Beszámoló az egyetemi pedagógiai gyakorlatról. Gyakorlati beszámoló: Tudományos és pedagógiai gyakorlat az egyetemen

1. szakasz: Az oktatási intézmény, osztály, tanulók tanulmányozása, a nevelő-oktató munka céljának megfogalmazása.

Február 2-tól március 22-ig az A.V. osztályfőnöki asszisztenseként és angol nyelvtanárként végzett pedagógiai gyakorlatot. Kolcov elmélyült tanulmányozásával az angol nyelvből 5 "A" osztályban. Megismerkedtem az osztály- és iskolai dokumentációval (osztályújság, éves tanterv, iskolai tananyag). Megismerkedtem az osztállyal, az első találkozás alkalmával önbemutatót és kérdőívet készítettem, hogy azonosítsam a gyerekekben kreatív képességeiket, érdeklődésüket, indítékaikat stb. A kérdőív alapján sikerült összegyűjtenem az osztállyal való további ismerkedéshez, kommunikációhoz szükséges információkat. Számomra a legfontosabbak véleményem szerint a következő adatok voltak:

Az osztályba 22 gyerek jár, ebből 11 fiú és 11 lány. A legtöbb gyerek 1998-ban született. 5 éve tanulunk együtt. Általában a gyerekeket neveljük fel jómódú családok. Két kitűnő tanuló van az osztályban, 10 jó tanuló, 10 három tanuló. A legtöbb gyerek zeneiskolába jár, többen is játszanak hangszerek. 1 fiú az ökölvívó szekcióba jár, a többi fiú és lány aktívan részt vesz az iskolai testnevelési olimpiákon.

A pedagógiai gyakorlat első hetében nem voltam aktív résztvevője a pedagógiai folyamatnak, csak szemlélő voltam. Megfigyeléseim szerint a gyerekek aktívak az órákon, de nem mindig érzékelik a tananyagot úgy, ahogy azt elvárják tőlük. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyerekek nem tudják, hogyan kell együtt dolgozni. Az iskolai motiváció szintjét megállapító tesztből, amelyet iskolásokkal végeztem, kiderült, hogy a felüknek nincs meg. Ez inkább abból következik, hogy az iskolások betegség miatt rendszeresen nem járnak el az órákra. Az angoltanárnak mindig utol kell érnie a beteg gyerekeket, ami az egyhangúság benyomását kelti. Általában a tanulók jól ismerik egymást, baráti a kapcsolat közöttük. Nagyon aktív a szünetekben.

Az osztályfőnök Tatyana Alekseevna Zavalina tapasztalt tanár és mestere mestere, megkérdőjelezhetetlen tekintélyt élvez a diákok körében.

Általánosságban elmondható, hogy a szociometriai adatok szerint az osztálystruktúra a következő: „Csillagok” (2), „Preferált” (7), „Elhanyagolt” (11), Elszigetelt” (2) . Nincsenek "elutasított" az osztályban.

Mint ilyenek, a csoportok gyengén kifejeződnek. A tanulók többsége 2-3 fős csoportokba tömörül.

Az osztállyal való első ismerkedés után igyekeztem különböző kommunikációs stílusokat alkalmazni munkám során (tekintélyelvű, demokratikus, liberális), de a tekintélyelvű kommunikációs stílus bizonyult a legtermékenyebbnek ennél az osztálynál, a tanulók kontingensénél és életkoránál. és csak az egyes tanulókkal demokratikus.

A megfigyelések eredményeinek elemzése, az osztállyal és az osztályfőnökkel folytatott beszélgetések alapján a következő nevelő-oktató munka céljait határozta meg ezen az órán:

1) A tanulók tanulási motivációjának fejlesztése

2) Termékeny interakció megszervezése az osztállyal

Az önelemzés eredményei alapján arra a következtetésre jutottam, hogy az osztállyal való produktív interakció megszervezésének vezető taktikája a felnőtt párbeszédes kommunikációja lesz.

2. szakasz – tartalom, formák és típusok keresése pedagógiai tevékenység a kitűzött cél eléréséhez.

A tanulókkal való produktív interakció elérése érdekében az oktatásban tanulóközpontú megközelítést alkalmazott, amelyben a tanár és a diák közötti tantárgy-tantárgy kapcsolat érvényesült. A személyiség-orientált megközelítés középpontjában a felnövekvő ember egyedi holisztikus személyisége áll, aki képességeinek maximális kiaknázására (önmegvalósításra) törekszik, nyitott az új tapasztalatok érzékelésére, képes tudatos és felelősségteljes személyiség kialakítására. választás különféle élethelyzetekben. kulcsszavakat A személyiség-orientált megközelítés az oktatásban a „fejlődés”, „személyiség”, „egyéniség”, „szabadság”, „függetlenség”, „kreativitás”. Rajtuk igyekeztem irányítani a pedagógiai folyamatot.

Munkám során az angolórán egyéni (monológ beszéd fejlesztése - szövegek újramondása az órán), csoportos (dialogikus beszéd fejlesztése) és kollektív oktatási formákat (beszélgetések a témáról) alkalmaztam. egészséges életmódélet). A TMC, mely szerint a tanulók angolul tanulnak, lehetővé teszi a fenti oktatási formák mindegyikének alkalmazását Olvasó (könyv olvasáshoz), audio CD.

Tanárként az a fő feladatom az órán, hogy segítsem a tanulókat az aktuális angol nyelvű tananyag minél sikeresebb elsajátításában.

A személyiségközpontú nevelés érdekében törekedett a tanulók kognitív érdeklődésének fejlesztésére, a logikus és rendszerszintű gondolkodás, reflexiók kialakítására.

E célok elérése érdekében a következő elvekre támaszkodtunk:

Tudományos elv ( igyekezett az anyagot logikus sorrendben, a lehető legtömörebben és elérhetőbben bemutatni )

A láthatóság elve. Táblázatok, diagramok, grafikonok, képek használatát ösztönözte az angol órán, munkájában multimédiás prezentációkat alkalmazott az angol órán "Indirekt beszéd" témában, prezentációkat használt új szókincs szemantizálásánál, tanórán kívüli foglalkozásokon.

A szisztematikus reflexió elve . Amikor a hibákon dolgozott, azt javasolta, hogy a tanulók elemzik saját hibáikat, válaszaikat az órákon.

A csoportmunka képességeinek céltudatos képzésének elve a közös tevékenységekben, együttműködésben, partnerségben, párbeszédes kommunikációban a „Felnőtt” pozíciójából. Igyekeztem változatossá tenni a csoportmunka típusait az órán az anyag minél hatékonyabb asszimilációja érdekében. Az együttműködés során igyekezett ösztönözni a gyerekeket a probléma közös megoldására, figyelembe véve az egyes tanulók véleményét, ezzel is fejlesztve az iskolai motivációt, az angoltanulási motivációt; a partnerségi munka a dialogikus beszéd (hétköznapi témákról szóló párbeszéd) fejlesztésével zajlott, ahol a hallgatók kommunikációs partnerként, különféle társadalmi szerepeket töltve be. A „Felnőtt” pozícióból párbeszédes kommunikáció során szoros érzelmi kapcsolatot létesítettem a tanulókkal, megfigyeltem reakcióikat, viselkedésüket, szokásaikat.

Ebben a szakaszban megpróbáltam elemezni tanári tevékenységemet, és a következő következtetésekre jutottam:

1) A pedagógiai gyakorlat első hetében sikerült átadnom az együttműködési készséget, de nem tudtam maradéktalanul megszervezni. Ahogy fentebb leírtam ennek az osztálynak a jellemzőit, a gyerekek nem szoktak produktívan együtt dolgozni, a gyerekek hozzászoktak a tanáruk tekintélyelvű kommunikációs stílusához, így a csapat, csoportok egymás véleményének nincs szerepe a munkában. számukra a vezető szerep a tanáré.

A felnőtt pozícióból való kommunikáció eleinte kissé homályos volt számomra, nagyobb mértékben a szülő pozíciója dominált, azonban az egyes tanulókat alaposabban megvizsgálva sikerült megtalálnom a formálisabb megközelítést. tanuló nemcsak gyermekként, hanem a pedagógiai tevékenység tanulójaként, a pedagógiai folyamat aktív résztvevőjeként.

