การอบขนมที่เป็นมิตรกับครอบครัว พายกับเชอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ที่เป็นมิตรกับครอบครัว คุณสมบัติการทำอาหาร “ครอบครัวที่เป็นมิตร”

ฉันเคยเห็นวิธีการทำพายที่น่ารักมาก และฉันก็ชอบมันมาก! แทนที่จะวางพายยาวๆ ตามปกติบนถาดอบเป็นแถวคู่ คุณสามารถวางพายทรงกลม เช่น โดนัท ลงในถาดแบบสปริงฟอร์มได้! และคุณจะพบกับ "ครอบครัวที่สนุกสนาน" แบบนี้!

พายสำหรับครอบครัวที่เป็นมิตรสามารถทำไส้ได้หลากหลาย: เบอร์รี่และผลไม้, คอทเทจชีส, ไข่และหัวหอม และสิ่งที่เจ๋งคือการทำไส้ที่แตกต่างกันมากขึ้นและทำพายแบบโมเสก... เพื่อให้ทุกคนได้รับ "ความประหลาดใจ" ! คุณนึกภาพออกไหมว่าทั้งครอบครัวจะสนุกแค่ไหนที่จะหยิบพายมาคนละชิ้นแล้วเดาว่า: "ฉันโดนจับอะไรไป"

ฉันอบสตรอเบอร์รี่ด้วย สามารถเตรียมแป้งได้ตามสูตรใดสูตรหนึ่งต่อไปนี้:

เลือกจากสูตรอาหารเหล่านี้ที่คุณชื่นชอบหรือทำตามสูตรที่คุณชื่นชอบ ท้ายที่สุดแล้วใน "ครอบครัวที่เป็นมิตร" สิ่งสำคัญไม่ใช่สูตร แต่เป็นวิธีการปั้น!

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับพาย:

ดังนั้นแป้งก็พร้อมน้ำตาลและเชอร์รี่หลุมก็พร้อมเช่นกัน ปิดกระทะกลมด้วยกระดาษรองอบและทาน้ำมันพืช แยกชิ้นเล็ก ๆ ออกจากแป้งแล้วปั้นเป็นเค้กทรงกลม

วางไส้ไว้ตรงกลางของแต่ละอัน (ในกรณีนี้คือเชอร์รี่กับน้ำตาล)

และเมื่อรวบรวมขอบของแฟลตเบรดเข้าด้วยกันเราก็บีบมันให้ดีขึ้นเพื่อไม่ให้เปิดเพราะแล้วน้ำเบอร์รี่จะไหลออกมาและอาจไหม้ได้ เหล่านี้คือ "คินคาลี" ที่คุณได้รับ

วางไว้ในกระทะโดยให้ตะเข็บคว่ำลงและอยู่ใกล้กัน

และปล่อยให้ขึ้นประมาณ 20 นาทีในที่อบอุ่นขณะที่เตาอบกำลังอุ่นอยู่

อบที่อุณหภูมิ 180C (โดยประมาณ ตรวจสอบเตาอบของคุณ) จนกระทั่งด้านบนเริ่มเป็นสีน้ำตาล และไม้เสียบจะหลุดออกจากแป้งให้แห้ง จากนั้นเมื่อพายเกือบพร้อม ให้นำออกมาทาด้วยไข่ที่ตีแล้ว และ - อบต่ออีก 5 นาทีในเตาอบ เพิ่มความร้อนเพื่อให้เป็นสีน้ำตาลสวยงาม!

ช่างเป็นครอบครัวที่เป็นมิตรจริงๆ!

และด้วยแป้งชุดที่สองฉันอยากจะซน :) และฉันก็ทำพายเล็ก ๆ สำหรับผลเบอร์รี่ 1-2 อัน :)

ฉันใส่มันลงในถาดทาร์ต มันเป็นทรงกลมเช่นกัน เพียงแต่มีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่าถาดสปริงฟอร์มของฉันเท่านั้น

และครั้งนี้กลายเป็นครอบครัวใหญ่จริงๆ!

การกินมินิพายเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากเด็ก ๆ จะชอบมันเป็นพิเศษ!

คุณยังสามารถปั้นซาลาเปาเป็นลอนกุหลาบได้ดังนี้:

สวย แปลกตา และอร่อย!

