من مشكلة المركز الميت التي. "لا أعرف كيف أنزل من الأرض. شاهد ما هو "Get off the earth" في القواميس الأخرى

هل تشعر أنك عالق في مكان واحد؟ بناءً على التجربة الشخصية ، يمكنني القول بثقة أنه لا يوجد شيء جيد في مثل هذا الموقف. تشعر بالعزلة عن العالم الخارجي ، وروحك مليئة بالمخاوف ، ناهيك عن سوء فهم كامل لمسار الحياة في المستقبل.

لمساعدتك على الخروج من هذا الفخ ، قمت بتطوير خطة عمل مفصلة يمكنك البدء في استخدامها الآن. هيا بنا نبدأ!

الخطوة 1: افهم أنك لست وحدك في هذا العالم.

الخطوة الأولى التي ستساعدك على الانطلاق هي أن تفهم أنك لست وحدك في هذا العالم. أنت محاط بالقوة الإلهية ويمكنك أن تصبح جزءًا منها. بغض النظر عما إذا كنت مدركًا لهذه القوة العظيمة أم لا ، فإن وحدتك هي أصل كل مخاوفك وتحرمك ببساطة من القوة والرغبة في التصرف.

يبدو لك أنك وحدك المسؤول عن هذا الموقف ، لذلك عليك أنت وحدك التعامل مع كل هذا. اتضح أنك تركت وحيدًا مع شخصيتك المليئة بالمشاكل ، والتي تجذبك أعمق وأعمق. هذا الموقف لا يسمح لك برؤية وإدراك الوسائل المتاحة والطرق الحقيقية لحل المشاكل.

تخيل أنك أغمضت عينيك ووضعت راحة يدك عليهما. بطبيعة الحال ، لن تتمكن من رؤية نتيجة إيجابية ومجموعة واسعة من إمكانياتك. تذكر أنه حتى في مثل هذه المواقف ، لا يتركك مرشدك الإلهي وذاتك العليا أبدًا. إنهم يحاولون دائمًا تصفية عينيك وإزالة راحة اليد التي تمنعك من رؤية المسار الصحيح.

لذا ، فإن الخطوة الأولى لإخراجك من الأرض هي أن تكون متعاطفًا مع نفسك وتفهم أنك لست وحيدًا. تواصل مع الله. افتح روحك وكن مستعدًا لتقبل حقيقة أن هناك طريقة بسيطة للغاية لحل مشكلتك.

الخطوة الثانية: عد إلى أحلامك ورغباتك

عادة ما ترتبط اللحظة التي تدرك فيها أنك عالق في مكان واحد باستعدادك الداخلي للانتقال إلى مرحلة جديدة في الحياة. جوهر المشكلة هو أننا لم نكن هناك من قبل. تظهر أمامنا منطقة مجهولة ضخمة ، والتي يدركها عقلنا تلقائيًا على أنها خطيرة للغاية ، وتخفي المجهول. نبدأ في الشك في قدراتنا وفرص نجاحنا. نقول لأنفسنا أننا لن نكون قادرين على تحمل مسؤولياتنا الجديدة ونتساءل حتى عن أصغر لحظات هذا الواقع الجديد.

قد لا تكون على علم بذلك ، لكن أحلامك ورغباتك ، التي هي مصدر المواجهة الداخلية القوية ، موجودة بداخلك منذ فترة طويلة. هذا صحيح ، شخصيتك المتجددة غير الملموسة تعيش بالفعل بداخلك وعليك فقط العثور عليها واستلامها.

