Mit kell tenni, ha unatkozik. A rendkívüli természetnek. Legyen otthon fizikailag aktív

Sok emberben néha van egy hangulat, amelyben felteszik maguknak a kérdést: mit tegyen, ha nem tudja, mit tegyen? Minden attól függ, hogy milyen helyzetben teszi fel ezt a kérdést. Vagy otthon pihensz a kanapén, és nem tudod, mit kezdj magaddal, vagy próbálsz dönteni, és nem tudod, mit csinálj. Mindkét lehetőséget megfontoljuk.

Mit csináljunk otthon, ha nincs mit csinálni?

Igen, képzeld el, előfordul, hogy miközben otthon töltöd az időt, elkezdesz kiszáradni az unalomtól és a tétlenségtől. Úgy tűnik, sok eset gyűlt össze, de úgy tűnik, nincs semmi hasznos és hangulat szerinti tennivaló.

1. Ha nincs egyedül otthon, megpróbálhatja különféle játékokkal szórakoztatni magát, például játszani " csavaró". Főleg, ha gyakran vannak vendégei... csavaró» pótolhatatlan.
2. Ha egyedül unatkozik, megpróbálhatja szórakoztatni magát, a megszokott tevékenységi kör megváltoztatása. Például annak, aki állandóan az ebédek és vacsorák elkészítésével foglalkozik, ideje leülnie a számítógéphez, és talán még játszani is. Hasonlóképpen, fordítva is eljárhat, megváltoztathatja a szokásos számítógépét egy új étel elkészítéséhez. Bármilyen kísérletet elvégezhet itt, mert egy új tevékenység szórakoztat, és felfedezhet még fel nem tárt tehetségeket.
3. Teremtés. Ha egyedül van otthon, ez a legtermékenyebb időszak a kreativitás számára. Senki nem fog beleavatkozni. Énekelni, táncolni, hímezni, kötni, tervezni, rajzolni. Bármit, bármilyen tevékenységet, ami örömet okozhat, és teljes koncentrációt igényel.

Mit tegyél, ha nincs pénzed?

Nyilvánvaló, hogy nagyon egyszerű szórakozni, amikor tele a zsebe. De mit kell tenni, ha nincs pénz, és a szabadidő boszúval. Milyen érdekességek vannak?

• Vannak a világon, akiknek szükségük van a segítségedre: fogyatékkal élők, árvák, tehetetlen idősek. Ha nincs semmi dolgod és kedves és aktív ember vagy, akkor megteheted legyen önkéntesés ingyen segítsen ezeknek az embereknek. Az ilyen időtöltés rendkívül hasznos, ésszerű és indokolt lesz. Biztosan nem vesztegeti az időt hiába, és amennyire csak lehetséges, kielégíti lelki önmegvalósítási szükségleteit.
• Ha kint nyár van, megteheti különböző ingyenes koncerteken részt venni amelyek bármikor és bárhol megtörténhetnek.
• Júniusban vagy júliusban menjen el bármely állami gazdaságba, és szerezzen állást asszisztensként a betakarításhoz, például eper, málna vagy ribizli betakarításához. Egyszerre szokatlan és finom. Minden egyes kilogramm begyűjtött bogyóért felajánlanak egy bizonyos mennyiséget hazavitelre.

Mit tegyél a munkahelyeden, ha nem tudod, mit csinálj?

Az is előfordul, hogy amikor dolgozni jössz, akkor nem tudja eldönteni, mit tegyen. Ez néha abból adódik, hogy már mindent újra csinált, és nem érkezett új megrendelés, néha pedig az, hogy túl sok a tennivaló.

• Ha túl sok a tennivaló, készíts róluk listát fontossági sorrendben, ez segít egy kicsit megszervezni a folyamatot.
• Ha nincs más dolgod, búvárkodhatsz az interneten, és hasznos vásárlásokat végezhetsz, filmeket nézhetsz, mehetsz. új szint játékban.
• De a legjobb tevékenység amikor nincs mit csinálni a munkahelyen, olvas érdekes könyv . Ez hasznos és érdekes az önképzéshez, és talán a főnöke is megdicsér, ha ezt látja.
• Csevegjen valakivel telefonon, valakivel, akit egy ideje nem látott vagy nem hallott. Csak így nézd meg, hogyan megy. És repül az idő, és valami kellemeset fogsz tenni az emberért.
• Azok számára, akik bent dolgoznak, nagyszerű lehetőség lenne egyszerűen kinézni az ablakon a járókelőkre és az autókra.

