Hogyan gyógyítható a duodenitis. Duodenitis - akut vagy krónikus tünetek és kezelés, típusok gyermekeknél és felnőtteknél, diagnózis és megelőzés. A duodenitis diagnózisa és kezelése

A visszér a keleti gyógyászatban az alsótestbe szállt megfázásos betegséggel jár. A hideg - a szél és a nyálka (váta és kapha) különböző arányú kombinációja - elsősorban a vérkeringés hiánya. A varikózis elsősorban a Vata dosha rendellenessége, amely fokozott nyomást hoz létre, befolyásolja a billentyűket és a vénák rugalmasságát.

Száraz, mozgékony és hideg dosha

A Vata szabályozza a test mozgását, beleértve a vér mozgását az artériákon és vénákon keresztül. A Vyana Vata a Vata egyik aldózisa, és felelős az oxigén szállításáért a szívből a test sejtjeibe az artériákon keresztül. A környező izmok és az egyirányú szelepek hálózatának köszönhetően a vér áthalad a vénákon. Amikor a vér átáramlik a vénán, a csésze alakú szelepek felváltva kinyílnak, majd bezáródnak (hogy megakadályozzák a vér visszaáramlását).

Amikor Vyana Vata kibillen az egyensúlyból, a billentyűk és a vénák kiszáradnak és megmerevednek. A vérnyomás emelkedése kitágítja a vénákat; a billentyűk már nem zárnak megfelelően, így az izmok nehezen tudják visszanyomni a vért a szívbe. Ahelyett, hogy egyik billentyűből a másikba áramolna, a vér a lábak felületes vénáiban halmozódik fel, amelyeknek kisebb az izomtartása. Ennek eredményeként a bőr felszíne alatt visszerek jelennek meg.

A Ranjaka egyensúlyhiánya fekélyek kialakulásához vezet a vénákban

Másodlagos tényezőként, amikor a vér felhalmozódik a vénákban, Ranjaka Pittában egyensúlyhiány lép fel. Ez fekélyekhez vezethet a varikózus vénákban. A Pitta dosha forró és csípős természetű; szabályozza a metabolikus és hormonális funkciókat. Pitta egyik aldósája, a Ranjaka Pitta, tisztán tartja a vért. Ranjaka Pitta a májban és a lépben található; felelős a vér összetételéért és a tápanyagoknak a véren keresztül történő elosztásáért a sejtekhez és szövetekhez. Ha Ranjaka Pitta nincs egyensúlyban, a vér tisztátalanná válhat. Emésztési toxinokkal keveredik, sűrű és lomha lesz. Ez fekélyek kialakulásához vezet a varikózus vénákban.

A varikózist a rossz vérkeringés okozza (a vyana Vata szabályozza). A másodlagos szövődményeket, a trofikus fekélyeket a vérben lévő szennyeződések okozzák (Ranjaka Pitta szabályozza).

Ezenkívül minden olyan állapot, amely túlzott nyomást gyakorol a lábakra vagy a hasra, visszértágulatot okozhat. Ezek az okok a következők: hosszú ideig tartó állás, hormonális ingadozások terhesség és menopauza idején, elhízás, mozgásszegény életmód, súlyos, krónikus székrekedés, daganatok, túlzott fizikai aktivitás és öregedés. Az étrendi hiányosságok vagy a bőr rugalmasságának elvesztése szintén hozzájárulhat ehhez a problémához.

A legtöbb jogsértést a hibás emésztés magyarázza. Az életmód, az érzelmi stressz és az Ön testtípusának vagy évszakának megfelelő ételek fogyasztása a doshák egyensúlyából való kibillenését okozhatja. Amikor a dóshák egyensúlyából kibillentenek, emésztési zavarok lépnek fel, ami az élelmiszerek nem megfelelő megemésztését eredményezi. Az emésztetlen táplálék mérgező ragacsos anyaggá alakul, az ama. Sok betegség fő oka az ama.

Visszér esetén olyan étrendet kell követni, amely egyensúlyban tartja a Vata-Pittát. Különösen a Vata (téli) szezonban kell olyan ételeket fogyasztani, amelyek egyensúlyban tartják a száraz, gyorsan mozgó, szabálytalan vatát.

A Vata egyensúlyának elősegítése érdekében egyen főtt, meleg és zsíros ételeket (néhány jó zsírral, növényi olajjal és olívaolajjal). Egyél teljes kiőrlésű gabonát, könnyű és tejtermékeket, édes gyümölcsöket, amelyek egyensúlyban tartják a Vata és Pitta doshákat. A keserű és fanyar ízek (beleértve a hüvelyeseket, a fűszernövényeket és a zöldségeket) mérsékelten szintén előnyösek, mivel megnyugtatják a Pitta doshát. Bár a sós ételek megnyugtatják a Vata doshát, a sóbevitelt csökkenteni kell. A magas nátriumtartalmú étrendet összefüggésbe hozták a varikózisokkal. Egyél fűszereket és igyál gyógyteákat, amelyek megnyugtatják a Vata doshát.

Termékek kezelésre visszér erek

A Vata egyensúlyhiányának egyik jele a székrekedés; a székletürítés közbeni megerőltetés nyomást okozhat, és súlyosbíthatja a visszér kialakulását. Ezért a Vata és Pitta egyensúlyának helyreállítása érdekében ügyeljen arra, hogy elegendő rostot kapjon - legalább 30 g naponta. Kerülje a finomított szénhidrátokat és a vörös húst, mivel ezek azok az ételek, amelyek hozzájárulnak a székrekedéshez.

Fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonát (például kölest és hajdinát), hüvelyeseket, gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek rostban és vitaminokban gazdagok, amelyek helyreállítják az erek egészségét. Hasznos termékek a varikózis kezelésére:

A szeder és a cseresznye segít a visszér gyógyításában.

• Az A-vitamin felgyorsítja a varikózus fekélyek gyógyulását; megtalálható a dinnyében, sárgarépában, sütőtökben, édesburgonyában és zöldekben.
• A B-vitaminok segítenek fenntartani az erek erejét. Minden szezonális gyümölcsben, joghurtban, teljes kiőrlésű gabonában, lencsében és hüvelyesekben megtalálhatók.
• C-vitamin és bioflavonoidok, amelyek javítják a vérkeringést, segítik a fekélyek gyógyulását és erősítik a vénák falát (ez megakadályozza azok kitágulását). Ezek az anyagok a sárgadinnyében, a szőlőben, a gránátalmában, a citromban, a lime-ban és más citrusfélékben találhatók.
• A rutin, a visszér kezelésére általánosan használt bioflavonoidok egyike, a citrusfélékben (különösen a héjon belüli fehér részben), a kajsziban, az áfonyában, a szederben, a cseresznyében, a csipkebogyóban és a hajdinában található.
• Az E-vitamin javítja a vérkeringést, csökkenti a visszér kialakulására való hajlamot és enyhíti a fájdalmat. Sok ilyen anyag található a mandulában és a mandulaolajban.
• A lecitin, amely segít a zsírok emulgeálásában és a vérkeringés javításában, megtalálható a tofuban és a fokhagymában.
• A cink hozzájárul a kollagén képződéséhez, ami fontos a varikózis megelőzésében. Ez az anyag a tökmagban és az édes friss gyümölcsökben található.

