Caracteristici și valori de bază ale vieții umane. Care sunt valorile vieții - cum se formează?

Antrenament pregătitor de Anul Nou

Înscrie-te acum!

• Antrenamentul este gratuit.
• Inițierea Reiki nu este necesară.

Bună, dragi prieteni!

Fiecare persoană care trăiește pe planeta albastră se confruntă în fiecare zi cu aceeași listă de lucruri importante. Unele dintre ele sunt familiare, banale și chiar zilnice. Alții sunt supuși unor legi complet diferite.

Fiecare nouă zi este întâmpinată cu noi circumstanțe și reguli de joc, care este capabilă să distrugă nervii deja tremurați. Când apar dificultăți, valorile vieții unei persoane sunt de mare importanță, care îi servesc în siguranță ca un fel de ghid în spațiul Universal al alegerilor și deciziilor.

Sistemul de valori ajută la răspunsul calitativ la întrebarea: „Merg acolo?”, „Am ales calea potrivită pentru implementarea mea la scară largă?”

Înțelegând esența convingerilor și poziției tale, este mult mai ușor să depășești dificultățile care apar. Oamenii știu că convingerea că drumul propus este corect nu le va permite să părăsească traseul.

Când afirmațiile și, cel mai important, acțiunile individului sunt în total acord cu valorile vieții, atunci toate aspectele manifestărilor devin mai masive și mult mai interesante și, prin urmare, suntem mulțumiți de noi înșine.

Dar când cuvintele și comportamentul diverg de adevărurile învățate de subconștient, atunci chiar în acel moment ia naștere în suflet un sentiment inconfortabil și „macinat”, de parcă iritarea și panica se vor sfâșia din interior în câteva minute!

Această senzație internă reamintește persoanei că lucrurile au mers prost. Mai mult decât atât, a fi în mod constant într-o astfel de stare depresivă este plină de probleme uriașe nu numai cu psihicul, ci și cu sănătatea!

Numai în cazul unei credințe de nezdruncinat în valorile plăcute, o persoană va fi capabilă să mențină nivelul necesar de stima de sine, încredere și fericire simplă, umană. Dar cum să determinăm sursa corectă a axiomelor?

Noi decidem asupra principalelor criterii

Sarcina principală a unui individ este să identifice cât mai devreme o listă de valori, ceea ce este fundamental. Această urgență se datorează faptului că, făcând un astfel de pas, o persoană începe să-și modeleze mai eficient nu numai caracterul, ci și acțiunile și planurile pe termen lung.

Merită să înțelegem că nu există legi universale aplicabile publicului larg. Cu toții suntem diferiți și tocmai din această cauză liniile directoare semnificative ale unuia vor diverge întotdeauna de adevărurile altuia, iar al cincilea sau al șaptelea pur și simplu nu le va considera important.

Și totuși, după ce criterii ar trebui făcută selecția? Vă sugerez să vă familiarizați cu cele mai comune aspecte ale alegerii, care într-o măsură sau alta, dar are o atitudine specială față de sine.

1. Majestatea Sa Dragoste

Acesta este poate cel mai cunoscut adevăr pentru femei. Iar ideea aici nu este deloc despre romantism sau cina la lumina lumânărilor. Întrebarea nu se referă la întâlniri, familia sau perioada „buchet de bomboane”.

Fiecare dintre noi este capabil să experimenteze acest sentiment inspirator. Și puteți vedea acest lucru în legătură cu familia sau locul de muncă. Dar acum îți concentrez atenția asupra arătării iubirii altor oameni, celor pe care s-ar putea să nu ai ocazia să-i cunoști niciodată.

Dragostea universală pentru propriul fel și, uneori, pentru o rasă întreagă, poate insufla toleranță și compasiune unui individ. Și, totuși, când ajungem la el, descoperim o fațetă uimitoare a bunătății pure, și nu calități pure negative.

2. Înțelegere profundă

Trebuie să fim înțeleși și auziți. Gândiți-vă câți dintre noi putem fi chinuiți de răutate sau furie pur și simplu pentru că nu există dorința de a ne adânci în necazurile altora?

Acceptând circumstanțe și date introductive, reconciliându-i și înțelegându-i pe ceilalți, nu numai că poți obține controlul complet asupra situației care a apărut, dar poți găsi și o abordare specială pentru rezolvarea acesteia.

