ซึ่งสภาพภูมิอากาศที่แนะนำด้วยโรคหัวใจ ที่ไหนจะดีกว่าสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่จะอาศัยอยู่ในดินแดนรัสเซีย ทำไมผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจึงอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศมากขึ้น?

ภูมิอากาศแบบเมดิเตอร์เรเนียน

ชายฝั่งและหมู่เกาะ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน, ชายฝั่งทางตอนใต้แหลมไครเมีย แคลิฟอร์เนียตะวันตก ปลายตะวันตกเฉียงใต้ของแอฟริกา ออสเตรเลียตะวันตกเฉียงใต้

ภูมิอากาศแบบเมดิเตอร์เรเนียนเป็นแบบกึ่งเขตร้อนที่ไม่รุนแรง ที่นี่ทุกอย่างกอดรัดร่างกายและจิตวิญญาณ คุณสามารถเดินในเสื้อผ้าที่เบาที่สุดและรองเท้าแตะบนเท้าเปล่าได้ตลอดทั้งปี การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความสบายทางความร้อนและการชุบแข็งที่มองไม่เห็น!
ผู้อยู่อาศัยในประเทศในเขตภูมิอากาศอบอุ่นต้องเห็นเมฆปกคลุมท้องฟ้าเป็นเวลาครึ่งวันของปี ซึ่งเป็นสาเหตุที่ภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา พวกเขาจะได้รับการรักษาให้หายขาดในชั่วพริบตาที่รีสอร์ทในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนที่ดวงอาทิตย์ส่องแสงเกือบตลอดเวลา

สภาพภูมิอากาศที่ดีเยี่ยมและอยู่ใกล้กับทะเลทำให้ร้านอาหารมีความสะดวกและ มื้ออร่อยจากผักและผลไม้ เนื้อสัตว์ทำให้ปลาและอาหารทะเลปลอดคอเลสเตอรอล ... แม้แต่ความหายนะของผู้พักร้อนก็ทำให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้นและนั่นก็มีประโยชน์: ผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการเผาผลาญจะถูกลบออกด้วยเหงื่อ
ความสวยงามของภูมิประเทศและสถานที่ท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกเป็นเวลาหนึ่งปี ชาวเมดิเตอร์เรเนียนยิ้มและหัวเราะบ่อยกว่าชาวสแกนดิเนเวีย ดังนั้น ถึงแม้ว่ามาตรฐานการครองชีพของชาวสวีเดนและนอร์เวย์จะสูงกว่า แต่ชาวมอลตาและกรีกก็มีอายุยืนยาวและร่าเริงมากขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นข้อดีของสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยและแสงแดดจ้า ซึ่งส่วนหนึ่งจะช่วยเพิ่มการมองโลกในแง่ดีให้กับนักท่องเที่ยวที่มาเยือน

อากาศอบอุ่น

นักวิทยาศาสตร์อ้างว่า: การพักผ่อนที่มีประโยชน์ที่สุดอยู่ในเขตภูมิอากาศของคุณเอง
อาร์กิวเมนต์ที่หนึ่ง:ร่างกายคุ้นเคยกับสภาพอากาศ การเปลี่ยนแปลงคือความเครียด biorhythms ภายในของร่างกายประสานกับจังหวะ สิ่งแวดล้อม. หากร่างกายรู้ว่าในเดือนกรกฎาคมควรจะเฉลี่ย +17С ( อุณหภูมิเฉลี่ยรายวันในมอสโก) แต่ปรากฎว่า +32С, การไหล แสงแดดเพิ่มขึ้น 2 เท่าและอากาศชื้นเป็นสองเท่า - นี่คือความเครียด

อาร์กิวเมนต์ที่สอง:ประเภทชาติพันธุ์ของคุณอาจถูกห้ามใช้ในสภาพอากาศของรีสอร์ท อย่างน้อยเริ่มที่ดวงอาทิตย์ ยิ่งใกล้เส้นศูนย์สูตรยิ่งมืด ชาวบ้านผิวจึงไม่ไหม้และเราก็ไม่ทำ ร่างกายของผู้หญิงชาวยุโรปทั่วไปนั้นอยู่ในสภาวะสมดุลทางความร้อนกับสภาพแวดล้อมที่อุณหภูมิ +25°C (เธอรู้สึกสบายเมื่อไม่มีการเคลื่อนไหวและไม่มีเสื้อผ้า) ผู้อาศัยในกรีนแลนด์ที่อุณหภูมินี้จะเหงื่อออก - หลังจากทั้งหมดอัตราการเผาผลาญของเธอสูงขึ้น 15-30% และชาวบราซิลและออสเตรเลียที่+25Сจะถูกปกคลุมด้วยขนลุก: อัตราการเผาผลาญของพวกเขาน้อยกว่า 10% ของเราเอง.