A varikózus vénák életmódváltást igényelnek

A Vata dosha egyensúlya a napi rutin betartásával érhető el. Egyél minden nap ugyanabban az időben, majd a te emésztőrendszer hatékonyabb és erősebb lesz. A vérkeringés javítása érdekében az év bármely szakában végezzen napi ájurvédikus olajos masszázst fiatalító masszázsolajjal (férfiak és nők számára különböző formulák vannak). Jojoba- és szezámolaj keveréke 15 erős gyógynövénnyel, amelyek jót tesznek a bőrnek, az izmoknak és az ereknek (visszaállítják rugalmasságukat). A napi olajos masszázs egyensúlyba hozza a Vyana Vata-t, eltávolítja a méreganyagokat és javítja az emésztést.

A napi testmozgás elengedhetetlen a keringés javításához és a varikózisok csökkentéséhez. A fordított jógapózok különösen hasznosak lehetnek a normál véráramlás helyreállításában a lábakból a szívbe. Emelje fel a lábát, ha hosszú ideig ül; tartson gyakori szünetet a keringés helyreállítása érdekében. Ne álljon vagy üljön hosszú ideig. Ha sokáig kell állnia, néhány percenként helyezze át testsúlyát egyik lábáról a másikra. Ha hosszú ideig kell ülnie, 30 percenként keljen fel és sétáljon. Ülés közben ne tegye keresztbe a lábát, hogy elkerülje a vérpangást. Kerülje a szűk ruházatot, amely összehúzza a derekát, az ágyékát vagy a lábát.

Ennek a betegségnek az egyik leghatékonyabb gyógymódja a káliumot és magnéziumot tartalmazó élelmiszerek, amelyek javítják az érfal rugalmasságát. Az étrendbe enyhe vízhajtó tulajdonságokkal rendelkező élelmiszereket kell beiktatni - ezek a kukorica, árpa, rizs, zeller, sárgarépa, petrezselyem, koriander, gránátalma, vörös áfonya, hüvelyesek (a javaslatok általánosak, ellenőrizze az Ön állapotához ajánlott élelmiszerek listáját - lehetnek ellentmondások). Erős vízhajtók nem ajánlottak, mivel tartós használat esetén gyengítik a veséket.

Gyakran visszér esetén a vér sűrűbb a szokásosnál, ilyenkor kerüljön be vérhígító élelmiszerek (előtte nézze meg az Ön állapotának megfelelő élelmiszerek listáját is - előfordulhatnak ellentmondások). Hozzájáruljon a vér hígításához, növelje a sima víz bevitelét (nem alkalmas a kapha állapot duzzanatára).

A termékek közül hasznosak olivaolaj, gyömbér, citrom, narancs, gránátalma, füge, málna, eper, cseresznye, ribizli, fokhagyma, cékla, articsóka, napraforgómag.

Növényekből: Kalanchoe, csalán (belül tinktúra), gesztenye (belül tinktúra, olaj és masszázskrém).

Jól felgyorsítja a vért a vénába gyömbér (ha nincs magas pitta) mézzel és almaecettel (ha nincs pajzsmirigyprobléma): 1 kg mézhez 300 g reszelt gyömbért kell venni. 1 evőkanál fogyasztása is javasolt. l. méz és 1 tk. almaecet 1 pohár vízhez 2 r. egy napon belül.

Egy másik ájurvédikus ajánlás, hogy igyon fél másodpercet. l. aloe juice 10 percig. étkezés előtt egy csipet gyömbérporral és egy csipet kardamom maggal (vagy 2 doboz tartalmával). Hosszú ideig, 2 hónapig ihat, majd tartson 2 hét szünetet, és folytassa a visszerek tüneteinek megszűnéséig. A kardamom és a gyömbér helyreállítja a vérkeringést, a gyömbér erősíti az erek falát, növelve azok rugalmasságát. Az aloe segít megelőzni az esetleges gyulladásos reakciókat (az aloénak ellenjavallatai vannak).

Egy ilyen összetétel gyengéden, de hatékonyan hat, nem terheli túl a testet „kémiával”, allergiás betegek és terhes nők számára megengedett (egyes ayurvédikus szakértők szerint a legtöbb úgy véli, hogy terhesség alatt jobb tartózkodni az aloétól).

Füge bármilyen formában - frissen, vízben vagy tejben főzve: visszér esetén ajánlatos minél többet enni, ha nincsenek kísérő betegségek - cukorbetegség, a gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei és a köszvény. Azok számára, akik számolnak kalóriát, a nagy mennyiségű füge nem megfelelő.

Sűrítsd a vért: cukor, hajdina, banán, burgonya, fehér kenyér, alkohol, édes ételek, zsíros fehérjetartalmú ételek, füstölt húsok, savanyúságok, szénsavas italok, cickafark, orbáncfű.

Erősíti és tonizálja az ereket: vadgesztenye, szerecsendió, ginzeng gyökér (vattához - kis mennyiségben), gyömbér, fokhagyma.

Ayurvédikus készítményekből:

Egy speciális gyógyszer, amelyet erre a problémára használnak. Kenőcsök és tabletták formájában kapható. A tablettákat és a kenőcsöt együtt használják. A Pilex tablettákban található hatóanyagok növelik a vénás erek falának tónusát, csökkentik a vénás elégtelenség okozta ödéma súlyosságát, és csökkentik a nyomást a portálrendszerben (máj vénás rendszerében). A Pilex kenőcsben található hatóanyagok helyi gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító), vérzéscsillapító és antiszeptikus (fertőtlenítő) hatásúak.

Pilex használati javallatok: Varikózus vénák (a vénák elváltozásai, amelyeket a lumen egyenetlen növekedése jellemez, és a fal kiemelkedése képződik a billentyűkészülék diszfunkciója miatt); thrombophlebitis (a véna falának gyulladása elzáródásukkal); aranyér (a végbél vénáinak kidudorodása és gyulladása); repedések végbélnyílás; proktitis (a végbél gyulladása).

Masszázshoz vagy önmasszázshoz használható. Olaj a duzzadt vénák és "csillagok" eltávolítására a lábakon A Sahacharadi masszázsolaj az Ayurveda klasszikus formulája, amely 30 növényi összetevőből áll. Ez az olaj minden reumás és érrendszeri problémára hatásos, különösen a lábakkal kapcsolatos problémákra. Visszér, zsibbadás és fájdalom esetén ajánlott. A szahacsaradi olajjal végzett talpmasszázs és önmasszázs normalizálja a vérkeringést, táplálja és erősíti az ereket, javítja az izomtónust,

Egyéb-, (egyes fajták, egyéb problémáktól függően), .

A lábproblémákat nemcsak a dóshák egyensúlyának felborulásának kell tekinteni, hanem elégtelen vérkeringésnek is (a vér rosszul áramlik vissza a lábakból a szívbe), az alsó végtagok vénái vékonyak és gyengék, a vénás billentyűk gyengén fejlettek vagy a vénák gyulladása miatt megsemmisültek.

Nagyon jól segít az ájurvédikus masszázs speciálisan válogatott olajokkal..

Úszás, gyakorlatok (jóga ászanák a Sukshma vyayama sorozatból - a kerékpározás utánzata). Álló jóga ászanákat azonban rögzítéssel nem szabad végezni. Hatékony kapilláris gimnasztika Maya Gogulan módszere szerint, az állóképesség növelését és az izmok erősítését célzó gyakorlatok (csak nem erő, hanem kardio terhelések) nagyon hasznosak lesznek.

