إغاثة المسامير في تشخيص الأمراض. ما تحذر النقاط السوداء تحت الأظافر وماذا تفعل

عندما يرسل الجسم إشارات للمساعدة ، يمكن لأخصائيي الفطريات تحديد ذلك على الفور. أدنى علامات خارجيةنتحدث عما هو موجود في الجسد أمراض داخلية.

من الغريب أن هذه هي المسامير ورق عباد الشمسحالة الجسم.

حتى أصغر الانحرافات في مظهر خارجيقد تشير الأظافر إلى ضعف مناعة الشخص بشكل كبير ، أو أن نقص الفيتامينات قد بدأ ، أو حتى علامة على وجود مرض. مثل هذا تماما مكالمة التنبيهوهي عبارة عن بقع ونقاط سوداء على الأظافر.

لذلك إذا لم تغمض عينيك عن هذا وفي الوقت المناسب طلب المساعدة، فمن الممكن إيقاف العمليات غير المرغوب فيها في الجسم في مرحلة مبكرة.

الأسبابيمكن أن يكون ظهور البقع الداكنة أو النقاط السوداء على صفيحة الظفر شديد التنوع ، لذلك من المستحيل ربط هذه الظاهرة بشكل لا لبس فيه بفطر الأظافر.

دعونا نرى ما يصاحب ظهور مثل هذه العيوب:

  • أورام دموية. نتيجة للكدمة (التي قد لا تلاحظها) ، قد يكون هناك تراكمات من الدم تحت صفيحة الظفر. بسبب تدمير الشعيرات الدموية ، لا يمكن للدم أن يخرج من تحت الظفر ، وبالتالي يتراكم. تظهر بقع بنية داكنة أو بنية اللون ؛
  • زيادة مستويات تصبغ الجسم. يمكن أن تؤدي حساسية الجسم تحت تأثير العوامل الخارجية (الماء والشمس والحرارة وغيرها) إلى ظهور بقع أو نقاط. التصبغ موسمي ولا ينبغي أن يكون مخيفًا دون وجود علامات واضحة على التدهور في الرفاهية العامة ؛
  • أحد أكثر الأسباب رعبا التي ترن جرس تنبيه. هذه علامة على وجود خلايا سرطانية في الجسم. إذا لاحظت فجأة ظهور نقاط سوداء لم تكن مميزة لجسمك في السابق ، فاطلب النصيحة. لأنه يحذر من زيادة النقائل الدموية.
  • ضعف الكبد. تتمثل المهمة الرئيسية للكبد في إزالة المواد غير الضرورية ، فعندما لا يتمكن من التعامل مع هذه الوظيفة ، تمر هذه المواد من خلاله وتدخل مجرى الدم ، وبالتالي تحت صفيحة الظفر. لذلك ، تشير هذه النقاط المراحل الأولىضعف الكبد.
  • أمراض فطرية . قد يكون التغيير في مظهر صفيحة الظفر ناتجًا عن عدوى العفن. بالإضافة إلى البقع السوداء ، فإن السمة الرئيسية هي لون الظفر نفسه. يمكن أن يكون بني ، مصفر وحتى أخضر. كقاعدة عامة ، تظهر الأمراض الفطرية عندما تضعف مناعة الشخص. مع فطريات أظافر القدم ، فإن أول ما يعاني منه هو فراش الظفر. في العلامة الأولى ، من الضروري بدء العلاج الجراحي.

طبيعة النقاط والأعراض

يمكن أن تظهر النقاط السوداء تحت الأظافر بأحجام مختلفة وغالبًا ما تكون بلا شكل:

  • نقاط داكنة صغيرة مدورةتشير إلى كدمة أو ضربة بسيطة. العلاج غير مطلوب ، لأنها تمر مع نمو الظفر ؛
  • إذا يتم توزيع النقاط بشكل عشوائي على اللوحة بأكملها ولها لون أسود مميزتحذير من تلوث الكبد. إذا لاحظت تغيرًا في البقع (تزداد مساحة التوزيع أو الشكل) ، فلا تتردد في زيارة أخصائي الفطريات والأمراض الجلدية ؛
  • يمكن الإبلاغ عن السرطان نقاط سوداء على شكل شامات، والتي تتكاثر بسرعة ؛
  • البقع الزرقاءيقولون أن الجسم مصاب بمرض البري بري أو أمراض القلب ؛
  • تتميز عدم وضوح البقع السوداء في جميع أنحاء اللوحة، بينما لوحظ تفتيت حواف الظفر.