A diákok aktívak voltak különböző utak: a távolság és a szigor iránti vágy egyrészt, másrészt különféle pedagógiai módszereket alkalmazott A kommunikációs támadás módszere bizonyult a legsikeresebbnek egy új bevezetésekor. oktatási anyag.A tanulók készségesen válaszoltak a nekik feltett kérdésekre, fejtették ki véleményüket az egészséges életmód témában.

A beszédviselkedésnek nagy jelentősége volt a tanulókkal való kapcsolattartásban, együttműködésben, a kérdező intonáció, a meglepetés kifejezése, a csodálat, a felháborodás a hangban, különbözőképpen tükröződött a tanulók viselkedésére. A beszédmagatartás mellett fontos szerepet kaptak a különféle pedagógiai technikák, ingerek A bátorító ingerek, a dicséret ingerek bizonyultak a leghatékonyabbnak a pedagógia folyamatában.komolyan és egy párbeszéd helyett 3-at tanultam, amire egyáltalán nem volt szükség. Néhány esetben azonban nem lehetett kényszerintézkedést nélkülözni, az „Indirekt beszéd” témájú, meglehetősen összetett nyelvtani anyagok külön figyelmet igényeltek a tanulóktól, a tanártól pedig meglehetősen szigorú ellenőrzést az e témában végzett gyakorlatok elvégzése felett.

Ebben a szakaszban azt terveztem, hogy a Nagy Honvédő Háborúban aratott győzelem 65. évfordulójának szentelt rendezvényt tartok. Ennek a rendezvénynek a formája egy osztályóra „Leningrád ostroma” témában az 5. „a” osztályban.

Célok:

1. Ismerkedés országa történelmével

1. A hazaszeretet, a hazáért, a népért való büszkeség érzésének nevelése.

Feladatok:

1. Ismertesse meg a srácokkal a blokád fogalmát;

2. Videók alapján megismerkedni hazánk életének szörnyű időszakával.

3. Ébressze fel a gyerekekben az együttérzés és a büszkeség érzését népük állhatatossága iránt a leningrádi blokád alatt és az egész Nagyvilágban Honvédő Háború katonai témájú fotókkal ellátott multimédiás bemutatók bemutatásával.

Az esemény témája nagyon aktuálisnak bizonyult a diákok számára, mivel az iskola február 1-től március 1-ig tartott egy hónapot a győzelem 65. évfordulója alkalmából. A rendezvényen a diákok érdeklődést mutattak a téma iránt. Vezetéskor osztály óra Vizuális segédletként hang- és videóanyagokat használtam, ahol a legtöbb információt ebben a témában ismertettem, igyekeztem minimálisra szorítani a beszédemet, logikus átmeneteket egyik videóról a másikra. Beszédének feladata az volt, hogy a lehető legtöbbet általánosítsa, a legfontosabb pontokra összpontosítson, hogy a gyerekeket jobban a vizuális képre támaszkodva ösztönözze e téma felfogására. A beszédtempó, az intonáció a leningrádi ostrom összes áldozata iránti együttérzést célozza, az élénk érzelmesség pedig emlékezetes képeket hoz létre a Nagy Honvédő Háború résztvevőiről a gyermekek képzeletében.

Az Orosz Föderáció Oktatási és Tudományos Minisztériuma

Ivanovszkij Állami Egyetem

Biológiai és Kémiai Kar

Beszámoló a tanítási gyakorlatról:

5. TCO használata.

1. Nevelési intézmény - 4. számú iskola, osztály - 11 "A", tantárgy - kémia, tanár - , a listán szereplő tanulók száma - 25 fő, a tanórán jelenlévők száma - 21 fő.

2. Az óra témája: a kémiai kötések típusai.

oktatási - megismételni a kémiai kötések, kristályrácsok és az ezektől függő anyagok tulajdonságainak összes korábban tanulmányozott típusát;

fejleszteni - fejleszteni a tanulók önállóságát, általánosítási, összehasonlítási, következtetési, következtetéseik helyes kifejezésének képességét;

oktatás - a tudományos világkép kialakítása, az új ismeretek és készségek aktív elsajátításának vágya.

3. Az óra szervezési kezdete:

o tanári felkészültség az órára – szemléltetőeszközök (tankönyv) elérhetősége;

o tanulók felkészültsége - jegyzetfüzetek, tankönyvek rendelkezésre állása;

o osztálytermi felkészültség - tisztaság, tábla, kréta, világítás.

4. Szervezeti struktúra lecke:

o az óra kezdetének mozgósítása - a tanár beszámol arról, hogy ez a lecke az átadott anyag megismétlése, és emlékeznie kell a kémiai kötések típusaira, a kristályrácsokra és az ilyen vagy másik kötést hordozó anyagokra;

o az óra részeinek sorrendjét, összekapcsolását, összefüggését - először a tanár a tanulókkal közösen diagramot készít - a kémiai kötések típusairól, emlékszik a mechanizmusokra, és példákat ad az anyagokra. Ezután a tanár több összefüggést is megad a táblán, amelyekhez meg kell határozni a kapcsolat típusát, és a tanulók megértik, hogy egy összefüggésben több összefüggés is ábrázolható. különböző típusok kapcsolatokat. Ezután egy diagramot adunk meg - a kristályrácsok típusai, ahol a gyerekek emlékeztek a kristályrácsok fő típusaira és a tőlük függő anyagok tulajdonságaira, valamint az anyagok példáira.

o az óra intenzitása, lebonyolításának tempója - igyekezett a tanár tempót tartani, de egyes tanulók alacsony aktivitása miatt ez nem mindig sikerült. A tanár a tanulók rendelkezésére bocsátott minden olyan anyagot, ami a teszt megírásához szükséges volt.

o a tanár indoklása az oktatási anyagok tanítási órán belüli megvalósításának választott sorrendjét - a tanár feladata az volt, hogy rendszerezze a tanult anyaggal kapcsolatos ismereteket, ehhez az anyagot diagramok formájában mutatta be; először diagramot adtunk a kémiai kötések típusairól, majd a kristályrácsok típusairól;

o a programnak való megfelelés és a tanulók tudásszintje a tantárgyból - az oktatási anyag megfelel a programnak és a tanulók kémia tantárgy tudásszintjének;

o gyakorlati és elméleti anyag aránya - elméleti anyag váltakozik gyakorlati feladatokkal;

o kapcsolat az élettel és a gyakorlattal - a tanár a különböző kristályrácsos anyagok tulajdonságainak különbségét adja meg a cukor és a só példáján melegítéskor.

6. Tanári tevékenységek:

o az új ismeretek bemutatásának tudományos jellege és hozzáférhetősége - a bemutatott tudás tudományos és a tanulók számára érthető;

o a legjobb tanárok tapasztalatainak és a módszertani tudomány ajánlásainak a tanár általi felhasználása - a tanár az órák levezetése és általában a munka során a módszertani tudomány ajánlásait alkalmazza;

o tananyag konszolidáció szervezése - tananyag konszolidáció szervezése megtörtént;

o tanulói önálló munka szervezése - a tanulók önálló munkájának megszervezése megtörtént;

o a tanulók tudásának, készségeinek ellenőrzése, felmérése - a tanulók tudásának, készségeinek tesztelése, értékelése megtörtént;

o tanári kérdések és a tanulói válaszok követelményei - a tanár kérdéseket tesz fel a tárgyalt anyagról, és nem igényli a fogalmak szó szerinti reprodukálását;

o a tanár hozzáállása az oktatási anyagok tanulók általi tudatos asszimilációjához; a tanár mindig pozitívan viszonyul a jó tudást felmutató tanulókhoz, és az úgynevezett összesített pontszámot használja, minél többet dolgozik, szerez pontot a tanuló, annál nagyobb eséllyel kap pozitív jegyet;

o a házi feladat és a tanár odafigyelése - a pedagógus a házi feladatot kötelezőnek tekinti házi feladatés annak kötelező ellenőrzése;

o a tanulók rendjének és tudatos fegyelmének elérésének módjai - a tanár megjegyzéseket tesz a zavart tanulóknak;

o vizuális segédeszközök hatékony használata, technikai eszközökkel képzés - ezen az órán tankönyvet használtunk, technikai taneszközt nem használtunk;

o tanár-osztály kapcsolat - tanár-diák kapcsolat létrejött.

