Τι είναι ευτυχία με τα δικά σου λόγια

Ολοι ονειρεύεται να πετύχει την ευτυχίακαι να μείνει σε αυτή την κατάσταση για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αλλά την ίδια στιγμή, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται καν πώς μοιάζει η ευτυχία και πώς να γίνουν ευτυχισμένοι.

Πώς να μάθεις να είσαι ευτυχισμένη γυναίκα? θα βρείτε στην ιστοσελίδα μας.

Ορισμός εννοιών

Τι είναι ευτυχία με τα δικά σου λόγια; Τι είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος;

ΕυτυχίαΑυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο βιώνει ένα αίσθημα μέγιστης ικανοποίησης με τις συνθήκες της ζωής του.

Ευτυχία μπορεί να συγκριθεί με το δρόμο. Εξάλλου, αυτό δεν είναι το τελικό σημείο ή ο προορισμός στον οποίο μπορείτε να έρθετε και. Η ευτυχία είναι μια πλαστική υπόθεση και ξεφεύγει από έναν άνθρωπο σαν αντικατοπτρισμός.

Αυτή η κατάσταση πρέπει να μάθει να αναπαράγεται, αποθηκεύετε και πολλαπλασιάζετε. Και αν θεωρήσουμε την ευτυχία ως την ικανοποίηση όλων των ανθρώπινων αναγκών, τότε γίνεται σαφές ότι η ευτυχία είναι δυναμική. Άλλωστε, οι ανάγκες αλλάζουν συνεχώς, αντικαθίστανται και εξελίσσονται.

Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος είναι ένα άτομο που έχει επιτύχει εξωτερική και εσωτερική αρμονία.

Χαρουμενος ΑΝΘΡΩΠΟΣ συνεχώς "μεγαλώνει"και κατακτά νέους ορίζοντες, αναπτύσσεται πνευματικά, δημιουργικά και επαγγελματικά.

Ταυτόχρονα, οι κόποι του αποδίδουν καρπούς και οι δραστηριότητές του είναι εποικοδομητικές, όχι καταστροφικές.

Συστατικά της Αληθινής Ευτυχίας

Τι σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος;

Ο καθένας έχει τη δική του συνταγή για την ευτυχία, την οποία φτιάχνει ο άνθρωπος με βάση το επίπεδο ανάπτυξής τους, τα αιτήματα, τις ιδέες και τις συμπεριφορές τους.

Υπάρχουν όμως και κοινά στοιχεία που αποτελούν το πλαίσιο για τη «φόρμουλα της ευτυχίας».

Σώμα

Σχέση με τον έξω κόσμο μέσω απτική επαφή, φυσική υγείακαι δραστηριότητα, αίσθηση και ευεξία.

Αυτό περιλαμβάνει όλα τα οφέλη και τις απολαύσεις που λαμβάνουμε με τη βοήθεια ή μέσω του σώματος.

Επαφές

Συναισθηματική σύνδεση με τους ανθρώπους γύρω μας, την ευχαρίστηση των συναλλαγών και την ανταλλαγή ενέργειας. Όλα τα οφέλη που προκύπτουν μέσω της επικοινωνίας και της αλληλεπίδρασης με τους ανθρώπους (υποστήριξη, ενδιαφέρον χόμπι, κίνητρα, ανταλλαγή εμπειριών κ.λπ.).

Δραστηριότητα

Νίκες στον επαγγελματικό τομέα, αυτοπραγμάτωσημέσα από χόμπι, σπουδές, επιστήμη ή δημιουργικότητα.

Οποιαδήποτε δραστηριότητα μέσω της οποίας ένα άτομο αισθάνεται τη σύνδεσή του με τον κόσμο και αισθάνεται σημαντική, γεμάτη έμπνευση και θετικότητα(τόσο απευθείας κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας όσο και από τα αποτελέσματα της δραστηριότητας).

Εννοια

Εσωτερικές αναζητήσεις, που σας επιτρέπουν να αναλύσετε τι συμβαίνει, να αναπτυχθείτε συναισθηματικά, διανοητικά και από άποψη. Μέσα από την αναζήτηση και την ανάλυση, το άτομο έρχεται σε επίγνωση. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει επίσης σχέδια για το μέλλον, όνειρα και αρχές.

Μια προκατάληψη προς ένα από τα αναφερόμενα στοιχεία οδηγεί στο γεγονός ότι η σφαίρα που στερείται προσοχής θυμίζει τον εαυτό της μέσω ενός προβλήματος ή μιας σύγκρουσης (ή).

Παραδείγματα

Τι μπορεί να είναι η ευτυχία; Η ευτυχία έχει πολλά πρόσωπα, αλλά στην αναζήτηση της ευτυχίας, οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν έναν από τους τέσσερις δρόμους:

Η ψυχολογία μιας ευτυχισμένης ζωής

Πρώτα η ευτυχία με βάση το πώς ένα άτομο σχετίζεται με τη ζωή. Κάποιος απολαμβάνει την ευχαρίστηση κοιτάζοντας τις ακτίνες του ήλιου που αντανακλώνται σε ένα επίπεδο φύλλο νερού. Και κάποιος ενοχλείται από ένα έντονο φως που τυφλώνει τα μάτια.

Εάν ένα άτομο είναι έτοιμο να αναζητήσει την ευτυχία και προσπαθήσει να την αναγνωρίσει σε μικρά πράγματα (έτοιμο να αφήσει την ευτυχία στη ζωή του), η αναζήτησή του θα είναι επιτυχής.

Το άτομο που θέλει να είναι ευτυχισμένο πρέπει να οδηγήσει υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.Εξάλλου, οι εθισμοί καταστρέφουν το σώμα μας, απαιτούν χρόνο, προσπάθεια και ενέργεια.

Είναι σημαντικό να τηρείτε την αρχή της επίγνωσης.

Δεν μπορείς να σκεφτείς την ευτυχία ως προορισμό. Ευτυχία σε κάθε στιγμή.

Οι άνθρωποι συχνά κάνουν αυτό το λάθος, ελπίζοντας να επιτύχουν αρμονία αφού καταφέρουν να πλουτίσουν / να χάσουν βάρος / να αποφοιτήσουν από το κολέγιο / να μετακομίσουν σε άλλη χώρα κ.λπ.

Αλλά αύριο δεν υπάρχει.Μας διαφεύγει συνεχώς. Άλλωστε, όταν μπαίνουμε στο «αύριο», έρχεται το «σήμερα».

Απαραίτητη θέτω στόχους.Η κενή ενατένιση της ζωής δεν θα φέρει ευχαρίστηση. Η ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί μόνο όταν ένα άτομο προσπαθεί για κάτι. Και έχοντας πετύχει το επιθυμητό, ​​νιώθει ευφορία.

Τόλμησε να δώσεις.Οι άνθρωποι αγαπούν να παίρνουν, θεωρώντας την κατοχή ως την υψηλότερη μορφή ευτυχίας. Αλλά αυτό είναι μια απόλυτη συγκέντρωση στον εαυτό του, εξαιτίας της οποίας ένα άτομο απομονώνεται και περιορίζει τις πηγές θετικών συναισθημάτων.

Μετά από όλα, μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για τους άλλους. Τότε θα υπάρχουν πολύ περισσότερες ευκαιρίες για να πετύχετε την ευτυχία.

Τι χρειάζεται ένας άνθρωπος για να είναι ευτυχισμένος;

Για να επιτύχετε την ευτυχία μόνοι σας, χωρίς να βασίζεστε σε εξωτερικές συνθήκες, ένα άτομο χρειάζεται:

Πώς να γίνεις ευτυχισμένος άνθρωπος;

Μην περιμένετε την κατάλληλη στιγμή. Εξάλλου, ο κόσμος είναι μια τεράστια και γενναιόδωρη πηγή από την οποία ο καθένας μπορεί να αντλήσει την ευτυχία. Απλά πρέπει να μπορείς να παρατηρείς, να παρατηρείς τα θετικά και να εκμεταλλεύεσαι τις ευκαιρίες.

