متلازمة آلام اللفافة العضلية. متلازمة الليف العضلي: العلاج. متلازمة ألم اللفافة العضلية. الأضرار الحادة والمزمنة

البيئة الصحية: يمكن أن تؤدي العضلات المتشنجة إلى ضغط جذوع الأعصاب في الأنفاق التشريحية ، مما يؤدي إلى تطور الاعتلال العصبي النفقي.

الأسباب والعلاج

تتجلى متلازمة ألم اللفافة العضلية في تشنج العضلات ، ووجود أختام عضلية مؤلمة (نقاط الزناد) في العضلات المتوترة. توجد نقاط الزناد داخل حزم متوترة وكثيفة من العضلات الهيكلية أو في اللفافة ويمكن أن تكون نشطة وخفية. نقطة الزناد النشطة هي بؤرة فرط التهيج في العضلة أو اللفافة الخاصة بها ، والتي تظهر على شكل ألم.

في هذه الحالة ، لا يشعر بالألم كثيرًا في منطقة نقطة الزناد ، كم في المناطق البعيدة عنه ، أي أنه ينعكس في المناطق المميزة لنقطة معينة.

يمكن ملاحظة الألم المشار إليه أثناء الراحة وأثناء الحركة. الزناد النشط حساس للغاية ، ويمنع العضلات من التمدد الكامل ويضعف إلى حد ما قوتها. عند محاولة شد العضلات بنشاط ، يزداد الألم في العضلات نفسها وفي منطقة الألم المنعكس بشكل حاد.

عند الضغط على نقطة الزناد النشطة ، تظهر "أعراض القفز" ، أي أن المريض يتفاعل بعنف مع الألم ، وغالبًا ما يرتد على الأريكة.

قد تكون نقاط الزناد في حالة كامنة. في هذه الحالات ، يتم العثور على حنان موضعي فقط عند ملامسة موقع الزناد. في هذه الحالة ، لا يحدث الألم في المناطق البعيدة ، أي ، لا تحتوي نقطة الزناد الكامنة على منطقة من الألم المنعكس. نقاط الزناد الكامنة أكثر شيوعًا من النقاط النشطة. لذلك ، عند فحص 200 شاب ، تم العثور على محفزات كامنة في 54٪ من الفتيات و 45٪ من الأولاد. في الوقت نفسه ، تم تحديد نقاط الانطلاق النشطة في 5٪ فقط من الحالات.

نقاط الزناد الكامنة تحت تأثير التأثيرات السلبية: تشنج عضلي مطول ، انخفاض حرارة الجسم ، نشاط بدني مفرط ،يمكن أن تنتقل إلى المرحلة النشطة ، أي أن تصبح نقاط انطلاق نشطة.

من الأهمية بمكان في تنشيط نقاط الزناد الحالة العاطفية ، مثل القلق والخوف والاكتئاب. وعلى العكس من ذلك ، يمكن أن تدخل نقطة الزناد النشطة تحت تأثير الحرارة والراحة والتدليك في حالة كامنة.

الأسباب

الأسباب الرئيسية لمتلازمة ألم اللفافة العضلية هي:

الداء العظمي الغضروفي

مع الداء العظمي الغضروفي ، بسبب تهيج العصب الجيوب الفقرية (عصب لوشكا) ، الذي يعصب هياكل العمود الفقري ، غالبًا ما يحدث تشنج منعكس للعضلات المجاورة للفقر والعضلات البعيدة. يساهم إجهاد العضلات المطول في تكوين نقاط الزناد النشطة فيه.

شذوذ التنمية

يلعب عدم تناسق الجسم دورًا حاسمًا في أطوال مختلفةأرجل. يمكن تسهيل ظهور آلام العضلات عن طريق القدم المسطحة ، وهي عظمة مشط القدم الثانية الطويلة مع تقصير أولها (مع هذه الحالة المرضية ، يكون إصبع القدم الثاني أطول من الأول). الاختلاف في طول الساقين فسيولوجي ، حيث يوجد في 92٪ من الشباب.

يتعلق الأمر بدرجة أكبر بشهادتها. يعتبر الاختلاف في طول الساق الذي يزيد عن 1 سم عامل خطر لأنه يرتبط بشكل كبير بآلام الظهر. يعد عظم المشط الثاني الطويل عاملاً مؤهلاً للألم في أسفل الظهر والورك والركبة والساق والقدم. يتسبب هذا التكوين للقدم في حدوث انتهاكات واضحة للموقف ، والتي تتطلب استعادتها جهودًا كبيرة من العديد من مجموعات العضلات. نتيجة لتوتر العضلات المستمر ، تحدث متلازمات آلام العضلات.

التوتر الموضعي في المواقف المضادة للفيزيولوجيا. الموقف الخاطئ عند الكتابة والقراءة ، والعمل على الكمبيوتر ، وقيادة السيارة ينشط نقاط الزناد. كما أنه من الأهمية بمكان الإقامة القسرية الطويلة في وضع واحد مع عضلات متقلصة واقفة أو جالسة ، وعدم القدرة على إرخاء العضلات ومنحها الراحة اللازمة.

الشلل العضلي المطول

يمكن أن يؤدي الحفاظ على وضع واحد لفترة طويلة أثناء النوم العميق إلى تنشيط نقاط الزناد. في هذه الحالات تظهر آلام شد ، عميقة ، ضعيفة التوضّع ، منتشرة في الظهر بعد النهوض من السرير في الصباح.

من الأهمية بمكان تثبيت الطرف على المدى الطويل بعد الكسور.

بعد إزالة الجبيرة ، "تكون العضلات دائمًا متوترة بشكل مؤلم ، وكقاعدة عامة ، تتطور حالة تسمى المفاصل" المجمدة ". تتطلب العضلات شدًا تدريجيًا ، والمفاصل بحاجة إلى" تطوير ".

بعد إزالة الجص ، يمكن أن يظهر الألم في جميع أجزاء الظهر تقريبًا ، حيث يؤدي تثبيت كل من الأطراف العلوية والسفلية بعد الكسور إلى انتهاك صارخ للصورة النمطية لحركات الجسم كله وظهور عدم تناسق واضح في الجسم.

يمكن أن يؤدي ضغط العضلات عن طريق أحزمة الحقيبة أو أحزمة الظهر أو أحزمة الكتف الضيقة أو الياقات الضيقة أو الأحزمة الضيقة أو الجينز الضيق أو معطف الشتاء الثقيل أو المشدات أو الكورسيهات إلى تنشيط نقاط الزناد في العضلات المقابلة.

انخفاض حرارة العضلات

كل من التبريد العام والتبريد الموضعي (الجلوس في تيار هوائي ، "نفخ" في الرقبة ، "نفخ" أسفل الظهر ، إلخ). التبريد هو أحد أكثر عوامل الاستفزاز شيوعًا. عادة ما يتم دمجها مع الحمل الزائد للعضلات ، عندما يتم تبريد العضلات المتوترة المرهقة.

العوامل العقلية

يصاحب التوتر العاطفي دائمًا توتر عضلي ، مما يضمن استعداد الجسم للقتال أو الفرار.

بعد توقف التوتر ، غالبًا ما تستمر العضلات في حالة توتر. إن دور المواقف العصيبة المزمنة مهم أيضًا ، عندما تكون العديد من عضلات الوجه والرقبة والجذع في حالة تقلص ويكون الشخص ، كما هو الحال ، "يتعلم" التحكم في توتر العضلات وإرخاء العضلات. في حالة الإجهاد المزمن ، تتغير طريقة المشي والقوالب النمطية للحركات. تذكر العبارة - "كان الحزن عازمًا عليه".

تنعكس حالة النفس دائمًا في الحركات ، ما يسمى بالتغيرات الحركية في الشخص.يؤدي التغيير في الموقف إلى تقلصات وزيادة الحمل العضلي ، ويظهر الألم ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة اضطراب المشية والوضعية.

أمراض الأعضاء الحشوية والمفاصل

يمكن أن يصاحب أي مرض جسدي تقريبًا متلازمات ألم اللفافة العضلية. تؤدي نبضات الألم من العضو أو المفصل الداخلي المصاب إلى توتر وقائي للعضلات المقابلة لشل حركة المفصل أو إنشاء "مشد" عضلي حول العضو المصاب. لذلك ، فإن مرض القلب الإقفاري المصحوب بنوبات الذبحة الصدرية أو احتشاء عضلة القلب ، كقاعدة عامة ، يكون مصحوبًا بظهور متلازمات آلام اللفافة العضلية في منطقة الصدر على اليسار.

إرهاق عضلات غير مدربة

تعد متلازمات الألم الليفي العضلي أكثر شيوعًا للأشخاص الذين يعانون من المخاض العقلي. يعد مشد العضلات الضعيف من أخطر عوامل الخطر. مع العمل المطول غير المعتاد للعضلات الضعيفة وغير المدربة ، تنشأ فيها توترات عضلية مؤلمة ويتم تنشيط نقاط الزناد. في كثير من الأحيان ، تحدث آلام العضلات عند المرضى في بداية موسم الصيف أثناء الحمل البدني الزائد في الحديقة بعد الخمول الشتوي.

شد العضلات مع تشنجها اللاحق أثناء الدوران غير الناجح ، الرمي ، القفز - سبب مشتركتفعيل الزناد. إن تسديدات كرة السلة ، أو ضربات التنس ، أو رميات الرمح ، أو ضربات الجلة تضر بالعضلات غير المحمومة والمدربة.

إصابة العضلات

يمكن أن تؤدي إصابة العضلات المباشرة إلى تنشيط المحفزات التي تظل نشطة بعد تراجع الورم الدموي.

علاج

السؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كان من الضروري علاج آلام اللفافة العضلية على الإطلاق ، والتي ، للوهلة الأولى ، وظيفية بحتة بطبيعتها. بعد كل شيء ، سيحل تشنج العضلات من تلقاء نفسه عاجلاً أم آجلاً ، وسوف يمر الألم دون علاج. فعلا ليس كل هذا غير ضاروبسيط كما يبدو للوهلة الأولى.

أولاً ، تجويع الأكسجين واضطرابات التمثيل الغذائي تتطور في العضلات المتشنجة.، مما يؤدي مع تشنج شديد وطويل الأمد إلى تغيرات شكلية.

لقد ثبت أنه في كثير من الحالات يكون تشنج العضلات مجرد نقطة انطلاق لتطور الحلقة المفرغة.

