Μην ξεφεύγετε από την πορεία σας! Αυτές οι δεξιότητες θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο. Προτάσεις με φράση «παραπλανώ» When you go straray

Ο μινιμαλισμός δεν είναι στόχος, είναι ένα μονοπάτι, ένα συναρπαστικό ταξίδι προς τον εαυτό σου. Είναι πολύ φυσικό σε αυτό το ατελείωτο ταξίδι να προκύπτουν διαφορετικά ερωτήματα, να παρεμβαίνουν νέες συνθήκες και παλιές συνήθειες. Ίσως -και αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά στην αρχή του δρόμου- να βρεθείτε αντιμέτωπος με το ερώτημα: «πώς να μην αρχίσετε να συσσωρεύετε ξανά πολλά και να μην επιστρέψετε σε μια κατάσταση που κατά καιρούς, με μεγάλη δυσκολία, καταφέρατε να κουνηθείτε. "

Φέρνω στην προσοχή σας μερικά καθοδηγητικά κόλπα που μπορούν να διευκολύνουν την κίνηση προς την επιλεγμένη κατεύθυνση.

Προσπαθήστε να έχετε κατά νου τον λόγο για τον οποίο αποφασίσατε να απαλλαγείτε από περιττά πράγματα.

Θέλατε να αυξήσετε τον ελεύθερο χώρο στο σπίτι ή να ξοδέψετε λιγότερη ενέργεια στον καθαρισμό και να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο με τα άτομα που σας ενδιαφέρουν; Ίσως έχετε αποφασίσει να ακολουθήσετε μια πιο συνειδητή προσέγγιση της κατανάλωσης γενικά και να παρακολουθείτε τις συνήθειές σας ειδικότερα - καθεμία από αυτές έχει τους δικούς της λόγους για να εξοικειωθείτε με τον μινιμαλισμό και είναι σημαντικό να τις έχετε συνεχώς στο μάτι.

Κρατήστε τον εαυτό σας έμπνευση.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο στάδιο της ενεργητικής απαλλαγής από τα περιττά, όταν φαίνεται ότι δεν έχει τέλος. Δείτε φωτογραφίες μινιμαλιστικών εσωτερικών χώρων, ντουλάπες, εμπνευστείτε από τη φύση, τα απλά φυσικά της χρώματα, εξοικειωθείτε με τη δουλειά μινιμαλιστών καλλιτεχνών και φωτογράφων. Είναι χρήσιμο να επικοινωνείτε με ομοϊδεάτες, να κάνετε ερωτήσεις και να συζητάτε δύσκολες στιγμές.

Αναπτύξτε και ενισχύστε νέες συνήθειες.

Για παράδειγμα, είναι χρήσιμο να μάθετε πώς να εκτελείτε κάποιες μικρές εργασίες αμέσως χωρίς καθυστέρηση: πλένετε το πιάτο αμέσως μετά το φαγητό, επιστρέφετε σπίτι χωρίς καθυστέρηση για να αλλάξετε ρούχα και κρεμάτε ρούχα στη θέση τους, χωρίς καθυστέρηση επισκευάζοντας μικρές βλάβες με τη μορφή ραφή σε ένα ρούχο που έχει ξεκολλήσει, ένα κουμπί που έχει ξεκολλήσει ή μια χαλαρή βίδα στη στερέωση της πόρτας του ντουλαπιού - μπορεί να είναι οτιδήποτε. Είναι σημαντικό να αποκτήσετε και να διορθώσετε μια δεξιότητα που σας βοηθά να σταθείτε σταθερά στον επιλεγμένο δρόμο της λογικής και ορθολογικής χρήσης διαφόρων πόρων, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου.

Αγοράστε προσεκτικά και συνειδητά.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τις καταναγκαστικές αγορές για να μην φέρετε ξανά στο σπίτι ό,τι δεν χρειάζεστε και να καταστρέψετε τους ήδη υπάρχοντες καρπούς του ελεύθερου χώρου. Προσπαθήστε να έχετε ελεύθερες μέρες όπου δεν αγοράζετε τίποτα άλλο εκτός από τα απολύτως απαραίτητα, όπως είδη παντοπωλείου.

