Tintahal saláta sárgarépával és hagymával. Saláta receptek tintahalral és koreai sárgarépával. Saláta koreai sárgarépával és tintahalral

Az eredeti, nem unalmas újdonság tovább ünnepi asztal tintahal saláta lesz. Egy ilyen előétel lehet könnyű és meglehetősen kielégítő. Minden a kiválasztott adalékanyagoktól függ.

Hozzávalók: bolgár édes paprika, tenger gyümölcsei hasított test, 2 főtt tojás, 80 g kemény sajt, egy csomó zöldhagyma, majonéz, só.

1. Először a tintahal hasított testét megtisztítjuk, majd felforraljuk, lehűtjük és karikákra vágjuk.
2. A tojásokat kockákra vágjuk. Hasonló módon törjük össze a bolgár borsot és a válogatott sajtot.
3. A hagymát nagyon apróra vágjuk.

Az összes elkészített összetevőt összekeverjük, mártással fűszerezzük és ízlés szerint sózzuk.

Uborkával és tojással

Hozzávalók: 130 g főtt tintahal, nagy friss uborka, hagyma, 2 főtt tojás, 120 g konzerv zöldborsó, majonéz, kevés almaecet, só, csipetnyi cukor.

1. Nagyon fontos a tenger gyümölcsei megfelelő főzése. Nem kell túlexponálnia a tűzre, különben a tintahal „gumi” lesz.
2. A hagymát is különleges módon kell elkészíteni. A zöldséget először apró kockákra vágjuk, majd megszórjuk cukorral és felöntjük almaecettel. Ez az alkatrész helyettesíthető egy normál étkezővel.
3. A lehűtött tintahalat vékony csíkokra vágjuk, és egy salátástálba öntjük.
4. Az uborka megszabadítja a bőrt, és kockákra vágja. Az ecetes hagymával együtt a tenger gyümölcseihez jár.
5. Kocka főtt tojást, borsót is öntünk oda.

Tintahal salátával, tojással és uborkás majonézzel díszítve. A házi szósz különösen jó.

Gomba hozzáadásával

Hozzávalók: nagy hasított tintahal, 110 g friss csiperkegomba, főtt csirke tojás, nagy ecetes uborka, 70 g sütőtök pép, majonéz, néhány petrezselyemlevél, só.

1. A tintahal megszabadul a belsejétől, megtisztul minden feleslegestől. A hasított testet forrásban lévő vízben 3-4 percig főzzük. További 10 percig a terméknek le kell feküdnie a hűsítő sós húslevesben. Ezután vékony karikákra vágjuk.
2. A vékony gombaszeleteket vajban sütjük tökkockákkal. A termékek ízének még érdekesebbé és fényesebbé tétele érdekében néhány nagy kanál fűszeres szójaszószt adhat hozzájuk.
3. A tenger gyümölcseit a salátástálba küldik, a serpenyő tartalmát, főtt tojás csíkokat, vékony ecetes uborka rudakat, apróra vágott petrezselymet.

A majonézzel töltött salátát gombával és tintahalral az impregnáláshoz néhány órára eltávolítjuk a hűtőszekrényben.

Tintahal és garnélarák receptje

Hozzávalók: húsos paradicsom, fél citrom, sárga édes paprika, gerezd fokhagyma, 280 g kis garnélarák és tintahal, fél hagyma, olivaolaj, só.

1. A tenger gyümölcseit először főzésig főzzük, majd kiváló minőségű olívaolajban aranysárgára sütjük.
2. Minden zöldséget véletlenszerűen aprítunk.
3. A szószhoz olívaolajat, apróra vágott fokhagymát, sót és fél citrom levét összekeverjük.
4. Egy salátástálban a receptben feltüntetett összes hozzávalót összekeverjük és szósszal ízesítjük.

Kiegészítheti a salátát tintahalral és garnélarákkal, bármilyen fűszerrel.

