Η υψηλή υγρασία επηρεάζει το σώμα. Αυξημένη υγρασία αέρα στα διαμερίσματα - σχετικά με τον αντίκτυπο του τι να κάνετε με το δωμάτιο. Προσδιορισμός του επιπέδου υγρασίας

Για την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας μεγάλη επιρροήπαρέχει τη σύνθεση του αέρα. Ανάλογα με αυτή την παράμετρο, η απόδοσή της και συναισθηματική κατάσταση. Ένας από τους κύριους δείκτες είναι η περιεκτικότητα σε υγρασία στις μάζες αέρα. Η αξία του μειώνεται υπό την επίδραση διαφόρων οικιακών συσκευών και συστημάτων θέρμανσης. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αρχίζει να γερνάει πιο γρήγορα, το δέρμα αφυδατώνεται και ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργικές αντιδράσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε Ενδιαφέροντα γεγονότασχετικά με την υγρασία του αέρα και τη σημασία αυτού του χαρακτηριστικού για την ανθρώπινη ζωή.

Ανθρώπινες αισθήσεις όταν αλλάζει η υγρασία

Το καλοκαίρι, η υπερβολική υγρασία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των ανθρώπων. Οι αέριες μάζες περιέχουν μεγάλη ποσότητα υγρασίας. Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, «απορροφούν» νερό μέσα τους. Ένα άτομο δύσκολα μπορεί να αναπνεύσει, η πίεσή του μπορεί να αυξηθεί. Το χειμώνα, κατά τη διαδικασία μείωσης των δεικτών θερμοκρασίας, υπάρχει μείωση της υγρασίας. Το σώμα αρχίζει να εκπέμπει θερμότητα. Η σημασία της υγρασίας στη ζωή του ανθρώπου δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.

Εάν η θερμοκρασία εξωτερικό περιβάλλονυψηλή, αλλά η σύνθεση των μαζών αέρα χαρακτηρίζεται από χαμηλή περιεκτικότητα σε υγρασία, η θερμότητα είναι αρκετά εύκολο να αντέξει. Με αύξηση των τιμών αυτής της παραμέτρου, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει δυσάρεστες συνθήκες:

• η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται?
• εμφανίζεται αδυναμία και πονοκέφαλος.
• Ο παλμός επιταχύνεται.
• η αναπνοή γίνεται πιο συχνή.
• υπάρχει άφθονη εφίδρωση.

Με την παρουσία χαμηλής θερμοκρασίας και υψηλής υγρασίας, το ανθρώπινο σώμα, αντίθετα, θα υπερψυχθεί. Για να είναι άνετες οι συνθήκες διαβίωσης, το ποσοστό υγρασίας θα πρέπει να κυμαίνεται από 30-60%. Διαφορετικά, μπορεί να προκύψουν προβλήματα υγείας. Το δέρμα στεγνώνει, το σώμα αφυδατώνεται. Η ξηρότητα των βλεννογόνων επιτρέπει τη διείσδυση παθογόνων ιών και βακτηρίων.

Η υγρασία για τον άνθρωπο παίζει τεράστιο ρόλο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε υγρασία οδηγεί σε αυξημένη μεταφορά θερμότητας. Το σώμα μπορεί γρήγορα να υπερθερμανθεί. Με μεγάλη παραμονή σε ένα τέτοιο περιβάλλον, η ανοσία μειώνεται. Υπάρχει έξαρση των καρδιακών παθήσεων, της υπέρτασης και της αθηροσκλήρωσης. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο το ανθρώπινο σώμα. Η εμφάνιση υγρασίας συμβάλλει στην επιτάχυνση της αναπαραγωγής μυκητιακών σχηματισμών. Κτίρια καταστρέφονται. Τα έπιπλα και τα εσωτερικά αντικείμενα φθείρονται.

Επιδράσεις των αλλαγών στην περιεκτικότητα σε υγρασία του αέρα σε έπιπλα και είδη οικιακής χρήσης

Όχι μόνο η ευημερία μας εξαρτάται από τη σύνθεση των αέριων μαζών. Η αξία της υγρασίας στην καθημερινή ζωή υπόκειται σε ιδιαίτερη προσοχή. Τα προϊόντα ξύλου αντιδρούν πολύ διακριτικά στις αλλαγές στο ποσοστό υγρασίας. Η κατάσταση των επίπλων, των εσωτερικών κατασκευών και μουσικά όργανα. Με υψηλή υγρασία, τα ξύλινα επιχρίσματα παραμορφώνονται και αλλάζουν το σχήμα τους.

Ο ξηρός αέρας δεν είναι λιγότερο επικίνδυνος για τα οικιακά είδη. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό όταν επικρατεί κρύος καιρός και η κεντρική θέρμανση είναι ενεργοποιημένη:

• η επιφάνεια των επίπλων ραγίζει.
• το παρκέ αρχίζει να αποκολλάται.
• τα μουσικά όργανα είναι πιο δύσκολο να συντονιστούν.

Ο ξηρός αέρας επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση έργα τέχνηςτέχνη. Το χρώμα ξεκολλάει από την επιφάνεια των πινάκων. Γι' αυτό στις εγκαταστάσεις των μεγάλων μουσείων και εκθεσιακούς χώρουςεγκαθίστανται ειδικές συσκευές που καταγράφουν αλλαγές στη σύνθεση των μαζών αέρα.

Υγρασία και μετρολογία

Το νερό καλύπτει ολόκληρη την επιφάνεια της γης. Βρίσκεται σε κάθε ζωντανό οργανισμό. Η ατμοσφαιρική σύνθεση περιλαμβάνει 15.000 km3 υγρασίας. Αποτελείται από τους παρακάτω σχηματισμούς:

• σταγόνες νερού;
• κρύσταλλα χιονιού?
• υδρατμούς.