Τι είναι η ευτυχία? Μάλλον όλοι στη ζωή τους, τουλάχιστον μια φορά, έκαναν αυτή την ερώτηση! Η ευτυχία είναι ένα είδος φαντάσματος που τόσο θέλεις να πιάσεις και να το κατέχεις, αλλά ταυτόχρονα καταλαβαίνεις ότι δεν είναι αιώνιο. Οι άνθρωποι κυνηγούν την ευτυχία χωρίς να καταλαβαίνουν τι ακριβώς είναι για αυτούς ευτυχία. Μόνο μια λέξη, μόνο ένα συναίσθημα, μόνο λεπτά, ώρες, μέρες, αιωνιότητα... Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε έστω λίγο τι είναι, να βρούμε κάποια γενικευμένη έννοια της ευτυχίας. Ας προσδιορίσουμε εάν είναι δυνατό να εξαχθεί μια ορισμένη καθολική φόρμουλα για την ανθρώπινη ευτυχία ή είναι κάτι ακατανόητο, ατομικό για κάθε άτομο. Σε κάθε περίπτωση, αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα προσθέσετε θετικά συναισθήματα, και κάποιος, ίσως ακόμη και να βρει το νόημά τους στη ζωή. Περιμένω τα σχόλιά σας και τις απόψεις σας στα σχόλια, ας συζητήσουμε μαζί.

Ευτυχισμένος είναι αυτός που νομίζει ότι είναι ευτυχισμένος. - Γ. Φίλντινγκ

Σκάβοντας στις εγκυκλοπαίδειες, βρήκα αυτόν τον ορισμό αυτής της λέξης! Αυστηρά μιλώντας, η ευτυχία είναι μια φιλοσοφική κατηγορία που συνεπάγεται μια ιδανική κατάσταση υψηλότερης ικανοποίησης από τη ζωή. Από αυτή την άποψη, ευτυχία είναι η απόλυτη απουσία όλων των επιθυμιών. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όλοι οι φιλόσοφοι συμφωνούν ότι η ευτυχία δεν είναι μια υλική έννοια, αλλά μια εσωτερική. Δηλαδή, ένας άνθρωπος είναι ευτυχισμένος αν είναι εσωτερικά ικανός για αυτό. Η ευτυχία είναι αυτοϊκανοποίηση. (Διαβάζουμε από τον Αριστοτέλη.) Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, ευτυχία είναι η απουσία δυστυχίας (αφορισμός). ευτυχία μέσα αρχαία μυθολογίααπεικονίζεται ως γυναίκα που την κουβαλάει ο άνεμος. Η γυναίκα είχε μακριά πλεξούδαπου φτερούγιζε μπροστά της. Επομένως, τη στιγμή που πετάει ψηλά, είναι εύκολο να την πιάσουν. Αλλά σε μια στιγμή θα πετάξει, και δεν υπάρχει άλλη ευκαιρία να πιάσει την ευτυχία.

Η ευτυχία είναι ένα από τα κύρια θέματα της ανθρωπιστικής γνώσης από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα.Η έννοια της ευτυχίας έγινε αντιληπτή από τους αρχαίους φιλοσόφους ως κάποιο είδος απόλυτου αγαθού. Για το λόγο αυτό, το πρόβλημα της ευτυχίας έχει απασχολήσει πολλούς στοχαστές, έχει αναπτυχθεί ευρέως και ένας μεγάλος αριθμός απόδιαφορετικές και μερικές φορές αντικρουόμενες προσεγγίσεις. Προς το παρόν, οι ψυχολόγοι συνήθως αντιλαμβάνονται την ευτυχία ως τη συνεχή και πλήρη ικανοποίηση ενός ατόμου με τη ζωή του, τις συνθήκες, την πληρότητα και την αποκάλυψη των ανθρώπινων ικανοτήτων που επιτυγχάνονται σε αυτήν. Ωστόσο, το ερώτημα πώς μπορεί να επιτευχθεί η ευτυχία είναι ακόμα ανοιχτό και συνεχίζει να προκαλεί πολλές διαμάχες...

Κάποτε μια γριά γάτα συνάντησε ένα νεαρό γατάκι. Το γατάκι έτρεξε σε κύκλους και προσπάθησε να πιάσει την ουρά του.
Η γριά γάτα στεκόταν και παρακολουθούσε, και το νεαρό γατάκι συνέχιζε να στριφογυρίζει, να πέφτει, να σηκώνεται και να κυνηγάει ξανά την ουρά του.
Γιατί κυνηγάς την ουρά σου; ρώτησε η γριά γάτα.
- Μου είπαν - απάντησε το γατάκι - ότι η ουρά μου είναι η ευτυχία μου, οπότε προσπαθώ να την πιάσω.
Η γριά γάτα χαμογέλασε, καθώς μόνο οι ηλικιωμένες γάτες μπορούν να το κάνουν αυτό και είπε:
- Όταν ήμουν μικρός, μου έλεγαν επίσης ότι στην ουρά μου, η ευτυχία μου. Έτρεχα πολλές μέρες πίσω από την ουρά μου και προσπαθούσα να την πιάσω.
Δεν έφαγα, δεν ήπια, αλλά έτρεξα μόνο πίσω από την ουρά. Έπεσα εξαντλημένος, σηκώθηκα και προσπάθησα ξανά να πιάσω την ουρά μου. Κάποια στιγμή τα παράτησα και έφυγα.
Μόλις πήγα εκεί που φαίνονται τα μάτια μου. Και ξέρετε τι παρατήρησα ξαφνικά;
- Τι? - ρώτησε το γατάκι με έκπληξη;
- Παρατήρησα ότι όπου κι αν πάω, η ουρά μου με πάει παντού ..

Τι είναι η ευτυχία? Ίσως η ευτυχία είναι ένα παιδί που ζει μέσα σε κάθε ενήλικα και χαμογελά)

Σώστε το παιδί μέσα σας
Σαν όνειρο λοιπόν
Πού είναι η ψυχή ... χτυπάει το κουδούνι
Τραγουδιστής της καλοσύνης
Σώστε το παιδί μέσα σας
Με περίεργα μάτια
Ποιος είναι αγόρι ... και ποιο κορίτσι
Με μαλλιά που ρέουν
Σώστε το παιδί μέσα σας
Με γνήσιο πόθο για ζωή
Με ενδιαφέρον για τον κόσμο από την κούνια
Και με την επιθυμία να ζήσω...και όχι να επιβιώσω
Σώστε το παιδί μέσα σας
Σαν ένα κομμάτι της ψυχής σου
Τεντώστε τα χέρια σας
Μην βιαστείτε να αποκτήσετε πανοπλία ...

