Tatyana Solomatina

A tengeri szanatóriumok áttekintése: pihenés és kezelés Oroszországban

Jó napot kedves barátaim! Miért nem tekinti a nyaralást a testfiatalítás lehetőségének, és nem csak a városnézés és a tengerparti "zöldség" időtöltés szempontjából? Mikor, ha nem az ünnepek alatt kell helyreállítani a belső erőforrásokat és gyógyítani a sebeket?

Ősidők óta az orvosok azt tanácsolták a különféle betegségekben szenvedőknek, hogy költözzenek közelebb a tengerhez. Hiszen különleges éghajlat, sűrűbb víz, tengeri só, jódban gazdag tenger gyümölcsei és ásványi források, jótékony hatással vannak szervezetünkre.

Hová menjünk és hogyan válasszunk szanatóriumot, hogy a kezelés hatékony legyen, a többi pedig maga az öröm, és ne az eljárások „kemény munkája”? Ebben a cikkben összegyűjtöttem a véleményem szerint a legjobb tengerparti üdülőhelyeket, amelyek kezelése Oroszországban található. Igyekeztem különböző költségvetésű gyógyfürdőket felvenni, nem a megélhetés kényelmén volt a hangsúly, hanem az orvosi bázison és a szakorvosi állományon. Talán nem ért egyet velem, írja meg véleményét a megjegyzésekben, nehéz mindenkinek megfelelni.

Mielőtt véleményt készítene, nézzük meg, mire érdemes odafigyelni szanatórium vagy panzió kiválasztásakor:

1. A legfontosabb - . A kiváló minőségű kezelés érdekében válasszon speciális szanatóriumokat. Mindegyiknek megvan a maga fő szakterülete: idegrendszer, légzőszervek, szív- és érrendszer kezelése, nőgyógyászat és urológia, mozgásszervi rendszer, vese-, májbetegségek stb. Vannak általános intézmények, de csak megelőzésre, ill. a test általános helyreállítása.
2. Ügyeljen az orvosi bázisra, a kezelési módszerekre és az orvosok képzettségére. Erről a szanatóriumok webhelyein tájékozódhat, és konzultáljon orvosával, olvassa el a véleményeket, kérdezze meg barátait, esetleg valaki pihent ott.
3. Már másodsorban érdemes odafigyelni az életkörülményekre, a szolgáltatás minőségére és a szabadidő eltöltésére, ha nem csak lelkileg és testileg felépül, hanem közvetlenül is kezelésre kerül. Gyakran előfordul, hogy a szanatóriumokban, ahol nem a legfényűzőbb bútorok és gyújtós szórakozás találhatók, igazán hatékony eljárásokat hajtanak végre.
4. A túra időtartama. A kezeléshez a legjobb, ha 21 napig tart. Miért? Sok oka van, erről részletesen írtam a cikkben. Ha nincs szüksége komoly fürdőkezelésre, akkor elég egy pár hétre szóló utalvány.
5. Ha lehetséges, válassza a főszezonon kívüli időszakot. Azonnal azt kérdezed, miért kell a tengerhez menni, hogy ne ússz meg benne? De a lényeg az, hogy benne fő szezon túl sok ember van, az orvosok fizikailag nem tudnak kellő figyelmet fordítani Önre, és a beavatkozások sorban állása fél napig tart. Válasszon egy kicsit korábbi vagy későbbi időpontot, mint maga a csúcs. Ugyanezen okok miatt ne menjen az ünnepek alatt.

Jobb, ha jegyet foglal és vásárol a szanatórium hivatalos honlapján, könnyebb az összes árnyalatot közvetlenül rendezni, mint közvetítőkön keresztül. A gyógyhelyi tanfolyam elvégzéséhez néhány dokumentumra van szükség: utalvány, orvosi beutaló vagy gyógyfürdőkártya, útlevél. szintén nem nehéz.

A Krím-félsziget gyógyfürdői

Figyelem! A cikkben található információk relevánsak, de inkább tájékoztató jellegűek. Minden ár a szanatóriumok oldaláról származik. Az utalványok aktuális ára közvetlenül a méz foglalási osztályán található. intézmények.

"Oren-Krym" Evpatoria szanatórium

A szanatórium az üdülőövezetben található, kb 400 m-re a töltéstől és a strandtól, a közelben park, delfinárium, bevásárlóközpont található. Az intézmény egész évben működik, kapacitása 550 szoba. A területen játszóterek találhatók a gyermekek számára, szabadtéri medence, kávézó, szobák állnak rendelkezésre mind a standard épületekben, mind a megnövelt komfortú nyaralófaluban.

A wellness program főbb irányai:

• gerincproblémák kezelése,
• légzőszervi megbetegedések,
• az urogenitális rendszer betegségei,
• rendellenességek az emésztőrendszerben és az endokrin rendszerben.

A szanatórium lehetővé teszi a felnőttek és a 4 éves kor feletti gyermekek kikapcsolódását és kezelését, szórakozást és kirándulásokat biztosít. 2013 óta a legjobb egészségügyi intézmények versenyének egyik nyertese.

Az ár tartalmazza a szállást, a speciális diéta szerinti étkezést és az eljárásrendet. Az árak a középszezonban (május-június, szeptember-október) 2670 rubeltől indulnak. standard kétágyas gazdaságos szobában. Apartmanok (2-3 szoba) - 3540 rubel. személyenként naponta.

Weboldal: http://oren-crimea.ru/

Ez a rekreációs komplexum jó egészségügyi alappal, modern felszereléssel rendelkezik, szabadidős tevékenységek szervezésére is van lehetőség, a part közelében található és meglehetősen megfizethető.

Terápiás és rekreációs szanatórium "Sakropol" Saki

Ez az egészségügyi komplexum a Krím-félszigeten az egyik legjobb kezelésnek számít. A város központi részén, zárt védett területen helyezkedik el, mely videokamerával van felszerelve. A szanatórium 3 km-re van a tengertől, de maga a terület ápolt, zöld parkokkal, pavilonokkal, virágágyásokkal, szökőkutakkal.

Modern szobák, étkezés (egyedi menü) biztosított. Wi-Fi az üdülőhely egész területén. Szabadidős tevékenységeket szerveznek, edzőterem, játszótér, könyvtár és napozórészleg is rendelkezésre áll.

A szanatórium a következő betegségekben szenvedő betegeket kezeli:

• cukorbetegség,
• gerincvel és ízületekkel kapcsolatos problémák,
• bőrbetegségek és neuralgia,
• a gyomor-bél traktus betegségei,
• alakproblémák.

A szanatóriumban rendszeresen tartanak akciókat és kedvezményeket a szolgáltatásokra. Az utalványok ára a szállás kategóriájától függ. Például júliusban napi 3950 rubeltől egy standard 2 ágyasért, 11 900 rubelig egy 2 ágyas 3 szobás lakosztályért.

Webhely: http://sakropol.center

A szanatórium egy igazán színvonalas wellness programot folytat, lelkileg és testileg is pihenhet, árát tekintve inkább a középkategóriába tartozik.

Szanatórium-üdülőkomplexum "MRIYA RESORT SPA" Jalta

Prémium osztályú egészségügyi komplexum 5 csillagos szállodával, európai szintű gyógy- és gyógyfürdőkkel. A tenger mellett található, szabadtéri medencékkel, parkokkal, edzőtermekkel, pályákkal, szórakozási lehetőségekkel, sportklubokkal, játszóterekkel várja a gyerekeket.

A szanatórium a legmagasabb szinten nyújt egészségügyi szolgáltatásokat, számos egészségügyi programot kínál gyermekeknek és felnőtteknek, vannak programok várandós nők számára.

A kezelést a következő profilok szerint végezzük:

• vázizom rendszer,
• urogenitális és autonóm rendszer férfiaknál és nőknél,
• légzőrendszer,
• a szív- és érrendszerre,
• spa kezelések.

A szobaárak éjszakánként 14599 rubeltől indulnak két személyre. A komplexumban csak deluxe és prémium szobák, valamint külön családi villák találhatók napi 120 ezer rubeltől.

Weboldal: http://mriyaresort.com

Ez az üdülőhely komplexek számára alkalmas családi vakációés luxus kezelés.

Szanatórium-üdülőkomplexum "Ai-Danil" Jalta

A komplexum festői helyen található a tengerparton. A szobából láthatja a Fekete-tengert és a naplementét. Kertek és parkok veszik körül, nem messze az "Artek" nyári gyermektábortól. A strand 100 m-re található az üdülőhelytől és teljes infrastruktúrával rendelkezik. A komplexumban fedett és szabadtéri úszómedencék találhatók attrakciókkal, edzőterem, gyerekrészleg, könyvtár és mindenhol Wi-Fi. Oroszország számára létezik egy "egzotikus" szolgáltatás a csomagok szobába szállítására.

A tenger és a tiszta hegyi levegő egyedülálló kombinációja miatt ideális szív- és érrendszeri betegségekben és fül-orr-gégészeti betegségekben szenvedők számára. A szanatórium orvosi szakterülete:

• a légzőrendszer szervei,
• szív-és érrendszeri betegségek,
• az idegrendszer betegségei.

A szeptemberi jegyek valamivel drágábbak, mint az októberi. A szanatórium a "Main" és a "Sea" épületekre oszlik (tenger - 10 méter). Egy standard szobában ("főépület") az ár júliusban 5200 rubel, majd október második felében 2500-ra csökken. Szobák a "Morskoy" épületben, többnyire "luxus", árak július / szeptember - 7100/6100 rubel naponta személyenként.

Weboldal: https://ay-danil.com/about/

A Krasznodari Terület szanatóriumai a Fekete-tengeren

Egyesült szanatórium "Rus" Szocsi

Az üdülőhely a tengerparton található, közel a tengerhez. A strandhoz való eljutáshoz át kell mennie a parkon, le kell mennie egy speciális liften vagy lépcsőn. A területen úszómedencék, játszóterek, kávézók, éttermek, szépségszalon, szórakozási lehetőségek találhatók. A nyaralók számára szabadidős programokat szerveznek.

Az orvosi épületek modern eszközökkel felszereltek, a személyzet magasan képzett.

A kezelési programok főbb irányai:

• gerincproblémák,
• szív- és érrendszeri betegségek,
• neuralgia,
• a húgyúti rendszer betegségei férfiaknál és nőknél.

Ha Önt nem érdekli egy adott kezelés, a központ gyógyfürdő kezelési programokat biztosít.

Az életkörülmények nagyon jók, a bútorok újak, a szobák minden kényelemmel, modern berendezéssel, gépekkel felszereltek. Az elszállásolás történhet épületekben, bungalókban és villákban. Igény szerint napi háromszori étkezés.

A szeptemberi árak magasabbak, mint októberben, mivel még mindig főszezon van. A legolcsóbb szoba 5700 rubeltől szeptemberben, októberben - 4700 rubel. Az átlagos ár 9000-10000 rubel, az évszaktól és a szoba szintjétől függően. A maximális összeg eléri a 30 ezer rubelt.

Weboldal: http://www.rus-sochi.ru

Magas szintű, erős gyógyászati ​​bázissal rendelkező szanatórium széles szükségletekkel és lehetőségekkel rendelkező emberek számára. De ha kívánja, pl utószezonban, a pihenést az átlagos jövedelműek vehetik igénybe. Itt kiváló minőségű kezeléseken vehet részt, és egyszerűen csak pihenhet és felfrissülhet.

Pszichoszomatika szanatórium "Anapa-Ocean" Anapa

Az üdülőhely a strandtól 20 méterre, szabadidős és szórakoztató parkok közelében található. A területen üzletek, éttermek és kávézók, mozi, szépségszalon, medence, szauna és edzőterem található.

Itt szanatóriumi kezelésen vehet részt a belső szervek és rendszerek, a gerinc, az ízületek, a bőr, az erek betegségei, valamint a pszichoszomatikus, személyiség- és depressziós zavarok esetén, terhes nők pszichológiai támogatása. Általában ez az egyetlen szanatórium, ahol hasonló problémákkal küzdő betegeket fogadnak. Vannak programok a test általános helyreállítására.

A szálláskörülmények jók, a szobák nem pompázók és elegánsak, hanem tiszták, modernek, rendezettek, minden szükséges felszerelés megvan. Svédasztalos étkezés, 12 diétás program közül választhat. Az árak júniusban 4000 rubeltől indulnak, párok számára vannak stúdiószobák.

Weboldal: http://www.anapaokean.ru/

Egy méltó szanatórium ésszerű pénzért, javíthatja lelki és fizikai egészségét.

Szanatórium Spa "Old Anapa" Anapa

A komplexum 150 méterre található a homokos és kavicsos strandoktól, a városközpontban, akár különböző típusok szórakozás kéznél van: parkok, vízi parkok, múzeum, természetvédelmi terület, kávézó. A szolgáltatások között szokás szerint edzőterem, szauna és hammam, gyermekrészleg és úszómedence található. Az épülettől 10-15 percre található ásványvíz szivattyúház.

Gyermekek három éves kortól részesülhetnek kezelésben, a szanatóriumba való belépés indikációi a gerinc, az ízületek, a szív és az erek, az idegrendszer, az endokrin, a gyomor-bél traktus és a légzőszervek betegségei.

A napi háromszori étkezést "büfé" rendszer szerint kínálják, az étlap ízletes és változatos. A szobák a standardtól az apartmanig tiszták, rendezettek, modernek. Egy vendég ára teljes ellátással júniusban 5000-12000 rubel, júliusban és augusztusban 6000-13000 rubel. 5 év alatti gyermekek ágy nélkül ingyenes.

