Πώς να κάνετε ένα πεντικιούρ στο σαλόνι. Πώς να αχνίσετε τα πόδια σας πριν από ένα πεντικιούρ: συμβουλές και κόλπα

Εάν ένα κορίτσι θέλει να φαίνεται ελκυστικό, τότε η διαδικασία του πεντικιούρ γίνεται εξίσου σημαντική με το μανικιούρ και το μακιγιάζ. Ακόμα κι αν φοράτε κλειστά παπούτσια, η αίσθηση ότι τα πόδια σας είναι περιποιημένα και ότι δεν χρειάζεται να κοκκινίζετε σε μια απρογραμμάτιστη επίσκεψη θα σας δώσει αυτοπεποίθηση και ηρεμία.

Επιπλέον, ένα πεντικιούρ θα βοηθήσει , τραχύ δέρμα και άλλα προβλήματα στα πόδια . Ως αποτέλεσμα, έχετε περιποιημένα και υγιή πόδια.

Για κατάλληλη φροντίδαπίσω από τα πόδια δεν είναι καθόλου απαραίτητο να επισκεφτείτε σαλόνια, μπορείτε να πραγματοποιήσετε τις απαραίτητες διαδικασίες στο σπίτι . Είμαι χορεύτρια στην αίθουσα χορού και είναι σημαντικό για μένα πώς φαίνονται τα πόδια μου. Το να πηγαίνεις στο κομμωτήριο κάθε εβδομάδα είναι ακριβό, επομένως κατάκτησα εύκολα τις απαραίτητες δεξιότητες ενός πλοιάρχου πεντικιούρ στο σπίτι. Μοιράζομαι μαζί σας τις πιο σημαντικές στιγμές.

Τι χρειάζεστε για ένα πεντικιούρ στο σπίτι;

Πριν ξεκινήσετε ένα πεντικιούρ, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα απαραίτητα εργαλεία . Συγκεντρώστε τα όλα σε ένα μέρος για να μην χρειάζεται να ψάχνετε για τίποτα.

Έτσι, θα χρειαστείτε πολλά πράγματα

1. Διαχωριστικά για τα δάχτυλα.
2. Αφαίρεση βερνικιού νυχιών (χρησιμοποιήστε το για να σκουπίσετε το βερνίκι που έχετε εφαρμόσει προηγουμένως).
3. Υδρομασάζ (αν όχι, πάρτε μια λεκάνη) για να ατμίσετε τα πόδια σας.
4. Αφρόλουτρο.
5. Αιθέρια έλαια.
6. Πετσέτα.
7. Κρέμα (scrub και κρέμα ποδιών).
8. Τσιμπιδακι ΦΡΥΔΙΩΝ.
9. 3 είδη λίμας νυχιών: κανονική, λειαντική και γυαλιστική.
10. Μπαστούνια πορτοκαλιάς (αφαιρέστε την επιδερμίδα).
11. Ξύστρα για πεντικιούρ (αν όχι, μπορείτε να κάνετε ελαφρόπετρα).
12. Χαλάκι μασάζ για πόδια.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ατμίσετε τα πόδια σας για πεντικιούρ;

Για τη διαδικασία πεντικιούρ, πρέπει να προετοιμάσετε τα πόδια. Για να ατμίσετε τα πόδια σας, χρησιμοποιήστε ποδόλουτρο υδρομασάζ ή χρησιμοποιήστε ένα κανονικό μπολ. Ετοιμάστε (30°-40°C) ζεστό νερό, είναι σημαντικό να είναι ανεκτό αλλά όχι ζεστό. Διαλύστε το αλάτι μπάνιου στο νερό, προσθέστε αφρόλουτρο ή σαμπουάν εκεί. Μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό ή τονωτικό μπάνιο, ανάλογα με τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας.

Το βγάζουμε και το στεγνώνουμε καλά με μια πετσέτα. Εάν δεν έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, επαναλάβετε τη διαδικασία.

Φτάνοντας στο πεντικιούρ

Θεραπεία ποδιών και φτέρνας

Πρωταρχικός στόχος - αφαιρέστε το τραχύ και ξεφλουδισμένο δέρμα από τα πόδια.