Μου φαίνεται ότι το κύριο χαρακτηριστικό της ευτυχίας είναι το χαμόγελο! Χαμόγελο …
Δεν κοστίζει τίποτα, αλλά δίνει πολλά.
Πλουτίζει αυτούς που το λαμβάνουν χωρίς να φτωχαίνει εκείνους που το χαρίζουν.
Διαρκεί για μια στιγμή, αλλά μερικές φορές μένει στη μνήμη για πάντα.
Κανείς δεν είναι αρκετά πλούσιος για να το κάνει χωρίς αυτό, και δεν υπάρχει τέτοιος φτωχός άνθρωπος που δεν θα γινόταν πλουσιότερος από αυτό.
Δημιουργεί ευτυχία στο σπίτι, δημιουργεί μια ατμόσφαιρα καλής θέλησης στις επιχειρηματικές σχέσεις και χρησιμεύει ως κωδικός πρόσβασης για τους φίλους.
Είναι ανάπαυση για τους κουρασμένους, φως της ημέρας για τους αποθαρρυμένους, Λιακάδαγια τους στεναχωρημένους, καθώς και το καλύτερο αντίδοτο της φύσης για προβλήματα.
Κι όμως δεν μπορεί να αγοραστεί, δεν μπορεί να ζητιανευτεί, δεν μπορεί να δανειστεί ή να κλαπεί, γιατί δεν είναι καλό από μόνο του μέχρι να χαριστεί!
Κανείς δεν το χρειάζεται περισσότερο από εκείνους που δεν έχουν τίποτα άλλο να δώσουν!
Οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια, και λέει: «Μου αρέσεις. Με κανεις χαρουμενο. Χαίρομαι που σε βλέπω."
Φρανκ Ίρβινγκ Φλέτσερ

Ο καθένας μας φαντάζεται την ευτυχία του και επιλέγει με τον δικό του τρόπο τις μονάδες μέτρησής της. Βλέποντάς το σε φιμέ τζάμια και δερμάτινο εσωτερικό, αγοράζουμε ένα αριστοκρατικό αυτοκίνητο.
Νιώθοντας την ευτυχία μας με πίστη στον παντοδύναμο προστάτη, προσευχόμαστε. Και, γνωρίζοντας ότι η ευτυχία είναι όταν χέρι-χέρι και όλος ο κόσμος για δύο, αναζητούμε την αγάπη. Η ευτυχία είναι διαφορετική για τον καθένα, ο καθένας αντιπροσωπεύει την ευτυχία του με διαφορετικούς τρόπους.

Αλλά ένα υπέροχο παραμύθι για την ευτυχία)) ονομάζεται "Μια φορά η ευτυχία περπατούσε μέσα στο δάσος ..."
Μόλις η Ευτυχία περπατούσε μέσα στο δάσος και ξαφνικά έπεσε σε ένα λάκκο, η Ευτυχία κάθεται στο λάκκο και κλαίει. Ένας άντρας περνούσε, η Ευτυχία άκουσε έναν άντρα και φωνάζει από το λάκκο:


"Και τι θελεις?" - ρώτησε η Ευτυχία.
«Θέλω ένα μεγάλο και όμορφο σπίτι με θέα στη θάλασσα, το πιο ακριβό».
Η ευτυχία έδωσε σε έναν άνθρωπο ένα σπίτι, ο άντρας χάρηκε, έφυγε τρέχοντας στο σπίτι και ξέχασε την Ευτυχία.
Η ευτυχία κάθεται σε μια τρύπα και κλαίει ακόμα πιο δυνατά.
Ένας δεύτερος άντρας περνούσε μπροστά, η Ευτυχία του άντρα άκουσε και του φώναξε:
"Άνθρωπος! Ευγενικός! Πάρε με από εδώ."
«Και τι θα μου δώσεις για αυτό;» ρωτάει ο άντρας
"Και τι θελεις?" - ρώτησε η Ευτυχία. «Θέλω πολλά όμορφα και ακριβά αυτοκίνητα, διάφορες μάρκες».
Η ευτυχία έδωσε στον άνθρωπο αυτό που ζήτησε, ο άνθρωπος χάρηκε, ξέχασε την Ευτυχία και έφυγε τρέχοντας.
Η ευτυχία έχει χάσει εντελώς την ελπίδα.
Ξαφνικά ακούει ένα τρίτο πρόσωπο να έρχεται, η Ευτυχία του φώναξε:
"Φίλε! Ευγενικό! Πάρε με από εδώ, σε παρακαλώ."
Ο άντρας έβγαλε την Ευτυχία από το λάκκο και συνέχισε, η Ευτυχία χάρηκε, έτρεξε πίσω του και τον ρώτησε:
"Ο άνθρωπος! Τι θέλεις να με βοηθήσεις;»
«Δεν χρειάζομαι τίποτα», απάντησε ο άντρας.
Κι έτσι η Ευτυχία έτρεξε πίσω από τον άντρα, χωρίς να μένει ποτέ πίσω του.

Η ευτυχία είναι για όλους:

Η ευτυχία είναι μόνο μια στιγμή ή ένας αιώνας.

… Η ευτυχία δεν είναι ζωή χωρίς έγνοιες και λύπες, η ευτυχία είναι μια κατάσταση του νου.

Η ευτυχία είναι με το μέρος αυτού που είναι ικανοποιημένος.

Αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος, ας είναι.

Είμαι χαρούμενος γιατί δεν έχω χρόνο να σκεφτώ ότι είμαι δυστυχισμένη.

Όσοι δεν αναζητούν την ευτυχία θα τη βρουν πιο γρήγορα από τους άλλους. για όσους αναζητούν την ευτυχία το ξεχνούν περισσότερο ο σωστός τρόποςτο να πετύχει κανείς την ευτυχία για τον εαυτό του είναι να την αναζητήσει για τους άλλους.

Φροντίζοντας για την ευτυχία των άλλων, βρίσκουμε τη δική μας.

Η μεγαλύτερη ευτυχία στη ζωή είναι η πεποίθηση ότι μας αγαπούν, μας αγαπούν επειδή είμαστε αυτοί που είμαστε ή παρά το γεγονός ότι είμαστε αυτό που είμαστε.

Οι πράξεις δεν φέρνουν πάντα την ευτυχία. αλλά δεν υπάρχει ευτυχία χωρίς δράση.

Αν ποτέ το βρεις ενώ κυνηγάς την ευτυχία, θα βρεις, όπως μια ηλικιωμένη γυναίκα που ψάχνει τα γυαλιά της, ότι η ευτυχία ήταν πάντα στη μύτη σου.

Η ζωή δίνει σε έναν άνθρωπο, στην καλύτερη περίπτωση, μια μοναδική μοναδική στιγμή και το μυστικό της ευτυχίας είναι να επαναλαμβάνεις αυτή τη στιγμή όσο πιο συχνά γίνεται.

Το να απολαμβάνεις την ευτυχία είναι η μεγαλύτερη ευλογία, το να μπορείς να τη δώσεις στους άλλους είναι ακόμα μεγαλύτερο.

Όλοι θέλουν την ευτυχία, αλλά τι είναι αυτή;
Αλίμονο, μόνο λίγοι το γνωρίζουν αυτό.
Ευτυχία - ξύπνημα για να δεις την αυγή
Και να ξέρεις ότι δεν υπάρχει αμαρτία στην ψυχή σου.
περπατήστε ξυπόλητοι στο δροσερό γρασίδι,
πηγαίνετε στη δουλειά σας ήρεμα, με τα πόδια.
δείτε τα χαμόγελα των χαρούμενων παιδιών,
Να έχεις λίγους, αλλά αληθινούς φίλους.
μην κρύβεις βαριά παράπονα στην καρδιά
και ενεργούμε όπως μας λέει η συνείδησή μας.
ζήσε σε ειρήνη με τον εαυτό σου, με τη φύση, με τους ανθρώπους,
και στα γηρατεια να περιτριγυριζεσαι απο παιδια?
και να είσαι ευγνώμων για αυτή τη μοίρα...
Σας εύχομαι αυτή την ευτυχία!

Ευτυχία ... Πόσο διφορούμενο και μαγικό είναι εγγενές σε αυτή τη λέξη, πόσο ακατανόητα βρίσκεται η έννοια αυτού του συναισθήματος. Για πολλούς αιώνες, σοφοί και φιλόσοφοι προσπάθησαν να βρουν το νόημα αυτής της έννοιας και να δώσουν γενική ιδέαγια το τι περιλαμβάνει. Κανείς όμως δεν μπόρεσε να συναγάγει την ακριβή φόρμουλα για την επίτευξη της ευτυχίας και να προσδιορίσει τη σαφή κατανόησή της.

Πώς να ορίσετε την ευτυχία

Στα αρχαία ελληνικά γραπτά, ευτυχία είναι η μοίρα ενός ατόμου που πατρονάρεται από τους θεούς. Ο Αριστοτέλης όρισε αυτό το φαινόμενο ως ψυχή που ζει στην αρετή.

