Banán turmix fagylalttal. Hogyan készítsünk banános turmixot Hogyan készítsünk banános turmixot

Számos lehetőség kínálkozik frissítő turmix elkészítésére banán és tej felhasználásával, néhányat bemutatunk.

A gyerekek kedvenc tejitalja. A tej és a banán kombinációja remek ízt ad. Először egy aromás menta hozzáadásával készült koktélt szeretnénk kínálni. Gyengéd, aromás és nagyon finom! Ideális gyerekpartihoz.

Turmix banánnal és fagylalttal

Hozzávalók:

Friss mentalevél (egy kis marék);

Krémes fagylalt (420 g);

teljes tej (230 ml);

Nagy érett banán foltok nélkül (egy darab).

Készítmény:

A mentaleveleket alaposan megmossuk, egy tálba tesszük, felöntjük megfelelő mennyiségű tejjel, és hozzáadjuk a fagylaltot.

A banánt meghámozzuk, tetszőleges formájú darabokra vágjuk, a fenti hozzávalókkal egy tálba tesszük, mindent jól felverünk, amíg levegős masszát nem kapunk.

Kész a turmix banánnal és fagylalttal! Ezután a banános-mentás frissítő italt széles poharakba töltjük. Hidegen tálaljuk.

Turmix banánnal és zabpehellyel

Készítmény:

1. Első lépésként a zabpelyhet kávédarálóban finom morzsára őröljük.
2. Az érett banánt apró kockákra vágjuk
3. Tegye a tejszínt vagy vanília fagylaltot, a banánt, a gabonát és a tej felét egy turmixgépbe. Jól összekeverni
4. Adjuk hozzá a tej második felét, és verjük nagy sebességgel 5-7 percig
5. Díszítsük egy ággal vagy mentalevéllel. A banános és zabpehely turmixot magas pohárban, szívószállal tálaljuk.
6. Jó étvágyat kívánunk!

Klasszikus turmix banánnal

A legegyszerűbb és legfinomabb lehetőség. Nagyon gyorsan megsül, és sok kellemes pillanatot okoz.

Hozzávalók:

• 1 banán
• 400 ml. hideg tej
• 200 gr. fagylaltkehely

Az érett banánt meghámozzuk és apró darabokra vágjuk. Tedd turmixgépbe őket.

Adjunk hozzá egy kis tejet és fagylaltot. Darál.

Öntsük hozzá a maradék tejet, adjunk hozzá egy kevés cukrot ízlés szerint, és ismét verjük fel.

A kész klasszikus banános turmixot magas poharakban tálaljuk. Használhatja a fantáziáját, és díszítheti az italt.

Jó étvágyat!

Most már tudod, hogy a banános és tejes turmix elkészítése olyan egyszerű, mint a pite! Kedvelje gyermekeit és szeretteit egy ízletes és egészséges tejitallal.

Nem ismert, hogy ki és mikor kevert össze először több italt, de az eredmény annyira lenyűgöző volt, hogy sokan elkezdték ezt csinálni. Így találták ki a koktélt - egy frissítő italt, amelyet otthon is olyan könnyű elkészíteni, például kedvenc fagylaltfajtából és friss banánból vagy más gyümölcsből. Mindig olyan könnyű és olyan csodálatosan frissítő, hogy elképzelhetetlen nélküle egy forró nyár és egy fülledt strandszezon.

Az elkészítésében nincs semmi bonyolult. Csak néhány egyszerű terméket kell kombinálnia, mindent jól össze kell rázni, és íme! – egy csodás, sűrű, selymes habú üdítő várja már azokat, akik finoman oltják szomjukat.

Kínálunk Önnek, hogy megtanulja kétféleképpen elkészíteni kedvenc koktélját - érett banánból és fagylaltból, vagy az utolsó összetevő nélkül, csak tejjel. A második lehetőség a diéták és a szigorú kalóriaszámlálás minden hívének fog tetszeni, az első pedig azoknak, akik még nem felejtették el a mezítlábas gyermekkor ízét, és arról álmodoznak, hogy legalább egy pillanatra visszatérjenek hozzá, egy finom habos italt kortyolgatva. vékony fényes cső.

