Чабрец. Полезные и лечебные свойства. Применение. Противопоказания. Чабрец — лечебные свойства и противопоказания Трава чабреца зрения

Чабрец очаровывает своим приятным запахом и обильным цветением, этот маленький кустарничек с тоненькими веточками застилает землю мягким ковром. Садоводы украшают тимьяном свои участки, его размещают на каменистых горках и трудолюбивые пчёлки гудят над его ароматными цветами. Это маленькое растеньице не только красиво, но и очень полезно, так как обладает целебными свойствами.

Описание и химический состав чабреца

Чабрец или тимьян ползучий - многолетний низкорослый кустарник из семейства Яснотковые, с тонкими стволиками, которые расстилаются по земле. Высота чабреца от 5 до 35 см, листья мелкие овальные зелёные, цветки тоже маленькие розово-фиолетовые собранные в пучок. Растение очень запашистое, цветёт в июне - августе.

Род тимьян насчитывает множество видов - тимьян ползучий и блошиный, уральский и сибирский, крымский и жигулёвский, тимьян малолистный и другие виды. Они немного различаются по своему внешнему виду, и по с составу, содержащихся веществ, но все обладают целебными свойствами и применяются в народной медицине. Тимьян растёт на лесных полянках и опушках, в песчаных степях и на каменистых склонах.

В качестве лекарственного сырья используют наземную часть растения, которую срезают во время цветения и сушат в тени, раскладывая сырьё тонким слоем, периодически переворачивая.

Это удивительное растение содержит много полезных веществ - это эфирное масло, богатое тимолом и карвакролом, так же есть незначительное количество цимола, пинена, терпинена. В химическом составе присутствуют флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты - олеаноловая, урсоловая, кофейная, витамины, жиры, смолы, камедь, горечи и минеральные соли.

Лечебные свойства и применение

Благодаря биологически активным веществам, которые содержатся в составе чабреца и положительно влияют на человеческий организм, чабрец широко используется в традиционной и народной медицине.

Обладает антисептическими, противовоспалительными, противомикробными, бронхорасширяющими свойствами и является отличным лекарственным средством для лечения заболеваний дыхательных путей – трахеита и бронхита, коклюша, пневмонии и туберкулёза.

Отвар и настой применяют, как отхаркивающее средство при кашле, для выведения мокроты, для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях – стоматит, гингивит, при заболеваниях глотки - при тонзиллите, фарингите. Настой используют и в виде ингаляций. Отваром промывают гнойные раны, язвы, делают примочки на угри и фурункулы.

Чабрец лечит радикулит, ишиас, неврит, он хорошо снимает болевые ощущения. Настой травы применяют внутрь при болях в животе, при гастрите, при желудочно-кишечных коликах, при запорах и метеоризме. Чабрец благотворно влияет на микрофлору кишечника. Чай с добавлением тимьяна пьют для улучшения пищеварения и повышения аппетита.

Наружно применяют в виде компрессов, примочек, добавляют в лечебные ванны при суставном ревматизме. Распаренной травой чабреца лечат артрозы и подагру. Соком и порошком растения лечится воспаление седалищного нерва.

Успокаивающее и снотворное действия чабреца благотворно влияет на нервную систему, применяется для лечения нервных расстройств, при депрессии, при бессоннице. Подушечка, наполненная сухой травой обеспечит быстрое засыпание и спокойный крепкий сон.

Антиспазматическое действие этой лекарственной травы используют для лечения артериальной гипертензии, при мигрени. Народные целители советуют мыть отваром чабреца голову при сильных головных болях.

Цинк и другие полезные вещества, входящие в состав чабреца благотворно влияет на мужской организм. Препараты чабреца – отвары, настои, масло применяются для лечения простатита и импотенции. Настой принимают внутрь, отвар добавляют в лечебные ванны, масло втирается в область промежности.

Помогает тимьян и в борьбе с алкоголизмом.

Чай с чабрецом снимает усталость, повышает иммунитет и работоспособность, улучшает обмен веществ и самочувствие, укрепляет организм.

Чабрец используется в пищевой промышленности, как ароматическая пряность, добавляется при приготовлении различных блюд, маринадов и разносолов, в состав алкогольных и безалкогольных напитков.

Масло чабреца применяют в парфюмерии, косметологии, в фармацевтической промышленности. Добавляют в одеколоны и туалетную воду, лосьоны и дезодоранты, в мыло и шампуни, косметические средства по уходу за кожей лица, рук, волосами, в зубные пасты и полоскания для полости рта, в сиропы от кашля.

Противопоказание к применению чабреца

Чабрец обладает множеством полезных и лечебных свойств, но при неправильном применении может принести вред здоровью.

Прежде чем принимать препараты чабреца, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к применению и получить консультацию у медицинских работников!

Чабрец противопоказан:

• беременным и кормящим грудью женщинам,
• больным с нарушением функции печени, почек,
• людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения
• при гастрите с повышенной кислотностью,
• при пониженной функции щитовидной железы,
• при хронических запорах,
• при эмфиземе лёгких, при бронхиальной астме,
• при кардиосклерозе и мерцательной аритмии,
• при атеросклерозе сосудов головного мозга,
• детям до 2 лет.

При передозировке возможны аллергические реакции в виде сыпи, тошнота, рвота. Длительное принятие препаратов чабреца без соблюдения дозировки может привести к гипотиреозу.

Народные рецепты лечения чабрецом

Чабрец или тимьян с давних времён используется народными целителями для лечения различных заболеваний. Из травы чабреца готовят настои и отвары, сухие листья растирают в порошок и добавляют в мази, из свежего сырья готовят масло, делают спиртовую настойку. Для лечения используют и свежий сок растения.

Настои и отвары чабреца

Настои и отвары пьют при заболеваниях дыхательных путей, внутренних органов. Настои применяют для полосканий, ингаляций, лечебных ванн, в качестве примочек на ушибы, суставы, раны.

Настой для лечения дыхательных путей

Столовую ложку чабреца залить стаканом кипятка, накрыть крышкой. Настаивать 15 минут, процедить и принимать по пол стакана 3 раза в день в тёплом виде.

При ангине, фарингите и стоматологических заболеваниях полоскать тёплым настоем полость рта и горло 3-4 раза в день.

Настой при ишиасе, неврите, радикулите

Две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, настоять три часа, процедить принимать настой внутрь три раза в день по столовой ложке.

Настой при мигрени, от головной боли

Столовую ложку чабреца залить стаканом кипятка, настоять полчаса, пить в течение дня 3-4 раза.

Отвар чабреца от кашля

Столовую ложку сухого сырья залить стаканом горячей воды, довести до кипения, настоять один час. Процедить и принимать отвар три раза в день по столовой ложке до еды.

