Carte. Memoria nu se schimbă. Dacă memoria nu se modifică Factori care afectează negativ memoria

Angels Navarro, psiholog spaniol, jurnalist și autor de cărți despre dezvoltarea memoriei și inteligenței.

Îngerii oferă propria sa metodă de antrenament constant al memoriei bazată pe obiceiuri bune, un stil de viață sănătos, crearea unui spațiu prietenos și previzibil în jurul tău și exerciții zilnice. Cu alte cuvinte, ea propune să-ți monitorizezi igiena creierului, să nu-l lași să stagneze inactiv, să nu-l sufoci cu substanțe toxice și anxietate. Toate acestea vor ajuta la evitarea bolilor senile extrem de neplăcute asociate cu afectarea degenerativă a creierului și afectarea memoriei - boala Parkinson și boala Alzheimer.

Pe lângă sfaturi practice și instrucțiuni detaliate despre ce trebuie făcut pentru a rămâne sănătoși și treji, Angels a dezvoltat o serie întreagă de exerciții cu diferite niveluri de dificultate - ele constituie partea leului din carte.

În Rusia, cartea este publicată pentru prima dată la editura Mann, Ivanov și Ferber și am citit-o și vă împărtășim fragmente din mai multe capitole, ilustrându-le cu exerciții practice din partea a doua a cărții.

Memoria este o abilitate

Memoria este o funcție mentală și un tip de activitate mentală, prin urmare este și o abilitate, o abilitate. De câte ori ne-am spus sau am auzit de la alții: „Din păcate, am o memorie proastă” sau „Are memorie scurtă”. Ambele afirmații sunt fundamental greșite. Memoria nu este evaluată în termeni de bine sau de rău și nu are nimic de-a face cu abilitățile înnăscute ale unei persoane. Memoria se caracterizează prin eficacitatea tehnicilor și tehnicilor folosite de ea. Prin urmare, dacă antrenezi această abilitate, o poți îmbunătăți.

Cu alte cuvinte, nu există memorie bună sau rea, scurtă sau lungă, există memorie bine sau prost antrenată.

Fiecare persoană este capabilă să memoreze informații foarte diferite: cuvinte, sunete, mișcări, fețe, imagini - într-un cuvânt, multe. Conform rezultatelor cercetărilor recente, există multe tipuri de memorie care sunt descrise și clasificate din diferite puncte de vedere.

Clasificarea prezentată mai jos ia în considerare conținutul informațiilor și timpul de stocare a acestora.

Dușmanii memoriei

Dacă aflăm de ce uităm, ne vom face o idee despre punctele slabe ale memoriei umane. A ști cum funcționează memoria noastră se numește metamemorie. Acest lucru este foarte important de înțeles pentru oricine dorește să îmbunătățească performanța memoriei și să prevină degradarea memoriei.

În primul rând, trebuie spus că uitarea nu este întotdeauna un lucru rău. Uitarea este la fel de importantă ca amintirea. Ar fi foarte greu să memorăm toate informațiile primite zilnic și apoi să le căutăm în depozitul creierului nostru. Prin urmare, mecanismele speciale din creier (de exemplu, proteinofosfataza) sunt concepute special pentru uitare. De asemenea, este important să rețineți că uitarea și eșecurile de memorie apar la oameni de diferite vârste, deoarece, totuși, este posibil să vă amintiți ceva nou la orice vârstă.

În cele din urmă, este necesar să infirmăm ideea că uitarea este cauzată de o cantitate excesivă de informații stocate în memorie. Acest lucru nu este absolut adevărat. Uneori memoria nu funcționează din cauza unora dintre factorii enumerați mai jos, precum și din cauza faptului că este rar folosită.

Factori care afectează negativ memoria

Ceea ce credem că provoacă tulburări de memorie duce de obicei la uitarea normală și în niciun caz nu provoacă amnezie. Această boală este adesea rezultatul unei răni sau alte boli.

Factori interni

Memorie greșită. Informațiile primite de la simțuri dispar de multe ori sau se schimbă dacă nu lucrați cu ea (nu o repetați).