كيف احقق هذا؟ استخدم هذه الطاقة لإعادة تنظيم عقليتك والانتقال إلى واقع جديد. كنها في واقعك وأفكارك وإدراكك. عد إلى أحلامك وفكر في الأشياء التي تحتاجها لتكون الشخص المثالي. قم بعمل قائمة تتضمن كل ما يجلب لك السعادة ، بالإضافة إلى اللحظات التي تشعر بالامتنان لمصيرها. قم بتضمين هذه القائمة المعالم الرئيسية التي أنجزتها بالفعل والأهداف التي تريد تحقيقها وأنت تنمو كشخص. انغمس في جو هذا المكان السحري بداخلك ، حيث تسود أحلامك وحيث يمكنك تحقيقها. سوف يهزك أفق الاحتمالات الجديدة حتى النخاع.

من خلال القيام بذلك ، تسمح لنفسك العليا بأخذ زمام المبادرة وخلق هذا الواقع. في الوقت نفسه ، تدفع بالأنا إلى الخلفية ، وتتخلص من مشاعر الوحدة والخوف. يجب أن تتذكر أنك محروم من فرصة رؤية مستقبلك في تلك اللحظات التي يبدو لك فيها أنك عالق في مكان واحد. لهذا السبب تحتاج إلى بدء الاتصال الفعال مع القوة الإلهية في أسرع وقت ممكن. اسمح لنفسك بالتعرف على إمكاناتك الجديدة وقبولها. فكر في الأشياء والأحداث التي تملأك بالفرح حقًا وتجلب لك إحساسًا باحترام الذات. دع قوة الله ترشدك.

الخطوة 3: اتخذ إجراءً

عندما يبدو لك أنك عالق في مركز ميت ، تبدو أحلامك ورغباتك بعيدة بشكل لا يصدق ولا يمكن تحقيقها بسبب الظروف. سيبدو لك أن هناك فجوة كبيرة بين الحاضر والمستقبل المنشود ، مما سيحرمك من القوة والرغبة في العمل. ستعتقد أنك لن تكون قادرًا على إيجاد طريقة لسد هذه الفجوة.

أريدك أن تمنح نفسك الإذن لاتخاذ خطوات صغيرة نحو أحلامك. ابدأ بعمل قائمة بالتغييرات الصغيرة التي يمكنك تنفيذها اليوم. لا تلوم نفسك بلهفة وعدم أهمية مثل هذه الخطوات. على الأرجح ، لن تكون قادرًا على فهم أهميتها في التغلب على الهاوية في طريقك إلى حلمك.

لا تستخدم القوة الإلهية الأساليب التقليدية. افهم أن إمكانيات عقلك لا تضاهى بكل بساطة مع ما يقدمه لك الكون. ما قد تعتبره خطة قوية هو غالبًا تقليد نجاحات شخص آخر أو تذكر إنجازاتك في الماضي.

ومع ذلك ، تستخدم القوة الإلهية نهجًا إبداعيًا استثنائيًا. يمكنك أن ترى وتدرك بحر الفرص الجديدة والأحداث الرائعة التي ستدهشك حتى النخاع. سترى نتائج لا يمكنك حتى أن تحلم بها. استعد لمواجهة السحر وأنت تبدأ في اتخاذ خطوات صغيرة نحو حلمك. أقول دائمًا للناس أنه يجب عليهم اتباع ما يرضيهم حقًا وهو أمر مهم اليوم ، لأنه بهذه الطريقة فقط يمكنهم المضي قدمًا نحو أحلامهم.

من المحتمل أنه من وجهة نظرك الحالية ، لا تختلف هذه الخطوات الصغيرة كثيرًا عما تفعله بالفعل. صدقني ، بمجرد أن تبدأ في التحرك في هذا الاتجاه ، بمرور الوقت ستفتح آفاقًا جديدة وطريقة مختلفة تمامًا للنظر إلى الأشياء. قريبًا ستتمكن من النظر إلى نفسك بطريقة جديدة.

آمل حقًا أن تأخذ نصيحتي وأن تستخدم هذه الخطوات الثلاث في حياتك. أنا متأكد من أنك ستكون قادرًا على النجاح والانطلاق على الأرض. إنني أ ثق بك. أحلامك تُمنح لك على وجه التحديد لأن لديك كل ما تحتاجه لتحقيقها!