Настой при бронхите

Столовую ложку чабреца залить стаканом кипятка, перелить в термос. Настаивать два часа, принимать по столовой ложке четыре раза в день.

Настой при холецистите, цистите

Столовую ложку чабреца залить стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить принимать по четверти стакана 3-4 раза в день до еды.

Настой для ванны при ревматизме

Упаковку сухой травы залить литром кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить в ванну с горячей водой. Время принятия ванны 20 минут, желательно принимать ванну через день за два часа до сна.

Настой при половой слабости у мужчин

2 столовые ложки травы чабреца залить 0,5 мл кипятка, настаивать в течение двух часов. Настой процедить и принимать два раза в день до еды по половине стакана.

Чай из чабреца

Чайную ложку сухих или свежих цветов залить стаканом кипятка, настоять минут пять, процедить и пить как чай, можно добавить мёд.

Чай улучшает работу желудка, устраняет изжогу, снимает головную боль, является профилактическим средством простудных заболеваний. Чай принятый на голодный желудок с утра благотворно влияет на микрофлору кишечника и помогает в борьбе с дисбактериозом.

Спиртовая настойка чабреца

Спиртовая настойка принимается в качестве отхаркивающего средства при кашле, при простудных заболеваниях, используется как растирание при болях в мышцах и суставах. Настойку можно купить в аптеке, а можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт спиртовой настойки чабреца № 1

30 грамм измельчённого чабреца сложить в стеклянную тару и залить 150 мл спирта или водки. Емкость закрыть и настаивать при комнатной температуре 10 дней. Затем настойку процедить и применять внутрь после еды по 15 капель три раза в день, использовать для растираний и примочек.

Рецепт настойки № 2

Три столовые ложки травы чабреца залить 100 мл водки. Настаивать в тёмном месте в течение 21 дня, процедить, траву отжать. Использовать в качестве растираний при болях в суставах и пояснице, при ревматизме.

Настойка чабреца на вине

100 грамм высушенной травы чабреца залить литром белого сухого вина. Настаивать в течение недели, периодически встряхивая ёмкость. Затем настойку нужно довести до кипения, укутать и настаивать 4-6 часов, процедить. Принимать 2-3 раза в день до еды по 30 мл настойки.

Эта настойка укрепляет здоровье и увеличивает продолжительность жизни, лечит простудные заболевания, снимает спазмы желудка, лечит головные боли, способствует отделению желчи, облегчает течение нервных расстройств и помогает в борьбе с бессонницей.

Масло чабреца

Масло обладает противовоспалительными, бактерицидными и обезболивающими действиями и применяется для лечения внутренних органов, усиливает кровоток, нормализует работу пищеварительного тракта и менструальный цикл, повышает иммунитет, улучшает эмоциональное состояние, снимает усталость, усиливает потенцию и препятствует преждевременному семяизвержению, выводит мочевую кислоту, облегчает состояние при артрите, подагре, устраняет отеки и способствует снижению массы тела. А так же применяется как противоглистное средство, при педикулёзе.

Используется для лечебных ванн, массажа, ингаляций. В аптеке можно купить готовое эфирное масло чабреца, а можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт масла из чабреца

15 грамм сухой травы измельчить, залить 100 мл оливкового масла, емкость закрыть крышкой и настаивать в тёмном месте при комнатной температуре в течение двух недель, периодически взбалтывая смесь. Тщательно процедить и принимать по 5 капель внутрь три раза в день, наружно для растираний.

Средство для усиления полового влечения

5 мл масла чабреца растворить в 100 мл воды, добавить мёд, хорошо перемешать. Принимать три раза в день.

Средство от педикулёза

10 капель эфирного масла чабреца добавить в 10 мл растительного масла, нанести на область головы.

Средство для красоты волос

7 капель эфирного масла чабреца добавить в бутылочку с шампунем, хорошо разболтать.

Лечебные свойства и противопоказания чабреца были изучены не так давно, поэтому очень популярными стали средства в последние 50 лет, которые состояли из экстрактов растения. Но что же удалось выяснить сейчас – чабрец поистине считается целебным лекарством, почему?

Чабрец – полезные свойства и противопоказания

Чабрец – это многолетний полукустарник, который давно используется в виде лечебного травяного чая, и применяется в основном для укрепления иммунитета и против простудных заболеваний. В его состав входят дубильные вещества, жиры, кислоты, которые очень полезны. Чабрец используют и в косметологии – он богат витаминной группой В, чем помогает избавиться от дефицита комплекса веществ.

• Для лечения рака

Исследователи доказали, что дикий чабрец показал замечательные результаты в клетках рака молочной железы. Он является многообещающим ингредиентом в развитии терапевтических препаратов, используемых для лечения рака молочной железы. Он работает, как «сильный целитель» для мертвых клеток и клеток опухоли. Срок его действия начинается сразу и действует всего 72 часа. Масло растения также очень важно при лечении рака яичников и рака полости рта. Экстракты, полученные из смолы, помогают в лечении рака толстой кишки. Следовательно, чабрец является сильным и эффективным антиканцерогенным элементом.

• Уменьшает прыщи

Чабрец был намного эффективнее при акне, чем другие кремы и мазь, доступные на рынке. Он убивает большую часть бактерий, что приводит к акне, чем другие варианты. Он включает большое количество антибактериальных веществ, чем иные продукты, которые являются активным ингредиентом для людей, сталкивающихся с проблемами прыщей. Преимущества чабреца не только в том, что он справляются с акне, но и предотвращает появление акне снова, и также помогает в исчезновении мертвых прыщей с лица.

• Снятие спазмов

Кашель, головная боль, боли в животе, боль из-за спазмов, судорог и т.д. стали общей проблемой среди людей в наши дни. Эти спазмы – не что иное, как нежелательные инстинктивные противоречия, которые происходят в органах, таких как нервная система, дыхательная система, кишечник, мышцы. Препятствие для всех этих систем приводит к проблемам, таким как судороги, кашель, истерические приступы, мышечные боли, судороги, боль в животе, спазматическая холера и т.д. Чабрец несет антиспазматические элементы, что полезно для уменьшения таких последствий для здоровья.

• Для ревматических проблем

Ревматизм является результатом двух основных заболеваний, таких как подагра и артрит. Неправильная циркуляция крови и увеличение токсических веществ, таких как мочевая кислота, являются основными причинами артрита. У чабреца есть возможность решить все проблемы. Это полезно для увеличения мочеиспускания, для удаления токсинов из организма. Он действует, как стимулятор, активирует кровообращение и отдает токсины. Таким образом, он помогает в лечении ревматизма путем лечения артрита и подагры.

