"سأندم طوال حياتي": اعترفت النجوم بأخطاء جمال قاتلة. خيارات المشاهير حميات المشاهير كم يبلغ طول كريستين ستيوارت

الممثلة Pretty Little Liars لوسي هيل تتحدث عن العناية بالبشرة والشعر والغناء وشخصيتها آريا

في العشرين من عمرها ، اكتسبت لوسي هيل بالفعل نجاحًا من مسلسلها السابق " ذو امتياز"، والأدوار في الفيلم" جينز - تاليسمان 2"، ويتم تشغيله الآن دور قياديعلى قناة ABC Family في المسلسل الذي طال انتظاره " الحسناوات الصغيرات الكاذبات"، من مبتكري" فتيات نمامة" و " مذكرات مصاص دماء". في هذه المقابلة ، لوسييتحدث معي عن الجمال واللياقة البدنية ، وبالطبع الحسناوات الصغيرات الكاذبات!

ما هي منتجات العناية الشخصية التي تستخدمها يوميا؟
لوسي:أستخدم شامبو فريدريك فاكاي ، أنا فقط أحب رائحة هذا الشامبو وكيف يعتني شعري به. عندما لا أعمل ، أترك شعري يجف في الهواء. أنا لا أستخدم الكثير من منتجات الشعر. وإذا استخدمته ، فهو رذاذ John Frieda ، الذي يحسن التواء الضفائر. عندما يتعلق الأمر بعلاجات الوجه ، فإن بشرتي حساسة للغاية ، لذلك جربت الكثير من الأشياء ، وبعد العديد من هذه المنتجات ، أصيب وجهي بطفح جلدي. لكنني وجدت أن نيوتروجينا يعمل بشكل رائع مع بشرتي. أستخدم هذا النوع من غسول وغسول الوجه. ميك أب. أنا أحب كل شيء. أحب شراء كل شيء يحتوي على عبوة جميلة جدًا. (يضحك) أنا حقًا أحب Dior و Mac و Hard Candy و Stila ، كل شيء.

عندما تكون على شاشة التلفزيون ، فأنت تعمل مع الكثير من فناني التجميل. هل تعلمت أي شيء منهم؟
لوسي:نعم. أنا بالتأكيد أشاهد ما يفعلونه. شيء واحد تعلمته بالتأكيد هو كيفية استخدام خافي العيوب بشكل صحيح وجعله يبدو طبيعيًا على الوجه. كما تعلمت كيفية وضع الرموش الصناعية بشكل فردي. لم أستطع فعل ذلك حتى فنانو المكياج الحسناوات الصغيرات الكاذباتلم يعلمني. هناك حيلة لجعلها محاذاة بشكل صحيح دون ثقب عينيك. (يضحك)

ما هو روتين لياقتك؟
لوسي:بدأت مؤخرًا العمل مع مدرب وأحب ذلك حقًا. أعمل معها عدة مرات في الأسبوع. أنا أيضا أحب البيلاتس والجري. أحاول العمل على نفسي بقدر ما أستطيع ، اعتمادًا على جدول أعمالي.

من هي أيقونة جمالك؟
لوسي:أنا أحب كيت وينسلت. إنها أنيقة جدا ومتطورة. يبدو لي أنها تتحسن على مر السنين ، وآمل أن يكون هو نفسه بالنسبة لي. (يضحك) أعتقد أنها تبدو طبيعية دائمًا.

ما الذي جذبك إلى شخصيتك في Pretty Little Liars؟
لوسي:عندما شاركت في العرض ، لم أكن متأكدًا من الشخصية التي كنت سأقوم بلعبها لأنني قمت بتجربة أداء لكل من آريا وآنا. في النهاية ، أصبحت آريا أقرب إليّ ، لأنها مختلفة عن الآخرين. إنها تفعل الشيء الخاص بها فقط ، لديها اهتمامات مختلفة. وهي تعرف ما تريد. إنها ناضجة جدًا بالنسبة لعمرها وأود أن أقول إنها تتخذ القرارات الصحيحة ، باستثناء بعض الأشياء التي تحدث في الطيار والمسلسل. انها ممتعة جدا للعب.