Hogyan jelennek meg a varikózus vénák és az előfordulás okai:

• A lábak ereinek jellegzetes kanyargós és csomós megvastagodása.
• Erős fájdalom és égő érzés, különösen terhelés közben.
• Gyors fáradtság, nehézség a lábakban.
• Az alsó végtagok ereinek sötétkék, vöröses színe, ami a fotón jól látható.
• A bőr barna elszíneződése, fényes pigmentáció a bokában, a lábszáron.
• Időszakos görcsök.
• Fekélyek.

A betegség első szakaszának tüneteit növekvő sorrendbe rendeztük:

• A lábak esti duzzanata.
• Hosszan tartó ülve vagy állva a vádliban teltség- és elnehezedésérzés jelentkezik, amely pihenés vagy séta után megszűnik.
• Éjszakai görcsök borjakban, hőérzet az egyik vagy mindkét lábban.
• A sötét saphena vénák megnyilvánulása és az érrendszeri "csillagok" megjelenése a térd alatt, az alsó láb hátsó részén.

Leggyakrabban a varikózis 30-40 év után jelenik meg az emberekben, bár iskolás gyerekeknél is előfordul. Különböző források szerint minden 10. férfi és minden 3. nő szenved ettől.

A betegség kialakulásának okai:

• Örökletes hajlam: szelephibák, hiányuk.
• Megnövekedett vénás nyomás:
• nehéz terhelés a lábakon, súlyemelés (például professzionális sport);
• álló munka vagy hosszan tartó statikus álló helyzet;
• túlsúly;
• Terhesség, hormonális zavarok.
• Életkori változások.
• Ülő életmód (például ülő munka).

Az utolsó tényező játszik szerepet nagy szerepet, hiszen nemcsak a szívösszehúzódások, hanem a lábak izomösszehúzódásai is hozzájárulnak a vér vénákon keresztüli mozgásához.

Ha nem tesznek intézkedéseket, a varikózisos betegséget ekcéma, thrombophlebitis, trofikus fekély (hosszan tartó nem gyógyuló seb) vagy visszérrepedés bonyolítja.

A különféle ájurvédikus kezelések nagyon hasznosak. Segítségükkel, valamint az ájurvédikus készítmények és eszközök segítségével javíthatja a vérkeringést, erősítheti az erek falát, eltávolíthatja a gyulladást. A varikózis helyi kezelése az érintett terület borogatásain, fürdőkön, testápolókon és olajos masszázsokon alapul. A kezelés időtartama 30 nap vagy több.

Ebben a cikkben a vénás betegségek kezelésére és megelőzésére szolgáló leghatékonyabb eljárásokat ismertetjük. Mielőtt azonban bármilyen beavatkozást elkezdene, javasoljuk, hogy végezze el, mivel az önkezelést szakorvosi vizsgálat nélkül nem szabad elkezdeni. Végül is csak az orvos tudja meghatározni a betegség stádiumát, megadni a szükséges ajánlásokat és előírni a megfelelő kezelést jelen állapot beteg.

Különösen kifejezett és gyors hatást adnak a körülmények között végzett eljárások. Az Abhyanga ájurvédikus teljes test olajos masszázs különösen ajánlott visszér esetén. Kiegyensúlyozza a Vata és Kapha doshát, célja a gyulladások megelőzése, az érfalak erősítése, a szövetek táplálása és a méreganyagok tisztítása. Kedvező egy masszázskúra elvégzése (legalább 10 alkalom).

De egy mélytisztító ájurvédikus program ún. Az Abhyanga a Panchakarma eljárások komplexumában szerepel, melynek célja az egész test és különösen a vénás rendszer megtisztítása.

Otthon, visszér esetén elsősorban a lábak olajos masszírozása vagy önmasszírozása javasolt. Ez azonban csak thrombophlebitis hiányában megengedett. Masszázshoz speciális ájurvédikus olajok ajánlottak: Sahacharadi Tailam, valamint Narayana Tailam, Mahanarayana Tailam, Bala Tailam, Balaashwagandhadi Tailam. Ha ezek az olajok nem állnak rendelkezésre, normál étkezési finomítatlan szezámolaj, ricinusolaj, máriatövis olaj, ill. lenmagolaj. Általában az Ayurveda javasolja ezt a masszázst naponta kétszer legalább 10 percig. A hideg orosz éghajlaton azonban semmi esetre se végezzen olajos masszázst, majd menjen ki a szabadba hideg évszak(ősz-tél-tavasz). És még nyáron is, ha a külső hőmérséklet +23 Celsius-fok alatt van, ez szintén nem kívánatos. Ha lehetetlen betartani ezt a szabályt, akkor jobb, ha naponta egyszer, este masszíroz. A masszázst meleg olajjal kell végezni, enyhe nyomással a lábakon (lábaktól az ágyékig).

A lábakat mindet masszírozni kell, de különös figyelmet kell fordítani azokra a területekre, amelyek magasabbak, mint az elváltozások. Általában a vádli és a sípcsont érintett, ezek a területek több időt kapnak a masszázs során. Kenje be olajjal a kezét, és gereblyézésszerű mozdulatokkal a lábak aljától a vádli mentén a térd hátsó részéig. A helyiségben, ahol a masszázst végzik, melegnek kell lennie, hogy a beteg semmi esetre se fagyjon meg. A masszázs után javasolt a lábát meleg fürdőbe meríteni, ahol előnyös a visszér kezelésére hasznos illóolajok hozzáadása: boróka, gyömbér, rozmaring, fekete bors, borsmenta, fokhagyma, citrom, zsálya, levendula, ciprus. Egyben használható illóolajés keverj össze belőlük néhányat. Például keverhet 2 csepp gyömbért, rozmaringot és borókát. Jobb, ha nem közvetlenül a vízhez adjuk az olajokat, hanem fürdősóval vagy azzal keverjük össze tengeri só. Ezen eljárások után a lábaknak melegnek kell lenniük. Ezeket az eljárásokat lefekvés előtt is elvégezheti, és este győződjön meg róla, hogy hengert vagy párnát tegyen a lába alá, hogy azok a fej szintje felett legyenek.

A következő eljárások szintén hasznosak lehetnek a varikózis esetén:

• A vacha por (calamus), a kurkuma és a tulsi (szent bazsalikom) alkalmazása. Mindegyik komponensből összekeverünk egy evőkanálnyit, aloe levet adunk hozzá, és a kapott pasztát a varikózisok teljes hosszában felhordjuk. 1-2 órát állni hagyjuk. Mossa le meleg vízzel. A 15-20 napig tartó napi alkalmazás észrevehetően megszünteti a lábfájást.
• Triphala por mézzel. Keverjünk össze 1 evőkanál triphala port 1 evőkanál folyékony mézzel, adjunk hozzá 1 teáskanál ghí-t. Ezután vigye fel a keveréket a problémás vénákra, fedje le gézzel a tetején, hagyja egy órán át. Ezután mossa le a kompozíciót meleg vízzel.
• Almaecetes lotionok. Az ecetet forralt vízzel egyenlő arányban hígítjuk, és naponta háromszor kenjük meg az érintett területeket, vagy 30 percig ecetbe áztatott gézzel alkalmazzuk;
• Lotionok gesztenyevirág infúzióval. Öntsünk 1 órát Egy kanál gesztenyevirágot öntsünk 1 pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órán át, majd 45 percig kenjük fel a fájó erekre krém formájában;
• Lomok burgonya levével (vagy reszelt nyers burgonyát alkalmazzon éjszaka);
• Lotionok celandin infúzióval. Öntsünk forrásban lévő vizet 1 teáskanál száraz celandinra, hagyjuk állni 30 percig, alkalmazzuk az infúzióba áztatott gézt naponta kétszer;
• Lotionok komlótoboz infúzióval. Öntsön 1 teáskanál komlót 1 csésze forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon hozzá, és tegyen egy borogatást 45 percig naponta kétszer;
• Lotionok celandin, kamilla, körömvirág, zsálya infúziójával. A gyógynövényeket egyenlő arányban 1 teáskanálban öntjük 1 liter forrásban lévő vízzel, termoszba infúzióval. Naponta 5 alkalommal alkalmazzon gézborogatást meleg infúzióból. Ez az infúzió egy napig tárolható.
• Zöld paradicsomot alkalmazunk. A paradicsompürét egyenletes vastag rétegben hordják fel gézre, és éjszakánként alkalmazzák a problémás vénákra.
• Dörzsölés aloe lével és mézzel. Tiszta lágy mozdulatok alkalmazzon olaj és aloe juice összetételét, és őrölje meg;
• Kalanchoe és méz dörzsölése. Vigye fel a kompozíciót a problémás területekre, és dörzsölje egy kicsit. Hagyja hatni 30 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és kenje be ghí-vel (tisztított vaj);
• Gyömbérlével és mézzel bedörzsöljük. Keverj el 1 teáskanál gyömbérlevet 1 teáskanál vízzel, adj hozzá 1 teáskanál mézet. Finoman dörzsölje be az érintett területeket, fedje le gézzel, hagyja 30 percig, majd öblítse le meleg vízzel;
• Viburnum juice dörzsölése mézzel. Keverje össze a viburnum levét vízzel egyenlő arányban (1 teáskanál), adjon hozzá mézet és dörzsölje be a problémás területeket. Egy óra múlva öblítse le meleg vízzel;
• Alkalmazza a káposztaleveleket mézzel éjszaka;
• Alkalmazza a sütőtök héját;
• Éjszaka olívaolajjal kenje be a szőlőlevélből készült héjat;
• Zöld dió. Az apróra vágott diót forraljuk fel egy pohár vízben (a diónak körülbelül 2 evőkanálnak kell lennie). Ezután adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat, hűtsük le meleg állapotra, és egy órán át alkalmazzuk a fájdalmas vénákra, gézzel és meleg sállal lefedve;
• Só öntetek. Hígítson fel 1 teáskanál sót (tengeri vagy asztali) egy pohár meleg vízben. Sóoldattal jól átitatott gézet alkalmazzon egy órán át. Fedje le meleg sállal a kötést. Az eljárás után öblítse le a lábakat meleg vízzel, kenje be az ereket ghee-vel.

A keleti gyógyászat módszerei számos betegség, köztük a visszér kezelésében is hatékonyak. Az ókori tanítások bölcsességen és tapasztalaton alapulnak, amelyet több ezer éven keresztül bizonyítottak. Az Ayurveda egy népszerű keleti gyakorlat, amely elmagyarázza a betegségek okait és kezelésüket. A doktrína fő posztulátuma a lélek és a test egységének vágya.

Ami

Az Ayurveda az ősi tudomány a hosszú és egészséges élet. A doktrína több mint 5000 éve született Indiában, ma már szerte a világon gyakorolják az orvosok rendelkezéseit.

Az ókorban az ájurvédikus kezelési módszerek behatoltak a Közép- és Távol-Kelet, a legtöbb arab országban az orvostudomány alapját képezte. Az Indiával folytatott kereskedelem fejlődésével a doktrína alapelvei eljutottak Európába, ahol számos betegség kezelésének posztulátumaiban tükröződtek.

A 20. század elején az indiai tanítás eljutott az Amerikai Egyesült Államokba, a század végén pedig Oroszországban is elterjedt. Ma már nemcsak a jóga és az ájurvéda, hanem több mint 3500 regisztrált orvos is foglalkozik a tudományokkal.

A tanítás alapja a testi-lelki harmónia elérése, hiszen a kiegyensúlyozatlanság a betegségek kialakulásának oka.

Az Ayurveda szerint a személyiség öt fő elemből áll:

Ha az elemek egyensúlyban vannak, a Prakriti állapota beáll - az embert teljesen egészségesnek tekintik.

A doktrína a sajátos személyiség-pszichotípusok (Doshas) osztályozását mutatja be:

• vatta- levegő;
• pitta- Víz és tűz;
• kapha- víz, föld, tér.

Hasonló a temperamentumok szétválasztásához a pszichológiában (szangvinikus, kolerikus, flegmatikus), és a tiszta elem hiányát jelenti. Az Ayurveda azt tanítja, hogy mindhárom létfontosságú erő egyszerre van az emberben, de egyikük erősebb.

Az egészséges személyiségben a Doshák harmóniában vannak, miközben folyamatosan érzik a környezeti tényezők hatását. Ha ez utóbbiaknak sikerül kibillenteni őket, betegségek alakulnak ki.

Az Ayurveda feladata a doshák egyensúlyának és harmóniájának helyreállítása. A hagyományos orvoslástól eltérően, amely a patológia okának feltárásán és megszüntetésén alapul, az indiai tanítás megkeresi és eltávolítja azt a tényezőt, amely felborította az életerők egyensúlyát. Ezt követően a betegség visszahúzódik.

Az ájurvédikus kezelés kulcspontja a táplálkozás, amely figyelembe veszi a páciens dosháit: a „saját” termékei használatával véglegesen megszabadulhat a betegségektől, az „idegen” élelmiszerek a patológiák súlyosbodásának és újak megjelenésének okaivá válnak. . A vízháztartást is figyelembe veszik.

A kezelés összetétele szükségszerűen magában foglalja az aromaterápiát (masszázsok, fürdők, testtekercselések), gyógy- és gyógynövények használatát, jógaórákat.

Az Ayurveda elismeri, hogy nem minden betegség gyógyítható meg vele. A tanítások osztályozása szerint a patológiákat könnyen és nehezen kezelhető, gyógyíthatatlan kórképekre osztják, amelyekben csak enyhítheti a beteg állapotát.

Az Ayurveda terápia a következő betegségek esetén javasolt:

• szív és erek: vérszegénység, érelmeszesedés, visszér, aranyér, magas vérnyomás, trombózis;
• bőr: akne, vitiligo, alopecia, csalánkiütés, leukoderma, zuzmó, korpásodás, pikkelysömör;
• emésztőszervek: gyomorhurut, vastagbélgyulladás, divertikulózis, székrekedés, reflux, puffadás, a gyomor fokozott savassága, irritábilis bél szindróma;
• mozgásszervi rendszer: ízületi gyulladás, arthrosis, osteoarthritis, csontritkulás, köszvény, isiász, reuma;
• légzőrendszer és ENT szervek: bronchiális asztma, hörghurut, középfülgyulladás, sinusitis, mandulagyulladás;
• neurológiai természet: alvászavar, depresszió, migrén, neuromuszkuláris rendellenességek, bénulás, krónikus fáradtság;
• reproduktív rendszer: meddőség, impotencia, erős menstruáció, oligospermia, korai magömlés, frigiditás;
• húgyúti szervek: cystitis, vesekő;
• endokrin rendszer: hypothyreosis, cukorbetegség, elhízás.

Az Ayurveda technikák enyhítik a menopauzában lévő nők állapotát, premenstruációs szindrómában, szülés utáni depresszióban. Praktikája javítja az étvágyat, ami fontos az anorexia kezelésében, enyhíti az allergiát, enyhíti a fájdalmat, csökkenti a hőmérsékletet stb.