• Исцеляет раны

Чабрец обладает активными антисептическими свойствами. Масло, извлеченное из него, работает, как удивительный кернер для таких проблем, как раны, язвы, инфекции и т.д. Чабрец содержит такие элементы, как камфен и кариофиллен, которые являются активными целителями ран, и дают быстрые результаты. Наряду с ними, он также эффективно работает на глубоких срезах и царапинах, что уменьшает вызванные ими инфекции. Он также эффективен и против бактерий и грибков.

• Помогает снизить кровяное давление

Дикий чабрец также помогает снизить кровяное давление в организме человека. Это помогает в снижении симптомов гипертонии или депрессии. Он содержит элемент, названный хемотипами, который является жизненно важным компонентом для решения таких проблем, как гипертония или гипертония. Он контролирует артериальное давление и уровень холестерина, а также увеличивает активные жиры печени, головного мозга и почек.

• Устраняет антибактериальные функции

Элементы камфена и кариофиллена содержатся в масле чабреца, что является важной чертой антибактериального действия. Эти элементы препятствуют росту бактерий как внутри тела, так и вне него. Это полезно для таких инфекций, как B-Colitis, генитальные инфекции, почечная колика, инфекции уретры, респираторные инфекции и инфекции кишечника, вызванные бактериями. Следовательно, он действует, как антибактериальное вещество, как для внутренней инфекции, так и для внешних ран.

Масло чабрецы очень полезно для повышения активности почти всех органов и систем организма, таких как система кровообращения, нервная система, сердце, пищеварительная система, кожа, мышцы и т.д.

• Помогает с менструальным циклом

Проблемы, такие как «судороги» менструального цикла, нерегулярные периоды, менопауза – это общая проблема, с которой сталкиваются почти все женщины в период менструации. Масло чабреца является окончательным решением проблем, таких как обильная менструация, боли в животе, тошнота, усталость, депрессия, низкое кровяное давление и т.д. Масло также способно задержать период менопаузы, давая вам счастливую, здоровую и плодородную жизнь. Убивает грибок – дрожжи. Грибок в желудке является основной причиной таких проблем, как инфекции полости рта или вагинальные инфекции дрожжей.

От чего помогает чабрец?

Формула чабреца недавно была открыта учеными, которые с ее помощью сопоставили ингредиенты и компоненты лечебных трав. Так фармацевты показали связь между лечебными свойствами растения и теми, что были использованы в «старых» формулах. Чабрец стал боле популярным, так как срок его действия для организма намного выше, чем у других трав. Также он оказывает несколько сильных эффектов на организм:

• Успокаивает боль в горле

Чабрец обладает антисептическими и антибиотическими свойствами, что делает его хорошим средством от кашля, простуды и ангины. Одно исследование показало, что трава проявляет сильную активность в борьбе с вирусами и бактериями. Одна чашка чая из чабреца может помочь успокоить коклюш и освободить скопления из грудной клетки.

• Высокий уровень содержания витамина К

Три грамма (2 ч.л.) чабреца содержат около 60% (34 мкг) рекомендованного вам витамина К, а также около 20% рекомендуемого потребления железа по сравнению с травами и специями, такими как базилик, который содержит около 24 мкг ежедневного приема витамина K (около 48%).

• Повышение иммунитета

Чабрец – хороший источник витаминов А и С, что важно для поддержания здоровой иммунной системы. Одна его порция содержит около 1330 МЕ (международных единиц) витамина А и около 45 мг витамина С. Без этих витаминов вы будете долго бороться с простудой и инфекцией.

• Редуктор для стресса

Трава обладает свежим, сладким ароматом, что делает ее одним из лучших масел для ароматерапии. Она также содержит витамин B6, который играет активную роль в высвобождении нейротрансмиттеров. Выпуск этих веществ уменьшает количество стресса, увеличивая чувство благополучия и расслабления.

• Хорошо при расстройстве желудка

Чабрец можно использовать для лечения несварения, вздутия живота и метеоризма. Причина этого заключается в том, что он содержит летучие масла, давая ему газодепременные свойства, которые также могут облегчить спазмы кишечника. Это также способствует здоровому балансу микрофлоры в кишечнике из-за его антиоксидантных свойств.

Так можно несомненно отдать предпочтение данному веществу, которое намного (стократно) богаче минералами и полезнее, чем остальные травы, но не все. Также чабрец используется и в других сферах, когда нужно приготовить «лечение» от простуды, кашля или конкретного симптома.

Чабрец для мужчин: польза и вред

Раньше лекари пользовались травами для лечения разных недугов, поэтому чаще применяли эфирное масло. Оно содержится в чабреце, и часто используется для снятия спазмов и болей. Отдельное ее свойство – применение для потенции, поэтому об этом стоит сказать отдельно.

Чабрец для потенции

На основе чабреца пьют отвары, чтобы исправить эректильную дисфункцию. В составе трав присутствуют микроэлементы – селен и молибден, которые положительно влияют на выработку тестостерона и качество спермы. Для профилактики и лечения принимают следующий раствор:

1. В чашу наливают 0,5 л кипятка.
2. Туда заливают 2 ложки сбора чабреца.
3. Настаивают раствор в течение нескольких часов.
4. Потом его отфильтровывают.

Для повышения сексуальной активности делают компресс, часть остатков втирают в промежность. Также можно применять масло. Измельченную траву в размере 15 г заливают оливковым маслом, после чего настаивают полтора месяца. Это средство прекрасно подходит для борьбы с ранним семяизвержением.

Для лечения простатита пьют чай из чабреца. В составе чая есть цинк, влияющий на репродуктивную функцию у мужчин. Также чай полезен при простуде и воспалении мышц – миозит. Затрагиваются нервные волокна, из-за чего мышцы могут атрофироваться. Поэтому своевременная помощь может избавить вас от осложнений.

Чабрец от алкоголизма

Единственной проблемой вылечить мужчину от алкоголизма является его нежелание становиться нормальным, иначе можно было бы определить его в стационар на лечение. Поэтому сегодня рассмотрим вопрос того, как незаметно, без ведома больного, приготовить целебный напиток.

Чабрец полезен при алкоголизме

Биологическое название чабреца – ползучий тимьян, и его добавляют в алкоголь. Благодаря яркому аромату и эфирным маслам он способен оттолкнуть человека от желания выпить. В соках чабреца содержится ниацин, фолиевая кислота, В, А и С витамны, фенольные соединения – тимол, карвакрол. При передозировки появляется тошнота и рвота. Действие тимола оказывается быстрее, если добавить его в алкоголь. Чтобы вызвать отвращение от напитка, следует добавлять чабрец в рюмку со спиртным, и повторять процедуру каждый день до тех пор, пока не пропадет желание пить.

Единственная сложность в том, чтобы пациент не пил нигде, кроме дома, и ничего другого, что не содержало бы чабрец. Иначе нетрудно догадаться, что именно домашняя «радость» чем-то насыщена.