7. Tanulói tevékenységek :

o a munkahely előkészítése - a tanulók a tanóra előtt saját munkájukat készítik elő munkahely, meg kell jegyezni, hogy nem minden diák visel tankönyvet az órákon;

o tanulói viselkedés az osztályteremben - a gyerekek az osztályteremben fegyelmezettek, de nem mindenki aktív, vannak, akik inkább csendben maradnak, még a tanár kérdései ellenére is; egyes tanulók nem mindig váltanak gyorsan egyik munkatípusról a másikra;

o a tanulók önálló munkavégzésének intenzitása és minősége - a gyerekek megpróbálják önállóan elvégezni a munkát, de gyakran nem a tanárhoz fordulnak segítségért, hanem az asztaltársukhoz; de vannak olyan tanulók, akik elhanyagolják az önálló munkát;

o szóbeli és írásbeli beszédük állapota - a tanulók szóbeli beszéde írástudó, a legtöbb tanuló gondosan jegyzetel a füzetbe;

o a hallgatók elméleti ismerete , a megszerzett ismeretek alkalmazásának képessége - a hallgatók többsége ismeri az elméletet és tudja alkalmazni a megszerzett ismereteket;

o a tanulók hozzáállása a tanárhoz - a tanulók tisztelettel bánnak a tanárral, figyelmesen hallgatnak és nem szakítanak félbe;

o a csapat egészének és az egyes tanulóknak az órán végzett munkában való részvételének mértéke és jellege - egyes tanulók aktívabbak, mint mások, általában a csapat aktív, de a tanárnak többször is arra kellett ösztönöznie a tanulókat, aktív.

8. Következtetések:

o óraterv megvalósítása - az óraterv elkészült, a feldolgozott anyag megismétlése, kémiai kötés fajtái, kristályrács fajtái;

o az óra céljainak elérése - az óra célja az ismeretek rendszerezése volt az átadott anyagon - a cél megvalósult;

o az órán különösen érdekes és tanulságos, hogy a tanár hogyan köti le a tanulók figyelmét és tartja az óra tempóját;

o Az óra értékelése - az óra érdekes és tanulságos, magas értékelést érdemel.

Alkalmazás

Tanórán kívüli tevékenység a kémiában

IIIéves kémia és biológia konferencia

Kiegyensúlyozott étrend

Téma: "Trans zsírok"

11 "A" osztály

A hallgatónak áttekintésre átadott anyag:

A zsírok, ha ésszerű mennyiségben fogyasztjuk őket, rendkívül fontosak egészségünk szempontjából. Energiaforrásként szolgálnak, segítik a vitaminok felszívódását, megvédik a szerveket és szöveteket a károsodástól és a hipotermiától. Azonban nem minden zsír egyenlő. És egyesek még károsak is lehetnek. Ezek – amint azt különböző tanulmányok is bizonyítják – elsősorban a transzzsírokat tartalmazzák.

A címkéken élelmiszer termékek egyre gyakrabban látható egy részletes összetétel, amely feltünteti a különböző típusú zsírok tartalmát: telített, egyszeresen telítetlen, többszörösen telítetlen, hidrogénezett. NÁL NÉL utóbbi évek sok országban hibátlanul jelzi a transzzsírok tartalmát.

Feltételek "telített"és "telítetlen" beszéljünk egy zsírsavmolekula (vagy más szénhidrogénvegyület) hidrogénnel való "telítettségének" mértékéről. Telített zsírsavban minden üresedés be van töltve, a telítetlen zsírsavban pedig kettős kötések vannak, amelyek lehetővé teszik további hidrogénatomok kapcsolódását. Ha egy kettős kötés van, a zsírsavat egyszeresen telítetlennek, ha kettő vagy több, akkor többszörösen telítetlennek nevezzük.

módszer megalkotója hidrogénezés(hidrogén hozzáadása kettős kötéshez) francia kémikusnak számít Paul Sabatier. 1897 júniusában olyan felfedezést tett, amely megalapozta az átalakulást növényi olaj szilárd anyaggá, és 1912-ben Nobel-díjat kapott érte.

Hidrogénezési folyamat(hidrogénezés) akkor következik be, amikor a hidrogént nyomás alatt vezetik át a hőmérsékletre melegített olajon magas hőmérsékletű(kb. 200°C). Ebben az esetben a telítetlen zsírsavak egy része telített zsírsavakká alakul.

beszél tudományos nyelv, transzzsírok telítetlen zsírsavak transz-izomerjeit tartalmazó zsírok. Ezért a „transzzsírok” és a „hidrogénezett zsírok” kifejezések ugyanazt jelentik.

A természetben a telítetlen zsírsavak normál térbeli szerkezete a cisz formának felel meg, vagyis amikor a kettős kötésben minden hidrogénatom a szénlánc egyik oldalán helyezkedik el. A hidrogénezés során a molekula lebomlik, transz formává válik, melyben hidrogénatomok távoznak. különböző oldalak a szénvázból.

A zsírsav térbeli konfigurációjának megsértése, transz formába való átmenete természetellenes, azaz természetellenes. Egyszerűen fogalmazva, kiderül, hogy egy furcsa molekula, amely teljesen kiszámíthatatlanul viselkedik a szervezetben.

Miért használják a transzzsírokat?

Az ember által előállított transzzsírok sokkal kényelmesebben használhatók, mint a természetesek.

Először is, a hidrogénezett zsírok még szobahőmérsékleten is hosszú ideig tárolhatók. Ne feledje, milyen nehéz a növényi olajok megfelelő tárolása.

Másodszor, a hidrogénezett zsírok, vagyis a margarinok sokkal olcsóbbak, mint a vaj, és különféle adalékanyagok segítenek a kellemes íz elérésében.

Harmadszor, az avasodással szembeni ellenálló képessége miatt a margarinok lehetővé teszik azok újrafelhasználását sütéskor.
A transzzsírok fogyasztása által okozott betegségek

Bebizonyosodott, hogy a hidrogénezett zsírok, azaz a szilárd halmazállapotúvá alakított növényi zsírok fogyasztása a következők kialakulásához vezet:

2) szívbetegség legalább 50%-ban (ischaemiás szívbetegség, szívroham és szélütés). Ezenkívül a szívritmus megzavarodik és a vér viszkozitása nő. A szívmegállásból eredő hirtelen halál kockázata nő.

3) a transzzsírok növelik a „rossz” koleszterin (alacsony sűrűségű lipoprotein) szintjét a vérben, és csökkentik a „jó” koleszterin (nagy sűrűségű lipoprotein) szintjét.

4) a létfontosságú sejtszerkezetek membránjai károsodnak, különösen az agysejtek és az idegsejtek.

5) korai öregedés, időskori demencia kialakulása, alacsony intelligencia gyermekeknél.

6) hozzájárul a rák kialakulásához.

7) csökken a hasnyálmirigy-sejtek inzulinérzékenysége, ezáltal kiváltva a II-es típusú cukorbetegség kialakulását.

8) a transzzsírok gátolják az immunrendszert.

9) olyan súlyos betegség kialakulása, mint az elhízás.

Bizonyíték van arra is, hogy a transzzsírok összekapcsolódnak a rákkal, a cukorbetegséggel, a májbetegséggel, a depresszióval és az Alzheimer-kórral.

Sajnos a csomag margarin vagy gyorsétterem csak néhány a transzzsírok forrásai közül.

Minden olyan termék, amely étolajat használ, valószínűleg hidrogénezett zsírt tartalmaz..

Ide tartozik szinte minden péksütemény - sütemények, sütemények, piték (főleg omlós tésztából, hidrogénezett zsírokat adnak hozzájuk, hogy omlós legyen a tészta), keksz, keksz, mézeskalács, fánk, pitealap stb.

A transzzsírok a legtöbb félkész termékben megtalálhatók - kész hűtött tészta, pizza, hús, csirke, haltermékek tésztában (szelet, halujj) stb.

Különféle csomagolt snackekben (snackekben) - chipsben, sült kekszben, pattogatott kukoricában stb.

Sokféle üveges szószban és majonézben.

Van egy másik fajta margarin - ez lágy olajok vagy máshogy nevezik spreadeknek. Az ilyen típusú transzzsírok lágyabb textúrájúak, mivel ezekben az olajokban a növényi zsírsavak részben hidrogénezettek, ami azt jelenti, hogy nem minden kettős kötés van hidrogénatommal feltöltve. A kenhető kenyereket könnyen kenjük a kenyérre.

Veszélyes adag margarin

A napi kalória több mint 2%-át kitevő transzzsírok veszélyeivel kapcsolatos kutatások alapján kiderül, hogy a napi 4 g-ot meghaladó adag veszélyes az egészségre. A margarin tekintetében ez körülbelül 8-10 gramm - egy evőkanál.
Hogyan védekezhet a káros befolyást transzzsír?