نقطة الزناد هي مجموعة ألياف عضلية، محاط بغلاف من النسيج الضام وهو عبارة عن قسم مغلق (حجرة) ، وهو معزول عن باقي الأنسجة العضلية.

في الزناد ، عندما يتم تنشيطه ، تتراكم المواد الطحلبية (المواد التي تسبب الألم) ، يتغير تبادل الكالسيوم داخل الخلايا ، مما يؤدي إلى تقلص العضلات والألم ، بغض النظر عن النشاط الوظيفي للجهاز العصبي المركزي. مع الوجود المطول لنقطة الزناد النشطة ، يحدث موت ألياف العضلات ، ويبدأ استبدالها بالنسيج الضام.

بعد ذلك ، عندما تظهر عوامل استفزازية (الحمل الزائد ، إجهاد العضلات ، انخفاض حرارة الجسم الموضعي ، الإجهاد ، تفاقم تنخر العظم ، إلخ) ، تصبح هذه المنطقة بسهولة نقطة انطلاق نشطة ، أي أنها تتحول إلى بؤرة فرط التهيج في العضلات ، تتجلى في شكل ألم.

تشجع نقطة الزناد النشطة المحفزات الأخرى في هذه العضلات أو في عضلات أخرى. وبالتالي ، فإن الألم الليفي العضلي غير المعالج أو المعالج بشكل غير صحيح يساهم في إزمان العملية وتعميمها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي العضلات المتشنجة إلى ضغط جذوع الأعصاب في الأنفاق التشريحية ، مما يؤدي إلى تطور الاعتلال العصبي النفقي.

لعلاج متلازمة الليف العضلي ، يتم استخدام الحصار العلاجي والعلاج الطبيعي والتدليك وتمارين العلاج الطبيعي. جدا طرق فعالةالعلاجات الاسترخاء بعد متساوي القياس (طريقة العلاج اليدوي) والوخز بالإبر.في بعض الحالات ، من الضروري تناول الأدوية التي تخفف من تشنج عضلات الهيكل العظمي.

يتمثل أحد الجوانب المهمة للعلاج في تحديد وعلاج الأمراض التي تساهم في تطور متلازمة ألم اللفافة العضلية (تنخر العظم في العمود الفقري ، والتهاب المفاصل ، وما إلى ذلك).نشرت إذا كانت لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع ، فاطلبها من المتخصصين وقراء مشروعنا

ملاحظة. وتذكر ، بمجرد تغيير وعيك - معًا نغير العالم! © econet

تم إعداد المقال من قبل كبير الأطباء في عيادة سبينا زدوروفا فلاسينكو أ.

بدأ الدكتور فلاسينكو الممارسة اليدوية في عام 1992 في كيسلوفودسك في قسم العلاج اليدوي في جامعة الطب. يعيش الدكتور فلاسينكو ويعمل في موسكو منذ عام 2002. لي النشاط المهنييقود إلى تعاون وثيقمع أفضل العلماء والممارسين المحليين والأجانب في مجال العلاج اليدوي المرن الحديث. منذ عام 2012 ، كان مسؤولاً عن عيادة Spina Zdorova ، والتي تتمثل ميزتها الرئيسية في علاج متلازمة الليف العضلي باستخدام طريقة Travel and Simons.

متلازمة الليف العضلي. جزء من مقابلة مع الدكتور فلاسينكو لقناة Neuromir-TV

هناك تعبير: "العمود الفقري هو مفتاح الصحة". لن ننكر هذا ، لكن لا ينبغي أن نلوم العمود الفقري على كل آلام الظهر أيضًا. بعد كل شيء ، من الناحية التشريحية ، يتكون الظهر أيضًا من الأضلاع وشفرات الكتف والأربطة المختلفة والعديد من العضلات. وحتى بدون مساعدة العمود الفقري ، فإنهم قادرون على التسبب في عذاب جهنمي حقًا ، والذي يمكن حقًا الخلط بينه وبين أعراض الانزلاق الغضروفي أو متلازمة الجذور.

خذ على سبيل المثال تشنج العضلات. يُعتقد أن العضلات تشكل حوالي 45٪ من أجسامنا. لذلك ، ليس من المستغرب أن يحدث تشنج العضلات حرفيًا في كل مكان وفي نفس الوقت يسبب ألمًا شديدًا. بالمناسبة ، أي امرأة أنجبت ستؤكد ذلك. بعد كل شيء ، الألم والتقلصات أثناء الولادة ليست أكثر من تشنج في عضلات الرحم. يتكون الرحم من أقوى عضلات جسم المرأة. مثال صارخ آخر على آلام العضلات هو صداع التوتر العضلي. هنا ، كما ترون ، يوجد بالفعل في الاسم نفسه إشارة إلى سبب الألم - توتر العضلات.

أعطي هذه الأمثلة فقط حتى يتسنى لك ، عزيزي القارئ ، إلقاء نظرة على السؤال "لماذا يؤلم ظهري؟" من وجهة نظر جديدة. على الرغم من أنه ، في الواقع ، لا يوجد شيء جديد فيه ، إلا أنك ربما لم تكن قد عرفت من قبل أن المذنبين في آلام الظهر هم في أغلب الأحيان لا ينزحون عن الفقرات والأقراص على الإطلاق ، بل تقلصات عضلية. ولكي نكون دقيقين تمامًا - تقلصات في الألياف الفردية في عضلات الظهر أو الرقبة أو أسفل الظهر. هذا ، بالمناسبة ، يتضح بشكل مقنع من خلال كل من الإحصاء والبحث العلمي الحديث.

"ولكن ماذا عن تنخر العظم وفتق القرص؟" - أنت تسأل. ولم يقم أحد بإلغائها. الآن فقط دور الداء العظمي الغضروفي والفتق في حدوث الألم مبالغ فيه إلى حد كبير. هناك أدلة دامغة على ذلك. انظر بنفسك:

عند الشكوى من آلام الظهر ، يخضع المريض للتصوير بالرنين المغناطيسي ويكتشف تنكس العظم أو فتق القرص. يعالج المريض ويزول الألم. ولكن ، إذا قمت بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي ثانية ، فقد اتضح أن كلا من تنخر العظم وفتق القرص بقي في نفس المكان. فلماذا يؤلم ظهرك؟ تفسير ذلك بسيط للغاية - لم يكونوا المذنبين في الألم. وإذا عدنا إلى الإحصائيات مرة أخرى ، سنكتشف أن سبب آلام الظهر في 75-85٪ من الحالات هو تقلصات عضلية. قد يكون هناك فتق وداء عظمي غضروفي ، لكن لا يزعج الشخص أبدًا!

ألم عضلي. ما هي متلازمة الليف العضلي؟

لنبدأ بكلمة "متلازمة". يكاد يكون مرادفًا لكلمة "مرض". والفرق الوحيد هو أن أعراض المرض لها آلية مشتركة للتطور و الأصل المشترك. والأعراض التي تشكل المتلازمة لها آلية مشتركة للتطور فقط ، وأصلها مختلف. من الأسهل فهمه بمثال. جميع أعراض داء السلمونيلات لها أصل مشترك - تسببها بكتيريا السالمونيلا. لذلك ، فإن داء السلمونيلات مرض. لكن أعراض متلازمة اللفافة العضلية لها أصل مختلف: ضعف التوصيل العصبي العضلي ، والحمل الزائد ، والتعب ، والإجهاد ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، ونمط الحياة "المستقرة" ، عادات سيئة، إصابة ، إلخ. لذلك ، تسمى متلازمة الليف العضلي "المتلازمة".

الآن - "العضلي الليفي". تتكون هذه الكلمة من كلمتين: "عضلة" - عضلة و "لفافة" - غمد عضلي يغطي كل عضلة في الجسم. العضلات واللفافة لا ينفصلان عن بعضهما البعض: فهما يعملان معًا ويمرضان معًا. ويجب أيضًا أن يعاملوا معًا. دعنا نتفق على الفور: من أجل التبسيط ، لن نقول "العضلات واللفافة" ، ولكن ببساطة "العضلات". لكن ، في الإنصاف ، لنبدأ باللفافة.

اللفافة عبارة عن غشاء عضلي يقصر أحيانًا ، على غرار الطريقة التي "تجلس" بها الأشياء عند غسلها بشكل غير صحيح. يحدث هذا لأسباب مختلفة ، على سبيل المثال ، من نمط حياة غير مستقر أو من إصابة. نتيجة لهذا التقصير ، يصبح الغشاء اللفافي مشدودًا ، ويشد العضلات - ويتعين على العضلات ، تحت تأثير هذا الضيق ، أن تنقبض بشكل انعكاسي. بمجرد أن يصل تقلص العضلات إلى قوة معينة ، تشد العضلة تلقائيًا النهايات العصبية والأوردة والشرايين التي تمر عبرها. ولكن الأهم من ذلك ، أن العضلة المشدودة لم تعد قادرة على الانقباض بشكل طبيعي. وبالتالي ، ستعمل العضلة المشدودة بجهد أكبر وتضعف.

هذه العملية المرضية تسمى تقصير العضلات اللفافة. تحت هجمة هذا المرض ، سيتكيف الجسم مع التغيرات المرضية المتزايدة ويحافظ على دفاع مستقل طالما أن هناك قوة كافية. طوال هذا الوقت ، تتحمل العضلات السليمة العبء ، وتعوض جميع أوجه القصور. ومع ذلك ، حتى العضلات السليمة لن تكون قادرة على تحمل الحمل الزائد إلى أجل غير مسمى ، لذلك ستبدأ أيضًا في الضعف والانكماش. وبالتالي ، فإن العملية المرضية ، التي تنتشر من عضلة إلى أخرى ، ستغطي تدريجياً عضلات الظهر والأطراف بأكملها. أولاً ، سيؤدي هذا إلى تغيير الوضع ، ثم زيادة الحمل على العمود الفقري ، مما يؤدي إلى تكوين نتوءات وفتق بين الفقرات. وأخيرًا ، بعد استنفاد إمكانية التعويض ، سيعطي الجسم إشارات "SOS" - حدوث الألم. هذا ما تبدو عليه متلازمة الليف العضلي.

لقد اعتدنا على التفكير في أن الألم يحدث بسبب حقيقة أن الشخص يرفع ثقلًا أو "يضع" رقبته أو ينحني بشدة. لكنها ليست كذلك. هذه الظروف فقط تترجم المرض إلى مرحلة مفتوحة.

