Ce înseamnă în spaniolă. Expresii spaniole utile: ghid turistic. Standard "Te rog"

Manual de conversații ruso-spaniolă: cum să comunici într-o țară necunoscută. Expresii și expresii populare pentru călători.

  • Tururi pentru Anul Nou spre Spania
  • Tururi de ultim moment peste tot în lume

Spaniola sau castiliană (español, castellano) este a treia cea mai populară limbă din lume, o limbă ibero-romană care își are originea în regatul medieval al Castiliei. Spaniola este vorbită de aproximativ 500 de milioane de oameni în peste 40 de țări.

Se spune că spaniola este destul de ușor de învățat, având aproximativ 60% rădăcini anglo-saxone. Cuvintele spaniole se citesc exact la fel cum sunt scrise și vocalele nu se reduc niciodată, adică nu își schimbă sunetul.

Cunoașterea limbii spaniole este extrem de benefică, cunoscând elementele de bază ale acestei limbi însorite, puteți înțelege destul de bine câteva alte limbi străine deodată: de exemplu, portugheză (puțin mai șochează), italiană și chiar puțin franceză.

Pentru urechea rusă spaniolă Sunt multe cuvinte care măcar te fac să zâmbești. De exemplu, „huevo duro” nu este altceva decât „ ou fiert" Oh, scuză-mă, „negru al naibii” înseamnă „costum negru”. Și în spaniolă există semne de punctuație fermecătoare - exclamație și interogativă. Sunt înăuntru obligatoriu sunt plasate la începutul și la sfârșitul unei propoziții, iar în primul caz - cu susul în jos.
- Cum e asta?
- Asta este!

Salutări, expresii generale

Bună ziua, bună ziua/bună ziuaBuenos Dias/Ola!
Bună searaBuenos Tardes
La revedere, la revedereAdios
Mulțumesc foarte multMultumesc mult
Îmi pare răuPardoneme
Ce mai faci?Cum ești tu?
OK, mulțumescMui bien și tu
vorbesti rusa?Abla tu ruso?
Vă rogPor Favor
Nu înțelegDar intelege
Puteți abla mas despacio?
Aţi putea repeta ce aţi zis?Podria tu rapper eso?
Vă rog să scrieți astaPor favor, escriballo
DaSi
NuDar
BunBueno
RăuPuțini
Destul/DestulBastante

Pentru binele cauzei

Unde este cel mai apropiat birou de schimb valutar?Donde esta la oficina de cambio mas serkana?
Puteți schimba aceste cecuri de călătorie?Puede kambiarme estos chekes de vyajero?
Ne pare rău, formă politicoasă de „Hei, tu!”Perdon
Bine, asta e bineBalot
Te iubescYo tae amo

Expresii standard

ReceFrio
FierbinteCaliente
MicPaqueño
MareGrandet
Ce?Ke?
AcoloAyi
AiciAki
Cât timp?Ke ora es?
Nu înțelegDar entând
chiar îmi pare răuLosiento
Ai putea vorbi mai încet?Mas-despacio, por-favor?
Vorbesti engleza/rusa?Abla ingles/ruso?
Cum să ajungi/la...?Pordonde se-va a..?
Ce mai faci?Ke tal?
Foarte bunMui bien
MultumescMultumesc
Vă rogPor Favor
Ce mai faci?Ketal?
Mulțumesc, grozavMui bine, multumesc.
Şi tu?Yuste?
Foarte încântat să te cunoscEncantado/encantada
Pe curând!Hasta pronto!
Unde este/sunt..?Dondesta/dondestan..?
Câți metri/kilometri de aici până la..?Quantos metros/kilometros ay de-aki a..?
FierbinteCaliente
ReceFrio
LiftAssensor
ToaletăServisio
ÎnchisCerrado
DeschideAvierto
Fumatul interzisProivido fumar
IeșireSalida
De ce?Pentru că?
IntrareEntrada
Inchis/inchisCerrado
AmendaBine
Deschis/deschisAbierto

Numere și numere

ZeroSero
UnulO.N.U
DouăDos
TreiTres
PatruQuattro
CinciCinco
Şasespune
ȘapteSiete
OptOcho
NouăNueve
ZeceDiez
DouăzeciVaintae
TreizeciTrainta
PatruzeciKarenta
CincizeciSinquanta
ŞaizeciSesenta
ŞaptezeciSetenta
OptzeciOchenta
NouăzeciNovanta
O sutăSiento
Cinci suteQuinientos
Miemile
MilionUn milion

Magazine, restaurante

Ai o masă pentru două (trei, patru) persoane?Tenen unamesa para-dos (très, cuatro) personas?
Chelner!Camarero!
Nota, vă rogLa cuenta, por favor
Acceptaţi carduri de credit?Aseptan tarhetas decredito?
Pot să încerc asta?Puedo s-a îmbătat?
Cât costã?Cât de asta?
Prea scumpMui karo
Da-mi te rogDamelo, te rog
Arătaţi-mi...Enseneme...
as vrea...Kishiera...
VânzareRebajas
Vă rog să scrieți astaPor favor escriballo
Ce mai recomandati?Mae puede recomandar algo mas?
Puteți face o achiziție scutită de taxe?You can formalisar the buy libre de taxes?
Ai o dimensiune mai mare?Tiene una taya mas
Vin roșuTinto de vin
Vin rozeVin rosado
Vin albVin blanco
OţetVinagre
Tort/plăcintăTarta
SupăSopa
SosSalsa
BrânzăKaeso
SareSal
CârnațiSalchichas
PâinePan
UntMantequiya
LapteLeche
OuHuevo
ÎnghețatăElado
PeştePascado
CarneCarne
CinăLa Sena
CinăLa comida/el almuerzo
Mic dejunEl Desayno
MeniuLa Carta/El Maine
ChelneriţăCamarero/Camarera

Pe drum

De unde pot lua un taxi?Donde can kocher un taxi?
Du-mă la această adresăLjeveme a estas senyas
...la aeroport...la aeroport
...la gară...a la estacion de ferrocarril
...la hotel...al otel
Opriți aici, vă rogPare aki, por favor
M-ai putea astepta?Poți să-mi aștepți, por favor?
Doresc să închiriez o mașinăQuiero alkilar un koche
Asigurarea este inclusă în prețul de închiriere?El prețul include el seguro?
Îmi pot lăsa mașina la aeroport?Puedo dejar el coche en el aeroport?
CorectA la dreapta
StângaA la Izquierda
Care este tariful până la...?Quanto es la tarifa a?