هل لديك شيء مشترك مع Aria يسهل عليك لعب هذه الشخصية؟
لوسي:هناك الكثير من الأشياء في المسلسل التي لا يمكنني أخذها من حياتي الشخصية لأنها مرتبطة ببعض الأشياء الثقيلة جدًا. عندما كبرت وحتى الآن ، أشعر أن لدي اهتمامات مختلفة مع العديد من الأشخاص. أحب أن أعتقد أنني أدير عملي الخاص وأتخذ القرارات الصحيحة. كما قلت ، بقدر ما أتذكر ، أنا ناضجة بالنسبة لعمري.

من ناحية أخرى ، أنت تغني جيدًا ، أليس كذلك؟
لوسي:ممم.

هل يمكننا أن نتطلع إلى شيء مثل هذا؟ هل ستتعمق أكثر في الغناء؟
لوسي:نعم. لقد أخذ الغناء نوعًا ما في المقعد الخلفي منذ انطلاق مسيرتي التمثيلية ، لكنني بالتأكيد أحب الموسيقى وأحب أن أفعل ذلك وربما أصنع ألبومًا يومًا ما. بالطبع ، أود تأليف الموسيقى لأتمكن من العزف والغناء. ربما في المستقبل سيكون هناك بعض الغناء المرتبط بالمسلسل ، لست متأكدًا الآن تمامًا من ذلك ، لكنني آمل ذلك.

هل لديك أي مشاريع أخرى تعمل فيها حاليًا؟
لوسي:الآن عملي عبارة عن سلسلة " الحسناوات الصغيرات الكاذبات»24 ساعة في اليوم و 7 أيام في الأسبوع. (يضحك) ربما عندما يكون لدينا استراحة ، أود أن أمثل في فيلم ما.

هل لديك دور تحلم به؟
لوسي:اريد ان افعل كل شيء. بالنسبة لي ، مثال على مسيرة الممثلة ريس ويذرسبون ، والتي أحبها حقًا. أعتقد أنها جربت كل شيء. بدأت حياتها المهنية في سن مبكرة ولعبت دور البطولة في الكوميديا ​​الرومانسية والدراما اللاحقة. أود أن أفعل القليل من كل شيء.

هل ترغب في إرسال رسالة شخصية لجميع المعجبين بك والمعجبين بك الذين يتطلعون إلى العرض الأول للمسلسل؟
لوسي:أريد فقط أن أشكر كل من تابعني على مر السنين وعلى هذا الدعم الجيد. أتمنى بصدق أن يستمتع محبو الكتب بالمسلسل ، لأننا نعمل بجد ونلتزم بما جعل الكتب مشهورة. هذه سلسلة ممتعة حقًا وستعرض لأول مرة في 8 يونيو الساعة 8 على قناة ABC Family!

نجم السينما والتلفزيون والمسرح الأمريكي ، وكذلك المصمم والموديل و شخصية عامةلوسي هيل على الإطلاق قصر القامةوالوزن ، ولكن هذا لم يمنعها من أن تصبح ملحوظة بين كمية ضخمةنجوم هوليود ومشاهد البوب. درست الغناء وأخذت دروسًا في التمثيل في طفولتها ، ومنذ ذلك الحين لم تتعلم العبث. رفيعة وجميلة لوسي دائما في حالة حركة ولا تحافظ على أسرار محبيها الرائعة بكل ما في الكلمة من معنى.

الطول والوزن ومعلمات جسم لوسي هيل

يبلغ ارتفاع لوسي هيل 157 سم فقط ، لكن لا يبدو أنها تزعجها على الإطلاق. لتبدو أطول قليلاً ، ترتدي ببساطة أحذية ذات نعل سميك أو حذاء بكعب عالي. وزنها حوالي 54 كيلوغراما. ذات مرة ، مرة أخرى مرحلة المراهقة، كانت لوسي هيل الصغيرة تعاني من فقدان الشهية ، لكنها ، لحسن الحظ ، تمكنت من التغلب على المشكلة واستعادة لياقتها. اليوم ، معلمات شخصية هيل هي: 81 سم - الصدر ، 61 سم - الخصر ، 84 سم - الوركين (تظهر أحيانًا بيانات أخرى في الوسائط ، لكن هذا مفهوم - لا يمكننا دائمًا أن نكون متشابهين). مع مثل هذه المعلمات ، يمكن بسهولة تسمية الرقم بأنه مثالي ويحسد عليه بهدوء: هؤلاء الفتيات - النحيفات وصغار القامة - هن اللواتي يبدأن دائمًا أصغر سناً من سنواتهن.

