Покоряющих непредсказуемую стихию океанских волн с помощью доски, навыков скольжения и силы духа.

Крутые волны вблизи побережья – первое условие для занятий серфингом.

Сравнительно теплая страна – условие второе .

Португалия, с ее 1800 километрами океанического побережья, европейским сервисом и невысокими ценами –

Пенише – местные произносят как Пнише – расположен на крохотном полуострове, подобно , посредине западного побережья, в 94 км от Лиссабона.

В 5 км от городка – местечко Балеал (baleia – кит), где раньше охотились на китов, а сейчас катаются начинающие райдеры.

Круглый год в окрестностях Пенише ветрено, кататься можно всегда. Лучшие волны океан дарит с осени по весну, в остальное время – рай для начинающих.

На побережье длиной в 15 км к северу и югу от Пенише разместились два десятка серфовых школ .

Обилие песчаных спотов (проверенных мест для катания), отсутствие акул, привлекательные цены, развитая инфраструктура – плюсы этого центра.

Минус , наверное, единственный: зимой температура воды – 13–15 градусов, летом – не выше + 22.

Как выглядит местность

В округе полно красивых чистых пляжей : Consolação, Molho Leste, Supertubos, Praia da Baia, Beltico, Baleal .

Изъеденные морем скалы, уютные бухты, гордые утесы, поля цветов, сельскохозяйственные плантации – природа местности впечатляет красотой.

Завораживает вид ежеминутно меняющегося океана. Зимой здесь довольно безлюдно , лишь скользят по волнам мастера серфинга.

Зато летом споты для новичков напоминают место лежбища морских котиков. Одетые в блестящие от воды костюмы, черные фигурки барахтаются на мелких волнах, осваивая непростое искусство управления доской.

Как добраться

От Лиссабона в Пенише каждые полтора часа отправляется автобус от станции Sete Rios , находящейся у одноименной остановки метро.

Проезд – 9 евро.

До метро из аэропорта добираются на автобусе Aeroshuttle (3,5 евро).

Серф-кемпы организуют трансферы из Лиссабона, машина для 8 человек обходится в среднем в 100 евро, такси – чуть дороже.

Где остановиться

Новички отправляются в забронированные серф-хаусы при школах.

Домик, как правило, включает две комнаты на 2-4 человек, с общей оборудованной кухней и ванной.

В округе есть 2 кемпинга .

Люди с достатком снимают комфортные апартаменты на 6–8 человек, гостиничные номера. Ситуация та же, что и с хостелами и .

Бывалые спортсмены селятся поближе к Супертубусу, в отелях и хостелах в районе пляжа.

В Пенише и окрестностях полно отелей по цене от 1700 рублей, хостелов – от 1100 рублей.

Рядом – интересный городок Consolacao . Побывавшие в Пенише советуют поселиться именно там.

Особенности серф-спотов

Своеобразие Пенише – обилие спотов, расположенных в 1–2 км, где образуются ветры разных направлений. Спортсмены перемещаются в поисках подходящих условий для катания.

Школы серфинга

Небольшие обучающие центры с прокатом оборудования есть в городке и окрестностях: Helena, Silver Coast, Baia de Peniche Surf Camp&School, Alex Surf School, Peniche Kite&Surfcenter и другие.

Работают там представители разных национальностей: французы, португальцы, русские.

Есть серф-школы только для русских.

Занятия обычно проходят с утра и после обеда. Обучающихся снабжают гидрокостюмами, .

Базовый 7-дневный пакет включает обучение и проживание без питания, стоит от 325 евро для новичковдо 590 – для опытных спортсменов.

Есть прокат инвентаря : бордов, гидрокостюмов, велосипедов.

Стоимость одного дня обучения без проживания в лагере – около 50 евро.

Цены в некоторых лагерях меняются по сезонам.

Сезоны катания

В марте – октябре волны не превышают 1,5 м, что подходит для новичков и средних серферов .

Легко находятся удобные, мягкие волны beach break – те, что разбиваются о песчаное дно.

Лучшее время для обучения — лето, с июня до конца сентября.

Октябрь – февраль – сезон для профи , характеризующийся волнами 1,5–3 м, рекордная высота – до 30 метров.

Первые шаги

Начинают с теоретической части, разминки.

Для серфинга требуются сильное тело с хорошей растяжкой, умение держать баланс.

