كيفية إخراج حليب الثدي من اللاكتوز. كيفية تصريف الثدي أثناء الركود: طرق وأساليب وتوصيات المحترفين الفعالة. التعبير الصحيح عن حليب الثدي باليد

يعلم الجميع فوائد حليب الثدي لنمو الطفل. ليس من المستغرب أن تحاول معظم الأمهات الجدد إطعام أطفالهن بمفردهن. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء ، وخاصة البكرات ، يواجهن مشكلة مثل اللاكتوز. ما يسمى بالتراكم المفرط للحليب في أي مكان من الغدة الثديية. في هذه الحالة ، قد يحدث تشنج في قنوات الحليب أو لقطها. كيف توتر اللاكتوز في المنزل؟

الأسباب

للتعامل بشكل فعال مع اللاكتوز ، تحتاج إلى معرفة الأسباب الرئيسية لحدوثه:

• تشققات في الحلمة تسبب انسداد قنوات الحليب.
• استراحة طويلة في التغذية.
• طريقة رتيبة لتفريغ الثدي (عادة عند الصب) ، مما يؤدي إلى إفراغ ليس كل مناطقه.
• ركود اللبن الناجم عن وضعية غير مريحة أثناء النوم أو الاستلقاء على جانبك لفترة طويلة.
• ملابس داخلية ضيقة.
• إصابة في الصدر.
• إدخال الأطعمة التكميلية مما يؤدي إلى انخفاض اللبن الذي يمتصه الطفل.

علامات

يصاحب حدوث اللاكتوز في الغدة الثديية عدد من السمات المميزة:

• يصبح الصدر متورمًا ومتورمًا.
• هناك أحاسيس مؤلمة أثناء الضخ والتغذية.
• تظهر الأختام المؤلمة في أنسجة الغدة.
• يحدث تصلب كامل للثدي تقريبًا ، بينما يشعر السبر بشكل فصيص ، وأحيانًا عدة.
• ترتفع درجة الحرارة أحيانًا ويتحول لون الجلد في مناطق المشاكل إلى اللون الأحمر.
• يمكن أن يحدث إفراز الحليب من الحلمة بشكل غير متساو: من أحد الأطراف في الجداول ، ومن الطرف الآخر - قطرات.

قواعد الضخ

للتعامل مع اللاكتوز بمفردك ، يجب عليك بالتأكيد التعبير عن نفسك بشكل صحيح. في هذه الحالة ، يجب أن تتصرف وفقًا لمخطط معين:

1. يجب وضع أربعة أصابع من اليد تحت الغدة. يجب أن يكون الإبهام والسبابة أقرب ما يمكن إلى حافة هالة الحلمة.
2. ابدأ الضخ بإبهامك والسبابة الموجودين على حافة الهالة. في الوقت نفسه ، في هذه العملية ، يجب تغيير موضعهم باستمرار ، وهو أمر ضروري لإطلاق الحليب من الغدة الثديية بأكملها.

   يجب أن تكون حركات الضخ منتظمة وبطيئة.

   يجب أن يتم الضغط على الصدر حتى منتصف الصدر ، في عمق الغدة. يتم ذلك لتوفير ضغط أولي على الجيوب اللبنية.

   إذا توقف الحليب عن التدفق من الحلمة ، وبقيت السدادات المؤلمة ، فمن الضروري تدليك الغدة المصابة. يجب إيلاء أكبر قدر من الاهتمام للأماكن التي يكون فيها ركود اللبن أكثر وضوحًا. من الضروري التعبير عن ذلك بشكل مكثف.

3. قومي بتدليك الثدي بكلتا يديك ، مع الانتقال من المحيط إلى مركز الحلمة. يجب أن يكون التدليك خفيفًا ، ويتكون من النقر بلطف أو الضغط على الأختام. ثم الضخ مطلوب للاستمرار.
4. إذا أمكن ، ثبتيه بصدر الطفل.

كيف تتخلصين من الحليب الراكد

ستساعد الإجراءات التالية على هزيمة اللاكتوز في المنزل:

• تطبيق كمادات دافئة. تسبب منعكس الأوكسيتوسين ، مما يساعد على تدفق الحليب بشكل أفضل. لوضع ضغط ، يتم ترطيب منديل بالماء الدافئ ووضعه على منطقة مؤلمة من الغدة. احتفظ بها هناك حتى تبرد.
• وسائل الطب الشعبي. لمكافحة اللاكتوز ، يتم وضع كمادات من أوراق الملفوف على المنطقة الملتهبة (يتم خفقها أولاً حتى ظهور العصير) أو كعك العجين بالعسل. يمكنك أيضًا استخدام البصل المخبوز (يجب تقطيعه إلى نصفين). يتم الحصول على نتيجة جيدة بواسطة كمادات زيت الكافور ومحلول ملح الصودا. بحذر ، يمكنك استخدام أكياس الثلج ، ولكن عليك التأكد من عدم وجود قضمة الصقيع في الأنسجة. لا ينبغي استخدام كمادات الكحول في حالة اللاكتوز ، لأنها تؤدي إلى انسداد الأوكسيتوسين ، مما يجعل الضخ صعبًا في النهاية. عادة ما يتم وضع الكمادات في الليل.
• استخدام الدش. تصبح عملية الضخ أقل إيلامًا ، ويكون تدفق الحليب أكثر كثافة إذا حدث تحت الدش الدافئ (يجب أن تحذر من انخفاض درجة حرارة الجسم).
• استخدام جهاز الاستنشاق بالبخار. يكون تحلل اللاكتوز أسرع عند استخدام جهاز الاستنشاق بالبخار.
• تدليك الثدي. قبل أن تبدأ في الإجهاد ، يجب أن تقوم بتدليك الصدر. من الضروري التحرك بحركة دائرية من قاعدة الغدة إلى محيط الحلمة. يجب أن يكون التدليك لطيفًا ، ويجب ألا تعجن الصدر بنشاط ، وكسر الكتل. يجب عدم الاستعانة بخدمات معالج تدليك متخصص ، حيث يمكن أن يتسبب في إصابة قنوات الحليب ، مما يتسبب في حدوث اللاكتوز في فصوص الثدي الأخرى.
• ضخ. يجب تنفيذ هذا الإجراء وفقًا لعدد من القواعد المذكورة أعلاه.
• يمكن أن تساعد مضخة الثدي على تفريغ الثدي.
• مساعدة الزوج. هناك رأي بين النساء أن ارتشاف الكتل بمساعدة الزوج يمكن أن يساعد في التغلب على اللاكتوز. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يوجد في فم الشخص البالغ العديد من البكتيريا الضارة التي يمكن أن تخترق الصدر وتؤدي إلى إصابة غدة الطفل وتجويفه الفموي.
• قبل إرضاع الطفل ، من الضروري شفط 10-20 جرامًا من الحليب من الثدي ، مما يجعل الطفل يرضع بشكل أكثر نشاطًا.
• قبل الرضاعة ، اغسلي الثديين بالماء الساخن.
• تغيير الموقف أثناء الرضاعة. عند وضع الطفل على الصدر ، من الضروري وضعه بحيث تكون منطقة المشكلة تحت الفك السفلي للطفل. هذا يعني أنه إذا تشكل ختم في الجزء العلوي من الصدر ، يجب أن يستلقي الطفل وقدميه على وجه الأم. لتحقيق هذا الوضع ، يجب وضع الطفل على السرير ، وتحتاج الأم إلى الانحناء نحوه حتى يكون الصدر في الوضع المطلوب. بطبيعة الحال ، فإن التغذية في مثل هذا الموقف غير مريحة ، لكنها ستساعد على التعامل بسرعة مع اللاكتوز.
• قلل من تناول السوائل.
• أعطِ الطفل ثديًا مرات أكثر ، ويجب تطبيقه على كلتا الغدتين بشكل متساوٍ.
• حاول تجنب أي ضغوط.

