หลักสูตรภาษาอังกฤษที่ Nikolai Yagodkin Advance School รีวิว. Nikolay Yagodkin: เทคนิคการจำคำต่างประเทศ รีวิวเทคโนโลยี Yagodkin Nikolay

การเรียนรู้ภาษาต่างประเทศเป็นเรื่องที่มีแนวโน้มและเกี่ยวข้องเสมอ อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงกระบวนการเรียนรู้ ไม่ใช่ทุกคนที่จะเชี่ยวชาญมันได้ มีคนเพียงไม่กี่คนที่ชอบที่จะใช้เวลาอันมีค่ากับการยัดเยียดอย่างไม่รู้จบและปรากฎว่าแม้สิ่งนี้ก็ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเสมอไป ดังนั้นผู้ที่ต้องการเรียนภาษาต่างประเทศส่วนใหญ่จึงชอบวิธีการเรียนรู้แบบความเร็วสูงที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น Nikolai Yagodkin เสนอเทคนิคดังกล่าว เราจะพูดถึงเรื่องนี้โดยละเอียดในภายหลัง

ข้อมูลสั้น ๆ เกี่ยวกับนิโคไล

เมื่อไม่นานมานี้ ไม่มีใครรู้อะไรเกี่ยวกับนิโคไลเลย เขาเป็นนักเรียนธรรมดาที่โดดเด่นด้วยความกระหายความรู้เป็นพิเศษ ปัจจุบันเขาเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชาวรัสเซียที่มีชื่อเสียงที่สุดซึ่งเชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีการสอนพิเศษ ตามวิธีการของเขา ทุกคนสามารถเชี่ยวชาญเนื้อหาใดก็ได้ รวมถึงภาษาต่างประเทศด้วย นอกจากนี้ ทั้งหมดนี้สามารถทำได้ในเวลาอันสั้นที่สุด

Nikolay Yagodkin เป็นวิทยากรผู้ฝึกสอนและจัดสัมมนาเฉพาะเรื่องเป็นประจำ นอกจากนี้เขายังเป็นผู้ก่อตั้ง (และปัจจุบันเป็นผู้อำนวยการ) ของสโมสรฝึกอบรมที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก - แอดวานซ์

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับสโมสรฝึกอบรมของ Nikolay

Advance เป็นศูนย์กลางขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก Nikolay เองก็วางตำแหน่งให้เป็นโครงการขนาดใหญ่และมีแนวโน้ม โดยมีภารกิจในการช่วยเปิดเผยและพัฒนาตลอดจนเพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคลของนักเรียน

เป้าหมายหลักของครูในโครงการคือการสอนเทคนิคที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อการจดจำข้อมูลอย่างรวดเร็ว ประเภทวิธีการที่มีลำดับความสำคัญสูงสุดในกรณีนี้คือเทคโนโลยีของ Nikolai Yagodkin ซึ่งเราจะหารือในรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง

ในบรรดาพื้นที่ของศูนย์กลางนั้นควรค่าแก่การเน้นดังต่อไปนี้:

• การพัฒนาความสามารถทางปัญญาและความจำของนักเรียน
• การฝึกอบรมวิธีการทำงานกับข้อมูลที่ได้รับเพื่อการท่องจำ
• เรียนรู้วิธีการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว
• เรียนภาษาอังกฤษในเวลาเพียงสามเดือน

ภาษาอังกฤษในสามเดือน: ข้อเท็จจริงหรือนิยาย?

ในระหว่างการสัมมนา Yagodkin แบ่งปันความรู้และทักษะของตนเองในด้านการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ ตามที่เขาพูดคุณภาพของเนื้อหาที่ศึกษาไม่ได้ขึ้นอยู่กับเวลาที่ใช้เลย ความลับทั้งหมดคือการเรียนรู้ภาษาอย่างถูกต้อง และแน่นอนว่าเทคนิคพิเศษของ Nikolai Yagodkin ก็เข้ามาช่วยเหลือด้วยสิ่งนี้

ดังนั้นความลับทั้งหมดอยู่ที่การแบ่งเวลาอย่างเหมาะสมในการเรียนรู้ภาษา ตัวอย่างเช่น เมื่อเรียนภาษาอังกฤษ คุณใช้เวลาประมาณ 80% ของเวลาทุกวันไปกับการอัดคำภาษาต่างประเทศ อาจารย์แนะนำให้ละทิ้งวิธีการเรียนรู้ตามปกตินี้ เปลี่ยนไปใช้ตารางการท่องจำที่ไม่ซับซ้อนและเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ไม่เกิน 3,000 คำในหนึ่งเดือน

ในเวลานี้ คุณจะสามารถชมภาพยนตร์ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องมีคำบรรยายภาษารัสเซีย และอ่านสื่อภาษาอังกฤษโดยไม่ต้องใช้ Google แปล นี่คือสิ่งที่ Nikolai Yagodkin เสนอให้ทำ ตามที่เขาพูดภาษาอังกฤษใน 3 เดือนไม่ใช่นิยาย แต่เป็นความจริง นั่นคือด้วยวิธีการนี้ คุณสามารถเรียนรู้ภาษาได้ในเวลาเพียง 2-3 เดือน หลักสูตรชื่อเดียวกันแบบชำระเงินของเขาใช้แนวทางเดียวกัน

คุณสามารถเรียนรู้อะไรได้บ้างในหลักสูตร “ภาษาอังกฤษใน 3 เดือน”?

ในขณะที่ศึกษาหลักสูตรนี้ โค้ชธุรกิจ Yagodkin จะให้ภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับวิธีการสอนที่มีประสิทธิภาพสูงสุด แบ่งปันความลับของเทคโนโลยีในปัจจุบันเพื่อการพัฒนาทักษะการพูด การเขียน การอ่าน และความเข้าใจที่ถูกต้อง นอกจากนี้เขายังพูดถึงแหล่งที่คุณสามารถหาสื่อและแหล่งข้อมูลที่คุณต้องการในการศึกษาข้อมูล และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

เทคนิคของ Yagodkin มีพื้นฐานมาจากอะไร?

ตามที่อาจารย์กล่าวไว้ในวิธีการของผู้เขียนเขาได้ใช้เทคนิคช่วยในการจำหลายอย่างเป็นพื้นฐาน หนึ่งในนั้นคือระบบสมาคม เพื่อเป็นตัวอย่าง ลองพิจารณาการสาธิตวิธีที่ Yagodkin ใช้จริงในระหว่างการบรรยาย ดังนั้นนักเรียนที่ประสบความสำเร็จของนิโคไลจึงถูกเรียกจากผู้ชม เขาได้รับรายชื่อคำศัพท์ 150-200 คำที่ผู้เข้าร่วมสัมมนาเขียนตามลำดับแบบสุ่ม จากนั้นผู้ถูกเลือกก็จากไปและกลับมาอีกครั้งพร้อมกับคำศัพท์ที่เรียนรู้ไปแล้ว ยิ่งไปกว่านั้น เขาใช้เวลาในการจดจำไม่เกิน 8 นาที

และเขาก็ทำมันง่ายมาก ความจริงก็คือว่าเรื่องจะต้องเชื่อมโยงแต่ละคำกับบางสิ่งบางอย่าง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจำคำว่า "หัวบีท" ได้ด้วยการจินตนาการถึงจานสีที่มีสีเบอร์กันดีสีเข้ม “หิมะ” มีความเกี่ยวข้องกับน้ำตาลหรือสำลี “นกพิราบ” ที่มีขนนกสีอ่อน ฯลฯ ยิ่งไปกว่านั้น นักเรียนแต่ละคนจะมีความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันออกไป คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในงานสัมมนาของอาจารย์ หลักสูตรของ Nikolai Yagodkin จะให้ข้อมูลเดียวกัน

เทคนิคการเชื่อมโยงใช้ที่ไหน?