Εφαρμόστε κρέμα scrub στα πόδια σας, κάντε μασάζ για λίγα λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό. Για να αφαιρέσετε κάλους ή τραχιές περιοχές που μερικές φορές παραμένουν μετά από ένα τρίψιμο, χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα, μια ειδική ξύστρα ή μια λίμα. Αφού περιποιηθείτε τα πόδια και τις φτέρνες, σκουπίστε τα πόδια σας με μια πετσέτα. Αν ιδρώνουν πολύ, βάλτε αποσμητικό. Αυτή η διαδικασία κάνει τις φτέρνες απαλές και δεν θα ξεφλουδίσουν.

Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση

Υπάρχουν πολύ λίγοι σμηγματογόνοι αδένες στα πόδια, οι οποίοι δεν παρέχουν επαρκώς υγρασία στα πόδια. Είναι απαραίτητο να το φροντίσετε το δέρμα των ποδιών μετά τον καθαρισμό δεν παρέμεινε στεγνό .

Η ενυδάτωση επιτυγχάνεται με την εφαρμογή της κρέμας. Τρίψτε την κρέμα καλά στο δέρμα των ποδιών.

Δώστε προσοχή στα τακούνια, για αυτά πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερη κρέμα.

Τρίψτε το από τις φτέρνες μέχρι τις άκρες των δακτύλων, οπότε θα έχετε ένα επιπλέον αποτέλεσμα μασάζ. Αφαιρέστε την περίσσεια κρέμας με μια ελαφρώς υγρή πετσέτα. . Στο καθαρό δέρμαΣυνιστάται να βάζετε μια κρέμα με ενυδατική δράση κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.

SPA πεντικιούρ στο σπίτι σας!

Το SPA-πεντικιούρ στο σπίτι είναι μια ευχάριστη διαδικασία χαλάρωσης. Με αρκετό χρόνο, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Θα μπορέσετε να καθαρίσετε τα πόδια από τα νεκρά σωματίδια του δέρματος, να ενυδατώσετε και να αποκτήσετε καλή θρέψη των ποδιών με τη βοήθεια αυτής της διαδικασίας.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας, τον αγαπημένο σας, μια θεραπεία SPA : ρίξτε ζεστό νερό σε μια λεκάνη ή ένα μικρό μπάνιο και στάξτε μερικές σταγόνες μέσα σε αυτό αιθέρια έλαια(ό, τι σου αρέσει). Τώρα βάλτε τα πόδια σας εκεί και σε χαλαρή κατάσταση, μπορείτε να περάσετε από 10 έως 30 λεπτά.

Αφού μαλακώσετε τα πόδια και τα αχνίσετε, μπορείτε να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα.

Το δεύτερο βήμα στη διαδικασία είναι ο καθαρισμός. . Στο σπίτι, μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τρίψιμο. Διάφορα συστατικά αυτού του scrub μπορούν να χρησιμεύσουν ως λειαντικό. Λειαντικά σωματίδια αλατιού - σε ένα τρίψιμο από θαλασσινό αλάτι. Τρίψτε το με κινήσεις μασάζ, σύμφωνα με τις συνημμένες οδηγίες. Θα αφαιρέσει μηχανικά τον τραχύ ιστό και τα πόδια θα γίνουν λεία και τρυφερά.

Ας ξεκινήσουμε με τη φροντίδα των ποδιών για θρέψη και ενυδάτωση. Πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα που να έχει αυτές τις ιδιότητες και να ταιριάζει στα πόδια σας. Στη συνέχεια, απλώστε ένα παχύ στρώμα κρέμας στα πόδια, τυλίξτε με σελοφάν και βάλτε κάλτσες. Συνιστάται να διατηρείτε μια τέτοια μάσκα για 2 ώρες, γι' αυτό καλό είναι να την κάνετε πριν πάτε για ύπνο και να την αφήσετε μέχρι το πρωί.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι υπάρχουν κιτ πεντικιούρ SPA που περιέχουν ένα σετ κρέμες με διάφορα προϊόντα περιποίησης.

Οι φυσικές μάσκες που γίνονται στο σπίτι δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερες από τις αγορασμένες ειδικές κρέμες.

Αφαιρέστε τα πετσάκια και περιποιηθείτε τα νύχια

Υπάρχουν 2 τρόποι για να το κάνετε αυτό: μπορντούρα και χωρίς άκρα. Το πρώτο είναι να κόψετε την επιδερμίδα με τσιμπιδάκια, αλλά δεν είναι ασφαλές. Μπορείτε να βλάψετε το δέρμα και στη χειρότερη περίπτωση να πάθετε δηλητηρίαση αίματος.