2017-02-08

หากคุณยายของคุณแบ่งปันทักษะการทำขนมกับคุณนี่ก็เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่และการทำพาย "ครอบครัวที่เป็นมิตร" จะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณ แต่แม้ว่าคุณจะไม่เคยทำซาลาเปามาก่อน แต่ก็ไม่สำคัญ เพราะเรียนรู้ได้ง่าย

สินค้า:
แป้งโด:

1. นม - 1 แก้ว
2. ยีสต์ - แห้ง 2 ถุง
3. แป้ง - ~4 ถ้วย
4. ไข่ - 2 ชิ้น
5. น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำตาล - 150 กรัม
7. เกลือ - 0.5 ช้อนชา

วิธีทำพายครอบครัวที่เป็นมิตร:

สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

เทยีสต์และน้ำตาลหนึ่งช้อนลงในนมอุ่น ทิ้งไว้ในที่อบอุ่นประมาณ 15-20 นาที จากนั้นเทยีสต์ลงในชามแล้วใส่ส่วนผสมทั้งหมด นวดแป้ง ทิ้งไว้ 30 นาที...

เราชอบไส้เชอร์รี่)) ดังนั้นให้สะเด็ดน้ำแล้วเติมน้ำตาลและแป้งเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ไส้รั่ว

ละลายเนยและในเวลานี้แป้งก็ขึ้นแล้ว หล่อลื่นแม่พิมพ์ด้วยเนยละลาย

เราเริ่มปั้นพายที่จะประกอบเป็นพายของเรา บีบขอบให้ดีเพื่อไม่ให้ไส้รั่วออกมา


จุ่มพายแต่ละชิ้นในน้ำมันแล้ววางลงในพิมพ์เป็นวงกลมทีละชิ้น และอีกหนึ่งพายที่อยู่ตรงกลาง


ตอนนี้เราใส่ความงามนี้ในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 25 - 30 นาที

สวัสดีตอนบ่ายเพื่อน!

โดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป วันนี้ฉันจะนำเสนอสูตรขนมปังยีสต์เข้มข้นพร้อมเคเฟอร์

จำนวน: 12 ชิ้น

วัตถุดิบ:

  • แป้ง - 300 กรัม (+20 กรัม)
  • เคเฟอร์ - 180 มล
  • ไข่ 1 ฟอง
  • เนย - 60 กรัม
  • น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ - 1/2 ช้อนชา
  • ยีสต์แห้ง - 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลวานิลลา
  • อบเชย
  • แยมสำหรับเติม

วิธีทำขนมปังยีสต์ด้วย kefir:

อร่อยและอารมณ์ดี!

ครอบครัวที่เป็นมิตรของซาลาเปา (พิมพ์ได้)

วัตถุดิบ:

  • แป้ง - 300 กรัม (+20 กรัม)
  • เคเฟอร์ - 180 มล
  • ไข่ 1 ฟอง
  • เนย - 60 กรัม
  • น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ - 1/2 ช้อนชา
  • ยีสต์แห้ง - 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลวานิลลา
  • อบเชย
  • แยมสำหรับเติม

ทำอาหารอย่างไร:

  1. เท kefir อุ่นๆ ลงบนยีสต์ พักไว้ 5-10 นาที
  2. ตีไข่กับน้ำตาล (+ วานิลลา)
  3. ละลายเนยในไมโครเวฟ
  4. ผสมยีสต์ ไข่ น้ำมัน เกลือ ใส่แป้งทีละน้อยขณะนวดแป้ง
  5. เมื่อเพิ่มแป้งทั้งหมดแล้ว ให้วางแป้งลงบนพื้นผิวที่โรยแป้ง ผลที่ได้คือแป้งจะนุ่มและติดมือเล็กน้อย
  6. วางแป้งในที่อบอุ่นจนกระทั่งปริมาตรเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า:
  7. นวดแป้งเล็กน้อยแล้วแบ่งเป็น 12 ส่วนแล้วคลึงเค้กออก วางแยมหนาไว้ตรงกลางแล้วบีบให้เข้ากัน
  8. วางในจานอบ ทาด้วยนม โรยด้วยน้ำตาลและอบเชย
  9. ทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้ซาลาเปาขึ้น
  10. อบประมาณ 30 นาทีที่ 190 องศา

