تأثير الرطوبة على التقنية. ابدأ في العلم. التأثير على جسم الإنسان

المؤسسة التعليمية البلدية -

مدرسة STAROGOL الثانوية

ابحاث

تأثير رطوبة الهواء

على صحة الإنسان

أعدت

طالب الصف الثامن

عليشين يفجيني

مشرف

مدرس الفيزياء

تريتياكوفا مارينا ميخائيلوفنا

2012 - 2013 العام الدراسي

خطة عمل

1 المقدمة.

2. تأثير الهواء الجاف والرطب على رفاهية الناس.

3. أجهزة قياس الرطوبة.

مقدمة

رطوبة الجو- من الخصائص الأساسية للمناخ. إنه يؤثر بشكل كبير على رفاهية الناس ، فهذه الخاصية ، إلى جانب درجة الحرارة ، هي التي تحدد ظروف وجود الشخص في منزله وخارجه.

فيالرطوبةتسمى كمية الماء الموجودة في الهواء عند درجة حرارة معينة مقارنة بأقصى محتوى ممكن عند نفس درجة الحرارة.

لتوصيف محتوى بخار الماء في الهواء ، يتم إدخال الكميات الفيزيائية التالية: الرطوبة المطلقةالهواء والرطوبة النسبية.

الرطوبة المطلقةيوضح عدد جرامات بخار الماء الموجودة في الهواء بحجم 1 م 3 في ظل ظروف معينة ، أي كثافة بخار الماء.

للحكم على درجة رطوبة الهواء ، من المهم معرفة ما إذا كان بخار الماء في الهواء قريبًا من التشبع ، يتم تقديم مفهوم الرطوبة النسبية.

الرطوبة النسبيةتسمى نسبة الرطوبة المطلقة للهواء إلى كثافة بخار الماء المشبع عند نفس درجة الحرارة ، معبرًا عنها كنسبة مئوية.

يتراوح مستوى الرطوبة الأمثل للإنسان بين 40 و 60% . ولكن عادة ما تكون جافة. طقس الصيفلا تتعدى الرطوبة في المباني السكنية 40٪ وفي الشتاء تنخفض بشكل عام إلى 25-30٪.

في الهواء الجاف جدًا ، تتدلى أصغر جزيئات الغبار ، والتي ، عند المستوى الطبيعي للرطوبة ، تكون مقيدة به. يؤدي نقص الرطوبة أيضًا إلى حقيقة أن الأثاث والأشياء الخشبية الأخرى يمكن أن تجف وتتشقق. إذا كان الهواء في الشقة ، فإن الحيوانات والنباتات أيضًا لا تشعر بالرضا.

إذا كان الهواء في الشقة جافًا بشكل مفرط ، فعندئذ يعاني الناس من النعاس وغياب الذهن ، ويزداد التعب وتقل المناعة. تزيد الرطوبة المنخفضة جدًا من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. في بعض الحالات ، مع الجفاف الشديد ، يمكن أن تتشكل تشققات على الغشاء المخاطي وتنزف الأوعية الصغيرة. ومن المعروف أيضًا أن الهواء الجاف يحتوي على فائض من الأيونات موجبة الشحنة ، وهذا يساهم في تطوير ظروف الإجهاد لدى البشر. قلة الرطوبة تؤدي إلى جفاف الجلد والشيخوخة المبكرة.

مجموعة المخاطر لنقص الرطوبة هم الأطفال والأشخاص المصابون بالأمراض الجهاز التنفسي، مرضى الربو والحساسية.

الرطوبة العالية ضارة. إذا كان مرتفعًا جدًا ، فإن الفطريات والعفن ينتشران بشكل مكثف في الزوايا وعلى جدران الغرفة. الظروف الرطبة تفسد الطعام بسرعة.

اعتمادًا على كمية البخار في الغلاف الجوي عند درجة حرارة معينة ، يكون للهواء درجات مختلفة من الرطوبة.

الماء لا غنى عنه عنصركل الكائنات الحية. في الجسم الشخص السليميحتوي على حوالي 80٪ ماء. يؤدي فقدان أكثر من 10٪ من الماء إلى وفاة الشخص ، ومع فقدان 2٪ فقط تبدأ اضطرابات كيميائية حيوية خطيرة في الجسم ، مما يؤدي إلى انتهاك ثبات البيئة الداخلية.

يخرج السائل من جسم الإنسان عبر الجهاز البولي ، وكذلك عن طريق التبخر من سطح الجلد والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. يتيح لك ذلك التخلص من منتجات التسوس والمواد السامة التي تتراكم نتيجة التفاعلات الكيميائية الحيوية. بسبب تبخر العرق من سطح الجلد ، فإن الجسم محمي من الحرارة الزائدة ، ودرجة حرارة الجسم هي واحدة من أكثر العوامل الثابتة التي تتغير أثناء المرض.

يدخل الماء جسم الإنسان يوميًا مع الطعام ومن خلال الجلد والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي بهواء غني بالرطوبة.

هناك عدد من الأمراض المرتبطة بأمراض تبادل الماء في الجلد والأغشية المخاطية. الجلد الجاف هو أحد الأعراض التي تحدث في العديد من الأمراض مثل التهاب الجلد والأكزيما والصدفية. العرض الرئيسي لجفاف الجلد الشديد هو الحكة. يشكو المرضى من شعور دائم بتهيج الجلد ، مما يؤدي إلى استثارة عصبية ، وقلة النوم ، وصولاً إلى الإرهاق العصبي. تغيرات الشيخوخة في تكوين الدهون في الجلد تؤدي إلى حكة شديدة بسبب انتهاك الطبيعي توازن الماء. تزداد الحالة سوءًا خاصة في فترة الخريف والشتاء ، عندما يبدأ موسم التدفئة. من ناحية أخرى ، يؤدي الشعور بالراحة إلى درجة حرارة تتراوح بين 22 و 23 درجة مئوية. من ناحية أخرى ، يتسبب مصدر الحرارة في انخفاض كبير في رطوبة الهواء في البيئة المعيشية ويؤدي إلى فقدان شديد للرطوبة من سطح الجلد.

هناك العديد من الطرق المختلفة لمنع التبخر المفرط للرطوبة من سطح الجلد (مستحضرات التجميل المرطبة ، الملابس القطنية ، علاجات المياه). يعطي النظام الغذائي مع الحد من الملح نتيجة جيدة في تطبيع استقلاب الماء والملح ، خاصة عند كبار السن. ومع ذلك ، واحدة من أكثر شروط مهمةالحفاظ على التبادل الطبيعي للمياه هو الوضع الطبيعي للرطوبة ودرجة حرارة الهواء في منطقة سكنية. تعتمد حالة الجهاز التنفسي للشخص أيضًا على هذه المعلمات.