كيف تمكنت لوسي هيل من الحفاظ على المقاييس المثالية والوزن مع مكانة صغيرة؟

الفتيات صغيرات القامة يفهمن على الفور جوهر المشكلة - الأمر يستحق اكتساب 2-3 كيلوغرامات ، وهذا كل شيء! ستبدو سمينًا على الفور ، نظرًا لقصر قامة الخاص بك ، يمكن رؤية بضعة كيلوغرامات على الفور على ساقيك ومعدتك ، وبالتالي عليك مراقبة وزنك ومعاييرك باستمرار ، والنظر بانتظام إلى انعكاسك في المرآة.

لوسي هيل ، على الرغم من أنها لم تكن ممتلئة الجسم أبدًا ، إلا أنها تراقب شخصيتها باستمرار. يقول مدربها الشخصي في البيلاتس ، تاندي جوتيريز ، إن لوسي لا تفوت أبدًا فرصة التحرك ، حيث تحضر دروسًا عدة مرات في الأسبوع. لا يوجد جدول زمني واضح لفصول بيلاتيس (هذا أمر مفهوم ، لأن الجدول الزمني للإعلاميين ببساطة لا يمكن تطبيعه) ، لكن بالنسبة إلى لوسي ، هذا ليس عذرًا. إذا لم تكن هناك طريقة للذهاب إلى التدريب ، فإنها تجري فقط. إذا لم يكن هناك وقت للجري ، إذن - نزهة مع كلبك المفضل Maltipu.

اقرأ أيضا

في وقت فراغلوسي تحب الطبخ. صحيح ، وفقًا لاعترافها ، فهي في الأساس لم تنجح على الإطلاق الطعام الصحي. أو غير مفيد على الإطلاق. لكن ، كما ترون ، هذا لا يؤثر على شخصيتها بأي شكل من الأشكال.

"لا أستطيع أن أنظر إلى صوري التي تقوم بالتسمير الذاتي. اين عيناي لماذا لم يخبرني أحد أنني أبدو مثل الجزرة؟ هذا مخيف لون برتقاليلقد كبرت بشرتي ، بدت فظيعة ، كانت مناسبة للسخرية ... كيف كان بإمكاني أن أتصرف بهذا الغباء لفترة طويلة؟ هل اعتقدت حقا انها كانت جميلة؟

2. كايلي جينر

"في شبابي ، نسيت بشكل منهجي نزع مكياجي قبل الذهاب إلى الفراش أو كنت ببساطة كسولًا جدًا للقيام بذلك. في الوقت نفسه ، تعذبني حب الشباب والبقع الحمراء على الجلد ، وأنفقت الكثير من المال والوقت على علاجات البشرة باهظة الثمن. ولا شيء يساعد! ومن المثير للاهتمام ، أنني لم أر أي صلة بين نوم حب الشباب والمكياج على الإطلاق حتى أبلغت خبيرة التجميل بذلك. كيف وبختني! وكيف كانت على حق! بمجرد أن انتقلت إلى التنظيف التدريجي الإلزامي للبشرة قبل الذهاب إلى الفراش ، اختفى حب الشباب!

جمع

3. جينيفر أنيستون

"في شبابي ، اعتقدت أن السمرة كانت في المقام الأول جميلة ، وثانيًا جميلة ، وثالثًا فقط ليست مفيدة جدًا. بدا من الغباء استخدام واقي الشمس ، وعرّضت وجهي للشمس في أول فرصة. لن أخفي حقيقة أن معظم تجاعيدي ناتجة عن ذلك ، وقد ظهرت قبل ذلك بكثير. وما زلت أزيل البقع العمرية من وقت لآخر. هذا هو أغبى شيء يمكنني القيام به: تسريع شيخوخة بشرتي بشكل متعمد.

4. كاميرون دياز

"في عام 2012 ، حصلت على حقن البوتوكس. في ذلك الوقت ، كنت مرعوبًا من احتمالية التحول إلى امرأة عجوز مجعدة ، لأنني كنت أبلغ من العمر 40 عامًا بالفعل! بعد العملية ، كنت سعيدًا جدًا بنفسي ، لكن بعد ذلك رأيت صوري ... كان عليها رجل ميت! امرأة بلا تعابير وجه ، دمية ، روبوت! أدركت أنه يمكنني قبول نفسي وعمري ، لكنني لست مستعدًا للتحول إلى عارضة أزياء بلاستيكية ، ولم أطلب الحقن مرة أخرى. لحسن الحظ ، بعد ستة أشهر عاد كل شيء إلى طبيعته ".