Чабрец при беременности и грудном вскармливании

Чабрец в период вынашивания ребенка может быть полезен только в том случае, когда он применяется локально в качестве масла для кожи. Если мама не хочет стать обладательницей растяжек, стоит задуматься о применении кремов. Только так он станет хорошим помощником в этом трудном и длительном деле.

При беременности нежелательно принимать чабрец внутрь

После рождения малыша чабрец становится пользой для ребенка и матери, который стимулирует работу желез молочной доли. Так малыш сможет получать больше молока, а маме не придется сцеживать остатки каждый раз после кормления. Нормализуется и лактация, ребенок получает столько же веществ, как и при сцеживании, чтобы добраться до заднего более жирного молока. Пить чай из чабреца можно только в течение 3 месяцев, но этого предостаточно, чтобы все нормализовалось.

Чабрец для волос

В отношении волосяного покрова чабрец используется только, как средство в составе шампуней или масок. К сожалению, в самостоятельном виде он ничем помочь не может, лишь опытные биологи могут создать формулу его использования в таких косметических целях.

Шампунь от выпадения волос содержит комбинированные богатые питательные вещества провитамина B5 и аминокислоты, богатые соевыми белками, которые приводят к здоровью волос. Они обеспечивают очищение, укрепление, кондиционирование и защиту волосяных фолликулов. Другим важным ингредиентом, который должен содержаться в шампуне для выпадения волос, является экстракт тимьяна и чабреца, который очищает волосяные фолликулы, чтобы стимулировать рост волос.

Есть шампуни для выпадения волос, изготовленные из трав и других ботанических источников, которые можно попробовать, так как они считаются более интенсивными, чем химические продукты, используемые в других шампунях.

Использование эфирных масел в травяных шампунях способствует стимулированию роста волос. Другими хорошими травяными компонентами являются масло чайного дерева, крапива и чабрец, которые являются хорошими источниками питательных веществ для волос. Эффекты можно увидеть примерно через неделю после использования. Непрерывное применение часто приводит к новому росту волос примерно через 4 недели.

Хорошие эффекты шампуня с пептидами чабрецы можно увидеть в течение 2 недель после использования, а новый рост волос можно испытать в течение 3 месяцев.

Чабрец при простуде

Достаточно того, что в нем содержится витамин С – это уже заменяет привычную аскорбиновую кислоту и таблетки по 500 мг. При острых респираторных и вирусных заболеваниях чабрец применяют в виде напитка. Лекарственные травы заваривают, пьют в виде настоек, как лекарство, а не просто напиток для коротания вечеров. При ОРЗ – респираторное заболевание, принято делать смесь из сухой травы и кипятка. Настиивается все в термосе, после чего принимается по 1-3 ст. л. Для отхаркивания и противовоспалительного эффекта дозу увеличивают.

Чабрец от кашля

При поражении бронхов и слизистой легких появляется кашель. Это не симптом простуды, а следствие. Поэтому если кто-то начал кашлять, появилась мокрота или свисты в груди от сухого кашля, это ОРВИ – вирусная инфекция. Она не так опасна, но приводит к более тяжелым последствиям. Для вывода мокроты (от кашля) делают чайные настои:

1. Ложку меда разводят в кипятке.
2. Настой чабреца разбавляется ранее приготовленной водой с медом.
3. Лекарство смешивают и выпивают залпом.

Чабрец с медом

Каждый раз нужно готовить свежее. Для ингаляций траву смешивают с другими травами, после чего заливают кипятком. Отлично с чабрецом сочетаются и эвкалипт. Детям последний ингредиент нельзя давать, так как он сужает сосуды. Иногда такой рецепт заменяют тем, что делается из масла.

Смешивают молоко и масло чабреца, добавляют мед и сахар. По желанию, можно растянуть удовольствие и долго наслаждаться таким напитком. Однако больше 2 дней не получится, так как масло очень специфическое, и оказывает сильное воздействие на бронхи.

Чем полезен чай с чабрецом?

Чай хорошо утоляет жажду даже в жару, а если он сделан только из чабреца без дополнительных растений, то прекрасно воздействует на слизистую желудка. Язвенникам он очень полезен. Также можно проводить ингаляции, смазывать горло и полоскать рот. Чай не поднимает на ноги за считанные дни, в течение 3 недель может пройти бактериальный недуг, а вот вирус – всего за неделю.

Как заваривать чабрец?

Заваривают травы кипятком в термосе, чтобы тепло не покидало напиток. Чем дольше он будет оставаться в приготовленном виде, тем лучше для пациентов. Настаивать его можно по-разному – кому-то нужен крепкий настой, другим – обыкновенный чай.

Чабрец мочегонный или нет?

Да, чабрец может стать отличным мочегонным средством, которое помогает освободить почки и печень от излишней нагрузки. Но не стоит усердствовать с очищением организма – ударная доза в день может привести к «накладке» объемов на почки.

Чабрец повышает или понижает давление?

Стоит сразу оговориться, что чабрец не понижает давление, а повышает его, особенно в периоды болезни. Гипертоникам он категорически запрещен, а вот тимьян – полезен. Хоть эти две травы считают одинаковыми, по сути, их главное отличия в таких незначительных проявлениях.

Чабрец успокаивает или бодрит?

Травы чабреца (дикие и покупные) являются успокаивающим средством, которое оказывает антиспазмалитический эффект.

Чабрец для похудения

Те, кто пробовал чабрец для похудения, может похвастаться своим опытом. Мы же решили провести исследование на предмет того, действительно ли это так. Отзывы брались только из достоверных источников, где демонстрировались результаты, отмечались последствия и побочные эффекты.

Чабрец просто так кушать нельзя, так как трава очень специфическая. Его принимают незадолго до еды, иначе потом будет болеть живот, если выпить после. Жевать или заваривать нельзя – только в отпаренном виде. Многие женщины намеренно пьют много травяного чая, чтобы вызвать колики и желание кушать отпало. Но не забывайте, что подобные манипуляции плохо сказываются на здоровье, кушать все равно захочется, причем на ночь, и лишние килограммы прибавятся, но точно уж никуда не денутся.

Поэтому траву заваривают, как настойку, выпивают и сразу же кушают. Желательно это делать раз в день. Не стоит пить только чабрец в надежде, что он будет сжигать весь жир вместо вас. В течение месяца при ежедневном единовременном потреблении можно сбросить до 6 кг.

Чабрец для печени

Несмотря на особое воздействие на организм, чабрец все же помогает печени избавиться от лишнего «мусора» в организме. Не забывайте, что печень является «фильтром» для организма, и через нее проходят все компоненты. Если чабрец будет изредка оказывать мочегонный эффект, то печень быстрее очистится от вредных веществ, солей и тяжелых металлов.

Тимьян, душица, чабер и чабрец: в чем разница?