تؤثر الرطوبة العالية (فوق 70٪) سلبًا أيضًا على جسم الإنسان ، سواء في درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة. في درجة حرارة عاليةالهواء والرطوبة العالية ، يتعرق الشخص كثيرًا ، ولكن لا يحدث تبخر للرطوبة من السطح ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم و "ضربة الشمس".

في درجات الحرارة المنخفضة ، تؤدي زيادة رطوبة الهواء ، على العكس من ذلك ، إلى تبريد قوي للجسم ، لأنه في الهواء الرطب ، يزداد فقدان الطاقة عن طريق الحمل الحراري وتوصيل الحرارة بشكل حاد.

لتحديد رطوبة الهواء ، يتم استخدام أدوات مثل مقياس رطوبة الشعر ومقياس رطوبة الهواء.

يتكون مقياس الضغط النفسي من مقياسين للحرارة ، أحدهما يشير إلى درجة حرارة الهواء ، والآخر ملفوف بقطعة قماش ، يتم إنزال نهايتها في الماء. عندما يتبخر الماء ، يبرد مقياس الحرارة وتظهر درجة حرارة أقل قليلاً من درجة الحرارة الجافة. كلما انخفضت الرطوبة النسبية ، زاد التبخر ، وبالتالي يكون الاختلاف في قراءات مقياس الحرارة أكبر. وفقًا لهذا الاختلاف في درجات الحرارة ، باستخدام جدول قياس نفسي خاص ، يتم تحديد الرطوبة النسبية للهواء. وبالتالي ، يمكن لأي شخص في المنزل ، لديه مثل هذه المنضدة واثنين من موازين الحرارة المتطابقة ، قياس رطوبة الهواء لإجراء مزيد من التعديل عليها.

الجزء العملي

نظرًا لأنه يتعين علينا قضاء الكثير من الوقت في المدرسة خلال العام الدراسي ، فإن حالة الرطوبة في الفصول الدراسية تلعب دورًا مهمًا. بناءً على ذلك ، قررت معرفة ما إذا كانت رطوبة الهواء في مكاتبنا تلبي المعايير الصحية. تم إجراء القياسات في غرف الموضوع ، وقاعة الرياضة ، في الممر ، غرفة المعلوماتية.

لقياس رطوبة الهواء ، استخدمت مقياس رطوبة الجو ، وأدخلت جميع البيانات في جدول ملخص.

	اسم	قراءات بصيلة جافة	قراءات بصيلة مبللة	فرق	رطوبة الجو، ٪		المطابقة
	خزانة المعلوماتية						تافهة إفراط
	فصل الاحياء						تافهة إفراط
	مجلس الوزراء التاريخ
	مجلس الوزراء للغات الأجنبية
	غرفة اللغة الروسية
	مجلس الوزراء للرياضيات
	مجلس الوزراء لأساسيات سلامة الحياة
	نادي رياضي
	غرفة العشاء						إفراط

ملحوظة.وفقًا للقواعد والمعايير الصحية والوبائية SANPIN 2.4.1.1249 - 03 ، في مباني المؤسسات التعليمية ، يتم الحفاظ على الرطوبة النسبية للهواء في حدود 40-60٪

الموجودات

تتوافق رطوبة الهواء في مباني المدرسة مع المعايير ، باستثناء غرفة الطعام.

بمقارنة قراءات الجهاز قبل وبعد التنظيف الرطب ، يمكننا القول بثقة أن هذا شديد للغاية طريقة فعالةزيادة الرطوبة ، حيث تزداد المؤشرات بنسبة 8-10٪.

يمكن تغيير المناخ الداخلي بالإجراءات المتاحة.

حتى إجراء بعض التلاعبات البسيطة من أجل زيادة الرطوبة في غرفة المعيشة يؤدي إلى نتائج ملموسة. يمكن أن يؤدي تعليق الملاءات المبللة على البطاريات الساخنة والتنظيف الرطب وتركيب أحواض السمك والخزانات الصغيرة والنوافير الداخلية وحتى حاويات المياه فقط إلى زيادة معامل الرطوبة. لكن الطريقة الأكثر حداثة وفعالية وملاءمة هي استخدام الأجهزة المنزلية الخاصة - مرطبات الهواء.

خاتمة

اخترت هذا الموضوع لأنني وجدت أنه من المثير للاهتمام دراسة وقياس رطوبة الهواء. معظم الناس لا يعلقون أهمية على مستوى الرطوبة في المباني السكنية وعبثا ، لأن كلا من الرطوبة المنخفضة والعالية تؤدي إلى تطور العديد من الأمراض وتدهور رفاهية الناس. وفي الوقت نفسه ، يمكن لأي شخص مهتم بهذه المشكلة قياس رطوبة الهواء بسهولة باستخدام مقياس حرارة تقليدي واتخاذ المزيد من الإجراءات لتصحيح المناخ المحلي في منزله. أعتقد أن كل من استمع إلى عملي سيفكر في مدى أهمية تقديم الدعم قيمة عاديةرطوبة الهواء الداخلي.

سيكون هناك ملف هنا: /data/edu/files/v1454740868.pptx (تأثير رطوبة الهواء على صحة الإنسان)

يُعرَّف مفهوم رطوبة الهواء على أنه الوجود الفعلي لجزيئات الماء في بيئة فيزيائية معينة ، بما في ذلك الغلاف الجوي. في هذه الحالة ، يجب التمييز بين الرطوبة المطلقة والنسبية: في الحالة الأولى ، نتحدث عن نسبة نقية من الرطوبة. وفقًا لقانون الديناميكا الحرارية ، فإن المحتوى الأقصى لجزيئات الماء في الهواء محدود. يحدد المستوى الأقصى المسموح به الرطوبة النسبية ويعتمد على عدد من العوامل:

• ضغط جوي
• درجة حرارة الهواء؛
• وجود جزيئات صغيرة (غبار) ؛
• مستوى التلوث الكيميائي.

مقياس القياس المقبول عمومًا هو الفائدة ، ويتم الحساب وفقًا لصيغة خاصة ، والتي سيتم مناقشتها لاحقًا.

تُقاس الرطوبة المطلقة بالجرام لكل سنتيمتر مكعب ، والتي يتم تحويلها أيضًا إلى نسب مئوية للراحة. مع زيادة الارتفاع ، قد تزداد كمية الرطوبة اعتمادًا على المنطقة ، ولكن عند الوصول إلى سقف معين (حوالي 6-7 كيلومترات فوق مستوى سطح البحر) ، تنخفض الرطوبة إلى ما يقرب من الصفر. تعتبر الرطوبة المطلقة أحد العوامل الرئيسية الرئيسية: على أساسها ، يتم تجميع خرائط ومناطق مناخ الكواكب.

