Πώς να ζήσετε από μια ανοιχτή καρδιά; Επιλογή συντρόφου ζωής: μυαλό ή καρδιά; Πώς να ζεις με την καρδιά σου και όχι με το κεφάλι σου

Όλοι ξέρουμε - "Δεν μπορείς να κουμαντάρεις την καρδιά σου"και περισσότερα για αυτό το θέμα. Και αυτή τη στιγμή φαίνεται ότι μαζί μπορούμε να κάνουμε τα πάντα, θα τα ξεπεράσουμε όλα. Όμως... ο καιρός περνά, τα ροζ γυαλιά ξεθωριάζουν, το καράβι σκάει κόντρα στην καθημερινότητα. Γνωρίζουμε παραδείγματα.

Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι πιο διορατικό να συμφωνούμε για σχέδια για το μέλλον,μάθετε την προοπτική της ζωής. Όμως... έρχεται μια στιγμή, και καταλαβαίνεις ότι η καρδιά σου είναι στριμωγμένη και ζητάει αγάπη, μεγάλη και λαμπερή. Γνωρίζουμε και παραδείγματα.

Ξέρουμε τα πάντα εκτός από το πώς να είμαστε.
Τι πιστεύουν οι ψυχολόγοι για αυτή την επιλογή;

Ακούστε την καρδιά σας ή τη φωνή της λογικής - οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν την ανάγκη να δώσουν προτίμηση σε μια ή την άλλη στιγμή, και όχι μόνο σε θέματα επιλογής συντρόφου ζωής. Παρά το γεγονός ότι κάθε περίπτωση είναι μοναδική και απαιτεί ξεχωριστή λύση, είναι ακόμα δυνατό να εντοπιστούν βασικές οδηγίες.

1. Η καρδιά και το μυαλό εξακολουθούν να είναι όργανα, και από την άποψη της φυσιολογίας, δεν μπορούν να σκεφτούν κατ' αρχήν. Για εμάς, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν κάποιες πτυχές της προσωπικότητάς μας που κρύβονται πίσω από αυτές, θέλουν να συνειδητοποιήσουν τη γραμμή συμπεριφοράς τους. Μπορεί επίσης να είναι σεναριακή συμπεριφορά που βασίζεται στο να ακολουθείς τα δόγματα "δεν μπορείς να αγαπήσεις", "μην αφήσεις τον εαυτό σου να εξαπατηθεί" ή "ψάξε έναν άντρα και θα σου λύσει όλα τα προβλήματά σου", "μπορείς" να ξεφύγεις από την αγάπη και τη μοίρα». Απλώς το έδωσα ως παράδειγμα για να καταλάβετε για τι πράγμα μιλάω.
2. Υπάρχουν διάφορα στάδια αγάπης. Αν μιλάμε για το πρώτο του στάδιο - τον ερωτευμένο, το οποίο διαρκεί περίπου έξι μήνες, τότε πράγματι, αν πάρετε μια απόφαση σε ένα τόσο σύντομο στάδιο της σχέσης, τότε θα είναι ακριβώς η καρδιά. Το ερώτημα είναι αν αυτή η επιλογή θα συνεχίσει να σας ευχαριστεί. Και για να μάθετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, μπορείτε απλώς να αφιερώσετε χρόνο και να περιμένετε τι περιμένει το ζευγάρι σας πέρα ​​από το κατώφλι της περιόδου του μπουκέτου καραμέλας.
3. Η φωνή της λογικής είναι τόσο ανεπτυγμένη σε πολλούς που εξελίσσεται σε κραυγές υπερβολικού ελέγχου, που θέλει τα πάντα να είναι προβλέψιμα, προγραμματισμένα. Ωστόσο, πώς μπορείς να εγγυηθείς οτιδήποτε όσον αφορά τη σχέση δύο ανθρώπων!
4. Το να καταλάβουμε τι πραγματικά θέλουμε μπορεί να είναι δύσκολο. Αυτή είναι η ίδια η κατανόηση των αναγκών σας και η ικανότητα να είστε ανεξάρτητοι στην ικανοποίησή τους από οποιονδήποτε συγκεκριμένο, για το οποίο γράφω στα άρθρα μου. Όταν ένα κορίτσι ή ένα αγόρι αυτοκτονεί εξαιτίας της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, δεν μας φαίνεται πλέον τόσο ρομαντική πράξη όπως στην εποχή του Σαίξπηρ.

Ποια είναι λοιπόν η ουσία; Η εποχή του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας έχει περάσει, τώρα εκτιμώνται εκείνα τα ζευγάρια που μπορούν να ζουν άνετα στον σύγχρονο κόσμο και να λύνουν όλα τα τρέχοντα ζητήματα χωρίς να καταφεύγουν σε ακρότητες. Το ίδιο ισχύει και για την επιλογή συντρόφου - γιατί να ακούτε ένα πράγμα όταν μπορείτε να πάρετε περίπλοκες αποφάσεις και να αλλάξετε συμφωνίες όπως χρειάζεται;

"Να επιλέξεις έναν σύντροφο ζωής με το μυαλό ή την καρδιά" - από την άποψή μου, μια τέτοια δήλωση της ερώτησης από μόνη της είναι εσφαλμένη.

Πρόκειται για δύο συμπληρωματικούς τρόπους «γνώσης του περιβάλλοντος κόσμου» γενικά - και, κατά συνέπεια, «γνώσης ενός πιθανού συντρόφου» ειδικότερα. Μιλάμε για «ασυνείδητη», «αισθησιακή», «διαισθητική» κατανόηση – και κατανόηση με τη βοήθεια της λογικής.

Φυσικά, η «σωματική έλξη» ενός υποψήφιου συντρόφου είναι πολύ σημαντική. Και μάλλον θα το έβαζα στην πρώτη θέση. Δεν είναι περίεργο που η παροιμία λέει ότι «τους συναντούν τα ρούχα». Δηλαδή, η «πρώτη εντύπωση» - είναι πολύ σημαντική, και μας δίνουν οι μη λεκτικές ενδείξεις μεγάλο ποσόπληροφορίες για ένα άτομο.

Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, φυσικά, η πρώτη εντύπωση μπορεί να είναι παραπλανητική, όπως στο γνωστό ανέκδοτο - «πόσο παραπλανητική είναι η εμφάνιση», είπε ο σκαντζόχοιρος, κατεβαίνοντας από τον κάκτο. Αλλά αυτό είναι μάλλον μια εξαίρεση στον κανόνα.

Και η «λογική κατανόηση» -δηλαδή η «επιλογή του μυαλού»- είναι το δεύτερο σημαντικό συστατικό στην επιλογή συντρόφου. Άλλωστε, αν ένας "αρσενικός" (άνδρας) είναι "πολύ όμορφος" - αλλά ταυτόχρονα δεν μπορεί να εξασφαλίσει την επιβίωση και την ανατροφή των απογόνων, τότε, φυσικά, αξίζει να σκεφτούμε το μέλλον, την προοπτική ενός τέτοιου σχέση.

