Ce va bea drojdie de bere. Care sunt beneficiile drojdiei de bere, care este mai bună pentru creșterea în greutate. Este adevărat că drojdia de bere mărește sânii?

Drojdia de bere este un aditiv alimentar popular biologic activ cu o masă proprietăți benefice si are un efect benefic asupra functionarii organismului in ansamblu. Ordinea în care luați drojdia depinde de rezultatul final dorit, precum și de starea generală a organismului.

Conţinut:

Compoziția drojdiei de bere

Drojdia de bere este unicelulară organisme vegetale aparținând clasei ciupercilor. Conțin o mulțime de enzime utile și alte componente implicate în accelerarea proceselor de fermentație și oxidare a compușilor organici (de obicei carbohidrați). Drojdia de bere este un depozit de minerale (magneziu, fosfor, calciu, seleniu, mangan, fier, zinc și altele), vitamine B, E, PP, H, D, proteine ​​naturale foarte digerabile, precum și o sursă de aminoacizi esențiali. care sunt prezente în ele aproape în plină forţă. Prin urmare, în practica medicală sunt recomandate ca un excelent agent terapeutic și profilactic care crește rezistența generală a organismului la stres și diferite boli, îmbunătățește starea generală de bine și tonusul și crește performanța.

Astăzi există multe medicamente, principalul ingredient activ al cărora este drojdia de bere, iar zincul, magneziul, acidul succinic etc. sunt folosite ca componente suplimentare. Alegerea unui astfel de supliment alimentar va depinde de problema rezolvată.

Beneficiile drojdiei de bere

Beneficiile drojdiei de bere pentru organismul nostru sunt de neprețuit, normalizează procesele metabolice (metabolismul carbohidraților, grăsimilor, proteinelor), îmbunătățesc procesele de digestie și asimilare a alimentelor, cresc pofta de mâncare, îmbunătățesc și refac funcția. tract gastrointestinal, susțin funcționarea normală a pancreasului, stimulează procesele de eliminare a toxinelor din organism, îmbunătățind astfel funcționarea generală a organismului.

Sunt un mijloc de refacere a rezervelor de vitamina B.

Sunt utile în special pentru diabetici deoarece conțin cantități mari de crom, care stimulează organismul să „lupte” glucoza.

Drojdia ajută să facă față stresului emoțional și fizic și are un efect benefic asupra funcționării sistemelor nervos și cardiovascular.

Ajută la menținerea echilibrului acido-bazic al biofluidelor din organism.

Luarea drojdiei de bere îmbunătățește semnificativ starea pielii feței, în special a pielii problematice și grase, cu pori dilatați, coșuri și acnee. Aplicarea suplimentară externă, sub formă de măști, va ajuta la îmbunătățirea stării părului, la întărirea rădăcinilor și la eliminarea mătreții. Rețetele de măști din drojdie de bere sunt foarte eficiente, dar au un dezavantaj semnificativ - prezența unui miros puternic și persistent de drojdie din păr, care nu este atât de ușor de spălat, revizuirea măștii.

Drojdia de bere ajută la întărirea sistemului imunitar, prezintă proprietăți antioxidante ridicate, prevenind îmbătrânirea timpurie și previne dezvoltarea cancerului la ficat.

O caracteristică utilă a drojdiei de bere este capacitatea de a crește conținutul de colesterol sănătos și de a reduce nivelul său general din organism (de exemplu, luarea a 2 linguri de drojdie de bere o dată pe zi timp de două luni va ajuta la reducerea nivelului de colesterol cu ​​10%).

Luarea drojdiei de bere este utilă și pentru răni și tăieturi, deoarece are proprietatea de a accelera procesele de regenerare în țesuturi.

Video: 10 lucruri utile despre drojdia de bere.

Drojdie de bere îmbogățită

In farmacii si magazine specializate gasesti drojdie de bere imbogatita cu acid succinic, magneziu, zinc, seleniu etc.

Drojdia de bere cu acid succinic crește elasticitatea musculară, ceea ce este util în special pentru sportivi și persoanele cu activitate fizică crescută, deoarece previn apariția durerii în mușchii suprasolicitați, crescând capacitatea organismului de a se adapta la sarcini crescute fără epuizare.

Magneziul, în combinație cu drojdia, este implicat în sinteza proteinelor și menține rezervele de energie în organism, de aceea este recomandat pentru deficitul său în organism.

Cu o lipsă de zinc în organism, nivelul colesterolului crește, se dezvoltă boli de prostată, activitatea sexuală este suprimată sau redusă foarte mult, se dezvoltă infertilitatea și apar probleme cu pielea, părul și unghiile. Drojdia de bere cu zinc rezolva cu succes toate aceste probleme.

Drojdia de bere în combinație cu fierul servește ca un remediu excelent pentru prevenirea anemiei.

Drojdia de bere cu seleniu este cea mai bună sursă de seleniu, care se află în preparat într-o formă ușor digerabilă, întărește sistemul imunitar, stimulează abilitățile de protecție și antivirale ale organismului și are un efect pozitiv asupra funcției hepatice, în special în prezența bolilor cronice. sau boli hepatice cronice. forme acute. Acest supliment alimentar previne, de asemenea, îmbătrânirea prematură și dezvoltarea tumorilor de diferite naturi.

Drojdia de bere, îmbogățită cu calciu, întărește perfect dinții, părul și unghiile, iar în combinație cu potasiul favorizează refacerea sistem nervos uman și crește tonusul muscular. Utilizarea drojdiei de bere cu sulf păstrează elasticitatea pielii și previne îmbătrânirea. Drojdia de bere îmbogățită cu iod ajută la restabilirea funcționării normale a glandei tiroide.