مدة العلاج

يبدأ علاج اللاكتوز ، الذي يبدأ في المراحل المبكرة ، ويعطي نتيجة في حوالي 24 ساعة. في حالة ضياع الوقت ، قد يستغرق التعافي من يومين إلى ثلاثة أيام.

يمكنك التوقف عن الصب بعد ثلاثة أيام ، إذا كان هناك تقدم ملحوظ. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكفي وضع الطفل على الثدي.

الاحمرار هو آخر الأعراض التي تختفي.

وقاية

من الضروري البدء في الوقاية من اللاكتوز حتى قبل ولادة الطفل. لهذا ، تحتاج الأمهات الحوامل إلى غسل وفرك الغدد الثديية. يجدر العناية بالحلمات. يتم حياكة نتيجة جيدة من الداخل إلى قطع حمالة الصدر من الكتان الخشن.

يجب على الأمهات المرضعات غسل صدورهن بعد كل إرضاع واستخدام أيدي نظيفة (أو مضخة الثدي) لسحب الحليب المتبقي.

تحتاجين إلى إطعام الطفل عند الطلب ، مع التأكد من أنه يرضع الثدي بشكل صحيح. وتجدر الإشارة إلى أن الطفل يمتص المزيد من الحليب من جزء الغدة التي يضغط عليها ذقنه. لذلك ، من الضروري تغيير وضع الطفل أثناء الرضاعة. لا ينبغي الإمساك بالصدر نفسه ، فقد يؤدي ذلك إلى ضغط تدفق الدم. إذا كان يمنع الطفل من الأكل ، أمسك الغدة بحذر شديد حتى لا تضغط على القنوات.

يجب على المرأة المرضعة أن تعالج ثدييها بحذر شديد ، وتجنب أي إصابة لها ، لأن حتى الكدمة الطفيفة يمكن أن تسبب توسع اللاكتوز. يجب أن يكون حجم حمالة الصدر مناسبًا ، حيث يمكن أن يؤدي نموذج بالحجم الخاطئ أيضًا إلى انسداد مجرى الهواء. وللسبب ذاته فالأفضل للأم المرضعة أن تتجنب النوم على بطنها. وبالطبع ، يجب أن نتذكر أن أي تجارب مرهقة لها تأثير سلبي للغاية على حالة الغدة الثديية.

من الممكن تمامًا التعامل مع اللاكتوز في المنزل. ومع ذلك ، يجب على كل أم مرضعة أن تتذكر أنه يجب اتخاذ تدابير للقضاء على هذه الحالة على الفور (ويفضل التعامل معها في أول 12 ساعة). في حد ذاته ، لا يتم علاج اللاكتوز ، لذلك من الضروري البدء في محاربته فور ظهور العلامات الأولى. خلاف ذلك ، يمكن أن يتحول اللاكتوز إلى مرض مزعج مثل التهاب الضرع. من الصعب علاجه ، بالإضافة إلى أن التهاب الضرع يشكل خطورة على مضاعفاته.

خلال فترة الرضاعة ، غالبًا ما تواجه الأمهات الشابات عواقب غير سارة من اللاكتوز. يتسبب ركود الحليب في الثدي في إحساس غير سارة للغاية ، لذلك يجب على كل امرأة أن تعرف طرقًا للقتال و اجراءات وقائيةلمنع تدهور الوضع.

أسباب الركود

إن بداية علاج أي مرض يسبقه تحديد الأسباب التي تسببت فيه والقضاء عليها ، لذلك قبل البدء في دراسة جميع طرق شفط الحليب أثناء الركود ، عليك أن تتعرف على الأسباب.

اذن هذا هو:

• انسداد القنوات ، والذي يمكن أن يسبب تشققات في الحلمتين.
• حمالة صدر غير مناسبة
• إصابة في الصدر
• نظام التغذية مع فترات راحة طويلة ؛
• الموقف الرتيب أثناء التغذية أو أسلوب الضخ المتكرر ، ونتيجة لذلك ، لا يتم إفراغ جميع أجزاء الصدر ؛
• الاستلقاء على جانبك لفترة طويلة أو وضع غير مريح أثناء النوم ؛
• إدخال الأطعمة التكميلية (تقل كمية الحليب التي يمتصها الطفل).

أعراض

يصاحب اللاكتوزيس الأعراض التالية:

• تورم في الصدر.
• ألم أثناء الرضاعة أو الضخ ؛
• يصبح الصدر كثيفًا ، عند الفحص ، توجد أختام في شكل فصيص واحد أو أكثر ؛
• زيادة في درجة حرارة الجسم.
• احمرار مناطق جلد الصدر.
• تدفق الحليب غير المتكافئ.

إن عملية تنظيف الصدر ليست إجراءً لطيفًا للغاية ، ولكن على الرغم من الألم ، عليك التحلي بالصبر والقوة والبدء في ذلك. يعد اللاكتوز المطول أو ارتفاع درجة الحرارة بشكل خطير سببًا للتشاور العاجل مع أخصائي. إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء ، فستؤدي المشكلة إلى مواقف غير سارة للغاية.

التحضير للتوتر

أنت بحاجة إلى التعرف على طرق تصريف الحليب الراكد في المنزل. إن التفريغ الكامل لجميع أجزاء الصندوق سيمنع حدوث عمليات قيحية ، ويضمن استمرارًا وطبيعيًا الرضاعة الطبيعية.

يُنصح جميع الأمهات الشابات اللائي لاحظن العلامات الأولى لللاكتوزيز بالتصرف وفقًا لمخطط عمل معين. لذلك ، قبل إذابة اللاكتوز ، يجب تحضير الصدر بشكل صحيح. للقيام بذلك ، هناك الطرق التالية.

الاحماء

تعمل الحرارة على توسيع قنوات الحليب وتعزز التدفق الطبيعي للحليب ، بحيث يمكنك الوقوف تحت دش دافئ قبل تفتيت الحليب الراكد في المنزل.

تساعد أوراق الكرنب مع العسل على المنطقة المؤلمة أيضًا في تخفيف الألم والتورم. يتم تطبيق الورقة لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.

العلاج الطبيعي

سيكون للإجراءات الخاصة التي يتم إجراؤها في غرفة العلاج الطبيعي تأثير مفيد على زيادة تحييد اللاكتوزيس ، وسيخبرك المتخصصون ذوو الخبرة بكيفية تفتيت الكتل. من بين مجموعة متنوعة ، يمكن تفضيل العلاج بالموجات فوق الصوتية أو UHF.

تدليك

سوف تتعلم كيفية تدليك الغدد الثديية أثناء ركود اللبن من الفيديو الخاص بنا في نهاية المقال. تساعد التلاعبات البسيطة جدًا ، التي يتم إجراؤها بحركات خفيفة لطيفة ، على تدفق الحليب بسهولة.