Και το πιο σημαντικό, βασίζεστε και στους δύο αυτούς παράγοντες για να διατηρήσετε μια ορισμένη ισορροπία, προσπαθώντας αφενός να μην παραδοθείτε εντελώς στα συναισθήματά σας και ταυτόχρονα να μην βασίζεστε αποκλειστικά στη λογική, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητες συνέπειες.

Είναι καλύτερο να μπορείτε να συζητήσετε την επιλογή του συντρόφου σας με κάποιον αρκετά ουδέτερο, ο οποίος δεν θα προσπαθήσει να σας παρασύρει σε κάποια συγκεκριμένη απόφαση. Και εδώ είναι που μπορεί να σας βοηθήσει η συμβουλή ενός ευφυούς ειδικού ψυχολόγου!

Φυσικά, τα τελευταία 30-40 χρόνια ο κόσμος έχει αλλάξει δραματικά. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγνοήσει κανείς τη θετική εμπειρία των προηγούμενων γενεών, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά χρήσιμη στην επιλογή συντρόφου σήμερα.

Καταρχάς, θα ήθελα να διευκρινίσω στον αναγνώστη τι είναι, από την άποψη της ψυχολογίας, «επιλογή μόνο με την καρδιά». Και αυτή είναι μια επιλογή σε κατάσταση πάθους, που μπορεί να διαμορφωθεί στον ψυχισμό μας υπό την επίδραση των κυρίαρχων βιοχημικών διεργασιών στον εγκέφαλο που προέκυψαν ως αποτέλεσμα γεγονότων που συνέβησαν στη βαθιά παιδική ηλικία του καθενός μας. Επίσης σημαντικό είναι το πολιτιστικό και κοινωνικό περιβάλλον από το οποίο προέρχεται ένας άνθρωπος. Έτσι, για παράδειγμα, ένα άτομο με βαθιά τραύματα ή ένα άτομο που έχει μια συγκεκριμένη διαστρεβλωμένη προσωπική οργάνωση, θα δει ελκυστικούς συνεργάτες για τον εαυτό του, οι οποίοι είναι κοντά, από την άποψή του, «στο πνεύμα».

Δυστυχώς, το κοινωνικό μας περιβάλλον στο οποίο μεγαλώσαμε δεν ήταν πάντα το ιδανικό και δεν ανταποκρινόταν πάντα στις ιδέες μας για το τι ονειρευόταν η δική μας οικογένεια του μέλλοντος στα νιάτα μας. Συχνά η γονική οικογένεια είχε μια τραυματική επίδραση πάνω μας, η οποία στην παιδική ηλικία και εφηβική ηλικίαεξελίχθηκε σε ψυχικό τραύμα, νεύρωση, ακόμη και παθολογία.

Οποιοδήποτε άτομο είχε μια τέτοια εμπειρία στην παιδική του ηλικία θα αναζητήσει κάποιον που θα βοηθούσε να «εκδηλωθεί» η νεύρωση, να ολοκληρώσει ό,τι δεν είχε ολοκληρωθεί στην παιδική ηλικία με έναν από τους γονείς. Σε έναν τέτοιο γάμο, από χρόνο σε χρόνο, ένας από τους συντρόφους «παίζει» επανειλημμένα τα σενάρια της παιδικής αρνητικής εμπειρίας του με έναν άλλο σύντροφο, συγκεκριμένο και κατάλληλο για τη δομή της προσωπικότητάς του, για τα πρότυπα συμπεριφοράς του, ειδικά επιλεγμένα για αυτό.

Έτσι μέχρι την ηλικία των 35-40 ετών, με ένα τέτοιο σενάριο ζωής που εκτυλίσσεται, έρχεται μια πλήρης απογοήτευση στον υπάρχοντα γάμο, και μάλιστα σε οικογενειακή ζωήγενικά, οι άνθρωποι παραμένουν μόνοι. Αυτό προέρχεται από τον φόβο της επανάληψης της τραυματικής εμπειρίας προηγούμενων (ένα ή περισσότερων) γεγονότων που σχετίζονται με προσωπικές σχέσεις. Ένα άτομο θεωρεί τον εαυτό του βαθιά άτυχο, παραπονιέται για τη ζωή και την αδικία της μοίρας, ενώ παραμένει δυστυχισμένο.

Έτσι, ένα άτομο που προέρχεται από μια δυσλειτουργική οικογένεια, παρορμητικό, επιρρεπές σε συναισθηματική συμπεριφορά, είναι πιο πιθανό να δημιουργήσει έναν γρήγορο γάμο βασισμένο σε ζωντανές και δυνατές εμπειρίες. Η επιρροή και η έντονη σεξουαλική επιθυμία σβήνουν πολύ γρήγορα, και αυτό που μένει είναι αυτό που παρέμεινε αμετάβλητο, δηλαδή τα πρότυπα συμπεριφοράς που αποκτήθηκαν στις γονικές οικογένειες και των δύο συζύγων.

Μπορούμε να μιλήσουμε ακόμη και για το γεγονός ότι 6 άτομα αρχίζουν να «ζουν» ταυτόχρονα στο γάμο. Πρόκειται για τους συζύγους και τους τέσσερις γονείς τους, φυσικά, μέσα από συμπεριφορικές συμπεριφορές. Γι’ αυτό η επιλογή συντρόφου θα πρέπει να γίνεται μέσα από μια ερώτηση που απευθύνεται στον εαυτό του: «Πόσο θέλω ο γάμος μου να είναι σαν των γονιών μου;».

Αν η απάντησή σας είναι θετική και σας αρέσει ο τρόπος που ζούσαν οι γονείς σας, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε σύντροφο ζωής σε μια οικογένεια που μοιάζει στην αποθήκη της, όπως λένε, «του δικού σας κύκλου» και ιδεών, μια δομή αξιών. Αν είσαι νέος, αν έμαθες από τον πατέρα σου να παίρνεις αποφάσεις, να στηρίζεις την οικογένειά σου, να αναλαμβάνεις ευθύνες, τότε πρέπει να αναζητήσεις σύζυγο από μια οικογένεια όπου ο πατέρας ήταν και ο αρχηγός της οικογένειας, όπου η γυναίκα, δηλαδή η μητέρα του κοριτσιού, αποδέχτηκε την πρωτοκαθεδρία του άντρα της, τον σεβάστηκε και άκουσε τη γνώμη του, με μια λέξη, παρόμοια με τη μητέρα σου.

