Az egyensúly fejlesztése óvodáskorú gyermekeknél. Gyakorlatkészlet a járás és az egyensúly fejlesztésére (középső csoport) Játékok az óvodások egyensúlyának fejlesztésére

Az anyagot a táblázat tartalmazza:

Egyensúly tanítási módszertan

Táblázat szakaszok

1. Életkor
Junior óvodás kor
Középső óvodás kor
idősebb óvodás korú

2. A gyermekek mozgásteljesítményének életkori sajátosságai

Itt például a fiatalabb óvodások egyensúlytanítási módszerében: A test súlypontjának alacsony elhelyezkedése és a csekély motoros tapasztalat miatt a gyerekek nehezen tudják megtartani az egyensúlyt mind statikus testtartásban, mind dinamikus gyakorlatokban. .

3. Tanulási célok

Ebben az oszlopban a tanulási célok szerepelnek, folytatva a nagyobb gyermekek témáját: Ismertesse meg a gyerekekkel a biztosítási módszereket. A gyors cselekvés képességének kialakítása az egyensúly elvesztése esetén

Itt például a középső óvodás korosztálynak: Növekednek a gyakorlatok minőségével szemben támasztott követelmények. Felhívják a figyelmet a statikus testhelyzetek magabiztos teljesítményére. A gyerekek által elsajátított padon való séta különféle feladatokkal történik: séta táskával a fején, a tenyerében, átlépve a kockákon; két gyerek két padon kézen fogva, két gyerek szétoszlik a padon, két oldalról egymás felé haladva

Az anyag kényelmesen használható az órák tervezése során.

így néz ki:

A táblázat a következő:

Minta egyensúlygyakorlatok

Felsorolja a különböző életkorú gyermekek egyensúlyban végzett gyakorlatait.

MUTASS TÖBBET

Kosmynina Elena Anatolyevna - testnevelés oktató,

MBDOU 72. számú óvoda, Biysk, Altáj terület, Oroszország

Az egészségügy a pedagógus legfontosabb munkája.

A gyerekek vidámságától, vidámságától

lelki életük attól függ,

kilátások, szellemi fejlődés,

tudás erőssége, önbizalom.

(V. A. Sukhomlinsky)

A társadalom fejlődésének jelenlegi szakaszában az állami politika a gyermekkor fejlődésének, a személyiségfejlődés individualizálásának, a gyermek élethelyzetéhez és állapotához kapcsolódó egyéni szükségleteinek támogatására irányul.

A testnevelés egyetlen életkorban sem kapcsolódik olyan szorosan az általános műveltséghez, mint az első hét évben. Az óvodáskorban a gyermek lefekteti az egészség, a hosszú élet, az átfogó motoros erőnlét és a harmonikus testi fejlődés alapjait.

A mozgás az alapja minden gyermeki tevékenységnek, és legfőképpen a játéknak. V. V. Gorinevsky szerint a gyermek motoros aktivitásának korlátozása ellentmond a növekvő szervezet biológiai szükségleteinek, hátrányosan befolyásolja a fizikai állapotot és a motoros funkciókat, és mentális retardációhoz vezet.

Az óvodás korban a koordináció fejlesztésének fontossága abból adódik, hogy ez az alapja annak, hogy a gyermek elsajátítsa a motoros cselekvéseket, és bevonja azokat a különféle tevékenységekbe.

A térben és időben történő navigálás képessége összetett mozgások végrehajtása során bizonyos stabilitás fenntartását igényli. Megfelelő fejlettségi szint nélkül problematikus az összetett motoros cselekvések racionális technikájának elsajátítása.

A koordinációs képességek a stabil testhelyzet megtartásának képességétől függenek, pl. egyensúly, amely a tartás stabilitásából áll a statikus pozíciókban és a mozgás közbeni kiegyensúlyozásából.

Az egyensúly az a képesség, hogy fenntartsuk a test és annak egyes láncszemei ​​stabilitását a motoros cselekvés támasztó és nem támogatott fázisaiban.

Ez a minőség szükséges ahhoz, hogy az ember kint és bent is mozoghasson anélkül, hogy tárgyakat, egymást érintené, hogy sikeresen megbirkózzon a különböző munkákhoz szükséges feladatokkal.

Az egyensúly függ a vesztibuláris apparátus állapotától, az összes testrendszertől, valamint a test általános súlypontjának elhelyezkedésétől. Az óvodáskorúakban a test általános súlypontja magasan van, ezért nehezen tudják megtartani az egyensúlyt. Gyakorlatok végzésekor, pozícióváltáskor a test súlypontja eltolódik, az egyensúly megbomlik. Erőfeszítést igényel a test kívánt helyzetének helyreállítása. Az egyensúlyt a csökkentett és megemelt támaszterületen végzett gyakorlatok, valamint az olyan gyakorlatok fejlesztik, amelyek jelentős erőfeszítést igényelnek a stabil testhelyzet fenntartása érdekében.

A stabil egyensúly kialakításának fő eszközei a fokozott komplexitású, újdonságokat tartalmazó fizikai gyakorlatok. A fizikai gyakorlatok összetettsége növelhető a térbeli, időbeli és dinamikai paraméterek változtatásával, valamint külső körülmények hatására, a lövedékek sorrendjének, súlyának, magasságának megváltoztatásával; a támaszterület megváltoztatása, vagy annak mozgékonyságának növelése egyensúlygyakorlatokban stb.; a motoros készségek kombinálása; a gyaloglás kombinálása ugrással, futással és tárgyak elfogásával; gyakorlatok végzése jelre vagy korlátozott ideig.

A testedzés a testnevelés fő és sajátos eszköze. Speciálisan kiválasztott, módszeresen helyesen szervezett mozgások és összetett motoros tevékenységtípusok, valamint szabadtéri játékok. Ezek önkényes természetű aktív motoros cselekvéseken alapulnak.

A fizikai gyakorlatok végrehajtása a környezet aktív észlelésével és az abban való tájékozódással, az érzetek, észlelések, ötletek fejlesztésével, tudásképzéssel, akarati erőfeszítések, élénk érzelmi élmények megnyilvánulásával jár. Mindez hatással van a gyermek képességeinek javulására, átfogó fejlődésére.

A statikus és dinamikus egyensúly javítására különféle módszertani technikákat alkalmaznak.

a) statikus egyensúly esetén:

ü a testtartás megtartásának idejének meghosszabbítása;

ü a vizuális analizátor kizárása, amely további követelményeket támaszt a motoranalizátorral szemben;

ü a támogatási terület csökkentése;

ü a támasztófelület magasságának növelése;

ü instabil támasz bevezetése;

ü kísérő mozgások bevezetése;

ü ellenhatás létrehozása (páros mozdulatok);

b) dinamikus egyensúly esetén:

ü változó külső feltételekkel végzett gyakorlatok (dombormű, talaj, pálya, bevonat, hely, időjárás);

ü gyakorlatok a vesztibuláris apparátus képzéséhez (leltárhinták, társalgók, centrifugák és egyéb szimulátorok).

Mert egyensúly fejlesztés gyakorlatokat alkalmaznak az óvodában dinamikus karakter, amelyek céltudatos motoros feladatok, amelyek egy adott eredményre fókuszálnak; sétálni (futni, ugrani, táncolni) a padon és a végén ugrani (leszállni); sétáljon a padon, átlépve a féregtárgyakat; sétáljon a padon egy tárggyal a kezében; táskával a fején; séta a havas pályán nyomon követni; hópadon (padon) állva hógolyóval eltalálni a célt, ill statikus karakter ezek a lábujjakon, az egyik lábon, az egyik lábujjakon való állások. A gyerekek olyan játékfeladatokban sajátítják el őket, mint a „Ki bírja tovább” (gém, gólya, fecske, állhatatos bádogkatona stb.), valamint általános fejlesztő gyakorlatokban: guggolás lábujjakra, váltakozó láblendítés, kortyolás felemeléssel lábujjak stb. (guggolás lábujjakra, féllábon állás stb.)

Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatok korosztályonként nehezebbé válnak. Először a gyakorlatokat a padlón, majd később a kézikönyveken adják meg. Minél kisebb a támasztó terület, annál nagyobb az objektum magassága (deszkák, padok, rönkök) és dőlésszöge, annál nehezebb a gyakorlatok végrehajtása és az egyensúly fenntartása. Ezért az ellátások szélessége az életkor előrehaladtával 25-ről 10 cm-re csökken, magasságuk pedig 10-ről 40 cm-re nő.

A koordináció statikus és dinamikus összetevőinek fejlesztése egyaránt biztosítja a mozgások koordinálásának (koordinációjának, alárendelésének, egységes egésszé szervezésének) célszerűségét új motoros cselekvések felépítése és reprodukálása során; valamint a mozgáskoordináció újjáépítésének képessége (ha szükséges, változtassa meg a cselekvés paramétereit a változó körülmények követelményeinek megfelelően).

A koordinációs képességek fejlesztése megköveteli a szisztematikusság elvének szigorú betartását. Az ülések közötti indokolatlan szüneteket nem szabad megengedni, mivel ez az izomérzékelés elvesztéséhez és azok finom differenciálódásához vezet a feszültség és az ellazulás során.

Irodalom

1. Keneman, A.V. Az óvodáskorú gyermekek testnevelésének elmélete és módszerei [Szöveg]: tankönyv / A.V. Keneman, D.V., Khukhlaeva M.: Megvilágosodás, 1985. - 271p. .

2. Matvejev, L.P. A fizikai kultúra elmélete és módszertana [Szöveg] / L.P. Matveev - M.: Oktatás Testkultúra és sport, 1999. - 320p.

3. Szövetségi állami szabvány az óvodai oktatásra / [Elektronikus forrás]: http:// pilyandishmousoch.ru/p116aa1.html

4. Kholodov Zh.K., Kuznetsov B.C., A testnevelés és a sport elmélete és módszerei [Szöveg]: Tankönyv tanulóknak. magasabb tankönyv létesítmények. - M.: "Akadémia" Kiadói Központ, 2000. - 480 p.

5. Pazhenskaya M.A., A fizikai kultúra elmélete és gyakorlata [Szöveg], 1937, 1. sz.; Valentin Vladislavovich Gorinevsky, Moszkva, 1957.

A pedagógiatudomány a korai és óvodás korú gyermekek érzékszervi észlelésének fejlesztésének szükségességéről beszél, és ennek megfelelően az e fejlődésért felelős érzékszervekről: látás, hallás, szaglás, ízlelés, tapintás.

Arisztotelész, aki ie 384-322-ben élt, beszélt ezeknek az érzéseknek a jelentéséről. A tudomány azonban halad előre, és már a 19. század végén - a 20. század elején Ch. Sherrington, M. Merleau-Ponty, R. Steiner arról kezdett beszélni, hogy hány érzékszervvel érzékeli az ember. a világ körülötte sokkal nagyobb.

Az öt megnevezetten kívül ezek a következők:

- életérzés (életérzés);

- mozgásérzék

- egyensúly;

- melegségérzet;

- a közölt gondolatok észlelése és valaki más „én”-ének észlelése.

Ahogy Dr. V. M. Auer megjegyzi, az érzések összes területe közül az utolsó hármat különösen kevéssé tanulmányozzák. Így a gyermek szenzoros szférájának fejlesztésének kérdése továbbra is aktuális.

Az ember testi és lelki egészsége általában véve az emberiség és minden egyes egyén legfontosabb természeti erőforrása. A mozgás az egészség és minden emberi tevékenység alapja. Az óvodás gyermek természete annál inkább megköveteli az állandó mozgást. De a modern élet valósága azt mutatja, hogy a gyermekek motoros aktivitása egyre kevesebb. Az orvosok és a tanárok riadót fújnak emiatt.

A család ülő életmódja és a gyermek túlzott gyámsága a felnőttek részéről nemcsak az elégtelen motoros kompetenciához, hanem a társaikkal való kommunikáció hiányához, a bajtársiasság hiányához és az önbizalomhiány kialakulásához is vezet.

Ha olyan alapmozdulatokkal, mint a séta és a futás, többé-kevésbé biztonságosak a dolgok, akkor az ugrás, mászás (kúszás, kúszás, mászás), dobás és egyensúly csendben eltűnik az óvodáskorúak életéből. Folyamatosan tilos ugrálni, fára mászni, rönkön, deszkán, járdaszegélyen sétálni, visszafogva vágyukat és érdeklődésüket az ilyen jellegű mozgások iránt.

Ismeretes, hogy az egyensúlyszakértők fő szabályozói közé tartozik az izom- és vesztibuláris apparátus.

A természet úgy rendezte be, hogy a gyerekek intuitív módon törekedjenek az izomerő és a vesztibuláris apparátus fejlesztésére. A hintázás, keringés, egy-két lábon ugrálásból származó élvezet arra ösztönzi a gyerekeket, hogy ezeket a tevékenységeket újra és újra megismételjék. Az állandó mozgás hatására a gyermek megerősödik, megerősödik, sikeresen fejlődik testileg. De a testi fejlődés mellett a felnőtteknek gondoskodniuk kell a gyerekek erkölcsi fejlődéséről, olyan értékrend kialakításáról, amellyel élni fognak.

Az egyensúly egy meglehetősen összetett érzés, amely lehetőséget ad a gyermeknek, hogy ne csak saját testét érezze, hanem baráti támogatást, segítő kezet (támaszt) a nehéz helyzetben, sikert a közös erőfeszítések eredményeként, önbizalmat.

A gyermek iránti támogatás érzésének értékét felnőttnek kell jeleznie. Továbbá ő maga határozza meg, hogy mi vagy ki szolgálhat számára támogatást komplex (vagy új) fizikai gyakorlatok vagy egyéb tevékenységek végzésekor. Tehát gyermekkortól kezdve kialakul és fejlődik a barátság, a támogatás, a kölcsönös segítségnyújtás értékének megértése.

Amikor a gyerekeket egyensúlyban járásra tanítjuk, először a földre (padlóra) húzott egyenes keskeny ösvényen, kötélen, kötélen való haladásra hívjuk. Eleinte ezt elég nehéz megtenni. De nyújtson segítő kezet gyermekének - könnyen megbirkózik a feladattal.

Az óvodában arra kértük a gyerekeket, hogy segítsenek egymásnak kötélen, kötélen járás közben. Ennek eredményeként nem csak az egyensúlyban járás készségét sajátították el, hanem arra is ügyeltek, hogy az egyik oldalon jó legyen a kéztartás, mindkét oldalon pedig kiváló! Nemcsak sétálhatsz, de még futhatsz is. Az edzés kezdeti szakaszában a gyerekeknek fizikai támogatásra volt szükségük, majd egyszerűen egy barát jelenlétével elégedettek voltak.

Megjegyeztük, hogy a készség elsajátítása ebben az esetben gyorsabban és jobban megy, a gyerekek magabiztosabbnak érzik magukat, érzelmileg reagálnak saját sikereikre és nem kevésbé érzelmileg mások sikereire.

A formációhozaz érzékekegyensúly az óvodáskorú gyermekeknélfokozatosan alkalmaztunk játékokat és játékgyakorlatokat:

• stabil testtartás tartása statikus helyzetben ("Fagyálj!", "A tenger aggódik", "Ballerinák és bádogkatonák", "Gólya a vadászatban");
• egyensúly megőrzése egyenes vonalú mozgás közben ("Sétáljon az ösvényen", "A folyón át");
• egyensúly megőrzése az objektumok közötti mozgás során ("Akadálypálya", "Gyors nyúl és ravasz róka", "Labirintus");
• egyensúly megtartása megváltozott támaszterületen való mozgás közben: deszka, pad, egyenesen és ferdén fektetett rönk („Hangyák”, „Mentők”, „Menj át a mocsáron”).

A segédeszközök (deszkák, padok, rönkök) szélessége a gyerekek életkorával fokozatosan csökkent és az idősebb csoportnál már csak 10 cm volt, a magassága pedig fokozatosan 10-ről 40 cm-re nőtt.

A földre fektetett kötélen járás közben először a mozgás egyéni végrehajtására tanítottuk meg a gyerekeket. Aztán megbonyolították a feladatot - felajánlották, hogy sétálnak a kötélen, kézen fogva vezetnek egy barátot, majd több gyereket, majd az egész csoportot. A kötelet körben és cikk-cakk mintával fektették ki.

Így a vezető könnyen láthatta az őt követőket. A gyerek növelhette vagy lassíthatta a mozgástempót, ha látta, hogy az egyik srác bizonytalannak érzi magát, és nem esik bele az egész csoport mozgásának ritmusába.

Megfigyeltük, hogy a gyerekek nagyon szeretik az egyensúlygyakorlatokat a csoportos teljesítményben. Lehetővé teszik a mások iránti felelősségtudat kialakítását, az empátia fejlesztését, azt a képességet, hogy mozdulatait más gyerekek mozdulataival szinkronizálja. A jövőben ezek az érzések és készségek megerősödnek, és segítik a gyermeket az emberekkel való kapcsolatteremtésben: látni, hallani, megérteni, interakcióba lépni és elérni a tervezett eredményt.

Ez mindenekelőtt az egyes gyermekek különféle tevékenységeinek sikerében és a gyermekcsoport egészében fennálló kapcsolatokban mutatkozik meg.

Így a testi egyensúlyérzék hozzájárul az ember lelki egyensúlyának kialakulásához. Nem véletlenül mondják, hogy minden megjelenés valamilyen tartalom formája.

Szoros kapcsolat van a fizikai test harmóniája és a lelki egyensúly, a stresszel szembeni ellenállás között. Ezért az egyensúlyérzéket már gyermekkortól fejleszteni kell. A jövőben kivetítik az ember mentális szférájára, és nyugalmat, magabiztosságot, függetlenséget ad neki, segít minden helyzetben erősebbnek lenni.

A barátságos és kellemes környezet az óvodáskorú gyermekek kiegyensúlyozott játékai és játékgyakorlatai során hozzájárul a gyermek testi-lelki egészségének formálásához, és az egyik fő feltétele az egyén fenntartható pszichoszociális fejlődésének.

egyensúly - az ember mozgás közbeni és statikus helyzetben való stabilitásának megőrzése az óvodás motoros érettségének, bonyolultabb mozgások elsajátítására való felkészültségének mutatója. Az egyensúlygyakorlatok hozzájárulnak a helyes testtartás kialakításához. Az egyensúlygyakorlatokat kiskoruktól kezdve végezzük, de az egyensúlyozási képesség 5 éves korban fejlődik a legintenzívebben.

Az egyensúlyozás képessége attól függ:

A test funkcionális tevékenysége;

motoros tapasztalat.

eszközök,Az egyensúly fejlődéséhez hozzájárulnak a csökkentett és megnövelt támaszon végzett mozgások:

Séta és futás keskeny ösvényen;

Egy lábon;

Körözés közben megállj a jelzésre;

Leszállás a kijelölt helyen;

Kúszás egy padon;

Síelés;

Kerékpározás.

Az egyensúlyban a gyakorlatok megkülönböztethetők:

1. Statikus (lábujjakon állni, "gém", "gólya");

2. Dinamikus.

Az egyensúlyi gyakorlatok nehézsége a következőktől függ:

Magasság, szélesség, támasz stabilitása (magasságban felemelt lengő rönk);

Mozgásmódok (lábujjakon járás, futás, tánclépések);

A sík dőlésszöge (a tornafalhoz erősített padon);

Dinamikus és statikus mozgások kombinációi egy feladatban: lábujjakon elérjük a pad közepét (kiegészítő, tánclépés), felállás, láb emelése előre (oldalra, hajlítás, leülés); érd el a végét és ugorj (hátra, fordulattal);

Kézhelyzetek (az övön, a fej mögött, oldalra, felfelé);

Használt tárgyak (kosarak, labda, homokzsákok a fejen).

A gyakorlatok egyensúlyban tartása során figyelembe kell venni a gyermekek felkészültségét és ösztönözni kell az önállóságot.

A fiatalabb csoportokban a gyakorlatok játékos jellegűek („Úton, hogy meglátogassuk a babát”, „A tócsákon át, step-gai, emeld a lábad a láb fölé!”). A módszertani utasításoknak a magabiztosság érzésére kell irányulniuk.

A középső csoportban a gyakorlatok nemcsak mennyiségileg nehezednek (már egy pálya, magasabb egy csúszda), hanem változnak a végrehajtási módszerek és a gyakorlatok mennyisége is: a gyakorlatok különböző végrehajtási módjait és azok váltakozását alkalmazzák (a pad közepéig megyünk tovább lábujjak, majd normál lépéssel;középre - hozzáadott lépéssel a saroktól a lábujjakig, majd ugrás, futás;középre -oldallépés a jobb oldallal, majd fordulás 180 0 és oldallépések a bal oldallal ).

idősebb csoportokban nagy figyelmet fordítanak a függetlenségre és a kezdeményezőkészségre. A szövődmények mennyiségi és minőségi. A feladatok a következők lehetnek: lábujjakon sétáljunk a pad közepéig, majd különféle módokon önállóan („Körüljön a padon többféleképpen, a mozdulatok nem ismételhetők meg, ha valamelyik srác már elvégezte”).

A hagyományos padokon és ösvényeken végzett mozgások mellett sokféle laza mozgást kell alkalmazni - körözést sétálással, futással kombinálva, két- és egylábú jelzésre történő megállásokat, beleértve a csukott szemmel végzett mozgásokat is: séta, futás, hátraugrás . Az egyensúlyozás képessége a sportgyakorlatokban fejlődik: síelés, jégösvényeken való csúsztatás, kerékpározás, szánkózás.

Az érintettek megszervezésének módjai egyensúlyban végzett gyakorlatok végzésekor:

Flow (mozgás utak, padok mentén);

Frontális (körözés, statikus gyakorlatok).

Az egyensúlyban végzett gyakorlatok (edzés) során biztosítást kell kötni, az edzés helyeit tornaszőnyeggel kell ellátni.

Irodalom:

1. Kozhukhova, N. N. Testnevelő tanár az óvodai intézményekben: Proc. juttatás diákoknak. fak. doshk. felsőoktatás ped. tankönyv intézmények / N.N. Kozhukhova, L.A. Ryzhkova, M.M. Szamodurov; Szerk. S.A. Kozlova. - M.: AcademiA, 2002. - 316 p.

2. Stepanenkova, E. Ya. A testnevelés és a gyermekfejlesztés elmélete és módszerei: tankönyv. juttatás diákoknak. speciálisan tanuló egyetemek - Óvodapedagógia és pszichológia, Pedagógia és az óvodai nevelés módszerei / E. Ya. Stepanenkova. - 3. kiadás, törölve. - M.: AcademiA, 2007. - 365 p.

3. Stepanenkova, E. Ya. Testnevelés az óvodában: program és módszer. Javaslatok 2-7 éves gyermekekkel való foglalkozásokhoz / E. Ya. Stepanenkova. - M: Mozaik-szintézis, 2008. - 95 p.

Sziasztok kedves olvasók. Az oldalam egy új részét ajánlom figyelmükbe. Úgy hívják, hogy "Az én leckéim". Ebben a részben cikkeket-történeteket fogok közzétenni egy gyermekfejlesztő központban tartott fizikaóráimról. És én magam is jobban fogok emlékezni arra, hogy mi és hogyan történt, és remélem, érdekelni fog. Esetleg megismételni és javítani?

Ma egy leckéről fogok beszélni az "Egyensúly" témában. Egy mesébe tett utazás formájában vitt el minket.

Azzal kezdődött, hogy az ajtóban egy kötéltáncossal találkoztunk, aki egy vékony kötélen állt az íjban. Még akkor sem esett el, amikor megpróbálta meglazítani, hanem stabilan állt.

Arra a kérdésre, hogyan csinálta, a kötéltáncos azt válaszolta, hogy sokat edzett, fejlődött az egyensúly, és látott egy varázslatos kék madarat is, és beteljesült a vágya, hogy megtanulja ezt (vagyis íjra állni) .

Elkezdtünk edzeni is. Először nyitott szemmel álltak egy lábon, majd csukott szemmel.

A kötéltáncos, látva erőfeszítéseinket, megmutatta az utat, amely a kék madárhoz vezet. Az ösvényről sehol nem lehet letérni.

És így elindultunk az úton. Olyan szűk volt, hogy szinte egy sorban kellett haladnunk.

Útközben találkoztunk egy alvó medvével. Hogy ne ébresszük fel, mi ráadásul lábujjhegyen, egyensúlyunkat megtartva mentünk végig az ösvényen.

Az ösvény az erdőbe vezetett, egy tisztásra. A rétet minden oldalról magas fák vették körül. Merre tovább? Ismeretlen. De sok rácsot találtunk a tisztáson, és úgy döntöttünk, hogy magas tornyot építünk belőlük, hogy felmászhassunk és megnézzük a kék madarat. valahol a közelben van.

A torony azonban nem túl magas. Aztán elkezdtük óvatosan kihúzni belőle a rudakat és rárakni őket. miközben a toronynak természetesen nem kellett volna ledőlnie. Az egyensúlyt fenn kellett tartani. Így majdnem megdupláztuk a torony magasságát. De amint fel akartak mászni rá, összeesett!

Mit kell tenni? Kit kérdezz?

És akkor láttunk egy rókát, aki figyelmesen nézett ránk, és egyáltalán nem ijedt meg, nem futott el. Úgy döntöttünk, megkérdezzük tőle, látott-e kék madarat?

És mit hallottál? Kiderül, hogy a róka nemcsak meglátta, hanem egy ládába is rejtette a madarat, nehogy elrepüljön, és csak a vágyait teljesítse! Igaz, ebből semmi nem lett a rókagombából. A madár csendben ült a ládában, de a vágyak nem teljesültek: (Ennyi.

Rókagomba megígérte, hogy nekünk adja a madarat, ha három kérdésére válaszolunk. Mit tegyek, egyetértett.

1 rókakérdés: Adj 3 stabil egyensúlyi állapotot.

Azt javasoltam a srácoknak, hogy a stabil egyensúly olyan egyensúly, hogy ha a test kissé eltér tőle, akkor vissza fog térni.

Aztán 3 ilyen pozíciót tudtak szerezni. Ez az óra inga (oszcillál, de mindig visszatér egyensúlyi helyzetébe); a második a kötéltáncos, akivel az elején találkoztunk (hiába ráztuk a kötelet, nem esett el); a harmadik pedig a padlón fekvő pozíció) Természetesen nem azonnal szereztük meg ezeket a pozíciókat, hanem gólt szereztünk.

a róka második kérdése: Nevezzen meg 3 instabil egyensúlyi helyzetet!

Ismét adtam egy kis utalást, elmagyarázva a srácoknak, hogy az instabil egyensúlyi helyzet az az egyensúly, amelyben ha a testet kivonják ebből az egyensúlyból, akkor nem tér vissza, hanem leesik vagy elgurul.

Ezen a ponton a srácok gyorsan elmondtak a rókának, hogy nem is három, hanem több lehetőséget is az instabil egyensúlyra. Amikor féllábon állsz, ha csukott szemmel sétálsz, emlékeznek a tornyunkra, a fáról leeső almára...

róka harmadik kérdése: Miért olyan stabil egy stabil egyensúly?

Nos, ez a kérdés csak nekem szól. Még jó, hogy a srácok nincsenek egyedül a rókával. Azt válaszoltam a rókának a stabil egyensúly azért stabil, mert vele együtt a test teljes súlya nagyon alacsony (a súlypont a támaszpont közelében, vagy akár a támaszpont alatt található. Ez a legstabilabb).

Amikor a földön fekszünk, minden súly a padlón fekszik, nem tud sehova esni, és nincs hova menni. Súlypontunk (majdnem a köldöknél) közel van a padlóhoz. Amikor a kötéltáncos az íjra áll és nem esik el, nehéz súlyok vannak a kezében, amelyek a fősúlyt alacsonyra, a támaszpont, a kötél alá süllyesztik. És az inga fő gravitációja egy hatalmas golyóban, korongban van, és a test legalján van. Ezért amikor az ingát az egyensúlyi helyzetből kilökjük, az visszafelé hajlik.