3. Respect

Acesta este unul dintre cele mai importante criterii de selecție. La fel ca majoritatea valorilor profunde pentru un individ, aceasta are propria sa nișă unică. Acționând sub auspiciile unui motto atât de respectuos, puteți atinge înălțimi nerealiste.

Poate respect pentru multe aspecte ale vieții persoană obișnuită. Se manifestă în relațiile personale, în atmosfera de lucru și, bineînțeles, atunci când comunici cu „eu”-ul și nevoile tale.

4. Disciplina de fier

Mulți oameni confundă termenul cu o rutină plictisitoare și cu execuția banală a unei rutine mecanice. Dar, de fapt, disciplina se învecinează strâns nu numai cu punctualitatea, ci și cu respectul pentru timpul altor oameni.

Astfel, obiceiul de a duce lucrurile la un sfârșit logic, aderând la regulile auto-țesute, un individ se caracterizează ca o persoană educată, responsabilă.

5. Onestitate și corectitudine

Dorind să fie un motiv demn de a fi mândru de propriile sale acțiuni, un individ poate face o alegere în direcția acestei valori uimitoare, care îi va servi mulți ani drept credință și sprijin.

Adevărul este că oamenii cinstiți nu tolerează ipocrizia, grosolănia, înșelăciunea și multe calități negative care se străduiesc cu insistență să fulgeră prin gândurile lor.

Mai mult, definirea dreptății ca laitmotiv fundamental în viață ne permite să construim pe alții pe aceeași bază solidă.

Pot sorta la nesfârșit straturile de „diamante” umane care, cu lumina lor, mă ajută să merg prin lume, primind sprijin. Această listă de criterii și valori de bază poate include în siguranță, fără de care este dificil să urcați, și răbdare, care ajută la obținerea mai multor, și prietenie și iertare, și mai ales -.

Toate valorile noastre sunt un fel de busolă care ne permite să navigăm prin oceanele de evenimente ale lumii cu o navă invincibilă. Lista inițială a acestora poate ajunge la zece. Dar este foarte important să poți face o analiză detaliată, păstrând nu mai mult de 6. Ai probleme cu nivelul veniturilor sau relațiile tale?

Acest lucru se întâmplă deoarece modelul sau tabloul lumii interioare, din păcate, nu coincide cu cel extern. Vi se pare deosebit de dificil să luați decizii? Totul este despre lipsa unei îndrumări clare și a unui răspuns la întrebarea: „Ce îmi doresc cu adevărat?”

Numai urmând liniile directoare șoptite ale vieții o persoană își va permite să trăiască pe deplin și conștient. Când ai atitudini cristalizate în cap, este mult mai ușor să primești sprijin, indiferent de circumstanțele din afară. Deci, ce pot fi numite valorile de bază ale vieții?

Principalele dintre cele principale

O persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic și fizic își poate permite să formeze 3 cercuri principale de „adevăruri”, adăugând treptat cele „deosebit de personale”.

1. Relațiile și viața personală

Ascuns aici este cel mai puternic mesaj al unei atitudini economice și respectuoase față de cei dragi. Dorința de a întemeia o familie, de a avea copii și de a trăi o viață fericită, de familie.

Putem spune că acestea sunt valorile bucuriei interioare ale unui partener, romantism, divertisment și o încărcare colosală de energie prin călătorie.

2. Munca, munca vieții, pur afaceri

De ce te duci la muncă? Ce primești în schimb? Și cel mai important, ești mulțumit de el? Dorința de a deveni mai bun, de a câștiga mai mult și de a te strădui să cucerești, împreună cu cuvintele „acasă, viață și confort ideal” sunt combinate aici. O astfel de valoare ajută la trecerea către obținerea unui nou statut, putere și creșterea nivelului stimei de sine.

Adică se ascunde aici dorința de a munci din greu pentru a ajunge în vârful Everestului tău! Aceasta este o valoare care este direct legată de idei, planuri și atinge indirect următorul punct.

3. Auto-dezvoltare cuprinzătoare

Sarcina principală este să cunoști lumea interioară și să o îmblânzești pe cea exterioară, strigând: „Iată-mă!” Este imposibil să construiești o afacere bună fără anumite abilități și cunoștințe. Prin urmare, valoarea acestei ordine vizează bogăția acumulată, invizibilă, care ajută o persoană să dezvolte abilitățile în care se vede.

Nu uitați că funcționează cu vibrații complet diferite, purtând cu ei o încărcătură puternică de energie.