Weboldal http://www.starinnaya-anapa.ru

Nagyszerű hely egy családi nyaraláshoz jó minőségű szolgáltatások, de nehéz költségvetésnek nevezni.

Gelendzhik "Golubaya Bukhta" tuberkulózis szanatórium

Ez egy nagyon speciális szanatórium a tuberkulózis kezelésére. A gyógyfürdő egész évben üzemel. Az orosz egészségügyi minisztériumhoz tartozik. Ha van bizonyíték, itt ingyenes utalványokat kaphat gyerekeknek. Olvasd el a cikket. Nehéz valamit garantálni hazánkban, de sikerült. Próbáld ki te is.

A hatékony orvosi eljárások mellett biztosítják pszichológiai segítség ebben a betegségben szenvedők.

Az üdülőhely a strand közelében található. A betegeknek lehetőségük van a saját strandjuk ingyenes látogatására, az kavicsos. Sétatávolságra van egy homokos városi strand. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a szanatórium ápolt és tiszta, minden kényelemmel, de ez nem mondható el a városról. Közönséges strand minden "következővel". Ráadásul a város egy öbölben található, így gyakran ide hoz mindent, ami rosszul úszik a tengerben.

Az életkörülmények normálisak, a szobák nem fényesek, de tiszta és modern. A kantinban speciális diétás ételek. A jegyek ára 2400 rubeltől indul. fejenként.

Webhely https://www.golubayabuhta.ru/

Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy ez egy hatékony és költséghatékony szanatórium, közvetlenül a szűk célú kezelésre. Semmi felesleges, olyan igényes nyaralók, valószínűleg nem itt.

Gelendzhik "Blue Wave" szanatórium

Az egészségkomplexum a város üdülőrészében található, távol a nyüzsgéstől, a Gelendzhik-öböl partján. A strand kavicsos, 50 méter hosszú, 300 méter hosszú. A turisták minden kényelmi és szórakozási lehetőséggel rendelkeznek. A strand jól ápolt és felszerelt.

A nyaralókat 3 csillagos szobákban szállásoljuk el. Minden tiszta és rendezett, minden szükséges modern felszereltséggel rendelkezik: TV, telefon és Internet minden szobában. Étkezés napi 3 alkalommal, "büfé" rendszer szerint zajlik, az étlapon körülbelül 60 étel található. A gyerekeket délutáni harapnivalóval várják.

A kezelés irányai:

• keringési zavarok,
• légzőrendszer és fül-orr-gégészet,
• idegrendszer,
• ízületi problémák,
• nőgyógyászat és urológia.

Árak: július 4600 rubeltől. személyenként, június/szeptember 3910 rubeltől. A szobák különbözőek, a "standard"-tól a "luxus"-ig.

Weboldal: http://www.golubaya-volna.ru/about.html

A szanatóriumban kiváló minőségű kezelést és pihenést kaphat meglehetősen megfizethető áron.

Szanatórium "DiLuch" Anapa

Dél-Oroszország egyik legrégebbi gyógyfürdője a város üdülőrészében található, parkokkal és múzeumokkal körülvéve. A parkon és a háztömbön át kell sétálni a strandra. Az épületek egymástól távol helyezkednek el, különböző épületekben találhatóak lakó, orvosi, diagnosztikai, uszodával rendelkező épület és étkező. Ebben az esetben néhány utcát el kell mennie. Gyakorlatilag ez az egyetlen szanatórium, amely 2 éves kortól fogad gyermekeket felnőtt kíséretében kezelésre. Napi háromszori étkezés speciálisan előírt diéta szerint. A készlet saját szivattyúházat tartalmaz.

Egy-, két- vagy háromágyas szobákat kínálunk, tiszta, modern, de meglehetősen szigorú. A gyógyhelyen az egészségügyi személyzet tudományos fokozattal rendelkezik, az első kategória, a legmagasabb. A kezelés jó felszerelésen történik. Gyógyfürdő profil:

• gerinc, ízületek, központi idegrendszer gyermekkori megbetegedései, allergia, légzőrendszer, látószervek betegségei,
• neurovaszkuláris rendellenességek, stroke utáni rehabilitáció, szívinfarktus, craniocerebralis sérülések,
• az autonóm rendszer kezelése férfiaknál és nőknél.

Utalvány (kezelés, étkezés, lakhatás) 1 fő részére kétágyas szobában júniusban napi 2300 rubeltől, júliusban pedig napi 3200 rubeltől.

Weboldal: http://www.diluch.ru

Az ár-érték arány elképesztő, több mint megfizethető áron tisztességes kezelésben részesülhet akár kisgyerekekkel is. Remek lehetőség családi nyaralásra.

Gelendzhik "Red Talka" szanatórium

A szanatórium komplexum a város üdülőrészében található, 50 méterre a Fekete-tengertől és a rakparttól. Az üdülőhely épületei az első és a második partszakaszon találhatók. Sétatávolságra van egy vidámpark, egy delfinárium, kávézók, bárok és éttermek. Saját strandja van, azonban a fürdőzés a sajátos kialakítás miatt problémás - betonmedencére hasonlít. A strand kétszintes, ahol a felső részen nyugágyak, baldachin és öltözők találhatók, alul pedig vaslépcsőn lehet leereszkedni a vízbe. De pár utcában van egy városi homokos strand.

Az étkezés napi ötszöri, az ételek igazán ízletesek és változatosak, diétásak. A szobák átlagos komfortosak, némelyikben a bútorzat a szovjetre emlékeztet, a hallban TV, internet. Az orvosi ellátást első és legmagasabb kategóriájú végzettséggel és címmel rendelkező orvosok látják el.

A szanatóriumi kezelés indikációi a következők:

• szív- és érrendszeri betegségek,
• a gerinc és az ízületek betegségei,
• idegrendszeri rendellenességek,
• légúti és fül-orr-gégészeti betegségek,
• problémák a terhesség alatt.

A Krasnaya Talkában egy személyre szóló pihenés egy standard szobában júniusban vagy szeptemberben 4210 rubel, júliusban pedig 5060 rubel. egy napra.

Weboldal: https://www.talka.ru/

Az átlagosnál magasabb jövedelmű, de különösebb kényelmi igény nélkül élők megengedhetik maguknak a pihenést és a kezelést ebben a szanatóriumban.

Szanatórium "Yeisk" Yeysk Azovi-tenger

Az Azovi-tenger partja nem kényeztet bennünket egészségügyi létesítményekkel. Ez az egyetlen üdülőhely, amelyen megakadt a szemem.

Az épületek a város központjában helyezkednek el, szép régi házakkal és birtokokkal körülvéve. Az üdülőhely saját, 80 méter hosszú stranddal rendelkezik az Azovi-tengeren, ahová egy árnyas parkon keresztül kell sétálnia. A gyógyfürdő a felnőttek mellett a gyermekeket szervezett csoportokban 7 éves kortól fogadja kezelésre. Az étkezés napi 4-6 alkalommal történik, a beteg kategóriájától függően (felnőtt-gyermek).

A szállást egy- és kétágyas szobákban szervezzük, ahol minden modern kényelmi berendezés és berendezés megtalálható. A helyszínen őrzött parkoló.

A kezelés fő területei a következők:

• a gerinc és az ízületek betegségei,
• neuralgia és központi idegrendszeri rendellenességek,
• szív- és érrendszeri betegségek,
• nőgyógyászat és urológia.

Egy személyre szóló utalvány (étkezés, kezelés és szállás) egy 2 ágyas "gazdaságos" szobában, komplex étkezéssel és klasszikus kezelési programmal napi 3540 forintba kerül.

Weboldal: http://seisk.ru/

Ez a szanatórium a fürdőkezelés árán és minőségén megengedheti magának a polgárok minden kategóriáját. Az árak több mint demokratikusak, a körülmények kellemesek, a gyógyulás látható hatása.

Ezzel a szanatóriumok áttekintése véget ért. A tengeren nyaralva nemcsak úszhat és napozhat, hanem javíthatja egészségét is. Amint látja, azért utóbbi évek a szolgáltatások minősége ezekben az intézményekben jelentősen javult, és ez természetesen befolyásolta az árakat is. De minél több szolgáltatást nyújt a szanatórium, annál inkább egy európai szállodának tűnik, annál drágább a túra költsége. Próbáltam különböző árkategóriájú szanatóriumokat felvenni. Ezért ne csodálkozzunk azon, hogy a listán finoman szólva is „szovjet” típusú intézmények szerepeltek. De el kell ismerni, a megfizethető árak nem mindig jelentik a hiányt jó kezelés, gyakrabban az élet kényelme, és nem az orvosi ellátás befolyásolja a túra költségeit. Természetesen mindkettőt szeretném nyaralni, de mi van, ha a költségvetés korlátozott, és kezelésre van szükség? Szerintem a válasz kézenfekvő, fel kell áldozni a kényelmet.

Érdekelhetik a „Pihenés és kezelés” rovatban szereplő egyéb anyagok:

És elköszönök egy kis időre, amíg újra találkozunk!

Tatyana Solomatina

Gelendzhik üdülőhely

Oroszország a világ két részén található ország, egy olyan állam, amelynek területe a homokos Balti-köpenyt és Csukotka sziklás szigeteit fedi le, az északi sarkvidéki szélességektől a szubtrópusokig terjed. Oroszország elképzelhetetlen gazdagsággal rendelkezik - kulturális és történelmi örökség, védett erdők és érintetlen területek. Szentpétervár kecses utcái és Kalinyingrád építészeti emlékei versenyeznek az ősi városok építészetével - sok kupolás templomok és kereskedőházak, ill. Urál hegyek- strandok Fekete-tenger partján.

Földrajz

Oroszország területét tekintve a legnagyobb ország bolygónkon, 17,1 millió négyzetkilométert foglal el. Az állam Eurázsiában található, és lefedi a kontinens mindkét részét. Oroszország területének körülbelül egyharmada található Kelet-Európa, a többi pedig Ázsia északi részéhez tartozik. Orosz partok az Északi-sarkvidék medencéihez tartozó 12 tenger vize mossa, az Atlanti-óceán és Csendes-óceánok, az endorheikus Kaszpi-tenger vizei mellett.

Oroszország nagy platformokon fekszik, így domborzata túlnyomórészt lapos. Az ország nyugati részén a hullámzó Közép-Oroszország-síkság húzódott, amelyet az Urál-hegység gerince választott el a Szibériai-fennsíktól. Oroszország déli részén találhatók a Kaukázus hegyrendszerei az ország legmagasabb pontjával - az Elbrus-hegy, a Sayan-hegység és az Altaj. A Távol-Kelet kialudt és működő vulkánok csúcsai rohannak fel.

Oroszországban körülbelül 2,5 millió folyó és 3 millió tó található. A folyók többsége lapos jellegű, de Oroszországban is vannak viharos hegyi folyók, sziklás zuhatag csatornákkal. Főbb folyók országok - Ob, Lena, Irtys, Jenisei és Volga. Az oroszországi tóvidék - Karélia, itt található legnagyobb tavak Európa - Ladoga és Onega, in Kelet-Szibéria A bolygó legmélyebb tava a Bajkál.

Oroszország növényvilága a mohák és zuzmók bársonya a tajga tundrában, tűlevelű erdők, körülöleli Karélia jeges tavait, tölgyeseket és nyírligeteket, pehelyfüvet és csenkeszsztyeppeket, széles levelű távol-keleti erdőket, szubtrópusi flórát a Fekete-tenger partján. Természetvédelmi övezeteket hoztak létre Oroszországban, 42 Nemzeti parkok, 71 tartalék.

Éghajlat

Oroszország területe számos éghajlati övezetek: sarkvidéki és szubarktikus a Jeges-tenger partján és az északi vidékeken, mérsékelt, szubtrópusi a Fekete-tenger partján. Az ország nagy részét azonban az éghajlat jellemzi mérsékelt övi szélességi körök: kontinentális, mérsékelt övi kontinentális, élesen kontinentális és monszun a Távol-Keleten.

Általában Oroszországban hosszú, havas és Hideg tél. A januári átlaghőmérséklet régiótól függően 6 és -50 °C között van. A nyár Oroszország nagy részén mérsékelten meleg, az északi régiókban 1 °C és a Fekete-tenger partján 25 °C közötti átlaghőmérséklet.

Idő

Oroszország területe 11 időzónát foglal magában:

Kalinyingrádi idő - MSK−1 (UTC+2)
Moszkvai idő – MSK (UTC+3)
Szamarai idő – MSK+1 (UTC+4)
Jekatyerinburgi idő – MSK+2 (UTC+5)
Omszki idő – MSK+3 (UTC+6)
Krasznojarszki idő – MSK+4 (UTC+7)
irkutszki idő – MSK+5 (UTC+8)
jakut idő – MSK+6 (UTC+9)
Vlagyivosztoki idő – MSK+7 (UTC+10)
Közép-kolimai idő – MSK+8 (UTC+11)
Kamcsatkai idő – MSK+9 (UTC+12)

Nyelv

Oroszország hivatalos nyelve: orosz. Az Orosz Föderáció alanyai jogosultak az orosz nyelvvel egyenrangú állami és hivatalos nyelvek létrehozására. Oroszországban a leggyakoribb idegen nyelvek az ukrán, a fehérorosz és a német. angol nyelv széles körben használják az üzleti életben és a turizmusban, mint az etnikumok közötti kommunikáció eszközét, főleg a nagyvárosokban.