كثير من الناس ، في المرة الأولى التي يشعرون فيها بألم في ظهورهم أو في جزء آخر من الجسم ، يقومون بمحاولات يائسة "للعلاج" بالتمارين. يحدث هذا تحت تأثير الرأي السائد حول "ضخ" مشد العضلات. وجهة النظر هذه ساذجة إلى حد ما. لا يأخذ في الاعتبار حقيقة أن العضلة المريضة تتطلب العلاج وليس الحمل. بعد كل شيء ، لن يحدث أبدًا لأي شخص أن يعالج الألم وقت حدوث التواء أو كسر في الساق بمساعدة الجري - "يعرج ، لكن يجري".

لا تخلط بين العلاج وإعادة التأهيل. الفرق بين هذين المفهومين كبير. العلاج هو محاربة مرض ما ، وإعادة التأهيل هي تعويض للوقت الذي كان فيه الشخص مريضًا. إن استبدال عملية العلاج بإعادة التأهيل هي خطوة قصيرة النظر للغاية. بعد كل شيء ، تمارين الشفاء ليست مجرد تربية بدنية. يطلق عليهم اسم التصالحية على وجه التحديد لأنه يجب إجراؤها في المرحلة الأخيرة - المرحلة التصالحية من العلاج ، بعد أن يهدأ المرض. ولكن ليس بأي حال من الأحوال في الفترات الحادة أو تحت الحادة عندما يكون المرض في ذروته! خلاف ذلك ، هناك خطر كبير من تقويض القوى التعويضية للجسم ، والتي هي بالفعل في الحد الأقصى.

هناك اعتقاد خاطئ شائع آخر وهو "تصغير" الفقرات. غالبًا ما يتوقع المريض عديم الخبرة الذي عانى من آلام الظهر لأول مرة أن كل شيء سيتم "ضبطه بسرعة" له وأن الأمر سينتهي. كم يبعد عن الحقيقة! في الواقع ، بحلول الوقت الذي يظهر فيه الألم بين معظم العضلات ، يكون التوازن قد اختل بالفعل. وإذا قارنا العمود الفقري والعضلات بالصاري والحبال ، يصبح من الواضح أن الحبال غير المستوية والممتدة بشكل غير متماثل يمكن أن تشوه الصاري بسهولة.

عادة ، عند فحص المرضى ، يكون عدم تناسق العديد من العضلات واضحًا للعيان. على سبيل المثال ، تسحب مجموعات العضلات اليسرى المجموعات اليمنى ، وتكون العضلات الأمامية أكثر توتراً من العضلات الخلفية ، والعضلات العميقة أكثر توتراً من العضلات السطحية. ونتيجة لهذا انحرف "الصاري". لذلك ، إذا قصرنا أنفسنا على "إعادة وضع" الفقرات دون إرخاء العضلات بشكل صحيح ، فإن عضلات الظهر المشدودة "تزيح" الفقرات مرارًا وتكرارًا. لذلك ، أولا وقبل كل شيء ، من الضروري إعادة العضلات إلى حالتها الطبيعية ، وتحريرها من التوتر. وعندها فقط "ضبط" الفقرات و "ضخ" مشد العضلات. ولكن في أغلب الأحيان ، بعد إرخاء العضلات ، "تقع" الفقرات نفسها في مكانها ، بعد أن حصلت على الحرية التي طال انتظارها.

أعراض متلازمة الليف العضلي

يحدث أن الأمراض المختلفة لها أعراض متشابهة ، على سبيل المثال ، الألم. عند الحديث عن متلازمة الليف العضلي ، لا ننسى أن هناك فتق القرص ، تنخر العظم وأمراض أخرى. بعد كل شيء ، غالبًا ما يحدث أن يكون الشخص مصابًا بمرضين أو ثلاثة أمراض في نفس الوقت ، وفي مراحل مختلفة. على سبيل المثال ، فتق القرص غير النشط وتفاقم متلازمة الليف العضلي. لذلك ، من المهم التمييز بين ما هو هذه اللحظةيقلق المريض. لذلك ، من أجل علاج المرض حقًا ، يجب أولاً التعرف عليه من بين كومة الأعراض النشطة وغير النشطة.

أعراض متلازمة الليف العضلي هي:

• نقاط الزناد؛
• مناطق الألم المشار إليه.
• العديد من الاضطرابات اللاإرادية.

الآن دعونا نلقي نظرة على كل منهم على حدة.

تنشأ متلازمة الليف العضلي في سمك العضلات مع تقلصات عضلية صغيرة مجهريًا. تدريجيًا ، تصل منطقة التشنج إلى حجم مهم للعالم الصغير. يزداد عدد هذه المناطق ويزداد سمكها وتصبح مؤلمة بشكل لا يصدق. يطلق عليهم نقاط الزناد - من الكلمة الإنجليزية "الزناد" ، للدلالة في هذه الحالة على الآلية التي تسبب الألم متلازمة الليف العضلي.

يرجى ملاحظة أن نقاط الزناد هي عرض محدد متأصل فقط (!) في متلازمة الليف العضلي. تميز نقاط الزناد بشكل أساسي متلازمة الليف العضلي عن جميع الأمراض الأخرى: تنخر العظم ، فتق القرص ، إلخ.

يتم إجراء علاج نقطة الزناد في عيادة Spina Zdorov وفقًا للطريقة الأمريكية للعلاج اليدوي الناعم الموصوف في كتاب Travel and Simons Myofascial Pain and Dysfunction.

إذا وجدت نفسك عن طريق الخطأ مع نقاط مؤلمة مماثلة في أجزاء مختلفة من الجسم ، فإن احتمال الإصابة بمتلازمة الليف العضلي مرتفع للغاية. لكن أخيرًا ، هناك عرضان آخران سيساعدان في التأكد من ذلك.

مناطق الألم المشار إليه

الألم المنعكس يشبه سقوط شعاع الشمس على الحائط. على الرغم من أن الجدار يضيء ، يمكن لأي شخص بالغ أن يفهم أن هذا مجرد انعكاس للشمس. بالطريقة نفسها ، يشعر الألم المنعكس بعيدًا عن المكان الذي يختبئ فيه مصدره الحقيقي. يمكن أن يظهر الألم المنعكس بطرق مختلفة: بشكل مستقل وفي نفس الوقت مع الألم عند نقطة الزناد نفسها.

لا يمكن القبض على "الأرنب" المشمس حتى تقوم بتغطية المرآة. لا يمكن القضاء على الألم المنعكس إذا كنت لا تعرف مصدره الحقيقي. إنه نجاح عظيم أن تتوافق كل نقطة انطلاق مع "رسم" خاص بها ومحدد بدقة لمنطقة الألم - نمط الألم. تسمح هذه المراسلات لمعالج العمود الفقري بالعثور بدقة على المصادر الحقيقية للألم والقضاء عليها بشكل فعال.

الخلل اللاإرادي

جميع العمليات التي تدعم حياة الكائن الحي وعمله تسمى نباتية. وهذا يشمل التنفس والتغذية والإفراز والنوم واليقظة وتدفئة الجسم بالبرودة والتبريد بالحرارة وغير ذلك الكثير. أي انتهاك لهذه العمليات يسمى الخلل اللاإرادي.

في الحالات البسيطة لمتلازمة الليف العضلي ، يكون الخلل الوظيفي اللاإرادي بالكاد محسوسًا. يتجلى ذلك من خلال تورم البقعة المؤلمة أو تغيير لون الجلد أو انتهاك التعرق. ولكن عندما يتم التعبير عن متلازمة الليف العضلي بقوة أو لفترة طويلة ، فإن الخلل الوظيفي اللاإرادي يكتسب ميزات مذهلة للغاية. هناك تيبس الصباح ، والدوخة ، والغثيان ، والتقيؤ في بعض الأحيان ، وانسداد الأذنين ، وتورم في الحلق والقلق. هناك ضعف عام ، إرهاق ، تهيج ، اكتئاب ، مزاج سيء وبكاء ، أرق ليلاً ونعاس أثناء النهار ، شرود ذهني وفقدان للذاكرة. اضطرابات متكررة للأعضاء الداخلية: آلام في البطن ، خفقان ، قلة الهواء. الصداع ، شعور بانقباض في الرأس أو الجذع أو الأطراف.

ومع ذلك ، فإن جميع الاضطرابات اللاإرادية المدرجة ، يرتبط المرضى بأي شيء ، ولكن ليس بالعضلات. لذلك ، يتم التعامل مع مقوم العظام كملاذ أخير ، مما يسمح للمرض بنشر تأثيره.

مناطق الألم في العضلات المختلفة

أحمر عبر الابره- نقاط الزناد العضلي ؛ في الرسومات الملونة

أسباب آلام العضلات. ما هي أسباب متلازمة الليف العضلي؟

رفع الأثقال ، انخفاض حرارة الجسم ، المشاعر السلبية. ما الذي يربط كل هذه العوامل بآلام العضلات؟

زيادة الحمل العضلي الحاد. كقاعدة عامة ، إذا حدث ألم الظهر بسبب رفع الأشياء الثقيلة ، أو الانحناء ، أو الحركة غير الملائمة ، أو الإصابة ، فإنه لا يثير تساؤلات ، وأسبابه واضحة جدًا. يوجد ايضا الحمل الزائد المزمن للعضلات، ويحدث بسبب الجنف أو اضطرابات الموقف أو الموقف الرتيب ، على سبيل المثال ، مع نمط حياة مستقر. ومع ذلك ، فإن الحمل الزائد المزمن للعضلات ، بسبب تأثيره المرضي السائد على الجسم ، سنناقش بشكل منفصل.

اضطرابات التمثيل الغذائي. وهي زيادة الوزن ونقص الهرمونات وفقر الدم وانخفاض مستويات الهيموجلوبين والفيتامينات والكالسيوم والصوديوم والحديد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السموم المختلفة لها تأثير مميت على عمليات التمثيل الغذائي: من الفيروسات والجراثيم (تذكر آلام العضلات في الجسم مع نزلات البرد) ، وتنتهي بالمنتجات السامة للتدخين أو الكحول أو المخدرات. بشكل عام ، فإن أي تسمم يعطل بشكل خطير تغذية خلايا العضلات ، ويؤدي إلى الإجهاد المفرط وتطور متلازمة الليف العضلي.

