A beszédtechnika fogalma. Légzés, hang, dikció. Beszédtechnika, gyakorlatok. Beszédlégzés Helyes légzés és hangtechnika

Szélsíp: SSSSSSS...

Az erdő hangja: Shhhhhh...

Szúnyoghang: ZZZZZZZ...

Zhuzh méhek énekelnek: ZHZHZHZHZHZH…

Sikolt és károg e varjak: KRR! KRR! KRR!...KARR! CARR! CARR!...

Szarka fecsegés: TRR! TRR! TRR!...

Dübörög m tól ora: RRRRRRRRRRRR...

A hang elektromos sko hívás: RRRRRRRRRR...

Itt érdemes odafigyelni Ügyeljen a membrán működésére. Akkor min feszültsége van.őket al. Úgy tűnik, hogy a levegő kiáramlik a természetbe – mikor igazán egy bogár hangja vagy az erdő hangja. Amikor az üvöltés az én Hogy ra vagy elektromos csengő hangja, feszültség felerősítve ive úgy tűnik. A levegőt erőteljesen kiszorítják. A k R ike és károgó varjak, fecsegő szarkák rekeszizom ener GI Folyamatosan és aktívan mozog, rándulva kinyomja a levegőt.

A kilégzés önkéntes kontrollja

Képzeld el, hogy az vagy oi akik mellig a tengerben vannak. A légzés nyugodt. A kezek százra nyúltak ro minket. Most élesen engedje le a karját - az oldalára, p R majd fújd ki a levegőt. Megint tengervíz od felemeli a kezét - ebben az időben be kell lélegezni. Sn ov és engedd le a kezeidet, hangosan számolva: egy, kettő, három. Által napok Fogja meg a kezét sóhajtva, és engedje le őket, számolva: egy, kettő, t ri , négy öt hat. Aztán 9-ig, 12-ig, 15-ig stb. P tól től ohm fordított sorrendben. Koordinálni szükséges se Forgassa a kézmozdulatokat számlálással. Még nem végzettÉs tolvaj - ne add fel idő előtt. Próbáld ki az érzést te Vízállóság van a keze alatt. Leereszkednek ts Én simán mert víz tartja őket, és könnyen használható vegyes vállalat öltözz fel: néha lassabban, néha utcaengedje le őket.

Légbeszívás képzés

Azt képzelte de m sílécen, síbot a kezében. Lábak együtt. VAL VEL le ahogy felváltva toljuk le botokkal, egyre gyorsabban csúszunk tr neki. A számon: egy! kettő! (hangosan) - eltolta, sn – kezdte az egyik kezével, majd a másikkal, kissé guggolva. Minket mit t: három, négy - (lelkileg, nem hangosan) - özvegyek Ha Esszük, közben tovább toljuk. Pontszám: pén th, hat - hangosan, hét, nyolc - köpeny lenno. Stb.

És most megállíthatatlan világosan, szünetek nélkül hangosan megszámoljuk az összes számot, felgyorsítva a futást, Val vel a mozgás görbítése, mélyebbre guggolás, gyorsabb számolás. Légzés n ri Ezt nem halogatjuk. Automatikusan venni vz doh. Nem a légzésre kell gondolni, hanem figyelni ive ah - hogy szól a hang. A beszédnek kell yt én szabad! Ha feszültséget érzel a hangodban, akkor szavak helyett megteheted w o pótszótagok: mmu! mmo! mma! m meh! Mmi! mmm!.. Az „m” mássalhangzó segít eltávolítani pl. yazh a hangkészülékből, mert igényel m hu nagyobb energiaráfordítás a kimondáshoz jaja ugyanakkor legyen a leghangosabb. És a lélegzeted br bunkón küzd a gróf szavaival.

Légzésszabályozási gyakorlat

Álljon a ka feszítővas, egyenesítsd ki a hátad, ne görnyedj. Töltsd meg a tüdejét h szellem három másodperc alatt. Szívd be az orrodon keresztül a levegőt úgy lenne a patak az orrlyukak közepébe ment és nem terjedt át és x falak. Semmilyen körülmények között nem szabad levegőt szívni nál nél áramlik, de simán és egyenletesen áramlik. Következő d Ügyeljen arra, hogy a belégzés néma legyen. A következő három másodpercben eku és tartsa a levegőt. Felemelve, szétterítve ban ben Tartsa a bordáit ebben a helyzetben, miközben belélegzi. Tovább co Nos, a következő három másodpercben lélegezzen ki oz szellem. Az orron áthaladó levegő ne érjen hozzá azok nok. A kilégzésnek egyenletesnek, simanak kell lennie, lenni sokkokkal és némán. Az alsó bordák ellazulnak és pl a szemek és a mellkas felső része nem hosszúés megyünk lefelé. Tedd mindezt az első napon. A WTO-ban ro a harmadik napon tartsa a levegőt 4 másodpercig, a harmadik napon - tovább 5. Formázzuk táblázat formájában:

Per in 3-3-3 nap
Második nap 3-4-3
TretÉs nap 3-5-3
Negyedik nap 3-5-4
péntek s nap 3-5-5
Hatodik nap 4-5-5
Sed b az én napom 5-5-5

Eleinte a gyakorlat nem Ezt legfeljebb másfél percig végezze. Az első napon a gyakorlatot elvégezték A mondd tízszer. A második napon pov Hogy ismételje meg kétszer az előző gyakorlatot, és ismételje meg xo lépj tovább a következőre. Stb.
Amikor ezek w a változtatások egyszerűek lesznek, az átállás od menj erre a diagramra:

5 - 5 - 6
5 - 5 - 7
5 - 5 - 8
5 - 5 - 9
5 - 5 - 10
6 - 5 - 10
7 - 5 - 10
8 - 5 - 10
9 - 5 - 10
10 - 5 - 10

Két hónappal később e Minden gyakorlat másfélről kettőre növelhető udvarol x perc. Ha gyenge vagy beteg a szíve, korlátoznia kell a fenekét elevegő után sóhajtva a tüdőben.