اجراءات وقائية

تذكر أن البقع السوداء على الأظافر ليست مرضًا.، لكنها علامة على أنه يجب الانتباه إلى الحالة الداخلية للجسم.

في معظم الحالات جفاف الجلد والبقع الداكنةيمكن أن تؤكد إهمال صحتهم. العناية اليومية باليدين نظام غذائي متوازنوسيساعد استبعاد العادات السيئة في الحصول على مظهر صحي ليس فقط للأظافر ، ولكن أيضًا لمظهرك بالكامل.

القواعد الاساسية:

  1. حماية الأظافر واليدين من مواد كيميائيةأثناء التنظيف.
  2. عند زيارتك لحمام السباحة ، ضع رذاذًا مضادًا للفطريات واستخدم المنتجات الشخصية (شبشب ، مناشف).
  3. أثناء التواجد في الأماكن العامة ، حاول معالجة يديك بالمطهرات.
  4. أثناء التقلبات الموسمية ، يجب إيلاء أهمية خاصة للرعاية (التشحيم بالكريمات المغذية) وارتداء القفازات.
  5. في حالة الملاحظة الواضحة للنقاط السوداء ، استشر الطبيب على الفور.

طرق العلاج

المنشورات ذات الصلة:


الحالات المذكورة أعلاه ليست سوى مؤشرات لأمراض الأعضاء الداخلية و لا تتطلبعلاج معين بنفس طريقة ورم دموية في الأظافر.

الشذوذ الوحيد في شكل بقع سوداء على الظفر الذي يحتاج إلى علاج هو العدوى الفطرية. بعد الاتصال بطبيب الفطريات وطبيب الأمراض الجلدية ، يتم وصف مسار العلاج ، والذي يتضمن مرحلتين.

عند الجرييمكن أن تصبح عملية علاج الأظافر أكثر تعقيدًا ، وسوف تستمر لعدة أشهر. تتطلب الحالة القصوى تدخل جراحي إلزامي.

يتم تحديد مسار العلاج من قبل الطبيب ، حسب التسامح الفردي. بالإضافة إلى العلاج الطبي ، هناك الطرق الشعبية العلاج الذاتي.

طريقة 1. للتطهير ، يتم أخذ الحمامات بالصودا وصابون الغسيل. يجب أن يكون الماء ساخنًا بدرجة كافية.

الطريقة الثانية. تتم طريقة التطهير باستخدام زيت شجرة الشاي ، والذي يتم تطبيقه بواسطة ماصة على الجزء المصاب ، ثم يتم غلقه بالجبس.

الطريقة الثالثة. يمكن علاج الأمراض الفطرية بمحلول اليود. يتم وضع محلول 5٪ من اليود يوميًا على الصفيحة المريضة لمدة أسبوعين. تحذير: إذا بدأت تشعر بحرقان قوي ، يجب التوقف عن هذا العلاج واللجوء إلى طريقة أخرى.

الطريقة الرابعة. يمكن أن تنقذك منتجات تربية النحل ، كعلاجات عالمية ، من الفطريات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى عمل صبغة كحولية بالبروبوليس ومسح المنطقة المصابة كل يوم.

الطريقة الخامسة. علاج للعديد من الأمراض هو محلول المنغنيز. كما أثبت نفسه في علاج الأمراض الفطرية للأظافر.

توصلنا إلى استنتاج مفاده أن العلاج الجراحي ، الذي يمكن إجراؤه في المنزل ، يتطلب عدوى فطرية في صفيحة الظفر ، والتي قد تكون علاماتها نقاط سوداء. في حالات أخرى يكون ذلك ضروريا الخضوع لتشخيص كامل على وجه السرعةالكائن الحي.

في جسم الإنسان ، كل شيء مرتب بشكل واضح ، وإذا فشل مكون واحد على الأقل ، يبدأ الجسم في التحذير من أن المرض قادم. يمكنك التعرف على المرض عن طريق تغيير لون أو نسيج الجلد واللسان والعينين ، وبالطبع الأظافر. بالإضافة إلى حقيقة أن الأظافر يمكن أن تستجيب مباشرة للاضطرابات في الجسم ، لا ينبغي لأحد أن ينسى المتطلبات الجينية. يقترح الموقع دراسة كيفية تحديد المرض بالأظافر من أجل بدء العلاج في الوقت المناسب.