Hotel

Ai o cameră liberă?Tenen unabitacion libre?
Ai putea rezerva o cameră?Godria rezervarme una abitasyon?
2 (3, 4, 5-) steleDe dos (très, cuatro, cinco) estrayas
HotelEl Hotel
Am rezervat o camerăTengo una-habitacion rreservada
CheieLa-yawe
RecepţionerEl Botones
Cameră cu vedere la piață/la palatHabitacion que da a la plaza/al palacio
Cameră cu vedere la curteHabitacion que da al-patyo
Cameră cu baieHabitacion con bagno
Cameră singleHabitacion individual
Cameră dublăHabitacion con dos camas
Cu pat dubluKonkama de căsătorie
Cameră dublăHabitacion double

Orientare in oras

Gara/garaLa Estacion des Tranes
Stația de autobuzLa Estacion de Autobuses
Biroul de turismLa officena de turism
Primărie/PrimărieEl ayuntamiento
BibliotecăLa biblioteca
ParcEl Parque
GrădinăEl Hardin
TurnLa Torre
StradăLa Caye
PătratLa Plaza
MănăstireEl Monasterio/El Combento
CastelEl Palacio
BlocareEl castillo
MuzeuEl Museo
BazilicăLa Bazilica
Galerie de artăEl museo delarte
CatedralăLa catedrala
TempluLa Iglessa
Agentie de turismLa-akhensya de-vyahes
Magazin de încălțăminteLa Zapateria
SupermarketEl supermercado
HypermarketEl Ipermercado
Chioşc de ziareEl Chiosco de Prince
MailLos Correos
PiaţăEl Mercado
SalonLa Peluceria
Cât costă biletele?Quanto valen las entradas?
De unde pot cumpara bilete?Nu se poate cumpăra intrări?
Când se deschide muzeul?Când se abre el muzeo?
Unde este situat?Donde esta?
Cât datorez?Cointeau le débo?
Unde este oficiul poștal?Donde estan correos?
Jos/DedesubtAbajo
Sus/SusArriba
DeparteLejos
Aproape/aproapeSerka
DirectTodo-rrekto
StângaA la Izquierda
CorectA-la-derecha
StângaIzquierdo/Izquierda
CorectDeracho/derecha

Înjurături în spaniolă

La naiba!Caramba!
O mie de draci!Con mi diablos!
Oameni prostiTroncos

Urgențe

Unde este cel mai apropiat telefon?Dondesta el telefono mas proximo?
Chemați pompierii!Yame a los bomberos!
Chemați poliția!Yame a-lapolisia!
Chemați o salvare!Yame a-unambulansya!
Chemați un doctor!Yame a-umediko
Ajutor!Socorro!
Oprește-te!Pare!
FarmacieFarmacia
DoctorMedico

Date și ore

MâineMañana
AstăziOh
DimineaţăLa Mañana
SearăLa tarde
IeriIyer
CândCând?
TârziuArde
DevremeTemprano
luniLunes
marţiMartes
miercuriMierkoles
joiHueves
vineriBiernas
sâmbătăSabado
duminicăDomingo
ianuarieEnero
februarieFabrero
martieMarceau
aprilieAbril
maiMayo
iunieJunio
iulieJulio
augustAgosto
septembrieSeptiembre
octombrieOctubre
noiembrieNoviembre
decembrieDecembrie

Nereguli de vorbire

ScrisoareHartă
DăruindCadou
DeşertDesert
PrimulExemplu

forme de adresare

Senior(Sr) - Dl.

doamnă(Sra) - amantă (despre o femeie căsătorită)

Señorita(Srta) - amantă (despre o femeie necăsătorită)

Don(D) - Dl.

Dona(Dª) - Dna.

Don/Doña- Mai mult uniformă oficială, Cum señor/senora, este folosit cel mai des atunci când se adresează reprezentanților generației mai în vârstă, celor cu statut mai înalt, sau dacă doresc să fie cu insistență politicoși.

După contact Don/Doña Trebuie să utilizați prenumele persoanei sau numele și prenumele persoanei.

Doamna Blanca Lopez

Bună ziua, don José!

Dacă vorbim despre un medic, atunci cuvintele pot fi folosite în adresă doctor(a) , despre avocat - abogado(a) , despre profesor - profesor(a) .

salutări

¡ Hola! - Buna ziua!

¡ Zilele bune! - Bună dimineața/bună ziua!

¡ Buenas tardes! — Bună ziua/seara! (timpul de la al doilea mic dejun până la cină, undeva până la 21-22)

¡ Nopti bune! - Noapte bună/bună! (poate fi folosit atât când te întâlnești cu cineva noaptea târziu, cât și ca urare pentru un somn bun).

¡ Adio!, ¡ Chao! - La revedere!

tu, tu

În spaniolă, ca și în rusă, există o adresă către tine ( tu) și tu ( tu).

(Tu) folosit atunci când comunicați cu familia, prietenii și cunoștințele și, de asemenea, adesea când comunicați cu toți cei apropiați ca vârstă și statut, chiar dacă nu vă cunoașteți bine.

tu (Tu) folosit atunci când comunicați cu străini, precum și cu cei care sunt mai în vârstă decât dvs. în vârstă sau cu un statut mai mare. Dacă tocmai ai întâlnit pe cineva, este mai bine să folosești tu, până când vi se oferă să treceți la dvs. Pentru a face acest lucru, expresii precum putem tutarnos(putem comunica pe bază de prenume) sau me puedes hablar de tú (poți să-mi spui „tu”).

Cum să prezinți pe cineva în spaniolă


Este/esta es
- Asta...

Te/le prezento a... - Vreau să vă prezint/vă...

¿ Este tu el señor...? -Sunteti domnul...?

¿ Conoce/conoces a...? -Esti familiar/Esti familiarizat cu...?

¡ Encantado(a)!, ¡ Mult placere! - Încântat de cunoştinţă!

Soia.../ Estoy... (I)

soltero/a- necăsătorit

casado/a— căsătorit

divorţat/a- divorţat

viudo/a- văduv/văduvă

Estoy separată, pero nu divorțată. — Eu și soțul meu ne-am despărțit, dar nu am divorțat.

Ella es soltera, el casado es su hermano mayor. — Nu este căsătorită, dar fratele ei mai mare este căsătorit.

Juan es soltero pero tiene novia. — Juan nu este căsătorit, dar are o logodnică.

Nota.

CU soltero, casado, divorciado poate fi folosit și verbul ser, și verb estar. Citiți mai multe despre diferența dintre aceste verbe.

Fraze utile.

¿Cum este?/¿Cum este?-Cum mai faci?