Για να αφαιρέσετε την επιδερμίδα χωρίς ακμή, πρέπει να εφαρμόσετε ένα ειδικό εργαλείο που θα μαλακώσει το δέρμα. Στη συνέχεια σπρώξτε προς τα πίσω τα πετσάκια με πορτοκαλί ραβδιά και αφαιρέστε τη βρωμιά κάτω από τα νύχια. Στη συνέχεια, καθαρίστε την επιφάνεια των νυχιών από τα μαλακωμένα και προσκολλημένα σωματίδια του δέρματος.

Τα νύχια κόβονται σε ευθεία γραμμή με ψαλίδι νυχιών ή τσιμπίδες. Το σχήμα του νυχιού θα είναι τετράγωνο, με αυτόν τον τρόπο για να αποφύγετε τα νύχια που φυτρώνουν προς τα μέσα . Λιμάρουμε το κόψιμο και την τραχύτητα με μια λίμα, από την άκρη προς το κέντρο. Μπορείτε επίσης να τρίψετε με λίμα νυχιών επιφάνεια νυχιώνκαι αφαιρέστε το τραχύ δέρμα στα δάχτυλα.

Μην παρεμβαίνετε στο μασάζ ποδιών και φτέρνας

Υπάρχουν πολλά αντανακλαστικά σημεία στα πόδια ενός ατόμου, είναι διάσπαρτα σε διάφορες περιοχές του ποδιού και είναι υπεύθυνα για οποιοδήποτε όργανο. Επομένως, μασάζ ποδιών και φτέρνας προάγει τη χαλάρωση και την ευεξία . Ανακουφίζει από την ένταση των μυών, ανακουφίζει από την κούραση και τους πονοκεφάλους. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το μασάζ μετά από διαδικασίες SPA, όταν τα λουτρά καθαρισμού, η ενυδάτωση και η διατροφή είναι πίσω και τα πόδια είναι έτοιμα για χαλάρωση. Ξεκινήστε να χαϊδεύετε το πόδι από την πλάτη. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και επιφανειακές από τα δάχτυλα μέχρι τον αστράγαλο. Στη συνέχεια προχωρήστε σε κυκλικό τρίψιμο.

Οι εξωτερικές και εσωτερικές πλευρές του ποδιού χαϊδεύονται με την προσθήκη τεχνικών που μοιάζουν με χτένα και δονήσεων (χτυπήματα και κουνήματα), που εναλλάσσονται με χαϊδεύματα.

Τα δάχτυλα γίνονται μασάζ με τις ίδιες τεχνικές. : τρίψτε και χτυπήστε από την πελματιαία και την πίσω πλευρά. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να λυγίσετε και να ξελυγίσετε, να απαγάγετε και να αφαιρέσετε τα δάχτυλα.

Βάλτε βερνίκι νυχιών και τελειώσατε!

Το τελευταίο βήμα του πεντικιούρ είναι η εφαρμογή επικάλυψης στα νύχια. Το ποιο κάλυμμα θα χρησιμοποιήσετε εξαρτάται από εσάς. Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε απόχρωση βερνικιού. Κάποιοι προτιμούν βερνίκι νυχιών . Πολλοί fashionistas προτιμούν φωτεινα χρωματακαι φτιάξτε αριστουργήματα με τη μορφή ζωγραφικής στις πλάκες των νυχιών.

1. Απαραίτητη απολιπάνετε την επιφάνεια του νυχιού από την κρέμα, καθώς και από τα καλλυντικά. Αφαιρέστε τα υπολείμματα του βερνικιού που έχετε εφαρμόσει προηγουμένως, κόψτε ή σπρώξτε προς τα πίσω την επιδερμίδα των νυχιών και διαμορφώστε τα.
2. Με τη χρήση ειδικά διαχωριστικά για δάχτυλα, το βερνίκι απλώνεται εύκολα και δεν λερώνει.
3. Εφαρμογή μια άχρωμη βάση θα προστατεύσει από τις τοξίνες που περιέχονται στο χρωματιστό βερνίκι. Επιπλέον, τα νύχια θα γίνουν λεία και το βερνίκι θα διαρκέσει περισσότερο.
4. Μετά καθώς η άχρωμη βάση έχει στεγνώσει, μπορείτε να περάσετε χρωματιστό βερνίκι.
5. Τελικό στάδιο - εφαρμογή σταθεροποιητικού βερνικιού, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί περισσότερο το βερνίκι.