Παρατηρήστε ποια περιοχή προκαλεί τα περισσότερα προβλήματα.όπου τα περιττά και τα άχρηστα συσσωρεύονται πιο γρήγορα.

Μπορεί να είναι περιποίηση δέρματος και διακοσμητικά καλλυντικά, οικιακές χημικές ουσίες, κάλτσες και θήκη εσωρούχων σε μια συρταριέρα και ούτω καθεξής. Αναλύστε γιατί εδώ η ακαταστασία εγκαθίσταται πιο γρήγορα, γιατί αγοράζετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε και πώς αποδεικνύεται ότι αυτό που υπάρχει ήδη έχει χαθεί.

Κάθε λογής στάσεις και δυσκολίες είναι αναπόφευκτες σε κάθε μονοπάτι. Δεν χρειάζεται να τα φοβάστε και να είστε πολύ απαιτητικοί με τον εαυτό σας - ο καθένας έχει τον δικό του άνετο ρυθμό βύθισης σε μια νέα πραγματικότητα. Ο μινιμαλισμός δεν είναι διαγωνισμός, είναι τρόπος σκέψης και τρόπος ζωής που ο καθένας ακολουθεί τον δρόμο του. Εκτιμήστε τον εαυτό σας και το σπίτι σας, αγαπήστε αυτό που κάνετε, εμπνευστείτε, δοκιμάστε νέα πράγματα και σίγουρα θα βρείτε σε αυτή τη φιλοσοφία αυτό που χρειάζεστε, κοντά και σας αρέσει για εσάς.

Αργά ή γρήγορα έρχεται ένα σημείο στη ζωή μας που νιώθουμε λίγο χαμένοι. Στη ζωή, πρέπει να πάρουμε πολλές αποφάσεις.

Υπάρχουν πολλά πράγματα για τα οποία δεν ξέρουμε τίποτα. Όπως είναι φυσικό, όλα αυτά μας κάνουν να σκεφτόμαστε συνεχώς ποιο είναι το νόημα της ζωής μας. Επιπλέον, ο καθένας από εμάς στη ζωή φέρει πολλές υποχρεώσεις στους ώμους του. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μερικές φορές μπορεί να αισθανόμαστε παραστρατημένοι. Είμαστε όλοι άνθρωποι.

Είμαστε από τη φύση μας διατεταγμένοι με τέτοιο τρόπο που θέλουμε να γνωρίζουμε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Δυστυχώς, η ζωή λειτουργεί διαφορετικά. Το μόνο που μένει για εμάς είναι απλώς να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τους πόρους που έχουμε.

Εδώ είναι λοιπόν 11 πράγματα που πρέπει να έχουμε κατά νου όταν αρχίζετε να νιώθετε ότι έχετε χάσει τον προσανατολισμό σας. μονοπάτι ζωής.

1. Να θυμάστε πάντα ότι η κατάσταση που υπάρχει στη ζωή σας σήμερα δεν θα κρατήσει για πάντα. Τα καλύτερα έρχονται.

Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις αυτή τη στιγμή. Απλώς αναπνεύστε και συνεχίστε να απολαμβάνετε το ταξίδι σας. Μην παίρνετε τη ζωή πολύ στα σοβαρά. Συνέχισε να προσπαθείς και μην χάνεις την πίστη σου στον εαυτό σου. Έτσι σίγουρα θα βρεθείτε εκεί που θέλετε.

2. Μερικές φορές αποδεικνύεται ότι συμβαίνουν άσχημα γεγονότα για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι στο μέλλον.

Δεν είμαστε πάντα σε θέση να πούμε πώς αυτό ή εκείνο το γεγονός στη ζωή θα επηρεάσει το μέλλον μας. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά οι πιο δύσκολες δοκιμασίες στη ζωή μας να μας προετοιμάζουν για κάτι πραγματικά υπέροχο και απίστευτο.