Η ποσότητα των υδρατμών επηρεάζει τις καιρικές και κλιματικές συνθήκες. Ωκεανοί, θάλασσες, λίμνες και ποτάμια καλύπτουν μια τεράστια έκταση. Παρόλα αυτά, η περιεκτικότητα σε νερό στην ατμόσφαιρα σε διάφορα μέρη του πλανήτη δεν είναι η ίδια. Ως αποτέλεσμα της κίνησης του αέρα σε ορισμένα σημεία στην επιφάνεια της γης, το υγρό εξατμίζεται γρηγορότερα από ό, τι συμβαίνει η συμπύκνωση του.

Η υγρασία στη μετεωρολογία χαρακτηρίζεται από διάφορες παραμέτρους:

• κάτω από απόλυτη υγρασίακατανοούν την πυκνότητα των υδρατμών που περιέχονται στις μάζες του αέρα.
• Αυτό που ονομάζεται σχετική υγρασία του αέρα είναι ο λόγος της πίεσης που δημιουργούν οι υδρατμοί σε ορισμένες θερμοκρασίες προς την πίεση των ατμών σε κορεσμένη κατάσταση.

Η σχετική υγρασία, με άλλα λόγια, δείχνει το επίπεδο κορεσμού των υδρατμών.

Μέθοδοι μέτρησης της περιεκτικότητας σε υγρασία

Μπορείτε να προσδιορίσετε την περιεκτικότητα σε υγρασία χρησιμοποιώντας διάφορα όργανα μέτρησης:

• η σύνθεση της ψυχομετρικής συσκευής περιλαμβάνει θερμόμετρα αλκοόλης - "στεγνό" και "υγρό". Χρησιμοποιώντας τη διαφορά θερμοκρασίας και έναν πίνακα αναζήτησης, υπολογίστε τη σχετική υγρασία.
• η συσκευή με δομή ζύγισης περιέχει σωλήνες σχήματος U και προσροφητικό. Ο αέρας που ελέγχεται διέρχεται από αυτό. Όταν η μάζα αέρα εγχέεται, το βάρος του υλικού αυξάνεται ή μειώνεται. Σύμφωνα με την αλλαγή του, προσδιορίζεται το ποσοστό της υγρασίας.
• υγρόμετρα μαλλιών και φιλμ μετρούν τη σχετική υγρασία.
• για κεραμικές συσκευές, η αντίσταση αλλάζει με αύξηση ή μείωση της σύνθεσης του αέρα.
• σε ένα γυροσκόπιο συμπύκνωσης, μετράται η θερμοκρασία του συμπυκνώματος στην επιφάνεια του καθρέφτη. Είναι προψυκτικό. Η τιμή που λαμβάνεται συγκρίνεται με τη θερμοκρασία περιβάλλον.

Ο πίνακας υγρασίας χρησιμοποιείται κατά τη μέτρηση της περιεκτικότητας σε υγρασία με ξηρούς και υγρούς λαμπτήρες. Η διαφορά θερμοκρασίας αντιστοιχεί στην τιμή σχετική υγρασία.

Λαϊκοί οιωνοί

Όταν αλλάζει ο καιρός, αλλάζει η περιεκτικότητα σε υγρασία της μάζας αέρα. Λαϊκοί οιωνοί, που σχετίζονται με την υγρασία του αέρα, υποδεικνύουν ότι εάν αναμένεται καθαρός και ξηρός καιρός, ο καπνός από τη σόμπα θα ανέβει κατακόρυφα. Πριν από τη βροχή απλώνεται στην επιφάνεια της γης.

Εάν υπάρχει ισχυρός παγετός και ξηρός αέρας, τα ξύλα στη σόμπα καίγονται με έντονη φλόγα και καίγονται για λίγο. Με χλωμή, αμυδρή φλόγα, σχηματισμένη μεγάλη ποσότητα αιθάλης και ανεπαρκές ρεύμα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υψηλής περιεκτικότητας σε υγρασία στις μάζες αέρα.

Το βράδυ, όταν δεν έχει αέρα, η θερμοκρασία του αέρα πέφτει. Πάνω από το έδαφος μπορείτε συχνά να δείτε ατμούς υγρασία - ομίχλη. Από τη συμπεριφορά του μπορείς να κρίνεις και τον επερχόμενο καιρό. Σύμφωνα με τα σημάδια, η άνοδος της ομίχλης δείχνει μελλοντική βροχή. Εάν βρίσκεται στην επιφάνεια της γης, μπορεί να αναμένεται ξηρός καιρός. Νυχτερινή και πρωινή ομίχλη στην κοιλάδα, που εξαφανίζεται με την ανατολή του ηλίου, μιλάει για τον επερχόμενο καλό καιρό. Η ίδια πρόβλεψη μπορεί να γίνει με την παρουσία έντονης πρωινής δρόσου.

Εάν η περιεκτικότητα σε υγρασία στις μάζες αέρα αυξάνεται, πολλά λουλούδια παρουσιάζουν συρρίκνωση των ταξιανθιών. Η μυρωδιά της σορβιάς γίνεται πιο έντονη. Τα κωνοφόρα δέντρα ρίχνουν κλαδιά. Όταν ο αέρας στεγνώσει, ανεβαίνουν.

Η υγρασία του αέρα, επηρεάζοντας σημαντικά την ανταλλαγή θερμότητας του σώματος με το περιβάλλον, έχει μεγάλη σημασία για την ανθρώπινη ζωή.

