyök. A vitaminok, mikro- és makroelemek jól átgondolt és kiválasztott egyensúlya segít rövid időn belül megmutatni ennek a szernek a hatékonyságát. Az Alfavit óvoda megfelelő és rendszeres bevitelével az emésztési folyamatok normalizálódása figyelhető meg (javul az étvágy), nő a gyermek aktivitása és csökken a fáradtsága. A gyermekek teljesítménymutatói is javulnak - aktiválódik a memória és az analitikus gondolkodás képessége.

Hibák. A feltételes hátrányok közé tartozik a nem túl kényelmes adagolás: naponta egy tablettát kell bevenni minden színből - összesen három darabot. Ez gondot jelenthet a mindig siető és mindent elfelejtő szülőknek, de senki sem tiltja az emlékeztető eszközök – szervező vagy egyszerű jegyzet – használatát.

következtetéseket. Az Alfavit Óvoda az egyik legjobb vitamin a gyermekek egészségi állapotának javítására: kiegyensúlyozott összetétel, szűk életkori „specializáció”, amely figyelembe veszi az adott korú gyermekek igényeit, és magas biztonsági profil. Értékelésünkben a 10-ből 10 pont megérdemelt.

Vélemények. « Mint minden gyermekem, akit ismerek, az én Sonyám is, amikor óvodába kezdett alkalmazkodni, azonnal takonyba borult, és beteg lett. Úgy döntöttünk, hogy magát az immunrendszert erősítjük, de sok vitamint nem gyermekeknek szántak. Szóval gyerekeket néztünk. „Alfavit” Jómagam is ittam pár éve (természetesen felnőtteknek), és tetszett. Mérete nem túl nagy, és a lányom könnyen lenyeli. Abbahagyta a fájdalmat következő év ismételje meg a tanfolyamot».

Supradin gyerekek
A legjobb vitaminok 3 éves kortól

Fotó: www.bayer.ru

A Supradin kids gyermekek számára készült vitamin- és ásványianyag-komplexet egy gél képviseli, amelynek ára körülbelül 380 rubel 175 ml-es csomagonként, valamint rágható cukorkák és tabletták (a 30 darabos csomag költsége körülbelül 360 rubel).

Előnyök. A Supradin kids nemcsak a vitaminok, hanem az ásványi anyagok és a lecitin iránti szükségleteit is figyelembe veszi - ez a legfontosabb komponens, amely nélkül a sejtekben számos kémiai reakció lehetetlen. A lecitin tartalma jelentős előny, amely támogatja az idegrendszeri, szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és egyéb testrendszereket. Ezenkívül a kalcium szerepel a vitamin-ásványi komplex összetételében - nélkülözhetetlen építőanyag mozgásszervi és fogászati ​​készülékekhez. A rágócukorkák és tabletták kolint és Omega-3-at tartalmaznak – olyan anyagokat, amelyek közvetlenül részt vesznek a gyermek értelmi és pszicho-érzelmi fejlődésében.

Hibák. Önmagában nem találtak hátrányt: ha a gélt a 3 évesnél idősebb gyermekek étrendjébe adják, és a gyógyszer rágható formáit - 11 éves kortól - ellátja a gyermek szervezetével a legfontosabb vitaminokkal és bioaktív anyagokkal.

Vélemények. « Az elmúlt három évben rendszeresen télen adok a gyerekeknek supradin kids (csillagok és halak) napi egy apróságot (bár naponta kétszer írják elő). Nyilvánvaló eredmény: a gyerekek nem betegek, vidámak. Nem folyamatosan adok, hanem két hét alatt kettőt. Ha egyértelmű, hogy támogatni kell a gyereket, meghosszabbítom a fogadást. Soha nem láttam még jobb vitaminokat gyerekeknek (kipróbáltam másokat is).

Complivit Ophthalmo gyermekeknek (3-14 éves korig)
legjobb szem vitaminok

Fotó: otcpharm.ru

Vitamin- és ásványianyag-komplex, amelyet a látásszervek működésének javítására terveztek. A szuszpenzió (44 g) elkészítéséhez szükséges por csomagolásának költsége körülbelül 200 rubel.