Нужна недюжинная физическая форма, чтобы преодолеть с помощью гребли руками зону прибоя. Затем учатся ловить волну, преодолевать «черепаший перекат», маневрировать на воде .

Но самое трудное для новичка – встать на доску. Сделать это у многих получается только к концу первой недели тренировок.

Безопасность

Серфинг таит в себе некоторые опасности.

Чем заняться помимо катания

В Пенише , ставшем городом в 1609 году, заслуживают внимания фортификационные сооружения и узкая крепостная стена XVII столетия, где можно погулять туристам.

В церкви Милосердия XVII века можно посмотреть расписной потолок с евангельскими сценами и узорчатые изразцы.

На мысе Cabo Carvoeiro вода выточила среди скал своеобразные фигуры, напоминающие полузатопленное судно.

В Пенише есть возможность заняться рыбалкой, подводной охотой, покататься на велосипеде, поиграть в гольф.

На фабрике по производству расскажут и секретах производства досок.

Ближе к полуночи серферы стекаются на вечеринки в многочисленные бары, пабы, клубы и дискотеки для посетителей разных возрастов и доходов. Порой танцы продолжаются до утра.

Популярны водные экскурсии на острова Берленгаш ), что в 10 км от берега.

На красивом острове Берленга в природном заповеднике – бессчетное количество редких животных, птиц, растений.

Под гротами из розового гранита туристы плавают на лодках по бирюзовой воде. В прозрачной воде можно разглядеть фантастической красоты рыб, флору и затонувшие суда.

Рядом с фортом XVII века на берегу океана – кемпинг с палатками .

В окрестностях Пенише, в самом городе немало баров, кафе, ресторанов.

Старинный рыбный порт славится вкуснейшими блюдами из рыбы, такой как сардины, сибас, и свежевыловленных морепродуктов: омаров, крабов, устриц, моллюсков.

Пообедать можно за 10–15 евро.

В окрестностях есть несколько супермаркетов, банков и даже пекарня.

В магазинчиках для серфинга продается преимущественно одежда, оборудование есть в паре крупных магазинов, что на пляжной дороге. Персонал говорит по-английски.

Серфинг – это мир молодости и красоты, скорости и азарта. Это путь общения с могучей и непредсказуемой стихией, полный преодоления, опасностей, побед.

При любом результате этот путь меняет человека, позволяет ему понять свою величину, возможности, а значит — начать мечтать о новых достижениях!

Видео

Смотрите ролик от серферов из Пенише:

Начинающих серферов, пожалуй, волнует один и тот же вопрос: «Когда ехать?». На него сложно дать однозначный ответ, скорее, время для поездки будет определяться личными предпочтениями серфера. Наибольшее количество туристов берега Португалии встречают в теплые месяцы, с апреля по октябрь, а максимально высокие волны можно застать в период с октября по май.

Но для тех, кто пока еще не может назвать себя достаточно опытным серфером, слишком неспокойное море станет существенной помехой в обучении. Поэтому планировать поездку в Португалию лучше на середину апреля-май или ноябрь. В это время наблюдается оптимальная температура воздуха и отсутствие большого количества туристов.

Собираем багаж

Куда ехать?

Побережье Португалии имеет массу серф-спотов с различными природными ландшафтами и условиями. Лучшими местами для считаются Саргеш, Эрисейра, Пениши, Эшпиньо и многие другие. В любой из этих городов и поселков можно без труда добраться из Лиссабона.

Большинство серферов, и опытных, и новичков, предпочитают для активного отдыха посёлок Саргеш. Находится он на южном побережье Португалии, в регионе Алгарве. Быстрыми темпами здесь развивается не только серф-движение: местные рекреационные комплексы готовы предложить гостям страны водные на любой вкус. В Саргеш можно заняться , поплавать с дельфинами и , принять участие в морской прогулке вдоль райских пляжей.

Любителям спокойного отдыха можно предложить посетить рыбацкий поселок Эрисейра, который находится чуть севернее Лиссабона. Даже в сезон в Эрисейре можно найти безлюдные , ведь это место не входит в основной список туристических пунктов Португалии. Так как в этом поселке развита рыболовная отрасль, здесь можно найти множество ресторанов, подающих изумительные традиционные рыбные блюда.

Городок Пениши, славящийся своими чистыми пляжами и бурным морем, ежегодно посещают тысячи любителей водных видов спорта. Многие профессиональные серферы стремятся попасть на пляж Supertubos, знаменитый особо сильными волнами. Среди спортсменов они даже получили собственное название – «Европейская труба». Серфинг в этих местах получил статус культового, и каждый октябрь в Пениши проводятся массовые соревнования ASP World Tour.