สวัสดีตอนบ่ายเพื่อน! ในที่สุดฤดูใบไม้ผลิก็มาถึง ไม่ใช่แม้แต่ฤดูใบไม้ผลิ แต่เป็นฤดูร้อน เป็นเดือนเมษายน และอากาศอบอุ่นพอๆ กับเดือนกรกฎาคม อากาศช่างดีจริงๆ และฉันไม่รู้สึกอยากนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เลย และอีกอย่างฤดูกาลทำสวนได้เปิดแล้วและเวลาว่างก็แน่นนิดหน่อย วันก่อนฉันกำลังจะไปเดชาของเพื่อนเพื่อสัมผัสกับธรรมชาติ)))) และเนื่องจากในอากาศบริสุทธิ์ทุกคนมักจะมีความอยากอาหารที่ดีและปาร์ตี้น้ำชาบ่อยครั้งฉันจึงตัดสินใจอบเค้กเพื่อดื่มชา” ครอบครัวที่เป็นมิตร". ดูภาพด้านบนสิ่งที่ฉันทำ และด้านล่างฉันจะเขียนว่าฉันทำได้อย่างไร

ทำอาหาร แป้งยีสต์เข้มข้น: ของเหลว 1 แก้ว (นม 50/50 พร้อมน้ำ) น้ำตาล 1/2 ถ้วย; ยีสต์แห้ง 10 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ) ผสมทุกอย่างรอจนยีสต์กระจายตัวดี
จากนั้นเติมเกลือเล็กน้อย มาการีนนิ่ม 150 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชช้อนโต๊ะ, ไข่แดง 2 ฟองบดกับน้ำตาล 1/2 ถ้วย, วานิลลินเล็กน้อย, แป้งร่อน 4-5 ถ้วย
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วนวดแป้ง
อัดจาระบีที่ผนังกระทะแป้งด้วยน้ำมันพืชใส่แป้งลงไปแล้ววางในที่อบอุ่นเพื่อให้ขึ้น แป้งของฉันใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งในการขึ้น
หลังจากการขึ้นฟูครั้งแรก ให้ใส่ไข่ขาวสองฟองที่ตีแล้วลงในแป้ง ผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วปล่อยให้ขึ้นอีกครั้ง

พร้อมแบ่งแป้งออกเป็นลูกบอลเท่าๆ กันโดยประมาณ
จากนั้นแผ่ลูกบอลแต่ละลูกออก ใส่ไส้ตรงกลาง (แยม คาราเมล ลูกเกด ช็อคโกแลต เบอร์รี่ ฯลฯ) แล้วปั้นเป็นลูกบอลอีกครั้ง
วางลูกบอลที่เติมไว้ใกล้กันในแม่พิมพ์ที่ทาด้วยน้ำมันพืชแล้วโรยด้วยเซโมลินา
เมื่อกรอกแบบฟอร์มครบถ้วนแล้ว” ครอบครัวที่เป็นมิตร“ควรเว้นระยะห่าง กล่าวคือ ลุกขึ้นตรงเป็นรูปร่าง เวลาขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณของยีสต์ "ครอบครัวที่เป็นมิตร" ของฉันยืนประมาณ 30-40 นาที
หลังจากนั้น ให้ทาไข่ที่ตีแล้วให้ทั่ว “ครอบครัวที่เป็นมิตร” แล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180*
อบจนเป็นสีน้ำตาลทองประมาณ 40-50 นาที
อย่างไรก็ตาม "ครอบครัวที่เป็นมิตร" สามารถทำได้ไม่เพียงแค่ไส้หวานเท่านั้น
คุณสามารถใช้เนื้อสับ ตับ ตับ กะหล่ำปลีตุ๋น คอทเทจชีส และอื่นๆ อีกมากมาย
ไม่ว่าคุณจะสร้าง "ครอบครัวที่เป็นมิตร" ขึ้นมาจากอะไรก็ตาม ครอบครัวนั้นจะเข้ามาแทนที่เกียรติยศบนโต๊ะเสมอ อร่อย!