"hexameter" gyakorlat

Vegyük az egyiket rajok Homérosz művei. "Iliász" vagy "Odie" vele." Például:

" A pokolba került egy alacsony ösvény fel az öbölből
Az erdős hegyeken át, ott, mint AfÉs azt mondta
Hol van az isten ve élt ott egy disznópásztor, a mester dolgairól
többet sütött Nap volt háztartások, Odüsszeusz rabszolgái.
Megtalálta St. ban ben félnek a folyosón ülőktől. Kinyújtott
Előtte széles az udvar utca e, körös-körül védett.
Körülvette az egész kunyhót. sz amikor a tulajdonos az udvaron volt
Bekerített dl Disznópásztor vagyok, köveket hordtam,
A hölgy megkérdezése nélkül, kérés nélkül R az idősebb Laertesnél szállva meg.
A vadkörte megkoronázta a O r az a kőből készült magas" .

Olvassa el az összeset Azta egy lélegzetvételben, szünet nélkül, egy verssor:

Elment meh egy alacsony ösvény fel az öbölből

Aztán, szintén szünet nélkül, egy lélegzettel olvass yth e két sor - ugyanaz és a következő:

Megkövült van az az ösvény fel az öbölből
Át az erdős op ott, ahogy Athéné mondta,

Aztán három sor:

Odament eni állj az öbölből felfelé vezető ösvényen
Át az erdős hegyek ott, ahogy Athéné mondta,
Hol van az istenség nn élt ott egy disznópásztor, a mester dolgairól

Adjon hozzá egyszerre egy sort ka kifulladva. Ezután fordítsa meg a sorrendet. Gyakorlással képes leszel eleget olvasni egy lélegzetvétellel. de sokat. Ezeknek a gyakorlatoknak az a célja vegyes vállalat a membrán mozgékonyságának és működési szabadságának fenntartása, hogy legyen ideje szolgálni a beszélő beszédét, igen la a beszéd különféle jellemzőinek támogatása.

Próbáljon meg saját gyakorlatokat kitalálni légzésre. Például utánozhatja egy favágó cselekedeteit. Kísérje a fejsze ütését hasonló hanggal"X e "! Az ezzel a hanggal rendelkező levegő kikerül a tüdőből, és a dia mozgása miatt fr az agmák azonnal újra megtelnek. Kilégzés és vd oh - rövid, energikus, szabad. Csak ne vigyük túlzásba! Chop le gk ó, játékosan.

Ne hagyd, hogy zavarjon zhetsya ez a foglalkozás valamilyen különcség. Ez normális A A hangképzés sajátosságai. Jó hangulat, játék co összetevői segítenek megerősíteni OS a testet, különösen a fonációs pályák izmait. Egy slétel ami fontos, gyorsan felfedi a gól természetes hangszínét OS és a leghatékonyabb módon fejleszteni. Férfiak uh e irónia, több hit és biztosan látni fogod menő Fejlesztheti a beszédet és megtanulhat beszélni - szépen és szabadon!

Bevezetés………………………………………………………………………………….2

1. A beszédtechnika szakaszainak általános jellemzői……………………2

2. Légzés……………………………………………………………………………….3

4. Dikció…………………………………………………….……….….9

5. Ortopédia…………………………………………………………………………………10

6. Következtetés………………………………………………………….17

Hivatkozások…………………………………………………………..18

Bevezetés

A beszédtechnika elsajátítása az első és szükséges lépés a kimondott szavak művészetének elsajátításában. Minden nyilvános beszédnek mindenekelőtt kellően hallhatónak kell lennie, ez pedig a jól képzett hangtól és annak különböző beszédkörülmények között való használatának képességétől függ. A hangszabályozás képessége pedig szorosan összefügg a fonációs (hang)légzés fejlődésével. A beszéd hangzása ugyanakkor a kiejtés - dikció - világosságától és egyértelműségétől függ.

És végül a nyilvános beszédnek meglehetősen helyesnek kell lennie, vagyis meg kell felelnie az ortopédiai kiejtési normáknak, nevezetesen az orosz irodalmi nyelv normáinak. Csak ezeknek a feltételeknek a jelenléte teszi lehetővé, hogy a beszélő átadja beszédének minden esztétikai és érzelmi gazdagságát.

Így a beszédtechnika, mint gyakorlati tudományág négy fő részből áll: légzés, hang, dikció és ortopédia.

A beszédtechnika szekcióinak általános jellemzői

A beszédtechnika tanításának előkészítő szakaszaként a következőket vezetik be:

· higiénikus és vibrációs masszázsok;

· gyakorlatok izomlazításra és az autogén tréning elemeinek elsajátítására - a relaxáció „testtartása” és „maszkja” (relaxáció).

A beszédtechnika oktatása során a beszédlégzést, a hangot, a dikciót és az ortopéiát fejlesztő tréninggyakorlatokat egyszerre kell végezni. Miért? Mivel a légzés, az artikuláció és a hangképzés egyetlen, egymással összefüggő és egymástól függő élettani folyamat. E három rendszer összehangolt (összetett) munkája az agykéreg irányítása alatt biztosítja a hangképzés normális működését. A fő feltételes inger a szó szemantikai jelentése.

Tekintsük a beszédtechnológia főbb részeit.

Lehelet

Egyrészt a légzés reflex aktus, és az emberi tudat beavatkozása nélkül történik, betöltve fő fiziológiai funkcióját, a gázcserét az emberi testben. Másrészt azonban a légzés szabályozott folyamat, ha közvetlenül kapcsolódik a beszéd kiejtéséhez. Az ilyen típusú légzést beszéd- (fonációs vagy hang-) légzésnek nevezik, és speciális képzést igényel.