Indicații de utilizare a drojdiei de bere

• Diabet.
• O perioadă de recuperare după o boală gravă pentru eliminarea epuizării (pentru creșterea în greutate) și refacerea deficiențelor nutriționale.
• Prevenirea B-hipovitaminozei.
• Crăpături permanente în colțurile gurii.
• Dieta dezechilibrata.
• Obezitatea.
• Boli ale tractului gastrointestinal.
• Furunculoza (acneea adolescentului).
• Dermatoze datorate stărilor nervoase.
• Eczeme, psoriazis.
• Anemie.
• Impact substanțe chimice, radiații.
• Încălcarea proceselor metabolice.
• Fragilitatea și uscarea excesivă a părului și unghiilor (ameliorarea după 1-1,5 luni de utilizare).
• Stres intens (fizic, mental).
• Prevenirea bolilor sistemului cardiovascular.
• Nevralgie.
• Piele grasă și cu probleme.

Drojdie de bere, cum se ia

Drojdia de bere se ia in cure de una pana la doua luni, tinand cont de problemele existente. Îmbunătățirea persistentă apare de obicei după o lună până la o lună și jumătate de utilizare zilnică. Pe parcursul anului, nu pot fi efectuate mai mult de trei astfel de cursuri de tratament și profilactic, cu un interval de două până la trei luni între fiecare.

Drojdia de bere este luată pentru prevenire de către adulți și copii peste 12 ani, câte un comprimat de trei ori pe zi, la o oră după masă (de obicei, doza este indicată pe medicament). O doză mare de drojdie trebuie convenită cu un specialist. Copiilor de 3-7 ani li se recomandă să ia drojdie de bere 0,25 g o dată pe zi, copiilor de la șapte ani - 0,5 g de două ori pe zi, tot între mese.

Efecte secundare ale consumului de drojdie de bere

Luarea de drojdie de bere poate provoca reacții alergice, cum ar fi urticaria și mâncărimea.

Contraindicații pentru a lua drojdie de bere

• Hipersensibilitate la componentele medicamentului.
• Boli de rinichi.
• Datorită conținutului de acizi nucleici, aceștia sunt contraindicați persoanelor în vârstă.
• Atrofie optică (boală genetică).
• Boli fungice.
• Copii sub trei ani.
• Sarcina (doar după consultarea medicului).
• Gută.

Este posibil să luați drojdie de bere în același timp cu medicamentele?

În timpul perioadei de administrare a medicamentelor, utilizarea drojdiei de bere trebuie discutată cu medicul dumneavoastră, deoarece poate modifica activitatea medicamentului utilizat, precum și proprietățile acestuia.

Unii ar putea spune că drojdia de bere, cu toate avantajele ei, duce inevitabil la creșterea în greutate. greutate excesiva. Voi spune imediat că dacă o femeie nu are tulburări metabolice sau tulburări endocrine, atunci nu se va îngrășa atunci când ia drojdie. La urma urmei, aceste încălcări sunt cele care provoacă obezitatea. Medicamentul, dimpotrivă, restabilește procesele metabolice afectate, îmbunătățește absorbția nutrienților, în special a proteinelor, astfel încât organismul nu trebuie să necesite porții suplimentare de alimente. Drojdia de bere este adesea folosită într-un program de slăbire.

Acum știți că drojdia de bere poate rezolva o mulțime de probleme, luați-o fără teamă, dar numai după ce ați consultat mai întâi un medic și recomandările acestuia.

Medicina tradițională practic nu folosește drojdie de bere uscată, ci în metode populare tratament, această componentă este folosită foarte des. Cel mai adesea ei beau drojdie de bere pentru a se ingrasa. Sunt un supliment alimentar cu un conținut ridicat de vitamine B și aminoacizi. Sunt luate de persoane care sunt implicate activ în sport și caută să crească masa musculară. Dar, după ce au creat anumite condiții, puteți folosi drojdia pentru pierderea în greutate. Acest supliment și-a demonstrat și eficacitatea în tratarea bolilor de piele, în special a acneei și a acneei la adolescenți. Cu toate acestea, în cantități moderate acest produs va fi util tuturor, iar pentru cei care țin dietă, va fi o sursă bună de vitamine și minerale.

De ce bei drojdie de bere?

Acest produs conține un numar mare de vitaminele B1, B2, B6, B12, care ajută la îmbunătățirea metabolismului. După antrenament, ele ajută țesutul muscular să se recupereze și să cheltuiască energia mai eficient în repaus. Vitaminele B sunt indicate pentru toți cei implicați în fitness și urmează o dietă de slăbire. Suplimentul conține și microelemente precum zinc și magneziu. Ele ajută la menținerea sistemului nervos în echilibru, reacționează mai puțin la stimuli și monitorizează emoțiile.

Drojdia de bere va fi utilă pentru a pierde în greutate cu o dietă restrictivă. Aminoacizii pe care îi conțin au o compoziție completă și se absorb rapid. Ele te vor ajuta să-ți recâștigi forțele mai repede, chiar dacă dieta ta nu conține suficiente proteine. Cu toate acestea, cu o dietă normală și bogată în calorii, pot prezenta o surpriză neplăcută, puțini oameni știu că drojdia are un efect anabolic; Cu alte cuvinte, pot crește nu numai masa musculară, ci și masa de grăsime. Prin urmare, atunci când luați acest supliment, este necesar să vă dezvoltați cu atenție dieta și să monitorizați mărimea porțiilor.