Сколько же много трав есть в картотеке, о которых можно говорить вечно, но как они похожи между собой? Слишком легко спутать даже чабрец с тимьяном или . Поэтому наглядно показываем отличия всех трав.

*Для просмотра полной таблицы на мобильном телефоне двигайте влево-вправо

Чабрец	Тимьян	Чабер	Душица
Используется для лечения простудных заболеваний	Чаще применяется для устранения очагов воспаления	Похож по свойствам на чабрец, но применяется в виде ванночек для лечения	Применяется для лечения наружных травм и ушибов
Активные вещества – дубильные	Активные вещества – дубильные		Много дубильных и эфирных веществ
Повышает давление	Понижает давление	Нормализует скачки при гипотонии	Никак не влияет на артериальное давление
Способствует расщеплению подкожного жира	Выводит шлаки и воду	Пользуется спросом для снижения лишнего веса (ожирение органов)	Практически не влияет на жировые отложение и клетки
Является официальным медицинским препаратом		Используется в виде народной медицины	Приправа, которая иногда применяется в виде народного лечения

Таким образом, все травы можно отнести к частично медицинским препаратам, которые оказывают положительный эффект, однако это не делает их единственным источником лечения. Некоторые вещества могут погубить человека, вызвать спазмы и колики. Поэтому рекомендуется тщательно выбирать траву для постоянного применения. В целом все эти травы очень похожи между собой, в особенности на чабрец, но отличаются свойствами и содержанием некоторых веществ, активных компонентов и целебными показаниями.

Чабрец лучше всего применять по назначению в виде чая или настойки. Как уже говорилось выше, у него масса сфер применения и употребления в разных видах. Отдельное внимание заслуживают рецепты, которые применимы лишь для профилактического лечения, но и методы этих манипуляций можно оспорить, так как традиционная медицина совершенствуется, и человек становится уязвим к некоторым лекарствам, вырабатывая антитела к обычным несильно действующим веществам.

Чабрец (тимьян, богородская трава) представляет собой многолетний невысокий полукустарник, о целебных свойствах которого человечеству известно с древнейших времен. Ареал его распространения в нашей стране – вся европейская часть, Забайкалье и Западная Сибирь. Тимьян предпочитает песчанистые почвы. Заросли встречаются на просторных лугах, склонах оврагов и балок.

Краткое описание

Тонкие стволики (до 40 см), разрастаясь, стелятся по земле и переплетаются. Листья тимьяна мелкие, овальные. Небольшие цветки имеют приятный фиолетово-розовый окрас; на концах стеблей они собраны в пучки. Чабрец – это очень ароматное растение. Его запах в период цветения (с конца июня по окончание июля) привлекает множество насекомых. Плоды-орешки созревают с конца лета по начало осени.

Активные вещества

В надземных частях и корнях Чабреца присутствуют следующие биологически активные соединения:

Заготовку сырья впрок целесообразно осуществлять в самом начале лета. В этом периоде во всех частях растения концентрация эфирных масел и других полезных соединений особенно высока. Сушка растительного субстрата (срезают только надземные части) проводится под навесами, защищающими от осадков или на чердаках с хорошей циркуляцией воздуха. Пучки Чабреца развешивают головками вниз и экранируют от прямого солнечного света.

Полезные свойства чабреца

Чабрец характеризуется ярко выраженными антимикробными свойствами. Настои и отвары этой травы используются в народной медицине в качестве дезинфицирующих средств . Отмечено, что тимьян ползучий также способствует регенерации, т. е. восстановлению поврежденных тканей.

Богородская трава признана официальной медициной. Экстракт Чабреца, в частности, включен в состав известного фармакологического «Пертусин». При болезнях респираторной системы Чабрец хорошо помогает, так как, помимо дезинфицирующих, он обладает и ярко выраженными отхаркивающими свойствами.

Наружно примочки с отварами и настоями применяются при укусах пчел для купирования болевого синдрома и уменьшения отечности.

Заболевания и патологические состояния, при которых помогает Чабрец:

• спастические боли в органах ЖКТ;
• ухудшение моторики кишечника (гипотония или атония);
• кожные высыпания (при заболеваниях неинфекционного генеза);
• воспаления мягких тканей после тупых травм ().

Настой тимьяна позволяет справиться с . Чай с Чабрецом обладает тонизирующими свойствами, благодаря чему может буквально за пару минут как рукой снять физическое и умственное утомление. Растение включено в состав травяных сборов, назначаемых при .

Тимьян способствуют предотвращению заболеваний мужской репродуктивной системы ( и ). Отвары и настои из него помогают восстановить или улучшить потенцию, и препятствуют ранней эякуляции.

Обратите внимание: растение не только улучшает вкус блюд, но и делает их более полезными. Трава улучшает процесс усвоения в организме жирного мяса, колбасных изделий, бобовых культур и картофеля.

Если у маленького ребенка нарушен сон, полезно на ночь приготовить ему ванночку с отваром богородской травы . Такие процедуры не только делают спокойным и здоровым, но и являются дополнительным средством при комплексном лечении (гиповитаминоза D). Настой Чабреца часто назначают малышам, у которых диагностировано малокровие ().

Эфирные масла тимьяна, которые получают из свежесобранных цветков, полезны при и болезнях суставов. Ароматерапия с их применением спасает от , (в т. ч. ) и . Имеются сведения, что масла помогают при инфекциях и воспалениях урогенитальной системы.

Чабрец способен уменьшить тягу к спиртному. Присутствующий в нем тимол в сочетании с этанолом вызывает сильную и . Благодаря этому, спустя 1-2 недель лечения отваром, развивается рефлекторное отвращение к алкоголю.

Кому Чабрец противопоказан?

При некоторых заболеваниях фитопрепараты на основе этого растения противопоказаны.

Не следует принимать средства с Чабрецом людям со следующими патологиями:

Особую осторожность необходимо соблюдать беременным – некоторые активные вещества травы способны спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности . Женщинам, готовящимся стать матерями, целесообразно вообще отказать от Чабреца или использовать его только в качестве наружного средства (при болях в спине и артралгиях) после предварительной консультации с лечащим врачом.

Обратите внимание: в период родов эфирное масло цветков растения способно стимулировать схватки!

Рецепты целебных напитков от

Чабрец считается целебным растением, при помощи которого на протяжении многих лет люди избавлялись от достаточно тяжелых заболеваний, а иногда даже от смертельных. В наши дни эта травка также пользуется довольно большой популярностью и очень активно используется в народной медицине. Сегодня мы выясним, в чем заключены лечебные свойства и противопоказания чабреца, и при каких условиях данное растение проявляет эффективность.