A modern ember gyakran elvesztette a természetes légzés ritmusát, amelyet őseink tökéletesen elsajátítottak. Egyszerű életmódjuk a szabad levegőn, a vadászat, a horgászat, a földművelés, a hosszú séták, a favágás stb., természetes mozgást biztosítottak a légzési folyamatban részt vevő izmok számára.

A tudományos és technológiai fejlődés, a gépesítés, a munka és a mindennapi élet automatizálásának korában az ember gyakran nem kap elegendő természetes gyakorlatot a légzőizmokra, ami egyes szervek funkcióinak gyengüléséhez vezet, és ennek következtében - sekély. lélegző. Emellett az intenzív szellemi munka arra készteti a tudósokat, kutatókat, hallgatókat, hogy egymás után sok órát töltsenek zárt, fülledt szobákban, asztalnál ülve, ami rossz hatással van a testi fejlődésre (keskeny váll, görnyedt, beesett mellkas). a légzési folyamat megzavarásához, és ez utóbbi következményeként a felső légúti betegségekhez, a tüdőhöz, bronchiális asztmához, érelmeszesedéshez stb.

Tehát a társadalmi tényezők biológiai változásokat okoztak az emberi szervezetben. A fiziológiának nincs ideje alkalmazkodni a környezet változásaihoz, ezért mesterségesen kell segítenünk magunkon, főleg, hogy a légzés a test egyik fő funkciója, az élet legfontosabb feltétele. Mivel a légzés összefügg a hangképzéssel és a beszédképzéssel is, a helyes légzés elsajátítása minden tanárnak, oktatónak szükséges, akinek munkája a beszédkészüléket nagymértékben megterheli, különösen monológ beszéd körülményei között.

Attól függően, hogy mely izmok vesznek részt a légzési folyamatban, négyféle légzésről beszélhetünk.

Felső légzés, amikor a be- és kilégzés a vállakat és a mellkas felső részét emelő és lesüllyedő izmok összehúzásával történik. Ez gyenge felületes légzés, csak a tüdő felső része működik aktívan.

Mellkasi légzés. Ebben az esetben a légzési folyamat a mellkas keresztirányú térfogatának változása miatt következik be, az interkostális izmok összehúzódása miatt. Ugyanakkor a rekeszizom - a fő légzőizom - inaktív, így a kilégzés nem elég energikus.

Diafragmatikus légzés, amikor a légzési folyamat a mellkas hosszanti térfogatának a rekeszizom összehúzódása miatti változása miatt következik be (ebben az esetben a bordaközi légzőizmok összehúzódása figyelhető meg, de nagyon jelentéktelen).

Általában mindhárom légzéstípust használjuk, de a különböző embereknél egy bizonyos típus uralkodik. Így az evolúció során a nők légzése túlnyomórészt mellkasi légzéssé alakult ki, míg a férfiak főként a rekeszizom segítségével lélegeznek.

Rekeszizom-borda légzés, amikor a belégzést és a kilégzést a mellkas térfogatának hosszanti és keresztirányú változása miatt végezzük a rekeszizom, a bordaközi légzőizmok, valamint a hasizom összehúzódása miatt. Ezt a légzést helyesnek tekintik, és a beszédlégzés alapjaként használják.

Tekintsük a rekeszizom-parti légzés mechanizmusát. A belégzés és a kilégzés a légzőizmok miatt történik, mivel maga a tüdő passzív szerv. A jobb és a bal tüdő kúp alakú, legszélesebb részeik lefelé néznek, és a rekeszizomra támaszkodnak. A tüdő oldalai szomszédosak a mellkas falaival, amelyek kitágulhatnak és összehúzódhatnak. A mellkas és vele együtt a tüdő térfogatának ezt a változását a légzőizmok: a rekeszizom, a bordaközi, a hasizmok, valamint a hörgők simaizomzatának munkája éri el.

Mindegyik tüdő hatalmas számú apró hólyagból - alveolusokból - és cső alakú légutak hálózatából áll - hörgőkből és hörgőkből. A tüdőt vékony rugalmas membrán borítja - a mellhártya. A tüdőhólyagokba kapilláris erek hatolnak be, és a gázcsere létfontosságú folyamata a tüdő alveolusaiban megy végbe.

A bordák hátul a gerinc csigolyáihoz, elöl a szegycsonthoz kapcsolódnak; az alsó bordák rövidebbek, nem érik el a szegycsontot, hanem egymás után porcok rögzítik - mindegyik a felette lévőhöz. Ez a rögzítés biztosítja a mobilitásukat. A bordákat bordaközi izmok kötik össze, amelyek összehúzódása következtében a mellkas keresztirányú térfogata megváltozik, és a tüdő középső részében gázcsere történik. A rekeszizom összehúzódása segíti a levegő feltöltését elsősorban a tüdő alsó, legterjedelmesebb részében.

A membrán egy erős kupola alakú rugalmas izom, amely domború oldalával a mellkas felé néz, és elválasztja azt a hasüregtől. Ez a lenyűgöző izomterület az erőltetett (gyorsított) légzés vagy légzőgyakorlatok során „tökéletes nyomáspumpaként süllyed, összenyomja a májat, lépet, beleket, gyomrot... A rekeszizom kiüríti a has vénás rendszerét, és előrenyomja a vért a mellkas felé. Ez a második vénás szív." Így a rekeszizom mozgása természetes masszázst biztosít minden hasi szervnek. Belégzéskor a központi idegrendszerből érkező impulzusok hatására a rekeszizom összehúzódva lesüllyed, ezáltal nő a mellkas hosszanti térfogata, és a bordaközi légzőizmok összehúzódása miatt a mellkas keresztirányú térfogata egyidejűleg növekszik, és ennek eredményeként a mellkas teljes térfogata megnő, és a nyomás csökken. A légköri levegő beáramlik a tüdőbe, fújtatóként kiegyenesíti azokat. A hasizmok összehúzódása segít feszült állapotban tartani a rekeszizomzatot, miközben megfeszíti a has alsó falait. Így történik a belégzés.