เนื่องจากฉันเพิ่มชุดแป้งเป็นสองเท่าโดยอาศัยคนรักขนมอบจำนวนมาก ฉันจึงได้มี "ครอบครัวที่เป็นมิตร" สองแห่ง
ใช่ ฉันยังเพิ่มลูกเกดที่เหลือจากการอบลงในแป้งด้วย
อย่าปล่อยให้ความดีต้องสูญเปล่าครับ))))))
เพิ่มลูกเกดหลังจากขึ้นแป้งครั้งแรกพร้อมกับวิปปิ้งไข่ขาว
แช่ในน้ำอุ่นไว้ล่วงหน้าประมาณ 15-20 นาที สะเด็ดน้ำแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

แป้งยีสต์ถือว่าซับซ้อนมาโดยตลอด แต่เป็นแป้งที่อร่อยและน่าพึงพอใจที่สุด มีเพียงแม่บ้านที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถอบขนมปังเนื้อนุ่มได้มากจนสามารถรับประทานขนมอบจากถาดอบได้เร็วกว่าการอบครั้งถัดไป

เมื่อเป็นเด็ก การอบยีสต์ดูเหมือนเป็นสิ่งมหัศจรรย์เสมอ ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ แป้งจึงขึ้นและแตกต่าง นุ่มขึ้น และยืดหยุ่นได้มากขึ้น ฉันมองแม่ของฉันแบบเดียวกับที่อบพายและขนมปังถังใหญ่สำหรับทั้งครอบครัวทุกสุดสัปดาห์ และเด็ก ๆ และแขกก็กินทุกอย่างที่ออกจากเตาร้อนอย่างมีความสุข

ตอนนี้ใครๆ ก็โตกันแล้ว แต่จนถึงทุกวันนี้เราจำได้ว่าเธอดุเราที่แย่งซาลาเปาร้อนๆ ที่ยังไม่เย็นลง แล้วเราก็วิ่งออกไปข้างนอกและกินพายและชีสเค้ก

เธอเลือกไส้ที่แตกต่างกัน และเราสงสัยอยู่เสมอว่าครั้งนี้พายจะมีไส้อะไร

มันคือแยม แอปเปิ้ล ลูกแพร์ เบอร์รี่ และรูบาร์บจากสวน แต่บางครั้งเธอก็ทำให้เราประหลาดใจด้วยซ้ำ - เธอใส่บางสิ่งที่ผิดปกติลงในพาย หนึ่งในไส้สำหรับซาลาเปาหวานเหล่านี้คือทอฟฟี่เนื้อนุ่มหรือลูกอม "โครอฟก้า" ตามปกติ

หากคุณใส่ท๊อฟฟี่หรือขนม "Korovka" ไว้ตรงกลางของขนมปังหรือพายไส้จะละลายและกลายเป็นมวลที่มีความหนืดมีกลิ่นหอมและอร่อยซึ่งคล้ายกับนมข้นและเนยถั่วสำหรับแซนวิชในเวลาเดียวกัน

วันนี้ฉันขอแนะนำให้คุณเตรียมขนมปังยีสต์ด้วย kefir และสอดไส้ด้วยขนมหวาน (ทอฟฟี่เนื้อนุ่ม) ขนมอบนั้นอร่อย ค่อนข้างเรียบง่ายและแปลกตา ฉันเตรียมแป้งยีสต์สำหรับขนมปังด้วย kefir บนถาดอบจานเดียว

สูตรขนมซาลาเปาที่มีส่วนผสมตามจำนวนที่กำหนดสามารถนำไปอบในหม้อหุงช้าได้

ฉันวางซาลาเปาแสนอร่อยเหล่านี้ไว้ใกล้กัน เราเรียกมันว่า "ครอบครัวที่เป็นมิตร"


วัตถุดิบ:

  • แป้ง – 2 ถ้วย (ปกติ 200 กรัม)
  • ไข่ - 1 ชิ้น
  • ยีสต์แห้งทันที Saf Moment - 2 ช้อนชา
  • Kefir หรือนมเปรี้ยว - 180 มล.
  • เนย - 50 กรัม
  • น้ำตาลทราย - 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ - เหน็บแนมเล็กน้อย
  • น้ำตาลวานิลลินหรือวานิลลา - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืชสำหรับทาแม่พิมพ์