Στην ψυχολογία αυτός ο όροςσημαίνει την ψυχολογική κατάσταση ενός ανθρώπου στην οποία νιώθει ικανοποίηση από τη ζωή του.

Τι είναι λοιπόν η ευτυχία; Ο ορισμός αυτής της έννοιας έχει απασχολήσει πολλά μυαλά. Πώς να το ορίσετε και υπάρχουν ορισμοί για αυτό; Ο καθένας δίνει τη δική του κατανόηση για αυτό το ανθρώπινο συναίσθημα. Οι άνθρωποι καθορίζουν ανεξάρτητα τα κριτήρια με τα οποία ταξινομούν τον εαυτό τους ως ευτυχισμένο ή δυστυχισμένο.

Εάν συνδεθεί διαφορετικές απόψειςγια το τι συνιστά αυτή η έννοιαγια διαφορετικές ομάδες ανθρώπων, τότε μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι:

1. Αρμονία.
2. Οικογενειακή εστία.
3. Δυνατότητα αυτοπραγμάτωσης.
4. Αγάπη.
5. οικονομική επιτυχία.
6. καριέρα και επιτυχία.

Η επίτευξη αυτού του ανυψωτικού συναισθήματος πάνω από όλα είναι μια πνευματική έκφραση ενός ατόμου όταν είναι γεμάτος χαρά, απόλαυση και θετικά συναισθήματα και συναισθήματα.

Η αξία της γυναικείας και οικογενειακής ευτυχίας

Μπορείτε συχνά να ακούσετε προβληματισμούς σχετικά με τον γυναικείο ορισμό αυτής της έννοιας. Τι σημαίνει η έννοια της «γυναικείας ευτυχίας»; Αυτό είναι ένα ζεστό άνετο σπίτι, ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι κοντά, τα χέρια των παιδιών απλωμένα στη μητέρα τους. Φαίνεται ότι αυτά τα συστατικά έχουν απορροφήσει όλο το νόημα της έννοιας, αφού αντανακλούν όλες τις πτυχές της ύπαρξης μιας γυναίκας. Όσο κι αν το αρνούνται, είναι η ζεστασιά και η αγάπη των κοντινών μας ανθρώπων που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους, γεμίζουν τη ζωή με νόημα. Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, για μια γυναίκα, η απόλυτη ευτυχία καθορίζει την ευκαιρία να εκφράσει τη μοίρα της σε αυτόν τον κόσμο, να βρεθεί στη δουλειά, να ζήσει σε μια κατάσταση συνειδητοποίησης.

Ο όρος «οικογενειακή ευτυχία» είναι επίσης στενή έννοια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οριστεί μόνο με τέτοιες λέξεις: αγάπη, αρμονία, αμοιβαίος σεβασμός και επιθυμία να κάνουμε κάτι σημαντικό και σημαντικό ο ένας για τον άλλον.

Η οικογένεια είναι επίσης αυτοθυσία, καθημερινή φροντίδα ο ένας για τον άλλον, πνευματικότητα, πίστη και υπομονή.

Ακατανόητη και απεριόριστη έννοια

Μπορεί κανείς να διαφωνήσει για πολύ καιρό για το τι περιλαμβάνει αυτή η φιλοσοφική έννοια, αλλά το κυριότερο είναι να καταλάβουμε ότι ο καθένας έχει το δικό του.

Κάποιοι εκφράζουν την άποψη ότι η ευτυχία δεν υπάρχει καθόλου, ή ότι είναι ανέφικτη, σαν αντικατοπτρισμός. Άλλοι, συνεχίζοντας αυτή τη σκέψη, πιστεύουν ότι ένα άτομο τον βλέπει μόνο σε ό,τι δεν έχει, και γρήγορα συνηθίζει σε αυτό που ήδη έχει, και ακόμα κι αν είναι σε θέση να τον γεμίσει με θετικά συναισθήματα, είναι μόνο για λίγο. Άλλοι πάλι, βασιζόμενοι στο γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να είναι είτε μόνο δυστυχισμένο είτε μόνο ευτυχισμένο, υποστηρίζουν ότι η ευτυχία συνίσταται στην απουσία ταλαιπωρίας. Κατά τη γνώμη τους, ένας ζητιάνος που έχει υγεία είναι πολύ πιο ευτυχισμένος από έναν άρρωστο βασιλιά.

Αν θεωρείτε ότι η ευτυχία είναι η απλή ικανοποίηση των αναγκών και των επιθυμιών σας, τότε μπορεί να είναι οτιδήποτε. Για έναν πεινασμένο, αυτό μπορεί να γίνει ένα κομμάτι ψωμί, για έναν φτωχό που παγώνει στο κρύο - ένα μέρος κοντά στη φωτιά, για ένα άτομο που πάσχει από ασθένειες - να απαλλαγεί από ασθένειες. Αυτή η κατάσταση του νου είναι διαθέσιμη σε όλους. Και όσο περισσότερο νιώθουμε κάποια ανάγκη, τόσο περισσότερη χαρά μπορούμε να φέρουμε την ικανοποίησή της.

Βάθος γνώσης μιας ευτυχισμένης ζωής

Αλλά αν με αυτή την κατάσταση κατανοούμε όχι αυτές τις απλές απολαύσεις, χαρές, αλλά αυτό που ονομάζεται ευτυχία της ζωής, τότε σημαίνει τη μεγαλύτερη ικανοποίηση από την ίδια τη ζωή, την εκπλήρωση του ανθρώπινου πεπρωμένου, την επίτευξη του στόχου της ζωής. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι κατανοούν διφορούμενα τον σκοπό της ζωής τους και τους στόχους της ζωής τους, επομένως, έχουν διαφορετικές ιδέες για αυτό το φαινόμενο, αντίστοιχα. Κι όμως, παρά τη διαφορά, υπάρχουν κάποιες γενικά αποδεκτές κρίσεις. Αυτό, για παράδειγμα, είναι ότι η ευτυχία ενός ατόμου δεν μπορεί να συνίσταται σε αυτό που φέρνει κακό ή δυστυχία σε άλλους ανθρώπους, μπορεί μόνο σε αυτό που κάνει τους άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους. Επομένως, όσο περισσότερο ωφελεί ένα άτομο τους άλλους, τόσο πιο χαρούμενες αισθήσεις μπορεί να βιώσει ο ίδιος.

Μερικές φορές ευτυχία είναι απλώς να ξυπνάς από τον λαμπερό ήλιο, να νιώθεις τις ακτίνες του στο πρόσωπό σου, να παίρνεις ζεστασιά από αυτόν και να τη δίνεις στα αγαπημένα σου πρόσωπα. Αυτό το συναίσθημα είναι να κουβαλάς την αγάπη για το σπίτι σου στην καρδιά σου, να ονειρεύεσαι, να κάνεις σχέδια, να κάνεις τα πιο απραγματοποίητα όνειρα και να ζεις με πίστη ότι γίνονται πραγματικότητα.

Μπορεί επίσης να ειπωθεί ότι αυτό είναι ένα συναίσθημα ζωής, η ευκαιρία να απολαύσεις κάθε λεπτό που ζεις, είναι απαραίτητο να αποδεχτείς με ευγνωμοσύνη αυτό που δίνει η ζωή κάθε μέρα. Αυτό είναι το νόημα της έννοιας της «ευτυχίας στη ζωή».

Η αγάπη ως συστατικό μιας ευτυχισμένης ζωής

Για να ορίσω αυτό το φαινόμενο, θα ήθελα να θυμίσω μια απλή φράση από την ταινία «Θα ζήσουμε μέχρι τη Δευτέρα», όπου ο ήρωας γράφει στο σχολικό του δοκίμιο ότι «ευτυχία είναι όταν σε καταλαβαίνουν». Οι άνθρωποι μιλούν για υλική ευημερία, για την επίτευξη οικονομικών οφελών, αλλά δεν καταλαβαίνουν το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή. Αρκεί μόνο να κατανοήσουμε έναν άνθρωπο, ώστε η ύπαρξή του να γεμίσει νόημα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επιτευχθεί αμοιβαία κατανόηση με στενά και αγαπημένα άτομα.

