تأثير رطوبة الهواء على البيئة. رطوبة. تأثير الرطوبة على صحة الانسان. تجفيف النباتات المنزلية

رطوبة الهواء ، التي تؤثر بشكل كبير على التبادل الحراري للجسم مع البيئة ، لها أهمية كبيرة لحياة الإنسان.

يشعر الناس عادة بتحسن في الهواء الرطب. الأفضل بالنسبة لنا هو الرطوبة النسبيةالهواء من 45 إلى 55٪ عند درجة حرارة 18-24 درجة مئوية. هل تعرف ما الذي تشترك فيه الصحراء مع شقة عادية مع تدفئة مركزية؟ رطوبة الجو! 20-25٪ فقط!

يصاب الشخص بالتهاب الحلق وجفاف الجلد وسيلان الأنف والتعب العام. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالراحة. يعتبر الهواء الجاف أيضًا تهديدًا مباشرًا للصحة: ​​حيث يعاني الجسم من نقص حاد في الأكسجين ، وبالتالي التعب وعدم القدرة على التركيز وزيادة الضغط على القلب.

يشيخ الجلد بشكل أسرع. تستقر الميكروبات بسهولة على الأغشية المخاطية شديدة الجفاف للأنف والحنجرة ، مما يعني أنك تصاب بالزكام في كثير من الأحيان. لا تعتمد صحتنا على الهواء فحسب ، بل تعتمد أيضًا على المزاج النفسي. في بعض الغرف لا نشعر بأننا على ما يرام ، على الرغم من أننا لا نستطيع فهم أسباب ذلك.

في الوقت نفسه ، يقضي الشخص العادي أكثر من 20 ساعة يوميًا في الداخل. البشر معرضون بشدة للرطوبة. يعتمد على شدة تبخر الرطوبة من سطح الجلد.

في الرطوبة العالية ، خاصة في الأيام الحارة ، يقل تبخر الرطوبة من سطح الجلد وبالتالي يصبح التنظيم الحراري أكثر صعوبة. جسم الانسان.

في الهواء الجاف ، على العكس من ذلك ، هناك تبخر سريع للرطوبة من سطح الجلد ، مما يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.

في الهواء ذي الرطوبة النسبية العالية ، يتباطأ التبخر ويكون التبريد ضئيلًا. يصعب تحمل الحرارة مع الرطوبة العالية. في ظل هذه الظروف ، من الصعب إزالة الحرارة بسبب تبخر الرطوبة.

لذلك ، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم أمر ممكن ، مما يعطل النشاط الحيوي للجسم. من أجل نقل الحرارة الأمثل لجسم الإنسان عند درجة حرارة 20-25 درجة مئوية ، فإن الرطوبة النسبية الأكثر ملاءمة هي حوالي 50٪.

وبالتالي ، يمكن استخلاص الاستنتاج التالي:

• في درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة العالية ، يزداد انتقال الحرارة ويتعرض الشخص لمزيد من التبريد.
• في درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية ، ينخفض ​​انتقال الحرارة بشكل حاد ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم. يسهل تحمل درجات الحرارة المرتفعة عندما تكون الرطوبة أقل.
• الأكثر ملاءمة لشخص في الوسط الظروف المناخيةهي الرطوبة النسبية 40-60٪.
• تستخدم التهوية وتكييف الهواء وما إلى ذلك للتخلص من الآثار الضارة لرطوبة الهواء الداخلي.

• أن كل شخص يريد أن يبدو جذابًا وأن يظل شابًا وجميلًا لفترة طويلة. شعرنا ، في الهواء الجاف ، الرطوبة المتبخرة ، يصبح أرق ومتشققًا ، وينقسم عند الأطراف ويسهل تقصفه عند تمشيطه. تصفيفة الشعر في هذه الحالة تبدو رهيبة.

  تعمل أجهزة التدفئة في الشتاء على تجفيف الهواء وتبخر الرطوبة من الجلد. الهواء الجاف ، مثل الإسفنج ، يبحث عن الرطوبة ويمتصها أينما وجدت. بشرتنا ليست استثناء.

  لتجنب جفاف الجلد تمامًا في الشتاء ، يكفي عدم تعريضه للهواء الجاف الذي يحدث أثناء تشغيل أجهزة التدفئة. للقيام بذلك ، يجب أن تكون الرطوبة النسبية في الغرفة 50٪ على الأقل. في الشتاء ، لا تتجاوز النسبة 20٪ في العادة ، وللحفاظ على المستوى المطلوب من الرطوبة ، يمكنك تعليق مناشف مبللة أو وضع حمام من الماء الساخن على البطارية.

• يتكون جسمنا من ثلثي الماء ، لذا فإن الرطوبة النسبية للهواء تؤثر على الصحة والرفاهية. كلما انخفضت الرطوبة ، زادت سرعة التبخر أثناء التنفس ، مما يساعد على تبريد الجسم. إن نتيجة الهواء الجاف هي تعرض الجسم لنزلات البرد.

  تنتشر نزلات البرد وسيلان الأنف عن طريق الرذاذ المحمول بالهواء أو من خلال ملامسة الجسم للمرضى. تتمثل الوظيفة الرئيسية للجلد في أن يكون حاجزًا أمام البكتيريا. إذا كان الجلد والأغشية المخاطية للبلعوم الأنفي جافين (وفقدوا الرطوبة تحت تأثير الهواء الجاف) ، يصبح الحاجز أقل فعالية.

  يؤدي الهواء الجاف إلى إضعاف جهاز المناعة ككل ، ويؤدي إلى تفاقم حساسية الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب في تطاير الغبار حول الغرفة ، ودخول جزيئاته إلى الجهاز التنفسي ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الرئة.