A Complivit Ophthalmo összetételét úgy választják ki, hogy az kifejezetten befolyásolja a gyermek látásának erősítését, és növelje a test egészének állóképességét.

Előnyök. Ez a vitamin-ásványi komplex olyan egyedülálló összetevőket tartalmaz, mint a lutein és a zeaxantin - növényi karotinoidok, amelyek közvetlenül részt vesznek a látószervek funkcióinak szabályozásában. Ez azt jelenti, hogy a megnövekedett látási stressz hatására a gyermek szükséglete ezekre az anyagokra is megnő, hiányukkal pedig olyan rendellenességek alakulhatnak ki, mint az „éjszakai vakság”, a látásélesség csökkenése stb.. A Complivit Oftalmo többek között 9 vitamint és 3 vitamint tartalmaz. mikro- és makroelemek, amelyek támogatják a látóideg munkáját, és csökkentik az olyan tényezők negatív hatását a gyermek szemére, mint a monitorok sugárzása és az UV-sugarak.

Hibák. Az egyetlen negatív Complivit Ophthalmo az ásványi anyagok elégtelen mennyisége. De másrészt ezt az eszközt pontosan úgy fejlesztették ki legjobb vitaminok a szem számára, és ez teljesen összhangban van ezzel az állapottal.

következtetéseket. Kiváló eszköz egy 3 évesnél idősebb gyermek számára, amely integrált szervezési megközelítéssel egészséges életmódéletet, kerülje a látásproblémákat. Értékelés - 10-ből 10.

A gyermekek szervezetének kivétel nélkül minden vitaminra szüksége van. Számos olyan anyag van, amely különösen fontos szerepet játszik a gyermek fejlődésében és növekedésében. A szervezet bizonyos vitaminszükségletét befolyásoló tényező az életkor.

A fő vitaminok, amelyekre a gyermekeknek szüksége van:

Vitamin	Funkció
(tiamin)	Szükséges az idegrendszer és a vázizmok fejlődéséhez és normál működéséhez, fontos szerepet játszik az anyagcserében
(riboflavin)	Biztosítja a sejtlégzést, részt vesz az oxidatív reakciókban, szabályozza az idegrendszer működését, szükséges az anyagcsere folyamatokhoz, javítja a látásélességet
(piridoxin)	Minden anyagcsere-folyamatban fontos szerepet játszik. Szükséges az idegrendszer normál működéséhez, serkenti a hemoglobin és a hormonok szintézisét
B9 (folsav)	Biztosítja a sejtosztódást, ami a legfontosabb az idegrendszer számára. Részt vesz a hematopoiesis folyamatában, megakadályozza a hibák kialakulását az újszülöttben
B12 (cianokobalamin, kobalamin)	Szabályozza a vérképzést, fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban. Aktiválja a műveletet folsav
(kolekalciferol, ergokalciferol)	Megakadályozza az angolkór kialakulását, biztosítja a kalcium és a foszfor normál felszívódását
(retinol)	Szabályozza a szövetek növekedését, erősíti az immunrendszert, fontos a sejtosztódáshoz. Pozitív hatással van a látásra, regenerációt biztosít
(tokoferol)	Erőteljes antioxidáns hatású, fontos szerepet játszik a szöveti légzésben és a fehérjeszintézisben
(C vitamin)	Szükséges a csont és a kötőszövet kialakulásához és normál működéséhez. Felelős a hormonok és enzimek szintéziséért, fontos szerepet játszik a hematopoiesis folyamatában. Erősíti a szervezet védekező mechanizmusait, biztosítja a vas felszívódását

Az egy év alatti újszülötteknek gyakran írnak fel D-vitamint. Szükséges az angolkór megelőzésére és kezelésére. A 2-3 éves gyermekeknek leginkább B9-, C-, D-, A- és E-vitamint, valamint kalciumot, magnéziumot, vasat, foszfort és cinket kell kapniuk. Ezek az elemek biztosítják a baba teljes növekedését (ami ebben az időszakban nagyon intenzíven jelentkezik), erősítik a csontrendszert és megakadályozzák a szövődmények kialakulását.