Kilégzéskor az agyból érkező impulzusok hatására a rekeszizom ellazulva felemelkedik, kinyúlik a mellüregbe, melynek hosszanti térfogata csökken, a bordák pedig leereszkednek, ezáltal csökken a mellkas keresztirányú térfogata. Így a mellkas teljes térfogata csökken, a nyomás nő, és a felesleges levegő távozik.

Mi a különbség a beszédlégzés és a normál légzés között? Az életben a légzés önkéntelen. Az emberi testben a gázcsere funkcióját látja el. A be- és kilégzés az orron keresztül történik, rövidek és időben egyenlőek. A fiziológiás légzés sorrendje belégzés, kilégzés, szünet.

A beszédhez, különösen a monológhoz, a hétköznapi élettani légzés nem elegendő. A beszédhez és a felolvasáshoz több levegőre, állandó légzési ellátásra, gazdaságos használatára és az agy légzőközpontja által szabályozott időben történő újrakezdésre van szükség. A beszédlégzés elsajátításának kezdeti szakaszában az akarat és a tudat vesz részt, amelyek célja a kívánt légzési feladat elvégzése. Az ilyen önkéntes beszédlégzés, amelyet csak edzéssel érnek el, fokozatosan akaratlanná és szervezetté válik.

Emlékeztessünk, hogy az orrán keresztül kell lélegezni. A szájon keresztüli légzés szokása nagyon káros hatással van az emberi szervezetre, ami a pajzsmirigy, a mandulák (mandulák) és az egész légzőrendszer megbetegedéséhez vezet. Az orrlégzés védi a torkot és a tüdőt a hideg levegőtől és a portól, jól szellőzi a tüdőt, a középfül orrgarattal kommunikáló ürege jótékony hatással van az agy ereire. A mindennapi életben és légzőgyakorlatok végzése során elengedhetetlen az orrán keresztül lélegezni. A helyes orrlégzés és légzőgyakorlatok szerepe az ember életében óriási. A légzőgyakorlatokat sikeresen alkalmazzák a felső légúti betegségek (orrfolyás, gégegyulladás, pharyngitis, bronchitis), bronchiális asztma és neurózisok kezelésében. Az egészséges emberek légzőgyakorlatokat alkalmazhatnak számos betegség megelőzésére.

A megfelelően szervezett légzés elsődleges szerepet játszik a beszédben. A kilélegzett levegő szükséges ellátásának hiánya hangzavarokhoz, indokolatlan szünetekhez, a mondat eltorzításához vezet.

Emlékeztetni kell arra, hogy az egyenetlenül elfogyasztott levegő gyakran lehetetlenné teszi a mondat befejezését, és arra kényszeríti, hogy „kipréselje” magából a szavakat.

A hangok, szavak és kifejezések helyes, tiszta, kifejező és szép kiejtése a beszédkészülék működésétől és a helyes légzéstől függ.

A légzésfejlesztéssel foglalkozó órák megkezdésekor meg kell ismerkedni a légző-vokális készülék anatómiájával, fiziológiájával és higiéniájával, a meglévő légzéstípusokkal.

Emlékeztetni kell arra, hogy a vegyes-diafragmatikus légzés a legmegfelelőbb és gyakorlatilag hasznos.

Egyéni tanári órákon tanácsos a tanulóknak légzőgyakorlat-sorozatot végezni.

A lélegzet és a hang között elválaszthatatlan kapcsolat van. A helyesen beállított hang nagyon fontos tulajdonság a szóbeli beszédben, különösen egy tanár számára.

A rezonátorok hangerősítők. A rezonátorok a következők:

szájpadlás, orrüreg, fogak,

arccsont, homloküreg.

Előfordulhat, hogy egy személy „alacsonyabban” beszél, mint ami összhangban van hangadatai természetével. Aztán kiderül, hogy a hang összenyomott, nincs hangzás.

A rezonátorok működésének ellenőrzéséhez különféle gyakorlatokat kell végeznie.

Például:

Lélegezz ki a levegőt, lélegezz be (nem túl sokat), és kilégzéskor mondd lassan egy hangon:

MMMI - MMME - MMMA - MMMO - MMMU - MMMY.

Ezt a hangkombinációt ejtse ki különböző hangokon, fokozatosan haladva az alacsonyról a magasra (a lehetőségek határain belül), és fordítva, a magasról az alacsonyra.

Gyakorlat:

Válasszon egy verset közepes méretű sorral, például: „A magányos vitorla fehér” vagy „Imádom a zivatart május elején”.

Mondja ki az első sort egy kilégzéskor, vegye be a levegőt, és mondja ki a következő két sort egy kilégzéskor, vegye be újra a levegőt, és mondjon három sort egyszerre stb.

Láthatatlanul kell levegőt kapnia az orrán és a száján keresztül. Így a légzőgyakorlatok végzése során a hangképzésbe vonjuk be a légzést.

Normál beszédben ne kiabálj.

Ne köszörülje meg a torkát, ha fáj a torka.

Ne igyon nagyon forró vagy nagyon hideg italokat.

Ha rosszul érzi magát, forduljon orvoshoz.

Az órákon elsajátított helyes légzés és hangképzés készségeit a tanulóknak mindenkor alkalmazniuk kell a szövegalkotás során.

A színházat mintának, hagyományőrzőnek, iskolának tartják. Hosszú ideig az orosz nyelvű beszéd normája a Moszkvai Művészeti Színház színészeinek kiejtése volt. És itt nem a „helyességről” vagy a „sajátosságról” van szó, hanem arról a hosszú és fáradságos munkáról, amely a színpadi beszéd fejlesztéséhez szükséges. A megszokott „mindennapi beszédünkről” a kifejező hangzású színpadi beszédre való átállás nem olyan egyszerű feladat, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ebben a cikkben megpróbáljuk megérteni, mi a színpadi beszéd, mi a szerepe a színészek és más szakmák számára.