ตามข้อมูลของ Yagodkin เทคนิคนี้สามารถนำไปใช้เพื่อศึกษาเนื้อหาใดก็ได้ ตัวอย่างเช่นอาจเป็นภาษาต่างประเทศ ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณต้องเลือกแล้วจดคำศัพท์ที่คุณวางแผนจะเรียนรู้ และถัดจากคำเหล่านั้นให้ระบุวัตถุหรือวัตถุเหล่านั้นสำหรับการเชื่อมโยง ดังนั้นใกล้กับคำว่า "กษัตริย์" คุณสามารถพรรณนาถึงมงกุฎ บัลลังก์ หรือคทาได้

นอกจากนี้ Nikolai Yagodkin ยังแนะนำให้เรียนภาษาอังกฤษจากละครโทรทัศน์และภาพยนตร์ที่คุณเคยดู ในขณะเดียวกันก็เป็นตัวละครที่คุณชื่นชอบหรือช่วงเวลาที่สดใสจากซีรีส์ที่สามารถนำมาใช้เพื่อสร้างความสัมพันธ์ได้ ตัวอย่างเช่น "ราชา" ที่กล่าวมาข้างต้นเข้ากันได้ดีกับภาพยนตร์ผจญภัยของปีเตอร์ แจ็คสันเรื่อง "King Kong" และคำภาษาอังกฤษว่า "สีแดง" สามารถเชื่อมโยงกับชื่อของหนึ่งในตัวละครที่ยอดเยี่ยมในภาพยนตร์เรื่อง "Gone with the Wind" ของ Rhett Butler

เทคนิค Yagodkin ทำงานอย่างไร

วิธีการของ Yagodkin นั้นง่ายมาก ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจเรียนภาษาสเปน ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะจัดสรรเวลาว่างอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน ตามที่นิโคไลกล่าว คุณต้องเลือกสถานที่ที่คุณจะไม่ถูกรบกวนจากใครหรือสิ่งใดๆ หลังจากนั้นคุณควรเตรียมรายการคำศัพท์ (เพื่อความสะดวกแนะนำให้ใช้การ์ดกระดาษ) เขียนคำแปลและการเชื่อมโยง

สิ่งที่เหลืออยู่คือการเรียนรู้บันทึกเหล่านี้ด้วยใจ ในวันถัดไปคุณจะต้องเรียนรู้คำศัพท์ให้เท่ากับครั้งแรก อย่างไรก็ตามเวลาในการเตรียมเนื้อหาและการท่องจำจะลดลงเล็กน้อย ความจริงก็คือในช่วงเวลาที่กำหนดไม่เพียงแต่จะต้องเชี่ยวชาญคำศัพท์ใหม่เท่านั้น แต่ยังต้องทำซ้ำคำเก่าด้วย และถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้อง Nikolai Yagodkin กล่าวการเรียนรู้ 100 คำต่อชั่วโมงจะไม่ใช่เรื่องยากเลย

วิธีการเรียนรู้กาลภาษาอังกฤษในสามชั่วโมง?

ตัวอย่างเช่น ตามคำสัญญาของ Yagodkin หากคุณจัดการเวลาอย่างถูกต้อง คุณสามารถเรียนรู้ได้ภายในเวลาเพียง 2-3 ชั่วโมง ความหมายของการฝึกอบรมดังกล่าวขึ้นอยู่กับการกระทำดังต่อไปนี้:

• คุณต้องดาวน์โหลดข้อความที่เสนอของกฎ
• พิมพ์หรือถ่ายโอนไปยังเอกสาร Word
• หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วคลุมข้อความบางส่วนไว้เหลือเพียงประโยคภาษาอังกฤษและคำแปลเท่านั้น
• อ่านออกเสียงข้อความที่มองเห็นและคำแปล
• เลื่อนแผ่นงานลงมาหนึ่งบรรทัดเพื่อจดจำกฎ
• เติมประโยค 7-15 ประโยคแรกให้สมบูรณ์ด้วยวิธีนี้
• กลับไปที่อันแรกแล้วทำซ้ำขั้นตอนก่อนหน้า
• ทำซ้ำประโยคที่เรียนรู้ 7-15 ประโยค 3 ครั้ง

Nikolai Yagodkin รับรองว่าด้วยวิธีนี้คุณสามารถเรียนรู้กาลทั้งหมดที่มีอยู่ในภาษาอังกฤษได้ภายใน 2-3 ชั่วโมง

ความเข้าใจในการฟังมีบทบาทอย่างไรในเทคนิคนี้?

นอกเหนือจากการเชื่อมโยงแล้ว Yagodkin ยังแนะนำให้ใช้และพัฒนาความสามารถของบุคคลในการรับรู้ข้อมูลด้วยหู โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรียนภาษาอังกฤษเขาแนะนำให้ใช้เวลาดูภาพยนตร์และละครโทรทัศน์โดยไม่มีการแปลเป็นระยะเวลาหนึ่ง สิ่งนี้ให้อะไร?

ประการแรก Nikolai Yagodkin เชื่อว่าเทคนิคการท่องจำตามการพัฒนาการรับรู้ข้อมูลจะช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้ ความจริงก็คือเมื่อดูภาพยนตร์บุคคลไม่เพียงฟังบทสนทนาที่ตัวละครแสดงพูดเท่านั้น แต่ยังจดจำบทสนทนาเหล่านั้นด้วย

ประการที่สอง เมื่อทำงานกับสื่อวิดีโอ นักเรียนจะเชื่อมโยงและจดจำการกระทำ อารมณ์ที่เกิดจากคำบางคำ และดูที่ริมฝีปากของนักแสดงด้วย เพื่อพยายามจับการออกเสียงที่ถูกต้อง และประการที่สาม ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การเชื่อมโยงทางสายตาเกิดขึ้นเมื่อดู

Nikolay Yagodkin: เทคนิคการท่องจำ 100

อีกทางเลือกหนึ่งในการท่องจำที่ Nikolai Yagodkin เสนอให้นักเรียนของเขาคือเทคนิคการท่องจำ 100 คำ ตามหัวข้อของหลักสูตรนี้ ทุกคนจะสามารถเรียนรู้คำศัพท์ภาษาต่างประเทศ 100 คำในหนึ่งชั่วโมง ยิ่งไปกว่านั้น สามารถทำได้ในรูปแบบที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งผู้ฝึกสอนจะพูดถึงในระหว่างการสัมมนา

ตัวอย่างเช่น ก่อนเริ่มการฝึกอบรม จำเป็นต้องใช้ข้อความที่เขียนเป็นภาษาต่างประเทศเป็นพื้นฐาน ปล่อยให้มันเป็นภาษาฝรั่งเศส ดังนั้นให้นำข้อความและอ่านผ่านมัน ค้นหาประเด็นหลักสองประเด็น:

• มีคำอะไรบ้างที่คุณคุ้นเคย?
• คุณได้รับสาระสำคัญของมันหรือไม่?

ถัดไปคุณจะต้องใช้เครื่องหมายและเน้นคำทั้งหมดที่ไม่คุ้นเคยกับคุณด้วยสีสดใส หลังจากนั้นให้มองดูพวกเขาโดยเริ่มจากอันแรก ค้นหาความหมายในพจนานุกรมและจำไว้ว่าใช้ในบริบทใด โดยการเปรียบเทียบมันคุ้มค่าที่จะทำกับคำอื่นที่ไม่รู้จัก ในระหว่างการเรียนคุณสามารถจดจำได้ถึง 50 ครั้งในหนึ่งชั่วโมงอย่างง่ายดาย คุณสามารถจำคำที่เหลือได้อย่างง่ายดายโดยใช้วิธีการฟังเพื่อความเข้าใจและระบบการเชื่อมโยง แบบฝึกหัดง่ายๆ เหล่านี้ที่ Nikolai Yagodkin แนะนำ บทวิจารณ์ผลงานของเขาสามารถพบได้ในบทความของเรา

ยิมนาสติกนิ้วมีบทบาทอย่างไร?

นอกเหนือจากวิธีการสอนที่เป็นกรรมสิทธิ์และวิธีการสอนอื่น ๆ แล้ว Yagodkin ยังใช้สิ่งที่เรียกว่า เธอเป็นที่รู้จักของมารดาหลายคนอย่างแข็งขัน เนื่องจากเธอเป็นผู้ส่งเสริมการพัฒนาทักษะยนต์ปรับและอำนวยความสะดวกในการฝึกอบรมเด็ก ๆ ในศิลปะรัสเซียเพิ่มเติม คำพูด.

ตามที่ Nikolai กล่าว ยิมนาสติกนี้ไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงปฏิกิริยาตอบสนองในการจับและปรับปรุงปฏิกิริยา แต่ยังช่วยให้คุณเปิดใช้งานสมองซีกโลกสองซีกในคราวเดียว ปรากฎว่าทั้งสองมีความจำเป็นในการปรับปรุงกระบวนการเรียนรู้ Nikolai Yagodkin ก็ใช้ทฤษฎีนี้เช่นกัน คุณจะอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง

แบบฝึกหัดที่ 1: “ที่ใดมีลมพัด ที่นั่นย่อมมีควัน”

ก่อนเริ่มออกกำลังกายแนะนำให้ถูฝ่ามือทั้งสองข้างแรงๆ จากนั้นเหยียดแขนไปข้างหน้าและใช้นิ้วกำหมัด หลังจากนั้น ให้ทำปากกระบอกปืนออกจากนิ้วของคุณ จากนั้นยกนิ้วโป้งขึ้นทันทีและแสดง "ชั้นเรียน" เริ่มออกกำลังกายด้วยแขนข้างหนึ่งก่อน จากนั้นทำซ้ำกับอีกข้างหนึ่ง สุดท้ายทำได้ด้วยมือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน

แบบฝึกหัดที่ 2: "ไปมา"

วางมือข้างหนึ่งโดยเอานิ้วปิดแล้วชี้ไปข้างหน้าข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง หลังจากนั้นให้งอนิ้วชี้และนิ้วกลางของคุณ ยืดให้ตรงพร้อมกับงอนิ้วก้อยและนิ้วนางของคุณไปพร้อมๆ กัน ขั้นแรกให้ทำด้วยมือข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่ง จากนั้นทำซ้ำกับทั้งสองมือ

แบบฝึกหัดที่ 3: “เป็ดกำลังบิน”

วางฝ่ามือทั้งสองไว้ด้วยกัน จากนั้นไขว้นิ้วหัวแม่มือของคุณ เหยียดตรง และไขว้อีกครั้ง เลื่อนไปที่นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อยอย่างนุ่มนวล ทำซ้ำการเคลื่อนไหวแบบกากบาทหลายๆ ครั้ง โดยเริ่มจากนิ้วหัวแม่มือของคุณ

ผู้คนพูดถึงวิธีการของ Yagodkin ว่าอย่างไร?