อาร์กิวเมนต์ที่สาม:เมื่ออยู่ในเขตภูมิอากาศ "สวรรค์" เรากลายเป็นคนประมาท นักท่องเที่ยวลืมสวมชุดปานามาและถูกแดดเผาและไหม้เกรียม ลิ้มรสอาหารท้องถิ่นอย่างไม่เลือกปฏิบัติ และทนทุกข์ทรมานจากปัญหากระเพาะอาหาร ปฏิบัติต่อแมลงพื้นเมืองราวกับว่าพวกมันเป็นแมลงวันพื้นเมือง แล้วก็ทนทุกข์ทรมานจากการถูกกัดอย่างเจ็บปวด เราไม่เคยลืมความเป็นพิษของแมลงวันและงูพิษในป่าใกล้กรุงมอสโก
อาร์กิวเมนต์ที่สี่:เราไม่ทราบวิธีการปฏิบัติตนในเขตภูมิอากาศที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ชาวละตินอเมริกา แถบเมดิเตอร์เรเนียน อินเดีย สเปน นอนในตอนบ่าย พวกเขาทำสิ่งนี้ไม่ได้เพราะความเกียจคร้าน แต่เพราะการทำอะไรในช่วงกลางวันเป็นการฆ่าตัวตายล้วนๆ แต่ไกด์นำเที่ยวราคาถูกไปยังซากปรักหักพังของโรมันในเวลา 14.00 น. และเราเห็นด้วยโดยไม่ทราบว่าเรากำลังจ่ายเงินให้กับความถูกด้วยสุขภาพของเราเอง

หากคุณให้กิจกรรมทางกายที่ดีต่อสุขภาพและมีเวลามากมายในอากาศบริสุทธิ์และใน เลนกลางปัจจัยการรักษาตามธรรมชาติเพียงพอ การใช้ประโยชน์จากพวกเขาในช่วงวันหยุดฤดูร้อนเป็นมากกว่าความคิดที่ดี

เราไม่ต้องการส่วนที่เหลือนี้

อาร์กติกและแอนตาร์กติกน้ำแข็งและหิมะเหมือนกับในเทือกเขาแอลป์ แต่ไม่มีใครมาที่นี่เพื่อเล่นสกี เหตุผล - อิทธิพลที่ไม่ดีสภาพภูมิอากาศขั้วโลก มีพัดตลอดปี ลมแรงและเพิ่มความดันบรรยากาศ
เขตร้อนและเขตเส้นศูนย์สูตรความแออัด ความร้อน ฝน และความกดอากาศสูง
ภูเขา.ลม อุณหภูมิที่ต่างกันมากทั้งกลางวันและกลางคืน อากาศที่หายาก การออกแรงอย่างหนักจะทำให้คุณหมดแรง ดังนั้นหลังจากสิ้นสุดวันหยุด คุณจะต้องเข้ารับการฟื้นฟูทางการแพทย์

ความดันหลอดเลือดแดงเป็นความดันภายในหลอดเลือดชนิดหนึ่งที่สร้างปรากฏการณ์การดื้อต่อหลอดเลือด โดยเลือดจะเคลื่อนผ่านโครงสร้างหลอดเลือดทั้งหมด และให้สารอาหารและออกซิเจน

ระดับความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในลักษณะเช่นปริมาณของส่วนของเหลวในเลือดจำนวนองค์ประกอบที่เกิดขึ้นอัตราส่วนของพวกเขาความต้านทานของผนังหลอดเลือดความถี่ของการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจความดันในร่างกาย โพรงและเส้นผ่านศูนย์กลางของลูเมนด้านในของเรือ การควบคุมความดันโลหิตจะดำเนินการที่ระดับของระบบประสาทส่วนกลางและร่างกาย

ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดมีหลายประเภท:

1. จำเป็น มันยังเป็นหลัก เกิดขึ้นกับพื้นหลังของ "สุขภาพสมบูรณ์";
2. รองพัฒนากับพื้นหลังของพยาธิวิทยาอินทรีย์หรือการทำงานของอวัยวะใด ๆ
3. ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ มีเฉพาะในสตรีมีครรภ์เท่านั้น

ในระหว่างการหดตัวของช่องท้องด้านซ้าย เลือดจะถูกขับออกทางเอออร์ตา ช่วงเวลานี้มีความดันโลหิตสูงสุด ระยะเวลาที่กำหนดสอดคล้องกับเฟสซิสโตลิกของการวัดความดัน หลังจาก systole ระยะ diastolic เริ่มต้นขึ้นในช่วงเวลานี้ความดันจะต่ำที่สุด

ยิ่งห่างจากกล้ามเนื้อหัวใจมากเท่าไหร่ ปริมาณเลือดที่ส่งไปยังบริเวณนั้นก็จะยิ่งอ่อนลง มันเกี่ยวข้องกับแรงโน้มถ่วงของโลก ความดันที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยคือ 120/80 mmHg หากตัวเลขเกิน 140/99 การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงจะเกิดขึ้นเป็นประจำและดำเนินการขั้นตอนการวินิจฉัยที่ซับซ้อนทั้งหมดเพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงของการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต

ในร่างกายที่แข็งแรง กระบวนการปรับตัวจะชดเชยการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของสิ่งแวดล้อม: การกระโดด ความกดอากาศ, การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ, ระดับของออกซิเจนในอากาศ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นทางสรีรวิทยาในระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรงและการเติบโตอย่างเข้มข้นในวัยรุ่น