Ha az embernek nincs semmi dolga a munkahelyén, az egyik szórakozás lehet a keresés új Munka ahol nem fog unatkozni.

Mit tegyél, ha barátokkal vagy?

Néha többen összegyűlnek, hogy nem tudják, mit tegyenek annak érdekében a semmittevés nem volt olyan unalmas.

Ilyen nehéz helyzetekre is találhat lehetőségeket:

1. Szervezzünk versenyt egy étel elfogyasztására, ki gyorsabb, ki több.
2. Vitatkozz valamin, a vitában igazság születik, talán ez segít megoldani egy sürgős problémát.
3. Táncolj vidám zenére. A lényeg az, hogy a napszak lehetővé tegye némi zajt.
4. Készítsen szappanbuborékokat, és engedje ki őket az erkélyről.
5. Csinálj arcokat és fotózd le egymást. Akkor készíthetsz albumot.
6. Találd ki a könyvet. Tegyen fel kérdést, és kapja meg a választ az oldalszám felhívásával
7. Állíts össze egy nagy puzzle-t, amelyet egyedül nem lehet megoldani.
8. Túrázzon a legközelebbi erdei parkban, a folyón, bárhol, ahol aktívan pihenhet. Ehhez nem szükséges nagy terhelés, mindent elvihetsz otthonról, amire szükséged lehet: némi élelmet, gyufát és sátrat.
9. Játssz gargarizálni. Töltsd meg a szádat vízzel, és versenyezz, hogy ki tud így morogni a legtovább.

Nem számít, ha az osztályok nem túl hasznos. Néha eljátszhatod a bolondot, és lazíthatsz.

Amikor nem tudod, mit csinálj

Mindig rendkívül nehéz kiválasztani, mit tegyen különböző körülmények között. Fontos ne hozz spontán döntéseketés rendezni mindent.

1. Ne félj hibázni. Tanulni a hibákból.
2. Növelje a motivációt. Az előrelépés érdekében ne légy lusta, cselekedj.
3. Ne sajnáld magad. A szánalom elrontja az embert, gyengíti. Nehéz helyzetben fájhat.
4. Légy céltudatos. Útban, hogy elérd, amit szeretnél, ne engedj a bajoknak, azok mindenhol és mindig ott lesznek.
5. Mérje meg a helyzet összes pozitív oldalát, hasonlítsa össze azokat azzal, ami nem felel meg Önnek. Nézze meg, mi történik, hol lesz még több plusz.
6. Gondolkodj pozitívan. A hasonló vonzza a hasonlót.

Igen, soha nem könnyű lépést tenni, de ezek közül a szabályok közül legalább néhányat be kell tartani, segíthet magának a fellépés kiválasztásában.

Mi a teendő, ha a macskák vakarják a szívüket?

A lelki egyensúlyhiány oka külső tényezők hatása: emberek viselkedése, eseményei, kudarcai. Néha eljön a teljes kétségbeesés és az elszakadás pillanata. Csak fel akarok adni mindenről, és elbújni egy sarokba.

• Először is értse meg a vitalitás ilyen csökkenésének okait. Felesleges azzal harcolni, amit nem ismersz.
• Másodszor hívd fel az összes barátodat. Ha nem adják jó tanács Nos, legalább segítenek ellazulni. Ha egy kicsit lazítasz, a megfelelő gondolatok elkezdhetnek belopózni a fejedbe.
• Próbálj meg sportolni. Bármelyik tetszik. Egy boxzsák segít oldani a felgyülemlett feszültséget. A reggeli futás energiával tölt fel az előttünk álló napra.
• Tedd magad nyaraláshoz. Bármit is akarsz, a lényeg, hogy kellemes legyen számodra. Moziba, étterembe vagy akár cirkuszba menni. Hagyja magát kényeztetni ajándékokkal.
• Változtasd meg a környezetet. Ha a helyzet megengedi, add fel mindent, engedd, hogy a helyzet szabadon repüljön. Nos, ne maradj le. Látogatáskor, kiránduláson, kiránduláson sátorral, hátizsákkal.
• Cselekszik. Hibák javítása. Ismerd el a bűnösséget. Vegyél le minden felelősséget, és jobban fogod érezni magad.