سبب آخر للألم هو انخفاض حرارة الجسم. تنتج العضلات حرارة في الجسم. لا عجب متى حركات نشطةيسخن الإنسان ، وعندما يتجمد يرتجف من البرد. الارتعاش هو عمل مكثف للغاية للعضلات لتوليد الحرارة. يمكن أن يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد إلى زيادة الحمل ، مما يؤدي إلى توتر مرضي وألم في متلازمة الليف العضلي.

الاضطرابات العاطفية. دعونا نركز على هذا السبب. هل تعرف لماذا؟ لأن معظم الناس غير مدركين للعلاقة بين المشاعر والعضلات ، وهذا الارتباط مهم جدًا بحيث لا يمكن إهماله! وبما أننا نتحدث عن التوتر العاطفي ، فأنت بحاجة إلى فهم ذلك في مدينة كبيرةحتى الأكثر خالية من الصراع أسلوب حياة صحيترتبط الحياة باضطهاد النفس. الضوء الاصطناعي ، وضوضاء الشوارع ، وقلة النوم وعوامل أخرى في المدينة تفرط بشكل كارثي في ​​الجهاز السمبثاوي ، الذي يعمل كمبتدئ لإجهاد العضلات. يعتبر الحمل العاطفي سببًا مهمًا وثقيلًا يزيد من توتر العضلات المرضي - ضع في اعتبارك هذا عند تحليل الألم.

وأخيرًا ، دعنا نذكر السبب الأكثر شيوعًا ، وربما السبب الرئيسي لمتلازمة الليف العضلي. هي تحمل الاسم اختلال التوازن العضلي.

اختلال التوازن العضلي. الحمل الزائد المزمن للعضلات -
الخطر الرئيسي

ما هو اختلال التوازن العضلي؟ التوازن بين العضلات التي تنزعج خلالها؟ هناك رأي مفاده أن اختلال التوازن العضلي هو انتهاك بين ما يسمى عضلات الخصم المتعارضة ، أي العضلة المثنية والباسطة ، الأمامية والخلفية ، العميقة والسطحية. لكن في الحقيقة ، اختلال التوازن العضلي هو اختلال التوازن بين العضلات الطورية والمنشطة.

وفقًا لوظائفها ، تنقسم عضلات أجسامنا إلى مجموعتين. يقوم البعض بحركة ، ويطلق عليهم اسم المحرك أو الديناميكي أو الطوري. يحتفظ آخرون بوضعهم ، ويقاومون جاذبية الأرض وضغط الغلاف الجوي علينا. تسمى هذه العضلات منشط الوضعي أو منشط أو موضعي. أثناء الحركة ، تعمل جميع مجموعات العضلات. على سبيل المثال ، عند المشي ، "تنطلق" العضلات الحركية ، بينما تحافظ العضلات المقوية للوضعية على الجسم منتصبًا. لذلك ، يتم توزيع عبء العمل على كلا المجموعتين بالتساوي والتوازن. عندما يكون الشخص ساكنًا ، على سبيل المثال ، جالسًا ، فعندئذٍ فقط تعمل العضلات المقوية له ، والعضلات الحركية غير نشطة.

حياة الإنسان المعاصر محرومة من الحركة. اليوم ، منذ الطفولة ، سادت المواقف الثابتة والرتيبة. وإذا أضفنا هنا انتهاكات الموقف والجنف ، والتي تعتبر بحد ذاتها عبئًا زائدًا ثابتًا ، يصبح حجم المشكلة واضحًا. تشكل الرتابة الساكنة إجهادًا مفرطًا للعضلات المتوترة ، والتي تتقلص بسببها و "تصلب" ، في حين أن العضلات الحركية ، على العكس من ذلك ، تصبح متداعية بسبب الخمول المطول.

هذه هي النسبة ، عندما تكون العضلات المنشطة مثقلة بالعمل ، وترتخي العضلات الحركية من الكسل ، وهذا ما يسمى عادة اختلال التوازن العضلي.

عاجلاً أم آجلاً ، يؤدي اختلال التوازن العضلي إلى تقلصات عضلية موضعية. تبدأ بسبب الحمل الزائد المزمن للعضلات ، وتشتد التشنجات تحت تأثير أسباب "الدرجة الثانية". لتفاقم المشكلة ، لا يمكن لأي شخص أن يشعر باختلال في العضلات ، على عكس الإصابة أو الثقل أو انخفاض درجة الحرارة. الخفاء المرحلة الأوليةالمرض يسمح لها بالتجذر بعمق ونشر براعمها في كل مكان.

مناطق الألم في العضلات المختلفة

أحمرمناطق محددة من الألم المشار إليه ، عبر الابره- نقاط الزناد العضلي ؛ في الرسومات الملونةيتم تصوير العضلات نفسها التي تسبب هذا الألم.

علاج فعال لآلام العضلات.
العلاج اليدوي لألم متلازمة اللفافة العضلية

كيف تعيد التوازن المفقود للعضلات؟ هذه المهمة ، بالرغم من صعوبتها ، حقيقية تمامًا. العلاج اليدوي والنشاط البدني المعتدل سيوفران لهم الشفاء التام والعالي الجودة. ولا يهم ما تفعله: السباحة أو البيلاتيس أو معدات التمرين أو العلاج الطبيعي ، الشيء الرئيسي هو أن العبء الرياضي لا يتجاوز لياقتك البدنية ويتم إجراؤه في الوقت المناسب.

ملحوظة! سبب 90٪ من آلام الظهر هو متلازمة الليف العضلي.

بالنسبة لأي مرض ، هناك طرق علاج أساسية ومساعدة وترميمية. لا يمكنك الاستغناء عن العناصر الرئيسية ، فالأخرى المساعدة تعزز عمل العناصر الرئيسية ، وتساعد تلك التصالحية على استعادة الجسم. من الناحية النظرية البحتة ، سيتم إعطاء أفضل نتيجة من خلال مجموعة متزامنة من جميع التأثيرات ، ولكن في الممارسة العملية ، سيؤدي ذلك إلى علاج مزعج للغاية أو مكلف بشكل غير معقول. لذلك ، يبقى الخيار الأكثر عقلانية ، كما كان من قبل ، هو الطريقة الرئيسية ، مع استكمالها ، إن أمكن ، بطرق مساعدة. وهنا السؤال الذي يطرح نفسه ، ما هي طريقة علاج متلازمة الليف العضلي التي تعتبر الطريقة الرئيسية؟ لفهم هذا ، نقدم وصفًا موجزًا ​​للطرق الأكثر شيوعًا.

العلاج الطبي.عندما تحدث نوبة ألم ، يمكن أن تنمو مثل الانهيار الجليدي ، وتنشط المزيد والمزيد من نقاط الزناد الجديدة. لذلك ، إذا لم يكن لديك حاليًا الخيار الأفضلثم تأكد من تناول الدواء الخاص بك. الأكثر شيوعًا هي المسكنات والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ومرخيات العضلات. تذكر ، كبديهية ، لا يمكن تحمل الألم.

يتجاهل بعض الناس أي حبوب منع الحمل بسبب الآثار الجانبية المحتملة. لكن لا يوجد دواء في العالم يمكن مقارنته بـ "الآثار الجانبية" للألم. لأنه حتى الألم البسيط ولكن المستمر هو عامل إجهاد. يستنزف بشكل خطير وقمع الجهاز العصبي. قد يبدو الأمر غير متوقع ، لكن كلمة "كآبة" في اللاتينية - "depressio" تعني كسادًا حقيقيًا. بعبارة أخرى ، حتى الألم الخفيف ولكن المطول يثبط تدريجيًا الجهاز العصبي ، ويشكل حالات اكتئاب جسدية الشكل ، والنتيجة الحتمية لها هي تثبيت الألم نفسه وتثبيته. تنشأ حلقة مفرغة: توتر عضلي - ألم - توتر عضلي.

عيوب العلاج الدوائي لمتلازمة الليف العضلي هو أنه لا يمكن استخدامه لفترة طويلة. لذلك ، مع توتر العضلات الواضح والواسع والمطول ، تكون الفعالية النهائية للأدوية منخفضة ، وببساطة ليس لديهم الوقت والقوة الكافية لتحرير العضلات من التوتر والتغلب على المرض.

العلاج بالإبر.طريقة جيدة لإرخاء العضلات ، ولكن العثور على أخصائي ذكي هو نجاح نادر ، لا يوجد سوى عدد قليل منهم. لذلك ، غالبًا ما تتجاوز تكلفة الوخز بالإبر فعاليته. الصحة ليست شيئًا يمكن تجربته بطريقة تافهة باستخدام علاجات باهظة الثمن ، خاصةً عندما تكون هناك حلول صحيحة وبأسعار معقولة. هذا رأيي.

العلاج الطبيعي للألم والتمارين العلاجية للألم من الأنواع المساعدة للعلاج.في الوقت المناسب ، يبررون تمامًا المهام الموكلة إليهم. ومع ذلك ، إذا تم وصف العلاج الطبيعي قبل الأوان ، فإن احتمال حدوث تفاقم جديد للألم مرتفع للغاية. أثناء العلاج في عيادة Spina Zdorova ، سيوصي الطبيب بالتمارين اللازمة لك. البيلاتس هو الخيار الأفضل.

العلاج اليدويتستحق متلازمات الألم الليفي العضلي بحق أعلى التصنيفات. الأيدي البشرية هي الأكثر نعومة وحساسية ومهارة ... بشكل عام ، أكثر "أداة" بكل معنى الكلمة. لا عجب في أن علامة الجودة العالية والجودة العالية تم اعتبارها دائمًا " العمل اليدوي". احكم على نفسك كيف يمكن للحبة أن "تحدد" فقرة؟ لكن العلاج اليدوي يمكن أن يحدث. قم بتخفيف توتر العضلات وآلامها ، وتخلص من انسداد المفاصل - لكنك لا تعرف أبدًا ما الذي يمكن أن تفعله الأيدي البشرية والعلاج اليدوي. بالطبع ، هناك أمراض أكثر فاعلية في علاجها بالأجهزة أو الأدوية أو المبضع ، لكن علاج متلازمات آلام اللفافة العضلية هو الرائد بلا منازع وراء العلاج اليدوي. إطلاق اللفافة العضلية ، من الكلمة الإنجليزية "إطلاق" - إطلاق ، خلاص. هذه طريقة مجربة تسمح لك بالتخلص من التوتر من العضلات نوعيًا ولطيفًا للغاية ، وشفاء الشخص.

