Μυστικά μακιγιάζ για καστανά μάτια: βήμα προς βήμα περιγραφή, φωτογραφία και βίντεο

Κάθε γυναίκα είναι μοναδική, είναι σημαντικό μόνο να τονίσει σωστά τα πλεονεκτήματά της και να κρύψει επιδέξια τα ελαττώματα της. Κατά τη δημιουργία μιας εικόνας, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή, κατά κανόνα, στα μάτια. Οι ιδιοκτήτες καστανών ματιών κατά το μακιγιάζ πρέπει να λαμβάνουν υπόψη όχι μόνο το χρώμα της ίριδας, αλλά και τα χαρακτηριστικά του προσώπου, τη σκιά του δέρματος και των μαλλιών και, φυσικά, την περίσταση. Μόνο αρμονικοί συνδυασμοί μπορούν να κάνουν τις καλλονές με καστανά μάτια στο επίκεντρο της προσοχής.

Μακιγιάζ με βέλη

Το πιο συνηθισμένο και αποτελεσματικό μακιγιάζ είναι τα βέλη. Αν τα συμπληρώσετε με λαμπερό κραγιόν, αποκτάτε την εικόνα μιας ντίβας του Χόλιγουντ. Αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή φόρμα:

• οποιαδήποτε βέλη είναι κατάλληλα για ανοιχτό βλέφαρο.
• όταν κρεμιέται, η ουρά πρέπει να έχει έντονη γωνία προς τα πάνω στο σημείο όπου τελειώνει το κινητό βλέφαρο.
• για μεγάλα διογκωμένα μάτια, είναι κατάλληλο ένα βέλος μεγαλύτερου πάχους.
• για μικρά καστανά μάτια, είναι καλύτερο να σχεδιάσετε μια λεπτή και κοντή γραμμή, που εκτείνεται ελαφρώς πέρα ​​από την ακτινωτή άκρη.

Πριν ξεκινήσετε να σχεδιάζετε το βέλος, το βλέφαρο βάφεται με μια ελαφριά λαμπερή σκιά. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανοίξετε το βλέμμα και να κάνετε τα καστανά μάτια οπτικά μεγαλύτερα. Η τροχιακή πτυχή είναι ελαφρώς σκιασμένη με ματ ανοιχτό καφέ απόχρωση ή με shimmer. Αυτό θα δώσει σχήμα στα μάτια.

"Γωνία"

Το δεύτερο πιο δημοφιλές μακιγιάζ θεωρείται μια κλασική γωνιά σε καφέ και χρυσούς τόνους. Τα κορίτσια με καστανά μάτια πρέπει να δώσουν προσοχή στα χρώματα με χρυσή και χάλκινη απόχρωση. Στο εξωτερικό μέρος του άνω βλεφάρου, χρησιμοποιούνται σκούρες ματ σκιές και ανοιχτές σατέν σκιές σε όλη την κινούμενη περιοχή. Αυτή είναι μια ελαφριά και όμορφη επιλογή μακιγιάζ που είναι κατάλληλη για κάθε περίσταση και κατάσταση.

Μυστικά μακιγιάζ ημέρας

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν συνιστώνται έντονα χρώματα και μοντέρνα σχέδια μακιγιάζ. Θα πρέπει να συγκρατείται, αλλά είναι ωφέλιμο να τονιστούν τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του προσώπου. Για να γίνει αυτό, αρκεί να βάψετε ελαφρώς τα μάτια, τα φρύδια και τις βλεφαρίδες με αποχρώσεις φυσικής σειράς:

1. Το θεμέλιο της ελαφριάς υφής ταιριάζει ακριβώς με το χρώμα του δέρματος και κατανέμεται απαλά σε ολόκληρο το πρόσωπο.
2. Τα φρύδια δουλεύονται με ειδική μάσκαρα στο χρώμα των ριζών των μαλλιών.
3. Οι μπεζ σκιές εφαρμόζονται σε ολόκληρο το κινούμενο μέρος του βλεφάρου και η τροχιακή πτυχή επεξεργάζεται με κρύο καφέ.
4. Μάσκαρα είναι καλύτερα να επιλέξετε καφέ.
5. Ένα ελαφρύ gloss ή κραγιόν σε nude αποχρώσεις εφαρμόζεται στα χείλη.

Ένα τέτοιο μακιγιάζ θα βοηθήσει να τονιστεί η φυσική ομορφιά, αλλά δεν θα αλλάξει σημαντικά το πρόσωπο. Μπορεί να φορεθεί στο γραφείο, σε επαγγελματικές συναντήσεις ή για μελέτη. Θα φαίνεται πάντα κατάλληλο και θα σας κάνει να νιώθετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Τεχνικές βραδινού μακιγιάζ

Για να κάνετε το μακιγιάζ να φαίνεται εντυπωσιακό, πρέπει να το εφαρμόσετε σωστά. Για να γίνει αυτό, αρκεί να γνωρίζετε μερικές τεχνικές για καστανά μάτια, με τη βοήθεια των οποίων θα έχετε μια μοναδική εικόνα. Ανάμεσά τους, υπάρχουν τόσο απλά, για αρχάριους, όσο και σύνθετα, για τα οποία θα πρέπει να εξασκηθείτε για αρκετά βράδια μπροστά σε έναν καθρέφτη.

Η πιο απλή τεχνική είναι η σκιά. Σε αυτή την περίπτωση, το μακιγιάζ των ματιών γίνεται πλήρως με ξηρά προϊόντα. Πριν ξεκινήσετε, εφαρμόζεται μια βάση στα βλέφαρα, παρατείνοντας την αντοχή των σκιών.

Μια ανοιχτόχρωμη σκιά κατάλληλης θερμοκρασίας εφαρμόζεται σε όλο το κινούμενο βλέφαρο. Η τροχιακή πτυχή δουλεύεται με ένα πιο σκούρο φυσικό καφέ για να δημιουργηθεί βάθος. Η τρίτη σκιά εφαρμόζεται στην εξωτερική γωνία του ματιού και σκιάζεται λίγο προς τον κρόταφο. Αυτό θα δημιουργήσει ένα επίμηκες σχήμα του ματιού, το οποίο τα μεγεθύνει οπτικά. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε σκούρες καφέ ή μπρονζέ αποχρώσεις στο μακιγιάζ. Το κάτω βλέφαρο επεξεργάζεται με το ίδιο χρώμα κατά μήκος της ανάπτυξης των βλεφαρίδων. Και το τελευταίο στάδιο είναι η πιο ανοιχτή απόχρωση από φίλντισι κάτω από το φρύδι και την εσωτερική γωνία του ματιού.

Φτερωτό βέλος

Ένα άλλο δημοφιλές σχέδιο για καστανά μάτια θεωρείται ότι είναι ένα φτερωτό βέλος. Απαιτεί λίγη περισσότερη ικανότητα και εξάσκηση. Κατά την εκτέλεση, είναι σημαντικό να χτίζετε σωστά το σχήμα της γραμμής και να μην το πηγαίνετε πολύ μακριά στους κροτάφους.

Μια ελαφριά απόχρωση από φίλντισι εφαρμόζεται ξανά σε όλο το κινούμενο βλέφαρο. Στη συνέχεια σχεδιάζεται πάνω του ένα βέλος με το επιθυμητό σχήμα. Το άκρο του πρέπει να είναι αιχμηρό και να πηγαίνει στον κρόταφο όχι περισσότερο από 1 cm από την εξωτερική γωνία του ματιού.

Με μαύρες σκιές, σκιάστε απαλά το προκύπτον προς τα πάνω βέλος. Η ουρά δεν χρειάζεται να την αγγίξετε, πρέπει να παραμείνει αιχμηρή. Ολόκληρη η γραμμή επεξεργάζεται με σκιές στην εσωτερική γωνία του ματιού κατά μήκος της ακτινωτής άκρης. Για να κάνετε το μακιγιάζ για καστανά μάτια πιο εντυπωσιακό, μπορείτε να προσθέσετε μια λαμπερή χρωστική ουσία στο κέντρο του κινούμενου βλεφάρου. Αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά για να μην μπλοκάρει τη σκίαση.

Smokey μακιγιάζ ματιών

Το Smokey eye θεωρείται το πιο θεαματικό μακιγιάζ. Αυτό το σχέδιο είναι κατάλληλο για οποιαδήποτε κοπή των ματιών και τη δομή του προσώπου. Βοηθά να κάνει την εμφάνιση πιο ανοιχτή και ελκυστική, προσελκύει την προσοχή λόγω της φωτεινότητας.

Ένα eyeliner χρησιμοποιείται για τη δημιουργία του σχήματος σε αυτή την τεχνική. Θα πρέπει να είναι αρκετά παχύ ώστε να αναμειγνύεται καλά, αλλά να έχει αρκετά μεγάλη διάρκεια ώστε να κρατά σταθερά τη σκιά ματιών. Εφαρμόζεται στα 2/3 του κινούμενου βλεφάρου και τεντώνεται σε σχήμα με ένα πινέλο σε διαφορετικές κατευθύνσεις, προσπαθώντας να πάρει τις άκρες στους κροτάφους.

Συμβουλή!Με ένα επικείμενο βλέφαρο, είναι καλύτερο να χτίσετε το σχήμα με το μάτι ανοιχτό, φροντίστε να σκουρύνετε ολόκληρη την περιοχή στο σταθερό μέρος.

Το δημιουργημένο σχήμα στερεώνεται με μαύρες σκιές. Τα καστανά μάτια σας επιτρέπουν να μην φοβάστε αυτό το χρώμα, δεν είναι σε θέση να τα πνίξει, αλλά ενισχύει μόνο το βάθος της εμφάνισης. Αλλά μερικές γυναίκες ντρέπονται από το πολύ σκούρο μακιγιάζ, επομένως οι καφέ αποχρώσεις είναι επίσης κατάλληλες.

Για να δημιουργήσετε μια εντυπωσιακή ομίχλη, πρέπει να σκιάσετε τα όρια της φόρμας με ένα πιο ανοιχτό χρώμα. Στο μακιγιάζ για καστανά μάτια, χρησιμοποιείται οποιοδήποτε χρώμα - από μπεζ έως τερακότα και πορτοκαλί. Κατά την επιλογή, θα πρέπει να εστιάσετε σε μια πρόσθετη απόχρωση της ίριδας.

Μπορείτε να κάνετε την εικόνα πιο εορταστική προσθέτοντας μια λαμπερή χρωστική ουσία στο κέντρο του κινούμενου βλεφάρου. Μπορεί να είναι τόσο κλασικά χρώματα (χρυσό, χαλκός, μπρούτζος) όσο και φωτεινά (μπλε, πράσινο, πορτοκαλί). Όλα εξαρτώνται από το θάρρος και τη φαντασία του ιδιοκτήτη των καστανών ματιών.

Βίντεο: Smokey ice για καστανά μάτια

Συνδυασμός ματιών με μακιγιάζ προσώπου

Για να φαίνεται ολόκληρη η εικόνα, πρέπει να συνδυάζονται όλα σε αυτήν. Το μακιγιάζ ματιών δεν μπορεί να είναι ασύμβατο με τον τόνο, το ρουζ ή το κραγιόν. Διαφορετικά, το πρόσωπο θα φαίνεται να χωρίζεται σε μέρη και δεν θα συγκεντρώνεται σε μια ενιαία εικόνα.

Απόχρωση δέρματος

Όταν κάνετε μακιγιάζ για καστανά μάτια, πρέπει να λάβετε υπόψη τον τόνο του δέρματος. Εάν το πρόσωπο έχει μια ροζ απόχρωση, οι σκιές επιλέγουν ψυχρά χρώματα: γκριζωπό καφέ, λευκό, χάλκινο. Ως φωτεινή προφορά, είναι κατάλληλο ένα χρωματιστό καγιάλ. Μπορεί να είναι τιρκουάζ, μπλε ή έλος. Αυτό θα προσθέσει θεαματικότητα στην εικόνα και σίγουρα δεν θα αφήσει απαρατήρητο τον ιδιοκτήτη του.

Κάτω από τον κίτρινο τόνο του δέρματος και τα καστανά μάτια, τα ζεστά χρώματα είναι κατάλληλα: χρυσό, χαλκό και μπεζ. Πρέπει να εφαρμοστούν σε ολόκληρο το κινούμενο βλέφαρο και οι σκούρες καφέ αποχρώσεις θα βοηθήσουν στη σκίαση της πτυχής και της γωνίας. Για μια ουδέτερη επιδερμίδα στο μακιγιάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα οποιουδήποτε χρώματος. Η επιλογή τους θα εξαρτηθεί από το γενικό στυλ ένδυσης. Αξίζει επίσης να εστιάσετε στην απόχρωση των καστανών ματιών.

Πούδρα και ρουζ

Η πούδρα επιλέγεται σύμφωνα με τη συνολική απόχρωση του προσώπου. Θα πρέπει να ταιριάζει με το foundation. Εάν η επιλογή ενός προϊόντος είναι δύσκολη ή θέλετε να έχετε ένα προϊόν γενικής χρήσης, η ημιδιαφανής πούδρα θα το κάνει. Δεν έχει χρώμα, οπότε μπορεί να συνδυαστεί με οποιοδήποτε μακιγιάζ.

Το ρουζ επιλέγεται στον ίδιο χρωματικό συνδυασμό με ολόκληρο το μακιγιάζ. Εάν η εικόνα είναι φτιαγμένη σε κρύα χρώματα, τα ανοιχτό ροζ ή τα προϊόντα βατόμουρου είναι κατάλληλα για καστανά μάτια (εφαρμόζονται πολύ προσεκτικά ώστε τα μάγουλα να μην βγαίνουν πολύ φωτεινά). Όταν χρησιμοποιείτε ζεστές σκιές και τόνους, το ρουζ επιλέγεται σε ροδακινί, κοραλί ή κόκκινες αποχρώσεις.

επιλογή κραγιόν

Το μεγαλύτερο περιθώριο επιλογής προκύπτει ανάμεσα στα κραγιόν. Στο μακιγιάζ για καστανά μάτια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα χειλιών οποιουδήποτε χρώματος και υφής. Αλλά μην ξεχνάτε τη συνολική θερμοκρασία της εικόνας.

Μεταξύ των ψυχρών αποχρώσεων που είναι κατάλληλες για καστανά μάτια, μπορεί κανείς να διακρίνει το κόκκινο με τόνο βατόμουρου, ροζ ποικίλου κορεσμού, καθώς και μούρα, κρασί και κόκκινα κραγιόν. Μπορούν να έχουν οποιοδήποτε φινίρισμα - από ματ έως λάκα. Για να προσθέσετε επιπλέον όγκο, μπορείτε να καλύψετε τα χείλη με gloss πάνω από το χρώμα.

Συμβουλή!Μπορείτε να κάνετε πλούσια χείλη χωρίς τη χρήση καλλυντικών παρασκευασμάτων χρησιμοποιώντας κραγιόν: επισημάνετε το κεντρικό μέρος με μια πιο ανοιχτή απόχρωση και σκιάστε το χρώμα πιο σκούρο πιο κοντά στις γωνίες. Αυτό θα δώσει επιπλέον όγκο και βάθος.

Οι ζεστές αποχρώσεις στο μακιγιάζ χειλιών περιλαμβάνουν κοραλί, μπεζ και ροδακινί χρώματα. Το κλασικό κόκκινο θεωρείται ουδέτερο, είναι κατάλληλο για κάθε εμφάνιση και ντύσιμο. Αυτή η απόχρωση δεν περιέχει νότες βατόμουρου ή πορτοκαλιού, επομένως είναι αδύνατο να αποδοθεί σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία.

Η επιλογή του μακιγιάζ για τους τύπους προσώπου

Η δομή του προσώπου της επηρεάζει το πώς θα φαίνεται το μακιγιάζ για καστανά μάτια σε ένα συγκεκριμένο κορίτσι. Μπορεί να το κάνει και πιο συμφέρον και να κρύψει τα πλεονεκτήματά του πίσω από τη φωτεινότητα των χρωμάτων. Επομένως, δώστε προσοχή στον τύπο της εμφάνισης.

Οι ιδιοκτήτες των σαρκών χειλιών πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί: μπορούν να τραβήξουν όλη την προσοχή μακριά από τα μάτια. Ως εκ τούτου, τα φωτεινά κραγιόν χρησιμοποιούνται μόνο εάν υπάρχουν βέλη του Χόλιγουντ ή φωτεινές σκιές μπροστά στα μάτια σας. Εάν το μακιγιάζ γίνεται σε περιορισμένο εύρος, εφαρμόζονται γυμνές αποχρώσεις ή διαφανές γυαλιστερό στα χείλη.

Τα κορίτσια με μεγάλα ανοιχτά μάτια πρέπει να τα ισορροπήσουν με εξίσου ενεργά χείλη. Όταν δημιουργείτε μια ρομαντική εμφάνιση, δώστε προσοχή στα χρώματα μούρων ή κοραλλιών. Αν εκτελείτε smokey eyes στα βλέφαρά σας, μπορείτε να επιλέξετε κραγιόν κραγιόν. Σε αυτή την περίπτωση, η εικόνα δεν θα θεωρείται υπερφορτωμένη, αφού τα φωτεινά χείλη θα εξισορροπούνται από τα ενεργά μάτια. Το μακιγιάζ του Χόλιγουντ θεωρείται το ιδανικό σχέδιο για τέτοιες γυναίκες, αλλά το βέλος πρέπει να είναι ελαφρώς παχύτερο από το συνηθισμένο.

Τα παχουλά κορίτσια με καστανά μάτια στο μακιγιάζ δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη σκίαση. Όταν το τεντώνετε στους κροτάφους, αποδεικνύεται ότι φέρνει οπτικά το σχήμα του κεφαλιού πιο κοντά στο οβάλ. Εάν συμπληρώσετε την εικόνα με ένα χτένισμα με ένα ζευγάρι μπούκλες κοντά στο πρόσωπο, αυτό θα προσθέσει ακόμα περισσότερη κομψότητα.

Οι ιδιοκτήτες παχιών φρυδιών πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Αυτό δημιουργεί μια πρόσθετη εστίαση στα μάτια. Επομένως, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα φρύδια δεν τραβούν την προσοχή στον εαυτό τους. Η τεχνική των χρωματιστών smoky eyes ή της σκιάς, αλλά χρησιμοποιώντας φωτεινές αποχρώσεις, είναι ιδανική. Το κραγιόν πρέπει επίσης να είναι ενεργό και να τραβάει τα βλέμματα. Εάν η χρήση πλούσιων χρωμάτων φαίνεται υπερβολική, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα πυκνό lip gloss με λάκα.

Βίντεο: Φυσικό μακιγιάζ για κορίτσια με σκούρα μάτια

Συνδυασμός μαλλιών και μακιγιάζ

Η εικόνα δεν μπορεί να είναι ολοκληρωμένη χωρίς χτένισμα. Αλλά θα πρέπει επίσης να ταιριάζει με τη γενική ιδέα, διαφορετικά το μακιγιάζ θα χαθεί στο φόντο του ή θα φαίνεται ξένο. Για να συνδυάσετε σωστά αυτά τα δύο στοιχεία, πρέπει να λάβετε υπόψη μερικά σημεία:

1. Γενική ιδέα. Κάτω από ένα ελαφρύ ρομαντικό χτένισμα, ένα επιθετικό smokey eye δεν είναι πολύ κατάλληλο και ένα κύμα του Χόλιγουντ χωρίς βέλη φαίνεται μάλλον παράξενο.
2. Διατηρώντας μια ισορροπία. Κάτω από ένα ογκώδες χτένισμα, δεν πρέπει να κάνετε φωτεινό μακιγιάζ, η έμφαση πρέπει να δίνεται σε ένα πράγμα.
3. Μέτρο σε όλα. Με άφθονο γκλίτερ στο πρόσωπο, τα κοσμήματα με στρας σε μεγάλες ποσότητες θα είναι υπερβολικά για λάμψη.
4. Μη ζητάς το αδύνατο. Είναι δύσκολο να δημιουργήσετε ένα ρομαντικό αέρινο χτένισμα σε κοντά μαλλιά, οπότε αξίζει να επιλέξετε μια εικόνα λαμβάνοντας υπόψη τις δυνατότητες.

Το μακιγιάζ για καστανά μάτια μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό. Επομένως, μπορείτε να επιλέξετε τη σωστή επιλογή για οποιοδήποτε χτένισμα και μήκος μαλλιών. Οι ατημέλητες μπούκλες θεωρούνται καθολικό στυλ. Θα μπορούν να συνδυάσουν οποιαδήποτε σχέδια και χρώματα.

Για χαλαρά μακριά μαλλιά, το απαλό μακιγιάζ με τεχνική σκιάς ή φτερωτό βέλος είναι πιο κατάλληλο. Και τα smokey eyes συνδυάζονται υπέροχα με γυμνό λαιμό, καθώς το χτένισμα δεν αποσπά την προσοχή. Τα μαλλιά για τέτοιο μακιγιάζ πρέπει να αφαιρούνται από το πρόσωπο όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ομίχλη δείχνει ιδιαίτερα εντυπωσιακή στα καστανά μάτια σε συνδυασμό με κοντά κουρέματα.

Το χρώμα των μαλλιών δεν επιβάλλει περιορισμούς στο μακιγιάζ. Αλλά θα πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή της θερμοκρασίας των αποχρώσεων που χρησιμοποιούνται για τα καστανά μάτια. Στα κρύα περιλαμβάνονται οι Σκανδιναβές ξανθιές, οι καμμένες μελαχρινές και οι ξανθιές. Οι χρυσόμαλλες, οι κοκκινομάλλες και οι καστανές γυναίκες θεωρούνται ζεστές.

Μακιγιάζ ανά ηλικία

Η ομορφιά, όπως και η αγάπη, είναι υποταγμένη σε όλες τις ηλικίες. Αλλά μερικά χαρακτηριστικά αξίζει να ληφθούν υπόψη όταν επιλέγετε μακιγιάζ ματιών. Συνδέονται με ανατομικές αλλαγές που συμβαίνουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Με την ηλικία, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Το δέρμα των ματιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε αυτό. Επομένως, αξίζει να δώσετε προσοχή στις σκιές με τρεμόπαιγμα. Αναζωογονεί την όψη και κρύβει τις μικρές ρυτίδες λόγω της αντανάκλασης του φωτός. Ως αποτέλεσμα, τα μάτια φαίνονται διάπλατα και λαμπερά.

Το χρωματικό σχέδιο δεν εξαρτάται πολύ από την ηλικία. Ωστόσο, είναι καλύτερο να προτιμάτε τις ζεστές αποχρώσεις. Αυτό οφείλεται σε μια αλλαγή στο χρώμα του δέρματος, που αποκτά έναν ελαιώδη τόνο. Οι αποχρώσεις με κόκκινο στη σύνθεση (ροδακινί, κοραλί, ζεστό καφέ) βοηθούν να το φέρεις σε ουδέτερο.

Οι μεγαλύτερες γυναίκες στο μακιγιάζ είναι προτιμότερο να αρνούνται κραγιόν μεγάλης διάρκειας με ματ φινίρισμα. Σφίγγουν έντονα τα χείλη, με αποτέλεσμα να σχηματιστούν μικρές ρυτίδες. Είναι καλύτερα να δώσετε προσοχή στις υφές κρέμας και μους. Και απλά βάλτε το κραγιόν στην τσάντα σας και διορθώστε το κάθε λίγες ώρες ή μετά το φαγητό.

Το μακιγιάζ μπορεί να ομορφύνει κάθε κορίτσι. Αλλά η επιλογή των αποχρώσεων πρέπει να προσεγγιστεί υπεύθυνα. Τότε η εικόνα θα φαίνεται ολοκληρωμένη και η φυσική ομορφιά των ματιών δεν θα κρύβεται πίσω από διακοσμητικά καλλυντικά.

Βίντεο: Μακιγιάζ για καστανά μάτια βήμα προς βήμα