วิธีแสดงน้ำนมแม่ lactostasis วิธีระบายเต้านมในระหว่างที่เมื่อยล้า: วิธีการวิธีการและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสิทธิภาพ การแสดงน้ำนมด้วยมือที่ถูกต้อง

ทุกคนรู้ดีถึงประโยชน์ของนมแม่เพื่อพัฒนาการของทารก ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่พยายามให้นมลูกด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมาก โดยเฉพาะไพรมิปารัส ประสบปัญหาเช่น lactostasis เรียกว่าการสะสมของนมมากเกินไปในที่ใด ๆ ของต่อมน้ำนม ในกรณีนี้อาจเกิดอาการกระตุกของท่อน้ำนมหรือการหนีบได้ วิธีการกรอง lactostasis ที่บ้าน?

สาเหตุ

เพื่อจัดการกับ lactostasis อย่างมีประสิทธิภาพ คุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุหลักของการเกิดขึ้น:

• รอยแตกในหัวนมที่ทำให้เกิดการอุดตันของท่อน้ำนม
• หยุดให้อาหารนาน
• วิธีการล้างเต้านมแบบซ้ำซากจำเจ (โดยปกติคือเมื่อเทออก) ซึ่งนำไปสู่การล้างพื้นที่บางส่วนเท่านั้น
• นมเมื่อยล้าเกิดจากท่าทางไม่สบายระหว่างการนอนหลับหรือนอนตะแคงเป็นเวลานาน
• ชุดชั้นในแน่น.
• อาการบาดเจ็บที่หน้าอก
• การแนะนำอาหารเสริมทำให้น้ำนมที่ทารกดูดลดลง

ป้าย

การเกิด lactostasis ในต่อมน้ำนมนั้นมาพร้อมกับคุณสมบัติหลายประการ:

• หน้าอกจะบวมและบวม
• มีความรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างการสูบฉีดและให้อาหาร
• แมวน้ำที่เจ็บปวดปรากฏในเนื้อเยื่อของต่อม
• เกิดการแข็งตัวของเต้านมเกือบสมบูรณ์ ในขณะที่การตรวจสอบจะรู้สึกถึงรูปร่างของก้อนกลม และบางครั้งก็มีหลายแบบ
• บางครั้งอุณหภูมิสูงขึ้นและผิวหนังในบริเวณที่มีปัญหาจะเปลี่ยนเป็นสีแดง
• การหลั่งน้ำนมจากหัวนมอาจเกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอ: จากปลายด้านหนึ่งของลำธารและจากอีกด้านหนึ่ง - หยด

กฎการสูบน้ำ

เพื่อรับมือกับภาวะแลคโตสตาซิสด้วยตัวเอง คุณต้องแสดงออกอย่างถูกต้อง ในกรณีนี้ คุณควรดำเนินการตามแบบแผน:

1. ควรวางนิ้วมือทั้งสี่ไว้ใต้ต่อม นิ้วโป้งและนิ้วชี้ควรอยู่ใกล้กับขอบของหัวนมมากที่สุด
2. เริ่มปั๊มด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ที่ขอบของลานประคบ ในขณะเดียวกัน ในกระบวนการนี้ ตำแหน่งของพวกมันจะต้องเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ซึ่งจำเป็นสำหรับการปล่อยน้ำนมออกจากต่อมน้ำนมทั้งหมด

   การเคลื่อนไหวของปั๊มควรเป็นจังหวะและช้า

   ควรกดหน้าอกลงไปตรงกลางหน้าอกลึกเข้าไปในต่อม สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อให้เกิดแรงกดดันเบื้องต้นต่อไซนัสที่ให้น้ำนม

   หากน้ำนมหยุดไหลจากหัวนมและยังมีแมวน้ำที่เจ็บปวดอยู่ จำเป็นต้องนวดต่อมที่ได้รับผลกระทบ ควรให้ความสนใจมากที่สุดในสถานที่ที่ความซบเซาของนมเด่นชัดที่สุด มีความจำเป็นต้องแสดงออกอย่างเข้มข้นที่สุด

3. นวดเต้านมด้วยมือทั้งสองข้างโดยเคลื่อนจากขอบไปยังกึ่งกลางของหัวนม การนวดควรเบา ๆ ประกอบด้วยการแตะเบา ๆ หรือบีบแมวน้ำ จากนั้นจึงจำเป็นต้องสูบน้ำต่อไป
4. ถ้าเป็นไปได้ ให้แนบหน้าอกของทารก

วิธีกำจัดนมค้าง

ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยเอาชนะ lactostasis ที่บ้าน:

• ประคบร้อน. พวกเขาทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิโตซินซึ่งช่วยให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น ในการประคบผ้าเช็ดปากชุบน้ำอุ่นแล้ววางบนบริเวณที่เจ็บปวดของต่อม เก็บไว้ที่นั่นจนกว่ามันจะเย็นลง
• หมายถึงการแพทย์แผนโบราณ เพื่อต่อสู้กับ lactostasis การบีบอัดจากใบกะหล่ำปลีจะถูกนำไปใช้กับบริเวณที่มีการอักเสบ (พวกเขาจะถูกทุบก่อนจนกว่าน้ำผลไม้จะปรากฏขึ้น) หรือเค้กแป้งกับน้ำผึ้ง คุณสามารถใช้หัวหอมอบ (ควรผ่าครึ่ง) ได้ผลดีจากการประคบจากน้ำมันการบูร สารละลายโซดา-เกลือ ด้วยความระมัดระวัง คุณสามารถใช้ถุงน้ำแข็งได้ แต่คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีเนื้อเยื่อแอบแฝง ไม่ควรใช้การประคบแอลกอฮอล์สำหรับ lactostasis เนื่องจากจะนำไปสู่การอุดตันของ oxytocin ซึ่งทำให้การสูบฉีดทำได้ยากในท้ายที่สุด มักจะประคบในเวลากลางคืน
• การใช้ฝักบัว กระบวนการปั๊มนมจะเจ็บปวดน้อยลง และน้ำนมไหลออกจะรุนแรงขึ้นหากเกิดขึ้นภายใต้การอาบน้ำอุ่น (คุณควรระวังภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ)
• การใช้เครื่องพ่นไอน้ำ. การสลายตัวของแลคโตสตาซิสเร็วขึ้นเมื่อใช้เครื่องช่วยหายใจไอน้ำ
• นวดหน้าอก. ก่อนที่คุณจะเริ่มเกร็งคุณควรนวดหน้าอก จำเป็นต้องเคลื่อนที่เป็นวงกลมจากฐานของต่อมไปยังรอบนอกของหัวนม การนวดควรนุ่มนวลคุณไม่ควรนวดหน้าอกให้แตกเป็นก้อน คุณไม่ควรใช้บริการของนักนวดบำบัดมืออาชีพ เนื่องจากเขาสามารถทำร้ายท่อน้ำนม ทำให้เกิด lactostasis ในเต้านมส่วนอื่นได้
• สูบน้ำ. ขั้นตอนนี้ต้องดำเนินการตามกฎข้อที่กล่าวถึงข้างต้น
• เครื่องปั๊มนมสามารถช่วยปล่อยลมเต้านมได้
• สามีช่วย. มีความเห็นในหมู่ผู้หญิงว่าการสลายก้อนเนื้อด้วยความช่วยเหลือของสามีสามารถช่วยรับมือกับภาวะแลคโตสตาซิสได้ อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าในปากของผู้ใหญ่มีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายมากมายที่สามารถเจาะทะลุหน้าอกและนำไปสู่การติดเชื้อของต่อมและช่องปากของทารกได้
• ก่อนให้นมลูก จำเป็นต้องปั๊มน้ำนมจากเต้านม 10-20 กรัม ซึ่งจะทำให้ทารกดูดอย่างแข็งขันมากขึ้น
• ก่อนให้อาหารล้างเต้านมด้วยน้ำร้อน
• เปลี่ยนตำแหน่งขณะให้อาหาร เมื่อใช้ทารกกับหน้าอกจำเป็นต้องวางตำแหน่งเพื่อให้บริเวณที่มีปัญหาอยู่ใต้กรามล่างของเด็ก ซึ่งหมายความว่าหากมีตราประทับเกิดขึ้นที่หน้าอกส่วนบน ทารกควรนอนหงายเท้าแนบหน้าแม่ เพื่อให้บรรลุตำแหน่งนี้ ทารกจะต้องนอนบนเตียง และแม่ต้องเอนตัวไปทางเขาเพื่อให้หน้าอกอยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ แน่นอนว่าการให้อาหารในตำแหน่งดังกล่าวไม่สะดวก แต่จะช่วยให้รับมือกับ lactostasis ได้อย่างรวดเร็ว
• ลดการบริโภคของเหลว
• ให้นมลูกบ่อยขึ้นและต้องทาให้ต่อมทั้งสองบ่อยเท่าๆ กัน
• พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด

ระยะเวลาการรักษา

การรักษา lactostasis เริ่มต้นในระยะแรกให้ผลในประมาณ 24 ชั่วโมง หากไม่มีเวลาพักฟื้นอาจใช้เวลา 2-3 วัน

คุณสามารถหยุดการเทได้หลังจากสามวัน หากมีความคืบหน้าที่เห็นได้ชัดเจน ในสถานการณ์เช่นนี้ บ่อยครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะให้ทารกแนบเต้านม

อาการแดงเป็นอาการสุดท้ายที่จะหายไป

การป้องกัน

จำเป็นต้องเริ่มป้องกัน lactostasis ก่อนคลอดทารก สำหรับสิ่งนี้ สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องล้างและถูต่อมน้ำนม มันคุ้มค่าที่จะดูแลหัวนม ผลลัพธ์ที่ดีคือการเย็บจากด้านในสู่เสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าลินินเนื้อหยาบ

มารดาพยาบาลควรล้างเต้านมหลังจากให้นมแต่ละครั้งและใช้มือที่สะอาด (หรือที่ปั๊มน้ำนม) เพื่อปั๊มน้ำนมที่เหลืออยู่

คุณต้องให้นมลูกตามความต้องการในขณะที่ต้องแน่ใจว่าเขาดูดนมแม่อย่างถูกต้อง ควรสังเกตว่าทารกดูดนมจากส่วนต่อมที่กดคางมากขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนตำแหน่งของทารกระหว่างให้นม ไม่ควรจับหน้าอกเพราะอาจทำให้เลือดไหลเวียนได้ หากป้องกันไม่ให้ทารกกินอาหาร ให้จับต่อมอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้บีบท่อ

พยาบาลหญิงควรปฏิบัติต่อเต้านมของเธออย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บใด ๆ กับเธอ เนื่องจากแม้รอยฟกช้ำเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดแลคโตสตาซิสได้ เสื้อชั้นในต้องมีขนาดที่เหมาะสม เนื่องจากนางแบบที่มีขนาดที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดการอุดตันของท่อได้ ด้วยเหตุผลเดียวกัน เป็นการดีกว่าสำหรับแม่ที่ให้นมลูกเพื่อหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ และแน่นอนว่าควรจำไว้ว่าประสบการณ์ที่ตึงเครียดมีผลเสียอย่างมากต่อสภาพของต่อมน้ำนม

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรับมือกับ lactostasis ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม คุณแม่พยาบาลทุกคนควรจำไว้ว่าต้องมีมาตรการในการกำจัดภาวะนี้ทันที (ควรจัดการกับมันใน 12 ชั่วโมงแรก) ด้วยตัวของมันเอง lactostasis ไม่หายขาดดังนั้นจึงจำเป็นต้องเริ่มต่อสู้กับมันทันทีหลังจากสัญญาณแรกปรากฏขึ้น มิฉะนั้น lactostasis อาจกลายเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์เช่นเต้านมอักเสบ การรักษานั้นยากกว่ามากและนอกจากนี้โรคเต้านมอักเสบยังเป็นอันตรายต่อโรคแทรกซ้อน

ในช่วงที่ป้อนนม คุณแม่ยังสาวมักเผชิญกับผลที่ไม่พึงประสงค์จากการให้น้ำนมแม่ น้ำนมในเต้านมเมื่อยล้าทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก ดังนั้นผู้หญิงทุกคนจึงควรรู้วิธีต่อสู้และ มาตรการป้องกันเพื่อไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลง

สาเหตุของความเมื่อยล้า

จุดเริ่มต้นของการรักษาโรคใด ๆ นำหน้าด้วยการระบุและกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคดังนั้นก่อนที่จะเริ่มศึกษาวิธีการรีดนมทั้งหมดในช่วงที่ซบเซาคุณต้องทำความคุ้นเคยกับสาเหตุ

นี่คือ:

• การอุดตันของท่อซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแตกในหัวนม
• ชุดชั้นในที่สวมใส่ไม่ถูกต้อง
• อาการบาดเจ็บที่หน้าอก;
• ระบบการให้อาหารด้วยการพักยาว
• ท่าทางที่ซ้ำซากจำเจระหว่างการให้อาหารหรือเทคนิคการสูบน้ำซ้ำ ๆ ส่งผลให้หน้าอกไม่หมดทุกส่วน
• นอนตะแคงเป็นเวลานานหรืออยู่ในท่าที่ไม่สบายระหว่างการนอนหลับ
• การแนะนำอาหารเสริม (ปริมาณน้ำนมที่ทารกดูดลดลง)

อาการ

Lactostasis มาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• บวมที่หน้าอก;
• ปวดระหว่างให้อาหารหรือสูบน้ำ
• หน้าอกจะหนาแน่นเมื่อตรวจสอบพบแมวน้ำในรูปแบบของหนึ่งหรือหลาย lobules;
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• สีแดงของผิวหนังบริเวณหน้าอก;
• การไหลของน้ำนมไม่สม่ำเสมอ

การล้างทรวงอกไม่ใช่ขั้นตอนที่น่าพอใจ แต่ถึงแม้จะเจ็บปวด แต่คุณก็ต้องอดทนเข้มแข็งและเริ่มต้น lactostasis เป็นเวลานานหรืออุณหภูมิสูงถึงขั้นวิกฤตเป็นสาเหตุของการปรึกษาหารืออย่างเร่งด่วนกับผู้เชี่ยวชาญ หากไม่ดำเนินการใดๆ ปัญหาจะนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง

การเตรียมการรัดตัว

คุณต้องทำความคุ้นเคยกับวิธีการระบายความซบเซาของนมที่บ้าน การล้างส่วนต่าง ๆ ของหน้าอกอย่างสมบูรณ์จะป้องกันไม่ให้เกิดกระบวนการเป็นหนอง ให้แน่ใจว่าต่อเนื่องและปกติ ให้นมลูก.

คุณแม่ยังสาวทุกคนที่สังเกตเห็นสัญญาณแรกของ lactostasis ควรปฏิบัติตามรูปแบบการกระทำบางอย่าง ดังนั้นก่อนที่จะละลายแลคโตสตาซิส คุณควรเตรียมหน้าอกให้เหมาะสม การทำเช่นนี้มีวิธีดังต่อไปนี้

อุ่นเครื่อง

ความร้อนจะขยายท่อน้ำนมและส่งเสริมให้น้ำนมไหลออกตามปกติ คุณจึงสามารถยืนอาบน้ำอุ่นได้ก่อนที่จะหยุดการหยุดไหลของน้ำนมที่บ้าน

ใบกะหล่ำปลีกับน้ำผึ้งทาบริเวณที่ปวดยังช่วยบรรเทาอาการปวดและบวม แผ่นถูกนำไปใช้ไม่เกิน 15 นาที

กายภาพบำบัด

ขั้นตอนพิเศษที่ดำเนินการในห้องกายภาพบำบัดจะมีผลดีต่อการวางตัวเป็นกลางของ lactostasis ต่อไปผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะบอกคุณถึงวิธีการสลายก้อน คุณสามารถเลือกการรักษาด้วยอัลตราซาวนด์หรือ UHF ได้หลากหลาย

นวด

คุณจะได้เรียนรู้วิธีนวดต่อมน้ำนมในช่วงน้ำนมหยุดไหลจากวิดีโอของเราที่ส่วนท้ายของบทความ การจัดการที่ง่ายมากโดยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ช่วยให้น้ำนมไหลออกได้ง่าย