Ce vrei să spui?- Cum este viața?

Muy bine, multumesc.- Foarte bine, mulțumesc foarte mult.

¡Qué tengas un buen día/fin de semana!— O zi bună/un weekend plăcut!

Hasta pronto/luego.- La revedere / ne vedem.

Hasta la vista. - La revedere.

Hasta mañana.- Ne vedem mâine.

Hasta el sambata.- Ne vedem sâmbătă.

Discúlpame/discúlpeme.- Scuză-mă.

Cum?- Scuză-mă, ce? (folosit dacă nu ai auzit ceva)

No entiendo/comprendo.- Nu înțeleg.

Habla hable más despacio, por favor.- Vorbește/vorbește mai încet, te rog.

Lo siento.- Îmi pare rău/Îmi pare rău/Îmi pare rău.

Lo helle sin querer.- Nu am vrut asta / Am făcut-o întâmplător.

Lo siento, fue culpa mía.- Îmi pare rău, este vina mea/este vina mea.

Multumesc mult.- Mulțumesc foarte mult.

De nada./No hay de qué.- Plăcerea este de partea mea.

Mi-a plăcut mult.- Mi-a plăcut foarte mult.

Me gustaría verte/le/la otra vez.- Mi-ar plăcea să te/el/ea din nou.

¡Qué te diviertas/se divierta!- Vă doresc un timp bun!

Buen călătorie.- Drum bun.

¡Mucha suerte!- Noroc!

¡Que tenga suerte!- Toate cele bune / Mult succes!

În prezent, Spania este țara cel mai frecvent vizitată de turiștii vorbitori de limbă rusă. Cu toate acestea, din anumite motive, spaniolii nu se grăbesc să învețe limba rusă, la fel ca engleza. În Barcelona, ​​​​Madrid și în marile orașe turistice este foarte posibil să vorbești engleză, dar dacă vrei să vezi Spania non-turistică, fii pregătit pentru faptul că locuitorii locali Vor vorbi doar spaniola. Aparent, acesta este motivul pentru care majoritatea turiștilor fie se atașează cu încredere de ghizii de hotel vorbitori de limbă rusă, fie se angajează constant în pantomimă, comunicând cu spaniolii :)
Pentru a vă face vacanța mai plăcută și confortabilă, încercați să vă amintiți câteva dintre cele mai multe cuvintele necesareși fraze în spaniolă.

Vreau să vă avertizez imediat că limba spaniolă poate suna indecent pentru vorbitorii de rusă, dar rețineți că „h” nu se citește aproape niciodată, două „ll” se citesc ca „th”. De exemplu,

  • Huevo se pronunță „huebo” (ou) în spaniolă.
  • Huesos este citit ca „uesos” (oase)
  • Perdi – „perdi” (am pierdut) – de la verbul perder (a pierde)
  • Dura – „prost” (durează)
  • Prohibir – „proibIr” (interzice)
  • Debil – „dEbil” (slab) – des întâlnit pe sticlele de apă, înseamnă că apa este, de exemplu, ușor carbogazoasă.
  • Llevar – „yebar” (a purta). Para llevar – „para yebar” (la pachet, de exemplu, mâncare într-o cafenea de luat la pachet)
  • Fallos - „fiOs” (erori)

Deci, să mergem - cel mai mult cuvinte utileși fraze în spaniolă!

Salutări și rămas-bun în spaniolă

În fotografie: cu cât înveți mai repede câteva fraze în spaniolă, cu atât vacanța ta va fi mai plăcută :)

În Spania, pentru a saluta o persoană, trebuie doar să-i spui Olya :)
Este scris – Hola! A pronunțat ceva între „Ol eu” și „Ol O

Mai mult salut formal: "Bună ziua!" – Bună ziua! - pronunțat „b” U enos d ŞI ac"

Bună seara! – Buenas Tardes! – „buenas tardes” – este folosit întotdeauna după-amiaza.
Noapte bună! – Buenas Noches! – „Buenas noches” (noapte) – folosit după 19 ore.

Pentru a-și lua rămas bun, spaniolii spun rar celebra frază, datorită lui Arnold Schwarzenegger, „hasta la vista” (ne vedem mai târziu). Cel mai adesea ei vor spune: „Ne vedem curând!” – Hasta apoi! – „Asta luEgo”
Ei bine, sau ei spun „la revedere (cei)” - Adios - „adyos”

Spune-i interlocutorului tău numele tău, de exemplu: „mă numesc Anton” - Me llamo Anton - „me yamo Anton”
Puteți spune de unde sunteți: „Sunt rus/rus” - Soy ruso/rusa – „Soy Ruso/Rusa”

Cuvinte și fraze zilnice în spaniolă, politețe


Locuitorii din Malgrad de Mar vorbesc pe stradă

Răspuns afirmativ: da – Si
Nu – Nu.
Este mai politicos, desigur, să spui „nu, mulțumesc!” - Nu, multumesc! - „dar, graAsias”

Un cuvânt foarte important care ajută întotdeauna în Spania: „te rog” - por favor- „de favoare”
Și încă un „mulțumesc” - Multumesc– „grasias” (în mijlocul cuvântului, litera „s” este neclară și chiar are o șocheală)

Ca răspuns, puteți auzi: „Cu plăcere!” - De nada – „de nada”

Dacă vrem să ne cerem scuze, spunem „Îmi cer scuze” – Perdon – „fartOn”
La aceasta, spaniolii răspund adesea: „totul este în regulă (nu mare lucru)!” – No pasa nada – „dar pasa nada”

Cum să cereți indicații de orientare în spaniolă


Pentru a practica spaniola, cereți localnicilor indicații

Uneori, un turist se pierde puțin în oraș. Atunci este timpul să întrebi în spaniolă:
unde este...? – ?Donde esta...? - „DOnde estA?”

De exemplu, dacă urmează să călătorești și nu găsești stația de autobuz, învață o frază în spaniolă: „Donde est A la Parada de Autobus?” Desigur, un răspuns detaliat în spaniolă poate fi descurajator, dar un spaniol va duplica cel mai probabil direcția cu mâna :)


Indicatoare stradale în orașul Figueres

Iată câteva mai utile cuvinte spaniole, indicând direcțiile:

La stânga – Izquierda – „Iskierda”
La dreapta – Derecha – „derEcha”
Drept – Recto – „recto”

În spaniolă, „strada” este Calle – „caye”

Întrebăm unde este Rambla - ?Donde esta la calle Rambla? - „Donde estA la caye Rambla?”
Întrebăm unde este plaja – ?Donde esta la playa? - „Donde estA la playa?”