Kezelési kúra

A varikózus vénák kialakulása az indiai gyakorlatban a Vata Dosha egyensúlyának felborulásával jár, melynek során megnő a nyomás az erekben, megzavarodik a vérkeringés, ami a billentyűk kopásához és a vénák falának megnyúlásához vezet.

Ha diszharmónia érinti a Pitta Doshát, a patológia szövődményei jelentkeznek: thrombophlebitis, trofikus fekélyek.

A doshák egyensúlyba hozásához változtatni kell az étrenden, és ájurvédikus gyakorlatokat kell végezni.

A doktrína szerint a legtöbb patológia az alultápláltság miatt alakul ki. A zavart emésztés nem teszi lehetővé a hasznos elemek megfelelő felszívódását, hiányuk befolyásolja a szervezet állapotát.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a visszerektől, olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek helyreállítják a Vata és Pitta doshák egyensúlyát.

Az étrend alapja legyen:

• növényi zsírok;
• teljes kiőrlésű gabonák;
• tej és tejtermékek;
• édes gyümölcsök.

Az étlapon megengedett hüvelyesek, mindenféle zöldség, gyógynövények, fűszerek szerepeltetése. Célszerű elhagyni a sót, vagy minimálisra csökkenteni a használatát. A tilalom a vörös húsra és a finomított szénhidrátokra (cukor, édességek) vonatkozik.

Az étrendnek teljesnek kell lennie, és tartalmaznia kell A-, C-, E-, B-vitaminban, rutinban, bioflavonoidokban, cinkben és lecitinben gazdag ételeket. A kálium és a magnézium nélkülözhetetlen anyagok az erek egészsége és erőssége szempontjából. Ajánlott olyan zöldségeket, gyümölcsöket, gyógynövényeket fogyasztani, amelyek vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.

A legtöbb hasznos termékek visszérrel: olívabogyó és olaj, gyömbér, hagyma és fokhagyma, bogyók, citrusfélék, gránátalma, füge, cseresznye, cékla, articsóka, napraforgómag.

A gyógynövények közül a Kalanchoe, a vadgesztenye, a csalán, a szerecsendió, a ginzeng izolált.

Cukor, hajdina, burgonya, kenyér, zsíros fehérje ételek, sós és füstölt ételek, alkoholos italok, édes szóda. Gyógynövényekből orbáncfű, cickafark ellenjavallt.

Fontos, hogy az étel meleg legyen. Az emésztőszervek munkájának stabilizálása érdekében be kell tartani az étrendet.

Az ivási rendszer

Ellentétben a hagyományos orvosi értekezésekkel, amelyek napi két liternél több víz elfogyasztását javasolják a varikózus vénák kezelésére, az Ayurveda ezt a pontot nem tartja fontosnak. A folyadék nemcsak a méreganyagokat, hanem a hasznos elemeket is eltávolítja a szervezetből: kálium, kalcium, magnézium és mások. A vesék fokozott munkája működési zavarokhoz vezet.

Az indiai tanítások szerint az ember annyit igyon, amennyit akar, míg a folyadék mennyisége nem fontos. Az italokra nincs szigorú korlátozás, de a kávét javasolt gyógynövényfőzetekkel helyettesíteni, a fekete teát zöld teával váltani.

Ayurvédikus készítmények

Pilex

Felszabadulási forma: növényi kivonatokat és kámfort tartalmazó kenőcs és tabletta.

Javallatok: visszér, thrombophlebitis, aranyér, végbélrepedések, proktitis. Az eszköz enyhíti a gyulladást, enyhe fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatással rendelkezik.

A kezelés menete: a tabletták és a kenőcs kombinált alkalmazása látható. Szájon át, a gyógyszert 2-3 tablettát naponta háromszor a főétkezés után inni kell. A kenőcsöt naponta 1-2 alkalommal alkalmazzák a varikózis által érintett területeken. A terápia időtartama 4-6 hónap.

Ellenjavallatok: allergia a termék bármely összetevőjére.

Szahacsaradi olaj

Kiadási forma: masszázsolaj, 30 növényi összetevőt tartalmaz, amelyek közül a fő a Sahachara növény.

Javallatok: visszér, alsó végtagok zsibbadása, fájdalmak, ízületi betegségek. Helyreállítja a véráramlást, erősíti az erek falát, növeli azok tónusát.

Kezelés menete: melegítse elő a szert testhőmérsékletre, masszírozó mozdulatokkal vigye fel a visszér által érintett területre a vénás véráramlás irányába. Hagyja hatni 30 percig, majd öblítse le meleg vízzel ájurvédikus szappannal. Alkalmazza a tünetek eltűnéséig.

Ellenjavallatok: lázas állapotok, szívbetegségek, fertőzések. A masszázs és a kiadós étkezés között legalább 1 óra teljen el.

Mudrák (ászanák)

Feladatuk a visszér esetén a vér megfelelő kiáramlásának helyreállítása az alsó testből, az erek erejének és tónusának növelése, valamint a vénás billentyűk egészségének helyreállítása.

Mudra viparita karani (királyi)

a leghatékonyabbnak tartják.

A helyzet a klasszikus "nyírfához" hasonlít, ugyanakkor a zoknit ne felfelé, hanem a fej mögé húzza, vagyis a térd az arc felé irányul. Az ászanát naponta néhány percig éhgyomorra vagy étkezés után 3 órával kell végrehajtani.

Ha a gyakorlat nehézséget okoz, akkor a lábát kemény felületen (bútor, fal) pihentetheti, miközben a medencét kézzel emeli. Az ászana legegyszerűbb változata a felemelt lábak, a falnak támaszkodva, a medence a padlón.

Paschimottanasana

A végrehajtáshoz üljön a földre, egyenesítse ki a hátát, tartsa egyenesen a fejét. Hajtsa össze a lábát, nyomja a térdét a felszínhez, húzza maga felé a zoknit. Belégzés közben emelje fel a karját, húzza meg a fejét, és hátráljon fel. Kilégzéskor dőljön előre, és próbálja a mellkasát a térdéhez szorítani. A hát és a fej egyenes vonalban marad. A végső pozíciókban maradjon legalább 10 másodpercig, és fokozatosan csökkentse ezt az időt három percre. Ismételje meg 3-5 alkalommal.

maha mudra

Ugyanúgy hajtják végre, mint a paschimottanasana, de kilégzéskor nyúljon az egyik lábhoz, nyomja meg a másik térdben hajlított lábát a medencéhez.

A mudrák napi teljesítésével javul az alsó végtagok vérkeringése, megszűnik az érrendszeri torlódás, ami lelassítja a patológia kialakulását és megszünteti annak megnyilvánulásait.

Ellenjavallatok

Nincsenek tiltások vagy korlátozások az ájurvédikus gyakorlatokra vonatkozóan. A betegségek azonban sajátos lefolyásúak, ezért az egyes betegek megközelítése egyéni, és tartalmazhat ellenjavallatokat bizonyos élelmiszerek használatára, adott ászanák végrehajtására.

Pontatlanságokat, hiányos vagy helytelen információkat lát? Tudod, hogyan lehet jobbá tenni egy cikket?

Szeretne fotókat javasolni közzétételre egy témában?

Kérjük, segítsen nekünk az oldal jobbá tételében! Hagyjon üzenetet és elérhetőségeit a megjegyzésekben - felvesszük Önnel a kapcsolatot, és együtt jobbá tesszük a kiadványt!

A varikózus vénákat Ayurveda segítségével kezelik.

Próbálja ki ezt a hatékony módszert a varikózus vénák megszabadulására.

Az egészség és szépség ereje természetes receptekben! Több érdekes információés hasznos tippeketés receptek a weboldalunkon

Az ájurvédikus elmélet szerint a varikózist a megfázás betegségével hasonlítják össze, amely a test alsó részébe ereszkedett. A hideg – a Vata és a Kapha különböző arányú kombinációja – elsősorban a vérkeringés hiánya.

A Kapha feleslege megnyilvánulhat viszkózus "zsíros" vérben, amelyet egyszerűen nehéz szabadon mozogni az erekben, a Vata feleslegében - az erek elégtelen rugalmassága, törékenysége. A kapha betegségek nagyon jól kezelhetők rendszeres fizikai aktivitással.

Milyen gyógymódok kezelik a varikózist, és hogyan:

1. Az ájurvédikus készítmények közül a szahacsaradi olaj klasszikus gyógymódnak számít, visszér, érproblémák, láb fokozott igénybevétele esetén alkalmazzák (külső használatra).

2. Az Ayurveda másik ajánlása, hogy étkezés előtt 10 perccel igyon meg 1/2 teáskanál aloe juice-t egy csipet gyömbérporral és egy csipet kardamommaggal (vagy 2 doboz tartalmával). Hosszú ideig, 2 hónapig ihat, majd tartson 2 hét szünetet, és folytassa a visszerek tüneteinek megszűnéséig.

A kardamom és a gyömbér helyreállítja a vérkeringést, a gyömbér erősíti az erek falát, növelve azok rugalmasságát. Az aloe segít megelőzni az esetleges gyulladásos reakciókat (az aloénak ellenjavallatai vannak). Egy ilyen készítmény gyengéden, de hatékonyan hat allergiás betegek számára.

3. Fogyassz káliumot és magnéziumot tartalmazó ételeket, amelyek javítják az érfal rugalmasságát. Ezek a kukorica, árpa, rizs, zeller, sárgarépa, petrezselyem, koriander, gránátalma, áfonya, hüvelyesek. Erős vízhajtók nem ajánlottak, mivel tartós használat esetén gyengítik a veséket.

4. Gyakran visszér esetén a vér sűrűbb a szokásosnál, akkor vegyen be vérhígító ételeket.

A termékek közül hasznos az olívaolaj, gyömbér, citrom, narancs, gránátalma, füge, málna, eper, cseresznye, ribizli, fokhagyma, cékla, articsóka, napraforgómag.

5. Füge bármilyen formában - frissen, vízben vagy tejben főzve: visszér esetén ajánlatos minél többet enni, ha nincs kísérő betegség - cukorbetegség, gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei és köszvény.

6. Erősíti és tonizálja az ereket: vadgesztenye, szerecsendió, ginzeng gyökér (a Vatához - kis mennyiségben), gyömbér, fokhagyma.

7. Ájurvédikus készítményekből - Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (egyes fajták, egyéb problémáktól függően), Shilajit, kész ájurvédikus gyógyszerek.

8. Annak érdekében, hogy ezek a vénás billentyűk megfelelően működjenek, nagyon egyszerű, de rendkívüli módon végezhet hatékony gyakorlat: hason fekvő helyzetben húzza a lábujjait az arc felé, a sarkakat pedig távolítsa el magától. Összes. Az eredmények jobbak, mint a tabletták és kenőcsök esetében, mivel javul a véráramlás természetes mozgása.

Tippek a varikózis kezelésére a mindennapi életből:

Mindig párnával vagy párnával aludj a lábad alatt úgy, hogy a lábad magasabban legyen, mint a fejed – a lábakból kifolyik a vér, ami reggel elnehezíti. Pihenéskor - tévézés, olvasás - ne csak tedd magasabbra a lábad, hanem egyszerűen dőlj a falnak 90 fokban.

Használhat tornalabdát. Olvasás, tévézés közben nagyon magasnak bizonyul a labdára helyezés, jobb, mint görgők elhelyezésekor. Ezzel a labdával is masszírozhatja a vádlikat - mintha "sétálna" fekve, tapsolna a borjakkal a kard felületén - ez egy nagyon kellemes tevékenység, amely gyengéd masszírozást ad a borjaknak és vér kiáramlásához vezet az erekben. .

A vénáknál kiváló eredmény a lábak kenése hígítatlan almaecettel - naponta többször. Az eredmény nem lesz azonnal, de nagyon észrevehető. Ha nincs pajzsmirigy probléma, akkor az almaecetet jó szájon át szedni. Erősíti az erek falát.

A szerecsendió tinktúrák nagyszerűek. Jobb őrölt formában vásárolni, mivel otthon lehetetlen hatalmas kemény diót őrölni. A tinktúrákat szerecsendióból vodkában, alkoholban, olajban készítik, és az erek kenésére használják. Ugyanez van belül is. Reszelt dió ragaszkodnak a vodkához és inni hosszú idő. 200 g dió literenkénti vodkához ragaszkodik 10 napig. Igyon 20 cseppet naponta háromszor. Amúgy a szerecsendió (1/2 teáskanál) éjszaka meleg tejjel bevéve csodálatos altató.

De a legjobb orvosság hagyományos gyógyászat vadgesztenyének tartják. Kiváló eredményt ad a gesztenye alkoholos tinktúrájával történő egyszerű dörzsölés - az erek eltűnnek a szemünk előtt. Dörzsölni kell a lehető leggyakrabban. Jobb, ha az üveget a fürdőszobában, a fogkefe mellett tárolja (hogy ne felejtse el), és akkor kiderül, hogy naponta legalább kétszer keni be és masszírozza a vénákat (ne felejtse el - szüksége van rá bokától felfelé masszírozni, segítve a vér feláramlását).

Teafaolaj borogatás: 5 csepp teafaolaj 1 liter vízhez. Hidegen és melegen egyaránt termikus borogatást (orvosi kötést) készítenek több réteg gézből és egy réteg vattából, amelyeket közéjük fektetnek. Ugyanakkor a lábakat fel kell emelni, a sípcsont legalább 30-40 cm-rel legyen a medence területe felett, és a borogatást kötéssel szorosan a lábak köré kell tekerni. Az eljárás időtartama 30 perc, naponta kétszer meg kell ismételni.

Visszér kezelése Ayurveda szerint indiai gyógyszerekkel

A keleti orvosi gyakorlat a visszértágulatot az alsótestre szállt megfázásos betegségekkel társítja. A hideg a szél és a váladék kombinációja, vagyis a vata és a kapha különféle kombinációkban. Más szóval, ez a szervezet vérkeringésének megsértése. Tehát a visszerek elsősorban a Vata dosha rendellenességei.

Ő az, aki nagy terhelést hoz létre, befolyásolja a vénás szelepeket, az erek rugalmasságát és rugalmasságát. A Vata egy száraz, mozgékony és hideg dosha. Felelős a vér mozgásáért a szervezetben, beleértve a folyadék mozgását az ereken, vénákon és apró kapillárisokon keresztül.

A Vyana Vata a Vata szubdosája. Felelős az oxigén szállításáért a szívből a test sejtjeibe az artériákon keresztül. A vér az izmok jelenlétének és az egyirányú szelepek hálózatának köszönhetően mozog. A folyadék átfolyik a vénán, a szelepek felváltva nyílnak és zárnak, hogy megakadályozzák a folyadék visszaáramlását.