A világ számos országa már egészséges úton halad azzal, hogy hivatalosan meghatározza a veszélyes transzzsírok élelmiszer-határértékeit. Oroszország sajnos nemcsak hogy nem „trendalap” az élelmiszerek csökkentett transzzsírtartalmának kérdésében. Termékeink címkéin teljesen hiányoznak az egészségre veszélyes összetevők jelenlétére vonatkozó információk. Ebből a helyzetből azonban kétségtelenül van kiút, és még csak nem is túl nehéz.

Annak érdekében, hogy a lehető legjobban megvédje magát és egészségét a „rossz zsír” veszélyes hatásaitól, először ki kell húznia a margarint és a finomított növényi olajokat a bolti vásárlások listájáról, valamint az ipari félkész termékeket - szeleteket, steakeket és rántott halujjakat.

Ne spóroljon az egészségen, ha olcsó éttermekben eszik gyorsétterem, kivéve természetesen, ha Ön Hollandia vagy Ausztrália lakosa.

A szószok, ketchupok és majonézek címkéi alaposabb vizsgálat után továbbra is megadhatják a szükséges információkat. hasznos információ. Ha hidrogénezett vagy akár részben hidrogénezett olajat említenek, az ilyen termékek biztonságosan megkerülhetők.

Ha otthon főz, cserélje ki a sütést párolásra, a rántást pedig pirításra vagy grillezésre. A tudósok bebizonyították, hogy így táplálkozva két év alatt szinte teljesen „megtisztíthatod” a transzzsírokkal sűrűn salakos testet.

Ne feledkezzünk meg a zabpehelyről és a barna rizsről sem, amelyek E-vitamint tartalmaznak, amely az egészséges omega zsírsavak védelmezője. Ez a vitamin a finomítatlan olajokban, valamint a gabonamagvakból és a diófélékből származó olajokban is megtalálható.

Az omega-3, omega-6 fő képviselői:
- a fő szokás számunkra omega-6 zsírsavak- ez arachidon 20:4és linolsav 18:2, disznózsírban, húsban (arachidonos) és napraforgó-, tök- és kukoricaolajban (linolsav) gyakori:
arachidonos CH3–(CH2)4–(CH=CH–CH2)4–(CH2)2–COOH 20:4 omega-6

linolsav CH3–(CH2)4–(CH=CH–CH2)2–(CH2)6–COOH 18:2 omega-6

– alap omega-3 zsírsavak – eikozapentaén (EPA) 20:5, dokozahexaén (DHA) 22:6, szintén alfa-linolénsav (18:3). Az omega-3 családba tartozó hosszú szénláncú zsírsavakat (EPA, DHA) algák és planktonok termelik, alfa-linolénsavat tartalmaz lenmagolaj. A hideg vizek mélytengeri halai (lazac, pisztráng, lazac, makréla, hering, szardínia, tonhal) planktonnal táplálkoznak, és a belőlük nyert halolaj az ember fő omega-3 zsírsavforrása:

eikozapentaén

CH3–CH2–(CH=CH–CH2)5–(CH2)2–COOH 20:5 Omega 3

dokozahexaén

CH3–CH2–(CH=CH–CH2)6–CH2–COOH 22:6 Omega 3

alfa-linolén

CH3–CH2–(CH=CH–CH2)3–(CH2)6–COOH 18:3 Omega 3

Az Omega-3 szervezetünkre gyakorolt ​​hatása valóban lenyűgöző:

1) Az omega-3 zsírsavak befolyásolják a szervezet sejtjeinek szerkezetét, de aktiválják is azokat. Az eredmény a szív- és érrendszer működésének javulása, ezáltal csökken a szívinfarktus és a szívinfarktus kockázata. Normalizálódik a vérnyomás (korunk fő csapása), javul a látás, enyhülnek az ízületi gyulladások, javulnak a gondolkodási folyamatok. jobb munka agy.

2) Az Omega-3 segít az immunrendszer erősítésében, segít bőrbetegségek, ekcéma, allergia, Alzheimer-kór kezelésében.

3) Az Omega-3 a koleszterint és a szabad gyököket is eltávolítja a szervezetből, mivel kiváló antioxidáns.

4) akiknek szervezete elegendő mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaz, nem szenved depresszióban.

A táplálékkal nagy mennyiségű omega-6 zsírsav kerül szervezetünkbe. Az Omega-6 egészséget biztosít bőrünknek és csökkenti a koleszterinszintet, javítja a véralvadást. Ha azonban túl sok omega-6 zsírsav van szervezetünkben, vérünk nagyon besűrűsödik, és fennáll a vérrögképződés veszélye. Kezdődik gyulladásos folyamatok. Ezt a helyzetet csak az Omega-3 javíthatja. Az Omega-6 ugyanolyan nélkülözhetetlen a szervezet számára, mint az Omega-3, csak arról van szó, hogy a szervezetnek megfelelő arányban kell lennie ezeknek a zsírsavaknak. A tudósok úgy vélik, hogy ennek az aránynak 4 az 1-hez kell lennie. A megfelelő egyensúly eléréséhez nem szükséges csökkenteni az omega-6-ot tartalmazó élelmiszerek fogyasztását, elég, ha az omega-3-ban gazdag ételeket vegye be az étrendbe. Növényi olaj használatakor előnyben részesítse az olívaolajat, pozitív hatással van a vérzsírokra.

Az olívaolaj gyógyászati ​​tulajdonságai

Először is, ez a termék bajnok a koleszterinszint csökkentésében. Tehát nélkülözhetetlen az érelmeszesedés, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és más betegségek megelőzésében. NÁL NÉL olivaolaj különösen értékes olaj- és linolsavat, valamint A-, D-, E-, K-vitamint tartalmaz. Alapvetően ez a készlet biztosítja gyógyászati ​​tulajdonságait olivaolaj. Melyek között:

az emésztési folyamat normalizálása, a gyomor-bél traktus legtöbb betegségének megelőzése és kezelése; az immunrendszer funkcióinak növekedése; lassítja a szövetek és szervek öregedési folyamatát (ami miatt egy nagy szám olívaolajban található antioxidánsok) a mentális aktivitás javítása, a memória erősítése, az idegrendszeri rendellenességek hatékony megelőzése; aktív részvétel a sebek és sérülések gyors gyógyulásában; a gyomor nyálkahártyájának védelme a fekélyek előfordulása ellen; a csontszövet erősítése; a rák hatékony megelőzése;

A lenolaj hasznos tulajdonságai

Magas Omega-3 és Omega-6 tartalma miatt a lenmagolaj segít normalizálni az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és a következő jótékony gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik:

1) segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vér viszkozitását, növeli az erek rugalmasságát, ami végső soron megakadályozza a szívinfarktus, az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség kialakulását, csökkenti a stroke és a vérrögképződés kockázatát.

2) normalizálja az egész munkáját emésztőrendszer humán: javítja a májműködést, elősegíti a vastagbélgyulladás, gyomorhurut kezelését, megszünteti a gyomorégést.

3) az olaj immunvédő tulajdonságai: profilaktikus alkalmazása bizonyos onkológiai betegségek (emlőrák és végbélrák) megelőzésére szolgál.

4) Széles körű alkalmazás komplex kezelés valamint a tüdő és a hörgők betegségeinek, betegségek megelőzése idegrendszer, vese és hólyag betegségei, pajzsmirigy betegségei.

Szövetségi Oktatási Ügynökség

Balashov Intézet (fiók)

állami felsőoktatási intézmény

szakképzés

„Saratov Állami Egyetem a nevét viseli

N.G. Csernisevszkij"

Matematikai, Gazdaságtudományi és Informatikai Kar

Fizikai és Informatikai Tanszék

Gyakorlati jelentés

Gyakorlat típusa: tanítási gyakorlat.

Határidő: 02/06/2012-03/17/12

Gyakorlat helye: MOSHI L-Bornótiskola, Balashov

Elkészült: tanuló 142 csoport

Mitrafanov Alekszej Alekszandrovics

Metodista:

Olimov Aidar Anvarovics

Balasov 2012

Téma: "Kerékpárok feltételekkel".