Ez a kérdés meglehetősen sokrétűnek bizonyult, és egyszerűen lehetetlen egyértelműen válaszolni. Ebben a cikkben megpróbáltuk felölelni a mérhetetlenséget.

Nyilvánvaló, hogy nem vettünk figyelembe minden lehetőséget. Igen, és mindenki maga dönti el, mit tegyen, ha nem tudja, mit tegyen. Csak segíteni akartunk egy kicsit.

Videó: amikor nincs mit tenni

Ebben a videóban Alena Venova 10 ötletről fog beszélni arról, hogy mit tehetsz egyedül otthon, mit tehetsz és hogyan szórakozhatsz:

Üdvözlök mindenkit Artem Bukanovtól és Sasha Bogdanovától.

Ma feltettük magunknak a kérdést: valójában mindegyik ember, nem, nem, sőt még hiányzik is, és ez életében nem egyszer vagy kétszer fordul elő. És ebben a pillanatban mindenki felteszi a kérdést: mit csinálhat otthon, ha unatkozik?

Ezért meg kell oldania ezt a helyzetet, és száz módszert kell felhalmoznia az unalom eloszlatására. Csak a vakációzó gyerekek nem unatkoznak, de nekünk, felnőtteknek ez sehol.

Szóval nézzük meg...

Azonnal, előretekintve, szeretném letölteni, hogy ezen módszerek némelyike ​​​​hatékony lesz, néhányat egy vicc kedvéért hangoztatnak, néhány mindenkinek megfelel, nemtől és életkortól függetlenül, mások - egy bizonyos kategóriájú emberek. De először a dolgok…

Banális gyógymódok a blues ellen

Mit tehetsz, ha unatkozol otthon - sokan teszik fel ezt a kérdést, de furcsa módon sokan közülük leggyakrabban unalmas állapotban maradnak, és nem tesznek semmit a hangulatuk megváltoztatása érdekében.

De ez nem a mi esetünk! Az Ön figyelme olyan lehetőségekre irányul, amelyeket mindenki és a legtöbb esetben használhat:

• nézni egy filmet
• ízletes ételek
• az interneten szörfözve valami érdekeset keresve
• elakad a közösségi oldalon hálózatok (ma már szinte bárki megteheti ezt)
• beszélgetni egy érdekes személlyel
• köss új ismeretséget (együtt nem fogsz unatkozni)
• nézz ki az ablakon (ha van megfelelő megjelenés ki belőle)
• emlékezzen szeretteire
• gyűjtsd össze a gondolataidat (talán vannak még befejezetlen dolgok)
• készítsen egy teendőlistát (ha van ilyen, és úgy dönt, hogy megszabadul tőlük)
• megtervezni a szükséges beszerzéseket
• nézd a csillagokat (lehetőleg éjszaka)
• megcsodálni az eget (ez már a nap bármely szakában és bármilyen időjárás esetén lehetséges)
• elaludni (általában minden tanács - tanács)
• készítsen magának teát/kávét (nem ez a tény elűzi az unalmat, de egy kicsit elvonja a figyelmét, és talán érdekes gondolatokhoz vezet egy csésze forró ital mellett)
• olvasd el a horoszkópodat
• zenét hallgat
• megfürdeni
• bejátszani számítógépes játékok(a dolog persze érdekes és addiktív, de nem mindenki fogja be / nem mindenki fogja megtenni)
• ülj a kandalló mellett (ez nem az ég, és nem mindenkinek van meg)
• főzzünk valami finomat és szokatlant
• sportolni (amatőrnek)
• hívj meg barátokat (amiről meg lesz beszélve További)

Vállalati opciók

Azonnal meg kell mondanom, hogy nagyon kívánatos az alábbi pontokat egy társaságban kipróbálni, mert ezek azt jelentik, hogy Ön előre meghívott valakit, vagy maga látogatott meg valakit.

Szóval menjünk… a barátokkal való teendők:

• társasjátékok
• bolondozni (bár egyedül is meg tudod csinálni)
• vegyen részt érdekes teszteken (ezt egyedül is megteheti, de társaságban sokkal szórakoztatóbb, így azonnal elfelejti az unalmat)
• kezdj egy érdekes vitát (hangsúlyozom: ÉRDEKES, és nem a dulakodáshoz vezető út; még mindig civilizált társadalomban élünk, igaz?!)