น่าเสียดายที่ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงได้ลดตัวชี้วัดของกระบวนการปรับตัว ในเรื่องนี้ กีฬาที่เข้มข้น สภาพอากาศที่ระคายเคืองและรุนแรง มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพมากมาย ด้วยการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว วิกฤตความดันโลหิตสูงอย่างร้ายแรงสามารถเกิดขึ้นได้ หรือในทางกลับกัน การเปลี่ยนแปลงไปสู่ภาวะไฮโปโทนิก เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดวิธีการค้นหาสิ่งที่หวงแหนอย่างถูกต้องอย่างถูกต้อง อากาศดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงในประเทศของตน

อิทธิพลของสภาพอากาศต่อระดับความดันโลหิต

ตามข้อมูล งานวิจัยล่าสุด, เขตภูมิอากาศมีอิทธิพลพิเศษต่อสุขภาพของแกนกลางและผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ในส่วนต่าง ๆ ของโลกอุบัติการณ์และความชุกของพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดต่างกัน

ข้อมูลคงที่บางส่วนได้รับด้านล่าง:

• ผู้อยู่อาศัยในเขตภูมิอากาศเขตร้อนและกึ่งเขตร้อน แม้จะมีตัวเลขอุณหภูมิอากาศสูงเป็นพิเศษ ความชื้นสูงมีความอ่อนไหวต่ออุบัติการณ์ของความดันโลหิตสูงน้อยกว่า ซึ่งอาจเนื่องมาจากตัวบ่งชี้อุณหภูมิเฉลี่ยทั้งปีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปแบบการใช้ชีวิตที่วัดได้ด้วย
• ผู้อยู่อาศัยในยุโรปและกลุ่มประเทศ CIS มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่า
• ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือ แอฟริกาตะวันออกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าแอฟริกาตะวันตก อาจเป็นเพราะลักษณะเฉพาะของความชื้นในภูมิภาค

นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงยังมีความรู้สึกไวต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับความดันบรรยากาศอย่างมาก ความดันในโพรงในร่างกาย (ช่องท้องและเยื่อหุ้มปอด) ก็มีความสำคัญเช่นกัน ความดันที่เพิ่มขึ้นซึ่งพบได้บ่อยในโรคบางอย่างส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต

เมื่อเลือกที่อยู่อาศัยถาวรผู้ป่วยที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดที่คล้ายกันควรเข้าใจว่าเขตภูมิอากาศ "ดี" สำหรับหลอดเลือดเป็นอย่างไร

ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงควรอาศัยและเลือกสถานที่พำนักถาวรโดยคำนึงถึงคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ควรจดจำปัจจัยที่ส่งผลต่อจำนวนความดันโลหิต - การตกตะกอนความชื้นสัมพัทธ์ วันที่มีแดด, อุณหภูมิและความดันบรรยากาศ
2. สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงแรงดันตกเฉลี่ยต่อวัน ความเร็วลม อุณหภูมิและความชื้น
3. มันจะดีสำหรับความดันโลหิตสูงที่สภาพอากาศมีการวัดมากที่สุด
4. เขตภูมิอากาศที่ร้อนหรือหนาวจัดเกินไปจะส่งผลเสียต่อตัวเลขความดันโลหิต
5. ความใกล้ชิดกับทะเลช่วยเพิ่มความเป็นอยู่และอายุขัยของผู้ป่วย
6. ป่าสนที่อยู่ใกล้เคียงเช่นกัน อย่างดีที่สุดส่งผลต่อสภาพของผู้ป่วย

ภูมิประเทศที่เป็นภูเขาไม่ได้ส่งผลดีต่อผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเสมอไป แต่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนและผู้ป่วยโรคเบาหวาน

อากาศที่เอื้ออำนวยต่อผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง

ระดับน้ำตาล

เมื่อเลือกสถานที่ที่ดีที่สุดที่จะอยู่หรือพักผ่อนในรัสเซียสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจอื่น ๆ ก่อนอื่นคุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์และเข้าใจอัลกอริทึมสำหรับการเลือกสถานที่ดังกล่าว

แม้แต่แพทย์โรคหัวใจสามเณรจะแนะนำให้ผู้ป่วยของเขาหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของสภาพอากาศ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจคือ Anapa แต่สำหรับชีวิต สภาพอากาศที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงในรัสเซียอยู่ทางเหนือ

นอกจากนี้ควรคำนึงถึงความชื้นและอุณหภูมิเฉลี่ยทั้งปี ความชื้นสัมพัทธ์อากาศควรอยู่ในช่วง 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์และอุณหภูมิไม่ควรเกิน 22-23 องศา ในเรื่องนี้ แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงพักผ่อนทางตอนใต้ของรัสเซียตอนใต้ในช่วงที่ไม่ร้อนของปี

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าความชื้นในระดับสูงส่งผลเสียต่อสภาวะการทำงานของหัวใจและ ระบบทางเดินหายใจ. ภูมิภาคที่เหมาะสมที่สุดคือ - พื้นที่อิ่มตัวด้วยต้นสน

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะไม่ "ข้าม" ขอบเขตของละติจูดอุตุนิยมวิทยาที่แตกต่างกันมากกว่าหนึ่งครั้งต่อฤดูกาล การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของความร้อนและความเย็นในวันแรกอาจนำไปสู่ความกดดันที่เพิ่มขึ้นและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