Timp. Uitarea este cauzată de faptul că a trecut mult timp de la momentul amintirii informației. Noile cunoștințe lasă ceva ca o urmă în creierul nostru. Insa daca nu sunt folosite, in timp aceasta urma se sterge sau dispare.

Interferență. Informațiile stocate în memoria pe termen scurt sunt afectate de noile date primite. Ele pot interfera cu asimilarea informațiilor anterioare.

Excluderea. Amintirile triste, tulburătoare, traumatizante sunt uitate împotriva voinței noastre.

Deformare. Amintirile sunt transformate în conformitate cu valorile sau poziția noastră în raport cu ceva, așa că uneori ne amintim informațiile într-o formă distorsionată.

Erori de stocare. Dacă informațiile nu sunt stocate complet sau stocate incorect, poate fi dificil de reprodus.

Erori de redare. Uneori poate fi dificil pentru creier să găsească locul unde este stocată memoria, în ciuda faptului că aceasta nu a dispărut sau a fost distorsionată de influențele externe.

Factori externi

Factori biologici din cauza geneticii și este aproape imposibil să le influențezi. Nivelurile scăzute de estrogen și testosteron provoacă, de asemenea, tulburări de memorie.

Factori psihologici și emoționali, cum ar fi singurătatea, pierderea unei persoane dragi, anxietatea, anxietatea, dorul, depresia, stresul, evenimentul traumatic, tulburarea post-traumatică, afectează memoria. Lipsa motivației sau solicitările scăzute față de sine pot duce, de asemenea, la pierderea memoriei.

Starea fizică și sănătatea. Oboseala, durerea, agitația, stresul, insomnia și apneea, bolile cronice (de exemplu, hipertensiune arterială, diabet, boli vasculare, colesterol crescut în sânge, disfuncție tiroidiană), alimentația nesănătoasă, inactivitatea fizică și exercițiile mentale insuficiente afectează memoria. Alcoolul, nicotina și alte substanțe toxice reduc furnizarea de oxigen a creierului. Luarea unor medicamente farmaceutice, cum ar fi benzodiazepinele, anticolinergicele, afectează negativ procesele de memorie.

Mediu inconjurator. Zgomotul, mirosurile, lumina, prezența oamenilor și multe altele afectează calitatea memorării.

Deficiență senzorială. Pierderea totală sau parțială a vederii sau a auzului afectează și calitatea memorării.

Abilități cognitive. Concentrarea insuficientă a atenției, dificultățile de înțelegere a informațiilor înrăutățesc calitatea memorării.

viață profesională. Schimbarea poziției, stresul, oboseala, relațiile proaste la locul de muncă afectează procesele de memorie.

Mediu inconjurator. Contactul cu substanțe toxice dăunează memoriei. Acest lucru se poate întâmpla la locul de muncă în întreprinderi neprietenoase cu mediul, atunci când se consumă carne de la animale hrănite cu alimente cu substanțe chimice nocive, în mașini, când se bea și intră în contact cu apa care trece prin conductele de plumb. Mercurul, aluminiul, pesticidele și solvenții pot provoca, de asemenea, tulburări de memorie.

Stil de viata. Fumatul: Fumul de tutun reduce cantitatea de oxigen care ajunge la creier. Diferite tipuri de dependență: alcool și alte substanțe toxice. Insomnie și apnee, alimentație proastă, inactivitate fizică, luarea anumitor medicamente.

Unele strategii

Patruzeci de ani este un moment excelent pentru a începe să duci un stil de viață sănătos. Prin implicarea în activități mentale și sociale utile, multe tulburări de memorie pot fi evitate mai târziu în viață.

Informații de învățare

Folosiți instrumente auxiliare pentru memorare: faceți planuri și programe, lipiți autocolante cu mementouri, țineți un jurnal.

Folosiți neobișnuit ca mijloc de a vă aminti informații: puneți un inel pe celălalt deget, legați un nod pe o eșarfă.

Fă-ți activitățile zilnice într-un mod bine stabilit.

Încercați să conectați cu un anumit context tot ceea ce doriți să vă amintiți. Gândurile tale ar trebui să fie ca un film, pentru că imaginile sunt amintite mai bine.

Creați asocieri: conectați diferite idei și obiecte între ele.