Μην τα παρατάς. Συνεχίστε να περνάτε από αυτές τις δοκιμές και απευθυνθείτε στην οικογένεια και τους φίλους σας για υποστήριξη όταν τα πράγματα είναι δύσκολα. Αφού επιζήσετε από μια καταιγίδα, θα έχετε την ευκαιρία να θαυμάσετε ένα απίστευτα όμορφο ουράνιο τόξο.

3. Αν δεν σας αρέσει η ζωή σας σήμερα, αναλάβετε δράση. Δεν είσαι δέντρο, αλλά άνθρωπος. Είστε σε θέση να κάνετε προσαρμογές στη ζωή σας.

Όλοι είμαστε ικανοί να παίρνουμε αποφάσεις στη ζωή. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά να παραλύει το μυαλό μας και μόνο η σκέψη ότι πρέπει να κάνουμε το επόμενο βήμα. Ως αποτέλεσμα, συνεχίζουμε να κάνουμε δουλειά που μισούμε και συνεχίζουμε να ζούμε σε πόλεις στις οποίες δεν μας αρέσει να ζούμε, μόνο και μόνο επειδή όλα αυτά μας είναι οικεία και κατανοητά.

Ωστόσο, για να ζήσουμε μια γεμάτη ζωή και να είμαστε όσο πιο ευτυχισμένοι γίνεται, χρειαζόμαστε αλλαγή. Η ζωή σας είναι στα χέρια σας. Μόνο εσείς αποφασίζετε τι θα είναι. Φροντίστε να ακούτε πάντα αυτό που σας λέει η καρδιά σας.

4. Δεν θα μπορέσετε να ξεκινήσετε να γράφετε ένα νέο κεφάλαιο της ζωής σας όσο συνεχίζετε να ξαναδιαβάζετε το προηγούμενο.

Να θυμάστε ότι χρειάζεται μόνο να κοιτάξετε πίσω για να καταλάβετε πόσο μακριά έχετε φτάσει, και καθόλου να ονειρεύεστε να γυρίσετε τον χρόνο πίσω και να επιστρέψετε εκεί που ήσασταν κάποτε.

Όταν αισθάνεστε χαμένοι, θυμηθείτε τι σας έχει διδάξει το παρελθόν σας και συνεχίστε να κοιτάτε μπροστά. Εστιάστε στα καλά πράγματα που έχετε μπροστά σας.

5. Εάν δεν μπορείτε να ανοίξετε μια πόρτα, τότε δεν χρειάζεται να την ανοίξετε καθόλου.

Τότε αισθάνεστε μπερδεμένοι, θυμηθείτε ότι όταν φτάσετε σε ένα αδιέξοδο, μπορείτε πάντα να γυρίσετε πίσω και να πάτε από την άλλη. Υπάρχουν χιλιάδες δρόμοι στη ζωή που μπορείς να πάρεις. Ίσως εξακολουθείτε να αναζητάτε το μονοπάτι που προορίζεται για εσάς. Πάρτε το χρόνο σας και μην βιάζεστε τη μοίρα σας.

6. Μερικές φορές χρειάζεται να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα. Πάρτε μια ανάσα και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ποιος είστε και πού ακριβώς πηγαίνετε στη ζωή.

Μερικές φορές αισθανόμαστε χαμένοι στη ζωή επειδή απλώς δεν είχαμε αρκετό χρόνο για να καταλάβουμε ποιοι είμαστε και πού πάμε. Αφιερώστε χρόνο για μια βόλτα ή πηγαίνετε ένα ταξίδι για λίγο, μακριά από τη φασαρία και τη φασαρία της πόλης. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

7. Μερικές φορές χρειάζεται να μιλήσεις με ένα παιδί 3 ετών για να δεις ξανά τη ζωή αισιόδοξα.

Οι ενήλικες μερικές φορές χάνουν την ελπίδα τους επειδή χρειάστηκε να βιώσουν πολλά και να υπομείνουν πολλά στη ζωή. Η ζωή μερικές φορές μας κάνει σκληρούς, κυνικούς και αποτραβηγμένους. Ωστόσο, μια συζήτηση με ένα παιδί 3 ετών μπορεί να τα διορθώσει όλα αυτά. Τα μικρά παιδιά ξέρουν πολύ καλά ποιο είναι το μυστικό της ζωής.

8. Άκου τη σιωπή και θα ακούσεις τι έχει να πει. Πάρ'το σοβαρά.

Όταν νιώθετε χαμένοι στη ζωή, να θυμάστε ότι μερικές φορές χρειάζεται απλώς να κάθεστε σιωπηλοί και να ακούσετε τι έχει να σας πει. Με άλλα λόγια, μερικές φορές είναι απαραίτητο να βυθιστείτε σε μια κατάσταση ξεκούρασης. Έτσι θα ξέρετε ακριβώς τι χρειάζεστε.

9. Μερικές φορές χρειάζεται να σταματήσεις να σκέφτεσαι πολύ και απλά να πας εκεί που σε οδηγεί η καρδιά σου.

Ίσως αισθάνεστε μπερδεμένοι επειδή σκέφτεστε πάρα πολύ. Για να βρείτε τον αληθινό σας δρόμο στη ζωή, πρέπει να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας και να μην τα παρατάτε ποτέ. Να είστε επίμονοι και μην αφήνετε τις αρνητικές σκέψεις να σας επηρεάσουν.

10. Για να προχωρήσετε, δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις.

Μερικές φορές αποδεικνύεται ότι αφού κάνετε μόνο ένα βήμα, θα δείτε ήδη μια σκάλα που οδηγεί στην πόρτα που ονειρευόσασταν να ανοίξετε εδώ και καιρό. Να ζεις ευτυχισμένη ζωή, δεν χρειάζεται να έχετε αναλυτικό σχέδιο για όλες τις ενέργειές σας.

Σε ορισμένα σημεία, το μόνο που χρειάζεται είναι απλώς να πάρετε μια απόφαση με την οποία συμφωνεί η καρδιά σας. Δεν χρειάζεται απλώς να κάθεσαι και να περιμένεις να εμφανιστεί ως δια μαγείας μπροστά σου η απάντηση στην ερώτηση που σε βασάνιζε εδώ και καιρό.

11. Μη σταματάς ποτέ να πιστεύεις. Να θυμάστε ότι τα θαύματα γίνονται κάθε μέρα.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν αισθάνεστε χαμένοι είναι να συνεχίσετε να πιστεύετε στον εαυτό σας και στη δύναμη του σύμπαντος. Αρχίζουμε να υποφέρουμε όταν αυτό ακριβώς το βάσανο πρέπει να μας διδάξει κάτι.

Αν δεν υπήρχαν σκοτεινές στιγμές στη ζωή μας, τότε δεν θα μπορούσαμε να απολαύσουμε πλήρως εκείνες τις στιγμές που όλα είναι καλά στη ζωή μας. Θα βρεις τον δρόμο σου. Απλώς συνεχίστε και μην αφήνετε τις αρνητικές σκέψεις να σας παρασύρουν.

Κάντε κλικ " Σαν» και λάβετε τις καλύτερες αναρτήσεις στο Facebook!

Όλοι οι άνθρωποι κατά καιρούς θέτουν ως στόχο να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους. Κατά κανόνα, μεγαλεπήβολα σχέδια γίνονται στο τέλος του εξερχόμενου έτους, πριν από τα επόμενα γενέθλια ή μετά από κάποιο σοβαρό σοκ. Όμως, δυστυχώς, δεν καταφέρνουν όλοι να κρατήσουν τις υποσχέσεις που δόθηκαν στον εαυτό τους. Γιατί συμβαίνει αυτό? Πώς να το αποφύγετε;

Εγκεφαλική αδράνεια

Κόψτε το κάπνισμα, μάθετε αγγλικά, ξεκινήστε τη δική σας επιχείρηση, ασχοληθείτε με τον αθλητισμό - αυτοί και πολλοί άλλοι στόχοι τίθενται από διαφορετικούς ανθρώπους. Και δεν τα διατυπώνουν απλώς, αλλά πιστεύουν ακράδαντα στην ανάγκη για αλλαγή και ορκίζονται να μην παρεκκλίνουν από τα σχέδιά τους. Αλλά μετά από μια ειλικρινή αίσθηση ότι ήρθε η ώρα να κάνετε το πρώτο βήμα, έρχεται η σκέψη: είναι απαραίτητο να ξοδέψετε τον χρόνο και την προσπάθειά σας σε αυτό, γιατί μπορείτε να ζήσετε έτσι.

Οι ειδικοί λένε ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να επαναλαμβάνει, δηλαδή τείνει να εκτελεί τις ίδιες ενέργειες. Ωστόσο, η φαιά ουσία έχει μια άλλη ιδιότητα - την πλαστικότητα, αλλά για να λειτουργήσει, ο εγκέφαλος χρειάζεται έξι έως δέκα μήνες εργασίας προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση.

Οι περισσότεροι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ένα άτομο είναι σε θέση να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται. Η αδράνεια του εγκεφάλου παρεμβαίνει στην υλοποίηση του σχεδίου. Και εδώ δημιουργικότητακαι η επιθυμία να μάθεις κάτι νέο βοηθά. Επιπλέον, οι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινήσουμε τη γνώση από τον εαυτό μας. Δηλαδή, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να κατανοήσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό των σωστών κινήτρων για την υλοποίηση των σχεδίων και στην άρση των εμποδίων.

Καλή αρχή

Οι ψυχολόγοι συνιστούν να κάνετε σχέδια γραπτώς. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να αναφέρουμε λεπτομερώς τον στρατηγικό στόχο, αναλύοντάς τον σε μικρότερες εργασίες. Η γραπτή εκτέλεση του προγράμματος δράσης θα σας επιτρέψει να το ανανεώσετε την κατάλληλη στιγμή, καθώς και να αξιολογήσετε τις προοπτικές του.

Είναι καλύτερο να παρουσιάσετε το σχέδιο με τη μορφή πίνακα με τις ακόλουθες στήλες: "Περιστάσεις", "Σκέψεις", "Συναισθήματα", "Προβλήματα", "Λύσεις". Χάρη σε αυτή τη διαίρεση, θα είναι δυνατό να συστηματοποιηθούν όλες οι δυσκολίες που προκύπτουν στο δρόμο για την επίτευξη του στόχου. Όταν συμπληρώνετε την τελευταία στήλη, σχετικά με την επίλυση πιεστικών προβλημάτων, καλό είναι να αναζητάτε νέους τρόπους και να βλέπετε την κατάσταση από μια ασυνήθιστη οπτική γωνία, δηλαδή να προκαλείτε τον εαυτό σας.

Μην κάνετε πίσω

Όποιο όνειρο και αν προσπαθήσει να εκπληρώσει ένα άτομο, θα είναι δύσκολο για αυτόν να το κάνει χωρίς πίστη στον εαυτό του. Είναι η αυτοπεποίθηση που καθιστά δυνατό να βγάλουμε τον εγκέφαλο από την κατάσταση φόβου.

Όπως αναφέρθηκε ήδη, είναι σημαντικό να αναλύσουμε τη διαδικασία εκπλήρωσης μιας υπόσχεσης που έχει δοθεί στον εαυτό μας σε συγκεκριμένες αποφάσεις. Κάθε μέρα αξίζει να ζωγραφίζετε το πρόγραμμά σας, υποδεικνύοντας ένα σαφές χρονικό πλαίσιο. Η εφαρμογή του σχεδίου πρέπει να γίνεται καθημερινά. Μόλις οι αλλαγές γίνουν μέρος του Καθημερινή ζωήθα γίνουν συνήθεια.

Στην αρχή του ταξιδιού, αξίζει να αποδεχθούμε το γεγονός ότι η εκπλήρωση των καθηκόντων που έχουν τεθεί θα απαιτήσει σημαντική προσπάθεια και ο αρχικός ενθουσιασμός θα εξαφανιστεί γρήγορα. Μερικές φορές θα φαίνεται ότι όλα δεν πάνε όπως θα έπρεπε. Στις πιο δύσκολες στιγμές, θα πρέπει να συνδέσετε τη φαντασία σας και να φανταστείτε ένα λαμπρό μέλλον, ανάλογα με την υλοποίηση του σχεδίου. Είναι πολύ σημαντικό να δώσετε στον εαυτό σας έναν σταθερό λόγο - να πετύχετε αυτό που θέλετε παρά τη δική σας τεμπελιά και τις αντίξοες εξωτερικές συνθήκες.

Οι αποφάσεις που πρέπει να λάβει ένα άτομο κατά τη διαδικασία υλοποίησης των σχεδίων του δεν πρέπει να έρχονται σε αντίθεση με τις εσωτερικές του αρχές. Αυτό θα τον σώσει από αρνητικά συναισθήματα και άγχος. Είναι επιθυμητό το σχέδιο που περιγράφεται να είναι μέρος της διαδρομής που οδηγεί στην αυτο-ανάπτυξη. Επιπλέον, κατά την αξιολόγηση των αλλαγών που έχουν συμβεί, είναι απαραίτητο να είστε επιεικής προς τον εαυτό σας, δηλαδή να μην μένετε σε λάθη, είναι καλύτερα να αντιμετωπίζετε τις αποτυχίες φιλοσοφικά και να βρείτε τη δύναμη να προχωρήσετε.

Καλή επιτυχία αγαπητοί μου. Πώς να μην ξεφύγεις από το μονοπάτι της ζωής σου. Και πώς ξέρετε αν είστε στο σωστό δρόμο; Θα λάβετε την απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις διαβάζοντας αυτήν την παραβολή.

Πώς να μην παραστρατήσεις.

— Δάσκαλε, πώς να μην ξεφύγεις από το Μονοπάτι; Υπάρχει κάποιο μυστικό;

- Είναι δύο από αυτούς. Το πρώτο μυστικό είναι ότι αν αυτό που ήδη γνωρίζετε είναι γύρω σας ή συμβαίνει αυτό που σας είναι οικείο, τότε πηγαίνετε οπουδήποτε, αλλά όχι στο μονοπάτι.

Το μονοπάτι είναι αυτό που δεν ξέρεις. Αυτό είναι το άγνωστο, δεν μπορείτε να το φανταστείτε, δεν μπορείτε να υποθέσετε τίποτα, επομένως δεν μπορείτε να το κάνετε στόχο σας, να το πετύχετε ή να το γνωρίσετε.

Ό,τι ξέρεις πρέπει να μείνει πίσω. Διαφορετικά, σταμάτησες.

Ο δεύτερος κανόνας - αν πας σωστά, τότε είσαι γεμάτος, αν κάνεις λάθος, τότε είσαι χαμένος.

Δεν έχει σημασία αν σας συμβεί ευχαρίστηση ή δυσάρεστη.

Οι απολαύσεις πίνουν τις δυνάμεις της ζωής όχι λιγότερο από τα προβλήματα. Η δύναμή σου θα φύγει από τη μελαγχολία και την υπερηφάνεια, θα φύγουν από την καυχησιολογία και την υπερηφάνεια. Η εργασία μπορεί επίσης να αδειάσει και να αφαιρέσει τη δύναμή σας εντελώς. Όλα όσα απορροφούν τη δύναμή σας είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι έχετε απομακρυνθεί από το Μονοπάτι. Μόλις αρχίσουν να σε γεμίζουν οι πράξεις σου, να ξέρεις ότι πηγαίνεις σωστά.

— Δάσκαλε, πώς μπορώ να καταλάβω αν είμαι χαμένος ή χορτάτος.

«Ξεκινήστε με μια αίσθηση χαμένου χρόνου. Μόλις καταλάβετε ότι χάνεται χρόνος, εγκαταλείψτε αμέσως αυτή την επιχείρηση...