تقنية اجهاد

ستعمل تقنية خاصة تم تطويرها للأمهات المرضعات على إزالة ركود حليب الثدي بنجاح. بسبب آلام الإجراء ، فإنه يتطلب إعدادًا أوليًا. المزاج النفسي للمرأة مهم أيضًا ، يجب أن تفهم أنه إذا لم يتم فعل شيء ، فإن النتيجة ستكون مؤسفة. يتم إجراء التدليك بطريقة لا تتلف الصدر. يجب أن تكون جميع الحركات نظيفة وسلسة وناعمة. لا ينصح بشدة بالضغط والضغط المفرط واستخدام القوة البدنية. يمكن العثور على كيفية تدليك الثدي بركود الحليب في الفيديو في مقالتنا.

يتم التدليك على ثلاث مراحل:

1. قبل أن تعجن ركود الحليب ، عليك أن تجلس براحة وتسترخي ، وتفكر في شيء جيد. توجد أربعة أصابع من يد واحدة تحت الثدي ، ويتلاقى الفهرس والإبهام في المنطقة القريبة من الحلمة ، أي أقرب ما يمكن من الهالة. يتم وضع اليد الأخرى على الصدر. ثم ، مع الحركات الخفيفة لراحة اليد ، يتم تطبيق الضغط الإيقاعي ، نحاول الانتقال من المحيط إلى المركز. نحن نولي اهتماما للجيوب اللبنية ، والتي يمكن ملامستها بسهولة مع اللاكتوز ، هذا طريقة فعالةكيفية تصريف القنوات الصدرية.
2. فقط الرئتين و حركات ناعمةالأصابع واليدين ، وإلا (بمساعدة الضغط الحاد والقوي) لا يمكنك إلا أن تؤدي إلى تفاقم الموقف - يجب تذكر ذلك دائمًا. يتم إغلاق وضع اليد تحت الثدي والإبهام والسبابة بالقرب من الحلمة. بمساعدة حركات الضغط ننتقل إلى المركز ونحاول تغطية مساحة الصدر بالكامل. إذا توقفت إفرازات الحلمتين نقوم بتدليك الثدي لزيادة الرضاعة بنفس الوتيرة.
3. نجري نقرًا خفيفًا وتمسيدًا من المنطقة المحيطية إلى المركز ونستمر في اتخاذ إجراءات حول كيفية إجهاد ركود الحليب بأيدينا.

مدة العلاج

يجب ألا تقل مدة الإجراء الواحد عن 20 دقيقة. من المهم جدًا بدء العلاج في المراحل المبكرة ، ثم يكون التأثير ملحوظًا في يوم واحد. إذا كانت المرأة لا تعرف كيفية تعجن الغدد الثديية بشكل صحيح أثناء الرضاعة ، وضيع الوقت ، فلن يكون التقدم ملحوظًا إلا بعد 3 أيام. أخيرًا ، ينحسر الاحمرار.

قبل إجهاد الحليب الراكد ، تحتاج إلى إجراء التحضير المناسب. فقط في هذه الحالة يمكننا أن نأمل في الكفاءة والحصول على نتيجة جيدة من التلاعب. هناك بعض التوصيات التي من شأنها تحسين وتسهيل العملية.

تسخين

يمكنك تدفئة الصدر باستخدام وسادة تدفئة صغيرة أو حفاضة دافئة. من المهم جدًا التأكد من أن الماء دافئ وليس ساخنًا.

من الضروري رفض الاحماء إذا كانت درجة حرارة المرأة تتجاوز قليلاً القاعدة. من الأفضل الانتظار حتى يتم تطبيعه ، ثم المضي قدمًا في خطوات أخرى لتفريق ركود الحليب في المنزل.

العلوم العرقية

كمادات أوراق الكرنب خطوة تحضيرية ممتازة قبل تصريف الثدي. يتم ضرب الورقة قبل التطبيق حتى يتم تحرير العصير. إذا لم تكن لديك حساسية من العسل ، يمكنك وضع طبقة رقيقة من العسل داخل الورقة. لن تقوم هذه الأداة بتسخين الصدر فحسب ، بل ستجعل البشرة أكثر نعومة وحريرًا.

كثيرا ما يوصي الأطباء بهذا على نحو فعاللمرضاه حيث يخفف الآلام ويخفف الانتفاخ. لهذا الغرض أيضًا ، يتم استخدام الكعك المصنوع من الدقيق والعسل ، وإذا أمكن ، يمكن وضع الجبن قليل الدسم على الصدر.

التواصل مع أخصائي

ستسمح لك الممارسة الغنية للمتخصصين في هذا المجال باختيار الطريقة الأكثر فعالية لسحب حليب الثدي. ربما ينصحون بالعلاج الطبيعي كإجراءات تحضيرية.

على أي حال ، سيقدم أخصائي فقط نصائح قيمة لكل حالة على حدة ، ويخبرك بما يجب تجنبه وكيفية تصريف ركود اللبن بشكل صحيح لأولئك النساء اللائي لم يقمن بهذه الإجراءات مطلقًا.

تغيير وضع الطفل أثناء الرضاعة

في أول إحساس بالألم ، ظهور الأختام ، يجب تغيير وضعك عند الرضاعة ، وعلى هذا يعتمد التفريغ المنتظم للثدي. تختفي الأختام الموجودة في منتصف الصدر إذا أطعمت الطفل مستلقيًا على جانبه ، وليس الثدي السفلي ، ولكن مع الثدي الأبعد عن الطفل.

في حالة حدوث ركود من جانب الإبط ، يجب أن تتم التغذية من تحت الذراع. مع ازدحام الجزء السفلي من الصدر ، يتم وضع الطفل في مواجهة الصدر ، في وضع الجلوس ، الجزء العلوي - يتم وضعه على ظهره مع ساقيه من والدته ، وهي تتكئ عليه. بشكل عام ، يجب أن يشير ذقن الطفل إلى المنطقة التي تشكل فيها الاحتقان.

كثرة التغذية

لكي لا تقلق بشأن كيفية شفط حليب الثدي بيديك أثناء الركود ، فأنت بحاجة إلى إطعام الطفل كثيرًا ، ولكن في أجزاء صغيرة. سيكون لهذه التغذية تأثير مفيد على صحة الأم والطفل.

تدابير إضافية

تدليك الثدي

التدليك ضروري ، كما لوحظ بالفعل ، لضمان الاسترخاء وكسر الأختام وتدفق أفضل للحليب. لأسباب تتعلق بالسلامة ، من الأفضل القيام بذلك بنفسك ، حيث قد لا يقوم معالج التدليك المحترف بحساب مستوى الضغط.

يتم تنفيذ الإجراء قبل التغذية أو مع الضخ. مع الألم الذي لا يطاق ، يمكنك محاولة إجراء العملية في الحمام أو الدش عند درجة حرارة ماء لا تزيد عن 37 درجة.

الكمادات

لديهم تأثير دافئ ومريح ، لذلك يتدفق الحليب بشكل أفضل عبر القنوات.

منديل عادي مغموس بالماء الدافئ هو أداة ممتازة ، لأنه يكسر النتوءات أثناء اللاكتوز. تحافظ على منطقة الصدر حتى تبرد. العلوم العرقيةتقدم مجموعة متنوعة من المنتجات المستخدمة كمكابس.