Mi a színpadi beszéd?

Ma a színpadi beszéd kivétel nélkül minden képzési program fontos eleme. Ez a színész egyik professzionális kifejezőeszköze. A színpadi beszéd egyben a drámai mű színházi megtestesülésének eszköze is. A színész a beszéd elsajátításával közvetíti a néző felé a karakter belső világát, társadalmi, pszichológiai, nemzeti és mindennapi karaktervonásait. Ehhez a művésznek alaposan el kell sajátítania a technikát, amely a hangzáshoz, a rugalmassághoz, a hangerőhöz, a légzésfejlesztéshez, a kiejtés (dikció) tisztaságához és tisztaságához, valamint az intonáció kifejezőképességéhez kapcsolódik.

A színpadi beszéd stílusa és karaktere az ókortól napjainkig kialakuló korszakon ment keresztül. Útközben formát és tartalmat változtattak, fejlődtek és fejlődtek. Így a színpadi beszéd készségét az ókori Görögország előadói és színészei csiszolták. A leghíresebb példa valószínűleg Démoszthenész kutatása. Az ékesszólás gyakorlása közben sok időt szentelt tanulmányainak, de homályosan beszélt, amiért társai és hétköznapi hallgatói folyamatosan nevetségessé váltak. Teljesen kétségbeesetten egy barátjához, egy híres színházi színészhez fordult tanácsért. Ez utóbbi olyan kifejezően és szemléletesen olvasott fel Démoszthenész előtt egy részletet Szophoklész művéből, hogy megértette: nemcsak a beszéd fontos, hanem a kiejtés, a hangszín és a hang erőssége is. Démoszthenész sajnos nem rendelkezett ezekkel a tulajdonságokkal: gyenge hangja volt, szaggatottan zihált és lélegzett.

A szónok dolgozni kezdett hiányosságain. Beszédet mondott a tenger melletti szikla szélén állva, legyőzve a hullámzajt és a széllökéseket. Démoszthenész kis köveket tartott a szájában, és lélegzetvétel nélkül beszélt hosszú mondatokat és egész mondatokat. Több hónapig lement a barlangba, és ott beszélgetett, hallgatva a hangját. Az órák eredményt hoztak - ma Démoszthenészről beszélünk, mint az ókori világ legnagyobb szónokáról.

Ha a modern színházról beszélünk, akkor a realista művészet virágzását értjük alatta, amely elsősorban az orosz színházhoz kötődik, és olyan neveket, mint M. S. Shchepkin, A. N. Osztrovszkij, K. S. Sztanyiszlavszkij. Az utóbbi által kidolgozott rendszerben a színész dolgozik a szerepen, segítve a színészt abban, hogy ne csak a szöveg jelentését, hanem a kimondott szavak szubtextusát is feltárja, „verbális cselekvéssel” megragadja és meggyőzze partnereit, nézőit.

K. S. Stanislavsky mondta: „A szó az emberi gondolkodás legkonkrétabb kifejezője.” A nagy drámaíró három részt szentelt ennek a szónak a kifejezőképességének a „” második kötetében: éneklés és dikció; beszéd és törvényei; tempó-ritmus. Az alábbiakban gyakorlatokat gyűjtöttünk össze, mind Sztanyiszlavszkij ajánlásain, mind más technikákon és technikákon alapulva, amelyek segítenek színpadi beszédben és fejlesztésben.

Különböző szemináriumokon, konferenciákon, órákon (egyetemi előadások és iskolai órák) járva valószínűleg figyelt erre az érdekes tényre: egyes eseményeken szó szerint aludni szeretne - a téma unalmas, az előadó hangja pedig monoton megnyugtató. Másoknál minden szöges ellentétes - órákig tartó érdeklődés és a beszélő gazdag beszéde. Leggyakrabban ez nem az információ szemantikai tartalmának köszönhető, hanem annak bemutatásának módjából. Az érzelmek nélküli történet, az orr alatti monoton motyogás és az intonáció hiánya minden előadást tönkretehet. A beszédmód néha további motivációt jelent arra, hogy meghallgassa őt és foglalkozzon vele. Ez egy fontos kommunikációs készség, nem csak a színpadi fellépők számára, hanem sokak számára is, akiknek munkaköre kommunikációhoz, képzéshez és értékesítéshez kapcsolódik.

A színpadi beszédtechnika fejlesztése mindenekelőtt a hangon való munkát foglalja magában. A hang egy összetett jelenség, amelyben bizonyos izomcsoportok és az emberi pszichofizikai apparátus érintett. A hang hangja a légzéstől és az ember fizikai állapotától függ, ezért a beszédképzés változatos gyakorlatokat foglal magában. Ez a légzés, az artikuláció, a hang és a dikció munka.

Légző gyakorlatok

Az egyik legfontosabb készség ebben a blokkban az orron keresztüli belégzés edzése a szokásos szájjal történő levegő „megfogás” helyett.

1. Nyitott szájjal lélegezzen be és lélegezzen ki az orrán keresztül. Ismételje meg 10-szer.
2. Kéz a hason. Lassan belélegzünk, gondolatban 4-ig számolunk.Kilégzés nélkül késleltetés nélkül számolunk 4-ig.A gyakorlat során fontos érezni a kezünkkel, hogyan emelkedik és süllyed a gyomrod. Ha ezeket a mozgásokat nehéz megkülönböztetni, döntse előre a testét, és tegye a kezét a hát alsó részére. Belégzéskor éreznie kell ennek a területnek a kiterjedését. Minden következő be- és kilégzéskor eggyel növeljük a számot (5,6,7...).

A melllégzést optimálisnak tartják, fejleszteni kell.

1. Kiinduló helyzet állva. Belégzés közben képzelje el, hogy virágszagot érez. Lélegezz ki simán, „pfft” hanggal, miközben be kell húznod a gyomrodba. Belégzés - rövid, kilégzés - hosszú.
2. Klasszikus gyakorlat. Be kell lélegezni, és kilégzéskor „egy” lélegzetvétellel mondjon egy hosszú mondatot.