تسمح مؤهلات أطباء عيادة Spina Zdorova باستخدام هذه الأساليب وغيرها بحرية لعلاج متلازمة الليف العضلي. بالإضافة إلى ذلك ، في كل حالة ، نقوم بدمجها ، مع مراعاة تأثير التآزر.

التآزر ليس مجرد كومة من التأثيرات المختلفة ، إنه التسلسل الصحيح في مجموعة الأساليب. يؤدي التآزر إلى جودة العلاج الإضافية. أيدينا مثال من الحياة. كم من الوقت يستغرق لربط الزر؟ ثانية ؟! وإذا قمت بذلك بيد واحدة - فلا يمكنك إدارته في دقيقة واحدة. أي أن العمل بيدين ليس أسرع مرتين من يد واحدة ، ولكنه أسرع عدة مرات. والاستماع إلى نفس الموسيقى التي تؤديها آلات فردية أو الأوركسترا كلها معًا - هل هناك فرق؟ هذا هو تأثير التآزر - فهو يجعل من الممكن القيام بكل شيء بشكل أقوى وأكثر كفاءة وأسرع ، ولكن في نفس الوقت - بعناية أكبر. ينطبق هذا أيضًا على العلاج في عيادة Spina Zdorova.

الوقاية من متلازمة الليف العضلي

لتجنب الانتكاسات ، يجب عليك أولاً التخلص من المرض تمامًا. وبعد ذلك - تقليل عوامل الخطر. اخلق لنفسك ظروفًا مريحة للنوم والعمل. راقب وزنك وتغذيتك السليمة. حافظ على نشاطك البدني. لكن الأهم - لا تهمل صحتك ولا تدخرها. لا تدع الأمور تسير من تلقاء نفسها. بعد الشفاء ، حاول إجراء جلسة صيانة واحدة على الأقل من العلاج اليدوي اللطيف مرة كل ثلاثة إلى ستة أشهر - سيساعد ذلك على تقليل عوامل الخطر بشكل كبير. تذكر: صحتك ، أولا وقبل كل شيء ، أنت بحاجة!

فوائد العلاج في عيادة العمود الفقري الصحي

• ضمان العلاج الكامل والمؤهل. كلمة "كاملة" هي مفتاح عملنا.
• مؤهلات عالية وخبرة عملية واسعة - أكثر من 25 عامًا.
• يُجري فحصًا شاملاً وفحصًا سريريًا للمريض: التشخيص البصري والليفي العضلي ؛ ملامسة العضلات المتوترة والفقرات المؤلمة. اختبار الانعكاس العصبي واختبار العضلات.
• بناءً على تاريخ المرض الحالي ، وبيانات الفحص ، وكذلك نتائج الفحص السريري للمريض ، يضع الدكتور فلاسينكو تشخيصًا مفصلاً ويختار خيارات العلاج.

أيضا ، خلال الاستشارة ، د. فلاسينكو:

• يخبر المريض بالتفصيل عن جوهر مرضه وأسس العلاج ؛
• يجيب على جميع أسئلة المريض حول مزايا تشخيصه ؛
• يوصي بما يجب القيام به لتجنب المشاكل في المستقبل ، وكيفية الحفاظ بشكل مستقل على العمود الفقري والجهاز العضلي الهيكلي بأكمله في حالة جيدة لفترة طويلة ؛
• يشرح بالضرورة كيفية التحرك والجلوس بشكل صحيح ، وكذلك ما هو الأفضل للنوم ؛
:
• تقنيات ناعمة على المشد العضلي للعمود الفقري.

4. العمل مع المفاصل:

• تقنيات المفاصل اللينة.

ملاحظة!

على عكس جلسة العلاج اليدوي القياسية ، تشتمل كل جلسة علاج يدوي لطيف على عدة تقنيات مختلفة.

هذه الجلسة المعقدة من العلاج اليدوي الناعم ، الفريدة من نوعها في تشبعها بالتأثيرات العلاجية ، هي منهجية خاصة للدكتور فلاسينكو.

يغطي استخدام عدة طرق دفعة واحدة في جلسة واحدة جميع عناصر الجهاز العضلي الهيكلي - العمود الفقري والمفاصل والأربطة والعضلات واللفافة.

نتيجة لهذا النهج ، يزداد التأثير العلاجي بشكل ملحوظ مقارنة بجلسة العلاج اليدوي التقليدي.

يؤدي هذا تلقائيًا إلى تسريع الشفاء وتقليل تكاليف العلاج الإجمالية.

متلازمة اللفافة العضلية (تسمى أحيانًا "متلازمة ألم اللفافة العضلية") هي نوعًا ما من أمراض الحرباء. وهو معروف في الطب بأسماء عديدة: متلازمات آدامز-ستوكس ، وآدامز-مورجاني-ستوكس ، ومتلازمات سبنس. اعتقد ان القائمة قصيرة جدا؟ لا مشكلة ، يمكننا الاستمرار:

• الروماتيزم خارج المفصل (العضلي).
• متلازمة الصدمة المتكررة (الإجهاد ، الالتواء) ؛
• التهاب اللفافة والتهاب اللفافة.
• التهاب ليفي ، التهاب ليفي عضلي.
• داء عضلي.
• متلازمة الألم الفقاري.
• متلازمة آلام عنق الرحم
• متلازمة قاع الحوض.
• متلازمة الحمل الزائد.

موافق ، القليل من الأمراض يمكن أن تتباهى بمثل هذا "السجل الحافل". ويضاف إلى الارتباك حقيقة أنه مع مثل هذا "النسب" الواسع ، لا يمكن للمرء الاعتماد على عدم غموض التعريفات. نتيجة لذلك ، تحدث مواقف "مضحكة" تمامًا عندما يعالج الطبيب مشكلة واحدة ، وتوزع الصيدلية الأدوية على مشكلة ثانية ، ويجيب المريض على السؤال الطبيعي تمامًا "كيف حال صحتك" ، ويعطي السؤال الكلاسيكي "يمكنك "لا تنتظر" لمجرد أنه هو نفسه لا يفهم حقًا أكثر من المرض.

متلازمة الألم الليفي العضلي في فهم بعض السكان ضيق الأفق ، كما يلي من بداية المقال ، مصدر لا ينضب للنكات. ويشعر المرضى أنفسهم بألم في الظهر وأسفل الظهر والكتفين بروح الدعابة. "ماذا لدي؟ كل نفس ، العضلات. متلازمة الليف العضلي المعتادة ، لا بأس بذلك ". ولكن عندما يغطي شخص ما بألم حاد يتحول من الداخل إلى الخارج ، تنتهي النكات عادةً.

يذهب المريض إلى الطبيب ويبدأ في "المطالبة" بعلاج فعال وسريع ، ولا يعتقد على الإطلاق أنه هو نفسه المسؤول إلى حد كبير عن مشاكله. بعد كل شيء ، لم تظهر الأعراض المقلقة بالأمس أو حتى أول من أمس. لكن ، للأسف ، كثير منا غير معتاد على حقيقة أن المشاكل الصحية هي سبب واضح لرؤية الطبيب ، وليست سببًا على الإطلاق لبدء العلاج الذاتي. وإذا كان علم الأمراض قد تجاوز الحد ، و "استقر" الألم في كل عضلة من عضلات الجسم (الوجه والظهر والرقبة والأطراف) ، لم يعد من الممكن مساعدة الشخص في الفرك والتدليك غير المؤذيين.

جوهر المشكلة

إذا تعاملنا مع المشكلة رسميًا ، فسيكون من الممكن المجادلة بأن متلازمة الليف العضلي (MFS) هي توتر في عضلات هيكلية معينة ، حيث يوجد ألم مفاجئ وحاد. يُطلق على هذه الحالة عند الأشخاص اسمًا تقليديًا الألم العصبي ، لكن هذا التعريف خاطئ بشكل أساسي ، على الرغم من أن أعراض كلا المرضين متشابهة جدًا. يتم شرح متلازمة ألم اللفافة العضلية (MFPS) ، كما اكتشفنا بالفعل ، من خلال توتر العضلات ، والألم العصبي - عن طريق تلف الأعصاب.

ترتبط آلية تطوير الساركوما الليفية المخاطية بتكوين مناطق تشنج محلية (أي محلية) في العضلات الهيكلية ، والتي تسمى "نقاط الزناد" (TP). يمكن أن تظهر انتهاكات مختلفة متفاوتة الخطورة:

• زيادة قوة العضلات.
• تدهور كبير في الانقباض.
• أمراض نباتية مختلفة.
• ظهور بؤر الألم المنعكس (المشع).

إذا كانت النقاط الثلاث الأولى واضحة إلى حد ما ، فإن النقطة الأخيرة تحتاج إلى بعض الشرح. نظرًا لحقيقة أن متلازمة ألم اللفافة العضلية ، بحكم تعريفها ، ليس لها موضع محدد بوضوح (توجد العضلات في جميع أنحاء الجسم) ، يمكن أن تظهر أعراضها في أي مكان:

• العمود الفقري العنقي (على الأرجح موقع الألم) ؛
• الرأس (الوجه ، الفك ، المنطقة الزمنية أحيانًا) ؛
• منطقة المفصل القصي الترقوي.
• صغير من الظهر
• الصفاق؛
• الأطراف السفلية؛
• منطقة قاع الحوض (أقل شيوعًا ، لكنها تحدث أحيانًا).

ما هي الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها من هذا؟ أولاً ، من غير المجدي "خنق" الأعراض غير السارة باستخدام المسكنات في MFPS ، حيث إنها بالكاد تستطيع فعل أي شيء مع سبب الألم. ثانيًا ، ليس من الضروري أيضًا الاعتماد على التعافي السريع في هذه الحالة. ثالثًا ، عندما تظهر العلامات الأولى لـ MFPS ، يجب ألا تؤخر زيارة الطبيب ، لأن تشنج العضلات المزمن لن يجعل حياتك لا تطاق فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تغييرات مرضية شديدة ، والتي ، للأسف ، سيتعين على الجراح التعامل معها مع.