Οι άνθρωποι συνήθως αισθάνονται καλύτερα σε υγρό αέρα. Βέλτιστη για εμάς είναι η σχετική υγρασία από 45 έως 55% σε θερμοκρασία 18 - 24°C. Ξέρετε τι κοινό έχει η έρημος Σαχάρα με ένα συνηθισμένο διαμέρισμα με κεντρική θέρμανση; Υγρασία αέρα! Μόνο 20-25%!

Ένα άτομο εμφανίζει πονόλαιμο, ξηρό δέρμα, καταρροή και γενική κόπωση. Δεν είναι όμως μόνο η άνεση. Ο ξηρός αέρας είναι επίσης μια άμεση απειλή για την υγεία: το σώμα έχει έντονη έλλειψη οξυγόνου, και ως εκ τούτου κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης και αυξημένο άγχος στην καρδιά.

Το δέρμα γερνάει πιο γρήγορα. Τα μικρόβια εγκαθίστανται εύκολα στους υπερξηραμένους βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού, πράγμα που σημαίνει ότι κρυώνετε πιο συχνά. Από τον αέρα δεν εξαρτάται μόνο η υγεία μας, αλλά και η ψυχολογική διάθεση. Σε ορισμένα δωμάτια δεν αισθανόμαστε πολύ καλά, αν και δεν μπορούμε να καταλάβουμε τους λόγους για αυτό.

Ταυτόχρονα, ένας μέσος άνθρωπος περνάει περισσότερες από 20 ώρες την ημέρα σε εσωτερικούς χώρους. Οι άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι στην υγρασία. Εξαρτάται από την ένταση της εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος.

Σε υψηλή υγρασία, ειδικά σε μια ζεστή μέρα, η εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος μειώνεται και επομένως η θερμορύθμιση γίνεται πιο δύσκολη. ανθρώπινο σώμα.

Στον ξηρό αέρα, αντίθετα, παρατηρείται ταχεία εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος, η οποία οδηγεί στην ξήρανση των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού.

Σε αέρα με υψηλή σχετική υγρασία, η εξάτμιση επιβραδύνεται και η ψύξη είναι αμελητέα. Η θερμότητα είναι πιο δύσκολο να ανεχθεί με υψηλή υγρασία. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, είναι δύσκολο να αφαιρεθεί η θερμότητα λόγω της εξάτμισης της υγρασίας.

Επομένως, είναι δυνατή η υπερθέρμανση του σώματος, η οποία διαταράσσει τη ζωτική δραστηριότητα του σώματος. Για βέλτιστη μεταφορά θερμότητας του ανθρώπινου σώματος σε θερμοκρασία 20-25 ° C, η πιο ευνοϊκή σχετική υγρασία είναι περίπου 50%.

Έτσι, μπορεί να εξαχθεί το εξής συμπέρασμα:

• Σε χαμηλές θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία, η μεταφορά θερμότητας αυξάνεται και ένα άτομο εκτίθεται σε μεγαλύτερη ψύξη.
• Σε υψηλές θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία, η μεταφορά θερμότητας μειώνεται απότομα, γεγονός που οδηγεί σε υπερθέρμανση του σώματος. Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι πιο εύκολο να αντέξουν όταν η υγρασία είναι χαμηλότερη.
• Το πιο ευνοϊκό για ένα άτομο στη μέση κλιματικές συνθήκεςείναι η σχετική υγρασία 40-60%.
• Ο εξαερισμός, ο κλιματισμός κ.λπ. χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των δυσμενών επιπτώσεων της υγρασίας του εσωτερικού αέρα.

• ότι κάθε άτομο θέλει να δείχνει ελκυστικό, να παραμένει νέος και όμορφος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα μαλλιά μας, σε ξηρό αέρα, εξατμίζοντας την υγρασία, γίνονται πιο λεπτά και σκάνε, σχίζονται στις άκρες και σπάνε εύκολα όταν χτενίζονται. Το χτένισμα σε αυτή την περίπτωση φαίνεται τρομερό.

  Οι συσκευές θέρμανσης που λειτουργούν το χειμώνα στεγνώνουν τον αέρα και προκαλούν την εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα. Ο ξηρός αέρας, σαν σφουγγάρι, αναζητά και απορροφά την υγρασία όπου κι αν βρεθεί. Το δέρμα μας δεν αποτελεί εξαίρεση.

  Για να αποφύγετε εντελώς την ξηροδερμία το χειμώνα, αρκεί να μην την εκθέτετε στον ξηρό αέρα που εμφανίζεται κατά τη λειτουργία των συσκευών θέρμανσης. Για να γίνει αυτό, η σχετική υγρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι τουλάχιστον 50%. Το χειμώνα συνήθως δεν ξεπερνά το 20% Για να διατηρήσετε το επιθυμητό επίπεδο υγρασίας, μπορείτε να κρεμάσετε βρεγμένες πετσέτες ή να βάλετε ένα μπάνιο με ζεστό νερό στο καλοριφέρ.

• Το σώμα μας αποτελείται από τα δύο τρίτα από νερό, επομένως η σχετική υγρασία του αέρα επηρεάζει την υγεία και την ευεξία. Όσο χαμηλότερη είναι η υγρασία, τόσο πιο γρήγορη είναι η εξάτμιση κατά την αναπνοή, η οποία βοηθά στην ψύξη του σώματος. Συνέπεια του ξηρού αέρα είναι η ευαισθησία του οργανισμού στα κρυολογήματα.

  Το κρυολόγημα και η καταρροή μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια ή μέσω σωματικής επαφής με τον άρρωστο. Η κύρια λειτουργία του δέρματος είναι να αποτελεί φραγμό στα βακτήρια. Εάν το δέρμα και οι βλεννογόνοι του ρινοφάρυγγα είναι ξηρά (και χάνουν την υγρασία υπό την επίδραση του ξηρού αέρα), τότε το φράγμα γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό.