Népesség

Oroszország lakossága 142 millió ember. A lakosság 80%-a orosz. Összesen több mint 200 nemzetiség és nemzetiség képviselője él az országban.

Valuta

Hivatalos pénznem: rubel (RUB).

Vámszabályok

A be nem jelentett valutaimport és -export 10 000 USD-nak megfelelő összegre korlátozódik. Korlátozott a személyes fogyasztásra szánt áruk vámmentes behozatala - alkohol és cigaretta: liter alkohol, legfeljebb 50 szivar vagy szivar, vagy 200 cigaretta, vagy 250 gramm dohány, valamint személyes használatra szánt áruk és dolgok: ruházat, tisztálkodószerek , ékszerek, fotó- és filmfelszerelés.

Az ékszerek, művészeti és kulturális értékek, műalkotások, pszichotróp és erős gyógyhatású anyagok, lőszerek és fegyverek bejelentési kötelezettség alá esnek.

Kapcsolat

Oroszországban több mint száz szolgáltató nyújt mobilkommunikációs szolgáltatásokat, amelyek közül a legnagyobb az úgynevezett "nagy három" - az MTS, a Megafon és a Beeline mobilszolgáltatók. A többi vállalat jóval kisebb ügyfélszámmal rendelkezik, és bizonyos régiókban nyújt szolgáltatásokat. A "Big Three" szolgáltatók SIM-kártyái mindenhol megvásárolhatók - üzletekben, mobiltelefon-üzletekben, postahivatalokban.

Oroszország telefonszáma +7.

Oroszország mobiltelefonos hívásához tárcsázza a +7-es előfizető számát***

Hálózati feszültség

Hálózati feszültség 220 volt.

Idegenforgalom

Oroszországban bármilyen turizmusra van lehetőség. A gazdag történelmi örökség szolgált alapul városnéző útvonalak és ismeretterjesztő túrák létrehozásához, a hosszú Fekete-tenger partja a strandolás és a szabadtéri tevékenységek hagyományos régiója, Oroszországban a síterepek gyorsan fejlődnek. Az ország turizmusának egyik fő típusa az egészségturizmus. Oroszországban évszázadok óta fejlődik az üdülőhelyi kezelés rendszere - a szanatóriumok és a gyógyszállodák ásványvizek, gyógyiszap forrásainál, kedvező éghajlatú helyeken működnek.

Hagyományok/Tulajdonságok. Oroszországban számos, évszázadok mélyére visszanyúló szokást és hagyományt őriztek meg. A nagyvárosokban és a kisvárosokban minden tavasszal nagyszabásúan megtisztítják a telet - palacsintát sütnek és húshagyó szalmát égetnek, nyáron a falvakban ünneplik Ivan Kupala napját, de a fő téli ünnep az újév. Év.

Az orosz nép egyik fő jellemzője a vendégszeretet volt és maradt, ami leginkább az ünnepen mutatkozik meg. A hagyományos orosz étkezés magában foglalja az első, második és harmadik fogást - leveseket és pörkölteket, sült baromfit vagy húst, mindenféle péksüteményt - pitéket és lepényeket. Edények nemzeti konyha teljes gazdagságában bemutatják az éttermekben. Napi káposztalevest, sülteket, sbitniket és tinktúrákat szolgálnak fel a legjobb létesítményekben.

Biztonság

Az oroszországi turisták biztonságát a törvény és a rend erői biztosítják. 2014 júniusa óta a turisztikai rendőrség egységei számos régióban megkezdték a munkát, és a forgalmas sétálóutcákon, tereken és parkokban járőröznek.

Általában véve Oroszország biztonságos ország a turisták számára. A kellemetlen események megelőzése érdekében azonban be kell tartani az általános biztonsági szabályokat - ne hagyja felügyelet nélkül személyes tárgyait, ne hordjon pénztárcát a nadrág hátsó zsebében vagy könnyen elérhető helyen, vigyázzon az elhagyatott és kivilágítatlan helyekre éjszaka, tegye meg. ne vegye igénybe a nem hivatalos taxisofőrök szolgáltatásait, ne váltson valutát magánszemélyekkel.

A dokumentumok

A nyaralás alatt szükséges dokumentumok listája a következőket tartalmazza:

• Orosz útlevél
• utazási csomag vagy utalvány
• irányelv egészségbiztosítás
• ha autóbérlést tervez, akkor jogosítvánnyal kell rendelkeznie

Ha egy turista szanatóriumban és üdülőintézetben fog pihenni orvosi eljárások, akkor gyógyhelykönyv kell, amit háziorvosnál lehet beszerezni.

A felnőtt kíséretében érkező gyermekeknek születési anyakönyvi kivonattal vagy útlevéllel, egészségügyi szabályzattal kell rendelkezniük.

Fontos telefonok

Telefonok sürgősségi ellátás Oroszországban:

• Tűzoltóság - 01
• Rendőrség - 02
• Mentő - 03
• Egységes 24 órás segélyvonal, amikor telefonál mobiltelefon – 112

Idegenforgalom

Az oroszországi turisztikai célpontok választéka szélesebb, mint bárhol máshol. Sajátosságok földrajzi helyés történelmi fejlődés lehetővé tette olyan üdülőrégiók kialakulását az országban, amelyeket ilyen vagy olyan típusú rekreáció jellemez.

tengerparti nyaralás. Oroszországban számos üdülőhely kínál kényelmes tartózkodást a tenger partján. Hagyományos régió tengerparti turizmus hazánkban a Krasznodari Terület. Itt található Oroszország nyári fővárosa - Szocsi, Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler híres üdülőhelyei, Yeysk üdülőhelye, amely az Azovi-tenger partján található.

A tengerparti nyaralást a krími üdülőhelyek kínálják. A félsziget teljes partján szanatóriumok, üdülőszállodák, privát és városi strandok húzódnak. A fő célállomások Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Szaki, Szevasztopol, Sudak, Feodosia, Jalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe és Shchelkino települések.

Szanatóriumi kezelés Oroszország szinte minden régiójában elvégezték. Ásványvizek, gyógyiszap forrásoknál, helyenként kedvező éghajlati viszonyok vannak szanatóriumok, üdülőhelyek és egészségügyi központok. Az ország leghíresebb balneológiai üdülőhelyei Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk és Pyatigorsk.

A természeti tényezők felhasználásának gazdag hagyományai alakultak ki a Krím-félszigeten, különösen Szakiban és Jevpatoriában, ahol az első iszapkezelő üdülőhelyek indultak. A szanatóriumi kezelést a Krasznodar Terület partján, Moszkva, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver és Tula régiókban, az Urálban végzik. Az ország északi és északnyugati régióiban Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk és Zelenogradsk gyógyüdülőhelyek találhatók, Szibéria legnagyobb üdülőhelye a Belokurikha.

Kirándulási túrák Moszkvában az oroszországi aranygyűrű, Pszkov, Uglics, Velikij Novgorod, Vologda és Nyizsnyij Novgorod lehetővé teszi az utazók számára, hogy megismerkedjenek az ősi orosz városok történelmi örökségével - aranyozott kupolákkal ellátott ősi templomokkal, ősi erődökkel és kastélyokkal, városi kúriákkal és kereskedőházakkal . Kazany, Szentpétervár és környéke - Peterhof, Lomonosov és Kronstadt - területén több tucat kirándulási útvonal fut végig. A Krím-félszigeten a kognitív turizmus magában foglalja a királyi paloták, a természetvédelmi területek és a barlangvárosok látogatását.

Síturizmus Oroszországban gyors emelkedés tapasztalható. Az ország területén nagy hegyrendszerek és modern síterepek találhatók. NÁL NÉL Krasznodar terület A Krasnaya Polyana üdülőhely a kaukázusi fővonulat lejtőin található. Krasnaya Polyana szolgáltatási színvonala és modern infrastruktúrája a téli időszakban olimpiai játékok a világ minden tájáról érkező turisták és sportolók értékelik. Az üdülőhely a legmodernebb felszereltséggel, 72 km összhosszúságú különböző szintű pályákkal, sífalvakkal, kényelmes szállodákkal rendelkezik.

Oroszország magashegyi üdülőhelyei közül a síüdülést a Dombay és az Elbrus komplexum, az uráli Abzakovo-Bannoye kínálja. Az üdülőhelyek mindegyike rendelkezik a szükséges infrastruktúrával, kényelmes elhelyezési feltételekkel.

Hétvégi túrák. A legnépszerűbb hétvégi célpontok a moszkvai régió városai, a nagyvárosok külvárosai az ország különböző régióiban. Rövid távú programokat turistabázisok, szanatóriumok, gyógyszállodák és szállodák kínálnak.

Gyermek pihenő. Hagyományosan a gyermekek nyári egészségügyi táborai a Krasznodar Terület Fekete-tenger partján találhatók - Anapában, Gelendzhikben, Tuapse-ban és Szocsiban, a Krím-félszigeten - Evpatoria és Jalta üdülőhelyein, Peschanoe faluban. Gyermek szanatóriumok és táborok állnak rendelkezésre az ország különböző régióiban - Moszkva, Kaluga, Leningrád és Rostov régiókban.

Szabadidő. Oroszországban sok hely van, ahol sportolhat és aktív időtöltést, extrém turizmust kínálhat. A Bajkál nemcsak természeti szépségeivel vonz, hanem a túrázás, búvárkodás, vadászat és horgászat, quadozás, kerékpározás és lovaglás lehetőségével is.

A meleg évszakban túrákat, lovaglást és raftingot szerveznek a turisták számára Gorny Altai, Dombay és Krasnaya Polyana üdülőhelyein. A Krímben lehetőség van hegymászásra és sárkányrepülésre, hegymászásra, túrázásra, lovaglásra, búvárkodásra, tengeri horgászatra. aktív nézetek rekreáció északon a szánkózás, kutya- vagy rénszarvasszánozás. Az aktív elfoglaltság feltételei - vadászat, horgászat, túrázás, kerékpározás és lovaglás elérhető középső sáv Oroszország.

Vízum

A látogatáshoz Orosz Föderáció A legtöbb ország állampolgárainak nemzeti vízumra van szükségük. A vízummentes beutazás legfeljebb 90 napig engedélyezett a FÁK-országok (kivéve Türkmenisztán), Abházia és Dél-Oszétia, számos dél-amerikai ország, valamint számos balkáni ország állampolgárai.

A külföldi turisták számára az orosz vízum megszerzésének alapja az Orosz Föderáció Külügyminisztériumának vagy a utazási iroda, amely szerepel a Szövetségi Utazásszervezők Nyilvántartásában, amely jogot biztosít számára, hogy vízumtámogatást nyújtson külföldiek számára.

A leghíresebb látnivalók

• A moszkvai Kreml a főváros legrégebbi területe, területe 27,5 hektár. 1367-ben A Kreml téglafallal volt körülvéve. A területen található - Arhangelsk, Blagoveshchensky, Nagyboldogasszony székesegyház, Faceted Kamara, Szenátus, Terem Palota, Cári harang, cári ágyú.
• A Tretyakov Galériát 1856-ban alapították. Ez a világ legnagyobb múzeuma, amely a 10-20. századi mesterek egyedi festményeit tartalmazza.

• Az Ermitázs a világ legnagyobb múzeuma, amelyet Nagy Katalin alapított a 18. században. A múzeumban világhírű művészek vásznait állítanak ki. A múzeum területén összesen több mint 3 millió érték van kiállítva.
• Szent Izsák-székesegyház században építette O. Montferrand - Szentpétervár kiemelkedő műemléke. Lenyűgöző külső építészete és belső dekorációja, melyben mindenfajta művészet képviselteti magát - mozaik, festészet, szobrászat. A fő ikonosztázt lapis lazuli és malachit oszlopok díszítik.
• Tsarskoye Selo egy rezervátum Pushkinoban, magában foglal egy nagy parkot és a 18-19. századi építészeti együttest, a császárok vidéki rezidenciáját. A múzeum 107 hektáron terül el, a Katalin parkból, az Öregkertből, az Angolparkból, a Katalin-palotából, az Emlékmúzeumból, az Ermitázs pavilonból stb.
• Péter és Pál erőd - a Zayachy-szigeten található, amely Szentpétervár legrégebbi emlékműve. A múzeumon belül található a Parancsnokság háza, a város múzeuma, a nagyhercegi sírkamra, a Botanikus Ház, a Mérnökház, börtönépületek, bástyák, a Péter-Pál székesegyház.
• Az Orosz Múzeumot 1895-ben II. Miklós nyitotta meg. Az épület falai között gazdag művészeti értéktár, restaurációs központ található.
• A Jusupov-palota a 18-19. század legszebb építészeti emléke. A palota vendégei voltak II. Erzsébet angol királynő, Görögország királya, Norvégia királynője és más méltóságok. Az épületet I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte építtette, laktak benne Suvalovok, Branickijék, Jusupovok.
• A péterhofi palota és park együttes egy gyönyörű műemlék, amely Szentpétervártól nem messze található, a XVIII. században alapították. A területen található az Alsó, Felső park, a Nagy Palota, a legnagyobb szökőkútrendszer, vízesések, elegáns szoborkompozíciók, domborművek.