Paradicsommal és sajttal

Hozzávalók: 4 hasított tenger gyümölcsei, 2 érett paradicsom, 110 g kemény sajt (lehet csípős is), pár gerezd fokhagyma, majonéz, só.

1. A tintahalakat először szobahőmérsékleten felolvasztják, majd megszabadítják a belsejét, vékony bőrt a tetejükön, és megmossák.
2. A tenger gyümölcseit sós forrásban lévő vízben főzzük legfeljebb 1 percig. A megadott idő elteltével a tintahalakat azonnal kivesszük a serpenyőből, lehűtjük és bármilyen kényelmes módon felvágjuk.
3. A paradicsomot és a sajtot csíkokra törjük. Zúzott fokhagymát adunk hozzájuk.

Továbbra is össze kell keverni az összes elkészített terméket, megkenni mártással és ízlés szerint sóval.

Tintahal saláta, sárgarépa és fokhagyma

Hozzávalók: 370 g tintahal, 220 g friss sárgarépa, 2-4 gerezd fokhagyma, majonéz, só, kedvenc fűszerek.

1. A tintahal tetemeit megtisztítják, nagy darabokra vágják, és legfeljebb egy percig forralják forrásban lévő vízben.
2. A sárgarépa durván dörzsöli.
3. A fokhagymát fokhagymanyomóval ledaráljuk.
4. A három lépés hozzávalóit összekeverjük.

Marad a saláta sózása és szósszal ízesítve bármilyen fűszerrel.

kukoricával

Hozzávalók: 2 hasított tintahal, 2 nagy főtt tojás, egy csokor bármilyen zöld, fél standard konzerv csemegekukorica (konzerv), só, hagyma, tejföl.

1. A hámozott, film nélküli tintahalat forrásban lévő vízben legfeljebb 3-4 percig főzzük. Amikor lehűlnek, a terméket vékony csíkokra vágják.
2. A főtt tojást kockákra vágjuk.
3. A hagymát nagyon vékony karikákra vágjuk. A friss fűszernövényeket éles késsel apróra vágjuk.
4. A kukorica egy szűrőedényben hátradől, és egy kicsit megszárad.
5. Az összes elkészített összetevőt egy tágas tálban egyesítjük, sózzuk és tejföllel ízesítjük.

A szószhoz a tejfölt majonézzel is kombinálhatjuk.

Heh a tintahalból koreaiul

Hozzávalók: 330 g tenger gyümölcsei, hagyma, nagy sárgarépa, csipetnyi őrölt pirospaprika, 4 evőkanál adalékanyag nélküli szójaszósz, 2 evőkanál napraforgóolaj½ teáskanál durva só.

1. A tintahal tetemeit leolvasztják, megszabadulnak a membránoktól és egyéb részektől. A tenger gyümölcseit forrásban lévő vízben hagyjuk pontosan 3 percig. Kihűlés után vékony csíkokra vágjuk.
2. A sárgarépát speciális "koreai" reszelővel dörzsöljük. Ha ilyen eszköz nem volt kéznél, egyszerűen csíkokra vághatja a zöldséget.
3. A felaprított sárgarépát megszórjuk sóval, és fél órát állni hagyjuk. Ezután ki kell préselnie a levét a zöldségből.
4. A hagymát vékony karikákra vágjuk, és az olajon megdinszteljük.
5. Az előző lépésekből származó összes összetevőt összekeverjük, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

Az előételt egy éjszakán át hűteni kell.

Kaviárral

Hozzávalók: 270 g tenger gyümölcsei, 5 főtt csirke tojás, 230 g lédús rákrudak, egy nagy kanál vörös kaviár, só, majonéz, saláta.

1. A film nélküli, mosott tintahalat forrásban lévő vízben 3-3,5 percig forraljuk. A tenger gyümölcseit vékony csíkokra vágjuk, majonézzel összekeverjük, megsózzuk és egy ideig félretesszük.
2. A rákrudakat csíkokra, a tojásokat kockákra vágják.
3. Az összes összetevőt összekeverjük, kaviárt helyezünk rájuk.

