لمس. اتصال. صلة. لماذا من المهم جدا بالنسبة لنا أن نلمس بعضنا البعض؟ لا يجب أن يقترب من جثة الإغراء والقوة

اللمس هو أداة قوية للتلاعب بمشاعر الناس.

يمتلك الإنسان أحد أفضل الأجهزة البصرية. لديه القدرة على السماع. في الأساس ، هذا كل ما تحتاج إليه التواصل المثمر. ومع ذلك ، ما زلنا بحاجة إلى لمس شخص ما بأيدينا.

لماذا ما زلنا نتصافح بينما يمكنك فقط التلويح بيدك؟ لماذا نربت على ركبنا عندما نتحدث عن شيء مثير للاهتمام ، واعد ، ومغري؟ ما الهدف من لمس كتف شخص لا يسعدنا سلوكه؟ بعد كل شيء ، من الممكن تمامًا القيام بصوت عالٍ صارم ، وسيتم نقل رسالة استيائنا.

لماذا نحتاج إلى لمس المحاور ، ولماذا نلمس أنفسنا وما هي اللمسة التي تعطيها بشكل عام - سنتحدث عن هذا في مدونة اليوم.

جنس أم لا؟

ضع في اعتبارك وضعًا قياسيًا إلى حد ما. يتحدث شابان من كلا الجنسين. جوهر المحادثة هو حل بعض مشاكل العمل. أثناء المحادثة ، يضرب الشاب ركبته بشكل دوري ، وتضرب الفتاة على كتفها بنفس التردد تقريبًا. أنت تعلم بالفعل من المدونات السابقة لـ "مدرسة اللالفظية" أن مثل هذا التمسيد يتحدث عن الشعور الناشئ بالتعاطف مع بعضهم البعض ، وبهذه الطريقة يستبدل الشباب ببساطة اللمسة المستحيلة للمحاور بلمسة ممكنة لأنفسهم .

لنأخذ حالة أخرى. اثنان من رجال الأعمال الجادين في سن خطيرة يناقشان العقد. وقرب نهاية المفاوضات ، بعد أن توصلوا إلى اتفاقيات مفيدة للطرفين ، بدأوا في ضرب أفخاذهم. لا ينبغي أن يكون هناك أي نشاط جنسي هنا. الرجال طبيعيون عميقون والعلاقات المثلية لا تحمل سياقًا جنسيًا بالنسبة لهم. ليس هناك جنس ، لكن هناك لمسة.

الآن الوضع الثالث. يقوم مدرب الأعمال المألوف بإجراء تدريب بناء الفريق المعروف باسم بناء الفريق. المشاركون في التدريب موظفون في نفس القسم ، وهناك فجوة عميقة في العلاقة. في بداية التدريب ، يطلب مدرب الأعمال من الجميع مسك أيديهم والقيام ببعض التمارين دون كسر أيديهم. وهذا يحدث بشكل دوري في سياق الدرس. نتيجة لذلك ، تتحسن العلاقات ، وبعد فترة ، يظهر القسم القدرة على العمل كفريق واحد متماسك. حسنًا ، لم يحدث ذلك بسبب الطاقة الجنسية ، أليس كذلك؟

يمكن استخلاص بعض الاستنتاجات من المشاهد أعلاه:

1. لا يكون اللمس دائمًا جنسيًا بطبيعته.
2. لا يمكن للمس أن يعزز التفاعل الجنسي فحسب ، بل يكون له أيضًا تأثير مفيد على علاقات العمل الأولية.
3. اللمس يحسن أي نوع من العلاقات ، سواء الجنسية أو اللاجنسية علانية.

لماذا نلمس؟

المهام التي حددها تطور التواصل البشري قبل لمس الذات وبعضها البعض كثيرة جدًا. لكن أهمها:

1. مظاهرة الود.حقيقة التطفل على مساحة معيشة شخص آخر تسبب الرفض. ولكن إذا كان هذا التطفل ذا طبيعة ناعمة وحذرة (وهو أمر ملائم جدًا للتوضيح بلمسة خفيفة) ، فإن المشاركين في جهة الاتصال يتناغمون مع الموقف الإيجابي تجاه بعضهم البعض ، حتى لو كانوا لا يعرفون بعضهم البعض.