تحديد مستوى الرطوبة

(جهاز مقياس النفس - يحدد الرطوبة من خلال اختلاف درجات الحرارة بين موازين الحرارة الجافة والرطبة)

يتم تحديد الرطوبة بالنسب المطلقة باستخدام أدوات خاصة تحدد النسبة المئوية لجزيئات الماء في الغلاف الجوي. كقاعدة عامة ، تكون التقلبات اليومية غير مهمة - يمكن اعتبار هذا المؤشر ثابتًا ، ولا يعكس أي أهمية الظروف المناخية. على العكس من ذلك ، تخضع الرطوبة النسبية لتقلبات نهارية قوية ، وتعكس التوزيع الدقيق للرطوبة المكثفة وضغطها وتشبع التوازن. يعتبر هذا المؤشر هو المؤشر الرئيسي ويتم حسابه مرة واحدة على الأقل في اليوم.

يتم تحديد رطوبة الهواء النسبية وفقًا لصيغة معقدة تأخذ في الاعتبار:

• نقطة الندى الحالية
• درجة الحرارة؛
• ضغط البخار المشبع
• نماذج رياضية مختلفة

في ممارسة التنبؤات السينوبتيكية ، يتم استخدام نهج مبسط ، عند حساب الرطوبة تقريبًا ، مع مراعاة اختلاف درجة الحرارة ونقطة الندى (علامات عندما تنخفض الرطوبة الزائدة في شكل هطول). يتيح لك هذا الأسلوب تحديد المؤشرات المطلوبة بدقة 90-95٪ ، وهو أكثر من كافٍ للاحتياجات اليومية.

الاعتماد على العوامل الطبيعية

يعتمد محتوى جزيئات الماء في الهواء على السمات المناخية لمنطقة معينة ، احوال الطقس, الضغط الجويوبعض الشروط الأخرى. وبالتالي ، لوحظت أعلى نسبة رطوبة مطلقة في المناطق الاستوائية والساحلية وتصل إلى 5٪. تعتمد الرطوبة النسبية أيضًا على تقلبات عدد من العوامل التي تمت مناقشتها سابقًا. خلال فترة الأمطار مع انخفاض الضغط الجوي ، يمكن أن تصل الرطوبة النسبية إلى 85-95٪. ضغط مرتفعيقلل من تشبع بخار الماء في الغلاف الجوي ، ويخفض مستواه على التوالي.

من السمات المهمة للرطوبة النسبية اعتمادها على الحالة الديناميكية الحرارية. تبلغ رطوبة التوازن الطبيعي 100٪ ، وهو بالطبع بعيد المنال بسبب عدم الاستقرار الشديد للمناخ. تؤثر العوامل التكنولوجية أيضًا على تقلبات الرطوبة الجوية. في ظروف المدن الكبرى ، هناك زيادة في تبخر الرطوبة من الأسطح الإسفلتية ، بالتزامن مع إطلاق عدد كبيرالجسيمات المعلقة وأول أكسيد الكربون. يؤدي هذا إلى انخفاض شديد في الرطوبة في معظم مدن العالم.

التأثير على جسم الإنسان

تتراوح حدود الرطوبة الجوية المريحة للبشر من 40 إلى 70٪. يمكن أن يؤدي التعرض المطول لظروف الانحراف الشديد عن هذا المعيار إلى تدهور ملحوظ في الرفاهية ، حتى تطور الحالات المرضية. تجدر الإشارة إلى أن الشخص حساس بشكل خاص للرطوبة المنخفضة للغاية ، ويعاني من عدد من الأعراض المميزة:

• تهيج الأغشية المخاطية.
• تطور التهاب الأنف المزمن.
• زيادة التعب
• تدهور في حالة الجلد.
• انخفاض المناعة

من بين الآثار السلبية للرطوبة العالية ، يمكن للمرء أن يلاحظ خطر الإصابة بالفطريات ونزلات البرد.

كما تظهر الممارسة ، كمية كبيرةيعاني الأشخاص من زيادة جفاف الهواء في الشقة ، خاصة أثناء ذلك موسم التدفئة. يتعين عليهم شراء أجهزة ترطيب خاصة وبذل قصارى جهدهم لجعل الهواء في الغرف رطبًا بدرجة كافية للعيش الطبيعي. ومع ذلك ، يواجه العديد من سكان الطوابق السفلية والمنازل الخاصة مشكلة معاكسة - الرطوبة في منازلهم. دعنا نحاول مناقشة ماهية الرطوبة العالية في الشقة ، وماذا نفعل بها ، وما هو تأثيرها على الشخص ، وأفضل طريقة لتطبيعها في الداخل.

تأثير الرطوبة العالية على جسم الإنسان

تتراوح الرطوبة المثلى في منطقة سكنية ما بين خمسين إلى خمسة وخمسين بالمائة. إذا ارتفع هذا الرقم ، تصبح الشقة رطبة. بالطبع ، تسبب رطوبة الهواء الزائدة العديد من المشاكل للمقيمين ، فهي تؤدي إلى أضرار ملحوظة وسريعة لمختلف الأدوات المنزلية المصنوعة من مواد طبيعية - جلد أو خشب. غالبًا ما تتضخم أغطية الأرضيات الطبيعية في مثل هذه الشقق ، ويبدأ ورق الحائط في التأخر خلف الجدران. بمرور الوقت ، تتدهور الأسقف والجدران أيضًا. يتخذ الجص الذي يغطيها بنية رطبة وفضفاضة ، وقد يبدأ في الانهيار عند لمسها. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي الرطوبة الزائدة إلى إتلاف الكتب والمعدات المختلفة.

كما أن الرطوبة الزائدة تؤثر سلبًا على صحة الإنسان. قد تؤدي هذه الظاهرة إلى ردود الفعل التحسسيةوتسبب مجموعة متنوعة من الأمراض. لذلك يعرف المصابون بالحساسية أنه من الصعب جدًا التعامل مع المرض إذا كنت تعيش في ظروف شديدة الرطوبة. في الهواء شديد الرطوبة ، تتكاثر الكائنات الحية والميكروبات الفطرية بسهولة ، مما يؤدي إلى حدوث أمراض مختلفة في الجهاز التنفسي وخاصة الرئتين. في كثير من الأحيان على وجه الخصوص من تأثير ضاريعاني الأطفال من الرطوبة ، لأن مناعتهم لم تتطور بشكل كبير بعد.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، تؤدي زيادة الرطوبة في الغرفة إلى عواقب سلبية أخرى. في مثل هذه المنازل ، حتى الهواء يصبح متعفنًا ، فهو مشبع برائحة ثابتة ومحددة من الرطوبة ، والتي تخترق الملابس ، وتأكل الأثاث والفراش. قد تؤدي الرطوبة أيضًا إلى تشكل العفن على الملابس في الخزانات.