Puteți căuta Ambasada Rusiei - „Unde este Ambasada Rusiei?” – ?Donde esta la embajada de Rusia? - „donde estA la embahaAda de Rusia?”
O altă linie utilă: „Unde este toaleta?” – ?Donde estan los aseos? - „Donde estAn los asEos?”

Cuvinte spaniole de bază pentru transport


Pentru a naviga pe parcurs, un turist va trebui să-și amintească încă o duzină de cuvinte spaniole

Program – Horario – „orArio”
Vânzări – Venta – „venta”
Bilet (pentru transport) - Billete - „biyEte” sau „bilEte”. Puteți spune „ticketE” - și ei înțeleg în mod normal.
Dacă aveți nevoie de un bilet „Întors și înapoi”, casieria trebuie să spună: „Ida i Vuelta” - „Ida și Vuelta”
Card (card de călătorie, abonament, de asemenea un card bancar) - Tarjeta - „tarkhEta”
Următoarea stație este Proxima Parada.

Tren - Tren – „tren”
Calea, platforma - Via – „bia”
Taxi/metrou/autobuz – Taxi, metrou, autobuz – „taxi, metrou, autobuz”

Exprimați-vă părerea sau dorința în spaniolă


Turistii avansati incep foarte repede sa inteleaga si sa vorbeasca spaniola

imi place! - Me gusta – „me gusta!”
Nu-mi place! - No me gusta – „dar me gusta!”

Aș dori să - Querria – „qErria”
Asta e bine! - Esta bien – „estA bien!”)
Foarte bun! - Muy bien – „muy bien!”
Nu vreau! - No quiero – „dar quiero!”

Clarificări privind înțelegerea reciprocă + ajutor

Nu vorbesc spaniola – Nu hablo español – „dar Ablo Español”

Vorbești rusă - Habla ruso? - „Abla ruso?”
Vorbiți engleză? – Habla ingles? - „Abla Inglas?”

La început, această expresie va fi cea mai populară: „Nu înțeleg” – No entiendo – „dar entEndo”
Spaniolii confirmă foarte des, spun: „Am înțeles” - „Vale” - „Bale!”

„Ajută-mă, te rog!” – ?Ayudeme, favoare! - „ayudEme, por favOR!”

Cumpărături, rezervări


În fotografie: turiștii sunt interesați de prețurile suvenirurilor din Bilbao

Ce este? – ?Que es esto? - „que es esto?”
Expresia de bază pentru cumpărături: „cât costă?” – ?Cuanto cuesta? – „cuAnto cuEsta?”)
Dacă urmează să plătiți pentru achiziția dvs prin card bancar, va fi - Con tarjeta - „con tarjeta”
Numerar - Efectiv - „efectibo”

Mașină – Coche – „koche”
Intrare (la orice stabiliment) - Entrada - “entrAda”
Ieșire – Salida – „SalIda”

Am rezervat o cameră – Tengo una reserva de la habitacion – „Tengo una reserva de la habitacion”

Dacă trebuie să petreceți noaptea, puteți spune: „două paturi pentru această noapte” - Dos kamas por esta noche - „dos kamas por esta noche”

Expresii în spaniolă despre mâncare (într-un restaurant, magazin, piață)


În fotografie: un fragment al meniului într-un mic restaurant, Malgrad de Mar

Uneori, când cumpără mâncare dintr-o cantină sau un bar, spaniolii întreabă: iei mâncare „la dus?” - Pentru a duce? - „Para YebAr?” Dacă doriți să mâncați într-o cafenea, atunci puteți răspunde la un scurt „Nu” și adăugați: „Voi mânca aici” - Para aquí - - „Para akI”

Voi comanda... – Voy a tomar... – „fight a tomar”

Poftă bună! - Bun provecho! - „buen provecho”. Sau de multe ori doar „demonstrează Eco!”

Fierbinte – caliente – „calEnte”
Warm up – calentar – „calentAr”

Nota, vă rog! - La cuenta, por favor! – „la cuenta, por favour”

Carne – Carne – „kArne”
Pește – Pescado – „peskado”
Pui – Pollo – „poyo”

Dacă la comanda pui nu spui „Poyo”, ci „Pollo” (dacă citești „pollo” așa cum te-ai obișnuit), vei primi un cuvânt indecent și va trebui să spui „Perdon” :)

Fructe de mare – Mariscos – „marIskos”
Paste – Paste
Pâine – tigaie – „tigaie”

Cuvinte și expresii spaniole despre băuturi

Băuturi – Bebidas – „babyIdas”
Cafea cu lapte – Cafe con leche – „cafe con leche”

Bere – Cerveza – „SerbEsa”

Cea mai importantă frază pentru stăpânirea Spaniei: „două beri, te rog!” Dos cerveza, por favor!- „dos sirbEsas, por favOR!”

Apă spumante – Agua con gaz – „Agua con gas”
Apă plată – Agua sin gaz – „Agua sin gas”

Ceai negru – Té Negro – „te negro”
Ceai verde – Té Verde – „te vErde”
Zahăr – Azúcar – „Atsukar”
Lingura – Cuchara – “kuchAra”
Linguriță (mică) – Cucharilla – „kucharIya”
Furcă – Tenedor – „tenedor”

Pentru spanioli, sunetele „b” și „v” sunt aproape aceleași. Acest lucru va fi observabil atunci când menționați, de exemplu, „vin”

Vin alb – El vino blanco – “El Bino Blanco”
Vin trandafir – Rosado – „El Bino Rosado”
Vin roșu – Tinto – „El Bino TInto”

Dacă doriți să comandați două pahare de vin roșu: „două pahare de roșu, vă rog!” Dos copas de vino tinto, por favor!- „dos copas de bino tinto, por favOR!”

Juice – Zumo – „ZUMO” (sunetul este neclar, șchiopăt)
Suc de portocale, te rog – Zumo de Naranjo, por favor! - „zumo de naranjo, por favOr!”

Cele mai importante 7 cuvinte și expresii în spaniolă

Este dificil să vă amintiți totul înainte de prima călătorie, așa că amintiți-vă cel puțin cele mai importante 7 cuvinte și expresii în spaniolă care vă vor fi cu siguranță la îndemână.

Ți-ai rezervat biletul. Bagajul tău este deja împachetat. Abia așteptați să vă începeți călătoria într-o țară în care toată lumea vorbește spaniola.

Mai există un lucru simplu pe care îl poți face și care îți va fi util în călătoria ta: învață câteva fraze în spaniolă! Călătoriile vor fi cu siguranță mult mai interesante și pline de satisfacții dacă poți comunica cu vorbitori nativi.