1. Oktatási: Fogalmazzon a tanulókban általános koncepció feltételekkel rendelkező ciklusokról.

2. Fejlesztés: Fejleszteni kell a tanulókban a figyelmességet, érdeklődést.

3. Oktatási: A tanulókba kölcsönös tiszteletet kelteni a csapatban.

Az órák alatt

	Az óra szakaszai Didaktikai feladatok	Tanári magyarázat	A tanulás módjai	Eszközök	tanulás
	Szervezési pillanat (köszönés, pszichológiai attitűd)	Helló srácok! Ülj le! Ki van szolgálatban? Ki hiányzik?	üdvözlő kérdés-	menő napló, toll	kollektív
	Tudásfrissítés (emlékezés a feldolgozott anyagra, házi feladat ellenőrzése)	Srácok, az utolsó órán végigmentünk a témán „Ciklikus algoritmus. Cikkutasítás paraméterrel. Kérdések: Mi az a ciklus? Hány hurokutasítás van benne Borland Pascal th? Mi a különbség az 1. és 2. opció között a paraméteres hurokoperátor rekordjában? Mikor előnyös a ciklusoperátort paraméterrel együtt használni?	megfigyelés		kollektív
	Új anyag magyarázata	Ciklusok paraméterekkel. Néha előre ismert, hogy a ciklust hányszor kell megismételni, de az ismert, hogy egy bizonyos feltétel teljesülése mellett kell végrehajtani. 1. míg <условие> csináld <оператор>; viszlát feltétel - logikai kifejezés operátor Működés elve: hamis. 2. Hurok, majd feltétel ismétlés <операторы> amíg <условие> addig ismételje meg feltétel - logikai kifejezés operátorok Működés elve: Annak ellenőrzése, hogy a feltétel hamis-e A ciklus addig fut, amíg a feltétel meg nem válik igaz.	magyarázat		kollektív
	A tárgyalt téma összefoglalása (kérdések)	Kérdések: Milyen ciklust hívnak hurok előfeltétellel? Nevezd meg működés elve? Milyen ciklust hívnak ciklus, amelyet feltétel követ? Nevezd meg működés elve.			kollektív
	Reflexió (a téma gyakorlati megszilárdítása)	Srácok, most foglaljátok el a helyüket, és írjunk közösen egy programot egy ciklikus algoritmushoz, melynek előfeltétele: GYAKORLAT: Készítsen blokkdiagramot, majd írjon programot az y \u003d x 2 kifejezésre, amelyben x \u003d 1 ... 8,. 1. Program: Program P1; crt használata; varx:integer; y:valódi; míg (x<=8) do y:=sqr(x); writeln('y:=',y);	megfigyelés	egy számítógép	Egyedi
	Házi feladat		éber		kollektív
	Az óra eredménye (végső osztályzat készítése az órán)	Ezen a leckén ciklusokkal ismerkedtünk meg, azok fajtáit tanultuk meg. Programot állított össze a szavakkal ellátott hurkok használatával.	éber		Egyedi

Téma: Hurok feltételekkel.

Az óra céljai:

nevelési: ismeretek és készségek kialakítása a feltételekkel ciklusok összeállítása terén; megfogalmazni a tanulókban az első problémamegoldási készségeket a feltételes ciklusokat alkalmazó programok elkészítéséhez;

nevelési: a tanult tudományág iránti érdeklődés felkeltése; önállóság és felelősségvállalás, a feladatok megoldásának képessége.

fejlesztés: az algoritmikus gondolkodás fejlesztése, a logikus gondolkodás képessége, az ok-okozati összefüggések kiépítése, a valós életből vett példák információs modelljeinek összeállítása.

Az óra típusa: Praktikus munka

Felszerelés: személyi számítógépek, bemutató számítógép, multimédiás tábla, fájlok gyakorlati munkával.

Tanterv.

ÉN. Idő szervezése.

II. Célok és célok kitűzése.

III. A lefedett anyag ismétlése.

IV. Problémamegoldás.

V. Házi feladat.

VI. Összegzés.

AZ ÓRÁK ALATT.

én.Időszervezés.

Ellenőrizze a tanulók órára való felkészültségét, a munkahely megfelelő szervezését. Hiányzó jelölés a naplóban.

II. Az óra céljainak és célkitűzéseinek meghatározása.

Mai óránk témája: „Hurok paraméterrel”

A mai órán veletek vagyunk:

Ismételjük meg az algoritmusok és az ábrázolási módszerek alapfogalmait, a feltételekkel ellátott ciklusok rögzítési parancsainak formáit, azok általános és programszerkezetét.

Megtanulják, hogyan teremtsenek feltételeket különféle feladatokhoz;

Ismerje meg, hogyan írjon és írjon be egy programot feltételes ciklusok használatával.

III. A lefedett anyag ismétlése.

1. 3. Hurok előfeltétellel

míg <условие> csináld <оператор>;

viszlát

feltétel - logikai kifejezés

operátor - bármely operátor, beleértve az összetettet is.

Működés elve:

• Annak ellenőrzése, hogy a feltétel igaz-e
• Ha a feltétel igaz, akkor az utasítás végrehajtásra kerül
• A ciklus addig fut, amíg a feltétel meg nem válik hamis.

1. Hurok, majd feltétel

ismétlés <операторы> amíg <условие>

addig ismételje meg

feltétel - logikai kifejezés

operátorok – tetszőleges számú operátor, beleértve az összetetteket is.

Működés elve:

• Az ismétlés és az addig közötti összes utasítás végrehajtásra kerül
• Annak ellenőrzése, hogy a feltétel hamis-e
• A ciklus addig fut, amíg a feltétel meg nem válik igaz.

IV. Problémamegoldás.

Írja be a számokat a billentyűzetről, amíg a 0-t be nem írja

Writeln('Írjon be egy számot');

miközben én<>0 nem

Writeln('Írjon be egy számot');

Írja be a számokat a billentyűzetről, amíg a 0-t be nem írja

Writeln('Írjon be egy számot');

Writeln('Írjon be egy számot');

V. Házi feladat.

Készítsen programot, amely lekérdezi a következő tanuló magasságát, és az orvosi vizsgálat elvégzése után kiszámolja a sikeres vizsgázók átlagos magasságát! Az orvosi vizsgálatra kötelezett hallgatók létszáma előre nem ismert.

VI. Összegzés.

A mai órán veletek vagyunk:

Megismételtük az algoritmusok és az ábrázolási módszerek alapfogalmait, a feltételes ciklusok rögzítési formáit, azok általános és programszerkezetét.

Megtanulta, hogyan teremtsen feltételeket a különféle feladatokhoz;

Megtanultuk, hogyan kell programot írni és beírni feltételekkel ellátott ciklusok segítségével.

Balashov város 7. számú középiskola 9. osztályának informatika óra önelemzése

Készítette: Tsyplakov A.A.

Az óra témája: „Kiciklik. Ciklusok paraméterrel»

Oktatási feladatok: tovább formálja a "paraméteres hurok" algoritmikus szerkezetének ismereteit, a FOR operátor működési elvét, a "FOR" ciklus programozásának készségeit és képességeit, biztosítsa az összegző algoritmus munkájának asszimilációját, formálja a készségeket problémák megoldásában, hogy megtaláljuk az összeget.

Fejlesztési feladatok: a fő kiemelési képesség fejlesztése, az összehasonlító képesség kialakítása, az önálló gondolkodás fejlesztése, a nehézségek leküzdésére való képesség kialakítása, a kognitív érdeklődés, az értelmi képességek, a figyelem, a gondolkodási képességek fejlesztése tudás és készségek új helyzetekre. Képességeinek gyakorlatba ültetése.

Oktatási feladatok: erkölcsi nevelés végzésére, a következő kérdések tanulmányozásának biztosítására: párkapcsolat, etikai magatartási normák, figyelni az esztétikai nevelésre, a páros és csoportos munkavégzés képességére.

Az óra típusa: gyakorlati munka, mind a táblánál, mind a számítógépen. Az egyik problémát a tábla mellett megoldottuk az osztállyal közösen, a másikat az osztály maga oldotta meg. Az oktatási anyag tartalma megfelelt a didaktikai célnak, a program követelményeinek, a középiskolai végzettségnek. Az anyagot a tudomány korszerű fejlettségi szintjének, az oktatás alapprofiljának megfelelően adják ki.

Tanítási módszerek teljes mértékben megfelelt az óra didaktikai céljának, a program követelményeinek, a középiskola oktatási szintjének.

Az órán szituációt teremtettek a feladat típusának, típusának, formájának kiválasztásához. A tanulók reproduktív, építő és kreatív tevékenységeinek optimális kombinációjának biztosítása.