• A Pshad vízesés egyedülálló természeti építmény. A folyón található Pshada, és kis vízesések egész kaszkádjából áll.
• Gorgypia óvárosának romjai a Kr.e. IV. századi ősi romokat mutatják be. Ősi alapokat és macskaköves utcákat őriztek meg itt. A területen található egy nagy régészeti múzeum, ahol megtekintheti Herkules kriptáját, Mária anya emlékműveit, az "orosz kaput" - egy török ​​erőd maradványait.
• A város helytörténeti múzeuma a Scsetnyev gimnáziumban található. A látogatókat érdekes kiállítás várja Anapa állatvilágáról, növényvilágáról, a boszporai királyság történetéről.

• Az Arborétum a legnagyobb botanikus park, egyfajta skanzen. A park a Nyugat-Kaukázus, valamint az Egyenlítőhöz közelebb fekvő számos déli állam növényvilágának egyedülálló mintáit mutatja be.
• A Voroncov-barlangok a legnagyobb földalatti agglomeráció, 240 méteres magasságkülönbséggel. Egyes üregek tele vannak vízzel, és a szűk járatok néha megnehezítik a mozgást. A barlangok egyes részeiben primitív emberek ősi lelőhelyei találhatók.
• A Szocsi Művészeti Múzeum jelentős művészeti központ. Az épületben Polenov, Aivazovsky, Shishkin festményei láthatók, kortárs mesterek kiállításait rendszeresen rendezik.

• A Fecskefészek a történelem és az építészet jól ismert emlékműve, az Aurora-sziklán található, amely 40 méterrel a tenger felett emelkedik. Az épület középkori lovagi palota stílusában készült. A palota jelenlegi megjelenését Steingel bárónak köszönhette.
• A Voroncov-palota Alupkában található, diabázból épült, a szomszédos területen egy gyönyörű park található. A palota stílusa az angol, neo-mauritániai stílusokat ötvözi.
• A Livadia palota a császári rezidencia. A kastély olasz fénystílusban épült a 19. században. A Krím legfényűzőbb palotájának tartják, a jaltai konferencia helyszíne.
• Az Ai-Petri-hegy egy fennsíkon található, teteje lapos. Magassága 1234 m. A hegy a Krím déli partjának szimbóluma.
• A Nikitsky Botanical Garden egy kutatóintézet, amely a botanika és a gyümölcstermesztés területén tevékenykedik. Számos park található itt - Montedor, Primorsky, Upper, amelyek a világ leggazdagabb növénygyűjteményét tartalmazzák. Ez a világ legrégebbi botanikus parkja, amely érdekes építészeti struktúrákkal rendelkezik.
• A Masandra-palota egy gyönyörű építészeti építmény, amely Harmadik Sándor rezidenciájaként szolgált. Az épületet a 19. században francia középkori képviselők stílusában építették újjá. A szomszédos területen egy csodálatos park található, amely több mint 250 cserje- és fafajt tartalmaz.
• Domik A.P. Csehov - az író tiszteletére nyitott emlékmúzeum Jaltában. A házban az akkori idők teljes hangulatát megőrizték, gyakran tartanak benne Csehov-felolvasást külföldi vendégek részvételével, kirándulásokat.

Gurzuf

• Richelieu-ház - 1811-ben Reselieu hercege emelte kétszintes, európai stílusú kőépület formájában. A herceg ritkán járt ide nyaralni, és gyakrabban biztosította ismerőseinek a birtokot. Puskin, Raevszkij és más hírhedt személyiségek voltak itt.
• Korovin dachája egy kiváló festő otthona, hosszú idő aki Gurzufban dolgozott. Gyönyörű épület, tiszta geometriai arányokkal a konstruktivizmus stílusában.
• Az őrtorony a Suuk-Su-fokon található, a 6. században létezett, amikor bizánci légiósok érkeztek a földre. Az emlékművet gyakran Geria-toronynak vagy Sasfészeknek is nevezik.

• Admiralitási székesegyház Szent István tiszteletére. Vlagyimir a központi dombon található, a 19. század legnagyobb ortodox emlékműveként tartják számon. Az épület egy hatalmas kupolával rendelkezik, amely a 9-11. századi bizánci építészetet hangsúlyozza. A belső termekben ikonok helyett márványlapokat helyeznek el.
• A Malakhov Kurgan egy grandiózus emlékmű, ahol található a 19. századi védőtorony, a Hősi Védelem és a Város Felszabadításának Múzeuma, vaslemezek, ágyúk, gyönyörű park.
• Chersonese Szevasztopol legrégebbi műemléke, egy ókori görög város romjai, amelyben a kijevi Vlagyimir áttért a keresztény hitre.
• Hadtörténeti Múzeum tiszteletére Fekete-tengeri flotta- a világ legrégebbi hasonló múzeumaként tartják számon. 1869-ben nyílt meg, egy gyönyörű épületben, értékes kiállítást mutat be a szokásoknak, a mindennapi életnek szentelve. orosz flotta a császárkortól napjainkig.
• Az érdekes Cembalo nevű genovai erőd a Balaklava-öböl feletti magasságban található. 1357-ben alapították, és védőfalakkal rendelkezik.

• Mangup egy barlangváros a középkori Krím-félszigeten. Számos barlangot őriztek meg itt, amelyeket a sziklába véstek a fennsík teljes kerületén.
• A Három lovas temploma egy hatalmas sziklába van vésve. A belső teremben az ókorból megőrzött freskófestmény található.
• A Bakhchisaray palota egy gyönyörű építészeti építmény, amely korábban a krími kánok rezidenciája volt. Az épület a krími tatár építészet egyetlen fennmaradt emléke. A palotában kulturális és történelmi múzeum, fegyverkiállítás található.

• A Dendropark egyedülálló természetvédelmi terület köves-agyagos talajon található. Itt található a növények, cserjék leggazdagabb gyűjteménye, amelyek közül sok ritka a bolygón.
• A Saki Resort Parkot 1890-ben alapította Melnichenko P.S. A területen gyönyörű szökőkutak, három tó, változatos növényzet található.
• Belyaus települést a 20. században fedezték fel, a Kr. e. 4-2. században létezett. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT. Az emlékmű a Tarkhankun-félszigeten található.
• Kerkinida ásatásait 1964-ben nyitották meg, ezek bizonyítják a görög gyarmatosítók modern városának létezését. A területen 30 temetkezést találtak.
• Kizary - a legrégebbi földalatti átjárók az óváros alatt. A sárga kagylósziklába vájt alagutak Evpatoria fontos értékének számítanak.

• A genovai erőd a város legrégebbi műemléke, gyönyörű, szigorú középkori építészetével. Ma itt látható az Őrtorony, a mecset, a genovai konzul rezidenciája, az erőd kapui.
• Közbenjárási templom Ave. Az Istenanya az orosz korszak első építészeti emléke, amely a Krím annektálása után kezdődött. Az épület az orosz klasszicizmus stílusában épült;

Új világ

• A Golitsyn ösvény a Khoba-Kai északi oldalán lévő zöld öbölnél kezdődik, és egy természetes barlanghoz vezet, amelyet a tenger hullámai alkotnak hatalmas sziklákban.
• A Chaliapin's Grotto egy kis koncertterem, kiváló akusztikával. A barlang magassága eléri a 30 métert, mélyében a zenészeknek egy színpad, mögötte pedig egy kis rekesz a Golitsyn borok számára, megőrzött kőívekkel.

Suzdal

• A Kreml a város legrégebbi része. A területen található a Születés Székesegyház, a Harangtorony, a Nikolskaya, a Nagyboldogasszony templomok, a püspöki kamrák. A 11. században a Kreml körül agyaggal borított földsánc vette körül.
• Az Építészeti Múzeum a 11. századi Dmitrievsky-kolostor helyén található. A múzeumi gyűjtemény melléképületeket, orosz parasztok háztartási tárgyait tartalmazza.

• A lovas udvar egy 18. századi épületben található a belvárosban. A kiállítás kézműves termékekből áll - hímzések, faragások, fafestmények, ruházat.
• A Chernigov Skete egy 1844-ben épült barlangkolostor. Ma egy működő komplexum, ahol kirándulásokat lehet végezni a barlangokban.
• A Sergiev Posad Lavra a legnagyobb kolostor, amelyet S. Radonezsszkij alapított 1337-ben. Az ortodoxok által tisztelt hely, spirituális központ régi könyvek gazdag könyvtárával.

• A Detinets-t vagy a Kreml-et Jaroszlavl alapította. Az első említések 1044-ben a krónikákban. Detinets Kokuy legmagasabb tornya, a 18. században épült.
• A Hagia Sophia az évszázad grandiózus épülete. A katedrálist Bölcs Jaroszlav építtette az egész város templomaként. A város nagy püspökei, fejedelmei, posadnikjai békét leltek karzataiban.

• A Nagyboldogasszony-székesegyház a város legfontosabb temploma, amely minden Vlagyimir körüli kiránduláson szerepel. A katedrálist a 12. században alapította Andrej Bogolyubszkij, hogy később az állam fő temploma legyen.
• A Golden Gate a 12. században épült. Az épület gazdag díszítéssel rendelkezik, korábban a város ünnepélyes bejárataként szolgált.
• A Vladimir Central egy jól ismert börtön, amelyet II. Katalin parancsára építettek. Egy időben Frunze, Powers, Zoya Fedorova tartottak benne. 1996 óta a nagyközönség számára nyitott múzeum.

• A Spaso-Preobrazhensky kolostorkomplexum múzeuma. Az építészeti együttes a 12. században épült, és a maga nemében a legnagyobbnak számít. A 16. században itt működött az államkincstár, 1612-ben Pozharsky és Minin főhadiszállása volt a kolostorban.
• A Prok Illés-templomot a 17. században alapították fatemplomok helyén a Skripins kereskedők költségén. Az épületet öt zöldhagyma kupola, fedett galériák, harangtorony, Rizpolozhensky határ díszíti.

Uglich

• A Kreml-et a 15. században alapította Andrej Bolsoj. Az építményt magas fallal vették körül, két autóúttal és kilenc vak védőtoronnyal. Ma itt láthatók azok a kamrák, amelyek Dmitrij Tsarevics tulajdonában voltak.
• A Demetrius on the Blood templom 1692-ben épült azon a helyen, ahol a herceg meghalt. Az épület vörös festékkel festett, a kupolák kékek, fehér díszítéssel, belsejében gazdag 18. századi falfestmények találhatók.

Pereszlavl-Zaleszkij

• A Goritsky kolostor egy nagy építészeti és történelmi múzeum. A kiállítás bútorokból, egyházi eszközökből, ősi ikonok gyűjteményéből, Shishkin, Benois festményeiből, értékes régi könyvek könyvtárából és faszobrok gyűjteményéből áll.
• Múzeum "Nagy Péter csónakja" - a legrégebbi épület. A múzeum arról nevezetes, hogy itt a Plescsejevói-tavon Nagy Péter épített egy vicces flottillát. Ma látható a király emlékműve, a Csónakház, a kapuház, a Diadalkapu, a Fehér Palota.

Rosztov

• A Boriszoglebszkij kolostoregyüttes az Ustye medrével körülvett dombon épült 1363-ban Dmitrij Donszkoj uralkodása alatt, S. Radonezsszkij áldásával. Ő volt az, aki megjelölte a helyet, ahol a templomnak állnia kell.
• A Kreml a város fő attrakciója a Nagyboldogasszony-székesegyházzal, öt templommal és hatalmas falakkal. Korábban a Kreml volt a püspöki rezidencia.

Kostroma

• Az Ipatiev-kolostor az ortodox kultúra legnagyobb emlékműve, a 13. században épült. Az építkezésen Mihail Romanovot választották uralkodónak, ezért gyakran nevezik a Romanov család bölcsőjének.
• A tűztorony az orosz klasszicizmus legszebb emlékműve, a Susaninskaya téren található. Az épület a régi idők templomának megjelenését kelti, oszlopos karzattal és oromfallal kiegészítve.

• A Vvedensky kolostorkomplexumot a 19. században alapították Derbenev költségén Begen P. Tikhon pátriárka, a templomban szolgált eredeti terve alapján. Termeiben Boldog Alexy Elnatsky ereklyéi, Szentpétervár. Vaszilij Kineshma és 168 másik szent.
• Bubnov Múzeum. A házat 1860-ban emelték egy kereskedő család számára, és egy városi birtok helyén található. Az épület a mai napig fennmaradt, és látogatható.

• Lermontov helyei a Pjatigorszk körút, a Lermontov fürdő, a Lermontov-ház, a Pjatigorszki Elizavetinszkij-forrás, a Koltso-hegy és más, a költő kaukázusi életéhez kapcsolódó helyek.
• Az árulás és szerelem kastélya Kislovodszkban található - a sziklák természeti emlékműve, amelynek körvonalaiban gyászos arcokat sejtenek. A kastély a folyó szurdokánál található. Alikonovka.

• A Wrangel-torony egy grandiózus történelmi épület, melynek falainak és mennyezeteinek vastagsága három méter. A 20. században az épületet már nem erődítményként használták, ma raktárak és nagykereskedelmi üzletek működnek itt.
• A Brandenburgi kapu gyönyörű történelmi emlékmű és a város egyetlen kapuja, amelyet még mindig rendeltetésszerűen használnak. Az épület 1657-ben épült.
• A katedrális gyönyörű építészeti emlék, a város jelképe. A balti gótikus stílusban épült, és a ritka példák egyike gótikus stílus Oroszországban.