  لربط جزيئات الغبار الدقيقة ، تحتاج إما إلى إجراء التنظيف الرطب اليومي أو تركيب جهاز ترطيب في الغرفة. يساعد المرطب على امتصاص جزيئات الغبار الدقيقة ويمنع انتشار البكتيريا الضارة.

يجب ألا تقل درجة حرارة الفصول الدراسية عن 16-18 درجة مئوية للصالة الرياضية - 16 درجة مئوية ؛ للاستجمام والممرات ورحلات الدرج والمقاصف - 14 درجة مئوية. يجب أن تكون الرطوبة النسبية في الغرف والمباني المدرسية 40-60٪.

قد تشير الرطوبة غير الكافية في الغرفة مظهر خارجي النباتات الداخلية. في الهواء الجاف ، تبدأ النباتات في تبخر المزيد من الماء من خلال الثغور الموجودة على الأوراق توازن الماءانتهكت:

• الأوراق مجعدة أو مجعدة.
• تتحول أطراف الأوراق إلى اللون البني وتجف. يمكن ملاحظة ذلك غالبًا ، على سبيل المثال ، في اللبخ Benjamin ، nephrolepis ، وكذلك cyperus.
• لم يتم تطوير الأوراق الصغيرة بشكل كامل.
• البراعم لا تفتح أو تسقط.
• غالبًا ما تصيب بعض الآفات النباتات إذا كان الهواء جافًا جدًا. وتشمل هذه ، في المقام الأول ، سوس العنكبوت ، تريبس والذباب الأبيض.

هناك عدة طرق لزيادة الرطوبة في الغرفة.

يعد الرش إحدى طرق زيادة الرطوبة في الغرفة. بهذه الطريقة البسيطة والفعالة ، يمكنك زيادة الرطوبة في المنطقة المجاورة مباشرة للنبات. من الأفضل رش النبات في الصباح حتى تجف الأوراق أثناء النهار.

تستخدم المرطبات لزيادة الرطوبة: مرطب فوق صوتي ، مروحة مرطب بارد (تدفع الهواء عبر مرشح رطب) ، أجهزة ترطيب بالبخار تشبه الغلايات الكهربائية من حيث المبدأ. يمكن للنباتات أن تساعد نفسها جيدًا إذا تم تجميعها بحيث تكون النباتات التي تتبخر كثيرًا من الرطوبة بجوار تلك التي تفضل الرطوبة العالية.

الرطوبة العالية أيضًا في أي درجة حرارة ضارة بصحة الإنسان. يمكن أن يحدث بسبب النباتات الداخلية الكبيرة أو التهوية غير المنتظمة. في درجات الحرارة المرتفعة ، يفضل أن تكون الرطوبة حوالي 20٪.

في صناعة النسيج والحلويات وغيرها من الصناعات ، من الضروري وجود رطوبة معينة للمسار الطبيعي للعملية (انظر الجدول 1).

الجدول 1. العديد من العمليات والصناعات التي تتطلب التحكم في رطوبة الهواء

يتطلب تخزين الأعمال الفنية والكتب الحفاظ على رطوبة الهواء عند المستوى المطلوب. لذلك ، في المتاحف ، يمكنك رؤية مقياس الضغط النفسي على الجدران.

على أي منتج غذائي الإشارة إلى قيمة الرطوبة النسبية المقبولة للتخزين.

المعلمات المثلى والمسموح بها لدرجة الحرارة والرطوبة النسبية في المباني التعليمية و مؤسسات ما قبل المدرسةمعروضة في الجدول 2.

الجدول 2

ملحوظة : سرعة الهواء - لا تزيد عن 0.1 م / ث.

من الأهمية بمكان معرفة الرطوبة في الأرصاد الجوية للتنبؤ بالطقس.

نتصور تهيجات درجات الحرارة على أنها إحساس بالحرارة أو البرودة. يشعر الإنسان بالحرارة ليس فقط من وصول الطاقة الشمسية ودرجة حرارة الهواء ، ولكن أيضًا من الرطوبة والرياح. لا يعتمد الإحساس بالحرارة على وصول الطاقة الشمسية ودرجة حرارة الهواء فقط. كما يتضح من قبل العديد بحث علميمناطق الراحة ، وهذا هو الظروف الخارجيةحيث لا يعاني الشخص السليم من حرارة أو برودة أو انسداد ويشعر بأنه أفضل ، ليس شيئًا قياسيًا لجميع الناس ، ومناطق المناخات المختلفة وجميع الفصول. يعتمد ذلك على طريقة الحياة والظروف الاجتماعية والاقتصادية للعمر.

يعتمد تأثير درجة حرارة الهواء على جسم الإنسان على رطوبة الهواء. عند نفس درجة الحرارة ، يمكن أن يكون للتغيير في محتوى بخار الماء في الطبقة السطحية للغلاف الجوي تأثير كبير على حالة الكائن الحي. مع زيادة رطوبة الهواء ، مما يمنع التبخر من سطح جسم الإنسان ، يصعب تحمل الحرارة ويزداد تأثير البرودة. في الهواء الرطب ، يكون خطر الإصابة بالعدوى المحمولة جواً أعلى. بسبب هطول الأمطار ، يتغير المسار اليومي لدرجة الحرارة ورطوبة الهواء. أظهرت دراسات الأرصاد الجوية الحيوية أن هطول الأمطار بحد ذاته له تأثير مفيد على البشر: يتم تقليل معدل الوفيات ، أمراض معدية، الشكاوى التي تسببها ظواهر الأرصاد الجوية. رجل صحيأثناء هطول الأمطار ، يشعر بالراحة والبهجة.

