คนดีต้องมีเยอะ "คนดีควรมีเยอะ" คนดีไม่ควรมีเยอะ

โรคจิตแบบนี้คืออะไร - ทรมานตัวเองด้วยความหิว ทรมานตัวเองด้วยอาหาร กินสิ่งที่ทำให้ขยะแขยงและปฏิเสธความสุขในการกินทั้งหมด? และตามกฎแล้วไม่มีประโยชน์หรือได้รับผลชั่วคราวไม่มั่นคงและบางครั้งก็ตรงกันข้าม ...

หลังจากที่โฆษณาผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักชิ้นหนึ่งไม่ปีนเข้าไปในลำคอของฉัน มันไม่ยุติธรรมเลยที่จะบอกกับผู้หญิงว่าเธออ้วน น่าเกลียด! นี่เป็นเทคนิคที่ต้องห้าม - การบังคับให้คนไม่รักตัวเองนี่คือความรุนแรงทางจิตใจ!

มีอะไรผิดปกติกับ bbws? เป็นเพราะพวกเขาไม่รักตัวเอง เห็นได้ชัดว่าไม่เป็นที่พอใจในการสื่อสารกับบุคคลที่มั่นใจว่าเขาไม่สวยเพราะเขามีบุคลิกที่ไม่ดี ยังไม่มีใครประดับประดาปมด้อย

ผอมเพรียวดีกว่าอ้วน ใครเถียง? การพกน้ำหนักเกินสักสองสามสิบปอนด์ติดตัวเป็นเรื่องยากและเป็นอันตราย แต่ถ้าคุณลงโทษตัวเองด้วยการกลับใจสำหรับทุกๆ พายที่คุณกิน คุณควรคิดถึงสิ่งที่จะดูแลสุขภาพได้มากกว่า - ปอนด์พิเศษหรือวันที่อารมณ์ไม่ดี?

แน่นอน เมื่อผู้จัดรายการทีวีบอกว่าผู้ชาย 90 เปอร์เซ็นต์ชอบผู้หญิงอ้วน และอีก 10 คนชอบผู้หญิงอ้วนมาก คุณไม่ต้องเชื่อเรื่องนี้ หากทุกวันมีการแสดงชาวนาบนทีวีสาวผอมแห้งเป็นมาตรฐานของความงามและผู้หญิงอ้วนเป็นตัวอย่างของความเย่อหยิ่งก็จะมีผล เพื่ออะไร? ทำไมต้องแปรงทุกคนด้วยแปรงเดียวกัน? เราต่างกัน เรามีสิทธิที่จะแตกต่าง ซึ่งเห็นได้จากตัวอย่างประเทศอื่นๆ ที่มีที่สำหรับทั้งผอมและอ้วน คนดำ คนขาว สุขภาพแข็งแรง และผู้พิการ

โดยวิธีการที่พวกเขากล่าวว่าแฟชั่นสำหรับบางและอ้วนขึ้นอยู่กับมาตรฐานการครองชีพในประเทศอย่างเคร่งครัด ค่อนข้างจะอยู่ในระดับความอิ่ม สมมติว่าในช่วงเวลาของรูเบนส์กับสาวอ้วนแสนสวยของเขา ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็ไม่มีโอกาสได้กินอิ่ม ดังนั้นความอิ่มจึงเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นอยู่ที่ดีและความงาม ใช่ มีหลายช่วงเวลาในประวัติศาสตร์ของประเทศต่างๆ ที่ผู้หญิงเต็มตัวถือว่าสวย หรือเมื่อพิจารณาเพียงใบหน้าเท่านั้น ไม่ได้คำนึงถึงรูปร่างเลย ทำไมเราถึงหมกมุ่นอยู่กับหมวดหมู่น้ำหนักมาก?

ความสนใจของผู้ชายนั้นไม่บ่อยเท่าที่ควรขึ้นอยู่กับความผอมหรือความแน่น (ยกเว้นในเวลาที่ออกเดท) สุขภาพก็ขึ้นอยู่กับค่อนข้างมาก สถานการณ์ที่เป็นรูปธรรมเพียงอย่างเดียวที่สามารถทำให้เกิดพิษได้คือการเห็นคุณค่าในตนเอง นี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหาของผู้หญิงอ้วน (และจบ!) หนึ่งโหลพิเศษคือความไม่สะดวกเล็ก ๆ น้อย ๆ อีกสองกิโลกรัมคือโศกนาฏกรรม เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน? สามารถ. แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้อง ... ต้องการกำจัดมัน

จะทำอย่างไรถ้าเซนติเมตรรอบเอวเป็นพิษต่อการดำรงอยู่?