كيف تتعامل مع الرطوبة الزائدة؟

من أجل تطبيع مستوى الرطوبة في الغرفة ، عليك أولاً تحديد أسباب زيادتها. لذلك ، كما تظهر الممارسة ، غالبًا ما تتطور الرطوبة بسبب عدم وجود تهوية تعمل بشكل جيد أو عدم وجودها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث مثل هذه المشكلة عن طريق إغراق الطابق السفلي في المنزل أو عن طريق طبقات غير مختومة بين الجدران. أحيانًا تكون الرطوبة الزائدة نتيجة التركيب غير السليم لأدوات المطبخ ، إذا كانت منافذ التهوية الجديدة تسد مساراتها الرئيسية. عادة ، تعاني الطوابق السفلية من مثل هذه الإصلاحات.

عامل آخر يمكن أن يسبب الرطوبة الزائدة يمكن أن يكون هو الإغلاق أنابيب المياهصناديق خاصة ، مما يجعل من المستحيل اكتشاف تسربات المياه في الوقت المناسب.

يجب التعامل مع العديد من هذه المشاكل شركة إدارةالتي تعتني بمنزلك.

إذا وجدت رطوبة غريبة في منزلك ، فتأكد من فحص الأنابيب. قد لا يشعر التسرب الصغير نفسه بأي شكل من الأشكال ، ولكنه قد يتسبب في زيادة مستويات الرطوبة. وإذا لم تحدده في الوقت المناسب ، فقد يتسبب ذلك في فيضان شديد.

للتخلص من الرطوبة العالية في الشقة ، يمكنك استخدام مروحة محورية صغيرة. يمكنك بسهولة تثبيته في منطقة مدخل مجرى التهوية أو بداخله أو داخل فتحة خاصة في الجدار الخارجي.

لكن يجب ألا يغيب عن البال أن تركيب مروحة محورية ممكن فقط في تلك المنازل التي لا توجد فيها معدات تدفئة بلهب مفتوح ، بما في ذلك سخانات المياه بالغاز التي لها منفذ طبيعي لمنتجات الاحتراق.

للقضاء على مستويات الرطوبة العالية ، يمكنك أيضًا اللجوء إلى التهوية المنتظمة ، خاصة في الحمام حيث يتراكم البخار ، وكذلك في المطبخ حيث يتم تحضير الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بتجفيف الملابس في الداخل ومنع درجة الحرارة في المنزل من الانخفاض إلى أقل من خمسة عشر درجة.

من الضروري أيضًا منع تدفق الهواء الدافئ من مشعات التدفئة من الانسداد نحو الزجاج - رفض الستائر الكثيفة ، لأن هذا سيعطل انتقال الهواء بالقرب من النوافذ.

سيكون اكتشافًا ممتازًا للأشخاص الذين تسود الرطوبة في منازلهم جهازًا خاصًا - مجفف هواء. يمكن شراؤها بسهولة في المتاجر المتخصصة أو طلبها عبر الإنترنت. قد يكون لديه مستوى مختلفقوة والتعامل مع منطقة مختلفة. من الأفضل إعطاء الأفضلية لتصميم يمكن تشغيله تلقائيًا عند ارتفاع مستوى الرطوبة مرة أخرى.

أيضًا ، ينصح الخبراء من وقت لآخر بتدفئة الغرفة التي تحدث فيها الرطوبة. هذا سوف يساعد على تجفيف الشقة. في وقت الصيفسنوات ، كبديل للتدفئة ، فإن التهوية لعدة ساعات مناسبة ، والتي يجب تكرارها يوميًا.

وهكذا ، مع رطوبة عاليةفي المنزل ، من الممكن تمامًا التعامل مع الأساليب المختلفة.

ايكاترينا ، www.site

ملاحظة. يستخدم النص بعض الأشكال المميزة للكلام الشفوي.

يعتمد تحمل الشخص لدرجة الحرارة المحيطة على الرطوبة النسبية للهواء ، أي النسبة المئوية لكمية بخار الماء الموجودة في حجم معين من الهواء إلى الكمية التي تشبع هذا الحجم تمامًا عند درجة حرارة معينة. عندما تنخفض درجة حرارة الهواء ترتفع الرطوبة النسبية وعندما ترتفع تنخفض.

تعتبر الرطوبة النسبية للهواء من 40-60٪ عند درجة حرارة 18-21 درجة مئوية مثالية للإنسان. يتم تقييم الهواء ، الذي تقل رطوبته النسبية عن 20٪ ، على أنه جاف ، من 71 إلى 85٪ - رطب إلى حد ما ، أكثر من 86٪ - رطب للغاية.

تضمن رطوبة الهواء المعتدلة الأداء الطبيعي للجسم. في البشر ، يساعد على ترطيب الجلد والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. الحفاظ على ثبات رطوبة البيئة الداخلية للجسم إلى حد ما يعتمد على رطوبة الهواء المستنشق. بالاقتران مع عوامل درجة الحرارة ، فإن رطوبة الهواء تخلق ظروفًا للراحة الحرارية أو تعطلها ، مما يساهم في انخفاض درجة حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم ، فضلاً عن ترطيب الأنسجة أو جفافها.

تؤدي الزيادة المتزامنة في درجة حرارة الهواء والرطوبة إلى تدهور حاد في رفاهية الشخص وتقليل المدة المحتملة لإقامته في هذه الظروف. في هذه الحالة ، هناك زيادة في درجة حرارة الجسم وزيادة معدل ضربات القلب والتنفس. هناك صداع وضعف ونقص في النشاط الحركي. يرجع ضعف تحمل الحرارة إلى جانب الرطوبة النسبية المرتفعة إلى حقيقة أنه بالتزامن مع زيادة التعرق في درجات الرطوبة المحيطة العالية ، لا يتبخر العرق جيدًا من سطح الجلد. من الصعب تبديد الحرارة. يسخن الجسم أكثر فأكثر ، ويمكن أن تحدث ضربة الشمس.

الرطوبة العالية هي عامل غير مواتٍ حتى في درجات حرارة الهواء المنخفضة. في هذه الحالة ، تحدث زيادة حادة في نقل الحرارة ، مما يشكل خطورة على الصحة. حتى درجة حرارة 0 درجة مئوية يمكن أن تؤدي إلى قضمة الصقيع في الوجه والأطراف ، خاصة في وجود الرياح.