Artikulációs gyakorlatok

Az artikuláció az egyes kiejtési szervek munkájának összessége a beszédhangok kialakításában. Minél jobban fejlett az artikulációs és artikulációs apparátus, annál tisztábban és tisztábban beszél az ember.

Artikulációs gyakorlatok végzésekor a hangok szokásos kiejtésével kell kezdeni. Először a magánhangzók (egyes U, Y, I, O, E, A, Yu, E, Ya, E, majd az U - U - Y - Y kötőszóban; U - U - I - I; U - U - O - O ; U - U - A - A), majd - mássalhangzók (P, B, T, D, X, K, G, N, M, F, V, L, R, Ch, C, S, Sh, Shch, Z, F; kemény és lágy külön), magánhangzók és mássalhangzók kombinációival kiegészítve, például: KA - KU - KE - KO - KI. Az edzés során a hangokat erősebben és fényesebben kell kiejteni, mint a mindennapi beszédben.

A nyelvcsavarok kiejtése nagyon jól fejleszti az artikulációt. Ezeket suttogva és lassabban kell kimondani, fokozatosan növelve az erőt és a sebességet. Íme néhány példa:

1. A fejen pap van, a papon sapka, a pap alatt fej, a sapka alatt pap.
2. A bob kapott egy kis babot.
3. Prokop jött - forrt a kapor, Prokop elment - forrt a kapor.
4. A paták csattanásától por száll át a mezőn.
5. Karl korallokat lopott Clarától, Clara pedig egy klarinétot Karltól.
6. A szerelemről, nem te voltál az, aki édesen könyörgött és intett a málnába?

Hanggyakorlatok

Hang - tonalitás, tartomány, intonáció.

1. Olvassa így a verset: az első sor hangos, a második halk.
2. Gyakorold egy közönséges kifejezés kiejtését, különféle érzések árnyalatait helyezve bele: szomorúság, öröm, szemrehányás, harag, szenvedély, meglepetés.
3. Mondjon el egy semleges kifejezést különböző állatok hangján, elképzelésének megfelelően. Még jobb eljátszani a párbeszédet.

Dikciós gyakorlatok

A nyelvcsavarók is jól fejlesztik a dikciót. Ezen kívül vannak más gyakorlatok is.

1. Pozíció - álló, kezek a mellkason. Lélegezz be, és kilégzéskor kezdj el lassan előrehajolni, miközben az „u” és „o” magánhangzókat hosszan és elnyújtva, olyan halk hangon ejtsd ki, amennyire csak tudod.
2. A beszédkészülék tehetetlensége segít leküzdeni a nehéz kombinációk kiejtését: VZVA, LBLBAL, FSTRA stb.
3. Ezzel bármilyen szöveget elolvashat csukott száj.

Ezek nem mindegyik lehetséges gyakorlat, de elvégzésükkel idővel fejleszteni fogod képességeidet.

Tesztelje tudását

Ha szeretné tesztelni tudását a lecke témájában, akkor egy rövid, több kérdésből álló tesztet is kitölthet. Minden kérdésnél csak 1 lehetőség lehet helyes. Miután kiválasztotta az egyik opciót, a rendszer automatikusan a következő kérdésre lép. A kapott pontokat a válaszok helyessége és a kitöltésre fordított idő befolyásolja. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a kérdések minden alkalommal eltérőek, és a lehetőségek vegyesek.

Szeretnéd, ha gyermekedből a jövőben tévés vagy rádiós műsorvezető vagy híres színész lenne? Sikeres karriert tervezel a színpadon? Ezután hosszan és keményen kell dolgoznia a színpadi beszéd fejlesztésén. A tanítási módszer sokféle dikciós gyakorlatot tartalmaz. Vannak speciális színjátszó órák felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Szeretné tudni, mi az a színpadi beszéd, és egyszerű gyakorlatokat tanulni a beszédapparátus fejlesztéséhez? Ezután olvassa el ezt a cikket a végéig.

Minden embernek, aki arról álmodik, hogy híres színész legyen, rendszeresen színpadi beszédgyakorlatokat kell végeznie. Hangos hang, tiszta dikció, az ékezetek helyes elhelyezése a szövegben - mindez lehetővé teszi az érzések és érzelmek kifejezését, valamint a munka lejátszását. A színpadi beszéd technikája nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. A színésznek képesnek kell lennie karaktere hangulatának átadására, belső világának vagy egyéb pszichológiai vonásainak bemutatására. Ha megtanulja ezt helyesen csinálni, hamarosan a mozi és a színházi jelenetek igazi sztárja lehet.

A színpadi beszéd, mint a színészet szerves része, fokozatosan fejlődött, és egyre tökéletesebbé vált. Az ókori görög szónokok mozgásban gyakorolták a beszédet, mert az ilyen beszéd mindig különös érdeklődést váltott ki a közvéleményben. Már akkor rájöttek az emberek, hogy nemcsak a szövegben szereplő szavak jelentése fontos, hanem az olvasás hanglejtése, módja is.

Démoszthenésznek, a híres szónoknak és filozófusnak természeténél fogva nagyon halk hangja volt, beszéde elmosódott volt, és sok hallgató gyakran nem értette szavainak jelentését. Aztán elkezdett dolgozni magán, és minden nap diktálási gyakorlatokat végzett. Ehhez Démoszthenész kiment a tenger melletti szikla szélére, és a hullámok zaját kiabálva mondta el beszédét. Kortársai azt is állítják, hogy gyakran elzárkózott egy barlangba, és ott próbálta monológjait, hogy hallhassa önmagát.