คนที่โชคดีพอที่จะได้รับการฝึกฝนจากโค้ช Yagodkin พูดถึงเขาต่างออกไป ตัวอย่างเช่น บางคนพอใจกับหลักสูตรนี้และอ้างว่าด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา พวกเขาสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่จับต้องได้ คนอื่น ๆ ขอบคุณ Yagodkin สำหรับความจริงที่ว่าหลังจากเรียนภาษาโดยใช้วิธีการของเขาแล้วพวกเขาก็โชคดีที่ได้งานอันทรงเกียรติ ในทางกลับกัน คนอื่นๆ ที่เหลือแสดงความไม่ไว้วางใจ ขณะที่พวกเขาถือว่าหลักสูตรนี้เป็น "การเสียเงินอีก" และ "การเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์"

ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะใช้หลักสูตรเหล่านี้ในการฝึกฝนของคุณหรือไม่ จำไว้ว่ามันไม่มากเกินไป และการท่องจำที่ดีเยี่ยมจะช่วยในการศึกษาเนื้อหาที่คุณสนใจ รวมถึงภาษาต่างประเทศด้วย

Nikolay Yagodkin ใช้เทคโนโลยี ช่วยในการจำ (ช่วยในการจำ),โดยใช้การตีความของผู้เขียนวิธีการที่รู้จักกันดี เมื่อสร้างระเบียบวิธี Nikolai Yagodkin คำนึงถึงทุกสิ่งที่เขาสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการฝึกอบรมที่มีประสิทธิผล รวมถึงการอาศัยประสบการณ์ระดับนานาชาติ เทคโนโลยีนี้ขึ้นอยู่กับการเข้ารหัสข้อมูลเป็นรูปเป็นร่างโดยใช้การเชื่อมโยงภาพและตัวอักษรเป็นรูปเป็นร่างสำเร็จรูป ในกรณีนี้ ลิขสิทธิ์ไม่ใช่ตัวเทคโนโลยี แต่เป็นวิธีการใช้งาน อุปกรณ์ช่วยสอนและเอกสารประกอบคำบรรยายสำหรับการดูดซึม

เทคโนโลยีสำหรับการทำงานกับข้อมูลเป็นพัฒนาการของผู้เขียนของ Nikolai Yagodkin ประกอบด้วยชุดเทคนิคและวิธีการพัฒนาการคิดเชิงตรรกะผ่านการสอนทฤษฎีเซตและทฤษฎีการจำแนกประเภทไปพร้อมกับการเรียนรู้คำจำกัดความจำนวนมากที่ต้องกำหนดคำแต่ละคำจากคำจำกัดความไปยังชุดที่สอดคล้องกันพร้อมทั้งสร้างความเชื่อมโยงเป็นรูปเป็นร่างตามหลักการของ แผนที่จิต แนวทางนี้เมื่อเรียนรู้คำจำกัดความจำนวนมาก (โดยการแยกวิเคราะห์และวาดความเชื่อมโยงขององค์ประกอบต่างๆ) จะช่วยให้บุคคลสามารถฝึกบุคคลให้มองเห็นการเชื่อมโยงระหว่างเหตุและผลและตรรกะได้

อัลกอริทึมสำหรับการพัฒนาทักษะหน่วยความจำและการประมวลผลข้อมูลได้รับการพัฒนาบางส่วนโดย Nikolai Yagodkin อย่างอิสระดัดแปลงบางส่วนและนำไปใช้กับการฝึกอบรมจากการกีฬา (โดยเฉพาะวิธีการฝึกอบรมแบบเข้มข้นวิธีการแยกกิจกรรมการพัฒนาและการเสริมกำลัง) วิธีการบางส่วนถูกยืมมาจากสาขาที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ทฤษฎีเซตและทฤษฎีการจำแนกประเภท - จากคณิตศาสตร์ จากดนตรี - เทคนิคสำหรับการทำงานด้วยมือแบบอะซิงโครนัส ยิมนาสติกนิ้วสำหรับการซิงโครไนซ์การทำงานของสมองซีกโลก

เมื่อเข้าใจรูปแบบบางอย่างในการทำงานของสมองและร่างกายแล้ว Nikolai จึงคิดที่จะนำแนวคิดในการทำให้การเรียนรู้น่าสนใจและง่ายขึ้นสำหรับคนส่วนใหญ่ไปใช้อย่างไร
วิธีการสอนหลักคือการฝึกทักษะแบบแยกส่วนแบบเข้มข้น

ศูนย์เทคโนโลยีการศึกษาขั้นสูง Nikolay Yagodkin ได้รับการวิจารณ์ที่ดีที่สุดจากผู้ที่เรียนหลักสูตรที่โรงเรียนนี้

ศูนย์เทคโนโลยีการศึกษาขั้นสูงที่ใหญ่ที่สุดตั้งอยู่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ในช่วงสี่ปีแรกของการก่อตั้งศูนย์เพียงแห่งเดียว มีผู้สำเร็จการศึกษาหลักสูตรและโปรแกรมการฝึกอบรมมากกว่า 30,000 คน และจำนวนผู้ที่ต้องการเรียนที่ Advance ก็เพิ่มขึ้นทุกปี

งานหลักของศูนย์ Advance คือการสอนภาษาต่างประเทศอย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้วิธีการเฉพาะตั้งแต่เริ่มต้นในสามเดือน การพัฒนาความจำและการทำงานกับข้อมูล

หน้านี้จะแสดงสื่อที่ต้องเสียเงินและฟรีโดย Nikolai Yagodkin ภายในโรงเรียน Advance ซึ่งแสดงให้เห็นถึงประสิทธิผลสูงในทางปฏิบัติและได้รับการวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมทั้งจากนักเรียนและจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ หลักสูตรเหล่านี้ดีมากจนไม่มีการวิจารณ์เชิงลบใดๆ เลย เนื่องจากช่วยให้ทุกคนสามารถเรียนภาษาต่างประเทศได้จริงๆ ในระยะเวลาอันสั้น โดยไม่คำนึงถึงระดับการฝึกอบรมเบื้องต้น เราขอแนะนำให้ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหลักสูตรโปรแกรมของโรงเรียน Advance “การสอนภาษาอังกฤษในสามเดือน”

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของศูนย์ก้าวหน้าสำหรับเทคโนโลยีการศึกษาโดย Nikolai Yagodkin http://advance-club.ru บนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของโรงเรียน Advance คุณสามารถดูตารางหลักสูตรออนไลน์และออฟไลน์ที่กำลังจะมีขึ้นทั้งแบบชำระเงินและฟรี หลักสูตรออฟไลน์ส่วนใหญ่จะจัดขึ้นในมอสโกหรือเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

ค้นหาเวลาของหลักสูตรแบบชำระเงินและฟรีที่ใกล้ที่สุดของ Advance Center

ความสนใจ!