Cum să luați drojdie de bere

Doza suplimentului depinde de scopul administrării și de forma eliberării. Pentru a pierde în greutate, trebuie să beți 1 lingură de drojdie cu multă apă. Acestea trebuie luate dimineața, cu 30 de minute înainte de micul dejun. Pentru ca produsul să fie mai bine absorbit, nu trebuie să bei ceai și cafea tari timp de două ore. Rezultatul va fi mai bun dacă masa de dimineață este proteine, de exemplu, o omletă sau brânză de vaci. Astfel vitaminele și aminoacizii vor da cele mai bune rezultate.

Drojdia de bere în tablete va fi utilă celor care se antrenează activ pentru a întări mușchii și a arde grăsimile. În acest caz, suplimentul trebuie luat din nou după terminarea antrenamentului de forță - după 30 de minute. Accept cocktail de proteine iar în acest caz aminoacizii nu mai sunt necesari.

În funcție de ce se vor folosi tabletele de drojdie de bere, acestea sunt prescrise într-o anumită doză. De regulă, pierderea în greutate este limitată la patru capsule. Dar, în orice caz, trebuie să citiți instrucțiunile, deoarece o tabletă poate conține cantități diferite de substanță activă. Pentru a calcula corect cantitatea de drojdie, puteți utiliza formula: „greutatea dorită” * 30 kcal. Puteți crește conținutul de calorii cu 300 kcal în zilele în care vă antrenați și îl puteți reduce cu 100 kcal în zilele de odihnă. În acest caz, dieta ar trebui să conțină legume verzi, carne slabă și pește, cereale integrale și fructe. Nu trebuie să mâncați alimente procesate, băuturi dulci sau pâine albă.

Este necesar să luați drojdie de bere pentru greutate în paralel cu dieta dumneavoastră normală. În acest caz, îl puteți completa cu alimente bogate în calorii: produse din făină, carne grasă, dulciuri. Dar nu trebuie să mâncați în exces, deoarece puteți perturba funcționarea tractului gastrointestinal.

Folosit pentru tulburări ale metabolismului proteinelor, mineralelor, carbohidraților și vitaminelor. Medicamentul este eficient pentru alcoolism, disbioză și tulburări ale sistemului nervos. Produsul este utilizat pe scară largă în cosmetologie și dermatologie.

Efectul terapeutic al medicamentului „Drojdie de bere”

Instrucțiunile spun că medicamentul conține absorbanți, enzime, aminoacizi, minerale, vitaminele H, PP, E, B și F. Drojdia îmbunătățește absorbția și digestia alimentelor, crește eficiența sistemului gastrointestinal. De asemenea, se știe că are efecte detoxifiante și imunostimulatoare. Medicamentul vă permite să construiți rezistența organismului la o varietate de factori nefavorabili - stres, surmenaj, condiții dificile de muncă. Medicamentul crește activitatea mentală, reduce iritabilitatea și normalizează somnul. Instrucțiunile sugerează utilizarea remediului „Drojdia de bere” pentru acnee de către persoanele cu pielea cu probleme și adolescenții, realizarea de compoziții de curățare și diverse măști, precum și administrarea medicamentului intern. Drojdia este prescrisă persoanelor în vârstă, sportivilor și copiilor ca tonic general și remediu preventiv. Sunt produse sub formă de tablete cu un miros deosebit și o culoare maronie.

Indicații pentru utilizarea medicamentului „Drojdie de bere”

Instrucțiunile spun că medicamentul este prescris ca profilaxie împotriva anomaliilor metabolice, în timpul stresului fizic, nervos și mental și al alcoolismului. Medicamentul este luat pentru leziuni ale membranei mucoase și ale pielii din colțurile gurii cauzate de streptococi (stomatită unghiulară), disbacterioză, hipovitaminoză B. Drojdia este băută în timpul expunerii prelungite la radiații și substanțe chimice periculoase, atunci când trăiește în condiții severe. condiții climatice. Este necesar să se utilizeze tablete în timpul recuperării după boli (somatice sau infecțioase), cu o dietă dezechilibrată sau săracă. Drojdia este adesea prescrisă pentru a preveni formarea patologiilor cardiovasculare din cauza fumatului și a hipertensiunii arteriale. În dermatologie, instrucțiunile recomandă utilizarea medicamentului „Drojdia de bere” pentru prevenirea și tratamentul eczemelor, furunculozei, psoriazisului, mâncărimii și dermatozei. Medicamentul este eficient atunci când este luat adolescent pentru acnee (cosuri).

În unele cazuri, medicamentul este prescris pentru creșterea în greutate, deoarece utilizarea drojdiei crește apetitul.

Contraindicații și efecte negative ale medicamentului "Evisent Brewer's Yeast"

Instrucțiunile explică că nu trebuie să luați medicamentul dacă sunteți hipersensibil. Luați comprimatele cu prudență dacă aveți boală de rinichi, gută sau disbacterioză cu candida. Când se utilizează medicamentul în situații rare, sunt posibile manifestări alergice.

Metoda de utilizare a medicamentului "Drojdie de bere"

Instrucțiunile recomandă administrarea medicamentului pe cale orală după mese. Cursul preventiv durează o lună. Tabletele nu sunt prescrise copiilor sub trei ani. Copiilor după trei ani li se administrează medicamentul de două ori, câte 0,25 g fiecare, copiilor după vârsta de 7 ani - jumătate de gram, adulților și adolescenților peste 12 ani - câte un gram de trei ori pe zi.