يصاحب انخفاض رطوبة الهواء (أقل من 20٪) تبخر كبير للرطوبة من الأغشية المخاطية للقناة التنفسية. وهذا يؤدي إلى انخفاض في قدرتها على الترشيح وإلى إحساس مزعج في الحلق وجفاف الفم.

تعتبر الحدود التي يتم فيها الحفاظ على توازن الحرارة للشخص في حالة الراحة بالفعل مع وجود ضغط كبير درجة حرارة هواء تبلغ 40 درجة مئوية ورطوبة بنسبة 30٪ أو درجة حرارة هواء تبلغ 30 درجة مئوية ورطوبة بنسبة 85٪ .

المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين حساسون بشكل خاص للرطوبة العالية. هناك زيادة في عدد حالات تفاقم أمراض الجهاز القلبي الوعائي مع زيادة رطوبة الهواء.

استجابة الجسم لنقص الأكسجة

نقص الأكسجة - حالة تحدث نتيجة عدم كفاية تزويد الأنسجة بالأكسجين.

يمكن اعتبار رد فعل الجسم على التعرض لنقص الأكسجة في نموذج نقص الأكسجة عند تسلق الجبال:

في البداية ، استجابة لنقص الأكسجة لدى الشخص ، فإن معدل ضربات القلب والسكتة الدماغية وحجم الدم الدقيق يزيدان تعويضيًا. يتم فتح الشعيرات الدموية الإضافية في الأنسجة ، مما يزيد من تدفق الدم ، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة معدل انتشار الأكسجين ؛

هناك زيادة طفيفة في معدل التنفس. يحدث ضيق التنفس فقط مع درجات واضحة من تجويع الأكسجين. ويفسر ذلك حقيقة أن زيادة التنفس في جو نقص الأكسجة مصحوبة بنقص الأوكسجين ، مما يثبط زيادة التهوية الرئوية ، وفقط بعد فترة زمنية معينة (1-2 أسابيع) من التعرض لنقص الأكسجة ، تحدث زيادة كبيرة في التهوية الرئوية بسبب زيادة حساسية الجهاز التنفسي لثاني أكسيد الكربون ؛

يزيد عدد كريات الدم الحمراء وتركيز الهيموجلوبين في الدم بسبب زيادة تكون الدم.

تتغير خصائص نقل الأكسجين في الهيموجلوبين ، مما يساهم في إطلاق الأكسجين بشكل كامل إلى الأنسجة ؛

يزداد عدد الميتوكوندريا في الخلايا ، ويزداد محتوى إنزيمات السلسلة التنفسية ، مما يزيد من استقلاب الطاقة في الخلية ؛

يتغير السلوك. على سبيل المثال ، انخفاض النشاط البدني.

استجابة الجسم للتغيرات في الضغط الجوي

الضغط الجوي هو ضغط الهواء الجوي على الأشياء الموجودة فيه وعلى سطح الأرض. يحدد توزيعه على سطح الأرض حركة الكتل الهوائية والجبهات الجوية ، ويحدد اتجاه الرياح وسرعتها. يلعب الضغط دورًا مهمًا في عمل الجسم. على رفاهية الشخص الذي عاش في منطقة معينة لفترة طويلة ، فإن المعتاد ، أي من المعتاد في هذه المنطقة ألا يتسبب الضغط الجوي في تدهور معين في الرفاهية.

يمكن أن تؤدي التغيرات في الضغط الجوي إلى مجموعة متنوعة من المظاهر المرضية. بادئ ذي بدء ، إنها تتعلق بجهاز القلب والأوعية الدموية. لذلك ، في ظل الظروف العادية ، مع زيادة الضغط الجوي ، يتم ملاحظة بعض التغييرات في المعايير والأحاسيس الفسيولوجية: انخفاض في معدل ضربات القلب ومعدل التنفس ، وانخفاض في الانقباضي وزيادة في ضغط الدم الانبساطي ، وزيادة في قدرة الرئة ، صوت باهت ، انخفاض في حساسية الجلد والسمع ، شعور بجفاف الأغشية المخاطية ، زيادة التمعج المعوي ، ضغط طفيف في البطن بسبب ضغط الغازات في الأمعاء. ومع ذلك ، من السهل نسبيًا تحمل كل هذه الظواهر. لوحظ المزيد من الظواهر غير المواتية خلال فترة التغيرات في الضغط الجوي - زيادة (ضغط) وخاصة انخفاضه (تخفيف الضغط) إلى المعدل الطبيعي. كلما كان التغيير أبطأ في الضغط ، كان ذلك أفضل وبدون عواقب سلبية يتكيف معها جسم الإنسان.

مع انخفاض الضغط الجوي ، تحدث نوبات عكسية: هناك زيادة في التنفس وتعمقه ، وزيادة في معدل ضربات القلب ، وانخفاض طفيف في ضغط الدم ، وتلاحظ أيضًا تغيرات في الدم على شكل زيادة في العدد من خلايا الدم الحمراء. من ناحية أخرى ، فإن المستقبلات العصبية لغشاء الجنب (الغشاء المخاطي الذي يبطن التجويف الجنبي) ، والغشاء البريتوني (بطانة التجويف البطني) ، والغشاء الزليلي للمفاصل ، وكذلك المستقبلات الوعائية تستجيب لتقلبات الضغط الجوي . أساس التأثير الضار للضغط الجوي المنخفض على الجسم هو تجويع الأكسجين. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع انخفاض الضغط الجوي ، ينخفض ​​الضغط الجزئي للأكسجين أيضًا ، وبالتالي ، مع الأداء الطبيعي لأعضاء الجهاز التنفسي والدورة الدموية ، تدخل كمية أقل من الأكسجين إلى الجسم.

رد فعل الجسم لتأثير المجالات الكهرومغناطيسية (EMF) وإشعاع الترددات الراديوية

تشير البيانات التجريبية من الباحثين المحليين والأجانب إلى نشاط بيولوجي مرتفع لـ EMF في جميع نطاقات التردد (Vyalov AM ، 1971 ؛ Schwan H.P. ، 1985 ، 1988 ؛ Semm P. ، 1980 ؛ Milham S. ، 1985). في المستويات العالية نسبيًا من الإشعاع الكهرومغناطيسي ، تتعرف النظرية الحديثة على الآلية الحرارية لتأثير EMF على جسم بيولوجي ، حيث يتم تحويل الطاقة الكهرومغناطيسية للحقل الخارجي إلى طاقة حرارية ويصاحبها زيادة في درجة حرارة الجسم أو انتقائية محلية تسخين الأنسجة وأعضاء الخلية ، خاصةً مع ضعف التنظيم الحراري (العدسة البلورية والجسم الزجاجي).