ชีวประวัติของ Nikolai Yagodkin

Nikolay Yagodkin มีการศึกษาระดับสูงสองระดับ - คณิตศาสตร์และการสอน เขาได้รับการศึกษาด้านการสอนที่ Russian State Pedagogical University ซึ่งตั้งชื่อตาม Herzen ในเมืองเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก นิโคไลมีชื่อเสียงหลังจากที่เขาพัฒนาเทคนิคการท่องจำที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งช่วยให้เขาประมวลผลและดูดซึมข้อมูลใด ๆ ในเวลาอันสั้นที่สุด

ตอนนี้ Nikolay Yagodkin เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในด้านวิธีการสอนภาษาต่างประเทศที่เป็นนวัตกรรม นอกจากนี้เขายังจัดหลักสูตรและการฝึกอบรมเกี่ยวกับการพัฒนาความจำและการทำงานกับข้อมูลอีกด้วย แต่หลักสูตรภาษาอังกฤษได้รับความนิยมเป็นพิเศษ

คุณวุฒิระดับสูงของ Yagodkin พิสูจน์ได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเขามีใบรับรองการฝึกสอนจากสถาบัน Bekhterev และสมาคมจิตอายุรเวทแห่งรัสเซีย

Nikolay Yagodkin บรรยายและสัมมนามากมายในสถาบันการศึกษาระดับสูงในรัสเซีย บางครั้งเขาประสบความสำเร็จในการสอนที่มหาวิทยาลัย Kyemyong Dae ของเกาหลีใต้ เขาพูดถึงวิธีการสอนของเขาทางสถานีโทรทัศน์กลาง (First, NTV และอื่น ๆ )

Nikolay Yagodkin ก่อตั้งและเป็นหัวหน้าศูนย์ฝึกอบรมขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ซึ่งเรียกว่า Advance Center for Educational Technologies ซึ่งภายในต้นปี 2561 ได้ฝึกอบรมผู้คนมากกว่า 50,000 คนทั่วโลก ปัจจุบัน Advance School เป็นผู้นำในตลาดเทคโนโลยีสำหรับการสอนภาษาต่างประเทศและได้รับคำวิจารณ์ที่สมควรและขอบคุณจากนักเรียน นอกจากนี้ บทวิจารณ์เชิงบวกมากมายเกี่ยวกับวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงของ Yagodkin สามารถพบได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ต ตัวอย่างเช่นคาดว่าใน VKontakte เพียงอย่างเดียวมีบทวิจารณ์มากกว่า 10,000 รายการเกี่ยวกับเทคโนโลยีสำหรับการสอนภาษาต่างประเทศที่พัฒนาโดย Yagodkin

ในบรรดานักเรียนของโรงเรียนของ Nikolai Yagodkin ได้แก่ อาจารย์และอธิการบดีของมหาวิทยาลัย ผู้อำนวยการของบริษัทระหว่างประเทศและรัสเซีย นักกีฬาที่มีชื่อเสียง รองผู้ว่าการ รัฐมนตรี ผู้ชนะและผู้ได้รับรางวัลจากการแข่งขันโอลิมปิกวิชาการอันทรงเกียรติ

เราสามารถพูดได้ว่า Nikolay เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในสหพันธรัฐรัสเซียในด้านเทคโนโลยีการสอนและการเรียนรู้

หลักสูตรภาษาอังกฤษฟรีจาก Nikolay Yagodkin

สัมมนาออนไลน์ฟรีเป็นระยะโดย Nikolai Yagodkin “ภาษาอังกฤษในสามเดือน” ซึ่งมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 30,000 คน

ค้นหาวิธีเรียนภาษาอังกฤษใน 3 เดือนโดยใช้เทคโนโลยีการเรียนรู้ภาษาของ Nikolai Yagodkin ซึ่งได้รับการวิจารณ์ที่ดีที่สุด

รับประกันผลลัพธ์

ความสนใจ! หลักสูตรของ Nikolai Yagodkin และ Advance Center for Educational Technologies จะถูกถอดออกจากการขายชั่วคราว เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับการสอนภาษาอังกฤษที่มีประสิทธิภาพมากที่โรงเรียนสอนภาษาอังกฤษ

วิธีการสอนภาษาอังกฤษของ Nikolai Yagodkin ไม่มีการเปรียบเทียบและถือว่ารวดเร็ว หลักสูตรของเขาเรียกว่า “ภาษาอังกฤษในสามเดือน”

เทคนิคนี้ช่วยให้คุณเรียนภาษาอังกฤษได้จริง ๆ ภายในสามเดือน ซึ่งได้รับการยืนยันจากบทวิจารณ์ของผู้ที่เรียนในหลักสูตรของ Yagodkin

หากคุณสนใจหลักสูตรเหล่านี้ซึ่งดำเนินการในโรงเรียน Advance หลักสูตรออนไลน์ฟรีที่เรียกว่า "วิธีเรียนภาษาอังกฤษในสามเดือน" จะจัดขึ้นเป็นระยะ ๆ เพื่อทำความรู้จักกับพวกเขาโดยละเอียดยิ่งขึ้น

ในการสัมมนานี้คุณจะได้รับ:

• วิธีการสอนภาษาอังกฤษที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
• แรงจูงใจที่ดีในการเรียนภาษาอังกฤษ
• เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ภาษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• ลิงก์ไปยังสื่อที่ดีที่สุดเพื่อการเรียนรู้ภาษาอังกฤษอย่างรวดเร็ว

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเวลาของการสัมมนาออนไลน์ฟรีและลงทะเบียน

บทเรียนออนไลน์ฟรีเป็นระยะกับ Nikolai Yagodkin “วิธีพัฒนาความจำสำหรับการเรียนรู้ภาษาตลอดจนการทำงานและการเรียน”

ค้นหาเวลาเรียนออนไลน์ฟรีและลงทะเบียน

บทเรียนวิดีโอฟรี 10 บทเรียนโดย Nikolai Yagodkin “ค้นหาวิธีการพูดภาษาอังกฤษในสามเดือน”

ความสนใจ! หลักสูตรของ Nikolai Yagodkin และ Advance Center for Educational Technologies จะถูกถอดออกจากการขายชั่วคราว เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับการสอนภาษาอังกฤษที่มีประสิทธิภาพมากที่โรงเรียนสอนภาษาอังกฤษ

หลักสูตรยอดนิยมแบบชำระเงินโดย Nikolay Yagodkin เกี่ยวกับการสอนภาษาอังกฤษซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโรงเรียน Advance

เรานำเสนอหลักสูตรการสอนภาษาอังกฤษของ Nikolai Yagodkin ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งได้รับการวิจารณ์อย่างซาบซึ้งจากนักเรียนจำนวนมากและแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในทางปฏิบัติที่สูง หลักสูตรทั้งหมดดำเนินการโดยศูนย์ก้าวหน้าด้านเทคโนโลยีการศึกษา

หลักสูตรวิดีโอหลักของโรงเรียนระดับสูง “ภาษาอังกฤษใน 3 เดือน” ออนไลน์ + 100 คำ

รับประกันผลลัพธ์

หลักสูตรวิดีโอโดย Nikolay Yagodkin “ภาษาอังกฤษใน 3 เดือน”บวกออนไลน์+โบนัส

ดี “เทคนิคการจำคำต่างประเทศ 100 คำต่อชั่วโมง”- เทคโนโลยีของ Nikolai Yagodkin จะช่วยลดเวลาในการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศได้อย่างน้อยสองถึงสามครั้ง

หลักสูตรเข้มข้น “จดจำคำศัพท์ภาษาต่างประเทศ 1,000 คำในหนึ่งสัปดาห์”- มีโอกาสที่จะทดสอบเทคโนโลยีของ Nikolai Yagodkin นี้ได้ฟรี

ดี “ท่องจำคำศัพท์ภาษาอังกฤษ 3,500 คำด้วยการเชื่อมโยงสำเร็จรูป”.

ดี “เทคโนโลยีเพื่อการฝึกอบรมและการทำงานกับข้อมูล”.

หลักสูตรสำหรับผู้ปกครอง “เทคโนโลยีการเรียนรู้ด้วยตนเอง: สอนให้เด็กเรียนรู้”.

ซีรี่ส์การสัมมนาผ่านเว็บ “จะสอนลูกให้เรียนรู้ได้อย่างไร”.

หลักสูตรพื้นฐาน.

หลักสูตรเต็ม “เทคโนโลยีการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ”- หลักสูตรนี้จะช่วยให้คุณเรียนภาษาต่างประเทศได้ด้วยตัวเองทุกระดับภายใน 2-3 เดือน!

หลักสูตรออนไลน์ “ไวยากรณ์ภาษาอังกฤษทั้งหมดในช่วงสุดสัปดาห์”.

หลักสูตรออนไลน์ “การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ: การอ่านและการท่องจำที่รวดเร็ว - เทคนิคที่ดีที่สุด”- หลักสูตรนี้ใช้เทคนิคการอ่านความเร็วที่เป็นเอกลักษณ์ 7 ข้อ

ความสนใจ! หลักสูตรของ Nikolai Yagodkin และ Advance Center for Educational Technologies จะถูกถอดออกจากการขายชั่วคราว เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับการสอนภาษาอังกฤษที่มีประสิทธิภาพมากที่โรงเรียนสอนภาษาอังกฤษ

หลักสูตรโปรแกรมใหม่โดย Nikolai Yagodkin “การพัฒนาความจำและความสนใจ”

สมัครสมาชิกหลักสูตรออนไลน์ที่เปิดตัวสดทั้งหมดในปี 2561 (+ โบนัส: หลักสูตรออนไลน์เกี่ยวกับการพัฒนาหน่วยความจำ)

ความสนใจ!หากคุณต้องการรับข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมออนไลน์แบบชำระเงินและฟรีที่จัดขึ้นที่โรงเรียนสอนภาษาอังกฤษ Advance รวมถึงหลักสูตรวิดีโอใหม่ๆ โดย Nikolai Yagodkin โปรดสมัครรับจดหมายข่าวของโรงเรียน ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้องทิ้งอีเมลไว้เมื่อเข้าถึงสื่อการฝึกอบรมฟรีที่แสดงด้านบน เช่น ดาวน์โหลดฟรี 0 บทเรียนวิดีโอฟรีโดย Nikolai Yagodkin.