يجب تجنب الأخطاء

لضبط الإرضاع بشكل صحيح ، يجب تجنب بعض الأخطاء التي ترتكبها الأمهات الشابات في أغلب الأحيان:

التغذية حسب النظام الغذائي

النظام الموصى به للعديد من الأمهات للتغذية ، والذي يتكون من مراقبة استراحة لمدة ثلاث ساعات ، مصمم للتغذية الاصطناعية. يجب أن تتم التغذية الطبيعية في الأيام الأولى بعد الولادة كل نصف ساعة ، ويسمح باستراحة لمدة ساعتين للنوم ليلاً.

يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية عند الطلب ، ومع مرور الوقت سيزداد حجم البطين ويزداد الفاصل الزمني بين الوجبات. فقط في هذه الحالة سيكون من الممكن تجنب ركود الحليب.

تقنية التغذية غير الصحيحة

لا داعي لاعتراض الثدي والضغط عليه بأصابعك ، في محاولة لتوجيهه إلى فم الطفل. يمكن دعم الثدي قليلاً ، وستؤدي التلاعبات غير الصحيحة إلى إحكام قنوات الحليب وركود الحليب ، ونتيجة لذلك ، سيتعين عليك اللجوء إلى إحدى طرق التعبير بشكل صحيح.

يجب أن يحيط فم الطفل بالهالة تمامًا ، ولسانه يبرز بين الشفة والصدر. فقط في حالة مراعاة هذه القواعد ، يمكن تجنب التشققات والصدمات الدقيقة في الحلمتين والركود في الصدر.

التغذية أو المكملات

الحقيقة هي أن استخدام الحلمة في غضون 3 أشهر بعد الولادة سيؤدي إلى تغيير في تقنية المص ، وبالتالي إلى إفراغ الثدي بشكل غير لائق. لا ينصح أيضًا بإعطاء الطفل اللهاية.

الضخ بعد الرضاعة

ينظر جسد المرأة إلى مثل هذه التلاعبات على أنها نقص في الحليب ، وبالتالي ، في كل مرة يزداد حجمها ، يحدث فرط اللبن والركود اللاحق.

الأخطاء الأخرى التي يمكن أن ترتكبها الأمهات الشابات هي:

• التغذية في وضع واحد
• ارتداء ملابس داخلية ضيقة
• الموقف غير المريح أثناء النوم.

وقاية

للحفاظ على صحة المرأة ، من المهم ليس فقط القضاء على اللاكتوز ، ولكن أيضًا منع ظهوره مرة أخرى.

1. راقب نظام النوم ، واختر وضعًا مريحًا (ويفضل أن يكون على الظهر).
2. رفض الملابس الضيقة وحمالات الصدر ، واختيار المنتجات المريحة فقط من الأقمشة الطبيعية.
3. تجنب الإجهاد والصدمات النفسية والعاطفية.
4. بشكل صحيح وغالبًا ما يوضع الطفل على الثدي.
5. تغيير ليس فقط الثدي أثناء الرضاعة ، ولكن أيضًا وضع الطفل.

الرضاعة الطبيعية هي وقت رائع في حياة كل امرأة. حتى لا تطغى على ذلك ، من الأفضل اتباع جميع التوصيات المنصوص عليها. حسنًا ، إذا حدث ركود ، فمن الضروري اتخاذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب ، ثم يمكن تجنب المظاهر السلبية لللاكتوز.

فيديو

كيفية شفط الحليب بشكل صحيح باستخدام اللاكتوز ، ستتعلم من الفيديو الخاص بنا.

ما هو داء اللاكتوز وكيفية التعامل معه في المنزل؟

ما هو اللاكتوز

يسمى Lactostasis ركود الحليب عند الأم المرضعة. يحدث ذلك لجميع النساء تقريبًا ، خاصةً اللواتي يرضعن الطفل. منذ وقت طويل. تحتوي الغدد الثديية على قنوات أو قنوات ينتقل من خلالها الحليب إلى الحلمة. في مرحلة معينة ، يتراكم الحليب ويسد القناة تمامًا. خلال هذه الفترة ، هناك إحساس مؤلم واحمرار وتورمات صلبة.

أسباب وعلامات اللاكتوز

من بين الأسباب التي تؤدي إلى ظهور اللاكتوز ، ما يلي:

• زيادة كمية الحليب التي لا يملك الطفل وقتًا لتناولها بالكامل.
• ضعف الشهية عند الطفل.
• وضعية غير مريحة أثناء النوم ليلاً أو البقاء في وضع واحد لفترة طويلة.
• الضخ غير السليم للحليب الزائد.
• فجوة كبيرة بين الرضعات.
• حمالة صدر ضيقة.
• تشققات في الحلمة.

يمكن التعرف على ركود اللبن من خلال العلامات التالية:

• أن تكون الأختام محسوسة بشكل جيد.
• احمرار الجلد في منطقة اللاكتوز.
• لا تزيد درجة حرارة منطقة الجلد المرتبطة باللاكتوز أو الجسم كله عن 37 درجة.
• حمى أو ألم في جميع أنحاء الجسم.
• ضعف عام.
• صداع قوي.
• تدهور حاد في الإرضاع.

سيكون هناك العديد من الأعراض أو كلها في نفس الوقت. يعتمد على العديد من العوامل.

سواء لمواصلة الرضاعة الطبيعية مع اللبن

لن يساعدك أي شخص في التخلص من الحليب بشكل فعال مثل الطفل. مع lactostasis ، يوصى بإطعامه قدر الإمكان. أفضل عندما يكون كل ساعة. يحدث أن الطفل لا يرغب في شرب الحليب كثيرًا ، لذلك يجب التعبير عنه.

طرق تعبير الثدي عن اللاكتوز

يوصى بشفط الحليب ليس فقط عند الركود ، بل سيكون فعالًا أيضًا لأغراض الوقاية. أيضًا ، مع وجود اللاكتوز ، من الضروري:

• اطعمي الطفل كل ساعة.
• تحتاج إلى الرضاعة بطريقة يمكن للطفل من خلالها تدليك المنطقة المتصلبة بالفك السفلي.
• قبل الرضاعة ، يجب تحضير الثدي. للقيام بذلك ، خذ حمامًا دافئًا ، يمكنك استخدام حوض به ماء دافئ ، حيث يمكنك خفض صدرك. حركات التدليك تعجن الصدر.
• بعد كل رضعة ، ضع ثعالب الملفوف. يمكن وضعه مباشرة على الصدر. يخفف الحرارة والتورم والاحمرار ويساعد الحليب على التحرك بحرية عبر القنوات.
• في اللحظة التي يمتص فيها الطفل الحليب ، دلكي منطقة المشكلة بمفاصلك.
• قبل النوم بقليل ، اصنع كمادة زيت الكافور. فقط قم بتليين الصدر المصاب به ، وقم بتغطيته بمادة كثيفة تسمح بمرور الهواء ولفه بدفء.

لتجنب العواقب غير السارة لللاكتوستاسيس ، جهزي ثدييك بشكل صحيح.

ما هو ممنوع أثناء ركود اللبن؟

إذا كان هناك ركود في اللبن عند المرأة ، فتذكر ما لا تفعله:

• الحد من تكرار الرضعات.
• حريصة جدا على شفط الحليب من الثدي.
• قلل من كمية السائل.
• ضع الكمادات لفترة طويلة من الزمن.
• استخدم مواد ذات رائحة نفاذة.
• ضع السوائل المحتوية على الكحول لتصحيح المشكلة.
• استخدم أي عقاقير ، بما في ذلك "No-shpu".