Salátalevélen tálaljuk.

Saláta

Hozzávalók: fél kiló konzerv tintahal, 7-9 nagy garnélarák, 6 keményre főtt csirke tojás, 120 g kemény sajt, egy csomó zöldhagyma, só, majonéz.

1. A csirke tojásokat finom reszelővel dörzsöljük. Nem szükséges előzetesen fehérjékre és sárgákra osztani.
2. A tintahalakat kivesszük az üvegből, lecsepegtetjük a folyadékot és nagyon vékony csíkokra vágjuk.
3. A zöldhagyma tollait éles késsel apróra vágjuk.
4. A sajtot közepes vagy legnagyobb osztásokkal reszeljük.
5. Az összes elkészített összetevőt egy mély tálban összekeverjük. Ha rétegesen szeretné elhelyezni őket, akkor ezt a következő sorrendben kell megtennie: tintahal - tojás - hagyma - sajt.
6. Még meg kell sózni az edényt, és bőségesen megkenni majonézzel.

A garnélarákot főzésig főzzük, és kész snackre fektetjük. Tányérokra és adagokra is rendezheti őket.

Recept sonkával

Hozzávalók: hasított tintahal, 2 főtt csirke tojás, 240 g baromfi- vagy sertéssonka, nagy friss uborka, piros édes kaliforniai paprika, fél hagyma, 110 g bármilyen kemény sajt, só, őrölt fekete bors, majonéz.

1. A hámozott tenger gyümölcsei hasított testet forrásban lévő vízben megfőzzük. Elegendő forrásban lévő vízbe dobni, 10-ig számolni, és lehűteni a hasított testet. Ha nagyon nagy, akkor 15-ig kell számolnia. Amikor a termék kihűlt, kockákra vágjuk.
2. Ugyanezen elv szerint összetörik a sonkát, a borsot, az uborkát. Utóbbiról kívánság szerint levághatja a kemény bőrt.
3. A tojást és a sajtot nagyon finomra vágjuk. Hagyma - vékony félgyűrűk.
4. Minden összetevőt egy mély tálba adunk.

Az összetevőket alaposan összekeverjük, zsírszegény majonézzel ízesítjük, sóval és őrölt fekete borssal.

Csirkefilével

Hozzávalók: egyenként 130 g csirkefilé, és tintahal, 80 g bármilyen sajt (kemény fajták), 2 főtt tojás, 2-4 gerezd fokhagyma (ízlés szerint), cukrozatlan joghurt öntethez, só, aromás fűszernövények.

1. Először a tenger gyümölcsei hasított testét forrásban lévő vízbe merítjük 2,5-3 percig. Ezenkívül könnyű lesz megszabadulni az akkordtól és a vékony filmektől. A főtt terméket kis csíkokra vágjuk.
2. A csirkét süthetjük, grillezhetjük, süthetjük vagy főzhetjük is. Ha a főzésről is dönt, akkor a készterméket egyedi szálakra kell szétszerelni.
3. A főtt tojást nagyon finomra vágjuk.
4. A sajtot közepes reszelővel összetörjük.
5. Az előző lépésekből származó összes hozzávalót egy tágas tálba adjuk.
6. Édesítetlen joghurtot, sót, fokhagymát és aromás fűszernövényeket kombinálva díszítik a snacket.

Tálalás előtt érdemes a csemegét a hűtőben jól lefőzni. A felsorolt ​​adalékanyagokkal ellátott joghurt helyett bármilyen kész bolti vagy akár ismerős majonézt választhatunk szósznak.

Rákrudakkal

Hozzávalók: kicsivel több mint fél kiló friss tintahal, 240 g lehűtött vagy fagyasztott rákrudak, egy egész hagyma, 4 főtt csirke tojás, só, szósz.