A kognitív tevékenység szervezésének formái: Az órán az oktatási tevékenység szervezésének csoportos, páros és egyéni formáit kombináltam. Biztosította minden tanuló bekapcsolódását az aktív gyakorlati tevékenységekbe.

Az oktatás eszközei: az órán egy szokásos táblát használtak, amely lehetővé tette a ciklus probléma megoldásának vizuális megjelenítését egy paraméterrel, elmagyarázza a tanulóknak az érthetetlent, és lehetőséget adott számukra, hogy aktívan részt vegyenek a probléma megoldásának folyamatában.

Interaktív táblát is használtak, amellyel a tanulók összemérhették a programírás helyességét.

A tanulók a számítógépet használták az órán. Két ember egy számítógépen, ami lehetővé tette számukra, hogy önállóan hozzanak létre programot Pascalban.

A visszajelzés szervezése: A feladatok megoldása során minden tanulót megkerestem, megnéztem a programírás helyességét, rámutattam a hibákra és a tanulók kérésére segítettem. Így a visszajelzés teljes mértékben megvalósult.

Óraidő: rosszul volt megtervezve. A tervezettek közül a harmadik feladatot nem volt időm megadni, a másodikat sem sikerült mindenkinek befejezni. Az óra tempója mérsékelt volt, a diákok kelletlenül dolgoztak.

Pszichológiai légkör az osztályteremben: Barátságos légkör uralkodott a tanulók között az órán. . A fegyelmet nem sértették A táblához való felkérésemre csak egy diák válaszolt, mások lesütötték a szemüket, és kelletlenül példákat írtak füzetbe. Az óra lassú volt, nem mindenki hallgatott rám. Az egyik diák vitatkozott, és lemásolta a házi feladatát. Ezt látva becsuktam a füzetét és félretettem. Aztán a diák leült a számítógéphez.

A tanuló kommunikációs és szervezési műveltsége:

Véleményem szerint az óra nem volt túl jól levezetve. A diákok nem értették meg azonnal, mit akarnak tőlük.

Azonosított hiányosságok és azok kiküszöbölésének módjai: Nem volt elég időm a harmadik probléma megoldására. A második feladat érdekes volt, de egy kicsit zavaró. Nehéz volt hallani a beszédemet az utolsó asztaltól. Innen a következtetés: hozzáértőbben kell kezelnem az órai időt, és kevésbé bonyolult feladatot kell adnom az önálló munkához. Hangosabban és tisztábban beszélni.

Tanórán kívüli tevékenységek elemzése.

Azért választottam ezt a témát, mert közeleg a Nemzetközi Nőnap. És úgy döntöttem, hogy írok egy forgatókönyvet az ünnepre, és készítek egy gratuláló bemutatót.

Célok:

• A gyermekek és a szülők közötti lelki kommunikáció feltételeinek megteremtése;
• Hozzájárulni a gyermeknevelés pozitív tapasztalatainak bemutatásához a családban;
• Pozitív családi értékek kialakítása a gyermekekben és a szülőkben.

Magatartási forma- versenyek.

Elhelyezkedés- Matematika óra. A szoba színes volt. Volt zenei és multimédiás kíséret.

A hallgatók aktívan részt vettek a rendezvény előkészítésében, felelősségteljesen reagáltak az utasításaimra és azok végrehajtására. A rendezvény időtartama 1 óra volt, és ennek ideje nem lépte túl a határait.

A folyamatban lévő A diákok aktívan részt vettek az eseményeken, de nem minden versenyen. A nehézséget a verseny "szakértői" okozták, láthatóan nem minden diák ismerte édesanyja érdeklődését. Feszült hangulat uralkodott a teremben, hiszen mindenki a csapataiért aggódott.

Ennek az eseménynek az az értéke, hogy közelebb hozza a gyerekeket az anyjukhoz, javítja kapcsolatukat, és csak lehetőséget ad a gyerekeknek és anyukáiknak a kikapcsolódásra.

A pedagógus munkaprogramjának elemzése

1. Általános információk a programról :

1) Városi oktatási intézmény "Balashov 7. számú középiskola, Szaratovi régió"

2) Informatikai és IKT munkaprogram

4) Tanár: Chuprin Valerij Vladimirovics

2. A munkaprogram egyes szerkezeti elemei ábrázolásának teljességének elemzése:

1) Címlap:

Városi oktatási intézmény "Balashov 7. számú középiskola, Szaratovi régió"

A módszertani társulás ülésén elbírálva, a vízgazdálkodási igazgatóhelyettes egyetértésével, Jóváhagyta a MOU 7. számú középiskola igazgatója.

Informatikai és IKT munkaprogram

Chuprin Valerij Vladimirovics

G.Balashov

2011-2012 év

2) Magyarázó megjegyzés:

Városi oktatási intézmény "Balashov, Szaratov régió 7. számú középiskolája" 9. osztály

Információs folyamatok, információs technológiák, információs modell, menedzsment információs alapjai

A program relevanciáját az határozza meg, hogy az informatikai eszközök használatának készségei nemcsak a funkcionális műveltség kialakításában, az iskolások szocializációjában, hanem más tanulmányi tárgyak elsajátításának hatékonyságának növelésében is jelentősek.

Az „Informatika és IKT” ​​tantárgy a „Matematika” oktatási terület része.

A tantárgy céljai az egyes oktatási szinteken:

1. Képes számítógép segítségével különféle típusú információkkal dolgozni

2. Az információhoz való felelősségteljes hozzáállás nevelése jogi és esztétikai szempontok figyelembevételével

3. A mindennapi életben az IKT-eszközök használatának készségeinek fejlesztése

Az informatika tanulmányozásának szerepe a gondolkodás fejlesztése, az iskolások tudományos világképének formálása.

1. Az információkról, információs folyamatokról, rendszerekről, technológiákról és modellekről alkotott tudományos elképzelések alapját képező ismeretek elsajátítása.
2. Elsajátítani a különböző típusú információkkal való munkavégzés készségeit számítógép és egyéb információs és kommunikációs technológiák segítségével, saját információs tevékenységet szervezni és eredményeiket megtervezni;
3. Kognitív érdeklődési körök, intellektuális és kreatív képességek fejlesztése IKT segítségével;
4. Az információhoz való felelősségteljes hozzáállás kialakítása, terjesztésének jogi és etikai szempontjainak figyelembevételével; szelektív hozzáállás a kapott információhoz;
5. Az IKT eszközök mindennapi életben, egyéni és kollektív projektek megvalósításában, oktatási tevékenységben való használatához szükséges készségek fejlesztése, a munkaerőpiacon keresett szakmák továbbfejlesztése;

A programot évi 68 órára tervezték (heti 2 órára);

Ütemezett ellenőrző munka-6

Gyakorlati munka-15;

Eredményértékelési rendszer: az oktatási eredmények értékelésének integrált megközelítése

Az iskolában alkalmazott értékelési rendszer arra irányul, hogy a tanulót objektív kontrollra való törekvésre ösztönözze;