ตัวดังในฝรั่งเศสที่ช่วยให้สาวๆ ฟิตหุ่นเฟิร์ม มาช่วยแล้ว ตัวยา Arcofluid® เพิ่งปรากฏตัวในรัสเซีย COMPLEX SLIMMING PROGRAM ที่ทำให้จัดระเบียบก่อนหรือหลังวันหยุดได้ภายใน 25 วัน เตรียมตัวสำหรับวันหยุดพักผ่อนหรือกำจัดสิ่งที่ตามมา และเพียงแค่ปรับน้ำหนักหากของที่คุณโปรดปรานกลายเป็นตะคริว

สามขั้นตอนของระบบคือทางสรีรวิทยาและปฏิบัติตามกฎการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

ใช้เวลา 5 วัน ในเวลานี้ คุณจำเป็นต้องใช้สารเข้มข้นชีวภาพที่มีอยู่ในหลอดดื่มที่ปิดผนึกอย่างผนึกแน่นวันละสองครั้ง ประกอบด้วยน้ำแอปเปิ้ล สารสกัดจากรากแดนดิไลออน น้ำเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำ น้ำหัวไชเท้าสีดำ และน้ำมะนาว ร่างกายกำจัดสารพิษและเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป

ระยะที่ 2 - การเริ่มต้นลดน้ำหนัก

ภายใน 10 วัน ให้รับประทาน 1 หลอดในตอนเช้า ประกอบด้วยสับปะรดเข้มข้นและน้ำผลไม้แอปเปิ้ล สารสกัดจากชาปารากวัย เมล็ดยี่หร่า และองุ่นที่ปลูก ช่วยค่อยๆ ปรับน้ำหนัก

ผลลัพธ์ที่ได้จะได้รับการแก้ไข นอกจากนี้ยังใช้เวลา 10 วัน ประกอบด้วยน้ำผลไม้แอปเปิ้ลเข้มข้นและน้ำลูกพรุน สารสกัดจากใบชาเขียว เมล็ดกาแฟเขียว เมล็ดกัวรานา และช่อดอกแบบเมโดว์สวีท

Arcofluid® COMPLEX SLIMMING PROGRAM ซึ่งเป็นองค์ประกอบดั้งเดิมที่พัฒนาขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะของแต่ละขั้นตอน มีส่วนทำให้:

• การล้างพิษของร่างกายโดยการกำจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกิน

• การควบคุมอาหาร

• ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี;

• การกระตุ้นการเผาผลาญ

• ลดไขมันในร่างกาย

และสุดท้ายก็ช่วยให้ได้เงาที่กระชับยิ่งขึ้น!

ส่วนประกอบของอาร์โคฟลูอิด® ดูดซึมได้ดีเยี่ยมและมีผลเล็กน้อยและสมดุลต่อร่างกาย ในเวลาเดียวกันไม่มียาระบายในองค์ประกอบของกองทุนซึ่งช่วยให้คุณดำเนินชีวิตตามปกติ และแน่นอนว่าไม่มีสีย้อม สารกันบูด น้ำตาล สารให้ความหวาน และแอลกอฮอล์ เพราะไม่ใช่ผู้หญิงฝรั่งเศสคนเดียวที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพของเธอเพื่อความปรองดอง

มักจะตรงกันข้ามกับคำพูดที่นิยมว่า
ในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
มีความรู้สึกภายในถึง "ความชั่ว" และความไร้ค่าของตนเอง

นี่เป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งมาก ซึ่งบางครั้งก็ถูกนำเสนอในทันที และบางครั้งก็ถูกซ่อนไว้อย่างระมัดระวังภายใต้น้ำหนักที่มากเป็นพิเศษ รวมทั้งภายใต้กิจกรรมการชดเชยต่างๆ

ประเด็นเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองของคนอ้วนเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนและเจ็บปวดมาก

หากพวกเขาตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือ ทุกครั้งที่ฉันเผชิญกับความเจ็บปวดที่พวกเขากลายเป็นคนอ่อนไหวและอ่อนไหว

บางครั้งดูเหมือนว่าชายอ้วนบางคนถูกปกคลุมไปด้วยผิวหนัง "ยักษ์" และไม่รู้สึกอะไรเลย ดันได้ไม่สังเกต ทำตัวเหมือนช้างในร้านจีน ไม่ได้ยิน และไม่ตอบความคิดเห็นของผู้อื่น บางคนใช้อารมณ์ขันแบบฟองฟอดและหัวเราะเยาะสถานการณ์ที่เจ็บปวดและเจ็บปวด

แต่ทั้งหมดนี้ทำในท้ายที่สุดเพื่อปกป้องเด็กภายในที่อ่อนแอซึ่งไม่สามารถแสดงออกได้เต็มที่ในวัยผู้ใหญ่เนื่องจากเขาไม่รู้สึกปลอดภัยในเรื่องนี้

มันอยู่ในครอบครัวที่คนที่เข้ามาในโลกนี้ได้รับโอกาสที่จะรู้สึกว่าเขามีชีวิตอยู่ว่าเขามีค่าและเป็นที่รักของตัวเขาเอง เขาสะท้อนอยู่ในสายตาของแม่และอ่านข้อความของแม่ในสถานการณ์ที่ดี: "ฉันรักคุณ คุณเป็นคนดี คุณยังมีชีวิตอยู่และเป็นตัวจริง!"

ซึ่งมักไม่เกิดขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ เด็กที่แม่ไม่ตอบสนองต่อความต้องการและเงื่อนไขของเขามักจะวิตกกังวลอยู่เสมอ เป็นการยากสำหรับเขาที่จะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาและจะคลายความวิตกกังวลนี้ได้อย่างไร

ไม่ว่าตอนนี้เขาจะเหนื่อยและอยากนอน หรือโกรธเคือง หรือเขาเบื่อหน่ายและประหม่ามากเพราะแม่มาไม่ตรงเวลา ความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้รวมกันเป็นความวิตกกังวลก้อนใหญ่ก้อนหนึ่ง และเด็กไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร

เด็กเติบโตขึ้นและความวิตกกังวลของเขาเพิ่มขึ้น ที่นี่เขาไม่ใช่เด็กอีกต่อไป แต่เป็นผู้ใหญ่ที่แท้จริง แต่ไม่มีกลไกภายในที่จะช่วยจัดการกับความวิตกกังวลได้อย่างเพียงพอ เขาจึงหันไปใช้กลไกที่มีทั้งพยาธิสภาพและเป็นธรรมชาติในเวลาเดียวกัน เขากินความวิตกกังวลของเขา

ทำไมการติดอาหารจึงยากที่จะรักษา?
หากเรากำลังรับมือกับการติดยา อย่างน้อยเราก็สามารถเรียกชื่อศัตรูและประกาศการต่อสู้กับเขาได้

เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกอาหารว่าเป็นศัตรู - เป็นสิ่งที่ไม่มีใครสามารถมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ได้ เป็นเรื่องยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างความต้องการที่สำคัญของสิ่งมีชีวิต ตอบสนองความหิวตามธรรมชาติ และความหิวโหยเพื่อความรักและการยอมรับเปลี่ยนไป ซึ่งทำให้ความวิตกกังวลที่รุนแรงที่สุดลดลงชั่วขณะหนึ่ง

เพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับ "ความไม่ดี" ของตัวเอง บุคคลใช้กลยุทธ์มากมาย

อย่างดีที่สุด มันพัฒนากิจกรรมที่จริงจังและบรรลุการยอมรับในระดับสากล ดูเหมือนว่าเขาจะต้องการพิสูจน์ตัวเองและคนอื่น ๆ ว่าเขามีจำนวนมากจริงๆ เขามีน้ำหนักและนัยสำคัญอย่างมาก

แต่ถ้าคุณมองอย่างใกล้ชิดที่ความพยายามเหล่านี้เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง พวกเขาจะมีความ "ไม่พอใจ" เสมอ ผลลัพธ์ที่สำเร็จและการรับรู้นั้นไม่เพียงพอ คุณต้องพิสูจน์ความพิเศษและความพิเศษของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีกทุกวัน ให้ผู้อื่นได้ชมและชื่นชม...

การไม่ใส่ใจใด ๆ นั้นเจ็บปวดมาก บุคคลสามารถซ่อนจุดอ่อนของเขาแต่งตัวในรูปแบบการ์ตูนโดยไม่ทราบว่าเขาขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่นมากแค่ไหน

คนๆ หนึ่งอาจไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดจากความเย่อหยิ่งที่เจ็บปวด “การถูกทำให้ขุ่นเคืองโง่เง่า!” แต่เขาจะรู้สึกปรารถนาอย่างไม่อาจต้านทานที่จะเกษียณและกินขนมที่เขาโปรดปรานหรือเพียงแค่กินให้มากที่สุด สงบลงจากกระบวนการกินและจากความรู้สึกอิ่มในท้อง

หรือในทางกลับกัน คนอ้วนในทุกวิถีทางที่ทำได้จะหลีกเลี่ยงสังคม ความเป็นไปได้อย่างมากที่จะพบเจอผู้อื่น การสื่อสาร แม้ว่าลึกๆ แล้วเขาปรารถนาอย่างมากและต้องการมัน

เขาไม่เชื่อในตัวเองอย่างแน่นอน เขากลัวที่จะแข่งขันและบรรลุอะไรบางอย่าง ความกังวลจากการที่พวกเขาสามารถหัวเราะเยาะเขาได้ มองในทางที่ผิด พูดอะไรผิดๆ เป็นเรื่องใหญ่ และบุคคลพยายามหลีกเลี่ยงทุกวิถีทาง

เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้อื่นโดยธรรมชาติ เนื่องจากเขามุ่งความสนใจไปที่การรับสัญญาณเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองเท่านั้น

เป็นการยากสำหรับเขาที่จะแยกสถานะของเขาออกจากสถานะที่เขาสัมผัส เป็นการยากที่จะจับช่วงเวลาที่ความสงสัยและความคาดหวังของความเป็นปรปักษ์ของตัวเองกลายเป็นเรื่องที่ไม่สามารถทนทานได้จนถูกฉายเข้าสู่อีกฝ่ายหนึ่งและอีกคนหนึ่งถูกมองว่าเป็นศัตรูและโจมตี

ชั้นไขมันดูเหมือนจะช่วยป้องกันอันตรายจากโลกภายนอกเพียงเล็กน้อยทำหน้าที่เป็นถุงลมนิรภัยชนิดหนึ่ง ในท้ายที่สุด ความยากลำบากทั้งหมดของคุณมาจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากนี้ ท้ายที่สุดถ้าไม่ใช่สำหรับเขาก็สามารถออกไปหาคนอื่นได้และจะไม่มีปัญหาในการสื่อสาร ...

มาถึงจุดที่เราเริ่มต้นแล้ว ตามคำบอกเล่าที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าคนดีควรมีเยอะ น้ำหนักเกิน มีส่วนสำคัญ

เขาสร้างและเพิ่มระดับเสียงของบุคคลเพื่อที่ไม่มีใครเดาได้ว่าบางครั้งเขารู้สึกน้อยและสูญเสียภายใน ไม่ว่าจะทำหน้าที่ป้องกันและไม่อนุญาตให้เข้าสู่ความสัมพันธ์ที่บุคคลไม่ทราบวิธีสร้างและกลัวที่จะถูกปฏิเสธอย่างมาก

และฟังก์ชั่นอื่นๆ อีกมากมายที่รับน้ำหนักได้มากเป็นพิเศษ ...

สุภาษิตนี้มีรากฐานมาจากสมัยโบราณ เมื่อคนใน Kievan Rus ที่มีสถานะวางหมอนไว้ใต้เสื้อผ้าเพื่อให้ดูใหญ่ขึ้นและมองเห็นได้จากระยะไกล

น้ำหนักที่มากเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์ ความมั่งคั่ง และตำแหน่งที่สูงในสังคม ในสมัยของแรมแบรนดท์ ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินถือเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุด

สำหรับอาหารเช้า พระเจ้าหลุยส์ที่ 15 แห่งฝรั่งเศสรับประทานขนมปังปิ้ง ซุปนกพิราบ ชามเนื้อแกะในกระเทียม ไข่ลวก 10 ฟอง แฮมไขมันหนึ่งชิ้นกับผักชีฝรั่ง

พวกเขาเขียนเกี่ยวกับเขา: “กษัตริย์อายุ 40 ปี แต่ใบหน้าของเขาเป็นสีมะกอก เกือบเป็นสีเทา ลมหายใจของเขาเลวทราม เขาอ้วนและหายใจไม่ออก"

ฟาโรห์ กษัตริย์ จักรพรรดิหลายคนสิ้นพระชนม์จากอาหารที่มีแคลอรีสูงมากมาย เพราะเป็นเวลาหลายพันปีแล้วที่พ่อครัวฝีมือดีปรุงเพียงเพื่อลิ้มรส โดยไม่ทราบองค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์อาหาร ประโยชน์ สรรพคุณทางยา และพื้นฐานของโภชนาการที่มีเหตุผล .

คนสมัยใหม่มีพื้นฐานมาจากนิสัยมนุษย์ยุคมิลเลนเนียล บางครั้งกลับไปสู่โลกของสัตว์ ประสบการณ์ดังกล่าวถูกสร้างขึ้นในยีนของเรา เช่น ข้อมูลการอยู่รอด

ในธรรมชาติเมื่อสัตว์เผชิญภัยมี สองประเภทของการตอบสนองผู้ชายประเภทแรกคือการต่อสู้ ซึ่งต้องใช้มวลกายที่ใหญ่และสัตว์จำนวนมากพองตัวขึ้น ดังที่เห็นได้จากตัวอย่างของแมวที่ยกขนของพวกมัน ปลาพองตัว นกยกปีกให้ใหญ่ขึ้น การตอบสนองประเภทที่สองในลักษณะที่เป็นผู้หญิงคือการวิ่ง นี้ต้องใช้มวลกายขนาดเล็ก พวกเขาพูดว่า: "สง่างามเหมือนกวาง" หรือ "ซ่อนตัวเหมือนหนูตัวน้อย" ปรากฏการณ์นี้ขึ้นอยู่กับ หนึ่งในสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก: กรณีของความเครียดที่เพิ่มขึ้นและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ก้าวร้าว.

เหตุผลที่สอง คือ ละทิ้ง ละทิ้ง หรือ ละทิ้ง. เมื่อแม่หมีเดินไปกับลูกของมันในป่า และลูกตัวหนึ่งหลงทาง เขาจะยืนบนขาหลังเพื่อให้แม่เห็นเขา หากเด็กมีโอกาสเป็นเด็กที่ถูกทอดทิ้ง หลงทาง หรือถูกทอดทิ้ง เขาอาจทำตามสัญชาตญาณตามธรรมชาตินั้นเพื่อให้เป็นที่สังเกต

ในกรณีที่ขาดความรัก ความเอาใจใส่ การเอาใจใส่ การยอมรับ ความเคารพ สิ่งที่ปรารถนาจะถูกแทนที่ด้วยความสุขที่ง่ายที่สุด - อาหาร นมแม่มีรสชาติเหมือนไอศกรีมและมีรสหวานและขาว ช็อคโกแลต เค้ก และขนมอบยังสามารถให้บริการที่ "ดี" เพื่อให้ได้ความสุขที่ต้องการ การดูแลมารดาและความอบอุ่นทำให้ลูกสงบ และตอนนี้แทนที่จะมีแม่ มีตู้เย็นที่คุณสามารถได้รับความพึงพอใจได้เสมอ

ความพยายามที่จะเติมเต็มความว่างเปล่าทางอารมณ์หรือหลีกหนีจากอารมณ์อันไม่พึงประสงค์

มันเกิดขึ้นเมื่อคนเศร้า เบื่อ หรือประสบกับความโกลาหลทางอารมณ์อย่างรุนแรง อาหารดูเหมือนจะช่วยเติมเต็มความรู้สึกว่างเปล่าทางอารมณ์หรือบรรเทาความหนักเบาทางอารมณ์

เซลล์ไขมันเป็นแหล่งพลังงานสำรองภายในจากความหิวโหย ความหนาวเย็นและอันตรายจากภายนอก เมื่อบุคคลกลัวการสูญเสียความสัมพันธ์ เงิน สถานะ ความมั่งคั่งทางวัตถุ ร่างกายของเขาจะชดเชยสิ่งนี้ด้วยการสะสมมวล ดังนั้น ร่างกายของเราจึงรับรู้ว่าการสูญเสียที่เป็นไปได้หรือที่แท้จริงเหล่านี้เป็นภัยคุกคามต่อการอยู่รอดและเก็บพลังงานไว้สำหรับอนาคต ในกรณีเหล่านั้นเมื่อไม่มีอาหาร

ความสามารถในการป้องกัน

สำหรับผู้หญิง การมีน้ำหนักเกินมักจะเป็นวิธีเดียวที่จะปิดตัวเองจากความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขหรือจากความเจ็บปวดจากความทรงจำเกี่ยวกับความรุนแรงที่พวกเขาเก็บไว้ในความทรงจำ ในผู้ชาย อาจเป็นการป้องกันสถานการณ์ตึงเครียดที่มองว่าสำคัญ

ความปรารถนาที่จะเป็นคนสำคัญ ยิ่งใหญ่ มีน้ำหนักในสังคม.

ตำแหน่งของบุคคลในกลุ่มสังคมของเขาขึ้นอยู่กับสิ่งนี้โดยตรงและร่างกายก็รับความปรารถนานี้อย่างแท้จริงและต้องการที่จะเข้ามาแทนที่ได้รับความสำคัญ ยิ่งฉันมีพื้นที่มากขึ้นเท่าไร ฉันก็ยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นเท่านั้น

นี่เป็นเพียงโปรแกรมทางอารมณ์บางส่วนที่อาจส่งผลต่อน้ำหนักของคุณ

สาเหตุไม่ได้อยู่ที่คนกินมากเกินไป แต่ทำไมเขาถึงกินมากเกินไป สาเหตุของเรื่องนี้คืออะไร? ติดตามอารมณ์ของคุณขณะรับประทานอาหาร คุณสามารถหาเหตุผลนี้! ถามตัวเองด้วยคำถามว่า “ฉันกำลังประสบกับอารมณ์อะไรอยู่? ความต้องการที่แท้จริงที่ฉันต้องการสนองคืออะไร? สิ่งที่ขาดหายไปจริงๆ?

ด้วยเทคนิคง่ายๆ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะติดตามและจัดการอารมณ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย ซึ่งจะทำให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและสวยงาม

คนดีต้องมีเยอะ

1) เกี่ยวกับ h-ke เต็ม;

2) เกี่ยวกับ ch-ke ที่ดี

คำพูดสด พจนานุกรมสำนวนภาษาพูด - ม.: ปายมส. รองประธาน Belyanin, I.A. Butenko. 1994 .

ดูว่า "คนดีควรมีมากมาย" ในพจนานุกรมอื่นๆ ว่าอย่างไร:

คนดีต้องมีเยอะ- เป็นเรื่องตลกเกี่ยวกับผิวที่น่าอิจฉาของบุคคล ถือว่าสิ่งนี้เป็นคุณธรรมที่ยังคงคุณสมบัติเชิงบวกของฮีโร่ ... พจนานุกรมวลีพื้นบ้าน

แสงสว่าง- ฉัน (สุขาภิบาล) แสงสว่างในเวลากลางวัน ในอดีต เมื่อสร้างบ้าน ผู้คนให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยกับแสงสว่างที่เหมาะสมของห้องนั่งเล่นในเวลากลางวัน อย่างน้อยก็ในส่วนนี้อธิบายขนาดหน้าต่างที่ จำกัด ในบ้านเก่าและสุดขีด ... ...

จูเลียน ฟลาวิอุส คลอดิอุส พจนานุกรมสารานุกรมเอฟเอ Brockhaus และ I.A. เอฟรอน

จูเลียน ฟลาวิอุส คลอดิอุส- (Flaviuns Claudius Julianus) จักรพรรดิโรมัน (ปกครองตั้งแต่ 361 ถึง 363 หลัง R.H. ) หนึ่งในบุคคลที่มีการตีความไม่เบื่อหน่ายกับความสนใจของนักประวัติศาสตร์ กิจกรรมของเขาที่อุทิศให้กับการฟื้นคืนชีพของลัทธินอกรีตได้ก่อให้เกิด ... ... พจนานุกรมสารานุกรมเอฟเอ Brockhaus และ I.A. เอฟรอน

Zhukovsky, Vasily Andreevich- กวีที่มีชื่อเสียง ?. วัยเด็ก (พ.ศ. 2326-2540) ปีเกิดของ Zhukovsky ถูกกำหนดโดยนักเขียนชีวประวัติของเขาแตกต่างกัน อย่างไรก็ตามแม้จะมีหลักฐานของ P. A. Pletnev และ Ya. K. Grot ซึ่งบ่งบอกถึงการเกิดของ Zh ในปี ค.ศ. 1784 ก็ต้องได้รับการพิจารณาเช่นเดียวกับ Zh ตัวเอง ... ...

พุชกิน, อเล็กซานเดอร์ เซอร์เกเยวิช- - เกิดเมื่อวันที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2342 ที่กรุงมอสโก บนถนน Nemetskaya ในบ้านของ Skvortsov; เสียชีวิต 29 มกราคม 2380 ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ด้านพ่อของเขาพุชกินเป็นของตระกูลขุนนางเก่าแก่สืบเชื้อสายมาจากชนพื้นเมือง "จาก ... ... สารานุกรมชีวประวัติขนาดใหญ่

ครอบครัวแมว- (Felidae) * * อย่างที่ Brem เขียนว่า Felines เป็นนักล่าที่สมบูรณ์แบบที่สุดกล่าวคือตัวแทนที่เชี่ยวชาญที่สุดของคำสั่ง ครอบครัวรวม 36 สายพันธุ์ แบ่งเป็น 10 12 สกุล (ถึงแม้จะแตกต่างกัน ... ... ชีวิตสัตว์

คำติชม- ทฤษฎี. คำว่า "เค" หมายถึงการตัดสิน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คำว่า "คำพิพากษา" เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแนวคิดของ "คำพิพากษา" การตัดสินสิ่งนี้ ด้านหนึ่ง หมายถึง การพิจารณา ให้เหตุผลเกี่ยวกับบางสิ่ง วิเคราะห์วัตถุบางอย่าง พยายามเข้าใจความหมายของมัน ให้ ... ... สารานุกรมวรรณกรรม

ออสการ์ ไวลด์- (1854 1900) นักเขียนบท นักแสดงเป็นนักวิจารณ์ละคร นักวิจารณ์ดนตรีเป็นนักร้อง นักไวโอลิน หรือนักเป่าขลุ่ย อเมริกาถูกค้นพบหลายครั้งก่อนโคลัมบัส แต่ไม่มีใครบอกเรื่องนี้ ชาวอังกฤษมีพรสวรรค์ในการเปลี่ยนไวน์ให้เป็นน้ำ ต่ำช้า... สารานุกรมรวมของคำพังเพย

ครอบครัวโบวิด- (Bovidae) ** * * วงศ์ bovids หรือ bovines เป็นกลุ่ม artiodactyls ที่กว้างขวางและหลากหลายที่สุด ได้แก่ สกุลสมัยใหม่ 45-50 สกุลและประมาณ 130 สปีชีส์ Bovids สร้างกลุ่มที่เป็นธรรมชาติและชัดเจน ไม่ว่าจะ ... ... ชีวิตสัตว์

หนังสือ

• Boris Kustodiev, M. G. Etkind. อาจเป็นเรื่องยากที่จะพบว่างานศิลปะโลกเป็นตัวอย่างของการอุทิศให้กับศิลปะรัสเซียมากกว่าชีวิตและผลงานของความรักและความภาคภูมิใจของเรา - Boris Mikhailovich ...

คนมีความแตกต่างกัน และความปรารถนาของทุกคนก็ต่างกัน และไอเดียเกี่ยวกับความงามของหุ่นอีกด้วย บางคนนับแคลอรีเพื่อลดน้ำหนัก และบางคนนับแคลอรีเพื่อลดน้ำหนัก และไม่ใช่สองสามกิโลกรัม

ตัวอย่างเช่น นักมวยปล้ำซูโม่ต้องมีน้ำหนักอย่างน้อย 100 และควรมากกว่า 120 กก. หลังการฝึก พวกเขามักจะกินให้แน่นโดยไม่ปฏิเสธอะไร แล้วนอนเป็นเวลาสามชั่วโมง
แต่ปรากฎว่าไม่เพียงแต่นักกีฬาเท่านั้นที่ใฝ่ฝันที่จะวัดน้ำหนักเป็นศูนย์ ตรงไปตรงมา คนไม่กี่คนเหล่านี้ทำให้ฉันตกอยู่ในความสยดสยองและความคิดที่ว่าด้วยความปรารถนาที่จะเพิ่มน้ำหนัก พวกเขาเพียงปกปิดจุดอ่อนของพวกเขาด้วยความปรารถนาที่จะเพิ่มน้ำหนัก - หากคุณพิจารณาชีวิตของพวกเขาให้ละเอียดยิ่งขึ้น

Paul Masonบุรุษไปรษณีย์ในสหราชอาณาจักรที่ใฝ่ฝันอยากจะเป็นชายอ้วนที่สุดในโลก ความฝันของเขาเป็นจริง - เขามีน้ำหนักถึง 450 กก. เพราะความฝันนี้ น้องสาวของเขาจึงไปอยู่ที่คลินิกโรคประสาท และแม่ของเขาเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวาย เธอทนไม่ได้กับความจริงที่ว่าเธอต้องจำนองบ้านเพื่อเลี้ยงลูกชายของเธอ ครอบครัวของเขาจ่ายค่าอาหาร แต่รัฐจ่ายค่าที่พักและค่าบำรุงรักษา มีค่าใช้จ่าย 100,000 ปอนด์ต่อปีในอังกฤษ - บ้านพร้อมอุปกรณ์พิเศษ เฟอร์นิเจอร์พิเศษ คนรับใช้ 7 คน 8 ปีแล้วที่เขาไม่ไปบ้านเขา ยกเว้นกรณีนั้น เมื่อสองสามปีก่อน ตอนที่เขาล้มป่วยและต้องการการผ่าตัด แพทย์ใช้ความพยายามอย่างกล้าหาญในการนำส่งโรงพยาบาลจำนวนครึ่งตัน ซึ่งเขาได้รับการผ่าตัดเพื่อลดหน้าท้องด้วย ตั้งแต่นั้นมา พอลก็เริ่มลดน้ำหนัก นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เขาอารมณ์เสียมาก (เขาให้นักจิตวิทยาช่วยคนอ้วนให้สงบ) เพราะเขาพอใจกับวิถีชีวิตที่ขี้เกียจและความสนใจดังกล่าว

ดอนน่า ซิมป์สัน, สหรัฐอเมริกา ต่างก็ใฝ่ฝันที่จะตีโลกด้วยขนาดของมัน น้ำหนักสูงสุดของเธอคือ 292 กก. แต่อย่างน้อยเขาก็ต้องการ 450 อย่างน้อย เธอโปรโมทตัวเองอย่างแข็งขัน แม้กระทั่งสร้างเว็บไซต์ที่ผู้ชายสามารถชมเธอกินอาหารจานด่วนได้ในระดับหนึ่ง เธอเข้าสู่ Guinness Book of Records ในฐานะแม่ที่อ้วนที่สุดในโลก เนื่องจากเธอมีลูกสองคน ดูและบอกฉันอย่างตรงไปตรงมา: คุณต้องการแม่แบบนี้หรือไม่?

แครอลเยเกอร์,ซึ่งอาศัยอยู่เพียง 34 ปีและมีน้ำหนักมากกว่า 500 กก. (ตามรายงานบางฉบับน้ำหนักของเธอถึง 720 กก.) มั่นใจว่าเธอเริ่มอ้วนขึ้นเนื่องจากอาการบาดเจ็บทางจิตใจ

เจสสิก้า ลีโอนาร์ดจากสหรัฐอเมริกาเมื่ออายุ 7 ขวบ มีน้ำหนักมากกว่า 200 กก. แม่ของเธอบอกว่าเจสสิก้าอยากกินตลอดเวลา และด้วยเหตุผลบางอย่าง แทนที่จะคิดถึงสุขภาพของเด็ก (ทั้งทางร่างกายและจิตใจ) แทนที่จะคิดถึงสุขภาพของเด็ก (ทั้งทางร่างกายและจิตใจ) ที่เลี้ยงดูเธอตามความต้องการ นั่นคือมากกว่าที่คนๆ หนึ่งต้องการถึงสิบเท่า

ในหน้าอกนั้นเด็กผู้หญิงไม่สามารถเคลื่อนไหวได้จริง ๆ เธอเพียงนั่งคลานและกลิ้งไป แม่ที่ห่วงใยช่วยเธอด้วยสิ่งนี้ เมื่อโลกตระหนักถึงเด็ก สาธารณชนเริ่มไม่พอใจ พ่อแม่ถูกบังคับให้ส่งเจสสิก้าไปที่คลินิกซึ่งเธอลดน้ำหนักได้ 140 กก. นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว เธอยังต้องอดทนกับการผ่าตัดอีกมาก ทั้งการกำจัดผิวหนังและการฟื้นฟูข้อต่อที่เสียรูปภายใต้น้ำหนักดังกล่าว ขอบคุณแพทย์เมื่ออายุ 10 ขวบเธอกลายเป็นเด็กปกติอย่างสมบูรณ์

ฐานของเจสสิก้าถูกเด็กชายจากประเทศจีน ลู่หาว. เมื่ออายุได้ 4 ขวบ เขามีน้ำหนักมากกว่า 70 กก. และครูปฏิเสธที่จะพาเขาไปโรงเรียนอนุบาล เนื่องจากพวกเขาคิดว่าเขาเป็นภัยคุกคามต่อเด็กคนอื่นๆ พวกเขาพูดถึงคนที่โชคร้ายว่านี่คือ "โรคของจักรพรรดิ" เพื่อต่อสู้กับการมีประชากรมากเกินไปในประเทศจีน ห้ามมิให้มีลูกมากกว่าหนึ่งคนในครอบครัว และมีเพียงเด็กเหล่านี้เท่านั้นที่ได้รับการเอาอกเอาใจอย่างเหลือเชื่อ แม่เศร้าบอกว่าเธอไม่สามารถเลี้ยงดูลูกชายของเธอได้อีกต่อไป แต่ถูกบังคับให้เลี้ยงลูกเท่าที่เขาต้องการ มิฉะนั้น เขาจะไม่หยุดอารมณ์ฉุนเฉียว นอกจากนี้ เด็กปฏิเสธที่จะเดิน และโดยทั่วไปจะพยายามไม่ขยับ

เรเน่ วิลเลียมส์ถึง 440 กก. เนื่องจากเธอบอกว่าความผิดปกติของการเผาผลาญ เธอขอให้แพทย์ช่วยเธอด้วยการทำ (คำเตือน!) การผ่าตัดลดหน้าท้อง ตรรกะใช่ไหม? อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อแทนที่จะหยุดกินด้วยความตั้งใจ ผู้คนบ่นเกี่ยวกับความผิดปกติของการเผาผลาญ ซึ่งจริงๆ แล้วมักเกิดขึ้นเนื่องจากความตะกละ) เรเน่เดินไม่ได้ด้วยน้ำหนักเท่านี้ ทั้งชีวิตของเธอคือการนอนอยู่บนเตียงและกิน

มานูเอล อูริเบ, 597 กก. เขาไม่ได้ออกจากอพาร์ตเมนต์มานานกว่าห้าปีเขาได้รับน้ำหนักจากการรับเข้าเรียนของเขาเองเนื่องจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำ แต่ก็ยังสามารถลดน้ำหนักได้ 250 กก.

Susan Eman, USA ในขณะที่น้ำหนักเพียงไม่ถึง 300 กก. ตามที่เธอบอก เธอเหนื่อยกับการต่อสู้กับน้ำหนักตัวเกิน และตัดสินใจที่จะเป็นผู้หญิงที่อ้วนที่สุดแทน โดยทำลายสถิติทั้งหมด เธอไม่สนใจว่าเธอไม่มีงานทำ พี่สาวของเธอเลี้ยงลูกสองคน และอาหารนั้นกินเวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเธอ จุดจบแสดงให้เห็นถึงวิธีการใช่มั้ย?
นี่คืออาหารประจำวันของเธอ ตัวอย่างเช่น
อาหารเช้า: ไข่คน 0.5 กก. เบคอน 0.5 กก. มันฝรั่งทอดส่วนหนึ่ง ขนมปังขาว 6 ชิ้น มิลค์เชค แครกเกอร์ 1 ห่อ โซดา 2 ลิตร มันฝรั่งทอด แซนวิช 3 ชิ้นพร้อมชีสและแฮม
อาหารกลางวัน: เบอร์ริโตพริก สลัดกับเบคอน ชีส และไก่
อาหารเย็น: ทาโก้ 12 ชิ้น, โซดา 2 ลิตร, ไอศกรีม 8 สกู๊ป, พายโฮมเมด

ก็พอเดาได้นะ ชัดเจนมากหรือน้อย ไม่ว่าผู้คนจะพูดถึงเมตาบอลิซึม โรคภัย และอื่นๆ อะไรก็ตาม นี่เป็นเพียงข้อแก้ตัว ข้อแก้ตัวสำหรับความอ่อนแอของพวกเขา ฉันคิดว่า ใช่ ร่างกายของใครบางคนเป็นสิ่งที่คุณสามารถกินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการและไม่เติมแม้แต่กรัมเดียว แต่ร่างกายของใครบางคนมีแนวโน้มที่จะสะสมไขมัน และแน่นอนว่าง่ายกว่ามากที่จะยอมจำนนต่อทั้งร่างกายและความอ่อนแอของคุณที่จะพูดว่า "ฉันจะทำอย่างไรนี่คือกรรมพันธุ์ / เมแทบอลิซึม / โรค" มากกว่าการตรวจ (ถ้าทุกอย่างไม่ดี) กิน ผัก จำกัด ตัวเองแม้ในน้ำและเล่นกีฬา จะวิ่งเหยาะๆ หรือเดินอย่างเหน็ดเหนื่อยทำไม ในเมื่อคุณสามารถนั่งบนโซฟาหน้าทีวีได้ แล้วร้องไห้ด้วยว่าฉันยากจนและโชคร้ายแค่ไหน ใช่ นั่นเป็นวิธีที่ฉันเหยียดหยาม แต่ฉันได้พบกับคนอ้วนอย่างตรงไปตรงมา และเห็นว่าพวกเขาอาศัยอยู่อย่างไร พวกเขาจะไม่มีวันปฏิเสธขนมเพิ่มเติม แต่สำหรับกีฬา พวกเขาพบข้อแก้ตัวมากมาย โดยทั่วไปแล้ว ฉันไม่รู้สึกเสียใจกับคนเหล่านี้ ฉันสงสารโลกนี้

สำหรับความคิด