يجب عليك أيضًا الامتناع عن تسخين منطقة مشكلة الجلد ذات التورم الواضح. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ترك البالغين يمتصون الحليب ليس صحيحًا أيضًا.

اجراءات وقائية

يمكن الوقاية من اللاكتوز إذا:

• تغيير الموقف أثناء النوم ليلا.
• ارتدِ ملابس داخلية مريحة.
• مع زيادة الفاصل الزمني بين الوجبات ، من الأفضل شفط الحليب.
• ممارسة الجمباز ، والتي تهدف إلى تحسين حالة كل من المرأة أثناء المخاض والأم المرضعة.

من المهم أيضًا عند الرضاعة تغيير وضع الطفل حتى لا يتجمد الدم ، وبالتالي الحليب.
تخشى العديد من الأمهات من اللاكتوز. في المرحلة الأولية ، لا يعد الأمر خطيرًا حتى تظهر البقع الصعبة. يمكن أن تتطور إلى اعتلال الخشاء إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب للقضاء على ركود اللبن.

كلمة "lactostasis" ، والتي تُرجمت على أنها "ركود الحليب" ، تشرح تمامًا جوهر هذه الظاهرة. يحدث الاحتقان عندما لا يكون هناك تدفق للحليب في جزء من الثدي. يتم تكوين سدادة حليب تمنع خروج الحليب المتكون حديثًا ، وبدلاً من هذه السدادة ، يوجد انتفاخ في أنسجة الثدي ، مما يجعل نفسه محسوسًا أولاً مع السدادة ، ثم مع وجع واحمرار وأخيراً ارتفاع في درجة الحرارة .

أسباب اللاكتوزقد تكون مختلفة:
- GW حسب النظام ؛
- على سبيل المثال ، يمكن للأم المرضعة أن تطعم طفلها في نفس الوضع أو أن تنام طوال الوقت على جانب واحد - وهذا يؤدي إلى حقيقة أنه في بعض أجزاء الصدر (عادة تحت الذراعين) تتوقف حركة الحليب ؛
- يمكن الضغط على الملابس الداخلية غير المناسبة للتغذية ؛
- التنظيف بحركات اليد المتكررة يمكن أن يؤدي وظيفته (خاصة الأعمال الروتينية مثل الستائر المعلقة أو العمل بالمكنسة الكهربائية) ؛
- التعب العام وقلة النوم.
- استخدام الحلمات, بفضلها يبدأ الطفل في رفع ثدي أمه بشكل أسوأ ويفضل عدم العمل الجاد على تدميرها ؛
- يمكن لأمي أن تأكل دسمة ، نفس المكسرات - وهذا يؤثر على لزوجة الحليب ويمكن أن يساهم في الركود ... ؛
- في كثير من الأحيان ، ولأسباب غير واضحة تمامًا ، يتفاعل الثدي مع التغير في الطقس - عندما يتغير الضغط بشكل حاد ، تقفز درجة الحرارة في الخارج ، ثم يؤكد أي استشاري رضاعة طبيعية أن العلاج باللاكتوزيز يزداد بشكل حاد. و في وقت الصيفغالبًا ما يحدث الازدحام في الطقس الحار ، عندما تنسى النساء شرب ما يكفي ويفقد الجسم الرطوبة ؛
- هـسبب آخر ، للأسف ، شائع جدًا: -الضخ بعد كل رضعة قبل آخر قطرة التي يصرون عليها « يختبر » الجدات. تتذكر أمهات الأمهات الحاليات جيدًا كيف كانوا يخافون من التهاب الضرع إذا لم يعبروا عن أنفسهم باستمرار ، وهم - بالطبع ، يتمنون لبناتهم فقط الأفضل! - نقل لهم "اختبار" معلومات الوقت.

تعود التوصية بضخ كلا الثديين بعد كل رضعة إلى نفس الوقت الذي تم فيه إخبار الأمهات بدقة بإطعام طفلهن مرة كل 3 ساعات ، ليس في كثير من الأحيان ، وحتى مع استراحة ليلية ، وإعطاء الطفل في نفس الوقت مرة واحدة فقط الثدي في كل مرة. في الواقع ، اتضح أنه مع مثل هذا الإيقاع في الرضاعة ، يتم إفراغ كل ثدي مرة واحدة كل ست ساعات! وإذا لم تقم بشفط الحليب بشكل إضافي ، فإن ركود الحليب والتهاب الضرع أصبحا يشكلان تهديدًا حقيقيًا للغاية.

إذا كانت الأم تطعم الطفل عند الطلب ، فلا داعي لمثل هذه الإجراءات! في البداية ، يحدث أحيانًا أنه بعد الرضاعة لا تزال هناك أختام أو ثقل في الثدي ، عندها يمكن للأم أن تدلّك وقليلًا - شفط الحليب المتبقي ، فقط حتى الراحة (!) في الثدي. إذا كان الثدي بعد الرضاعة ناعمًا ومريحًا ، فهذا ليس ضروريًا! بعد كل شيء ، يتم إنتاج الحليب استجابة لتحفيز الثدي ، وإذا كان الطفل يرضع ، ثم تعبر الأم عن ذلك بشكل إضافي ، فإن الجسم "يفهم" هذا على أنه الحاجة إلى زيادة إنتاج الحليب. تدخل أمي في "حلقة مفرغة": فكلما زادت شدها ، كلما جاء الحليب مرة أخرى ، ومن الصعب جدًا إعادة الوضع إلى طبيعته - عندما يتم إنتاج الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل تمامًا - بدون أي لاكتوزيس .. .

كيف تساعد نفسك
إذا حدث ركود (lactostasis) مع ذلك ، فمن الضروري ضمان التصريف الأكثر فعالية للحليب من شحمة الثدي حيث يكون الركود. يتم تحقيق ذلك من خلال تطبيقه على الثدي بحيث يقع الفك السفلي للطفل في حالة ركود. بالضبط أين عمل الفك الأسفل طفل، يذهب أقوى تدفق للحليب. على سبيل المثال ، عندما يحدث ركود في الجزء العلوي من الصدر (إذا تخيلت الصندوق على شكل ساعة ، ثم في حوالي الساعة 12) ، يمكنك الاستلقاء على جانبك من جانب الصدر المشكل وإرفاقه. طفل مع جاك - بحيث يتم توجيه ساقيه إلى رأس الأم. إذا لزم الأمر ، يمكن وضع وسادة تحت رأس الطفل أو جسمه بالكامل. وفي حالات أخرى ، استخدم الأوضاع الأساسية ، واضبطها بحيث يكون الفك السفلي (أو الفك العلوي على الأقل) أقرب ما يكون قدر الإمكان إلى مكان الركود. من خلال وضع أكثر أو أقل من الوسائد بأحجام مختلفة تحت الطفل ، وحمله بشكل عمودي أو أفقي ، يمكنك تغيير وضع اللثة بالنسبة إلى الصدر. أول ما عليك فعله إذا كنت تعتقد أن هناك احتقانًا في صدرك هو تغيير موقف الطفلعند الرضاعة.

من الأفضل أن يمتص الطفل الحليب من ذلك الجزء من صدره حيث تشير ذقنه عند الرضاعة!