Amikor a Vyana Vata kibillent az egyensúlyból, a billentyűk és a vénák kiszáradnak és elvesztik a funkcionalitást. A megnövekedett nyomás az ereken belül kitágul, a billentyűk nem tudnak teljesen bezáródni, ami megnehezíti az izmok számára, hogy a vért a szívbe nyomják. Ennek eredményeként a lábak felületes vénáiban folyadék halmozódik fel, ami visszér kialakulásához vezet. Fontolja meg, hogyan függ össze a visszér és az Ayurveda, és nézze meg, milyen gyógyszereket hozhat Indiából a visszér kezelésére?

Mi van ebben a cikkben:

A varikózis okai az Ayurveda szerint

Az Ayurveda szerint a varikózist olyan betegségnek tekintik, amelynek lelki és érzelmi okai vannak. Tehát az alternatív gyógyászat hívei úgy vélik, hogy a patológia az emberi gondolatok eredményeként alakul ki. Például ilyen: "Elakadtam, félek előre menni." Ezenkívül úgy tűnik, hogy az alsó végtagok visszértágulatai a harag, az agresszió, az ingerlékenység, az akaraterő elfojtása és egyéb érzelmek következményei, amelyek nem jöttek ki.

Nagy figyelmet fordítanak az érzelmi komponenssel való munkára. Tehát, ha az agresszió vagy a harag nem hagyta el a test határait, akkor semmi jó nem fog történni a jövőben. Belülről elpusztítják az emberi testet, ami idővel betegségekhez vezet. Beleértve a varikózist.

Természetesen az Ayurveda nem javasolja a negatív érzelmek kifejezését másokkal szemben, nagyon is lehetséges, hogy civilizáltan beszéljen az érzéseiről. Tehát a káros érzelmek elhagyják a testet, miközben nem ártanak másoknak.

Az Ayurveda szerint a varikózisnak más oka is van. Visszér azoknál a betegeknél alakul ki, akik túlságosan ragaszkodnak saját céljaikhoz, feladataikhoz és munkájuk eredményeihez. Más szóval, gondolataik nem a jelenben léteznek, hanem valahol a jövőben.

Hiszen még a busz is többféleképpen várakozhat. Valaki áll a buszmegállóban és feszülten néz a távolba, állandóan az órát nézi, és várja a busz érkezését. De ezek a tevékenységek semmilyen módon nem befolyásolják a mozgás sebességét, hanem csak szükségtelen érzelmi stresszt okoznak az embernek. Mások csak várnak, élvezik a természetet és az őket körülvevő világot.

Miért van olyan sok stressz az ember életében? Az emberek mindig várnak valamire. Van, aki fizetést vár, van, aki gyermek születését, van, aki a beszámolási időszak lezárását, stb. Az Ayurvédában mindezeket a pillanatokat "a célhoz való kötődésnek" nevezik. Az alsó végtagok varikózisához vezet.

A jól ismert keleti bölcsesség az életről "itt és most" meglehetősen releváns a végtagok varikózisában.

Kiegyensúlyozatlanság Ranjaka Pittában

Amikor a biológiai folyadék felhalmozódik az alsó végtagok vénáiban, az Ayurveda - Ranjaka Pitta egyensúlyhiányban egy másodlagos tényező izolálódik. Ez emberekben trofikus fekélyek kialakulásához vezethet. A Pitta dosha forró és csípős természetű. Szabályozza a hormonális folyamatokat a szervezetben, befolyásolja az anyagcserét és az anyagcserét.

Pitta egyik aldoshája Ranjaka Pitte. Tisztán tartja a vért. A májban és a lépben található. Felelős a vér minőségi jellemzőiért, a tápanyagok szövetekbe, sejtekhez való elosztásáért a segítségével. Ha Ranjaka Pitte-t megzavarják, akkor a vér tisztátalanná válik.

Vegyes lesz. Emésztési toxinok szennyeződéseit tartalmazza. Tehát a vér sűrűnek és lomhának bizonyul. Ez viszont az alsó végtagok trofikus fekélyeinek kialakulásához vezet.

Ezenkívül bármilyen kóros állapot, amelyet provokálnak magas nyomású a végtagokban vagy a hasban, visszér kialakulásához vezethet. Ezek az okok a következők:

• Hosszan tartó, hosszú ideig tartó állás;
• Elhízottság;
• Inaktív életmód;
• Életkori változások;
• Menopauza és egyéb okok.

A lábak visszértágulatát keringési zavarok váltják ki (a Vata vyana szabályozza).

A varikózis másodlagos szövődményei - trofikus fekélyek alakulnak ki a vérben lévő mérgező szennyeződések miatt (Ranjaka Pitte szabályozza).

Ayurveda szerinti gyógyulás a visszér hátterében

Az ájurvédikus gyakorlat a legtöbb jogsértést emberi test az emésztési folyamat megsértésével magyarázható. Modern életritmus, stressz, fogyasztás káros termékekés más tényezők kiegyensúlyozzák a doshát. Minden alkalommal, amikor a doshában egyensúlyhiány lép fel, az emésztési folyamat megzavarodik, aminek következtében az étel nem emésztődik megfelelően.

Így az emésztetlen élelmiszer egy ragacsos anyaggá alakul, mérgező szennyeződésekkel, amelyet amának neveznek. Az ama az emberi szervezetben számos kóros folyamat forrása. A varikózus vénák Ayurveda diétás táplálkozást ajánl.

A megfelelő táplálkozás lehetővé teszi a Vata-Pitta egyensúlyának elérését. Főleg Watts szezonban – in téli idő, olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek segítenek egyensúlyban tartani a száraz és szabálytalan Vata. Kiegyensúlyozásához a következőket kell használnia:

1. Olíva és növényi olajok.
2. Teljes kiőrlésű termékek.
3. Könnyű tejtermékek (alacsony zsírtartalmú).
4. Édes gyümölcsök – egyensúlyban tartják a Pitta és a Vata dosháját.
5. Bab termékek.
6. Friss zöldek.
7. Zöldségek.

Annak ellenére, hogy a sós ételek megnyugtatják a Vata doshát, csökkenteni kell a só mennyiségét az étrendben. A magas nátriumtartalmú étrend összefüggésbe hozható a végtagok visszéreivel. Ezért jobb a sót fűszerekkel és fűszerekkel helyettesíteni.

A Vata-rendellenesség egyik tünete a székrekedés: a székletürítés során a széklet túlzott nyomást kelt, ami a betegség előrehaladását idézheti elő a betegben. Ezért az étrendnek elegendő mennyiségű növényi rostot kell tartalmaznia - legalább 30 grammot naponta. El kell hagyni a finomított szénhidrátok, a vörös húsok fogyasztását - a termékek székrekedéshez vezetnek.

Nemcsak a gyógyszertárakban árusított gyógyszerek, hanem a szeder és a cseresznye is segítenek a visszér gyógyításában. A menünek tartalmaznia kell a következő vitaminokat:

• Az A-vitamin hozzájárul az erek összehúzódásához. Meg kell enni sárgarépát, dinnyét, édesburgonyát és zöldeket;
• A B csoportba tartozó vitaminok segítik az erek erősödését. Az étlapon szezonális gyümölcsök, cukormentes joghurt, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek;
• Az aszkorbinsav normalizálja a vérkeringést a szervezetben, felgyorsítja a trofikus fekélyek gyógyulását, erősíti a vénás falakat és megakadályozza az akut trombózis kialakulását. Rengeteg citromban, petrezselyemben és narancsban;
• A rutin normalizálja a vérkeringést, a varikózisok hagyományos terápiájában használják. Szükséges enni csipkebogyót, hajdinát.