Prieteni, aici voi încheia reflecția de astăzi. Abonează-te la actualizări, iar în comentarii împărtășește-ți părerea cu privire la subiectul materialului.

Ne vedem pe blog, la revedere!

Știți că 99 dintre cei mai bogați 100 de ruși conform revistei Forbes au copii?? Vă voi spune mai multe despre asta mai jos.

Ești mulțumit de muncă, relațiile de familie, sănătatea, starea internă?? Există diverse probleme care se întâmplă în viața fiecărei persoane, dar multe dificultăți pot fi evitate dacă acționezi în conformitate cu valorile potrivite în viață.

Acum voi vorbi despre 8 valori de viață și despre modul în care satisfacția lor afectează nivelul de fericire.

8 Valori de viață

1. Dezvoltare spirituală. Aceasta este starea și acțiunile tale morale, înțelegerea valorilor vieții.

2. Familia, cei dragi. Relația ta cu celălalt semnificativ, rude, prieteni.

3. Sănătate, sport. Bunăstarea ta. Regularitatea examinărilor generale poate fi atribuită și acestei secțiuni, deoarece multe boli pot fi asimptomatice până în ultima etapă.

4. Situația financiară. Satisfacția față de situația financiară.

5. Cariera. Cariera și finanțele sunt separate pentru că pentru mulți, realizarea de sine într-o carieră este mai importantă decât venitul, pentru alții, este invers.

6. Odihnă, emoții.

7. Autodezvoltare.

8. Mediu. Persoane cu care interacționezi frecvent, la locul de muncă și în alte medii sociale.

Dacă vrei, poți să adaugi și celelalte valori ale vieții tale.

Priorități în valorile vieții

Eficiența maximă și nivelul de fericire experimentat este atins în 2 condiții:

Valorile tale de viață sunt corecte;

Ești cât mai aproape de satisfacția egală a tuturor valorilor vieții.

Acum să analizăm puțin aceste 2 condiții și să începem cu prima: valorile corecte de viață. Fiecare valoare de viață are propria ei prioritate.

Valoarea principală în viață este dezvoltarea spirituală, adică starea ta morală. Important este că acțiunile negative au un efect negativ asupra tuturor sfere ale vieții: sănătate, agrement, finanțe etc. Motivul este că fapte rele creează un conflict cu tine însuți, sau mai bine zis, cu conștiința ta. Amintește-ți cum te-ai simțit după luptă. Iritabilitatea, durerile de cap, stresul etc. sunt rezultatul oricăror emoții negative.

Toate faptele rele intră în conflict cu conștiința ta, ducând la producerea hormonilor de stres, care îți scad imunitatea, îți înrăutățesc starea de spirit etc. Dacă, din punct de vedere moral, faci fapte bune, atunci se produc hormoni ai fericirii, care întăresc forța organismului și îți îmbunătățesc starea de spirit, care, la rândul său, afectează toate celelalte. domenii ale vieții.

Să desemnăm de sus principala valoare a vieții.

A doua valoare ca importantă este familia. Problemele în familie, precum și în valoarea „dezvoltării spirituale”, influențează foarte mult toate domeniile vieții, principiul este aproximativ același.

A treia valoare cea mai importantă: sănătatea, care afectează și orice altceva. Prioritățile pentru alte valori pot varia în funcție de tipul dvs. de personalitate.

Fapte susținând de la forbes despre succes

Mulți pot avea îndoieli cu privire la prioritățile de mai sus, așa că voi prezenta faptele. Toată lumea știe revista Forbes, care publică anual liste cu cei mai bogați oameni din lume. Într-una din reviste am găsit următoarele fapt interesant: În lista celor mai bogați 100 de ruși de versiuni forbes, am numarat doar 9 barbati divortati, 1 necasatorit, restul sunt toti casatoriti. Dar cel mai interesant este că 99 din 100 au copii, chiar și divorțați, adoptați sau ai lor. În același timp, datele medii pentru toate barbati casatoritiîn Rusia este mult mai puțin, înțelegi singur asta.

Se pare că cei mai de succes bărbați sunt căsătoriți și au copii. Acesta este un fapt statistic.

Cum îți place acest aranjament? Se pare că ar trebui să fie invers, logic. omul modern, cu cât muncești mai mult pentru a obține succesul, cu atât mai puțin timp ai pentru orice altceva. De ce este atât de greu pentru bărbații și femeile singure să reușească? De ce trebuie să muncească mai mult și să obțină mai puțin?