Ha szeretné újra érezni az ízét az ajkakon, javasoljuk, hogy használja bármelyik receptünket, és készítsen otthon klasszikus koktélt banánból, tejből és fagylaltból.

Egy-két pohár kedvenc jéghideg koktélod fagylaltból és banánból, és a meleg átadja helyét a kellemes frissességnek és lendületnek. Ráadásul, ha egyáltalán nincs kedve enni, de muszáj, akkor könnyű nassolnivalónak is beszámítható.

Klasszikus receptet kínálunk egy fagylaltos banán turmixhoz, két felnőtt adagra. Egy speciális turmixgépben lévő koktélt sűrű, finom habbal kapunk, de egy közönséges háztartási őrlési és keverési eszköz segítségével teljesen összehasonlíthatatlan italt készíthet.

Fagylalt turmix: banán recept

Hozzávalók

• Fagylalt (lehetőleg tejszínnel készítve)- 200 g + -
• - 400 ml + -
• - 1 evőkanál. + -
• Nagy érett banán- 1 gyümölcs + -

Hogyan készítsünk otthon egy finom fagylaltot és banános turmixot

1. Távolítsa el a héját az érett banán gyümölcsről. Oszd több részre az aromás pépet, és tedd egy turmixtálba negyed hideg tejjel.
2. Ahhoz, hogy a gyümölcs pépes legyen, először kapcsolja be a legalacsonyabb sebességet, majd nyomja meg a maximumra.
3. Következő lépésként adjunk hozzá fagylaltot, és keverjük újra a termékeket a tálban maximális homogenitásig.
4. Adjunk hozzá fel nem használt tejet, keverjük össze, kóstoljuk meg. Ha az ital cukrozatlannak tűnik, adhatunk hozzá mézet. Édes fűszert ad, és tovább gazdagítja az amúgy is remek ízt.

A saját kezűleg, otthoni turmixgépben elkészített banánkoktélt fagylalttal öntsön magas poharakba, szúrjon bele szívószálakat, és azonnal igya meg, mielőtt felmelegszik és banánaromával elveszti frissítő hűvösségét.

Eredeti fagylalt és banán koktél recept

Ha a kedvenc italod alapváltozatát vesszük alapul, egy kicsit kísérletezhetsz új ízárnyalatok keresésében. Például, ha egy fagylaltból és egy érett banánból készült italhoz kakaót adsz, akkor az így kapott ital olyan finom lesz, hogy nem akarod megosztani senkivel.

Hozzávalók

• nagy banángyümölcs - 2 db.
• friss tej - 250 ml.
• Fagylalt desszert „Plombir” – 200 g.
• Kakaópor - 2 evőkanál.

Házi banános turmix kakaóval

Az érett banánpépet megtisztítjuk, felvágjuk és finomra turmixoljuk. Adjunk hozzá fagylaltot a püréhez, adjunk hozzá tejet, és ízesítsük kakaóval. Keverje össze a turmixtál tartalmát maximális sebességgel, amíg sűrű, aromás hab nem lesz.

Legfőképpen frissen, még el nem olvadt fagylalttal finom ez az ital.

Kedvenc banános és tejes turmix fagylalt nélkül

A fagylalt tilos legyengült immunrendszerű gyerekeknek és azoknak, akik kíméletlen harcot vívnak extra centiméterekkel a derekukon. Az első - a hőmérséklete, a második - a magas kalóriatartalma miatt. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a banánturmixot tabuként kell kezelni, mert az turmixgépben jégkrém nélkül is elkészíthető. Nem lesz olyan laktató, ugyanakkor nem kevésbé ízletes és frissítő.

Hozzávalók

• Friss tehéntej - 250 g.
• Banán – 1 nagy és érett gyümölcs.
• Lime vagy (díszítéshez) – 1 szelet.