Τώρα, νομίζω, θα γίνεις εύκολα αντιληπτός από το ελαφρύ βάδισμα και τα γοητευτικά περιποιημένα πόδια σου.

Αφήστε τα πόδια σας να είναι όμορφα!

Μια αληθινή κυρία είναι πάντα περιποιημένη από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Σημειώστε ότι είναι περιποιημένο, και όχι διακοσμημένο και ντυμένο. Και συχνά συγχέουμε αυτές τις έννοιες και δεν ανταποκρίνονται πάντα στην κύρια προϋπόθεση - την περιποίηση. Για παράδειγμα, κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι είναι απαραίτητο να κάνει περιοδικά ένα μανικιούρ και να φροντίζει συνεχώς τα χέρια της. Και τα πόδια; Τα φτωχά μας πόδια πολύ συχνά στερούνται προσοχής και φροντίδας. Πόσο συχνά κάνεις πεντικιούρ; Εντάξει, καλοκαίρι. Το καλοκαίρι όλες (όλες;) οι γυναίκες προσπαθούν να δώσουν άψογη εμφάνιση στις φτέρνες τους και να επεξεργαστούν προσεκτικά τα νύχια τους στα πόδια. Φυσικά - καλοκαίρι, ζέστη, ανοιχτά παπούτσια ... Και μόλις κρύψουμε τα πόδια κάτω από καλσόν και μπότες, ξεχνάμε το πεντικιούρ. Γιατί να το κάνω; Κανείς δεν βλέπει! Γνωστή κατάσταση;

Εν τω μεταξύ, το πεντικιούρ είναι μια διαδικασία, πρώτα απ' όλα υγιεινή, και δευτερευόντως αισθητική! Ναι, φυσικά, τα νύχια των ποδιών δεν μεγαλώνουν τόσο γρήγορα όσο στα χέρια και τα πόδια μας είναι κρυμμένα από τα αδιάκριτα βλέμματα για το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Αλλά τελικά, το αποτέλεσμα ενός πεντικιούρ δεν είναι μόνο και όχι τόσο περιποιημένα και βερνικωμένα νύχια, αλλά απαλά τακούνια, χωρίς καλαμπόκια και ρωγμές στα πόδια, υγιές δέρμα και καμία ένδειξη δυσάρεστης μυρωδιάς.

Λοιπόν, αγαπητές κυρίες, πρέπει να κάνετε πεντικιούρ όλη την ώρα και όχι μόνο το καλοκαίρι. Και δεν χρειάζεται να ψάχνετε δικαιολογίες και να βρίσκετε δικαιολογίες για την έλλειψη χρόνου ή την έλλειψη κεφαλαίων για να επισκεφθείτε την αίθουσα πεντικιούρ. Αυτή η διαδικασία είναι στη δύναμη κάθε γυναίκας που δεν πάσχει από ισχιαλγία ή δεν μπορεί να φτάσει τα δάχτυλα των ποδιών της λόγω υπερβολικό βάρος. Και αν δεν ξέρετε πώς να κάνετε μόνοι σας ένα πεντικιούρ, τότε σας συμβουλεύουμε ανεπιφύλακτα να καλύψετε αυτό το κενό αμέσως. Ετσι…

Προετοιμασία για πεντικιούρ

Κανόνας πρώτος. Το πεντικιούρ πρέπει να γίνεται όχι επεισοδιακά, αλλά συστηματικά! Εάν μάθετε αυτόν τον κανόνα και περιποιηθείτε τα πόδια σας τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, τότε η διαδικασία θα σας γίνει γνωστή και δεν θα πάρει πολύ χρόνο. Κανόνας δεύτερος. Τα πόδια για πεντικιούρ πρέπει να είναι προετοιμασμένα και ποτέ (ποτέ!) να μην αντιμετωπίζετε τα βρώμικα πόδια. Επομένως, λίγα περισσότερα για αυτό το προπαρασκευαστικό στάδιο.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας. Και όχι απλώς ξεπλύνετε με ζεστό νερό, αλλά πλύνετε με σαπούνι και μια πετσέτα, χωρίς να αγνοήσετε τη θέση ανάμεσα στα δάχτυλα και καθαρίζοντας όλα τα περιττά κάτω από τα νύχια με μια μαλακή βούρτσα. Φροντίστε να αφαιρέσετε το παλιό βερνίκι από τα νύχια σας αν έχετε βάψει τα νύχια των ποδιών σας στο παρελθόν. Μετά από αυτό, θα ήταν ωραίο να κάνετε ένα ποδόλουτρο, έχοντας προετοιμάσει προηγουμένως τα απαραίτητα εργαλεία. Τι εργαλεία θα χρειαστείτε; Για ένα ποιοτικό πεντικιούρ στο σπίτι χρειάζεστε:

• ελαφρόπετρα ή τρίφτης για τακούνια?
• λάδι μαλακτικού δέρματος
• λίμα νυχιών;
• μια ξύλινη σπάτουλα για να σπρώξει πίσω την επιδερμίδα.
• ψαλίδι μανικιούρ?
• τσιμπιδάκια μανικιούρ?
• απολέπιση ποδιών?
• βερνίκι νυχιών,
• βάση για βερνίκι?
• ασετόν.

Γενικά τα πάντα. Επιπλέον, ετοιμάστε μαγειρική σόδα ή αμμωνία για ποδόλουτρο. Και τώρα προχωρήστε στην ίδια τη διαδικασία.

Θεραπεία ποδιών

Ρίξτε ζεστό νερό σε ένα μπολ, προσθέστε λίγη μαγειρική σόδα ή αμμωνία και υγρό σαπούνι. Μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό το διάλυμα σαπουνιού για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα στα πόδια θα εξατμιστεί και οι καλαμπόκιοι, οι κάλοι και τα πετσάκια θα γίνουν πιο απαλά. Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε το πεντικιούρ. Αυτή η διαδικασία πρέπει πάντα να ξεκινά με την επεξεργασία των ποδιών. Με όποιο πόδι και να ξεκινήσετε είναι ό,τι αισθάνεστε πιο άνετα. Έτσι, σκουπίζουμε το πόδι στεγνό, το βάζουμε σε βάση ή το βάζουμε στο γόνατο του άλλου ποδιού.

Τώρα, με ειδικό τρίφτη, ξύνουμε το νεκρό δέρμα από τις φτέρνες, τα πέλματα και τα δάχτυλα. Παρεμπιπτόντως, ορισμένες πηγές συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσετε ένα ξυράφι ασφαλείας για το σκοπό αυτό. Το ξυράφι χρησιμοποιείται επίσης σε ορισμένα ινστιτούτα πεντικιούρ. Λοιπόν, αυτό είναι αρκετά αποδεκτό, αλλά μόνο σε πολύ προχωρημένες περιπτώσεις. Γενικά, να γνωρίζετε ότι αν κόψετε τα καλαμπόκια με ένα ξυράφι, τότε, πρώτον, μπορείτε εύκολα να πληγωθείτε και, δεύτερον, με μια τέτοια θεραπεία, το δέρμα θα αρχίσει να τραχύνει με εκδίκηση και ταχύτητα.

Τώρα, με τη βοήθεια ενός μύλου και ενός scrub, περιποιηθείτε ξανά όλα τα σημεία στα πόδια όπου υπάρχει τραχύ δέρμα. Ή τρίψτε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα. Εάν υπάρχουν κάλλοι, τότε προσπαθήστε να τους αφαιρέσετε κάνοντας απαλά αδιάκριτα με τσιμπιδάκια. Αν αυτό αποτύχει, τότε απλώς τρίψτε τα πιο προσεκτικά με ελαφρόπετρα ή τρίψιμο. Μην ξεχνάτε ότι το δέρμα γίνεται τραχύ όχι μόνο στα πόδια, αλλά και στις μπάλες των δακτύλων, καθώς και στο εξωτερικό των μεγάλων δακτύλων. Τώρα ξεπλύνετε ξανά τα πόδια σας με καθαρό ζεστό νερό, σκουπίστε τα και λιπάνετε με μια θρεπτική κρέμα. Και μετά από αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε την επεξεργασία των νυχιών.

Θεραπεία νυχιών

Λιπάνετε την επιδερμίδα με ειδικό υγρό. Κόψτε τα νύχια σας σε μέτριο μήκος χρησιμοποιώντας ψαλίδι νυχιών και τσιμπιδάκια. Κόψτε τα νύχια σας σε ευθεία γραμμή, στρογγυλεύοντάς τα μόνο ελαφρώς κατά μήκος των άκρων των νυχιών. Δεν πρέπει να κόβετε πολύ τα νύχια σας, όπως και να τα αφήνετε πολύ μακριά. Το βέλτιστο και πιο αισθητικό μήκος των νυχιών των ποδιών είναι έως και μισό χιλιοστό.