เทคนิคการรัด

เทคนิคพิเศษที่พัฒนาขึ้นสำหรับคุณแม่พยาบาลจะช่วยขจัดความซบเซาของน้ำนมแม่ได้สำเร็จ เนื่องจากความเจ็บปวดของหัตถการจึงต้องมีการเตรียมตัวเบื้องต้น อารมณ์ทางจิตวิทยาของผู้หญิงก็มีความสำคัญเช่นกัน เธอต้องเข้าใจว่าถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ผลที่ได้จะน่าเสียดาย การนวดจะดำเนินการในลักษณะที่ไม่ทำให้หน้าอกเสียหาย การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรเรียบร้อย ราบรื่น และนุ่มนวล ไม่แนะนำให้บีบ ใช้แรงกดมากเกินไป และออกแรงทางกายภาพ วิธีนวดหน้าอกด้วยน้ำนมที่ซบเซาสามารถพบได้ในวิดีโอในบทความของเรา

การนวดจะดำเนินการในสามขั้นตอน:

1. ก่อนคลุกน้ำนมต้องนั่งสบาย ๆ ผ่อนคลาย คิดถึงสิ่งดีๆ สี่นิ้วของมือข้างหนึ่งอยู่ใต้เต้านม ดัชนีและนิ้วหัวแม่มือมาบรรจบกันที่บริเวณใกล้หัวนม นั่นคือ ใกล้กับบริเวณหัวนมมากที่สุด อีกมือวางเหนือหน้าอก จากนั้นใช้แรงกดตามจังหวะด้วยการเคลื่อนไหวของฝ่ามือเบา ๆ เราพยายามย้ายจากรอบนอกไปยังกึ่งกลาง เราให้ความสนใจกับไซนัสที่หลั่งน้ำนมซึ่งมองเห็นได้ง่ายด้วย lactostasis นี้ วิธีที่มีประสิทธิภาพวิธีการระบายท่อทรวงอก.
2. เฉพาะปอดและ การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลนิ้วมือและมือ มิฉะนั้น (ด้วยความช่วยเหลือของแรงกดที่แหลมคม) คุณสามารถทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น - สิ่งนี้จะต้องจำไว้เสมอ ตำแหน่งของมือใต้เต้านม นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้อยู่ใกล้กับหัวนม ด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวกดเราย้ายไปที่ศูนย์และเราพยายามครอบคลุมพื้นที่หน้าอกทั้งหมด หากการปลดปล่อยจากหัวนมหยุดลง เราจะนวดเต้านมเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมในจังหวะเดียวกัน
3. เราทำการแตะเบา ๆ และลูบจากบริเวณรอบข้างไปยังตรงกลางและดำเนินการต่อไปเพื่อขจัดความเมื่อยล้าของนมด้วยมือของเรา

ระยะเวลาการรักษา

ระยะเวลาของขั้นตอนหนึ่งไม่ควรน้อยกว่า 20 นาที เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเริ่มการรักษาในระยะแรก แล้วเห็นผลชัดเจนในหนึ่งวัน หากผู้หญิงไม่รู้วิธีนวดต่อมน้ำนมอย่างถูกต้องระหว่างให้อาหารและเวลาหายไปความคืบหน้าจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจาก 3 วันเท่านั้น สุดท้ายรอยแดงจางลง

ก่อนที่จะเครียดนมเมื่อยล้าคุณต้องเตรียมการอย่างเหมาะสม เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่เราหวังว่าจะมีประสิทธิภาพและได้ผลลัพธ์ที่ดีจากการปรับเปลี่ยน มีคำแนะนำบางอย่างที่จะปรับปรุงและอำนวยความสะดวกในกระบวนการ

ภาวะโลกร้อน

คุณสามารถอุ่นหน้าอกด้วยแผ่นความร้อนขนาดเล็กหรือผ้าอ้อมอุ่น มันสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าน้ำอุ่นไม่ร้อน

จำเป็นต้องปฏิเสธที่จะอุ่นเครื่องหากผู้หญิงมีอุณหภูมิเกินปกติเล็กน้อย เป็นการดีกว่าที่จะรอจนกว่าจะเป็นปกติ แล้วดำเนินการตามขั้นตอนเพิ่มเติมเพื่อขจัดความซบเซาของนมที่บ้าน

ชาติพันธุ์วิทยา

พอกใบกะหล่ำปลีเป็นขั้นตอนเตรียมการที่ดีเยี่ยมก่อนระบายเต้านม แผ่นถูกตีก่อนใช้จนน้ำไหลออก หากคุณไม่แพ้น้ำผึ้ง คุณสามารถทาน้ำผึ้งบางๆ ที่ด้านในของใบได้ เครื่องมือดังกล่าวจะไม่เพียงทำให้หน้าอกอุ่นขึ้น แต่จะทำให้ผิวนุ่มและเนียนขึ้น

แพทย์มักแนะนำสิ่งนี้ วิธีที่มีประสิทธิภาพให้กับผู้ป่วยของเขาในขณะที่เขาบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการบวม ด้วยเหตุนี้จึงใช้เค้กที่ทำจากแป้งและน้ำผึ้งหากเป็นไปได้สามารถใช้ชีสกระท่อมไขมันต่ำกับหน้าอกได้

การสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญ

การฝึกปฏิบัติของผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้จะช่วยให้คุณสามารถเลือกวิธีปั๊มน้ำนมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด บางทีพวกเขาจะแนะนำกายภาพบำบัดเป็นขั้นตอนเตรียมการ

ไม่ว่าในกรณีใด มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะให้คำแนะนำอันมีค่าสำหรับแต่ละกรณี บอกคุณถึงสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและวิธีระบายน้ำนมอย่างถูกวิธีสำหรับผู้หญิงที่ไม่เคยทำตามขั้นตอนดังกล่าว

การเปลี่ยนท่าของทารกขณะให้นม

ที่ความรู้สึกเจ็บปวดครั้งแรกลักษณะของแมวน้ำคุณควรเปลี่ยนตำแหน่งของคุณเมื่อให้อาหารมันขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ที่เต้านมว่างเปล่าสม่ำเสมอ ซีลตรงกลางหน้าอกจะหายไปหากคุณป้อนอาหารให้ทารกนอนตะแคง ไม่ใช่โดยให้นมแม่ที่อยู่ต่ำกว่า แต่ให้นมที่อยู่ห่างจากเด็ก

หากเกิดการชะงักงันจากด้านข้างของรักแร้ ควรให้นมจากใต้วงแขน ด้วยหน้าอกส่วนล่างที่แออัดเด็ก ๆ จะถูกวางไว้ที่หน้าอกในท่านั่งส่วนบน - เขาถูกวางไว้บนหลังโดยให้ขาจากแม่ของเขาและเธอเอนกายเหนือเขา โดยทั่วไป คางของทารกควรชี้ไปที่บริเวณที่เกิดความแออัด

ให้อาหารบ่อย

เพื่อไม่ให้ต้องกังวลว่าจะต้องใช้มือปั๊มน้ำนมอย่างไรในช่วงที่หยุดนิ่ง คุณต้องให้นมลูกบ่อยๆ แต่ให้ในปริมาณที่น้อย การให้อาหารดังกล่าวจะส่งผลดีต่อสุขภาพของแม่และลูก

มาตรการเพิ่มเติม

นวดเต้านม

การนวดเป็นสิ่งจำเป็นดังที่ได้กล่าวไปแล้วเพื่อให้แน่ใจว่าได้ผ่อนคลาย ผนึกและน้ำนมไหลออกได้ดีขึ้น เพื่อความปลอดภัย ควรทำด้วยตัวเองดีกว่า เนื่องจากนักนวดบำบัดมืออาชีพอาจไม่คำนวณระดับความดัน

ขั้นตอนดำเนินการก่อนให้อาหารหรือรวมกับการสูบน้ำ ด้วยความเจ็บปวดเหลือทน คุณสามารถลองทำตามขั้นตอนในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวที่อุณหภูมิของน้ำไม่เกิน 37 องศา