عند مستوى منخفض نسبيًا من المجالات الكهرومغناطيسية (على سبيل المثال ، بالنسبة للترددات الراديوية التي تزيد عن 300 ميجاهرتز ، يكون هذا أقل من 1 ميغاواط / سم 2) ، من المعتاد التحدث عن الطبيعة غير الحرارية أو المعلوماتية للتأثير على الجسم. لا تزال آليات عمل المجالات الكهرومغناطيسية في هذه الحالة غير مفهومة جيدًا.

يشير تأثير الحقول الكهرومغناطيسية للترددات الراديوية على الجهاز العصبي المركزي بكثافة تدفق الطاقة (EFE) التي تزيد عن 1 متر واط / سم 2 إلى حساسيته العالية للإشعاع الكهرومغناطيسي.

لوحظ تغيير في الدم ، كقاعدة عامة ، عند PES أعلى من 10 ميغاواط / سم 3 ، عند مستويات التعرض المنخفضة ، لوحظت تغيرات في عدد الكريات البيض ، وكريات الدم الحمراء والهيموغلوبين.

مع التعرض لفترات طويلة للمجالات الكهرومغناطيسية ، يحدث التكيف الفسيولوجي أو ضعف التفاعلات المناعية.

شدة الاضطرابات التي تم تحديدها تعتمد بشكل مباشر على:

الطول الموجي.

شدة وطريقة الإشعاع ؛

مدة وطبيعة التعرض للجسم ؛

على منطقة السطح المشع والهيكل التشريحي للعضو والأنسجة.

ستتيح العديد من الدراسات في مجال التأثير البيولوجي للمجالات الكهرومغناطيسية تحديد أكثر أنظمة جسم الإنسان حساسية: الجهاز العصبي والمناعة والغدد الصماء والتناسلية. صباحا. يشمل Vyalov (1971) أيضًا نظام المكونة للدم من بين الأنظمة الهامة.

عند التعرض لـ EMF منخفض الشدة من الجهاز العصبي ، هناك انحرافات كبيرة في انتقال النبضات العصبية على مستوى المشابك. يتم قمع النشاط العصبي العالي ، والذاكرة تزداد سوءًا. هيكل الحاجز الدموي الدماغي الشعري في الدماغ مضطرب ، وتزداد نفاذه ، والذي يعتمد بشكل مباشر على شدة التعرض (Gigoriev Yu.G. et al. ، 1999). يكون الجهاز العصبي للجنين في المراحل المتأخرة من النمو داخل الرحم حساسًا بشكل خاص للتأثيرات الكهرومغناطيسية.

يمكن أن يساهم المجال الكهرومغناطيسي عالي الكثافة في تثبيط المناعة غير النوعي ، وكذلك في تطوير تفاعل المناعة الذاتية ، ونتيجة لذلك يتفاعل الجهاز المناعي ضد هياكل الأنسجة الطبيعية المميزة لهذا الكائن الحي. تتميز هذه الحالة المرضية في معظم الحالات بنقص الخلايا الليمفاوية المتكونة في الغدة الصعترية (الغدة الصعترية) ، والتي يضطهدها التأثير الكهرومغناطيسي.

أظهرت الدراسات التي أجراها العلماء الروس حول تأثير المجال الكهرومغناطيسي على جهاز الغدد الصماء ، والتي بدأت في الستينيات من القرن العشرين ، أنه تحت تأثير المجال الكهرومغناطيسي ، يتم تحفيز نظام الغدة النخامية - الأدرينالين ، مصحوبًا بزيادة في محتوى الأدرينالين في الدم وتفعيل عمليات تخثر الدم. كما لوحظت تغييرات في تكوين الدم المحيطي (قلة الكريات البيض ، قلة العدلات ، قلة الكريات الحمر).

عادة ما ترتبط الاختلالات الجنسية بتغيير في تنظيمها من قبل الجهاز العصبي والغدد الصماء ، وكذلك مع انخفاض حاد في نشاط الخلايا الجرثومية. لقد ثبت أن الجهاز التناسلي الأنثوي أكثر حساسية للتأثيرات الكهرومغناطيسية من الجهاز الذكري. يُعتقد أن المجالات الكهرومغناطيسية يمكن أن تسبب أمراضًا في نمو الجنين ، مما يؤثر على مراحل مختلفة من الحمل. لقد ثبت أن وجود ملامسة النساء للإشعاع الكهرومغناطيسي يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة وإبطاء نمو الجنين.

في السنوات الأخيرة ، ظهرت بيانات عن التأثير المحفز للإشعاع الكهرومغناطيسي على عمليات التسرطن (Pauly H.، Schwan HP، 1971، Semm P.، 1980).

يمكن أن يؤدي التلامس المطول مع مجال كهرومغناطيسي في نطاق الموجات الدقيقة إلى الإصابة بمرض يسمى "مرض الموجات الراديوية". يشكو الأشخاص الذين كانوا في منطقة الإشعاع لفترة طويلة من الضعف والتهيج والإرهاق وفقدان الذاكرة واضطراب النوم. غالبًا ما تكون هذه الأعراض مصحوبة باضطرابات في الوظائف اللاإرادية للجهاز العصبي. من جانب الجهاز القلبي الوعائي ، يتجلى انخفاض ضغط الدم ، وألم في القلب ، وعدم استقرار النبض.

المصادر الرئيسية للمجال الكهرومغناطيسي هي:

خطوط الكهرباء

الأسلاك (داخل المباني والهياكل)

الأجهزة الكهربائية المنزلية

حواسيب شخصية

محطات البث التلفزيوني والراديوي

الاتصالات الساتلية والخلوية (أجهزة ، مكررات)

النقل الكهربائي

منشآت الرادار

منذ منتصف التسعينيات من القرن الماضي ، كانت أجهزة الاتصالات المحمولة واحدة من أكثر المصادر انتشارًا للتأثيرات الصناعية وغير الصناعية للتأثيرات الكهرومغناطيسية المعدلة.

وجدت الدراسات التي أجريت في 13 دولة باستخدام طريقة "التحكم في الحالة" ، في إطار مشروع INTERPHONE الدولي ، أنه عند استخدام الأجهزة الخلوية لأكثر من 10 سنوات ، فإن خطر الإصابة بالأورام الدبقية يزداد بشكل كبير إحصائيًا. بناءً على هذه البيانات ، صنفت IARC في مايو 2011 ، عند النظر في المجال الكهرومغناطيسي لنطاق التردد اللاسلكي كعامل خطر لتطور أمراض الأورام ، على EMF الذي تم إنشاؤه بواسطة أجهزة الاتصال الخلوي باعتباره مادة مسرطنة محتملة وفقًا لمخاطر الإصابة بالأورام الدبقية لدى المستخدمين الذين لديهم "أكثر من 10 سنوات من استخدام الهواتف المحمولة (T. L. Pilat ، L. P. Kuzmina ، N. I. Izmerova ، 2012).