• A burját falu Olkhonban található. Ez egy színes skanzen, amelybe ellátogatva megismerkedhet a burjáták életével és kultúrájával.
• Pillars of Huuhein-Khad egy különösen szent hely a Shumak-völgyben. A legenda szerint itt láthatod a jövődet.
• Az Ivolginsky Datsan a buddhisták fontos emlékműve. Egy gyönyörű, színes templomban nyugszik Khambo Lama Itigelov romlatlan teste, aki 1927-ben ment át a nirvánába.

• A Gejzírek Völgye a legnagyobb természeti emlék, amelyet a 20. században fedeztek fel. 22 gejzír és számos lüktető forrás, iszapos edények, színes, pezsgő vizű tavak találhatók.
• A Klyuchevskiy vulkáncsoport 12 vulkánt egyesített, amelyek 7000 m²-en helyezkednek el. Itt található a szárazföld legnagyobb és legmagasabb vulkánja, a Klyuchevskaya Sopka.

Szállítási alkatrész

Oroszország közlekedési rendszere magában foglalja a légi, vasúti, tengeri és közúti kommunikációt.

Légi közlekedés. Oroszországban 236 repülőtér van, ezek közül több mint 70 nemzetközi státuszú. Az ország legnagyobb repülőtere a moszkvai Domodedovo, Seremetyevo és Vnukovo, a szentpétervári Pulkovo, a jekatyerinburgi Koltsovo és a szocsi Adler. A moszkvai repülőtereket nagysebességű aeroexpressz vonatok kötik össze a fővárossal. Az orosz légitársaságok belföldi és nemzetközi járatokat hajtanak végre.

Az orosz vasutak több mint 124 000 km vágányt szolgálnak ki. A nagyvárosokban utasállomások vannak, kis településeken - vasútállomások. A városok között távolsági vonatok közlekednek, és elővárosi elektromos vonatok is közlekednek. A Transzszibériai Vasútvonal az egész országon áthalad Moszkvával és Vlagyivosztokkal. A távolsági vonatok és az elővárosi elektromos vonatok menetrendjével megismerkedhet, jegyet vásárolhat az Orosz Vasutak honlapján http://pass.rzd.ru

Az orosz teljes hossza autópályák 1000000 km.

Tengeri szállítás Helyközi és nemzetközi személyszállítást végeznek. A tengeri állomások Szocsiban, Szentpéterváron, Murmanszkban és Nahodkában működnek.

A hajózás folyók és csatornák mentén történik. A folyami útvonalak hossza 200 000 km.

Föld alatt kapható Moszkvában, Szentpéterváron, Nyizsnyij Novgorodban, Kazanyban, Szamarában, Jekatyerinburgban és Novoszibirszkben. A fenti városok mindegyikében a metrónak megvannak a maga sajátosságai - például a főváros rendelkezik a legfejlettebb metróhálózattal, a Novoszibirszk metrónak pedig csak 12 állomása van.

Földi szállítás orosz városokban- Ezek buszok, trolibuszok, villamosvonalak és fix útvonalú taxik. A városokban való közlekedés legkényelmesebb és legolcsóbb módja a buszok és a kisbuszok. Minden viszonylag nagy városban található buszpályaudvar vagy buszpályaudvar, amelyeket közvetlen járatok kötnek össze a regionális központokkal.

Taxi és autóbérlés. Hivatalos és nem hivatalos taxisofőrök dolgoznak az orosz városokban, nem ajánlott ez utóbbi szolgáltatásait igénybe venni, mivel fennáll a megtévesztés vagy a felfújt fizetés kockázata. A hivatalos taxitársaságok diszpécserszolgálatai általában a repülőterek érkezési csarnokában, vasútállomások és autóbusz-állomások közelében találhatók.

Ha rendelkezik jogosítvánnyal és legalább egy éves vezetési gyakorlattal, bérelhet autót. Ezt a szolgáltatást a Sixt, az AVIS és az Europcar nagy nemzetközi cégek, valamint a kis magáncégek egyaránt kínálják. A legtöbb cégnél a más városban megtérülő bérleti szolgáltatás csak kis számú településre korlátozódik, vagy egyáltalán nem biztosított.

"OPTIMA" biztosítási program (a biztosítási fedezet összege 50 000 euró*)
A biztosított életkora	Biztosítás típusa	Biztosítási fedezet, dörzsölje.	A költség a politika naponta, dörzsölje.	A biztosítás érvényességi ideje
A biztosított életkora	Biztosítás típusa	Biztosítási fedezet, euró*	Kötvényköltség naponta, euró*	A biztosítás érvényességi ideje
65-79 éves korig	Egészségbiztosítás "OPTIMA"
	Egészségbiztosítás "OPTIMA"

* fizetés rubelben a Központi Bank árfolyamán (+ 2%) a foglalás napján

A biztosítási szerződés megkötéséről és megszűnéséről, a biztosítási kötelezettségek összegéről, a felek biztosítási esemény esetén a felek intézkedéseiről, a biztosítási kártérítés kifizetésének rendjéről és a biztosított turista számára szükséges egyéb tudnivalókról a biztosítási szabályzat rendelkezik. .

A rekreációs és rehabilitációs kitűnő feltételeket kínálják Oroszország Fekete-tenger partjának szanatóriumai, amelyek az üdülővárosokon belül és kívül találhatók: Szocsi, Anapa, Gelendzhik, Tuapse. Sok fekete-tengeri szanatórium található a városon kívül - az üdülőfalvak területén, ezáltal maximális magánéletet, nyugalmat és csendet biztosítva vendégeinek, valamint lehetőséget ad a legtisztább hegyi-tengeri levegő élvezetére.

Cégünk segítségével kínálunk Önnek egy listát azokról a szanatóriumokról és panziókról, amelyek kezelésre és rekreációra állnak rendelkezésre. Érdekelhetik a fekete-tengeri szállodák is, amelyeket a megfelelő rovatban kell elhelyezni. Az oldalon igyekszünk minden tárgyat a lehető legrészletesebben bemutatni, fotógalériát rendezni, a helyszínt a térképen feltüntetni. A webhely vendégei számára kényelmes a régiók és objektumok kiválasztása. A 2019-es Gelendzhik nyaralások gyakran népszerűek, ez a rész sok tárgyat mutat be. A Tuapse régió üdülőövezete nyáron is keresett, különösen a Novomikhailovsky, a fekete-tengeri népszerű üdülőhely pihenése vonzza a figyelmet.

A Fekete-tenger partja több mint egy évszázada vonzza a szerelmeseket jó pihenést csodálatos éghajlat, varázslatos tájak, kiváló strandok és meleg tiszta tenger. A természet adta előnyökön túlmenően a terület számos ember által alkotott tényezővel rendelkezik, köztük fejlett szórakozási infrastruktúrával, széles szálláshely-hálózattal, kiváló étkezési és kikapcsolódási lehetőségekkel.

A Fekete-tenger üdülőhelyei a legsúlyosabb betegségekre is kiváló szintű kezelést, valamint számos „csak a lélekért” wellness kezelést és teljes kikapcsolódást kínálnak vendégeiknek. Tapasztalt orvosok dolgoznak az egészségügyi központokban, ügyesen ötvözik a fejlett technológiákat és a természetes lehetőségeket a kezelésben. Szanatóriumok a Fekete-tengeren - több mint 200 szanatórium és panzió a Fekete-tengeren: Szocsi, Anapa, Gelendzhik, Krím, Abházia stb. Kényelmes választás és foglalás.

Nem kevésbé kényelmes pihenés várja azokat a vendégeket, akik Oroszország Fekete-tenger partján nyaralókat választottak. A kórházak épületei nagy parkosított területen helyezkednek el, rendszerint saját felszerelt strandok, rekreációs területek és árnyas sétálóutcák közelében. A nyaralók étkezdéivel és bárlátogatással, edzőtermi órákkal és medencés úszással, speciális wellness programokkal és különféle masszázstechnikákkal, érdekes show-műsorokkal és szórakoztató animációkkal várják a felnőtteket és a gyerekeket – mindezt és még sok minden mást kínál vendégeinek panziók a Fekete-tengeren Szocsiban és Adlerben, valamint számos kiváló szálláslehetőség Gelendzhikben, Tuapse-ban, Anapában.

Szanatóriumok és panziók a Fekete-tengeren vannak jó lehetőség Remek kikapcsolódás a tenger mellett családdal, barátokkal, szeretteivel, kollégákkal, vagy egyéni nyaralást szervezni magának.

Evpatoria, üdülőhely

városi szálloda üdülőszálloda

Szabad szobák

Kezelés Pihenjen a tengeren üdülőszálloda

Szabad szobák

Kezelés Pihenjen a tengeren üdülőszálloda

Szabad szobák

Oroszország a világ két részén található ország, egy olyan állam, amelynek területe a homokos Balti-köpenyt és Csukotka sziklás szigeteit fedi le, az északi sarkvidéki szélességektől a szubtrópusokig terjed. Oroszország elképzelhetetlen gazdagsággal rendelkezik - kulturális és történelmi örökség, védett erdők és érintetlen területek. Szentpétervár kecses utcái és Kalinyingrád építészeti emlékei versenyeznek az ősi városok építészetével - többkupolás templomok és kereskedőházak, a Fekete-tenger partvidékének strandjai pedig Karélia északi erdeivel és az Urál-hegység gerinceivel.

Földrajz

Oroszország területét tekintve a legnagyobb ország bolygónkon, 17,1 millió négyzetkilométert foglal el. Az állam Eurázsiában található, és lefedi a kontinens mindkét részét. Oroszország területének körülbelül egyharmada Kelet-Európában található, a többi pedig Ázsia északi részéhez tartozik. Az orosz partokat 12 tenger vize mossa, amelyek a Jeges-, Atlanti- és Csendes-óceán medencéihez, a Kaszpi-tenger belső vizeihez tartoznak.

Oroszország nagy platformokon fekszik, így domborzata túlnyomórészt lapos. Az ország nyugati részén a hullámzó Közép-Oroszország-síkság húzódott, amelyet az Urál-hegység gerince választott el a Szibériai-fennsíktól. Oroszország déli részén találhatók a Kaukázus hegyrendszerei az ország legmagasabb pontjával - az Elbrus-hegy, a Sayan-hegység és az Altaj. A Távol-Keleten a kialudt és működő vulkánok csúcsai rohannak felfelé.

Oroszországban körülbelül 2,5 millió folyó és 3 millió tó található. A folyók többsége lapos jellegű, de Oroszországban is vannak viharos hegyi folyók, sziklás zuhatag csatornákkal. Az ország legnagyobb folyói az Ob, Léna, Irtys, Jenyiszej és Volga. Oroszország tóvidéke Karélia, itt találhatók Európa legnagyobb tavai - Ladoga és Onega, Kelet-Szibériában pedig a bolygó legmélyebb tava - Bajkál.

Oroszország növényvilága a tajga tundra mohák és zuzmók bársonya, Karélia jeges tavait körülvevő tűlevelű erdők, tölgyesek és nyírligetek, tollfű és csenkesz sztyeppék, széles levelű távol-keleti erdők, szubtrópusi flóra a Fekete-tengeren tengerpart. Oroszországban természetvédelmi övezeteket hoztak létre, 42 nemzeti park és 71 rezervátum található.

Éghajlat

Oroszország területe több éghajlati övezetet foglal magában: sarkvidéki és szubarktikus a Jeges-tenger partján és az északi régiókban, mérsékelt égövi, szubtrópusi a Fekete-tenger partján. Az ország nagy részét azonban a mérsékelt szélességi éghajlat jellemzi: kontinentális, mérsékelt kontinentális, élesen kontinentális és monszun a Távol-Keleten.

Általában Oroszországban hosszú, havas és hideg tél van. A januári átlaghőmérséklet régiótól függően 6 és -50 °C között van. A nyár Oroszország nagy részén mérsékelten meleg, az északi régiókban 1 °C és a Fekete-tenger partján 25 °C közötti átlaghőmérséklet.

Idő

Oroszország területe 11 időzónát foglal magában:

Kalinyingrádi idő - MSK−1 (UTC+2)
Moszkvai idő – MSK (UTC+3)
Szamarai idő – MSK+1 (UTC+4)
Jekatyerinburgi idő – MSK+2 (UTC+5)
Omszki idő – MSK+3 (UTC+6)
Krasznojarszki idő – MSK+4 (UTC+7)
irkutszki idő – MSK+5 (UTC+8)
jakut idő – MSK+6 (UTC+9)
Vlagyivosztoki idő – MSK+7 (UTC+10)
Közép-kolimai idő – MSK+8 (UTC+11)
Kamcsatkai idő – MSK+9 (UTC+12)

Nyelv

Oroszország hivatalos nyelve: orosz. Az Orosz Föderáció alanyai jogosultak az orosz nyelvvel egyenrangú állami és hivatalos nyelvek létrehozására. Oroszországban a leggyakoribb idegen nyelvek az ukrán, a fehérorosz és a német. Az angolt széles körben használják az üzleti életben és a turizmusban, a nemzetközi kommunikáció eszközeként, főleg a nagyvárosokban.

Népesség

Oroszország lakossága 142 millió ember. A lakosság 80%-a orosz. Összesen több mint 200 nemzetiség és nemzetiség képviselője él az országban.

Valuta

Hivatalos pénznem: rubel (RUB).

Vámszabályok

A be nem jelentett valutaimport és -export 10 000 USD-nak megfelelő összegre korlátozódik. Korlátozott a személyes fogyasztásra szánt áruk vámmentes behozatala - alkohol és cigaretta: liter alkohol, legfeljebb 50 szivar vagy szivar, vagy 200 cigaretta, vagy 250 gramm dohány, valamint személyes használatra szánt áruk és dolgok: ruházat, tisztálkodószerek , ékszerek, fotó- és filmfelszerelések .