A cink felgyorsítja a saját kollagén képződését, ami jó megelőzés a visszerek ellen. A komponens megtalálható a tökmagban és az édes friss gyümölcsökben.

A következő ájurvédikus recept jól felgyorsítja a vért az erekben: keverjünk össze 1 kg mézet 300 g reszelt gyömbérrel, hagyjuk állni egy napig. Egyél egy evőkanál naponta 2 alkalommal. Vegyünk 2 hetet, szünet után megismételhetjük.

Indiai gyógymódok vénás elégtelenség kezelésére

Férfiak és nők visszéreinek kezelésére a Sahacharadi olajat használják. Az erek problémáira is használják, a lábak fokozott stresszének hátterében. Az olajat kenőcsként használják - azaz külsőleg. Naponta többször alkalmazza az érintett területet. A kezelés időtartamát egyénileg határozzák meg.

Az Ayurveda szerinti visszér kezelésében jó vélemények szerint ez a módszer: igyon fél teáskanál aloe juice-t 10 perccel étkezés előtt. Az aloe levét egy csipet zúzott gyömbérgyökérrel és kardamommal kell összekeverni. Egy ilyen "gyógyszert" hosszú ideig - körülbelül 2 hónapig - szedhet. 14 napos szünet után a kezelést addig ismételjük, amíg a betegség tünetei eltűnnek.

A gyömbér és a kardamom segít helyreállítani a vérkeringést, erősíti az erek falát, növeli azok rugalmasságát. És az aloe juice kifejezett gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik. A készítmény gyengéden hat, mellékhatások nem alakulnak ki.

Az egyik a legjobb gyógyszerek Indiában értékesített visszér kezelésére a Sattva Varosil gyógyszer. Használati javallatok: visszér, phlebitis, aranyér betegség, trofikus fekélyek, ekcéma, thrombophlebitis. A Sattva Varosil fő összetevői:

1. Manjista. Javítja az anyagcsere- és anyagcsere-folyamatokat, megtisztítja a vért a káros szennyeződésektől és mérgező anyagoktól. Megakadályozza a trombózis kialakulását, megszünteti a vénás torlódást és a vénák elzáródását a lábakban, normalizálja a véráramlást.
2. Az arjunát szíverősítőnek tartják az Ayurvédában. A komponens javítja a szív- és érrendszer működését, csökkenti az alacsony sűrűségű lipoproteinek koncentrációját a szervezetben, és megelőzi a szívinfarktust.
3. A Pippali antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, normalizálja a gyomor-bél traktus működését, növeli az étvágyat és normalizálja a hasnyálmirigy működését.
4. A Pinarnava erősíti az ereket, csökkenti a szív terhelését.

A visszér kezelésére Indiából származó Lasuna tablettát fogyaszthat. 60 db van a bankban. Fokhagymát tartalmaz. Az eszköz normalizálja a vér koleszterinszintjét, javítja a vérkeringést, csökkenti a vérrögképződés, az anginás rohamok és a szívinfarktus kockázatát.

A Shuddha guggul gyógyszer drazsé formájában. Gyógynövény összetételű. Az eszköz javítja a lipid profilt, ajánlott visszér kezelésére, fogyás. Az Arjuna kapszulák segítenek normalizálni a véráramlást a szervezetben. Rendszeres használatával javul a szív munkája, az erek állapota, normalizálódnak a vérnyomásmutatók.

A varikózus vénák konzervatív gyógyításának módja a cikkben található videóban található.

Mivel a varikózis esetén a vér sűrűbb a szokásosnál, vegyen be vérhígító ételeket az étrendjébe, és növelje a sima víz bevitelét.

HIDEG BETEGSÉG

Ez a betegség a keleti gyógyászatban a megfázás betegségéhez kapcsolódik, amely a test alsó részébe szállt le.

A hideg - a szél (Vata-dosha) és a nyálka (Kapha-dosha) különböző arányú kombinációja - elsősorban a vérkeringés hiánya.

A Kapha feleslege megnyilvánulhat „viszkózus”, „zsíros” vérben, amelyet egyszerűen nehéz szabadon mozogni az erekben, a Vata feleslegében - az erek elégtelen rugalmassága, törékenysége. A kapha betegségek nagyon jól kezelhetők rendszeres fizikai aktivitással.

ÉTEL

E betegség kezelésében az egyik leghatékonyabb gyógymód a tartalmú termékek kálium és magnézium amely javítja az érfal rugalmasságát.

A táplálkozásnak tartalmaznia kell enyhe vizelethajtó tulajdonságú termékek - ezek a kukorica, árpa, rizs, zeller, sárgarépa, petrezselyem, koriander, gránátalma, áfonya, hüvelyesek (ajánlások általánosak, nézze meg az Ön állapotára ajánlott termékek listáját - ellentmondások lehetnek). Erős vízhajtók nem ajánlottak mert hosszan tartó használat esetén gyengítik a vesét.

Mivel a varikózis esetén a vér gyakran sűrűbb a szokásosnál, vegyen be vérhígító ételeket (előtte nézze meg az Ön állapotának megfelelő élelmiszerek listáját is - ellentmondások lehetnek).

Elősegíti a vér elvékonyodását megnövekedett vízfogyasztás (nem alkalmas Kapha ödéma esetén)

A termékek közül hasznos az olívaolaj, gyömbér, citrom, narancs, gránátalma, füge, málna, eper, cseresznye, ribizli, fokhagyma, cékla, articsóka, napraforgómag.

Kalanchoe növényekből csalán (belül tinktúra), gesztenye (belül tinktúra, olaj és masszázskrém). Jól eloszlatja a vért az erekben gyömbér (ha nem magas Pitta) mézzel és almaecettel(ha nincs pajzsmirigy probléma): 1 kg mézhez 300 g reszelt gyömbért kell venni.

Az Ayurveda másik ajánlása, hogy igyon meg ½ evőkanál. l. aloe juice 10 percig. étkezés előtt egy csipet gyömbérporral és egy csipet kardamom maggal (vagy 2 doboz tartalmával). Hosszú ideig, 2 hónapig ihat, majd tartson 2 hét szünetet, és folytassa a visszerek tüneteinek megszűnéséig. A kardamom és a gyömbér helyreállítja a vérkeringést, a gyömbér erősíti az erek falát, növelve azok rugalmasságát. Az aloe segít megelőzni az esetleges gyulladásos reakciókat (az aloénak ellenjavallatai vannak). Egy ilyen készítmény gyengéden, de hatékonyan hat, nem terheli túl a testet „kémiával”, allergiás betegek számára megengedett.

füge bármilyen formában - frissen, vízben vagy tejben főzve: visszér esetén ajánlatos minél többet enni, ha nincs kísérő betegség - cukorbetegség, gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei és köszvény.

Ne feledje, hogy a vér sűrűsödik: cukor, hajdina, banán, burgonya, fehér kenyér, alkohol, édes ételek, zsíros fehérje ételek, füstölt húsok, savanyúságok, szénsavas italok.

Erősíti és tonizálja az ereket: vadgesztenye, szerecsendió, ginzeng gyökér (a Vatához - kis mennyiségben), gyömbér, fokhagyma. közzétett