Невозможно не упомянуть об еще одном живописном месте, прекрасно подходящем для занятий серфингом в любое время года, - курорте Поль Де Мар. Эта небольшая деревушка располагается на острове Мадейра. Необычайно мощные волны привлекают в Поль Де Мар в основном профессиональных серферов, а в 2001 году здесь даже проводился международный чемпионат по серфингу.

В городке Эшпинью созданы все условия для начинающих серфингистов. В перерывах между занятиями экстремальным можно восстановить силы на берегу, отдохнув в бассейне с соленой морской водой. Сюда также съезжаются любители гольфа, казино и отдыха класса люкс.

Однозначно, Португалия – это лучший выбор для тех, кто желает покорить буйные воды Атлантического океана. в эту страну с богатым культурным наследием, гастрономическими традициями и замечательными архитектурными формами обязательно оставит неизгладимое впечатление. Стоит также отметить, что помимо классического серфинга в Португалии широко развит и , поэтому скучно здесь не будет ценителям самых разных водных развлечений.

Серфинг в Португалии с каждым годом набирает все больше популярности. На пляжах этой страны можно ощутить свежесть волн Атлантического океана, заниматься покорением их круглый год. Каждая школа серфинга в Португалии обучит этому искусству даже тех, кто ни разу не вставал на доску. Песчаные пляжи и высокие волны – идеальные условия для катания на доске. Для каждого человека найдется точка для покорения океана: серфинг в Португалии для новичков и профессионалов всегда находится на высшем уровне.

По всей стране достаточно много мест для занятия серфингом.

Пениши

Полуостров Пениши со своими песчаными пляжами и высокими волнами превратили маленький город в европейскую столицу серфинга. Для желающего любого уровня подготовки найдется своя точка для скольжения.
Пениши расположены в одном часу езды от Лиссабона на запад. Полуостровное положение города позволяет кататься круглый год. Серфинг в Пенише разной сложности: здесь вы найдете как легкие волны для начинающих, так и мощные тоннели пляжа Supertubos.

Остановиться можно в отеле Casa Das Mores, расположенном прямо на берегу Атлантического океана. А вкусно покушать после встречи с волнами – в пекарне Arcadas D’el Rei.

Лиссабон

В Лиссабоне можно обучиться искусству покорения волн. Здесь была изобретена и одобрена методика семи уровней. Silver Coast– отличное решение для тех, кто хочет прокатиться по волнам. Обучение серфингу в Португалии многие начинают именно в этой школе. Среди инструкторов преимущественно русскоговорящие. Silver Coast – хорошая русская школа серфинга в Португалии.

Серфинг в Лиссабоне обещает запомниться надолго. Помните, что в этом месте очень холодная вода, поэтому необходимо надеть гидрокостюм.

Отдохнуть от шума можно в отеле Olissippo Lapa Palace. Эта гостиница – настоящий оазис посреди жаркого Лиссабона. Расположена в 15 минутах езды от пляжа. Вкусные завтраки и ланчи можно попробовать в кафе Pois, где в приятной атмосфере при вас сготовят заказ.

Алгавре

Алгавре – самая южная провинция Португалии. Здесь катаются и зимой, и летом. Водоемы подходят как для обычного серфинга, так и для виндсерфинга и кайтбординга. Пляжи Beliche, Carriagem и Arrifana славятся длинными и прямыми волнами, а споты Mareto и Zavial – рваными и короткими, но здесь всегда отличные ветра. Знаменитая и невероятно красивая точка для серфинга – Praia de Racha. Спот обрамлен скалами коричневого и песчаного цвета, здесь расположено много пещер. На этом пляже проходят ежегодные соревнования по серфингу.

Неподалеку от Алгавре в городке Лагош расположен серф кемп Extreme Algavre. Это, пожалуй, лучший серфинг лагерь в Португалии. Здесь вы сможете командой жить в отдельной вилле, вместе учиться серфингу и кайтбордингу. В проживание включены здоровый и правильный завтрак, трансфер до пляжа. Ужин и обед можно провести в кафе неподалеку.

А еще в воде можно наблюдать стайки дельфинов и величественных китов.