Εάν η απάντησή σας είναι ότι δεν θα θέλατε, με κανένα πρόσχημα, την ίδια οικογένεια με τους γονείς σας, τότε είναι καλύτερο να μην δημιουργήσετε μια «σοβαρή» σχέση αρχικά, αλλά να κοιτάξετε πολύ προσεκτικά τον πιθανό επιλεγμένο. Είναι καλύτερο να επισκεφθείτε (και όχι μία φορά, και όχι στις "τεχνητές συνθήκες" της γιορτής, αλλά σε Καθημερινή ζωή) στην οικογένειά του, δείτε πώς συμπεριφέρονται οι γονείς του επιλεγμένου. Αν δείτε κάτι που το βρίσκετε «αρνητικά παρόμοιο» με τη συμπεριφορά στην οικογένειά σας και δεν σας αρέσει, καλύτερα να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο και να υποβληθείτε σε βαθιά θεραπεία προσωπικότητας, αφιερώνοντας ενάμιση χρόνο σε αυτό.

Μετά από αυτή τη μελέτη παιδικών τραυμάτων, πιθανών νευρωτικών εκδηλώσεων, η ευκαιρία σας να συναντήσετε ένα κατάλληλο για μακροχρόνιες και υγιείς σχέσειςο σύντροφος αυξάνεται σημαντικά και δημιουργεί μια σαφή προοπτική ενός ευτυχισμένου γάμου.

Φυσικά, «η αγάπη θα έρθει ακούσια όταν δεν την περιμένεις καθόλου…», αλλά αφήστε αυτή την αγάπη να οδηγήσει σε έναν υγιή και ευτυχισμένο γάμο και όχι σε ένα άλλο τραύμα που διαρκεί για πολλά χρόνια.

Τα παλιά χρόνια διάλεγαν σύντροφο για γάμο από το κτήμα τους (κύκλος, κάστα), παρήγγειλαν τα ωροσκόπια των συζύγων, περίμεναν μια ευνοϊκή μέρα για τον γάμο, ζητούσαν τις ευλογίες των Αγίων, παντρεύονταν. Ο γάμος ήταν ένας και δια βίου.

Τώρα αυτό τις περισσότερες φορές δεν γίνεται λόγω πολλών κοινωνικο-πολιτιστικών συνθηκών. Αλλά, τουλάχιστον, είναι στη δύναμή σας να «παύσετε» την κατάσταση με έναν επικείμενο γάμο και ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ, ήρεμα, λογικά, χωρίς ροζ γυαλιά, δείτε τη συμπεριφορά του συντρόφου στην καθημερινή ζωή, καθώς και τη συμπεριφορά του οι συγγενείς του απέναντί ​​σας.

Η αληθινή αγάπη είναι ένα ώριμο, βαθύ, πολύπλοκο συναίσθημα που γεννιέται σε έναν ώριμο άνθρωπο και όχι από πόθο. Ο αληθινός γάμος απαιτεί σεβασμό, προετοιμασία, έγκριση των μερών, που είναι μια στοχαστική και προγραμματισμένη ενέργεια. Αγαπήστε με την καρδιά σας και πάρτε μια απόφαση για τη ζωή και τη ζωή των παιδιών σας με ψυχρό μυαλό.

Εργαστείτε για να δημιουργήσετε έναν γάμο και πάρτε τον όσο πιο σοβαρά μπορείτε. Άλλωστε, η οικογένεια δεν είναι μόνο η ζωή σας, αλλά και η ζωή των παιδιών, των εγγονιών και των επόμενων απογόνων σας. Αυτό που κάνετε τώρα, θα το μεταδώσετε σε αυτούς στο μέλλον.

Πώς επιλέγουν οι άνθρωποι ο ένας τον άλλον;

Φαίνεται ότι η απάντηση είναι προφανής - με βάση τη φυσική ελκυστικότητα, τη σύμπτωση των αξιών, τη συμμόρφωση του επιθυμητού κοινωνική θέση, πολιτιστική κοινότητα, κοινά ιδανικά. Αυτή η επιλογή περιέχει σχεδόν πάντα και συναισθήματα, και μυαλό,αν και σε διαφορετικές αναλογίες για διαφορετικά ζευγάρια. Επιπλέον, ακόμα κι αν προσεγγίσεις τον γάμο πολύ συνειδητά και «στρώσεις ένα καλαμάκι» με τη μορφή γαμήλιου συμβολαίου, όπου προβλέπονται πολλές προϋποθέσεις και προβλέπονται δύσκολες καταστάσεις, αυτό δεν εγγυάται έναν 100% ευτυχισμένο και διαρκή γάμο.

Τι συμβαίνει?

Στην ψυχαναλυτική προσέγγιση, βρίσκουμε την απάντηση σε αυτό το ερώτημα - στην πραγματικότητα, τα ζευγάρια σχηματίζονται όταν υπάρχει προσαρμόζοντας το ένα άτομο στο άλλο σε ασυνείδητο επίπεδο.

Οι σύντροφοι ταιριάζουν μεταξύ τους σαν δύο κομμάτια παζλ, το καθένα με το δικό του μοντέλο σχέσης που κληρονόμησε από την οικογένεια κάθε γονέα. Αν είναι και αυτή η ασυνείδητη προσαρμογή άκαμπτος(σκληρό), αν οι γρίφοι ταιριάζουν 100%, και αυτό συμβαίνει με παθολογικά μοντέλα της γονικής οικογένειας, οι άνθρωποι βιώνουν λίγη ευτυχία σε έναν τέτοιο γάμο. Παίζοντας ασυνείδητα προηγούμενες συγκρούσεις ή τραυματικά γεγονότα, οι άνθρωποι ελπίζουν κάθε φορά να επαναλάβουν την κατάσταση με έναν νέο τρόπο - στην ψυχανάλυση αυτό ονομάζεται εμμονική επανάληψη.

Έτσι, μια γυναίκα από μια οικογένεια αλκοολικών δημιουργεί μια οικογένεια στην οποία ο σύζυγος εφαρμόζεται επίσης στο μπουκάλι. Έτσι, η βία από τη γονική οικογένεια μπορεί να μεταναστεύσει στην οικογένεια που δημιουργούν τα παιδιά.

Σε έναν ευτυχισμένο γάμο, οι εσωτερικές αντικειμενικές σχέσεις δύο ανθρώπων αλληλοσυμπληρώνονται και αντηχούν. Σημαντική προϋπόθεσηέγκειται στο γεγονός ότι η ένωση που προκύπτει, αυτή η σύνδεση δύο ανθρώπων, θα έπρεπε να είναι αρκετά ευέλικτοπροκειμένου να δώσουν ο ένας στον άλλο χώρο για ατομικότητα, νέους τρόπους αλληλεπίδρασης, κάποια ελευθερία και ταυτόχρονα - άνετη εγγύτητα, οικειότητα.