Για να νιώσει την πληρότητα της ύπαρξης, ένα άτομο πρέπει να αγαπήσει χωρίς ίχνος, χωρίς να περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα. Και για να νιώσεις ικανοποίηση από τη ζωή, χρειάζεται να σε αγαπούν, να σε χρειάζεται κάποιος.

Το νόημα της αγάπης μπορεί να βρίσκεται όχι μόνο στη σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων, μπορεί να θεωρηθεί με ευρεία έννοια. Αυτό σημαίνει ότι δίνοντας την αγάπη του στον πλησίον, τη φύση, τον χώρο, ο άνθρωπος πετυχαίνει την υψηλότερη ευτυχία.

Επιδίωξη της ευτυχίας

Η επιθυμία να πετύχει αυτό το κατανυκτικό συναίσθημα συνδέεται στον άνθρωπο με τους τρόπους με τους οποίους το πετυχαίνει. Η εξωτερική διαδρομή προς αυτή την κατάσταση συνδέεται με το γεγονός ότι οι άνθρωποι θέλουν να έχουν οικογένεια, αληθινούς φίλους, υλική ευημερία. Ταυτόχρονα, οι ευτυχισμένες στιγμές δεν θα κρατήσουν πολύ. Επιπλέον, ένα άτομο προσπαθεί να λάβει άλλα στοιχεία. Αυτό το μονοπάτι ανοίγει βραχυπρόθεσμες αισθήσεις.

Ο δεύτερος δρόμος είναι η εσωτερική ανάπτυξη. Με μια τέτοια επιλογή, οι άνθρωποι αναπτύσσονται πνευματικά, εμπλουτίζονται πνευματικά, εμφανίζεται προσωπική ανάπτυξη.

Η ευτυχία είναι η κύρια επιθυμία στη ζωή του ανθρώπου. Οι άνθρωποι δεν θα ησυχάσουν μέχρι να πιάσουν το μπλε πουλί. Όλοι στον κόσμο προσπαθούν να το βρουν - και υπάρχει μόνο ένας σίγουρος τρόπος να βρεθεί αυτή η κατάσταση. Για να γίνει αυτό, ένα άτομο πρέπει να μάθει να ελέγχει τη σκέψη του. Αυτό το συναίσθημα δεν συνδέεται με εξωτερική επιρροή, εξαρτάται από την εσωτερική τάξη. Ένα άτομο είναι ευτυχισμένο ή δυστυχισμένο όχι επειδή έχει, και όχι επειδή είναι, που είναι. Το κράτος καθορίζεται από το τι σκέφτεται ένα άτομο για αυτό.

Αληθινή ευτυχία για τον άνθρωπο

Στις καθημερινές ανησυχίες, οι άνθρωποι αναζητούν συνεχώς αυτό το ακατανόητο συναίσθημα. Επιπλέον, σε όλες τις περιπτώσεις εξαρτάται από διάφορες συνθήκες. Και αν αυτές οι συνθήκες δεν συμπίπτουν με την ιδέα μας για αυτό, τότε πιστεύουμε ότι είμαστε δυσαρεστημένοι. Όσο περισσότερο θέλουμε να το πετύχουμε, τόσο πιο δύσκολο είναι να το αποκτήσουμε.

Και τι είναι απαραίτητο για να επιτευχθεί η πληρότητα της ζωής; Όλα είναι πολύ απλά - πρέπει να πάρουμε κάτι που θα μας δώσει εμπιστοσύνη στο μέλλον, θα μας δώσει γαλήνη και ηρεμία. Πρέπει να μάθεις να κατανοείς τον εσωτερικό σου κόσμο, να νιώθεις και να απολαμβάνεις τις παρούσες στιγμές.

Για να βρείτε την αληθινή ευτυχία, είναι σημαντικό να έχετε επίγνωση του εαυτού σας εδώ και τώρα. Έχοντας μάθει αυτές τις απλές αλήθειες, οι άνθρωποι θα μπορέσουν τελικά να αποκτήσουν κάτι δικό τους και σημαντικό για τον εαυτό τους. Και αυτό το συναίσθημα δεν θα εξαρτηθεί από την επίδραση εξωτερικών παραγόντων.

Αποσπάσματα ευτυχίας

Λένε αυτή την ατυχία καλό σχολείο, μπορεί. Αλλά η ευτυχία είναι το καλύτερο πανεπιστήμιο (Α. Πούσκιν).

Η μεγαλύτερη ευτυχία που διαθέτει ένας άνθρωπος είναι να ερωτευτεί μια τέτοια ιδέα, στην οποία μπορεί κανείς να αφιερώσει όλη του τη δύναμη και ολόκληρη τη ζωή του αδιαίρετα (D. Pisarev).

Σε ώρες μεγάλων ανησυχιών και αγωνιών, η καρδιά μας είναι σαν ελατήριο, που καθαρίζεται από τη λάσπη, τότε είναι γνωστό το αληθινό τίμημα της ανθρωπότητας, γνωστή και η ευτυχία (Μ. Στέλμαχ).

Ευτυχία είναι να μπορείς να παλεύεις, να μπορείς να γελάς, να μπορείς να δουλεύεις και να συμβαδίζεις με όλους όσους παλεύουν για την ευτυχία (Β. Τερέσκοβα).

Ένα άτομο που κάνει τους άλλους ευτυχισμένους δεν μπορεί να είναι ο ίδιος δυστυχισμένος (K. Helvetius).

Η ευτυχία της ζωής βρίσκεται στην ηθική, στην αγάπη, στην καλοσύνη της καρδιάς (Ι. Τουργκένιεφ).

Ο άνθρωπος είναι ευτυχισμένος μόνο όταν βρίσκεται στη θέση του (L. Vovenarg).

Η ευτυχία ενός ατόμου έξω από την κοινωνία είναι αδύνατη, όπως είναι αδύνατη η ζωή ενός φυτού που τραβιέται από το έδαφος και πετιέται σε άγονη άμμο (Α. Τολστόι).

Σίγουρα ο καθένας από εμάς στη ζωή του έκανε ερωτήσεις στον εαυτό του: "Τι είναι η ευτυχία?"και "Τι είναι η ευτυχία?". Η ευτυχία είναι ένα είδος φαντάσματος που απλά θέλεις να το πιάσεις, θέλεις να το κατέχεις, αλλά ταυτόχρονα καταλαβαίνεις ότι η ίδια η ευτυχία δεν είναι ανθεκτική. Οι άνθρωποι κυνηγούν την ευτυχία χωρίς να γνωρίζουν τι ακριβώς είναι ευτυχία για τον εαυτό τους. Μόνο ένα συναίσθημα, μόνο μια λέξη, μόνο δευτερόλεπτα, λεπτά, ώρες, μέρες, αιωνιότητα.

Ο κύριος στόχος κάθε ανθρώπου είναι να γίνει ευτυχισμένος. Και για πολλούς αιώνες, οι φιλόσοφοι, οι επιστήμονες δεν μπορούν να δώσουν σαφείς απαντήσεις σε αυτά τα δύσκολα ερωτήματα.

Πολλοί άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι η αληθινή ευτυχία είναι η πραγματικότητά τους που έχει γίνει πραγματικότητα. Είναι έτσι; Σε αυτό το άρθρο, σας προσκαλώ να σκεφτείτε μαζί μου αυτό το θέμα, καθώς και για το τι χρειάζεται ένας άνθρωπος για να γίνει ευτυχισμένος.

Τι είναι η ευτυχία?

Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης υποστήριξε ότι ευτυχία είναι η ψυχή που ζει στην αρετή. Η αρετή εκείνη την εποχή θεωρούνταν αναπόσπαστο μέρος της αληθινής ευτυχίας.