วิธีการและเทคโนโลยีของ Nikolai Yagodkin ในโรงเรียน Advance สำหรับการสอนภาษาต่างประเทศได้รับคำวิจารณ์เชิงบวกมากมายจากนักเรียนของโรงเรียน เนื่องจากทำให้ทุกคนสามารถเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ (รวมถึงภาษาอังกฤษ) ได้ในเวลาเพียงสามเดือน

ทุกอย่างจะง่ายและเรียบง่ายเพียงใดหากหน่วยความจำสมบูรณ์แบบ - ข้อมูลจะถูกจดจำอย่างรวดเร็ว และในขณะเดียวกัน แม้จะผ่านไปหลายเดือนหรือหลายปีก็ไม่มีอะไรถูกลืม! น่าเสียดายที่นี่เป็นความฝันที่ไพเราะสำหรับคนส่วนใหญ่

หากต้องการเรียนรู้บางสิ่งบางอย่าง คุณจะต้องอัดแน่นมาเป็นเวลานานและต่อเนื่อง โดยใช้เวลาและความพยายามอย่างมากกับมัน สิ่งนี้ไม่เพียงแต่เป็นงานที่ต้องใช้แรงงานมากเท่านั้น แต่ส่วนใหญ่มักจะไม่ได้ผลเช่นกัน จากการวิจัย หลังจากผ่านไปเพียง 6 วัน 80% ของข้อมูลที่เรียนรู้จะถูกลืม

นี่คือสาเหตุที่เรามีปัญหากับการเรียนรู้เช่นนี้ สองสามปีหลังจากมหาวิทยาลัยและโรงเรียน ความรู้ที่เหลืออยู่เพียงสิบเท่านั้น เราเรียนภาษาต่างประเทศมาหลายปี และการเตรียมตัวสำหรับการสอบฝึกอบรมขั้นสูงหรือการเข้าร่วมกิจกรรมการฝึกอบรมในที่ทำงานทำให้เกิดปัญหามากมาย

ลองนึกภาพดูสิว่าจะง่ายกว่านี้แค่ไหนหากคุณสามารถเรียนรู้ทุกสิ่งได้เร็วยิ่งขึ้นและจดจำมันได้นานหลายปี การเรียนภาษาต่างประเทศจะใช้เวลาเพียงสองสามเดือนหรือหกเดือน การเตรียมตัวเข้าเรียนในมหาวิทยาลัยเป็นเรื่องง่าย และการเรียนรู้สื่อใหม่ๆ ในการทำงานก็เป็นเรื่องที่น่ายินดี เยี่ยมมากใช่มั้ย?

แต่มีวิธีปรับปรุงความจำและบรรลุผลดังกล่าว มีการพัฒนาเทคนิคมากกว่าหนึ่งวิธีเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำและความเร็วในการประมวลผลข้อมูลใหม่ซึ่งช่วยให้คุณสามารถขยายขีดความสามารถของคุณได้อย่างมาก

หนึ่งในผู้เขียนวิธีการดังกล่าวคือ Nikolai Yagodkin ผู้สร้าง Advance Center for Educational Technologies ซึ่งช่วยให้ผู้คนขยายศักยภาพทางปัญญาเร่งความเร็วในการท่องจำข้อมูลเรียนรู้ที่จะทำงานกับเนื้อหาทุกเล่มและวิเคราะห์อย่างเชี่ยวชาญ

หลังจากการฝึกอบรมที่ศูนย์ นักเรียนแสดงผลงานในระดับที่คาดไม่ถึง เรียนรู้คำศัพท์ต่างประเทศ 700 คำใน 5.5 ชั่วโมง? จำตารางธาตุทั้งหมดใน 45 นาทีใช่ไหม? เริ่มพูดภาษาอังกฤษได้โดยไม่มีปัญหาใน 3 เดือน? เรียนรู้หลักสูตรของโรงเรียนในฐานะนักเรียนภายนอกโดยไม่มีผู้สอนใช่ไหม บางทีทั้งหมดนี้อาจดูเหลือเชื่อสำหรับคุณ แต่สำหรับนักเรียนหลายคนของ Nikolai สิ่งนี้ก็กลายเป็นความจริง

ผลตอบรับจากนักศึกษาของศูนย์ยืนยันถึงประสิทธิภาพของเทคโนโลยีที่พัฒนาโดยนิโคไล นั่นคือเหตุผลที่เราตัดสินใจรวมเขาไว้ในรายชื่อผู้ฝึกสอนที่ควรค่าแก่การเรียนรู้และเป็นผู้ให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริง

เกี่ยวกับผู้เขียน แอดวานซ์

Nikolay Yagodkin ถือเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในรัสเซียในด้านการพัฒนาความจำและศักยภาพทางปัญญาและการทำงานกับข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพ ช่องทีวีหลายช่อง (NTV, Channel One และอื่น ๆ ) เผยแพร่รายงานเกี่ยวกับวิธีการและวิธีการสอนของเขา และเขียนในสื่อและพอร์ทัลอินเทอร์เน็ตขนาดใหญ่

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเขาในนิตยสารออนไลน์เกี่ยวกับธุรกิจ อาชีพ และการศึกษา “วันจันทร์” เขาเป็นผู้เตรียมผู้เข้าร่วมสำหรับการแข่งขัน All-Russian Memory Championship

Nikolay เป็นผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองจาก Russian Psychotherapeutic Association และสถาบันที่ตั้งชื่อตาม Bekhtereva และผู้เขียนเทคนิคการท่องจำมีการศึกษาระดับสูง 2 แห่ง

เขาสอนในมหาวิทยาลัยขนาดใหญ่และมีชื่อเสียงหลายแห่งในรัสเซีย - มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, ITMO, SZAGS และอื่น ๆ บรรยายในประเทศเกาหลีใต้ให้กับนักศึกษาที่ Kemen University DE

Nikolay Yagodkin มีคุณสมบัติสูงในด้านเทคโนโลยีการศึกษา ดังนั้นเขาจึงได้รับเชิญให้ให้คำปรึกษาและดำเนินกิจกรรมการฝึกอบรมโดยรัฐสภาของต่างประเทศ และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการมาเยี่ยมนักเรียนของเขา

“Nikolai Yagodkin Advance Center for Educational Technologies” ของเขา ซึ่งสอนวิธีจดจำและประมวลผลข้อมูลจำนวนมากอย่างรวดเร็ว รวมอยู่ในรายชื่อบริษัทการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดในรัสเซีย ผู้คนมากกว่า 50,000 คนได้เสร็จสิ้นการฝึกอบรมที่นี่แล้ว ผู้คนมาเรียนกับเขาจากรัสเซียและประเทศไกลและใกล้ต่างประเทศ

Nikolay ทำงานอย่างเป็นทางการและสอดคล้องกับกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย ซึ่งจดทะเบียนเป็น IP Yagodkin Nikolay, TIN 781697823506, OGRNIP 314784721200626

คุณสมบัติของเทคนิค

Mnemonics คือชุดของเทคนิคและวิธีการพิเศษที่อำนวยความสะดวกในการจดจำข้อมูลที่จำเป็นและเพิ่มความจุหน่วยความจำผ่านการก่อตัวของการเชื่อมโยง (การเชื่อมต่อ)

วิธีการทำงาน: วัตถุนามธรรมและข้อเท็จจริงจะถูกแทนที่ด้วยแนวคิดที่มีพารามิเตอร์ทางภาพ การได้ยิน หรือการเคลื่อนไหวร่างกาย (เช่น วัตถุทางกายภาพ) จากนั้นวัตถุจะเชื่อมโยงกับข้อมูลที่มีอยู่ในหน่วยความจำเพื่อให้จดจำได้ง่ายขึ้น ทำให้เกิดภาพที่ครบถ้วนสมบูรณ์

ให้ฉันอธิบาย. หากต้องการเรียนรู้คำศัพท์คุณต้องจินตนาการถึงความเชื่อมโยงกับคำนั้น เช่น สำนวนภาษาอังกฤษ Keep it มันเชื่อมโยงได้ง่ายกับคำภาษารัสเซีย "การเดือด" และในสมองคุณสามารถจินตนาการถึงกาต้มน้ำที่กำลังเดือดและแม้กระทั่งเสียงของมัน ในอนาคตภาพนี้จะปรากฏต่อหน้าต่อตาคุณและคุณจะจำคำนั้นได้โดยไม่มีปัญหา