Τι σημαίνει να ζεις σύμφωνα με την καρδιά σου; Τι σημαίνει να ζεις απλά;

Ο Γέροντας Αμβρόσιος είπε ότι το να ζει κανείς σύμφωνα με την καρδιά του είναι να μην ανακατεύεται στις υποθέσεις των άλλων, στις υποθέσεις των άλλων ανθρώπων. Δεν χρειάζεται να απαντήσετε σε μια ερώτηση που δεν έχει τεθεί. Υπάρχει μια ρωσική παροιμία: «Θα λύσω την ατυχία κάποιου άλλου με τα χέρια μου». Και ο Γέροντας Αμβρόσιος είπε επίσης: «Δεν χρειάζεται να καλύψετε τις στέγες των άλλων ανοίγοντας τις δικές σας (δηλαδή σε βάρος του σιδήρου σας). Αφήσαμε τα προβλήματά μας και πήγαμε να λύσουμε τα προβλήματα των άλλων ανθρώπων, με την έννοια ότι νοιαζόμαστε για την ηθική τους, για την εσωτερική τους ζωή, δηλαδή ψάχνουμε για μια κουκκίδα στο μάτι κάποιου άλλου, αλλά δεν βλέπουμε το δοκάρι. στα δικά μας. Προειδοποίησε λοιπόν για αυτό και είπε ότι η απλότητα της καρδιάς δεν είναι να μπαίνεις στις υποθέσεις των άλλων, αλλά να βλέπεις το πρόβλημά σου και τη στέγη σου που στάζει μπροστά σου και να το κάνεις. Ως εκ τούτου, είπε ότι δεν είναι απαραίτητο να καλύπτετε τις στέγες των άλλων, καταστρέφοντας τις δικές σας.

- Ζήστε στην απλότητα της καρδιάς.

Ναί. Και είχε ένα τέτοιο ρητό: «Το να ζεις δεν σημαίνει να θρηνείς, να μην καταδικάζεις κανέναν, να μην ενοχλείς κανέναν και όλος ο σεβασμός μου». «Όπου είναι απλό, υπάρχουν εκατό άγγελοι, και όπου είναι δύσκολο, δεν υπάρχει ούτε ένας». Επομένως, είναι κυρίως η απλότητα της σκέψης και η σωστή θεώρηση της ζωής, οι καλές σκέψεις, για τις οποίες, παρεμπιπτόντως, μίλησε και ο Γέροντας Παΐσιος. Η απλότητα είναι ακριβώς αυτό - να έχεις καλή πρόθεση για όλα. Όχι αμέσως στο μαύρο - μαύρο, στο ξινό - ξινό, γιατί δεν υπάρχει μόνο μαύρο και μόνο άσπρο. όλα στη ζωή είναι πολύ πιο περίπλοκα. Επομένως, η απλότητα της καρδιάς είναι να περιλαμβάνει μια καλή πρόθεση. Δηλαδή, δεν χρειάζεται να περιπλέκουμε τη ζωή, αλλά την περιπλέκουμε ατελείωτα.

Ως επί το πλείστον, σε σχέση με τους ανθρώπους, δεν βασιζόμαστε στην εμπιστοσύνη, αλλά στην προσοχή, δεν αναζητούμε θετικές πτυχές, αλλά για κάποιο λόγο βλέπουμε αμέσως πιο αρνητικές. Δεν ήταν τυχαίο που ο Κύριος είπε: «Υποκριτής! Ότι κοιτάς την κηλίδα στο μάτι του αδερφού σου, αλλά δεν νιώθεις τη δέσμη στο μάτι σου. Φαίνεται, αντίθετα: στο μάτι κάποιου άλλου υπάρχει ένα κούτσουρο, και στο δικό μου - μόνο ένα κλαδί. Αυτό οφείλεται στην απώλεια της απλότητας: πήγαμε να κάνουμε τη δική μας επιχείρηση, αλλά πήγαμε για να σώσουμε άλλους ανθρώπους, ξεχνώντας ότι εμείς οι ίδιοι πρέπει να σωθούμε πρώτα απ' όλα.

Όπως υπάρχει ένα κακό ρητό: «Δεν μπορείς να σώσεις τον εαυτό σου, σώσε τους άλλους». Έτσι ζει τώρα για κάποιο λόγο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣή χριστιανοί που ξεχνούν ότι εμείς οι ίδιοι έχουμε πολλά προβλήματα. Θα σε ρωτήσουν - πες μου, δεν θα σε ρωτήσουν - περίμενε προς το παρόν, να ανησυχείς για αυτό το άτομο, να του ευχηθείς κάθε καλό, ώστε όταν ωριμάσει να ξαπλώσει σε καλό έδαφος και μετά θα το πεις στο αυτί σου. με αγάπη. Έτσι ώστε να μην ήταν απλώς μια παρατήρηση που πέρασε από τα αυτιά (ή πέταξε στο ένα αυτί και πέταξε έξω στο άλλο). Γιατί είναι πολύ σημαντικό τι να πεις, σε ποιον να πεις, πότε να πεις και ποιες θα είναι οι συνέπειες από αυτό.

Αρχιμανδρίτης Μελχισεδέκ (Artyukhin)

επιλέξτε ένα θέμα ερώτησης--------------- Οικογενειακές σχέσεις Τα παιδιά και οι γονείς αγαπούν το σεξ φιλίας, οικεία ζωήΥγεία Εμφάνιση και ομορφιά Διαπροσωπικές συγκρούσεις Εσωτερικές συγκρούσεις Κρίσεις Κατάθλιψη, απάθεια Φόβοι, φοβίες, άγχη Στρες, τραύμα Θλίψη και απώλεια Εθισμοί και συνήθειες Επιλογή επαγγέλματος, καριέρα Το πρόβλημα του νοήματος της ζωής Προσωπική ανάπτυξη Κίνητρα και επιτυχία Σχέσεις με ψυχολόγο Μια άλλη ερώτηση

ρωτά:Κριστίνα

Καλό απόγευμα. Βρήκα αυτόν τον ιστότοπο, αποφάσισα να ψάξω και είδα ότι υπάρχει η ευκαιρία να γράψω και να μιλήσω με έναν ψυχολόγο. Εγώ ο ίδιος τρελαίνομαι για την ψυχολογία, επιπλέον, μελετώ αυτή την επιστήμη, αλλά όταν πρόκειται για τα προβλήματά μου, όλη η γνώση κυματίζει και τρέχει μακριά μου. Αγαπητοί ψυχολόγοι, το γεγονός είναι ότι είμαι κλειστός άνθρωπος και μερικές φορές αυτή είναι η ρίζα όλων των προβλημάτων. Μέσα μου νιώθω πολλά και, με κάποιο μαγικό τρόπο, μπορώ να κρύψω τα πάντα και κανείς δεν μπορεί ποτέ να καταλάβει ότι είμαι στην πραγματικότητα πολύ ευαίσθητος άνθρωπος. Όλοι νομίζουν ότι είμαι σαν πέτρα: είναι αδύνατο να πονέσω. Αλλά ξέρουμε ότι κάθε άνθρωπος έχει έναν αδύναμο κρίκο. Πάντα λύνω προβλήματα με το μυαλό μου, όχι με την καρδιά μου. Για παράδειγμα, υπήρξε περίπτωση που ένας νεαρός ήθελε να έρθει κοντά, να ξεκινήσει σχέση. Η καρδιά επέμενε να συμφωνήσει και το μυαλό είπε - η αγάπη είναι χημεία, δεν χρειάζεται να σκαρφαλώσεις! Και πάλι στην προσωπική του ζωή - τραγουδούν μόνο οι γρύλοι. Πώς να πολεμήσετε; Εξαιτίας αυτού, οι συγγενείς μου με πλήγωσαν πολύ και λένε ότι δεν έχω καρδιά ... αλλά από τον πόνο μπορεί πραγματικά να σβήσει ... Ευχαριστώ!