  Ο ξηρός αέρας οδηγεί σε εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος στο σύνολό του, επιδεινώνει τις δερματικές αλλεργίες. Επιπλέον, προκαλεί τη σκόνη να πετάει γύρω από το δωμάτιο και τα σωματίδια της εισέρχονται στο αναπνευστικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των πνευμόνων.

  Για να δεσμεύσετε τα λεπτά σωματίδια σκόνης, πρέπει είτε να κάνετε καθημερινό υγρό καθαρισμό είτε να εγκαταστήσετε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο. Ο υγραντήρας βοηθά στη δέσμευση λεπτών σωματιδίων σκόνης και αποτρέπει την εξάπλωση επιβλαβών βακτηρίων.

Η θερμοκρασία για τις τάξεις δεν πρέπει να είναι χαμηλότερη από 16 - 18 ◦С για το γυμναστήριο - 16 ◦С. για αναψυχή, διαδρόμους, πτήσεις με σκάλες, καντίνες - 14◦С. Η σχετική υγρασία στα δωμάτια και τους σχολικούς χώρους πρέπει να είναι 40 - 60%.

Ανεπαρκής υγρασία στο δωμάτιο μπορεί να υποδηλώνει εμφάνιση φυτά εσωτερικού χώρου. Στον ξηρό αέρα, τα φυτά αρχίζουν να εξατμίζουν περισσότερο νερό μέσω των στομάτων στα φύλλα και τους ισορροπία νερούπαραβίασε:

• Τα φύλλα είναι ζαρωμένα ή κατσαρά.
• Οι άκρες των φύλλων γίνονται καφέ και στεγνώνουν. Αυτό μπορεί συχνά να παρατηρηθεί, για παράδειγμα, στο ficus Benjamin, το nephrolepis και επίσης το cyperus.
• Τα νεαρά φύλλα δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως.
• Τα μπουμπούκια δεν ανοίγουν ούτε πέφτουν.
• Μερικά παράσιτα προσβάλλουν ιδιαίτερα συχνά τα φυτά εάν ο αέρας είναι πολύ ξηρός. Αυτά περιλαμβάνουν, πρώτα απ 'όλα, ακάρεα αράχνης, θρίπες και λευκές μύγες.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσετε την υγρασία σε ένα δωμάτιο.

Ένας από τους τρόπους για να αυξήσετε την υγρασία στο δωμάτιο είναι ο ψεκασμός. Με αυτήν την απλή και αποτελεσματική μέθοδο, μπορείτε να αυξήσετε την υγρασία σε άμεση γειτνίαση με το φυτό. Είναι καλύτερο να ψεκάζετε το φυτό το πρωί, ώστε τα φύλλα να στεγνώσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι υγραντήρες χρησιμοποιούνται για την αύξηση της υγρασίας: ένας υγραντήρας υπερήχων, ένας κρύος ανεμιστήρας υγραντήρα (οδηγεί τον αέρα μέσα από ένα υγρό φίλτρο), οι υγραντήρες ατμού είναι κατ 'αρχήν παρόμοιοι με τους ηλεκτρικούς βραστήρες. Τα φυτά μπορούν να βοηθήσουν πολύ καλά τον εαυτό τους αν ομαδοποιηθούν έτσι ώστε τα φυτά που εξατμίζουν πολλή υγρασία να είναι δίπλα σε αυτά που προτιμούν την υψηλή υγρασία.

Η υψηλή υγρασία επίσης σε οποιαδήποτε θερμοκρασία είναι επιβλαβής για την ανθρώπινη υγεία. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω μεγάλων φυτών εσωτερικού χώρου ή μη τακτικού αερισμού. Σε υψηλότερες θερμοκρασίες, προτιμάται υγρασία περίπου 20%.

Στην υφαντική, τη ζαχαροπλαστική και άλλες βιομηχανίες, μια ορισμένη υγρασία είναι απαραίτητη για την κανονική πορεία της διαδικασίας (βλ. πίνακα 1).

Πίνακας 1. Αρκετές διεργασίες και βιομηχανίες που απαιτούν έλεγχο της υγρασίας του αέρα

Η αποθήκευση έργων τέχνης και βιβλίων απαιτεί τη διατήρηση της υγρασίας του αέρα απαιτούμενο επίπεδο. Ως εκ τούτου, στα μουσεία, μπορείτε να δείτε ψυχρόμετρα στους τοίχους.

Σε οποιοδήποτε τρόφιμο να αναφέρεται η τιμή της σχετικής υγρασίας που είναι αποδεκτή για αποθήκευση.

Βέλτιστες και επιτρεπτές παράμετροι θερμοκρασίας και σχετικής υγρασίας στους χώρους του εκπαιδευτικού και προσχολικά ιδρύματαπαρουσιάζονται στον πίνακα 2.

πίνακας 2

Σημείωση : ταχύτητα αέρα - όχι περισσότερο από 0,1 m / s.

Μεγάλη σημασία έχει η γνώση της υγρασίας στη μετεωρολογία για την πρόγνωση του καιρού.

Σχεδόν όλες οι μετεωρολογικές προβλέψεις αναφέρουν σχετική υγρασία. Αυτός ο δείκτης δείχνει πόσο τοις εκατό των υδρατμών περιέχεται στον αέρα από τη μέγιστη δυνατή ποσότητα υπό δεδομένες συνθήκες (θερμοκρασία και πίεση). Γιατί χρειαζόμαστε πληροφορίες για την υγρασία στην καθημερινή ζωή και πώς η υγρασία μπορεί να επηρεάσει την ανθρώπινη υγεία;

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κυρίως από νερό, επομένως, οι περισσότερες διεργασίες σε αυτό συμβαίνουν με τη συμμετοχή υγρού. Για τον ίδιο λόγο, η υγρασία στον αέρα επηρεάζει το σώμα. Όλοι ένιωσαν μόνοι τους ότι η αυξημένη ή μειωμένη υγρασία αλλάζει την αντίληψη της θερμοκρασίας.