În acest articol am selectat cele mai populare fraze spaniole, care vă va ajuta să „supraviețuiți” călătoriei.

Salutări

Cultura hispanică se bazează pe politețe și ar trebui să fii întotdeauna politicos și să spui „bună ziua” și „ce mai faci?” Și nu-ți face griji că faci greșeli, oamenii din jurul tău vor face tot posibilul să te înțeleagă și să se asigure că le înțelegi. Doar faceți tot posibilul și ei vor fi fericiți să vă vadă eforturile.

  • Buna dimineata - Zilele bune(buenos dias)
  • Bună ziua - Buenas tardes(buenas tardes)
  • buna seara - Nopti bune(buenas nopti)
  • Hola (ola)- acesta este „bună ziua”. Puteți saluta în acest fel oamenilor pe care îi cunoașteți deja.
  • Ce crezi?(komo esta) - o modalitate de a te întreba „Ce mai faci?” în cazul în care nu sunteți familiarizat cu persoana respectivă, Ce crezi?(como estas) - dacă îl cunoști.
  • Dacă ești întrebat „Ce mai faci?”, răspunde „ok, mulțumesc” - „Bine, mulțumesc”(bien, gracias) pentru că și tu ești o persoană politicoasă.
  • Nu uita niciodată cuvinte cheie: Vă rog - por favor(por favor) - și mulțumesc - multumesc(mulțumiri).
  • Când te prezinți cuiva, spui „Mult placere”(mult gros), și veți auzi același lucru ca răspuns. Înseamnă „Îmi pare bine să te cunosc”.
  • Dacă ai lovit brusc un insurmontabil bariera lingvistică, treceți la limba engleză universală, doar verificați cu interlocutorul dvs.: ¿Habla ingles?(abla ingles)? - Vorbiți engleză?

Vocabular de bază util

Chiar și cele mai simple cuvinte și expresii de reținut îți vor fi de mare folos în comunicarea de zi cu zi. Puteți folosi oricând „vreau”, „îmi place”, „Ai...?”, iar dacă nu știi cum să completezi o propoziție (de exemplu, nu îți poți aminti substantivul potrivit), indicați doar elementul.

  • vreau, nu vreau... Yo quiero, yo no quiero(yo kyero, yo no kyero)
  • Aș dori (mai politicos) – Me gustaria(mi gustaria)
  • Unde este situat? – Ce crezi?(donde esta)?
  • Care este pretul? – Cuánto cuesta?(cuanto cuesta)?
  • Cât timp? – Ce ora este?(ke ora es)?
  • Il ai? – Tiene?(tiene)?
  • O am, nu o am - Yo tengo, yo no tengo(yo tengo, yo no tengo)
  • Înțeleg, nu înțeleg... Yo entiendo, yo no entiendo(yo entiendo, yo no entiendo)
  • Înțelegi - ¿Entiende?(entiende)?

Forme simple de verb: unde este, vreau, am nevoie

Puteți exprima multe gânduri și cereri folosind forme simple de verb. Este important să poți spune multe lucruri folosind „vreau”, „am nevoie”, „pot”, „aș putea” sau „unde este” și apoi pur și simplu adăugând un substantiv. Poate că nu îți va fi atât de ușor, dar cu siguranță vei fi înțeles.

  • Vreau un bilet la hotel, un taxi - Quiero un boleto, un hotel, un taxi(yo kyero un boleto, un hotel, un taxi)

Cum ajung acolo?

Dacă ești puțin pierdut sau nu ești sigur cum să ajungi undeva, ai nevoie de câteva fraze simple care să te ajute să găsești calea potrivită. "Unde este?" în spaniolă sună ca „¿dónde está?” (donde esta?), să ne uităm la această întrebare în acțiune, pe baza câteva exemple:

  • Unde este stația? – ¿Dónde este la stația de ferrocarril?(donde esta la estacion de ferrocarril) sau „autobuses” (autobuses).
  • Unde este restaurantul? – Ce zici de un restaurant?(donde este un restaurante)?
    - Trenul? – Un tren?(un tren)?
    - Strada...? – La calle...?(la saye)?
    - Banca? – Un banc?(un banko)?
  • Caut toaleta. – Ce zici?– (donde esta el banyo)?
  • Vreau un hotel, vreau un hotel cu baie - Yo quiero un hotel, yo quiero un hotel con baño(yo kyero un hotel, yo kyero un hotel kon banyo)
  • am nevoie de - E nevoie(yo neseshito). O frază foarte utilă, doar adăugați un substantiv:
    Am nevoie de un hotel, un cuarto, un cuarto cu baño– (yo neseshito un hotel, un cuarto son banyo)
  • Unde se află casa de schimb valutar? unde se afla banca? – ¿Dónde está o casă de schimbare?(donde esta una casa de cambio);
    Ce zici?(donde esta el banco)?
  • Bani – Dinero (dinero).

Indicații de conducere

Odată ce pui o întrebare despre cum să ajungi undeva, vei auzi răspunsul în spaniolă. Amintiți-vă câteva instrucțiuni simple în spaniolă pe care vi le poate da cineva, cum ar fi să vă spuneți să virați la dreapta sau la stânga sau să mergeți drept înainte. Ascultă aceste cuvinte cheie:

  • partea dreapta - a la dreapta(a la dreapta)
  • Partea stanga - a la stânga(a la stânga)
  • Drept înainte - drept(derecho)
  • La colt - en la esquina(en la esquina)
  • Într-unul, două, trei, patru blocuri - a una cuadra, a dos, tres, cuatro cuadras– (a una cuadra, a dos, tres, cuatro cuadras)

La un restaurant: ce vrei să mănânci sau să bei?

Acestea sunt probabil frazele de care veți avea cea mai mare nevoie atunci când vă aflați într-un restaurant. Comandă ceva folosind ceva pe care îl știi deja "quiero"(quiero) sau "chiziera"(mai sărutat) – „vreau” sau „aș dori”. Și nu uitați să vorbiți „por favor”Şi "multumiri"!