Deci, conform statisticilor, în căsătorie ai mai multe șanse să-ți realizezi dorințele. Dar să încercăm să înțelegem de ce se întâmplă acest lucru, deoarece familia și copiii necesită timp, grijă și efort!

Suntem proiectați în așa fel încât Când faci fapte bune, hormonii bucuriei (dopamină, serotonina etc.) sunt eliberați în sânge.. Amintește-ți cum te-ai simțit când ai oferit un ajutor neprețuit unei alte persoane. Puteți privi chipurile oamenilor care lucrează în fundații caritabile, chiar și din fotografii devine imediat clar că se simt mult mai fericiți decât alții.

Grija pentru ceilalți, în special pentru familie și copii, reduce foarte mult susceptibilitatea la stres, deoarece creierul nostru nu se poate gândi la mai multe situații deodată, funcționează secvenţial. Ce înseamnă acest lucru? Și când vrem să ajutăm pe cineva, gândurile pozitive de ajutor previn dezvoltarea emoțiilor negative.

Dacă nu există gânduri despre cum să-ți ajuți aproapele, atunci golul va fi umplut de griji și emoții negative.

Acesta este motivul pentru care, după un divorț, atât de des oamenii încep să bea și cad în alte boli dăunătoare, pur și simplu devin mai susceptibili la negativitate. Iar oamenii din familie, dimpotrivă, sunt mai puțin mândri, jigniți și bolnavi, asta se întâmplă pentru că atunci când o persoană are grijă de cineva, starea lui morală se îmbunătățește.

De aceea, familia poate ajuta nu numai la eliberarea de hormoni fericiți: endorfine, ci și la reducerea producției de hormoni de stres prin înlocuirea gândurilor negative cu unele pozitive.

Fundamentul succesului este moralul tău. Toată lumea înțelege că oamenii evită cooperarea cu mândri, aroganți, oameni răiși invers, sunt atrași să interacționeze cu oameni calmi, politicoși și amabili. Prin urmare, cea mai importantă valoare este dezvoltarea spirituală, care îți îmbunătățește moralul și reduce comportamentele negative. Ca urmare, există mai puțin conflict cu conștiința și mai puține gânduri negative care afectează negativ prin eliberarea hormonilor de stres.

Îmi voi împărtăși experiența, merg la templu ortodox, mă spovedesc și primesc în mod regulat împărtășania. Acest lucru ajută la îmbunătățirea moralului, la îndepărtarea gândurilor negative și la senzația de fericire.

Familia oferă unei persoane posibilitatea de a face mai repede dezvoltare spirituală, pentru că grija față de aproapele face o persoană mai bună, starea sa morală se îmbunătățește, acțiunile sale devin corecte. Prin urmare, familia și relațiile cu cei dragi sunt a 2-a cea mai importantă valoare în viață.

Prioritățile vă permit să faceți o analiză mai precisă și vă ajută să înțelegeți mai bine ce trebuie făcut pentru a vă schimba viața în bine. De exemplu, satisfacția față de situația ta financiară nu ar trebui să fie mai mare decât satisfacția față de dezvoltarea ta spirituală. Sau satisfacția în carieră nu ar trebui să fie mai mare decât satisfacția față de relațiile de familie. Adică, pe roata vieții, trebuie nu numai să vă înăspriți nevoile slabe, ci și să vă asigurați că valorile vieții cu prioritate inferioară nu cresc mai sus decât cele cu prioritate mai mare.

Adesea oamenii lucrează acolo unde nu le place. Și în fiecare zi o slujbă neiubită aduce din ce în ce mai multe dezamăgiri și o dispoziție răsfățată.

Adesea motivul nu este nici un job prost, nici chiar un angajat prost, ci faptul că nu se potrivesc unul pentru celălalt. Dacă abordezi alegerea muncii și a stilului de viață în concordanță cu valorile tale de viață, atunci vei avea mai mult succes în orice domeniu.

Cum să evaluezi valorile vieții Criteriul succesului în viață este nivelul de fericire experimentat . Poate că toată lumea vrea să fie fericită. Cu cât îți satisfaci mai mult valorile în viață, cu atât te vei simți mai fericit.

. Dar pentru a înțelege de unde să începi, trebuie să știi în ce stadiu de satisfacție se află valorile tale actuale de viață.