Szerencsére ma már nem kell ilyen extrém módszerekhez folyamodnia a kiejtés és a kifejezőkészség javításához. A színpadi beszédleckék gyerekeknek és kezdőknek meglehetősen egyszerűek. Elvégezhet egyszerű dikciós gyakorlatokat otthon egyedül, vagy részt vehet az órákon egy tanárral.

Hogyan lehet gyorsan javítani a beszédtechnikán?

Ha azt szeretné, hogy beszéde szép, világos és helyes legyen, rendszeresen részt kell vennie a speciális órákon. Ez nem meglepő, mert a tanárok nagyon jól ismerik a tantárgyukat. Valószínűleg nem egyszer vettél részt előadásokon, és hallgattál egy nagyon unalmas és artikulálatlan beszédet, amitől aludni akartál. A professzionális beszélő beszédkészülékének minden képességét felhasználja arra, hogy folyamatosan lekösse a hallgatók figyelmét és felkeltse az érdeklődését. A színpadi beszédórák egyformán hasznosak lesznek a jövőbeli művészek és üzletemberek, politikusok és más olyan szakemberek számára, akiknek tevékenysége közvetlenül kapcsolódik a kommunikációhoz.

Ahhoz, hogy gyorsan megtanulja teljes mértékben uralni a hangját, és javítsa a dikciót, végezzen egyszerű színpadi beszédgyakorlatokat naponta. Nem fog sok időt igénybe venni, de meghozza a kívánt hatást. A szép beszédhez a légzés nem kevésbé fontos, mint a tiszta diktálás. Éppen ezért a színpadi beszédórákon nemcsak a nyelvcsavarókat ejti ki, és kifejezően olvassa el a szövegeket, hanem légzőgyakorlatokat is végez.

A légzőgyakorlatok lehetőségei

A magas színvonalú színpadi beszédtechnika nagymértékben függ a beszélő helyes légzésétől. Az a személy, aki beszédet mond a hallgatóságnak, nem engedheti meg magának, hogy a száján keresztül levegőt szívjon be. Emiatt a légzése szabálytalan lesz, és nem lesz képes helyesen tartani az intonációt és a hangsúlyokat. A nyilvános beszédre való felkészüléshez rendszeresen végezze el a következő gyakorlatokat.

• Lélegezz az orrodon keresztül (be- és kilégzés) nyitott szájjal 3-5 percig.
• Helyezze mindkét kezét a szoláris plexusra. Vegyünk egy mély és nagyon lassú lélegzetet (a folyamatnak 3-4 másodpercig kell tartania). Ugyanakkor a kezed érezni fogja, ahogy a gyomrod felemelkedik, megtelik levegővel, és kilégzéskor leesik. Az ilyen ingadozásnak jól láthatónak kell lennie. Ha nem érzel semmit, belégzés közben dőljön kissé előre a testével. Fokozatosan növelje a belégzési időt.
• Gyakorlat a mellkasi légzés edzésére. Lélegezz be mélyen, mintha egy illatos virág illatát éreznéd, majd lélegezz ki nagyon finoman, és húzd be a gyomrodat. A rövid be- és hosszú kilégzések javítják a mellkasi légzést. Amikor könnyedén meg tudod csinálni ezt a gyakorlatot, kezdj el hosszú mondatokat mondani kilégzés közben.

Ezek a gyakorlatok nem nehezek, de nagyon hatékonyak. Végezze el ezeket naponta, és hamarosan hosszú beszédet fog tudni tartani habozás vagy légszomj nélkül.

Az artikuláció fejlesztése

Ahhoz, hogy az egyes hangok kiejtése érthető és tiszta legyen, folyamatosan edzeni kell az artikulációért felelős szerveket.

A leckét magánhangzók, mássalhangzók és egyszerű kötőszavak egyszerű kiejtésével kell kezdeni. Próbáld meg hangosnak és fényesnek tűnni, nem úgy, mint a hétköznapi életben.

Különféle nyelvcsavarók is segítik a beszédkészülék képzését. Az ilyen verseket éppen ellenkezőleg, nagyon csendesen, suttogva kell kiejteni. Fokozatosan növelje az olvasási ütemet és hangerőt. Nézzünk meg néhány egyszerű nyelvcsavarási lehetőséget a színpadi beszéd javítására.

• – A bob kapott egy kis babot.
• „A paták csörömpölése porral száll szét a mezőn.”
• "Prokop jött - kapor forrt, Prokop elment - kapor forrt."

Ha már régóta részt vesz színpadi beszédórákon, fokozatosan megnehezítheti a feladatot a hosszabb és összetettebb nyelvcsavarok elsajátításával. Ha emlékszel és fejből elmondod, biztos lehetsz benne, hogy kiváló előadó leszel.

A hang és a dikció a színpadi beszéd szerves részét képezik

A hangja segít kifejezni bizonyos érzelmeket. Meg kell tanulnod szabályozni a hangszínt, a hangtartományt, az intonációt. A hangod edzéséhez végezd el a következő gyakorlatokat:

• Olvasson el bármilyen prózai vagy költészeti művet, folyamatosan változtatva a beszéd hangerejét. Mondja az első sort nagyon halkan, a második sort hangosan stb.
• Mondjon egy mondatot különböző hanglejtéssel, próbáljon meg különböző érzelmeket kifejezni hétköznapi szavakkal - félelem, boldogság, meglepetés, szenvedély stb.
• Fejleszd a képzeletedet. Gondolj bele, milyen hangot használnának az állatok, ha beszélni tudnának. Mondd el a verset róka, nyúl, kutya, macska szemszögéből.

A tiszta dikció nagyon fontos a színpadi beszédben. Lehetővé teszi, hogy sikereket érjen el a karrierjében, mert a tudatalatti szinten lévő emberek többet hallgatnak, és pozitívan érzékelik az ember tiszta és érthető beszédét. A következő gyakorlatokkal fejlesztheti beszédkészségét.