Ποιος είναι ο ορισμός της ευτυχίας σήμερα; Σε πολλά εγχειρίδια ψυχολογίας, ο όρος ευτυχία σημαίνει μια συγκεκριμένη ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου, όπου βιώνει ένα αίσθημα πλήρους ικανοποίησης από τη ζωή του.

Το μεγαλύτερο παράδοξο είναι ότι ένας άνθρωπος δεν βιώνει ποτέ ένα αίσθημα απόλυτης ευτυχίας, δηλαδή ποτέ δεν είναι απόλυτα ευτυχισμένος, πάντα κάτι λείπει. Η ευτυχία είναι κάτι που δεν είναι τώρα, αλλά που πραγματικά θέλεις να έχεις. Η ευτυχία είναι ένα όνειρο.Αλλά για κάποιο λόγο αποδεικνύεται ότι η ευτυχία εξαφανίζεται κάπου μόλις το όνειρο γίνεται πραγματικότητα. Αφού το όνειρο γίνει πραγματικότητα, η ευτυχία είναι παρούσα στην ανθρώπινη ψυχή για κάποιο χρονικό διάστημα, παραμένει μέσα της, αλλά ο χρόνος περνά και η ευτυχία αρχίζει να εξασθενεί όλο και περισσότερο και χάνει την απίστευτη δύναμή της κάθε λεπτό.

Ένα άτομο δημιουργεί χαρά για τον εαυτό του ονειρεύοντας και κάνοντας τα όνειρά του πραγματικότητα. Αποδεικνύεται ότι ένα άτομο εκτελεί ορισμένες ενέργειες, οι οποίες φέρνουν χαρά στη ρουτίνα και μονότονη ζωή του. Αλλά ανεξάρτητα από το τι επινοεί ένας άνθρωπος, ανεξάρτητα από το τι καινοτομία φέρνει στη ζωή του, αυτό δεν μπορεί να τον κάνει ευτυχισμένο για πάντα.

Τι είναι ευτυχία για έναν άνθρωπο;

Κάθε άτομο έχει τον δικό του ορισμό της ευτυχίας. Οι παράμετροι για την ευτυχία μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές, αλλά γενικά, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ευτυχία είναι:

1. Αρμονία

Τα κριτήρια για τον προσδιορισμό της ευτυχίας μπορούν να απαριθμηθούν αναρίθμητα. Αλλά το κύριο σημείο είναι αυτό - ο καθένας έχει τη δική του ευτυχία.

Έτσι, αν η οικογένεια και τα παιδιά είναι ευτυχία για εσάς, τότε θα κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να δημιουργήσετε οικογένεια, παιδιά. Αλλά αν η αυτοπραγμάτωση είναι ευτυχία για εσάς, τότε θα είστε με κάθε δυνατό τρόπο στη ζωή, και όταν τη βρείτε, θα κάνετε ό,τι είναι απαραίτητο για να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Κριτήριο ευτυχίας στη μορφή οικονομική ανεξαρτησία, η ευημερία θα σας αναγκάσει να δημιουργήσετε την υλική σας αυτοκρατορία. Αλλά με όλα αυτά, πολύ συχνά θα βιώσετε την απώλεια όσων έχετε πετύχει στο εξωτερικό μονοπάτι. Και δεν θα σας επιτρέψει να απολαύσετε πλήρως τη ζωή και να απολαύσετε την ευτυχία.

Δύο τρόποι για να πετύχεις την ευτυχία.

Από τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι υπάρχουν δύο τρόποι για να βρεις την ευτυχία.

Ο εξωτερικός τρόπος για να πετύχεις την ευτυχία.

Με αυτή τη μέθοδο, για ένα άτομο, η ευτυχία είναι ο έξω κόσμος. Και έτσι ο μετρητής θα προσπαθήσει με κάθε δυνατό τρόπο να δημιουργήσει μια ευημερούσα οικογένεια, να καλοί φίλοιστην οικονομική ευημερία. Ταυτόχρονα, για κάποιο διάστημα, βέβαια, θα νιώθει αληθινά ευτυχισμένος, αλλά αυτό το συναίσθημα θα είναι βραχύβιο. Εδώ μπορείτε να αναφέρετε ένα μικρό παιδί που αγόρασε ένα νέο παιχνίδι. Στην αρχή χαίρεται το παιχνίδι και χαίρεται που το έχει. Αλλά μετά από λίγο την ξεχνάει και θέλει να πάρει ένα νέο παιχνίδι. Και θα είναι τόσο απεριόριστα, αφού η ανθρώπινη ψυχή είναι διατεταγμένη με τέτοιο τρόπο που θέλει πάντα περισσότερα. Αυτή η μέθοδοςμας οδηγεί μόνο σε βραχυπρόθεσμη ευτυχία.

Ο εσωτερικός τρόπος για να πετύχεις την ευτυχία.

Ο δεύτερος τρόπος με τον οποίο μπορούμε να βρούμε την ευτυχία μας είναι μέσω της εσωτερικής ανάπτυξης. Με αυτή την επιλογή, ένα άτομο αναπτύσσεται πνευματικά, ασχολείται με την προσωπική ανάπτυξη και για λίγο μπορεί επίσης να αισθάνεται ευτυχισμένο.

Πολλοί θα συμφωνήσουν μαζί μου ότι το αίσθημα της ευτυχίας από την απόκτηση νέων πραγμάτων ή γνώσεων ξεχνιέται σύντομα και γρήγορα. Αυτό το αίσθημα ευτυχίας υπάρχει στο παρελθόν μας και σε καμία περίπτωση δεν μας βοηθά να είμαστε ευτυχισμένοι τώρα.

Αποδεικνύεται ότι ούτε η εξωτερική ούτε η εσωτερική μέθοδος μας δίνει εγγυήσεις ότι θα βρούμε ακόμα μόνιμη ευτυχία για εμάς την ίδια τη ζωή. Ως εκ τούτου, προκύπτει ένα φυσικό, απολύτως φυσικό ερώτημα: «Τι να κάνουμε τότε;». Είμαστε για πάντα καταδικασμένοι να αναζητούμε αυτή την περιβόητη ευτυχία όλη μας τη ζωή; Ας σταματήσουμε και ας επιστρέψουμε για άλλη μια φορά στην έννοια της ευτυχίας. Τι πραγματικά θέλουν οι άνθρωποι όταν σκέφτονται την ευτυχία;

Το μυστικό της αληθινής ευτυχίας για έναν άνθρωπο

Η ευτυχία είναι ένας αντικατοπτρισμός που μας ακολουθεί παντού. Ό,τι κι αν κάνει ένας άνθρωπος, ό,τι κι αν επιδιώκει, νοιάζεται μόνο τι σκέφτεται για την ευτυχία. Ταυτόχρονα, η ίδια η ευτυχία εξαρτάται πάντα από συγκεκριμένες συνθήκες. Και αν αυτές οι συνθήκες δεν είναι σύμφωνες με τις ιδέες μας, δηλαδή δεν ταιριάζουν, τότε γινόμαστε δυστυχισμένοι. Όσο περισσότερο θέλουμε να πετύχουμε την ευτυχία, τόσο πιο δύσκολο είναι για εμάς να τη βρούμε.

Η ευτυχία είναι η #1 επιθυμία στη ζωή μας.Εξάλλου, ένας άνθρωπος δεν θέλει αυτοκίνητο, δουλειά, διαμέρισμα, αλλά ευτυχία - να είναι ευτυχισμένος. Η ευτυχία είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε, αλλά όχι αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε.

Τι χρειαζόμαστε τότε; Όλα είναι πολύ απλά και μπανάλ - πρέπει να βρούμε κάτι που θα μας δώσει αύριο, αρμονία και κατανόηση αυτού που μας συμβαίνει. Πρέπει να μάθεις να καταλαβαίνεις τον εαυτό σου, να νιώθεις και να ζεις σήμερα, εδώ και τώρα.