Az ékszerek, művészeti és kulturális értékek, műalkotások, pszichotróp és erős gyógyhatású anyagok, lőszerek és fegyverek bejelentési kötelezettség alá esnek.

Kapcsolat

Oroszországban több mint száz szolgáltató nyújt mobilkommunikációs szolgáltatásokat, amelyek közül a legnagyobb az úgynevezett "nagy három" - az MTS, a Megafon és a Beeline mobilszolgáltatók. A többi vállalat jóval kisebb ügyfélszámmal rendelkezik, és bizonyos régiókban nyújt szolgáltatásokat. A "Big Three" szolgáltatók SIM-kártyái mindenhol megvásárolhatók - üzletekben, mobiltelefon-üzletekben, postahivatalokban.

Oroszország telefonszáma +7.

Oroszország mobiltelefonos hívásához tárcsázza a +7-es előfizető számát***

Hálózati feszültség

Hálózati feszültség 220 volt.

Idegenforgalom

Oroszországban bármilyen turizmusra van lehetőség. A gazdag történelmi örökség szolgált alapul városnéző útvonalak és ismeretterjesztő túrák létrehozásához, a hosszú Fekete-tenger partja a strandolás és a szabadtéri tevékenységek hagyományos régiója, Oroszországban a síterepek gyorsan fejlődnek. Az ország turizmusának egyik fő típusa az egészségturizmus. Oroszországban évszázadok óta fejlődik az üdülőhelyi kezelés rendszere - a szanatóriumok és a gyógyszállodák ásványvizek, gyógyiszap forrásainál, kedvező éghajlatú helyeken működnek.

Hagyományok/Tulajdonságok. Oroszországban számos, évszázadok mélyére visszanyúló szokást és hagyományt őriztek meg. A nagyvárosokban és a kisvárosokban minden tavasszal nagyszabásúan megtisztítják a telet - palacsintát sütnek és húshagyó szalmát égetnek, nyáron a falvakban ünneplik Ivan Kupala napját, de a fő téli ünnep az újév. Év.

Az orosz nép egyik fő jellemzője a vendégszeretet volt és maradt, ami leginkább az ünnepen mutatkozik meg. A hagyományos orosz étkezés magában foglalja az első, második és harmadik fogást - leveseket és pörkölteket, sült baromfit vagy húst, mindenféle péksüteményt - pitéket és lepényeket. Az éttermekben a nemzeti konyha ételeit teljes gazdagságukban mutatják be. Napi káposztalevest, sülteket, sbitniket és tinktúrákat szolgálnak fel a legjobb létesítményekben.

Biztonság

Az oroszországi turisták biztonságát a törvény és a rend erői biztosítják. 2014 júniusa óta a turisztikai rendőrség egységei számos régióban megkezdték a munkát, és a forgalmas sétálóutcákon, tereken és parkokban járőröznek.

Általában véve Oroszország biztonságos ország a turisták számára. A kellemetlen események megelőzése érdekében azonban be kell tartani az általános biztonsági szabályokat - ne hagyja felügyelet nélkül személyes tárgyait, ne hordjon pénztárcát a nadrág hátsó zsebében vagy könnyen elérhető helyen, vigyázzon az elhagyatott és kivilágítatlan helyekre éjszaka, tegye meg. ne vegye igénybe a nem hivatalos taxisofőrök szolgáltatásait, ne váltson valutát magánszemélyekkel.

A dokumentumok

A nyaralás alatt szükséges dokumentumok listája a következőket tartalmazza:

• Orosz útlevél
• utazási csomag vagy utalvány
• egészségbiztosítási kötvény
• ha autóbérlést tervez, akkor jogosítvánnyal kell rendelkeznie

Ha egy turista szanatóriumi-üdülő intézményben fog pihenni gyógyászati ​​eljárásokkal, akkor szanatóriumi-üdülőkönyvre van szükség, amelyet háziorvostól szerezhet be.

A felnőtt kíséretében érkező gyermekeknek születési anyakönyvi kivonattal vagy útlevéllel, egészségügyi szabályzattal kell rendelkezniük.

Fontos telefonok

Sürgősségi telefonszámok Oroszországban:

• Tűzoltóság - 01
• Rendőrség - 02
• Mentő - 03
• Egységes 24 órás segélyvonal mobiltelefonról történő hívás esetén - 112

Idegenforgalom

Az oroszországi turisztikai célpontok választéka szélesebb, mint bárhol máshol. A földrajzi helyzet és a történelmi fejlődés adottságai lehetővé tették olyan üdülőrégiók kialakulását az országban, amelyeket az egyik vagy olyan típusú rekreáció jellemez.

tengerparti nyaralás. Oroszországban számos üdülőhely kínál kényelmes tartózkodást a tenger partján. A tengerparti turizmus hagyományos régiója hazánkban a Krasznodar Terület. Itt található Oroszország nyári fővárosa - Szocsi, Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler híres üdülőhelyei, Yeysk üdülőhelye, amely az Azovi-tenger partján található.

A tengerparti nyaralást a krími üdülőhelyek kínálják. A félsziget teljes partján szanatóriumok, üdülőszállodák, privát és városi strandok húzódnak. A fő célállomások Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Szaki, Szevasztopol, Sudak, Feodosia, Jalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe és Shchelkino települések.

Szanatóriumi kezelés Oroszország szinte minden régiójában elvégezték. Az ásványvizek, gyógyiszap forrásainál, kedvező éghajlati adottságokkal rendelkező helyeken szanatóriumok, üdülő- és gyógyászati ​​központok találhatók. Az ország leghíresebb balneológiai üdülőhelyei Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk és Pyatigorsk.

A természeti tényezők felhasználásának gazdag hagyományai alakultak ki a Krím-félszigeten, különösen Szakiban és Jevpatoriában, ahol az első iszapkezelő üdülőhelyek indultak. A szanatóriumi kezelést a Krasznodar Terület partján, Moszkva, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver és Tula régiókban, az Urálban végzik. Az ország északi és északnyugati régióiban Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk és Zelenogradsk gyógyüdülőhelyek találhatók, Szibéria legnagyobb üdülőhelye a Belokurikha.

Kirándulási túrák Moszkvában az oroszországi aranygyűrű, Pszkov, Uglics, Velikij Novgorod, Vologda és Nyizsnyij Novgorod lehetővé teszi az utazók számára, hogy megismerkedjenek az ősi orosz városok történelmi örökségével - aranyozott kupolákkal ellátott ősi templomokkal, ősi erődökkel és kastélyokkal, városi kúriákkal és kereskedőházakkal . Kazany, Szentpétervár és környéke - Peterhof, Lomonosov és Kronstadt - területén több tucat kirándulási útvonal fut végig. A Krím-félszigeten a kognitív turizmus magában foglalja a királyi paloták, a természetvédelmi területek és a barlangvárosok látogatását.

Síturizmus Oroszországban gyors emelkedés tapasztalható. Az ország területén nagy hegyrendszerek és modern síterepek találhatók. A Krasznodari Területen, a Fő Kaukázusi-hegység lejtőin található a Krasnaya Polyana üdülőhely. A szolgáltatás színvonalát és a Krasnaya Polyana modern infrastruktúráját a téli olimpiai játékok napjaiban a világ minden tájáról érkező turisták és sportolók értékelték. Az üdülőhely a legmodernebb felszereltséggel, 72 km összhosszúságú különböző szintű pályákkal, sífalvakkal, kényelmes szállodákkal rendelkezik.

Oroszország magashegyi üdülőhelyei közül a síüdülést a Dombay és az Elbrus komplexum, az uráli Abzakovo-Bannoye kínálja. Az üdülőhelyek mindegyike rendelkezik a szükséges infrastruktúrával, kényelmes elhelyezési feltételekkel.

Hétvégi túrák. A legnépszerűbb hétvégi célpontok a moszkvai régió városai, a nagyvárosok külvárosai az ország különböző régióiban. Rövid távú programokat turistabázisok, szanatóriumok, gyógyszállodák és szállodák kínálnak.

Gyermek pihenő. Hagyományosan a gyermekek nyári egészségügyi táborai a Krasznodar Terület Fekete-tenger partján találhatók - Anapában, Gelendzhikben, Tuapse-ban és Szocsiban, a Krím-félszigeten - Evpatoria és Jalta üdülőhelyein, Peschanoe faluban. Gyermek szanatóriumok és táborok állnak rendelkezésre az ország különböző régióiban - Moszkva, Kaluga, Leningrád és Rostov régiókban.

Szabadidő. Oroszországban sok hely van, ahol sportolhat és aktív időtöltést, extrém turizmust kínálhat. A Bajkál nemcsak természeti szépségeivel vonz, hanem a túrázás, búvárkodás, vadászat és horgászat, quadozás, kerékpározás és lovaglás lehetőségével is.

A meleg évszakban túrákat, lovaglást és raftingot szerveznek a turisták számára Gorny Altai, Dombay és Krasnaya Polyana üdülőhelyein. A Krímben lehetőség van hegymászásra és sárkányrepülésre, hegymászásra, túrázásra, lovaglásra, búvárkodásra, tengeri horgászatra. Északon az aktív kikapcsolódási lehetőségek a szánkózás, a kutya- vagy rénszarvasszánozás. Az aktív elfoglaltság feltételei - vadászat, horgászat, túrázás, kerékpározás és lovaglás elérhetők Közép-Oroszországban.

Vízum

Az Orosz Föderációba való látogatáshoz a legtöbb állam állampolgárainak nemzeti vízumra van szükségük. A vízummentes beutazás legfeljebb 90 napig engedélyezett a FÁK-országok (kivéve Türkmenisztán), Abházia és Dél-Oszétia, számos dél-amerikai ország, valamint számos balkáni ország állampolgárai.

A külföldi turisták számára az orosz vízum megszerzésének alapja az Orosz Föderáció Külügyminisztériumának vagy az utazásszervezők Szövetségi Nyilvántartásában szereplő utazási társaságtól kapott meghívó, amely feljogosítja a vízumtámogatást külföldiek számára. .

A leghíresebb látnivalók

• A moszkvai Kreml a főváros legrégebbi területe, területe 27,5 hektár. 1367-ben A Kreml téglafallal volt körülvéve. A területen található - Arhangelsk, Blagoveshchensky, Nagyboldogasszony székesegyház, Faceted Kamara, Szenátus, Terem Palota, Cári harang, cári ágyú.
• A Tretyakov Galériát 1856-ban alapították. Ez a világ legnagyobb múzeuma, amely a 10-20. századi mesterek egyedi festményeit tartalmazza.

• Az Ermitázs a világ legnagyobb múzeuma, amelyet Nagy Katalin alapított a 18. században. A múzeumban világhírű művészek vásznait állítanak ki. A múzeum területén összesen több mint 3 millió érték van kiállítva.
• A Szent Izsák-székesegyházat a 19. században építtette O. Montferrand - Szentpétervár kiemelkedő műemléke. Lenyűgöző külső építészete és belső dekorációja, melyben mindenfajta művészet képviselteti magát - mozaik, festészet, szobrászat. A fő ikonosztázt lapis lazuli és malachit oszlopok díszítik.
• Tsarskoye Selo egy rezervátum Pushkinoban, magában foglal egy nagy parkot és a 18-19. századi építészeti együttest, a császárok vidéki rezidenciáját. A múzeum 107 hektáron terül el, a Katalin parkból, az Öregkertből, az Angolparkból, a Katalin-palotából, az Emlékmúzeumból, az Ermitázs pavilonból stb.
• Péter és Pál erőd - a Zayachy-szigeten található, amely Szentpétervár legrégebbi emlékműve. A múzeumon belül található a Parancsnokság háza, a város múzeuma, a nagyhercegi sírkamra, a Botanikus Ház, a Mérnökház, börtönépületek, bástyák, a Péter-Pál székesegyház.
• Az Orosz Múzeumot 1895-ben II. Miklós nyitotta meg. Az épület falai között gazdag művészeti értéktár, restaurációs központ található.
• A Jusupov-palota a 18-19. század legszebb építészeti emléke. A palota vendégei voltak II. Erzsébet angol királynő, Görögország királya, Norvégia királynője és más méltóságok. Az épületet I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte építtette, laktak benne Suvalovok, Branickijék, Jusupovok.
• A péterhofi palota és park együttes egy gyönyörű műemlék, amely Szentpétervártól nem messze található, a XVIII. században alapították. A területen található az Alsó, Felső park, a Nagy Palota, a legnagyobb szökőkútrendszer, vízesések, elegáns szoborkompozíciók, domborművek.

• A Pshad vízesés egyedülálló természeti építmény. A folyón található Pshada, és kis vízesések egész kaszkádjából áll.
• Gorgypia óvárosának romjai a Kr.e. IV. századi ősi romokat mutatják be. Ősi alapokat és macskaköves utcákat őriztek meg itt. A területen található egy nagy régészeti múzeum, ahol megtekintheti Herkules kriptáját, Mária anya emlékműveit, az "orosz kaput" - egy török ​​erőd maradványait.
• A város helytörténeti múzeuma a Scsetnyev gimnáziumban található. A látogatókat érdekes kiállítás várja Anapa állatvilágáról, növényvilágáról, a boszporai királyság történetéről.