Vizualizați informații în timp ce memorați sau memorați în fața unei oglinzi. De asemenea, ar fi bine să te filmezi în timp ce faci asta.

Adaugă ritm și o melodie veselă care evocă asocieri cu material memorabil.

Când studiezi informația, exagerează-i trăsăturile într-o caricatură. Acest lucru vă va face mai ușor să vă amintiți mai târziu.

Pentru a memora liste, împărțiți cuvintele în categorii, structurați-le.

A reaminti un cuvânt de cinci litere este mai ușor decât a-ți aminti separat cinci litere, așa că informațiile ar trebui grupate. Când memorați numere lungi, combinați și numerele în grupuri.

Consolidarea informațiilor

Înainte de a merge la culcare, gândește-te la ziua trecută, la ceea ce vrei să-ți amintești. Noaptea, amintirile se consolidează.

Nu acționa automat, concentrează-te conștient asupra acțiunilor tale pe măsură ce le faci.

Repetarea este importantă pentru consolidarea informațiilor.

Repetați ceea ce ați citit cu voce tare. Faceți acest lucru de trei ori la rând. Deoarece două simțuri (văzul și auzul) sunt implicate în acest proces, vă va fi mult mai ușor să consolidați informațiile.

Asociați datele noi cu informațiile deja învățate.

Redare informații

Dacă aveți senzația că sunteți pe cale să vă amintiți un cuvânt, gândiți-vă la toate consoanele din el și asociați-le cu vocale. Foarte curând cuvântul va apărea în memorie de la sine.

Dorind să ne amintim ceva, luăm ipostaze deosebite și facem mișcări deosebite: punem mâna pe cap, ne scărpinăm bărbia. Fă asta pentru a te concentra.

Petreceți timpul necesar memorând și consolidând informații.

Și amintiți-vă: puteți avea o memorie bună la orice vârstă.

Textul integral al cărții poate fi achiziționat de pe site-ul editurii MIF. Și iată ce citează autoarea cărții - dintr-un interviu cu Rita Levi-Montalcini, o neuroștiință italiană, laureată a Premiului Nobel pentru medicină, cu câteva luni înainte de aniversarea ei centenară:

Păstrează-ți creierul angajat și activ, fă-l să funcționeze și nu se va degrada niciodată.

Am citit și am început să fac exerciții din cartea "Memoria nu se schimbă. Sarcini și puzzle-uri pentru dezvoltarea inteligenței și a memoriei" (Angels Navarro). Ea, după cum sugerează și numele, este despre dezvoltarea / antrenamentul memoriei. La început am fost sceptic în privința lucrării, prima parte a cărții (teorie) mi s-a părut foarte simplă și nu foarte utilă. Dar când am început să fac exercițiile (acestea constituie aproximativ 2/3 din carte), am prins rapid obiceiul și plănuiesc să revin periodic la ele.

Îi dau cărții o evaluare generală de 4, dar dacă vă plac puzzle-urile, atunci cel mai probabil vă va plăcea.

Să vedem ce poate fi util să luăm din carte. Prefața și începutul sună foarte impresionant:

„Această carte este un ghid pentru cei care doresc să-și cunoască slăbiciunile memoriei și să învețe strategii și tehnici pentru a-și îmbunătăți performanța. Autorul nu a încercat să scrie o lucrare științifică despre memorie și nu oferă un program specific de exerciții. Tehnici de memorie. sunt prezentate într-un mod ludic, deoarece, potrivit autorului, acesta este cel mai eficient și natural mod de a antrena memoria.”

„Conceput pentru adulți de toate vârstele, această carte oferă cititorului exerciții de antrenament a memoriei. Îi va ajuta pe tineri să-și îmbunătățească atenția, concentrarea și memoria, persoanele de vârstă mijlocie să mențină performanța memoriei în stare bună, iar vârstnicii să reducă negativul. efectele leziunilor sistemului nervos, cauzate de îmbătrânirea celulelor creierului. Pe lângă exerciții, cartea conține o secțiune teoretică care descrie principalele aspecte ale științei mnemonice, precum și cele mai adecvate și eficiente metode, tehnici și sfaturi pentru conservare. și stimularea memoriei”.