Mit kell tenni a lányoknak?

Ebben a részben talán lehetőségeket kínálok (bár persze egy lány a helyemben sokkal többet kínálna) lányoknak. Teendők egyedül vagy egy baráttal, ha unatkozik:

• pletyka (sajnos sok lánynak tetszik :/)
• chat telefonon
• vigyázzatok magatokra (egy hétre talán van mit csinálni lányok 🙂)
• fordulj meg a tükör előtt
• turkálni a szekrényben

• szerezz egy szeretett személyt (lehetőleg a férfit)
• meneküljön előle
• sértődj meg, hogy utolértem
• meneküljön újra
• Készítsen szelfit, és tegye közzé a közösségi médiában. hálózatok (vagy akár több)
• gondolja, miért unatkozik
• mondd el mindenkinek, hogy unatkozol
• várjon…
• értsd meg, hogy az igazi barát kevés
• ...vagy egyiket sem
• …nálad
• értsd meg, hogy neked van
• ne öld meg magad
• gondolja át, mit tegyen
• nem, unalomból gyereket vállalni meggondolatlan

Ideje tombolni!

Most nem arról a delíriumról fogunk beszélni, amikor beteg vagy, hanem akkor, amikor már kezdesz szenvedni az unalomtól. Melyik őrült gondolatunk támad ennek eredményeként:

• "Játszd el a skizofréniát"
• ütögesse a szomszédokat a falon (és várja meg, hogy valaki fejen üsse)
• feltalálni a saját univerzumot
• hallgasd az órát (a la degradáció javában zajlik)
• állítson csendet

• gonosz nevetést hallatott
• fogja be a száját a kezével
• gonoszul vigyorogj
• visszanéz
• ismét hangosan nevetni
• ismételje meg, amíg el nem fárad
• hogy újra szomorú legyen
• ne felejtsd el meghódítani a világot

A rendkívüli természetnek

Ebben a részben intellektuális, kreatív, kifinomult természetű embereknek, tiszta embereknek és a többieknek adtam tanácsokat, akik nem egyenletesen ülnek a papon. Íme, mi történt:

• olvasni egy könyvet
• kezdj el rajzolni valamit
• hangszeren játszani
• vegye fel a hímzést
• modellezés
• tánc
• gondolj valami számodra fontos dologra
• fantáziál (álom)

• terveket készíteni a jövőre nézve
• takarítani a házat
• olvasd a híreket
• nézzen tudományos műsorokat
• Takarítsd ki a szobát
• tisztítsa meg a cipőjét
• mosogatni (ha van valami)
• ruhákat rendezni
• gondolj az életedre
• olvasni más országokról
• szerezz be egy enciklopédiát (mindig van valami érdekes minden korosztály számára)
• merj álmodni
• elmélkedni az élet lényegéről
• imádkozni (de mit? És ennek megvan a helye a hívők között)
• kezdj el valamit
• kézimunkát végezni
• próbáljon valamit
• origami
• végezzen általános takarítást
• énekel
• átrendezzük a szobát

Hosszú távú kilátások kincsesbánya

Végezetül néhány olyan dolgot szeretnék megemlíteni, amelyek a jövőben egy bizonyos eredménnyel járó, hosszú távú tevékenységek létrehozását célozzák.

Nem mondom, hogy felvidít, de mindenképpen jelentős előnyökkel jár. Nagyon alkalmas azoknak, akik gyakran unatkoznak, de nem bánják, hogy a legproduktívabb módon használják fel idejüket:

• tartalmazzon egy érdekes sorozatot (az egyetlen "nem túl hasznos", de hosszú távú ezek közül)
• keress új hobbit
• gondoskodj az oktatásodról
• van egy álmod (amiből később cél lesz)
• tűzz ki magadnak egy célt (feltéve, hogy elindulsz felé)
• kezdj el írni
• kezdj el naplózni (nem tévesztendő össze az írással)
• fontolja meg a tevékenységek megváltoztatását (ha úgy érzi, hogy nem végzi el a munkáját)
• keressen új bevételi forrást (soha ne legyen felesleges)
• csinálj malacperselyt ()

Nos, valami ilyesmi. Ne pontosítsa, ha egyes módszerek túlságosan tévesek voltak. Azonban szeretném tudni a lehetőségeiteket a megjegyzésekben.