1. A lehűtött tojásokat bármilyen kényelmes módon vágják. Akár vékony körökre is darálhatja őket.
2. A rákrudat éles késsel apróra vágjuk.
3. A kitinlemez és zsiger nélküli tintahalat apró darabokra vágjuk. Sós forrásban lévő vízbe mártjuk 2,5-3 percre. Ezenkívül a tenger gyümölcseit véletlenszerűen vágják fel.
4. A hagymát apró kockákra vágjuk, és forrásban lévő vízzel leforrázzuk.
5. Az előző lépésekből származó összes hozzávalót egy tálban összekeverjük.
6. Ízlés szerint az előételt sóval és majonézzel ízesítjük. A legjobb házi készítésű.

Az előételt friss fűszernövények levelei díszítik. Egyes háziasszonyok inkább fehér fokhagymás krutonnal tálalják az asztalra.

Hogyan főzzünk tintahalat salátához?

Annak érdekében, hogy a tárgyalt étel valóban sikeres legyen, a kulináris szakembernek először meg kell értenie, milyen finom tintahalat főzni salátához. Az ilyen terméket nehéz hőkezelésnek nevezni. Csak a vártnál kicsit tovább kell forrásban lévő vízben hagyni, és a puha pép helyett „keménygumi” lesz az előétel.

Hagyományosan 2 liter vizet és 2 nagy evőkanál konyhasót veszünk minden kiló tenger gyümölcsére. A tintahal ízének javítása érdekében egy keveset adhat a folyadékhoz kristálycukor, pár evőkanál almaecet és petrezselyemlevél.

Ha a hasított test nem nagy, akkor elegendő 1-1,5 percre forrásban lévő vízbe engedni. A tenger gyümölcsei főzési folyamatának felgyorsítása érdekében előre vághatja őket vékony csíkokra. Ezután már csak fel kell önteni az összetevőt forrásban lévő vízzel, és hozzáadhatja a snackhez.

Minden tapasztalt háziasszonynak sok van a készletében receptek amely bármilyen alkalomra elkészíthető. Ez alól a snackek sem kivételek. Az egyik legnépszerűbb saláta tintahal és Koreai sárgarépa. Maga a tenger gyümölcsei semleges ízűek. Ennek köszönhetően az előétel gyengéd, vagy éppen ellenkezőleg, fűszeressé tehető.

Saláta tintahalral és koreai sárgarépával

Az egyik legkönnyebben elkészíthető, de nem a maga módján ízletesség van ezt a fajt rágcsálnivalók. Az asztalnál tálalható, amikor váratlanul vendégek jelentek meg a küszöbön.

Elkészítéséhez a következő termékekre lesz szüksége:

• Négy kiolvasztott és hámozott tintahal tetem.
• Százötven gramm sárgarépa koreaiul. Ízlés szerint csípősen is szedheti.
• Három csirke tojás.
• Friss zöldek.
• Só és bors ízlés szerint.
• Majonéz.

Hogyan kell főzni

Nos, most a saláta receptje tintahalral és koreai sárgarépával. A szobahőmérsékleten felolvasztott tintahalakat megmossuk és megtisztítjuk a filmtől. Ezután öntsön vizet egy kis serpenyőbe, és forralja fel. Adjunk hozzá sót, kedvenc fűszereinket és fűszereinket. Amikor a víz felforr, beledobjuk a tintahalat. Forraljuk őket legfeljebb két percig, különben kemények lesznek.