Απαντήσεις και συμβουλές από ψυχολόγους

Ψυχολόγος-ψυχαναλυτής

Είμαι ψυχολόγος ψυχαναλυτικής σχολής.Το 2005 αποφοίτησα από το East European Institute of Psychoanalysis στην Αγία Πετρούπολη.Ειδίκευση - κλινικός ψυχολόγος-ψυχαναλυτής.Ασχολούμαι με ιδιωτικό ιατρείο. Πρακτική εμπειρία στην ειδικότητα - 14 χρόνια.

Διαδικτυακές διαβουλεύσεις

Μέσω e-mail

Προσωπικές συναντήσεις

Χαίρετε. Κριστίνα. Σ 'ευχαριστώ που πέρασες. Έχεις δίκιο, τα συναισθήματα είναι καυτά, και εξωτερικά είσαι πέτρα. Αφού δεν εμπιστεύεστε αυτά τα συναισθήματα σε συγγενείς και φίλους. Επειδή το επίπεδο εμπιστοσύνης σας είναι χαμηλό. Αυτή η δυσκολία είναι συνέπεια της κυρίαρχης ανατροφής πρώτα χρόνια. Όταν εμφανιστεί η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας (είμαι πριγκίπισσα, είμαι πολύτιμη και λατρεύομαι από τον εαυτό μου), σχεδόν ταυτόχρονα θα υπάρχει εμπιστοσύνη στους άλλους (Είσαι τόσο καλός όσο κι εγώ).

Μόνο τότε θα εμφανιστεί το συναισθηματικό σας άνοιγμα προς τους άλλους ανθρώπους. Και θα αρχίσετε να λαμβάνετε, εμπιστευόμενοι τους, ζεστασιά και ηχηρή απάντηση στις πραγματικές σας εμπειρίες. Θα αρχίσετε επιτέλους να γίνεστε κατανοητοί και η ζωή θα αστράφτει με μια παλέτα ηλιόλουστα λουλούδια. Μια τέτοια θετική αλυσίδα μπορεί να οικοδομηθεί, για παράδειγμα, στην προσωπική θεραπεία με έναν ειδικό ψυχολόγο. Ειδικεύομαι σε αυτόν τον τομέα και θα μπορούσα να βοηθήσω. Επικοινωνία.



Ψυχολόγος

Πρακτική ψυχολόγος, εκπαιδευτής, προπονητής. πάνω από 15 χρόνια επιτυχημένης πρακτικής. Επιλέγω ξεχωριστά τεχνικές και εργαλεία για κάθε πελάτη. Εντοπίζω τις βαθύτερες αιτίες των προβλημάτων, τους υποσυνείδητους φόβους και τις καταστροφικές πεποιθήσεις.

Διαδικτυακές διαβουλεύσεις

Συνομιλία στον ιστότοπο

Προσωπικές συναντήσεις

Γεια σου Χριστίνα!
Δεν χρειάζεται να τσακώνεστε με τον εαυτό σας, είναι καλύτερα να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και να καταλάβετε ποιος είναι ο λόγος της εγγύτητάς σας; Τι όφελος σου φέρνει, αφού παρ' όλες τις δυσκολίες δεν μπορείς να το αποχωριστείς με κανέναν τρόπο. Πιθανότατα γνωρίζετε πολλούς τρόπους για να γίνετε πιο ανοιχτός άνθρωπος, αλλά υπάρχουν εσωτερικά εμπόδια που σας εμποδίζουν να το κάνετε αυτό. Αυτό συμβαίνει σε υποσυνείδητο επίπεδο, διαφορετικά θα έβρισκες αμέσως μόνος σου την αιτία και θα έβλεπες πολλούς τρόπους να γίνεις πιο ανοιχτός. Είναι πιθανό να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας, αλλά μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από εσωτερική αντίσταση. Θα είναι γρηγορότερο και πιο αποτελεσματικό εάν πραγματοποιήσετε αυτήν την εργασία με έναν ψυχολόγο.

Γεια σας αγαπητοί μου αναγνώστες!

Πριν από έξι μήνες εμπνεύστηκα πολύ από αυτό το απόσπασμα από το VKontakte και ήθελα πολύ να ζήσω όπως λένε εδώ:

Η δύναμη μιας ανοιχτής καρδιάς..
« Γιατί είναι σημαντικό να ανοίξετε την καρδιά σας;
Μόνο η Ανοιχτή Καρδιά έχει τη Δύναμη, την Αγάπη και τη Σοφία, που εξισορροπούνται από μια άμεση σύνδεση με τον Ανώτερο Εαυτό, προκειμένου να ξεπεράσει τους ανθρώπινους διανοητικούς περιορισμούς και τις χονδροειδείς συναισθηματικές προσκολλήσεις μέσα της. Όντας σε μια ανοιχτή καρδιά - είμαστε στις ενέργειες της Ενότητας, νιώθουμε την ευημερία της ζωής ...

Όσο βρισκόμαστε στην Καρδιά μας, είμαστε πλήρως σε θέση να ελέγξουμε την ίδια τη ζωήνα έχετε επίγνωση των δικών σας σκέψεων και συναισθημάτων και να σχεδιάσετε και να αναπτύξετε τη ζωή σας με βάση αυτά. Η Καλύτερη Ζωή σας.

Μόλις πέσουμε έξω από την ενέργεια της Καρδιάς, υποκύπτοντας στις προκλήσεις του εγώ, δεν ελέγχουμε πλέον τον εαυτό μας καιΖΩΗ. Αλλά αρχίζουμε ενεργά να κατέχουμε οποιαδήποτε εξωτερική δύναμη. Το κέντρο της ενέργειάς μας μετατοπίζεται αυτόματα από την Καρδιά στα κατώτερα ενεργειακά κέντρα (τσάκρα).
Ενώ βρισκόμαστε στην Καρδιά, η ενέργειά μας είναι Συγκεντρωμένη, Ολιστική, διαποτίζεται από λεπτές αισθήσεις Χάριτος και Συνείδησης - με Κρυσταλλική Διαύγεια.