บีบอัด

ให้ความอบอุ่นและผ่อนคลาย น้ำนมจึงไหลผ่านท่อได้ดีขึ้น

ผ้าเช็ดปากธรรมดาจุ่มในน้ำอุ่นเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากเป็นการทำลายตุ่มระหว่าง lactostasis เธอเก็บบริเวณหน้าอกจนกว่าจะเย็นลง ชาติพันธุ์วิทยานำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับประคบ

ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง

ในการปรับการหลั่งน้ำนมอย่างเหมาะสม คุณควรหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่คุณแม่ยังสาวมักทำบ่อยที่สุด:

ให้อาหารตามสูตร

สูตรที่แนะนำสำหรับคุณแม่หลายคนในการให้นม ซึ่งประกอบด้วยการสังเกตการพัก 3 ชั่วโมง ได้รับการออกแบบมาสำหรับการให้อาหารเทียม การให้อาหารตามธรรมชาติในวันแรกหลังคลอดควรทำทุกครึ่งชั่วโมง อนุญาตให้พักสองชั่วโมงสำหรับการนอนหลับหนึ่งคืน

ทารกจำเป็นต้องกินนมแม่ตามความต้องการ เมื่อเวลาผ่านไปขนาดของช่องท้องของทารกจะเพิ่มขึ้น และช่วงเวลาระหว่างการให้นมจะเพิ่มขึ้น เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของนมได้

เทคนิคการป้อนอาหารไม่ถูกต้อง

ไม่จำเป็นต้องใช้นิ้วมือบีบและบีบเต้านม พยายามดันเต้านมเข้าไปในปากของทารก รองรับเต้านมได้เล็กน้อยการจัดการที่ไม่ถูกต้องจะนำไปสู่การยึดท่อน้ำนมและความซบเซาของนมดังนั้นคุณจะต้องหันไปใช้วิธีใดวิธีหนึ่งในการแสดงอย่างถูกต้อง

ปากของทารกควรล้อมรอบ areola อย่างสมบูรณ์ ลิ้นของเขายื่นออกมาระหว่างริมฝีปากและหน้าอก เฉพาะในกรณีที่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้จะสามารถหลีกเลี่ยงรอยแตก, microtraumas ของหัวนมและความซบเซาในหน้าอกได้

การให้อาหารหรืออาหารเสริม

ความจริงก็คือการใช้หัวนมภายใน 3 เดือนหลังคลอดจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเทคนิคการดูดนมและทำให้เต้านมว่างเปล่าอย่างไม่เหมาะสม ไม่แนะนำให้ป้อนจุกนมหลอกให้ทารก

ปั๊มนมหลังให้อาหาร

ร่างกายของผู้หญิงรับรู้การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเนื่องจากขาดนมดังนั้นทุกครั้งที่มีปริมาณเพิ่มขึ้น hyperlactation และความซบเซาที่ตามมาจะเกิดขึ้น

ข้อผิดพลาดอื่นๆ ที่คุณแม่ยังสาวสามารถทำได้คือ:

• ให้อาหารในตำแหน่งเดียว
• สวมชุดชั้นในแน่น
• ท่าทางไม่สบายขณะนอนหลับ

การป้องกัน

เพื่อรักษาสุขภาพของผู้หญิง ไม่เพียงแต่จะกำจัด lactostasis เท่านั้น แต่ยังต้องป้องกันไม่ให้ปรากฏขึ้นอีก

1. สังเกตระบบการนอนหลับ และเลือกท่าที่สบาย (ควรอยู่ด้านหลัง)
2. ปฏิเสธเสื้อผ้าที่คับและเสื้อชั้นใน เลือกผลิตภัณฑ์ที่สะดวกสบายจากผ้าธรรมชาติเท่านั้น
3. หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป การบาดเจ็บ ความเครียดทางจิตใจ
4. อย่างถูกต้องและมักใช้ทารกกับเต้านม
5. เปลี่ยนไม่เพียง แต่หน้าอกระหว่างให้นม แต่ยังรวมถึงตำแหน่งของเด็กด้วย

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของผู้หญิงทุกคน เพื่อไม่ให้บดบังควรปฏิบัติตามคำแนะนำที่กำหนดไว้ทั้งหมด ถ้าเกิดความเมื่อยล้าขึ้นต้องใช้มาตรการที่จำเป็นในเวลาที่เหมาะสมจากนั้นสามารถหลีกเลี่ยงอาการทางลบของ lactostasis ได้

วีดีโอ

วิธีการแสดงน้ำนมอย่างถูกต้องด้วย lactostasis คุณจะได้เรียนรู้จากวิดีโอของเรา

lactostasis คืออะไรและจะจัดการกับมันที่บ้านได้อย่างไร?

แลคโตสตาซิสคืออะไร

Lactostasis เรียกว่าความเมื่อยล้าของนมในมารดาที่ให้นมบุตร มันเกิดขึ้นกับผู้หญิงเกือบทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่ให้นมลูก เวลานาน. ต่อมน้ำนมมีช่องหรือท่อที่น้ำนมเคลื่อนไปที่หัวนม ในบางช่วง นมจะสะสมและปิดกั้นท่ออย่างสมบูรณ์ ในช่วงเวลานี้ จะรู้สึกเจ็บปวด มีผื่นแดงและมีก้อนเนื้อแข็ง

สาเหตุและสัญญาณของ lactostasis

ในบรรดาสาเหตุที่กระตุ้น lactostasis เรียกว่า:

• การเพิ่มขึ้นของปริมาณนมที่ทารกไม่มีเวลาบริโภคอย่างสมบูรณ์
• ความอยากอาหารไม่ดีในเด็ก
• ท่าทางไม่สบายตัวขณะนอนหลับตอนกลางคืนหรืออยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน
• การปั๊มนมส่วนเกินอย่างไม่เหมาะสม
• ช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างการให้อาหาร
• บราแน่น.
• รอยแตกในหัวนม

ภาวะหยุดนิ่งของนมสามารถระบุได้โดยสัญญาณต่อไปนี้:

• ซีลที่สัมผัสได้ชัดเจน
• รอยแดงของผิวหนังบริเวณแลคโตสตาซิส
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นของบริเวณผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับ lactostasis หรือทั้งร่างกายไม่สูงกว่า 37 องศา
• มีไข้หรือปวดตามตัว
• จุดอ่อนทั่วไป
• ปวดหัวอย่างแรง
• การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในการให้นมบุตร

จะมีอาการหลายอย่างหรือทั้งหมดพร้อมกัน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

ไม่ว่าจะให้นมลูกต่อไปด้วยภาวะน้ำนมหยุดไหลหรือไม่

ไม่มีใครจะช่วยคุณกำจัดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับทารก ด้วย lactostasis แนะนำให้ให้อาหารเขาบ่อยที่สุด ดีขึ้นเมื่อทุกชั่วโมง มันเกิดขึ้นที่ทารกไม่ต้องการดื่มนมบ่อย ๆ แล้วก็ต้องแสดงออก

วิธีการแสดงออกของเต้านมสำหรับ lactostasis

แนะนำให้รีดนมไม่เฉพาะเมื่อเมื่อยล้า แต่เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันก็จะมีประสิทธิภาพเช่นกัน นอกจากนี้ด้วย lactostasis มันเป็นสิ่งจำเป็น:

• ให้อาหารทารกทุกชั่วโมง
• คุณต้องให้อาหารในลักษณะที่เด็กสามารถนวดบริเวณที่แข็งด้วยกรามล่างได้
• ก่อนให้นมต้องเตรียมเต้านม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ อาบน้ำอุ่น คุณสามารถใช้อ่างกับน้ำอุ่น ซึ่งคุณสามารถลดหน้าอกของคุณ การนวดคลึงหน้าอก
• หลังจากให้อาหารแต่ละครั้งให้ใช้สุนัขจิ้งจอกกะหล่ำปลี สามารถใช้ได้โดยตรงกับหน้าอก ช่วยคลายความร้อน บวม แดง ช่วยให้น้ำนมเคลื่อนตัวผ่านช่องต่างๆ ได้อย่างอิสระ
• ในขณะที่ทารกดูดนม ให้นวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยข้อนิ้วของคุณ
• ก่อนนอนให้ประคบน้ำมันการบูร เพียงหล่อลื่นหน้าอกที่มีปัญหา คลุมด้วยวัสดุที่หนาแน่นและระบายอากาศได้ แล้วพันไว้อย่างอบอุ่น

เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาของ lactostasis ให้เตรียมเต้านมของคุณอย่างเหมาะสม

สิ่งที่ห้ามไม่ให้นมเมื่อยล้า?