Τώρα κόψτε προσεκτικά το τραχύ δέρμα στα δάχτυλα στο σημείο όπου τελειώνει η πλάκα των νυχιών. Στη συνέχεια, πάρτε μια ξύλινη σπάτουλα και σύρετε την επιδερμίδα στη βάση του νυχιού. Στην πορεία, καθαρίστε όλη τη βρωμιά από την επιφάνεια του νυχιού. Απλώς κάντε το όσο πιο απαλά γίνεται, προσπαθώντας να μην καταστρέψετε το νύχι και να μην αφαιρέσετε τη φυσική του προστατευτική μεμβράνη. Εάν ο ανασυρμένος κύλινδρος της επιδερμίδας είναι πολύ παχύς, τότε κόψτε τον με ψαλίδι νυχιών. Αλλά γενικά, οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν να το κάνετε αυτό, καθώς η κομμένη επιδερμίδα μεγαλώνει με διπλάσιο ρυθμό. Προσπαθήστε να το καθαρίσετε με την ίδια ξύλινη σπάτουλα.

Τώρα λιμάρετε τα νύχια σας και καλύψτε τα με βερνίκι. Πρέπει να εφαρμόσετε βερνίκι στη βάση και να βάψετε τα νύχια σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρα. Στη συνέχεια, βερνικώστε το μικρό δάχτυλο και τα υπόλοιπα δάχτυλα με τη σειρά τους, μετακινώντας από το μικρό δάχτυλο στο αντίχειρας. Εάν θέλετε να κάνετε ένα μασάζ, τότε πρέπει να το κάνετε πριν ξεκινήσετε να βάφετε τα νύχια σας. Πριν από το μασάζ, λιπάνετε τα πόδια με μια θρεπτική κρέμα και πριν καλύψετε τα νύχια, απολιπάνετε την πλάκα νυχιών.

Αυτό είναι όλο. Όχι πολύς χρόνος και προσπάθεια θα σας πάρει όλη τη διαδικασία. Και εκτός από εξαιρετικά αποτελέσματα, θα απολαύσετε και εσείς. Άλλωστε, στην πραγματικότητα, το πεντικιούρ είναι μια διαδικασία που δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και ευχάριστη. Και μην ξεχνάτε ότι η φροντίδα της υγείας των ποδιών σας δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο σε ένα πεντικιούρ.

Φροντίζοντας την υγεία των ποδιών σας

Τα γυναικεία πόδια απαιτούν ευλαβική στάση. Ως εκ τούτου, πρέπει συνεχώς να περιποιούνται και να αγαπιούνται. Για να δείχνουν πάντα υγιή και περιποιημένα, και η ύπαρξή τους να είναι πιο άνετη, υπάρχουν πολλά σύγχρονα καλλυντικά και σκευάσματα. Σήμερα διάφορους κατασκευαστέςπροσφέρει μια μεγάλη γκάμα καλλυντικών, προληπτικών και θεραπευτικών προϊόντων περιποίησης ποδιών. Ποιο από αυτά πρέπει να προτιμηθεί;

Επιλέγοντας καλλυντικά, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην αποθηκεύετε και να αγοράζετε μόνο φάρμακα υψηλής ποιότητας. Πιο πρόσφατα, προς ευτυχία μας, εμφανίστηκε ένα αναισθητικό τζελ για τα δάχτυλα των ποδιών, το οποίο ανακουφίζει γρήγορα από όλη την ενόχληση που σχετίζεται με τη μακρά παραμονή στα πόδια σε στενά στιλέτα. Μεταξύ των καινοτομιών στα διακοσμητικά και υγιεινά καλλυντικά, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει, για παράδειγμα, το βερνίκι νυχιών, το οποίο περιέχει μόνο φυσικά φυτικά συστατικά, το μαλακτικό λάδι της επιδερμίδας ή τα ευαίσθητα τρίψιμο ποδιών.