Μόλις επιτρέψουμε στην ενέργεια να μετατοπιστεί στην περιφέρειά μας, αρχίζει να διαχέεται στο πουθενά και γίνεται γόνιμο έδαφος για χοντροκομμένα συναισθήματα. Όταν η Καρδιά μας κλείνει, δεν μπορούμε να μείνουμε στην κατάσταση «Εδώ και Τώρα», δεν μπορούμε να νιώσουμε τη χαρά και την ομορφιά της ζωής... Η συνείδησή μας είναι σε τέτοιαστιγμές βόλτες κάπου στο παρελθόν, μασώντας συνεχώς τις ίδιες αναμνήσεις, κατά κανόνα, μας χαρίζει ψυχικό πόνο και εσωτερική αγωνία. Μέσα από αυτό το πρίσμα κοιτάμε τον έξω κόσμο, που μας φαίνεται εξίσου παραμορφωμένος...»

Πριν από δύο χρόνια, άκουσα πολλά για την ανάγκη να ζεις με την καρδιά, όχι με το μυαλό. Ότι η ζωή με την καρδιά είναι ένας άμεσος δρόμος για την ανάπτυξη της διαίσθησης, απλώς ένας αυτοκινητόδρομος υψηλής ταχύτητας ζωής, γιατί είσαι συνεχώς στη ροή. Η ζωή με την καρδιά είναι επίσης ένας πραγματικός γυναικείος δρόμος ανάπτυξης - δεν κάνεις πολλές προσπάθειες, δεν βάζεις σκληρό στόχο, απλώς βάζεις έναν στόχο και ακολουθείς τις επιταγές της καρδιάς σου και όλα συντάσσονται για σένα και πέφτει στα χέρια σου. Τα κατάλαβα όλα αυτά - αλλά απλά δεν μπορούσα να φανταστώ ΠΩΣ να ζω με την καρδιά μου και όχι με το μυαλό μου! Ήταν απλά φανταστικό για μένα! Έχω ένα δυνατό αναλυτικό μυαλό, που συνηθίζει να αναλύει τα πάντα, να ζυγίζει, να συγκρίνει, να βγάζει συμπεράσματα και πώς να το σιωπά και να ακούει την καρδιά - δεν είχα ιδέα!

Αλλά μόλις τις προάλλες, έζησα για αρκετές μέρες δίπλα σε μια κοπέλα που ζει συνεχώς με το μυαλό της και, σε αντίθεση με αυτήν, κατάλαβα ότι Ούρα, ζω εντελώς με την καρδιά μου !!! Είδα πάνω του πόσο πιο δύσκολη είναι η ζωή από το μυαλό και πόσο ο τρόπος ζωής μου διαφέρει τώρα από αυτό που ήταν πριν! Συνειδητοποίησα ότι χωρίς να το προσέξω ο ίδιος, έφτασα σε αυτό που κάποτε ήθελα πραγματικά - ζω πλήρως με το συναίσθημα της καρδιάς και μόνο μερικές φορές ενεργοποιώ τον εγκέφαλο και είναι εύκολο για μένα να αλλάξω από τη φλυαρία του μυαλού στο καρδιά. Η ζωή μου είναι αυθόρμητη και υπόκειται σε συναισθήματα και είμαι σχεδόν πάντα στη ροή - και έχω εξαιρετικά αποτελέσματα! Πώς έφτασα σε αυτό; Τώρα, επαναφέροντας τα τελευταία δύο χρόνια πριν και αναθεωρώντας νοερά τα βήματά μου, θα σας βγάλω τον αλγόριθμό μου - πώς πέρασα από τη ζωή στο μυαλό μου στην καρδιά μου

Έχουμε συνηθίσει να ζούμε αποκλειστικά «στο μυαλό». Στο σχολείο, μας διδάσκουν να σκεφτόμαστε, οι γονείς μας είπαν «σκέψου όταν το κάνεις», οι πνευματικές προσπάθειες επαινούνται παντού και πώς να ζεις στην καρδιά δεν είναι καθόλου ξεκάθαρο! Και είναι επίσης πολύ τρομακτικό - πώς μπορείτε να αφήσετε τον έλεγχο; Τι θα συμβεί τότε αν σταματήσω να σκέφτομαι, να αναλύω τα πάντα και να ακολουθήσω κάποια διαίσθηση/αίσθημα που δεν καταλαβαίνετε; Κι αν αυτό με οδηγήσει σε απόλυτο χάος, θα πετάξει όλη μου η ζωή σε μια πλαγιά;

Ο φόβος είναι το πρώτο εμπόδιο. Αλλά εδώ πρέπει να καταλάβετε ότι πάντα ζούσατε με το μυαλό και σε τι σας οδήγησε αυτή η ζωή; Σε αναλαμβάνει αυτή τη στιγμήκανονίζει; Αν ναι, τότε συνεχίστε να ζείτε με το μυαλό, τότε αυτός είναι ο δρόμος σας προς την επιτυχία. Αν όχι, τότε για να πάρεις ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ αποτελέσματα στη ζωή, πρέπει να δοκιμάσεις ΑΛΛΕΣ ενέργειες που δεν σου είναι χαρακτηριστικές, νέες, που θα σε οδηγήσουν σε ΝΕΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ στη ζωή. Και σαν πείραμα, εμπιστεύσου τη ΖΩΗ και τον ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, άσε τον έλεγχο και την ανάλυση και δες τι θα γίνει! Δεν φοβήθηκα και προσπάθησα - και τα αποτελέσματά μου με κάνουν χαρούμενο!

Ας υποθέσουμε ότι συνειδητοποιήσατε, καταλήξατε στο συμπέρασμα ότι πρέπει να αρχίσετε να ζείτε με την καρδιά σας και όχι με το μυαλό σας, αλλά δεν ξέρετε πώς να το κάνετε. Το μυαλό δεν μπορεί να κλείσει, ο μόνος τρόπος είναι να αλλάξεις την προσοχή, να μετατοπίσεις την εστίαση από τις σκέψεις στα συναισθήματα. Όταν προκύπτουν ένα σμήνος σκέψεων, αμφιβολίες, βυθίζεστε στη ζούγκλα της ανάλυσης και της σύγκρισης («νοητικό μάσημα» της κατάστασης) - πρέπει να μεταβείτε στο συναίσθημα! Αυτό σημαίνει - ακούστε τον εαυτό σας, ακούστε το σώμα σας (συναισθήματα, αισθήσεις)! Είναι σε κατάσταση άνεσης και ευχαρίστησης για το σώμα, κάνοντας αυτό που αγαπάτε, μπορείτε να ακούσετε τον ψίθυρο της διαίσθησης. Έχω ένα ολόκληρο μάθημα αφιερωμένο στο πώς να μάθεις να ακούς και να ακούς το σώμα σου, να το αποδέχεσαι και να το αγαπάς, το οποίο θα είναι διαθέσιμο σε όλους τον Αύγουστο.

Και κάθε απόφαση, κάθε στροφή μονοπάτι ζωής- ακούς το σώμα σου! Ακόμα και το να ακούω το σώμα με βοήθησε να βρω τον σκοπό μου! Για παράδειγμα, έχετε μια επιλογή μεταξύ μιας προσφοράς εργασίας και μιας άλλης, φαντάζεστε την εξέλιξη της κατάστασης, πώς εργάζεστε ήδη ΕΚΕΙ και δίνετε προσοχή στα συναισθήματά σας στο σώμα - είναι άνετο για εσάς εκεί ή όχι, το σώμα θα σου πω πάντα!