Характеристика растения

Чабрец – это многолетнее растение, которое характеризуется тонкими ползучими стеблями, окрашенными в бурый цвет. Находясь в непосредственной близости к почве, данные стебельки могут в некоторых местах укореняться. От них отходят прямостоящие побеги с продолговато-эллиптическими мелкими листьями зеленого цвета. На концах ветвей появляются лиловые или ярко-розовые цветки, собранные в круглые соцветия.

Наибольшее распространение чабрец получил в странах Евразии и Северной Америки. Это растение чаще всего встречается в степной зоне, так как предпочитает сухие песчаные почвы. Также заросли чабреца густым ковром могут покрывать лесные опушки, каменные насыпи и даже стены полуразрушенных заброшенных зданий.

Довольно часто звучит вопрос – тимьян и чабрец одно и то же? На самом деле, чабрец является одним из видов тимьяна, а именно тимьяном ползучим. А данное его название народное. Что касается тимьяна обыкновенного, или душистого, то его чаще используют в области кулинарии, в отличие от чабреца, который наиболее популярен именно в медицинской сфере. Но все же эти травы считаются взаимозаменяемыми, так как их свойства схожи; единственное отличие – тимьян душистый обладает более интенсивным ароматом.

О влиянии на организм

Большая популярность чабреца обусловлена длинным списком его полезных свойств, среди которых:

Причем эти качества данного растения были признаны не только в народной, но и в официальной медицине.

Применение чабреца в качестве примочек помогает снять отечность и болевой синдром при укусах насекомых, а отвары на его основе проявляют высокую эффективность при таких сложных заболеваниях, как туберкулез легких и астма. При помощи этого растения можно избавиться от усталости, прогнать депрессию и устранить неврастению.

Отвар травы чабреца – это отличное средство, которое помогает устранить неприятный запах изо рта, а эфирные масла, содержащиеся в составе растения в большом количестве, способствуют излечению от воспалений кишечника хронического характера.

Это растение способствует лечению мышечного и суставного ревматизма, а также отлично борется с последствиями ушибов и инфекционных высыпаний на теле. Его использование оправдано при бронхите и коклюше, насморке, гриппе и простуде.

Кроме того, в народной медицине чабрец применяется в следующих случаях:

• мигрени;
• бессонница;
• малокровие;
• брожение в кишечнике;
• нарушение пищеварения вследствие злоупотребления жирной и тяжелой пищей;
• метеоризм;
• артрит;
• ревматизм.

Польза для женщин

А чем полезен чабрец для женщин? Представительницам прекрасного пола это растение способно подарить не только крепкое здоровье, но также поможет справиться с косметологическими проблемами и сбросить лишний вес.

Похудение

Чабрец налаживает процесс пищеварения, способствует лучшему перевариванию продуктов, что, в свою очередь, нормализует обмен веществ и как следствие происходит естественное похудение. По этой причине его рекомендовано добавлять в качестве приправы в различные блюда.

На заметку! Сдабривая блюда из овощей и бобовых культур чабрецом, вы не только подарите им невероятные вкусовые и ароматические качества, но и создадите очень полезные низкокалорийные лакомства.

Кроме того, чабрец для похудения может быть использован и в качестве чая. А рецепт его приготовления очень прост:

• в сотейник положить по одной столовой ложке чабреца и мяты;
• влить 250 мл воды;
• довести смесь до кипения и варить на протяжении 5-ти минут;
• чай снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 15 минут;
• профильтровать.

Ароматный напиток, который поможет избавиться от лишнего веса, готов! Пейте его вместо обычного чая на протяжении дня.

Здоровая кожа

Чабрец довольно активно используется в косметологии. Его эфирное масло считается прекрасным ароматизатором, который часто входит в состав бальзамов, помад, мыла и зубных паст. Кроме того, обладая дезинфицирующим свойством, богородичная трава применяется в качестве средства, которое способствует сохранению молодости и красоты кожи – ее отвар добавляют в ванны и делают паровые бани для лица.

Важно! Но помните, что паровые ванны для лица категорически запрещены при активной угревой сыпи и близкорасположенных капиллярах!

Лед из настоя этого растения помогает приостановить процессы старения и делает кожу более упругой, а его лосьон способствует устранению излишков кожного сала и эффективно снимает воспаления.

Крепкие волосы

Чабрец может стать полезен и для волос – он предотвращает их выпадение и помогает устранить перхоть. Чтобы справиться с подобными проблемами, достаточно заварить 3 столовые ложки травы в стакане кипятка, профильтровать и массажными движениями втереть в кожу головы.

Важно! Отвар с волос не смывают!

Для мужчин

Теперь давайте разберемся, что являет собою чабрец для мужчин. В этом растении сконцентрированы важнейшие для мужского здоровья микроэлементы: молибден, который способствует активизации ферментов, положительно влияющих на половую функцию, и селен, улучшающий качество спермы и принимающий активное участие в синтезе тестостерона. Но на этом польза чабреца для сильной половины человечества не оканчивается.

Миозит

Данное заболевание может поражать как мужчин, так и женщин, но именно первые сталкиваются с ним наиболее часто, что напрямую связано с родом их занятий. Миозит сопровождается болью, которая сковывает и ограничивает движения и как результат – слабость и атрофия мышц. Преодолеть эту проблему поможет компресс с чабрецом.

Траву (можно брать как сухую, так и свежую) залить крутым кипятком и настоять на протяжении 30-ти минут. Профильтровать, чабрец переложить в марлю и отжать лишнюю жидкость. Полученный компресс наложить на проблемный участок, накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать при помощи бинта.

На заметку! В данном случае на помощь приходит урсоловая кислота, которая, сотрудничая с другими соединениями растения, довольно хорошо противостоит атрофии мышц и способствует полному восстановлению их функций.

Половая слабость

Настой из чабреца хорош для потенции; как показывает практика, благодаря следующему рецепту можно вернуть уверенность в себе, так как напиток эффективен при половой слабости и раннем семяизвержении.

Столовую ложку травы необходимо залить стаканом кипятка и настоять в течение 2-х часов. Полученный настой профильтровать и принимать дважды в день в течение 14-ти дней.

Алкоголизм

В народной медицине чабрец используется для лечения алкогольной зависимости. В данном случае активным действующим веществом является тимол. Параллельный прием алкоголя и отвара чабреца провоцирует возникновение рвотного рефлекса, который сохраняется на протяжении продолжительного отрезка времени. Для приготовления этого напитка необходимо 30 г травы залить литром воды и проварить на водяной бане в течение 15-ти минут. После чего напиток фильтруют и при помощи кипяченой воды возобновляют его первоначальный объем. Пить отвар рекомендуется на протяжении 2-х недель по 50 мл четыре раза в день.

На заметку! После употребления напитка из чабреца следует выпивать небольшое количество алкоголя. Данная методика позволит выработать стойкое отвращение к спиртному.