Hogyan készítsünk banánturmixot otthon fagylalt nélkül

• A gyümölcsről eltávolítjuk a bőrt, véletlenszerűen több részre osztjuk, és az aprítóba küldjük.
• Adjunk hozzá tejet a kapott püréhez, és keverjük össze alaposan maximális sebességgel.
• Ezután már csak a kedvenc fagylalt nélküli banánkoktélunkat kell magas poharakba tölteni, vékony bögre friss lime-mal vagy banánnal díszíteni, a szélére helyezve, és élvezni a kellemes ízt és aromát.

Meglepni családját vagy barátait egy éttermi finomsággal minden hostess becsületbeli dolga. Egy banános turmix, melynek házi receptjét kínáltuk, igazi ajándék lesz a finom nyári italok ínyenceinek. Tökéletesen frissít és táplál, elkészítése pedig hihetetlenül egyszerű - pontosan ez kell egy vidám nyári bulihoz és egy csendes családi vacsorához...

A 21. században nem lesz nehéz elkészíteni egy turmixot fagylalttal. Mert az új technológiák idővel fejlődnek. Manapság rengeteg olyan konyhai gép létezik, amelyek segítségével minden háziasszony nagyon könnyen és jól érzi magát a konyhában. Házi turmix elkészítéséhez dobja az összes hozzávalót egy turmixgépbe. Öt percen belül az ital készen áll Ön vagy gyermeke számára. Nincs más hátra, mint díszíteni és szívószálat adni a koktélhoz, a gyerekek szeretik az ilyen színes és egyben kellemes apróságokat.

Fagylalt turmix recept banánnal

A tejbegrízt legjobb reggel fogyasztani. A tej fehérjét is tartalmaz, amely szükséges az izomfejlődéshez és -működéshez. A turmix jót tesz a gyomornak és a beleknek.
Az ital elkészítési ideje 15 perc lesz. Adagok száma: 3 db.
A koktél elkészítéséhez a következőket kell venni: házi tej vagy csomagban, vaníliás cukor, fagylalt, érett banán, jégkocka.
Az immunitás erősítésére használja ezt a turmix receptet, készítsen italt eperből, áfonyából, málnából és ribizliből. A hangulat felvidítása érdekében adjon csokoládét, kávét vagy kakaót egy tejjel és fagylalttal készült koktélhoz.

turmix recept

Hozzávalók:

• banán - 1 darab,
• vaníliás cukor - 1 tasak,
• tej - 1 pohár,
• fagylalt - 250 gramm,
• jégkocka - 3 darab.

Főzési folyamat:

Hámozza meg a banánt, távolítsa el az összes fehér szálat. A banánt jobb, ha nem tárolja a hűtőszekrényben, mert alacsony hőmérsékleten sötétedik. Ha ez megtörténik, hámozzuk meg, vágjuk fel és tegyük a fagyasztóba. A fagyasztott banán felhasználható sütéshez. A banánt fadeszkára tesszük és szeletekre vágjuk. Hogy főzés közben ne sötétedjen meg, héjával együtt tegyük forró vízbe 10 másodpercre, kihűlés után a szokásos módon hámozzuk le. Maga a banánpép sok B1-, B2-, E-, C-vitamint, karotint, mikroelemeket, rostot, keményítőt, illóolajat tartalmaz.

Hagyja a fagylaltot szobahőmérsékleten. Ahhoz, hogy gyorsabban megolvadjon, végezzen több függőleges és vízszintes vágást egy késsel. A koktélhoz való fagylalt kiválasztásakor ügyeljen a növényi adalékokra, mivel ezek általában szétválnak a szerkezetben. Jobb, ha egy hagyományos klasszikus fagylaltot tejszínnel.

Helyezze a jégkrém darabokat egy turmixgép edényébe.

Ezután szeletelt banánkarikákat. Nyissa ki a vaníliás cukros zacskót, majd öntse egy edénybe.

Turmixgéppel nagy sebességgel felverjük, hozzáadunk egy pohár tejet. Jobb zsíros tejet venni. Folytassa a habverést, amíg hab nem képződik.

A majdnem kész koktélhoz adjunk jégdarabokat.

A kész italt adagokra öntjük. Díszítsd a banánturmixot friss zöld mentalevéllel.