هذا ما تحتاجه للتركيز والتعامل مع الركود:

1. إذا شعرت بضيق وثقل في الصدر في منطقة الإبط، ثم غالبًا ما يطبق الطفل في وضع من تحت الذراعين:

2-ج ركود في منتصف الصدرسوف يساعد في التعامل مع الرضاعة عند الاستلقاء على جانبك ، ولكن ليس بشكل تقليدي - مع الثدي السفلي - ولكن مع الجزء العلوي:

3. تجاوز في الجزء السفلي من الصدرسوف يكتشف الطفل ذلك بسرعة إذا وضعته على ركبتي أمه لإرضاعه ، في مواجهته:

4.ولكن ليحل الطفل الأختام النادرة نسبيًا في أعلى الصدر، سيتعين عليك إعطاء الثدي في وضع غير قياسي ، والذي يستخدم خصيصًا لهذه الحالة: وضع الطفل مع ساقيه بعيدًا عنك على السرير أو طاولة التغيير ، والانحناء فوقه في وضع مقلوب بالنسبة إلى الوضع المعتاد:

تساهم استعادة الحركة الطبيعية للحليب في الثدي إطعامات أكثر تواترا، خاصة من الثدي المصاب (من الأفضل إطعامه في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان ، كل 30 دقيقة - 1-2 ساعة). من الأفضل أن تنام مع الطفل حتى تتمكن من إطعامه مرات أكثر - كل ساعة إلى ساعتين على الأقل ، حتى في الليل.في بعض الأحيان يكون هذا كافيا.

ولكن ، إذا كان الركود قد تشكل على خلفية الفطام ولا توجد طريقة للسماح للطفل بتصريف الثدي ، ولم تأخذ مضخة الثدي الثدي ، فإن الصب بإصبعين سيساعد:
شفط الثدي بالأصابع + خزن الحليب واستخدمه بشكل صحيح

مع lactostasis ، إذا لم تكن هناك درجة حرارة أو لم تستمر أكثر من يوم واحد ، تتم الرضاعة الطبيعية على النحو التالي:
- تقدم أولا ضغط دافئيمكنك على سبيل المثال نقع منشفة في ماء ساخن وتطبيقها لمدة 5-10 دقائق على مكان الركود أو تأخذ حمام ساخن، أو الاستحمام - سيساعد ذلك على تدفق الحليب بشكل أفضل ؛
- ثم قم بتدليك مكان الركود برفق وبدقة شديدة. قم بتزليق الجلد مسبقًا ، على سبيل المثال ، بزيت الأطفال ، حتى لا تتلف الثدي بالفرك ؛
- إذا لزم الأمر ، قم بإخراج بعض الحليب لتسهيل أخذ الطفل للثدي ؛
- اربطي الطفل بالثدي ، مع التركيز على الفص المغلق (انظر الصورة أعلاه) ؛
- يقدم لمدة 5-10 دقائق ضغط الباردةعلى سبيل المثال ، منشفة مبللة ماء باردلإزالة التورم الناتج من الأنسجة.
يجب أن يكون تسلسل الإجراءات مثل هذا بالضبط!

ولكن يحدث أن كل شيء لا يزال مطلوبًا مضخات إضافيةالثديين ، على سبيل المثال ، إذا لم يكن من الممكن إرضاع الطفل. تسلسل إجراءات الصب مشابه.

إذا استمر تدفق الحليب أثناء الركود ... بحيث يتدفق الحليب بشكل أقل - فإننا نقلل الشرب إلى الحد الأدنى: نمد كوبًا واحدًا من الماء ليوم واحد. إذا كنت عطشانًا جدًا ، اغسل وجهك ، بلل شفتيك واشطف فمك. بعد يوم ، وفقًا للدولة ، يمكنك أن تشرب بالطريقة المعتادة.

سيكون من المثالي إذا تم إرضاع الطفل فورًا بعد الضخ (قبل وضع الكمادات الباردة) - عادةً ما يمتص الأطفال بقايا الركود جيدًا. في بعض الأحيان يكون من الضروري تكرار الضخ ، ولكن على أي حال ، لا يتم ذلك أكثر من 3 مرات في اليوم. إذا لم يكن التعبير يدويًا ناجحًا جدًا ، يمكنك استخدام مضخة الثدي ، فالأجهزة التي تعمل بنظام ضخ ثنائي الطور تكون فعالة بشكل خاص لهذا الغرض.

يمكن القيام به بين الوجبات الكماداتوتسكين الآلام والمساعدة على ارتشاف الركود. أبسط الكمادات الباردة المعتادة.

تساعد الخيارات التالية أيضًا:
- ضغط من ورقة ملفوف طازجة باردة ، تُضرب قليلاً على طول الأوردة ، بحيث يذهب العصير (عصير الملفوف له تأثير علاجي ، فقط تأكد من أنه لا يسقط على منطقة الهالة والحلمة - هذا هو غير مفيد لهضم الطفل). يمكنك وضع طبقة رقيقة من العسل على أوراق الكرنب.
- ضغط من البطاطا النيئة المبشورة ؛
- كعكة العسل - عسل مع طحين ، ويفضل الجاودار ، ممزوجًا بقوام عجينة قاسية ويوضع على المنطقة المؤلمة ؛
- كمادة من الجبن البارد الخالي من الدسم.
مدة تطبيق كل ضغط حوالي 20 دقيقة.

في ألم شديد طويل الأمديمكنك شرب No-shpu مرة واحدة ، 1 طن ، لكن لا تنجرف في ذلك!

أيضًا ، وفقًا للأمهات ، فإنهم يساعدون جيدًا:
- مرهم المثلية زهرة العطاس »;
- كريم Traumele C ؛
يتم بيعها في الصيدليات ويقومون ببساطة بتليين المنطقة المصابة بين الوجبات.
- ضخ "مالافيت".
ضمادة قطنية مبللة بالتسريب ، مخففة في النصف بالماء ، وتوضع لمدة نصف ساعة على المنطقة المصابة قبل أو بين الوجبات.

أخيرًا ، حاول الراحة. تؤدي قلة النوم نفسها أحيانًا إلى الازدحام. يمكن أن تنتظر الأعمال المنزلية!

ما الذي عليك عدم فعله(! ):
- توقف عن تغذية الطفل. لا يمكن أن يؤذي اللاكتوز العادي الطفل بأي شكل من الأشكال ، بينما لا توجد طريقة أخرى تفرغ الثدي بشكل فعال مثل الطفل ؛
- تدفئة الثدي بين فترات الرضاعة إذا كنت لا تنوي شفط الحليب على الفور ؛
- دهن الصدر بالكحول (الفودكا) ومرهم فيشنفسكي والكافور. كل هذه الوسائل تجعل تدفق الحليب أكثر صعوبة. غالبًا ما يؤدي الكحول ومرهم Vishnevsky من الناحية العملية إلى حقيقة أن منطقة المشكلة مغلفة وتشكل خراج - تجويف مملوء بالقيح ، الأمر الذي يتطلب التدخل الجراحي. والكافور قادر على إيقاف إنتاج الحليب تمامًا بتلك النسب التي تم تطبيقه عليها ؛
- شد الصدر بضمادة مرنة.بينما الركود يجعل نفسه يشعر فقط مقطوع في الصدر، لا داعي للقلق على الإطلاق ، ما عليك سوى اتباع المخطط أعلاه.