จริงๆ แล้ว มีหลายวิธีในการเชื่อมโยงและจดจำ เทคนิคของ Nikolay ยึดตามประสิทธิภาพสูงสุด ทำให้คุณสามารถจดจำข้อมูลจำนวนมากได้อย่างรวดเร็วและถาวร รวมถึงข้อมูลที่ถูกต้อง (ชื่อ วันที่ การแสดงออกทางตัวเลข ฯลฯ)

นี่คือตัวอย่างบางส่วนของตัวช่วยจำที่ใช้ในโปรแกรมการฝึกอบรม Advance Center:

ห่วงโซ่- วิธีการเชื่อมโยงตามลำดับ จำเป็นเมื่อมีรายการที่ต้องจำมากกว่าสองรายการ อัลกอริธึมการท่องจำ: แต่ละคำที่ตามมาจะต้องเชื่อมโยงกับคำก่อนหน้าอย่างเคร่งครัดเพื่อให้เรื่องราวเกิดขึ้น

คู่รัก- วิธีการท่องจำที่เราเชื่อมโยงแนวคิดที่ต้องจำด้วยคำที่แสดงถึงวัตถุทางกายภาพตามพารามิเตอร์บางอย่าง: คำที่เชื่อมโยงจะต้องเป็นรูปเป็นร่างขนาดใหญ่ (เกินจริง) การท่องจำเกิดขึ้นเมื่อหลักการยังคงอยู่: คำที่หนึ่งและที่สองจะสร้างภาพในหน่วยความจำซึ่งเชื่อมโยงถึงกันมากที่สุด

ชบีเค- การเข้ารหัสตัวเลขและตัวอักษร อีกวิธีหนึ่งในการท่องจำซึ่งคำเชื่อมโยงกับตัวเลขเฉพาะด้วยเสียงจึงสร้างตัวอักษร "รายบุคคล" สำหรับแต่ละคน ใช้ในการจำวันที่ หมายเลขโทรศัพท์ ชื่อถนน ป้ายทะเบียนรถ ฯลฯ

การฝึกอบรมที่ advance-club.ru

คุณสามารถเรียนหลักสูตรการพัฒนาความจำได้ที่ Nikolay Yagodkin Advance Center for Educational Technologies (advance-club.ru) ตั้งอยู่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก และการฝึกอบรมที่นี่สามารถทำได้ทั้งแบบออฟไลน์ โดยเข้าเรียนที่ศูนย์ และทางออนไลน์โดยการลงทะเบียนในหลักสูตรทางไกล

การฝึกอบรมที่นี่มีให้ในด้านต่อไปนี้:

การอ่านที่มีประสิทธิภาพ

เรียนภาษาอังกฤษใน 3 เดือน

การประมวลผลข้อมูลจำนวนมากอย่างมีประสิทธิภาพ

การจดจำเนื้อหาอย่างรวดเร็ว

วิธีการเรียนรู้และศึกษาข้อมูลใด ๆ อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

โปรแกรมการศึกษาของศูนย์มีให้สำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็กในชั้นเรียนรุ่นจูเนียร์และรุ่นซีเนียร์ มีแม้กระทั่งหลักสูตรสำหรับนักเรียนที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้และจดจำข้อมูลจำนวนมากได้อย่างรวดเร็ว เก็บเนื้อหาที่เรียนรู้ไว้ในความทรงจำของคุณโดยไม่ต้องใช้เวลาซ้ำซากมากนัก และเตรียมตัวสำหรับเซสชั่นได้อย่างง่ายดาย

มีหลักสูตรมากมายที่นี่เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันและออกแบบมาสำหรับนักเรียนทุกวัย เรามาเน้นประเด็นหลักกัน:

สำหรับเด็ก:

"เรียนรู้ที่จะเรียนรู้."

ในระหว่างหลักสูตร เด็กๆ จะได้เรียนรู้ที่จะประมวลผลข้อมูลอย่างอิสระ เน้นสิ่งสำคัญจากนั้น จดจำได้ง่าย และไม่มีความเครียดในการศึกษา นักเรียนจะได้รับทักษะในการเรียนวิชาต่างๆ อย่างอิสระโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากครูและผู้สอน อ่านและจดจำเนื้อหาได้เร็วขึ้นหลายเท่า

"ภาษาอังกฤษสำหรับเด็ก"

วัตถุประสงค์ของหลักสูตรคือเพื่อให้แน่ใจว่ามีความคล่องแคล่วในภาษาอังกฤษในระดับหลักสูตรของโรงเรียน ในระหว่างการฝึกอบรม เด็ก ๆ จะเชี่ยวชาญคำศัพท์ภาษาต่างประเทศและไวยากรณ์ภาษาอังกฤษกว่า 1,000 คำ ถ่ายทอดคำศัพท์จากแบบพาสซีฟไปจนถึงแบบแอคทีฟ และเรียนรู้การใช้โครงสร้างภาษา

ด้วยเทคนิคการท่องจำพิเศษ ในเวลาเพียงไม่กี่เดือน นักเรียนจะเชี่ยวชาญหลักสูตรภาษาของโรงเรียนทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์ หยุดปัญหาในการพยายามสร้างประโยคและวลี และเริ่มใช้คำศัพท์และพูดอย่างแข็งขัน

สำหรับผู้ใหญ่:

"กลายเป็นอัจฉริยะ"

โปรแกรมการฝึกอบรมมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาทักษะของผู้เรียนในการทำงานกับข้อมูลจำนวนมาก จัดโครงสร้างและวิเคราะห์และจดจำทุกอย่างได้อย่างรวดเร็ว หลังจบหลักสูตรนักเรียนต้องการครูสอนพิเศษหรือครูไม่บ่อยนัก - เขาจะสามารถเชี่ยวชาญเนื้อหาใหม่ได้อย่างง่ายดาย

“ภาษาต่างประเทศใน 3 เดือน”

ภายในสามเดือน นักเรียนจะได้เรียนรู้ความสามารถทางภาษาต่างประเทศสองระดับในทุกส่วน: พวกเขาจะได้เรียนรู้ที่จะจดจำคำศัพท์ สำนวน กฎไวยากรณ์ และโครงสร้างคำศัพท์ใหม่ๆ ได้อย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพ เทคโนโลยีขั้นสูงพิเศษไม่เพียงแต่มุ่งเป้าไปที่การเรียนรู้ทุกสิ่งอย่างรวดเร็วเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรวบรวมข้อมูลที่เรียนรู้ทั้งหมดไว้ในหน่วยความจำระยะยาวด้วย

การฝึกอบรมทำงานอย่างไร

การฝึกอบรมขั้นสูงจะขึ้นอยู่กับแนวทางที่เป็นระบบ ฝึกฝนและเสริมสร้างทักษะที่ได้รับ เพื่อให้แน่ใจว่าภาระจะค่อยๆ ดำเนินไปและไม่สับสนในทิศทาง การฝึกจะแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน สิ่งนี้ช่วยให้คุณได้รับผลสูงสุดในการพัฒนาทักษะของคุณ

มาดูตัวอย่างหลักสูตรสำหรับเด็ก “Learn to Learn” กัน เกิดขึ้นในสามขั้นตอน:

ขั้นที่ 1 ความทรงจำที่สมบูรณ์แบบ.

ในระหว่างขั้นตอนนี้ ปัญหาในการจำเนื้อหาใดๆ ในปริมาณแทบทุกชนิดจะได้รับการแก้ไข นักเรียนเรียนรู้ที่จะทำงานกับข้อความ เน้นประเด็นหลักจากพวกเขา ฝึกความจำและความสนใจ และฝึกฝนเทคนิคในการจำข้อมูลอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนที่ 2 การพัฒนาตรรกะและการเรียนรู้พื้นฐานของวิชาในโรงเรียน.

ในขั้นตอนนี้ นักเรียนจะพัฒนาทักษะการคิดเชิงตรรกะและทักษะในการทำความเข้าใจสื่อการเรียนรู้ เรียนรู้ที่จะประเมินระดับความรู้ของตนเองอย่างอิสระและเติมเต็มช่องว่างในความรู้ ตลอดจนสร้างการเชื่อมโยงข้ามสาขาวิชาเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น

ขั้นตอนที่ 3 การศึกษาด้วยตนเอง.