A megfőtt és hámozott tintahalat véletlenszerű sorrendben, de a legjobban vékony csíkokra vágjuk. A csirke tojást is megfőzzük. Lehűtjük és kis kockákra vágjuk. A zöldeket kétszer megmossuk csapvízzel. Hagyjuk lefolyni a folyadékot, jobb, ha felrázzuk, és apróra vágjuk vagy tépjük. Engedje le a felesleges folyadékot a koreai sárgarépáról. Egy tágas tálba helyezzük, amelyben kényelmes lesz a saláta keverése. Oda teszünk tojást, tintahalat és zöldeket is. A salátát tejfölös szósszal vagy majonézzel díszítjük. Keverjük össze alaposan. A saláta kész, szép mélytányérra rakható.

uborkasaláta recept

Nagyon érdekes és könnyű egy saláta tintahalral, uborkával és koreai sárgarépával. Egy ilyen snacket még azok is ehetnek, akik diétáznak. Elkészítéséhez szüksége lesz:

• Fél kiló friss tintahal.
• Sárgarépa koreai, körülbelül száz-százötven gramm.
• Friss uborka - méretüktől függően három vagy négy darab.
• Egy kis fej hagyma.
• Kilenc százalékos asztali vagy almaecet.
• Növényi olaj.

Amatőrök számára hozzáadhat még néhány gerezd fokhagymát.

A tintahalat meghámozzuk, csíkokra vágjuk, és forrásban lévő sós vízben legfeljebb egy percig főzzük. Egy szűrőedénybe fektetjük őket úgy, hogy a pohárba kerüljön a felesleges folyadék.

A hagyma fejét vékony félkarikára vágjuk. Ezután melegítse fel a növényi olajat, de ne forralja fel. Adjunk hozzá fokhagymát egy présen keresztül. Öntsük a hagymát a keverékkel. Préselje ki a koreai sárgarépát a felesleges folyadékból. Ha szükséges, kissé lerövidíthető. Salátástálba tesszük, ott apróra vágott vékony szívószálakat teszünk. friss uborka. A koreai sárgarépával, tintahalral és uborkával készült salátában adjunk hozzá egy evőkanál almaecetet. Alaposan keverjük össze, és tegyük a hűtőszekrénybe három-négy órára.

Aki szereti a majonézes salátákat, az helyettesítheti az ecetet. Ebben az esetben a hagymát egyszerűen meg kell sütni.

tojás receptje

Ezenkívül egy saláta tintahalral, tojással és koreai sárgarépával segít diverzifikálni a vacsorát. Nagyon gyorsan megsül, ugyanakkor finom állagú és kellemes ízű, amit mindenki szeretni fog.

Elkészítéséhez a következő termékekre van szükségünk:

• A tintahal tetemei csápok és fejek nélkül - négy darab.
• Csirke tojás - öt darab.
• Nagy fej hagyma.
• Koreai sárgarépa- körülbelül százötven gramm.
• Osztriga gomba vagy csiperkegomba - körülbelül háromszáz gramm.
• Növényi olaj sütéshez.
• Majonéz.

A tintahalat megtisztítjuk a fóliától. Ezután forraljuk őket forrásban lévő vízben két percig. Sózni kell, és ha szükséges, ízlés szerint fűszereket és fűszereket adhat hozzá. Csíkokra vágjuk őket. A főtt tojást éles késsel vagy tojásvágóval vágjuk, a lényeg, hogy ne legyen túl kicsi. A hagymát félgyűrűkre vágjuk, gombát - véletlenszerű sorrendben. Egy serpenyőben forró növényi olaj tedd rá a hagymát, pirítsd áttetszőre és add hozzá a gombát. Adjunk hozzá egy kis sót, és pirítsuk legfeljebb öt percig.

Ezután tegye az összes terméket egy salátástálba. Engedje le a felesleges folyadékot a sárgarépáról koreai nyelven. Ízesítse az elkészített termékeket majonézzel és keverje össze. Szükség esetén enyhén sózzuk. Tálalás előtt apróra vágott petrezselyemmel díszítjük. Tojásból kivághatunk liliomot vagy tavirózsát, és díszíthetünk velük egy falatot.

Ez a saláta tintahalral és koreai sárgarépával biztosan tetszeni fog vendégeinek és szeretteinek. Ne kételkedj.