Dar în viitor ei spun lucruri evidente și simple:

• Deci, în procesul de îmbătrânire, pot apărea următoarele modificări negative ale memoriei:
• Reducerea vitezei de procesare a informațiilor. Totul se aduce aminte mult mai încet, iar răspunsurile sunt date și mai încet.
• Scăderea atenției la detalii. Devine mai dificil să te concentrezi asupra oricărei activități.
• Deteriorarea memoriei de lucru (RAM).
• Deteriorarea memoriei declarative (nume de persoane, nume de locuri etc.).
• Pierderea unor idei (de exemplu, cunoașterea traseului).
• Uitând originea amintirilor (de exemplu, datele și locurile evenimentelor).
• Scăderea capacității de a combina sarcini. Devine dificil să schimbi rapid atenția între diferite activități.
• Cu cât memoria este mai veche, cu atât este mai probabil să scadă din memorie. Este important și tipul de informații stocate (numele, de exemplu, sunt uitate destul de repede).
• Deteriorarea gândirii spațiale (incapacitatea de a imagina și a asambla structuri complexe, cum ar fi puzzle-urile).
• Următoarele funcții rezistă cel mai bine la acțiunea timpului:
• Atenția generală cu greu se schimbă în timp.
• Vorbirea se îmbunătățește odată cu vârsta, deoarece vocabularul se extinde.
• Memoria procedurală practic nu se deteriorează.
• Gândirea rațională, capacitatea de a judeca, a evalua și a argumenta cu vârsta nu fac decât să se îmbunătățească.
• Puterea voinței.
• Creativitatea nu scade odată cu vârsta.

Și dau sfaturi foarte simple, de exemplu:

• Sfaturi pentru creșterea memoriei:
• Ritmul sau o melodie veselă care evocă asocieri cu textul facilitează memorarea.
• Citiți cărți, reviste, ziare măcar puțin în fiecare zi.
• Clasificați liste de cuvinte.
• Mănâncă corect. Alimentele grase si mancarurile preparate provoaca diverse boli (ateroscleroza, diabet, hipertensiune arteriala) care afecteaza memoria.
• Faceți exerciții fizice zilnic.
• Fii calm și relaxează-te. Stresul are un efect negativ asupra memoriei.
• Încercați să dormi suficient: somnul sănătos restabilește organismul.

Și mai departe:

la care. Razg. O clauză a unei posibile erori, inexactitate. Dacă memoria îmi este bine, contele m-a primit, stând în cârjă(Fet. Primii ani ai vieții mele). Adevărat, Maria, dacă îmi este bine amintirea, avea un frate care a murit de delirium tremens(S. Esin. Imitator).

• - Plăcerea se schimbă. mier Fii sigur că Columb a fost fericit nu când a descoperit America, ci când a descoperit-o. Dostoievski. Idiot. 3, 5...

  (ortografia originală)

• - Din franceză: Sijeunesse savait, si vieillesse pouvait. Din epigrama scriitorului și filologului poliglot francez Henri Etienne, care a fost publicată în colecția sa „Primii pași”...
• - Atribuit diverșilor autori. În cartea F. M. O "...

  Dicționar de cuvinte și expresii înaripate

• - Din franceza: Madame, si e "estpossible, e" estfait; imposibil, cela sefera...

  Dicționar de cuvinte și expresii înaripate

• - Din comedia „Inspectorul general” de N.V.Gogol, cuvintele mandatarului instituțiilor caritabile din Strawberry. Citat: în mod ironic despre atitudinea neglijentă a personalului medical față de îndatoririle lor, față de pacienți...

  Dicționar de cuvinte și expresii înaripate

• - Cm....
• - despre lipsa apei la robinet...

  Discurs viu. Dicţionar de expresii colocviale

• - în pa / mint, o prepoziție cu un gen. Fotografie cu vizitarea Petrozavodsk...

  comasate. Aparte. Printr-o cratimă. Dicționar-referință

• - MEMORIE, - și,...

  Dicționar explicativ al lui Ozhegov

• - Tânăr - verde; vechi și putred. mier A fi tânăr și a nu ști cum este tolerabil; dar să îmbătrânești și să nu fii puternic este greu. Și este păcat că nu simți cum pleacă forțele. ESTE. Turgheniev. Nobil. cuib...