Cel mai bun preț

Drojdia de bere este un produs nutritiv valoros care conține proteine ​​naturale, toți aminoacizii cunoscuți și vitaminele B, D, E și C. Acesta este un medicament unic care nu numai că îmbunătățește starea pielii, părului și unghiilor, dar întărește și sistemul imunitar. , protejând organismul de expunerea la factori adversi mediu inconjurator. Am studiat recenziile clienților și am pregătit o selecție a celei mai bune drojdii de bere pentru sănătatea și frumusețea dumneavoastră.

Cea mai bună drojdie de bere pentru creșterea în greutate

Drojdia de bere ajută la atingerea greutății optime. Acesta este un remediu universal. Așadar, dacă ești supraponderal, prin accelerarea proceselor metabolice, se pierd kilogramele în plus. Și dacă există o deficiență, creșterea în greutate are loc datorită îmbunătățirii apetitului și normalizării digestiei.

3 Faex medicinalis

Cel mai rapid și eficient rezultat, normalizarea greutății
Țara Rusia
Preț mediu: 142 ruble.
Evaluare (2019): 4,8

Drojdia de bere Faex medicinalis oferă un efect metabolic excelent, care ajută la normalizarea greutății. Conțin vitamina B1, aminoacizi și minerale care îmbunătățesc absorbția alimentelor și normalizează procesele metabolice. Consumul regulat al acestei drojdii de bere crește foarte mult apetitul, astfel încât porția obișnuită de mâncare devine insuficientă. În termen de 10-14 zile de la începerea tratamentului, recenziile indică creșterea în greutate.

Drojdia uscată Faex medicinalis nu numai că normalizează greutatea, dar vă permite și să faceți față problemelor dermatologice, să restabiliți structura părului și să întăriți unghiile. Luarea acestora vă permite să luați în greutate, să vindecați furunculoza, acneea și alte boli cauzate de funcționarea necorespunzătoare a tractului gastrointestinal. Drojdia de bere de la producătorul rus SAYNTEC elimină toxinele și deșeurile din organism, ajutând la saturarea acestuia cu vitamine, macro și microelemente.

2 Amaleg

Suplimentarea eficientă a deficitului de greutate corporală
Țara: Belarus
Preț mediu: 116 ruble.
Evaluare (2019): 4,6

Drojdia de bere de la Amatec (AMT) este recomandata pentru imbunatatirea performantelor organismului. Acest supliment alimentar are un efect tonic general, reglează metabolismul și normalizează funcționarea sistemului digestiv. Acesta este un mijloc extrem de eficient pentru îndepărtarea substanțelor toxice. Utilizatorii indică în recenzii o îmbunătățire a apetitului după un curs de administrare de drojdie, precum și creșterea în greutate. Utilizatorilor nu le place mirosul, precum și doza - de la 10 la 15 tablete pe zi.

Avantaje:

• favorizează creșterea în greutate;
• elimină toxinele;
• îmbunătățește apetitul;
• reglează funcționarea tractului gastro-intestinal;
• preț scăzut.

Defecte:

• miros neplăcut;
• doză zilnică mare.

Cea mai bună alegere este drojdia de bere, îmbogățită cu microelemente benefice. Decizi singur ce va conține medicamentul: zinc, acid succinic, sulf sau alte substanțe. Ca să poți face alegerea potrivita, am pregătit o mică comparație:

Componenta auxiliara
	Reglarea nivelului de zahăr din sânge, Menținerea simțului acut al mirosului și al gustului Întărirea sistemului imunitar	Consumul excesiv de suplimente de zinc afectează absorbția calciului și a fierului
	Promovarea creșterii și întăririi oaselor, Reducerea riscului de boli de inima, Stimularea secreției de hormoni	Excesul său în organism poate duce la calcificarea vaselor de sânge (creșterea rigidității acestora)
acid succinic	Întărirea sistemului imunitar al organismului, Normalizarea activității sistemului nervos central, Combaterea stresului și a tensiunii	Nu se acumulează în organism, așa că pentru a obține rezultatul dorit trebuie luat în mod constant
	Menținerea concentrației optime a bilei, Protecția activă a protoplasmei sanguine, Asigurarea unui nivel suficient de coagulare	Aroma neplăcută în medicamentele care conțin sulf
	Efect antioxidant puternic Restabilirea activității tiroidei Ameliorarea principalelor simptome ale astmului	Un exces de seleniu în organism (mai mult de 800 mcg pe zi) provoacă tulburări nervoase

1 Eco-mon

Cel mai bun pentru creșterea în greutate
Țara Rusia
Preț mediu: 114 ruble.
Evaluare (2019): 4,8

Drojdia de bere marca Eco-mon curăță și îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal. Potrivit utilizatorilor, acest supliment alimentar ajută la creșterea poftei de mâncare și la normalizarea activității musculare, crește rezistența organismului la boli și previne oboseala. Toate acestea au un efect pozitiv asupra celor care visează să-și umple deficitul de greutate corporală. Cumpărătorii subliniază în recenzii că atunci când consumă drojdie de bere, ar trebui să facă o alegere în favoarea unei diete bogate în calorii, fără a uita în același timp de dieta moderată. activitate fizica. Dezavantajul este balonarea în timp ce luați suplimente alimentare.

Avantaje:

• preț scăzut;
• normalizează funcționarea sistemului digestiv;
• îmbunătățește apetitul;
• previne oboseala.

Defecte:

• acumularea excesivă de gaze în intestine.