ميرا كيلي هي غواصة مشهورة عالميًا ومؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا Beyond Past Lives وتسجيلات الأقراص المضغوطة التي نالت استحسانا كبيرا Healing Through Past Life Regression وما بعده. تقوم بتدريس الندوات والجلسات الفردية والاجتماعات حول العالم حول الشفاء والإمكانيات التي تأتي مع الانغماس في الحياة الماضية. تم تضمين قصص من ورش عمل ميرا في أمنيات تحقق بقلم داير واين و Miracles Happen بقلم Brian L. Weiss ؛ هم أيضا واردة على Oprah.com. تعرف على المزيد حول ميرا وكيفية الاتصال بها على www.mirakelley.com. قم بتنزيل هدية التأمل المجانية الخاصة بك على www.mirakelley.com/gift.

الصورة: happysweating / instagram.com

يعجب الكثير بحياتك: لديك عائلة رائعة ، وظيفة رائعة ، وكل شيء على ما يرام بصحتك. لكن كل صباح تتشاجر مع نفسك عندما تستيقظ. استراحات الغداء في العمل مصحوبة بانتقاد الآخرين وعدم الرضا عن الحياة. وعندما تعود إلى المنزل ، أغلق نفسك في مكان منعزل وحاول تهدئة نفسك. عندما تغمرك المشاعر السلبية دون سبب ، فهذا يعني أنك في طريق مسدود. كيف تنتقل منها وتبدأ العيش؟

من أجل التعرف على هذه الحالة والبدء في التعامل معها ، تحتاج إلى البناء على عاملين مهمين. إنها أيضًا الأسباب التي تجعلنا نقع في دائرة الاستبطان وعدم الرضا عن العالم من حولنا. يجب أن يتعلق الأمر بمن كنا وما مررنا به ، أو بمخاوفنا بشأن المستقبل. إنهم هم الذين يلتهمون كل الموارد التي نستخدمها لخلق هدية سعيدة وسعيدة. عندما لا يكتمل شيء ما في الماضي حتى النهاية ، نعود مرارًا وتكرارًا إلى هذا الوقت. عدم الشفاء والاستياء والفراق والخسارة - كل شيء عن ذلك. لا يمتلك الدماغ طاقة كافية لإنفاقها على الماضي والحاضر حتى يفوز الجميع. لذلك ، غالبًا ما يختفي الحاضر ، الذي يشارك في بناء المستقبل ، عن الأنظار. لكن كيف تتخلى عن الماضي وتبدأ في العيش اليوم؟

اغفر لنفسك

ربما تكون قد واجهت بالفعل هذا النوع من المستشارين والمهنئين الذين يقولون "اجتمعوا معًا" أو "ابدأوا وكيف ستسير الأمور" أو "افعلوا ذلك فحسب" كل هذا جيد ، لكنهم لا يأخذون بعين الاعتبار أي شيء تافه ، والذي بدونه ، لسوء الحظ ، لا يوجد مكان: لا يمكنك أن تكون في وسط البحيرة تمامًا مثل هذا ، يجب أن تكون لديك القوة لبدء التحرك على الأقل. حاول أن تتوقف لبعض الوقت ونفسك. تخيل أنك مراقب مستقل ليس له ماضي ولا تفضيلات.

توقف عن لوم نفسك على كل ذنوب البشرية - تحت هذا العبء لن تكون قادرًا على العيش بسعادة. علاوة على ذلك ، لا تحتاج إلى الاستماع إلى ما يقوله الآخرون. أنت من أنت. لا داعي للاعتذار للآخرين عن هذا. انظر إلى نفسك من الخارج وحاول أن تدرك كل أفعالك ، الهياكل العظمية في الخزانة على أنها شيء مضحك ولطيف. الشيء الرئيسي هو أن تقبل نفسك وتسامح كما يقولون.