Ο δείκτης υγρασίας στην οποία ένα άτομο αισθάνεται άνετα κυμαίνεται από 30 έως 60%. Εξαρτάται από τη θερμοκρασία, το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και ακόμη και την ηλικία. Για παράδειγμα, τα μωρά δεν ανέχονται πολύ καλά τον ξηρό αέρα και η υγρασία έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα και τους βλεννογόνους τους, διευκολύνοντας την αναπνοή.

Εξετάστε χωριστά τις επιπτώσεις της υψηλής και πολύ χαμηλής υγρασίας στο σώμα και στην ανθρώπινη υγεία.

υψηλή υγρασία

• Ζεστασιά κορεσμένη με υγρασία ιδανικές συνθήκεςγια την ανάπτυξη βακτηρίων και όλων των ειδών μυκήτων, που μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση και εντατικοποίηση αλλεργικών αντιδράσεων.
• Μια μεγάλη συγκέντρωση υγρασίας δεν επιτρέπει στο ανθρώπινο σώμα να διατηρήσει μια κανονική θερμοκρασία - ο μηχανισμός θερμορύθμισης δεν λειτουργεί σωστά. Το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί τον ιδρώτα για να κρυώσει. Ο ιδρώτας, που εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος, απομακρύνει την υπερβολική θερμότητα. Αλλά αν δεν υπάρχει πουθενά να εξατμιστεί; Στη συνέχεια, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί με αυξημένη δύναμη, και αυτό οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα - υπερθέρμανση. Λήθαργος, έμετος, απώλεια συνείδησης, ισχυρό ιξώδες αίματος και, ως εκ τούτου, είναι πιθανά καρδιακά προβλήματα. Είναι ακόμη πιθανή πείνα με οξυγόνο του εγκεφάλου.
• Τα άτομα που πάσχουν από αθηροσκλήρωση, υπέρταση, κάθε είδους παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά στη ζέστη με υψηλή υγρασία. Υπάρχει πιθανότητα απότομης έξαρσης ασθενειών και ανεξέλεγκτων κρίσεων.
• Η υψηλή υγρασία σε συνδυασμό με τη χαμηλή θερμοκρασία είναι επικίνδυνη για υπερβολική υποθερμία και κρυοπαγήματα. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί γύρω 0°C, και όχι μόνο στο μείον.

χαμηλή υγρασία

• Με την υπερβολική ξηρότητα του αέρα, το σώμα αρχίζει να εξατμίζει εντατικά την υγρασία, η οποία μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα των βλεννογόνων του στόματος, της μύτης και των ματιών.
• Για τους ασθματικούς, ο πολύ ξηρός αέρας είναι επίσης εξαιρετικά επιβλαβής, αρχίζουν να αισθάνονται χειρότερα, είναι δυνατή η έξαρση της νόσου.
• Μια αρκετά μεγάλη παραμονή σε ξηρό αέρα απειλεί με μείωση της ανοσίας και συχνές ασθένειες του αναπνευστικού. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η υπερξηραμένη βλεννογόνος μεμβράνη εμποδίζει την κανονική αναπνοή, με αποτέλεσμα το σώμα να μην λαμβάνει αρκετό οξυγόνο.

Δυστυχώς, δεν μπορούμε να επηρεάσουμε την υγρασία του αέρα έξω. Αλλά στο σπίτι, το γραφείο ή το διαμέρισμά σας είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσετε ένα άνετο μικροκλίμα. Πράγματι, η συνεχής υγρασία, τόσο υψηλή όσο και χαμηλή, μπορεί να οδηγήσει σε πολλές αρνητικές συνέπειες: κακή υγεία, κόπωση, διάφορες ασθένειες, μέχρι φυματίωση και ρευματισμούς.

Κλίμα χαρακτηρίζεταιθερμοκρασία και υγρασία αέρα. Αυτές οι έννοιες είναι στενά συνδεδεμένοςμεταξύ τους. Πως πάνω απόθερμοκρασία περιβάλλοντος, η περισσότεροτα μόρια του νερού εξατμίζονται από την επιφάνεια των υδάτινων σωμάτων.

Η κατάσταση του κορεσμένου ατμού, όταν η διαδικασία εξάτμισης και συμπύκνωσης της υγρασίας είναι ισορροπημένη, μπορεί να παρατηρηθεί σε κλειστό σκάφοςμε νερό. Η πυκνότητα του αέρα σε σχέση με τον κορεσμένο ατμό στην ίδια θερμοκρασία ονομάζεται σχετική υγρασίααέρα και μετράται ως ποσοστό.

Υπερξηραμένοαέρας εσωτερικού χώρου, αρνητικάεπηρεάζει την ευημερία ενός ατόμου και τους ζωντανούς οργανισμούς που τον περιβάλλουν. Ξηρότητατο δωμάτιο επηρεάζει φυτά, κατοικίδια, προϊόντα από φυσικά υλικά, βιβλία, πίνακες ζωγραφικής κ.λπ.

Στο δωμάτιο με ειδικές συσκευές που δείχνουν τη σχετική αξία του ως ποσοστό. Τακτικός έλεγχοςπαραμέτρους του μικροκλίματος στο διαμέρισμα επιτρέπει προειδοποιώαποκλίσεις από τον κανόνα που είναι επικίνδυνες για την ανθρώπινη υγεία.