При кашле

Чабрец довольно хорошо помогает от кашля и способствует скорейшему выздоровлению при бронхите. Рецепт приготовления лечебного средства выглядит следующим образом:

• траву чабреца измельчить и отделить столовую ложку;
• сырье залить стаканом кипящей воды;
• накрыть емкость крышкой и оставить на 2 часа.

Принимать настой четыре раза в день после еды: взрослым по 1 столовой ложке, детям по 1 чайной ложке.

Для нормализации давления

Довольно часто звучит вопрос – чабрец повышает или понижает давление. Так как это растение способствует расширению сосудов и мягко снимает спазмы, то его используют именно при гипертонии.

Частыми «спутниками» высокого артериального давления являются головные боли и бессонница, устранить которые, а также снизить давление поможет чай с чабрецом:

• в термос положить столовую ложку травяного сбора, в состав которого входит чабрец;
• влить стакан кипятка;
• закрыть термос крышкой и оставить на 3-4 часа.

Полученный настой следует пить трижды в день до еды, после чего рекомендовано лечь и приложить к ногам теплую грелку.

Эфирное масло чабреца

В народной медицине масло чабреца является не менее популярным, чем сама трава. Оно содержит в своем составе смолы, минеральные соли, яблочную и уксусную кислоты, а также дубильные вещества. Этот продукт обладает противоглистным и антисептическим свойствами, благодаря чему его используют при лечении различных заболеваний.

• болезни мочеполовой системы инфекционного характера;
• заболевания дыхательных путей;
• нарушения менструального цикла, скудные менструации;
• проблемы кишечника – метеоризм, спазмы, токсикоинфекции;
• кровоточивость и воспаления десен;
• нарушения в работе центральной нервной системы;
• желчнокаменная болезнь;
• целлюлит;
• чесотка и педикулез;
• избыточный вес;
• болезни кожи.

Кроме того, эфирное масло чабреца проявляет высокую эффективность при подагре. Оно помогает устранить воспаления во время болезненных приступов и предотвращает их повторное возникновение.

На заметку! Как правило, пациенты, страдающие от подагры, часто имеют лишний вес, поэтому, для того чтобы облегчить протекание данного заболевания и предотвратить риск развития сахарного диабета, болезней сердца и избежать повышения артериального давления, следует настроить их на снижение массы тела.

При подагре очень важно вывести из организма токсины, чтобы нормализовать уровень мочевой кислоты. В этом поможет ароматерапевтическое лечение – массаж с использованием смеси из эфирных масел; по две капли масла чабреца, розмарина, можжевельника и лимона – это наилучшее сочетание.

Чабрец, также известный как тимьян, низкорослый сильно ветвящийся кустарничек, обладающий интенсивным приятным ароматом. В народе его называют «богородской травой», «лимонным душком» и «фимиамником», и с древних времён применяют в кулинарии или в траволечении. О способах использования чабреца, лечебных свойствах и противопоказаниях к применению этой травки полезно знать и современному человеку.

Польза тимьяна обусловлена его химическим составом, в котором присутствует до 0,6% эфирного масла, а также минеральные элементы и витамины:

Витамины и минералы	Содержание в 100 граммах свежих листьев чабреца
Витамин С	160 микрограммов
Витамин А	240 микрограммов
Витамин В2	0,5 микрограмма
Витамин В6	0,34 микрограмма
Каротин	2,9 микрограмма
Калий	610 миллиграммов
Железо	17 миллиграммов
Магний	160 миллиграммов
Цинк	1,8 миллиграмма
Кальций	400 миллиграммов

В составе чабреца обнаружены дубильные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами, и горечи, полезные для пищеварительной системы человека.

Польза для женщин

Чабрец традиционно считается «мужской» травой, но и женскому организму это растение приносит много пользы.

В частности, чай с тимьяном способен помочь женщине справиться со следующими состояниями:

• утомляемость и раздражительность в период предменструального синдрома и
• климакса;
• бессонница;
• головные боли;
• болезненные менструации;
• цистит;
• нарушение обмена веществ.

Вдыхание эфирного масла тимьяна стимулирует мозговую активность, снижая проявления депрессии и апатии. Именно поэтому оно часто входило в состав нюхательных солей, с помощью которых раньше оказывали дамам первую помощь при обмороках.

Для здоровья мужчин

Безусловная польза чабреца именно для мужского организма отмечается во многих старинных травниках.

Это растение положительно действует на репродуктивную систему мужчин:

• снимает отёки и застойные явления, которыми сопровождается простатит;
• нейтрализует действие стрессов и переутомлений, улучшает эмоциональный фон, нормализуя половую функцию;
• помогает справляться с инфекцией мочевыводящих путей;
• стимулирует сперматогенез, повышает качество спермы.

Кроме того, чабрец действует на организм общеукрепляюще. Это помогает активно работающим мужчинам лучше противостоять респираторным инфекциям и снимать последствия нерационального питания.

Лечебные свойства растения

Лечебная активность чабреца научно подтверждена и широко применяется в фармацевтике. Путём ректификации из тимьянового масла выделяют особое органическое соединение – тимол. Он используется в современной медицине в качестве антисептика, консерванта, обезболивающего, противовоспалительного и противоглистного средства.

При кашле и бронхите

Богородская трава чабрец хорошо влияет на дыхательную систему человека, что позволяет применять её для лечения респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем.

Для взрослых можно приготовить спиртовые капли из тимьяна:

• литровую стеклянную ёмкость наполнить сухим чабрецом на одну треть;
• залить траву 0,5 литра водки;
• закупорить ёмкость и оставить в тёмном месте на 2 недели;
• процедить настойку и принимать при кашле и бронхите по 30 капель 1 раз в день.

У детей воспалительные процессы в дыхательных путях лечатся водным настоем чабреца:

• 1 столовую ложку сухого тимьяна залить 1 стаканом крутого кипятка;
• накрыть и выдержать под крышкой в течение 15 минут;
• процедить настой, при желании добавить немного мёда и давать ребёнку по половине стакана в тёплом виде за 30 минут до еды.

Водный настой также можно применять для ингаляций. Сильно остужать его при этом не следует – достаточно дождаться, пока пар не перестанет обжигать дыхательные пути.

При гинекологических заболеваниях

В гинекологии активно используются антисептические и противовоспалительные свойства тимьяна. В этом случае, его эффективность можно повысить, смешав в равной пропорции с сухими цветками аптечной ромашки и календулы.

Далее из травяного сбора готовится настой:

• 6 столовых ложек сбора залить 0,6 литра кипятка;
• накрыть и настоять под крышкой 15 минут;
• процедить и остудить до комфортной температуры.

Готовый настой можно применять для спринцеваний и ванночек при вагините, кольпите, вульвовагините. При бартолините в настое смачивается марлевая салфетка и используется как примочка.