3-6 éves korban a gyermek szervezete különösen igényli a B csoportba tartozó vitaminokat, valamint a C, D, E és A vitaminokat. Iskolás korú fokozott lelki stresszt hoz magával. A gyermeknek szüksége van a B, C, A csoportba tartozó vitaminokra, jódra, kalciumra, vasra, szelénre. 12-18 éves korban fontos, hogy a szervezetet a B csoportba tartozó vitaminokkal, valamint A, D, E, C vitaminokkal látjuk el. Az ásványi anyagok közül érdemes odafigyelni a cinkre, vasra, foszforra, jódra, magnéziumra, és kalcium.

Természetes vitaminforrások

Annak érdekében, hogy a gyermek megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot, gondosan meg kell terveznie étrendjét. Az élelmiszer a vitaminok fő forrása. Amikor a baba még szoptat, a szoptató anyának figyelemmel kell kísérnie az elfogyasztott ételt.

Vitamin	természetes forrás
B1	sörélesztő, búzacsíra; sertéshús, gabonafélék, korpa; mogyoró, hüvelyesek, zab
B2	élesztő, máj, tojás, túró; sajt, vese, tejtermékek, gabonafélék
6-KOR	máj, hús, pisztácia, napraforgómag; búzakorpa, lazac, makréla; dió, tonhal, mogyoró, burgonya
B9	földimogyoró, máj, bab, brokkoli; saláta, dió; fehér gomba és csiperkegomba; spenót, szója, hal, tojás, sajt, hús
B12	máj (különösen marhahús), hús, tojás; sajt, májkolbász, túró; osztriga, makréla, hering, szardínia, pisztráng
D	halolaj, csukamáj, hering; lazac, kemény sajt; tojássárgája, vaj, kaviár
A	halolaj, máj, sárgarépa, angolna; vaj, tonhal, káposzta; petrezselyem, spenót, tojássárgája, kaviár
E	növényi olajok, földimogyoró, mandula; leveles saláta, borsó, spenót; burgonya, hajdina, lazac, tojás
C	csipkebogyó, citrusfélék, homoktövis; ribizli, káposzta, kivi, eper; berkenye, bors, spenót

Amikor a gyerekeknek gyógyszeres gyógyszerekre van szükségük

A vitaminkészítmények további bevitelét kivétel nélkül nem minden gyermeknek rendelik hozzá. Csak az orvos tudja eldönteni, hogy a gyermeknek szüksége van-e gyógyszerkészítményekre. Ez figyelembe veszi az egészségi állapotot, a szervezet egyéni jellemzőit és szükségleteit, az indikációk és ellenjavallatok jelenlétét, valamint az életkort.

A vitaminok szedésének okai:

• hipovitaminózis;
• olyan betegségek jelenléte, amelyek megakadályozzák a vitaminok felszívódását;
• fokozott mentális, fizikai vagy érzelmi stressz;
• legyengült immunitás;
• betegség utáni gyógyulási időszak;
• posztoperatív időszak;
• alultápláltság;
• a gyerek gyakran beteg.

Az 1-2 éves csecsemőknek és kisgyermekeknek nagyobb mennyiségű tápanyagra van szükségük, mivel szervezetük aktívan növekszik és fejlődik. Bizonyos esetekben vitaminokat írnak fel nekik hibátlanul. Például a csecsemőknek gyakran írnak fel D-vitamint az angolkór megelőzésére és kezelésére. A csecsemőknek szánt vitaminok szedésére vonatkozó javallatok közül ki kell emelni:

• koraszülöttség;
• angolkór kialakulásának kockázata;
• egyik vagy másik vitamin hiánya;
• a baba fejlődésének és növekedésének megsértése;
• hypotrophia;
• anémia;
• betegségek gyomor-bél traktus;
• szoptató anya alultápláltsága;
• kedvezőtlen éghajlati viszonyok rezidencia.

Milyen formái vannak a vitaminoknak?

A gyermekeknek szánt vitaminok tartalmazhatnak egy meghatározott összetevőt vagy tápanyagok keverékét. A csecsemőknek gyakrabban írnak fel egy vitamint, az idősebb gyermekek pedig multivitamin komplexeket kapnak. A gyógyszerek sokfélesége nagyon nagy, és nemcsak összetételükben, hanem felszabadulási formájukban is különböznek egymástól.