كيفية التعرف على المرض بواسطة الأظافر: نلاحظ الأعراض

  1. لوحات الأظافر عديم اللون

تظهر هذه الأعراض مع داء السكري وفقر الدم أو ضعف الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، قد يترافق تغير لون الظفر مع التدخين أو التدهور العام في الصحة والعافية. أيضًا ، على الأرجح ، قد يكون اللون عديم اللون للظفر ناتجًا عن رعاية غير مناسبة أو استخدام ورنيش منخفض الجودة.

إذا اكتسبت الأظافر صبغة زرقاء أو أرجوانية أو زرقاء ، فهذا يشير إلى حدوث انتهاك لنظام القلب والأوعية الدموية: التشوهات الخلقية أو المسار المزمن للمرض. بالإضافة إلى اللون المميز للظفر ، يمكن ملاحظة أعراض أخرى: التعب ، والنعاس ، وضيق التنفس.

  1. أظافر هشة

تصبح الأظافر هشة وكثيرًا ما تنكسر لعدة مجموعات من الأسباب: تتعلق بالأمراض أو الرعاية. يمكن أن تتميز الأظافر الهشة بما يلي:

  • داء السكري؛
  • فقر دم
  • ضغط عصبى؛
  • الانسمام الدرقي.
  • أمراض الجهاز الهضمي.

أيضًا ، يمكن أن ترتبط زيادة هشاشة الأظافر بنقص الفيتامينات مع نقص السيلينيوم والكالسيوم والسيليكون والحديد والزنك والفيتامينات أ ، د ، هـ.

  1. أظافر سميكة جدا

يميز هذا العرض سوء تغذية صفيحة الظفر ، والعناية غير المناسبة بالأظافر ، وتطور الأمراض الفطرية. أيضًا ، يتكاثف الظفر بشكل كبير بعد الضربة ، عندما تموت الصفيحة القديمة وتنمو لوحة جديدة أكثر سمكًا وخشونة. ولكن ، هذه المشكلة تختفي في النهاية عند استعادة الظفر بالكامل. بالإضافة إلى ذلك ، تتكاثف الأظافر عندما يتأثر الجلد بالصدفية.

  1. صفيحة مسمار على شكل ملعقة

عندما تبدأ الأظافر في الظهور على شكل ملعقة ، قد يعني ذلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يمكن أن يكون تجويف الظفر على شكل ملعقة مصحوبًا بداء ترسب الأصبغة الدموية - تراكم الحديد في الجسم وترسبه في الأعضاء.


  1. وجود الحفر والمنخفضات

عندما تظهر تجاويف على الأظافر ، فمن الآمن أن نقول عن البداية العملية الالتهابيةفي المفاصل. يمكن أن تسبب الصدفية أيضًا أظافرًا منقوصة. الحاصة البقعية أو الأمراض الفطرية تؤدي إلى تلف صفيحة الظفر وظهور التجاويف.

  1. أعراض أفخاذ (أصابع)

تتميز الأعراض بزيادة في أطراف الأصابع - الكتائب الطرفية لليدين والقدمين. هذا بسبب الانتشار النسيج الضام. يميز هذا العرض:

  • اضطراب في القلب أو الرئتين.
  • وجود مشاكل في الجهاز الهضمي (تليف الكبد والتهاب القولون التقرحي ومتلازمة نقص الغلوتين ومرض كرون) ؛
  • سرطان الغدد الليمفاوية.
  • ابيضاض الدم النخاعي
  • التهاب الشغاف؛
  • - عيوب في القلب.

بالإضافة إلى الأمراض ، قد يرتبط هذا العرض بمتطلبات وراثية.

  1. وجود أخاديد عرضية

في حالة ظهور أخاديد عرضية على الصفائح بالجسم ، يمكن أن يتطور ما يلي:

  • مرض الكلية؛
  • مرض الكبد،
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • داء السكري.

تظهر الأخاديد المستعرضة بسبب تقزم صفيحة الظفر. من الممكن أن تكون هذه الأعراض نتيجة لسوء التغذية والعلاج الكيميائي.