يُنظر أيضًا إلى المجالات الكهرومغناطيسية الناتجة عن أجهزة الكمبيوتر الشخصية على أنها عامل خطر محتمل على صحة المستخدمين. تتعلق معظم البيانات بأجهزة الكمبيوتر المزودة بمحطات عرض فيديو تعتمد على أنبوب أشعة الكاثود كمصدر للمجالات الكهروستاتيكية والكهرومغناطيسية في نطاق التردد حتى 400 كيلو هرتز.وفقًا للبيانات المتاحة ، يتعرض المستخدمون لخطر متزايد من حدوث تغييرات في الحالة الوظيفية من الجهاز العصبي المركزي ، وخطر الإصابة بأمراض الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العضلي الهيكلي. لوحظ وجود تواتر كبير في أمراض جهاز الرؤية ، حيث يتم لعب الدور الرائد ، أولاً وقبل كل شيء ، من خلال قصر النظر (24-46٪) والتغيرات الوظيفية في النظام البصري لدى الأشخاص ذوي الحالة البصرية العادية.

استجابة الجسم للضوضاء

نواجه عوامل اهتزازية صوتية: الضوضاء والاهتزازات كل يوم في وسائل النقل (السيارات ، القطارات الكهربائية ، المترو ، إلخ) ، في المباني الصناعية ، في الحياة اليومية. من المعروف أنه في الحياة اليومية يعيش أكثر من 30٪ من سكان المدن الكبيرة في ظروف من الانزعاج الصوتي. أطلق على الضوضاء اسم "الطاعون الرمادي" في القرنين التاسع عشر والعشرين والحادي والعشرين. مع نمو إنتاجية العمل بسبب إنشاء آلات وآليات جديدة ، وزيادة قوتها ، وإدخال عمليات تكنولوجية جديدة ، فإن الضوضاء تتزايد باستمرار.

من وجهة نظر فسيولوجية الضوضاء يطلقون على جميع أنواع الأصوات غير المرغوب فيها والتي لها تأثير ضار ومزعج على جسم الإنسان ، وتتداخل مع إدراك الإشارات المفيدة ، وتقلل من أدائه. من وجهة النظر المادية ، فإن الضوضاء هي مزيج عشوائي من الأصوات ذات الترددات والشدة المختلفة. تُقاس شدة الصوت بالديسيبل (ديسيبل) لتقييم تعرض الإنسان للضوضاء.

اعتمادًا على مستوى وطبيعة الضوضاء ، ومدتها ، وشدتها ، وتكرار الأصوات ، بالإضافة إلى الخصائص الفردية للشخص ، يمكن أن تكون تأثيرات التعرض للضوضاء مختلفة تمامًا.

تؤدي الضوضاء الشديدة أثناء التعرض اليومي إلى حدوث مرض مهني - فقدان السمع ، والذي يتجلى من خلال الفقدان التدريجي للسمع. في البداية ، يحدث في منطقة التردد العالي ، ثم ينتشر فقدان السمع إلى الترددات المنخفضة ، والتي تحدد القدرة على إدراك الكلام.

بالإضافة إلى التأثير المباشر على أجهزة السمع ، تؤثر الضوضاء على أجزاء مختلفة من الدماغ ، وتعطل العمليات الطبيعية للنشاط العصبي العالي. يحدث هذا التأثير حتى قبل التغييرات في جهاز السمع. نموذجيًا هي الشكاوى من زيادة التعب ، والضعف العام ، والتهيج ، واللامبالاة ، وفقدان الذاكرة ، والتعرق ، وما إلى ذلك.

تحت تأثير الضوضاء ، تحدث تغييرات في أعضاء الرؤية البشرية (استقرار الرؤية الواضحة وانخفاض حدة البصر ، والحساسية لتغيرات الألوان المختلفة ، وما إلى ذلك) والجهاز الدهليزي ؛ وظائف الجهاز الهضمي مضطربة. زيادة الضغط داخل الجمجمة ، إلخ.

الضوضاء ، وخاصة المتقطعة والمندفعة ، تزيد من سوء دقة عمليات العمل ، وتجعل من الصعب تلقي المعلومات وإدراكها. نتيجة للتأثير السلبي للضوضاء على الشخص العامل ، هناك انخفاض في إنتاجية العمل والدقة في أداء عمليات الإنتاج ، وزيادة في عدد العيوب ، ويتم إنشاء المتطلبات الأساسية لوقوع الحوادث.

مستويات ضغط الصوت التقريبية للأصوات البيئية النموذجية:

10 ديسيبل - الهمس.

20 ديسيبل - معيار الضوضاء في المباني السكنية ؛

40 ديسيبل - محادثة هادئة ؛

50 ديسيبل - محادثة متوسطة الحجم ؛

70 ديسيبل - ضوضاء الآلة الكاتبة ؛

80 ديسيبل - ضوضاء محرك الشاحنة العامل ؛

100 ديسيبل - إشارة سيارة عالية على مسافة 5-7 م ؛

110 ديسيبل - ضوضاء الجرار العامل على مسافة 1 متر ؛

120-140 ديسيبل - عتبة الألم ؛

150 ديسيبل - إقلاع الطائرة ؛

يمكن وصف تأثير الضوضاء تقريبًا ، اعتمادًا على مستواه ، على النحو التالي:

مستوى الضوضاء 50-65 ديسيبل يمكن أن يسبب تهيجًا ، لكن عواقبه نفسية بطبيعتها فقط. تأثير الضوضاء منخفضة الشدة أثناء العمل العقلي سلبي بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأثير النفسي للضوضاء يعتمد أيضًا على الموقف الفردي تجاهه. لذلك ، فإن الضوضاء الصادرة عن الشخص نفسه لا تزعجه ، في حين أن الضوضاء الخارجية الصغيرة يمكن أن تسبب تهيجًا شديدًا.

على مستوى الضوضاء 65-90 ديسيبل التأثيرات الفسيولوجية المحتملة. يرتفع النبض وضغط الدم ، وتنقبض الأوعية الدموية ، مما يقلل من إمداد الجسم بالدم ، ويتعب الشخص بشكل أسرع. هناك تغيرات وظيفية في حالة الجهاز العصبي (التهيج ، اللامبالاة ، فقدان الذاكرة ، التعرق ، إلخ). مع التعرض المطول للضوضاء الشديدة ، لوحظت تغييرات كبيرة في البنية التحتية للميتوكوندريا (تثبيط العمليات المؤكسدة) ، انتهاكًا للبنية الوظيفية للمشابك. تتطور التغييرات المستمرة والتي لا رجعة فيها في المحلل السمعي (ضعف السمع).