A folyékony formájú vitaminok oldatok vagy szirupok, amelyeket cseppekben adagolnak. Főleg 2 év alatti gyermekeknek adják. Ezek a vitaminok könnyen lenyelhetők, jól felszívódnak és meglehetősen gyorsan hatnak. Néha kellemes ízt kapnak, de az ízek és a színezékek allergiás reakciót válthatnak ki, ezért lehetőleg kerülni kell őket.

A tablettákban lévő vitaminokat 3 éves kortól adják a gyermekeknek. Lehetnek rághatóak vagy pezsgők. Ez utóbbit fel kell oldani vízben, hogy vitaminos italt kapjunk.

A vitaminok másik formája a pasztilla. Lekvár formájában készül. Nagyon érdekes megjelenésűek lehetnek (medvebocsok, csillagok, halak stb.), ami miatt a gyerekek szívesen viszik őket. A vitaminokat tubusba helyezett gél formájában is elő lehet állítani.

A folyékony vitaminok jellemzői

A folyékony formájú vitaminok közvetlenül a bevétel után fejtik ki hatásukat. A tablettáknak először át kell menniük a felosztási szakaszon. Ennek köszönhetően ez a forma könnyen felszívódik a szervezetben.

Fajták folyékony vitaminok:

• cseppek (főleg 3 év alatti gyermekek számára írják elő. A gyógyszerhez gyakran egy speciális pipettát is mellékelnek a csecsemők adagolásához és cseppek beadásához);
• szirup (kisgyermekek és iskolások is használhatják, gyakran kellemes ízű);
• folyékony olajos oldat (ebben a formában retinolt és tokoferolt állítanak elő);
• vitaminok ampullákban (egy adott vitamint vagy több vitamin kombinációját tartalmazzák, gyakran használják gyógyászati ​​célokra injekcióhoz).

A folyékony vitaminok előnyei:

• könnyen használható, könnyen lenyelhető;
• jól felszívódik;
• gyorsan megmutatják pozitív hatásukat;
• lenyelés után szinte azonnal elkezdenek felszívódni.

A folyékony vitaminok hátrányai:

• az enzimek, amelyek a folyékony vitaminok részét képezik, és hozzájárulnak a gyors felszívódáshoz, rövid eltarthatósággal rendelkeznek;
• gyomorsavak elpusztítják a gyomorban lévő folyékony vitaminok egy részét;
• a vitaminok kis része belép a vékonybélbe;
• magas költséggel járhat.

Folyékony formában lévő vitaminkészítmények áttekintése

A legjobb gyógyszer kiválasztásához gyermeke számára mindenekelőtt orvoshoz kell fordulnia. A vitaminok ellenőrizetlen és írástudatlan használata túlzott mennyiséget vagy mellékhatásokat okozhat, ezért ne öngyógyuljon.

Példa a gyermekek számára készült folyékony vitaminkészítményekre:

Drog	Milyen életkor a megfelelő	rövid leírása
Pikovit szirup	évtől	9 vitamint tartalmaz, kellemes gyümölcsös ízű. Az immunrendszer erősítésére használják. Támogatja a baba normális fejlődését és növekedését, javítja a belső szervek és rendszerek működését. Adjon a gyermekeknek napi 100 ml-t
Aquadetrim	évtől	D-vitamin oldat cseppekben. Kompenzálja ennek az anyagnak a hiányát, az angolkór megelőzésére szolgál, hozzájárul a gyermek csontszövetének normál fejlődéséhez. Vegyünk 1 cseppet naponta
Multi-tabs baby	Születéstől évig	A, D, C vitaminokat tartalmaz. Megszünteti ezeknek a vitaminoknak a hiányát, erősíti a szervezet védő funkcióit, angolkór megelőzésére szolgál, elősegíti a baba teljes fejlődését és növekedését. Naponta 1 ml oldatot adjunk
Sana Sol	évtől	B csoportba tartozó vitaminokat (kivéve B12), valamint A, C, E, D vitaminokat tartalmaz. Megszünteti a hypo- és beriberit, erősíti a szervezetet, segít megbirkózni a fokozott stresszel. Alkalmas az immunitás erősítésére. A gyógyszer napi adagja az életkortól függ. A szirupot fogyasztás előtt rázza fel.
Vetoron	3-14 éves korig	Cseppek az immunitás javítására. A-, C-, E-vitamint tartalmaz. Naponta egyszer, étkezés közben vegye be. A cseppek száma az életkortól függ. Használat előtt fel kell oldani forralt vízben vagy italban.