Σε επαφή με

συμμαθητές

Πρότυπα υγρασίας

Για τις περισσότερες μακροπρόθεσμες δομές, υπάρχουν κανόνεςευνοεί την ύπαρξή του. μικροκλίμα.

Σε πίνακες αναφοράς GOST 30494-2011υποδεικνύονται οι επιτρεπόμενες και βέλτιστες τιμές των παραμέτρων του αέρα, καθώς και οι δημόσιοι χώροι. Αυτοί οι περιορισμοί σε υποχρεωτικόςπου λαμβάνονται υπόψη στο σχεδιασμό και την κατασκευή κτιρίων.

σε αποδεκτόπεριλαμβάνουν μετρήσεις εσωτερικής θερμοκρασίας και υγρασίας που μπορεί να προκαλέσουν μια προσωρινή αίσθηση δυσφορίαστον άνθρωπο, αλλά δεν οδηγούν σε οξείες και χρόνιες ασθένειες. Το βέλτιστο εύρος παραμέτρων αέρα εξασφαλίζει κανονική ανταλλαγή θερμότητας και σταθερή ισορροπία νερού του σώματος.

Εξάρτηση κανονιστικών παραμέτρων από την εποχή του έτους

Ποσοστό υγρασίας αέρα απευθείας Εξαρτάταιαπό τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Ως εκ τούτου, οι νόρμες τίθενται για τις ψυχρές και θερμές περιόδους του έτους. Χειμερινή σεζόνχαρακτηρίζεται από εξωτερική θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει +8 βαθμοί Κελσίου.

Με την ψύξη μειώνεται ανάλογα και η συγκέντρωση υγρασίας στον εσωτερικό αέρα. Βέλτιστες παράμετροικατά την περίοδο αυτή είναι δείκτες σχετικής υγρασίας από 30 έως 45%, αποδεκτόςη τιμή δεν πρέπει να υπερβαίνει 60% .

Κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδουόταν η θερμοκρασία του αέρα είναι υψηλότερη +8 βαθμοίδιαρκεί για αρκετές ημέρες, η υγρασία αυξάνεται σταθερά και, με την έναρξη της ζέστης, τείνει σε κατάσταση κορεσμένο ατμό. Επιτρεπτόςτο επίπεδο υγρασίας του αέρα το καλοκαίρι σε κατοικίες - 65% . Βέλτιστο εύροςείναι 60-30% .

Καλό να ξέρω:παρά τα καθιερωμένα πρότυπα, οι ιατροί συμβουλεύουν να μην επιτρέπεται η υγρασία στο διαμέρισμα να πέσει κάτω από το 45%. Αυτό οφείλεται στην αρνητική επίδραση του ξηρού μικροκλίματος στους βλεννογόνους της μύτης, του λάρυγγα και των ματιών ενός ατόμου.

Όταν μειώνεται η υγρασία του περιβάλλοντος παραβιάστηκεΗ ισορροπία του νερού του σώματος, το δέρμα στεγνώνει, οι πνεύμονες χάνουν την ικανότητά τους να καθαρίζονται, γεγονός που προκαλεί κρίσεις βήχα και μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες.

Πώς να προσδιορίσετε την υγρασία στο διαμέρισμα;

ΣυμμόρφωσηΗ σχετική υγρασία σε ένα διαμέρισμα πόλης δεν είναι εύκολη, ειδικά το χειμώνα. Ενας μεγάλος αριθμός απόοικιακές συσκευές, συσκευές θέρμανσης, οθόνες τηλεόρασης και υπολογιστών συνεισφέρουνξηρός αέρας σε διαμερίσματα και σπίτια.

Μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο υγρασίας στο σπίτι υγρόμετροή χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα.

Οικιακά ηλεκτρονικά υγρόμετραμετρήστε με ακρίβεια το επίπεδο σχετικής υγρασίας. Ταυτόχρονα, η συσκευή μετρά τη θερμοκρασία στο δωμάτιο και καταγράφει τα δεδομένα για προβολή σε κατάλληλη στιγμή.

Η συνεχής παρακολούθηση των παραμέτρων μικροκλίματος σας επιτρέπει να δημιουργήσετε άνετες συνθήκες για τη ζωή όλων των κατοίκων του σπιτιού.

Μπορείτε να προσδιορίσετε τη σχετική υγρασία σε ένα δωμάτιο χρησιμοποιώντας ψυχομετρικός πίνακας. Αρχικά, μετρήστε τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος αέρα με ένα συμβατικό Ερμήςθερμόμετρο. Στη συνέχεια τυλίξτε τη φιάλη υδραργύρου με ένα υγρό πανί και επαναλάβετε τη μέτρηση μέχρι το τέλος 10 λεπτάμε ένα «υγρό» θερμόμετρο.

διαφορά θερμοκρασίαςΚαι μετρήσεις ξηρού θερμομέτρουείναι τα αρχικά δεδομένα για τον προσδιορισμό της υγρασίας στο δωμάτιο.

ΠαραδειγματικόςΗ υγρασία του αέρα μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας γυάλινο δοχείο με νερό. Πρέπει πρώτα να τοποθετηθεί στο ψυγείο για αρκετές ώρες ώστε να πέσει η θερμοκρασία του νερού 50C. Στη συνέχεια το δοχείο τοποθετείται σε επίπεδη επιφάνεια μακριά από συσκευές θέρμανσης.

Εάν η συμπύκνωση στο γυαλί έχει εξαφανιστεί σε 5-10 λεπτά, πράγμα που σημαίνει ότι το δωμάτιο είναι πολύ ξηρός αέρας. Οι σταγόνες νερού δεν εξατμίστηκαν, αλλά δεν αυξήθηκαν σε μέγεθος - η υγρασία στο δωμάτιο είναι σε ένα μέσο επίπεδο.

