วิธีเข้าสู่ร่างดาว ทางออกดาว คุณมีโรคเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือไม่

ทุกคนที่มุ่งมั่นที่จะพัฒนาจิตสำนึกของตนเองไม่ช้าก็เร็วต้องเผชิญกับคำถามว่าจะเข้าสู่ระนาบดาวได้อย่างไร ปัจจุบันมีการเผยแพร่วิธีการและวิธีการมากมาย แต่สิ่งสำคัญในเรื่องนี้คือการปฏิบัติและการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่อง บทความนี้นำเสนอวิธีการทั่วไปและมีประสิทธิภาพซึ่งให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วพอสมควร

เทคนิคที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการอธิบายวิธีเข้าสู่ระนาบดาวคือและจะมีประโยชน์แม้กระทั่งกับคนที่ไม่เคยทำมาก่อน ดังนั้นคุณต้องอยู่ในตำแหน่งแนวนอนและมั่นใจในความสงบอย่างสมบูรณ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเสียงภายนอกรบกวนคุณและไม่มีใครรบกวนคุณ เช่น ซื้อที่อุดหูและปิดโทรศัพท์ทุกเครื่อง คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้คุณควรผ่อนคลายร่างกายให้เต็มที่ แต่ในขณะเดียวกันก็คุ้มค่าที่จะควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะถ้าคุณเผลอหลับไปการทดลองก็จะล้มเหลว เทคนิคนี้มีพื้นฐานมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าในสภาวะทันทีหลังการนอนหลับหรือก่อนหน้านั้น มันทำงานที่ความถี่พิเศษที่ช่วยให้วิญญาณเข้าสู่ดวงดาวได้

แน่นอนอย่าคาดหวังปาฏิหาริย์ เป็นไปได้มากว่าในครั้งแรกที่คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ แต่การฝึกอบรมเพิ่มเติมจะเกิดผล เมื่อบุคคลหนึ่งเชี่ยวชาญเทคนิคง่ายๆ เช่นนี้ เขาจะมีโอกาสเดินทางไปยังส่วนต่างๆ ของโลก และแม้แต่สื่อสารกับผู้คนที่น่าสนใจ จะทำอย่างไรหลังจากผ่อนคลายร่างกายเต็มที่แล้ว? คุณควรรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนความรู้สึกจะผิดปกติและแปลกด้วยซ้ำ พยายามขยับนิ้วโดยไม่ต้องขยับนิ้ว หากทำสำเร็จก็สามารถค่อยๆ ยกแขน ขา ขยับร่างกายได้ มีหลายวิธีเช่น การกลิ้งออกอย่างรวดเร็ว การกระโดดออก หรือการย้ายจิตใจไปยังที่อื่น

จำคำเตือนหลัก! หากคุณดิ้นรนเป็นเวลานานกับคำถามว่าจะเข้าสู่ระนาบดาวได้อย่างไรและในที่สุดก็เกิดปาฏิหาริย์เล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นครั้งแรกที่คุณควรระวัง คุณไม่สามารถออกจากห้องและยิ่งไปกว่านั้นให้ย้ายไปยังพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคย ความจริงก็คือของคุณไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ดังนั้นมันจึงอาจสูญหายและไม่กลับมาอีก การติดต่อกับโลกแห่งดวงดาวเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมากและควรได้รับการปฏิบัติด้วยความรับผิดชอบและจริงจัง สำหรับบางคนหลังจากเซสชันดังกล่าว พวกเขาก็เปิดขึ้น สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกันซึ่งหมายความว่าก่อนที่คุณจะเข้าสู่ดวงดาวคุณต้องวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียทั้งหมดเพื่อไม่ให้เสียใจในภายหลัง

นอกจากนี้ เมื่อร่างกายอยู่ในสภาวะกึ่งหลับที่ผ่อนคลาย สมองของมนุษย์จะทำงานในโหมดอื่น ในกรณีนี้ในบางกรณีมีอาการประสาทหลอนหรือเสียงภายนอกซึ่งโดยหลักการแล้วไม่สามารถอยู่ในห้องนี้ได้

ในทางปฏิบัติ เรามักจะได้ยินคำพูดเช่นนี้: “ฉันพยายามแล้ว แต่ฉันไม่สามารถเข้าไปในระนาบดาวได้” ประการแรก อย่าเพิ่งหมดหวัง บางทีความพยายามอาจไม่พอ ประการที่สอง พยายามจำลองการกระทำทั้งหมดของคุณทางจิตใจ และเข้าใจว่าจุดไหนที่คุณทำผิดพลาด สิ่งที่คุณทำผิด

แยกกันฉันอยากจะทราบวิธีการกลับคืนสู่ร่างกายอย่างถูกต้อง คนส่วนใหญ่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับแง่มุมนี้ แต่ก็ไม่ได้ทำให้ความสำคัญลดลงแต่อย่างใด คุณสามารถทดลองและนำไปใช้ได้หลายวิธี สิ่งที่ง่ายที่สุดคือคำสั่งที่มอบให้กับร่างกายดาวของคุณ ก็เพียงพอที่จะออกเสียงคำว่า: "กลับมา!" หากไม่ได้ผล ให้ลองกลับห้องโดยใช้เส้นทางเดียวกับที่คุณไป

การฝึกสมาธิที่มีประสิทธิผลเท่าเทียมกันนั้นมีการใช้บ่อยน้อยกว่ามาก การนำไปปฏิบัติต้องใช้ทักษะและความรู้มากขึ้น ตามกฎแล้วเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะนั่งในที่เดียวเป็นเวลานานและในเวลาเดียวกันก็ผ่อนคลาย คุณสามารถเลือกบางอย่างที่คุณชอบและใช้แต่ละรายการตามลำดับ

ฉันรวบรวมบทนี้จากบันทึกไดอารี่และสารสกัดจากหนังสือลึกลับต่างๆ ในที่นี้ ความคิดที่กล่าวสั้นๆ เมื่อมองแวบแรกมักไม่สอดคล้องกันเสมอไป แต่เมื่ออ่านซ้ำ คุณผู้อ่านที่รัก จะสังเกตเห็นโครงร่างทั่วไปของบันทึกย่อเหล่านี้

ด้วยการฉายดาวที่เป็นอิสระ ก่อนอื่นเราทราบถึงความเสี่ยงและอันตรายของการที่ดาวคู่ไม่กลับคืนสู่ร่างกายหรือคืนบางส่วน

วิธีการฉายภาพอย่างมีสติที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุดคือวิธีการอดอาหาร นั่นคือคุณต้องดื่มแต่น้ำเป็นเวลา 40-50 วัน และไม่รับประทานอาหารใดๆ คุณต้องออกจากการอดอาหารทีละน้อยโดยเริ่มโภชนาการด้วยน้ำผลไม้ที่เตรียมสดใหม่เจือจางด้วยน้ำ จำนวนวันที่ออกจากการอดอาหารควรเท่ากับครึ่งหนึ่งของระยะเวลาการอดอาหาร ในระหว่างการอดอาหาร แนะนำให้หายใจเป็นจังหวะตามระบบโยคะ และนั่งสมาธิที่จักระที่ 6

วิธีง่ายๆ อีกวิธีหนึ่งในการเข้าสู่ระนาบดาวคือการพาตัวเองไปสู่ความเหนื่อยล้า ที่นี่และงานที่น่าเบื่อหน่ายยาวนาน, การโค้งคำนับไม่มีที่สิ้นสุด, การอยู่ในตำแหน่งเดียว, การวิ่งในระยะทางไกลและอื่น ๆ มีวิธีการที่ทำให้เกิดอาการมึนงงทันที นี่คือการละเมิดเส้นประสาทบางส่วนของคอการบีบหน้าอกของบุคคลที่มีปอดเต็มอย่างรุนแรงการตีที่ศีรษะด้วยวัตถุแข็งการกระแทกที่จุดระหว่างปากและจมูกและอื่น ๆ ในกรณีนี้เฉพาะทางออกจากร่างกายเท่านั้นที่จะหมดสติจึงไม่สามารถจดจำได้

เมื่อดาวคู่จากไป มักมีอันตรายจากการเข้าใจผิดว่าร่างกายเป็นศพและฝังทั้งเป็น น่าเสียดายที่แพทย์สมัยใหม่ไม่ทราบวิธีแยกแยะร่างกายที่มีชีวิตจากศพ ดังนั้นผู้คนประมาณ 5% ในปัจจุบันจึงถูกฝังทั้งเป็น

โลกดาวทั้งหมดมีประชากรหนาแน่นมาก แก่นแท้ของโลกที่ละเอียดอ่อนนั้นส่วนใหญ่เป็นกลางต่อมนุษย์ แต่ในโลกดาวล่างมีสิ่งมีชีวิตที่เป็นศัตรูกับผู้คน บ้างก็อาศัยอยู่ตามกายทำให้เกิดการครอบครอง แม้แต่นักเวทย์มนตร์ดำก็สามารถสร้างความเสียหายให้กับด้ายเงินที่เชื่อมต่อร่างกายกับดวงดาว บิดหรือหักมันได้ ถ้าด้ายเงินขาด ร่างกายก็ตาย ให้เราทราบอีกครั้งว่าร่างกายที่แข็งแกร่งและสุขภาพที่ "หยาบกร้าน" ของผู้คนเป็นอุปสรรคต่อกิจกรรมลึกลับทุกรูปแบบ ร่างดังกล่าวถูกสร้างขึ้นโดยจิตวิญญาณที่อายุน้อยและเยาว์วัย ยังเร็วเกินไปที่พวกเขาจะกลับบ้าน ความอ่อนแอทางร่างกายและความไวต่อประสาทกลับช่วยให้ร่างกายออกจากดาวได้ คนที่อ่อนไหวและดูธรรมดามักเป็นนักมายากลและผู้ประทับจิตที่ทรงพลัง

ในการฝึกปฏิบัติเพื่อปลดเปลื้องดาว ไม่ควรรับประทานอาหารก่อนการฝึก 4 ชั่วโมง และหลังการฝึก 4 ชั่วโมง ห้องควรจะเงียบสงบและมืดมน คุณควรอยู่คนเดียวโดยสมบูรณ์ ในช่วงเวลานี้ไม่ควรมีใครเข้าห้องของคุณ ไม่แนะนำให้ฉายภาพบนเครื่องบินที่บอบบางในระหว่างฝนตกหรือพายุฝนฟ้าคะนอง อุณหภูมิในห้องควรอยู่ที่ประมาณบวก 22 - 26 องศาเซลเซียส

ดนตรีเข้าจังหวะมีบทบาทสำคัญในการเข้าสู่ภาวะมึนงง เอลีชาผู้เผยพระวจนะชาวอิสราเอล (850 - 800 ปีก่อนคริสตกาล) ต้องการพยากรณ์จึงเรียกแขกมาเล่น หมอผีไซบีเรียใช้การเต้นรำพร้อมกับจังหวะกลองเพื่อค้นหาอนาคต เดาหัวขโมย ค้นหาสิ่งของที่ถูกขโมย พลังที่แท้จริงของดนตรีพิธีกรรมและจังหวะที่กำหนดนั้นไม่อาจคาดเดาได้ นี่เป็นหลักฐานจากเหตุการณ์ที่น่าทึ่งที่เกิดขึ้นกับนักชาติพันธุ์วิทยาหลังจบการศึกษาของเลนินกราดที่กำลังเขียนวิทยานิพนธ์เกี่ยวกับหมอผีทุนดรา ขณะทำการวิจัยที่พิพิธภัณฑ์มานุษยวิทยา วันหนึ่งเขาหยิบแทมโบรีนขึ้นมาและเพื่อสร้างความสนุกสนานให้แฟนสาวของเขา เขาจึงเริ่มเลียนแบบพิธีกรรมของหมอผี ในตอนแรกมันเป็นเกมที่สนุกสนาน แต่ค่อยๆ จังหวะของแทมบูรีนจับเขาจนไม่สามารถขัดจังหวะการเต้นของเขาได้อีกต่อไป เพื่อนพยายามหยุดนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา แต่ถูกพลังที่มองไม่เห็นผลักออกไปจากเขา การเต้นรำเริ่มบ้าคลั่งมากขึ้นเรื่อย ๆ เสียงร้องของพิธีกรรมก็ดังขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งนักวิทยาศาสตร์ทรุดตัวลงกับพื้น ทันใดนั้น ดวงดาราคู่ก็หลุดออกจากร่างของนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาอย่างมีสติ การคงอยู่ของจิตสำนึกของนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาในโลกที่ละเอียดอ่อนนั้นมีความสำคัญมากสำหรับนักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์จนเขาละทิ้งวิทยานิพนธ์ของเขาออกจากอาชีพทางวิทยาศาสตร์และกลายเป็นหมอผี

พ่อมดบางคนใช้ยา ดนตรี เทคนิคต่างๆ เพื่อออกจากดาวคู่ คนอื่นๆ สามารถบรรลุสภาวะเหล่านี้ได้เอง ตัวอย่างเช่น พวกมุลลาห์ในซามาร์คันด์ที่อ่านหนังสือทำนายดวงชะตาเพื่อ "ค้นพบโชคชะตา" ด้วยความพยายามของความตั้งใจที่จะพาตัวเองเข้าสู่ภวังค์ "กลายเป็นเหมือนคนขี้เมา"

เป็นการง่ายที่จะทิ้งร่างในวันพระจันทร์เต็มดวง เดือนใหม่ วันที่เจ็ด และวันจันทรคติที่ยี่สิบสอง เพื่อการออกจากที่ประสบความสำเร็จคุณต้องเรียนรู้การผ่อนคลายร่างกายโดยสมบูรณ์ - การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วน ฉันได้อธิบายแบบฝึกหัดการผ่อนคลายโดยละเอียดแล้วในบท "วิธีที่สามของการฉายดาว" ความคิดไม่ควรรบกวนจิตใจ ไม่รีบ. การฝึกผ่อนคลายวันละ 15 - 30 นาทีจะช่วยคุณในเรื่องนี้ ภาวะจิตฟุ้งซ่านแม้ความใคร่ครวญก็ช่วยทำให้จิตสำนึกมีสมาธิได้ ปล่อยให้ความเงียบปกคลุมคุณ จากนั้นจึง "สัมผัส" บ้าน ห้อง และคนที่คุณอยากเจอ หากความเข้มข้นมุ่งไปที่เป้าหมายใดโดยเฉพาะ ก็ควรจำกัดไว้เพียงวันก่อนการทดลอง ในระหว่างการทดลอง จิตใจจะต้องผ่อนคลาย จากนั้นเป้าหมายจะผลักดันให้เกิดพลังแห่งการแยกจากกัน

Edgar Cayce ผู้มีญาณทิพย์ชาวอเมริกันผู้โด่งดังเองก็พาตัวเองเข้าสู่สภาวะมึนงงที่คล้ายกัน นี่คือวิธีที่เขาอธิบายเทคนิคนี้:“ นอนสบาย ๆ ฉันวางฝ่ามือทั้งสองไว้บนหัว - ไปยังสถานที่ที่พวกเขาพูดว่า "ตาที่สาม" ฉันสวดภาวนา ฉันโกหกและรอ "สัญญาณ" เป็นเวลาหลายนาที “สัญญาณ” - แสงสีขาวกะพริบ บางครั้งมีแสงสีทอง - หมายความว่าเขาได้ติดต่อกันแล้ว เมื่อเห็นแสงฉันก็ขยับฝ่ามือไปที่ช่องท้องแสงอาทิตย์ ดวงตาของฉันเปิดอยู่เสมอ การหายใจจะสม่ำเสมอและลึก - จากกะบังลม หลังจากนั้นไม่กี่นาทีดวงตาก็ปิดลง หลังจากนั้นตามที่ผมบอกผมตอบคำถาม

ความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะบรรลุการแยกจากกันความปรารถนานี้ซ้ำ ๆ บ่อยครั้งและการยึดมั่นในภาพลักษณ์ที่เคลื่อนไหวของตัวเองที่เกินขอบเขตของร่างกายจะนำไปสู่ความสำเร็จอย่างสม่ำเสมอ กุญแจสำคัญในการออกจากดาวทั้งหมดคือภาพที่ชัดเจนซึ่งสร้างขึ้นจากจินตนาการของคุณ ได้มีการคิดค้นแบบฝึกหัดต่างๆเพื่อพัฒนาพลังเวทย์มนตร์แห่งจินตนาการ ขั้นตอนของความคืบหน้าในแบบฝึกหัดเหล่านี้คือจินตนาการของภาพที่รับรู้ผ่านเปลือกตาที่ปิด - ภาพจะนิ่งก่อนแล้วจึงไดนามิก ถัดมาเป็นการสร้างภาพด้วยสายตาที่เปิดกว้าง วิธีการเหล่านี้ไม่แยกจากกัน แต่จะต้องใช้สลับกัน

แบบฝึกหัดสองข้อเพื่อพัฒนาจินตนาการ:

คุณดูรูปวาดง่ายๆ จากนั้นหลับตาและพยายามเก็บภาพนั้นไว้ในใจ จะต้องทำโดยไม่มีสมาธิ แค่มองภาพหนึ่งวินาทีแล้วหลับตาสามวินาทีแล้วเก็บภาพนั้นไว้ในความทรงจำก็พอ จากนั้นลืมตาอีกครั้งเพื่อตรวจสอบรายละเอียด - และปิดตาอีกครั้ง ทำเช่นนี้ 10 ถึง 100 ครั้งจนกว่าทุกรายละเอียดของภาพจะชัดเจนอย่างชัดเจน จากนั้นทำแบบฝึกหัดพร้อมภาพประกอบและภาพสีที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น

จากนั้นเราสามารถฝึกฝนโดยวางสิ่งของง่ายๆ สองสามอย่าง (และค่อยๆ ซับซ้อนมากขึ้น) ลงบนถาด และพยายามจดจำสิ่งเหล่านั้นด้วยการหลับตา ไม่ใช่โดยการประสานจิต แต่เพียงเห็นภาพตำแหน่งของพวกเขา

ในระหว่างการนอนหลับ การออกจากจิตสู่ดวงดาวก็เป็นไปได้เช่นกัน โดยปกติแล้วความกระหายน้ำเฉียบพลันและความหิวโหยอย่างรุนแรงระหว่างการนอนหลับจะนำไปสู่การฉายภาพดาว (ในกรณีนี้แนะนำให้ทานรสเค็มก่อนนอนและไม่ดื่มนะครับ)

การฉายภาพอย่างมีสติยังเกิดจากการสูดดมไนตรัสออกไซด์ (แก๊สหัวเราะ) นักจิตวิทยา วิลเลียม เจมส์ หายใจแก๊สหัวเราะกล่าวว่าความลับลึกลับทั้งหมดถูกเปิดเผยแก่เขา การสูดดมคลอโรฟอร์มทำให้เกิดอาการคล้ายกัน ยาที่มีส่วนประกอบของยายังทำให้ร่างกายแยกจากกัน ผลกระทบของ AD ของ LSD มักจะมีความคล้ายคลึงกับโรคจิตเภท แต่การทดลองใช้ยานั้นไม่บริสุทธิ์ เนื่องจากผู้เข้ารับการฝึกอบรมไม่สามารถเล่าได้ว่าตนไปอยู่ที่ไหนมา นอก​จาก​นั้น การ​ใช้​ยา​เป็น​ผล​เสียหาย​ต่อ​ทั้ง​ร่าง​กาย​และ​จิตวิญญาณ​มนุษย์.

ยาสูบก็เป็นยาประเภทหนึ่งเช่นกัน ชาวอเมริกาใต้สูดดมกลิ่น เห็นกิ้งก่ายักษ์ ไดโนเสาร์ และพ่อมดยุคกลางก็ตกอยู่ในภวังค์และสูดดมเฮนเบน พวกเขายังทาครีมที่มีส่วนผสมของเบลลาดอนน่า เฮมล็อก และสารกระตุ้นอื่น ๆ บนผิวหนังของร่างกาย ซึ่งส่งพวกเขาไปสู่การเดินทางในจินตนาการ ภายใต้อิทธิพลของโคเคน ผู้คนมองเห็นพวกโนมส์และแมลงขนาดใหญ่

แต่ไม่ใช่ว่าภาพหลอนจากยาเสพติดทั้งหมดจะไม่เป็นที่พอใจ ดังนั้นการสูดกัญชาเข้าไปจะนำไปสู่การมองเห็นอันไม่มีที่สิ้นสุด Mescolin นำวัตถุไร้ชีวิตมาสู่ชีวิต LSD - ยาสังเคราะห์ - ช่วยให้บุคคลบินในร่างกายของดาวได้

จิตใต้สำนึกของมนุษย์มักจะรับรู้ถึงการมีอยู่ของโลกอื่นอยู่เสมอ ยาเสพติดไม่ได้ให้การเปลี่ยนแปลงไปสู่ดวงดาวโดยสมบูรณ์ การเปลี่ยนแปลงจะบิดเบี้ยวและเพียงบางส่วนเท่านั้น วิธีทางจิตวิญญาณและปลอดภัยที่สุดในการเดินทางผ่านโลกแห่งดวงดาวอธิบายไว้ในโยคะ แม้จะใช้วิธีการหายใจแบบโยคีเพียงวิธีเดียว เราก็สามารถบรรลุปาฏิหาริย์ทั้งหมดที่คิดไม่ถึงและคิดไม่ถึงได้ ในบท "ร่างกายที่เป็นเหตุ" เราได้กล่าวไว้แล้วว่ายาส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต และมันเชื่อมโยงกับระนาบดาวล่าง การหายใจแบบโยคะนำเราไปสู่ระนาบดาวที่สูงขึ้น หากทุกวันคุณหายใจเป็นจังหวะเป็นเวลา 30 นาทีใช้เวลาหายใจ 12 วินาที 48 วินาทีในการกลั้นหายใจหลังหายใจเข้าและ 24 วินาทีในการหายใจออกจากนั้นหลังจากสามเดือนโรคเกือบทั้งหมดจะหายขาดในคน หากคุณหายใจเป็นเวลา 24 วินาที - หายใจเข้า, 96 - ล่าช้า, 48 - หายใจออกเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นผู้ออกกำลังกายจะเริ่มลอยขึ้นเหนือพื้นดินครึ่งเมตรในร่างกายเป็นจังหวะและลงมาโดยไม่มีการเคลื่อนไหวของร่างกาย เมื่อกลั้นลมหายใจเพิ่มขึ้น ความสูงของการกระโดดจะเพิ่มขึ้นจนกระทั่งร่างกายเริ่มลอยตัวอย่างต่อเนื่อง ด้วยการหายใจเป็นจังหวะ 36 - 144-72 วินาทีเป็นเวลา 30 นาที บุคคลจะเข้าถึงนิรวิกัลปาสมาธิ เขาผสานกับพระเจ้าอย่างสมบูรณ์และค้นพบคุณสมบัติอันศักดิ์สิทธิ์ทั้งหมดในตัวเองรวมถึงสิทธ์เช่นการออกจากร่างกายอย่างมีสติ ความคิดคือพลัง เธอเคลื่อนย้ายวัตถุ (ไซโคคิเนซิส) สร้างผีและธาตุ และทำให้สสารเคลื่อนไหวได้ ความคิดทำให้คนคิดเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย โรคทุกชนิดในโลกล้วนเกิดจากความคิด แผลจากความเครียด ไมเกรนจากความผิดปกติ โรคหอบหืดจากความวิตกกังวล ปวดใจจากความเครียดในการทำธุรกิจ การเมือง และชีวิตทางสังคม ความคิดที่เห็นแก่ตัวก่อให้เกิดความชั่วร้ายมากมาย

ในโลกอันละเอียดอ่อนนั้นไม่มีเวลา มีเพียงเหตุและผลเท่านั้น สาเหตุของการดำรงอยู่ของคนเราคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นในที่สุด อวกาศเป็นความคิดที่ดี สิ่งที่เราเรียกว่าสสารคือรูปแบบที่สร้างขึ้นโดยประสาทสัมผัสของเราและด้วยเหตุนี้จึงเป็นภาพลวงตา ดังนั้นวิทยาศาสตร์ใด ๆ เป็นเพียงส่วนเสริมของความรู้สึกของเรา

เพลโตกล่าวว่า: “โลกแห่งความเป็นจริงประกอบด้วยการเป็นตัวแทน สิ่งเหล่านี้มีอยู่ในขอบเขตอื่น แต่ไม่ใช่เป็นแนวคิดที่เรียบง่าย แต่เป็นต้นแบบที่ซับซ้อนหรือหลักการพื้นฐาน ในโลกนั้นมีไอเดียเกี่ยวกับต้นไม้ คน สุนัข ฯลฯ” ในโลกอีเดน ในระนาบดาว อาดัมและเอวาทำบาปและได้รับ "ผิวหนังคลุม" - ถูกเนรเทศเข้าสู่ร่างกายหลังจากการล่มสลาย

โธมัส อไควนัส - แพทย์ศักดิ์สิทธิ์ จัดระบบมรดกทางปรัชญาทั้งหมดตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปี 1273 ในขณะที่เขากำลังเฉลิมฉลองพิธีมิสซาในปี 1273 เขาก็ได้รับนิมิตจากโลกแห่งดวงดาวซึ่งเขารู้จากหนังสือเท่านั้น บราเดอร์โธมัสพูดกับบราเดอร์เรจินัลด์ว่า "เมื่อเทียบกับสิ่งที่ฉันเห็น ทุกอย่างที่ฉันเขียนไม่คุ้มเลย" เขาหยุดเขียนและเสียชีวิตในอีกหนึ่งเดือนต่อมาเมื่ออายุ 49 ปี

เราก็เป็นมนุษย์บนดาวเคราะห์ดวงดาวพอๆ กับที่เราอยู่บนโลก เราแค่อยู่ที่นั่นนานกว่ามาก ในส่วนลึกของจิตวิญญาณ ทุกคนปรารถนาความตายเพื่อตนเองอย่างหลงใหล ในโลกทางจิต ร่างกายของเราก็ตายได้พอๆ กับในโลกเนื้อหนัง เด็กที่เสียชีวิตจะเติบโตขึ้นในโลกแห่งดวงดาวทันที และผู้เฒ่าจะมีอายุน้อยกว่าจนถึงอายุ 25 - 30 ปี คนตายจะไม่เห็นโลกฝ่ายวัตถุเช่นเดียวกับที่เราไม่เห็นพวกเขา

วุฒิภาวะทางอารมณ์ที่บุคคลได้รับระหว่างชีวิตบนโลกจะเป็นตัวกำหนดความเป็นอยู่ที่ดีและชีวิตที่มีความสุขของจิตวิญญาณในโลกหน้า วุฒิภาวะคือทุกสิ่ง ความตายของร่างกายไม่ได้เปลี่ยนอุปนิสัยของบุคคลหรือความคิดของเขาแม้แต่น้อย หากเราไม่แก้ไขความแตกต่างภายในตัวเราที่นี่ แม้แต่สวรรค์ก็ไม่ทำให้เรามีความสุข อารมณ์ของเราในโลกแห่งดวงดาวจะแข็งแกร่งขึ้นนับพันเท่าหลังจากการตายของร่างกาย หากบุคคลไม่ได้เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของเขาในช่วงชีวิต หลังจากความตายพวกเขาก็เผาเขาและเปลี่ยนชีวิตบนระนาบดาวให้กลายเป็นนรกจนกว่าเขาจะเติบโตเร็วกว่าพวกเขา เราสร้างนรกของเราเอง และปีศาจที่จะทรมานเรา ก็คือรูปแบบความคิดของเรา ความปรารถนาของเรา ความมั่งคั่งบนโลกสามารถกลายเป็นอุปสรรคสำคัญต่อการพัฒนาจิตวิญญาณได้ ในสวรรค์ คนรวยและมีความสามารถถามมากกว่าคนจนและเรียบง่าย ดังนั้นผู้ที่ได้รับมากตั้งแต่แรกเกิดจะต้องเอาชนะความเกียจคร้านและการเสพติดบนโลกก่อน

โลกทั้งมวลถูกสร้างขึ้นตามหลักแปด แปดคืออนันต์มันคือลูกบอลของทรงกลมท้องฟ้าและลูกบอลของทรงกลมด้านล่างซึ่งรวมถึงโลกทางกายภาพ, ดวงดาว, ไม่มีตัวตน, ปีศาจ, คลิโฟนิก วงกลมด้านล่างของเลขแปดในศาสตร์ลึกลับหลายอย่างมีสัญลักษณ์งูกัดหาง สำหรับคนส่วนใหญ่ ไม่มีทางออกจากวงกลมล่างได้ ผู้คนติดอยู่กับกาลเวลาเพราะพวกเขาไม่สามารถเอาชนะความปรารถนาของตนเองได้ พวกเขาออกจากโลกทางกายภาพ เพื่อว่าหลังจากพักผ่อนในระนาบดาวได้ไม่นาน พวกเขาก็กลับมายังโลกนั้นอีกครั้ง

บุคคลได้รับความสมบูรณ์แบบในลักษณะนี้ ประการแรก เราสูญเสียร่างกายบนโลก บุคลิกภาพ อีโก้ แก่นแท้ของเราในภพหลังมนุษย์ และในขอบเขตอันศักดิ์สิทธิ์ - ความรู้สึกของการแยกจากกันและความเป็นปัจเจกบุคคล เมื่อรวมกับพระเจ้า เราจะสูญเสีย "L" ของเราไป

คุณจะได้รับประสบการณ์พิเศษที่จะนำความรู้ใหม่มาให้คุณ สิ่งสำคัญในกระบวนการนี้คือการปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยและความมุ่งมั่นของคุณที่จะบรรลุผล

อย่าไปที่ดาวไม่ว่าในกรณีใด ๆ หาก:

มีพายุฝนฟ้าคะนองหรือมีความชื้นสูงในบรรยากาศ

สภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย

คุณรู้สึกไม่สบาย

คุณรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียด

หลังจากความขัดแย้งใดๆ

จะต้องได้รับการดูแล:

ไม่มีอะไรสามารถรบกวนอาชีพของคุณได้

ให้ปิดการสื่อสารทุกรูปแบบ

ละทิ้งความกังวลทางโลกและโลกภายนอกทุกวัน

นั่งที่ไหนดีกว่า: บนเก้าอี้หรือเตียง?

ยอมรับได้ทั้งคู่ ค้นหาตัวเลือกที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวคุณเอง

ให้ความสนใจเป็นพิเศษในการปกป้องร่างกายก่อนเข้าสู่ระนาบดาว!

เตรียมอาบเกลือทะเล. ผลึกเกลือถูกกำหนดด้วยธาตุดิน และระบุน้ำด้วยดวงดาว ก่อนเข้าสู่ระนาบดาว ให้อาบน้ำเกลือและในระหว่างขั้นตอนนี้ ให้เน้นไปที่คุณสมบัติในการป้องกันของน้ำเกลือ เมื่อคุณขึ้นจากน้ำ ให้ข้ามจักระทั้งหมดด้วยน้ำเกลือจากอ่างอาบน้ำ จำเป็นต้องโรยน้ำเป็นวงกลมในจินตนาการที่จะปกป้องร่างกายของคุณ รอบที่อยู่ของเขาในเวลาที่ออก

ในระหว่างขั้นตอนนี้ ให้ท่องบทสวดมนต์ "โอม นะมะห์ ศิวะยะ"

วางเทียนสี่เล่มรอบตัวคุณในทุกทิศทาง

เสื้อผ้าของคุณควรหลวมและเบา คุณสามารถเปลือยกายได้ แต่คลุมตัวเองด้วยผ้าขาว

เงื่อนไขในการเข้าสู่ดาวซึ่งต้องปฏิบัติตาม

อย่าไขว้แขนหรือขาของคุณ

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าหลังจากผ่อนคลายแล้วคุณจะเข้าสู่ระนาบดาวและออกจากร่างกายของคุณ

ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง - ขึ้นสู่ระนาบดาวและบินไปรอบ ๆ ห้อง

ความสนใจ!

ในการบินดาวครั้งแรกของคุณ คุณไม่ควรออกจากห้อง!

การเตรียมการฝึกอบรม

คุณต้องอยู่ในตำแหน่งที่สบายบนเก้าอี้หรือเตียงแล้วพยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมด เมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายแล้ว ให้มุ่งความสนใจไปที่การหายใจของคุณ

มันควรจะเป็นจังหวะ นุ่มนวล และลุ่มลึก สัมผัสร่างกาย เสียงที่ไม่เกี่ยวข้อง และทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ และมุ่งความสนใจไปที่ "ฉัน" ของคุณ ซึ่งควรจะอยู่ในสภาวะคาดหวังที่สงบ

เทคนิคการออกจากดาว

พยายามออกจากร่างกายโดยไม่รู้สึกตึงเครียดใดๆ ขณะเดียวกันจิตใจควรผ่อนคลายและมุ่งความสนใจไปที่การออกจากร่างกาย

เป็นการดีที่จะคิดถึงความสำคัญของประสบการณ์ของคุณและมุ่งความสนใจไปที่บริเวณระหว่างคิ้วซึ่งจะดำเนินการออก

เมื่อคุณมีสมาธิเต็มที่ในบริเวณนี้ คุณจะรู้สึกถึงความดำดิ่ง การสั่นสะเทือน และการบิน ความรู้สึกจั๊กจี้จะปรากฏขึ้นบนใบหน้าราวกับสัมผัสขนนก ทันทีที่คุณรู้สึกได้อย่างชัดเจน ให้ยอมจำนนต่อกระแสน้ำขึ้นและลอยขึ้นเหนือร่างกายของคุณ พยายามทำตามความตั้งใจ

อย่าท้อแท้หากความพยายามครั้งแรกของคุณล้มเหลว รู้สึกตกใจตอนทางออก สติกลับคืนสู่ร่างกาย หากคุณล้มเหลว ให้ทำซ้ำในวันถัดไป ความสำเร็จจะมาเมื่อคุณไม่คาดหวัง

ใช้เวลาเดินทางสั้นๆ เป็นครั้งแรก

มองดูร่างกายของคุณจากภายนอก และสั่งจิตใจให้ตัวเองเดินไปรอบๆ ห้อง ร่างกายดาวจะเชื่อฟังน้ำพระทัยของคุณ

สัมผัสผนัง อาจดูอ่อนหรือแข็งสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของดาว "สองเท่า" ของคุณ พยายามสัมผัสตัวเองด้วยมือเดียว

ตรวจสอบและสัมผัสทุกมุมในห้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถเคลื่อนที่ไปในอวกาศได้ด้วยพลังแห่งความคิด

ในตอนท้าย สั่งตัวเองให้กลับคืนสู่เปลือกกายภาพของคุณ และมันจะเกิดขึ้นภายในเสี้ยววินาที การกลับมาอาจเป็นแบบสงบและราบรื่น หรือแบบฉับพลันและคาดไม่ถึงเลยก็ได้ คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ล่วงหน้า

จักรวาลรอบตัวเรานั้นกว้างใหญ่มาก และมีปรากฏการณ์มากมายในนั้นที่เราไม่อาจเข้าใจได้ ปรากฏการณ์ที่ลึกลับและเข้าใจยากที่สุดประการหนึ่งคือการออกจากระนาบดาวหรือโลกดาว

ดวงดาวคืออะไร

คำนี้มาถึงเราตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ (จาก "asteri" - ดาว) โลกนี้มักจะแตกต่างกับโลกวัตถุธรรมดาซึ่งทุกสิ่งสามารถมองเห็นและสัมผัสได้ วัตถุของโลกนี้ไม่สามารถมองเห็นได้ภายใต้สภาวะปกติ เพราะวัตถุที่ประกอบขึ้นนั้นเป็นของธรรมชาติทางจิตวิญญาณ ผู้อาศัยในโลกนี้เป็นสิ่งที่ไม่ธรรมดา และไม่สามารถมองเห็นได้ในชีวิตรอบตัวเรา

ปราชญ์ในอียิปต์โบราณอ้างว่าร่างกายที่เป็นวัตถุของบุคคลนั้นมีจิตใจที่สามารถออกจากร่างกายและดำรงชีวิตได้ด้วยตัวเอง เพลโต นักปรัชญาชาวกรีกโบราณแย้งว่าความเป็นไปได้ของแก่นแท้ทางจิตวิญญาณของมนุษย์นั้นยิ่งใหญ่กว่าความเป็นไปได้ของร่างกายมาก

หลายคนสนใจที่จะเจาะเข้าไปในดวงดาว มันไม่ง่ายเลย ก่อนที่จะพยายามทำเช่นนี้ คุณต้องเรียนรู้มากมายและได้รับทักษะบางอย่าง ไม่เช่นนั้นคุณอาจทำร้ายตัวเองได้มาก

ระดับ

มีระดับทางออกที่แตกต่างกัน ผู้เริ่มต้นจำเป็นต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณลักษณะของตนก่อนจะถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเข้าสู่ดวงดาว

ระดับต่ำสุดคือแหล่งที่อยู่อาศัยของสิ่งชั่วร้ายที่พยายามได้รับอำนาจเหนือผู้คนผ่านการหลอกลวง พวกเขาสามารถสวมรูปลักษณ์ของคนตายที่เรารู้จักได้ อาจเป็นระดับที่เจ็ดหรือแปด สิ่งมีชีวิตที่ชั่วร้ายเหล่านี้พยายามที่จะได้รับความไว้วางใจจากคนธรรมดาสามัญ และในการทำเช่นนั้น พวกเขาพยายามที่จะครอบครองวิญญาณอมตะของมนุษย์

ระดับแรกคือระดับหลัก โดยมีเอนทิตีอาศัยอยู่ ซึ่งควบคุมพฤติกรรมของระดับล่าง พวกเขาติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นในระดับล่าง พวกเขานำทางผู้คนที่ไปถึงที่นั่นด้วยความฝัน ก่อนที่คุณจะพยายามไปสู่ดวงดาวก่อนเข้านอน คุณควรพยายามเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวตนเหล่านี้

เตรียมตัวออกเดินทาง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหลายคนถูกดึงดูดโดยโอกาสที่จะย้ายไปสู่อีกชาติหนึ่ง โลกอื่นคืออะไร - นี่กลายเป็นหัวข้อสนทนาที่มีชีวิตชีวา
การเดินทางสู่โลกแห่งไม่มีตัวตนได้รับการฝึกฝนมายาวนานโดยนักวิทยาศาสตร์ ดังนั้นในทศวรรษ 1960 นักวิทยาศาสตร์ Robert Monroe ได้สร้างเทคนิคในการเปลี่ยนบุคคลจากร่างกายของเขา โดยปกติแล้วคน ๆ หนึ่งจะหมดสติไประหว่างการนอนหลับ แต่บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างที่ไฟดับภายใต้อิทธิพลของยา บุคคลอาจตกอยู่ในอีกโลกหนึ่งระหว่างการเจ็บป่วยที่รุนแรง กรณีดังกล่าวเกิดขึ้นกับนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรีย Carl Jung วิญญาณของเขาออกจากร่างระหว่างที่หัวใจวายครั้งใหญ่ แต่แล้วเขาก็เห็นสิ่งมีชีวิตที่สูงส่งสั่งให้เขากลับคืนสู่ร่างของเขา และเขาก็ทำอย่างนั้น

คุณสามารถเตรียมตัวออกได้ด้วยตัวเอง แต่คุณต้องรู้กฎบางอย่าง หากคุณไม่ได้เตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงคุณภาพ ก็มีความเสี่ยงที่จะไม่กลับคืนสู่ร่างกายของคุณ ดังนั้นจึงควรเตรียมตัวรับการเปลี่ยนแปลงกับที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์จะดีกว่า

เมื่อทำแบบฝึกหัดสำหรับการเปลี่ยนแปลง คุณไม่จำเป็นต้องกินก่อนสี่ชั่วโมงและไม่ควรกินสี่ชั่วโมงหลังจากนั้น

รอบตัวคุณควรมีความเงียบ ไม่ควรมีใครอยู่ใกล้คุณ ไม่พึงประสงค์ที่จะดำเนินการช่วงเข้าดาวในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงรุนแรง อุณหภูมิอากาศที่ดีที่สุดคือ 22–26 องศา ในเวลาเดียวกันคุณควรสวมเสื้อผ้าหลวมๆ บางเบาที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ

บ้างก็ปล่อยให้ร่างกายเปลือยเปล่าไปหมด ขอแนะนำให้จินตนาการถึงทิศทางที่คุณจะเคลื่อนที่ไปในอีกโลกหนึ่งทันที ห้ามมิให้บุคคลที่ต้องการออกไปดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด สิ่งนี้จะนำคุณไปสู่จุดต่ำสุดของโลกที่ไม่มีตัวตน

พิจารณาว่าโยคะแบบไหนที่เหมาะกับคุณ?

เลือกเป้าหมายของคุณ

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน": 0"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "2")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

ดำเนินการต่อ >>

รูปร่างทางกายภาพของคุณเป็นแบบไหน?

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน": 0"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน" "1")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

ดำเนินการต่อ >>

คุณชอบก้าวไหน?

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "0"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""2"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน" "1")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "1"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""2"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

ดำเนินการต่อ >>

คุณมีโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือไม่?

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "0"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "2")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

ดำเนินการต่อ >>

คุณชอบออกกำลังกายที่ไหน?

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "0"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "2")]

ดำเนินการต่อ >>

คุณชอบที่จะนั่งสมาธิหรือไม่?

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "1"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""2"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "1"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน": 0"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "2")]

ดำเนินการต่อ >>

คุณมีประสบการณ์กับโยคะหรือไม่?

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "0"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "2")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

ดำเนินการต่อ >>

คุณมีปัญหาสุขภาพหรือไม่?

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "0"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "2")]

[("ชื่อ": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438", "คะแนน" "2"), ("หัวข้อ": \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"คะแนน""1"),("ชื่อ":\u0412\u0430\u043c \u043f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \ คุณ 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "คะแนน": "0")]

ดำเนินการต่อ >>

คุณจะเหมาะกับทิศทางคลาสสิกของโยคะ

หฐโยคะ

จะช่วยคุณ:

เหมาะสำหรับคุณ:

อัษฎางคโยคะ

ไอเยนการ์โยคะ

ลองด้วย:

กุณฑาลินีโยคะ
จะช่วยคุณ:
เหมาะสำหรับคุณ:

โยคะนิทรา
จะช่วยคุณ:

บิครามโยคะ

โยคะทางอากาศ

เฟสบุ๊ค ทวิตเตอร์ Google+ วีเค

พิจารณาว่าโยคะแบบไหนที่เหมาะกับคุณ?

เทคนิคสำหรับผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์เหมาะกับคุณ

กุณฑาลินีโยคะ- ทิศทางของโยคะโดยเน้นการฝึกหายใจและการทำสมาธิ บทเรียนนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายทั้งแบบคงที่และไดนามิก การออกกำลังกายในระดับปานกลาง และการฝึกสมาธิมากมาย เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงานหนักและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ กริยาและการทำสมาธิส่วนใหญ่ต้องทำเป็นเวลา 40 วันในแต่ละวัน ชั้นเรียนดังกล่าวจะน่าสนใจสำหรับผู้ที่ได้เริ่มก้าวแรกในการเล่นโยคะแล้วและชอบการทำสมาธิ

จะช่วยคุณ:เสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย ผ่อนคลาย ร่าเริง คลายเครียด ลดน้ำหนัก

เหมาะสำหรับคุณ:บทเรียนวิดีโอโยคะ Kundalini กับ Alexey Merkulov ชั้นเรียนโยคะ Kundalini กับ Alexey Vladovsky

โยคะนิทรา- ฝึกการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก การนอนหลับแบบโยคะ เป็นการทำสมาธิแบบยาวในท่าศพตามคำแนะนำของพระอาจารย์ ไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ และยังเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นอีกด้วย
จะช่วยคุณ:ผ่อนคลาย คลายเครียด ทำความรู้จักกับโยคะ

บิครามโยคะ- นี่คือชุดแบบฝึกหัด 28 ข้อที่นักเรียนทำในห้องที่มีอุณหภูมิสูงถึง 38 องศา เนื่องจากการรักษาอุณหภูมิสูงอย่างต่อเนื่อง เหงื่อออกเพิ่มขึ้น สารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้น และกล้ามเนื้อก็มีความยืดหยุ่นมากขึ้น โยคะสไตล์นี้เน้นเฉพาะองค์ประกอบด้านฟิตเนสและละทิ้งการฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณ

ลองด้วย:

โยคะทางอากาศ- โยคะทางอากาศหรือที่เรียกกันว่า "โยคะบนเปลญวน" เป็นหนึ่งในโยคะที่ทันสมัยที่สุดซึ่งช่วยให้คุณสามารถแสดงอาสนะในอากาศได้ โยคะทางอากาศจัดขึ้นในห้องที่มีอุปกรณ์พิเศษซึ่งมีเปลญวนขนาดเล็กห้อยลงมาจากเพดาน มันอยู่ในนั้นที่มีการแสดงอาสนะ โยคะดังกล่าวทำให้สามารถฝึกฝนอาสนะที่ซับซ้อนได้อย่างรวดเร็วและยังรับประกันการออกกำลังกายที่ดีพัฒนาความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่ง

หฐโยคะ- หนึ่งในประเภทของการฝึกที่พบบ่อยที่สุด โดยอิงจากแนวทางโยคะของผู้เขียนหลายคน เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์ บทเรียนโยคะหฐจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญอาสนะขั้นพื้นฐานและการทำสมาธิแบบง่ายๆ โดยปกติแล้วชั้นเรียนจะจัดขึ้นแบบสบายๆ และมีภาระอยู่กับที่เป็นส่วนใหญ่

จะช่วยคุณ:ทำความรู้จักกับโยคะ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ คลายเครียด มีกำลังใจขึ้น

เหมาะสำหรับคุณ:บทเรียนวิดีโอหฐโยคะ ชั้นเรียนโยคะคู่

อัษฎางคโยคะ- Ashtanga ซึ่งแปลว่า "เส้นทางแปดขั้นตอนสู่เป้าหมายสุดท้าย" เป็นหนึ่งในรูปแบบที่ซับซ้อนของโยคะ ทิศทางนี้ผสมผสานการปฏิบัติที่แตกต่างกันและแสดงถึงกระแสที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งแบบฝึกหัดหนึ่งไหลไปสู่อีกแบบฝึกหัดหนึ่งได้อย่างราบรื่น อาสนะแต่ละครั้งควรกลั้นหายใจหลายครั้ง อัษฎางคโยคะจะต้องอาศัยความแข็งแกร่งและความอดทนจากผู้ฝึกโยคะ

ไอเยนการ์โยคะ- ทิศทางของโยคะนี้ตั้งชื่อตามผู้ก่อตั้งซึ่งเป็นผู้สร้างศูนย์สุขภาพทั้งหมดที่ออกแบบมาสำหรับนักเรียนทุกวัยและทุกระดับของการฝึกอบรม เป็นโยคะไอเยนการ์ที่อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์เสริม (ลูกกลิ้ง, เข็มขัด) ในห้องเรียนเป็นครั้งแรก ซึ่งทำให้ผู้เริ่มฝึกอาสนะจำนวนมากทำได้ง่ายขึ้น จุดประสงค์ของโยคะสไตล์นี้คือการส่งเสริมสุขภาพ ยังให้ความสนใจอย่างมากกับการแสดงอาสนะที่ถูกต้องซึ่งถือเป็นพื้นฐานสำหรับการฟื้นฟูจิตใจและร่างกาย

โยคะทางอากาศ- โยคะทางอากาศหรือที่เรียกกันว่า "โยคะบนเปลญวน" เป็นหนึ่งในโยคะที่ทันสมัยที่สุดซึ่งช่วยให้คุณสามารถแสดงอาสนะในอากาศได้ โยคะทางอากาศจัดขึ้นในห้องที่มีอุปกรณ์พิเศษซึ่งมีเปลญวนขนาดเล็กห้อยลงมาจากเพดาน มันอยู่ในนั้นที่มีการแสดงอาสนะ โยคะดังกล่าวทำให้สามารถฝึกฝนอาสนะที่ซับซ้อนได้อย่างรวดเร็วและยังรับประกันการออกกำลังกายที่ดีพัฒนาความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่ง

โยคะนิทรา- ฝึกการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก การนอนหลับแบบโยคะ เป็นการทำสมาธิแบบยาวในท่าศพตามคำแนะนำของพระอาจารย์ ไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ และยังเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นอีกด้วย

จะช่วยคุณ:ผ่อนคลาย คลายเครียด ทำความรู้จักกับโยคะ

ลองด้วย:

กุณฑาลินีโยคะ- ทิศทางของโยคะโดยเน้นการฝึกหายใจและการทำสมาธิ บทเรียนนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายทั้งแบบคงที่และไดนามิก การออกกำลังกายในระดับปานกลาง และการฝึกสมาธิมากมาย เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงานหนักและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ กริยาและการทำสมาธิส่วนใหญ่ต้องทำเป็นเวลา 40 วันในแต่ละวัน ชั้นเรียนดังกล่าวจะน่าสนใจสำหรับผู้ที่ได้เริ่มก้าวแรกในการเล่นโยคะแล้วและชอบการทำสมาธิ

จะช่วยคุณ:เสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย ผ่อนคลาย ร่าเริง คลายเครียด ลดน้ำหนัก

เหมาะสำหรับคุณ:บทเรียนวิดีโอโยคะ Kundalini กับ Alexey Merkulov ชั้นเรียนโยคะ Kundalini กับ Alexey Vladovsky

หฐโยคะ- หนึ่งในประเภทของการฝึกที่พบบ่อยที่สุด โดยอิงจากแนวทางโยคะของผู้เขียนหลายคน เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์ บทเรียนโยคะหฐจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญอาสนะขั้นพื้นฐานและการทำสมาธิแบบง่ายๆ โดยปกติแล้วชั้นเรียนจะจัดขึ้นแบบสบายๆ และมีภาระอยู่กับที่เป็นส่วนใหญ่

จะช่วยคุณ:ทำความรู้จักกับโยคะ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ คลายเครียด มีกำลังใจขึ้น

เหมาะสำหรับคุณ:บทเรียนวิดีโอหฐโยคะ ชั้นเรียนโยคะคู่

อัษฎางคโยคะ- Ashtanga ซึ่งแปลว่า "เส้นทางแปดขั้นตอนสู่เป้าหมายสุดท้าย" เป็นหนึ่งในรูปแบบที่ซับซ้อนของโยคะ ทิศทางนี้ผสมผสานการปฏิบัติที่แตกต่างกันและแสดงถึงกระแสที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งแบบฝึกหัดหนึ่งไหลไปสู่อีกแบบฝึกหัดหนึ่งได้อย่างราบรื่น อาสนะแต่ละครั้งควรกลั้นหายใจหลายครั้ง อัษฎางคโยคะจะต้องอาศัยความแข็งแกร่งและความอดทนจากผู้ฝึกโยคะ

ไอเยนการ์โยคะ- ทิศทางของโยคะนี้ตั้งชื่อตามผู้ก่อตั้งซึ่งเป็นผู้สร้างศูนย์สุขภาพทั้งหมดที่ออกแบบมาสำหรับนักเรียนทุกวัยและทุกระดับของการฝึกอบรม เป็นโยคะไอเยนการ์ที่อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์เสริม (ลูกกลิ้ง, เข็มขัด) ในห้องเรียนเป็นครั้งแรก ซึ่งทำให้ผู้เริ่มฝึกอาสนะจำนวนมากทำได้ง่ายขึ้น จุดประสงค์ของโยคะสไตล์นี้คือการส่งเสริมสุขภาพ ยังให้ความสนใจอย่างมากกับการแสดงอาสนะที่ถูกต้องซึ่งถือเป็นพื้นฐานสำหรับการฟื้นฟูจิตใจและร่างกาย

เฟสบุ๊ค ทวิตเตอร์ Google+ วีเค

เล่นอีกครั้ง!

ดนตรีเข้าจังหวะระหว่างช่วงดังกล่าวสามารถทำให้เกิดความอัศจรรย์ได้ หมอผีไซบีเรียร่วมเต้นรำด้วยการเต้นรำด้วยแทมบูรีนและในกระบวนการเต้นรำพวกเขาได้เรียนรู้ความลับที่เป็นความลับที่สุด

วิธีเข้าสู่ระนาบดาว

ตามที่นักวิจัยหลายคนระบุว่า การออกจากร่างกายอาจทำให้เกิดการใช้ยาได้ เหล่านี้คือก๊าซหัวเราะ (ไนตริกออกไซด์), กัญชา, มอมเมา, LSD ต้องบอกว่ายาไม่สามารถให้ทางออกได้อย่างสมบูรณ์ ด้วยความช่วยเหลือของยาเสพติดคุณสามารถไปถึงขั้นล่างเท่านั้น
มีการใช้วิธีต่างๆ มากมายเพื่อเปลี่ยนจิตสำนึกและเตรียมพร้อมที่จะออกจากร่างกาย ที่เก่าแก่ที่สุดคือการถือศีลอด สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 40-50 วัน ในช่วงเวลานี้บุคคลไม่รับประทานอาหารใด ๆ ดื่มน้ำเท่านั้น (วิธีนี้เป็นที่รู้จักแม้ในสมัยของพระคริสต์)

วิธีที่สองที่รู้จักกันดีในการเข้าสู่ระนาบดาวคือการทำให้บุคคลหมดแรง สามารถทำได้โดยการทำงานระยะยาวและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้หลังจากถูกกระแทกที่ศีรษะด้วยของหนักๆ

การเปลี่ยนแปลงหลังความตาย

หลังจากการตายของบุคคล ศูนย์กลางของจิตสำนึกและเปลือกพลังงานของเขาจะถูกลบออกจากร่างกายของผู้ตาย วิญญาณมักจะไปที่ระนาบดาว ในช่วงเก้าวันแรก เปลือกพลังงานตั้งอยู่ไม่ไกลจากสถานที่ที่ผู้ตายอาศัยอยู่หรือเยี่ยมชมตลอดเวลา จึงมีธรรมเนียมภายหลังการตายของญาติที่จะคลุมกระจกทั้งหมดในบ้านด้วยผ้าเพื่อที่วิญญาณจะไม่เห็นเงาสะท้อนและหวาดกลัว

ในเวลานี้วิญญาณอยู่ชั้นล่าง ให้กำหนดระยะเวลาเก้าวันเพื่อให้ผู้ตายสามารถดำเนินกิจการทางโลกทั้งหมดของเขาให้เสร็จสิ้น สี่สิบวันหลังจากการตายของเขา เขายังคงมีโอกาสที่จะก้าวไปสู่ระดับที่สูงขึ้น ในขณะนี้ กระบวนการที่คล้ายกับ "การจัดเรียงข้อมูลบนดิสก์" เกิดขึ้น สิ่งนี้ทำเพื่อเปลี่ยนความคิดของบุคคลโดยสมบูรณ์

ชะตากรรมที่ยากลำบากของการฆ่าตัวตาย หลังจากความตาย พวกเขาตกนรก และพวกเขาก็จะได้รับชีวิตบนโลกอีกครั้ง ยิ่งกว่านั้นพวกเขาสามารถอยู่ในรูปของสัตว์หรือบุคคลที่โชคชะตาที่ยากลำบากได้ ผู้ไม่เชื่อพระเจ้าและวัตถุนิยมตกอยู่ใน "ชั้นกลาง" ซึ่งพวกเขาดึงการดำรงอยู่อันน่าสยดสยองออกมา นี่เป็นชั้นต่ำสุดของโลกที่ละเอียดอ่อนซึ่งถือได้ว่าเป็นไฟชำระ

หากวิญญาณได้ผ่านการชำระล้างทุกขั้นตอนแล้ว ก็มีโอกาสที่จะเข้าสู่ชั้นที่สูงกว่าได้ พวกเขาเป็นแบบอย่างของสวรรค์ในพระคัมภีร์ ที่นี่จิตวิญญาณมีโอกาสที่จะปรับปรุงตัวเองเพื่อมีส่วนร่วมในการพัฒนา

การจากไปของผู้ตายไปยังชั้นบนอาจถูกขัดขวางอย่างมากจากการที่ญาติของเขาไว้ทุกข์ให้กับเขาอย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะผ่านไปยังอีกโลกหนึ่งหากบุคคลหนึ่งทำบาปมากมายในชีวิตทางโลกของเขา

ความเป็นไปได้ของอีกโลกหนึ่ง

การเข้าสู่อีกโลกหนึ่งช่วยเพิ่มความเป็นไปได้ของบุคคลอย่างมาก คุณจะได้รับความสามารถที่ไม่ได้อยู่ในโลกธรรมดา ยกตัวอย่างนี้คือความสามารถในการบิน ทะลุกำแพง เยี่ยมชมสถานที่ใดก็ได้ในจักรวาล ในขณะเดียวกันก็ไม่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเยี่ยมชมความเป็นจริงอื่นโดยมีเป้าหมายพื้นฐาน มีสิ่งมีชีวิตนรกมากมายที่ตามล่าวิญญาณที่ตกสู่บาป

การเดินทางดังกล่าวไม่ได้หายากมาก ประชากรโลกประมาณยี่สิบเปอร์เซ็นต์กล่าวว่าบางครั้งพวกเขาก็เปลี่ยนผ่านไปสู่สภาวะเหนือธรรมชาติ มีคนที่ไม่ต้องฝึกแบบนี้ คือ คนที่เป็นโรคหัวใจขั้นรุนแรง เป็นโรคไต

การมีอยู่ของสิ่งมีชีวิตจากโลกที่ละเอียดอ่อนทำให้สัตว์รู้สึกได้ดีมาก สุนัข แมว และงูมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ ดังนั้นควรศึกษาพฤติกรรมของตนเพื่อเรียนรู้แนวทางปฏิบัติในการเดินทางให้มากขึ้น

ในปัจจุบันไม่เพียง แต่นักลึกลับเท่านั้น แต่ยังมีนักวิทยาศาสตร์ที่จริงจังอีกด้วยสนใจที่จะศึกษาเปลือกนอกของบุคคล พวกเขาพิจารณาแนวคิดทางศาสนาเกี่ยวกับออร่าและจักระจากมุมมองของแนวทางทางวิทยาศาสตร์ ก่อนหน้านี้ไม่มีทางแก้ไขปรากฏการณ์ทั้งหมดนี้ได้ ผู้คนทำได้เพียงเชื่อหรือไม่เชื่อว่ามีอยู่จริงเท่านั้น แต่ตอนนี้มนุษยชาติมีโอกาสทางเทคนิคที่จะเห็นออร่าด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พิเศษ เชื่อกันว่าเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะช่วยให้เราอธิบายปรากฏการณ์ต่างๆ ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักและบางครั้งก็น่าประหลาดใจได้

ร่างกายมนุษย์ผอมบาง

คำสอนลึกลับตะวันออกเกือบทั้งหมดถือว่าบุคคลเป็นสิ่งมีชีวิตหลายระดับ สิ่งที่เราคุ้นเคยเห็นทุกวันในกระจก ที่จริงแล้วคือภาชนะสำหรับเปลือกหอยที่ไม่ใช่วัตถุหลายชิ้นในคราวเดียว ในเวลาเดียวกัน พวกเขาถือว่าร่างกายเป็นสิ่งดึกดำบรรพ์ที่สุด โดยมีบทบาทน้อยกว่าร่างกายอื่นๆ ในระนาบอันบอบบาง นอกจากเปลือกวัสดุ พลังงานชีวภาพ และความลับแล้ว ยังมีร่างกายที่บอบบางหลักอีก 6 ประการที่ประสาทสัมผัสของเราไม่รับรู้

ประการแรกเรียกว่าไม่มีตัวตน มันอยู่ใกล้ด้านวัตถุของการดำรงอยู่มากกว่าคนอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นการคัดลอกทางกายภาพที่ถูกต้อง ภูมิภาคที่ไม่มีตัวตนเป็นเขตเปลี่ยนผ่านระหว่างโลกที่คุ้นเคยที่จับต้องได้กับระดับการดำรงอยู่ที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น สุขภาพกายขึ้นอยู่กับรัฐโดยตรง

หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับร่างกายของดวงดาว การจุติเป็นมนุษย์ในระดับนี้มีรูปแบบของก้อนพลังงาน ระนาบดาวเป็นอาณาจักรแห่งอารมณ์ ความปรารถนา และความรู้สึก มันถูกสร้างขึ้นจากจินตนาการและบรรจุเอนทิตีทั้งหมดที่เราเคยประดิษฐ์ขึ้นมา ประเภทของร่างกายที่บอบบางของดวงดาวนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ ที่นี่ก็มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสุขภาพกายด้วยเพราะว่า อารมณ์เชิงลบที่คงอยู่จะเปลี่ยนและทำให้อ่อนแอลง

มนุษย์เป็นศูนย์รวมของความคิดและความรู้ เป็นที่พำนักสำหรับสิ่งที่เรียกว่ารูปแบบความคิด ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีความรู้การเรียนรู้มีส่วนร่วมในงานทางจิตที่กระตือรือร้น - นักปรัชญานักวิทยาศาสตร์นักคิด เมื่อคิดหนักถึงปัญหาใด ๆ ร่างกายนี้ก็ขยายออก รูปร่างของมันซ้ำโครงร่างทางกายภาพทั้งหมด แต่มีขนาดเกินขนาดหลัง สีกายจิตเป็นสีเหลืองเข้ม

ร่างที่ละเอียดอ่อนทั้งสามที่อธิบายไว้นั้นประกอบขึ้นเป็นบุคลิกภาพของบุคคล ข้อมูลประการที่สี่เรียกว่ากรรม ประกอบด้วยโปรแกรมชีวิตสำหรับอนาคตและข้อมูลสำคัญทั้งหมดเกี่ยวกับความผิดพลาดและการเกิดใหม่ในอดีต กรรมเป็นแผนการที่ทุกคนต้องปฏิบัติตาม ปรากฎว่าไม่ได้เกิดขึ้นในทันที หลายคนต้องผ่านการเกิดใหม่หลายครั้งเพื่อที่จะบรรลุการตรัสรู้ขั้นสุดท้าย

สองร่างถัดไปเป็นของจิตวิญญาณและวิญญาณของมนุษย์ สิ่งแรกคือพุทธหรือสัญชาตญาณมันเป็นการกระทำหลักของสัญชาตญาณการค้นพบทุกประเภท ช่วยให้เราสังเกตแนวความคิดของเราเองจากภายนอก เพื่อเชื่อมโยงกับด้านสัญชาตญาณของคุณ จึงมีการฝึกสมาธิแบบพิเศษเพื่อหยุดการไหลของความคิด

และในที่สุดร่างกายของ atmanic ก็ถือเป็นระดับสูงสุดของการเกิดอวตารที่ไม่ใช่วัตถุ มันเป็นรูปลักษณ์ของวิญญาณอันบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นแก่นแท้ของจิตสำนึก ปรากฏว่าเป็นผลมาจากการพัฒนาแผนการอันละเอียดอ่อนอื่น ๆ ของมนุษย์สามารถรวมเข้ากับจักรวาลกลายเป็นหนึ่งเดียวกับโลกอื่นและความจริงที่สมบูรณ์

การออกจากดาวออกจากร่างกาย

นักวิจัยหลายคนเกี่ยวกับปรากฏการณ์การเดินทางนอกร่างกายตระหนักดีว่าจิตใต้สำนึกของเราสามารถออกจากร่างกายไปในความฝันได้ ที่จริงแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นทุกคืน ปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องแปลก ทุกคนเคยพบมันมาแล้วในชีวิต เคล็ดลับก็คือ ผู้คนมักจะจำรายละเอียดของการเดินทางที่ไม่ใช่วัตถุไม่ได้ แต่ประสบการณ์จากการปฏิบัติทางศาสนาหลายอย่างพิสูจน์ให้เห็นว่าบุคคลสามารถก้าวข้ามขอบเขตนี้และเรียนรู้ที่จะควบคุมจิตสำนึกของเขาได้

ถ้าเราละทิ้งองค์ประกอบทางศาสนาจะเห็นว่าคำสอนทั้งหมดสัมผัสถึงหัวข้อการเดินทางนอกร่างกายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ที่สำคัญที่สุด ชาวพุทธผู้ปฏิบัติธรรมจนบรรลุผลสำเร็จของรัฐดังกล่าวด้วยการทำสมาธิมาหลายปี สามารถเล่าถึงหัวข้อนี้ได้ แต่อย่างหลังเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการออกจากร่างกาย บางคนเรียกประสบการณ์ดังกล่าวว่าคนอื่นเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้แตกต่างออกไป อย่างไรก็ตามทุกอย่างคล้ายกันมาก

มีเทคนิคมากมายในการออกจากร่างกาย ในเวลาเดียวกันไม่ใช่ว่าแต่ละคนจะต้องฝึกฝนจากบุคคลเป็นเวลาหลายปีอย่างที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ ปัจจัยหลักที่นี่คือความปรารถนาอันแรงกล้า ซึ่งทำให้คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์นอกร่างกายได้ในเวลาที่สั้นที่สุด แน่นอนว่ายังขึ้นอยู่กับลักษณะของจิตใจมนุษย์อีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะตั้งชื่อกรอบเวลาที่ชัดเจน

วิธีหนึ่งที่จะออกจากร่างกาย

สิ่งสำคัญคือการเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับผลลัพธ์เชิงบวก สร้างแรงบันดาลใจความมั่นใจล่วงหน้า ไม่ว่ากิจกรรมนี้จะดูซ้ำซากแค่ไหนก็ไม่สามารถละเลยได้ ท้ายที่สุดแล้ว ในระนาบของการเป็นแบบไม่เป็นรูปธรรม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความปรารถนาและทัศนคติทางจิตของเรา วิธีการนี้ประกอบด้วยการคิดเฉพาะการเดินทางบนดวงดาวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ อ่านวรรณกรรมที่เกี่ยวข้อง เรื่องราวจากประสบการณ์ของผู้อื่น ข้อมูลที่ได้รับพร้อมกับการตระหนักถึงความสำคัญของการทดลองนั้นจะถูกสะสมไว้ในจิตใต้สำนึกซึ่งท้ายที่สุดจะเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ

จากนั้นคุณควรเลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมที่จะไม่มีการรบกวน เป็นการดีกว่าที่จะเตือนคนรู้จักของคุณล่วงหน้าว่าคุณจะไม่ถูกรบกวนในบางครั้ง ขอแนะนำให้ทำการทดลองที่บ้านในห้องที่อบอุ่นและมีร่มเงาเพียงพอในสภาวะสงบโดยไม่รู้สึกกระหายน้ำหรือหิว ถัดไปคุณต้องเข้ารับตำแหน่งที่สะดวกสำหรับคุณและมุ่งเน้นไปที่การหายใจของคุณ การดำเนินการนี้อาจใช้เวลาสักครู่ การหายใจเข้าและออกจะค่อยๆ สงบและสม่ำเสมอ

ตอนนี้คุณต้องเปลี่ยนความสนใจไปที่ปลายนิ้วเท้าโดยเน้นไปที่พวกมันเท่านั้น คุณต้องค่อยๆ จินตนาการว่าร่างกายดวงดาวของคุณเริ่มแยกออกจากบริเวณนี้อย่างไร จากนั้นทำซ้ำกับขาอีกข้างหนึ่ง

ในขั้นตอนสุดท้าย คุณต้องจินตนาการว่าแฝดที่ไม่ใช่วัตถุไหลจากภายนอกไปรอบๆ ร่างกายได้อย่างไร ตอนนี้ความสนใจทั้งหมดควรมุ่งเน้นไปที่จุดกึ่งกลางหน้าผาก นี่คือจุดที่แรงจูงใจอย่างมีสติเข้ามามีบทบาท เช่นเดียวกับทัศนคติที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้า สิ่งเดียวที่ต้องทำเพื่อออกจากร่างกายก็คือการขอพรให้แข็งแรงเช่นเคย