Hogyan válasszuk ki és szedjük a vitaminkészítményeket

Az orvos segít kiválasztani a megfelelő gyógyszert. Jobb, ha olyan gyártó eszközeit használja, akit ismer, és aki minőségi termékeket gyárt. A gyermekeknek szánt vitaminokat gyakran kellemes illattal, ízzel vagy színnel adják hozzá. Ügyeljen arra, hogy ezek a színezékek, kémiai adalékanyagok és aromák növelik az allergia kockázatát.

A gyógyszert bizonyos tényezők figyelembevételével választják ki:

• a gyermek életkora;
• indikációk és ellenjavallatok jelenléte;
• egészségi állapot;
• a szervezet egyéni jellemzői;
• fejlődési rendellenességek jelenléte;
• a gyermek fizikai és mentális stresszének szintje;
• egy vagy másik vitamin hiányának jelenléte;
• a gyermek általános jóléte.

A vitaminos szer szedésének szabályait is az orvos jelzi. Ezenkívül mindig le vannak írva a gyógyszerre vonatkozó utasításokban. Amikor először ad vitamint a babának, kövesse a reakcióját. Ha legalább némi romlást észlel, a bevitelt abba kell hagyni, és orvoshoz kell fordulni a gyógyszer további használatáról vagy megváltoztatásáról.

A folyékony vitaminokat cseppekben adják kisgyermekeknek teáskanállal vagy pipettával. Gyakran keverhetők italokkal vagy bébiételekkel. A szirupokat teáskanálba öntve isszák. Szigorúan be kell tartani az orvos által javasolt gyógyszeradagot. Az ampullákban lévő vitaminokat injekcióhoz használják a kezelés során.

Ellenjavallatok, mellékhatások és túladagolás

A vitaminkészítmények mellékhatásokat okozhatnak. Ez főleg akkor fordul elő, ha az orvos előírásait nem tartják be, és a gyerekek túladagolnak. Túladagolás akkor is lehetséges, ha a gyermek kezdetben megfelelő vitaminkészlettel rendelkezett a szervezetben, de a szülők a gyermekorvos tudta nélkül további pénzeszközöket kezdtek adni neki.

A vitamintúltengés gyakori tünetei:

• a jólét romlása;
• hányinger, álmosság;
• izomgyengeség, apátia;
• ingerlékenység, szeszélyesség;
• kiütés, viszketés;
• fokozott vizeletkiválasztás;
• székrekedés vagy hasmenés;
• krónikus fáradtság, hányás;
• alacsony vérnyomás;
• szívritmuszavar.

Minden gyógyszer és vitamin okozhat mellékhatásokat. A vitaminok túladagolása a fontos szervek és rendszerek munkájának megzavarásához, patológiák kialakulásához vezethet a gyermek fejlődésében. Allergiás reakció tünetei jelentkezhetnek.

Az egyes gyógyszerek ellenjavallatai szintén egyéniek. Az utasításokban le vannak írva, és az orvos hangoztatja. A vitamintermékek használatának általános tilalma:

• egyéni intolerancia a gyógyszerrel vagy annak egyedi összetevőivel szemben;
• hipervitaminózis;
• a vesék megsértése;
• olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek nem kompatibilisek a vitaminos szerrel.

Vitaminkészítmények fogadása - tápanyaghiány esetén szükséges. Ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozásról. Egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás szükséges az aktívan növekvő gyermek szervezetéhez. Ne vegyen be vitaminokat minden esetre, hacsak nincs rá alapos oka. Ezen anyagok túladagolása károsíthatja a gyermeket.