  Dicționar explicativ-frazeologic al lui Michelson

• - Mier. Fii sigur că Columb a fost fericit nu când a descoperit America, ci când a descoperit-o. Dostoievski. Tampit. 3, 5. Cf. "Deci! - Oftând, am spus, - Până este atins - strălucește; Atinge-l - strălucirea a dispărut"...

  Dicționar explicativ-frazeologic al lui Michelson

• - Nevoia nu cunoaște legea. Nevoia este ca rugina: fierul mănâncă. mier Desigur, uneori, de nevoie... de nevoie și de lege, se întâmplă schimbarea! Saltykov. domnule Golovlev. 3. Mier. Sărăcia este sufletul viciului și al crimei. LA FEL DE. Pușkin...

  Dicționar explicativ-frazeologic al lui Michelson

• - Trebuie să schimbe legea. Nevoia nu cunoaște legea. Nevoia este ca rugina: există fier. mier Bineînțeles, uneori, după nevoie... după nevoie și lege, se face o schimbare! Saltykov. domnule Golovlev. 3. Mier. Sărăcia este sufletul viciului și al crimei...
• - Vezi SUPERSTITATI -...

  IN SI. Dal. Proverbe ale poporului rus

• - La întâlnirea de dimineața ninsoare - recoltarea pâinii timpurii; dacă la amiază - mediu; dacă până seara - târziu...

  IN SI. Dal. Proverbe ale poporului rus

• - Trebuie schimbat legea...

  IN SI. Dal. Proverbe ale poporului rus

„Dacă memoria servește” în cărți

Totul curge si totul se schimba...

Din cartea Calea Masculului autor Trakhtenberg Roman Lvovich

Totul curge și totul se schimbă... Merg pe stradă seara și văd un tip care stă și îmbrățișează o fată. A doua zi merg pe aceeași stradă și văd același tip, dar fata este deja diferită. Și astăzi tipul stă din nou pe bancă, dar cu o a treia fată. Hai să bem

Totul curge si totul se schimba...

Din cartea The Best (compilare) autor Kravchuk Konstantin

Totul curge și schimbă totul... Merg pe stradă seara și văd - un tip stă și îmbrățișează o fată. A doua zi merg pe aceeași stradă și văd același tip, dar fata este deja diferită. Și astăzi tipul stă din nou pe bancă, dar cu o a treia fată. Hai să bem

Dacă memoria a dispărut complet

Din cartea Russian Nostradamus. Profeții și predicții legendare autoarea Shishkina Elena

Dacă memoria a dispărut complet, insistă la lătratul de rowan de la răsărit până la prânz în apă cheie de pe aragaz și

Dacă îți pierzi memoria

Din cartea Conspirațiile vindecătorului siberian. Lansarea 15 autor Stepanova Natalia Ivanovna

Dacă ai început să-ți pierzi memoria Într-o noapte luminată de lună, înstelată, fără vânt, ieși afară, ridică acei ochi la cer și șoptește: Ca oamenii să-și amintească numele lui Hristos, Pentru ca eu, slujitorul lui Dumnezeu (numele), Am un puternic, memorie durabilă. În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh. Acum și pururea și pentru totdeauna

Ce să faci dacă soția ta înșeală

Din cartea Conspirațiile vindecătorului siberian. Lansarea 02 autor Stepanova Natalia Ivanovna

Ce să faci dacă soția înșeală Cred că toată lumea cunoaște familii în care femeile, uitând de tot ce este în lume, se plimbă pe undeva toată ziua, își schimbă iubiții și nu le pasă de copii mult timp. Pentru a mustra o asemenea mamă proastă, încinge o lingură și aruncă-o imediat la răceală

Vrăji de dragoste și fidelitate dacă soțul tău te înșală

Din cartea Conspirațiile femeilor pentru dragoste, sănătate și fericire. 147 cele mai puternice conspirații feminine autorul Bazhenova Maria

Vrăji de dragoste și fidelitate dacă soțul tău

Dacă memoria se pierde

Din cartea Conspirațiile vindecătorului siberian. Problema 33 autor Stepanova Natalia Ivanovna