Εάν το συμπύκνωμα ρέει σε μια λεία επιφάνεια σε λεπτά ρεύματα, τότε το επίπεδο υγρασίας ψηλόςκαι τείνει σε κατάσταση κορεσμένου ατμού (από μπορείτε να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την υγρασία σε ένα διαμέρισμα).

Συμβουλή:βάλτε ένα πιατάκι με ξηρά κράκερ στο τραπέζι το βράδυ, αν το πρωί δεν χάσουν την ευθραυστότητά τους, τότε ο αέρας στο δωμάτιο είναι στεγνός.

Σημάδια χαμηλής υγρασίας

Για δωμάτια με χαμηλά επίπεδα υγρασίας χαρακτηριστικό γνώρισμαμερικά ή όλα τα παραπάνω σημάδια:

• Μαραμένα ξύλινα έπιπλα, που δεν κλείνει καλά?
• ρωγμέςμεταξύ σανίδων παρκέ?
• Γήπεδο που στεγνώνει γρήγορα σε γλάστρεςμε φυτά εσωτερικού χώρου?
• Αυξημένος στατικός ηλεκτρισμός;
• Η μυρωδιά της σκόνηςαπό κουρτίνες και κουρτίνες?
• Δυσκολία στο σιδέρωμαρούχα και κλινοσκεπάσματα?
• Ξηρό δέρμαΚαι εύθραυστα μαλλιά.

Ο ξηρός αέρας στα σαλόνια μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα ασθένειες. Στην αρχή, ένα άτομο βιώνει μόνο ένα αίσθημα δίψας και ελαφριάς δυσφορίας. Αυτά τα συμπτώματα αντικαθίστανται από κόπωση, κάψιμο στα μάτια, υπνηλία, κακή όρεξη.

Καταρρέει με την πάροδο του χρόνου ισορροπία νερού του σώματοςκαι προστατευτικές λειτουργίες των βλεννογόνων, η ανοσία μειώνεται απότομα. Οι αλλεργικές αντιδράσεις στη σκόνη μπορεί να εξελιχθούν σε χρόνιες παθήσεις των βρόγχων και των πνευμόνων.

Σύσταση γιατρών:Οι τακτικές θεραπείες νερού, η ξεδίψαση με καθαρό μη ανθρακούχο νερό, η ενυδάτωση των βλεννογόνων της μύτης και των ματιών θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα της χαμηλής υγρασίας του αέρα.

Τρόποι καταπολέμησης και προληπτικά μέτρα

Εξαλείφωο λόγος για την αυξημένη ξηρότητα του μικροκλίματος εσωτερικού χώρου την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα είναι πρακτικά αδύνατο. υγρασία περιβάλλοντος άμεσα Εξαρτάταιαπό μετρήσεις θερμοκρασίας.

Προληπτικά μέτραγια τη διατήρηση ενός άνετου μικροκλίματος σε οικιστικούς χώρους:

• Καθημερινά εξαερισμόςδωμάτια το πρωί και το βράδυ.
• Τακτικός υγρό καθάρισμα;
• Αύξηση του αριθμού των νοικοκυριών φυτά;
• Μόνωση εξωτερικών τοίχων (για παράδειγμα,).
• Ανοιχτά δοχεία και δεξαμενές νερού: βάζα, ενυδρεία,
• Υγραντήρες.

Όταν ρυθμίζεται από μετρήσεις ελέγχου μειωμένοςυγρασία σε ένα από τα δωμάτια, είναι απαραίτητο να καταβάλετε κάθε προσπάθεια για να αλλάξετε τις παραμέτρους του μικροκλίματος προς το καλύτερο.

Ενα από τα πολλά αποτελεσματικούς τρόπουςη καταπολέμηση της υπερβολικής ξηρότητας σε κατοικημένες περιοχές είναι εγκατάσταση οικιακού υγραντήρα. Διαφορετικές στο σχεδιασμό και τη μέθοδο ψεκασμού υγρασίας, αυτές οι συσκευές με επιτυχίααντιμετωπίσουν την εργασία.

Χρησιμοποιείται ως προσωρινός εξατμιστής Ηλεκτρικός βραστήρας, το οποίο τοποθετείται μακριά από παιδιά. Μπορείτε να αυξήσετε την υγρασία απλώνοντας βρεγμένες πετσέτες ή σεντόνια στις συσκευές θέρμανσης.

Το ύφασμα πρέπει να υγραίνεται περιοδικά ή να χαμηλώνει τις άκρες του σε ένα δοχείο με νερό. Οι κουρτίνες και οι κουρτίνες μετά το πλύσιμο δεν πρέπει να στύβονται εντελώς. Κρεμώντας τα σε αυτή τη μορφή στα ανοίγματα παραθύρων, μπορείτε εν ολίγοιςβελτίωση του μικροκλίματος στο δωμάτιο.

Συμβουλή:το χειμώνα, διακοσμητικά πλαστικά δοχεία κρεμάζονται σε συσκευές θέρμανσης για την εξάτμιση του νερού. Τέτοιοι υγραντήρες μπορούν να κατασκευαστούν με το χέρι.

Ο ξηρός αέρας στους χώρους διαβίωσης επηρεάζει αρνητικά υγείαπρόσωπο. Η παρατεταμένη έκθεση σε τέτοιες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από χρόνιες ασθένειες. Επομένως, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τακτικά την υγρασία σε όλα τα δωμάτια του διαμερίσματος.

Προληπτικές ενέργειεςη σταθεροποίηση του επιπέδου υγρασίας στο βέλτιστο εύρος για ένα άτομο θα βοηθήσει στη βελτίωση του μικροκλίματος του χώρου διαβίωσης, στην αποφυγή συχνών αναπνευστικών ασθενειών και στη διατήρηση των εσωτερικών αντικειμένων.