Etichetați fiecare intersecție a liniei cu cercul descris mai sus cu cele 8 valori de viață.

Întrebați-vă: sunteți mulțumit de munca pe care ați făcut-o pentru a vă îmbunătăți sănătatea, relațiile cu familia, etc. Pentru fiecare element, evaluați nivelul de satisfacție pe o scară de 10 puncte și marcați pe fiecare axă.

Este important de adăugat că întrebarea ar trebui pusă nu legată de satisfacție în general, ci de modul în care ați lucrat pe fiecare domeniu. Nu scopul final este important, ci dorința și mișcarea ta către el.

O să explic de ce: Viața ne limitează constant într-un fel și sunt situații în care este imposibil să realizăm ceea ce ne dorim, dar putem obține satisfacții din munca pe care o depunem. De exemplu, o persoană nu are un picior, desigur, toată lumea ar dori să aibă membre cu drepturi depline, dar deocamdată acest lucru este imposibil, așa că dacă o astfel de persoană indică întotdeauna axa sănătății ca rezultat scăzut, acest lucru va demotiva. el, pentru că vrea, dar nu poate.

Și dacă îți pui mișcarea către obiectiv pe roata vieții, de exemplu, o persoană fără picior se antrenează în fiecare zi pentru a se simți cât mai natural pe un picior artificial și indică cifre mari pe axa sănătății, atunci acest lucru îl va motiva. la formare continuă. Prin urmare, 10 puncte pe fiecare axă este valoarea rezultatului maxim pe care tu, și nu altcineva, îl poți obține într-o anumită situație de viață.

Ca rezultat, ar trebui să obțineți o figură similară unui cerc. Dacă acest lucru nu a funcționat, atunci uită-te la toate zonele lăsate ale vieții. În primul rând, este necesar să satisfacem cele mai întârziate valori din viață, deoarece... satura nivel de bazăîntotdeauna mai simplu decât cel de mai sus, adică pentru a obține un cerc uniform . În plus, echilibrul în viață este extrem de important pentru o persoană.

Doar o viață echilibrată va aduce fericire.

Acum știi cât de mult coincid valorile vieții tale cu starea reală a lucrurilor și ce trebuie schimbat mai întâi.

Trebuie să vă determinați valorile vieții în mod regulat; desenați cercul vieții cel puțin o dată pe lună, de preferință o dată pe săptămână. Figura pentru care trebuie să te străduiești este un cerc.

Când îți determini valorile vieții și gradul de implementare a acestora, va fi mult mai ușor să-ți prioritizezi activitățile, viața ta va deveni mai echilibrată și te vei simți mai fericit. Dacă aveți dificultăți sau întrebări despre articolul pe care l-ați citit, precum și despre subiectele: Psihologie (obiceiuri proaste, experiențe etc.), vânzări, afaceri, managementul timpului etc., întrebați-mi, voi încerca să vă ajut. Consultarea prin Skype este posibilă.

P.P.S. De asemenea, puteți urma cursul online „Cum să obțineți 1 oră de timp suplimentar”. Scrie comentarii și completările tale;)

Abonați-vă prin e-mail Adaugă-te pe tine

Deschide-ți mâinile pentru a schimba, dar nu renunța la valorile tale. (Dalai Lama)

Ne confruntăm în fiecare zi cu nevoia de a rezolva unele probleme. În fiecare zi ne confruntăm cu niște circumstanțe care ne pun la încercare răbdarea și caracterul. În această situație, valorile noastre de viață sunt foarte importante, ele servesc drept markeri și ne permit să ne asigurăm că mergem pe calea noastră în direcția corectă. Când toate cuvintele și acțiunile noastre sunt aliniate cu valorile noastre, viața ni se pare corectă și semnificativă, iar noi înșine suntem încrezători și mulțumiți de noi înșine. Dar dacă se întâmplă ca comportamentul nostru să nu corespundă credințelor noastre interioare, foarte curând începem să simțim anxietate și iritare care apar și cresc în noi. Acest sentiment neplăcut ne spune că nu totul este bine în lumea noastră. Nu numai atât, dar aceste sentimente pot deveni o sursă de anxietate și nefericire pentru noi. Și numai urmând cu fermitate instrucțiunile conștiinței noastre ne putem menține stima de sine și ne putem simți autosuficienți și fericiți.