A vitaminok kiválasztásakor ügyeljen a korosztályra. A serdülőknek szánt készítmények nem alkalmasak fiatalabb gyermekek számára. Szervezeteik különböző növekedési és fejlődési szakaszban vannak. Ügyeljen arra, hogy a gyermek ne vegyen be többet az előírtnál. A gyermekek vitaminjait gyakran ízletessé teszik, és a gyerekek több édes szirupot szeretnének inni, ezzel túllépve az előírt adagot.

A gyermekek szervezete aktívan növekszik és fejlődik, ezért szükséges a vitaminok rendszeres pótlása. Ha egy megfelelő táplálkozás nem fedezi a hasznos anyagok szükséges normáját, speciális készítmények használhatók. A folyékony vitaminok előnye, hogy könnyen felszívódnak a gyermek szervezetében, gyorsan hatnak, és nem okoznak nehézséget a használat során. Lehetnek cseppek, szirupok, olajos oldatok vagy ampullák formájában. A vitaminokat az életkor, a test jellemzői és szükségletei figyelembevételével írják fel. Az alábbi videó az 1-3 éves gyermekek vitaminjait mutatja be.

A gyerekeknek vitaminokat és vitaminkomplexeket kell adni? Sok szülő kategorikusan ellenzi, hogy gyermeke vitaminokat szedjen, és úgy gondolja, hogy a gyermekek számára a legjobb vitaminokat a zöldségek és gyümölcsök tartalmazzák, amelyek használata elegendő. Ezt az álláspontot nem vitatjuk, mert a friss zöldségekben és gyümölcsökben található vitaminok valóban hasznosak és szükségesek a növekvő, gyermeki szervezet számára. És valóban, nyáron és ősszel nincs értelme vitaminkomplexeket adni a gyermek gyógyszertárának. De mi a teendő, ha az ablakon kívül tél van, és nem sok haszna lesz az üvegházban termesztett friss zöldségeknek. Mindezek mellett a környezet állapota korántsem ideális, ennek eredményeként az immunitás gyengülése, gyakori megbetegedések. Ebben az esetben a vitaminkomplexek bevitele teljes mértékben indokolt, és csak a gyermekek számára legjobb vitaminok kiválasztása marad.

A gyermekeknek szánt vitaminok két csoportra oszthatók:

1. Egykomponensű - egyfajta vitaminból áll.
2. A multivitaminok olyan vitaminkomplexek, amelyek a gyermekek számára szükséges összes vitamint, enzimet, nyomelemet és ásványi anyagot tartalmazzák.

A vitaminok szintén a következőkre oszthatók:

1. Zsírban oldódó. Ezek az "A", "D", "E", "F", "K" vitaminok.
2. Vízben oldódó. Az összes többi vitamint tartalmazza. Gyorsan kiürülnek a szervezetből, ezért hypovitaminosis jelentkezhet.

Milyen vitaminok a legjobbak a gyermekek számára?

Először is, a vitaminok kiválasztásakor figyelembe kell venni a gyermek életkori jellemzőit. Például nincs értelme vitaminokkal kiegészíteni az étrendet egy újszülött baba számára, aki szoptat vagy mesterségesen táplált. Mivel az anyatej és a tápszer is tartalmazza a gyermekek számára szükséges összes vitamint és nyomelemet. Kivételt képezhet a D3-vitamin, amelyet az őszi-téli időszakban minden gyermeknek ajánlott inni az angolkór megelőzésére. De egy szoptató anya számára előnyös lenne a speciális vitaminok használata.

Mindenesetre, amikor elkezdi szedni a vitaminkomplexet, tanácsos orvoshoz fordulni. Ne feledje, hogy a vitaminok túlzott bősége súlyos következményekkel jár, és néha sokkal károsabb, mint a hiányuk.

Nincs pontos válasz, hogy mely vitaminok jobbak a gyermekek számára, sőt nem is lehet. Minden attól függ egyéni jellemzők, konkrét gyerek. Különös figyelmet kell fordítani a vitaminkomplex összetételére. Ha egy gyermek hajlamos az allergiára, azokat a gyártókat részesítse előnyben, akik nem allergén növényfajokból, például csipkebogyóból állítanak elő C-vitamint.