สภาพภูมิอากาศในพื้นที่ภูเขาทางตอนใต้ของรัสเซียส่งผลดีอย่างมากต่อสภาวะของระบบหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากสภาพอากาศที่อบอุ่น อากาศชื้นปานกลาง ฝนตกหนัก อากาศบริสุทธิ์ และไม่มีการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างกะทันหัน

คุณสมบัติของการพักผ่อนในศูนย์นันทนาการ

ความอุดมสมบูรณ์ของพื้นที่สีเขียว โดยเฉพาะป่าไม้ มีผลดีอย่างมากต่อสถานะของผนังหลอดเลือด เนื่องจากไม่เพียงแต่กระบวนการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปล่อยไฟโตไซด์จำเพาะจากเปลือกไม้และใบ (เข็ม) ของต้นไม้ขึ้นไปในอากาศด้วย

เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงเพื่อใช้วันหยุดในศูนย์นันทนาการ เช่น สถานพยาบาลเพื่อการรักษาและป้องกันโรค เนื่องจากผู้ป่วยจะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เสมอ

การรักษาในศูนย์นันทนาการไม่เพียงรวมถึงการพักผ่อนแบบพาสซีฟเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขั้นตอนที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด:

• อาบด้วยเรดอน, ไข่มุก, ไฮโดรเจนซัลไฟด์, ไอโอดีน;
• อาหารลดน้ำหนักคุณสามารถปฏิบัติตาม;
• รูปแบบการนอนหลับที่ถูกต้อง
• กายภาพบำบัด;
• ไฟฟ้าบำบัด;
• กายภาพบำบัด;
• หลักสูตรการนวด
• การบำบัดด้วยโคลน
• แอโรบิกในน้ำ
• เหมืองเกลือ

ในวันหยุดคุณควรออกไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ แพทย์ที่เข้าร่วมของผู้ป่วยส่งการรักษาไปที่โรงพยาบาลโดยก่อนหน้านี้ได้ประเมินตัวชี้วัดสุขภาพทั้งหมดของเขาแล้ว

ก่อนไปเที่ยวพักผ่อนต้องกำหนดผู้ป่วย:

1. การศึกษาทางคลินิกทั่วไปของปัสสาวะและเลือด
2. คลื่นไฟฟ้าหัวใจ
3. หากจำเป็นให้อัลตราซาวนด์ของหัวใจและหลอดเลือด
4. อัลตราซาวนด์ของช่องท้อง

ควรสังเกตว่าในระยะแฝงของกระบวนการทางพยาธิวิทยา สปาทรีตเมนต์ในโรงพยาบาลส่งเสริมผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพแม้ไม่มีการรักษาด้วยยา เนื่องจากการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์จากปัจจัยด้านลบทางร่างกายและจิตใจ สภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย พร้อมกับความคิดเชิงบวกและภูมิหลังทางอารมณ์ที่เอื้ออำนวย มีส่วนช่วยในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ของร่างกายและการชดเชยสำหรับพยาธิสภาพของหัวใจและความกดดัน

ตามภูมิปัญญาที่รู้จักกันดีโรคนี้ป้องกันได้ดีกว่าและถูกกว่าการรักษา พักผ่อนประจำปีเต็มรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อาหารที่สมดุล- รับประกันสุขภาพที่สมบูรณ์ของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงมีอยู่ในวิดีโอในบทความนี้

ปรับปรุงล่าสุด: 30 พฤศจิกายน 2018, 04:19 น.

แม้แต่ฮิปโปเครติสยังแนะนำให้เพื่อนร่วมงานฟังสภาพภูมิอากาศ ไม่ให้ดำเนินการ กัดกร่อน และปล่อยเลือดในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง และไม่ไร้ประโยชน์ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าวิวัฒนาการของมนุษย์ได้พัฒนาปฏิกิริยาที่ทำให้คุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ตามจังหวะชีวิตในปัจจุบัน เมืองใหญ่ผู้คนกำลังสูญเสียการเชื่อมต่อกับธรรมชาติที่บรรพบุรุษของเรามี คนที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศมากที่สุดคือผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ความคิดเห็นของแพทย์เห็นด้วยว่าการพึ่งพาสภาพอากาศไม่ใช่พยาธิวิทยา เนื่องจากไม่มีการระบุการเปลี่ยนแปลงในสิ่งมีชีวิตของผู้ป่วยที่ไวต่อสภาพอากาศ

ปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อสิ่งแวดล้อมคือการไม่เจ็บปวดเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุมักจะสังเกตเห็นความรู้สึกไม่พึงประสงค์และรู้ว่าควรคาดหวังอะไรจากพายุหิมะหรือฝนที่ตกลงมา เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่ากลไกการปรับตัวของร่างกายลดลง เพิ่มความต้านทานต่อ ปรากฏการณ์สภาพอากาศการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยๆ จะช่วยได้

ประเด็นคือมีความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตของมนุษย์กับความดันบรรยากาศ หากความดันในสิ่งแวดล้อมลดลง จะทำให้เปอร์เซ็นต์ออกซิเจนในเลือดลดลง ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงและการไหลเวียนของเลือดช้าลง