عندما ترتفع درجة الحرارةاتبع التوصيات بشكل خاص ، إذا أتيحت لك الفرصة للاتصال باستشاري الرضاعة الطبيعية - افعل ذلك. يمكن قبولها الأطفالخافض للحرارة يعتمد على الباراسيتامول: باراسيتامول(أو بانادول , إفيرالجان)، في الأطفالالجرعة - حوالي 1 مل.

إذا تبقى درجة الحرارة لفترة طويلة، لمدة تزيد عن يومين (وفي الشهر الأول من حياة الطفل - أكثر من يوم واحد) - تأكد من الاتصال بالطبيب: طبيب أمراض النساء أو أخصائي أمراض الثدي.

نفس الشيء - إذا لا توجد درجة حرارة، لكن ضيق في الصدر لعدة أياملا ينقص أو لا يزول لأكثر من أسبوع. عادة في مثل هذه الحالات ، يتم وصف العلاج الطبيعي.

إذا كانت ستذهب التهاب الضرع، يمكن وصف المضادات الحيوية ، ومن الممكن دائمًا اختيار تلك المتوافقة مع الرضاعة الطبيعية.

لذلك كل شيء ليس مخيفًا كما يبدو ، الشيء الرئيسي هو عدم بدء العملية !

كن بصحة جيدة!

_______________________
ملاحظة.:بطريقة ما كان لدي lactostasis قوي. في المساء ، في غضون دقائق ، نمت النتوء بحجم البيضة. حاولت أن أنقذ نفسي بمضخة الثدي ، لكن في غضون ساعة من جهودي ، تمكن من عصر بضع قطرات فقط. بعد أن لم يحالفني الحظ ، قررت أن ألجأ إلى i-no. لقد وجدت هذا المقال ... وعندما كنت طفلة برأت نفسي في 5 دقائق فقط! لم يكن هناك أي تلميح لحدوث نتوء على الإطلاق. بعد ذلك ، لتخفيف الألم ، أضع ورق الكرنب في صدري ... وبحلول الصباح لم يكن هناك أي ألم ، ولا كدمات ، ولا إزعاج ... منذ ذلك الحين ، تم إنقاذي فقط عندما كنت طفلاً ...

الطفل هو أفضل مضخة ثدي لدينا ، وأنا أعلم من تجربتي الخاصة!

تواجه العديد من الأمهات خلال فترة الرضاعة الطبيعية ظاهرة غير سارة مثل اللاكتوزيز ، ويقلق الكثير من مسألة كيفية تصريف الحليب الراكد في المنزل.

هذه الظاهرة ناتجة عن انسداد قنوات الحليب ويصاحبها ألم وانزعاج.

الأسباب الرئيسية لعلم الأمراض هي:

• تشققات في الحلمة ، مما يسبب الألم أثناء الرضاعة ، مما يؤدي إلى انسداد قنوات الحليب ؛
• حمالة صدر ضيقة
• إصابة أو مرض في الثدي.
• فترات راحة طويلة بين الوجبات مما يؤدي إلى تراكمها عدد كبيرحليب؛
• تغذية الطفل في نفس الوضع ؛
• الضخ غير السليم ، حيث توجد بقايا الحليب في بعض المناطق ؛
• الكذب المستمر على جانبك مع الضغط على الصدر ، أو الموقف غير الناجح في المنام ؛
• يمتص الطفل القليل من الحليب بسبب الرضاعة الصناعية أو الضعف ؛
• الولادة المبكرة؛
• إنتاج كميات كبيرة من الحليب مباشرة بعد الولادة ؛
• فطام المولود طويل الأمد من الأم لأسباب مختلفة ؛
• وجود عدوى في الأم تمنع الرضاعة الطبيعية ؛
• المواقف العصيبة.

أثناء الإنتاج الطبيعي للحليب من قبل جسم الأنثى ، عندما تتداخل بعض العوامل المذكورة أعلاه مع الرضاعة الطبيعية ، يتراكم الكثير من الحليب في الغدد الثديية ، مما يؤدي إلى انسداد القنوات ، مما يؤدي إلى انسداد القنوات.

يبدأ في التكاثف ، وتتشكل الكتل. كل هذا يسبب الإحساس بالألم والامتلاء في الصدر.

لتجنب هذا الموقف ، يجب تصفية الحليب. هذا الإجراء مؤلم للغاية في البداية ، لذلك تتجنبه العديد من النساء ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع أكثر. لتخفيف الألم أثناء الضخ ، تحتاج إلى إجراء بعض الاستعدادات.

أعراض اللاكتوز

يتميز ركود الحليب في الغدد الثديية بالسمات التالية:

• تتضخم الغدة ، ويلاحظ احمرار في بعض المناطق ؛
• ألم عند الرضاعة وسحب الحليب.
• تصبح أنسجة الثدي كثيفة ، عند ملامستها ، يمكنك الشعور بالانتفاخ المميز في شكل فصيصات ؛
• ترتفع درجة الحرارة
• صعوبة تدفق الحليب أو توقفه تمامًا.

مع الركود المطول و أيضا درجة حرارة عاليةمن الضروري استشارة الطبيب ، لأن هذا قد يكون سبب تطور عمليات مرضية أكثر خطورة في الغدة الثديية.

ما يجب القيام به؟

منذ مغادرة المنزل مع طفل رضيع ، خاصة في وقت الشتاء، إنه صعب للغاية ، يمكنك التخلص من ركود اللبن في المنزل إذا اتبعت جميع التوصيات وعرفت تقنية الضخ الصحيحة.

التحضير لإجهاد اللاكتوز في المنزل

قبل الضخ ، من الضروري تحضير الغدد لهذا الغرض.

ستساعد هذه الإجراءات في تخفيف الألم أثناء العملية:

1. الاحماء.عند التعرض للحرارة ، تتوسع قنوات الحليب ، ويسهل تدفق الحليب المتراكم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الوقوف تحت الدش بالماء الدافئ لفترة من الوقت. من الضروري تجنب ارتفاع درجة حرارة الصدر ، ولا تستحم بالماء الساخن. يمكن أن يتسبب ذلك في تحول اللبن إلى حامض وخثارة ، مما يجعل عملية الضخ أكثر صعوبة.
2. أوراق الكرنب.لتخفيف التورم والالتهاب والألم ، فإن أوراق الكرنب مفيدة جدًا. للقيام بذلك ، يتم غمره بالماء المغلي ، ويتم ضربه قليلاً ، ويتم تلطيخه بالعسل ويوضع على الصدر المؤلم لمدة 10-15 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تليين الغدد الثديية المتصلبة بشكل كبير.
3. تدليك.يساعد التدليك على تليين القنوات الصدرية وتقليل الألم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اتباع أسلوب التدليك الصحيح. يجب أن يتم تدليك الغدد الثديية بانتظام قبل الضخ وبعده ، وكذلك قبل إرضاع الطفل. هذا الإجراء ممكن تمامًا للعمل بشكل مستقل.

يمكنك التعرف على أسباب الانتفاخ وانتفاخ البطن عند الأطفال.