Saláta tintahalból, koreai sárgarépából, sonkából és sajtból

A snack elkészítéséhez a következő terméklistára van szükségünk:

• Sonka, csirkét vehet - háromszáz gramm.
• Tintahal - három tetem.
• Sárgarépa koreai nyelven - százötven - kétszáz gramm.
• A kemény sajtok bármelyike ​​- körülbelül háromszáz gramm.
• Két csirke tojás.
• Majonéz.
• Zöldség dekorációnak.

A sonkát csíkokra vágjuk, a kemény sajtot és a tojást durva reszelőn lereszeljük. A sárgarépáról leöntjük a felesleges folyadékot, és egy kicsit kinyomkodjuk. A főtt tintahalat szintén vékony csíkokra vágjuk.

A salátát a következő sorrendben helyezze el rétegesen:

• Kemény reszelt sajt.
• Sonka.
• Megint sajt.
• Kalmárok.
• Tojás.

Minden réteget bekenünk majonézzel. A koreai sárgarépát az utolsó felső rétegbe fektetik. Díszítésként szórjuk meg a tetejét fűszernövényekkel. A tintahalral és koreai sárgarépával készült saláta nem tartalmaz sok kalóriát, ezért hetente egyszer megengedheti magának, még a gyomrúak számára is. Csak ügyeljen arra, hogy enyhe sárgarépát vegyen.

Saláta krutonnal

A tintahalból, koreai sárgarépából és kekszből készült saláta gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Elkészítéséhez nagyon egyszerű termékekre van szüksége:

• Egy üveg konzerv kukorica.
• Főtt tintahal.
• Keksz, lehetőleg fokhagymával.
• Koreai sárgarépa.
• Majonéz.

A tintahalat vékony csíkokra vágjuk, a csemegekukoricát szűrőedénybe kell dobni. Ezt meg kell tenni az összes felesleges folyadék eltávolítása érdekében. Az összes hozzávalót összekeverjük egy salátástálban, és majonézzel ízesítjük. Alaposan keverjük össze, ha szükséges, fokhagymát és fűszernövényeket adhatunk hozzá.

A kekszeket elkészítheti otthon, vagy használhatja a boltban vásároltakat is.

klasszikus saláta

Sok lehetőség van a tintahal és a koreai sárgarépa saláta elkészítésére. Egy ilyen előétel elkészíthető gombával, sajttal, uborkával, csirkével. Lehetőség van saláta elkészítésére pita kenyérben, ebben az esetben kiváló alternatívája lesz a sokak által kedvelt shawarmának vagy shawarmának. azonban klasszikus recept Ez az előétel egyszerű. Elkészítéséhez minimális termékkészletre van szüksége:

• Koreai sárgarépa - körülbelül kétszáz gramm.
• Főtt tintahal, meghámozzuk és vékony csíkokra vágjuk.

Ezeket az összetevőket össze kell keverni, ha kívánja, bármilyen friss fűszernövényt hozzáadhat.

A tintahal salátákat sokan szeretik. Különösen népszerűek különféle zöldségek hozzáadásával. A sárgarépa és a hagyma tökéletesen kiegészíti a főtt tintahal ízét, és a saláta nagyon ízletes és tápláló. Öntetként növényi olajat használnak, amelyen zöldségeket sütnek, ami elég.

Öntsön növényi olajat egy serpenyőbe, adjon hozzá sárgarépát, vékony csíkokra vágva.

A hagymát vékony tollakra vágjuk.

Adjunk hozzá apróra vágott hagymát a sárgarépához.

Összekeverjük és kevergetve megpirítjuk.

15 perc alatt teljesen készre sütjük, ne süssük túl a zöldségeket.

A készre sült zöldségeket vajjal, serpenyőből salátástálba tesszük.

Hogy a tintahal puha legyen és eltartható nagy méretű, meg kell őket tisztítani minden filmtől és akkordtól, majd forrásban lévő vízbe kell engedni, felforralni, 10-ig számolni, és egy réskanállal azonnal el kell távolítani. Folyó víz alatt mosható hideg víz. Főtt tintahal vékony csíkokra vágva.