บ่อยครั้งที่การพึ่งพาอาศัยกัน "ความกดอากาศลดลง - การลดลงของหลอดเลือดแดง" เกิดจากความดันเลือดต่ำ

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูงประสบกับความสัมพันธ์แบบผกผันที่เรียกว่า สิ่งสำคัญที่สุดคือเมื่อความดันบรรยากาศเพิ่มขึ้น ตัวบ่งชี้ซิสโตลิกและไดแอสโตลิกลดลง และในทางกลับกัน ค่าเหล่านี้จะเพิ่มขึ้น

เนื่องจากผู้คนไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสภาพอากาศได้ จึงจำเป็นต้องศึกษาพยากรณ์อากาศ นี้จะช่วยเตรียมเรือสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่คาดหวัง หากการคาดการณ์พูดถึงแอนติไซโคลน ก็ควรเพิ่มแรงกดดัน ถ้าเกี่ยวกับพายุไซโคลนก็ลดลงตามไปด้วย

มีคน 100-200 ล้านคนที่เป็นโรคหอบหืดทั่วโลก และเกือบทุกคนกำลังสงสัยว่าสภาพอากาศแบบไหนสำหรับการอยู่อาศัยถาวรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการโจมตีของโรคที่จะเกิดขึ้นได้ยากที่สุด

การกล่าวว่าท้องที่หนึ่งที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคหอบหืดนั้นผิดอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม เมื่อเลือกที่อยู่อาศัยต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ ได้แก่ อุณหภูมิ ความชื้น สถานะการแพ้ และการปรากฏตัวของสารที่มีประโยชน์ในอากาศ จากปัจจัยเหล่านี้ คุณควรเลือกอาณาเขตที่คุณสามารถย้ายไปอยู่อาศัยถาวรได้

สภาพภูมิอากาศที่เหมาะสม

บางครั้งก็เพียงพอแล้วสำหรับชาวเมืองที่จะได้พักผ่อนในธรรมชาติสักสองสามวันเพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นมาก ในกรณีนี้ อากาศบริสุทธิ์มีผลดีต่อร่างกาย

ผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ปกครองที่มีเด็กป่วย แนะนำให้อาศัยอยู่ในพื้นที่ภูเขาใกล้กับทะเล แนะนำให้ใช้บรรยากาศที่อิ่มตัวด้วยกลิ่นต้นสนสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรค กระบวนการอักเสบอวัยวะระบบทางเดินหายใจ

อากาศบนภูเขา

สภาพภูมิอากาศของภูเขามีส่วนทำให้การทำงานของระบบปอดดีขึ้น ทั้งนี้เนื่องมาจากคุณสมบัติบางประการ: อากาศบนภูเขาจะเย็นกว่าและแห้งกว่าในที่ราบมาก นอกจากนี้ บรรยากาศของภูเขาจะบางลงเล็กน้อย และความกดดันของมันก็ลดลง ซึ่งดีสำหรับผู้ป่วย

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับผู้ป่วยที่จะเลือกพื้นที่ภูเขาเพื่อชีวิตและยุติภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรัง คุณสามารถไปที่พื้นที่ภูเขาได้แม้ในวันหยุดสั้น ๆ "หนี" จากสารก่อภูมิแพ้ตามปกติเพื่อปรับปรุง สภาพทั่วไปสิ่งมีชีวิต

ต้นสนอากาศ

จากการทดลองพบว่าสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการหลอดลม โดยเฉพาะในเด็กที่ป่วย การสูดดมอากาศจากต้นสนมีผลดี การสูดดมกลิ่นของเข็มสนสามารถลดจำนวนการกำเริบของโรคหอบหืดได้อย่างมาก หากไม่สามารถย้ายไปยังโซนดังกล่าวอย่างถาวรได้แนะนำให้ออกไปสู่ธรรมชาติเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อให้อากาศที่บริสุทธิ์ของต้นสนได้รับออกซิเจนในร่างกาย

ผลในเชิงบวกของเข็มสามารถอธิบายได้ด้วยการปรากฏตัวของ phytoncides ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ในเรื่องนี้เข็มจะหล่อเลี้ยงระบบปอดด้วยออกซิเจนได้ดีขึ้นและไฟโตไซด์ป้องกันการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ

อากาศทะเล

ความรอดสำหรับคนป่วยถือได้ อากาศทะเลอุ่นได้ถึงอุณหภูมิ 25-30 องศา มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเนื่องจากมีเกลือและอนุภาคไอโอดีนในอากาศสูง ซึ่งสะสมอยู่ใน ทางเดินหายใจและป้องกันการอุดตันของเมือก

นอกจากนี้ต้องจำไว้ว่าสถานภาพขึ้นอยู่กับการเลือกที่อยู่อาศัย ระบบประสาท. ต้องคำนึงถึงเงื่อนไขนี้ด้วย

โรคหอบหืดสามารถไปที่ไหน?