Για να γίνετε αληθινά ευτυχισμένοι, πρέπει να μάθετε να έχετε επίγνωση του εαυτού σας εδώ και τώρα. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ποιοι πραγματικά είμαστε, τι θέση καταλαμβάνουμε σε αυτόν τον κόσμο, ποιος είναι ο σκοπός μας και γιατί ήρθαμε σε αυτόν τον πλανήτη. Μαθαίνοντας να ζούμε συνειδητά, θα μπορέσουμε τελικά να αποκτήσουμε την ευτυχία που μας αξίζει. Και αυτή η ευτυχία δεν θα εξαρτάται σε καμία περίπτωση από εξωτερικές συνθήκες. Η ευτυχία θα είναι πάντα μαζί μας, και θα μπορούμε πάντα να τη νιώθουμε, αν απλώς τη θέλουμε.

Στην παιδική ηλικία, όλοι νιώθαμε απολύτως ευτυχισμένοι χωρίς λόγο, απολαύσαμε τη ζωή, απολαύσαμε τη φύση, απολαύσαμε όλα όσα μας περιβάλλουν. Αλλά με την ηλικία, όταν αρχίζουμε να εργαζόμαστε, βυθιζόμαστε εντελώς στον κόσμο των ατελείωτων προβλημάτων και ανησυχιών των ενηλίκων. Είμαστε σαν νιφάδες χιονιού, όλη την ώρα κάπου βιαζόμαστε, και λιώνουμε στον ζεστό αέρα.

Η ζωή μας σήμερα είναι ένας ατελείωτος αγώνας επιβίωσης, γιατί στα χρόνια που μας αναλογούν, πρέπει να έχουμε χρόνο να κάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερα. Στις αρχές που γνωρίζουμε: «Φύτεψε ένα δέντρο, χτίστε ένα σπίτι και μεγαλώσε παιδιά», μπορείτε να προσθέσετε μια άλλη τεράστια λίστα διαφορετικών: αγοράστε ένα αυτοκίνητο, φτιάξτε μια καριέρα, γίνετε πλούσιοι και ούτω καθεξής. Μερικές φορές στον αιμοδιψή αγώνα για το καλύτερο μέροςκάτω από τον ήλιο, δεν παρατηρούμε την ομορφιά του κόσμου γύρω μας, δεν παρατηρούμε τους ανθρώπους, σταματάμε να ακούμε το κελάηδισμα των πουλιών, με άλλα λόγια, χάνουμε τα μάτια μας τέτοιες συνηθισμένες και ταυτόχρονα ιδιαίτερες στιγμές των υπέροχων μας ΖΩΗ.

Πολύ συχνά τυχαίνει να είμαστε πραγματικά χαρούμενοι χάρη σε τέτοιες στιγμές. Ο χρόνος τρέχει γρήγορα και οι δείκτες του ρολογιού προχωρούν απερίσπαστα, συγγενείς και φίλοι φεύγουν χωρίς να έχουν χρόνο να ακούσουν πόσο αγαπητοί ήταν για εμάς, τα παιδιά μεγαλώνουν και ωριμάζουν ανεπαίσθητα χωρίς την κατάλληλη γονική προσοχή, φροντίδα και ζεστασιά.

Να θυμάστε ότι για την απόλυτη ευτυχία, εσείς και, όπως όλοι οι άλλοι άνθρωποι, πάντα κάτι θα σας λείπει. Στον σημερινό κόσμο, η ζωή είναι αρκετά δύσκολη, όταν μια χιονοστιβάδα αρνητικών πληροφοριών για καταστροφές, φυσικές καταστροφές, πολέμους και δολοφονίες πέφτει συνεχώς από τις σελίδες των εφημερίδων και από την οθόνη της τηλεόρασης. Εάν ακούτε και παρακολουθείτε συνεχώς τέτοιες πληροφορίες, τότε, ίσως, τότε οποιοδήποτε άτομο θα εισέλθει σε μια καταθλιπτική κατάσταση και θα αρχίσει να αντιλαμβάνεται τη ζωή του με σκούρα γκρίζα χρώματα. Και τότε οι κακοτυχίες αρχίζουν να έρχονται στη ζωή μας η μία μετά την άλλη, από το πουθενά, προκύπτουν διάφορες ασθένειες και πληγές. Και τότε αρχίζει να μας φαίνεται ότι η ζωή είναι μια συνεχής σειρά προβλημάτων και ανησυχιών.

Πώς μπορείτε να διορθώσετε αυτή την κατάσταση, πώς να αφήσετε την ευτυχία στο σπίτι σας; Μπορεί να ακούγεται παράλογο, αλλά ο καθένας μπορεί να το κάνει. Οι περισσότεροι συγγραφείς βιβλίων για την ψυχολογία και τον εσωτερισμό πολύ συχνά εστιάζουν την προσοχή των ανθρώπων σε μια τόσο κοινότοπη αλήθεια. «Ο άνθρωπος είναι ο δημιουργός της ζωής του». Από αυτό θα πρέπει να συναχθεί το συμπέρασμα ότι εμείς οι ίδιοι φταίμε που εμφανίζονται τόσες πληγές στο σώμα μας.

Και όλα αυτά συμβαίνουν μόνο επειδή ο θυμός, οι ενοχές, τα αρνητικά συναισθήματα κ.ο.κ. οδηγούν σε αρρώστια. Η Louise Hay, μια Αμερικανίδα συγγραφέας για το θέμα, έχει δημοσιεύσει περισσότερα από δώδεκα βιβλία και έχει δημιουργήσει ένα ειδικό σύστημα σύμφωνα με το οποίο κάθε ασθένεια έχει τη δική της συγκεκριμένη κακή σκέψη ή αρνητικό συναίσθημα. Και με τις αρνητικές μας σκέψεις, προγραμματίζουμε τις δικές μας και δημιουργούμε ένα αρνητικό σενάριο για τη δική μας ζωή. Και όλα αυτά μας συμβαίνουν επειδή το υποσυνείδητό μας είναι κάτι σαν κρεβάτι κήπου, πάνω στο οποίο φυτρώνουν τόσο σπόροι υπέροχων και αρωματικών λουλουδιών (δηλαδή θετικές σκέψεις και συναισθήματα) όσο και λιπαρά ζιζάνια (αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα).

Αφού εμείς οι ίδιοι είμαστε οι δημιουργοί της ζωής μας, μήπως θα έπρεπε να σκεφτούμε κάτι καλό αντί για αρνητικό; Ακούστε χαρούμενη ενεργητική μουσική, παρακολουθήστε μια παράσταση ενός χιουμοριστή (για παράδειγμα, Μιχαήλ Ζαντόρνοφ) ή παρακολουθήστε κάποιο είδος κωμωδίας; Σε καμία περίπτωση όμως μην απομακρυνθείτε από τους κοντινούς σας ανθρώπους, όσο κακό κι αν είναι για εσάς. Να θυμάστε ότι χρειάζονται επίσης την προσοχή σας, πρέπει επίσης να νιώσουν την αγάπη και τη φροντίδα σας. Μοιραστείτε τις χαρές σας μαζί τους ή απλώς συζητήστε τα προβλήματά σας. Πάρτε τον λόγο μου, μετά από αυτό θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς. Αν ενεργοποιηθεί αυτή τη στιγμήδεν έχεις κανέναν - μην απελπίζεσαι. Μπορείτε να πάρετε μια γάτα ή έναν σκύλο ή έναν παπαγάλο. Πιστέψτε με, σίγουρα θα φωτίσουν τον ελεύθερο χρόνο σας. Όταν κοιτάτε ένα χαριτωμένο κουτάβι ή παρακολουθείτε ένα χαρούμενο γατάκι που εξερευνά τον κόσμο με περιέργεια, θα ξεχάσετε αμέσως τη θλίψη που σας επισκέφτηκε.