تأثير الرياح متنوع. في طقس باردللرياح تأثير تبريد على جسم الإنسان ، حيث تحمل طبقات الهواء التي تدفئها بجوار الجسم وتضغط عليها المزيد والمزيد من الأجزاء الباردة. في الطقس البارد ، تؤثر الخاصية الخبيثة للرطوبة العالية. إذا كان الطقس في نفس الوقت عاصفًا ، فإن الإحساس بالحرارة يكون أسوأ ، لأن الرياح تحمل دائمًا طبقات الهواء الساخنة والجافة بعيدًا عن الجسم وتلحق بأجزاء جديدة من الهواء الرطب والبارد ، مما يعزز عملية مزيد من تبريد الجسم.

يتم ملاحظة الظروف الأكثر راحة للفرد عند درجة حرارة الهواء المدركة من 16 إلى 18 درجة مئوية ، والتي تحددها قيمة الرطوبة النسبية - 50٪.

موضوع بحثي: "الرطوبة. تأثير الرطوبة على صحة الإنسان".

الغرض: التعرف على تأثير رطوبة الهواء على صحة الإنسان والأشياء المحيطة.

تعرف على الرطوبة.

ابحث عن معلمات الرطوبة المثلى.

إثبات الاعتماد على رطوبة الهواء وصحة الإنسان والأشياء البيئية.

إجراء تجربة لتحديد نسبة رطوبة الهواء. قارن النتائج بالمعلمات المثلى. راقب حالة الأطفال في حجرة الدراسة بدون مرطب ، مع مرطب.

بناء جهاز لقياس رطوبة الهواء.

اقترح خيارات لتطبيع رطوبة الهواء.

الفرضية: أفترض أن الرطوبة تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان.

طرق البحث: الملاحظة ، التجربة ، دراسة الأدب.

التبرير النظري.

أعيش في مدينة Koryazhma بمنطقة أرخانجيلسك. مدينتنا تقع على ضفاف النهر ، تضاريسنا مستنقعية ، مما يعني أنه يجب أن يكون هناك ما يكفي من الماء في الهواء.

بالطبع ، الماء جزء مهم من البيئة. سنتحدث عن الرطوبة.

الرطوبة مقياس لكمية الماء في الهواء.

هناك أيضًا مفهوم الرطوبة النسبية - كمية الماء في الهواء بالنسبة لها هي / يمكن أن تكون.

تأثير رطوبة الهواء على صحة الإنسان.

تعتبر الرطوبة مؤشرًا مهمًا لراحة الجو في المباني السكنية.

هواء مع رطوبة: حتى 55٪ يعتبر جافًا ، من 56٪ - 70٪ - جاف معتدل ، من 71٪ - 85٪ - رطب معتدل ، أكثر من 85٪ - رطب جدًا.

خطير مثل رطوبة عالية، وكذلك مخفضة.

لإثبات فرضيتي ، أجريت أربع تجارب.

التجربة 1. قياس الرطوبة

التجربة 2. قياس الرطوبة في مختلف الظروف.

التجربة 3. مقياس الضغط النفسي.

التجربة الرابعة: راقب حالة الأطفال في حجرة الدراسة مع أو بدون جهاز ترطيب.

ورأيت أن الرطوبة في الشقة كانت أقل من المعتاد. يمكن خفضه عن طريق التهوية ورفع درجة الحرارة وأيضًا زيادتها إذا قمت أيضًا بوضع الماء على البطارية أو تشغيل جهاز الترطيب. وفكرنا مع والدينا في سبب اهتمامنا بدرجة الحرارة في الشقق (نريدها أن تكون دافئة) ، والتلوث (نريدها أن تكون نظيفة) ولا ننتبه للرطوبة ، إذا كانت هذه معلمة مهمة تؤثر على حياتنا. الصحة. وكيف يمكننا التأثير على الرطوبة في المنزل

رطوبةهو مقياس لكمية بخار الماء في الهواء. من المعروف أن 80-90٪ ماء للإنسان ، لكن لا يدرك الجميع أن مستوى الرطوبة في الغلاف الجوي يلعب دورًا مهمًا في حياة الإنسان.

يمكن أن يؤثر محتوى الرطوبة في الهواء على الرفاهية العامة للشخص. انحراف هذه المعلمة عن القيم العاديةيمكن أن يقلل بشكل غير محسوس وتدريجي من مناعة الإنسان ، ويزيد من سوء حالة الجلد ، ويزيد من التعب ، وهذا سلبي بشكل خاص للأطفال الصغار. نلاحظ جميعًا كيف أن الهواء الرطب مفيد للصحة ، ونميل إلى قضاء عطلات نهاية الأسبوع أو الإجازات في الاسترخاء على ساحل البحر أو النهر أو البحيرة. المستوى الطبيعي للرطوبة له تأثير مفيد على رفاهيتنا. المستوى الأمثل هو 45-65٪ رطوبة نسبية. في الداخل ، فإننا ننتهك التوازن الطبيعي للرطوبة ، الذي تحافظ عليه الطبيعة. وإذا لم يكن ذلك ملحوظًا في الصيف ، فإن الاختلاف في الرطوبة النسبية في الشارع وفي الداخل يصبح كبيرًا جدًا في الشتاء. هذا لأنه عندما يتم تسخين الهواء الخارجي بواسطة نظام تسخين ، ينخفض ​​مستوى الرطوبة النسبية ، نظرًا لأن كمية الرطوبة في الهواء لم تتغير أثناء التسخين ، وتزداد قدرة الهواء على امتصاص الرطوبة بما يتناسب مع زيادة درجة الحرارة. نتيجة لذلك ، تبدأ الرطوبة في التبخر بمعدل متزايد من أجسامنا ، مما يؤدي إلى جفاف الحلق (وبشكل عام إلى جفاف الغشاء المخاطي للأنف والجهاز التنفسي بسبب التفاعل المستمر مع الهواء الجاف) ، وجفاف الجلد. (اليدين والوجه بشكل أساسي) ، وجفاف الشفاه ، وما إلى ذلك.