  1. خطوط بيضاء على الأظافر

تميز الخطوط البيضاء المستعرضة: اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي والكلى والقلب. تظهر خطوط بيضاء مع البري بري ، في ظل وجود مشاكل في الأوعية.

  1. خطوط داكنة على طول الأظافر

الخطوط أو الأخاديد ذات اللون الداكن على الأظافر لها اسم طبي ثانٍ هو melanonychia striata. ويرجع ذلك إلى ترسب مادة الميلانين في الأظافر مما يؤدي إلى تلوين اللوحة باللون الأسود أو اللون البني. على الرغم من أن الأطباء لا يستبعدون ذلك أظافر داكنةقد يشير إلى تطور سرطان الجلد (سرطان).

  1. خطوط حمراء تحت صفيحة الظفر

الخطوط الحمراء على الأظافر أو في القاعدة تعني النزيف الذي يحدث بسبب انسداد الشعيرات الدموية تحت الأظافر بسبب الجلطات الدموية. يمكن أن يحدث هذا النزف المصغر مع إصابة صمامات القلب (التهاب بطانة القلب تحت الحاد). بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر خطوط حمراء بعد إصابة في اليد أو الظفر.

يعتقد الفرنسيون أن الأيدي هي أكثر جزء صادق في المرأة ، لأنهم يستطيعون أن يخبروا عن عشيقتهم ما لن يقوله لسانها أبدًا. يمكن قول الشيء نفسه عن الأظافر. حالتهم غالبا ما تعكس طريقة الحياة و عادات سيئةالشخص الذي ينتمون إليه.

مشاكل الأظافر

غالبًا ما تظهر النقاط والخطوط البيضاء على الأظافر عند الأطفال. في هذه الحالة ، هو مظهر من مظاهر نقص الفيتامينات. يكفي موازنة النظام الغذائي وإدراج المزيد من الخضروات والأعشاب الطازجة في النظام الغذائي أو شرب دورة فيتامينات معقدة. إنه أسوأ إذا ألواح الأظافرتظهر خطوط محدبة طولية أو عرضية. هذا يمكن أن يشير إلى أمراض خطيرة.

خطوط طولية

لماذا يوجد أحيانًا طولية؟ غالبًا ما ترتبط الأسباب بضعف الدورة الدموية ، وبالتالي التغذية في منطقة نمو الظفر. هذه إشارة إلى وجود خطأ ما في الجسم. يمكن أن تحدث هذه العيوب في لوحات الظفر بطريقتين. في حالة واحدة ، يمكن أن تكون مفردة وموجودة على مسمار واحد فقط. خيار آخر هو أن يتم ملاحظة خطوط طولية على كل صفيحة ظفر وتغطي سطحها بالكامل. في هذه الحالة ، يكمن السبب على الأرجح في أمراض الأعضاء الداخلية. يحاول بعض ممثلي الجنس العادل إخفاء الخطوط الطولية التي ظهرت على الأظافر تحت الورنيش. هذا لا يستحق القيام به. سيكون من الأفضل معرفة سبب ظهورهم وتصحيح الموقف. وإذا كنت لا تستطيع التعامل بمفردك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الشعر أو طبيب الأمراض الجلدية.


خطوط طولية على الأظافر: الأسباب

دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما قد تشير إليه هذه المشكلة.