أنواع نقاط الزناد

1. نشط CT

تتجلى هذه النقطة في الجس من خلال الضغط غير السار ، وهذا ينطبق على كلتا الحالتين: الراحة والتوتر. يقع TP النشط في المكان الذي يدخل فيه العصب إلى العضلة ، لكن النبضات التي يولدها يمكن أن تنتشر على مسافة كبيرة بما فيه الكفاية ، وهذا هو السبب في أنه ليس من الممكن دائمًا تحديد توطين واضح للهجوم. مثل هذا الزناد لا يسبب فقط ألمًا حادًا وانفجاريًا عند الضغط عليه (ما يسمى "متلازمة القفز") ، ولكنه يؤدي أيضًا العديد من الوظائف المفيدة والمهمة:

• يمنع أقصى شد للعضلات المصابة ؛
• مؤقتًا (حتى تختفي أسباب الهجوم) يضعف انقباضه.

يمكن أن يكون الألم المنعكس ، على عكس الألم الموضعي الحاد ، مؤلمًا ومتقطعًا وبليدًا ، ويكمل أعراض النوبة بوخز وتنميل موضعي و "قشعريرة" على الجلد.

2. الكامنة TT

على عكس المشغلات النشطة (النقاط) ، فإن المحفزات الكامنة أكثر شيوعًا. في حالة استرخاء العضلات ، قد لا يذكرون بوجودهم بأي شكل من الأشكال ، لذلك لا يمكن تحديد وجودهم إلا في لحظة توتر العضلة المقابلة. نادراً ما يثير جس TPs الكامنة حدوث "متلازمة القفز" ، لكن المرضى يشعرون بالألم المنعكس بوضوح تام (الأعراض ليست واضحة كما هو الحال مع ظهور محفز نشط ، لكن لا يمكن تجاهلها). لسوء الحظ ، يمكن تحويل المحفز الكامن في ظل ظروف معينة (انخفاض حرارة الجسم ، زيادة الحمل على العضلة المشكلة ، وضع الجسم غير المريح) إلى مشغل نشط.

بناءً على ذلك ، يمكن القول أنه في علاج MFPS ، يتابع الطبيب مهمتين رئيسيتين: إزالة نوبة الألم (تقليل شدة تأثير المشغل النشط بشكل كبير) ومنع تحول TT الكامن.

أسباب تطور MBS و MFBS

1. التسمم الناتج عن تعاطي بعض الأدوية لفترات طويلة:

• حاصرات قنوات الكالسيوم
• حاصرات بيتا.
• الأميودارون.
• الديجوكسين.
• نوفوكائين ويدوكائين.

2. أمراض مختلفة لأعضاء وأنظمة الجسم:

• نقص تروية عضلة القلب مع المشاركة المتزامنة في العملية المرضية للعقدة الأذينية البطينية ؛
• أمراض الأوعية التاجية.
• الداء النشواني.
• أمراض القلب الالتهابية والارتشاحية والتليفية.
• داء ترسب الأصبغة الدموية.
• مرض ليف
• مرض شاغاس
• الأمراض العصبية العضلية (متلازمة كيرنز ساير ، التوتر العضلي الضمور) ؛
• أمراض النسيج الضام المنتشرة (الذئبة الحمامية الجهازية والتهاب المفاصل الروماتويدي).

3. عمليات الشيخوخة الطبيعية للجسم.

عوامل الخطر

أعراض

يعتمدون كليًا على العضلات التي نشأت فيها نقطة الزناد. وفقًا لذلك ، فإن المظاهر السريرية لـ MFPS والعلاج الذي يمكن أن يساعد المريض سيكونان مختلفين.

وجه

1. أعراض إلزامية (دائمة)

• ألم خفيف ومؤلم بدون توطين واضح ؛
• صعوبة في فتح الفم (لا يزيد عن 1.5-2 سم مقابل 4.5-5.5 في الحالة الطبيعية) ؛
• نقرات في المفصل الصدغي الفكي.
• انتشار الألم في الأسنان والحلق والحنك والأذن.
• انخفاض نشاط عضلات المضغ وإرهاقها السريع.
• ملامسة مؤلمة
• مشاكل في المضغ والبلع.

2. الأعراض المحتملة

• زيادة حساسية الأسنان.
• وميض متكرر
• التشنجات اللاإرادية في عضلات الوجه.
• انسداد الآذان (ربما مع ضوضاء ورنين).

3. موقع نقاط الزناد

• عضلات المضغ
• الجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة.
• عظام جناحية
• منطقة المفصل الصدغي الفكي.

رقبة

1. توطين نقاط الزناد والألم

• حزام الكتف والرقبة.
• عضلات سرجينية
• القسم الأوسط من العضلة القصية الترقوية الخشائية.
• منطقة الكتف وعظم الترقوة.
• العضلة شبه المنحرفة.

2. الأعراض المحتملة

• الدوخة والإغماء.
• إعاقات بصرية مختلفة
• ضجيج في الأذنين
• زيادة إفراز اللعاب
• التهاب الأنف.
• توزيع الآلام على نصف الوجه.

انتباه! يحتاج المريض المصاب بالـ MFPS ، المترجمة في منطقة الرقبة ، إلى علاج فوري ومؤهل في المستشفى. تجاهل المظاهر السريرية الموصوفة محفوف بالاختناق المستمر للدماغ!

منطقة الحوض

• شعور شخصي جسم غريبفي الامعاء
• قد تشكو النساء من الألم أو عدم الراحة في المهبل أو العجان ؛
• كثرة التبول؛
• ألم عند المشي والجلوس في وضع واحد ؛
• عدم الراحة في منطقة أسفل الظهر والجزء السفلي من الصفاق.

كتف

1. موقع نقاط الزناد

• TPs النشطة: الجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة.
• TT الكامن: منطقة الظهر والخلفية السفلية من الرقبة.

2. المظاهر السريرية هي نفسها الموجودة في MFPS عنق الرحم.

الأطراف السفلية

• عضلات الفخذ والساق: ألم في الركبة أو الفخذ.
• أوتار المأبض: الإحساس بألم في الجزء الخلفي من الفخذ.
• الظنبوب الكبير أو الصغير: ألم في مقدمة الساق أو الكاحل.

عضلة الكمثري

• ألم في الأرداف أو الفخذ أو العجان.
• حركات الأمعاء الصعبة أو المؤلمة.
• ألم عند المشي أو أثناء الجماع ؛
• عدم الراحة في الأمعاء.

الأطراف العلوية

• توطين نقاط الزناد: الأجزاء السفلية من لوح الكتف ؛
• انتشار محتمل للألم المنعكس في الذراع واليد.

التشخيص

MFBS هي واحدة من تلك الأمراض القليلة التي تم اكتشافها نتيجة لفحص المريض. يمكن أن تؤكد طرق بحث مفيدة معينة في مواقف معينة أو توضح التشخيص الأولي ، ولكن بشكل عام يتم تقليل دورها إلى الحد الأدنى. الاستثناء هو الموجات فوق الصوتية للعضلة التي بها مشكلة ، والتي ستسمح بتصور موقع التشنج.

أهم معايير التشخيص لـ MFPS

• يحدث ألم العضلات بعد مجهود بدني ، أو أن تكون في وضع غير مريح أو انخفاض حرارة الجسم ؛
• ألم رجعي متكرر (نتيجة الضغط أو ثقب نقطة الزناد) ؛
• وجود TT في حالة عدم وجود تضخم أو ضمور العضلات ؛
• يزيل الحصار الدوائي للعضلة جميع الأعراض الموجودة تقريبًا.

الطرق المساعدة للتشخيص الآلي (إذا لزم الأمر)

• مراقبة هولتر على مدار 24 ساعة ؛
• تخطيط صدى القلب.
• تصوير الشريان التاجي.
• هيسوغرافيا (دراسة التوصيل الأذيني البطيني) ؛
• خزعة عضلة القلب.

تشخيص متباين

• انتهاك غير محدد للدورة الدماغية.
• الانسداد الرئوي؛
• تضيق في الفم.
• إغماء وعائي مبهمي؛
• خثرة في القلب.
• هستيريا؛
• السكتة الدماغية؛
• نوبة صرع؛
• ارتفاع ضغط الشريان الرئوي؛
• انهيار orthostatic
• مرض مينيير
• نقص سكر الدم.

علاج

عندما يتم تشغيل MFBS (أي أن الأطباء غالبًا ما يواجهونه) ، يعتبر العلاج المعقد هو الأكثر فعالية ، وليس العلاج القائم على طريقة واحدة:

أهداف وغايات العلاج

1. القضاء على السبب المسبب للألم

• في انتهاك الموقف: تشكيل صورة نمطية صحية للحركة ؛
• تصحيح العظام
• علاج (تقوية) مشد العضلات ؛
• مع متلازمة "نصف الحوض القصير": الجلوس فقط على الوسادة المختارة "بشكل صحيح" ؛
• إذا كان سبب MFBS في عضلات الكاحل: ضبانات تقويمية خاصة.

2. العلاج بالعقاقير (تسكين الآلام)

• الأدوية الجهازية: نوروفين ، نيميسيل ، ديكلوفيناك.
• مرخيات العضلات: sirdalud ، mydocalm.
• عوامل GABA-ergic: Adaptol ، picamilon ، noofen ؛
• فيتامينات المجموعة ب: العصب العصبي ، نيورروبين ؛
• الإدارة المباشرة لمسكنات الألم: نوفوكائين أو ليدوكائين.

3. العلاجات التكميلية (البديلة)

• العلاج بالابر.
• العلاج بالوخز بالإبر.
• علاج متبادل؛
• جلسات التدليك (أفضل للجميع - الحجامة) ؛
• طب العظام.
• العلاج بالإبر؛
• علاج هيرود.
• طريقة الدكتور تكاشينكو (إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة).

4. علاج الوجه MFPS

وقاية

• علاج أي أمراض في الجهاز العضلي الهيكلي في الوقت المناسب ؛
• توفير الظروف اللازمة لنوم طبيعي كامل (في المثالي- مرتبة خاصة لتقويم العظام) ؛
• تجنب انخفاض حرارة الجسم لفترات طويلة وتوتر العضلات المفرط والتوتر ؛
• تذكر فوائد الشحن: التمدد ، القرفصاء ، الشرب ، الإمالة ؛
• التخلي عن الحميات الفعالة ، ولكن بعيدًا عن مثل هذه الأنظمة الغذائية غير الضارة التي توفر فقدانًا سريعًا للوزن: هذا له تأثير سلبي على الأنسجة العضلية ؛
• يجب عدم استخدام أي إكسسوارات ملابس تساهم في ضغط العضلات (أكياس ، أحزمة ، مشدات) على مدار الساعة: امنح جسمك قسطًا من الراحة.