Dacă memoria dispare A cărui memorie a devenit slabă, trebuie să vorbești apă pe 13 ianuarie (pe vechiul An Nou) și să o bei în trei înghițituri. Conspirația este aceasta: În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh. Amin. Cei doisprezece apostoli au mers, au purtat foile Sfinte: Simon, Petru, Andrei, Iacov

Dacă îți pierzi memoria

Din cartea Conspirațiile vindecătorului siberian. Problema 36 autor Stepanova Natalia Ivanovna

Dacă vă pierdeți memoria Întrebare. „Am observat că am început să-mi pierd memoria. Voi intra în cameră și voi sta, amintindu-mi de ce am venit aici. Uneori îmi amintesc, alteori nu. Sau, de exemplu, în timpul unei conversații nu găsesc cuvântul potrivit. Îl cunosc, dar nu-mi amintesc. Mi-e teamă că se va înrăutăți. Mama mea este înăuntru

Capitolul 21

Din cartea Viața sexuală a femeilor. Cartea 1 autoarea Enikeeva Dilya

Capitolul 21 Psihologii citează patru tipuri de soți înșelatori: Dezamăgiți - atunci când, după mulți ani de viață căsătorită și

Ce să faci dacă o memorie proastă

Din cartea Finger Therapy de Park Jae-woo

Ce să faci dacă o memorie proastă. Deteriorarea memoriei poate fi asociată cu probleme ale vaselor cerebrale. Prin urmare, în primul rând, tratamentul ar trebui să vizeze îmbunătățirea circulației sângelui în această zonă. Pentru a face acest lucru, falangele unghiilor degetelor trebuie să fie bine masate.

Dacă îți pierzi memoria

Din cartea The Big Protective Book of Health autor Stepanova Natalia Ivanovna

Dacă începi să-ți pierzi memoria Dintr-o scrisoare: „Recent am început să am probleme cu memoria: nici nu-mi amintesc ce mi s-a întâmplat acum o lună. Dacă citesc ceva, după o zi nu pot spune despre ce era vorba în carte. Vă rugăm să indicați ce trebuie făcut pentru a

Dacă soțul și iubita înșală

Din cartea Conspirațiile vindecătorului siberian. Problema 32 autor Stepanova Natalia Ivanovna

Dacă un soț și o prietenă trișează Dintr-o scrisoare: „Poate că mă vei condamna pentru răbdarea mea, pentru că am uitat de mândria feminină, dar chiar îmi iubesc soțul foarte mult și pot să-l iert totul. Am locuit cu Kolenka mea timp de douăzeci și cinci de ani. Fiul s-a căsătorit și noi deja

Dacă memoria se pierde

Din cartea din 1777 noi conspirații ale vindecătorului siberian autor Stepanova Natalia Ivanovna

Dacă memoria dispare A cărui memorie a devenit slabă, trebuie să vorbești apă pe 13 ianuarie (pe vechiul An Nou) și să o bei în trei înghițituri. Conspirația este aceasta: În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh. Amin. Cei doisprezece apostoli au mers, au purtat foile Sfinte: Simon, Petru, Andrei, Iacov

Dacă soțul tău pare că înșeală...

Din cartea Fericirea în viața personală... Sfatul psihologului autor Petrushin Serghei Vladimirovici

Dacă se pare că soțul înșală... Căsătoria nu există într-un mediu izolat și nu putem interzice partenerului nostru să comunice cu alte persoane. O problemă foarte dificilă este determinarea limitei optime în comportamentul unui soț între comunicarea emoțională și trădare.

7. Note pentru memorie. Esența omului. Recunoașteți, nu vă fie rușine. Dacă nu vrei să devii un Pithecanthropus

Din cartea Al nostru și al altora autor Homiakov Petr Mihailovici

7. Note pentru memorie. Esența omului. Recunoașteți, nu vă fie rușine. Dacă nu vrei să devii un Pithecanthropus Homo sapiens, format în cele din urmă ca urmare a victoriei asupra neandertalienilor și a revoluției neolitice, este modern pentru noi în sens biologic

Dacă memoria servește la care. Razg. O clauză a unei posibile erori, inexactitate. Dacă memoria îmi este bine, contele m-a primit, stând în cârjă(Fet. Primii ani ai vieții mele). Adevărat, Maria, dacă îmi este bine amintirea, avea un frate care a murit de delirium tremens(S. Esin. Imitator).