Adjuk hozzá a tintahalat a kihűlt sárgarépához és a hagymához.

Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

Óvatosan összekeverjük az összes hozzávalót, hozzáadjuk a zöldhagymát és tálaljuk.

Jó étvágyat!

A tintahalat sós vízben megfőzzük. Használhatja a tippeket.

Ezúttal így főztünk: forrásban lévő vízbe dobjuk a hasított testet, várunk 1 percet és kivesszük. Így a puhatestűt több szakaszban forraljuk. Nem kell mindent egyszerre a fazékba dobni.


A tintahalakat lehűtjük. A hagymát vékony félkarikára vágjuk. Aprított sárgarépa. Használhat speciális reszelőt a koreai sárgarépához.


Öntsük fel forrásban lévő vízzel a zöldségeket, fedjük le az edényt, és hagyjuk állni 15 percig.

A kihűlt tintahalat csíkokra vágjuk.


Adjuk hozzá a tenger gyümölcseihez szója szósz, ecet, cukor és egy csipet só. Összekeverjük.


Préselje ki a hagymát és a sárgarépát a felesleges nedvességtől, és küldje el a tintahalhoz.


Adjunk hozzá egy présen áthaladt fokhagymát, fűszereket. A koreai sárgarépa főzéséhez ajánlatos fűszerkeveréket használni.


A salátát összekeverjük.


Öntsük a salátát forrásban lévő növényi olajjal, és alaposan keverjük össze. Fedjük be a tintahal salátát sárgarépával és hagymával, és tegyük a hűtőszekrénybe néhány órára vagy egy éjszakára. Minél tovább áll a saláta, annál finomabb lesz.

A fagyasztott tintahal sokféle étel elkészítésére használható. De különösen gyakran használják finom és tápláló saláták készítésére.
Bemutatjuk egyszerű receptek tintahal saláták.

Recept. Tintahal saláta sárgarépával és hagymával

A sárgarépát lereszeljük, a hagymát apróra vágjuk, vajban aranybarnára pirítjuk. Az előfőzött tintahalat csíkokra vágjuk. A csirke tojást megfőzzük és apróra vágjuk. Keverjük össze az összes hozzávalót, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, adjunk hozzá majonézt.

A tintahal saláta sárgarépával és rizzsel elkészítéséhez szüksége lesz:
Tintahal - 300 gr.
Sárgarépa (közepes) - 2 db.
Hagyma - 1-2 db.
Csirke tojás - 2 db.

Recept. Calamari saláta káposztával

A fehér káposztát apróra vágjuk. Az almát durva reszelőn lereszeljük. Az előfőzött tintahalat csíkokra vágjuk. Adjunk hozzá konzerv kukoricát. Keverje össze az összes összetevőt. Sózzuk ízlés szerint, adjunk hozzá majonézt.

A káposzta tintahal saláta elkészítéséhez szüksége lesz:
Tintahal - 300 gr.
Fehér káposzta - egy kis fej 1/2 része
Alma (nagy) - 1 db.

Recept. Tintahal saláta rizzsel

A megpucolt hagymát forrásban lévő vízzel felöntjük (hogy ne legyen keserű) és apróra vágjuk. A rizst felforraljuk. A megfőtt tintahalat csíkokra vágjuk. A csirke tojást megfőzzük és apróra vágjuk. Keverjük össze az összes hozzávalót, adjunk hozzá konzervkukoricát, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, ízesítsük majonézzel.

A tintahal saláta rizzsel elkészítéséhez szüksége lesz:
Rizs - negyed csésze
Tintahal - 300 gr.
Hagyma - 1-2 db.
Csirke tojás - 2 db.
Konzerv kukorica - 1 doboz

A fenti salátákon kívül egy fotóreceptet kínálunk babkonzerv tintahal salátához.