مبادئ أداء التدليك

يجب أن تكون الحركات ناعمة ومريحة. يجب تجنب الضغط القوي والحركات المفاجئة. يتم تدليك الصدر عن طريق التمسيد والفرك. يتم إجراء حركات تدليك دائرية براحة اليد من القاعدة باتجاه الحلمتين. التقنية الصحيحةسيسمح لك التدليك بالتخلص بسرعة وسهولة من احتقان الغدد الثديية.

تقنية التعبير عن الحليب

بعد تدفئة القنوات وإرخاءها ، يمكنك البدء في شفط الحليب الراكد. خلال الإجراء الأول ، قد يظهر ألم يجب تحمله. في المرة القادمة سيقل الألم بشكل ملحوظ ثم يختفي. من أجل القضاء التام على اللاكتوزيز ، من الضروري التحرير الكامل للغدد من الحليب.

قواعد وترتيب الصب:

1. اغسل يديك وحلماتك جيدًا قبل الشفط.
2. يتم وضع اليدين بهذه الطريقة إبهامكان على قمة الصندوق ، والباقي يمسكه من الأسفل ، عند القاعدة.
3. مع حركات الضغط البطيئة في الاتجاه من قاعدة الصندوق إلى الجزء المركزي منه ، يتم إجراء الضخ.
4. يعجن كل ختم وجلطة.
5. يجب أن تعجن الحلمة بحركات القرص بالإبهام والسبابة.
6. بشكل دوري ، يتغير وضع اليدين.
7. إذا توقف إنتاج الحليب ، يتم تكرار الإجراء من البداية.
8. يجب وضع اليدين بحيث يكون الإبهام أعلى الثدي. في هذه الحالة ، يجب أن تكون الأصابع المتبقية في قاعدة الصدر. يجب أن تكون راحة اليد على حافة هالة الحلمة تقريبًا.

بعد انتهاء عملية الصب ، يجب ألا تبقى أي كتل أو أختام في الصدر. في حالة وجودها ، يتم تكرار التدليك والضخ حتى يتم التخلص منها تمامًا.

يجب ألا تضغط بشدة على الصدر بأي حال من الأحوال ، كما لو كنت تعصر الحليب ، يتم شفط الحليب فقط بحركات سلسة وعجن وضغط قليلاً.

يعتبر الضخ علاجًا ممتازًا لحساسية اللاكتوز.ومع ذلك ، لا ينبغي إساءة استخدام هذا. يجب إيقاف الإجراءات بعد زوال الألم وامتلاء الصدر وتطبيع إنتاج الحليب. إذا لم يتم إيقاف الضخ في الوقت المناسب ، فستبدأ الغدد الثديية في إنتاج الحليب بشكل مكثف ، مما قد يؤدي مرة أخرى إلى انسداد القنوات.

فيما يلي بعض النصائح من الأمهات ذوات الخبرة حول كيفية التخلص من الركود والوقاية منه:

1. في الأعراض الأولى لللاكتوستاسيس ، تحتاج إلى إرضاع طفلك في كثير من الأحيان ، وهذا سيسمح لتخثر جلطات الحليب.
2. قبل الشفط ، وأثناء الاستحمام ، قم بعمل تدليك خفيف للغدد الثديية.
3. إذا بقيت الجلطات في الثدي بعد الرضاعة ، فقم بشفط الحليب المتبقي تمامًا.
4. إذا كانت هناك أختام للطفل ، يتم وضعها على الثدي بحيث يكون الختم تحت ذقن الطفل. ثم ، عند المص ، هناك تدليك خفيف للصدر مع الذقن.
5. من أجل أن يكون الحليب دسمًا ومغذيًا ، من الضروري تضمين أنواع الأسماك الدهنية في نظام الأم الغذائي ، زيت الزيتون؛ رفض الأطباق المالحة والمقلية والدقيق.
6. ارتدي ملابس داخلية مريحة وغير ضيقة ، واستخدمي ضمادات تمتص الحليب المتدفق من الحلمتين.
7. التزم بالنظافة الدقيقة للغدد الثديية والحلمات.

التغذية مع اللاكتوز

تواجه معظم النساء عند الرضاعة الطبيعية مشكلة ركود اللبن.

إنتاج الحليب مباشرة بعد الولادة وانسداد القنوات ناتج عن نظام تغذية غير مستقر.

لا يزال الطفل غير قادر على شرب مثل هذه الكمية من الحليب ، وتزداد سماكة البقايا الموجودة في الثدي وتسد مخرج الحليب.

إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب لفك ، قد تتطور الغدة العملية الالتهابيةتتطلب العلاج بالمضادات الحيوية.

لا تؤثر الزيادة الطفيفة في درجة الحرارة على خصائص الحليب. الرضاعة بالتناوب مع كلا الثديين. كلما زاد إرضاع الطفل للثدي ، زادت سرعة التخلص من اللاكتوز.

لا تستطيع مضخات الثدي الميكانيكية إفراغ ثدي الحليب تمامًا ؛ ولمنع الركود ، من الأفضل شفط الحليب يدويًا.

الإجهاد هو أحد العوامل التي تؤدي إلى ركود الحليب.

بالإضافة إلى العوامل الفسيولوجية التي تحدد تطور اللاكتوز ، هناك أيضًا أسباب نفسية.

هرمون الأوكسيتوسين مسؤول عن إنتاج وإفراز الحليب ، والذي بدوره يعتمد عليه لديهم مزاج جيدوالعواطف الإيجابية.

بالنسبة للنساء المرضعات ، من الضروري خلق بيئة هادئة وودية ، وعليهن تجنب التهيج والعصبية.

حتى الضخ يجب أن يتم في حالة من البهجة ، مع موقف هادئ. إذا كان ذلك ممكنًا ، فأنت بحاجة إلى اتباع النظام والحصول على نوم جيد و غني بالفيتاميناتتغذية.

لا ينصح بالنوم على المعدة ، لأن هذا يضغط على الصدر ويؤدي إلى حدوث احتقان.لزيادة إنتاج الحليب ، من المفيد شرب الشاي بالحليب. في الحالات التي يرتبط فيها الاحتقان بالخصائص الفسيولوجية لثدي الأنثى (ضيق قنوات الحليب) ، لا يمكن القضاء على المشكلة إلا عن طريق الجراحة.

عواقب لاكتوستاسيس

في حالة حدوث ركود ، يجب اتخاذ إجراءات فورية للقضاء على المشكلة.

مع الضخ المناسب ، يمكنك التخلص من اللاكتوز في 2-3 أيام.

إذا لم تساعد التدابير المتخذة وتفاقمت العملية ، فإن مساعدة الطبيب مطلوبة.

إذا تركت دون علاج ، فإن التهاب الضرع يتطور - التهاب الغدد الثديية ، وعلاجه يتكون من تناول المضادات الحيوية والعلاج الطبيعي. تعالج مضاعفات التهاب الضرع فقط عن طريق الإزالة الجراحية للأختام.

إجراءات إحتياطيه

لتجنب توسع اللاكتوز ، يكفي اتباع قواعد بسيطة:

• ضع الطفل بشكل صحيح على الثدي (يجب أن يلتقط الطفل الحلمة والهالة تمامًا بفمه) ؛
• مراقبة نظافة الثدي والحلمات ؛
• الامتثال للنظام والتغذية السليمة للأم ؛
• ارتداء حمالات الصدر الخاصة للتمريض ، ومنع الضغط على الغدد ؛
• تجنب الإجهاد العاطفي والعقلي والمواقف العصيبة.

الفيديو ذات الصلة