És mi - Sasha és Artem - nem sokáig búcsúzunk tőletek. Hamarosan találkozunk!

Főzz vagy süss valamit. A sütés vagy bármilyen főzés remek időtöltés, és a végén finom (remélhetőleg!) eredménye lesz a fáradozásodnak. Porold le a szakácskönyved, vagy keress egy fantasztikus receptet az interneten, és kezdd el!

Hozz szépséget. Próbáljon ki különböző sminkstílusokat, és nézze meg, melyik áll a legjobban hozzád. Nyissa ki a ruhatárát, és válasszon ruhákat a következő néhány napra. Találja meg a ruhájához illő ékszereket és kiegészítőket, és gondoljon a sminkre.

• Vágjon bele a körömtervezésbe. Fedje le őket szórakoztató mintákkal speciális ecsetek segítségével, vagy fesse be az összes körmét különböző színekre.

Nézni egy filmet. Kereshet egy filmet az interneten, vagy menjen el egy videoboltba, és válassza ki a megfelelőt. Akár igazi kirándulást is szervezhet, és elmegy a helyi moziba. Nézz olyasmit, amit általában nem, például dokumentumfilmet vagy nyomozót.

Gyakorold valamit. Ha semmi jobb nem jut eszedbe, szánj időt a már megszerzett készségek csiszolására. Ha focizik, vigye a labdát a hátsó udvarba vagy a parkba, és gyakorolja a cselezést vagy a gólszerzést. Ha zongorázik, üljön le és játsszon néhány darabot. Nem kell gyakorolnod a skálát, inkább próbáld meg lejátszani kedvenc dalodat.

Tedd rendbe a dolgokat. Ha van egy kis szabadidőd a munkahelyeden vagy az iskolában, ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy egy kicsit rendezd a munkaterületedet. Néha még a termelékenység visszanyerésében is segít. Tegye rendbe a munkahelyét vagy az iskolai mappát. Győződjön meg róla, hogy minden a helyén van, ahol könnyen megtalálható.

Tisztítsa meg számítógépét. Törölje le a képernyőt, tisztítsa meg a billentyűk között. Ha azelőtt volt fehér szín próbálja visszaállítani az eredeti állapotába.

• Rendszerezze számítógépe asztalát úgy, hogy mindent könnyen megtaláljon. Helyezze a fényképeket a megfelelő elnevezésű mappákba, és győződjön meg arról, hogy az összes dokumentumot a megfelelő mappákba menti.

Elmélkedik. Ha van egy kis időd és unatkozol, használd meditációra. Ez segít megnyugtatni az elméjét, és az elvégzendő munkára összpontosítani. Remek taktika az energia megújítására!

• Üljön nyugodtan az íróasztalához, és csukja be a szemét (vagy tegyen úgy, mintha dolgozik). Lélegezz mélyeket be és ki, és koncentrálj a lélegzetedre. Ha azon kapod magad, hogy elkezdesz gondolkodni valamin, fogadd el és engedd el ezeket a gondolatokat.

Időnként sok embert meglátogatnak a tétlenség gondolatai, és mindez annak a ténynek köszönhető, hogy úgy tűnik számukra, hogy nincs semmi dolguk. Azonban, ha szeretné, bármikor találhat magának tevékenységi területet, akár otthona elhagyása nélkül is.