آلام الظهر ، التي تطاردنا منذ زمن سحيق ، لا ترتبط دائمًا بتدمير العظام ، الأمر الذي يجذب بالتأكيد خيال الأشخاص المشبوهين. خطأ آخر هو ربط أي من أعراض الألم بعرق النسا. في الوقت نفسه ، السبب الأكثر شيوعًا الذي يجعل الناس يعانون - متلازمة الليف العضلي لا تزال في الظل.

متلازمة ألم اللفافة العضلية: الأعراض والعلاج

تذكر أن عرق النسا يرتبط دائمًا برد فعل العصب المتهيج أو الملتهب. لكن غالبًا ما يحدث أن الألم يعذب الشخص باستمرار من عام إلى آخر ، ويخضع لجميع أنواع الفحوصات ، والتي يمكن أن تكشف عن نوع من الفتق الصغير. يتم علاجهم أحيانًا ، ويُعتقد أنهم مصدر للألم ، لكن مثل هذا العلاج لا يؤدي إلى أي شيء. لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك - لا يمكنك التعامل مع شيء غير موجود. في هذه الحالة ، لا يوجد ضغط على جذر العصب بسبب حجم صغيرفتق ، لا يوجد التهاب ، ولكن المريض يصف كمية لا نهائية من المسكنات الضارة بالصحة ، ويصفون تمارين علاجية قياسية للفتق ، والتي أيضًا لسبب ما تبين أنها غير فعالة.

كيف لا نرتكب خطأ طبيًا وعلى أساس ما يمكن للمرء أن يشتبه في MBS - متلازمة ألم اللفافة العضلية?

أسباب متلازمة الليف العضلي

تشير متلازمة الليف العضلي إلى نوع الألم الجسدي والنفسي الجسدي ، أي أن التشنج المزمن في العضلات واللفافة يمكن أن يحدث بسبب:

• تهيج ميكانيكي أو حراري أو كيميائي للنهايات الحسية لألياف العضلات واللفافة والأوتار
• شد وقائي في العضلات المحيطة بالعضو المصاب
• تشنجات في عضلات العمود الفقري في الأمراض التنكسية في العمود الفقري
• الإجهاد ، مزاج الهلع ، والاكتئاب النفسي والعاطفي

متلازمة ألم اللفافة العضلية هي حليف لا مفر منه للألم العصبي المفصلي. هذا يعني أن الفتق في المظاهر العصبية الحادة يؤدي أيضًا إلى الإصابة بـ MBS ، والتعيين من قبل الطبيب للعلاج باستخدام مرخيات العضلات بالتوازي مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية له ما يبرره تمامًا هنا.

في الوقت نفسه ، لا توجد ملاحظات - غالبًا ما لا يكون لـ MBS طبيعة التهابية تنكسية ويتم اعتباره في مجموعة منفصلة من أمراض العضلات في التصنيف.

ترتبط أسباب متلازمة اللفافة العضلية دائمًا بتوتر العضلات..

MBS الطبيعة الحسية

يسبب تهيج مستقبلات الأنسجة الرخوة:

• المواقف الفسيولوجية الخاطئة التي يتم الحفاظ عليها لفترة طويلة وتؤدي إلى إجهاد العضلات:
  • البقاء لفترة طويلة في الكمبيوتر ، في السيارة
  • نفس النوع من الحركات المتكررة ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل في مجموعات العضلات الفردية ، وما إلى ذلك.
• الجهد الزائد بسبب الانحناءات المشوهة أو التشوهات الخلقية:
  • الجنف أو الحداب
  • مرض شويرمان
  • أقدام مسطحة
  • أطوال الساق المختلفة
  • تشوه في TBS ، إلخ.
• عدم الراحة أثناء النوم:
  • النوم في وضع غير مريح
  • سرير غير مناسب للراحة الليلية (مرتبة صلبة جدًا أو ، على العكس ، مرتبة "راشحة")
• ارتداء مشد لفترة طويلة يؤدي إلى ضعف العضلات
• اتصال دائم مع مواد كيميائيةأن تكون في بيئة بها مواد وأبخرة ضارة
• تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة وانخفاض درجة حرارة الجسم

محمد بن سلمان ذو طبيعة وقائية

يمكن أن تحدث متلازمة آلام اللفافة العضلية الوقائية بسبب الأمراض التالية التي تصيب الأعضاء الداخلية:

في الصدر:

• الذبحة الصدرية
• احتشاء عضلة القلب
• IHD (مرض القلب الإقفاري)
• التهاب الجنبة
• قرحة المعدة

العضلات المتضررة من MBS:

• صندوق كبير وصغير
• سلم
• شبه منحرف
• تحت الترقوة
• كتفي

يتطلب وجود MBS في منطقة الصدر التشخيص الأولي لأعضاء الصدر.

في أسفل الظهر:

• أمراض التقرح والتهاب المعدة في الجزء السفلي من المعدة والاثني عشر والأمعاء الدقيقة
• التهاب الحويضة والكلية وأمراض الكلى الأخرى

تسبب هذه الأمراض تشنجات في العضلات المجاورة للفقرات.

في المنطقة القطنية العجزية:

• التهاب القولون
• أمراض الجهاز البولي وأمراض النساء

يتم فحص الألم الناتج عن أعضاء الحوض في عضلات الحوض والبطن والعجز

غالبًا ما يرتبط MBS في منطقة عنق الرحم بخلل التوتر العضلي الوعائي وينعكس:

• آلام حرقة في مؤخرة الرأس والجزء الأمامي والزمني من الرأس
• وحتى فقدان الوعي على المدى القصير

هذا بسبب تشنج الشريان الفقري الذي يمر عبر منطقة عنق الرحم.

• في الوخز بالإبر ، يتم تحديد موقع النقاط وتحديدها بواسطة الأطلس
• مع الوخز بالإبر اللفافة العضلية ، يشعر المعالج بهذه النقاط عند فحص عضلات المريض.

إذا كانت التشنجات العضلية ذات أصل حشوي ومرتبطة باضطرابات التغذية العصبية ، فقد يتحول سطح الجلد فوق منطقة الزناد إلى احمرار.

يعتبر تخطيط العضل الكهربائي في MBS غير فعال بسبب غياب ردود الفعل العصبية.

كيف تبدأ العلاج

يبدأ علاج المتلازمة ، إذا لم تكن مرتبطة بأمراض خطيرة ، بالطرق غير الدوائية ، والتعديل:

• الموقف والجنف
• مكان العمل أو السرير ، والتي يتم تنظيمها مع مراعاة الميزات التشريحيةالانسان
• أسلوب حياة المريض والتغذية
• الحالة الذهنية

وبالتالي ، يتم إزالة العوامل التي تسببت في MBS.

في الوقت الحاضر ، من المستحيل العثور على شخص لم يشعر من قبل بألم عضلي في حياته. يعتبره الكثيرون أمرًا طبيعيًا ولا يعلقون أهمية كبيرة.

لسوء الحظ ، يشير ألم العضلات في كثير من الأحيان إلى مشاكل صحية خطيرة ووجود أمراض. أحد هذه الأمراض هو متلازمة ألم اللفافة العضلية.

جوهر المرض

هذا مرض يصاحبه ألم في مجموعات عضلية معينة ويتميز بظهور أختام العضلات - نقاط الزناد. إنها مؤلمة دائمًا وقد تكون نشطة أو سلبية.

تحدث متلازمة الليف العضلي في أجزاء مختلفة من الجسم. على سبيل المثال ، في العنق أو في الجانب أو في الكتف. لكل مجموعة عضلية ، علم الأمراض له مظاهره الخاصة.

نظرًا لأن الألم له دائمًا موضع محدد ، فمن السهل تحديد مكان تطور المتلازمة مظهر خارجيالشخص الذي ، بسببها ، يتخذ مواقف قسرية ويحد من تحركاته بشكل ملحوظ.

أسباب علم الأمراض

يمكن أن تتطور متلازمة ألم اللفافة العضلية تحت تأثير التشوهات الخلقية أو المكتسبة في جسم الإنسان.

الأسباب الرئيسية التي تثير حدوث علم الأمراض:

1. أطوال أرجل مختلفة. بسبب النشاط البدني غير المتكافئ ، يحدث الألم على طول الطرف بالكامل ، بدءًا من القدم وينتهي بأسفل الظهر.
2. قلق مزمن. أثناء الانهيار العصبي ، يحدث توتر عضلي ، مما يؤدي بالجسم إلى الحاجة إلى الحماية الجسدية. بعد التهدئة العاطفية ، تظل العضلات متوترة. إذا كان الشخص يعاني من ضغط مزمن ، فإن هذه الحالة تصبح دائمة. بناءً على التغييرات الموصوفة ، تتطور متلازمة الليف العضلي.
3. انحناء الموقف. تسبب أمراض العمود الفقري تهيجًا للأعصاب التي تمر بالقرب منه. يثير هذا التأثير حدوث تشنج في العضلات المجاورة للفقرات والمجاورة. نتيجة لذلك ، تتطور متلازمة اللفافة العضلية المزمنة تدريجياً.
4. أمراض المفاصل والأعضاء الداخلية. في هذه الحالة ، يتلقى الجسم دفعة ألم من مكان تطور علم الأمراض ، مما يؤدي إلى رد فعل وقائي - توتر عضلي حول العضو المصاب. يعزز نقاط الزناد.
5. الضغط المفرط على العضلات غير المدربة. في هذه الحالة ، تظهر متلازمة ألم اللفافة العضلية في الأشخاص الذين يؤدون عملًا عقليًا بشكل أساسي.
6. الحركات التي تم إجراؤها دون جدوى والتي تم خلالها شد العضلات.
7. كدمات. في كثير من الأحيان ، تتشكل نقاط الزناد بعد إصابة جسدية للعضلة. يمكن أن تستمر لفترة طويلة حتى بعد اختفاء الكدمة.
8. البقاء لفترة طويلة في موقف واحد. على سبيل المثال ، أثناء النوم أو الجلوس.
9. انخفاض حرارة الجسم كله أو جزء معين. يتجلى هذا العامل أكثر في تركيبة مع إجهاد العضلات المفرط.
10. العلاج غير السليم للكسور.
11. الملابس غير المريحة والضغط على العضلات بواسطة أربطة وأشرطة الحقائب وحقائب الظهر.

علامات متلازمة الليف العضلي

تتجلى متلازمة الليف العضلي من خلال الألم في نقاط معينة. تسمى أماكن توطين الألم هذه بنقاط الزناد وهي ضغط العضلات.