الجدول 1. مشاكل الانحرافات عن الرطوبة المثلى

رطوبة الجو وصحة الجو

أعراض التدهور الصحي مع الجفاف المفرط:

تشققات في الجلد والشفتين ، تهيج بالأنف ، التهاب في الحلق ، مشاكل في التنفس.

أعراض تدهور الصحة مع الرطوبة الزائدة ردود الفعل التحسسيةمشاكل الربو والتهاب الأنف.

يمكن أن يؤدي تكرار هذا الموقف غير المواتي يومًا بعد يوم إلى عواقب غير مرغوب فيها ، وهي:

إعياء

نظرًا لأن الهواء الجاف يجعل دخول الأكسجين إلى الجسم أمرًا صعبًا ، فإن البقاء في مثل هذا الجو يتسبب في تدهور الرفاهية والتعب ولا يساهم في التركيز.

أمراض الأغشية المخاطية

نتيجة لجفاف الهواء ، تتأثر مناطق الأذن والحنجرة والأنف والشعب الهوائية. تفقد الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي ، ما يسمى بظهارة الجهاز التنفسي ، وظيفتها الوقائية. ومع ذلك ، بعد استعادة الرطوبة الطبيعية ، يمكن تجديد الصفات الوقائية للظهارة. يفقد الغشاء المخاطي للعين أيضًا وظائفه الوقائية ، مما يفتح الطريق أمام عدوى بكتيرية. يتسبب الهواء الجاف أيضًا في حدوث تهيج إضافي لمن يرتديه. العدسات اللاصقةلأن التجفيف المتسارع للعدسات يسبب عدم الراحة ، ويؤثر التأثير المطول سلبًا على حالة العينين ككل.

تدهور صحة الطفل

من العوامل الرئيسية في رعاية الطفل رطوبة الهواء الذي يتنفسه. بالنسبة لطفل سليم ، يجب أن تكون الرطوبة 50٪ على الأقل ، ولمريض مصاب بعدوى في الجهاز التنفسي - 60٪ على الأقل. إذا كان الهواء في الغرفة جافًا جدًا ، تجف الأغشية المخاطية للطفل ، وانسدادًا في الأنف ، وغالبًا ما يستيقظ في الليل. يتراكم المخاط في التجاويف ويصبح أرضًا خصبة للبكتيريا. عند الرضيع ، يجف الغشاء المخاطي لتجويف الفم ، ونتيجة لذلك ، قد يحدث الألم عند مص الثدي.

جلد جاف

يؤدي نقص الرطوبة في الهواء إلى تسريع تبخر الماء من الجلد. يصبح جافًا وعرضة للالتهاب وخشنًا ويبدأ في التقشر.

تراب

الرطوبة "تحصر" الغبار. الهواء الجاف ، بالإضافة إلى الحرارة الناتجة عن السخانات ، على العكس من ذلك ، تؤدي إلى حقيقة أن الغبار يطير في جميع أنحاء الغرفة. هذا هو بطلان خاصة لمرضى الربو والحساسية. في الوقت نفسه ، يتم تضخيم الشحنات الكهروستاتيكية على الملابس والأشياء.

شقوق في الخشب

إذا كان الهواء في الغرفة جافًا باستمرار ، فإن الأثاث والباركيه والأشياء الخشبية الأخرى تفقد مظهرها الأصلي تدريجيًا. يبدأون في الانكماش وتظهر التشققات في النهاية. منزعج الات موسيقية- أيضا نتيجة عدم كفاية الرطوبة.

تجفيف النباتات المنزلية

يؤدي قلة الرطوبة إلى جفاف العديد من النباتات المنزلية والزهور ، والتي تكون أوراقها حساسة لمستويات الرطوبة. يمكن أن يتسبب الهواء الجاف في اصفرار حواف الأوراق وتساقط البراعم والزهور.

وبالتالي ، فإن المعلومات المتعلقة بالرطوبة النسبية وترطيب الهواء في فصل الخريف والشتاء مناسبة لكل شخص ، سواء في المنزل أو في العمل إن أمكن. إذا كان لديك أطفال ، فإن الحفاظ على مستوى الرطوبة الأمثل هو أولويتك.

تأثير الرطوبة العالية على صحة الإنسان

سوف تساعد مكيفات الهواء في السيارة في خلق المناخ المحلي المناسب لسيارتك وتوفير الحماية من العوامل البيئية السلبية.

يلعب المناخ المحلي في الغرفة دورًا مهمًا إلى حد ما لجميع الأشخاص الموجودين بداخلها. رفاهية الإنسان تعتمد على المناخ المحلي. في هذه الحالة ، يجب ضمان درجة حرارة الهواء المثلى. أيضا لا تنسى رطوبة الهواء. الرطوبة العالية لها تأثير سلبي على الحالة العامةشخص.

بالنظر إلى ذلك ، يوصى باستخدام معدات خاصة في المبنى للحفاظ على مناخ محلي مثالي. السيارات ليست استثناء ، حيث يتم استخدام مكيفات الهواء الحديثة للسيارات بشكل متزايد اليوم.

من الضروري بشكل خاص تجنب الموقف عندما تنخفض درجة الحرارة في الغرفة ، وعلى العكس من ذلك ، يرتفع مستوى الرطوبة. في هذه الحالة ، قد يعاني الأشخاص المقيمون في الداخل من أمراض مختلفة مرتبطة بانخفاض درجة حرارة الجسم.