Прайя-ду-Амадо

На побережье Амадо расположились самые лучшие точки для профессионального серфинга. Прибрежные воды славятся сильным течением и крупными волнами, иногда собирающимися в трубу. Здесь проводятся соревнования по водным и подводным видам спорта международного уровня.
Одно удовольствие заниматься серфингом в месте, окруженном дикой природой, величественные скалы, обрамляющие пляж, захватывают дух. До пляжа серферы в Португалии добраться на машине.

Эрисейра

Маленький рыбацкий городок стал обязательным для всех серферов. Эрисейра располагается на севере от столицы страны. Здесь достаточно мало людей, даже в самый сезон можно спокойно кататься.

Любители серфинга в Португалии могут поселиться в небольших гостиницах у моря, а во время отдыха попробовать местные сладости и рыбные блюда. Своей кухней славится ресторан Marisqueira.

Сезоны для серфинга

Лето

Как правило, летом волны достаточно слабые, не поднимаются на интересную для профессионалов высоту. Вода теплая и комфортная, поэтому гидрокостюм одевать не обязательно. Серфинг в Португалии в августе – лучшее время для новичков. Небольшие волны и достаточно комфортная температура воды создают благоприятное время для обучения. В воде летом очень просто поймать волну. В это время приезжают начинающие серферы, люди, не стоявшие на доске, для обучения и бывалые серферы, не уверенные до конца в своих силах.

Осень-весна

Осенью приезжают профессиональные серферы в поисках настоящей волны. Серфинг в сентябре и октябре привлекает людей, жаждущих самых ярких впечатлений. Те мелкие летние волны становятся высокими, до трех метров, заворачиваются в трубы. В этот период пики значительно развивают скорость, разбиваясь после о дно со страшной силой. С сентября по май к берегам страны приходят лучшие ветра. С умеренной силой дуют северные, южные и восточные воздушные потоки. В действие приходят споты, неактивные летом.
Серфинг в Португалии подойдет всем людям. Эта страна признана лучшим центром для поимки волн во всей Европе.

Описание серф школы

Русская школа серфинга в Пенише сконцентрирована на профессиональном обучении серфингу: вас не просто поставят на доску, а расскажут вам все необходимые основы серфинга, чтобы в дальнейшем вы могли самостоятельно серфить в любом месте. Кроме этого, по окончанию обучения вам выдадут сертификат, подтверждающий ваши навыки. Профессиональные инструкторы, прошедшие подготовку в Австралийской академии серф-инструкторов, будут всегда находиться рядом с вами, подсказывая, когда и какие волны лучше брать, и разбирая ваши ошибки после серф-сессии. А тот факт, что обучение будет проходить на русском языке, даст вам гораздо большей уровень комфорта и, как следствие, быстрый прогресс. Так же во время всех уроков будет проводиться фотосъемка, которая позволит вам не только взглянуть на себя со стороны и разобрать свои ошибки, но и запечатлеть свои первые шаги в памяти и своей социальной ленте. А чтобы вы отлично выглядели на фото и не сгорели, вам даже предоставять солнезащитный крем, не смывающийся в воде 😉 Помимо теоретический занятий и сессий в воде, вас так же ждут различные тренажеры, такие как коврики-симуляторы и баланс-борды.

Серф спот

Русская школе серфинга расположена в Пенише, в 90 км от столицы Португалли, Лиссабона. Пенише представляет собой португальский серферский рай, поскольку он является самым западным городом Португалии и поэтому первым встречает все волны Атлантического океана. Именно поэтому в окрестностях Пенише есть споты на любой уровень катания, в любую погоду и время года. Однако самое комфортное время для обучение серфингу в Португалии – с мая по октябрь. Именно в это время волны максимально комфортны для новичка и температура воды и воздуха более приятна для нахождения в океане. В районе Пенише найдутся как рифбрейки (рифовые споты), так и бичбрейки (песчаные споты), как левые волны, так и правые, как небольшие волны так и серьезные с мировым именем. Так что как бы вы ни катались и какими бы ни были ваши предпочтения, в Пенише вы точно найдете место себе по душе!

Серф снаряжение

Аренда снаряжения для серфинга входит в стоимость всех уроков. Помимо этого, вы можете сами арендовать доску и гидрокостюм, если вы уверены в своих силах и не нуждаетесь в инструкторе.

Как добраться до серф лагеря

Вы можете заказать трансфер из аэропорта до серф школы, стоимость трансфера €80 за легковой автомобиль и €120 за микроавтобус, вмещающий до 8 человек. Для заказа трансфера вам просто нужно будет заранее предоставить информацию о вашем рейсе в школу.