في المراحل الأولى من تطور علم الأمراض ، تحدث نقطة انطلاق واحدة فقط. بمرور الوقت ، قد يتشكل ختم مؤلم آخر ، بشكل متماثل مع الجزء الأول في جزء آخر من الجسم. تعتمد طبيعة الألم وشدته على توطينه ودرجة تطور علم الأمراض. في بعض الأحيان يمكن الشعور به في أماكن بعيدة ، ويتجلى ذلك عند الحركة والراحة.

العلامات المهمة للمرض هي زيادة الألم عند محاولة شد العضلات وحدوث "متلازمة القفز" أثناء ملامسة نقطة الزناد النشطة ، عندما يتفاعل المريض بحدة مع الجس.

عند أدنى شك في متلازمة الليف العضلي ، التي تتزامن أعراضها مع المظاهر الملحوظة ، يجب عليك الاتصال بطبيب أعصاب لبدء عملية العلاج في الوقت المحدد ومنع حدوث مضاعفات خطيرة.

أنواع متلازمة الليف العضلي

تصنف متلازمة ألم اللفافة العضلية حسب مكان الألم. لذلك ، يمكن أن يحدث في مثل هذه الأماكن:

• في عضلات الوجه والرأس.
• في الخلف
• في الصدر والبطن
• في الرقبة والكتفين.
• في الحوض والفخذ.
• في الأطراف العلوية والسفلية.

في أغلب الأحيان ، يتطور علم الأمراض في عضلات الوجه والظهر وجميع أجزاء العمود الفقري.

متلازمة آلام عضلات الوجه

تتجلى متلازمة ألم اللفافة العضلية في الوجه من خلال الأعراض الرئيسية التالية: ألم في عضلات المضغ الذي يحدث أثناء الأكل والحديث. حركات محدودة للفك السفلي وأزمة مسموعة في المفصل الصدغي الفكي ؛ تشنجات في عضلات الوجه. كما أن تطور المرض يتأثر بعادة صرير الأسنان وإجهاد عضلات الفك والرقبة أثناء الضغط النفسي والتوتر. هذا يساهم قريبًا في ظهور نقاط الزناد في الوجه. في كثير من الأحيان ، يلجأ الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الأعراض إلى طبيب الأسنان ، معتقدين خطأً أن هذه أمراض أسنان. يمكن لطبيب الأعصاب فقط تشخيص متلازمة اللفافة العضلية في الوجه بعد ملامسة مناطق الألم.

الصداع

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي تكوين نقاط الزناد في الأنسجة العضلية للكتف والرقبة والوجه إلى حدوث صداع. يحدث في كثير من الحالات بسبب التوتر الشديد أو الصداع النصفي.

قد يشير الألم في الجبهة والمعبد إلى وجود نقاط ألم في العضلة شبه المنحرفة العلوية. وهزيمة عضلات الرقبة تسبب تشنج في مؤخرة الرأس والجزء المداري من الرأس.

آلام أسفل الظهر

يمكن أن تحدث آلام الظهر لأسباب عديدة. والأكثر خطورة هي النقائل السرطانية ، فتق القرص ، التهاب العظم والنقي. ومع ذلك ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا للتشنج في هذا المكان هي الإرهاق في منطقة أسفل الظهر أو إزاحة الفقرات. مع العلاج المناسب ، من الممكن التخلص من المشكلة في أقصر وقت ممكن. ولكن إذا لم يحدث الشفاء ، فإن متلازمة الألم ستثير تطور نقاط الزناد في منطقة أسفل الظهر.

تتميز متلازمة أسفل الظهر الليفي العضلي بألم في أسفل الظهر ، والذي يمكن أن ينتشر أحيانًا إلى العصب الوركي أو الفخذ.

ألم في الصدر والبطن

قد يشير الألم في هذه الأجزاء من الجسم الأمراض الخطيرةمثل احتشاء عضلة القلب. ولكن بعد الفحص المناسب ، قد يتبين أن المشكلة مختلفة تمامًا. نقاط الزناد في عضلات الصدر الأمامية تسبب آلام الصدر بشكل رئيسي. غالبًا ما تشبه نقاط الألم في عضلات البطن علامات ضعف المرارة أو عدوى الجهاز البولي التناسلي.

يمكن أن تتطور متلازمة اللفافة العضلية أحيانًا بسبب أمراض معينة في تجويف البطن أو الصدر. لذلك ، من أجل إجراء تشخيص موثوق ، يجب على الطبيب إجراء فحص شامل وشامل.

ألم في عضلات الرقبة والكتفين

تتميز متلازمة الليف العضلي العنقي بتكوين نقاط الزناد في الجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة والعضلة التي ترفع الكتف. عادة ما يعاني المريض من آلام من مؤخرة العنق إلى زاوية الفك. يمكن أن تحدث أيضًا في الزاوية بين العنق والكتف. يتفاقم الألم أثناء حركة هذه المجموعات العضلية.

تتطور متلازمة اللفافة العضلية العنقية عادة في العاملين في المكاتب الذين يعانون من ضعف في الموقف.

ألم في الورك

في حالة انتهاك وظائف مفصل الورك ، يكون الألم موضعيًا في الفخذ وأسفل السطح الأمامي للفخذ. في معظم الحالات ، يشكو الأشخاص الذين يعانون من المتلازمة من آلام في الجزء الخارجي من الفخذ.

ألم في عضلات الحوض

متلازمة الحوض الليفي العضلي هي مرض مزمن يحدث نتيجة للتشنج المستمر لعضلات الحوض الصغير. يحدث هذا في كثير من الأحيان وفي معظم الحالات يرتبط بأمراض الجهاز البولي التناسلي. ومع ذلك ، نادرًا ما يقوم أطباء المسالك البولية وأمراض النساء بتشخيص هذه المتلازمة. لذلك ، يحتاج الأطباء إلى فحص مرضى التهاب البروستات المزمن والتهاب المثانة والتهاب الإحليل بدقة أكبر من أجل اكتشاف متلازمة الليف العضلي في الوقت المناسب.

ألم في الأطراف العلوية

غالبًا ما توجد نقاط الزناد على العضلات المتصلة بلوح الكتف. تسبب ألما في الذراع أو اليد. في كثير من الأحيان ، يؤدي الانثناء المستمر للرقبة إلى ألم في الكوع والإصبع الصغير.

غالبًا ما يتم تشخيص متلازمة اللفافة العضلية العلوية على أنها متلازمة الصدر الأمامية ، واعتلال الجذور العنقية ، والتهاب حوائط المفصل العضلي.

ألم في الأطراف السفلية

يمكن إعطاء نقاط الألم الموضعية في أسفل الساق وأعلى الساق إلى جانب الفخذ والركبة. قد يأتي ألم الركبة الأمامي من نقاط الزناد في عضلات الفخذ. غالبًا ما يحدث تشنج في الجزء الخلفي من الركبة من تلف عضلات أوتار الركبة.

تحدث متلازمة الليف العضلي في الأطراف السفلية بشكل رئيسي بسبب الإصابات أو المجهود البدني المفرط على الساقين.

تشخيص المرض

يمكن لأخصائي أمراض الأعصاب فقط تشخيص علم الأمراض بشكل صحيح. أولاً ، يجري الطبيب فحصًا خارجيًا للمريض ويكتشف ذلك أسباب محتملةحدوث الشكاوى. بعد ملامسة المنطقة المصابة من الجسم ، يقرر الأخصائي استخدام طرق بحث إضافية. في المواقف الصعبة ، غالبًا ما يتم إجراء التشخيص بالموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير العضلي الكهربائي.

علاج الأمراض

لا يمكن بدء العلاج إلا بعد الفحص والتأكيد على تشخيص "متلازمة ألم اللفافة العضلية". يشمل علاج هذا المرض استخدام مضادات التشنج والمخدرات والمراهم المحلية والحقن والأقراص. بالإضافة إلى الأدوية ، ينصح المريض أيضًا بما يلي:

1. راحة دائمة للعضلات المتألمة.
2. تدليك علاجي ومريح للمنطقة المصابة من الجسم.
3. العلاج بالإبر.
4. التفاف ساخن ورطب.
5. تمارين وتمارين علاجية لشد العضلات المصابة.

أثناء علاج متلازمة الليف العضلي ، من المهم جدًا علاج المرض الأساسي الذي تسبب في ظهور هذه الحالة المرضية.

إذا حدد الطبيب أثناء عملية التشخيص الأسباب المجهدة التي تسببت في متلازمة الليف العضلي ، فيمكن استكمال العلاج بمضادات الاكتئاب والمهدئات.

بعد الشفاء ، من المستحسن أداء مجموعة من التمارين البدنية والتدريبات البدنية الخاصة التي تهدف إلى الاسترخاء العميق للعضلات يوميًا.

تنبؤ بالمناخ

متلازمة الليف العضلي ، التي يتم علاجها في الوقت المناسب ، لها تشخيص إيجابي. مع العلاج التأهيلي المناسب والقضاء على العوامل الضارة ، يعود المريض بسرعة إلى الحياة الكاملة.

في المراحل المبكرة ، من الممكن تمامًا إيقاف تطور علم الأمراض بمساعدة تصحيح طفيف للأسباب التي تثير متلازمة الليف العضلي.

مع العلاج غير الفعال أو غيابه التام ، يمكن أن يتطور المرض إلى شكل أكثر ثباتًا.

منع المرض

لمنع تكرار المرض ، يوصي الأطباء بأن يقوم المريض بتعديل نمط حياته: الحفاظ على الهدوء العاطفي ، وتجنب التوتر العضلي المطول ، وإعادة تجهيز مكان العمل.

للوقاية من متلازمة الليف العضلي ، من المهم الالتزام بنظام العمل والراحة ومراقبة الوزن والنوم على مراتب عالية الجودة وتوزيع الحمل بشكل صحيح على العضلات. من المهم أيضًا تجنب انخفاض حرارة الجسم ، وارتداء ملابس مريحة ومريحة ، ومراقبة صحتك وعلاج أمراض الأعضاء الداخلية في الوقت المناسب. يحتاج السائقون والعاملين في المكاتب الذين يقضون معظم وقت عملهم في وضعية الجلوس إلى مراقبة الوضع الصحيح والسماح للعضلات بالاسترخاء قليلاً من وقت لآخر.