كما يؤثر سلبًا على الجسم وارتفاع درجة حرارة الهواء ، جنبًا إلى جنب مع الرطوبة التي تتجاوز الحد الأقصى المسموح به من المعايير. يجب أن يوفر المبنى مزيجًا مثاليًا نظام درجة الحرارةمستويات الهواء والرطوبة. من الضروري بشكل خاص مراقبة المناخ المحلي في مقصورة الركاب ، لأن السلامة المرورية ستعتمد على راحة ورفاهية السائق. لغرض تطبيع مستوى الرطوبة ، فإن مكيفات الهواء للسيارة عالية الجودة مثالية.

يمكنك شراء مكيفات السيارات الحديثة بتكلفة معقولة إلى حد ما. في الوقت نفسه ، يمكن تركيب مكيفات الهواء على أي مركبة تقريبًا.

مع مكيف الهواء ، سيتمكن مالك السيارة من ضمان رحلة مريحة له ولركاب في أي طقس. مع مستوى مقبول من الرطوبة ودرجة حرارة الهواء ، سيتمكن السائق والركاب من نقل الرحلات بشكل جيد على أي مسافة.

بالإضافة إلى وظيفة تنظيم مستوى الرطوبة ودرجة الحرارة ، توفر مكيفات هواء السيارات الحديثة تنقية الهواء. تضمن هذه الميزات الراحة والرفاهية.

ولا تنس أيضًا أن الرطوبة العالية تساهم في تطور وتكاثر الفطريات التي يمكن أن تسبب أمراضًا مختلفة للإنسان. هذا هو السبب في أن الأمر يستحق الاهتمام بالحماية من الرطوبة في أسرع وقت ممكن ، وبالتالي حماية نفسك من آثارها الضارة. بعد كل شيء ، كما تعلم ، من الأفضل الوقاية من أي مرض بدلاً من الخضوع لدورات طويلة من العلاج وتناول العديد من الأدوية المختلفة. وسيلة ممتازة للحماية والوقاية للصالونات مركبةهي مكيفات هواء للسيارة عالية الجودة.

من خلال تقليل مستوى الرطوبة إلى حد مقبول ، يمكنك التخلص من الرطوبة في الغرفة ، وبالتالي ، توفر لنفسك الحماية من العمليات الالتهابيةفي الجهاز التنفسي والحساسية والأمراض الأخرى التي قد تكون ناجمة عن الرطوبة في الغرفة أو داخل السيارة. لذلك لا يجب التوفير في شراء مكيف السيارة ، لأن الصحة هي أثمن شيء.

كيف تؤثر رطوبة الهواء على الإنسان؟

الماء هو مصدر الحياة. ليس فقط عن طريق امتصاصه في شكله النقي أو كجزء من مشروبات مختلفة ، بل نقدم كل الرطوبة التي يحتاجها الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج بشرتنا وعيننا وحتى الجهاز التنفسي إلى رطوبة كافية.

مع عدم كفاية رطوبة الهواء ، يبدأ الجلد حتمًا في الجفاف ، ونتيجة لذلك ، يكون أكثر عرضة للمهيجات المختلفة ، وعرضة لمسببات الحساسية ، وأيضًا الشيخوخة بشكل أسرع. كل هذا يرجع إلى حقيقة أن الهواء الجاف يميل إلى التشبع بالرطوبة ويبدأ ، مثل الإسفنج ، في "امتصاصه" من جميع المصادر الممكنة. جلدنا أيضا يتعرض للهجوم. تتبخر الرطوبة بنشاط من سطح الجلد ، ويستخدم الجسم جميع احتياطياته ، ونتيجة لذلك ، يعد العطش المستمر وجفاف الفم من النتائج غير السارة الأخرى. تساعد الكريمات والمقويات المختلفة المصممة خصيصًا على ترطيب البشرة. لكن التعامل مع البشرة الجافة في هذه الحالة يعني محاولة القضاء على العواقب ، فقط الأعراض ، وليس السبب الجذري على الإطلاق. وفي هذه الحالة ، يُحكم عليك التجديد المستمر لمصدر التجفيف ، فمن الأفضل الانتباه على الفور إلى الحفاظ على الرطوبة اللازمة في الغرفة ، لأننا نقضي معظم وقتنا هناك.

بنفس الطريقة ، كما ذكرنا سابقًا ، تعاني العيون أيضًا من جفاف الهواء ، لأنه في ظل هذه الظروف ، يبدأ تبخر الدموع ، وهو أمر ضروري للغاية ، في الزيادة أكثر من اللازم. تعمل الدموع على ترطيب مقل العيون ، وإزالة الجزيئات الغريبة منها ، بالإضافة إلى أن الدموع لها تأثير قوي مضاد للجراثيم ، بسبب محتوى الليزوزيم فيها. نتيجة لجفاف العين ، يزيد إجهاد العين ، وتتطور الفيروسات المسببة للأمراض ، وتتدهور الرؤية. يعاني الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة أكثر من جفاف العين ، لأن ترطيب مقلة العين مهم للغاية بالنسبة لهم.

تعداد أمثلة على عواقب الجفاف المفرط للهواء على الشخص يمكن أن تكون لا حصر لها. وهذا يؤدي إلى تفاقم الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي. الهواء الجاف يدمر الحواجز الواقية لجسم الإنسان. يؤثر بشكل ضار على الغشاء المخاطي للأنف وحالة الجلد ، ويقلل من قوى المناعة لدى الإنسان ، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية.

رطوبة- المعلمة الرئيسية للبيئة ، جنبًا إلى جنب مع درجة الحرارة وسرعة الهواء ، والتي تؤثر على تبخر الماء من سطح مبلل أو مبلل. يكون تأثير الرطوبة على جسم الإنسان ملحوظًا بشكل خاص عند التنفس: المرور عبر الجهاز التنفسي العلوي إلى الشعب الهوائية ، يسخن الهواء عند ملامسته لجدران أوعية الجهاز التنفسي. ترتبط هذه الجدران بالغشاء المخاطي المغطى بالرطوبة في الظروف العادية.

