Egy kiváló tanuló szindróma, hogyan kell harcolni. "Kiváló tanuló (kiváló tanuló) szindróma": előnyei és hátrányai. Egészséges hozzáállás a kritikához

Igyekszel "kiválóan" élni, és depresszióssá válni a legkisebb kudarcok miatt? Gondoljon bele, lehet, hogy felnőtt A diák szindrómában szenved. Igen, „szenvedsz”, mert törekszel arra, hogy mindent tökéletesen csinálj, megfeledkezve az olyan egyszerű dolgokról, mint az önszeretet, a kikapcsolódás és a szórakozás. Az eredmény szellemi és fizikai kimerültség. Az alábbiakban megpróbáljuk kitalálni, hogyan nyilvánul meg ez az állapot, és hogyan lehet megszabadulni tőle szakember segítsége nélkül.

Hogyan lehet felismerni a szindrómát

A pszichológusok a patológia két fő jelét különböztetik meg:

1. Folyamatos dicséret vagy jóváhagyás elvárása másoktól az elvégzett munkáért.
2. Nem hajlandó nehéz vagy új feladatokat vállalni a kudarctól való félelem, a társadalom (család, barátok, kollégák) rosszallása miatt.

Egy szindrómában szenvedő ember gyakran fantáziál arról, hogyan látja őt kívülről. Például autót vezet, és azt hiszi, hogy mindenki csak őt nézi: „milyen klassz autót vezet!”.

A szindróma gyakran megfigyelhető alacsony önértékelésű embereknél. "Kiváló" folyamatosan igyekszik mindenkinek bebizonyítani, hogy ő a legjobb. Ha ez nem megy, depresszióba esik. Nála a főnök egy apró megjegyzése is rossz hangulatot, önostorozást, könnyeket okozhat.

A kiváló tanuló szindróma következményei

Nincs abban semmi rossz, ha megpróbálsz sikeres lenni. A veszély a kóros vágy, hogy mindig "lóháton" legyünk. Könnyű kitalálni, mihez vezethet a túlzott perfekcionizmus.

Az erkölcsi kimerültség az elhanyagolt szindróma egyik legsúlyosabb következménye. Állandó lelki gyötrelemben, idegösszeomlásban és apátiában nyilvánul meg. A "kiváló" abban is különbözik, hogy:

• nem tudja, hogyan élvezze az órákat (az eredményre összpontosít, nem a folyamatra);
• nem alkalmaz kreatív gondolkodást, hanem inkább a megszokott módon oldja meg a problémákat;
• az apróságok megszállottja;
• igyekszik megszabadulni a riválisoktól (versenytársaktól);
• nem tudja, hogyan kell ismeretségeket kötni az összetett természet miatt;
• érzelmi instabilitást mutat.

A kitűnő tanuló szindrómája mindenképpen olyan kórkép, amely magát az embert és környezetét egyaránt károsítja. Ha keményen próbálkozol, magad is legyőzheted.

Hogyan lehet megszabadulni a szindrómától

A patológia kezelésének összetettsége abban rejlik, hogy felnőttkorban jellemvonássá válik. Önmagunk újjáépítése nehéz feladat, de meg lehet és meg is kell próbálni!

Először meg kell értened az okot. Valószínűleg a kiváló diák szindróma gyermekkorától jött hozzád. Az állapot a szülők figyelmének vagy szeretetének hiánya miatt alakul ki. A gyermek tudat alatt megpróbálja kivívni a tetszését, például a jó jegyekkel.

Világosan meg kell érteni, hogy az életben a kisebb és nagyobb kudarcok nem adnak okot az idegeskedésre. Következményeik nem olyan szörnyűek, mint amilyennek látszik. Az emberek nem hagyják abba, hogy szeressenek vagy tiszteljenek. Az önmagán való munkához a pszichológusok kis tréningek lebonyolítását javasolják - megzavarva a mindennapi életmódot. Íme néhány példa:

• Gyere később dolgozni, és mondd őszintén, hogy elaludtál;
• Regisztráljon bármelyik körbe, és nézze meg, hogy nincsenek ideális körök – mindenki tanul a hibáiból;
• Változtasd meg az öltözködési stílusodat. Talán nem örökre, de engedd meg magadnak, hogy úgy öltözz fel, ahogy soha nem öltöznél fel a hétvégén.

Dicsérjétek meg magatokat az apró eredményekért, és hagyjátok figyelmen kívül a hibákat. Az élet sikerekből és kudarcokból áll. Egy bölcs ember azt mondta egyszer, hogy aki semmit sem csinál, az nem hibázik. Még a vak is a helyes utat tapogatózó bottal tucatnyi ütést mér.

Végül is könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Ha patológiát észlel egy gyermekben, ma tegyen meg mindent, hogy megszabaduljon tőle. Mutasd meg gyermekednek, hogy nem a siker miatt szereted, hanem azért, amilyen. Ne spóroljon a gyengédséggel és a melegséggel. Nem az értékelés a fontos, hanem a tudás, nem az eredmény, hanem a folyamat öröme!

A legtöbb szülő azt akarja, hogy gyermeke mindenben a legjobb legyen, beleértve az akadémikusokat is. Ennek érdekében szigorú követelményeket támasztanak a gyerekekkel szemben, a gyerekek sikerének megerősítéseként jó jegyeket szeretnének látni a naplójukban.

Ha egy gyereket vonz a tudás, engedelmességet tanúsít, nem riad vissza az óráktól és kitűnő osztályzatokat hoz haza, az jó. Ezek között a gyerekek között gyakran találhatunk olyanokat, akik hajlamosak a „kiváló tanuló szindrómára”. Ezt a szülők ajándéknak tekintik, nem problémaként.

Mi a kiváló tanuló szindrómája és annak jelei

A kiváló tanuló szindrómára hajlamos gyerekek arra törekszenek, hogy mindig és mindenben a legjobbak legyenek. Nem adják meg maguknak a jogot, hogy tévedjenek, és túl magas követelményeket támasztanak magukkal szemben. Megpróbálnak mindent "jól" csinálni, de nem tudják, hogyan kell önálló döntéseket hozni és megkülönböztetni a főt a másodlagostól.

A kiváló diák szindróma jelei egy gyermekben:

• a gyermek fájdalmasan észlel minden kritikát és megjegyzést;
• a gyermek féltékenységet mutat, amikor mások kiváló osztályzatot vagy dicséretet kapnak;
• a gyermek könnyen feláldozza a szórakozást, a hobbit vagy a barátokkal való kommunikációt a tanulmányi siker érdekében;
• tanulmányi kudarc esetén a gyermekben apátia alakul ki. Visszahúzódóvá és depresszióssá válhat;
• A gyermeknek instabil önértékelése van. Érdemes őt dicsérni, mivel túlbecsülik, érdemes kritizálni - csökken;
• ha a gyermeket elfelejtik megdicsérni, nagyon ideges lesz, és sírhat;
• a kiváló osztályzat megszerzése érdekében a gyermek becsaphat vagy csalhat;
• A gyermek tanulásának fő motívuma az, hogy bármi áron kiváló osztályzatot szerezzen, mások tetszését és csodálatát keltse fel.

Problémák, amelyekhez a diák szindróma vezethet

A kiváló tanulói komplexummal rendelkező gyerekek számára a tanulás jelenti az élet értelmét, az osztályzatok pedig a „helyesség” mutatói. Nem egy konkrét eredményre törekednek, hanem arra, hogy mindent egy bizonyos szabvány szerint csináljanak, hiszen biztosak abban, hogy csak akkor lesznek jók, ha mindent hibátlanul csinálnak. Ez azt eredményezi, hogy képtelen a fő dologra koncentrálni. Például bármilyen munka elvégzése során a fő energiát és időt nem a kijelölt feladat elvégzésére fordítják, hanem az apró részletek helyes végrehajtására.

A jól teljesítőknek problémái vannak a társaikkal való kommunikációban, ritkán vannak közeli barátaik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen gyerekek nem csak magukkal, hanem másokkal szemben is magas követelményeket támasztanak. A barátok hiányának oka lehet az elfoglaltság vagy a túlzott önbecsülés. Mindez hatással lesz a felnőtt életre. A gyermekkori kommunikáció hiánya problémákat okozhat a kommunikációs készségekkel és az ellenkező nemmel való kapcsolatokkal kapcsolatban.

A kiváló tanuló szindróma felnőtteknél az eredményekkel, az élettel, a munkával és másokkal való állandó elégedetlenségként nyilvánulhat meg. Az ilyen emberek érzékenyek a kritikára és saját kudarcaikra, ami után feladják és mély depresszióba esnek.

Mi okozza a siker szindrómát gyermekeknél?

A kiváló tanuló szindróma lehet veleszületett és szerzett is. Gyermekkorban alakul ki és nyilvánul meg, amikor a gyermek elkezd tanulni.

A kiváló tanuló szindróma egy gyermekben a következők miatt fordulhat elő:

• alacsony önértékelés vagy kisebbrendűségi komplexus. Azok a gyerekek, akik úgy gondolják, hogy valamilyen szempontból hibásak, ezt kiváló tanulmányokkal igyekeznek kompenzálni;
• az elismerés és jóváhagyás természetes igénye. Ezek veleszületett jellemvonások, amelyeket ki kell simítani;
• vágy, hogy kiérdemelje a szülők szeretetét;
• a büntetéstől való félelem. Az ilyen gyerekeket félénkség és fokozott fegyelem jellemzi, félnek csalódást okozni szüleiknek vagy tanáraiknak.

Hogyan kezeljük a diák szindrómát

• Egyes szülők túlhangsúlyozzák az osztályzatokat, értékesnek tartják őket, és ezt a hozzáállást továbbadják gyermekeiknek. A gyermek azzal az érzéssel él, hogy minden a jegyétől függ. Ez állandó feszültséghez vezet, félelemhez, hogy nem birkózik meg a feladattal, félelemhez, hogy csalódást okoznak a szülőknek. Az ilyen gyermekek szüleinek fő feladata, hogy megértsék és átadják a gyermeknek azt a gondolatot, hogy a magas osztályzat nem az élet fő célja.
• Nem kell megkövetelni a gyerektől, amit nem tud kezelni. A gyerekek képességei nem mindig felelnek meg a felnőttek követelményeinek. Ügyeljen arra, hogy a gyermek melyikben mutatja a legnagyobb képességet, és segítse ebbe az irányba fejlődni.
• Nem kell meggyőzni a gyermeket az egyediségéről. Nem minden gyereknek, ezek a szavak támogatást jelentenek, kárt okozhat.
• Tedd világossá gyermekednek, hogy örökké szeretni fogod, és ezt az osztályzatok nem befolyásolják.
• Ha a gyermek teljesen elmerül a tanulásban, meg kell tanítania pihenni és pihenni. Hagyja, hogy gyakrabban menjen sétálni, vagy hívja meg a gyerekeket a házába. Töltsön több időt vele, elmehet az erdőbe, sétálhat egyet a parkban, ellátogathat a gyerekek szórakoztató központjába.
• Látva, hogy a gyerek próbálkozik, ne felejtse el biztatni és dicsérni, még akkor sem, ha nem sikerül. Tudassa vele, hogy a tanulási vágya és az erőfeszítése fontos számodra, nem az eredmény. Ha azt a célt tűzi ki maga elé, hogy A diák legyen, hogy dicséretet szerezzen, az nem vezet semmi jóra.

Minden szülő azt akarja, hogy gyermekei a legjobbak legyenek. Ennek érdekében sok tanfolyamra íratják be a gyereket, körökre kényszerítik, és nagy terhekkel speciális iskolákba küldik. Egy felnőttet egyáltalán nem érdekel, hogy a gyerek nem akar ezzel a sporttal foglalkozni, vagy nem húzza a gimnáziumot 3 idegen nyelvvel. Arra kényszeríti a gyereket, hogy mindenben a legjobb legyen, és nehéz és néha egyszerűen elérhetetlen célokat tűz ki számára.

A kiváló tanuló komplexuma gyermekkorban alakul ki

Általános információ

A mindig nyerni való kötelezettség és a lécet állandóan megtartani és egyre magasabbra emelni a kiváló tanuló szindrómáját alakítja ki a gyerekben. Arra kötelezi az embert, hogy mindig győztes legyen és teljesítsen a legmagasabb magasságok. A lányok és nők gyakrabban szenvednek a kiváló tanuló szindrómájában.

Az ilyen neurózis nemcsak gyermekkorban figyelhető meg, ez a betegség gyakran áthalad felnőttkorés haláláig a tulajdonosával marad. Ez kezelés hiányában történik. Ha a beteg elkezd küzdeni a problémával, akkor a legtöbb esetben ő nyeri meg. A felnőttek A diákkomplexusa azonban a perfekcionizmus egyik formája is lehet, amelyet sokkal nehezebb gyógyítani.

Tünetek

Gyermekeknél ez a szindróma a következő tünetekkel jár:

• a vágy, hogy bármilyen módon kiváló osztályzatokat szerezzen - a gyermek a verseny miatt létrehozhat egy barátot, vagy nem mondana rossz osztályzatot;
• egyensúlyhiány – felnőtt dicséret hiányában dührohamok fordulnak elő, még akkor is, ha gyermek végzi egyszerű feladatokat a ház körül;
• félelem a hibától - amikor a gyermek attól tart, hogy valamit rosszul csinálhat, és semmit nem lehet javítani;
• önbecsülés, amely mások kritikájától vagy dicséretétől függ;
• a gyermek rossz hozzáállása a sikereket elérő osztálytársakhoz: egy kis ember egyszerűen nem tud örülni más emberek sikereinek és eredményeinek;
• a tetteikért és szavaikért való felelősség hiánya.

A megjelenés okai

A kiváló tanuló szindróma egy gyermekben több okból is előfordulhat:

• a szülők túlzott igényei a babával szemben;
• a gyermek kísérletei arra, hogy kiváló tanulmányi eredményekkel figyelmet és dicséretet érdemeljenek;
• kisebbrendűségi komplexus;
• képtelenség rangsorolni;
• a büntetéstől való félelem;
• a perfekcionizmus veleszületett érzése;
• próbálják javítani alacsony önbecsülésükön.

A felnőttek diákszindróma ugyanezen okokból következik be, és erősen hasonlít a perfekcionizmusra. Segít elképesztő eredményeket elérni, de az életminőséget is nagymértékben ronthatja. Az embernek magának kell eldöntenie, hogy ez a komplexus zavarja-e őt vagy sem.

Következmények

Ha ezt a szindrómát nem gyógyítják meg, akkor egy felnőttet bizonyos problémák kísértenek.

1. Az ember megszokja, hogy mindig zsúfolódik, és nem lesz képes normálisan és kreatívan gondolkodni.
2. Az érzelmi állapot törékeny: az ilyen emberek gyakori hangulati ingadozásukkal és rövid indulatukkal taszítanak másokat. A kiváló tanulók komplexumára hajlamos nőknél figyelhető meg.
3. Az ilyen ember semmilyen folyamatot nem tud élvezni, csak az eredményre koncentrál.
4. Nehéz természetükből adódóan kevés barátjuk van.
5. Állandó megszállottság az apróságok iránt.
6. Hajlandóság arra, hogy bármilyen eszközzel megszabaduljanak riválisaiktól.
7. Az absztrakt gondolkodás hiánya.
8. Gyakori depresszióra való hajlam a következő feladat sikertelen elvégzése miatt.

Hogyan ne csináljunk egy gyerekből neurotikust

Megnyilvánulások nőknél

A kiváló tanuló szindróma felnőtt nőknél ugyanúgy nyilvánul meg, mint a férfiaknál, de több komoly következményekérzelmileg: a kiváló tanuló komplexuma alapján érzelmi kimerültség léphet fel.

Tekintettel arra, hogy a gyengébbik nem pszichológiai értelemben instabilabb, minden egyes kudarc vagy a tervek következetlensége depressziót, idegösszeomlást vagy súlyos szenvedést okozhat. A kiváló tanuló komplexuma ebben az esetben különbözik a kitűnő tanulóétól.

A szindróma másik jellemzője egy nőben az ideálisnak való megfelelés vágya. Ellentétben egy felnőtt férfival, aki ugyanabban a problémában szenved, a lánynak nemcsak magának kell kifogástalan képnek lennie, hanem választottjának is a csúcson kell lennie. Az ilyen ragaszkodás megzavarhatja a boldog családi életet. A kiváló tanuló szindróma gyakran élettárs nélkül hagy egy lányt.

Arra a kérdésre, hogy hogyan lehet megszabadulni az A diák szindrómától, egyszerű a válasz: ugyanazokat a kezelési módszereket kell alkalmazni, mint az A diák szindrómától való megszabaduláskor.

A diákszindróma magányával fenyeget egy lányt

Nehézségek

A kiváló tanuló-szindróma kellemetlen következményei mellett vannak bizonyos nehézségek is, amelyeket a betegségben szenvedőknek meg kell tapasztalniuk.

1. A rossz osztályzattól való félelem bevésődött a felnőtt tudatába, és az élet minden helyzetére átragad. Az ilyen személy addig nem fogja fel a dolgot, amíg nem biztos abban, hogy mindent tökéletesen fog csinálni. Hosszú évek után is uralja a félelem, nehéz megszabadulni tőle.
2. Az A diák-szindrómához kapcsolódó félelem a rossz döntéstől minden olyan helyzetben megnyilvánul, ahol döntést kell hozni. független megoldásés felelősséget vállalni érte. Rossz választás és nem kielégítő eredmény esetén az ember azt gondolja, hogy ő maga a hibás mindenért, ezért nincs lehetősége arra, hogy a felelősséget valaki más vállára hárítsa.
3. Örök függés a megállapított kritériumoktól és egyértelműen meghatározott cselekedetektől, ami gyermekkora óta kísérteties. Kényelmes élni, ha bármilyen vállalkozáshoz utasítás van, és megmondja, hogyan lehet kiváló eredményt elérni. Ennek eredményeként az ilyen egyének nem tudják, hogyan döntsenek bármit maguktól, és az előírt tervek foglyaivá válnak.

Az ilyen személynek nincs lehetősége objektíven értékelni önmagát és tetteit. Egyszerűen nem érti, hogyan értékelje magát. A pszichológia ezzel magyarázza a mások véleményétől való függést. Ráadásul az ember fejében állandóan egy belső szülő jár, aki értékeli és kritizálja minden cselekedetét. Ez egy egyértelmű nehézség, amelytől a kiváló tanuló szindróma szenved.

A különbség a komplexus és a perfekcionizmus között

Mint fentebb említettük, ez a szindróma a perfekcionizmus egy bizonyos fajtája. De amúgy mi a különbség? A perfekcionizmus egy személy pszichológiai rendellenessége, amelyben úgy tűnik, hogy az ideális elérhető. Az A diák-szindrómával ellentétben az ilyen emberek igényesek önmagukkal és másokkal szemben, igyekeznek mindent tökéletesen csinálni, és ha ez nem sikerül, őrülten szenvednek. Maga a személyiség is jól tudja, hogy az ideális nem létezik, és minden ember hajlamos hibázni, de a belső hang ragaszkodik ahhoz, hogy mindent hibátlanul kell csinálni, és ez biztosan így lesz.

A fő különbség az, hogy a perfekcionista arra törekszik, hogy mindent tökéletesen csináljon, és ezt másoktól is megköveteli. A kiváló tanuló komplexuma az elismerésen és az eredményeken alapul:

• kiváló minősítés;
• figyelem felkeltése;
• rokonok dicsérete stb.

Megállapítható, hogy a perfekcionisták számára maga a munka és annak minősége a fontos, a kiváló tanuló szindrómában szenvedőknek pedig az eredmény és annak társadalmi elfogadottsága. Egy másik nem kevésbé fontos különbség, hogy a komplexus minden feladatot versenyként fog fel, amelyben bármilyen eszközzel jó nyerni. Az ilyen emberek gyakran gyűlölik riválisaikat, és örülnek kudarcaiknak.

A perfekcionistát nem érdekli, hogy vannak-e versenytársai vagy nincsenek. A fő dolog a munkafolyamat, amely során könnyen megfeledkezik a világ többi részének és az őt körülvevő emberek létezéséről.

Ezeket a rendellenességeket az egyesíti, hogy mindkettő sokakat megakadályoz abban, hogy normális életet éljenek, vagy segítik, motiválják őket különböző fajták elérésében. A nők és a férfiak eltérően fejtik ki ezeket a problémákat, de ez nem jelenti azt, hogy az egyik nemet jobban érinti. Egyes szakértők azonban úgy vélik, hogy az emberiség gyönyörű felének képviselői hajlamosabbak az ilyen típusú betegségekre.

A perfekcionizmus definíciója

Kezelés

Ha észreveszi, hogy gyermekénél ez a szindróma van, olvassa el az alábbi ajánlásokat.

1. Az első lépés az, hogy elmagyarázzuk a babának, hogy egész életében értékelésekkel kell szembenéznie, amelyek néha elfogultak, és nem tárgyilagosak. Nem ez a tényező határozza meg több nap hangulatát, állapotát.
2. Szeresd a gyereket olyannak, amilyen, úgy fejezd ki szeretetedet, hogy megértse és érezze azt. Például gyakrabban megölelheted, megcsókolhatod, beszélgethetsz kellemes szavakatéppen. Adj neki több időt, beszélgess vele, hallgass és támogass tanácsokkal és tettekkel. Játssz gyakrabban az egész családdal olyan játékokat, ahol a győzelmet a véletlen, nem pedig a kemény edzés dönti el. Így a gyerek meg fogja érteni, hogy nem mindig lehet az első helyen lenni, és nincs is ezzel semmi baj.
3. Menjen piknikezni, biciklizni, sétálni a parkban az egész családdal. Keress közös hobbit, és töltsenek együtt gyakrabban időt.
4. Írd be gyermekedet egy körbe ízlése szerint. Segítsd és támogasd őt ebben a törekvésében.
5. Ne tűzz ki lehetetlen célokat gyermeked elé. A gyermekek lehetőségei korlátozottak a felnőttekhez képest.
6. Segítsen gyermekének, hogy hobbija közül a legjelentősebb és legfontosabb tevékenységeket rangsorolja és válassza ki.
7. A kiváló tanuló szindrómájával nem szabad összehasonlítani a gyermeket más gyerekekkel, mind a rosszabb, mind a jobb oldalon.
8. Fejlessze humorérzékét és azt a szokását, hogy nevet kudarcain, megfelelő következtetéseket vonjon le, és ne legyen depressziós. Magyarázd el, hogy mindenkinek joga van hibázni, neki is. Azt is el kell mondani, hogy ebben nincs semmi szörnyű és javíthatatlan. Szinte minden mulasztás nem végzetes, és mindent meg lehet javítani.

A kiváló tanuló szindrómáját egy felnőtt betegnél pszichiáterrel való foglalkozásokkal kezelik. A pszichológusok azonban számos tippet kínálnak az eredmény megszilárdításához. Az ilyen embereknek azt tanácsolják, hogy megszabaduljanak a kudarctól való félelemtől, és időről időre kifejezetten megszegjék a napi rutint, szabályaikat és sztereotípiáikat:

• ne hárítsa át a felelősséget tetteiért másokra;
• nevess minden kudarcodon, de ne felejts el következtetéseket levonni;
• néha megmutatják hibáikat másoknak, bizonyítva ezzel az emberi származást;
• kockáztasson és tegyen valamit, ami szerencsét hozhat;
• kísérletezzen a ruházattal kinézet: ezen a napon tanácsos nem aggódni az általad keltett benyomás miatt;
• győzze le magát, és kérjen segítséget egy tapasztaltabb szakembertől a munka bizonyos területén;
• ne feledje, hogy lehetetlen mindenkinek tetszeni;
• dicsérni magát az elért eredményekért, és nem túlságosan megölni magát egy hiba miatt;
• mindig az egészséget helyezze az első helyre - ez vonatkozik a test fizikai és pszichológiai állapotára egyaránt;
• Beszéljen őszintén szeretteivel a hibáiról, és kérje meg őket, hogy segítsenek elemezni a tetteit és tetteit.

Nevess a hibákon nagyszerű módjaösszetett

Következtetés

Miután felfedezték ezt a komplexumot magukban vagy szeretteikben, és tanulmányozták a problémát az interneten vagy a tudományos irodalom segítségével, az ember azon töpreng, hogyan lehet megszabadulni a kiváló hallgatói szindrómától.

A probléma egyetlen helyes megoldása egy felnőtt számára egy szakemberrel való konzultáció, ez a szindróma nem könnyű, és rendkívüli megközelítést igényel a kezeléshez.

Sok szülő álmodik arról, hogy gyermekei kiváló tanulók legyenek. A babáknak tökéletesen kell kinézniük, viselkedniük kell, és csak ötöst kell kapniuk. Büszke lehetsz egy ilyen gyerekre. A felnőttek maguk sem idegenkednek attól, hogy mindenben és bármi áron sikerre törekedjenek. De e gyönyörű homlokzat mögött szomorú valóság húzódik meg: egy gyerek egész nap az iskolában ül, és egy felnőtt, aki minden idejét a munkahelyén tölti, és már a gyerekeitől is sikereket ér el. Miért történik ez? A válasz egyszerű – a kiváló tanuló szindróma készteti őket így viselkedni.

Általános információk a szindrómáról

A diák-szindróma heterogén jelenség. Egyesíti a vágyat, hogy bármilyen üzletben elismerést szerezzen, és a szélsőséges önbizalomhiányt. A szeretet kivívásának vágya, a szülők jóváhagyása a jó jegyek révén együtt jár a rossz jegyek miatti büntetéstől való állandó félelemmel. Ez pszichológiai problémák és komplexumok kialakulásához vezethet, például kisebbrendűségi komplexushoz.

A diák-szindróma heterogén jelenség

Tünetek: hogyan nyilvánul meg a szindróma felnőtteknél és gyermekeknél

Gyermekeknél a kiváló diák szindróma ilyen jelek formájában nyilvánul meg:

• ingadozó önértékelés. A kölyök jónak tartja magát, ha dicsérik, és rossznak, ha hibáztatják;
• a gyerek mindenáron igyekszik magas jegyet szerezni. A hazugság és a rossz osztályzatok eltitkolása is használható;
• rosszindulatú hozzáállás más gyerekek kudarcaihoz és féltékenység sikereik miatt;
• nem megfelelő érzelmi reakció a dicséret hiányára - a baba sírhat, ha az elvégzett munka nem okoz jóváhagyást;
• félelem a tévedéstől. A gyermek bármikor felmondhat egy diktálást vagy egy tesztet egy apró folt miatt, ami szerinte minden további erőfeszítést semmissé tesz.

A diák-szindrómában szenvedő felnőttek mindezen tüneteket tapasztalják, de vannak bizonyos árnyalatok:

• Állandóan másokhoz hasonlítod magad. Az ilyen összehasonlítás során talált hibák és hiányosságok nagy szenvedést okoznak az embernek;
• egy felnőtt feláldozhatja az élet sok örömét vagy szórakozását egy cél elérése érdekében;
• értékeli közvélemény nem pedig tapasztalat és elégedettség az elvégzett munkával. Sok mindenre készen a dicséret kedvéért mindenki előtt;
• kifejlődik a perfekcionizmusnak nevezett neurózis – az ideális megjelenés, a legjobb dolgozó, feleség, apa és még sok más vágya.

A gyerek jónak tartja magát, ha dicsérik, és rossznak, ha hibáztatják

Ezeknek a gyermekeknél azonosított tüneteknek szorongást kell okozniuk a szülőkben és vágyat, hogy segítsenek gyermekükön. A felnőtt embernek joga van eldönteni, hogy a kiváló tanuló komplexusának megnyilvánulásai mennyire zavarják őt, akar-e megszabadulni tőle.

A kiváló diák szindróma okai

Egy gyerekben a kiváló tanuló almabor több okból is megnyilvánulhat:

• Annak a ténynek köszönhetően, hogy a szülők csak ötért dicsérik gyermeküket.
• A szülők megpróbálhatják megvalósítani beteljesületlen álmaikat gyermekeikben, és így kompenzálni kudarcaikat.
• Az alacsony önértékelésű gyermekek hajlamosabbak a szindróma megnyilvánulására.
• A tanár befolyásolhatja a gyereket, csak a sikeres gyerekeket emeli ki, és figyelmen kívül hagyja a többiek eredményeit.
• A gyerekcsapat légköre is fontos – más gyerekek hogyan viszonyulnak az osztályzatokhoz, hogyan bánik a gyerekkel a cég vezetője, és maga a gyerek is reagál az osztályzataira.

Felnőtteknél a kiváló diákkomplexum a gyermekkorból ered, de nem mindig. Egymást követő kudarcok sorozata vezethet oda. Az ember kezdheti úgy érezni, hogy ha jobban próbálkozna, többet érne el. És bár életünkben nem minden múlik rajtunk, az ilyen emberek fejében egy csomó rögzül: a tökéletlenség miatti kudarc.

A tanár befolyásolhatja a gyermeket, csak a sikeres gyerekeket emeli ki, és figyelmen kívül hagyja a többiek eredményeit

Hogyan kezeli az Achievement Syndrome-t?

Először is érdemes megérteni, hogy szükséges-e megszabadulni a kiváló hallgatói komplexumtól. A válasz igen. A komplexum a következő következményekkel járhat gyermekeknél:

• Képtelenség kiemelni a főt és időveszteség az apróságokra. A gyermek ügyel arra, hogy a feladat helyesen legyen beírva a füzetbe, és nincs ideje megoldani.
• Félelem egy új vállalkozás indításától, ha nincs bizalom a sikerben. A jövőben ez nagymértékben leszűkíti az emberi képességek körét.
• A szabadidő hiánya és a más gyerekekkel szembeni magas követelmények a gyermeket barátok nélkül hagyhatják, nem tanulják meg a normális kommunikációt.
• Állandó túlterhelés - a gyermek folyamatosan dolgozik, fizikai és erkölcsi kimerültséghez vezet.
• Depresszió a dicséret hiánya miatt. A kiváló tanulókat ritkábban dicsérik, mint a C tanulókat, ezért szenvednek.

Serdülőkorban és különösen felnőttkorban mindezek a következmények súlyosbodnak, új és új hatásokat szerezve:

• Maximalizmus, amelyben az ember fél hibázni, és annak érdekében, hogy csökkentse a felelősség terhét, nem hajlandó növelni vagy személyes életét.
• A saját egyéniség elvesztése a választott minta követése miatt.
• A szindrómában szenvedők folyamatosan próbálnak megtanítani másokat a helyes életre. Ez a viselkedés konfliktushoz vezet.
• Az időt apróságokra pazarolják, és a fontos dolgokra - a személyes életre, a családra - menjen el.
• Egészségügyi problémák merülnek fel: fejfájás, különféle neurózisok és mentális problémák (például anorexia), fáradtság, álmatlanság.

Ezen következmények közül sok nagyon súlyos, és jelentősen károsíthatja az embert.

Ez a betegség fejfájást okozhat.

Siker-szindrómás gyermek segítése

A szülők segíthetnek gyermeküknek egyedül legyőzni a komplexumot. Ehhez be kell tartaniuk a következő ajánlásokat:

• Csökkentse a tanulóval szemben támasztott követelmények szintjét, ha az nem felel meg a képességeinek. A szülőknek is meg kell érteniük, hogy az osztályzatok fontosak, de nem a gyermek jövőjét határozzák meg, hanem a tanulási, új felfedezési képességét.
• Mutasd meg, hogy nem a kitűnő jegyek miatt szereted a gyereket, hanem azért, mert az. Az értékelés önmagában nem változtatja a gyerekeket jóra vagy rosszra.
• Ne hasonlítsa össze babáját azokkal, akik okosabbnak és jobbnak tűnnek számodra, ez csak komplexusokat és haragot fog okozni.
• Mondja el gyermekének, hogy a hibák elkövetése nemcsak nem ijesztő, hanem normális is.
• Fejlessze a tanuló optimizmusát és humorérzékét. Így nem csak a kritikát fogja könnyebben érzékelni, hanem a társaival is közös nyelvet talál.

A legfontosabb dolog az, hogy szeressük a babát, és hagyjuk, hogy megértse. A boldog gyerekek kevésbé szenvednek komplexusoktól és neurózisoktól.

Hogyan szabadulj meg a kiváló diákkomplexustól?

Annak érdekében, hogy segítsen magának, érdemes meghallgatnia az alábbi tippeket:

• néha megenged magának egy kis figyelmetlenséget. Senki sem fogja látni a kis tökéletlenségeket, és gondoskodni fog arról, hogy ne kapjon állandóan kritizálást és elítélést – ezt saját maga csinálja;
• tanuld meg élvezni a munkát, ne a cél felé való mozgást. A kedvenc üzlet mindig jobban megy;
• adjon át valakinek néhány feladatot a munkahelyén és otthon, ne húzzon mindent magára, tanuljon meg lazítani;
• még a kritikában is találjon okot arra, hogy dicsérje magát, ne foglalkozzon a kudarcokkal;
• csapatmunka készségeinek fejlesztése. Tekintse lekezelőbben a bajtársai munkáját, ne próbálja meg újra csinálni. Még jobb - ha ismeretlen környezetben vagy új tevékenységi területen zajlik.

Szeresd magad, és az eredmény nem fog megvárakozni. És a kiváló eredménytől önmagában nem nő az önbecsülés. És senki sem tud mindenkinek tetszeni, szóval miért ne bánhatna elsőként magával.