Mit tegyél, ha nem tudod, mit kezdj magaddal

1. Vigyázz magadra Az ilyen időtöltés sok nőnek, sőt férfinak is ízlik. Az öngondoskodás nagyon fontos, és nagyon jó, ha ettől jól érzed magad. A beszéd olyan egyszerű is lehet, mint az elfogadás forró fürdő sóval, agyagmaszk felvitele az arcra, hajmosás stb. Nehezebb úton is mehetsz – sportolni. Természetesen az edzőteremben az edzések hatékonyabbak lehetnek, de kellő szorgalommal nem lesznek jobbak, mint az otthoni guggolás, a sajtó ringatása stb. És különösen akkor érhet el jó eredményt, ha kapcsolódó felszerelést vásárol - súlyzók, szőnyeg, súlyok és hasonlók. Egy szépségszalonban is jelentkezhet valamilyen kozmetikai eljárásra - sok nő megjegyzi, hogy a szalonápolás bizonyos esetekben sokkal hatékonyabb, mint az otthoni ápolás. 2. Gondoskodjon otthonáról (takarítás, kényelem) Talán az otthonról való gondoskodás nem kevesebb megelégedést okoz, mint az önmaga gondozása. Bizonyára nem egyszer tapasztaltad már, hogy egy tiszta lakásban könnyebben veszel levegőt és javul a hangulatod. Ha az időszakos tisztítás ismerős, akkor valószínűleg nem fog sok időt tölteni a ház rendbetételével. Lehetséges, hogy a szobái amúgy is mindig tiszták és rendezettek. Ön vagy valaki a háztartásban hozzászokott a rendszeres takarításhoz. Ebben az esetben semmi sem akadályozza meg abban, hogy kényelmesebbé tegye a lakhelyét. Elmehetsz a boltba, és felvehetsz egy gyönyörű figurát vagy lámpát a belsődbe, írhatsz vagy hímezhetsz képet, és sok más hasznos dolgot is csinálhatsz! 3. Játssz játékokat vagy nézz filmet Ha nem akarsz semmit csinálni, de nincs kedved csak lefeküdni és egy pontra nézni, akkor a videojátékok vagy a filmnézés nagyszerű kiút lehet! Csak menjen kedvenc játékához, vagy válasszon egy érdekes filmet. A különböző mozioldalak mozikönyvtára rendszeresen frissül új remekművekkel, és természetesen kedvedre válogathatsz. 4. Olvasson könyvet, híreket, bármilyen érdekes információt p />Ha nem akarsz zajt, akkor nyugodtan ülhetsz – majd válassz könyvet film helyett. A papíralapú változatot is viheti otthon, de nem kevésbé érdekes, ha átadja magát az online olvasásnak. A második változat még előnyösebb is lehet – sokkal nagyobb az irodalom választéka a weben, mint bármely otthonban. Ha szeretnél valamit olvasni, de nem akarod sokáig "kötni" magad a számítógéphez, akkor könyv helyett válaszd az téged érdeklő hírek rovatot. 5. Kedvenc hobbi Ha van kedvenc hobbid, akkor még könnyebben el tudod foglalni magad valamivel! Ez különösen akkor hasznos, ha általában nincs elég ideje a hobbira. Lehet, hogy még nem fogott hobbit, de mivel úgy gondolja, hogy semmi dolga nincs, itt az ideje, hogy találjon magának egy új, kedvére való hobbit!

Mi a teendő az otthoni tétlenségtől

Ha unatkozik otthon, felvidíthatja magát egy kicsit, ha felhívja vagy üzenetet küld egy barátjának. Mesélj neki az ügyeidről, hallgasd meg, mi történt vele. Lehetséges, hogy beszélgetőpartnered is unatkozik, és így neked is lesz plusz okod a találkozásra!Minden finomság általában jól felvidít! Ha semmi közöd magadhoz, akkor belevághatsz egy egyszerű és ízletes étel elkészítéséhez, majd filmnézés közben magába szívhatod. A legközelebbi szupermarketbe is betérhet valami finomságért – egyúttal lazíthat is. Végső megoldásként sok városban már régóta házhozszállítás van, így rendelhet pizzát, sushit és még sok mást, ha nincs kedve főzni és sehova menni. Elképzelhető, hogy a héten enyhe alváshiányt éreztél, hétvégén pedig megszokásból is korán keltél. Ha igen, akkor azt tanácsoljuk, hogy igyon egy csésze teát, és helyezkedjen el csendben az ágyában - valószínűleg néhány perc múlva már mélyen alszik.

Mi a teendő, ha egyedül vagy

Ha most nincs is társaságod, ez egyáltalán nem ok arra, hogy négy fal között unatkozz, mert sok mindent meg lehet csinálni, amit párban megszoktak!

Vigyél magaddal egy lenyűgöző könyvet, és menj el egy hangulatos kávézóba! Biztosan csodálatos időd lesz. Rendelje meg kedvenc italát, válasszon egy desszertet, és engedje át magát a kellemes hangulatú olvasásnak. Olvasni egyébként nem kell - csak egy érdekes helyen lehet pihenni.Ha az időjárás kedvez a sétának, akkor nyugodtan menj a parkba. Tegyen egy kellemes sétát a sikátorokban, nézze meg a galambokat, vegyen magának gyümölcslevet vagy vattacukrot. Főleg egy ilyen séta lehet hasznos este - utána sokkal nyugodtabban fogsz elaludni.Menj el valami érdekes kiállításra. Egyébként az ilyen eseményeket egyedül látogatni sokszor sokkal kényelmesebb, mint társaságban. A tetszőleges tárlatot ameddig csak akarja, megtekintheti, és önállóan választhatja meg a további útvonalat, valamint a kiállításon való tartózkodásának időtartamát.