التعرض للضوضاء مع المستوى 90 ديسيبل وأعلى يؤدي إلى ضعف وظائف السمع ، ويزداد تأثيره على الدورة الدموية. عند هذه الشدة ، يزداد نشاط المعدة والأمعاء سوءًا ، وتظهر الإحساس بالغثيان والصداع وطنين الأذن.

عند مستويات الضوضاء أعلاه 110 ديسيبل تسمم الصوت.

عند ضغط الصوت 145 ديسيبل يمكن أن يحدث تلف في السمع ، حتى تمزق طبلة الأذن.

يعتمد التأثير الفسيولوجي للضوضاء على ثلاث معايير رئيسية:

على مدة التعرض للضوضاء ؛

على شدة الضوضاء

من خصائص التردد ، كلما زادت الترددات العالية في الضوضاء ، زادت خطورتها (على سبيل المثال ، بعوضة).

يشعر كل شخص آخر على هذا الكوكب بالتأثير الصوتي ، لذا فهذه إحدى المشكلات البيئية العالمية.

سمعنا مرارا: الرطوبة "المطلقة" و "النسبية". ما هي هذه المؤشرات؟ كل شيء واضح بالقيمة المطلقة: هذا هو عدد الجسيمات الموجودة في متر مكعب واحد من الهواء. ولكن ما الفائدة العملية التي ستجلبها لنا الأخبار عن وجود خمس وحدات رطوبة لكل متر مكعب بشكل غير مرئي في بيئتنا؟ بعد كل شيء ، لا يمكننا حتى معرفة ما إذا كان هذا الهواء جافًا أم طبيعيًا أم رطبًا جدًا ، لأنه في درجات حرارة مختلفة يتغير تكوينه. بعد كل شيء ، البيئة الجوية مثل الإسفنج ، فكلما كانت أكثر دفئًا ، يذوب بخار الماء فيها. عندما يصبح الجو أكثر برودة (على سبيل المثال ، في الليالي الصافية) ، يضغط البرد على "الإسفنج" بيد غير مرئية ويسقط الندى. وتترك الحرارة ، عند ملامستها لدورق الماء المثلج ، "عرقًا" على الزجاج.

لذلك ، إذا كان "5 وحدات لكل متر مكعب" مؤشرًا مطلقًا ، ولكن بالنسبة لدرجة الحرارة المحيطة ، فيمكن اعتبارها جافة (في الحرارة) ، عادية أو مرتفعة (في البرد). من الأنسب استخدام مؤشر آخر للاحتياجات المنزلية ، وهو "الرطوبة النسبية". عند درجة حرارة معينة ، يمكن للغلاف الجوي أن يحتفظ بكمية معينة من البخار. إذا كان مشبعًا بأبخرة إلى أقصى حد ، نقول إن "الرطوبة" هي 100٪. هذا ، على سبيل المثال ، حمام روسي ، حيث يكون حارًا ، ولكنه أيضًا ضباب كثيف ، ووجوده داخل سحابة على ارتفاع كبير ، حيث يكون الجو باردًا. أي أن الكمية المطلقة للماء على شكل بخار في الحمام والضباب والسحاب مختلفة ، لكن التشبع بالماء هو نفسه - 100٪.

وتلعب هذه الرطوبة النسبية دورًا مهمًا في تغيير رفاهيتنا. تذكر مدى صعوبة التنفس ومدى الشعور بالنعاس قبل حدوث عاصفة رعدية. هذا هو بيئةمملوء بالماء غير المرئي: ينمو امتلاءه من 50٪ إلى 80٪ ، لكن الجفاف المفرط يؤدي أيضًا إلى مشاكل: يفقد الجسم الكثير من الرطوبة. هذا واضح بشكل خاص في فصل الشتاء في منازلنا.

انظر: البرد يخترق الغرفة (دعنا نقول إنها 10 درجة مئوية بالخارج). حتى لو كانت الرطوبة النسبية للهواء خارج النافذة مرتفعة ، فهي منخفضة من حيث القيمة المطلقة (لأنها باردة بالخارج). عند التسخين من الموقد أو مشعات التدفئة المركزية ، تتغير النسبة المئوية في بيئتنا من الأعلى إلى المنخفض. إذا كانت الغرفة + 25 درجة مئوية ، تبدأ الكتل الفاترة في امتصاص الرطوبة من الأشياء والأشخاص الموجودين في الغرفة. يجف الأثاث الخشبي ، وتتحول الأزهار إلى اللون الأصفر ، ويشعر الناس بدغدغة في أفواههم ، ويجف جلدهم وشعرهم. ليس من السهل في مثل هذه الحالة لمن يرتديها العدسات اللاصقة: احمرار العيون ، حكة. يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أيضًا من صعوبة - حيث يؤدي الجفاف المفرط إلى تفاقم رد الفعل تجاه الغبار. لذلك يُنصح بوضع الصحون مع الماء بالقرب من البطاريات ، بالرغم من أن هذا ليس دواءً لكل داء.

لكي تكون على دراية دائمًا بنسبة بخار الماء الموجودة في الهواء ، يمكنك شراء أجهزة قياس الرطوبة الخاصة تسمى أجهزة قياس الرطوبة. في الواقع ، في بيئة رطبة ، كما تعلم ، تتكاثر الميكروبات. لذلك ، فإن اندفاعات الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة تحدث فقط خلال فترات ذوبان الجليد ، عندما ترفع الرياح الجنوبية درجة الحرارة وتزيد من "البلغم". في الحرارة ، عندما "ترتفع" وتنتشر ، يزداد عدد النوبات القلبية ، وهذا ليس سهلاً لمرضى الربو. مع الرطوبة العالية ، يصعب تحمل البرودة والحرارة أكثر من الجفاف. أفضل شيء لجسمنا هو تشبع الغلاف الجوي بالمياه بنسبة 50-60٪.

بمساعدة اثنين من موازين الحرارة البسيطة ، يمكنك بناء مقياس الرطوبة الخاص بك. كيف تقيس رطوبة الهواء في المنزل بدون كواشف؟ نضع كلا الترمومترين في الظل ، لكن نلف الجزء السفلي من أحدهما بقطعة من اللباد مبللة بالماء. يؤدي تبخر الرطوبة إلى تبريد الترمومتر. إذا كانت الرطوبة النسبية عالية ، يجف اللباد ببطء ويظهر كل من موازين الحرارة الرطبة والجافة نفس درجة الحرارة. وإذا كان منخفضًا ، يجف القماش بسرعة ، ويعطي المتر المغطى بالعرق قراءات أقل.