2. جذب الانتباه.في المواقف التي يصرخ فيها كل من حولك أو يكون هدفك شديد التركيز على شيء خاص به ، يساعد اللمس في جذب الانتباه إلى نفسك ، وبالتالي إبراز نفسك من ضجيج المعلومات المحيط.

3. استعادة راحة البال.في بعض الأحيان نحتاج إلى الرعاية والحماية. في هذه الحالة ، يساعدنا لمس شخص نثق به على الشعور بالعواطف التي نحتاجها.

TSN.ua

4. الفوز بالقيادة.يساعد اللمس في بناء تسلسل هرمي للعلاقات الإنسانية. بمساعدة بعض الإيماءات التي تكون بمثابة إثبات للمكانة ، نجبر شخصًا ما على الصمت والتوقف والاستسلام لمطالبه.

ماذا يحدث لنا عندما يلمسنا الغرباء؟ الحقيقة هي أنه على مسافة قصيرة نسمح فقط لأقرب الأشخاص الذين نشعر بالدفء تجاههم (إلا عندما نغزو مكان عيش عدو مكروه من أجل خنقه). غالبًا ما نتلقى من هؤلاء الأشخاص لمسات نفسية وجسدية بحتة. ونطور نوعًا ما منعكس مشروط"شخص آمن = اللمس".

عندما يغزو شخص غريب مكان معيشتنا ، نشعر بالإثارة والسخط حيال ذلك. ولكن فقط حتى اللمس. بمجرد أن يلمسنا ، فإن رد فعلنا الشرطي يجعلنا نغير موقفنا تجاه هذا الشخص إلى موقف أكثر إيجابية ، لأنه مرة أخرى "اللمس = شخص آمن".

غالبًا ما يستخدم هذا المبدأ في التسويق. على سبيل المثال ، في مجال تقديم الطعام. أجريت تجربة في أحد المطاعم. اضطر جزء من النوادل إلى لمس العميل برفق بيده (بظهر اليد) أثناء خدمة العملاء. كان من الضروري لمس منطقة جهات الاتصال المحايدة - في منطقة يد الزائر أو ساعده. أي ، كان يجب أن تكون اللمسة محايدة بوضوح ، كما لو كانت عشوائية.

لم يكن من المفترض أن تلمس المجموعة الثانية من النوادل العملاء بأي شكل من الأشكال.

ونتيجة لذلك ، تلقى النوادل من المجموعة الأولى إكرامية أكثر بنسبة 20-30٪ من النوادل من المجموعة الثانية. بالإضافة إلى ذلك ، صنف العملاء عمل النوادل الذين لمسهم بأنه أكثر ودية واحترافية.

لماذا تم الحصول على مثل هذا التأثير؟ الجواب واضح. يتم تشغيل رد الفعل الشرطي. نشعر بلمسة شخص آخر ونبدأ تلقائيًا في معاملته بنفس الطريقة التي نتعامل بها مع أي شخص لديه الحق في لمسنا بهذه الطريقة. نحن البشر بشكل عام مخلوقات تلقائية جدًا. تحدث العديد من العمليات فينا بشكل مستقل تمامًا عن وعينا. هنا النوادل الماكرة غالبًا ما يستفيدون من هذا.

الإغواء والقوة

ومع ذلك ، فإن تلاعباتنا لا تنتهي بالطعام وحده. الإغواء المهني هو أحد فروع التواصل البشري الأكثر تشبعًا بتقنيات التلاعب.

يحاول محترفو الإغراء في الثواني القليلة الأولى من الاتصال لمس "ضحيتهم" لأي سبب من الأسباب. هذا يقلل من المقاومة الطبيعية ، ويزيد الثقة ، وما إلى ذلك.

يشارك الجنس عمومًا في التواصل من مسافة قصيرة ، لذلك يلعب اللمس في العلاقات الجنسية أو العلاقات التي تلعب دورًا رئيسيًا. علاوة على ذلك ، لا يمكننا لمس موضوع مصلحتنا فحسب ، بل تلمس أنفسنا أيضًا. وهي من أدق أدوات التشخيص. إذا قامت فتاة أو رجل بضرب نفسها أثناء التواصل مع ممثل الجنس الآخر ، فهذا يعني فقط أنها لا تريد أن تضرب جسدها ، ولكن جسد الشخص الذي يقف في الجهة المقابلة.