  • Tabel - Una mesa(una masa)
  • Masa pentru doi, trei, patru - Una mesa para dos tres, cuatro(una mesa para dos, tres, cuatro)
  • Meniu – Un menú(un meniu)
  • supa - Sopa(sop)
  • salata - Ensalada(ensalada)
  • Hamburger (de asemenea necesar!) – Hamburguesa(amburgesa)
  • Cu ketchup, muștar, roșii, salată verde - Con salsa de tomate, mostaza, tomate, lechuga– (con salsa de tomate, mostaza, tomate, lechuga)
  • gustare - O intrare(o intrare)
  • desert - Un postre(un postre)
  • băutură - O băutură(una babyda)
  • apa - Agua(agua)
  • vin roșu, vin alb - Vino tinto(Bino Tinto), vino blanco(bino blanco)
  • Bere - Cerveza(serveza)
  • Cafea - O cafenea(un cafenea)
  • Sunați un chelner sau chelneriță - Domnule! sau ¡Señorita!(senior sau señorita)
  • verifica - La cuenta(la cuenta)

Informații diverse

  • Carduri de credit. Multe locuri din orașele mici încă nu acceptă carduri de credit, așa că asigurați-vă că aveți o mulțime de numerar la dvs. Puteți întreba dacă acceptă Card de credit, – una card de credit(una tarheta de credit). Dacă aveți întrebări, puteți utiliza întotdeauna substantive ca întrebare. De exemplu, puteți scoate un card de credit și puteți cere Tarjeta de credit? Vor înțelege.
  • Cuvânt universal: Nu functioneaza(dar funcțional) – nu, nu funcționează. Puteți utiliza acest lucru în multe alte circumstanțe. Arată doar un duș sau ceva și spune: „Nu funcționează!”
  • Exersați să spuneți totul cu voce tare, astfel încât, în primul rând, vă veți aminti unele fraze fără a fi nevoie să le „văzuți” și, în al doilea rând, veți învăța să le pronunți rapid și, în același timp, fără probleme. Ascultare simplă om vorbitor vă va ajuta să înțelegeți oamenii.
  • Luați un mic dicționar de buzunar cu dvs. Desigur, nu vrei să cauți conjugarea corectă a verbului în mijlocul unei conversații, dar vei găsi întotdeauna rapid substantivul potrivit. Descărcați acest dicționar înainte de călătoria dvs., cu siguranță vă va fi util de mai multe ori.

1 – uno (uno)
2 – dos (dos)
3 – tres (tres)
4 – cuatro (cuatro)
5 – cinco (cinco)
6 – seis (seis)
7 – siete (siete)
8 – ocho (ocho)
9 – nouă (nueve)
10 – diez (moare)

P.S. Veți afla mai multe fraze utile în cursul online.

Spaniola este una dintre cele mai populare limbi din lume, este vorbită în Spania și în țările din America Latină, deși vorbesc dialecte și variații ale spaniolei clasice. Spaniola clasică este baza și este perfect înțeleasă în Peru, Chile, Portugalia, Mexic, Cuba și alte țări din America de Sud. În general, se dovedește a fi mai mult de jumătate de miliard de oameni în lume. Așa că învățarea a 100 de fraze în spaniolă va fi utilă.

Limba lui Lorca și Cervantes

Limba spaniolă sună frumos, este melodică și ușor de învățat. Ortografia și pronunția sunt aproape identice să o înveți singur la nivel turistic este destul de simplă. În vorbirea de zi cu zi, spaniolii folosesc aproximativ 700-1000 de cuvinte, dintre care aproximativ 150-200 sunt verbe. Iar în scopuri turistice, pentru a nu te rătăci prin orașele Spaniei sau pentru a înțelege angajații aeroportului, sunt suficiente aproximativ 100 de fraze formate din 300-350 de cuvinte.

Ele sunt împărțite în mod convențional în mai multe grupuri: cuvinte de recunoștință și expresii pentru comunicare politicoasă, într-un restaurant, la aeroport și pe drum. Veți avea nevoie și de numere, pronume și cele mai populare verbe, direcții și nume de locuri, zile ale săptămânii și oră. De asemenea, trebuie să înveți cuvintele necesare în situații dificile și periculoase, să ceri ajutor sau să ajuți trecătorii.

Sunete și pronunții în spaniolă

Pentru a vorbi spaniola, începeți să învățați cu elementele de bază - fonetica și alfabetul. Limba are caracteristici și complexități. Alfabetul spaniol este aproape identic cu cel englez, cu excepția unui detaliu - a fost adăugată litera „Ñ”, se citește „n”. Altfel sunt la fel. Să ne uităm la detaliile caracteristicilor fonetice ale literelor spaniole:

  • la începutul unui cuvânt litera „H” nu se pronunță, în cuvântul „Hola!” (bună ziua), se pronunță „Ola” cu prima vocală eliminată;
  • În spaniolă clasică, litera „C” este adesea pronunțată cu un fluier, oarecum similar cu combinație engleză"al"
  • litera „E” se citește „E”, în acest moment străinii pot fi auziți puternic;
  • litera „L” în spaniolă este moale;
  • Practic, cuvintele se citesc așa cum sunt scrise, sunt excepții, dar sunt puține;
  • accentul este plasat conform regulilor, spre deosebire de limba rusă - la sfârșitul cuvântului există o literă consoanică (cu excepția N și S), apoi accentul este pe ultima silabă, vocală sau literele N și S, apoi pe penultimul;
  • litera „C” se citește „K” în combinație cu vocalele a, o, u; și „C” - cu literele e, i;
  • litera „G” se citește „Г” în combinație cu a, o, u; iar cu literele e, i – se pronunță „X”;
  • combinațiile speciale „GUE”, „GUI” sunt citite ca „Ge” și „Gi”, iar „QUE” și „QUI” sunt citite ca „Ke” și „Ki”;
  • litera „V” se pronunță ca mijlocul între „v” și „b”;
  • literele „S” și „Z” sunt citite ca „S” rusesc, iar în Spania sunt pronunțate similar cu „ts”.

Aceste caracteristici sunt ușor de reținut, altfel limbile sunt similare și nu este dificil pentru ruși să învețe spaniolă și să o vorbească într-un mod care este de înțeles pentru nativii din Spania.

Dificultatea constă în primele 2-3 luni de antrenament, când pronunția este dificilă în acest moment este mai bine să studiezi cu un profesor. Puteți insufla în mod independent sunetul incorect al unor cuvinte și combinații de litere, atunci este dificil de reînvățat.


Cum să înveți o limbă străină?