หากสตรีมีน้ำนมหยุดนิ่ง จำไว้ว่าอย่าทำอะไร:

• จำกัดความถี่ของการให้อาหาร
• กระตือรือร้นที่จะรีดนมจากเต้ามากเกินไป
• จำกัดปริมาณของเหลว
• ใส่ประคบเป็นเวลานาน
• ใช้สารที่มีกลิ่นแรง.
• ใช้ของเหลวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อแก้ไขปัญหา
• ใช้ยาใดๆ รวมทั้ง "No-shpu"

คุณควรงดการให้ความร้อนบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังที่มีอาการบวมอย่างเด่นชัด นอกจากนี้ การให้ผู้ใหญ่ดูดนมก็ไม่ถูกต้องเช่นกัน

มาตรการป้องกัน

สามารถป้องกันแลคโตสตาซิสได้หาก:

• เปลี่ยนตำแหน่งระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน
• สวมชุดชั้นในที่สะดวกสบาย
• ด้วยการเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการป้อนนม เป็นการดีกว่าที่จะแสดงน้ำนม
• ทำยิมนาสติกซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสภาพของทั้งหญิงชราและมารดาที่ให้นมบุตร

เมื่อให้นมลูกเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะเปลี่ยนตำแหน่งของทารกเพื่อไม่ให้เลือดหยุดนิ่งและนมตามลำดับ
คุณแม่หลายคนกลัวแลคโตสตาซิส ในระยะแรกจะไม่เป็นอันตรายจนกว่าจะมีจุดแข็ง พวกเขาสามารถพัฒนาเป็นเต้านมอักเสบได้หากไม่มีมาตรการที่เหมาะสมเพื่อขจัดความเมื่อยล้าของนม

คำว่า "lactostasis" ซึ่งแปลว่า "ความซบเซาของนม" อธิบายสาระสำคัญของปรากฏการณ์นี้อย่างเต็มที่ ความแออัดเกิดขึ้นเมื่อไม่มีการไหลของน้ำนมในบางส่วนของเต้านม จุกนมถูกสร้างขึ้นปิดกั้นทางออกของน้ำนมที่สร้างขึ้นใหม่แทนที่ปลั๊กนี้มีเนื้อเยื่อเต้านมบวมซึ่งทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นครั้งแรกด้วยการผนึกและจากนั้นด้วยความเจ็บปวด, แดง, และในที่สุดอุณหภูมิที่สูงขึ้น .

สาเหตุของแลคโตสตาซิสอาจแตกต่างกัน:
- GW ตามระบอบการปกครอง;
- ตัวอย่างเช่น มารดาที่ให้นมบุตรสามารถให้อาหารทารกอยู่ในท่าเดียวกันหรือนอนตะแคงข้างหนึ่งตลอดเวลา - และสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าในบางส่วนของหน้าอก (โดยปกติอยู่ใต้วงแขน) การเคลื่อนไหวของนมจะหยุดลง
- สามารถรีดกางเกงชั้นในที่ไม่เหมาะกับการป้อนอาหารได้
- การทำความสะอาดด้วยการเคลื่อนไหวของมือซ้ำๆ สามารถทำได้ (โดยเฉพาะงานบ้าน เช่น แขวนผ้าม่าน หรือทำงานกับเครื่องดูดฝุ่น)
- ความเหนื่อยล้าทั่วไปและขาดการนอนหลับ
- การใช้หัวนม, ต้องขอบคุณการที่ทารกเริ่มทำให้เต้านมของแม่แย่ลงและไม่ต้องการทำงานหนักกับความหายนะของเธอ
- แม่สามารถกินไขมันมากเกินไปถั่วชนิดเดียวกัน - และสิ่งนี้ส่งผลต่อความหนืดของนมและสามารถนำไปสู่ความเมื่อยล้า ... ;
- บ่อยครั้งด้วยเหตุผลที่ไม่ชัดเจนทั้งหมด เต้านมตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ - เมื่อความดันเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อุณหภูมิภายนอกเพิ่มขึ้น ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะยืนยันว่าการรักษาด้วย lactostasis นั้นเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และใน เวลาฤดูร้อนความซบเซาเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อน เมื่อผู้หญิงลืมดื่มเพียงพอและร่างกายขาดความชุ่มชื้น
- อีน่าเสียดายที่เหตุผลอื่นเป็นเรื่องธรรมดา: -ปั๊มหลังจากป้อนอาหารแต่ละครั้ง ก่อน หยดสุดท้าย ที่พวกเขายืนกราน « มีประสบการณ์ » คุณย่า มารดาของมารดาปัจจุบันจำได้ดีว่าพวกเขาเองกลัวโรคเต้านมอักเสบอย่างไรหากพวกเขาไม่ได้ดื่มอย่างต่อเนื่องและแน่นอนว่าหวังว่าลูกสาวของพวกเขาจะดีที่สุด! - ถ่ายทอดให้พวกเขา "ทดสอบแล้ว" ข้อมูลเวลา

คำแนะนำให้ปั๊มนมทั้ง 2 ข้างหลังให้นมแต่ละครั้งย้อนไปในคราวเดียวกัน เมื่อแม่ถูกสั่งอย่างเข้มงวดให้ป้อนนมลูกทุกๆ 3 ชั่วโมง ไม่บ่อยนักและถึงแม้จะพักกลางคืนและให้ลูกเพียงมื้อเดียว เต้านมทุกครั้ง อันที่จริง ปรากฏว่าด้วยจังหวะการป้อนนม เต้านมแต่ละข้างจะว่างเปล่าทุกๆ หกชั่วโมง! และถ้าคุณไม่แสดงน้ำนม นอกจากนี้ ภาวะซบเซาของนมและเต้านมอักเสบก็กลายเป็นภัยคุกคามอย่างแท้จริง

หากแม่เลี้ยงลูกตามความต้องการก็ไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการดังกล่าว! ในตอนแรกบางครั้งมันเกิดขึ้นที่หลังจากให้นมแล้วยังมีแมวน้ำหรือความหนักอยู่ที่เต้านมจากนั้นแม่สามารถนวดและให้นมเล็กน้อย - ปั๊มน้ำนมที่เหลืออยู่จนกว่าจะโล่ง (!) ในเต้านม หากเต้านมนิ่มและสบายตัวหลังให้นม ก็ไม่จำเป็น! ท้ายที่สุดแล้ว น้ำนมก็ถูกผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นเต้านม และหากทารกดูดนม จากนั้นมารดาก็แสดงออกเพิ่มเติม ร่างกายจะ “เข้าใจ” สิ่งนี้เนื่องจากความจำเป็นในการเพิ่มการผลิตน้ำนม แม่เข้าสู่ "วงจรอุบาทว์": ยิ่งเธอแสดงออกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีน้ำนมกลับมามากขึ้นเท่านั้นและเป็นการยากที่จะทำให้สถานการณ์กลับมาเป็นปกติ - เมื่อผลิตนมได้มากเท่าที่ทารกต้องการ - ไม่มีแลคโตสตาซิส .. .

วิธีช่วยตัวเอง
หากเกิดภาวะชะงักงัน (lactostasis) จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการระบายน้ำนมออกจากกลีบของเต้านมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ทำได้โดยทาที่เต้านมในลักษณะที่ขากรรไกรล่างของเด็กตกลงไปร่วมกับอาการเมื่อยล้า ที่ไหนสักแห่ง ผลงาน กรามล่าง ที่รัก, ไป น้ำนมไหลออกแรงที่สุด. ตัวอย่างเช่น เมื่อเกิดการชะงักงันในส่วนบนของหน้าอก (ถ้าคุณนึกภาพหน้าอกในรูปแบบของนาฬิกา แล้วประมาณ 12 นาฬิกา) คุณสามารถนอนตะแคงจากด้านข้างของหน้าอกปัญหาแล้วแนบ เด็กที่มีแม่แรง - เพื่อให้ขาของเขาพุ่งไปที่หัวของแม่ หากจำเป็น สามารถวางหมอนไว้ใต้ศีรษะหรือทั่วทั้งตัวของทารกได้ ในกรณีอื่นๆ ให้ใช้ท่าพื้นฐานปรับให้กรามล่าง จนถึงจุดที่ซบเซา การวางหมอนที่มีขนาดต่างกันไว้ใต้ทารกไม่มากก็น้อย โดยอุ้มเขาในแนวตั้งหรือแนวนอนมากขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของเหงือกที่สัมพันธ์กับหน้าอกได้ สิ่งแรกที่ต้องทำถ้าคิดว่าจะมีอาการแน่นหน้าอกคือ เปลี่ยนตำแหน่งของลูกเมื่อให้อาหาร

ทารกที่ดีที่สุดคือดูดนมจากส่วนนั้นของหน้าอกซึ่งเมื่อให้อาหารคางของเขาชี้!