Кроме этого вы можете добраться до школы самостоятельно. Для этого сначала вам нужно будет добраться до автовокзала Sete Rios, расположенного на станции метро Jardim Zoologico. Вход в метро расположен в подземном переходе рядом с выходом из международного терминала аэропорта, а стоимость проезда составляет €1,7. Далее на автовокзале вам нужно найти автобус до Пениша. Стоимость проезда на автобусе составляет €9, а время в пути – 1,5 часа, расписание автобусов можно найти здесь.

Фитнес

Лучшая страна для серфинга в Европе – Португалия. Лучшие споты в Португалии – южное и западное побережье. Лучшая пора для новичков – лето. А лучшие места – в нашем обзоре. А вы уже продумали, куда отправитесь в летний отпуск?

Лагош (Lagos) – небольшой и уютный городок в южной части страны. Разнообразие пляжей – больших и крохотных, спрятавшихся среди скал – позволяет найти серф-спот (surf spot) для любого уровня катания. Оптимальный выбор для новичков – пляж Arrifana.

Одна из именитых и самых старых серф-школ – Surf Experience – находится в центре городка. Куда-то ехать, чтобы приятно провести вечер после дня катания, не придется: в городе много баров, ресторанов и . Здесь можно встретить интересных людей из разных стран мира, и всегда есть с кем пообщаться.

Цены: один день обучения в школе в летний сезон стоит 55 евро, пятидневный курс – 225 евро.

Кроме серфинга: дайвинг, кайтсерфинг, вейкбординг, каякинг, скалолазание, йога, массаж.

Как добраться: ближайший аэропорт находится в городе Фаро. До конечного пункта можно доехать самостоятельно на поезде или на такси, а потом вас встретит инструктор. Или заказать (и заранее оплатить) трансфер, но делать это лучше еще до вылета из России.

Сагреш (Sagres) – еще один городок на самом юге страны. Он расположен на территории заповедника, у подножия мыса Понта-де-Сагреш. Вокруг скалы и бескрайний океан. Древние считали это место концом света. Часть береговой линии обращена на запад – с мощными и впечатляющими волнами, а другая – на юг, с небольшими волнами, идеальными для обучения. В городе всего несколько кафе и , сюда приезжают, чтобы ощутить уникальную энергетику Сагреша. Но несмотря на уединенность места, в городке кипит серферская жизнь.

International Surf Schoo l – одна из старейших школ в регионе. Она основана в 2001 году и аккредитована Португальской федерацией серфинга (FPS). Занятия проходят в маленьких группах (не более 6 человек) по 3 часа в день. После практики проводится анализ катания по видеоматериалам, что позволяет разобрать собственные ошибки и достижения.

Цены: пятидневный курс обучения серфингу стоит 200-240 евро (в зависимости от сезона). Индивидуальные занятия – 50-55 евро.

Кроме серфинга: дайвинг, наблюдение за китами, туры и прогулки.

Как добраться: заказать трансфер от аэропорта в городе Фаро или от ближайшего городка Лагос, куда можно доехать на поезде или автобусе.

Пениши (Peniche) – полуостров в западной части страны – Мекка для серферов, всего полтора часа езды от Лиссабона. Когда-то Пениши был островом в океане, но однажды передумал и примкнул к материку.

Здесь большое количество разнообразных пляжей. Тут находится и самый знаменитый спот Supertubos, где снимался легендарный фильм «На гребне волны». Волны в этом месте создают мощные трубы идеальной формы, благодаря чему на споте ежегодно проводятся соревнования международного уровня – ASP World Tour, куда съезжаются лучшие серферы планеты. Но это грандиозное зрелище можно увидеть только осенью.

Ocean Ferrel SurfCamp – один из лучших серф-лагерей на полуострове. На вводном курсе вам расскажут историю серфинга и правила техники безопасности. Научат грести, вставать на доску, разворачиваться, проходить волны, определять положение по отношению к берегу. Ваши занятия будут сниматься на видео, все ошибки потом разбираются, чтобы вы как можно лучше поняли суть серфинга и научились кататься.

Цены: десять дней занятий в группе стоят примерно 450 евро, каждое индивидуальное занятие обойдется в дополнительные 50 евро.

Кроме серфинга: поездка на остров Берлинг, гольф, рыбалка, туры по побережью.