Egy finom és gyönyörű desszert készen áll!

A turmix a gyerekek és a felnőttek kedvenc csemege. Az ital nem csak finom ízű, hanem számos jótékony tulajdonsággal is rendelkezik. A javasolt recept szerint az otthoni finom ételek elkészítésének folyamata nem tart tovább húsz percnél, csak a szükséges összetevőket egy turmixgépbe kell tenni, majd díszíteni kell a kész desszertet.

A banános turmix elkészítéséhez szüksége lesz:

• banán - 1 db. A banánnak érettnek kell lennie. Az éretlen banán nagy mennyiségű keményítőt tartalmaz, ami gázképződést okoz a belekben;
• tej - 400 ml. Az ital elkészítése előtt tanácsos lehűteni a tejet, de ha ez bizonyos okok miatt nem volt lehetséges, használhat jégkockákat. Az ital kívánt vastagságától függően módosíthatja a tej mennyiségét. A tej helyettesíthető kefirrel vagy joghurttal;
• fagylalt - 200 gr. A fagylalt kiválasztásakor ügyelni kell az összetételében szereplő növényi adalékokra. Nagyon kívánatos, hogy a fagylaltból hiányoznak, mivel az elkészítési folyamat során a fagylalt szerkezetének szétválását váltják ki. Az ideális lehetőség egy krémes fagylalt;

Hogyan készítsünk banános turmixot fagylalttal?

1. A banánt először forró vízbe kell tenni, így elkerülhető, hogy húsa elsötétüljön a főzés során. Miután kihűlt, távolítsa el a héját és a fehér szálakat. Ezután a banánpépet apró darabokra vágjuk.
2. A fagylaltnak először szobahőmérsékleten meg kell olvadnia. Felgyorsíthatja ezt a folyamatot, ha több apró vágást végez függőlegesen és vízszintesen.
3. Helyezze a banándarabokat egy turmixgép edényébe. Az elkészítéshez jobb, ha speciális turmixgépet használ a koktélokhoz. Csak ő képes buja habot létrehozni. Ha nem rendelkezik ilyennel, használhat egy turmixgépet. A banánpépet egy kis tej hozzáadásával simára kell törni.
4. A kapott masszához fagylaltot adunk. Utána mindent alaposan felverünk nagy sebességgel.
5. Adjuk hozzá a maradék tejet és verjük nagy sebességgel.
6. Ízlés szerint adhatunk hozzá cukrot.

Ha az elkészítési folyamat során jégkockákat vagy bogyókat használtak, jobb, ha tálalás előtt átszűrjük a koktélt egy szitán. Ez a magok és jégforgácsok eltávolítására szolgál.

A kész ital tálalható, friss mentalevéllel vagy gyümölcsszeletekkel díszítve.

Az ital ideális gyerekpartihoz. Ebből az alkalomból a desszertet tejszínhabbal, reszelt csokoládéval vagy kakaóval díszíthetjük. A klasszikus dekorációk közé tartoznak a bogyók és a gyümölcsszeletek.

Szokatlan dekoráció lenne a „cukorhó”. Ehhez először meg kell nedvesíteni a poharak széleit, és porcukorba mártani. A cukrot bogyólével lehet színezni.

Dekorációként használhatunk fényes koktélesernyőket és szívószálakat is, amelyeket a felnőttek és a gyerekek nagyon szeretnek.

Milyen előnyei vannak a banános turmixnak?

A banán turmix számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, köszönhetően vitamin-összetételének (A, C, B1, B2, E) és az emberi élet szempontjából fontos anyagoknak (kalcium, kálium, foszfor, vitaminok, rost, keményítő, illóolaj) :

1. Erősíti a szervezet immunrendszerét. A tej gazdag A- és C-vitaminban, amelyek jótékony hatással vannak az immunrendszer működésére.

Az immunitás erősítésére epret, áfonyát, málnát vagy fekete ribizlit is adhatunk a koktélhoz.