  1. إذا ظهرت خطوط طولية على الأظافر ، فقد تكون الأسباب مخفية في المعالجة غير الصحيحة للبشرة. إذا تم انتهاك منطقة نمو الظفر ، التي تقع تحتها مباشرة ، تتشكل خطوط مماثلة. في هذه الحالة ، تتعطل تغذية الظفر ، وتتشكل هذه الشرائط البارزة.
  2. التغذية غير السليمة أو الانتهاك هي الأسباب التالية. قد تشير أخاديد الأظافر إلى نقص فيتامينات ب أو الحديد أو الزنك في الجسم. الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات ونقص الخضار والفواكه الطازجة يؤدي إلى عيب مماثل في الأظافر.
  3. يمكن أن تسبب هذه الأخاديد غير المستوية على طول الظفر أمراضًا خطيرة في الأعضاء الداخلية. على سبيل المثال ، مشاكل في جهاز الغدد الصماء. في مرضى السكري أو الذين لديهم الوزن الزائد، يمكنك أن تجد مثل هذه المسامير.
  4. إذا ظهرت خطوط طولية على الأظافر ، فقد تكمن الأسباب في الأداء غير الصحيح للجهاز الهضمي.
  5. السبب التالي هو انتهاك وظائف المركزية الجهاز العصبيأو أي إصابة في النخاع الشوكي. يمكن أن يكون ، على سبيل المثال ، فتق بين الفقرات أو ورم.
  6. الفطريات أو (الصدفية ، الحزاز المسطح) هي أيضًا أسباب شائعة جدًا. غالبًا ما تكون الأخاديد الموجودة على الأظافر في هذه الحالة مصحوبة بهشاشة ، بالإضافة إلى أنه قد يكون هناك أحاسيس غير سارة مثل الاحمرار والحكة والحرق. مع مثل هذه المظاهر ، من الضروري الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية في أسرع وقت ممكن.
  7. يمكن أن يسبب مثل هذه الخطوط على الأظافر.
  8. يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي مثل هذه التشوهات.
  9. يمكن أن يؤدي إلى خلل في لوحات الظفر.
  10. المواقف العصيبة ، الإجهاد العاطفي ليست كذلك بأفضل طريقةيؤثر على حالة الأظافر والشعر.
  11. قد تصاب النساء اللواتي لديهن وصلات أظافر أو أظافر صناعية بخطوط طولية على أظافرهن. الأسباب في هذه الحالة هي الآثار الخارجية الضارة للمواد الكيميائية التي تؤدي إلى تآكل البنية المرنة للأظافر. يمكن أن تستنفد صفيحة الظفر ذات التعرض المستمر هذا بشكل كبير.

ما يجب القيام به؟

لماذا تظهر خطوط طولية على الأظافر؟ لقد قمنا بإدراج أسباب ظهورهم. أنت الآن بحاجة إلى تحديد أيهما أصبح مصدر المشكلة في كل حالة. إذا لم يكن من الممكن تحديد السبب بنفسك ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. من الممكن أن يتم تخصيص بعض الدراسات لتحديد أمراض الأعضاء الداخلية ، على سبيل المثال ، الموجات فوق الصوتية ، FGDS ، اختبار الدم البيوكيميائي.

في أغلب الأحيان ، يصف الأخصائي علاجًا معقدًا.

  • إذا كان سبب ظهور المخالفات على صفيحة الظفر مرتبطًا بمرض في الأعضاء الداخلية ، فسيهدف العلاج الرئيسي إلى علاج المرض الذي تسبب في مثل هذه المظاهر الخارجية. فقط بعد الشفاء التام سيكون من الممكن استعادة أظافر صحية. بالتوازي مع العلاج الرئيسي ، يتم وصف مجموعة من الفيتامينات.
  • إذا كان ظهور مثل هذا العيب مثل خطوط طولية على الأظافر ، فإن الأسباب تكمن في الأمراض الفطرية ، ثم يتم وصف العوامل المضادة للفطريات. إلى جانب هذا العلاج ، من الضروري موازنة النظام الغذائي. يتم ضمان نتيجة جيدة إذا كان العلاج مصحوبًا باستهلاك يومي للطعام. عدد كبيرالخضار وخاصة الخضر.
  • في الناس مع زيادة الوزنعلى الأرجح اضطراب التمثيل الغذائي. يجب إيلاء اهتمام خاص لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. تحتاج إلى التخلي عن الحلويات والكعك. سيكون من الجيد أن يتم فحص سكر الدم في نفس الوقت.
  • في وقت العلاج ، من الضروري التخلي عن وصلات الأظافر والألواح المزيفة. يجب استبدال منتجات العناية بالأظافر ذات الجودة الرديئة بمنتجات عالية الجودة.

لماذا تظهر الأخاديد الطولية على الأظافر ، ناقشنا أسباب وطرق العلاج. الآن دعنا نتحدث قليلاً عن منع مثل هذا المظهر.


وقاية

تشمل طرق الوقاية الرعاية المناسبةللأيدي والأظافر وكذلك في نظام غذائي متوازن.

  • إذا كنت تفضل عمل مانيكيرك ، فكن لطيفًا بشكل خاص مع بشرتك. إذا قمت بإتلاف منطقة نمو الظفر ، الموجودة في هذا المكان فقط ، فستكون هناك مشاكل في الأظافر ، بسبب اضطراب تدفق الدم ، وبالتالي تغذية صفيحة الظفر.
  • إذا لم تتمكن من عمل مانيكير عالي الجودة بيديك ، فاستخدم خدمات متخصص. عند اختيار صالون الأظافر ، يجب إعطاء الأفضلية لصالون مثبت جيدًا. تأكد من تعقيم أدواتك أو إحضار أدواتك الخاصة. لكن لا تنس أن أدوات مانيكيرك تحتاج أيضًا إلى التطهير بعد كل استخدام.
  • يجب أن تكون منتجات العناية عالية الجودة. مع وجود عيوب في الأظافر ، من الأفضل عدم استخدام الورنيش لبعض الوقت.
  • يجب أن تكون الخضار والفواكه والأعشاب الطازجة موجودة في النظام الغذائي. لكن من الأفضل رفض الأطعمة الحلوة والنشوية. يجب أيضًا الحد من الأطعمة الدهنية.
  • على الأقل مرتين في السنة ، من الضروري تناول دورة من الفيتامينات المعقدة. سيؤدي ذلك إلى تحسين حالة الجلد والأظافر والشعر.


منتجات العناية بالأظافر محلية الصنع

في الختام ، بعض النصائح الشعبية للعناية بالأظافر:

  1. من المفيد القيام بحمامات دافئة للأظافر بمحلول على الأقل مرتين في الأسبوع. ملح البحر. هذه النصيحة مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من ضعف لوحات الأظافر.
  2. من المفيد مسح الأظافر بقطعة من الليمون. ستساعدك هذه الأداة في تبييض أظافرك.
  3. إذا قمت بمسح يديك وأظافرك يوميًا زيت الزيتون، فهذا سيعطي نتائج إيجابية أيضًا.

مقالات مماثلة

  • صور تاريخية فريدة لروسيا ما قبل الثورة (31 صورة)

    الصور الفوتوغرافية القديمة بالأبيض والأسود جذابة في المقام الأول لقيمتها التاريخية ، كطاقم من العصر. من المثير للاهتمام دائمًا معرفة كيف عاش الناس قبل 50 أو 100 عام ، وطريقة حياتهم وأزياءهم وعملهم ، خاصةً إذا كانت هذه الحياة حقيقية ...

  • لماذا لا تقسم؟

    حقائق لا تصدق الشتم والتحدث بكلمات سيئة ليست عادة ممتعة من الناحية الجمالية. ومع ذلك ، قلة من الناس يعرفون التأثير المدمر للحصيرة على حياة وصحة الشخص. اليوم ، يمكن سماع الكلمات البذيئة في كل مكان. هم انهم...

  • ثلاث سنوات من الحرب في سوريا: كم عدد العسكريين الذين خسروا روسيا سوريا وعدد القتلى الروس

    منذ أن بدأت روسيا حملة القصف في سوريا في 30 سبتمبر 2016 ، أكدت وزارة الدفاع الروسية مقتل ما لا يقل عن 12 جنديًا روسيًا ، لكن صحفيين ومدونين مستقلين وثقوا ...

  • مخطوطة فوينيتش الغامضة

    تحتوي مجموعة مكتبة جامعة ييل (الولايات المتحدة الأمريكية) على مخطوطة فوينيتش فريدة من نوعها ، والتي تُعتبر أكثر المخطوطة الباطنية غموضًا في العالم. سميت المخطوطة على اسم مالكها السابق -...

  • إيقاظ ذاكرة الأجداد

    لقد تبين مرة واحدة من أقوى الممارسات المتفجرة لاستعادة ذاكرة الأجداد لي أنها "ممارسة إرسال الرسائل إلى الأسلاف"! لقد بكيت طوال الليل إذن عادة ، عندما تبدأ في العمل ، هناك أولاً مقاومة قوية للعقل والأفكار ...

  • أفغانستان - كيف كانت (صور ملونة)

    ربما ، الكتابة عن مثل هذه الأشياء الفظيعة في عطلة رأس السنة الجديدة ليست بالشيء الصحيح الذي يجب فعله. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، لا يمكن تغيير هذا التاريخ أو تغييره بأي شكل من الأشكال. بعد كل شيء ، عشية عام 1980 الجديد بدأ دخول القوات السوفيتية إلى أفغانستان ، ...