นี่คือสิ่งที่คุณต้องมุ่งเน้นและจัดการกับความซบเซา:

1. ถ้ารู้สึกแน่นหน้าอก ในบริเวณรักแร้จากนั้นจึงค่อยวางทารกในตำแหน่งจากใต้วงแขน:

2.C ความเมื่อยล้า ตรงกลางหน้าอกจะช่วยรับมือกับการให้อาหารนอนตะแคง แต่ไม่ใช่ตามธรรมเนียม - กับเต้านมส่วนล่าง - แต่กับส่วนบน:

3. ล้น ในส่วนล่างของหน้าอกทารกจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วหากคุณวางเขาบนเข่าของแม่เพื่อป้อนอาหารโดยหันหน้าเข้าหาเขา:

4.แต่สำหรับลูกจะละลายผนึกที่ค่อนข้างหายาก ที่ด้านบนสุดของหน้าอกคุณจะต้องให้เต้านมอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ได้มาตรฐาน ซึ่งใช้สำหรับกรณีนี้โดยเฉพาะ: วางขาทารกให้ห่างจากคุณบนเตียงหรือเปลี่ยนโต๊ะ ก้มตัวในท่าคว่ำโดยคำนึงถึง ตำแหน่งปกติ:

มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวปกติของน้ำนมในเต้านม ให้นมบ่อยขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากเต้านมที่ได้รับผลกระทบ (ควรให้อาหารเป็นส่วนเล็ก ๆ จะดีกว่า แต่บ่อยครั้งทุก ๆ 30 นาที - 1-2 ชั่วโมง) ทางที่ดีควรนอนกับทารกเพื่อให้สามารถให้นมได้บ่อยขึ้น - อย่างน้อยทุก 1-2 ชั่วโมงแม้ในเวลากลางคืนบางครั้งก็เพียงพอ

แต่ถ้าความซบเซาเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการหย่านมและไม่มีทางให้เด็กระบายเต้านมและเครื่องปั๊มนมไม่ดูดนม การใช้สองนิ้วจะช่วย:
บีบหน้าอกด้วยนิ้ว + จัดเก็บและใช้นมอย่างเหมาะสม

ด้วย lactostasis หากไม่มีอุณหภูมิหรือไม่เกินหนึ่งวันให้นมลูกดังนี้:
- สมัครก่อน ประคบร้อนคุณสามารถยกตัวอย่างเช่นแช่ผ้าขนหนูในน้ำร้อนแล้วทาบริเวณที่เมื่อยล้าประมาณ 5-10 นาทีหรือเอา อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ - จะช่วยให้น้ำนมไหลออกได้ดีขึ้น
- จากนั้นนวดบริเวณที่ซบเซาเบา ๆ และอย่างระมัดระวัง หล่อลื่นผิวล่วงหน้าด้วยเบบี้ออยล์ เพื่อไม่ให้เต้านมเสียหายจากการถู
- หากจำเป็น ให้รีดน้ำนมเพื่อให้ทารกดูดนมได้ง่ายขึ้น
- แนบทารกกับเต้านมโดยเน้นที่กลีบที่ถูกบดบัง (ดูรูปด้านบน)
- ทา 5-10 นาที ประคบเย็นเช่น ผ้าขนหนูชุบ น้ำเย็นเพื่อขจัดอาการบวมของเนื้อเยื่อที่เกิดขึ้น
ลำดับของการกระทำควรเป็นแบบนี้!

แต่มันเกิดขึ้นที่ทุกอย่างยังจำเป็น ปั๊มเสริมเต้านม เช่น หากไม่สามารถให้นมลูกได้ ลำดับของการดำเนินการสำหรับการเทจะคล้ายกัน

หากในระหว่างที่นมหยุดนิ่ง น้ำนมยังคงไหล ... เพื่อให้น้ำนมไหลน้อยลง - เราลดการดื่มน้ำให้เหลือน้อยที่สุด: เรายืดน้ำ 1 แก้วต่อวัน หากคุณกระหายน้ำมาก ให้ล้างหน้า ทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้น และบ้วนปาก วันต่อมาคุณสามารถดื่มได้ตามปกติ

จะเป็นการดีที่สุดหากทันทีหลังจากปั๊มนม (ก่อนประคบเย็น) เพื่อให้นมลูก - ทารกมักจะดูดเศษของความเมื่อยล้าได้เป็นอย่างดี บางครั้งจำเป็นต้องปั๊มซ้ำ แต่ในกรณีใด ๆ ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน หากการปั๊มน้ำนมด้วยมือไม่ประสบความสำเร็จนัก คุณสามารถใช้เครื่องปั๊มน้ำนมได้ อุปกรณ์ที่ทำงานบนระบบสูบน้ำแบบสองเฟสจะมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษสำหรับสิ่งนี้

สามารถทำได้ระหว่างการให้อาหาร บีบอัด,บรรเทาอาการปวดและช่วยสลายความเมื่อยล้า ที่ง่ายที่สุดคือการประคบเย็นตามปกติ

ตัวเลือกต่อไปนี้ยังช่วย:
- ประคบจากใบกะหล่ำปลีสดเย็น ๆ ตีตามเส้นเลือดเล็กน้อยเพื่อให้น้ำไหล (เป็นน้ำกะหล่ำปลีที่มีผลการรักษาเพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ตกบนรัศมีและบริเวณหัวนม - นี่คือ ไม่เป็นประโยชน์ต่อการย่อยอาหารของทารก) คุณสามารถใช้น้ำผึ้งบาง ๆ บนใบกะหล่ำปลี
- ลูกประคบมันฝรั่งดิบขูด
- เค้กน้ำผึ้ง - น้ำผึ้งกับแป้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวไรย์ผสมกับแป้งแข็งและนำไปใช้กับบริเวณที่เจ็บปวด
- ลูกประคบคอทเทจชีสเย็นปราศจากไขมัน
เวลาในการประคบแต่ละครั้งประมาณ 20 นาที

ที่ ปวดแสบปวดร้อนรุนแรงคุณสามารถดื่ม No-shpu ได้ครั้งเดียว 1 ตัน แต่อย่าไปยุ่งกับมัน!

นอกจากนี้ตามที่คุณแม่ยังช่วยได้ดี:
- ขี้ผึ้งชีวจิต Arnica »;
- ครีม Traumele C;
พวกเขาขายในร้านขายยาและเพียงแค่หล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบระหว่างการให้อาหาร
- ยา "Malavit"
นำแผ่นสำลีชุบน้ำ เจือจางครึ่งหนึ่งด้วยน้ำ และทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบก่อนหรือระหว่างการให้อาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

สุดท้ายพยายามพักผ่อน การอดนอนบางครั้งทำให้เกิดความแออัด งานบ้านรอได้!