مجال آخر مهم لتطبيق اللمس هو مجال الصراع على السلطة. الصراع على السلطة لا يحدث دائمًا باستخدام القوة. غالبًا ما تكون اللمسة الخفيفة كافية لإسكات المحاور أو التراجع عن مواقفه. في أغلب الأحيان ، تستخدم النساء أساليب النضال هذه. يتسم الرجال أكثر بأسلوب مباشر وقوي لإظهار مكانتهم. الرجال يطاردون الأداء. تفضل المرأة طريقة أكثر اقتصادا لإثبات من هو الرئيس في المنزل. السمة المميزة لها هي الكفاءة.

في بعض الأحيان يمكنك مشاهدة المشهد عندما يقوم الزوجان بفرز الأمور مع ممثل بعض أقسام الخدمة. يصرخ الرجل ويلوح بذراعيه حتى تدخل الزعيمة الحقيقية زوجته. إنها تضع يدها على كتفه بلطف ولكن بطريقة قيادية (إيماءة تشير إلى مكانتها الأعلى في نظام علاقتهما) ويتدلى الرجل. تتدلى الأيدي ، والأكتاف ، والمزاج يتوقف أيضًا عن إظهار علامات النغمة. جاء شخص ذو رتبة أعلى ، وهاجر إليها القميص الأصفر للقائد ، إلى جانب سلطة اتخاذ القرار النهائي. ولم يستغرق الأمر سوى لمسة خفيفة واحدة.

كيفية اللمس بشكل فعال

مما سبق ، قد يكون لدى المرء انطباع بأن اللمسات لها نفس الشيء قوة سحريةوقادرون على التصرف بفعالية في أي موقف وفي أداء أي شخص. هذا ليس صحيحا.

من أجل أن تؤتي اللمسة ثمارها ، هناك عدة شروط ضرورية:

1. مظهر.الإنسان الذي يلمسنا يجب ألا يسبب لنا الاشمئزاز أو الرفض ، ولا نشعر بالخوف منه. بشكل عام ، يجب أن تبدو جيدة أو على الأقل محايدة. خلاف ذلك ، فإن قوة العاطفة التي يمكن أن نشعر بها تجاهه ستتغير إشارة إلى العكس.
2. طبيعة اللمس.يجب ألا يكون اللمس "قويًا" بطبيعته. يفترض أن تكون سهلة. تعتبر اللمسة القوية بمثابة ضغط. ومن ثم يعمل القانون الفيزيائي في نفسنا - قوة الفعل تساوي قوة المعارضة. مدة اللمس مهمة أيضًا. يؤدي الاتصال الطويل جدًا إلى فقدان التأثير.
3. سرعة اللمس.تؤدي اللمسات الحادة والسريعة إلى رد فعل سلبي. كلما تم صنع اللمسة بشكل أكثر سلاسة ، زاد التأثير الذي يسمح بتحقيقه. هناك أسطورة مفادها أنه في مدرسة للغييشا في اليابان في العصور الوسطى ، تعلمت الفتيات الصغيرات لمس الماء دون التسبب في تموجات على سطحه. تم اعتبار هذه اللمسة معيارًا للحالة الذهنية وعلامة على القدرة على إحداث أقصى تأثير على العميل مع الحد الأدنى من الاتصال.
4. مكان اللمس.إن لمس شخص غير مألوف أو غير مألوف ضروري فقط في منطقة مقبولة اجتماعيًا. في الأساس ، هذه هي منطقة اليدين في منطقة اليدين أو الساعدين. نادرًا جدًا - فوق الكوع. من المستحسن أن تكون اللمسة مصنوعة من الأمام. بالطبع ، هناك خيارات عندما تلمس نادلة غير مألوفة كتف الرجل بصدرها عند طلب الطعام أو عند تغيير الأطباق. لكن من غير المرجح أن يحب رفيقه مثل هذه اللمسة.
5. ظروف اللمس.كلما كانت البيئة التي يتم فيها اللمس أكثر هدوءًا ، زاد تأثيرها. في بيئة عدوانية وفي حالة من الإثارة ، من غير المحتمل أن نلاحظ أن شخصًا ما قد لمسنا. حسنًا ، باستثناء حالات سيطرة الزوج علينا. ولكن هنا تظهر عادة الطاعة ، وتطورت وتوطدت من خلال سنوات من المعارك الزوجية المشتركة من أجل السيادة.