Valorile noastre de viață sunt busola noastră internă, față de care trebuie să ne verificăm fiecare pas de-a lungul drumului vieții. Ai probleme cu sănătatea, banii, relațiile? Acest lucru se datorează faptului că noastre modele interne lumea nu coincide cu ceea ce există de fapt. Este greu să iei vreo decizie? Și asta pentru că nu suntem siguri ce ne dorim cu adevărat și ce este cu adevărat important pentru noi. Când avem anumite atitudini, ne este mai ușor să cântărim opțiunile și să găsim soluția potrivită - la urma urmei, valorile vieții unei persoane îi servesc drept sprijin și, urmându-le, indiferent de circumstanțe, începem să trăim un viaţă mai împlinită şi productivă.

Care ar putea fi principalul lucru pentru tine?

Este foarte important să decizi ce este cel mai important pentru tine, deoarece valorile vieții ajută la modelarea caracterului și ne controlează acțiunile, dorințele și deciziile. Desigur, diferiți oameni au atitudini interne diferite: pentru unul, ceea ce este cel mai important este ceea ce pare să nu fie atât de important pentru altul, iar pentru al treilea, ghidul principal în viață în general diferă de ceea ce este important atât pentru primul, cât și pentru al doilea. . Și totuși putem enumera criteriile menționate cel mai des de diferite persoane, care sunt de o importanță capitală în viața lor și ar trebui să aibă o semnificație specială pentru fiecare persoană. Deci, care ar putea fi valorile în viață?

• Dragostea este probabil primul lucru pe care aproape fiecare dintre noi îl vom numi. Aceasta este o valoare personală importantă care merită un loc special în viața fiecărei persoane. Și aici vorbim nu numai despre sentimente romantice, pentru că acesta nu este singurul tip de iubire pe care o persoană este capabilă să-l experimenteze. Așa cum îți iubești pe cei dragi și prietenii tăi, poți să-i iubești pe ceilalți. Dragostea pentru oameni dă naștere compasiunii, iar acesta este un alt lucru pe care trebuie să-l spunem atunci când enumeram valorile de bază ale vieții. Când ajungem la compasiune, începem să vedem ce e mai bun în oameni, în timp ce ei văd ce e mai bun în noi.
• Înțelegerea de care are nevoie fiecare persoană. Cât de des poți vedea oameni care au în inimă furia și resentimentele față de ceilalți, motivele ale căror acțiuni nu vor să înțeleagă. Mânia îi orbește și îi înstrăinează de ceilalți. Dacă ești gata să înțelegi și să accepți oamenii și circumstanțele care îi obligă să acționeze într-un fel sau altul, vei câștiga controlul asupra situației și vei putea găsi un limbaj comun cu toată lumea.
• Respectul pentru oameni este, de asemenea, un criteriu foarte important. Nu numai că ne permite să ne inspirăm cele mai bune calități altele, dar vă permite și să vedeți mai bine și să încercați să vă corectați deficiențele. Nimeni nu este perfect; iar respectul este singurul mod în care putem observa ceea ce este pozitiv în alții și ne străduim să ne îmbunătățim. Și, la fel ca multe alte valori din viață, respectul tinde să se reflecte de la alți oameni către tine - cu cât ai mai mult respect pentru ceilalți, cu atât ei arată mai mult respect față de tine.
• Disciplina, pe care mulți, din păcate, o confundă cu rutina și încearcă să o evite. Rutina înseamnă că, din păcate, facem ceva foarte monoton; Disciplina este atunci când o persoană acționează chiar și cu un anumit grad de distracție, dar principalul lucru care îl îngrijorează este îndeplinirea completă a îndatoririlor sale. O persoană disciplinată și responsabilă își va respecta întotdeauna timpul propriu și al altora, deci unul al său trăsături caracteristiceÎi poți numi punctualitate.
• Credința în ceilalți. Se poate extinde și asupra atitudinii tale față de tine însuți. Determinarea ta este cea care poate ridica o persoană dacă a căzut. Îndoiala lui în momentele dificile poate fi distrusă de credința ta în el. Și ceea ce este interesant este că această credință este contagioasă - cu cât crezi mai mult în ceilalți, cu atât credința ta în tine se întărește mai mult.
• Recunoştinţă. Când îți ia doar o secundă pentru a spune „mulțumesc”, exprimându-ți aprecierea pentru altul, aprinzi un foc imens de prietenie și recunoștință în schimbul acelei persoane. Recunoștința este cea care ne ajută să vedem și să simțim abundența de bucurie cu care viețile noastre sunt generoase.
• Iertare. Abilitatea de a ierta ne eliberează de durerea și mânia care ne țin blocați în trecut. Când ierți, renunți la durere și mergi înainte cu viața ta.
• Prietenie. Prietenii ne susțin și sunt întotdeauna gata să ne ajute cu sfaturi dacă le cerem. Prietenii ne servesc drept sprijin în dificultăți și sunt mereu alături de noi în bucurie.
• Speranţă. Acesta este exact combustibilul care ne încălzește atunci când suntem obosiți și nu vedem drumul. Speranța ne asigură că uneori întrebarea nu este „dacă” se va împlini, ci „când” se va întâmpla.
• Optimism. Există o expresie: „Dacă primești o lămâie, fă limonadă din ea!” Acest lucru este foarte calitate valoroasa- să poată vedea binele chiar și acolo unde este foarte greu de văzut. Oamenii cu această calitate au întotdeauna mai puțin rău în viață decât bine. Sau, mai degrabă, lucrurile rele nu se întâmplă - pentru că știu să le reziste.
• Răbdarea este o valoare care creează o stare de spirit mai bună, care este mai eficientă pentru luarea deciziilor.
• Toleranţă. Sunt oameni cu care uneori nu vrem să avem de-a face. Dar în loc să le arăți disprețul tău, este mai bine să arăți toleranță - aceasta este cea mai bună și demnă alternativă.
• Onestitate. Nici măcar nu merită discutat. Și nu fi surprins că numim acest criteriu la sfârșit - asta pentru că onestitatea este fundația pe care stau toate celelalte valori din viață, indiferent care sunt. Onestitatea nu înseamnă doar să recunoști că ai făcut o greșeală la serviciu sau să-i spui soțului tău adevărul despre unde ai cheltuit banii pe cardul său. Onestitatea înseamnă a-ți recunoaște că nu ești perfect. Acesta este singurul mod în care îți poți influența viața pentru a o schimba în bine.