Το δεύτερο είναι να ακολουθείτε τα συναισθήματά σας - εάν, όταν μιλάτε με ένα άτομο, δεν θέλετε να πείτε ή να κάνετε κάτι, συνεργαστείτε καθόλου μαζί του - αυτή είναι η διαίσθησή σας που σας σηματοδοτεί ότι δεν πρέπει να πάτε εκεί! Και αν έχετε έμπνευση και ενθουσιασμό, τότε σίγουρα πρέπει να το δοκιμάσετε, ακόμα κι αν δεν έχετε κάνει ποτέ κάτι τέτοιο, μια σημαντική ανακάλυψη σας περιμένει εκεί! Και μην φοβάστε τα λάθη - σε κάθε περίπτωση, θα αποκτήσετε ανεκτίμητη εμπειρία.

Και αν ξαφνικά υπάρχει μια αυθόρμητη επιθυμία να κάνετε κάτι - καλέστε έναν παλιό φίλο, πηγαίνετε στο μέρος όπου πηγαίνατε για πολύ καιρό, ανεβείτε στην τοποθεσία - πηγαίνετε και κάντε το αμέσως, χωρίς καθυστέρηση, αυτό είναι σίγουρα ένα σήμα της διαίσθησής σου!

Δεν χρειάζεται να φοβάστε τις συναισθηματικές αποτυχίες και την τεμπελιά, εάν το σώμα δεν θέλει τίποτα και το επιδίδεστε στο να μην κάνετε τίποτα και (αυτές είναι φυσιολογικές καταστάσεις, δεν μπορείτε να νιώσετε χαρά αν δεν υπάρχει καθόλου μελαγχολία) - αυτό είναι ένα ένδειξη ότι το σώμα υφίσταται μεταμόρφωση, ενσωματώνει νέες δεξιότητες ή απαλλάσσεται από φόβους και γι' αυτό ξαφνικά θέλει να ξεκουραστεί! Υπάρχει μια μετάβαση σε νέο επίπεδο, και χρειάζεται χρόνο για να σας προσαρμόσει φυσικό σώμαμε νέο βιοτικό επίπεδο. Ξεκουραστείτε, δώστε χρόνο στον εαυτό σας να τεμπελιάσει και θα δείτε πόσο πιο γρήγορα και πιο εύκολα θα κάνετε όλα όσα είχατε σχεδιάσει!

Όπως θα έπρεπε, αφού αφιερώσετε 30 λεπτά μόνο για τη δική σας ευχαρίστηση, απολαμβάνοντας τη βουή που ξεκουράζεστε - τότε θα μετακινήσετε βουνά σε μια ώρα! Απλώς μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας - εάν λέτε ψέματα και δεν κάνετε τίποτα, αλλά ταυτόχρονα είδατε τον εαυτό σας ότι είστε τεμπέλης και τόσα πράγματα δεν έχουν γίνει ακόμα - αυτό δεν είναι ανάπαυση, αλλά ψυχική κριτική και δεν θα σας φέρνει είτε χαρά είτε ενέργεια! Είναι απαραίτητο να ζήσετε ολοκληρωτικά αυτή τη στιγμή χαλάρωσης στην απόλαυση - τότε είναι που θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματά σας!

Ακούστε τον εαυτό σας, εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και τη ζωή και θα καταλήξετε σε αποτελέσματα που ούτε καν θα μπορούσατε να φανταστείτε να ζείτε στο μυαλό σας! Αυτή η διατριβή επιβεβαιώνεται όχι μόνο από τη δική μου προσωπική εμπειρία, αλλά και την εμπειρία των πελατών μου, των οποίων η ζωή αλλάζει!

Εάν το θέμα έχει προκαλέσει ενδιαφέρον και έχετε ερωτήσεις - γράψτε στα σχόλια, θα τις απαντήσω σε νέα άρθρα και μπορεί να έχουμε μια σειρά άρθρων για αυτό το θέμα.

Θυμηθείτε πόσο συχνά ακούγατε τέτοιες φράσεις: «Ένιωσα αμέσως ότι κάτι δεν πήγαινε καλά», «Αμέσως κατάλαβα», «Μου το είπε η καρδιά μου», «Όλα συρρικνώθηκαν μέσα» και ούτω καθεξής.

1", "wrapAround": true, "fullscreen": true, "imagesLoaded": true, "lazyLoad": true , "pageDots": false, "prevNextButtons": false )">

Συχνά τέτοιες φράσεις λέγονται μετά από:

έγινε κάτι κακό

- έκανες λάθος επιλογή,

- έχει ήδη γίνει

Δεν άκουσες αυτή την καρδιά.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ από πού προέρχονται αυτές οι ενδείξεις; Ποιος μας το λέει και γιατί; Γιατί μας δίνεται προαίσθημα και διαίσθηση; Και το τελευταίο, αλλά, κατά τη γνώμη μου, το πιο σημαντικό ερώτημα: γιατί δεν ακούμε και δεν ακούμε αυτές τις σημαντικές ενδείξεις;

Το σώμα μας μας βοηθά να ζήσουμε σε αυτόν τον κόσμο! Και μαζί με την ψυχή εξασφαλίζει τη σωστή παρουσίαση των πληροφοριών. Μερικές φορές αυτές είναι ασθένειες, παθήσεις, μερικές φορές απλώς προαισθήσεις και μερικές φορές χαρά. Έτσι, αν είστε χαρούμενοι, τότε είστε στο σωστό δρόμο! Εάν έχετε αμφιβολίες, γυρίστε.

Αν η καρδιά πονάει, αυτά είναι συσσωρευμένα ασυγχώρητα παράπονα που δεν θεραπεύονται με χάπια, μόνο συγχώρεση και αποχώρηση. Αυτό είναι το σώμα μας που μας λέει ότι κουβαλάμε μαζί μας περιττά, ξεχασμένα παράπονα.

Αν πονάει το στομάχι, είναι κατά κανόνα υποσιτισμός και παράλογη στάση απέναντι στον εαυτό του και την υγεία του. Και ο πόνος μας προειδοποιεί να προσέχουμε τη διατροφή και την υγεία μας.

Υπερβολικό βάροςείναι προστασία από περιβάλλον, απόρριψη του εαυτού του, υποσιτισμός και ακραία απροσεξία στον εαυτό του.

Και αν η ψυχή πονάει, τότε αυτό είναι έλλειψη αγάπης, χαμηλή αυτοεκτίμηση και ακόμη και μίσος για τον εαυτό. Ταπείνωση του εαυτού σας και της αξιοπρέπειάς σας. Μειωμένη αυτοπεποίθηση και έλλειψη εσωτερικού πυρήνα, αυτοστόχων και προοπτικής για τη ζωή.