يتيح لنا اللمس تحسين العلاقات مع الآخرين ، لكسبهم ، وتهيئة الظروف لمحادثة مثمرة.

يعمل اللمس كمؤشر لعلاقة راسخة. إذا كانت شرارات العاطفة أو على الأقل النوايا الحسنة تقفز باستمرار بين الزوجين ، فسيجد بالتأكيد مظهرًا في الاتصال.

يمكن أن يقلل اللمس من تأثير التوتر. إنه لأمر مدهش مدى سهولة الابتعاد عن متاعب العمل ، والصعوبات اليومية ، والأحزان والحزن - لا يتطلب الأمر سوى لمس أحد أفراد أسرتنا.

يتيح لنا اللمس أيضًا التلاعب بالأشخاص الآخرين والتحكم بهم. خفية وصحيحة أو وقحة وغير مبدئية. تعمل اللمس كأداة موثوقة لتحقيق الاهتمام الأناني بالتواصل البشري.

الواجب المنزلي

لمعرفة كيفية استخدام اللمس وتحقيق المزيد في عملية الاتصال ، أقترح القيام ببعض الواجبات المنزلية.

1. مستوى سهل.حاول أن تطلب من زميلك شيئًا عن طريق لمسه بيدك (باستخدام التوصيات أعلاه). على سبيل المثال ، تلمسه وتقول: "هل تستطيع…". قم بتجربة مماثلة مع أشخاص مختلفين وقم بتقييم أي منهم ، عند تلبية طلبك ، ابتسم ، من عبس ، الذي ، بعد تلبية الطلب ، أظهر استعدادًا لفعل شيء آخر من أجلك. إذا كان لديك جاذبية جنسية واضحة ، فحاول أداء هذا التمرين على زملائك من نفس الجنس ، لأن الجنس الآخر سيفعل كل شيء من أجلك على أي حال.
2. مستوى متوسط.ربما يوجد أشخاص في بيئتك لا يتعاطفون معك كثيرًا. حاول التحدث معهم حول شيء يؤثر على كلاكما ، باستخدام اللمس قبل بداية المحادثة. فقط لا تحاول التحدث مع أولئك الذين يكرهونك علانية. وإلا ، فقد تنقلب اللمسة عليك.
3. أقصى.إذا كنت في شجار مع من تحب أو زميل أو صديق - استخدم اللمس أثناء المواجهة. فقط في بداية المحادثة ليس بأي حال من الأحوال ، ولكن أقرب إلى منتصفها ، عندما تكون قد استمعت بالفعل إلى المحاور (دون مقاطعته ولو مرة واحدة ، إن أمكن) ، لكنك لم تعبر بعد عن حججك له.

يساعد اللمس على التحكم في موقف شخص آخر تجاهك والتلاعب به. التواصل هو دائمًا تضارب في المصالح. حتى لو كنت تتحدث إلى والدتك أو صديقك أو زميلك أو شريكك ، فإن المحادثة لا تزال تسير وفقًا للسيناريو وموضوع أقرب إلى أحدكما فقط. لذلك ، في التواصل ، يكون المرء دائمًا القائد ، والثاني هو التابع. لذلك إذا كنت تحاول بالفعل إدارة محاورك - افعل ذلك بشكل صحيح وفعال.

انضم أيضًا إلى مجموعة TSN.Blogs على

تحتل Carabiners المكان الرئيسي تقريبًا في قائمة المعدات لأي متسلق أو متسلق صخور. مثل أي معدات أخرى ، تحتاج القربينات إلى الرعاية. لكي لا تخذلك القربينات في لحظة حاسمة ، يجب عليك فحصها بانتظام والاحتفاظ بها في حالة جيدة.