عند مروره عبر الجهاز التنفسي إلى الشعب الهوائية ، يتم تسخين الهواء وترطيبه ، ويصل إلى حالة التشبع تقريبًا. يصبح هواء الزفير دافئًا ورطبًا ، ويتجلى ذلك من خلال تكثيف بخار الماء عند التنفس في غرفة باردة أو ترسبه على شكل قطرات على الأسطح الباردة.

يقوم الغشاء المخاطي للمسالك الهوائية بتصفية الهواء وتحريره من الشوائب والبكتيريا والفيروسات المختلفة. السطح الداخلي للقصبات مغطى بظهارة مهدبة تلتقط الجزيئات الأجنبية. تفرز هذه الجسيمات من الجسم بمساعدة الإفرازات ، والتي لا تزال فقط إذا كانت لزوجتها بالنسبة للماء ليست عالية جدًا. إذا كانت الرطوبة منخفضة ، فسيكون تبخر الماء من الغشاء المخاطي شديدًا جدًا ، مما يؤدي إلى جفافه. أيضًا ، تقل قدرة الترشيح للظهارة الهدبية في القصبات الهوائية وتدخل الأوساخ الموجودة في الهواء بسهولة إلى الجهاز التنفسي. يشير الشعور بجفاف الغشاء المخاطي إلى وجود بكتيريا أو فيروسات تؤثر على الغشاء المخاطي للتجويف الأنفي ، وتنتشر عبر القصبات وتصل إلى الرئتين.

كمية الرطوبة التي تتبخر تعتمد فقط على رطوبة الهواء المستنشق ، لأن هواء الزفير يكون في درجة حرارة الجسم ومشبع. ومن الواضح أيضًا أنه في نفس المحتوى الرطوبي والهواء مع المزيد درجة حرارة عاليةسوف يتسبب في جفاف أكثر كثافة للغشاء المخاطي من الهواء مع درجة حرارة منخفضة.

دعنا نعطي مثالاً: عند استنشاق هواء يحتوي على نسبة رطوبة تبلغ 3 جم / كجم. جاف هواء في الشتاء يكون الإحساس بالجفاف أقل من استنشاق الهواء مع نفس المحتوى الرطوبي (الرطوبة النسبية 20٪) عند درجة حرارة 20-25 درجة مئوية ، حيث أن درجة حرارة الهواء في تجويف الرئة هي 34 درجة مئوية ، فإن محتواها الرطوبي تحت ظروف التشبع سيكون 34 جم / كجم. جاف الهواء .. كمية الماء المتبخرة من الغشاء المخاطي لكل كيلو جرام من الهواء يتم استنشاقه:

جيإكسب = xلو— xأمبير=34,6-3=31,6 جي كجم الهواء الجاف.

مع ضعف النشاط البدني ، يستنشق الشخص حوالي 1 م 3 / ساعة من الهواء أو 1.2 كجم / ساعة ، وبالتالي يفقد حوالي 35 جرامًا من الماء كل ساعة.

في الظروف الباردة ، هذا غير محسوس ، وهو أمر لا يمكن قوله عن البقاء في ظروف ارتفاع درجة الحرارة.

يحد جفاف الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي من قدرته على الترشيح ، ويعزز تغلغل الشوائب في الجسم ، وفي نفس الوقت يزيد من كمية الماء المتبخر من الشعب الهوائية. تؤدي زيادة لزوجة المخاط إلى الحد أو تثبيط حركة الظهارة الهدبية ، مما يقلل من حاجز العدوى.

يؤدي تصريف الجهاز التنفسي إلى توسع شديد في الأوعية والتعرق الغزير. لتجنب هذه الظواهر ، يجب ترطيب الهواء الدافئ بدرجة كافية. أظهرت الدراسات أن الحد الأدنى المسموح به للرطوبة النسبية هو حوالي 30٪ ، والرطوبة القصوى المسموح بها حوالي 80-90٪.

الرطوبة مقياس يميز كمية بخار الماء في الهواء. من المعروف أن 80-90٪ ماء للإنسان ، لكن لا يدرك الجميع أن مستوى الرطوبة في الغلاف الجوي يلعب دورًا مهمًا في حياة الإنسان.

يمكن أن يؤثر محتوى الرطوبة في الهواء على الرفاهية العامة للشخص. يمكن أن يؤدي انحراف هذه المعلمة عن القيم الطبيعية إلى تقليل مناعة الإنسان بشكل غير محسوس وتدريجيًا ، وتفاقم حالة الجلد ، وزيادة التعب ، وهذا أمر سلبي بشكل خاص للأطفال الصغار. نلاحظ جميعًا كيف أن الهواء الرطب مفيد للصحة ، ونميل إلى قضاء عطلات نهاية الأسبوع أو الإجازات في الاسترخاء على ساحل البحر أو النهر أو البحيرة. ينعكس المستوى الطبيعي للرطوبة في رفاهيتنا. المستوى الأمثل هو 45-65٪ رطوبة نسبية. في الداخل ، فإننا ننتهك التوازن الطبيعي للرطوبة ، الذي تحافظ عليه الطبيعة. وإذا لم يكن ذلك ملحوظًا في الصيف ، فإن الاختلاف في الرطوبة النسبية في الشارع وفي الداخل يصبح كبيرًا جدًا في الشتاء. هذا لأنه عندما يتم تسخين الهواء الخارجي بواسطة نظام تسخين ، ينخفض ​​مستوى الرطوبة النسبية ، نظرًا لأن كمية الرطوبة في الهواء لم تتغير أثناء التسخين ، وتزداد قدرة الهواء على امتصاص الرطوبة بما يتناسب مع زيادة درجة الحرارة. نتيجة لذلك ، تبدأ الرطوبة في التبخر بمعدل متزايد من أجسامنا ، مما يؤدي إلى جفاف الحلق (وبشكل عام جفاف الغشاء المخاطي للأنف والجهاز التنفسي بسبب التفاعل المستمر مع الهواء الجاف) ، وجفاف الحلق. الجلد (اليدين والوجه بشكل أساسي) ، جفاف الشفاه.