Dicționar frazeologic al limbii literare ruse. - M.: Astrel, AST. A. I. Fedorov. 2008 .

Vedeți ce „Dacă memoria servește” în alte dicționare:

memorie- n., f., folosire. foarte des Morfologie: (nu) ce? memorie pentru ce? memorie, (vezi) ce? memorie ce? amintire de ce? despre memorie 1. Memoria este capacitatea de a-și aminti unele informații, evenimente, fapte, impresii etc., de a le stoca în ... ... Dicționarul lui Dmitriev

Memoria de schimbare de fază- Pentru termenul „PCM”, vezi alte sensuri. Tipuri de memorie de computer DRAM volatilă (inclusiv DDR SDRAM) SRAM T RAM promițătoare Z RAM TTRAM Din istorie Memorie în linie de întârziere Tub de memorie electrostatic Memorie CRT En ... Wikipedia

Memorie flash- A nu se confunda cu cardurile de memorie. A nu se confunda cu unitățile flash USB. Acest termen are alte semnificații, vezi Flash. Tipuri de memorie de computer DRAM volatilă (inclusiv DDR SDRAM) SRAM Promițătoare T RAM Z RAM TTRAM Din ... ... Wikipedia

Masterforex-V- (Masterforex 5) Masterforex V este un proiect educațional online în domeniul pieței valutare Forex Expunerea proiectului de formare Masterforex V, organizatorul și profesorii academiei frauduloase Masterforex 5, metode de înșelare a clienților proiectului... ... Enciclopedia investitorului

Mihailov, Adrian Fiodorovich- Mihailov A. F. [(1853 1929). Autobiografia a fost scrisă în mai 1926 la munte. Rostov-pe-Don.] M-am născut la 5 august (stil vechi), 1853, în satul Poltava, regiunea Kuban. Apoi, din câte îmi amintesc, această parte a regiunii, locuită de descendenții celor relocați ... ...

Ivanovskaia, Praskovia Semionovna- Ivanovskaya P. S. [(1853 1935). Autobiografia a fost scrisă la 25 decembrie 1925 la Poltava.] (după soțul lui Voloșenko). M-am născut în 1853 în familia unui preot din satul Sokovina, Zhadoma, de asemenea, în districtul Cernsky din provincia Tula. Anii copilăriei au trecut în grele...... Mare enciclopedie biografică

Lista episoadelor Alpha Men- Lista de episoade din serialul american de televiziune științifico-fantastică, dramă și aventură Alpha Men, creat de Zack Penn și Michael Cairnow. Premiera a avut loc pe 11 iulie 2011 pe SyFy. Serialul a fost reînnoit pentru un al doilea sezon... Wikipedia

Centrul de tranzacționare- (Centrul de tranzacționare) Un centru de tranzacționare este un intermediar între un comerciant și piața valutară Forex Conceptul de centru de tranzacționare, schema unui centru de tranzacționare, tehnologii de înșelăciune în bucătărie Forex, metode de fraudă a centrului de tranzacționare Cuprins >>>>>> >>>>>… Enciclopedia investitorului

Schimbare- [a face altora] vb., nsv., folosi. comp. adesea Morfologie: eu schimb, tu schimbi, el/ea se schimba, noi schimbam, tu schimbi, ei se schimba, schimba, schimba, schimba, schimba, schimba, schimba, schimba, schimba, schimba, ... ... Dicționarul lui Dmitriev

Coolhacker- Argoul informatic este un fel de argo folosit atât de un grup profesionist de profesioniști IT, cât și de alți utilizatori de computere. Istorie Apariția termenilor Creștere rapidă din a doua jumătate a secolului al XX-lea a tehnologiei computerelor și, în ... ... Wikipedia

Cărți

• Dacă memoria mă face bine..., Grigory Ryklin. Încă din primele zile ale puterii sovietice, Grigory Ryklin a colaborat ca feuilletonist în ziarele din Moscova. Multă vreme a condus redacția revistei „Crocodilul”. Poveștile lui pline de umor...