• Az Arborétum a legnagyobb botanikus park, egyfajta skanzen. A park a Nyugat-Kaukázus, valamint az Egyenlítőhöz közelebb fekvő számos déli állam növényvilágának egyedülálló mintáit mutatja be.
• A Voroncov-barlangok a legnagyobb földalatti agglomeráció, 240 méteres magasságkülönbséggel. Egyes üregek tele vannak vízzel, és a szűk járatok néha megnehezítik a mozgást. A barlangok egyes részeiben primitív emberek ősi lelőhelyei találhatók.
• A Szocsi Művészeti Múzeum jelentős művészeti központ. Az épületben Polenov, Aivazovsky, Shishkin festményei láthatók, kortárs mesterek kiállításait rendszeresen rendezik.

• A Fecskefészek a történelem és az építészet jól ismert emlékműve, az Aurora-sziklán található, amely 40 méterrel a tenger felett emelkedik. Az épület középkori lovagi palota stílusában készült. A palota jelenlegi megjelenését Steingel bárónak köszönhette.
• A Voroncov-palota Alupkában található, diabázból épült, a szomszédos területen egy gyönyörű park található. A palota stílusa az angol, neo-mauritániai stílusokat ötvözi.
• A Livadia palota a császári rezidencia. A kastély olasz fénystílusban épült a 19. században. A Krím legfényűzőbb palotájának tartják, a jaltai konferencia helyszíne.
• Az Ai-Petri-hegy egy fennsíkon található, teteje lapos. Magassága 1234 m. A hegy a Krím déli partjának szimbóluma.
• A Nikitsky Botanical Garden egy kutatóintézet, amely a botanika és a gyümölcstermesztés területén tevékenykedik. Számos park található itt - Montedor, Primorsky, Upper, amelyek a világ leggazdagabb növénygyűjteményét tartalmazzák. Ez a világ legrégebbi botanikus parkja, amely érdekes építészeti struktúrákkal rendelkezik.
• A Masandra-palota egy gyönyörű építészeti építmény, amely Harmadik Sándor rezidenciájaként szolgált. Az épületet a 19. században francia középkori képviselők stílusában építették újjá. A szomszédos területen egy csodálatos park található, amely több mint 250 cserje- és fafajt tartalmaz.
• Domik A.P. Csehov - az író tiszteletére nyitott emlékmúzeum Jaltában. A házban az akkori idők teljes hangulatát megőrizték, gyakran tartanak benne Csehov-felolvasást külföldi vendégek részvételével, kirándulásokat.

Gurzuf

• Richelieu-ház - 1811-ben Reselieu hercege emelte kétszintes, európai stílusú kőépület formájában. A herceg ritkán járt ide nyaralni, és gyakrabban biztosította ismerőseinek a birtokot. Puskin, Raevszkij és más hírhedt személyiségek voltak itt.
• Korovin dachája egy kiváló festő otthona, aki hosszú ideig dolgozott Gurzufban. Gyönyörű épület, tiszta geometriai arányokkal a konstruktivizmus stílusában.
• Az őrtorony a Suuk-Su-fokon található, a 6. században létezett, amikor bizánci légiósok érkeztek a földre. Az emlékművet gyakran Geria-toronynak vagy Sasfészeknek is nevezik.

• Admiralitási székesegyház Szent István tiszteletére. Vlagyimir a központi dombon található, a 19. század legnagyobb ortodox emlékműveként tartják számon. Az épület egy hatalmas kupolával rendelkezik, amely a 9-11. századi bizánci építészetet hangsúlyozza. A belső termekben ikonok helyett márványlapokat helyeznek el.
• A Malakhov Kurgan egy grandiózus emlékmű, ahol található a 19. századi védőtorony, a Hősi Védelem és a Város Felszabadításának Múzeuma, vaslemezek, ágyúk, gyönyörű park.
• Chersonese Szevasztopol legrégebbi műemléke, egy ókori görög város romjai, amelyben a kijevi Vlagyimir áttért a keresztény hitre.
• A Fekete-tengeri Flotta tiszteletére kialakított Hadtörténeti Múzeum a világ legrégebbi hasonló múzeuma. Az 1869-ben megnyílt, gyönyörű épületben található, értékes kiállítás, amely az orosz flotta szokásait és életét mutatja be a cári kortól napjainkig.
• Az érdekes Cembalo nevű genovai erőd a Balaklava-öböl feletti magasságban található. 1357-ben alapították, és védőfalakkal rendelkezik.

• Mangup egy barlangváros a középkori Krím-félszigeten. Számos barlangot őriztek meg itt, amelyeket a sziklába véstek a fennsík teljes kerületén.
• A Három lovas temploma egy hatalmas sziklába van vésve. A belső teremben az ókorból megőrzött freskófestmény található.
• A Bakhchisaray palota egy gyönyörű építészeti építmény, amely korábban a krími kánok rezidenciája volt. Az épület a krími tatár építészet egyetlen fennmaradt emléke. A palotában kulturális és történelmi múzeum, fegyverkiállítás található.

• Az Arborétum egy egyedülálló természetvédelmi terület, amely sziklás-agyagos talajon található. Itt található a növények, cserjék leggazdagabb gyűjteménye, amelyek közül sok ritka a bolygón.
• A Saki Resort Parkot 1890-ben alapította Melnichenko P.S. A területen gyönyörű szökőkutak, három tó, változatos növényzet található.
• Belyaus települést a 20. században fedezték fel, a Kr. e. 4-2. században létezett. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT. Az emlékmű a Tarkhankun-félszigeten található.
• Kerkinida ásatásait 1964-ben nyitották meg, ezek bizonyítják a görög gyarmatosítók modern városának létezését. A területen 30 temetkezést találtak.
• Kizary - a legrégebbi földalatti átjárók az óváros alatt. A sárga kagylósziklába vájt alagutak Evpatoria fontos értékének számítanak.

• A genovai erőd a város legrégebbi műemléke, gyönyörű, szigorú középkori építészetével. Ma itt látható az Őrtorony, a mecset, a genovai konzul rezidenciája, az erőd kapui.
• Közbenjárási templom Ave. Az Istenanya az orosz korszak első építészeti emléke, amely a Krím annektálása után kezdődött. Az épület az orosz klasszicizmus stílusában épült;

Új világ

• A Golitsyn ösvény a Khoba-Kai északi oldalán lévő zöld öbölnél kezdődik, és egy természetes barlanghoz vezet, amelyet a tenger hullámai alkotnak hatalmas sziklákban.
• A Chaliapin's Grotto egy kis koncertterem, kiváló akusztikával. A barlang magassága eléri a 30 métert, mélyében a zenészeknek egy színpad, mögötte pedig egy kis rekesz a Golitsyn borok számára, megőrzött kőívekkel.

Suzdal

• A Kreml a város legrégebbi része. A területen található a Születés Székesegyház, a Harangtorony, a Nikolskaya, a Nagyboldogasszony templomok, a püspöki kamrák. A 11. században a Kreml körül agyaggal borított földsánc vette körül.
• Az Építészeti Múzeum a 11. századi Dmitrievsky-kolostor helyén található. A múzeumi gyűjtemény melléképületeket, orosz parasztok háztartási tárgyait tartalmazza.

• A lovas udvar egy 18. századi épületben található a belvárosban. A kiállítás kézműves termékekből áll - hímzések, faragások, fafestmények, ruházat.
• A Chernigov Skete egy 1844-ben épült barlangkolostor. Ma egy működő komplexum, ahol kirándulásokat lehet végezni a barlangokban.
• A Sergiev Posad Lavra a legnagyobb kolostor, amelyet S. Radonezsszkij alapított 1337-ben. Az ortodoxok által tisztelt hely, spirituális központ régi könyvek gazdag könyvtárával.

• A Detinets-t vagy a Kreml-et Jaroszlavl alapította. Az első említések 1044-ben a krónikákban. Detinets Kokuy legmagasabb tornya, a 18. században épült.
• A Hagia Sophia az évszázad grandiózus épülete. A katedrálist Bölcs Jaroszlav építtette az egész város templomaként. A város nagy püspökei, fejedelmei, posadnikjai békét leltek karzataiban.

• A Nagyboldogasszony-székesegyház a város legfontosabb temploma, amely minden Vlagyimir körüli kiránduláson szerepel. A katedrálist a 12. században alapította Andrej Bogolyubszkij, hogy később az állam fő temploma legyen.
• A Golden Gate a 12. században épült. Az épület gazdag díszítéssel rendelkezik, korábban a város ünnepélyes bejárataként szolgált.
• A Vladimir Central egy jól ismert börtön, amelyet II. Katalin parancsára építettek. Egy időben Frunze, Powers, Zoya Fedorova tartottak benne. 1996 óta a nagyközönség számára nyitott múzeum.

• A Spaso-Preobrazhensky kolostorkomplexum múzeuma. Az építészeti együttes a 12. században épült, és a maga nemében a legnagyobbnak számít. A 16. században itt működött az államkincstár, 1612-ben Pozharsky és Minin főhadiszállása volt a kolostorban.
• A Prok Illés-templomot a 17. században alapították fatemplomok helyén a Skripins kereskedők költségén. Az épületet öt zöldhagyma kupola, fedett galériák, harangtorony, Rizpolozhensky határ díszíti.

Uglich

• A Kreml-et a 15. században alapította Andrej Bolsoj. Az építményt magas fallal vették körül, két autóúttal és kilenc vak védőtoronnyal. Ma itt láthatók azok a kamrák, amelyek Dmitrij Tsarevics tulajdonában voltak.
• A Demetrius on the Blood templom 1692-ben épült azon a helyen, ahol a herceg meghalt. Az épület vörös festékkel festett, a kupolák kékek, fehér díszítéssel, belsejében gazdag 18. századi falfestmények találhatók.

Pereszlavl-Zaleszkij

• A Goritsky kolostor egy nagy építészeti és történelmi múzeum. A kiállítás bútorokból, egyházi eszközökből, ősi ikonok gyűjteményéből, Shishkin, Benois festményeiből, értékes régi könyvek könyvtárából és faszobrok gyűjteményéből áll.
• Múzeum "Nagy Péter csónakja" - a legrégebbi épület. A múzeum arról nevezetes, hogy itt a Plescsejevói-tavon Nagy Péter épített egy vicces flottillát. Ma látható a király emlékműve, a Csónakház, a kapuház, a Diadalkapu, a Fehér Palota.

Rosztov

• A Boriszoglebszkij kolostoregyüttes az Ustye medrével körülvett dombon épült 1363-ban Dmitrij Donszkoj uralkodása alatt, S. Radonezsszkij áldásával. Ő volt az, aki megjelölte a helyet, ahol a templomnak állnia kell.
• A Kreml a város fő attrakciója a Nagyboldogasszony-székesegyházzal, öt templommal és hatalmas falakkal. Korábban a Kreml volt a püspöki rezidencia.

Kostroma

• Az Ipatiev-kolostor az ortodox kultúra legnagyobb emlékműve, a 13. században épült. Az építkezésen Mihail Romanovot választották uralkodónak, ezért gyakran nevezik a Romanov család bölcsőjének.
• A tűztorony az orosz klasszicizmus legszebb emlékműve, a Susaninskaya téren található. Az épület a régi idők templomának megjelenését kelti, oszlopos karzattal és oromfallal kiegészítve.

• A Vvedensky kolostorkomplexumot a 19. században alapították Derbenev költségén Begen P. Tikhon pátriárka, a templomban szolgált eredeti terve alapján. Termeiben Boldog Alexy Elnatsky ereklyéi, Szentpétervár. Vaszilij Kineshma és 168 másik szent.
• Bubnov Múzeum. A házat 1860-ban emelték egy kereskedő család számára, és egy városi birtok helyén található. Az épület a mai napig fennmaradt, és látogatható.

• Lermontov helyei a Pjatigorszk körút, a Lermontov fürdő, a Lermontov-ház, a Pjatigorszki Elizavetinszkij-forrás, a Koltso-hegy és más, a költő kaukázusi életéhez kapcsolódó helyek.
• Az árulás és szerelem kastélya Kislovodszkban található - a sziklák természeti emlékműve, amelynek körvonalaiban gyászos arcokat sejtenek. A kastély a folyó szurdokánál található. Alikonovka.

• A Wrangel-torony egy grandiózus történelmi épület, melynek falainak és mennyezeteinek vastagsága három méter. A 20. században az épületet már nem erődítményként használták, ma raktárak és nagykereskedelmi üzletek működnek itt.
• A Brandenburgi kapu gyönyörű történelmi emlékmű és a város egyetlen kapuja, amelyet még mindig rendeltetésszerűen használnak. Az épület 1657-ben épült.
• A katedrális gyönyörű építészeti emlék, a város jelképe. A balti gótikus stílusban épült, és a gótikus stílus egyik ritka példája Oroszországban.

• A burját falu Olkhonban található. Ez egy színes skanzen, amelybe ellátogatva megismerkedhet a burjáták életével és kultúrájával.
• Pillars of Huuhein-Khad egy különösen szent hely a Shumak-völgyben. A legenda szerint itt láthatod a jövődet.
• Az Ivolginsky Datsan a buddhisták fontos emlékműve. Egy gyönyörű, színes templomban nyugszik Khambo Lama Itigelov romlatlan teste, aki 1927-ben ment át a nirvánába.