Barátokkal kapcsolatos dolgok

1. Vidámpark Ha társaságban szeretnél szórakozni, akkor egy vidámpark remek választás lehet! Nem számít, melyik körhintát választja – extrémet vagy „gyerekeset”. A pozitív érzelmek feltöltődése biztosan garantált! 2. Piknik Barátaiddal is elmehetsz a természetbe – valahova a folyóhoz, a parkba, az erdőbe vagy a vidékre. Előre egyezzen meg, hogy kit és mit visz magával, főz-e tűzön és hasonlók. 3. Küldetésszobák Sok városban megjelent egy csodálatos lehetőség a szórakoztató időtöltésre - a küldetésszobák! Ha eddig nem érdeklődött egy ilyen szolgáltatás iránt, és homályos elképzelése van arról, hogy mi forog kockán, akkor tanulmányozza az interneten található információkat. Általános szabály, hogy minden küldetési szoba különbözik egymástól, és csak a rendelkezésre álló lehetőségek leírásának elolvasása után döntheti el, hogy melyik illik a legjobban.

Egy sráccal kapcsolatos dolgok

1. Randi egy kávézóban Ez az egyik legkézenfekvőbb lehetőség. Válasszon egy nyugodt és hangulatos helyet, romantikus légkörrel. Az is fontos, hogy a létesítmény ízletes konyhával rendelkezzen, így semmi sem zavarja az estét. 2. Mozi Vidd el kedvesedet moziba! Ha azt szeretné, hogy az este romantikus hangulatban teljen, válassza ki a megfelelő melodrámákat és vígjátékokat. Egyes párok azonban jól tudnak rallyzni és horrorfilmeket nézni! 3. Randi otthon Ha már olyan közel vagytok a barátotokhoz, hogy még nem vagytok újonc, hogy meglátogassák egymást, akkor csodálatosan eltölthetitek otthonotokat. A legegyszerűbb lehetőség, ha előre megveszi vagy elkészíti a finomságokat, és válasszon érdekes filmekből. Ha azonban valami különlegeset szeretne rendezni, akkor egy igazán romantikus estét szervezhet, ha meghívja szerelmét egy masszázsra. Ügyeljen a testvaj jelenlétére, gyújtson gyertyát a szobában, készletezzen gyümölcsből, édességből és kedvenc italaiból. Kétségtelen, hogy egy ilyen este sokáig megmarad a kiválasztott emlékezetében!

Nézzen meg az egész családdal egy érdekes filmet a tévében, amit aztán közösen megbeszélhettek. Egyébként egyáltalán nem szükséges otthon maradni, mert a szüleidet meghívhatod moziba! Biztosan kellemes emlék lesz számukra ez az esemény! Készítsen vacsorát az egész családdal - nagyon szórakoztató és szórakoztató lehet. Hívd meg például a szüleidet, hogy ragasszák össze a gombócokat. Valószínűleg tetszeni fog nekik ez az ötlet! Csak hívd meg a szüleidet, hogy menjenek el valahova az egész családdal, ügyelve arra, hogy ez tetszőleges hely lehet - park, tér, mozi, kávézó, színház és hasonlók. . Még ha a végén érdektelennek tűnik is számodra ez a választás, próbáld meg nem mutatni!