3) Nevelési és tematikus terv

óraszám	A szekciók és témák neve	Összes óra
			Számítógép műhely	Ellenőrző és diagnosztikai anyagok
	vízóra
	1.1 Grafikus információk kódolása 1.1.1 Térbeli diszkretizálás 1.1.2 Bitképek a monitor képernyőjén 1.1.3 Színpaletták RGB, CMYK és HSB színvisszaadási rendszerekben		PR 1.1. Grafikus információk kódolása
	1.2 Raszteres és vektoros grafika 1.2.1 Raszteres grafika 1.2.2 Vektorgrafika		PR 1.2. Képszerkesztés GR-ben
	1.3 A grafikus szerkesztők felülete és főbb jellemzői 1.3.1 Grafikus primitívek rajzolása raszteres és vektorgrafikus szerkesztőkben 1.3.2 Rasztergrafikus szerkesztők rajzeszközei 1.3.3 Munka objektumokkal vektorgrafikus szerkesztőkben 1.3.4 Képek és minták szerkesztése		PR 1.3. Rajzok készítése vektorgrafikus szerkesztőben
	1.4 Raszteres és vektoros animáció		PR 1.4. Élénkség
	1.5 Hanginformáció kódolása és feldolgozása
	1.6 Digitális fénykép és videó		PR 1.6. Digitális fénykép készítése PR 1.7. Digitális videó rögzítése és szerkesztése
	1. számú teszt			Grafikus és multimédiás információk kódolása és feldolgozása
	2.1 Szöveges információk kódolása
	2.2 Dokumentumok létrehozása szövegszerkesztőben		PR 2.1. Szöveges információk kódolása
	2.3 Dokumentum bevitele és szerkesztése		PR 2.2. Képletek beszúrása egy dokumentumba
	2.4 Dokumentumok mentése és nyomtatása
	2.5 Dokumentum formázása 2.5.1 Karakterformázás 2.5.2 Bekezdés formázása 2.5.3 Számozott és pontozott listák		PR 2.3. Formázás PR 2.4. Listák készítése
	2.6 Táblázatok		PR 2.5. Táblázat beillesztése a dokumentumba
	2.7 Számítógépes szótárak és gépi fordítórendszerek		PR 2.6. Szövegfordítás
	2.8 OCR rendszerek
	2. sz. vizsga			Szöveges információk kódolása és feldolgozása
	3.1. Numerikus információk kódolása 3.1.1. Numerikus információk ábrázolása számrendszerrel 3.1.2. Aritmetikai műveletek helyszámrendszerekben 3.1.3. Számok bináris kódolása számítógépben		PR 3.1. Számok konvertálása egyik számrendszerből a másikba számológép segítségével
	3.2. Táblázatok 3.2.1. Alapvető táblázatbeállítások 3.2.2. Alapvető adattípusok és formátumok 3.2.3. Relatív, abszolút és vegyes linkek 3.2.4. Beépített funkciók		IP 3.3 Függvényérték-táblázatok létrehozása ET-ben
	3.3. Diagramok és grafikonok építése		PI 3.4. Diagramozás
	3.4. Adatbázisok táblázatokban 3.4.1. Az adatbázis ábrázolása táblázat és űrlap formájában 3.4.2. Adatok rendezése és keresése táblázatokban		PR 3.5. Adatok rendezése és keresése táblázatokban
	3. sz. vizsga			Numerikus információk kódolása és feldolgozása
	4.1. Algoritmus és formális végrehajtása 4.1.1. Az algoritmus és végrehajtóinak tulajdonságai 4.1.2. Algoritmusok emberi végrehajtása 4.1.3. Algoritmusok végrehajtása számítógéppel		PR 4.1. Bevezetés a programozási rendszerekbe
	4.2. Az algoritmikus struktúrák fő típusainak kódolása objektum-orientált nyelveken és algoritmikus nyelveken 4.2.1. Lineáris algoritmus 4.2.2. Elágazás programozás Pascalban. Feltételes operátor 4.2.3 Problémák megoldása feltételes operátorral 4.2.4. Ciklus programozás. hurokhoz 4.2.5 Problémamegoldás a for ciklus használatával 4.2.6 Programozási ciklusok. míg, ismételje meg.. amíg hurkok 4.2.7 Problémák megoldása a while használatával, ismételje meg..amíg ciklusok
	4.3. Változók: típus, név, érték
	4.4. Aritmetikai, karakterlánc- és logikai kifejezések
	4.5. Funkciók objektumorientált és algoritmikus programozási nyelvekben
	4.6. Az objektum-orientált vizuális programozás alapjai
	4.7. A VisualBasic 2005 objektumorientált programozási nyelv grafikus jellemzői
	4. sz. próbamunka			Az algoritmizálás alapjai
	5.1. A környező világ, mint hierarchikus rendszer
	5.2. Modellezés, formalizálás, vizualizáció 5.2.1. A modellezés mint tudásmódszer 5.2.2. Anyag- és információs modellek 5.2.3. Modellek formalizálása és vizualizálása
	5.3. A modellek fejlesztésének és kutatásának főbb szakaszai számítógépen
	5.4 Fizikai modellek felépítése és tanulmányozása
	5.5 Egyenletek közelítő megoldása
	5.6 Kémiai felismerő szakértői rendszerek
	5.7 Objektumkezelési információs modellek
	Vizsga 5. sz			Modellezés és formalizálás
	6.1. Információs társadalom 6.2 Információs kultúra
	6.3 az információs és kommunikációs technológiák fejlesztésének kilátásai
	6. sz. teszt			Végső
	Ismétlés. Foglaljon időt
	Teljes:

4) A programba beiratkozott hallgatók felkészültségi szintjére vonatkozó követelmények

Tudni/érteni:

információs folyamatok típusai; példák információforrásokra és -fogadókra;

az információátvitel mennyiségének és sebességének mértékegységei; az információ diszkrét (digitális) megjelenítésének elve;

Az algoritmus alapvető tulajdonságai, az algoritmikus konstrukciók típusai: követés, elágazás, hurok; a segédalgoritmus fogalma;

szoftveres számítógépes működési elv;

az alkalmazott információs és kommunikációs technológiák célja és funkciói;

Képesnek lenni:

alapvető műveletek elvégzése objektumokon: karaktersorozatok, számok, listák, fák; ellenőrizze ezen objektumok tulajdonságait; egyszerű algoritmusok végrehajtása és felépítése;

információs objektumok kezelése grafikus felület segítségével: objektumok megnyitása, elnevezése, mentése, információk archiválása és archiválása, menük és ablakok használata, súgórendszer; tegyen vírusvédelmi intézkedéseket;

értékelje ki az információs objektumok és folyamatok numerikus paramétereit: az információ tárolásához szükséges memória mennyiségét; információátviteli sebesség;

információs objektumok létrehozása;

információk keresése keresési szabályok segítségével (lekérdezésépítés) adatbázisokban, számítógépes hálózatokban, nem számítógépes információforrásokban különböző tudományos tudományterületeken végzett feladatok és projektek végrehajtása során;

számítógépet és perifériás berendezéseit használja; az információs és kommunikációs technológiai eszközzel végzett munka során tartsa be a biztonsági és higiéniai szabályokat;

5) Oktatási és módszertani támogatások listája:

A kurzus oktatása a felhasználásra összpontosul WMC, ami magában foglalja:

— Informatika és IKT. Alaptanfolyam: Tankönyv a 9. osztály számára / N.D. Ugrinovich - 2. kiadás, Rev. - M.: BINOM. Tudáslaboratórium, 2009. - 295 p.: ill. (Az Orosz Föderáció Oktatási és Tudományos Minisztériuma javasolta az oktatási folyamatban való felhasználásra az oktatási intézményekben a 10-11. tanévben, 822. számú, 1009. 12. 23-i végzés, Szaratov Oktatási Minisztériuma ajánlása Régió a 2010-1011-es tanévben az oktatási folyamatban való használatra; folytatja a választott vonal folytonosságát (8. osztály - N. D. Ugrinovich "Informatika-8" alaptankönyve)).

– N.D. Ugrinovics. Az "Informatika és IKT" kurzus tanítása általános és középiskolában: Útmutató tanároknak. - M., 2008.

Windows CD. Elektronikus kézikönyv CD-n.

Berendezések és eszközök:

szeretem

A gyakorlati hely jellemzői:

Én, Liseytsev Konsztantyin Vlagyimirovics pedagógiai gyakorlatot 2015.02.16-2015.12.04-ig teljesítettem Voskresensk város 26. számú középiskolájában. Az első iskola épülete viszonylag új, világos. Maga az iskola tágas, a tantermek világosak, modern technikával felszereltek a tanuláshoz. Az iskola fő célja a tanulók oktatása és nevelése.

Az órákat 6 „A” osztályban tartottuk. Ezt az osztályt intenzív képzésnek tekintik, mert jó tanulókat és kiváló tanulókat hozott össze. A tanulók többsége erős, könnyen kap 4-et és 5-öst, de van 3 diák, aki 4-et kap. Az osztályban minden srác fegyelmezett, és ritkán csínyt el az órán.

A tanítási gyakorlat lefolytatása során megfigyeltem az órát, minden tanulót külön-külön. Az általánosan jó órai felkészültségnek köszönhetően gyakorlatilag nem volt problémám az órákkal, és a tanulóknak szélesebb körben tudtam megérteni az óra egy-egy témáját. Úgy gondolom, hogy diákjaimnak tetszett a munkám, folyamatosan támogattak, aktívan részt vettek az órákon.