1. A banánturmix rendszeres fogyasztása jó megelőzés a szívbetegségek ellen.
2. A banánban és a tejben található kálium és kalcium kombinációja segíti a szívműködést.
3. Erősíti a csontrendszert. Ez az ital káliumot, kalciumot, magnéziumot és foszfort tartalmaz, amelyek erősítik a szervezet vázrendszerét.
4. Ez egy diétás termék. A banán turmix segít gyorsan telíteni a testet. A fogyás érdekében érdemes ezt az italt inni minden reggel a szokásos italok és a reggeli gabonapelyhek helyett.
5. Elősegíti az izomtömeg növekedését.
6. Segít normalizálni a fehérjeszintet a terhesség alatt.
7. A banán híres magas triptofántartalmáról, amely fogyasztás után szerotoninná (boldogsághormonná) alakul.
8. A banán serkenti a kedvező bélmikroflóra növekedését.
9. Ez a finomság igazi megváltás azoknak az anyukáknak, akiknek gyermekei nem szeretik a tejet. Végül is nehéz ellenállni egy ilyen finomságnak.
10. A banános turmix tonizálja és oltja a szomjat. Használata reggel javasolt. A nagyszámú jótékony tulajdonság ellenére a koktélt mértékkel és óvatosan kell fogyasztani, mivel a koktél, mint minden hűtött ital, torokfájást okozhat.

Hogyan lehet változatossá tenni a banános turmix ízét?

• Kívánt esetben használhat szirupot, mézet, egyéb bogyókat és gyümölcsöket, valamint csokoládét vagy kávét. Így a desszert fényesebb és gazdagabb ízű lesz. A bélrendszeri rendellenességek elkerülése érdekében a bogyókat tejjel kell kombinálni. Nem szabad savanyú ízüknek lennie.
• Kívánság szerint vaníliás cukrot adhatunk a koktélhoz. Így ízesebb lesz az ital.
• A gyümölcsök és bogyók tejjel felverése helyett inkább gyümölcspürét készíthetsz belőlük. A pürét a pohár aljára tesszük, a tejes masszát ráöntjük. Kívánt esetben többször átengedheti a csövet, gyönyörű foltokat hagyva.

A világ legnépszerűbb gyümölcse a banán. Sokféle ételt készíthetsz vele. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan készítsünk otthon banánturmixot, és milyen titkokat kell tudnia ennek az egészséges italnak az elkészítéséhez.

A banán turmix egy finom és tápláló ital, amely remek hangulatot varázsol!

Az ital előnyei:

• Javítja a hangulatot. Úgy tartják, hogy a felhasznált gyümölcs endorfin hormont tartalmaz, amely segít boldogabbá válni.
• Növeli a teljesítményt.
• Rostot, fehérjét, sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.
• Helyreállítja a bél mikroflóráját.
• Védelmet nyújt az izomgörcsök ellen.
• Táplálja a testet.
• Ezt a folyadékot edzés előtt és után is érdemes bevenni, mivel energetizálja és fehérjével telíti a szervezetet.

Hogyan készítsünk banán turmixot? Ezt a kérdést sok gyümölcsital-kedvelő teszi fel. Különféle módszerek léteznek ezek létrehozására. A banán turmix lehet a szokásos tejjel és fagylalttal vagy ezek nélkül is. Különféle gyümölcsök, bogyók, diófélék és még zöldségek is hozzáadhatók hozzá. A sportolók izomtömeg növelésére isszák, a túlsúlyosak pedig fogyáshoz használják. A gyerekek általában őrültek az édes gyümölcsökért. Ezért figyelmébe ajánljuk a legjobb banános turmix recepteket.

Banános turmix receptek

Vegyünk egy klasszikus, vegetáriánus és alacsony kalóriatartalmú receptet.