เด็กเชี่ยวชาญทักษะในการวางแผนเวลาและศึกษาเนื้อหาพัฒนาความสามารถในการรับรู้ข้อมูลด้วยหูโดยไม่ต้องจดบันทึก

ในระหว่างการฝึกอบรมนักเรียนจะเชี่ยวชาญเทคนิคการท่องจำที่หลากหลายศึกษาอัลกอริธึมการทำซ้ำซึ่งไม่ลืมเนื้อหาที่ศึกษาและเวลาที่ใช้ในการทำซ้ำนั้นน้อยกว่ามากเมื่อเทียบกับวิธีมาตรฐาน พวกเขายังเรียนรู้ที่จะสร้างแผนที่ความคิดที่ทำให้กระบวนการเรียนรู้ข้อมูลใหม่ง่ายขึ้น และฝึกฝนเทคนิคในการค้นหาและแก้ไขข้อผิดพลาด

พื้นฐานของการฝึกอบรมที่ศูนย์คือการฝึกฝน นักเรียนฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจนกว่าทักษะจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ สำหรับผู้ที่ต้องการบรรลุผลที่ดีที่สุด นอกเหนือจากโปรแกรมมาตรฐานแล้ว ยังมีคอลเลกชันสื่อเพิ่มเติมสำหรับพัฒนาความสนใจและความจำ

ในระหว่างการพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรม จะมีการวัดผลเชิงตัวเลขของประสิทธิภาพการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ นักเรียนต้องทำการทดสอบเบื้องต้น การทดสอบแบบตัดตอน และขั้นสุดท้าย ซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความสำเร็จและความเร็วในการประมวลผลและการจดจำข้อมูล สถิติของศูนย์ที่รวบรวมมาเป็นเวลาหลายปี แสดงให้เห็นว่าประสิทธิภาพหน่วยความจำเพิ่มขึ้น 1.5-2 เท่า ซึ่งสะท้อนให้เห็นในปริมาณและความเร็วในการจดจำวัสดุประเภทต่างๆ

ความรู้ภาษาต่างประเทศหนึ่งภาษาหรือดีกว่าหลายภาษาตอนนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่หรูหรา แต่เป็นสิ่งจำเป็น โลกาภิวัตน์สร้างกฎของตัวเองขึ้นมาซึ่งบังคับให้ผู้คนทำงานหนักเพื่อตนเอง อย่างไรก็ตาม การเรียนไวยากรณ์ของคนอื่นนั้นเป็นงานที่ยาก หากไม่ใช่เพราะเทคนิคสมัยใหม่ที่ได้ผลอย่างมหัศจรรย์ ผู้เขียนหนึ่งในนั้นคือ Nikolai Yagodkin ชายผู้มีความสามารถและมีน้ำใจ ลูกศิษย์คนล่าสุดตอนนี้มีชื่อเสียงและโด่งดังแล้ว ด้วยวิธีการของเขา ประชาชนจำนวนมากไม่เพียงแต่เชี่ยวชาญภาษาต่างประเทศเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงความจำของพวกเขาอีกด้วย เรามาพูดถึงทุกสิ่งในรายละเอียดเพิ่มเติม

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับผู้เขียนวิธีการ

Nikolai Yagodkin เป็นชายหนุ่มที่มีการศึกษามาก เขามีประกาศนียบัตรการศึกษาระดับอุดมศึกษาสองใบที่ออกโดย Russian State Pedagogical University เฮอร์เซน. เขายังมีใบรับรองจากสถาบันหลายใบ Bekhterev สมาคมจิตบำบัดแห่งรัสเซีย เหล่านี้เป็นองค์กรจริงจังที่ไม่แจกเอกสารแบบนั้น ปัจจุบัน Nikolay Yagodkin เป็นหัวหน้าของ Advance Center for Educational Technologies ซึ่งสอนภาษาอังกฤษ ทุกหลักสูตรเป็นไปตามวิธีการที่เป็นเอกสิทธิ์และได้รับความขอบคุณจากนักศึกษา นอกจากนี้นิโคไลยังมีส่วนร่วมในกิจกรรมการบรรยายอีกด้วย เขาพูดคุยกับนักศึกษามหาวิทยาลัยในประเทศ บางครั้งเขาสอนที่มหาวิทยาลัย Kyemyong Dae ของเกาหลีใต้ ศูนย์เทคโนโลยีการศึกษา Nikolay Yagodkin เป็นสถาบันที่มีชื่อเสียง ผู้คนมาที่นี่ซึ่งสูญเสียความหวังที่จะสามารถเรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษได้อย่างน้อยสองสามคำ และ "คนพูดได้หลายภาษา" ที่มั่นใจในตนเองก็จากไป คำสุดท้ายอยู่ในเครื่องหมายคำพูด เพราะไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการความรู้หลายภาษา ประชาชนมักจะพอใจที่จะพูดภาษาอังกฤษ

แนวคิดของเทคนิค

เทคโนโลยีของ Nikolai Yagodkin อธิบายได้ค่อนข้างง่าย นักจิตวิทยาค้นพบมานานแล้วว่าการจำคำศัพท์จะง่ายกว่าถ้าคุณสร้างการเชื่อมโยงคำนั้นไว้ในหัว อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ที่มีพลังพิเศษพูดถึงวิธีการทำงานกับตัวเลขหรือคำศัพท์อย่างชัดเจน ผู้ที่สามารถคูณตัวเลขหกหลักได้ทันทีจะเชื่อมโยงแต่ละตัวเลขด้วยสีเฉพาะ เขาไม่เห็นตัวเลข แต่เป็นจานสี ดังนั้นเขาจึงสามารถให้คำตอบที่ถูกต้องได้ทันที นิโคไลใช้วิธีทำงานนี้เป็นพื้นฐานสำหรับวิธีการของเขา เขาเชิญชวนให้นักเรียนสร้างการเชื่อมโยงในหัวของพวกเขาสำหรับคำศัพท์ใหม่แต่ละคำ ควรทำตามความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อออกเสียงคำนั้น ตัวอย่างเช่น คนหนึ่งเชื่อมโยงหิมะในจินตนาการของเขากับสำลี อีกคนหนึ่งเชื่อมโยงเกลือ และอีกคนจินตนาการถึงการเล่นสกีลงจากภูเขาทันที โดยการทำซ้ำคำหลายๆ ครั้งและเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน นักเรียนจะสร้างสายโซ่ของเซลล์ประสาทในสมอง ซึ่งยากต่อการทำลาย โดยหลักการแล้วจะคงที่ตลอดไป นั่นคือวิธีการเข้าใจได้ไม่ยาก ไม่มีอะไรที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับมัน แนวคิดเรื่องหน่วยความจำแบบเชื่อมโยงไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่มีเพียง Nikolai Yagodkin เท่านั้นที่ตัดสินใจใช้มันอย่างกว้างขวางและที่สำคัญคือมีประสิทธิภาพ

ให้โอกาสคน

คนส่วนใหญ่ทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีพ นี่คือวิธีการทำงานของโลกของเรา และมีเพียงไม่กี่งานเท่านั้นที่ไม่แสวงหาผลกำไร แต่เพื่อคนอื่นๆ หลักสูตรของ Nikolai Yagodkin เป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมของสถานการณ์นี้ ผู้เขียนเทคนิคนี้ไม่ได้ลองด้วยตัวเอง เขาสร้างและกำลังปรับปรุงระบบของเขาเพื่อให้คนธรรมดาที่ไม่ใช่คนที่มีความสามารถมากที่สุดไม่ประสบกับความไม่สะดวกสบายระหว่างการเดินทาง การเดินทางเพื่อทำธุรกิจกับต่างประเทศ และงานกิจกรรมที่คล้ายคลึงกัน มีนักเรียนกี่คนที่ศูนย์ Advance สามารถจัดการชีวิตส่วนตัวได้? น่าเสียดายที่ไม่มีใครเก็บสถิติดังกล่าวไว้ นิโคไลให้ความหวังแม้ว่าจะไม่ฟรี แต่ก็ช่วยให้เชื่อมั่นในตนเอง ท้ายที่สุดแล้วพลเมืองจำนวนมากปฏิเสธที่จะเรียนภาษาต่างประเทศไม่ใช่เพราะขาดความสามารถ แต่อยู่บนพื้นฐานของประสบการณ์เชิงลบที่ได้รับที่โรงเรียน ครูซึ่งมักไม่เชี่ยวชาญวิชานี้ด้วยตนเองจริงๆ ไม่ได้ให้พื้นฐานที่จำเป็นแก่เด็กๆ และสิ่งนี้ทิ้งรอยประทับด้านลบให้กับชีวิตที่เหลือของคุณ ทำให้คุณพบกับความไม่แน่นอนอยู่ตลอดเวลา เป็นสถานการณ์นี้เองที่นิโคไลทำลายด้วยการช่วยเหลือผู้คน

ชั้นเรียนที่โรงเรียนเป็นอย่างไรบ้าง?