Παρά το γεγονός ότι σήμερα πολλές γυναίκες κάνουν τακτικά πεντικιούρ και αφιερώνουν πολύ χρόνο στη φροντίδα της ομορφιάς των νυχιών τους, δεν μπορεί κάθε μία από αυτές να καυχηθεί για άψογα περιποιημένα πόδια. Συχνά, ακόμη και οι πιο ακριβές ενυδατικές κρέμες δεν μπορούν να ανακουφίσουν τα πόδια από τη φαγούρα και το ξεφλούδισμα του δέρματος. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την υγεία του δέρματος των ποδιών, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Ίσως ο λόγος να βρίσκεται μυκητιακή ασθένεια. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε πέμπτη γυναίκα πάσχει από αυτή την ασθένεια.

Κατά κανόνα, τα αντιμυκητιακά φάρμακα συνταγογραφούνται για τη θεραπεία μυκητιακών ασθενειών, ένα από τα οποία είναι το Lamisil. Θα χρειαστούν τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να απαλλαγείτε εντελώς από τη νόσο, αλλά η βελτίωση παρατηρείται ήδη 4 ώρες μετά την πρώτη εφαρμογή της κρέμας. Γενικά, να ενδιαφέρεστε συχνότερα για νέα προϊόντα ή ήδη αποδεδειγμένα προϊόντα περιποίησης ποδιών σε φαρμακεία και καταστήματα καλλυντικών. Πιστέψτε με, τα περιποιημένα πόδια θα σας κάνουν να νιώσετε σαν μια κυρία χωρίς αξία. Άλλωστε μια αληθινή κυρία είναι πάντα περιποιημένη από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Να είσαι όμορφη πάντα και παρ' όλα αυτά!

Τα σαγηνευτικά περιποιημένα πόδια σε ανοιχτά παπούτσια τραβούν πάντα την προσοχή.

Για να φαίνεται τέλειο το πεντικιούρ, πρέπει να δώσετε τη δέουσα προσοχή στα πόδια. Απαιτούν ολοκληρωμένη φροντίδα, επομένως το να αχνίσετε τα πόδια σας πριν από το πεντικιούρ είναι δυνατό και μάλιστα απαραίτητο. Αυτό θα μαλακώσει το δέρμα των ποδιών και θα του προσφέρει θρέψη, θα δημιουργήσει μια βέλτιστη ισορροπία υγρασίας, θα αποκαταστήσει τις σκασμένες φτέρνες και θα αφαιρέσει τους κόκκους.

Πώς μπορώ να αχνίσω τα πόδια μου πριν από ένα πεντικιούρ; Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα ποδόλουτρο ή μια κανονική λεκάνη.

Θα χρειαστείτε επίσης τα ακόλουθα εργαλεία και συσκευές:

• αφρός μπάνιου;
• απολέπιση ποδιών?
• ελαφρόπετρα;
• καθαρή πετσέτα?
• θρεπτική κρέμα?
• καθαρές ζεστές κάλτσες.

Ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα (ενυδάτωση, διατροφή, θεραπεία ρωγμών), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμυγδαλέλαιο, λάδι ροδάκινου, ελαιόλαδο, βιταμίνες Α και Ε, σόδα, θαλασσινό αλάτι, φαρμακευτικά βότανα (χαμομήλι, καλέντουλα, κορδόνι).

Πώς να αχνίσετε τα πόδια σας για πεντικιούρ

Πριν αχνίσετε τα πόδια σας για πεντικιούρ, πρέπει οπωσδήποτε να αφαιρέσετε το παλιό βερνίκι νυχιών. Αυτό θα επιτρέψει πλάκα νυχιώνκαι τα πετσάκια για ενυδάτωση και λήψη θρεπτικών συστατικών.

Αρχικά, ρίξτε ζεστό νερό στην μπανιέρα. Είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό: από αυτό, η κατάσταση του δέρματος στα πόδια μπορεί μόνο να επιδεινωθεί και θα γίνει ξηρό. Προσθέστε αφρό μπάνιου στο νερό και κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό για περίπου 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια εφαρμόζουμε ένα scrub ποδιών με κινήσεις μασάζ, προσέχοντας ιδιαίτερα σκληρυμένες περιοχές - φτέρνες και άκρα δακτύλων. Το τρίψιμο μπορεί να ξεπλυθεί στο ίδιο αφρώδες νερό.

Στη συνέχεια, χαμηλώστε τα ξανά στο νερό και στεγνώστε τα πόδια με μια καθαρή πετσέτα. Μετά από αυτό, συνιστάται να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα και να εφαρμόσετε και να τρίψετε λάδι δέντρου τσαγιού ή λάδι ροδάκινου στην περιοχή της επιδερμίδας.