เนื่องจากการโจมตีของโรคหืดเกิดขึ้นจากปัจจัยภายนอกและภายในร่วมกัน รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ การเปลี่ยนแปลงของระดับความชื้น ฯลฯ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันตัวเองจากพวกเขา อย่างไรก็ตาม มีบางโซนและบางมุมของโลก สภาพภูมิอากาศที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทั้งผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่และเด็ก เช่น บัลแกเรีย

สภาพภูมิอากาศที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดลมโป่งพอง ได้แก่ :

• เยอรมนี อิสราเอล ฝรั่งเศส;
• มอนเตเนโกรและสโลวีเนีย โครเอเชีย;
• สเปน, ไซปรัส;
• บัลแกเรียสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ที่ ครั้งล่าสุดสถานะนี้เป็นที่นิยมสำหรับผู้ป่วยโรคหืด ประการแรกสิ่งนี้บ่งชี้ว่าบัลแกเรียมีสภาพอากาศที่แห้งเล็กน้อยซึ่งส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย

ในบรรดาพลเมืองของรัสเซียและประเทศเพื่อนบ้านซึ่งเป็นภูมิภาคที่มีชื่อเสียงที่สุดซึ่งมีสภาพภูมิอากาศที่สร้างขึ้นสำหรับผู้ป่วยดังกล่าว:

• แหลมไครเมีย;
• อัลไต;
• ภูมิภาคครัสโนดาร์;
• คอเคซัสเหนือ.

แหลมไครเมีย

สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ แหลมไครเมีย (Sevastopol, Feodosia, Evpatoria) เหมาะสมที่สุดกับสภาพอากาศที่แห้งและอบอุ่น ขอแนะนำให้เลือกพื้นที่สำหรับการอยู่อาศัยใกล้ป่าสน อากาศบริสุทธิ์ของ Feodosia มีผลดี

เนื่องจากแหลมไครเมีย (Feodosia, Evpatoria ฯลฯ ) มีลักษณะเป็นเขตภูมิอากาศที่อบอุ่นเป็นหลักจึงถูกใช้เป็นผู้นำในการบำบัดสปาของโรคหลอดลมมาเป็นเวลานาน บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยถูกส่งไปยังแหลมไครเมีย (Evpatoria, Sevastopol, เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับ Feodosia)

สิ่งนี้ช่วยให้คุณลดความถี่ของการโจมตีของโรคและลดการปรากฏตัวของสารก่อภูมิแพ้ สภาพภูมิอากาศที่ไม่รุนแรงของ Feodosia, Evpatoria เป็นต้น รวมเอาอากาศแห่งท้องทะเลที่ราบ ป่าสน. นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้แหลมไครเมีย (Evpatoria, Feodosia เป็นต้น) สำหรับการพำนักถาวรของผู้ป่วยโรคหลอดลมโป่งพอง

คอเคซัสเหนือ

Minvody, Kislovodsk และพื้นที่ใกล้ Pyatigorsk ถือเป็นสถานที่คลาสสิกสำหรับผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับหลอดลมอยู่ ปากน้ำบนภูเขามีส่วนทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน อำนวยความสะดวกในการหายใจ และลดการพัฒนาของโรคหอบหืด

แนะนำให้ใช้ Abkhazia (Batumi, Sukhumi ฯลฯ ) สำหรับการพำนักถาวรและการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการหลอดลม มีจำนวนโซนที่เอื้ออำนวยเพียงพอ Abkhazia (ส่วนเก่า) ซึ่งเมืองตากอากาศของ Gagra ตั้งอยู่บนเนินเขาและที่ระดับน้ำทะเลค่อนข้างสูงจะเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการรักษาและป้องกันโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้

Abkhazia มีชื่อเสียงในด้านป่าสนซึ่งทำความสะอาดบรรยากาศของสารอันตรายและสารก่อภูมิแพ้ เสริมคุณค่าด้วยไฟโตไซด์ที่มีประโยชน์ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับโรคหลอดลมตีบ ด้วยเหตุนี้ Abkhazia จึงได้รับการแนะนำสำหรับการเข้าพักถาวรและการรักษาผู้ป่วยโรคหลอดลมโป่งพอง

รัสเซีย

ที่ชื่นชอบคือ Astrakhan, Belgorod, Volgograd ภูมิภาค Orenburg. นอกจากนี้สภาพภูมิอากาศของตาตาร์สถานและอัลไตยังมีประโยชน์ ควรสังเกตว่าสิ่งเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ทำกำไรได้มากที่สุดที่สามารถแนะนำให้ผู้ป่วยที่มีอาการหลอดลมออกไปได้ ในกรณีที่อาการของโรคปรากฏชัดเจนในเด็ก ขอแนะนำให้ย้ายไปใกล้บริเวณนี้กับเด็ก

ดินแดนครัสโนดาร์ซึ่งมีการผสมผสานระหว่างทะเลและภูเขามักแนะนำสำหรับการรักษาเด็ก นั่นคือเหตุผลที่ Anapa และ Gelendzhik เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ป่วยโรคหอบหืดโดยเฉพาะ

ควรสังเกตว่า ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม สภาพอากาศในโซซีไม่ดีสำหรับผู้ป่วยทุกราย โซซีพบกรณีกำเริบของโรคหืดบ่อยครั้ง สาเหตุหลักมาจากความชื้นสูง ดังนั้นจึงควรเลือกไครเมีย (เซวาสโทพอล ฟีโอโดเซีย และเอฟปาโทเรีย) และเขตภูมิอากาศชายฝั่งอื่นๆ หลีกเลี่ยงโซซี