جفاف مفرط:

تشققات في الجلد والشفتين ، تهيج بالأنف ، التهاب في الحلق ، مشاكل في التنفس.

أعراض اعتلال الصحة الرطوبة الزائدة:

ردود الفعل التحسسية. مشاكل الربو والتهاب الأنف.

يمكن أن يؤدي تكرار هذا الموقف غير المواتي يومًا بعد يوم إلى عواقب غير مرغوب فيها ، وهي:

إعياء

نظرًا لأن الهواء الجاف يجعل دخول الأكسجين إلى الجسم أمرًا صعبًا ، فإن البقاء في مثل هذا الجو يتسبب في تدهور الحالة الصحية والإرهاق. لا تساعد في التركيز.

مرض الأغشية المخاطية

نتيجة لجفاف الهواء ، تتأثر مناطق الأذن والحنجرة والأنف والشعب الهوائية. تفقد الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي ، ما يسمى بظهارة الجهاز التنفسي ، وظيفتها الوقائية. ومع ذلك ، بعد استعادة الرطوبة الطبيعية ، يمكن تجديد الصفات الوقائية للظهارة. يفقد الغشاء المخاطي للعين أيضًا وظائفه الوقائية ، مما يفتح الطريق أمام عدوى بكتيرية. يتسبب الهواء الجاف أيضًا في حدوث تهيج إضافي لمن يرتدون العدسات اللاصقة ، لأن التجفيف المتسارع للعدسات يسبب عدم الراحة ، كما أن تأثيره لفترات طويلة يؤثر سلبًا على حالة العين ككل.

تدهور صحة الطفل

تعتبر رطوبة الهواء من العوامل الرئيسية في رعاية الطفل. الذي يتنفسه. بالنسبة لطفل سليم ، يجب أن تكون الرطوبة 50٪ على الأقل ، ولمريض مصاب بعدوى في الجهاز التنفسي - 60٪ على الأقل. إذا كان الهواء في الغرفة جافًا جدًا ، تجف الأغشية المخاطية للطفل ، وانسدادًا في الأنف وغالبًا ما يستيقظ في الليل. يتراكم المخاط في التجاويف ويصبح أرضًا خصبة للبكتيريا. عند الرضيع ، يجف الغشاء المخاطي للفم ، ونتيجة لذلك ، قد يحدث الألم عند مص الثدي.

جلد جاف

يؤدي نقص الرطوبة في الهواء إلى تسريع تبخر الماء من الجلد. تصبح جافة. عرضة للالتهابات ، خشنة وبداية تقشر.

تراب

الرطوبة "تربط" الغبار. الهواء الجاف ، بالإضافة إلى الحرارة الناتجة عن السخانات ، على العكس من ذلك ، تؤدي إلى حقيقة أن الغبار يطير في جميع أنحاء الغرفة. هذا هو بطلان خاصة لمرضى الربو والحساسية. في الوقت نفسه ، تزداد الشحنات الكهروستاتيكية على الملابس والأشياء.

شقوق في الخشب

إذا كان الهواء في الغرفة جافًا باستمرار ، فإن الأثاث والباركيه والأشياء الخشبية الأخرى تفقد مظهرها الأصلي تدريجيًا. يبدأون في الانكماش وتظهر التشققات في النهاية. الآلات الموسيقية غير المتناغمة هي أيضًا نتيجة لعدم كفاية رطوبة الهواء.

تجفيف النباتات المنزلية

يؤدي قلة الرطوبة إلى جفاف العديد من النباتات المنزلية والزهور ، والتي تكون أوراقها حساسة لمستويات الرطوبة. يمكن أن يتسبب الهواء الجاف في اصفرار حواف الأوراق وتساقط البراعم والزهور.

وبالتالي ، فإن المعلومات المتعلقة بالرطوبة النسبية وترطيب الهواء في فصل الخريف والشتاء مناسبة لكل شخص ، سواء في المنزل أو في العمل إن أمكن. إذا كان لديك أطفال ، فإن الحفاظ على مستوى الرطوبة الأمثل هو أولويتك.

سيضمن الحفاظ على الرطوبة ضمن النطاق المطلوب منع المشاكل المتعلقة بصحتك وحالة منزلك.

تقدم شركة "سان ديكور" إمكانية التحكم بمستوى الرطوبة

غالبًا ما يرتبط مفهوم "الرطوبة" بظواهر لها دلالات سلبية.

في الواقع ، العديد من أفكارنا حول الرطوبة خاطئة وتستند إلى معرفة سطحية لما هي عليه بالفعل.

الغرض من هذه المقالة هو إلقاء نظرة على "الخرافات الزائفة" الأكثر شيوعًا حول الرطوبة ، لفهم أنها أكثر أهمية (بل وأكثر قيمة) مما نعتقد.

في الواقع ، غالبًا ما تكون هناك حاجة لإنشاء معامل الهواء هذا والحفاظ عليه بمساعدة وحدات الترطيب.

الجو ضبابي بالخارج

متر مكعب واحد من الهواء الخارجي عند درجة حرارة 0 درجة مئوية ورطوبة نسبية 75٪ يحتوي على 2.9 جرام من بخار الماء ؛ تم تسخين نفس الهواء إلى 20 درجة مئوية ( معدل الحرارةفي المنزل) بدون إضافة بخار الماء ، فإن الرطوبة النسبية تبلغ 20٪ ، وهي منخفضة جدًا لدرجة تجعلك تشعر بالراحة! فعلا، الحد الأدنى للرطوبة النسبية المطلوبة لراحة الإنسان وصحته حوالي 45٪ -50٪.