Από αυτό βίντεοΘα μάθετε πώς να υγραίνετε τον ξηρό αέρα στο διαμέρισμα:

Σε επαφή με

Βλέπετε ανακρίβειες, ελλιπείς ή εσφαλμένες πληροφορίες; Ξέρετε πώς να κάνετε ένα άρθρο καλύτερο;

Θα θέλατε να προτείνετε φωτογραφίες για δημοσίευση σε ένα θέμα;

Βοηθήστε μας να κάνουμε τον ιστότοπο καλύτερο!Αφήστε ένα μήνυμα και τις επαφές σας στα σχόλια - θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και μαζί θα κάνουμε τη δημοσίευση καλύτερη!

01.10.2015

Πόσα γνωρίζουμε για την επίδραση της υγρασίας στην ανθρώπινη υγεία; Πιθανώς, οι περισσότεροι από εμάς θα μπορέσουμε αμέσως να θυμηθούμε πόσο άσχημα νιώθουμε στη ζέστη, αν η υγρασία είναι υψηλή έξω. Και κάποιος πιο γνώστης θα πει ότι η χαμηλή υγρασία του αέρα είναι επίσης κακή: ειδικά αν κρυώσεις και αρχίσεις να βήχεις. Πού βρίσκεται λοιπόν η χρυσή τομή που πρέπει να γνωρίζετε για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του υγρού αέρα στην υγεία σας; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.

Επίδραση χαμηλής υγρασίας

Όλοι γνωρίζουμε ότι ένα άτομο είναι σχεδόν 90% νερό. Ο πολύ ξηρός αέρας προκαλεί πάντα ξεφλούδισμα του δέρματος, στεγνώνει τους βλεννογόνους, λόγω των οποίων καλύπτονται με μικρορωγμές. Όλα αυτά οδηγούν σε μολυσματική και φλεγμονώδεις διεργασίες. Είναι επίσης σημαντικό ότι η χαμηλή υγρασία επηρεάζει αρνητικά την ανταλλαγή θερμότητας στο σώμα. Εάν το επίπεδο της υγρασίας του αέρα πέσει στο 10%, τότε ακόμη και τα απολύτως υγιή άτομα θα έχουν αίσθημα ξηρότητας στο ρινοφάρυγγα, τα μάτια θα αρχίσουν να πονάνε και να κοκκινίζουν λόγω υπερβολικής ξήρανσης και μερικοί μπορεί να αρχίσουν ακόμη και ρινορραγία.

Για άτομα που πάσχουν από αναπνευστικές ασθένειες (βρογχικό άσθμα, βρογχίτιδα κ.λπ.), λόγω του χαμηλού επιπέδου υγρασίας, η ευημερία μπορεί να επιδεινωθεί πολύ, οι κρίσεις θα γίνουν πιο συχνές. Και αν έχετε βρογχίτιδα, λόγω του ξηρού αέρα μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία. Συμφωνώ, δεν είναι πολύ φωτεινή προοπτική.

Όσον αφορά τη θετική επίδραση της υγρασίας στην ανθρώπινη υγεία, είναι το χαμηλό επίπεδο υγρασίας στον αέρα που επιτρέπει στους ανθρώπους να αισθάνονται πιο άνετα όταν είναι πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Και οι έντονοι παγετοί σε χαμηλή υγρασία είναι πολύ πιο άνετοι από ό,τι σε υψηλή υγρασία.

Επίδραση υψηλής υγρασίας

Τα άτομα που πάσχουν από υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις και αθηροσκλήρωση γνωρίζουν καλύτερα από τον καθένα για αυτήν την πλευρά του ζητήματος. Όταν η υγρασία ανεβαίνει στο 80% και πάνω, συνήθως αρρωσταίνουν περισσότερο.

Μιλώντας για απολύτως υγιείς ανθρώπους, τότε σε υψηλή υγρασία και θερμοκρασία αέρα +25 ° C, η μεταφορά θερμότητας από το δέρμα διαταράσσεται, με αποτέλεσμα το σώμα να υπερθερμανθεί. Αυτό εκδηλώνεται με αίσθημα βουλώματος, βαριά αναπνοή, επιδείνωση της ευημερίας και μείωση της ικανότητας εργασίας. Έχει αποδειχθεί ότι ένα άτομο που βρίσκεται συνεχώς σε δωμάτια με πολύ υψηλή υγρασία είναι πολύ ευαίσθητο στην ανάπτυξη μολυσματικών και κρυολογημάτων, νεφρικών παθήσεων, ρευματισμών και φυματίωσης. Επιπλέον, σε δωμάτια με υψηλή υγρασία αναπτύσσονται ενεργά μούχλα και μύκητες, που μολύνουν τον αέρα που αναπνέουμε.

Βέλτιστη Υγρασία

Για τη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων της υγρασίας στην ανθρώπινη υγεία, είναι απαραίτητο να ακολουθούνται οι υγειονομικές συστάσεις σχετικά με το βέλτιστο επίπεδο υγρασίας αέρα. Συνιστάται η διατήρηση του στα επίπεδα του 40-70%. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό κριτήριο μικροκλίματος. Θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτόν τον δείκτη εάν υπάρχουν παιδιά στο σπίτι. Ένα νεογέννητο μωρό χρειάζεται ιδιαίτερα να έχει υγρό αέρα τριγύρω, διαφορετικά το δέρμα του θα στεγνώσει. Επιπλέον, ο υγρός αέρας διευκολύνει την αναπνοή του μωρού και εμποδίζει την ξήρανση της βλέννας στη μύτη. Ο ξηρός αέρας για ένα μωρό είναι η δυσβακτηρίωση, η διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας, η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων και η ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών.