За какой период созревают сперматозоиды. Интересные факты о сперме и сперматозоидах. Что влияет на изменения

Более четырехсот лет назад известный ученый А. ван Левенгук обнаружил в составе семенной жидкости сперматозоиды. Врачи долгое время считали их разновидностью патологических микроорганизмов, пока не открыли роль в процессе оплодотворения. С тех пор внимание ученых беспрестанно приковано к этим удивительным клеткам, ведь именно они дают начало новой жизни.

Процесс образования спермы, в которой и содержатся сперматозоиды, происходит у мужчин всю жизнь. До начала полового развития ее количество ничтожно мало, а потом сперма активно продуцируется в течение половозрелого периода. Приблизительно в шесть лет яички могут начать вырабатывать сперматогонии, а полностью сперматогенез стабилизируется лишь к 15 годам. В старости мужской организм вырабатывает совсем мало спермы, однако сам по себе процесс не прекращается. Какие известны особенности этого процесса, читайте ниже.

Общие сведения о сперме и сперматозоидах

Около трех процентов от объема спермы составляют сперматозоиды. Они выделяются вместе со спермой при каждом семяизвержении. В одной эякуляции может содержаться около 80 млн созревших половых клеток, причем наибольшая концентрация содержится в первой порции эякулята.

Основная роль спермы – быть питательной средой в процессе созревания сперматозоидов. Для этого в ней находится масса полезных веществ:

• Аскорбиновая кислота.
• Фруктоза.
• Молочная кислота.
• Витамин В 12 и другие.

Для мужского организма чрезвычайно важно, чтобы созревание его сперматозоидов было обеспечено полностью, поскольку именно они несут генетическую информацию будущему ребенку.

Сперматозоиды – одни из наиболее специфичных клеток, поскольку по ряду своих признаков не похожи на другие эукариоты. В частности:

1. Сперматозоиды имеют особые органеллы.
2. Клетка может самостоятельно передвигаться.
3. Имеют половинный набор хромосом.

Эти особенности делают сперматозоиды уникальными эукариотами, которые живут по своим законам. И хотя они отличаются от соматических клеток, все равно подчиняются общим процессам, протекающим в организме. Например, спермию лучше созреть при температуре 34 градуса, что отлично от других эукариотов. Однако, как и все клетки тела, половые также подвержены негативному влиянию внешних факторов, таких как алкоголизм, курение, употребление наркотиков, перенесение мужчиной тяжелых инфекционных заболеваний.

Процесс образования

Созревание сперматозоидов длительное время также было малоизученным процессом. Сейчас же ученые имеют возможность полностью представлять картину превращения половой клетки в полноценного носителя генетической информации и участника процесса оплодотворения. Это дает возможность не только понимать и лечить мужское бесплодие, но и непосредственно вмешиваться в таинство зачатия, если один из пары имеет патологии, и естественным путем продолжение рода невозможно.

На сперматозоиды негативно влияет употребление алкоголя.

Чтобы созревание половых клеток мужчины прошло полностью, необходимо почти три месяца. За это время сперматозоиды проходят циклы своего развития в яичках (72 дня) и в придатках (12 дней). Лишь после этого они двигаются по направлению к семенным пузырькам и далее в предстательную железу. Созревшие эукариоты «дожидаются своего часа» в придатках яичек, однако и у них есть ограниченное время функционирования – немного меньше месяца. После созревания спермы они начинают стареть, а потом умирают.

Поскольку сперматозоиды имеют довольно длительный период своего развития, то для зачатия здорового потомства мужчине рекомендуют вести максимально здоровый образ жизни не менее трех месяцев до предполагаемого полового акта. Такой продолжительный период сперматогенеза, в течение которого созревают эукариоты, с лихвой окупается производительностью мужского организма. За минуту организм взрослого здорового мужчины вырабатывает около 50 тысяч сперматозоидов, за день – 2,5 млн, а за месяц у него появляется в общем около 72 млн половых клеток.

Основные этапы развития

Цикл созревания сперматозоидов чрезвычайно сложен. Он подчинен нескольким биологическим процессам и носит название сперматогенез. По своей сути, созревание сперматозоидов является процессом развития половых клеток мужчины, происходящим по строгим гормональным, а также генетическим предписаниям и регулирующимся временными рамками.

Созревание сперматозоидов проходит в 5 этапов.

Процесс, который проходят все полноценные половые клетки, включает в себя несколько этапов. На первом происходит процесс обновления и коммитации сперматогониальных элементов. На втором этапе можно наблюдать пролиферацию и апоптоз. Третий этап характеризуется дифференциацией и мейозом. Заключительные два этапа – это репарация и регенерация сперматозоидов. Ключевая суть созревания сперматозоидов состоит в образовании значительного числа клеток, способных передавать генетическую информацию.

Сперматозоиды в процессе своего созревания проходят ряд стадий, качественно отличающихся одна от другой. К таким стадиям можно отнести:

• Первичную половую клетку.
• Гоноцит.
• Стволовую сперматогониальную клетку.
• Прегениторную сперматогониальную клетку.
• Дифференцирующийся сперматогоний.
• Мейоцит.
• Сперматиду.
• Зрелые сперматозоиды.

Каждый из этих периодов чрезвычайно важен, ведь сбой в любом из них может привести к развитию неполноценной клетки. В большинстве случаев такие половые клетки погибают либо на одном из этапов созревания, не заканчивая его, либо являются нежизнеспособными, слабыми в борьбе за яйцеклетку.

Преобразование мужских половых клеток

Процесс образования сперматозоидов начинается с деления стволовых клеток, именуемых сперматогониями. Вслед за ними путем мейоза делятся и последующие клетки. Половые эукариоты делятся в геометрической прогрессии, в результате чего при достижении шестнадцати клеток они качественно преобразовываются. Каждый тип ученые обозначили буквой А и специальными символами, чтобы удобно было означать стадию, на которой сейчас находятся созревающие сперматозоиды. А вот этапы созревания половых клеток у мужчин обозначаются римскими символами. В каждом из последующих этапов образуется совокупность клеток, которые имеют общие признаки и функции. Кратко опишем этапы созревания половых эукаритов:

• I-III стадия – в это время созревает четыре поколения будущих сперматозоидов, этап заканчивается формированием незрелых сперматид. Такой цикл длится 16 дней. Стоит отметить, что именно в этом цикле будущий сперматозоид наиболее уязвим для внешних и внутренних факторов. В ходе сложных процессов хромосомы укорачиваются и утолщаются, ядрышко исчезает, и растворяется ядерная оболочка. Рост клетки останавливается, а генетическая система достигает наивысшей степени конденсации.
• IV-VIII стадия – созревает еще пять поколений половых клеток, что в конечном счете и заканчивается образованием сперматозоида. Этот период состоит из 70 дней. За этот срок изменяется структура ядра клетки, конденсируется хроматин и постепенно выключается геном, образуются акросомы, и сперматозоиды сбрасывают с себя основную часть цитоплазмы.

На этих стадиях созревания образуется эукариот привычного вида – с округлившейся головкой и хвостиком, вполне жизнеспособный для участи в оплодотворении.

Результаты процессов

Человек – один из немногих живых существ, у которого образование сперматозоидов происходит с завидным постоянством. Однако спермии человека наименее эффективны в плане оплодотворения, ведь 75 процентов образовавшихся половых клеток, в конечном счете, стареют и умирают, а более половины несут в себе дефекты, не позволяющие им активно и успешно участвовать в процессе оплодотворения. Ученые высчитали, что лишь 12 процентов созревших эукариотов являются хорошими кандидатами для процесса оплодотворения. С возрастом у мужчины количество таких сперматозоидов постоянно снижается, что обусловлено снижением клеток Сертоли – специфических соматических клеток, которые участвуют в регуляции сперматогенезеа, в частности они «перерабатывают» отмершие половые клетки. Также интересно отметить то, что за последние пятьдесят лет количество здоровых представителей стало вполовину меньше, поэтому каждый двадцатый европеец страдает бесплодием.

Пребывание в эякуляте

После того как половые клетки созрели, они переносятся через семявыводящий проток в состав спермы. Созревает сперма приблизительно 14 дней – именно столько времени сперматозоиды путешествуют в эякулят.

Находясь в эякуляте, мужские половые клетки мало активны. Жгутики сперматозоидов настолько слабо двигаются, насколько это возможно для сохранения энергии. Поскольку такие движения не продуктивны, то передвигаться по семенным канальцам и семявыносящему протоку им помогают мышцы, которые совершают волнообразные перистальтические движения. Способствуют движению и маленькие реснички, расположенные на стенках протоков. Без помощи мышц и ресничек сперматозоид не мог бы быстро добраться до эякулята.

Сперма обеспечивает сперматозоидам защитную функцию.

Активность созревшим эукариотам придает простатический сок, богатый полезными ферментами. Во время полового акта из семявыносящего протока выделяется до 6 мг спермы, что равно приблизительно двум чайным ложкам. Количество спермы зависит от того, сколько дней не было полового акта. Как правило, количество спермы после длительного воздержания больше. За один полноценный половой акт во влагалище попадает достаточно много половых клеток – около пятисот миллионов созревших сперматозоидов, которые потенциально способны оплодотворить яйцеклетку.

Поскольку даже созревшие эукариоты не защищены от негативного внешнего влияния, они глубоко погружаются в продукт половых желез – сперму. Именно сперма обеспечивает созревшим сперматозоидам защиту от недружественной кислой среды влагалища, в которой значительная часть сперматозоидов так и погибает.

Продвигаются вперед лишь наиболее жизнеспособные особи, имеющие хороший запас энергии и питательных веществ для совершения оплодотворения.

Как видим, процесс сперматогенеза – достаточно сложный многоэтапный период, в результате которого у мужчины созревают полноценные сперматозоиды, способные к оплодотворению и передаче генетической информации.

), который заключается в исследовании всего полученного эякулята для определения количественных, качественных и морфологических характеристик спермы.

Как правило, спермограмма назначается в совокупности с другими анализами для выявления причины бесплодия в браке, а также при мужском бесплодии и наличии воспалительных или гормональных заболеваний органов мужской половой сферы.

Кроме того, спермограмма в обязательном порядке проводится перед ЭКО и искусственной инсеминацией.

Подготовка к сдаче эякулята

Для того чтобы показатели спермы были достоверными, необходимо подготовиться к ее сдаче:

• воздержание от 2 до 7 дней (оптимально 3-5 суток);
• отказ от употребления алкоголя, крепкого чая, кофе и лекарственных препаратов в течение всего периода воздержания;
• отказ от посещения бани, сауны, приема горячей ванны и душа, запрет на солярий и солнечные ванны на указанный выше промежуток времени.

Сперма сдается непосредственно в лаборатории (специальном помещении) путем мастурбации. Возможно принести эякулят из дома, полученный в процессе прерванного полового акта в медицинский презерватив, но время доставки должно быть не более трех часов, а температура доставляемой спермы должна быть около 36°C (подмышкой). Следует учитывать, что эякулят, полученный вне лаборатории, может по дороге к ней расплескаться, что повлияет на показатели спермы.

Нормы спермограммы

Объем

Норма эякулята составляет 3-5 мл. Сниженный (менее 2 мл) свидетельствует либо о нарушении доставки спермы в лабораторию, либо о недостаточности функций половых желез (простаты, семенных пузырьков и прочих). Увеличение количества спермы говорит о наличии воспалительного процесса в половых органах.

Цвет

В норме цвет эякулята беловатый, сероватый или с оттенком желтого. Красная или бурая окраска спермы свидетельствует либо о травме половых органах, либо о камнях в простате или хроническом везикулите (красный оттенок обусловлен примесью эритроцитов).

Кислотность

Норма рН спермы составляет 7,2-7,8 (щелочная). Отклонения в ту или иную сторону говорят о воспалительном процессе половых желез.

Время разжижения

Время разжижения спермы должно не превышать 60 минут. В случае удлинения времени разжижения сперматозоиды в кислой среде влагалища растрачивают свою энергию и теряют активность, что значительно снижает их способность к оплодотворению яйцеклетки. Чаще всего длительное время разжижения наблюдается при хроническом простатите и/или везикулите.

Вязкость спермы

Для определения вязкости эякулята измеряют длину нити, стекающую с конца пипетки. В норме она не более 0,5см.

Удлиненная нить (повышенная вязкость) свидетельствует о хроническом либо простатите, либо везикулите. Густая и вязкая сперма значительно снижает шансы на зачатие, так сперматозоидом трудно передвигаться во влагалище, что еще более усиливает негативное воздействие на них кислой среды.

Количество сперматозоидов в 1 мл эякулята

В норме в 1мл спермы должно содержаться более 20млн. сперматозоидов.

Снижение плотности спермы называется олигозооспермия, что свидетельствует о неэффективной работе яичек (снижение андрогенов, воспалительный процесс яичек, токсическое поражение сперматогенного эпителия яичек в анамнезе, ослабленный иммунитет, нарушение обмена веществ и прочее).

Сниженная концентрация уменьшает шансы на оплодотворение. Увеличение плотности спермы или полизооспермия (более 120 млн. в 1 мл) предшествует олигозооспермии.

Общее количество сперматозоидов

Общее число сперматозоидов в исследуемом эякуляте должно быть более 60млн. Снижение плотности связано с теми же факторами, что и снижение концентрации сперматозоидов в 1 мл спермы.

Подвижность сперматозоидов

От подвижности сперматозоидов зависят шансы на оплодотворение. Выделяют 4 группы спермиев:

• группа А – активные подвижные сперматозоиды с прямолинейным движением;
• группа В – малоподвижные спермии с прямолинейным движением;
• группа С – малоподвижные сперматозоиды, движения которых колебательные или вращательные;
• группа Д – сперматозоиды неподвижны.

В норме должно быть более 25% сперматозоидов из группы А или 50% сперматозоидов из группы А и В.

Сниженная подвижность сперматозоидов носит название астенозоосперия и свидетельствует о воспалительных процессах половых органов, токсических поражений и тепловых воздействий на мужские половые железы (яички).

Морфология

С помощью данного показателя определяется количество нормальных сперматозоидов.

В норме неизмененных сперматозоидов должно быть более 20%. О тератозооспермии говорят, когда количество нормальных спермиев менее 20%.

Влияют на морфологию сперматозоидов токсические и радиационные поражения, воспалительные и инфекционные процессы, а также экология.

Живые сперматозоиды

Данный показатель оценивает процент живых спермиев в эякуляте. Чем он меньше, тем ниже вероятность зачатия. В норме живых сперматозоидов должно быть более 50%.

О некроспермии говорят при снижении описанного показателя, что может быть временным явлением при интоксикации, инфекционном заболевании, стрессе. Постоянная неркоспермия наблюдается при поражении яичек радиацией, токсическими веществами или тепловом воздействии.

Клетки сперматогенеза

Количество слущенных клеток сперматогенного эпителия семенных канальцев должно быть не более 2%.

Агглютинация и агрегация

В норме склеивание сперматозоидов (агглютинация) и скопление спермиев в сгустки отсутствует.

Лейкоциты и эритроциты

В норме в эякуляте эритроциты отсутствуют, а количество лейкоцитов не превышает 3-4 в поле зрения. Если лейкоцитов больше, это указывает на воспалительный процесс в мужских половых органах.

Слизь

В норме слизи в сперме нет или она в небольшом количестве. Обнаружение значительного количества слизи говорит о воспалительном процессе простаты и семенных пузырьков.

Отклонения от нормы

• олигозооспермия – низкая концентрация сперматозоидов;
• астенозооспермия – низкая подвижность сперматозоидов;
• тератозооспермия – сниженное количество морфологически нормальных форм;
• азооспермия – сперматозоидов в эякуляте нет;
• аспермия – нет эякулята;
• олигоспермия – количество спермы менее 2 мл;
• лейкоспермия – повышенное число лейкоцитов;
• акиноспермия – все сперматозоиды неподвижны;
• криптоспермия – очень низкое содержание сперматозоидов, которые определяются только после центрифугирования эякулята.

Методы повышения качества спермы

Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:

Температурный режим

Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.

Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.

Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.

Избегать стрессов

Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.

Половая жизнь

Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.

Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.

Вес и спорт

Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.

Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.

Рациональное питание

Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.

В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.

Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.

В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.

Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.

Вредные привычки

Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.

И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.

Экологические факторы

Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.

Отклонения спермограммы от нормы и ЭКО

Практически 50% мужчин имеют те или иные отклонения от нормальных показателей спермограммы. Части из них достаточно наладить режим дня и отдыха, рационализировать питание, отказаться от вредных привычек – это улучшает качество спермы и повышает фертильность (способность к оплодотворению).

Но в некоторых случаях зачать ребенка поможет только ЭКО, процедура которого включает выборку активных и без патологических отклонений от морфологии сперматозоидов.

При патологических результатах спермограммы (наличие азооспермии, тератоспермии, некроспермии, астенозооспермии и прочих) процедура ЭКО расширенная, одним из этапов которой становится ИКСИ.

ИКСИ является вспомогательной технологией и состоит из нескольких этапов:

• получение из яичка с помощью микрохирургической операции жизнеспособных спермиев;
• культивация сперматозоидов;
• выбор самого лучшего и активного спермия;
• внедрение сперматозоида при помощи интрацитоплазматической инъекции в яйцеклетку;
• замораживание оставшихся жизнеспособных сперматозоидов на будущее.

Кроме отклонений от нормы анализа спермы, ИКСИ проводят при наличии антиспермальных антител, как у женщины, так и у мужчины.

Прогнозы

Прогноз после процедуры ЭКО в совокупности с ИКСИ зависит от двух факторов. Во-первых, шансы оплодотворения яйцеклетки повышаются при получении активных жизнеспособных сперматозоидов из яичка или эякулята. А во-вторых, чем выше качество яйцеклеток, полученных от женщины, тем выше процент их оплодотворения.

При проведении ИКСИ оплодотворение яйцеклеток происходит в 60-70% случаев, что значительно выше (на 30%) при проведении стандартной процедуры ЭКО.

Кроме того, в 90-95% из оплодотворенных яйцеклеток развивается эмбрион.

Один из самых острых вопросов, который волнует любого человека, это вопрос: "Для чего мы живем?". На него нельзя ответить однозначно, но один неоспоримый ответ есть: смысл жизни любого живого существа, в том числе человека, — оставить после себя потомство, создать условия для того, чтобы дети выросли здоровыми и также смогли передать "по наследству" ваши бессмертные гены.

В отличие от животных, для людей появление детей — не единственная цель существования. Важное место в нашей жизни занимают образование, профессиональная самореализация, интересное общение, новые впечатления, за которыми кто-то обращается к телевизору, а кто-то отправляется в путешествия. Человеческая сексуальность сегодня включает не столько прокреационную функцию (воспроизведение потомства), сколько рекреационные (получение наслаждения) и реляционные (общение с близким человеком, познание и самосознание, единение) отношения. Рождение ребенка в большинстве случаев — уже не безусловно-рефлекторный акт, а разумно планируемое событие в жизни семьи. Но биологическая основа размножения остается в принципе такой же, как миллионы лет назад, когда появились первые млекопитающие животные. И, по сути, мало изменилось половое, т.е. направленное к сохранение рода, поведение: выбор и "завоевание" наиболее перспективного в репродуктивном плане партнера, забота о будущей матери и детях, обучение потомства необходимым и жизни навыкам. Зависит ли что-то в этой цепочке действий от нас или природа все мудро предусмотрела сама?

Можно ли "запланировать" пол ребенка?

Большинство людей знает, что пол будущего ребенка зависит от мужчины. В отличие от женщин, имеющих в клетках две одинаковые по размеру и форме половые Х-хромосомы, у мужчин в клетках имеется одна Y-хромосома и одна Х-хромосома. Y-хромосома содержит наследственную информацию, которая направляет развитие индифферентных половых желез по мужскому пути, превращая их в яички.

При расхождении хромосом в процессе клеточного деления, которое происходит в яичках при образовании половых клеток, в каждый сперматозоид попадает по 23 хромосомы из 46 исходных, т.е. происходит не только уменьшение в два раза количества хромосом в каждой клетке, но и обмен аналогичными участками хромосом, доставшихся когда-то мужчине от отца и матери. Именно поэтому все сперматозоиды оказываются генетически разными и несут различные наборы признаков. При этом из пары половых хромосом в один сперматозоид попадает Y-хромосома, во второй — X, поэтому половина всех сперматозоидов содержит Y-хромосому, половина — X. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид первого типа, родится мальчик, второго — девочка. Эти процессы являются случайными, никак не зависят от воли и желания будущего отца или от образа его жизни. Поэтому при естественном зачатии планирование пола будущего ребенка невозможно. Никакие диеты и предсказания астрологов здесь не помогут, добиться рождения ребенка желаемого пола можно только после оплодотворения яйцеклетки "в пробирке", когда проводится генетическое исследование, в ходе которого выясняют, какие хромосомы содержатся в изучаемых сперматозоидах, и в полость матки переносят зародыши нужного пола.

Когда наступит беременность?

Планируя рождение ребенка, нужно помнить, что наступление беременности — процесс, зависящий от многих факторов: количества и качества сперматозоидов в , наличия и сроков женской яйцеклетки (выхода яйцеклетки из яичника), проходимости маточных труб и т.д. Показано, что вероятность зачатия зависит, в числе прочего, и от частоты половых актов: у здоровых партнеров при сексуальной близости 2 раза в неделю вероятность наступления беременности в течение одного женского цикла составляет 20-25%, при частоте 4-5 раз в неделю она повышается до 40-42%. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. В настоящее время принято считать, что в норме беременность должна наступить в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. Чем меньше количество сперматозоидов, чем больше неподвижных сперматозоидов, тем меньше шансов, что яйцеклетка будет оплодотворена. Важно помнить, что потенция мужчин автоматически не является подтверждением его фертильности, т.е. способности иметь детей. Нередки случаи, когда слабые в сексуальном плане мужчины имеют прекрасную сперму и, наоборот, у сексуально активных мужчин снижено содержание или совсем отсутствуют сперматозоиды. Оценить качество и потенциальную оплодотворяющую способность спермы можно только после специальных лабораторных анализов, которые включают определение количества, подвижности и строения сперматозоидов, акросомальной реакции 1 , характеризующей их функциональную зрелость, наличие антиспермальных антител 2 .

1 В процессе взаимодействия сперматозоида и яйцеклетки происходи акросомальная реакция сперматозоида, при которой высвобождаются ферменты из части сперматозоида — акросомы, которые разрушают небольшой участок оболочки яйцеклетки.
2 Антиспермальные антитела — это антитела к сперматозоидам мужчин, которые находятся в крови мужчин.

В настоящее время уже общепризнанно, что мужчины (и самцы в целом), хотя они и считаются "сильным" полом, более подвержены действию отрицательных факторов внешней среды. Эволюционно это обусловлено особенностью их биологической роли. Самцы в живой природе — основной материал эволюционного отбора, разнообразные варианты сочетания генов, которые природа пробует на выживание. (Общеизвестно, что мальчиков рождается больше, а выживает меньше, чем девочек.) Появление потомства — тоже "награда за смелость", которая в животном царстве достается не всем представителям мужского пола. Ежедневно у мужчины вырабатываются десятки и сотни миллионов сперматозоидов, и все они генетически разные, в то время как у женщины ежемесячно созревают только 1-2 яйцеклетки. Из этих миллионов сперматозоидов оплодотворяет яйцеклетку только один — прошедший сито естественного отбора, который вначале происходит в половых органах самого мужчины, а затем продолжается в половых путях женщины. Основой отбора является то, что все сперматозоиды генетически разные. Отбор сперматозоидов начинается еще в самих яичках, затем продолжается в придатках и семенных пузырьках, где сперма накапливается перед семяизвержением. Подсчитано, что у нормального мужчины каждый час образуются около 100 млн. сперматозоидов, а в сперме при воздержании несколько дней их содержится несколько десятков миллионов, т.е. раз в 100, меньше. "Бракованные" сперматозоиды элиминируются (удаляются) специальными клетками-пожирателями. Из тех сперматозоидов, которые попали во влагалище, через цервикальный канал в матку проходят также менее 1 % клеток: лишь несколько сотен участвуют в осаде "крепости", которую представляет собой яйцеклетка.

Процесс созревания сперматозоидов значительно более быстрый, чем яйцеклетки. У мужчин продолжительность сперматогенеза составляет около трех месяцев. У женщин размножение половых клеток происходит во внутриутробном периоде. Каждый в дальнейшее созревание вступают не более 30 потенциальных яйцеклеток, из которых на последнем этапе доминирует одна.

Можно сказать, что мужчина в эволюционном плане — носитель генетической и поведенческой мобильности. Женщина же, наоборот, генетический "консерватор": она сохраняет и передает детям то, что было накоплено предыдущими поколениями. Поэтому причины женского бесплодия намного чаще связаны со сбоями и работе самого женского организма, в то время как на мужчину роковое влияние нередко оказывают внешние обстоятельства. Если условия неблагоприятны, потомство появляться не должно. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной. Рефляция образования сперматозоидов осуществляется гипоталамусом и гипофизом — структурами, расположенными в головном мозге, при участии остальных органов репродуктивной системы: придатков, простаты, везикул и др. На каждом из этапов этого процесса могут возникать нарушения.

Мужское бесплодие: факторы риска

Чем же может быть вызвано снижение репродуктивного потенциала мужчины?

Некоторые факторы являются врожденными, вызванными генетическими аномалиями или пороками развития . Сюда относятся генетические синдромы Клайнфельтера, Райфинштейна, Кальмана и др., а также отсутствие некоторых элементов мочеполовой системы. В этом случае в сперме очень мало сперматозоидов или они совсем отсутствуют, что делает наступление беременности в естественном цикле практически невозможным.

Многие из факторов риска являются "рукотворными" и зависят от образа жизни человека. Среди них наиболее массовыми следует считать курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональный стресс, дефицит сна, а также инфекции, передающиеся половым путем.

Воспалительные процессы в половых органах или даже бессимптомное носительство таких инфекций, как хламидии и микоплазмы, являются одной из самых распространенных причин, вызывающих бесплодие. Инфекционный процесс приводит к повреждению сперматозоидов активными радикалами и другими факторами воспалительных реакций, непроходимости полового тракта — образованию на пути сперматозоидов, нарушениям эндокринной функции половых желез, развитию иммунных реакций против собственных сперматозоидов. Если лечение антибиотиками начато своевременно, нарушения качества спермы обычно обратимы. Если процесс приобрел хроническое течение и привел к органическим изменениям органов репродуктивного тракта, прогноз менее благоприятен.

Низкая физическая активность, сидячая работа, пассивный отдых, слишком тесные джинсы и плотное белье, избыточный вес, отложение в сосудах липидов (жирных кислот и их производных) нарушают кровообращение в тазовой области и приводят к застою крови в сосудах. Где застой, — там дефицит кислорода, повышенное содержание продуктов обмена веществ, воспаление. С перегревом и накоплением вредных продуктов обмена веществ связывают причины варикоцеле — мужского заболевания, при котором расширены вены семенного канатика. Обычно это наблюдается в левой половине мошонки. Нарушения кровообращения усугубляются перегреванием и вибрацией, поэтому у профессиональных водителей, проводящих за рулем более четырех часов в день, бесплодие встречается чаще, чему у мужчин других профессий. Проблема влияния повышенной температуры на фертильность — чисто мужская. Не случайно место образования сперматозоидов — яички, — находится в специальной кожной сумке — мошонке. Температура в мошонке в норме на несколько градусов ниже, чем температура тела. Поэтому слишком теплые брюки, особенно синтетические, толстые одеяла или одеяла с электроподогревом, постоянные бани, сауны и горячие ванны отрицательно сказываются на качестве спермы. Финские исследователи установили, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития по сравнению с теми, что парится раз в неделю. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния при гриппе, кори и других заболеваниях, причем такое снижение качества может наблюдаться до 3 мес. — столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке и придатках. К счастью, нарушения при умеренном перегревании обычно обратимы.

Все мужчины знают, что область паха очень чувствительна к любым ударам. Ушибы, разрывы, порезы яичек в абсолютном большинстве случаев приводят к бесплодию. Но недавно, в том числе и нашими исследованиями, было убедительно доказано, что даже легкие травмы, не вызвавшие сразу серьезных последствий, о которых пациент и вспоминает-то с трудом, запускают невидимый механизм аутоиммунной войны, когда иммунная система "атакует" собственные клетки. Через многие годы после такой травмы выясняется, что организм уже давным-давно ополчился на вырабатываемые им же самим сперматозоиды и у мужчины — иммунное бесплодие. Группами риска здесь являются спортсмены восточных единоборств, борцы, велосипедисты.

Отдельно стоит упомянуть употребление алкоголя. В небольших количествах алкоголь не опасен, он даже улучшает кровообращение, и его сегодня рассматривают как профилактическое средство заболеваний сосудистой системы, а именно эти заболевания нередко отражаются на качестве спермы. Но безопасная доза алкоголя составляет около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. Превышение этой дозы превращает алкоголь из "лекарства " в яд. Многие ли российские мужчины способны ограничится бокалом-другим вина? В ситуациях, когда речь идет о планировании беременности, лучше не пить вообще, чем выпить лишнее.

Общеизвестно, что курение оказывает не только прямое токсическое действие на организм, но и приводит к длительным спазмам сосудов, вызывая все те же сосудистые нарушения, губительные для сперматозоидов. Особенно плохо, когда курение сочетается с другими факторами риска: неумеренным употреблением алкоголя, малоподвижным образом жизни, перегреванием, стрессами. А когда факторы риска объединяются, их отрицательное влияние перемножается и усиливается в десятки раз. Здоровый образ жизни несовместим с курением.

Хронические стрессы являются распространенным и достаточно опасным фактором риска развития бесплодия у мужчин. Функция выработки спермы не является необходимой для поддержания жизни индивидуума. Этот продукт половых желез адресован будущему. Но очевидно, что с биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды, что позволит еще беспомощным существам выжить. Поэтому любые стрессы — реакции на угрожающие ситуации, — это сигнал организму о неблагоприятных условиях и необходимости прекращать деторождение. В результате взаимодействия нервной, эндокринной и половой систем это приводит к подавлению процесса образования сперматозоидов и развитию временной стерильности.

Надо ли готовиться к зачатию?

Итак, если планируется расширение семьи, то подготовку к этому радостному событию должны вести оба супруга. Минимальный срок подготовки для мужчины — 3 месяца, именно столько времени требуется на созревание сперматозоидов. В течение этого времени, помимо естественных ограничений на курение и алкоголь, будущему папе стоит отказаться от посещения бань и саун, а также от работы с различными лаками, красками и растворителями на основе углеводородов. Представляют потенциальную опасность также тяжелые металлы, контакт с источниками ионизирующего излучения и мощные электромагнитные излучения СВЧ.

1. Кто первым увидел сператозоид? В 1667 году голландский учёный Антони ван Левернгук создал микроскоп. Первое, что он начал рассматривать была сперма.

2. Можно ли спермой заменить валерьянку? Биологи говороят, то в мужской сперме содержаться повышающие настроение гормоны, которые попадают в кровь, а потом и в мозг женщины. Поэтому женщины, чьи партнёры постоянно пользуются презервативами, больше подвержены депрессиям.

3. Стоит ли после орального секса пить супрастин? Многочисленные опросы показывают, что женщина может любить сперму одного партнёра и категорически не переносить у другого.

4. Как приготовить вкусную сперму? Если Вас не устраивает вкус спермы партнёра, то уговорите его сесть на специальную диету. Качество и вкус спермы зависят от того, что мужчина ел, от его физического здоровья, спортивных нагрузок, узости джинсов и ещё сотни причин. Наркотики, никотин, алкоголь, стресс радикально ухудшают её вкус. Частое употребление кофе и крепких спиртных напитков приводит к тому, что сперма становится горькой. Обилие мяса в рационе делает её кислой, чеснок придаёт горьковатый, гнилостный вкус.

От аспирина и других таблеток в количестве о 5 штук в день она начинает сильно отдавать лекарствами. От более 2 литров пива в день сперма приобретает водянистую консистенцию. Сбалансированное питание, овощи, сладкие соки и фрукты (особенно ананас) украшают её сладковатым вкусом.

5. Как заниматься сексом с человеком, который ест гамбургеры? Отправьте своего партнера в шоп-тур в Аризону, в продаже есть средство, которое добавляет вкус сперме вкус гамбургера. 30 порций стоят 70 долларов.

6. Как отстирать сперму? В большом количестве проточной холодной воды.

7. Кончать или не кончать? Мастера цигун более трёх тысяч лет назад открыли, что оргазм и семяизвержение у мужчин - это два разных процесса. Мужчина может испытывать оргазм без эякуляции. Оргазм наступает как раз перед самой эякуляцией, а чтобы научиться множественному оргазму, мужчина должен освоить методы остановки семяизвердения. Для этого используются техники управления собственной энергией и нажимания определённых точек на пенисе и перед анусом. Эти техники преподаются на семинарах по тантра-йоге и доасским практикам. Все на курсы

8. Кто отец ребёнка? Бурные дискуссии вызвала инициатива британского управления по оплодотворению человека отменить анонимность донорства спермы. Аргумент - дети должны знать кто их биологический отец. Генетики напоминают о болезнях, которые передаются с генами, а с другой стороны, опрос, проведённый BBC установил, что большинство доноров перестанут сдавать сперму, если отменят анонимность.

9. Что у сперматозоида в голове? Спермаатозоиды - это мужские половые клетки. Они состоят из головы, шеи и хвоста, который помогает им перемещаться со скоростью от 3 до 44 мм/мин. Самая важная часть - голова, она содержит в себе 23 хромосомы, содержащие наши гены.

10. Если часто заниматься сексом, то сперматозоиды кончатся? Сперматозоиды вырабатываются на протяжении всей жизни. До 70 лет процесс выработки остаётся неизменным, затем он начинает меняться, сперматозоиды становятся менее активными и бодрыми, но всё ещё могут выполнить свою миссию.

11. Сколько спермы выбрасывается за раз? Не больше чайной ложки. Всё остальное жидкость, так называемый эякулят

12. Как улучшить качество спермы? Надо исключить из рациона болеутоляющие, снотворные, успокаивающие средства. Антибиотики, гормональные и противоязвенные препараты. Затем лишить радости походов в баню, прекратить принимать горячие ванны, похудеть и выкинуть все синтетические трусы.

13. Какого она должна быть цвета? Белого или бело-водянистого. При малом количестве она может казаться прозрачно-голубой. Все прочие оттенки - нежно-розовый или бледно-жёлтый - свидетельствуют о том, что в организме мужчины не всё в порядке.

14. Сколько сперматозоидов должно быть в сперме? В 1 мл спермы от 60 до 120 млн. Хотя для появления ребёнка достаточно одного ловкого.

15. Чья сперма лучше? Учёные взяли анализы у различных национальностей и пришли к выводу, что сперма шотландцев содержит на 15% больше активных сперматозоидов. На втором месте турки и финны, на третьем - датчане, далее французы.

16. Из чего сделана сперма? В одном литре спермы содержится 249 мг кальция, 291 мг магния, 35 мг витамина С. Чтобы получить дневную дозу витамина С, нужнго употребить более 2 литров спермы. Обычный мужчина в момент оргазма исторгает в среднем 3,5 мг спермы, что составляет 7% от дневной нормы калия и 3% нормы цинка.

17. Сперма или паровоз, кто быстрее? При эякуляции сперма вылетает со скоростью 18 км/ч.

18. Какие сперматозоиды самые породистые? Перед эякуляцией небольшая капля жидкости смачивает головку члена и нейтрализует всю гадость, что может убить сперматозоиды. В этой капле их сожержится уже несколько тысяч (в отличие от десятков миллионов последующих). Существует мнение, что именно в этой капле самые живучие и породистые сперматозоиды. Из-за этой капли предохранение с помощью прерванного полового акта часто не даёт желаемого результата.

19. Что думали об этом великие и мудрые? Один из учёных Китая (великий) составил подробные указания о частоте эякуляции, следуя которым можно сохранить здоровье и долголетие. Мужчина в 20 лет может извергаться раз в четыре дня. В 30 лет - раз в восемь дней. В 40 лет - раз в 10 дней, в 50 лет - раз в 20 дней, в 60 лет не должен извергаться вообще.

20. Мальчик или девочка? Дедовский способ. Пол будущего ребёнка с большей вероятностью можно определить при зачатии. Главное, правильно выбрать время и рассчитать собственный цикл. Считается, что Y-сперматозоиды более подвижны, но имеют меньшую продолжительность жизни. ПОэтому если зачатие происходит в период овуляции, то они успевают достичь цели быстрее, чем X-сперматозоиды. Значит будет зачат мальчик. Если зачатие происходит за сутки до овуляции, то возрастают шансы на оплодотворение X-сперматозоидом, у которого больше продолжительность жизни, а значит будет зачата девочка.

И ещё 13 интересных фактов о сперме

1. Сперма - хорошее косметическое средство, обладающее омолаживающим эффектом

В сперме содержится масса полезных веществ, обеспечивающих максимально комфортную среду для сперматозоидов. Но с этим связана и обратная "сторона медали": возможны аллергические реакции. Cкорость сперматозоидов - от 18 до 45 км/час

2. По цвету спермы можно определить, как давно у мужчины был секс , речь идет о количестве и консистенции, которая может влиять на цвет спермы. Больше и гуще - признак накопившегося потенциала. Но не стоит забывать, что секс, возможно, был давно, а мастурбация - недавно, ведь абстиненцию легко выдерживают мужчины со слабой половой конституцией.

3. Вкус спермы зависит от того, как питается мужчина . Конечно, невозможно определить блюда, входящие в его привычный рацион, речь идет о склонности к сладкой или острой пище. Важно помнить и о том, что сперма сама имеет свой вкус, который может перебивать любые оттенки.

4. При систематическом приеме спиртосодержащих напитков качество эякулята становится хуже , снижается репродуктивный потенциал мужчины.

5. С каждым выбросом спермы ее количество уменьшается. Кроме этого, и количество сперматозоидов в каждой следующей порции меньше. Если мужчина проводит ежедневные неоднократные половые акты с эякуляцией, то через несколько дней его сперма будет почти неплодотворна: сперматозоиды просто не успевают созревать за столь короткие сроки.

6. Идеальными для зачатия являются занятия сексом 2 раза в неделю (разумеется, рядом с днями овуляции женщины).

7. Качество спермы с возрастом ухудшается причем по всем характеристикам. Тем не менее, возможность беременности сохраняется, снижается только процент вероятности.

8. Модные узкие плавки снижают приток крови к яичкам и способствуют их нагреванию, количество сперматозоидов при эякуляции у любителей плавок значительно ниже . Мужчинам рекомендуeтся носить свободные "семейные" трусы. Существует даже специальная мышца, поднимающая яичко, "мускулюс кремастер", регулирующая расстояние от тела до яичка, как некий автоматический механизм-термостат.

9. Для производства сперматозоидов необходима температура на три-пять градусов ниже температуры тела

10. В организме взрослого мужчины вырабатывается от 70 до 150 миллионов сперматозоидов в день

11. На кончике эрегированного пениса находится около трех миллионов сперматозоидов

12. Сперматозоиды движутся через семявыносящий проток, где впитывают жидкость с содержанием фруктозы , которая действует как ракетное топливо.

13. Эякулят в основном состоит из щелочных веществ , которые помогают сперматозоидам в пути.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку !

Организм здоровых особей мужского пола сосредоточен на том, чтобы ежесекундно производить огромное , которые созданы для того, чтобы нести генетические коды о наследственном древе, и выступают, как биологические материалы для возможности мужчины зачать новую жизнь. В организме мужчины каждые сутки продуцируется до 76 миллионов сперматозоидов.

Активный спермий

Еще в давние времена мужскую сперму считали одной из сакральных жидкостей. Именно она, по древним представлениям, содержала всю жизненную силу. К сегодняшнему дню исследователи не могут знать о сперматозоидах и их свойствах всей информации, многие данные попросту не расшифровали.

Общий период для созревания у сперматозоида может длиться 68 суток. К этому времени клетки зарождаются, созревают в яйцах, проходит определенные условные стадии, чтобы некачественный материал отсеялся, и произошло правильное созревание сперматозоидов. Когда сперматозоиды имеют определенный дефект, подвергаются заболеваниям либо инфицированию, их купируют специальные клетки – сперматофаги, которые отсеивают некачественные биоматериалы.

Многие дефективные клетки избегают данной участи, но оплодотворить яйцеклетку уже не могут, поскольку замедляются, не могут достигнуть даже шейки матки, погибая на полпути.

Путь сперматозоида в женском организме

Сперматозоиды, проходя определенный этап развития, оказываются в придатках яиц, там окончательно подготавливаются к выбросу и попадают в семенные мешочки для последующего семяизвержения. Эта стадия также предусматривает отсев неспособных к оплодотворению, а также деффективных сперматозоидов.

От чего зависит активность спермиев

В момент выброса эякулянтов, сперматозоид из-за мышечных толчков немедленно проходит через семявыносящий проток по мочеиспускательному каналу, там смешивается с секреторной жидкостью простаты во время семяизвержения. Эта жидкость имеет большое количество питательных веществ, фруктозы, различных антибактериальных веществ, а также соединений, которым свойственно разжижать спермии, увеличивать их количество, активировать сперматозоиды.

Следует объяснить, как определяется путь сперматозоидов. Когда они попадают в сосредоточение кислой среды, которую свойственно выделять влагалищу, большинство погибает, поскольку привычное для них место – щелочное, а окисляясь, выжить для сперматозоидов считается невозможным.

Одно семяизвержение подразумевает под собой попадание вглубь влагалища от 230 до 530 миллионов спермиев, и только около трехсот из них выживает, устремляясь к созревающей яйцеклетке. Большинство погибает, еще находясь в маточной шейке, потому что она практически непреодолима. Определенное количество становится недееспособным, часть погибает прямо в маточной области. Поэтому только немного самых стойких, сильных спермиев может войти в яйцеклетку для дальнейшего оплодотворения.

Длительность нахождения сперматозоидов в женской яйцеклетке

Сперматозоид в яйцеклетки

Сколько дней сперматозоид может быть активным внутри женского организма? Может случиться ситуация, когда яйцеклетка еще достаточно не созрела для принятия сперматозоида. Если это происходит, то небольшое количество сперматозоидов, которому удалось выжить, объединяется, дабы заново активироваться в овуляционный период. Таким образом, сперматозоиды могут хранить свои свойства в области влагалища и его стенок до семи суток.

Скоростные качества сперматозоидов стандартно составляют три миллиметра на шестьдесят секунд. При такой скорости у них есть все шансы достигнуть области яйцеклеток и оплодотворить их. Но суть состоит в том, что молодые, энергичные, живые сперматозоиды могут развить скоростное качество до 46 миллиметров на 60 секунд, что может позволить им достигнуть яйцеклеточной области за малый отрезок времени, буквально, пару минут.

Самым свежим, сильным, а также быстрым сперматозоидам, которые владеют самыми высокими шансами на оплодотворение яйцеклетки, целиком оправдывают вековое правило гонок – побеждают зрелые и сильнейшие. Фактически явление оплодотворения – это нонсенс, поскольку из колоссальной массы клеточного масштаба, формирует плод лишь одна клетка, которая составляет фундамент для новых жизней.

Частота половых актов для зачатия здорового плода

Половые сношения

Прежде чем заняться планированием будущих потомков, каждая молодая семья интересуется, какие моменты являются важными для зачатия. Когда женщины уверены, что к ним пришла овуляция, они предпринимают все возможные варианты для того, чтобы зачать ребенка максимально быстро. В такой период им неизвестно, сколько раз нужно совершать половой акт для наступления продуктивной беременности?

Бытуют мнения, что для того, чтобы зачать ребенка, необходимо просчитывать все дни, которые были бы благоприятными, дни овуляционных процессов. В такие периоды нужно как можно чаще заниматься сексом. На самом деле такие методы зачастую срабатывают, но не всегда, потому что существует высокая вероятность того, что чувство усталости от постоянных половых актов может наступить скорее, нежели желанное оплодотворение.

Методы для оптимального зачатия

Половые сношения

Существует два метода, которые являются оптимальными для того, чтобы зачать ребенка, различаются они лишь частотой совершения сексуального соития. Первая методика рассчитана на удачную случайность, а вторая направлена на то, чтобы высчитать овуляционные дни, а также сохранить качество продуцирования спермиев, хотя тогда количество половых актов понижается.

За счет качественной спермы и правильно просчитанной овуляции вероятность зачатия возрастает в разы. Перерыв между рядом половых актов напрямую зависит от методики, которой хочет придерживаться семейная пара, желающая завести ребенка.

Суть первого метода

Многие представительницы слабого пола довольно часто раздражаются, беспокоятся, потому что им необходимо на постоянной основе проходить тест на то, чтобы правильно определить овуляционные дни. Женщина не находит себе места от того, что она постоянно находится на грани стрессовых ситуаций именно по этой причине, ведь ежедневно проводить подобные тесты накладно.

Овуляция есть,а беременности нет

Суть таких тестов состоит в измерении базальной температуры, как только она нормативно повышается, женщина понимает, что наступила овуляция, необходимо начать изучение выделений. Дабы особи женского пола не заморачивались на овуляционном тесте, не высчитывали количество подходящих дней в календаре, те, которые являются самыми нетерпеливыми, должны заниматься сексом с умопомрачающей частотой.

Известным фактом является то, что систематическое занятие сексом ведет к количественному меньшинству сперматозоидов во всех дальнейших соитиях, но качеству свойственно улучшаться, соответственно, вероятности оплодотворения – увеличиваться. Медицинские исследования показывают, что в самой сперме качество созревания сперматозоидов должно составлять не меньше, чем 49%.

Если у обеих сторон отсутствуют проблемы с половым здоровьем, а сперматозоиды достаточно качественны и быстры, вероятность наступления беременности крайне высока. То есть, первой методике свойственны сексуальные акты от четырех до пяти соитий за семь суток, овуляция рано или поздно наступит, благоприятный срок для зачатия точно не будет упущен.

Суть второго метода

Вторая методика идеально подходит для всех особей женского пола, которым свойственно высчитывать дни наступления овуляции по календарю, затем применять все возможные варианты для скорейшего наступления зачатия. Но не стоит забывать о том, что зацикливание на процессах оплодотворения женщины не нужно. Другие дни также могут быть благоприятными, поэтому не стоит лишать друг друга внимания для того, чтобы зрелые качественные сперматозоиды не утратили свою скорость.

Медицинские исследователи рекомендуют отдаваться половым актам по всем календарным дням, когда по плану у женщины овуляция, но лишь с тем условием, что количественный, а также качественный характер спермиев не сможет ухудшиться. Как только особь женского пола определила у себя день наступления овуляции, вычислив базальную температуру, ей необходимо совершать половые акты со своим партнером на протяжении трех суток, пока не начнет полностью созревать яйцеклетка, затем нужно не забыть о первом овуляционном дне.

Когда партнеры имеют возможность, желают продолжить совершение половых актов в последующие дни, им подобное желание принесет лишь скорейший результат, а также невыразимую пользу для здоровья репродуктивной системы. Когда качественные, количественные вариации сперматозоидов по значению нормативные, либо качественное продуцирование чуть ниже нормы, занятие сексом в овуляционный период необходимо уменьшить.

Можно допустить, что первые будничные дни у особи женского пола вызывают чересчур выделений, а тесты показывают наступление овуляции, тогда медицинские исследователи рекомендуют половые акты через сутки. Дни для передышки даются особи мужского пола, для того чтобы у него был запас времени на восстановление прежнего качественного состава спермы. Такие положения дел дают результативные шансы на скорейшее зачатие.

Жизненный путь и гибель сперматозоида

И находятся в организме особи мужского пола в многомилионном количестве. Все сперматозоиды состоят из головок, шеек, средних частей, а также тонких нитевидных хвостиков. Тот сперматозоид, который преодолел испытаниесперматогенезом, став частью яйцеклетки, оставшись в ней, лишается хвостовых жгутов, потому что последний необходим ему для передвижений, а область яйцеклетки способна пропустить лишь самые необходимые части, данный случай предполагает попадание головки, несущей наследственные генетические материалы особи мужского пола.

Чтобы качественно продырявить крепкие внешние яйцеклеточные оболочки, головка спермия имеет что-то наподобие шапки – акросомы, содержащей специальное вещество, чтобы оболочка яйцеклетки растворилась.

Для того чтобы увидеть сперматозоид, человек должен визуально его исследовать посредством использования микроскопа, потому что в длину эта мужская половая клетки составляет примерно 54 мкм при начале головы вплоть к окончанию хвостика. То есть, общая длина для сперматозоида, который созревает – минимальная.

Путь созревания сперматозоидов

Такую важную способность организма особи мужского пола называют сперматогенез. Сперматогенез берет начало с юного возраста мужчины, поэтому по окончанию половой зрелости происходит привычный вид и отлаженность. Интересным является тот фактор, что произведение количественных сперматозоидов проявляется у мужчин на непрерывной основе до преклонного возраста.

Организму, для того, чтобы создать нормальный сперматозоид, готовый к процессу качественного оплодотворения, необходимо время в количестве примерно 74 суток. Процесс созревания по особенности мужского организма длится в семенном канале яиц особи мужского пола.

Продуцирование всех сперматозоидов берет начало из процесса клеточного раздела, которому отдается половина хромосом, которые являются необходимыми для того, чтобы начать новую жизнь в утробе женщины. Такое клеточное деление называется сперматидами. Качество каждого сформировавшегося сперматозоида может определить спермограмма. Каждый сперматозоид должен в обязательном порядке пройти до придатка яйца, чтобы там обзавестись акросомой.