قواعد استخدام كاربين

• تعامل مع القربينات بعناية ، وتذكر أنك تثق بهم في حياتك.
• يجب تحميل الجانب "الطويل" من حلقة تسلق. في هذه الحالة ، يجب أن يكون هناك نقطتان فقط لتطبيق الحمل. الحد الأقصى للحمل الساكن الذي يمكن أن يتحمله حلقة تسلق في الاتجاه الطولي. إذا قمت بتحميل حلقة تسلق في الاتجاه العرضي ، فمن السهل جدًا كسرها.
• لا تقم بتحميل حلقة تسلق مفتوحة.
• يجب أن يتم وضع حلقة تسلق بشكل صحيح. يجب ألا تلمس الأجسام الغريبة حلقة تسلق ، لأنه في هذه الحالة يعمل حلقة تسلق "من أجل التكسير".
• عند العمل مع carabiners بدون القابض ، يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص! يمكن فتح حلقة تسلق من خلال الاصطدام بحجر أو عن طريق الاهتزاز الناجم عن حفر الحبل.
• يجب أن يمر الحبل عبر حلقة تسلق بحيث ينتقل من الأسفل إلى الأعلى ولا يشكل عقدة.
• يجب ألا يضغط الحبل على قابض حلقة تسلق. المؤشر الرئيسي للموقع الصحيح هو موضع حلقة التسلق ، حيث يرفع الحبل الذي يمر عبره أثناء الحركة حلقة التسلق ، ولا يضغطها على التضاريس.
• يجب وضع حلقة تسلق ذات جلبة ملولبة بحيث لا يقوم الحبل بفك الكم عند الحركة.

كيف تفحص كاربين؟

• تحقق بانتظام من وجود شقوق وحواف حادة ورقائق ونتوءات وصدأ وعيوب سطحية أخرى في حلقة تسلق. افعل ذلك بعناية ، لأنه حتى الشقوق المجهرية يمكن أن تقلل بشكل كبير من قوة حلقة تسلق.
• تأكد من وضع جميع العناصر في مكانها وعدم ثني أي عنصر منها. هذا ينطبق بشكل خاص على أجزاء المزلاج والتوصيل.
• تحقق من مزلاج وقابض حلقة الفصل: يجب فتحهما وإغلاقهما بسهولة وبسرعة ، دون بذل أي مجهود إضافي. يجب أن يتم الإغلاق بحرية وبشكل كامل (خاصة بالنسبة للعربات ذات القابض الأوتوماتيكي). إذا لم يتم إغلاق حلقة تسلق بالكامل أو بدون مساعدة ، فيجب استبدالها.
• يجب أن تكون مسامير البرشام ذات حلقات التسلق مستقيمة وغير تالفة.
• يجب أيضًا استبدال Carabiners التي نجت من السقوط. بعد السقوط ، قد تظهر تشققات صغيرة في الكاربين غير مرئية للعين المجردة ، والتي ، مع ذلك ، يمكن أن تؤثر على قوتها.

تنظيف حلقة تسلق

• إذا دخلت الرمال أو الأوساخ في الأجزاء المتحركة من حلقة تسلق ، فيجب إزالتها عن طريق النفخ. إذا لم يساعد ذلك ، يمكن غسل حلقة تسلق بالماء الدافئ والصابون وشطفها جيدًا.
• يمكنك تشحيم الكاربين بمواد تشحيم أساسها الجرافيت. من الضروري تشحيم برشام دوران المزلاج والقابض والربيع. لا تترك مواد تشحيم زائدة على سطح حلقة تسلق.
• يجب دائمًا تنظيف حلقة تسلق وتزييتها بعد ملامستها للماء المالح أو الهواء المالح.

عيوب السطح

يجب إزالة النتوءات الموجودة على سطح حلقة تسلق التي يمكن أن تلحق الضرر بالحبل بورق صنفرة ناعم. إذا كان الضرر كبيرًا ولا يمكن إصلاحه دون الإضرار بالكاربين ، فقم بتدمير الكاربين. لا تقم بتخزين هذه القربينات.

الجانب الثالث من نذر نذير موصوف في الأسطوانات. 6: 6: "في كل الأيام التي كرس فيها نفسه نذيرًا للرب ، لا يجب أن يقترب من جثة".ومرة أخرى ، كان من المهم بالنسبة للإنسان العادي: دفن الأقارب المتوفين. ومع ذلك ، فقد حد الله من النذير في هذا الأمر أيضًا. كانت الجثة تعتبر نجسة بموجب شريعة الشعب اليهودي ، وكل من لمسها يتنجس لمدة سبعة أيام. أما الناصري ، إذا اقترب من جثة أثناء نذره (حتى جثة أحد الوالدين المتوفى) ، فإن هذا يعتبر إهانة ، وينقض نذره في التكريس على الفور.

كان الناصريون رمزًا لدعوة الناس إلى النقاء المطلق. لم يكن هناك شيء خاطئ في دفن الموتى ، ولكن تم إعطاء النذير أعلى قواعد الحياة. لابد أنه كان من الصعب للغاية ، على الصعيدين الخارجي والداخلي ، اتخاذ مثل هذه القرارات. لكن لا يوجد ضغط من الخارج ولا تأثير للأصدقاء أو الأقارب يمكن أن يجعلهم يتنجسون.

هل تلمس شيئاً يقتلك روحياً؟ النوافذ في المواد الإباحية تقتل روحيا الآلاف من المؤمنين. النذير لا يستطيع ولا يجب أن يلمس الموتى. هل تستسلم للتأثير الذي يجرّك في اتجاه التسوية؟ يتم تطبيق ضغوط من صناعة الترفيه والأزياء وتوقعات العائلة والأصدقاء لإجبار الناذريين على نمط حل وسط. إغواء دليلة في انتظارك في كل مكان. النذير يتجنب حتى الملابس التي تدنسها الجسد. لا يمكنه لمس الموتى.

لكن نذير العهد الجديد يتعمقون أكثر في التجليات الداخلية لهذا التحديد. عندما واجه يسوع الفريسيين ، قال: "ويل لكم أيها الكتبة والفريسيون المراؤون لأنكم تطهرون الكأس والصحن من الخارج وهم من الداخل مملوءون سرقة وإثم. ويل لكم أيها الكتبة والفريسيون المراؤون ، لأنكم مثل القبور المرسومة من الخارج جميلة ، ولكن من الداخل مملوءة من عظام الأموات وجميع أنواع النجاسة "(متى 23: 25 ، 27).

كتب صديقي مايك بيكل:

يكمن خطر التنشئة الناصرية في أن الشخص قد يبدو مقدسًا من الخارج ، لكن في الداخل يمتلك قلبًا صلبًا وصالحًا يختبئ تحت ستار الاستقامة والأفعال الخارجية المذهلة التي تحاول إخفاء إفلاس الروح. فقط نار العلاقة الحميمة الداخلية مع الله ، والممتلئة بالروح مع تلقي نعمة الله ورضا منا (حتى عندما نكون مخطئين) يمكن أن تخلصنا من القلب الفريسي.

يواجه النذيرون الذين لا يعيشون بالقرب من الرب خطر البر الذاتي عندما يفرحون بتكريسهم أكثر مما يبتهجون بيسوع نفسه. مثل الفريسي الذي يحتقر العشار (لوقا 18: 9) ، سوف نعجب بالتزامنا ونحتقر الآخرين. في كثير من الأحيان نحكم على الآخرين من خلال أفعالهم وعلى أنفسنا من خلال نوايانا. إن قلب أولئك الذين يفرحون بقوتهم الخاصة سوف يقع في واحدة من نقطتين: إما غطرسة الإنجاز ، مثل الفريسي ، أو كراهية الذات ، مثل الابن الذي لا يستحق. فقط القبول المتواضع لنعمة الله لنا يمكن أن يساعدنا على تجنب ذلك.

إذا كانت الحياة المنضبطة هي أهم إنجاز ، فقد يكون الفريسيون النموذج المثالي لنا! لقد عرفوا الكتاب المقدس جيدًا ، وحافظوا على الناموس بعناية ، لكن قلوبهم كانت بعيدة عن الرب وعن الناس. الانضباط ، في حد ذاته ، لا يملك القوة ولا القدرة على إرضاء قلب الإنسان. قلب الإنسان ينبض بالحياة علاقة عاطفيةوالحميمية والغموض .. تشتعل بالعاطفة والترقب. إذا استبدلنا هذه المشاعر بالانضباط ، فسنحصل على قلب الفريسي البارد القاسي. عندما يأخذ التأديب مكان الحب والعلاقة الحميمة ، نشعر بالحب فقط عندما نشعر أننا نلبي معايير الله. عندما نسقط ، نعتقد أننا لم نعد محبوبين. يجب أن ينبع انفصال الناصريين وتأديبهم من قلب مملوء بالروح ونار محبة الله الغيرة.

30

الصحة 03/27/2012

يرسم العالم الحديث الحدود بين الخاص والعام ، وينفر الناس عن بعضهم البعض. يبدو من المنطقي والصحيح بالنسبة لنا أن الغرباء يجب ألا يتدخلوا في شؤوننا أو يلمسونا أو يقتربوا كثيرًا أثناء المحادثة. لكن هل تعلم مدى أهمية لمس بعضنا البعض حقًا؟

ربما تتذكر كيف ظهرت كسارة البندق بلمسة ماري؟ وماذا عن الجميلة النائمة التي استيقظت من نومها بعد تقبيل الأمير؟ وربما أيضًا ، هل تتذكر الأيدي على اللوحة الجدارية التي رسمها مايكل أنجلو في كنيسة سيستين؟ ومد أبولو يده إلى المرضى ... هذا من القصص الخيالية والتاريخ.

لنعد الآن إلى الحاضر. هذا هو الشيء المثير للاهتمام.

وفقًا للدراسات التي أجراها المعالجون الإنجليزيون ، فإن غالبية الذين شملهم الاستطلاع غالبًا ما يلامسون أطفالهم وأزواجهم ، وأقل من النصف بقليل - للحيوانات الأليفة والأصدقاء المقربين وكبار السن ، وقليل منهم فقط - لأشخاص غير مألوفين. في الوقت نفسه ، اعترف الجميع تقريبًا بأن اللمس غالبًا ما يرتبط بنوع من الاحتياجات ونادرًا جدًا - فقط بحقيقة أنهم يريدون لمس شخص ما.

ولد الإنسان كمية ضخمةالمستقبلات اللمسية وتستخدمها في البداية باعتبارها الطريقة الوحيدة للحصول على معلومات حول العالم الخارجي. بعد كل شيء ، ما زال لا يفهم الكلمات.

لن تنسى كل امرأة اللمسة الأولى لطفلها. تبلغ بناتي الآن 19 عامًا ، وما زلت أتذكر مع كل زنزاناتي أول اتصال لي بهن. من المستحيل وصف هذا الشعور بالكلمات. ربما يتم تخزين كل شيء على مستوى اللاوعي. كل هذه السكتات الدماغية والتدليك والمداعبات تمنح أي أم وطفلها متعة حيوية.

قبل طفلك - وسيتطور عقله! لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الطفل يحتاج إلى اتصال جسدي مع جسم الأم بما لا يقل عن الطعام. لقد قرأت معلومات تفيد بأن الأطفال الذين حرموا من الاتصال في الطفولة يعانون من تأخر جسدي و التطور العقلي والفكري. في وقت لاحق ، عندما تتاح الفرصة لمثل هذا الطفل للاقتراب من شخص آخر ، لا يمكنه الاستسلام تمامًا لهذا الشعور والتعبير عنه بالطريقة المعتادة. لذا ، فإن الأطفال "غير الراضين" يمثلون مشاكل لهم في المستقبل.

بالطبع ، عندما يكبر الطفل بالفعل ، يجب أن يكون المرء حكيمًا ، على ما أعتقد. ليس من أجل "الضغط عليه" بشكل هائل وغير محدود ، ولكن لعناقه عندما يحتاج إليه وليس نحن.

فيما يتعلق بالعلاقة بين الرجل والمرأة ، فإن اللمسة الأولى هي نقطة تحول في علاقتهم. لا أعتقد أن أحدا سوف يجادل في هذا. ويتذكر الجميع تمامًا كل ما يتعلق بلمسة أحبائهم ....

بالطبع ، ليس كل شخص نسمح له بلمسنا. يمكننا أن نلمس الأصدقاء والأقارب بحرية ، ونسمح لهم بنقرة ودية على كتفهم ، لكننا عادة لا نسمح للغرباء بمثل هذا السلوك (ما لم تكن ، بالطبع ، قد نشأت على قيم معينة). كل ما في الأمر أن كل واحد منا لديه أفكاره الخاصة حول الحدود الفردية واستقلاليتنا. عادة نسمح فقط للأصدقاء والأقارب بالاقتراب أكثر من متر. نحن نعلم ما يمكن توقعه منهم.