Indiferent de țară și limbă, studiul ei trebuie să conțină anumite puncte și etape, apoi memorarea și înțelegerea se va realiza în măsura necesară. Nu poți învăța propoziții fără a învăța cum sunt pronunțate cuvintele individuale și nu poți începe să vorbești fără a dobândi cunoștințe de bază în construirea frazelor. Cel mai bine este să faceți totul treptat, inclusiv toate etapele:

  • configurarea pronunției, studierea cuvintelor și sunetelor de bază - aici puteți crea un dicționar în care sunt înregistrate expresii și expresii noi cu transcriere și traducere;

  • rezolvarea și efectuarea de exerciții de fonetică și ortografie;
  • scrierea cuvintelor și a expresiilor pentru a consolida cunoștințele cu memorie memorabilă;
  • ascultarea muzicii și vizionarea de filme în spaniolă cu subtitrări;
  • citirea cărților de autori spanioli și traducerea acestora – începeți cu povești simple pentru copii care vă sunt familiare încă din copilărie, apoi treceți la altele mai complexe;
  • comunicarea cu vorbitori nativi în chat, rețelele sociale, centre de limbi străine, excursii într-o țară de limbă spaniolă.

Omiterea oricăreia dintre etape va afecta negativ viteza și caracterul complet al învățării limbilor, este mai bine dacă totul este combinat. Comunicarea în spaniolă vă va permite să colectați toate cunoștințele pe care le-ați dobândit și să încercați să reproduceți fraze astfel încât să fiți înțeles. Aceasta este o oportunitate de a auzi și de a încerca să înțelegeți vorbirea spaniolă reală, deoarece este foarte diferită de carte.


Cuvinte de salut și fraze de recunoștință

În primul rând, notează cuvintele de salut și rămas bun în dicționarul tău ele stau la baza oricărei limbi și a comunicării în orice țară; Spania nu face excepție aici toată lumea se salută politicos în magazine, cafenele și când se întâlnesc cunoștințe și prieteni. Ca și în rusă, spaniola are mai multe variante de expresii pentru diferite grade de „rudenie” cu interlocutorul.

Când întâlnești un prieten și un coleg binecunoscut, poți spune ¡Hola! (Ola!) - Bună! Dar unui străin sau unui interlocutor adult îi spun ¡Buenos días! (Buenos Dias!), ¡Buenas tardes! (Buenos tardes!) sau ¡Buenas noches! (Buenos noches!), care se traduce în consecință prin „Bună dimineața/zi/noapte!”

De obicei, după salut adaug o întrebare politicoasă „Ce mai faci?” sau variații ale acestuia, cărora nu le vorbesc despre problemele lor, ci doar spun „Bine! Ce mai faci?" Sună așa:

    Ce vrei să spui? ke tal ce mai faci?
    Ce crezi? komo estás Ce mai faci?

Aceste două expresii pot fi folosite pentru a comunica cu o cunoștință sau un prieten, dar unui străin sau unui grup de persoane ar trebui să spuneți:

    Ce crezi? komo está ce mai faci? (dacă există o singură persoană), sau
    Ce rost are? komo estan Ce mai faci? (dacă vă adresați unui grup de oameni).

Opțiunile de răspuns depind din nou de interlocutor:

    Bine, tu? [bean, and tu] Bine, ce zici de tine? - aceasta este ceea ce puteți spune unui prieten, dar în alte opțiuni aveți nevoie de următoarea formulare:

    Bine, mulțumesc, și tu? [fasole, mulțumiri și ustet] Bine, mulțumesc! Şi tu?

Pe lângă saluturile standard, puteți folosi sau auzi următoarele expresii: ¿Qué tal la vida/ el trabajo/ la familia/ los estudios? (que tal la vida/el trabajo/la familia/los estudios), ceea ce înseamnă - Cum este viața/munca/familia/studiile tale?

Ca răspuns la aceste fraze, puteți răspunde cu standardul „Bien!” sau vă puteți diversifica comunicarea:

  • ¡Excelent! (exelente) Grozav!
  • ¡Muy bine! (muy bien) Foarte bine!
  • Mai mult sau mai puțin. (mas o menos) Mai mult sau mai puțin.
  • Regulat. (regulat) Normal.
  • Mal. (bărbat) Rău.
  • Mult mal. (muy mal) Foarte rău.
  • Fatal. (fatal) Teribil.

Dar după aceste fraze, spaniolii politicoși vor începe să pună întrebări și să solicite detalii dacă nu ești pregătit pentru asta, atunci limitează-te la formularea standard;

Spune la revedere sau dorește Să aveţi o zi bunăîntr-o frază celebră

  • „¡Chao! (whao) Pa!” sau „¡Adio! (ados) Pa! La revedere!" dacă interlocutorii sunt mai în vârstă decât dvs. sau nu sunt familiarizați, atunci este mai bine să alegeți unul dintre acestea:
  • ¡Hasta apoi! Asta Apoi La revedere!
  • Hasta pronto! asta pronto Ne vedem curând!
  • Hasta mañana! asta mañana Ne vedem maine!
  • Nos vemos. nose vemos Ne vedem mai târziu! Te văd.

Dacă brusc te confrunți cu o neînțelegere completă a interlocutorului tău, atunci îi poți spune despre asta în următoarele cuvinte:

  • No entiendo Dar entiendo nu înțeleg.
  • Mas despacio, por favor. Mas-despacio, por-favor Ai putea vorbi mai încet?
  • Nu inteleg. Dar inteleg, nu inteleg.

Aceste cuvinte sunt suficiente pentru a arăta ca o persoană politicoasă atunci când comunici cu locuitorii din orașele spaniole. Dacă aveți dificultăți de înțelegere, puteți trece la engleză, dacă vă este mai ușor să selectați expresii în această limbă, în plus, puteți întâlni oameni vorbitori de limbă rusă, există o mulțime în toate țările Europei și Americii Latine. .


Cuvintele potrivite dacă nu știi drumul

Spaniolii sunt destul de receptivi și vor oferi cu plăcere indicații unui turist, dar trebuie să știi să întrebi și ce pot să-ți spună. Pentru a nu memora fraze și fraze complexe, sunt suficiente 3 opțiuni și vei fi înțeles:

    Unde este…

    am nevoie de…

De exemplu, trebuie să întrebați indicații către o bancă sau un hotel, puteți pune întrebarea astfel:

  • ¿Dónde está la calle/un banco/un hotel? (Donde esta la saye/un banko/un hotel?) – Unde este strada/banca/hotelul?
  • Am nevoie de stația de ferrocarril. (yo nesesito la estacion de ferrocarril) - Am nevoie de o stație.

Alte opțiuni care pot fi folosite pentru a găsi drumul:

    Cum ajungi a...? - Cum ajung la…?
    ¿Qué tan lejos es…? - Cât de departe este...?