Az óraterv összeállításában a tantárgytanári órákon való részvétel segített. Murashova Margarita Szergejevna tantárgy tanárnő mindig mosolyogva üdvözölte az osztályt. A magyarázatot kérdésekkel, problémahelyzettel kezdte, és rávezette a tanulókat arra a témára, amelyet az órán tanulni fognak. Egyes órákon a tanár a vizualizációs technikát használja prezentációk vagy kártyák segítségével. Ezenkívül Margarita Sergeevna mindig váltogatja a gyakorlatokat, és ez nem teszi lehetővé a tanulók figyelmét, hogy elvonják a lecke témájától. Az óra végén kérdésekkel összegez, ahol a tanulók megpróbálják levonni a saját következtetéseiket.

Kezdettől fogva tervet készítettem a tanítási gyakorlat haladására, és azt követtem. Bármely óra megtervezésekor igyekeztem minimum programot és maximum programot megadni.

A gyakorlat jól sikerült, gyakorlatilag nem volt észrevétel sem nekem, sem a rám bízott órának. A 6 „A” tanulók aktívak, kedvesek és fegyelmezettek. A velük folytatott néhány beszélgetés és az első órák után jól kijöttem a gyerekekkel. A tantárgy tanári tapasztalata sokat segített az órák levezetésében.

Összesen 15 orosz nyelvórát és 2 irodalomórát tartottam (a tervben részletesen feltüntettem a témákat és az időpontokat). Ezek voltak az új anyagok magyarázatának és az új anyagok megszilárdításának leckéi.

A legsikeresebbek azok az órák voltak, ahol az új tananyagot magyaráztam, mivel a diákokat érdekelte az új dolgok elsajátítása. A gyerekek szívesen dolgoztak vizuális anyagokkal: prezentációkkal, kártyákkal. A gyerekek az új ismeretek elsajátítására és az önálló munkavégzésre koncentráltak. Mivel nagyon erős az osztály, könnyű volt együtt dolgozni a diákokkal, tudásuk és fegyelmezettségük a csúcson volt. És általában az orosz nyelvórák jól mentek, különösebb nehézség nélkül.

Az általam kitűzött oktatási folyamat fő feladatai:

Feltételek megteremtése az új információk produktív asszimilációjához;

Az aktív elv felébresztése minden tanulóban;

Barátságos és tiszteletteljes légkör kialakítása a tantermi és a tanórán kívüli tevékenységekben;

Elmagyarázni a gyerekeknek, miért van szükségük a kapott tudásra;

Az oktatás differenciálása, individualizálása.

Úgy gondolom, hogy minden általam kitűzött feladatot sikerült teljesíteni. Ez a tanórán és a különféle eseményekre való felkészülés során végzett munka eredményeiből kiderült. A gyerekek megértették, mit tanítanak nekik, és miért van rá szükségük.

Fejlődés szempontjából erős az osztály, az órák levezetésével nem volt különösebb probléma, ennek ellenére a gyerekek tanításának különböző kérdéseiről továbbra is konzultáltam a tantárgy tanárukkal. Az órák során pedig fejlett pedagógiai technológiákat alkalmaztak: játék (testnevelési percek játék formájában), számítástechnika - interaktív tábla használata az órákon, prezentációk. Az órán is, mint egy tantárgy tanár, állandóan olyan problémahelyzeteket teremtettem, ahol a tanulók maguk elemezhették és következtetéseket vonhattak le az aktuális témáról. Ez a technika véleményem szerint az egyik legjobb, hiszen ez a legbiztosabb módja annak, hogy megtanítsuk a tanulókat az anyag önálló elsajátítására.

A tanítási órákon kívül tanórán kívüli oktatási tevékenységeket is tartottak: a „Vlagyimir Viszockij” volt az iskolán kívüli tevékenységem első témája, amelyet a költő születésnapjára időzítettek, ahol megpróbáltam mesélni a hatodik osztályosoknak V.S. életéről és munkásságáról. Viszockij; "Hazánk - Oroszország" - tanórán kívüli tevékenységeim második témája, amely életünk hazafias összetevőjével foglalkozott; "Linguistic Journey" - egy játék az osztály számára, az orosz nyelv érdekes pillanatainak szentelve. Az osztályos nevelő-oktató munka rendszere egyéni, csoportos és kollektív foglalkozási formákat foglalt magában.

A gyakorlat során készségeket szereztem az „Orosz nyelv tanításának módszerei” kurzus tanulmányozása során megszerzett ismeretek alkalmazásában: jegyzetírásban, óra tervezésében és oktató-nevelő munkában. Elsajátítottam az orosz nyelvórák lebonyolításának technikáját, a tanórán kívüli foglalkozások (beszélgetések, vetélkedők) lebonyolításának technikáját, az aktuális nevelő-oktató munka megszervezését (egyéni beszélgetések gyerekekkel stb.), a didaktikai anyagok, szemléltetőeszközök készítését, valamint a szükséges diagnosztika lebonyolítását. az oktatásról.

A gyakorlat sokat tett számomra abban, hogy ne csak tanárként, hanem emberként is fejlődjek. Eleinte nehéz volt számomra – gyakorlatilag nem tudtam, hogyan kell együtt dolgozni az osztállyal, hogyan kell mindenre emlékezni, időben lenni. A legtöbb nehézség számomra a jegyzetírással adódott.

Szeretnék ugyanabban az iskolában irodalomból gyakorlatozni, mert biztos vagyok benne, hogy a helyi csapat mindig tud segíteni tanácsokkal és módszertani ajánlásokkal is.

Voskresensk város 26. számú MOU középiskolájának igazgatója _______ Yu.Yu. Gimranova

Osztályfőnök 6 "A" osztály _______________ I.A. Vasziljeva

Orosz nyelv és irodalom tanára _______________ M.S. Murashova

Gyakornoki jelentés

Én, Kudryavtseva Anna Andreevna, az „Alapfokú oktatás” szak mesterhallgatója, gr. ZMNO - 14, a Krími Köztársaság Állami Költségvetési Felsőoktatási Oktatási Intézménye „KIPU” bázisán teljesített oktatási gyakorlatot a től.

A pedagógiai gyakorlat a fő oktatási programban részt vevő mesterek szakmai képzésének fontos eleme, amelynek célja, hogy szisztematikus megközelítést alakítson ki a leendő tanárok körében az egyetemi oktatási folyamat tervezésére, a képzések elemzésére és tervezésére, valamint a a pedagógiai munka és a szakmai kompetencia kultúrájának kialakítása.

A munka megkezdése előtt meghatározták a pedagógiai gyakorlat célját: a felsőoktatási intézményben a tanári tevékenység sajátosságainak megismertetését, valamint a felsőoktatási intézményekben a tanítási felkészültség kialakítását.

Ezzel kapcsolatban a következő feladatokat tűzték ki:

A pedagógiai tevékenység szakmai készségeinek, képességeinek megszilárdítása, elmélyítése, bővítése;

Az oktatási anyagok kiválasztásának készségeinek elsajátítása, a módszerek formájának megválasztása egy adott téma tanulmányozásának megszervezéséhez;

A pedagógus szakmai pozíciójának, magatartási stílusának, szakmai etikájának kialakítása.

A pedagógus feladatainak, tevékenységi köreinek, munkadokumentációinak megismerése;

Tanári képzéseken való részvétel a felsőoktatási intézmény oktatási módszereinek megismerése érdekében, az ezt követő elemzés elkészítése során;

Oktatási anyagok kiválasztása a „Filozófia és oktatástörténet”, „A pedagógia története”, „Pedagógia” és mások tudományágakban;

Előadások, gyakorlati foglalkozások, oktatási tevékenységek lebonyolítása;

Egyetemi kurzuslátogatás egy felsőoktatási intézmény oktatási módszereinek megismerése és pontatlanságainak azonosítása céljából. Ezt követően elemzés írása;

Következtetések, javaslatok készítése a tanítási gyakorlat tartalmi és szervezett fejlesztésére.

A gyakorlat során megismerkedtem az oktatási intézmény profiljával, tevékenységével, valamint vezetőivel, oktatói gárdájával. Tanulmányozta az oktatási tevékenység szervezésének fő céljait és célkitűzéseit. Tanulmányozta az oktatási folyamat megszervezésének alapvető módszereit. Megvizsgálta az oktatói csapat fejlettségi szintjét.

A gyakorlat során rengeteg ismeretre, hasznos információra tettem szert, ami természetesen nagyon hasznos lesz számomra a jövőben. Ebben a munkában minden kitűzött feladat megvalósult.

Hiszem, hogy megbirkóztam a feladataimmal, és bátran állíthatom, hogy a kezdő tanároknak egyenrangúaknak kell lenniük az idősebb kollégákkal.