От давления

Прежде чем пытаться лечиться чабрецом от повышенного давления, нужно понять, что хроническому гипертонику эта трава мало поможет. Тимьян, действительно, проявляет свойства лёгкого спазмолитика, расширяет сосуды и может оказать эффект при эпизодическом скачке давления – например, в стрессовой ситуации. Но патогенез гипертонической болезни очень сложен и требует медикаментозной коррекции.

Чтобы нормализовать давление после сильного психоэмоционального напряжения, можно выпить настой, приготовленный по следующему рецепту:

• 3 столовые ложки сухого чабреца смешать с 2 столовыми ложками мяты и 2 столовыми ложками душицы;
• заварить смесь 0,5 литра кипятка и настоять 30 минут под крышкой;
• пить при спазме сосудов по 50 миллилитров 3 раза в день.

Любопытно, что чабрец помогает также при низком давлении. Для этого несколько веточек тимьяна заваривают вместе с чёрным чаем.

При борьбе с алкоголизмом

Свойством вызывать отвращение к алкоголю обладают не листья, а цветки чабреца.

Поэтому для борьбы с алкоголизмом тимьян нужно заготавливать во время цветения и готовить отвар:

• 15 граммов сухих цветков залить 0,5 литра крутого кипятка;
• выдержать на водяной бане 15 минут;
• остудить, процедить отвар и восстановить объём кипятком до первоначального.

Схема лечения следующая: больному дают 50 миллилитров отвара, а через 20 минут – 20 миллилитров водки. Возникает рвотная реакция. Провоцировать её нужно 2 раза в день в течение 7 дней. За это время успевает выработаться отрицательный условный рефлекс на алкоголь.

Подобную условно-рефлекторную терапию можно проводить только при согласии самого больного и лишь на ранних стадиях алкоголизма. Тяжёлые формы заболевания чабрецом не лечатся.

Способы применения чабреца

Чабрец применяется как наружно, так и внутрь. Полезные свойства это растение проявляет не только в настоях или отварах. Они сохраняются и при использовании в свежем виде или в форме специи в кулинарии.

В качестве пищевой добавки чабрец оказывает действие, стимулирующее пищеварение:

• повышает количество выделяемого желудочного сока;
• активизирует выделение желчи;
• уменьшает объём кишечных газов, устраняя вздутие живота;
• способствует регенерации клеток пищеварительного тракта.

Свежие молодые веточки тимьяна можно подавать как пряность к мясу, куриным и рыбным бульонам, закладывать в домашние сэндвичи или нарезать в салаты. Сухой чабрец годится для маринадов, соленьев и соусов, хорошо сочетается с блюдами из бобовых культур.

Чай, сироп, эфирное масло

Чай с чабрецом – напиток, оказывающий одновременно успокаивающее и тонизирующее действие. Готовится он либо с чёрным, либо с зелёным чаем.

Вариантов заваривания несколько:

• Согревающий чай. На 2 чашки взять 2 чайные ложки любого чая, щепотку или половину палочки корицы и 1 чайную ложку сухого тимьяна. Положить в сухой прогретый заварочный чайник, залить 0,4 литра кипятка и настоять. Пить свежеприготовленным, добавляя мёд по вкусу.
• Успокаивающий чай. На 2 чашки взять 2 чайные ложки любого чая, 1 веточку свежей мяты или 1 чайную ложку сухой и 1 чайную ложку тимьяна. Сложить в прогретый заварочный чайник, заварить 0,4 литрами кипятка и настоять. Пить с мёдом, добавляя его по вкусу.
• Тонизирующий чай. На 2 чашки взять 2 чайные ложки любого чая, маленький кусочек корня имбиря и 2 чайные ложки листьев чабреца. Положить в заварочный чайник, залить 0,4 литрами кипятка и настоять. Пить с мёдом, в свежеприготовленном виде.

Полезен также сироп из чабреца. В аптеках продаётся готовый, но можно приготовить его и самостоятельно.

Для этого потребуется свежая трава:

• 0,5 стакана резаного тимьяна поместить в эмалированную посуду;
• добавить 1 стакан холодной воды;
• уварить на малом огне до половины объёма;
• процедить, остудить, добавить треть стакана лимонного сока и 1 стакан мёда.

Домашний сироп может храниться в плотно закрытой посуде в холодильнике. Использовать его можно по необходимости.

Ещё один вариант применения чабреца – в виде эфирного масла. Очень полезно вдыхать его при раздражительности, упадке сил и бессоннице, капнув на аромалампу 2-3 капли. Для снятия мышечного напряжения и спазмов 1 каплю тимьянового масла добавляют в массажный крем. Можно также подмешивать по 2 капли в шампунь для лечения алопеции (облысения) или для восстановления секущихся кончиков.

Можно ли применять чабрец во время беременности

В период беременности к чабрецу нужно относиться осторожно: в старину с его помощью стимулировали роды. Однако беременные женщины могут использовать эту травку для полоскания горла, примочек при кожных болезнях. Для уменьшения проявлений раннего токсикоза можно по утрам пить чай с чабрецом.

Учитывая способность тимьяна провоцировать гипертонус матки, во II и III триместрах беременности от его использования лучше воздержаться.

Народные рецепты с чабрецом для красоты

Чабрец активно используется в домашней косметологии, устраняя многие проблемы кожи лица. Он отлично тонизирует, повышает тургор, устраняет отёчность, воспаления и сыпи.

Хороший эффект дают компрессы с чабрецом:

• 1 столовую ложку сухого тимьяна заварить 1 стаканом крутого кипятка и настоять до остывания;
• процедить настой и смочить в нём тканевую салфетку;
• наложить компресс на очищенную кожу, держать 20 минут, периодически смачивая салфетку в отваре.

Такая процедура сужает поры и сосуды, устраняет дряблость и высыпания, хорошо освежает лицо.

Настоем из чабреца можно заменить ополаскиватель для волос. Готовится он так же, как для компрессов, из расчёта 4 столовые ложки сырья на 1 литр кипятка. Если настой хорошо процежен, смывать его не нужно. Особенно полезны такие ополаскивания для волос с химической завивкой или после окрашивания

Противопоказания и побочные эффекты

К применению чабреца внутрь имеется ряд абсолютных противопоказаний:

• нарушения функции щитовидной железы;
• почечная или печёночная дисфункция;
• грудное вскармливание;
• сахарный диабет;
• тяжёлые формы гипертонии.

Очень осторожно используют чабрец при беременности и в детском возрасте, не забывая о возможном развитии аллергических реакций.

Чабрец – растение с сильно выраженными лекарственными свойствами. Поэтому его применение требует умеренности. Если есть хотя бы малейшие сомнения, лучше не использовать эту траву без предварительной консультации с врачом.