Cea mai bună drojdie de bere pentru acnee

Drojdia de bere ajuta la scaparea de acneea tinereasca si de eruptii cutanate. Utilizatorii notează în recenzii o îmbunătățire vizibilă a stării pielii în general. Dermatologii și cosmetologii recomandă adesea pacienților cu boli de piele (psoriazis, furunculoză, eczeme etc.) să folosească drojdie de bere. Măștile faciale cu drojdie de bere, suplimentate cu chefir sau lapte cald, vă pot ajuta, de asemenea, să vă curățați mai repede fața de acnee.

3 Bioterra

Cel mai bun preț
Țara: Belarus
Preț mediu: 55 ruble.
Evaluare (2019): 4,5

Drojdia de bere Bioterra este un supliment alimentar eficient care ameliorează eficient acneea și erupțiile cutanate la un preț foarte modest. Recenziile utilizatorilor descriu efecte pozitive asupra pielii feței într-un timp scurt - de la 2 săptămâni. Dezavantajul este doza zilnică mare - 15 comprimate, care trebuie luate cu 10 minute înainte de masă. Un alt dezavantaj este mirosul neplăcut. Unii utilizatori au întâmpinat probleme cu tractul gastrointestinal, în special cu fermentația. Mulți oameni observă creșterea în greutate datorită unui apetit puternic.

Avantaje:

• preț scăzut;
• ameliorează acneea;
• efectul este vizibil după două săptămâni de utilizare.

Defecte:

• doză zilnică mare;
• crește greutatea;
• provoacă fermentația.

2 Osokor

Tratament foarte eficient pentru acnee
Țara Ucraina
Preț mediu: 200 de ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Drojdia de bere Osokor este concepută pentru a îmbunătăți metabolismul și a îmbogăți organismul cu vitamine și microelemente. Acest supliment alimentar este folosit ca măsură auxiliară pentru acnee. Compoziția conține oxizi de zinc și seleniu, B-caroten, sulf, lactoză, calciu și acid ascorbic. Se recomandă să luați 2-3 comprimate de două sau trei ori pe zi la mese. Utilizatorii răspund pozitiv la această drojdie de bere, observând că pielea feței lor devine mai curată și mai moale. Cu toate acestea, un rezultat tangibil se așteaptă - de la 2 la 6 luni. Dezavantajele includ un risc ridicat de creștere în greutate.

Avantaje:

• compoziție îmbogățită cu vitamine și microelemente;
• îmbunătățește starea pielii;
• doza zilnica acceptabila (4-9 buc./zi);
• preț accesibil.

Defecte:

• risc de creștere în greutate;
• rezultat după 2 luni.

1 Nagipol

Cea mai bună viteză pentru a scăpa de acnee
Țara Rusia
Preț mediu: 154 ruble.
Evaluare (2019): 4,9

Drojdia de bere Nagipol este un supliment alimentar sub formă de tablete, îmbogățit cu vitaminele B6, B9, B12, E, precum și cu cele mai importante microelemente - seleniu, crom și zinc. Produsul este destinat combaterii acneei. Datorită compoziției echilibrate, celulele pielii sunt reînnoite și aportul de sânge este normalizat. Utilizatorii confirmă că această drojdie de bere tratează eficient acneea și protejează pielea feței de influențele externe negative. Recenziile notează că primele rezultate sunt vizibile după doar o săptămână de utilizare. Disconfortul este însoțit de luarea de pastile datorită gustului amar și mirosului neplăcut. Doza (3-5 bucăți/3 ori pe zi) pare incomod multora.

Avantaje:

• compoziție naturală;
• tratează eficient pielea de acnee;
• elimină acneea într-o săptămână de la utilizare;
• protejează pielea de factorii externi;
• preț scăzut.

Defecte:

• gust amar și miros neplăcut;
• doză mare zilnică (9-15 buc./zi).

Cea mai bună drojdie de bere pentru păr

Drojdia de bere oprește căderea părului și are un efect general de întărire asupra părului fragil, indisciplinat, deteriorat și rărit. În acest scop, ele nu pot fi consumate doar intern, dar pe baza lor pot fi preparate și măști medicinale. Cel mai bine este să combinați drojdia de bere cu chefir și miere pentru păr uscat, iar pentru părul gras cu apă și un ou de găină.

3 Acum Alimente

Cel mai bun formular de lansare
Țara: Statele Unite ale Americii
Preț mediu: 451 ruble.
Evaluare (2019): 4,6

Drojdia de bere a mărcii Know Foods este bogată în proteine ​​și vitamine B După cum notează clienții în recenziile lor, după un curs de tratament, transformarea părului este vizibilă. Spre deosebire de alte suplimente alimentare, această drojdie de bere este inactivă - nu conține ciuperca Candida, care poate provoca afte. Utilizatorilor le place în special forma de fulgi. Nu trebuie să le gătiți, ci doar presărați-le pe vas. Ca bonus, are un gust și o aromă plăcute. Există, de asemenea, o formă mai comună de eliberare - tabletele. Dezavantajul evident este costul ridicat, precum și dificultățile de căutare, deoarece nu toate magazinele specializate, și în special farmaciile, au această drojdie de bere la vânzare. Un alt plus este că utilizarea lor nu afectează greutatea.

Avantaje:

• îmbunătățește starea părului;
• formă de eliberare - fulgi și tablete;
• compoziție sigură;
• gust și miros plăcut;
• nu afecteaza greutatea.

Defecte:

• preț mare;
• dificultatea de achizitie.