• A Gejzírek Völgye a legnagyobb természeti emlék, amelyet a 20. században fedeztek fel. 22 gejzír és számos lüktető forrás, iszapos edények, színes, pezsgő vizű tavak találhatók.
• A Klyuchevskiy vulkáncsoport 12 vulkánt egyesített, amelyek 7000 m²-en helyezkednek el. Itt található a szárazföld legnagyobb és legmagasabb vulkánja, a Klyuchevskaya Sopka.

Szállítási alkatrész

Oroszország közlekedési rendszere magában foglalja a légi, vasúti, tengeri és közúti kommunikációt.

Légi közlekedés. Oroszországban 236 repülőtér van, ezek közül több mint 70 nemzetközi státuszú. Az ország legnagyobb repülőtere a moszkvai Domodedovo, Seremetyevo és Vnukovo, a szentpétervári Pulkovo, a jekatyerinburgi Koltsovo és a szocsi Adler. A moszkvai repülőtereket nagysebességű aeroexpressz vonatok kötik össze a fővárossal. Az orosz légitársaságok belföldi és nemzetközi járatokat hajtanak végre.

Az orosz vasutak több mint 124 000 km vágányt szolgálnak ki. A nagyvárosokban utasállomások vannak, kis településeken - vasútállomások. A városok között távolsági vonatok közlekednek, és elővárosi elektromos vonatok is közlekednek. A Transzszibériai Vasútvonal az egész országon áthalad Moszkvával és Vlagyivosztokkal. A távolsági vonatok és az elővárosi elektromos vonatok menetrendjével megismerkedhet, jegyet vásárolhat az Orosz Vasutak honlapján http://pass.rzd.ru

Az orosz autópályák teljes hossza 1 000 000 km.

Tengeri szállítás Helyközi és nemzetközi személyszállítást végeznek. A tengeri állomások Szocsiban, Szentpéterváron, Murmanszkban és Nahodkában működnek.

A hajózás folyók és csatornák mentén történik. A folyami útvonalak hossza 200 000 km.

Föld alatt kapható Moszkvában, Szentpéterváron, Nyizsnyij Novgorodban, Kazanyban, Szamarában, Jekatyerinburgban és Novoszibirszkben. A fenti városok mindegyikében a metrónak megvannak a maga sajátosságai - például a főváros rendelkezik a legfejlettebb metróhálózattal, a Novoszibirszk metrónak pedig csak 12 állomása van.

Földi szállítás orosz városokban- Ezek buszok, trolibuszok, villamosvonalak és fix útvonalú taxik. A városokban való közlekedés legkényelmesebb és legolcsóbb módja a buszok és a kisbuszok. Minden viszonylag nagy városban található buszpályaudvar vagy buszpályaudvar, amelyeket közvetlen járatok kötnek össze a regionális központokkal.

Taxi és autóbérlés. Hivatalos és nem hivatalos taxisofőrök dolgoznak az orosz városokban, nem ajánlott ez utóbbi szolgáltatásait igénybe venni, mivel fennáll a megtévesztés vagy a felfújt fizetés kockázata. A hivatalos taxitársaságok diszpécserszolgálatai általában a repülőterek érkezési csarnokában, vasútállomások és autóbusz-állomások közelében találhatók.

Ha rendelkezik jogosítvánnyal és legalább egy éves vezetési gyakorlattal, bérelhet autót. Ezt a szolgáltatást a Sixt, az AVIS és az Europcar nagy nemzetközi cégek, valamint a kis magáncégek egyaránt kínálják. A legtöbb cégnél a más városban megtérülő bérleti szolgáltatás csak kis számú településre korlátozódik, vagy egyáltalán nem biztosított.

"OPTIMA" biztosítási program (a biztosítási fedezet összege 50 000 euró*)
A biztosított életkora	Biztosítás típusa	Biztosítási fedezet, dörzsölje.	A költség a politika naponta, dörzsölje.	A biztosítás érvényességi ideje
A biztosított életkora	Biztosítás típusa	Biztosítási fedezet, euró*	Kötvényköltség naponta, euró*	A biztosítás érvényességi ideje
65-79 éves korig	Egészségbiztosítás "OPTIMA"
	Egészségbiztosítás "OPTIMA"

* fizetés rubelben a Központi Bank árfolyamán (+ 2%) a foglalás napján

A biztosítási szerződés megkötéséről és megszűnéséről, a biztosítási kötelezettségek összegéről, a felek biztosítási esemény esetén a felek intézkedéseiről, a biztosítási kártérítés kifizetésének rendjéről és a biztosított turista számára szükséges egyéb tudnivalókról a biztosítási szabályzat rendelkezik. .

A Kaukázus Fekete-tenger partja a leghíresebb és legnépszerűbb orosz üdülőhely, amely a természetes egészségügyi tényezők egyedülálló kombinációjával rendelkezik, és aktívan használják nyáron. tengerparti nyaralásés spa kezelés.

A kaukázusi Fekete-tenger partvidékének szanatóriumai sokféle kezelést kínálnak – a hagyományostól a tudományos orvosláson alapulótól az alternatívig, a helyi természetes gyógyító tényezőket alkalmazva.

A kezeléssel ellátott szanatóriumok túlnyomó többségében több éves múlttal és tapasztalattal rendelkező balneológiai klinikák. praktikus munka különböző betegségek kezelésére. A fekete-tengeri üdülőhelyek gyógyulásában azonban az egyik fő funkciót a helyi levegő tölti be, amely telített a tenger illatával és a helyi növényvilággal.

Természetes gyógyító tényezők

• éghajlati tényező;
• Gyógyító levegő boróka és gyógynövények fitoncideivel;
• Ásványvíz(terápiás asztal és koncentrált);
• Gyógyiszap;
• Mágneses homok (Ureki, Adjara).

A kezelés irányai

• Légzőszervi megbetegedések;
• Az idegrendszer zavarai;
• A gyomor-bél traktus betegségei;
• Anyagcserezavarok;
• A mozgásszervi rendszer betegségei;
• A keringési rendszer betegségei stb.

Ezenkívül a Kaukázus Fekete-tenger partján található szinte minden üdülőhely saját programokat alkalmaz általános egészségjavításra, testtisztításra, súlykorrekcióra stb.

Ma a nyaralók a Krasznodar Terület üdülőhelyein élvezik a legnagyobb sikert, közvetlenül a Fekete-tenger partján. Anapa, Adler, Szocsi, Novorossiysk, Gelendzhik - ezeknek és más üdülőhelyeknek a Fekete-tenger partján saját fejlett szanatórium- és üdülőhálózatuk van.

Történelmileg egészen a közelmúltig a Fekete-tenger partján található olyan üdülőhelyek, mint Gagra, Gudauta, Pitsunda, Sukhumi vagy Batumi az oroszok fejében, szorosan összekapcsolódtak a megfizethető és minőségi kikapcsolódással. Az Európa politikai térképén bekövetkezett változások azonban saját, jól körülhatárolható szabályokat hoztak létre.

A mai napig ezek a Fekete-tenger partjának üdülőhelyei a területen találhatók szuverén államokés utazáskor megkövetelik bizonyos formaságok betartását. Ennek ellenére a Fekete-tenger partjának abháziai szanatóriumai mindig örömmel nyitják meg kapuikat a wellness-üdülés szerelmesei előtt.

A Kaukázus Fekete-tenger partvidékének szanatóriumai nyáron és bent is nyitva állnak a nyaralók számára téli idő az év ... ja. Gyakran a tél a legkedvezőbb az egészségjavító eljárásoknak, melyeket a hagyományos téli kikapcsolódással is kombinálhatunk.

A Fekete-tenger partjának természete

A Fekete-tenger partjának természetét szubtrópusi növényfajták jellemzik - pálmafák, magnóliák, puszpáng. Elterjedt a gesztenye, a bükk, az akác, a tiszafa, valamint az ereklyefenyő és a boróka, amelyek a kaukázusi Fekete-tenger partvidékének üdülőhelyein különleges szerepet töltenek be a gyógyító hangulat megteremtésében.

Ahogy a Fekete-tenger partjának északi részéről dél felé haladunk, és megváltozik a helyi domborzat és éghajlat, a növényi világ régió – növekedéssel átlaghőmérsékletés páratartalom, nő a szubtrópusi növények száma.

A Kaukázus Fekete-tenger partjának üdülőhelyeinek strandjai is változatosak - az Anapa régió homokostól a Szocsi, Gagra vagy Batumi kavicsos és kavicsos strandjaiig.

Látnivalók

Bármelyik szanatóriumot választja is a kaukázusi Fekete-tenger partján egészségének javítására és kikapcsolódására, széleskörű kulturális és szórakoztató programokat kínálunk Önnek.

Évente veszi át a területét nagy mennyiség turisták és nyaralók, a Fekete-tenger partjának üdülőhelyei készek részletesen beszélni kultúrájukról, történelmükről és hagyományairól.

A Fekete-tenger partjának legjelentősebb és legérdekesebb építészeti és művészeti emlékei a következők:

• "Gorgippia" Régészeti Múzeum (Anapa);
• Az Úr mennybemenetelének temploma (Gelendzhik);
• Mihály arkangyal székesegyház (Szocsi);
• Az Úr színeváltozása temploma (Szocsi);
• Oszlopsor Gagrában;
• Abaata erőd a Gagrai Szent Hypatius (Gagra) templomával;
• Sukhumi erőd;
• Botanikus Kert (Sukhum);
• "Tamara" erőd (Batumi);

Kirándulások

A Kaukázus Fekete-tenger partjának üdülőhelyein in más idő Hazánk kiemelkedő kulturális és politikai szereplői nagyon szerették a kikapcsolódást. Nevükhöz szorosan kötődik az építészeti ill történelmi emlékművek a fekete-tengeri városokban, valamint számos kiállítás a helyi múzeumokban és kiállítótermekben.

Tapasztalt idegenvezetők szívesen vezetik a nyaralókat a Fekete-tenger partvidékének szanatóriumaiban emlékezetes helyekés meséljen ennek a vidéknek a történetéről.

Ezenkívül a kaukázusi Fekete-tenger partján fekvő üdülőhelyeken kirándulások delfináriumokba (Szocsiban, Sukhumiban és más városokban), kikapcsolódás számos vízi parkban, kirándulások a helyi természeti szépségekhez és látnivalókhoz, valamint esti séták a régi várostömbökön. rendkívül népszerűek a nyaralók körében.

Ha a Krasznodar Terület Fekete-tenger partjának üdülőhelyeibe utazik pihenésre és kezelésre, szüksége lesz:

• Azonosítás;
• 14 év alatti gyermek születési anyakönyvi kivonata;
• Utalvány vagy foglalási bizonylat.

A tervezett kezelési eljárások lebonyolításához a Fekete-tenger partján fekvő üdülőhelyeket látogató felnőtteknek szanatóriumi kártyára, kötelező egészségbiztosításra, kórelőzmény-kivonatra, laboratóriumi vizsgálatok és vizsgálatok adataival, valamint gyermekeknek - a gyógyulásról szóló igazolásra lehet szükségük. járványügyi környezet és a korábbi oltások.

Ha az Orosz Föderáción kívülre utazik más államok (Abházia vagy Grúzia) Fekete-tenger partján lévő üdülőhelyekre, a nyaralóknak külföldi útlevélre, valamint ezen országok kormánya által meghatározott dokumentumokra lesz szükségük (általában gyakorlatilag nincs nehézség Abházia kapcsán).

Ha 18 éven aluli gyermek az egyik szülő kíséretében lépi át az államhatárt, a második szülő közjegyző által hitelesített beleegyezése szükséges ahhoz, hogy a gyermek elhagyja az Orosz Föderációt.

Földrajzi elhelyezkedés és domborzat

Földrajzilag a Kaukázus Fekete-tenger partjának üdülőövezete a Fekete-tenger keleti partját foglalja el, és három állam - Oroszország, Abházia és Grúzia - területén található.

Északról a Kaukázus Fekete-tenger partjának üdülőhelyeit a Taman-félsziget korlátozza, délről - államhatár Grúzia és Törökország között. A Fekete-tenger partjának teljes hossza körülbelül 600 kilométer.

Északról délre a Kaukázus Fekete-tenger partvidékének domborzata jelentős változásokon megy keresztül. Ugyanakkor, ha az üdülőövezet tengerparti (nyugati) területei túlnyomórészt sík vagy hegyláb jellegűek, akkor keleti része simán átmegy a Taman-alföldről a Nagy- és Kis-Kaukázus nyugati részének nyúlványaira.

A Nagy-Kaukázus nyugati részéhez tartozik Oroszország legmagasabb csúcsa, az Elbrus (5642 méter) is.

Éghajlat

A Fekete-tenger partját a száraz nyári és hideg téli szelektől védő Kaukázus-hegységnek köszönhetően igen kedvező éghajlati viszonyok alakultak ki a Fekete-tenger partvidékén.

A Kaukázus Fekete-tenger partjának klímája jellegzetességeit tekintve rendkívül közel áll a Földközi-tengerhez, jellemző a Cote d'Azur, az olasz riviéra és az Adriai-tenger üdülőhelyeire. A Fekete-tenger partján szubtrópusi száraz (az üdülőterület északi része) vagy délen félnedves.

A januári átlaghőmérséklet +3+5oC, júliusban - +23+24oC. Ezenkívül a földrajzi koordinátáktól függően az átlagos éves csapadékarány a Fekete-tenger partjának üdülőhelyein oszlik meg - az Anapa régió 500 mm-től az Adjara (Grúzia) hegyei és lábánál 2800 mm-ig.