نظف البيئة

بعد أن يبدو أنك في الداخل ، عليك أن تبدأ التنظيف. للقيام بذلك ، سيتعين عليك تنظيف ثلاث مناطق كثيرًا: المكان الذي تعيش فيه ، والمعلومات التي تتلقاها والمصادر التي تستخدمها ، وجسمك.

بادئ ذي بدء ، تأكد من التخلص من تلك الأشياء التي تذكرك بشيء سيء في الماضي.هنا ، حاول ألا تضيع الوقت في تفاهات وألا تكون جشعًا: قم برميها بعيدًا أو بيعها أو إعطائها للمحتاجين ، سواء كان قميصًا بسيطًا أو صانع قهوة. لذلك سوف تتخلص من الصابورة المخبأة في أعماق خزانتك ، ولا حتى تعرف عنها. بعد ذلك ، ابدأ في مسح حقل المعلومات - سيساعدك هذا على البدء في العيش بنهج جديد للعالم.بالمناسبة ، هذا لا يعني فقط مكان ونوع الأخبار التي تقرأها. ولكن أيضًا المراسلات ، قائمة جهات الاتصال. يحتفظ الماسوشيون بتلك المراسلات التي تسبب الألم. لذلك لا داعي لتعذيب نفسك. قم بإزالة كل من رسائل البريد الإلكتروني والمرسل من قائمة جهات الاتصال الخاصة بك. بعد كل شيء ، من هو أسعد إنسان؟ من فقد حاسوبه أو هاتفه. يملأ حياته الافتراضية من جديد ، ولكن بالأشياء الضرورية فقط.

قد لا تتوقع ذلك ، لكن جسمك يتذكر كل ما يحدث لك. لذلك ، يبدأ شخص ما في ممارسة اليوغا ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. وكل هذا يساعد ، فقط لأناس مختلفين. حاول أن تتعلم أكثر ما يناسبك واسترخي أخيرًا!

عش لنفسك

لا تنسى أن تحدث لنفسك ما تتوقعه من اليوم وغدًا والمستقبل البعيد. سيساعدك هذا على فهم ما تحتاجه بالضبط بشكل أفضل. وأيضًا ما يعجبك وما يجب أن تبدأ في إنفاق وقتك وطاقتك عليه. الشيء الرئيسي هو أن تبدأ في العيش لنفسك. افعل ما يسعدك.ثم تأتي السعادة!

في 21 ، كان لدي استوديو مسرحي حيث يدرس المراهقون. كان كل شيء على ما يرام: البروفات والعروض والمسابقات. لكنني أدركت أن الأطفال الآن يتخرجون من المدرسة وسأضطر إلى تجنيد أطفال جدد. وكرر نفس الدورة بأخرى جديدة: نفس الأفكار والبرامج والإجراءات. أن تكون مدرسًا يعني أن تشارك في يوم جرذ الأرض لسنوات عديدة متتالية.

لكنه كان عملاً ، عمل أكثر إثارة للاهتمام. لكن يوم جرذ الأرض موجود أيضًا في الحياة الحقيقية! هل سبق لك أن مررت بلحظات عندما يكون كل يوم هو نفسه السابق؟ يبدو أنك تسقط في حلقة ميتة حيث لا يوجد مخرج. هذه الحالة خطيرة للغاية ، لأنها تثير الشك الذاتي والاكتئاب وحتى الغضب على النفس.

إذن كيف تنطلق من الأرض؟

الأكثر أهمية:

لا تقارن نفسك بالمنشطات! يبدو فقط أنهم بنقرة واحدة من إصبعهم يقلبون العالم رأسًا على عقب ، ويذهبون في رحلات ، ويبدأون أعمالهم التجارية الخاصة. ولديك عمل عادي يوما بعد يوم. هذه هي الفترة الوحيدة في الحياة التي لا تضطر فيها إلى مقارنة نفسك بأشخاص أكثر نجاحًا. لان الان:انت شخص ناجح! أنت الذي أدرك الآن أن لديك مشكلة. وأنت من تفهم أنه يجب حلها.

ستندهش ، لكن القرار لن يتطلب منك الكثير من الوقت والجهد. سيكون هناك سؤالان فقط يجب عليك الإجابة عليهما كل يوم. وهذه الأسئلة ستربكك أولاً ، وبعد ذلك ستشعل نارًا داخليًا للعمل. ستشتعل هذه النار يومًا بعد يوم أكثر فأكثر ، وبعد ذلك ستفاجأ بملاحظة كيف غيرت حياتك بشكل كبير ، وتخلصت من جرذ الأرض وتمضي قدمًا!

ما هذه الاسئلة؟

اسأل نفسك كل يوم:

ماذا اريد بعد ذلك؟ربما لن تتمكن في الأيام الأولى من الإجابة على هذا السؤال ، لأن الأفكار ببساطة لا يمكن أن تخرج من الحلقة المفرغة. تأكد من المرورتمرين لتحديد الغرض من حياتك! سيعطيك هذا دافعًا قويًا للعمل على نفسك. سيخرجك هذا التمرين من الحياة العادية للسنجاب في عجلة وسيسحب كل الأحلام والرغبات الحقيقية.

ما الذي فعلته اليوم والذي يجعل الأمس مختلفًا عن اليوم؟تم تصميم عقولنا بحيث لا يكفي فقط الرغبة في تغيير شيء ما ، بل تحتاج أيضًا إلى ذلكفعل. إذا كنت قد أكملت التمرين ، فأنت تعرف بالفعل ما الذي تسعى إليه وماذا تريد. والآن يمكنك البدء في فعل ما خططت له. ميك أبهدف خطة العملوخصص 15 دقيقة في اليوم للقيام بذلك. حتى الشخص الأكثر ازدحامًا يمكنه أن يجد هذه الدقائق الـ 15 في يومه! من المهم جدًا تطوير عادة التغيير ، لذلك عندما تشعر أن 15 دقيقة ليست كافية لك ، قم بزيادة الوقت.

في البداية ، قد يبدو لك أن 15 دقيقة قليلة جدًا. لكن هذا 7.5 ساعة في الشهر! صدقني ، هذا أكثر بكثير من مجرد قضاء شهر آخر من حياتك وعدم القيام بأي شيء يقودك إلى حياة أحلامك.

ولا تخافوا من التغيير مقدما. صدقوني ، سوف يأتون عندما تكون جاهزًا لهم بالفعل.

وانتهت قصتي مع الاستوديو المسرحي هكذا:

أدركت أنه سيكون هناك تكرار واحد فقط ، لكنني أردت التطوير. بدأت أبحث وتذكرت حلمي القديم في تطوير اللعبة. ثم تبعت شهور من الدراسة الدؤوبة ، لأن تغيير التخصص ، وإن كان إلى تخصص مجاور ، لن يجدي نفعا. مشتركي قناة Telegramافعل واحلم سوف يتذكرون أن الخطوة التالية كانت الانتقال إلى مدينة أخرى (اخترت عن قصد مدينة يوجد بها الكثير من مكاتب تطوير الألعاب).

كما ترى ، فإن الخطوات الصغيرة لا تسمح لنا فقط بتحقيق أهداف كبيرة ، ولكن أيضًا للخروج من المركز الميت! وسوف تنجح بالتأكيد!

وهذا ليس كل شيء! هل ترغب في المشاركة في دورات تدريبية مجانية في ماراثون التمويل والأرباح؟ ثم اشترك في بلدي انستغرام. هناك ، من بين أشياء أخرى ، أخبر وأظهر كيف أحقق أهدافي بمساعدة خطة مالية شخصية ودافع مجنون. في انضم إلى نادي النجاح واعلم أنك ستنجح!