Как добраться: от Лиссабона до Пениши можно доехать на автобусе или на такси. Автобус отъезжает прямо от здания аэропорта.

Surf Discovery – одна из лучших русских школ в Пениши. Методики обучения, которые здесь применяют, разработаны нашими инструкторами совместно с Австралийской академией серф-инструкторов (Academy of Surfing Instructors). Примечательно, что в школе есть вводный урок, помогающий понять, интересен вам серфинг или нет. Перед выходом на воду инструктор расскажет не только о технике безопасности и правильном обращении с серф-бордом, но и о других важных моментах. Вы узнаете, какие существуют виды волн и как они появляются, что такое обратное течение, в чем его прелесть и опасность, почему не стоит бояться акул и так далее.

Цены: одно занятие, которое длится 4 часа, обойдется в 55 евро, 5 дней (20 часов) – 250 евро.

Помимо серфинга: Пениши – излюбленное место рыбаков, так что к столу вам всегда подадут свежевыловленную рыбу. Еще посетите фабрику досок, загляните в рыбацкий поселок Назаре и полюбуйтесь на самую большую церковь в Португалии – Санта-Мария-де-Алкобаса, которая находится примерно в 60 км от полуострова.

Как добраться: от Лиссабона до Пениши – на автобусе или на такси. Автобус отъезжает прямо от здания аэропорта.

Что нужно знать до отъезда?

Снаряжение и одежда: отправляясь покорять волны, можно не думать, в чем кататься и на чем, все необходимое выдадут в серф-школе. Там же вы приобретете и серферскую одежду для отдыха, ведь если вы планируете тусоваться, вам захочется выглядеть подобающе.

Правила: обязательно изучите основные правила поведения на воде, что особенно важно для океана, и посмотрите пару-тройку обучающих фильмов. Информацию лучше искать в блогах и на форумах, где общаются сами серферы. Остальное расскажет инструктор. Полученные знания избавят от паники при входе в воду и от массы лишних вопросов инструктору, вы скорее поймете суть и быстрее научитесь кататься.

Где жить: в какую бы серф-школу вы ни записались, вы всегда можете выбрать где жить: на территории лагеря, в отеле, апартаментах или в красивом доме на побережье. Кафе, бары, рестораны, магазины и шикарные виды на океан всегда включены в программу.

Как выбрать школу: правильные серф-школы – это те, где на одного инструктора приходится минимальное количество учеников (3-6), чтобы он имел возможность уделить время каждому; в день проводятся две серф-сессии – теория, разминка, выход на воду, отдых и снова занятия. Желательно, чтобы школа имела статус, многолетний стаж и знаки отличия.

Как общаться: говорить придется по-английски. Однако инструкторы – люди добрые и тактичные, их задача – научить вас кататься, и объяснять они будут максимально доступно, используя речь, жесты и даже рисунки пальцем на песке – до тех пор, пока вы не поймете. Так что даже с плохим знанием английского, вы быстро забудете о комплексах и увлеченно погрузитесь в процесс. Еще один вариант – обучаться в русской школе.

О русских серф-школах: если у вас предубеждения на их счет, забудьте. Хороший инструктор – не тот, кто родился на берегу океана и стал мировым чемпионом, а тот, кто имеет большой стаж преподавания и умеет объяснять так, чтобы его поняли. Российские серферы обосновались в Португалии всего несколько лет назад, но вполне успешно и, главное, грамотно и профессионально обучают начинающих.

Форма обучения: лучше заниматься в группе – вы будете видеть собственные ошибки, глядя на них со стороны, потому как ваши коллеги будут совершать те же проколы. Идеально взять дополнительно несколько индивидуальных занятий, чтобы инструктор посвятил все свое время только вам.

Чего не стоит делать: стесняться. Все когда-то начинали, даже ваш инструктор захлебывался в волнах, криво стоял на доске и постоянно падал. Просто усвойте: чем сильнее вы тушуетесь, тем меньше усваиваете и тем дольше учитесь. Соберитесь!

И о погоде: даже в жаркие месяцы температура воды не поднимается выше 22 градусов, это обусловлено холодными течениями в океане. Воздух летом прогревается до плюс 30. Днем тепло, вечером прохладно. Если захватите с собой ветровку или легкую курточку-пуховик, не пожалеете. Кстати, днем длинные рукава кофты спасут вас от солнечных ожогов. На воде кожа обгорает очень быстро – проверено!