• Álljon egyenesen, tegye a kezét a mellkasára, könyökölje szét. Vegyél egy mély lélegzetet, és engedd ki a levegőt a tüdődből, és fokozatosan hajolj előre. A kilégzést hosszan tartó magánhangzók (o, a, u) nagyon halk hangon történő kiejtésének kell kísérnie.
• Rendszeresen ejtse ki a hangok összetett kombinációit - STFRA, VZVA, LBAL. Eleinte ez a gyakorlat meglehetősen nehéznek tűnhet számodra, de fokozatosan sikerülni fog.
• Próbáljon meg egy közepes hosszúságú szöveget csukott szájjal olvasni.

A színpadi beszédórának, mint minden másnak, eredményeket kell hoznia. A gyakorlatok blokkjának elvégzése után meg kell szilárdítania az eredményt egy összetett szöveg minél kifejezettebb olvasásával. Ha egy tanárral tanul, megkérheti, hogy tegyen le egy speciális tesztet az óra végén. A feladatok helyes végrehajtásával bizonyos számú pontot kapsz.

Gyakorlat „Csont nélküli nyelv”

Szeretnél emlékezni gyermekkorodra és szórakozni egy kicsit? Ezután kezdjen el egy gyakorlatot az artikulációs apparátus fejlesztésére, amely kívülről közönséges bohóckodásnak tűnik. A színpadi beszédórára való felkészüléshez először egy kis bemelegítést kell végeznie.

Az artikulációs gimnasztikának számos előnye van, nevezetesen:

• A nyelved nagyon tisztán kezd dolgozni;
• Eltűnik az érzés, hogy teli szájjal beszélsz.
• A hangok kiejtése tisztábbá és helyesbbé válik.

A „Csont nélküli nyelv” gyakorlat végrehajtásához rendszeres tükörre lesz szüksége. Állj elé, és kezdj el bemelegíteni.

• Nyissa ki egy kicsit a száját. Használja nyelve hegyét, hogy körkörös mozdulatokat végezzen különböző irányokba. Végezzen 10 forgatást az óramutató járásával megegyezően és azzal ellentétes irányban.
• Nyissa ki a száját, húzza ki teljesen a nyelvét, és óvatosan emelje fel az oldalát. Egyfajta csővel kellene végeznie. Most próbálja meg mozgatni összehajtott nyelvét, és fújni bele.
• Nyelvével tisztítsa meg felső és alsó fogainak felületét. Próbálja meg ismételni a gyakorlatot csukott és nyitott szájjal.

A nyelv enyhe harapása segít enyhén ellazítani ezt az izmot. Végezzen ilyen manipulációkat, mielőtt nyilvánosan beszélne, és akkor a beszéde világos és érthető lesz.

Egyszerű gyakorlat "Közlekedés"

Még a beszédfejlődés legegyszerűbb gyakorlata is hatékony lesz, ha rendszeresen elvégzi. A "Parafa" nagyon népszerű mind a felnőttek, mind a gyermekek körében. Ez a szórakoztató tevékenység lehetővé teszi, hogy:

• Erősítse meg az arc, az ajkak és a felső szájpad izmait.
• Feszítse meg az arcbőrt, simítsa ki a finom ráncokat és a nasolabialis ráncokat.
• Javítsa a beszédet és a dikciót.

A szakemberek szerint a „Parafa” gyakorlat nemcsak a leendő előadóknak, színészeknek hasznos, hanem mindenkinek, aki hosszú éveken át szeretné megőrizni arcbőrének szépségét, fiatalságát.

Tehát kezdjük. Először készítsen elő egy kis fa vagy műanyag parafát egy pezsgősüvegből, és tanuljon meg egy nyelvcsavarót.
Nyomja be a dugót az elülső fogaiba. Anélkül, hogy elengedné a terméket, kezdje el olvasni a nyelvcsavarót. Ismételje meg a verset többször egymás után. Ön képes lesz arra, hogy saját maga határozza meg, melyik hangot adja jobbá és melyik rosszabb. Folyamatosan javítsa kiejtését, edzeni artikulációs apparátusát, gyorsítsa fel beszédsebességét.

Nagyon komikusan néz ki egy férfi, aki nyelvtörően beszél pezsgődugóval a szájában. Ez a mókás tevékenység szórakoztató és hasznos családi versennyé varázsolható. Minden családtag szokatlan módon olvassa el a nyelvtörőt, majd közösen döntsétek el, kinek sikerült a legjobban. Miután eltávolította a dugót a szájából, meg fog lepődni, mennyit javult a beszéde, mert a szavak „folyni fognak, mint a folyó”.

A színpadi beszéd tanításának módszerei

A leendő előadókat, színészeket, bemondókat stb. képező profi szakemberek különféle oktatási módszereket alkalmaznak. Számos legsikeresebb lehetőség létezik a szóhasználat és a beszéd javítására; nézzük meg őket részletesebben.

• A színpadi beszéd folyamatos formálása. A tanár több gyakorlatsort kínál a tanulónak, amelyek között logikai kapcsolat van. Nincsenek hosszú szünetek az órák között.
• Lépcsőzetes komplikáció. A tanuló a tanulást a legegyszerűbb anyag elsajátításával kezdi, és a terhelés fokozatosan növekszik.
• A játék létezése. Ezzel a módszerrel a tanulás a legélvezetesebb, hiszen a tanórákon a tanuló a fantáziáját használja. A szórakoztató, játékos tevékenységek általában nagyszerű eredményeket hoznak.
• Partnerségi kapcsolatok. Az óra alatt a tanár és a diák „egyenlő viszonyban vannak”. A tanár csak tanácsot adhat, de nem ragaszkodik ahhoz, hogy megismételje ezt vagy azt a gyakorlatot.

A színpadi beszédórák mindenki számára hasznosak lesznek. Szeretnéd elérni a célodat? Készüljön fel a folyamatos tanulásra, képzésre és önfejlesztésre. Mutasson kitartást, és hamarosan szónoki képességei mindenkit meglepnek körülöttetek.