اللمس وطول العمر - يبدو ، حسنًا ، ما الذي يمكن أن يكون مشتركًا هنا؟

لكن العلماء الإيطاليين درسوا العلاقة بين الحالة الجسدية والحياة العاطفية لكبار السن واكتشفوا: أولئك الذين لا يبخلون في المداعبات والعناق يمكن أن يعيشوا ثلاث مرات أطول من أولئك الذين اعتادوا كبح مشاعرهم. تم تأكيد نفس النظرية من خلال استطلاع أجرته جامعة ماكجيل. وبحسب نتائجه ، فإن الأزواج الذين لم يتخلوا عن القبلات والعناق لديهم مقاومة أكبر للعديد من الأمراض ويتقدمون في السن بشكل أبطأ. لذا استخلص استنتاجاتك الخاصة ...

الرقة ضد الإجهاد.

أثبت العلماء أن اللمسة الهادئة على بشرة الإنسان تزيد من إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يقلل من مستوى هرمون التوتر. في الوقت نفسه ، يرتفع مستوى الهرمونات المضادة للإجهاد مثل السيروتونين والدوبامين. تم العثور على صلة بين زيادة عدد الاتصالات اللمسية التي كانت ممتعة للناس وزيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم. هذا مدهش بالنسبة لي لمعرفة ذلك.

تعمل اللمسات والمداعبات اللطيفة على زيادة المناعة بشكل كبير ، كما تحفز الجهاز المركزي الجهاز العصبيتحسين الحالة العقلية. هنا ، اتضح ، كم هو رائع كل شيء. حتى تتمكن من الاستفادة من ...

الشيء نفسه ينطبق على الحيوانات الأليفة. هل لاحظت ، على الأرجح ، كيف يؤثر عليك خرخرة القطط والتمسيد؟ ما النصيحة التي يمكن أن تعطيها؟ الدردشة مع الحيوانات الأليفة والألعاب اللينة للحيوانات الأليفة!

يشعر بقرب الدفء والروح. في كثير من الأحيان لا نمنح أحبائنا سوى اللمسات اللطيفة. يبدو أن هذا لم يعد ضروريًا ، لقد مرت مرحلة الخطوبة ، يمكنك الاستغناء عنها.

لكن علماء النفس يخبروننا أنه من أجل الوصول إلى حالة ذهنية طبيعية ، تحتاج على الأقل إلى ثمانية أحضان يوميًا من أحد أفراد أسرتك. وبالنسبة للأطفال ، أكثر من ذلك بكثير. كما هو الحال مع نقص الأكسجين نبدأ بالاختناق ، لذلك بدون المودة نبدأ في المرض. بالطبع لن نحسب عدد العناق. نحن لسنا علماء رياضيات ، بعد كل شيء. لكن الاستغناء عنها هو مجرد خطيئة في رأيي.

استمع إلى أغنية أندري بانديرا. الاغنية تسمى "تاتش"

لا تنسوا متع الحياة البسيطة. لا تخف من إظهار المشاعر. كل هذا مهم لمزاجنا. سيكون هناك مزاج ، فرحة الحياة ، ستكون هناك صحة. تذكر سطور Tsvetaeva "أعطيت الأيدي - لتمتد للجميع ..." اللمس هو ما يربطنا ببعضنا البعض.

من الصعب العثور على بصمة العمر على وجه حسن المظهر. العناية المستمرة والرغبة في الظهور بمظهر جيد هما المسؤولان عن نعومته وجماله. بعد ذلك بفضل الأغنياء التركيب الكيميائيوالنتيجة هي نضارة ونضارة مثيرة للإعجاب للبشرة. الفاكهة تتكون من 85٪ ماء وعدد من الأحماض الأمينية الزيوت الأساسيةينشط البشرة من أشعة الشمس. دلل نفسك بأقنعة الخوخ وثبت النتيجة بسلسلة من العلاجات.

على البشرة الجافة ، سيكون لقناع البطيخ تأثير مغذي ومرطب ، ويقلل من التجاعيد الموجودة ويمنع ظهور تجاعيد جديدة. ستحظى بتقدير النساء والفتيات اللواتي جربتهن مرة واحدة على الأقل.

تريد المرأة العصرية أن تبدو شابة ومعتنى بها جيدًا. لتحقيق ذلك ، يكفي استخدامه بانتظام. للتحضير ، ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة من الموز المهروس وبياض بيضة وقليل من عصير الليمون. يجب خلط جميع المكونات وخفقها ، وبعد ذلك يمكن دهنها على الوجه.