5. كيم كارداشيان

"لقد أزلت ما يسمى بالشعر الزغابي على طول خط الشعر. بدا لي أن هذا سيجعل الشكل البيضاوي للوجه أكثر خاليًا من العيوب ، لكنني لم أضع في الاعتبار أنه بدون شعر رقيق يبدو الوجه أكبر سنًا ، اتضح أن هذه الخيوط اللطيفة القصيرة الملتفة صغيرة جدًا! آمل أن أكون محظوظًا وأن ينمووا مرة أخرى ، لكن حتى الآن يبدو لي أن العملية لا رجوع فيها. أستحضر كل الفتيات: لا تفعل هذا!

6. أوليفيا وايلد

"حلقت وجهي. قرأت في مكان ما أنه أفضل من التقشير والفرك وغيرها من الإجراءات لإزالة الطبقة القرنية. بالمناسبة ، في البداية كان التأثير رائعًا جدًا: أصبح الجلد ناعمًا وحريريًا ، ولكن بعد فترة بدأت في الجفاف ، وظهرت التهيجات ، وظهر حب الشباب ... أوضح لي خبير التجميل أنه إلى جانب إزالة الخلايا الميتة ، أتلف الطبقة الواقية من الجلد. لحسن الحظ ، بعد عدم الحلاقة لمدة عام ، عاد كل شيء إلى طبيعته ، لكنني ما زلت نادمًا على إخضاع بشرتي لمثل هذا الاختبار ، وستظل بعض ندبات حب الشباب معي إلى الأبد.

7. لوسي هيل

"لا أستطيع أن أقول إن خطئي كان قاتلاً ، لكنني بدوت غبيًا وفي غير محله عندما كنت ، في سن 17-20 ، اعتقدت أن مغادرة المنزل بدون مكياج كان أمرًا سيئًا. قضيت ساعات في تطبيق كل هذه القواعد - الكونسيلر - البادئات - البودرة - الظلال ... ونتيجة لذلك ، تحولت إلى دمية مرسومة بدون العمر والشخصية. بالطبع ، لست ضد المكياج ، لكنني معتدلة ، وبالكاد ملحوظة ، وبالتأكيد ليست كل يوم. وجوهنا جميلة بدونه ، لماذا كل هذا الجص؟

كيف عانت جين فوندا من مرض فقدان الشهية وما النظام الغذائي الذي اتبعته فيكتوريا بيكهام بعد الولادة؟ يكشف موقع BeautyHack عن كيفية تعامل المشاهير مع اضطرابات الأكل.

جين فوندا

في ديسمبر ، احتفلت الممثلة بعيد ميلادها الثمانين. عانت جين في شبابها من مرض فقدان الشهية العصبي لمدة 20 عامًا. "لقد نشأت في الخمسينيات من القرن الماضي ، وأخبرني والدي (الممثل هنري فوندا - محرر) أن شكلي مهم جدًا. لقد أرسل لي رسائل لا يجب على الآباء إرسالها: إذا لم تكن بمظهر رائع ، فلن تكون محبوبًا ، "قالت في مقابلة مع Harper's Bazaar في عام 2011.

بعد أن تغلبت على مرض فقدان الشهية ، واصلت جين مراقبة كمية الدهون ، وهي الآن تحاول اتباع نظام غذائي "ملون". "في يوم من الأيام ، أتناول الأطعمة الداكنة فقط: التوت الأسود ، والتوت الأزرق ، والخضراوات في اليوم الآخر - البروكلي ، والهليون. يقول فوندا في مقابلة مع صحيفة ديلي ميل: "ثم هناك شيء أحمر ، ثم برتقالي". عندما سُئلت جين عن عمرها ، أجابت بروح الدعابة: "أنا سعيد. على مر السنين ، أصبح جنسى أفضل وأفضل. نعم ، وكل الحياة أيضًا.

وتقوم فوندا بالترويج لممارسة الجمباز الأساسي للسيدات منذ 50 عامًا بالفعل - فهي تصدر مقاطع فيديو مع تمارين منزلية من أجل المرونة والتمدد ومجموعات وظيفية خفيفة مع دمبل لا يزيد عن 5 كجم.

ماري كيت أولسن

لم يُنظر إلى توأمان أولسن أبدًا على أنهما مدمنان على الكحول أو أي شيء أقوى ، لكن أحدهما واجه وقتًا عصيبًا: في عام 2004 ، تغلبت ماري كيت على فقدان الشهية العصبي ، ثم لم تكن جراحة تجميلية ناجحة جدًا.

استمر العلاج في إحدى العيادات في ولاية يوتا عدة أشهر وانعكس في وجه ماري كيت. شحذ ذقن إحدى الأخوات بشكل ملحوظ ، وأصبحت عظام الخد زاويّة.

الآن الممثلة والمصممة تبلغ من العمر 31 عامًا ، وهي متزوجة من أوليفييه ساركوزي وتبدو بصحة جيدة.

في 19 يونيو ، نشرت لوسي هيل صورة قديمة لها ولوالدها على إنستغرام. لذلك هنأت والدها بعيد الأب العالمي. تحت الصورة ، كتبت تعليقًا لطيفًا: "لقد علمتني كيف أكون شخصًا مخلصًا. احبك بابا." يبدو أن كل شيء رائع ، لكن المعجبين لاحظوا كيف ردت لوسي في التعليقات على المنشور على المصمم سكوت كونها: "أوه ، لقد كنت بدينة جدًا." يمكنك مشاهدة المنشور الأصلي أدناه ، لكن التعليقات مغلقة الآن.

بطبيعة الحال ، لا يمكن لمثل هذا التعليق أن يمر دون أن يلاحظه أحد. كانت الجماهير مستاءة للغاية ، واعتبرها البعض إهانة شخصية. بعد كل شيء ، كيف يمكن لمثل هذه لوسي النحيلة والجميلة أن تقول عن نفسها إنها كانت بدينة ، وحتى مع تقييم سلبي مؤكد. ستدرك العديد من الفتيات الصغيرات أن الامتلاء أمر غير مرغوب فيه للغاية وقبيح تمامًا. وهذا يتعارض مع الأفكار الحالية لإيجابية الجسم. بدأوا في مهاجمة لوسي ، ووصفوها بـ "العصا" ، ونتيجة لذلك بدأوا في مطالبة الممثلة بالاعتذار.

"تبدين رائعة في هذه الصورة. كنت بالتأكيد لست سمينا. انا حزين جدا لسماع هذا أتمنى ألا تعتقد ذلك حقًا ".

"وأنت مثل ،" أوه ، لقد كنت بدينة؟ " عن مظهرك ... مبروك ، لقد ضاعفت مشاكل النساء ذوات الثقة بالنفس ".

"إذا كانت هذه هي لوسي هيل السمينة ، إذن ألقوني في المحيط ، لأنني حينها حوت."

استمعت لوسي للجماهير وطلبت الصفح عبر تويتر. أدركت أنه حتى مثل هذا التعليق البريء يمكن أن يؤذي بعض معجبيها الصغار. بعد كل شيء ، هي نجمة مع جيش من المعجبين ومثال يحتذى به. تذكرت هيل أنها كانت مسؤولة عما قالته.

"أحيانًا أنسى أن الناس يشاهدون كل ما أفعله ، ولذا أقول أشياء لا أعنيها حقًا. أعتذر بصدق إذا كان تعليقي حول وزني قد أساء إلى أي شخص. في بعض الأحيان نصبح أسوأ أعداء لأنفسنا. أعلم أن الناس ينظرون إليّ ويجب أن أكون أكثر حرصًا فيما أقوله. شكرا لدعمك وحبك! أرجو أن يغفر لي!"

كان المشجعون سعداء للغاية لأن لوسي كانت تستمع إلى تعليقاتهم. أكد المعجبون أيضًا أنه من الطبيعي أن تكون لوسي ، تمامًا مثل أي شخص آخر ، غير سعيدة بجسدها. لكن من المهم أن نتذكر أن الامتلاء ليس شيئًا سلبيًا أو سلبيًا ، على الرغم من حقيقة ذلك الناس البدينينلا تلبي معايير الجمال التي يفرضها المجتمع. الشيء الرئيسي هو أنها طلبت المغفرة وأدركت أنه حتى بكلمة واحدة يمكن أن تؤذي الكثيرين.