2 Ecco plus

Tratament eficient pentru păr
Țara Rusia
Preț mediu: 138 ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Suplimentul alimentar Ecco plus are un efect pozitiv pronunțat asupra părului. Utilizatorii confirmă că atunci când consumă această drojdie de bere, este posibil să oprească pierderea acestora. Acest rezultat poate fi explicat prin conținutul ridicat de calciu, magneziu, vitamina D3 și acid ascorbic din compoziție. După un curs de tratament, judecând după recenzii, părul este vizibil întărit și conținutul de ulei redus. Printre aspectele negative, este indicată fermentarea în stomac în timpul utilizării. Mulți descriu creșterea în greutate ca un efect secundar.

Avantaje:

• cost scăzut;
• întărește părul;
• opreste caderea parului;
• reduce conținutul de grăsimi.

Defecte:

• provoacă fermentație;
• favorizează creșterea în greutate.

1 Evisent

Drojdia de bere Evisent este liderul printre produsele cu vitamine naturale complexe extrem de eficiente pentru îmbunătățirea părului, potrivit votului utilizatorilor. Medicamentul acționează ca o sursă suplimentară de vitamine B1, B2, B6, PP. Trăsătură distinctivă este că utilizarea lui nu provoacă creștere în greutate. Această drojdie de bere activează creșterea părului, reduce conținutul de grăsime și are un efect de întărire și regenerare. Recenziile notează că, datorită includerii sulfului în compoziție, starea părului revine la normal în cel mai scurt timp posibil. După doar o săptămână de administrare, pierderea lor încetează. Părul devine moale și ușor de gestionat. La fel de efect secundar unii utilizatori raportează o creștere a apetitului. Mulți au considerat costul prea mare.

Avantaje:

• opreste caderea parului;
• stimulează creșterea părului;
• reduce conținutul de grăsimi;
• nu favorizează creșterea în greutate.

Defecte:

• poate crește apetitul;
• prea scump.

Cea mai bună drojdie de bere pentru întărirea sistemului imunitar

3 „Svobodny-20” cu acid succinic

Ameliorarea eficientă a stresului și a tensiunii, producerea de enzime benefice
Țara Rusia
Preț mediu: 120 de ruble.
Evaluare (2019): 4,8

Drojdia de bere "Svobodny-20" cu acid succinic este un preparat general de întărire îmbogățit cu calciu. Utilizarea lui ajută la îmbunătățirea funcționării multor organe: inima, creierul, rinichii și chiar ficatul. Acidul succinic întărește sistemul imunitar, îl protejează de stres și neutralizează cele mai periculoase otrăvuri care intră în organism prin fumat și consumul de alcool. Activează producția de enzime esențiale pentru oameni, ceea ce are un efect pozitiv asupra stării pielii și a părului.

Drojdia de bere "Svobodny-20" conține o serie de excipienți: lactoză, aerosil și seatrat de calciu (E470). Acidul succinic promovează producerea de insulină și reduce nivelul zahărului din sânge, ceea ce este important pentru longevitate. Judecând după recenzii, primul efect este vizibil în 14 zile de la începerea utilizării, dar vă recomandăm să nu vă opriți acolo și să finalizați cursul general. Rețineți că acidul succinic este foarte revigorant, ceea ce crește performanța, și din acest motiv nu trebuie luat noaptea.

2 Naturlivit

Reducerea sarcinii asupra sistemului nervos, întărirea generală a corpului
Țara Rusia
Preț mediu: 172 ruble.
Evaluare (2019): 4,9

Drojdia de bere clasică „Naturlivit” este o sursă naturală de aminoacizi, vitaminele B1 și B6. Ele ajută la îmbunătățirea sănătății organismului, la întărirea sistemului imunitar și la reducerea sarcinii asupra sistemului nervos. Utilizarea zilnică a medicamentului vă permite să restabiliți procesele metabolice, care are un efect benefic asupra stării pielii, părului și unghiilor.

Drojdia de bere „Naturlivit” este o oportunitate de a întări sistemul imunitar în doar 1 lună. Exact în cât constă cursul de a le urma. Aceasta este singura drojdie de bere care promovează rezistența la influență factori negativi mediu: condiții de producție, tensiune, stres, surmenaj etc. Singura contraindicație este intoleranța individuală la componentele individuale. Rețineți că această drojdie de bere nu puteți lua decât de la vârsta de 12 ani. Singurul lor dezavantaj sunt pachetele mici care conțin doar 100 de tablete, așa că pentru 1 curs trebuie să cumpărați 3 pachete deodată.

1 Frumusețe

Cea mai bună sursă de vitamine B1 și B2, preț mic pentru un pachet mare
Țara Rusia
Preț mediu: 127 ruble.
Evaluare (2019): 5,0

Drojdia de bere „Krasotka” nu numai că are un efect pozitiv asupra stării pielii și a părului, dar întărește și sistemul imunitar, menține echilibrul natural apă-sare și îmbunătățește starea generală de bine. Medicamentul conține vitaminele B1, B2, E și C (acid ascorbic), deci sunt indicate pentru deficit de vitamine, stres nervos sever și alimentație deficitară.

Drojdia de bere "Krasotka" este cea mai mare cea mai buna alegere pentru cei care doresc să facă față obezității, bolilor dermatologice (furunculoză, acnee etc.), întărind în același timp stare generală sănătate și performanță sporită. Utilizarea lor este recomandată de la vârsta de 3 ani, deoarece sunt formate din 50% dintre proteinele cele mai ușor digerabile care conțin aminoacizi esențiali pentru om. Vă rugăm să rețineți că cursul tratamentului trebuie să fie de cel puțin 30 de zile. Există 150 de tablete într-un singur pachet, sunt disponibile fără prescripție medicală și nu creează dependență. Singurul dezavantaj al acestei drojdii de bere este gustul ei acru.