Mit hasznos szabadidejében a férjével csinálni

1. Közös takarítás. Lehet, hogy régóta szeretnéd, hogy a férjed elvállaljon néhány házimunkát, de soha nem tudta megtenni. Az Ön társaságában biztosan szórakoztatóbb lesz! Előre jelezze házastársának, hogy szeretne néhány órát együtt eltölteni otthona gondozásával. Annak érdekében, hogy az ilyen események ne rémisztjék meg a kiválasztottat, próbálja meg őket barátságos légkörben tartani. Takarítás után jutalmazza meg magát és férjét erőfeszítéseikért – menjen el vacsorázni egy kávézóba, látogasson el egy moziba, vagy csak pihenjen saját belátása szerint. 2. Dátum. Sok házasság szenved a romantika hiányától, ezért ha úgy érzed, hogy párod fokozatosan kezdi magába szívni a mindennapokat, akkor egy romantikus randevú nagyon hasznos időtöltés lesz! Amikor a férjed dolgozik, vagy éppen nincs otthon, hívd fel és mondd el neki, hogy randevúzni szeretnél – nem valószínű, hogy ez az ötlet az ő szája ízére fog jönni! Most a tiéd a döntés, hogyan szeretnéd eltölteni a következő estét – rendezz egy felejthetetlen romantikus estét otthon, vagy hívd meg házastársadat egy hangulatos kávézóba. A randevúzási lehetőségek persze nem korlátozódnak erre. Emlékezzen, milyen helyeket szeretett meglátogatni korábban, és menjen oda! 3. Vendégek. Házasságban sok házastárs annyira a családi és háztartási problémáira koncentrál, hogy teljesen megfeledkezik a barátokról, és néha a rokonokról. Ha hasonló történet történt veled, akkor változtatnod kell rajta, és nem feltétlenül gyökeresen! Szánjon azonban időt a régi barátokkal való találkozásra, és adja meg házastársának a lehetőséget, hogy találkozzon a haverjaikkal. Hasznos továbbá egy kis időt eltölteni a baráti társaságban vagy a rokonokkal való összejöveteleket megszervezni.

Hogyan használd ki jól a szabadidődet

Készíts egy teendőlistát minden esetre

Ha most nem igazán akar semmilyen üzletet vállalni, akkor ez természetesen nem jelenti azt, hogy örökre kimaradnak a látóteréből. Engedd meg magadnak, hogy ma lustálkodj, de ne feledd, hogy vannak olyan feladatok, amelyeket hamarosan meg kell oldanod. Tervezze meg előre a hetet, és akkor biztosan nem mondhatja, hogy nincs semmi dolgod! Gondold át, mit kell tenned otthon, a munkahelyeden, hova akartál menni, kit keress fel. Írd le az egészet egy papírra, és oszd szét naponta – mikor és milyen vállalkozást fogsz vállalni.

Tanuld meg a legtöbbet kihozni az idődből

Szinte semmit sem tehet, ugyanakkor a napja nem megy kárba. Ügyeljen azokra a dolgokra, amelyek nem igényelnek komoly energiaköltséget - dobja be a piszkos ruhaneműt mosógép, majd köles akasztani tiszta dolgokat - ez egyáltalán nem nehéz, de hasznos. Készítsünk egyszerű és ízletes étel zuhanyozni, manikűrözni, hajmaszkot felvenni néhány órára – ezek mind nagyon egyszerű dolgok, amiket csak futólag megtehetsz, ugyanakkor a nap végén nem fogod úgy érezni, hogy eredménytelen volt .

Ne felejtsen el időt szánni szeretteire.

Talán butaság azt mondani, hogy nincs semmi dolgod, ha közeli embereid vannak. Bizonyára sokan örülnének figyelmüknek vagy törődésüknek! Látogassa meg rokonait és barátait, akiket régóta nem látott. Ha tényleg nincs ereje sehova menni, akkor legalább hívja fel őket - biztosan örülni fognak a részvételnek. De általában próbáld elfelejteni a kifogásokat, és tölts több időt azokkal, akik kedvesek neked.

Ne légy lusta - a hasznos szabadidő fő szabálya

Ha azt veszed észre, hogy sok napod elveszett, akkor ennek nagy valószínűséggel a túlzott lustaság az oka, amit nem olyan könnyű leküzdeni, pedig lehetséges! A leghatékonyabb tanács, hogy kényszerítsd magad a dolgokra! A munka élvezetesebbé tétele érdekében jutalmazd meg magad érte. Tudod például, hogy el kell mosogatnod – tedd meg, de ígérd meg, hogy cserébe megengedsz magadnak egy cukorkát, vagy megnézed kedvenc tévésorozatod egy epizódját. Jogod van azt mondani, hogy mosogatás nélkül is megengedheted magadnak, de ezzel nem oldod meg a problémádat, a lustaság pedig egy nagy probléma, ami sokszor nemcsak másoknak, hanem saját magának is árt! Ezért minden befejezett munkát a következő lépésnek kell tekintenie egyetlen nagy problémája leküzdése felé.