Név	Hozzávalók	Főzési mód
"Klasszikus"	Érett banán Tej Krém Jégkockák Aprított mandula	A gyümölcsöket fagylalttal felverjük Felöntjük a folyadékkal és adjunk hozzá jeget Ismét simára keverjük Adjunk hozzá apróra vágott diót
"Vegetáriánus"	Fagyasztott gyümölcs Jégkockák Szójatej vagy mandulatej Méz vagy stevia Bármilyen apróra vágott bogyó	A gyümölcsszeleteket felverjük Adjunk hozzá jeget és tejet Mindent újra alaposan őröljünk meg Adjunk hozzá bogyókat és mézet Keverje össze maximális sebességgel
"Alacsony kalóriatartalmú"	Természetes, alacsony zsírtartalmú joghurt Lefölözött tej Érett banán Vaníliakivonat Szirup a kívánt ízzel	Keverjük össze a gyümölcsdarabokat a joghurttal, és verjük addig, amíg zabkása állagú nem lesz Felöntjük folyadékkal Adjunk hozzá vanília kivonatot Megint jól verd meg

Állítsa be a termékek arányait vágyainak és ízlésének megfelelően. Végtére is, egyesek szeretik a sűrű, kifejezett gyümölcsízű italokat, míg mások a folyékony és semleges italt részesítik előnyben.

Banán turmix tejjel egy turmixgépben

Fő összetevők: banán, fagylalt, tej

Ha gyakran készíti ezt az italt, akkor itt az ideje, hogy beszerezzen egy speciális eszközt. Végül is segít abban, hogy a konzisztencia egységes legyen, a hab bolyhos és stabil legyen. És egyben fontos plusz - időt takarít meg.

Ha már van készüléke, azonnal próbálja ki a banánturmix receptjét tejjel turmixgépben.

Hozzávalók

1. fagyasztott banán
2. pohár jég
3. 150 ml tej (lehet mandula, szója, kókusz is)
4. vanília fagylalt – evőkanál
5. apróra vágott dió (teáskanál)
6. vaníliakivonat
7. további hozzávalók ízlés szerint (ananász, áfonya, mangó, eper, szeder, málna, spenót)

Szükséged lesz:

• Turmixgép vagy mixer
• Jégtartály
• Borospohár
• Koktél rúd

Készítmény

1. A kis darabokra vágott gyümölcsöt egy edénybe tesszük (jobb, ha fagyott, akkor nem lesz szükség nagy mennyiségű jégre).
2. Felöntjük a tejjel.
3. Adjunk hozzá jeget (jobb, ha zúzott jeget használunk).
4. Helyezze a fagylaltot.
5. Adjunk hozzá diót (használhat helyette ½ csésze zabpelyhet, quinoát vagy néhány evőkanál mogyoróvajat) és a vaníliakivonatot.
6. A hozzávalókat simára keverjük (ha maradt jég az alján, időnként keverjük meg egy kanállal).
7. A kapott keveréket hideg pohárba öntjük.
8. Ha szükséges, adjunk hozzá cukrot vagy mézet.
9. Díszíthetjük tejszínnel, bogyós gyümölcsökkel, gyümölccsel vagy csokireszelékkel (kísérletezz, a banán illik különböző ételekhez).
10. Helyezze be a szalmát, és élvezze.

Banános turmix

Ha nincs sok hozzávalónk, de nagyon szeretne egy étvágygerjesztő és aromás italt készíteni, akkor érdemes tudnia, hogyan készítsen banánturmixot fagylalt és egyéb adalékok nélkül. A recept nagyon-nagyon egyszerű!

a) banán darabolása; b) a banánt turmixgépbe tesszük; c) tejet önteni és felverni

Hozzávalók

• 200 ml tej
• egy banán

A gyümölcsöt apró szeletekre osztjuk, és az aprítókészülék edényébe tesszük, felöntjük a tejjel. Verjük simára. Hozzáadhat szirupot. Különböző típusokban kapható: menta, gyümölcs, bogyó, zöldség, csokoládé, dió, karamell.

Ezek az összetevők egy adaghoz elegendőek.