กระบวนการทำอาหาร:

เทยีสต์กับนมเปรี้ยวอุ่นหรือเคเฟอร์ ถ้านมเย็นลงหน่อยก็ไม่น่ากลัว แต่ถ้าร้อนยีสต์จะไม่ทำงาน

ปล่อยให้ยีสต์หมักและต่อไปยังส่วนผสมอื่นต่อไป

ตีไข่กับน้ำตาลเบา ๆ จนเนียน เราไม่ต้องการโฟม ก็ไม่ใช่บิสกิต

ละลายเนยในไมโครเวฟหรือบนเตา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันไม่เดือด แต่เพียงแค่ละลาย นี่คือสิ่งที่ฉันทำ: ฉันวางกระทะบนเตา ฉันหั่นเนยเป็นก้อนเล็ก ๆ และทันทีที่เนยเริ่มละลายฉันก็เอาเนยออกจากเตาแล้วคนให้เข้ากัน ด้วยวิธีนี้น้ำมันจะไม่เดือด

คุณยังสามารถละลายเนยในหม้อหุงช้าได้ เราตั้งค่าโหมดทำความร้อนและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีน้ำมันก็จะนิ่มลง

รวมไข่ แป้ง ส่วนผสมยีสต์ เนยเหลว เกลือ และน้ำตาลวานิลลา

ผสมแป้งด้วยมือของคุณอย่างรวดเร็ว

ควรค่อยๆ ใส่แป้งลงไปเพื่อให้แป้งออกมานุ่มและโปร่งสบาย

การนวดแป้งสำหรับซาลาเปาในเครื่องทำขนมปังสะดวกมากคุณพับทุกอย่างแล้วนำแป้งที่เสร็จแล้วออกมา!

คุณสามารถเปิดเตาอบได้ 5 นาที ปิดแล้ววางแป้งให้มีขนาดใหญ่ โปรดทราบว่าแป้งขึ้นเยอะมาก ดังนั้นรูปร่างควรมีขนาดใหญ่กว่าปริมาตรของแป้ง 2-2.5 เท่า ในฤดูหนาว สถานที่ที่เหมาะแก่การปีนคือติดกับหม้อน้ำร้อน ถ้าหม้อหุงข้าวของคุณมีฟังก์ชั่นพิสูจน์อักษรแป้ง ให้ใช้ผู้ช่วยของคุณ

นำแป้งขนมปัง kefir ออกจากชามแล้วนวดบนโต๊ะที่โรยด้วยแป้งหรือทาน้ำมันพืชแล้วแบ่งเป็นลูกบอลเล็ก ๆ ใส่ท๊อฟฟี่ 3 ชิ้นลงในเค้กแต่ละชิ้นแล้วปั้นเป็นขนมปัง ฉันได้ขนมปังลูกกวาดขนาดกลาง 7 ชิ้น

วางไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมันพืช จะเป็นการดีที่สุดถ้าเราใช้น้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่น แต่ที่นี่คุณสามารถตัดสินใจทดลองได้ ใช้น้ำมันถั่วแล้วการอบของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างมาก

ฉันวางซาลาเปา “ครอบครัวที่เป็นมิตร” ไว้ใกล้กันเป็นรูปทรงกลมสูงและปล่อยให้แป้งยีสต์ขึ้น

ก่อนอบ ให้ทาด้านบนของขนมปังด้วยไข่แดงหรือไข่ทั้งฟอง ซึ่งต้องคนล่วงหน้า

ใส่ในเตาอบเพื่ออบ เราอบขนมปังท๊อฟฟี่ที่ 180 องศา

ขนมปังอบเร็วมาก โดยปกติแล้ว 30-35 นาทีก็เพียงพอสำหรับความพร้อมโดยสมบูรณ์

    ขนมปัง “ครอบครัวที่เป็นมิตร” ในหม้อหุงช้า

ฉันอบขนมปังไส้เหล่านี้ในหม้อหุงข้าวของ Panasonic ที่มีกำลังไฟ 670 วัตต์โดยไม่ใช้ระบบทำความร้อนแบบ 3 มิติได้นานกว่าในเตาอบ ซึ่งใช้เวลา 70 นาทีในสองชุด, 50 นาทีในด้านหนึ่งและ 20 นาทีในอีกด้านหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม Panasonic ไม่มีโหมด "แป้ง" ในการพิสูจน์อักษรคุณสามารถใช้การทำความร้อนแบบปกติโดยเปิดและปิดเครื่องสักครู่