(2 evaluări, medie: 5,00 din 5)

Pofta de mancare, subpondere patologica, rate scazute de crestere masa musculara- conditii nedorite care interfereaza atat cu culturismul cat si Viata de zi cu zi, cu toate acestea, atunci când utilizați drojdie de bere, puteți crește în greutate fără dificultăți inutile.

Drojdia de bere este un produs natural care nu are efect toxic asupra organismului uman.

Drojdia de bere - ce este?

Un organism fungic benefic, drojdia de bere este creată din must de bere premium, hamei și orz. Extractul uscat rezultat este folosit pentru a crea tablete, care sunt plasate în sticle de plastic pentru a fi trimise la lanțurile de farmacii.

Pe lângă drojdia în tablete, acestea sunt vândute și sub formă de capsule și pulbere. Drojdia crudă este greu de digerat, ducând adesea la tulburări digestive, în timp ce autolizatele, care sunt vândute în farmacii, nu provoacă o astfel de reacție negativă.

Fapt. Înalt valoarea nutritivă Drojdia nutritivă oferă mai mult de 50% din proteinele necesare creșterii greutății corporale.

Beneficii și prejudicii

Un număr mare de vitamine și aminoacizi primiți ajută organismul să reînnoiască pierderile de energie și să prevină apariția deficienței de vitamine.

Moleculele proteice incluse în compoziție sunt absorbite rapid, astfel că efectele benefice se observă după prima utilizare a drojdiei. În plus, luarea lor vă permite să scăpați de problemele dermatologice - erupții cutanate,...

Proprietățile pozitive ale suplimentului:

• crește elasticitatea părului (biotina);
• starea pielii se îmbunătățește (pantenol);
• procesul de absorbție a fierului (B12) este accelerat;
• procesul de hematopoieză este intensificat (acid folic);
• crește imunitatea (zinc);
• creste pofta de mancare (crom).

Cu utilizarea pe termen lung, se poate dezvolta disbioza intestinală, precum și o creștere a reacțiilor alergice.

Beneficiile și daunele suplimentului sunt în proporții diferite: aspecte pozitive cu atât mai mult, așa că utilizarea acestui remediu este recomandată de mulți medici și culturisti profesioniști.

Doze pentru creșterea în greutate în sport (culturism)

Dacă este necesară creșterea în greutate, cum să luați drojdia este o întrebare care apare adesea. Sportivii se străduiesc să-și mărească dimensiunea corpului, dar pentru ca acest lucru să se întâmple garantat, este necesar să selecteze doza optimă a acestuia. aditivi alimentari. Durata totală a cursului ar trebui să fie, de asemenea, de la 4 până la 6 săptămâni, cu o perioadă de odihnă de cel puțin 1 lună.

Regimul de recepție:

1. numărul total de tablete pe zi este de până la 25;
2. doză unică - 3-5 comprimate;
3. frecvența administrării - de 4-5 ori;
4. consum minim de apă - 2 litri;
5. consumul relativ la alimente - în 10 minute;
6. O variantă alternativă este să o luați imediat după masă.

Dacă se ia pulberea, concentrația acesteia va fi de 1-1,5 linguri. l pe zi. Persoanele cu metabolism rapid pot crește concentrația la 2 linguri. l și, respectiv, 20–28 de comprimate. Forma liberă este foarte convenabilă pentru gătit din lapte, oua crudeși drojdie - asta am folosit în tinerețe pentru a accelera creșterea musculară.

De asemenea, este necesar să se respecte raportul recomandat de porții față de greutatea corpului uman - 0,3 g per 1 kg. Conținutul caloric al unei porții de 100 de grame este de 440-460 kcal.

Sfat. Pentru a vă recupera rapid, după antrenament ar trebui să mâncați mai multe alimente proteice, precum și gainers.

Având în vedere probabilitatea de a suprima microflora intestinală prin luarea de drojdie, medicii recomandă să luați Linex și medicamente similare care conțin lizate bacteriene după curs. Medicamentele normalizează raportul dintre agenți patogeni benefici și oportuniști la un nivel sănătos.

Ar trebui să încetați să luați pastilele când ajungeți la 70-80% din greutatea pe care sportivul a dorit să o câștige. Motivul este acțiunea lentă a drojdiei, care are un fel de inerție (se câștigă kilograme chiar și după oprirea cursului de câteva săptămâni).

Utilizarea constantă a suplimentelor alimentare este interzisă: instrucțiunile de utilizare conțin instrucțiuni privind respectarea pauzelor între cursuri, altfel potența la bărbați se poate slăbi din cauza. Pauzele dintre cursuri vă permit să nu suprimați producția de elemente importante necesare pentru menținerea sănătății bărbaților.

Fapt: Dacă vrei să depășești, consumul de drojdie de bere face mai ușor să scapi de pofta de alcool.

Contraindicatii

Originea fungică a aditivului alimentar duce la restricții asociate cu incapacitatea de a-l folosi în prezența bolilor cauzate de influența acestui agent biologic (infecție fungică a pielii, unghiilor, organelor interne).

Recepția ar trebui să fie limitată și pentru copiii sub trei ani care nu și-au dezvoltat încă pe deplin imunitatea. Tabu la admitere:

• intoleranță individuală;
• boli de rinichi;
• gută;
• atrofia nervului optic;
• disbioza.