Αξίζει να σημειωθεί

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της κρέμας, πρέπει να φοράτε ζεστές κάλτσες. Είναι η θερμότητα που επιτρέπει στις θρεπτικές ουσίες φροντίδας να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα. Συνιστάται να κάθεστε με κάλτσες για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Για να θρέψετε το δέρμα των ποδιών, προσθέστε 20-30 ml αμυγδαλέλαιο στο νερό, το οποίο αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες της επιδερμίδας, κάνει το δέρμα ελαστικό, το θρέφει και το αναζωογονεί. Είναι επίσης επιθυμητό να προστεθούν βιταμίνες Α και Ε (5-7 κάψουλες η καθεμία), που αναπλάθουν και μαλακώνουν το δέρμα.

Για την ενυδάτωση των ποδιών, ένα σύμπλεγμα ελαίων ροδάκινου (25-30 ml) και ελαιόλαδου (50-70 ml) προστίθεται στο νερό. Το έλαιο ροδάκινου διαποτίζει το δέρμα με βιταμίνες Ε, Β, Α, ενυδατώνει σε βάθος, βοηθά το δέρμα να ξεπεράσει την αφυδάτωση. Και το ελαιόλαδο είναι γνωστό για τις αναζωογονητικές και ενυδατικές του ιδιότητες. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου.

Για τη θεραπεία του δέρματος των ποδιών από ρωγμές και εκζέματα, κοψίματα και μικρές πληγές, πριν μαγειρέψετε τα πόδια στον ατμό για πεντικιούρ, συνιστάται να κάνετε ένα μπάνιο από αφεψήματα βοτάνων αραιωμένα με νερό.

• Ένα αφέψημα χαμομηλιού καταπραΰνει το δέρμα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και προάγει την επούλωση των προσβεβλημένων περιοχών.
• Το αφέψημα καλέντουλας έχει αντιβακτηριδιακές και θεραπευτικές ιδιότητες.
• Ένα αφέψημα από μια χορδή μπορεί να επιταχύνει τη θεραπεία του εκζέματος, των πληγών και των αλλεργικών εκδηλώσεων στα πόδια.

Οι ζωμοί λαμβάνονται με την παρασκευή βοτάνων σε βραστό νερό και περαιτέρω διήθηση και ψύξη για 2-3 ώρες, στη συνέχεια είναι απαραίτητο να αραιωθούν με κρύο ή ζεστό νερό στην επιθυμητή θερμοκρασία. Το μπάνιο είναι έτοιμο. Πρέπει να κρατήσετε τα πόδια σας σε αυτό για 20 λεπτά και στη συνέχεια να βραχείτε με μια πετσέτα και να εφαρμόσετε μια μαλακτική ή θρεπτική κρέμα.

Αν ένα κυριο ΠΡΟΒΛΗΜΑΔεδομένου ότι το δέρμα των ποδιών είναι πολύ τραχύ, συνιστάται να αχνίζετε τα πόδια για πεντικιούρ σε διάλυμα σόδας και θαλασσινού αλατιού σε ζεστό νερό. Ταυτόχρονα, πρέπει να κρατήσετε τα πόδια σας σε ένα τέτοιο μπάνιο για περίπου 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια, επεξεργαστείτε προσεκτικά με ελαφρόπετρα και κρατήστε ξανά το διάλυμα για 5 λεπτά. Στη συνέχεια στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα, απλώστε ένα παχύ στρώμα μαλακτικής κρέμας, τυλίξτε με πολυαιθυλένιο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σακούλες), φορέστε ζεστές κάλτσες και αφήστε το για 20 λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί

Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να κοπούν τα καλαμπόκια, από αυτό μόνο εντείνεται η ανάπτυξή τους και υπάρχει επίσης κίνδυνος να κοπούν. Στα σαλόνια, αντιμετωπίζονται με ειδικές συσκευές, αλλά στο σπίτι, με σωστό άτμισμα των ποδιών, χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα, μαλακτικές κρέμες και με τακτική επανάληψη τέτοιων διαδικασιών, περνούν μόνα τους.

Τώρα τα πόδια είναι έτοιμα να ασχοληθούν απευθείας με τα νύχια. Οι καλοκαιρινές ιδέες πεντικιούρ δεν θα σας κρατήσουν να περιμένετε πολύ. Το κύριο πράγμα είναι να δείξετε λίγη φαντασία και ακρίβεια!