Το σώμα μας είναι ο δείκτης και ο οδηγός μας στον κόσμο της ευτυχίας και υπέροχη ζωή.

ΚΑΙ ΣΤΟΧΟΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ!

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. Η ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ, ΩΣ ΓΝΩΣΤΗ, ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΔΡΙΚΟ.

Ακούστε την καρδιά σας, όχι το μυαλό σας! Γιατί είναι τόσο σημαντικό να ακούτε την καρδιά και να μην είστε ψυχρά υπολογιστικοί σε λογικές σκέψεις;

Όπως γράφει η Louise Jones: «Ο ρόλος του μυαλού είναι να μελετά και να αναλύει. Ο ρόλος της καρδιάς είναι να επιλέγει και να εκτελεί. Οι καρδιές ενώνονται, τα μυαλά χωρίζουν.

Μόνο η καρδιά μπορεί να αγαπήσει, και η αγάπη είναι πολύ πιο δυνατή από τη λογική!

Είναι η αγάπη που κυβερνά τον κόσμο και μόνο οι πραγματικές ανθρώπινες σχέσεις έχουν αξία!

Καλά τα είπε η Helen Keller: «Τα καλύτερα και πιο όμορφα πράγματα στον κόσμο δεν μπορούν να τα δεις και να τα ακούσεις... τα νιώθεις με την καρδιά...».

Ο Πασκάλ το απηχεί με παρόμοιο τρόπο: « .

Για παράδειγμα, είναι πιο εύκολο και πιο χαρούμενο για μένα να ενδώσω ακριβώς στα προαισθήματά μου, στην καρδιά μου και όχι στα επιχειρήματα της λογικής, γιατί τότε θα πω στον εαυτό μου εκατό φορές: «Τελικά, ένιωσα ότι έπρεπε να κάνε το διαφορετικά, αλλά δεν το έκανα… και τώρα τι; !

Και μετά την απόφαση, ό,τι μπορεί... Και ξέρετε, τέτοιες αποφάσεις φέρνουν πάντα εξαιρετικά αποτελέσματα. Εδώ είναι τι γράφει ο Ray Bradbury για αυτό: «Αν ακούσουμε τη φωνή της λογικής, δεν θα το ακούσουμε ποτέ σχέσεις αγάπης. Δεν θα έχουμε ποτέ φίλους. Δεν θα κάνουμε ποτέ καμία επιχείρηση γιατί θα αποφασίσουμε: «Δεν θα λειτουργήσει». Ή «Θα με πληγώσει». Ή "Ερωτεύτηκα ανεπιτυχώς μερικές φορές, και ως εκ τούτου ..." . Όλα αυτά είναι ανοησίες. Δεν πρέπει να σου λείπει η ζωή. Πήδα από τον γκρεμό κάθε φορά και βγάζεις φτερά καθώς πετάς κάτω».

Φυσικά, δεν αξίζει να πηδάς στην πισίνα με το κεφάλι σου. Πλέον τέλεια επιλογή– όταν η καρδιά και το μυαλό συμφωνούν με την επιλογή σας. Και για να συναντάτε τέτοιες καταστάσεις πιο συχνά, θα πρέπει να ακούτε την καρδιά σας, να είστε πολύ προσεκτικοί στη φωνή της λογικής και να διακρίνετε τις πληροφορίες: ΠΟΥ ο νους μιλάει για να βοηθήσει και να προτείνει, και ΠΟΥ για να σας αποθαρρύνει να μην κάνετε αυτό που έχετε δεν το έκανε ποτέ, μόνο και μόνο επειδή φοβάται. Μας δίνεται ο λόγος για να μας προστατεύει, να μας κρατάει ασφαλείς. Συνήθεις υποθέσεις, ένας στάσιμος βάλτος - αυτό είναι αγαπημένη κατάστασημυαλό.

Αλλά αν είσαι άνθρωπος που ξέρει να σκέφτεται σωστά, άνθρωπος που είναι υπεύθυνος για τη ζωή του, τότε μάθε να ελέγχεις το μυαλό σου και φρόντισε οι σκέψεις του να σε ωφελούν και να μην σε σταματήσουν στα μισά.

Και τέλος - ένα απόσπασμα από την παραβολή "Mind or Heart ?!":

Μια μέρα η Καρδιά είπε ήσυχα στο Νου:

- Νομίζω ότι έχω αρχίσει να καταλαβαίνω ποια είναι η σύλληψη ... Στην πραγματικότητα, πάντα έκανα αυτό που ήθελες.

Το μυαλό κοίταξε την Καρδιά κάτω από τα φρύδια του:

«Επειδή κάνοντας τα δικά σου, με χάνεις.

«Όταν έκανα το δικό μου, ήμουν ζωντανός!» Κάνοντας όπως μου λες, πεθαίνω...

- Λοιπόν, καλά, πες μου: ποιος χρειάζεται μια καρδιά χωρίς λογική;

Ποιος χρειάζεται μυαλό χωρίς καρδιά...

Το μυαλό χαμογέλασε μόνο ψυχρά ως απάντηση:

- Ηρέμησε. Σίγουρα θα καταλήξω σε κάτι. Και κανείς δεν θα το προσέξει ποτέ.

Σε ικετεύω, μην εγκαταλείπεις τον ψίθυρο της καρδιάς σου!

Η κοινή λογική συχνά πνίγει τους ψίθυρους της ψυχής. Ο νους προσπαθεί πάντα να ΑΠΟΔΕΙΞΕΙ την υπόθεσή του, ενώ η ψυχή προσπαθεί να αντιταχθεί SHIMMONLY, αλλά ο νους ΕΠΙΜΕΝΕΙ μόνος του, στηριζόμενος σε «σωστή συλλογιστική». Όμως η ψυχή δεν σκέφτεται, νιώθει και ξέρει! Μάθε λοιπόν να ακούς τον εαυτό σου! Και όταν θέλεις πραγματικά να κάνεις κάτι, το θέλεις με όλη σου την καρδιά, κάνε το, ανεξάρτητα από το κόστος! Απλώς πάρε το και κάνε το.

Θα ήθελα επίσης να προσθέσω ότι για να μάθετε να ακούτε τον εαυτό σας, απλά πρέπει να αρχίσετε να ακούτε. Αρχικά, αρχίστε να ακούτε την ψυχή σας, κάθε μέρα μπορεί να υπάρχουν πολλές διαφορετικές αισθήσεις σε αυτήν, επεξεργαστείτε τις, αφαιρέστε τις αισθήσεις πόνου και τραβήγματος. Στη συνέχεια, με μια μεγάλη προπόνηση, μάθετε να ακούτε τις πιο αδύναμες προτροπές. Και όσο τους ακούς όλο και περισσότερο, θα σου έρχονται όλο και πιο συχνά.

Τότε μπορείτε να χτίσετε τη ζωή σας πάνω στα συναισθήματα και να ενεργήσετε όπως σας λέει η καρδιά σας.

Ekaterina KOVALEVA, ψυχολόγος. "Superstyle"