Εκτιμήστε κάθε στιγμή της ζωής σας, είναι τόσο απλό. Κοιτάξτε έξω από το παράθυρο και θα δείτε την ομορφιά του κόσμου γύρω σας. Καλοκαίρι γαλάζιος ουρανός, το θρόισμα των φύλλων των δέντρων, τα χαρούμενα μουρμουρητά ρυάκια και ίσως οι σταγόνες της άνοιξης, η χρυσή πτώση των φύλλων του φθινοπώρου ή οι τεράστιες φαρδιές κατάλευκες χιονοστιβάδες του χειμώνα - όλη αυτή η πολυτέλεια είναι για εμάς ένα εντελώς δωρεάν αντίδοτο στην βιωμένη κατάθλιψη και στρες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ανά πάσα στιγμή και θα νιώσετε αμέσως σαν ένα χαρούμενο και χαρούμενο άτομο.

ευτυχία τι είναι ευτυχία

	Σαν

Πιθανώς, ο καθένας από εμάς σκεφτόταν τι είναι ευτυχία. Αυτό είναι ένα αιώνιο ερώτημα που βασανίζει την ψυχή των ανθρώπων. Αν ρωτήσεις εκατό ανθρώπους σε τι βρίσκουν την ευτυχία, πιστέψτε με, θα υπάρχουν εκατό διαφορετικές απαντήσεις. Αυτό σημαίνει ότι ο κάθε άνθρωπος βλέπει διαφορετικά, με τον δικό του τρόπο. Τώρα ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στην ερώτηση τι είναι ευτυχία.

Κάθε άνθρωπος σε αυτόν τον κόσμο είναι ευτυχισμένος. Τι είναι όμως η ευτυχία; Ναι, ναι, μπορείς να πεις ότι δεν είναι. Αλλά όταν σκεφτείς αυτή την ερώτηση, θα πεις το ίδιο πράγμα. Τι είναι ευτυχία, ρωτάτε; φυσιολογικό άτομο? Πιστεύεται ότι κάποιος που έχει μόρφωση, ευτυχισμένη και φιλική οικογένεια και καλές σχέσεις στην κοινωνία είναι ευτυχισμένος. Αυτό το γεγονός ανακαλύφθηκε πρόσφατα από Αμερικανούς επιστήμονες. Αλλά αν σκεφτείς καλά και αναλογιστείς μόνος σου, αποδεικνύεται ότι η ευτυχία βρίσκεται σε κάθε μικρό πράγμα. Αναρωτηθήκατε ποτέ τι είναι ευτυχία; Τότε θα προσπαθήσουμε να σας εξηγήσουμε. Ευτυχία είναι να ξυπνάς στο κρεβάτι δίπλα στον αγαπημένο σου από τις λαμπερές και ζεστές ακτίνες του ήλιου που κοιτάζουν έξω από το παράθυρό σου. Ευτυχία είναι να τυλίγεσαι με μια κουβέρτα στο κρύο χειμωνιάτικο βράδυ, πάρτε παλιές φωτογραφίες και αφεθείτε στις αναμνήσεις. Η ευτυχία είναι όλη δική σου που μπορεί να μην γίνει ποτέ πραγματικότητα, αλλά θα παραμείνει όνειρα για πάντα. Ευτυχία είναι να αγαπάς χωρίς μνήμη, να αγαπάς τρελά και αμοιβαία, να αγαπάς και να μην σκέφτεσαι τίποτα άλλο. Ευτυχία είναι να ευχαριστείς τους γονείς, να κάνεις δώρα, να τους επισκέπτεσαι όταν γεράσουν. Ευτυχία να κάνεις παιδιά, φίλησε τα δαχτυλάκια τους και τρέξε πίσω τους σε ένα πράσινο γκαζόν. Πράγματι, μπορεί κανείς να απαριθμήσει όλες τις στιγμές της ζωής, να θυμηθεί τι ήταν και να ονειρευτεί τι θα γίνει. Αυτό είναι η ευτυχία.

Πιθανώς, όσοι έχουν χάσει την πίστη ότι είναι ευτυχισμένος θα ρωτήσουν, πού να βρουν την ευτυχία; Και δεν χρειάζεται να το ψάξεις, είναι πολύ κοντά. Απλώς κάποιοι δεν το προσέχουν ή δεν θέλουν να το προσέξουν. Όταν είσαι χαρούμενος, τότε η ζωή σου μετατρέπεται σε μουσική, δεν σταματά να ακούγεται. Και τι είδους μουσική της ζωής ακούγεται μέσα σου, εξαρτάται μόνο από το ίδιο το άτομο. Αν η μουσική είναι φωτεινή, γρήγορη, δυνατή, που σε κάνει να χορεύεις τρελούς χορούς, τότε σίγουρα είσαι στον κόσμο. Αλλά αν είστε σε κατάθλιψη, κατάθλιψη, η μουσική σας είναι ήσυχη, βαρετή, αργή. Αλλά δεν πρέπει να κάθεσαι ήσυχος και να περιμένεις για κάτι, απλώς δεν έχεις ενδορφίνες ευτυχίας ή, όπως λέγονται, τι είναι αυτό, ρωτάς; Ο εγκέφαλός σας είναι υπεύθυνος για την παραγωγή αυτών των χαρούμενων ορμονών. Οι επιστήμονες ερευνούν αυτή τη διαδικασία εδώ και πολύ καιρό. Η διάθεσή σας, η διάθεση, τα συναισθήματά σας εξαρτώνται από την ποσότητα των ενδορφινών. Αν είναι λίγοι, τότε νιώθεις εκνευρισμός, έχεις βαρεθεί τα πάντα, θέλεις να κρυφτείς σε μια γωνιά και να μην δεις ή να ακούσεις κανέναν. Αλλά αυτό μπορεί να διορθωθεί πολύ εύκολα, αρκεί να τρώτε μερικά φαγητά και το επίπεδο των ορμονών της ευτυχίας θα αρχίσει να αυξάνεται γρήγορα, και κατά συνέπεια, η διάθεσή σας ανεβαίνει, γίνεστε πιο χαρούμενοι και ζωηροί, θέλετε να γελάσετε, να τρέξετε και να απολαύσετε κάθε μικρό πράγμα. Ποιες είναι λοιπόν αυτές οι τροφές που θα σας βάλουν ξανά στα πόδια σας; Αυτά είναι οι μπανάνες, η μαύρη σοκολάτα και το παγωτό και τα αμύγδαλα. Έχοντας φάει τουλάχιστον ένα προϊόν από αυτήν τη λίστα, θα νιώσετε ένα κύμα δύναμης, διάθεσης, σθένους. Δεν θέλω να φάω, το κομμάτι δεν μπαίνει στο λαιμό μου - υπάρχει διέξοδος! Κάνε σεξ με τον αγαπημένο σου. Είναι το σεξ όπως κανένα άλλο που θα ανεβάσει το επίπεδο της ευτυχίας κατά εκατό τοις εκατό. Και υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να έχετε μια καλή απελευθέρωση ορμονών για μια γυναίκα - να μείνετε έγκυος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παράγονται πολλές ορμόνες ευτυχίας και φτάνει στο αποκορύφωμά της με τον ίδιο τον τοκετό. Αλλά υπάρχει ένα μείον - αυτό το επίπεδο πέφτει απότομα όταν γεννιέται το μωρό και στη συνέχεια μπορεί να εμφανιστεί επιλόχεια κατάθλιψη. Αλλά πώς να απαλλαγείτε από αυτό και να αυξήσετε το επίπεδο των ενδορφινών, αυτό συζητήθηκε παραπάνω.

Η ευτυχία είναι μια καταπληκτική στιγμή στη ζωή του καθενός, που μπορεί να είναι ένα δευτερόλεπτο, ή μπορεί να είναι μια ζωή. Το κύριο πράγμα είναι ότι η ευτυχία είναι πάντα μαζί μας. Αυτή είναι η φόρμουλα της επιτυχίας. Πού να βρεις την ευτυχία; Απλώς κοιτάξτε γύρω σας και κοιτάξτε προσεκτικά, και σίγουρα θα το βρείτε.