Ca răspuns, ei vă pot oferi o hartă sau vă pot arăta direcția sau vă pot explica în detaliu cum să ajungeți acolo și unde să virați pentru aceasta, sunt folosite următoarele expresii:

  • Right side, to the right (a la derecha) a la derecha;
  • Left side, to the left (a la izquierda) a la izquierda;
  • Drept înainte (derecho) derecho;
  • Pe colț (en la esquina) en la esquina;
  • Far (Lejos) Lejos;
  • Aproape/aproape (Serca) Cerca;
  • În unu/două/trei/patru blocuri (a una cuadra/a dos,/tres/cuatro cuadras) a una cuadra/a dos/tres/cuatro cuadras.

Chiar dacă nu înțelegeți bine răspunsul spaniol, puteți cere să îl repetați din nou sau să spuneți că nu înțelegeți. De regulă, ei vor fi bucuroși să deseneze o hartă, să vă îndrume către un loc sau să vă explice mai detaliat și mai clar.

În Spania se tratează bine cu turiștii și sunt fericiți când reușești să pronunți corect cuvintele. Vă vor ajuta pe stradă și în magazin, iar polițiștii vă vor însoți și ei la locul potrivit.


Expresii pentru situații de urgență

Situații neprevăzute i se pot întâmpla oricui, nimeni nu este imun de asta. Tu sau prietenii tăi, precum și o persoană de pe stradă, ai putea avea nevoie de ajutor. Nu ai trece pe lângă oameni în necaz pur și simplu pentru că nu știi cum să chemi un medic în spaniolă, nu-i așa? Când călătoriți cu copii, este adesea necesar un răspuns rapid la o situație, iar căutarea expresiei corecte într-un manual de fraze sau într-un traducător online va face foarte dificilă rezolvarea problemei. Ce fraze de bază ai putea avea nevoie pentru a găsi ajutor:

  • ¡Ayúdame! (Ayudame!) Ajută-mă!
  • Ajutor! (Socorro!) Socorro!
  • Stop! (Stop!) (Pare!) Pare!
  • Necesito un doctor/ dentista/ official de police. - Am nevoie de un medic/medic dentist/politist.
  • ¿Hay una farmacia aproape? - Există o farmacie în apropiere?
  • Puedo utiliza su telefon? - Pot să-ți folosesc telefonul?
  • ¡Llame a la policía/ ambulancia/ los bomberos! (Yame a-lapolicia/a-unambulansya/a-los-bomberos!) - Sunați poliția/ambulanța/pompierii!
  • Foc! (fuego) Fuego!
  • M-am pierdut. (meh perdido) Me he perdido.

Aceste fraze vor fi suficiente pentru a cere ajutor trecătorilor în caz de urgență. Dacă le cunoașteți pe de rost, poate salva viața sau sănătatea cuiva și vă va face călătoria mult mai calmă și mai sigură.


Ca o concluzie!

Spaniola este o limbă frumoasă, sonoră și muzicală învățarea ei este plăcută și ușoară. Frazele pentru turiști sunt doar începutul, vârful aisbergului, iar o înțelegere reală a acestei muzici va veni după un an sau doi de stăpânire. Când îți poți înțelege interlocutorul și nu ghici prin gesturi ce ți-a spus, când poți viziona filme spaniole fără subtitrare și traducere, atunci poți să mergi cu încredere într-o țară străină și să te bucuri de cultura și lumea interioară a acesteia.


Unde poți învăța spaniolă:

  1. Școlile de limbi străine, cursurile și lecțiile individuale cu un profesor sunt cel mai popular și mai productiv mod.
  2. Programele online și aplicațiile pentru smartphone pentru auto-studiu necesită timp și necesită autodisciplină.
  3. Lecțiile video și audio, exercițiile și temele online și în cărți vor necesita ajustări de la un specialist sau asistență la un nivel de intrare.
  4. Vizitarea unei țări sau comunicarea cu vorbitori nativi este rapidă, dar vă va oferi doar limba vorbită, nu vă vor învăța cum să scrieți și să citiți.

Dacă învățarea spaniolă este visul tău, atunci completează-ți învățarea citind istoria țării, cărți ale autorilor naționali și căutând informații despre cultura și caracteristicile acesteia. Atunci imaginea va fi mai completă. Dacă aveți nevoie de o limbă pentru a lucra, atunci aprofundați-vă studiul cu cunoștințe tehnice și cuvinte specializate. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de literatură specială, reviste, ziare, site-uri web și bloguri pe subiectele dorite și ar trebui să începeți să le studiați numai după finalizarea părții de bază.

Cursurile pot dura de la șase luni până la infinit, în funcție de intensitatea și densitatea orelor, de gradul de imersiune în învățare, de repetarea cunoștințelor dobândite și de adăugarea de noi cuvinte și fraze.



Articole înrudite

  • Reteta de sos de smantana si ciuperci cu foto Sos de ciuperci cu miere pentru piure

    Ați auzit expresia că „poți mânca chiar și piele veche cu sos de ciuperci”?! Dar este adevărat! Doar câteva ciuperci, unt, smântână și ceapă, câteva minute și minunatul sos este gata! Sunt atât de fragede și parfumate, ciuperci întregi de miere... Ei bine...

  • Clătite groase de secară. Clatite de secara cu lapte. Clătite de secară pentru diabetici

    Vrei să-ți ajuți corpul cu vitamine și, în același timp, să-ți mulțumești stomacul? Puteți începe cu cel mai simplu și mai vechi fel de mâncare - clătite. Dar în loc de făină de grâu, folosește făină de secară. Diferă nu numai prin culoare, ci și prin gust, compoziție și...

  • Sarmale leneșe la cuptor - rețete

    Cât de mult îmi place această rețetă pentru a face sarmale leneșe la cuptor, este întotdeauna o plăcere să le gătesc - simplu, ușor și rapid. Nu degeaba îi spun leneș, nu trebuie să pregătim în prealabil frunzele de varză și apoi...

  • Cum se prepară supă piure de carne

    Acest preparat delicios cu supă de carne este ușor de preparat și nu necesită multe ingrediente. Reteta de supa de vita care este descrisa pas cu pas. Preparatul redă perfect puterea, la fel și bulionul de vițel care se prepară acasă...

  • Mâncăruri cu conopidă și broccoli

    Să începem cu proprietățile dietetice. Sunt cu adevărat unici. În primul rând, conținutul de calorii a 100 g de conopidă la abur este de doar 25 kcal. În acest sens, ea este cu adevărat o campioană printre legume. Și în al doilea rând, varza conține...

  • Conținutul caloric al fulgii de ovăz

    Nu este un secret pentru nimeni că carbohidrații în exces nu au cel mai bun efect asupra sănătății umane. Consumul de dulciuri, fursecuri, pâine albă, chipsuri (așa-zișii carbohidrați rapidi) nu numai că crește riscul...