1. Mielőtt a gyümölcsöt a tálba tenné, tartsa a fagyasztóban pár órára.
2. Csak érett banánt használjon (az alulérett banán nem puhul meg jól, és fanyar ízt ad az italnak).
3. Ha csokis keveréket szeretnénk, adjunk hozzá egy kanál kakaóport.
4. A kapott folyadékot azonnal igya meg. Később elsötétül, oxidálódik, konzisztenciája megváltozik.
5. A fényesebb íz érdekében édes szirupokat adjunk hozzá. Nagyon sokféle van belőlük.
6. A lédússág érdekében adjuk hozzá kedvenc lekvárunkat vagy lekvárunkat.
7. Táplálkozásként fehérjét, lenmagot, chia vagy goji bogyót adhat hozzá.
8. Ha hűsítő italt szeretnénk, adjunk hozzá jégkockákat.
9. A darabok elkerülése érdekében alaposan keverje össze a keveréket.
10. Szorosan zárja le a turmixgép fedelét, különben bónuszt kap a konyha takarításából.
11. A vegánok szójatejet, mandulatejet vagy kókusztejet használhatnak.
12. A krémesebb állag, a tápláltabb és a bolyhos hab érdekében egy nyers tojást is beleüthetünk.
13. A szokásos tej helyettesíthető sült tejjel, kefirrel vagy tejszínnel.
14. Ha bogyókat, gyümölcsöket vagy zöldségeket használ, először pürésítse, majd adjon hozzá folyadékot.
15. Főzés előtt távolítson el minden magot és héját.
16. Díszítsd a kapott csemegét zöldségdarabokkal, gyümölcsökkel vagy bogyós gyümölcsökkel, diófélékkel, mentával vagy csokoládédarabokkal.
17. Kísérlet! És talán új és egyedi italt készít.

Kalóriatartalom

Kalória: 73 kcal.

Fehérjék: 2,6 g

Zsírok: 2,4 g

Szénhidrátok: 10,8 g

Banán turmix tej nélkül

A csemege e termék nélkül is nagyon élvezetes lehet. Végül is van, aki nem tolerálja, van, aki allergiás, és van, aki vegán. Ezen okok miatt azonban nem szabad megtagadnia a tápláló italt. Megmondjuk, hogyan kell ebben az esetben elkészíteni a banánturmixot.

Hozzávalók

• Két banán
• Pohár jég
• Egy pohár friss gyümölcslé (narancs, ananász, alma vagy több gyümölcs)
• Sűrítő (zabpehely, mogyoróvaj vagy quinoa)
• Cukor, cukorhelyettesítő vagy méz (ízlés szerint)
• Bármilyen gyümölcs (opcionális)

Lépésről lépésre előkészítés

1. vágja fel a banánt és más gyümölcsöket (ha hozzá szeretné adni);
2. simára verjük;
3. adjunk hozzá jeget és gyümölcslevet;
4. adjunk hozzá cukrot és bármilyen sűrítőanyagot (például zabpelyhet);
5. mindent alaposan keverjen össze egy turmixgépben, amíg homogén masszát nem képződik;
6. öntse a kész terméket poharakba.

Banán turmix fagylalttal és tejjel

a) egy banán pohárba helyezése; b) fagylalt hozzáadása; c) tejet önteni; d) turmixgéppel felverni

Egy teljes banános turmix turmixgépben csak fagylalttal lehetséges. És ez nem meglepő, mert kevesen közömbösek ez a finomság iránt. Ráadásul a főzési mód nem túl bonyolult, az íze pedig gazdag és aromás lesz. Ezért, ha van egy darab édes terméked a fagyasztószekrényedben, mindenképpen add hozzá az italodhoz.

Receptek

Táblázat banán turmixok fagylalttal és tejjel

Főzési mód

1. Kezdettől fogva meg kell tisztítani a folyadékban lévő összes gyümölcsöt a héjtól és a magvaktól, majd apró darabokra vágni, és turmixgépben pürésíteni (alacsony fordulatszámmal kezdje és maximum fejezze be).
2. Ezután hozzá kell adni a fagylaltot és a tej egyharmadát. Az egészet jól simára keverjük.
3. Adjuk hozzá a maradék tejet, és adjuk hozzá a választott receptben található ízfokozókat (méz, cukor, kakaó vagy szirup).
4. Poharakba töltjük.
5. Díszítésként adjunk hozzá gyümölcsdarabokat, mentaleveleket vagy csokoládédarabkákat.
6. Helyezze be a csövet.

A banános turmix kész!