ยูเครน

ในเขตภูมิอากาศนี้มีถ้ำเกลือซึ่งภูมิภาคนี้มีชื่อเสียง มีถ้ำดังกล่าวใน Carpathians (Truskavets), Solotvino (ตั้งอยู่ใกล้ชายแดนโรมาเนีย)

นอกจากนี้ยังมีเงินฝากเกลือใน Vinnitsa ต่างจากถ้ำถ่านหิน ถ้ำเกลือมีสีขาว แวววาว และอยู่ใต้พื้น แทนที่จะเป็นทรายและเกลือ สำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด การอยู่ในถ้ำเกลือและสูดไอระเหยของเกลือที่ปล่อยออกมานั้นมีประโยชน์มาก มีถ้ำที่คล้ายกันใน Soligorsk ซึ่งตั้งอยู่ในเบลารุส

มีข้อห้ามให้อยู่ในสถานที่:

• มีเมฆปกคลุมต่ำ
• การเคลื่อนที่ของอากาศบ่อยครั้ง
• ดินเหนียวเป็นส่วนใหญ่
• ความชื้นสูง

มีส่วนช่วยในการพัฒนาโรคหอบหืด อากาศเย็นดังนั้นผู้ที่มีอาการดังกล่าวจึงไม่ควรอาศัยอยู่ในทวีปแอนตาร์กติกาและขั้วโลกเหนือ ไม่พึงปรารถนาที่จะอาศัยอยู่ในภูมิอากาศเขตร้อนเนื่องจากมีความชื้นสูง

ส่วนใหญ่แล้วคนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่มักชอบที่จะเป็นโรคนี้ ด้วยเหตุนี้ มีปัจจัยกระตุ้นหลายประการ ซึ่งรวมถึงสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี

ในเรื่องนี้สามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าไม่ควรย้ายไปที่ใด อย่างแรกเลย เมืองเหล่านี้คือเมืองต่างๆ เช่น เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ซึ่งมีความชื้นและชื้น ซึ่งเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดลมโป่งพอง นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้อาศัยอยู่ใน Nizhny Tagil และเมืองอื่น ๆ ที่มีสถานประกอบการอุตสาหกรรมหลายแห่งที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม

ขอบคุณ จำนวนมาก การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เป็นที่ชัดเจนว่าอะไรที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำไมผู้คนถึงมีชีวิตที่เรียบง่ายในขณะที่ในพื้นที่อื่นพวกเขาถูกหลอกหลอนด้วยอาการปวดหัวและอาการอื่น ๆ ของโรคนี้ มันเป็นเรื่องของสภาพอากาศและผลกระทบที่มีต่อ ร่างกายมนุษย์.

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนใช้ภูมิอากาศบำบัดเป็นมาตรการป้องกันโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของหัวใจและปอด

หลักการทำงานของมันขึ้นอยู่กับอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่มีต่อร่างกายมนุษย์ - ความชื้นในอากาศ ความกดอากาศ และกิจกรรมแสงอาทิตย์

ทางเลือกที่เหมาะสม เขตภูมิอากาศที่สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยเป็นภารกิจหลักของผู้เชี่ยวชาญที่สั่งการรักษาดังกล่าว ที่ไหนจะดีกว่าที่จะอยู่และผ่อนคลายสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาและลืมเกี่ยวกับอาการป่วยไข้อย่างต่อเนื่อง?

ภูมิอากาศที่ดีที่สุดสำหรับความดันโลหิตสูง

ความอ่อนไหวของผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงต่อสภาพอากาศและสภาพภูมิอากาศได้รับการสังเกตและพิสูจน์มานานแล้ว พวกเขาได้รับการสนับสนุนให้อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีความแตกต่างดังกล่าวน้อยมาก

รัสเซียตอนกลาง ภูมิอากาศแบบทวีปที่แห้งและอบอุ่นเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง

แต่ถึงจะมีความรู้นี้อยู่ในใจ การค้นหาที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงก็ต้องมีแนวทางเป็นรายบุคคล เป็นการดีที่สุดหากทำโดยแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิซึ่งสามารถประเมินสภาพของผู้ป่วยได้อย่างถูกต้องและแนะนำแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุด

การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ - ความไวต่อสภาพอากาศ

ร่างกายที่แข็งแรงปรับตัวได้ดีกับ สภาพภายนอก. แม้หลังจากการฝึกอย่างเข้มข้นซึ่งความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วก็จะทำให้เป็นปกติได้เองเนื่องจากมีการเปิดตัวกระบวนการควบคุมตนเอง ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมีข้อห้ามในการรับน้ำหนักมาก เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบสำคัญในร่างกายมนุษย์:

1. ความดันบรรยากาศส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและผู้ที่อ่อนไหวต่อสภาพอากาศ เนื่องจากส่งผลต่อร่างกายและส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะภายใน
2. ปริมาณน้ำฝนยังสามารถส่งผลต่อสถานะของผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ปริมาณความชื้นในอากาศที่เพิ่มขึ้นส่งผลต่อการทำงานของปอด สภาพของหลอดเลือด ซึ่งทำให้การไหลเวียนของเลือดซับซ้อนและทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
3. รังสีของดวงอาทิตย์ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิของอากาศและของน้ำ ทำให้เกิดอาการความดันโลหิตสูง