เรามายกตัวอย่างวิธีการจัดชั้นเรียนกัน นักเรียนมีความยินดีที่จะแบ่งปันความสำเร็จของตนในการทบทวน ลองนึกภาพห้องโถงที่หลายๆ คนอยากเรียนภาษาอังกฤษมารวมตัวกัน ครูเลือกคนหนึ่งและเชิญคนที่เหลือให้เขียนคำใดก็ได้ลงในกระดาษ จากนั้นรายชื่อจะถูกส่งไปยังคนบ้าระห่ำที่ตัดสินใจเข้าร่วมการทดลอง เขาออกจากห้องไปสองสามนาที ถือกระดาษแผ่นหนึ่งที่เขียนข้อความประมาณ 150 ถึง 200 คำไว้ในมือ หลังจากผ่านไป 8 นาที นักเรียนคนนั้นก็กลับมาและได้รับข้อสอบย่อย แน่นอนว่าเขาผ่านมันไปได้สำเร็จ ทุกคำได้เรียนรู้และทำซ้ำอย่างถูกต้อง หากเราใช้การพัฒนาของ Nikolai การทดลองดังกล่าวก็ดูไม่น่าแปลกใจอีกต่อไป เทคนิคการท่องจำช่วยให้คุณทำงานกับข้อมูลที่ไม่รู้จักจำนวนมากและเชี่ยวชาญได้อย่างรวดเร็ว

Nikolay Yagodkin: ภาษาอังกฤษใน 3 เดือน - ตำนานเหรอ?

ใครก็ตามที่ไม่คุ้นเคยกับการพัฒนาหน่วยความจำสมัยใหม่จะไม่เชื่อเกี่ยวกับคำมั่นสัญญาของ Advance Center ที่โรงเรียนเราต่อสู้กับไวยากรณ์และกาลเป็นเวลาหลายปี แต่ในเวลาเพียงสามเดือนคุณสามารถเข้าใจ เชี่ยวชาญ และเริ่มใช้ทุกอย่างได้ คนขี้ระแวงใช้ชีวิตโดยปราศจากความรู้ ในขณะที่คนมองโลกในแง่ดีเขียนจดหมายแสดงความขอบคุณและวิจารณ์อย่างล้นหลาม โรงเรียนของ Nikolai Yagodkin ยังคงรักษาชื่อเสียงไว้ด้วยการสำเร็จการศึกษาผู้ที่เชี่ยวชาญวิชาตามระดับที่ระบุ

มีความล้มเหลวหรือไม่? และจะเกิดอะไรขึ้นหากไม่มีพวกเขาแน่นอน มีคนจำนวนไม่มากที่ไม่เข้าใจความหมายของสมาคมและไม่สามารถสร้างหรือกำหนดความสัมพันธ์ได้ นี่เป็นข้อบกพร่องในระบบประสาท พวกเขาจะต้องเรียนรู้ภาษาในแบบคลาสสิก แต่มีน้อยมากจริงๆ คนอื่นๆ สามารถเรียนรู้การพูดภาษาอังกฤษได้ภายในสามเดือน

จะทำอย่างไรเพื่อให้บรรลุความสำเร็จ?

เอาเป็นว่าเราไม่ได้เปิดเผยความลับใดๆ วิธีการของ Nikolai Yagodkin ขึ้นอยู่กับความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่ในสาธารณสมบัติ ผู้เขียนอ้างว่าในหนึ่งชั่วโมงคน ๆ หนึ่งสามารถเรียนรู้คำศัพท์ได้มากถึงร้อยคำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

• ในการ์ดแยกกัน ให้เขียนคำ การแปล การเชื่อมโยง
• อ่านอย่างระมัดระวังตามลำดับ พยายามจับและรวมการเชื่อมต่อ
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายครั้ง

บทเรียนควรดำเนินการในสถานที่ที่ไม่มีใครรบกวนหรือกวนใจคุณ ข้อมูลของบุคคลที่สามจะขัดขวางการสร้างเครือข่ายที่เชื่อมโยง ดังนั้นควรเลิกเล่นทีวี คอมพิวเตอร์ วิทยุและสิ่งที่คล้ายกัน แม้แต่บทเรียนแรกก็ยังแสดงให้เห็นว่าเทคนิคนี้ใช้งานได้ดี ใครก็ตามที่ต้องการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศแนะนำให้ทำการทดลองที่คล้ายกันด้วยตนเอง

การฟังข้อมูล

แบบฝึกหัดต่อไปก็ไม่เป็นความลับเช่นกัน การนำทางคำพูดภาษาต่างประเทศง่ายกว่าเมื่อคุณรับรู้ด้วยหู อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่นักเรียนทุกคนต้องการบรรลุผลสำเร็จ พวกเขามุ่งมั่นที่จะเชี่ยวชาญภาษาพูด ตั้งแต่วันแรกของการเรียน ขอแนะนำให้ชมรายการและภาพยนตร์ของประเทศที่ตีพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง ในตอนแรกเป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่เข้าใจอะไรเลย แต่คุณไม่ควรหยุดเรียน เพราะหลังจากนั้นไม่นาน บางคำก็จะเข้าใจได้ และต่อมาคุณก็จะจำวลีได้ และอื่นๆ การฟังข้อมูลช่วยให้เรียนรู้ภาษาต่างประเทศได้เร็วขึ้น ความจริงก็คือสมองจะต่อต้านในตอนแรกและปฏิเสธที่จะทำงานกับข้อมูลที่ไม่คุ้นเคย เมื่อคำคุ้นเคยคุ้นเคย ความเข้าใจก็จะมา การเรียนรู้ภาษาต่างประเทศจะดำเนินไปอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น

การทำงานกับข้อความที่ไม่คุ้นเคย

อีกหนึ่งแบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนา พิมพ์ข้อความภาษาต่างประเทศออกมา โดยควรซับซ้อนกว่านี้ มองผ่านมันเพื่อระบุคำที่คุ้นเคย วิเคราะห์ว่าข้อความทั้งหมดมีความชัดเจนเพียงใด เน้นคำที่ไม่คุ้นเคย ตอนนี้เริ่มทำความคุ้นเคยกับการแปลในพจนานุกรมโดยค้นหาความหมายของข้อความที่พวกเขาเขียนทันที งานเป็นสองเท่า ในด้านหนึ่ง คุณเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ในทางกลับกัน คุณดูว่าคำนั้นถูกใช้ในบริบทใด ควรทำแบบฝึกหัดที่มีข้อความที่ไม่คุ้นเคยทุกวัน

สมองเชื่อมต่อกับนิ้วมือ

มีแนวทางเพิ่มเติมอีกประการหนึ่ง ดังที่วิทยาศาสตร์ยืนยันและ Nikolai Yagodkin ยืนยัน ความจำเกี่ยวข้องโดยตรงกับการพัฒนาของมือ เด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ถูกบังคับให้ใช้นิ้วเพื่อเรียนรู้ภูมิปัญญาในการเขียน การออกกำลังกายยังส่งผลต่อการพัฒนาความจำด้วย แนะนำให้ทำในขณะที่เชี่ยวชาญภาษาต่างประเทศ น่าแปลกที่ยิ่งนักเรียนใช้ฝ่ามือมากเท่าไร พวกเขาก็จะจำคำศัพท์ใหม่ได้เร็วเท่านั้น ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดบางส่วน

มาบิดมะเดื่อกันเถอะ

คิดเชิงบวก ตอนนี้เราจะตอบทุกคำวิจารณ์เกี่ยวกับความสามารถของคุณ! ถูมือให้ดีโดยคาดหวังถึงความสุขจากใบหน้าที่เปรี้ยวของพวกเขา จากนั้นยื่นพวกมันไปข้างหน้าและกำหมัดของคุณ แสดงให้ศัตรูเห็นว่าความสงสัยของพวกเขาจะไม่หยุดคุณ ลองนึกภาพว่าคนเหล่านี้หัวเราะแล้วเอาคุกกี้ให้พวกเขาดู จากนั้นเปลี่ยนตำแหน่งนิ้วของคุณไปที่เครื่องหมาย "ชั้นเรียน" อย่างรวดเร็วโดยยกนิ้วโป้งขึ้น สิ่งนี้ใช้ได้กับความมั่นใจในตนเองของคุณแล้ว ทำแบบฝึกหัดด้วยมือข้างเดียวก่อน จากนั้นจึงด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน คำเตือน: ทำงานโดยไม่มีองค์ประกอบทางอารมณ์รวมอยู่ในคำอธิบาย

การโค้งคำนับด้วยนิ้ว

เหยียดฝ่ามือให้ตรงแล้วเกร็ง วางไว้ขนานกัน งอนิ้วชี้และนิ้วกลางของฝ่ามือซ้ายของคุณพร้อมกัน (เท่าที่จะทำได้) ยืดให้ตรงพร้อมกับโค้งคำนับด้วยแหวนและนิ้วก้อยของคุณ ทำซ้ำทุกรายการด้วยนิ้วมือขวา จากนั้นทำเช่นนี้ด้วยมือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน ควรออกกำลังกายซ้ำอย่างน้อยสิบครั้ง