تعتمد الرطوبة النسبية على درجة الحرارة: فكلما زادت سخونة الهواء ، انخفضت الرطوبة النسبية.

علي سبيل المثال، الشتاء خارج الهواء عند 0 درجة مئوية في يوم ضبابي(رطوبة نسبية 100٪) ، يسخن في الداخل إلى 22 درجة مئوية ، يعطي رطوبة نسبية تبلغ 23٪.في الأماكن ذات الشتاء الجاف جدًا ، على سبيل المثال ، مع درجة حرارة خارجية تبلغ 0 درجة مئوية ورطوبة نسبية تصل إلى 30٪ ، عندما يتم تسخين الهواء إلى 22 درجة مئوية ، تنخفض الرطوبة النسبية إلى 7٪.

نتيجة لذلك ، حتى لو كان الجو ضبابيًا بالخارج (الكثير من الرطوبة في الهواء) ، فهذا لا يضمن أن مستوى الرطوبة داخل الغرفة المُدفأة سيكون صحيحًا.

لتحقيق قيمة الرطوبة المثلى ، يجب ترطيب الهواء.

الرطوبة والشعور بالبرودة

هناك أيضًا تأثير فسيولوجي للرطوبة يتم تجاهله غالبًا: التأثير على إدراك الحرارة أو البرودة. نعلم جميعًا أن التعرق جزء مهم من عملية تنظيم درجة حرارة الجسم: فتبخر العرق يزيل الحرارة ، وبالتالي يبردنا.

في الصيف ، عندما يكون الجو حارًا ، يؤدي التعرق الزائد إلى إبقاء بشرتنا في درجة حرارة مريحة. تمنع الرطوبة العالية التبخر (الكتل) ، بينما يفضل الهواء الجاف هذه العملية.

في الشتاء ، يعمل الهواء الجاف على تعزيز التبخر وبالتالي تبريد الجلد. التأثير المباشر لهذه الظاهرة هو أن عند نفس درجة الحرارة ، كلما كان الهواء جافًا ، بدا لنا أكثر برودة.

في الظروف النموذجيةغرفة ساخنة "درجة حرارة ظاهرة"(أي الإدراك الذاتي لدرجة الحرارة المتعلقة بالراحة الشخصية) يزيد بنحو 2 درجة مئوية إذا ارتفعت الرطوبة النسبية من 25٪ إلى 50٪. بمعنى آخر ، إذا كانت الرطوبة في المستوى الصحيح ، فبالإضافة إلى جميع المزايا الأخرى ، يمكننا التوفير في تكاليف التدفئة.

تأثير الهواء الجاف على الأشخاص والأشياء

الرطوبة أيضا مهمة جدا لصحة الإنسان.

من المشاكل التي يسببها انخفاض الرطوبة الشعور بتهيج العين.وهو جفاف القرنية والذي غالبا ما يمثل مشكلة خطيرة لمن يرتدون العدسات اللاصقة. تؤثر كمية الرطوبة في الهواء على بشرتناواليدين والوجه يجفان ويتشققان في درجة رطوبة منخفضة في المقام الأول ، لأنهما على اتصال مباشر بالهواء الجاف.

مشكلة أخرى هي جفاف الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي، مما قد يؤدي إلى تفاقم المرض لدى من يعانون من الربو والحساسية ، ويقلل بشكل عام من دفاعات الجسم.

يمكن إعطاء أمثلة على التأثير السلبي للرطوبة المنخفضة على الأشياء والأشياء إلى ما لا نهاية. "استرطابية" هو مصطلح من خصائص المواد التي تمتص جزيئاتها الرطوبة ، مما يؤدي إلى تغيير في حجمها. وتشمل هذه المواد الورق والأقمشة وبعض أنواع البلاستيك والخشب والفواكه والخضروات وغيرها من المواد التي تميل إلى امتصاص الرطوبة أو إطلاقها .

بجانب، تؤثر الرطوبة على الخصائص الفيزيائية للمواد، مثل المتانة (مثل مقاومة الضوء في الإلكترونيات الدقيقة) ، والقوة الميكانيكية / الهشاشة (المنسوجات ، والتبغ ، والنجارة) وإمكانية التفريغ الكهروستاتيكي (الورق ، والمنسوجات ، والإلكترونيات).

مصادر الرطوبة في بيتنا

لدينا العديد من مصادر الرطوبة في منزلنا ، من الملابس المعلقة إلى الجافة إلى الماء المغلي المستخدم في صنع المعكرونة.

علاوة على ذلك ، يدخل الناس ويخرجون من المنزل ، والنوافذ مفتوحة ، والجدران تنضح بالرطوبة ، ناهيك عن ظهور الشقوق والثقوب الصغيرة. هناك حقيقة غير معروفة وهي أن دخول كمية صغيرة من الهواء النقي إلى المنزل عند فتح النافذة له تأثير ضئيل على درجة حرارة الغرفة ، ولكنه يتسبب في انخفاض كبير في الرطوبة النسبية.

بعبارات أخرى ، بخار الماء "يتسرب" أسرع بكثير من الحرارة ، بسبب الخصائص الفيزيائيةغازات.

المفارقة هي أن تهوية الغرفة في الشتاء دون ترطيب إضافي يقلل من جودة الهواء ، مما يجعله جافًا جدًا.

بجانب، حاويات المياه الموضوعة في الداخل أو المرفقة بالرادياتير غير مجدية ،لأن القليل من الماء يتبخر.

للتحقق من ذلك ، قم بقياس الرطوبة باستخدام مقياس رطوبة حائط بسيط ، مع وبدون حاوية إضافية من الماء - سيكون الفرق ضئيلًا.