บุคคลที่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศจำเป็นต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงในตัวบ่งชี้เหล่านี้และใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตราย

พักผ่อนที่ไหนดี

การบำบัดด้วยสภาพอากาศเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพป้องกันความดันโลหิตสูงและโรคอื่น ๆ ของหัวใจและหลอดเลือด ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องเดินทางไปรีสอร์ทต่างประเทศราคาแพงเพื่อปรับปรุงสุขภาพ นอกจากนี้ บ่อยครั้งที่การเดินทางดังกล่าวหมายถึงการเปลี่ยนแปลงในเขตภูมิอากาศซึ่งอาจส่งผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือด

ทะเลภูเขาและอากาศบริภาษมีผลดีต่อร่างกายของผู้ป่วยความดันโลหิตสูง!

เป็นเรื่องปกติสำหรับสภาพอากาศที่ไม่รุนแรงของภาคใต้ของประเทศของเรา มันอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์และไฟตอนไซด์ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ

รีสอร์ทที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของเขาคือ Anapa และโรงพยาบาล

ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนในสถาบันการแพทย์เพียงแค่สูดอากาศเข้าไปเท่านั้น น้ำพุแร่ สภาพอากาศที่ไม่รุนแรง โคลนบำบัด และอากาศบริสุทธิ์จากทะเล มีผลอย่างมากต่อการทำงานของอวัยวะและระบบที่สำคัญในร่างกายมนุษย์

คุณสามารถไปพักผ่อนและบำบัดในแหลมไครเมีย, คิสโลวอดสค์, โซซี, อัลไต, คอเคซัส

ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงอยู่ตรงไหนดีกว่ากัน

ง่ายต่อการรับอิทธิพล สภาพอากาศผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและสูงในรัสเซียตอนกลางและภาคเหนือ

เมื่อเลือกพื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับการอยู่อาศัย จำเป็นต้องคำนึงถึงความชื้นและอุณหภูมิอากาศเฉลี่ยในฤดูร้อนด้วย คุณไม่ควรเลือกภูมิภาคที่มีอุณหภูมิเกิน 21-23 องศาเซลเซียสและความชื้นที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตเห็นได้ในอากาศ

ป่าสนมีผลดีต่อผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

มีความชื้นในอากาศต่ำหรือปานกลางเปลี่ยนแปลงทีละน้อย ระบอบอุณหภูมิเช่นเดียวกับอากาศซึ่งเต็มไปด้วยไฟตอนไซด์อย่างแท้จริง

ภูมิอากาศแบบบริภาษเหมาะที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคร้ายแรง เขามี คุณสมบัติการรักษา, ขอบคุณที่เปลี่ยนองค์ประกอบของเลือดอย่างมีนัยสำคัญและปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด

โชคดีสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่เลือกภูมิอากาศทางทะเลของละติจูดกลางและกึ่งเขตร้อน ตามแบบฉบับของรัสเซีย ยุโรป และประเทศต่างๆ อเมริกาเหนือ. ในพื้นที่ดังกล่าวไม่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน มีความชื้นปานกลาง และอากาศอิ่มตัวด้วยเกลือทะเลที่มีประโยชน์

การป้องกัน

การป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับโรคใด ๆ รวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจจะเป็น วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต. นิสัยที่ถูกต้องที่เกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสมช่วยให้เจ้าของควบคุมความดันโลหิตได้

การรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพดี ไม่มีน้ำหนักเกิน และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการไตร่ตรองเรื่องสุขภาพ

หลักการสำคัญในการป้องกันความดันโลหิตสูง:

• เลิกสูบบุหรี่และอยู่ในห้องที่มีควัน
• ลดหรือหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• โภชนาการที่เหมาะสม - การแยกอาหารที่มีไขมันหนักออกจากอาหาร
• การออกกำลังกายทุกวัน
• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

สำคัญไม่น้อย สภาพอารมณ์บุคคล. ชีวิตที่เต็มไปด้วยความเครียดและการแสวงหาชีวิตที่ดีขึ้นชั่วนิรันดร์ส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องสามารถป้องกันตัวเองจากความกังวลที่ไม่จำเป็น ไม่เพียงแต่สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเท่านั้น แต่สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ด้วย

อิทธิพลของสภาพอากาศในร่างกายมนุษย์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้รับการพิสูจน์หลายครั้ง เพื่อที่จะมีชีวิตที่สบาย ลืมเรื่องยาและหมอ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงบางคนพยายามที่จะเปลี่ยนสภาพความเป็นอยู่ตามปกติหรืออย่างน้อยก็ไปที่รีสอร์ท

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการกระโดดข้าม เขตภูมิอากาศเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด การเดินทางดังกล่าวควรได้รับการควบคุมโดยแพทย์ที่เข้าร่วมซึ่งสามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างมีสติและแนะนำสถานพยาบาลที่เหมาะสม

มีข้อห้าม
จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ

ผู้เขียนบทความ Ivanova Svetlana Anatolyevna นักบำบัดโรค

ติดต่อกับ