Cum să stabiliți și să utilizați prioritățile dvs. principale?

Sunt foarte mod eficient definiți-vă valorile și este după cum urmează:

1. Fă o listă cu ceea ce ți se pare cel mai important în viața ta - atât de important încât nu poți fi fericit fără el. Lista dvs. inițială poate fi foarte lungă - este în regulă, o veți ajusta mai târziu.
2. Revizuiește-ți lista și întreabă-te: Este într-adevăr ceva fără de care nu pot trăi fericit? Fără asta, viața mea va părea într-adevăr insuportabilă? Dacă există vreo îndoială, eliminați-l din listă.
3. Repetați acest proces până când lista dvs. se reduce la șase până la zece valori. Acum ai o listă cu cele mai importante valori ale vieții pentru tine. Pe baza lor, poți trece prin viață simțindu-te important și mulțumit în tot ceea ce faci.

Valorile tale personale sunt alcătuite din tot ceea ce s-a întâmplat în viața ta și includ multe influențe diferite: influența părinților și a familiei tale, atitudinea față de religie, educația ta, preferințele artistice, cercul tău social și mulți alți factori care influențează experiența de viață și viziunea dominantă asupra lumii a fiecărei persoane. Oameni eficienti recunoașteți și luați în considerare întotdeauna acest impact mediu; ei dezvoltă un „set” clar, clar și semnificativ de credințe și priorități. Cum procedați mai departe dacă vă puteți considera o persoană consacrată cu un sistem de valori coerent?

• Îți demonstrezi și modelezi prioritățile în comportamentul tău personal și profesional, atunci când iei decizii importante și în timpul interacțiunilor interpersonale.
• Te poți baza pe valorile tale în familie, construind o relație cu soțul tău și crescând copii.
• Ajustezi și stabilești obiective de viață pe baza principalelor tale criterii de personalitate.

Prin urmare, alege exact acele semnificații care sunt cu adevărat cele mai importante pentru tine, semnificațiile care definesc caracterul tău. Ele vor fi unul dintre cele mai puternice instrumente disponibile pentru a vă ajuta să deveniți cine doriți să fiți. Este un instrument pentru a-ți atinge obiectivele și visele, un instrument pentru a influența alți oameni și realitatea din jurul tău. Nu ratați ocazia!