นำขนมปังกับขนมหวานที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบหรือหม้อหุงช้าแล้วปล่อยทิ้งไว้ในกระทะสักสองสามนาที จากนั้นจึงนำออกจากแม่พิมพ์อย่างระมัดระวัง

ปล่อยให้เย็นจะดีกว่าจึงจะตัดได้ดี

ถ้าคุณใจร้อนมากเหมือนลูก ๆ ของฉัน คุณสามารถแยกซาลาเปาอุ่น ๆ ออกจากกันได้ด้วยมือของคุณ ไส้แต่ละชิ้นมีไส้ที่อร่อยมาก ช่วยตัวของคุณเอง!

เรียกน้ำย่อยและสูตรอาหารดีๆ!

บทความที่คล้ายกัน

  • ทุกอย่างเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ของหม้อตุ๋นชีสกระท่อม วิธีปรุงหม้อตุ๋นชีสกระท่อมในหม้อหุงช้า

    หากคุณตัดสินใจที่จะควบคุมอาหาร แต่ยังพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเลิกกินของหวาน อย่าเพิ่งหมดหวัง: เตรียมหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสที่จะทดแทนของหวานที่มีแคลอรีสูงของคุณ อ่านคุณประโยชน์ของหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสและหาวิธี...

  • ไวท์ช็อกโกแลตยี่ห้อที่อร่อยที่สุด ที่รวมอยู่ในไวท์ช็อกโกแลต

    ในบรรดาคนชอบหวาน มีหลายคนที่ชอบช็อกโกแลต สีขาวเป็นหนึ่งในความหลากหลายของอาหารอันโอชะนี้ ไม่ได้ใช้เมล็ดโกโก้ในการเตรียมจึงมีสีครีมที่น่าพึงพอใจ เกี่ยวกับวิธีการทำ...

  • สลัดกับบรอกโคลีและดอกกะหล่ำ

    ฉันเห็นบรอกโคลีและสลัดดอกกะหล่ำนี้ที่สถานพยาบาลสำหรับผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกิน โดยทั่วไปการเตรียมจะง่ายแต่อร่อยมาก ในขณะเดียวกัน ในแง่ของแคลอรี่ ต้องขอบคุณบรอกโคลีและกะหล่ำดอก ซึ่งค่อนข้างเบา และในแง่ของ...

  • วิธีการทอดบวบกับกระเทียม?

    เมื่อถึงฤดูใบไม้ร่วง เมล็ดบวบจะมีขนาดใหญ่และแข็งอยู่แล้ว ดังนั้นจึงควรเอาเมล็ดออก ผิวบวบของฉันอ่อนนุ่ม ฉันก็เลยทิ้งมันไว้ หากบวบของคุณมีเปลือกที่แข็ง ควรตัดออกจะดีกว่า หั่นบวบตามยาวแล้วเลือก...

  • ปลาเฮอริ่งกระป๋องโฮมเมดในน้ำมันพร้อมผัก

    คุณรู้จักปลาแฮร์ริ่งกี่จาน? แน่นอนว่าแม่บ้านทุกคนจะไม่ลังเลที่จะตอบคำถามนี้ ปลาแฮร์ริ่งทอด คานาเป้แฮร์ริ่ง ปลาแฮร์ริ่งเค็มเล็กน้อยกับน้ำมันและน้ำส้มสายชู และแน่นอนว่า "ปลาแฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" อันโด่งดัง - อาหารเหล่านี้สามารถ...

  • วิธีทำวุ้นเส้นใส่ไข่

    เป็นเครื่องเคียงที่ดีเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นที่พาสต้าที่ปรุงสำหรับมื้อเย็นไม่ได้กินจนหมด คนๆ นี้เก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็น และวันรุ่งขึ้นเขาก็สงสัยว่าจะเสิร์ฟอาหารอย่างไร....