Dacă starea dumneavoastră de sănătate este împovărată de aceste boli, atunci este mai bine să încetați să utilizați drojdia de bere. De asemenea, este mai bine ca persoanele în vârstă să nu le includă în alimentație din cauza conținutului de acid nucleic.

De asemenea, este interzis să le luați în timpul sarcinii, o altă restricție este utilizarea lor combinată cu diuretice și contraceptive, care pot reduce efectul medicamentelor.

Efecte secundare

Drojdia de bere pentru femei poate provoca probleme asociate cu o schimbare bruscă a proporțiilor corpului. Desi suplimentul regleaza metabolismul, daca ai o tendinta mare de a te ingrasa, poti depasi rapid rezultatul care a fost planificat initial.

Fetele pot detecta, de asemenea, o reapariție a aftelor în timpul cursului, iar bărbații - balanopostita. De asemenea, sunt posibile o creștere necontrolată a apetitului, întreruperea ciclului menstrual și creșterea tensiunii arteriale.

Produse fabricate si pret estimativ

Există o abundență de produse pe piață de la diferiți producători care folosesc un aditiv de bere. Producătorii adaugă adesea o altă componentă pentru a îmbunătăți efectul medicamentului. Cum să bei cu ingrediente suplimentare?

Și anume:

• Cu acid ascorbic. Suplimentul în combinație cu vitamina C poate crește semnificativ apărarea organismului, mai ales în timpul epidemiei. Acțiunea drojdiei este îmbogățită și prin refacerea sistemului vascular și creșterea performanței. Produs de compania Eco-mon în recipiente de plastic de 100 de tablete. Preț - 130-150 de ruble.
• . Suplimentul alimentar este utilizat pentru copiii slabi care sunt subponderali. Cel mai faimos producător este Ekko Plus, care vă permite să cumpărați un produs util pentru 150-170 de ruble (100 de tablete).
• Cu zinc. Recomandat bărbaților ca mijloc de creștere a nivelului de testosteron, care permite, de asemenea, un antrenament sportiv mai reușit. Este acceptabil să fie utilizat ca adjuvant pentru a crește potența. Produs de compania Eco-mon în cantități standard de 100 de tablete, prețul este de 130-140 de ruble.
• Cu sulf. Este mai bine să nu cumpărați această opțiune pentru cei care au decis să câștige în greutate: introducerea sulfului - un mineral pentru pierderea în greutate - vă permite să încetiniți metabolismul și, ca urmare, să blocați efectul principal al drojdiei. Este rațional să folosiți această combinație de substanțe pentru a îmbunătăți pielea, părul și unghiile. O opțiune este luată în doză redusă - 3 comprimate de trei ori pe zi. Producător - Alkoy-Pharm, cost - 220–240 de ruble (100 de tablete).
• Cu calciu. Acest tip de supliment alimentar este o soluție excelentă pentru sportivii care ridică greutăți mari. Prezența calciului, în timp ce promovează creșterea scheletului, ajută la protejarea oaselor de deteriorare. Un efect suplimentar este refacerea sistemului nervos. Producător - „Eco-plus”, preț - 110–130 de ruble (100 de tablete).
• Cu iod. Recomandat persoanelor care au tendinta de a dezvolta boli tiroidiene. O altă condiție este de a trăi într-o regiune în care există o deficiență de iod în alimente și produse. Pe lângă creșterea în greutate, suplimentele alimentare normalizează și activitatea sistemului endocrin și ajută la eliminarea toxinelor din organism. Producători: Bitra, care produce produse sub linia Nagipol cu ​​iod și carnitină.”

Dacă aveți nevoie de un produs sub formă de pulbere, puteți achiziționa un produs de la Solgar (SUA). Conținutul net al pachetului este de 400 g, prețul este de 1,2-1,5 mii de ruble. În capsule de 100 buc. Puteți achiziționa produse marca Melvita (Franța) pentru 800 de ruble.

Puteți decide care drojdie este mai bună doar pe baza obiectivelor suplimentare urmărite de cumpărător (protecția sistemului osos, creșterea producției de testosteron etc.). Dacă nu este necesară expunerea suplimentară, atunci este suficient să cumpărați versiunea clasică.

Analogi de drojdie

Dacă aveți o intoleranță individuală la o componentă sau prezența contraindicațiilor la utilizarea acestui supliment alimentar, puteți alege înlocuitori care favorizează creșterea în greutate.

Alternativa de drojdie:

• . Amestecurile de proteine ​​pentru sport sunt compuse jumătate din carbohidrați „rapidi”, care dau putere în timpul antrenamentului, și tipuri „lente”, care contribuie la creșterea în greutate. Excelent pentru cei care nu au posibilitatea de a mânca din plin, dar nu vor să aibă un deficit caloric zilnic din norma recomandată.
conținut ridicat de calorii.

O opțiune alternativă de câștig poate fi formula pentru sugari și piureul de carne, care sunt, de asemenea, ușor digerabile și oferă multă energie.

Concluzie

Luarea drojdiei de bere este o modalitate indispensabilă de normalizare a greutății la persoanele care suferă de subțiere excesivă sau se reabilita după o boală debilitantă. Lipsa sintezei artificiale a suplimentului ajută, de asemenea, la creșterea în siguranță a greutății corporale.

Utilizarea eficientă în timpul antrenamentului vă permite, de asemenea, să economisiți bugetul personal, în timp ce costul de achiziție alimentatie sportiva de obicei ridicat.

Fii mai bun și mai puternic cu

Citiți alte articole de blog.