Az alábbi táblázatban láthatja, hogy milyen életkorban melyik vitamin a legjobb a gyermekek számára. Azt is jelzi, hogy egy adott vitaminkomplex mely vitaminokból áll.

Gyermekeknek születéstől
Név	Összetett
	DE	B1	B2	B6	B12	C	D	E	K1	PP
Polivit baby (Polyvit baby)	+	+	+	+	+	+	+	+
Akvadetrim (Aquadetrim)							+
Multi-Tabs Baby	+					+	+
Gyermekeknek 1 év után
Sana Sol	+	+	+	+	+	+	+	+
Biovital-gél	+					+		+		+
Pikovit	+	+	+	+	+	+	+			+
ABC "A mi babánk"	+	+	+		+	+	+	+		+
3 év után
ABC "Óvoda"	+	+				+	+	+
4 év után
Multi-Tabs Classic	+	+	+	+	+	+	+	+
Vita Bears	+	+	+	+	+	+	+	+
12 év után
Vitrum	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Centrum	+	+	+	+	+	+	+	+	+

* A táblázatban csak a vitaminok szerepelnek, rajtuk kívül az összetétel nyomelemeket és ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyekről a gyógyszer részletes leírásában tájékozódhat.

A vitaminok gyógyszertári vásárlásakor ne feledje, hogy előállításuk jelentős költségeket igényel, és általában egy jó minőségű, kiegyensúlyozott komplex nem lehet olcsó. Használat előtt figyelmesen olvassa el az utasításokat és ellenőrizze a lejárati dátumot. A vitaminokat tartsa távol a gyermekektől. Egy baba számára ez nem más, mint finom édességek, és ha talál egy üveg ilyen édességet, valószínűleg nem tudja abbahagyni, és nem eszik meg mindent a végéig.

A vitaminok szedésének szabályai

A vitaminok használatával megnő a vesék terhelése, ezért a sok víz fogyasztása javasolt.

A gyermekek számára készült vitaminok por, szirup, cukorkák, édességek és kapszulák formájában kaphatók. Ráadásul szinte mindegyik édes és ízletes. Nos, melyik gyerek utasítja el a rágógumit vagy az édességet? A legkisebb gyermekek számára jobb, ha a vitaminokat cseppek, oldatok és szirupok formájában választják, az idősebb gyermekek pedig ízlésük szerint kapnak vitaminokat lekvárok és pasztillák formájában.

Vitaminokat adjon a gyermeknek, lehetőleg tanfolyamokon, novembertől májusig. A fennmaradó időben megfelelő, tápláló táplálkozással könnyen elkerülhető a hypovitaminosis és a beriberi. A hypovitaminosis átlagos hiány, a vitaminhiány pedig akut vitaminhiány.

A vitaminkomplexek szedésekor olvassa el az utasításokat, ezeket nem lehet kombinálni olyan gyógyszerekkel és egyes vitaminokkal, amelyeket már szed. Ügyeljen arra, hogy kövesse az adagolást.

Bizonyos vitaminok hiányának jelei:

1. A "C-vitamin" hiányával az étvágy csökken, a fizikai és neuropszichés fejlődés megzavarodik.
2. Az A-vitamin hiányában bőrproblémák jelentkeznek, a látás romlik.
3. A "B1" hiánya esetén az ingerlékenység, a fáradtság fokozódik, az alvás zavart okoz.
4. A "B6" hiánya esetén görcsrohamok, étvágytalanság, vérszegénység és satnyaság léphet fel.
5. A "D-vitamin" hiánya esetén fokozódik az izzadás, az alvás zavara, angolkór alakulhat ki.

Légy óvatos!

Sok vitaminkomplexet csak úgy hívnak, de valójában ezek közönséges étrend-kiegészítők (biológiailag aktív kiegészítők). Rendkívül csekély bennük a vitamintartalom, a fő komponens pedig egy „csodaszer”, melynek előnyeit vagy ártalmait csak sejteni lehet. Ha az ár nem igazán számít, akkor jobb, ha megbízható, jól ismert márkákban bízik. Legalább valóban a legjobb vitaminokat kapja a gyermekek számára, és biztos lehet benne, hogy megfelelő egyensúlyban vannak.