สิ่งที่ไม่ควรทำ(! ):
- หยุดให้อาหารทารก ภาวะแลคโตสตาซิสแบบธรรมดาไม่สามารถทำร้ายทารกได้ไม่ว่าด้วยวิธีใด ในขณะที่ไม่มีวิธีอื่นในการเทเต้านมออกอย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับที่เด็กทำ
- อุ่นเต้านมระหว่างการให้นม หากคุณไม่ต้องการให้นมทันที
- ทาหน้าอกด้วยแอลกอฮอล์ (วอดก้า), ครีม Vishnevsky และการบูร วิธีการทั้งหมดนี้ทำให้น้ำนมไหลออกได้ยากขึ้น ในทางปฏิบัติครีมแอลกอฮอล์และ Vishnevsky มักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าพื้นที่ปัญหาถูกห่อหุ้มและมีฝีเกิดขึ้น - โพรงที่เต็มไปด้วยหนองซึ่งต้องได้รับการผ่าตัด และการบูรสามารถหยุดการผลิตน้ำนมได้อย่างสมบูรณ์ในสัดส่วนที่ทา
- กระชับหน้าอกด้วยผ้าพันแผลยางยืดในขณะที่ความซบเซาทำให้ตัวเองรู้สึก เฉพาะก้อนในอกคุณไม่ควรกังวลเลยเพียงทำตามรูปแบบข้างต้น

เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นทำตามคำแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโอกาสโทรหาที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม - ทำมัน ยอมรับได้ เด็กลดไข้ตามพาราเซตามอล: พาราเซตามอล(หรือ พนาดล , เอฟเฟอรัลกัน), ใน เด็กปริมาณ - ประมาณ 1 มล.

ถ้า อุณหภูมิคงอยู่นานนานกว่า 2 วัน (และในเดือนแรกของชีวิตของทารก - มากกว่าหนึ่งวัน) - อย่าลืมปรึกษาแพทย์: นรีแพทย์หรือแพทย์ตรวจเต้านม

เหมือนกัน - if ไม่มีอุณหภูมิ, แต่ แน่นหน้าอกมาหลายวันไม่ลดลงหรือไม่หายไปนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ โดยปกติในกรณีเช่นนี้จะมีการกำหนดกายภาพบำบัด

ถ้ามันจะไป โรคเต้านมอักเสบอาจสั่งยาปฏิชีวนะ และเกือบจะเป็นไปได้เสมอที่จะเลือกใช้ยาปฏิชีวนะที่เข้ากันได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ทุกอย่างจึงไม่น่ากลัวอย่างที่คิด สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเริ่มกระบวนการ !

แข็งแรง!

_______________________
ป.ล.:ฉันมี lactostasis ที่แข็งแกร่ง ในตอนเย็น ในเวลาไม่กี่นาที ก้อนเนื้อก็ขยายขนาดเท่าไข่ ฉันพยายามช่วยตัวเองด้วยเครื่องปั๊มน้ำนม แต่ในหนึ่งชั่วโมงของความพยายามของฉัน เขาสามารถบีบออกได้เพียงไม่กี่หยด หลังจากที่ไม่มีโชค ฉันตัดสินใจหันไปหา i-no ฉันพบบทความนี้... และตอนเด็กๆ ฉันเคลียร์ตัวเองได้ในเวลาเพียง 5 นาที! ไม่มีคำใบ้ของการกระแทกเลย หลังจากนั้น เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ฉันใส่ใบกะหล่ำปลีในเสื้อชั้นในของฉัน... และในตอนเช้าก็ไม่ปวด ไม่ช้ำ ไม่ไม่สบายตัว... ตั้งแต่นั้นมา ฉันได้รับการช่วยเหลือตั้งแต่ยังเป็นเด็ก...

ลูกคือเครื่องปั๊มนมที่ดีที่สุดของเรา ฉันรู้จากประสบการณ์ของตัวเอง!

คุณแม่หลายคนในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่น lactostasis และคำถามเกี่ยวกับวิธีการระบายน้ำนมที่ซบเซาที่บ้านหลายคนกังวล

ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการอุดตันของท่อน้ำนมและมาพร้อมกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย

สาเหตุหลักของพยาธิวิทยาคือ:

• รอยแตกในหัวนมทำให้เกิดอาการปวดระหว่างให้นมซึ่งนำไปสู่การอุดตันของท่อน้ำนม
• ชุดชั้นในแน่น;
• การบาดเจ็บหรือโรคของเต้านม
• การเว้นช่วงยาวระหว่างการให้อาหารซึ่งนำไปสู่การสะสม จำนวนมากนม;
• ให้อาหารทารกในตำแหน่งเดียวกัน
• การสูบน้ำที่ไม่เหมาะสมซึ่งมีน้ำนมตกค้างในบางพื้นที่
• นอนตะแคงข้างเสมอด้วยการบีบหน้าอกหรือท่าที่ไม่สำเร็จในความฝัน
• ทารกดูดนมน้อยเนื่องจากการให้อาหารเทียมหรือความอ่อนแอ
• การคลอดก่อนกำหนด;
• การผลิตนมจำนวนมากทันทีหลังคลอด
• การหย่านมเป็นเวลานานของทารกแรกเกิดจากแม่ด้วยเหตุผลหลายประการ
• การปรากฏตัวของการติดเชื้อในแม่ซึ่งห้ามไม่ให้นมลูก;
• สถานการณ์ที่ตึงเครียด

ในระหว่างการผลิตนมตามปกติของร่างกายผู้หญิง เมื่อปัจจัยข้างต้นบางอย่างรบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ น้ำนมจำนวนมากจะสะสมอยู่ในต่อมน้ำนมซึ่งไปอุดตันท่อทำให้เกิดการอุดตัน

มันเริ่มข้นขึ้นเป็นก้อน ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดและแน่นหน้าอก

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ นมจะต้องถูกทำให้ตึง ขั้นตอนนี้ค่อนข้างเจ็บปวดในตอนแรก ผู้หญิงจำนวนมากจึงหลีกเลี่ยง ซึ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก เพื่อบรรเทาอาการปวดในระหว่างการสูบน้ำ คุณต้องเตรียมการบางอย่าง

อาการแลคโตสตาซิส

ความซบเซาของนมในต่อมน้ำนมมีลักษณะดังต่อไปนี้:

• ต่อมบวมและมีรอยแดงในบางพื้นที่
• ปวดเมื่อให้อาหารและรีดนม
• เนื้อเยื่อเต้านมมีความหนาแน่นเมื่อคลำคุณจะรู้สึกได้ถึงลักษณะบวมในรูปแบบของก้อน
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้น
• น้ำนมไหลยากหรือหยุดไหลไปเลย

ด้วยความซบเซาเป็นเวลานานและเช่นกัน อุณหภูมิสูงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจเป็นสาเหตุของการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรงกว่าในต่อมน้ำนม

จะทำอย่างไร?

ตั้งแต่ออกจากบ้านพร้อมลูก โดยเฉพาะใน ฤดูหนาวมันค่อนข้างยาก คุณสามารถกำจัดความซบเซาของนมได้ที่บ้าน หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดและรู้เทคนิคการปั๊มนมที่ถูกต้อง

การเตรียมการสำหรับ lactostasis ที่บ้าน

ก่อนสูบน้ำจำเป็นต้องเตรียมต่อมสำหรับสิ่งนี้

มาตรการเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดในระหว่างขั้นตอน:

1. อุ่นเครื่อง.เมื่อสัมผัสกับความร้อนท่อน้ำนมจะขยายตัวและช่วยให้น้ำนมสะสมไหลออกได้สะดวก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องยืนอาบน้ำอุ่นสักครู่ มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปของหน้าอกอย่าอาบน้ำร้อน เพราะจะทำให้นมเปรี้ยวและเป็นก้อน ทำให้ปั๊มนมได้ยากขึ้น
2. ใบกะหล่ำปลี.เพื่อบรรเทาอาการบวม อักเสบ และปวด ใบกะหล่ำปลีมีประโยชน์มาก ในการทำเช่นนี้มันถูกราดด้วยน้ำเดือดทุบเล็กน้อยทาน้ำผึ้งแล้วทาลงบนหน้าอกที่เจ็บประมาณ 10-15 นาที สิ่งนี้จะทำให้ต่อมน้ำนมที่แข็งตัวนิ่มลงอย่างมาก
3. นวด.การนวดช่วยให้ท่อทรวงอกนุ่มและลดอาการปวด ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามเทคนิคการนวดที่ถูกต้อง การนวดต่อมน้ำนมต้องทำอย่างสม่ำเสมอก่อนและหลังการปั๊มนม เช่นเดียวกับก่อนให้นมทารก ขั้นตอนนี้ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะดำเนินการอย่างอิสระ

คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับสาเหตุของอาการท้องอืดและท้องอืดในทารกได้

หลักการนวด

การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวลผ่อนคลาย ควรหลีกเลี่ยงแรงกดดันและการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน หน้าอกถูกนวดโดยการลูบและถู การนวดเป็นวงกลมโดยใช้ฝ่ามือจากฐานไปทางหัวนม เทคนิคที่ถูกต้องการนวดจะช่วยให้คุณกำจัดความแออัดในต่อมน้ำนมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

เทคนิคการแสดงน้ำนม

หลังจากอุ่นเครื่องและผ่อนคลายท่อแล้ว คุณสามารถเริ่มแสดงน้ำนมที่หยุดนิ่งได้ ในระหว่างขั้นตอนแรกความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นที่ต้องทน ครั้งต่อไปความเจ็บปวดจะลดลงอย่างมากแล้วหายไป สำหรับการกำจัดแลคโตสตาซิสอย่างสมบูรณ์จำเป็นต้องมีการปลดปล่อยต่อมจากนมอย่างสมบูรณ์

กฎและลำดับการเท:

1. ล้างมือและหัวนมให้สะอาดก่อนปั๊มนม
2. วางมือในลักษณะที่ นิ้วหัวแม่มืออยู่บนหน้าอก ส่วนที่เหลือจับจากด้านล่างที่ฐาน
3. ด้วยการกดช้าๆในทิศทางจากฐานของหน้าอกไปยังส่วนกลาง การแยกส่วนจะดำเนินการ
4. นวดผนึกและก้อนแต่ละครั้ง
5. ควรนวดหัวนมด้วยการบีบนิ้วโป้งและนิ้วชี้
6. ตำแหน่งของมือจะเปลี่ยนไปเป็นระยะ
7. หากปริมาณน้ำนมหยุดลง ให้ทำซ้ำตั้งแต่ขั้นตอนแรก
8. ควรวางมือโดยให้นิ้วหัวแม่มืออยู่บนเต้านม ในกรณีนี้ นิ้วที่เหลือควรอยู่ที่ฐานของหน้าอก ฝ่ามือควรเกือบจะอยู่ที่ขอบของหัวนม

หลังจากสิ้นสุดขั้นตอนการแยกส่วน ไม่ควรมีก้อนและแมวน้ำหลงเหลืออยู่ในหน้าอก ในกรณีที่มีอยู่ ให้นวดและปั๊มซ้ำจนกว่าจะกำจัดออกจนหมด

ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรกดหน้าอกแรง ๆ ราวกับว่ากำลังบีบนมนมจะแสดงด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นนวดและกดเล็กน้อยเท่านั้น

การสูบน้ำเป็นการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการแพ้แลคโตสอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรถูกทำร้าย ควรหยุดขั้นตอนหลังจากการหายไปของความเจ็บปวดความแน่นในหน้าอกและการทำให้น้ำนมออกเป็นปกติ หากการปั๊มไม่หยุดทันเวลา ต่อมน้ำนมจะเริ่มผลิตน้ำนมอย่างเข้มข้น ซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันของท่อได้อีก

นี่คือเคล็ดลับบางส่วนจากคุณแม่ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับวิธีกำจัดความเมื่อยล้าและป้องกัน:

1. เมื่อมีอาการแรกของภาวะแลคโตสตาซิส คุณต้องให้นมลูกบ่อยขึ้น ซึ่งจะทำให้ลิ่มน้ำนมละลายได้
2. ก่อนปั๊มนม ขณะอาบน้ำ ให้นวดเบาๆ ที่ต่อมน้ำนม
3. หากยังมีก้อนเนื้อที่เต้านมหลังให้นม ให้รีดน้ำนมที่เหลือออกให้หมด
4. หากมีตราประทับของเด็ก ให้ทาที่เต้านมในลักษณะที่ตราประทับอยู่ใต้คางของทารก จากนั้นเมื่อดูดจะมีการนวดเบา ๆ ที่หน้าอกพร้อมกับคาง
5. เพื่อให้นมมีไขมันและมีคุณค่าทางโภชนาการจำเป็นต้องรวมปลาที่มีไขมันไว้ในอาหารของแม่ น้ำมันมะกอก; ปฏิเสธอาหารรสเค็ม ของทอด และแป้ง
6. สวมชุดชั้นในที่ใส่สบายไม่รัดแน่น ใช้แผ่นรองซับน้ำนมที่ไหลออกจากหัวนม
7. สังเกตสุขอนามัยของต่อมน้ำนมและหัวนมอย่างระมัดระวัง

การให้อาหารด้วยแลคโตสตาซิส

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักประสบปัญหานมหยุดนิ่ง

การผลิตน้ำนมทันทีหลังคลอดและการอุดตันของท่อเกิดจากระบบการป้อนนมที่ไม่คงที่

ทารกยังไม่สามารถดื่มนมปริมาณนี้ได้ สารตกค้างในเต้านมจะข้นข้นและอุดตันช่องน้ำนม

หากไม่ใช้มาตรการที่เหมาะสมในการถอดรหัส ต่อมอาจพัฒนา กระบวนการอักเสบที่ต้องการการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยไม่ส่งผลต่อคุณสมบัติของนม ป้อนสลับกับเต้านมทั้งสองข้าง. ยิ่งเด็กดูดนมมากเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถกำจัด lactostasis ได้เร็วขึ้นเท่านั้น

เครื่องปั๊มนมแบบกลไกไม่สามารถเทน้ำนมออกจนหมดได้ เพื่อป้องกันความเมื่อยล้า ควรปั๊มนมด้วยตนเอง

ความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้น้ำนมหยุดนิ่ง

นอกจากปัจจัยทางสรีรวิทยาที่กำหนดการพัฒนาของ lactostasis แล้วยังมีสาเหตุทางจิตวิทยาอีกด้วย

ฮอร์โมนออกซิโทซินมีหน้าที่ในการผลิตและปล่อยน้ำนมซึ่งจะขึ้นอยู่กับ อารมณ์ดีและอารมณ์เชิงบวก

สำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบและเป็นมิตรซึ่งควรหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและความกังวลใจ

แม้แต่การสูบน้ำก็ควรทำอย่างร่าเริงและมีทัศนคติที่สงบ ถ้าเป็นไปได้ก็ต้องทำตามระบอบการปกครอง นอนหลับให้สบาย และ อุดมไปด้วยวิตามินโภชนาการ

ไม่แนะนำให้นอนคว่ำเพราะจะทำให้หน้าอกบีบตัวและเกิดความแออัดเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม การดื่มชากับนมจะมีประโยชน์ ในกรณีที่ความแออัดเกี่ยวข้องกับลักษณะทางสรีรวิทยาของเต้านมผู้หญิง (ความคับแคบของท่อน้ำนม) ปัญหาสามารถกำจัดได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น

ผลที่ตามมาของแลคโตสตาซิส

หากเกิดการชะงักงัน ต้องดำเนินการทันทีเพื่อขจัดปัญหา

ด้วยการสูบน้ำอย่างเหมาะสม คุณสามารถกำจัด lactostasis ได้ใน 2-3 วัน

หากมาตรการที่ใช้ไปไม่ได้ผลและกระบวนการแย่ลง จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์

หากไม่ได้รับการรักษา โรคเต้านมอักเสบจะพัฒนา - การอักเสบของต่อมน้ำนม การรักษาประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะและกายภาพบำบัด ภาวะแทรกซ้อนของโรคเต้านมอักเสบได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดแมวน้ำเท่านั้น

มาตรการป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยง lactostasis ก็เพียงพอที่จะทำตามกฎง่ายๆ:

• ใช้ทารกกับเต้านมอย่างถูกต้อง (ทารกจะต้องจับหัวนมและ areola ด้วยปาก)
• สังเกตสุขอนามัยของเต้านมและหัวนม
• การปฏิบัติตามระบบการปกครองและโภชนาการที่เหมาะสมของมารดา
• สวมเสื้อชั้นในแบบพิเศษเพื่อป้องกันการบีบตัวของต่อม
• หลีกเลี่ยงความเครียดทางอารมณ์และจิตใจและสถานการณ์ที่ตึงเครียด

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง