Ύψος και βάρος νεογέννητων παιδιών: κανόνες ηλικίας. Κανόνες ανάπτυξης και αύξησης βάρους στα νεογνά Κανόνας βάρους βρεφών ανά μήνες

Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα υπέροχο γεγονός στη ζωή κάθε γονιού, αλλά υπάρχουν πράγματα που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή, για παράδειγμα, ποσοστό αύξησης βάρους στα νεογνά ανά μήνες, πίνακαςπαρέχει στους γονείς δεδομένα για το πόσα κιλά ένα παιδί πρέπει να δείχνει τις κανονιστικές παραμέτρους αύξησης βάρους μηνιαίως από τη στιγμή της γέννησης. Κάθε παιδί εξετάζεται από παιδίατρο· κατά την πρώτη επίσκεψη πραγματοποιείται ζύγιση και μέτρηση της ανάπτυξης. Στη διαδικασία της νοσοκομειακής περίθαλψης τις πρώτες ημέρες της ζωής, οι γιατροί ελέγχουν τη γενική κατάσταση του μωρού.

Ο ρυθμός αύξησης βάρους στα νεογνά ανά μήνες, περιεχόμενο:

Κανόνες κατά βάρος

Όλα τα παιδιά είναι ατομικά και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι γεννιούνται με διαφορετικές παραμέτρους. Η τυπική τιμή της πρώτης παραμέτρου είναι από 2,7 έως 3,7 kg.

Το αρχικό βάρος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του παιδιού στη μήτρα. Πόσο βάρος πρέπει να πάρει ένα νεογέννητο τον πρώτο μήνα, έχει μια εξάρτηση από τις συνθήκες που παρέχουν οι γονείς για πλήρη ανάπτυξη.
• Μια μητέρα που καπνίζει και κάνει κατάχρηση αλκοόλ κινδυνεύει να γεννήσει ανθυγιεινά παιδιά που δεν παχαίνουν καλά μετά τη γέννα.
• Οι παράγοντες κληρονομικότητας δείχνουν ότι οι μεγαλόσωμες μητέρες γεννούν μεγάλα παιδιά και οι μινιατούρες γεννούν μικρά μωρά.
• Χαρακτηριστικά του φύλου του παιδιού. Στην πραγματικότητα, τα αγόρια γεννιούνται μεγαλύτερα από τα κορίτσια.
• Αρχές και σωστή διατροφή της μητέρας. Για παράδειγμα, εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η διατροφή της γυναίκας κυριαρχείται από τροφές με πολλές θερμίδες, τότε τα παιδιά θα γεννηθούν μεγαλύτερα.
• Εάν μια μητέρα πάσχει από χρόνιες ή οξείες ασθένειες ή είναι συχνά υπό πίεση, αυτό, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αντανακλάται στο βάρος του μωρού που γεννιέται.

αύξηση βάρους σε νεογνά που θηλάζουν ανά μήνα, και από τι εξαρτάται, στο άρθρο.

Παράμετροι βάρους κατά την εκφόρτιση

Αρχικά, μετά τη γέννηση, μπορεί να υπάρξει απώλεια βάρους που προκαλείται από πτυχές.

• Έξοδος από το σώμα του υγρού λόγω της έναρξης του αναπνευστικού συστήματος.
• Σύστημα ανεφοδιασμού. Τις πρώτες ημέρες της ζωής, το μωρό καταναλώνει πρωτόγαλα σε μικρές ποσότητες, επομένως είναι απαραίτητο να περιμένει μέχρι να έχει ένα καλά εδραιωμένο σύστημα διατροφής και να μην φτάσει πλήρες γάλα για τη μητέρα του.
• Προσαρμογή στις τυπικές συνθήκες διαβίωσης. Ένα παιδί κατά τη γέννηση αλλάζει το περιβάλλον και, από αυτή την άποψη, αντιμετωπίζει ορισμένες δυσκολίες. Η διαφορά βάρους μπορεί να είναι έως και 10%.

Σκεφτείτε ποιες πρέπει να είναι οι κανονιστικές αξίες και η δυναμική τους.

Κανόνες δεικτών

Το μωρό σταδιακά μαθαίνει να τρώει, το πεπτικό του σύστημα αρχίζει να βελτιώνεται, ο μεταβολισμός της θερμότητας και του αέρα εξομαλύνεται, με αποτέλεσμα να παίρνει βάρος με γρήγορους ρυθμούς. Οτι, πόσο βάρος πρέπει να πάρει ένα νεογέννητο μωρό σε 1 μήνακαι περισσότερο, εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα, βασικά σημεία περιλαμβάνουν όπως η υγεία του παιδιού, η όρεξή του, ο τύπος σίτισης, η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται, ο βαθμός κινητικότητας, η ηλικία.

Συνοπτικός πίνακας αύξησης βάρους

Παρά την ατομικότητα κάθε μωρού, υπάρχουν γενικευμένες παράμετροι που είναι κανονιστικές για καθένα από αυτά. Ετσι, πόσο πρέπει να παίρνει βάρος ένα νεογέννητο ανά μήνα, πίνακας.

Ηλικία, μήνες	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Κέρδος, ζ	700	700	700	670	670	670	550	550	550	350	350	350
Μέση αύξηση ύψους cm	3	3	3	2,5	2,5	2,5	1,5	1,5	1,5	1	1	1

Έτσι, τα αγόρια συνήθως παίρνουν βάρος πιο έντονα από τα κορίτσια, αλλά στην ηλικία του 1-1,5 ετών, όλοι οι δείκτες γίνονται ίδιοι.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά που προτείνει. πόσο πρέπει να πάρει βάρος ένα νεογέννητο κατά μήνες Komarovsky

Είναι κατά τους πρώτους μήνες της ζωής στον κόσμο που το παιδί παίρνει πιο ενεργά βάρος. - γύρω στα 700

• Τρεις πρώτοι μήνες. Αποδεικνύεται ότι κατά την απόρριψη (τις πρώτες 4-5 ημέρες από τη στιγμή της γέννησης), το μωρό χάνει βάρος και στη συνέχεια αρχίζει να κερδίζει γρήγορα βάρος. Όσον αφορά την ανάπτυξη, σε αυτό το στάδιο της ζωής, ο ρυθμός της είναι επίσης ο ταχύτερος, κατά μέσο όρο - 3 cm το μήνα. Μέχρι τους τρεις μήνες, ο ρυθμός ανάπτυξης του μωρού φτάνει τα 55 cm.
• Τους δεύτερους τρεις μήνες, ο ρυθμός αύξησης βάρους μειώνεται ελαφρώς, σε ένα μήνα το βάρος μπορεί να αυξηθεί έως και 670 κιλά, μερικές φορές έως και 700 κιλά. Μέχρι τους έξι μήνες της ζωής του, ένα μωρό μπορεί να ζυγίζει κατά μέσο όρο 6,5-7,5 κιλά και το ύψος του αυξάνεται 2,5 εκ. το μήνα και στους 6 μήνες είναι 65 εκ. Αυτή είναι μια φυσιολογική τιμή για απολύτως κάθε μωρό.
• Το τρίτο «τρίμηνο» της ζωής του μωρού συνοδεύεται από αύξηση βάρους κατά 550 γραμμάρια το μήνα και ανοδική αλλαγή στον ρυθμό ανάπτυξης - 1,5 cm.

Το μωρό αρχίζει να δείχνει διαφορετική συμπεριφορά, ενδιαφέρον για τα πάντα, και επίσης θέλει να φάει όσο το δυνατόν περισσότερο και οδηγεί έναν πιο δραστήριο και κινητό τρόπο ζωής.

• Οι τελευταίοι τρεις μήνες του πρώτου έτους ζωής του μωρού είναι οι λιγότερο δραστήριοι όσον αφορά την ανάπτυξη και το βάρος, ωστόσο, μπορεί να σημειωθεί με σιγουριά ότι το μωρό γίνεται πιο δυνατό, το πεπτικό του σύστημα έχει προσαρμοστεί στις περιβαλλοντικές συνθήκες κατά 100%. αισθάνεται καλά. Σε 1 έτος ζωής, ένα υγιές παιδί παίρνει βάρος έως και 10 κιλά και ο ρυθμός ανάπτυξης είναι 74 cm.

Έτσι, εξετάσαμε τον πίνακα, πόσο βάρος πρέπει να πάρει ένα νεογέννητο σε 1 μήνα. Αποδεικνύεται ότι στην αρχή το παιδί μεγαλώνει πιο γρήγορα και πλησιάζοντας το ορόσημο του 1 έτους, ο ρυθμός ανάπτυξης επιβραδύνεται. Οι κανονικές τιμές βάρους εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες και είναι ατομικές για κάθε μωρό.

Αποκλίσεις από τον κανόνα: υπάρχει λόγος για ενθουσιασμό;

Συχνά, η ανάπτυξη του παιδιού έχει ορισμένες αποκλίσεις από τους παραπάνω κανόνες και μέσους όρους. Μπορεί το μωρό να κερδίζει γρήγορα βάρος ή, το αντίθετο φαινόμενο - όταν υπάρχει έλλειψη μάζας και ανάπτυξης. Και οι δύο περιπτώσεις δεν είναι πολύ καλές, γιατί με ανεπαρκή γρήγορη και ενεργή στρατολόγηση, είναι απαραίτητο να αναθεωρηθεί η διατροφή και η διατροφή του μωρού και με μεγάλη αύξηση βάρους, το μωρό γίνεται παχύσαρκο, γεγονός που το εμποδίζει να κινηθεί και να αναπτυχθεί κανονικά. Ετσι, πόσο βάρος παίρνει ένα νεογέννητο τον πρώτο μήναφαίνεται στον πίνακα. Εάν υπάρχουν αποκλίσεις, μπορεί να προκύψουν για διάφορους λόγους.

1. Η ατομικότητα της φυσιολογίας, που προκάλεσε την υπερβολική ή, αντίθετα, ανεπαρκή ανάπτυξη του μωρού.
2. Οι αρχικοί δείκτες ύψους και βάρους επηρεάζουν τη δυναμική του σετ τους. Για παράδειγμα, ένα μωρό που γεννήθηκε με βάρος 3,6 κιλά είναι πιο εύκολο να πάρει βάρος έως και 5 κιλά από ένα μωρό που γεννήθηκε με βάρος 2,5 κιλά.
3. Το φύλο του παιδιού είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες. Συχνά παρατηρείται ότι τα αγόρια παίρνουν βάρος πιο γρήγορα από τα κορίτσια.
4. Είδος και χαρακτηριστικά διατροφής. Ένα μωρό που θηλάζει παίρνει βάρος πιο αργά από ένα μωρό που τρέφεται με γάλα.

Υπάρχουν και άλλα σημάδια που επηρεάζουν το γεγονός ότι πόσο βάρος πρέπει να πάρει ένα νεογέννητο τον πρώτο μήνακαι για την επόμενη φορά. Η παροχή στο μωρό με κανονικές αναπτυξιακές συνθήκες συμβάλλει στο γεγονός ότι όλοι οι δείκτες του είναι φυσιολογικοί, αυτό εξασφαλίζει καλή υγεία για το παιδί και ηρεμία για τους γονείς. Σας ευχόμαστε κάθε μέρα επιτυχία στο να σηκώνετε ψίχουλα και καλή διάθεση. Το να μεγαλώνεις ένα παιδί είναι ευτυχία.

Και κοίταξες και σκέφτηκες μηνιαίο βάρος για το νεογέννητό σας? Ταίριαξε το τραπέζι; Κοινοποιήστε στο φόρουμ!

Ένα από τα πιο σοβαρά ερωτήματα που σας περιμένει μετά τη γέννηση ενός μωρού είναι η αύξηση βάρους στα νεογέννητα κατά μήνες. συμφωνείτε ότι είναι σημαντικό να γνωρίζετε εάν το μωρό σας έχει αρκετό γάλα; Μερικές φορές συμβαίνει το αντίστροφο: το παιδί παίρνει τέλεια βάρος, αλλά γίνεται πολύ ανήσυχο. Μπορεί να νομίζετε ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα, αν και η συμπεριφορά ενός «πεινασμένου μωρού» δεν είναι λόγος για συμπλήρωμα με φόρμουλα. Ας ασχοληθούμε με τις προσαυξήσεις για να έχετε οδηγίες: υπάρχει αρκετό γάλα;

Το βάρος γέννησης είναι μια σημαντική παράμετρος για μελλοντικούς υπολογισμούς!

Το βάρος του μωρού κατά τη γέννηση είναι ο πρώτος παράγοντας που επηρεάζει τη μελλοντική αύξηση βάρους του μωρού. Θυμηθείτε πώς αμέσως μετά τη γέννηση των ψίχουλων, εξετάστηκε αμέσως, μετρήθηκε το ύψος και το βάρος.

Το κανονικό βάρος θεωρείται ότι είναι από 2,7 κιλά έως 3,7 κιλά, με την επιφύλαξη της γέννησης ενός υγιούς παιδιού. Αυτή η παράμετρος εξαρτάται από πολλά σημεία, επομένως θα ήταν λάθος να συγκρίνουμε παιδιά διαφορετικών μορφών που παίρνουν βάρος με διαφορετικούς τρόπους. Έτσι, το βάρος ενός νεογέννητου μπορεί να επηρεαστεί από:

1. Η φυσική κατάσταση του μωρού, η διατροφή και η ευημερία της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προσήλωσή της σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
2. Κληρονομικότητα - οι γονείς χαμηλού αναστήματος και μέσης δομής συχνά έχουν μικρά παιδιά και οι «ήρωες» εμφανίζονται σε οικογένειες όπου τόσο η μαμά όσο και ο μπαμπάς είναι αρκετά μεγάλοι.
3. Φύλο του παιδιού: τα κορίτσια, κατά κανόνα, είναι «μικρότερα» από τα αγόρια.

Λίγες μέρες αργότερα, επρόκειτο να εκδοθεί απόσπασμα από το νοσοκομείο, πριν από το οποίο το παιδί ζυγίστηκε ξανά σε μια εξέταση ρουτίνας και το βάρος θα μπορούσε να είναι διαφορετικό από αυτό που ήταν μετά τη γέννηση.

Μπορεί να ανησυχείτε ότι το μωρό έχει χάσει βάρος μετά τη γέννηση, αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Όλα αυτά είναι κατανοητά, το βάρος μπορεί να μειωθεί ελαφρώς για διάφορους λόγους:

• Μετά τη γέννηση, ένα παιδί χάνει πολλά υγρά: οι πνεύμονές του διαστέλλονται, αρχίζει να αναπνέει και η «υπερβολική» υγρασία απελευθερώνεται επίσης μέσω του δέρματος.
• Το μωρό συνηθίζει σε διαφορετικό είδος τροφής. Στην αρχή, η μητέρα εκκρίνει πρωτόγαλα - είναι πολύ θρεπτικό, αλλά η ποσότητα του είναι πολύ μικρή. Φανταστείτε ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες 1 σταγόνας πρωτόγαλα = ένα μπολ σούπα. Τώρα καταλαβαίνετε γιατί δεν είναι αρκετό; Ωστόσο, είναι απαραίτητο το παιδί να δημιουργήσει μια ευνοϊκή μικροχλωρίδα στα έντερα του παιδιού. Ένα σημαντικό άρθρο για την επιτυχημένη έναρξη του θηλασμού >>>
• Το μωρό προσαρμόζεται σε ένα νέο περιβάλλον, όλα του είναι καινούργια: αέρας, θερμοκρασία, ασαφή περιγράμματα και μακρινοί ήχοι, που σύντομα θα είναι ευδιάκριτοι και καθαροί, και δαπανάται πολλή δύναμη και ενέργεια σε όλα αυτά.

Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται φυσιολογική απώλεια βάρους. Επομένως, η αύξηση βάρους στα βρέφη θα πρέπει να υπολογίζεται από το βάρος απόρριψης και όχι από το βάρος γέννησης.

Πίνακας βάρους μωρού ΠΟΥ*

	Αγόρια
0	3,3	3,2
1	4,5	4,2
2	5,6	5,1
3	6,4	5,8
4	7,0	6,4
5	7,5	6,9
6	7,9	7,3
7	8,3	7,6
8	8,6	7,9
9	8,9	8,2
10	9,2	8,5
11	9,4	8,7
12	9,6	8,9

* - Τα δεδομένα δίνονται σύμφωνα με τα διαγράμματα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ):

• Βάρος κοριτσιών από τη γέννηση έως 2 ετών.
• Βάρος αγοριών από τη γέννηση έως 2 ετών.

Η δυναμική του βάρους του νεογνού: εντοπίζουμε τους παράγοντες που το επηρεάζουν

Αναρωτιέστε γιατί η αύξηση βάρους στα νεογέννητα της ίδιας ηλικίας συμβαίνει διαφορετικά: άλλα πιο γρήγορα, άλλα πιο αργά; Το γεγονός είναι ότι αυτή η διαδικασία ρυθμίζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Γενεσιολογία. Το θέμα είναι πεισματάρης, τραβήξτε την ιατρική κάρτα ή την κάρτα του συζύγου σας και ρίξτε μια ματιά σε τι δυναμική βάρους είχατε.
2. είδος σίτισης. Το καλύτερο είναι ο θηλασμός, είναι εγγύηση για ισορροπημένο μεταβολισμό και φυσιολογική αύξηση βάρους. Συχνά, οι «καλλιτέχνες» αντιμετωπίζουν προβλήματα που σχετίζονται με το υπερβολικό σωματικό βάρος.
3. Μια υπερβολικά αυστηρή δίαιτα για μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποσότητα του γάλακτος. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα από το μάθημα Ασφαλής διατροφή για θηλάζουσα μητέρα >>>
4. Πιστεύεται ότι το φύλο των νεογνών έχει επίσης σημασία: τα αγόρια παίρνουν βάρος πιο γρήγορα από τους συνομηλίκους τους.

Είναι δυνατόν να απαντηθεί ξεκάθαρα πόσο πρέπει να πάρει βάρος ένα νεογέννητο μόνο αφού ληφθούν υπόψη όλοι οι παραπάνω παράγοντες.

Αύξηση βάρους στα νεογέννητα: ποιος θεωρείται ο κανόνας από τη γέννηση έως το έτος;

Εάν πριν από την ηλικία των δύο εβδομάδων το παιδί ανακτήσει το αρχικό του βάρος και αυτό θεωρείται φυσιολογικό για αυτό, τότε η περίοδος που απομένει μέχρι την ηλικία του ενός έτους κατανέμεται ως εξής:

• Η ηλικία από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες είναι η περίοδος της πιο έντονης αύξησης βάρους. Τότε ήταν που ο ρυθμός αύξησης βάρους σε ένα νεογέννητο είναι ο πιο σημαντικός - ένα μωρό μπορεί να προσθέσει από μισό κιλό έως δύο κιλά σωματικό βάρος κάθε μήνα.

Και για ένα υγιές μωρό που θηλάζει, αυτό θα είναι ένας καλός δείκτης. Πολύ συχνά, μια μικρή αύξηση σε ένα νεογέννητο μπορεί να σχετίζεται με κάποιο είδος ασθένειας ή γενετικής προδιάθεσης.

• Η ηλικία από 4 μηνών έως έξι μηνών θεωρείται σημαντική στην ανάπτυξη του μωρού, αρχίζει να κινείται περισσότερο και να ξοδεύει πολλή ενέργεια. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών είναι συγκριτικά χαμηλότερη από ό,τι κατά το προηγούμενο στάδιο της ζωής. Ο κανόνας είναι 500-1000 g σε ένα μήνα, μερικές φορές επιτρέπεται ένα ελάχιστο όριο 300 g, αλλά αυτό είναι μάλλον μια εξαίρεση.

Όταν απαιτείται παρακολούθηση της δυναμικής της αύξησης βάρους στα νεογνά, τα δεδομένα λαμβάνονται συνήθως μία φορά την εβδομάδα, το ελάχιστο αποτέλεσμα δεν πρέπει να είναι μικρότερο από 125 γραμμάρια την εβδομάδα μέχρι την ηλικία των έξι μηνών.

• Η ηλικία των 6-9 μηνών στα υγιή παιδιά χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η τροφή γίνεται πιο ποικίλη λόγω της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών. Το ελάχιστο 200 γραμμάρια και το μέγιστο τα 500 γραμμάρια είναι ο κανόνας για αύξηση βάρους σε νεογνά αυτής της ηλικίας. Διαβάστε το τρέχον άρθρο για αυτήν την περίοδο σχετικά με την εισαγωγή των συμπληρωματικών τροφών και της παιδικής διατροφής >>>
• Στους 9-12 μήνες, το παιδί βελτιώνει τις κινητικές του δεξιότητες, σέρνεται πολύ, περπατά, συμπεριλαμβανομένης της προσπάθειας να κινηθεί ανεξάρτητα. Επομένως, εάν το μωρό σας σε αυτή την ηλικία προσθέτει μόνο περίπου 100-300 γραμμάρια το μήνα, αυτό είναι φυσιολογικό, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Αποδεικνύεται ότι μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, το παιδί θα πρέπει να αυξήσει το βάρος του κατά περίπου 2 φορές και μέχρι το έτος - 3 φορές σε σύγκριση με αυτό που ήταν κατά τη γέννηση. Υπάρχουν ακόμη και ειδικές μέθοδοι για την παρακολούθηση της αύξησης βάρους στα νεογέννητα κατά μήνες: ένας πίνακας και ένας τύπος υπολογισμού. Εάν όλα είναι αρκετά απλά με το πρώτο, απλά κοιτάμε τα τελικά δεδομένα, τότε οι τύποι μοιάζουν με αυτό:

1. Βάρος + N * 800, όπου N είναι ο αριθμός των μηνών και το βάρος υπολογίζεται σε γραμμάρια, ισχύει για μωρά από τη γέννηση έως 6 μηνών.
2. Βάρος + 800 * 6 + 400 * (N-6), όπου N είναι η ημέρα του μήνα μετά την ηλικία των έξι μηνών και το βάρος υπολογίζεται επίσης σε γραμμάρια.
3. Αυτή η απλή αριθμητική επιτρέπει επιτρεπόμενες διακυμάνσεις ενός κιλού πάνω ή κάτω, αν μιλάμε για τον πρώτο χρόνο ζωής.

Λόγοι μειωμένης αύξησης βάρους σε νεογέννητο: ας το καταλάβουμε μαζί

Πολλές μητέρες, γνωρίζοντας ποια θα πρέπει να είναι η βέλτιστη αύξηση βάρους για τα μωρά για μήνες, αναστατώνονται και πανικοβάλλονται αν η αύξηση αρχίσει να μειώνεται σημαντικά. Ας καταλάβουμε μαζί γιατί μπορεί να συμβεί αυτό:

• Το παιδί ήταν άρρωστο: είναι πολύ φυσικό ότι με μια ασθένεια, η όρεξη μειώνεται και η πέψη επιδεινώνεται.
• Μια απότομη αλλαγή στο συνηθισμένο περιβάλλον, μια μετακόμιση σε άλλο μέρος, καλοκαιρινές διακοπές για τους γονείς - οποιοδήποτε ταξίδι, ακόμη και το παραμικρό σημαντικό, μπορεί να γίνει αγχωτικό για το μωρό. Ο κόσμος του είναι ακόμα πολύ μικρός για να μπορέσει να ξαναχτίσει γρήγορα και να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.
• Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα με τη μορφή επίσκεψης στην πισίνα του μωρού, γυμναστικής ή στοιχειώδους κύκλου διαδικασιών μασάζ επηρεάζει επίσης την αύξηση βάρους στα νεογνά. Αυτό περιλαμβάνει την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και ικανοτήτων - πραξικοπήματα, σύρσιμο, κάθισμα και περπάτημα.
• Είστε συχνά στο κοινό; Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές στη ζωή του παιδιού. Τα παιδιά κουράζονται γρήγορα από έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων, ένα θορυβώδες περιβάλλον.
• Ο αλλαγμένος τρόπος και ρυθμός σίτισης επηρεάζει άμεσα την αύξηση βάρους του νεογέννητου.
• Η μαμά πήγε στη δουλειά, ένα άλλο σημαντικό άτομο εμφανίστηκε στη ζωή του παιδιού - γιαγιάδες, νταντάδες κ.λπ. Αυτό είναι επίσης ένα είδος άγχους, η απάντηση στο οποίο είναι η μείωση της αύξησης βάρους.

Πώς να ζυγίσετε ένα νεογέννητο σε μια ζυγαριά;

Για να λάβετε έναν ακριβή δείκτη, προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

• ζυγίστε το παιδί ταυτόχρονα.
• Με τα ίδια ρούχα?
• αφαιρέστε την πάνα κατά τη διάρκεια της ζύγισης.

Φροντίστε επίσης να δείτε το λάθος της ζυγαριάς. Αν πρόκειται για ζυγαριά δαπέδου, ενηλίκων, τότε έχουν σφάλμα 200-500 γραμμάρια. Είναι υπερβολικό. Για τα μωρά που ζυγίζουν, είναι προτιμότερο να αγοράσετε ή να νοικιάσετε ειδική, βρεφική ζυγαριά. θα δείξουν το ακριβές αποτέλεσμα και την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων.

Εάν η αύξηση βάρους είναι χαμηλή, τότε θα πρέπει να αντιμετωπιστεί ο θηλασμός ή εάν το παιδί παίρνει ήδη συμπληρωματικές τροφές, θα πρέπει να εξεταστεί ο συνδυασμός θηλασμού και συμπληρωματικών τροφών. Σε κάθε περίπτωση, αυτό απαιτεί ήδη ατομική ανάλυση, όχι άρθρο.

Η αύξηση βάρους και η ανάπτυξη των νεογνών είναι ο πιο προσιτός δείκτης της ανάπτυξης ενός παιδιού. Ο παιδίατρος τα μετρά κάθε μήνα έως και ένα χρόνο και καταγράφει τα αποτελέσματα στον ιατρικό φάκελο των παιδιών. Εάν οι δείκτες διαφέρουν σημαντικά από τους κανόνες που καθορίζονται από τους γιατρούς, στο μωρό συνταγογραφούνται πρόσθετες εξετάσεις για τον εντοπισμό των αιτιών των αποκλίσεων.

Μετά τη γέννηση, το μωρό περνάει από τη διαδικασία ανάπτυξης και βελτίωσης του πεπτικού συστήματος, ο μεταβολισμός εξομαλύνεται και η ανταλλαγή θερμότητας ομαλοποιείται. Το μωρό αρχίζει να παίρνει σταδιακά βάρος, μεγαλώνει και αναπτύσσεται.

Βάρος μωρού τον πρώτο μήνα

Η βέλτιστη αύξηση βάρους τον πρώτο μήνα εξαρτάται από το είδος της διατροφής του μωρού (θηλασμός, τεχνητό, μεικτό), το βάρος γέννησής του, τον αριθμό των τροφών, την υγεία του παιδιού και την ύπαρξη υγιούς όρεξης. Πώς αλλάζει το βάρος ενός μωρού από τη γέννηση σε ένα μήνα:

• τις πρώτες τρεις ημέρες μετά τη γέννηση, το παιδί χάνει από 5 έως 8% του σωματικού βάρους.
• την πρώτη εβδομάδα, το μωρό κερδίζει περίπου 100 γραμμάρια σε βάρος.
• τη δεύτερη εβδομάδα, το παιδί μεγαλώνει, αναπτύσσεται, προσθέτει έως και 250 γραμμάρια.
• μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα, η συνολική αύξηση βάρους του παιδιού θα είναι από 600 έως 800 γραμμάρια.

Βάρος εκκένωσης

Το βάρος του μωρού κατά την έξοδο είναι μικρότερο από ό,τι κατά τη γέννηση. Αυτό είναι φυσιολογικό και συμβαίνει για διάφορους λόγους:

• το μωρό αλλάζει το περιβάλλον, είναι αγχωτικό γι 'αυτόν, επομένως υπάρχει μια μικρή απώλεια βάρους.
• το παιδί αλλάζει σε ένα νέο είδος τροφής, έτσι ώστε το σώμα του να ξαναχτιστεί, χρειάζεται λίγος χρόνος.
• το μωρό χάνει μια μικρή ποσότητα υγρού μέσω του δέρματος (είναι λεπτό, τρυφερό), τα έντερά του απελευθερώνονται από τα αρχικά κόπρανα - μηκώνιο.

Η αύξηση βάρους σε ένα νεογέννητο συνήθως υπολογίζεται από τον ελάχιστο δείκτη, δηλ. όχι από το βάρος γέννησης, αλλά από το βάρος απόρριψης. Αυτός ο αριθμός αναγράφεται στην παιδική κάρτα. Ωστόσο, σύμφωνα με τις μητέρες, πολλοί παιδίατροι της περιοχής, όταν εξετάζουν ένα παιδί τον πρώτο μήνα, εξακολουθούν να υπολογίζουν την αύξηση του βάρους γέννησης.

Ο ρυθμός αύξησης βάρους στα νεογνά ανά μήνα

Μετά από περίπου μία εβδομάδα, το νεογέννητο ανακτά τα χαμένα γραμμάρια, και το βάρος του γίνεται το ίδιο με τη γέννηση. Η μέγιστη αύξηση βάρους εμφανίζεται τους πρώτους τρεις μήνες. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό εξακολουθεί να κινείται λίγο, αλλά τρώει πολύ και κοιμάται πολύ.

Κατά προσέγγιση πίνακας αύξησης βάρους στα νεογνά κατά μήνες

1	700
2	750
3	750

Από τον τέταρτο μήνα, το παιδί προσπαθεί να μπουσουλήσει, να κυλήσει, η πολλή δραστηριότητα οδηγεί σε υψηλό κόστος ενέργειας, στην κατανάλωση αποθεμάτων λίπους. Ο κατά προσέγγιση ρυθμός αύξησης βάρους στα βρέφη ανά μήνες από τέσσερις μήνες έως έξι μήνες είναι από 400 έως 600 γραμμάρια και από έξι μήνες έως εννέα μήνες μειώνεται σε 300 - 500 γραμμάρια. Στην ηλικία των εννέα μηνών έως ενός έτους, η αύξηση είναι ακόμη μικρότερη: από 200 σε 400 γραμμάρια.

Ο ΠΟΥ καθόρισε πίνακα αύξησης βάρους στα βρέφη ανά μήνες

Ηλικία του μαστού (σε μήνες)	Μηνιαία αύξηση βάρους (σε γραμμάρια)
1	700
2	750
3	750
4	700
5	700
6	650
7	550
8	550
9	550
10	500
11	450
12	400

Αποκλίσεις από τον κανόνα - πότε πρέπει να ανησυχείτε

Οι κανόνες αύξησης βάρους σε παιδιά κάτω του ενός έτους που καθορίζονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) είναι υπό όρους. Είναι πάντα απαραίτητο να λαμβάνονται υπόψη οι ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης του κάθε παιδιού ξεχωριστά.

Εάν το μωρό έχει εμφανές λιποβαρές, αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα:

1. Το άγχος της μαμάς ή η ασθένεια του παιδιού. Εάν το μωρό έχει κακή όρεξη μετά από μια ασθένεια, θα πάρει σιγά σιγά βάρος. Και αν η μητέρα είναι νευρική και ανήσυχη, αυτό επηρεάζει την ποσότητα και την ποιότητα του γάλακτος, γεγονός που οδηγεί επίσης σε υποσιτισμό του παιδιού.
2. Η μαμά έχει χαμηλή παραγωγή γάλακτος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να λάβετε μέτρα για την αποκατάσταση της γαλουχίας.
3. Η μαμά μπορεί να συνδέσει λανθασμένα το μωρό στο στήθος, κουράζεται να πιπιλάει μάταια και δεν τρώει.
4. Το τάισμα δεν είναι αρκετό. Ο μέσος ρυθμός σίτισης είναι 12, με διάρκεια από 15 έως 20 λεπτά.
5. Εάν το παιδί είναι ενεργό, κινείται πολύ, κάνει γυμναστική και μασάζ, αυτό συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους, αλλά δεν επηρεάζει την υγεία του μωρού (μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον τάισμα για να αποκαταστήσετε τη δύναμη και την ενέργεια του μωρού).
6. Από τα επικίνδυνα σημάδια της απώλειας βάρους, μπορεί να υπάρχει δυσβακτηρίωση και ατελής αφομοίωση του γάλακτος.
7. Οι νευρολογικές παθολογίες μπορούν να εμποδίσουν το μωρό να πιπιλάει σωστά· για τέτοια παιδιά, η διαδικασία σίτισης δεν είναι εύκολη.
8. Οι εμβολιασμοί μερικές φορές προκαλούν απώλεια βάρους.

Εάν η αύξηση βάρους κατά μήνες ενός παιδιού έως ένα έτος υπερβαίνει σημαντικά τον κανόνα, φροντίστε να δώσετε προσοχή σε πιθανά προβλήματα:

1. Οι ορμονικές διαταραχές μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους σε ένα παιδί. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της χρήσης ορμονικών φαρμάκων από τη μητέρα ή να είναι σύμπτωμα προβλημάτων θυρεοειδούς στο μωρό.
2. Η υπερβολική σίτιση μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή αύξηση βάρους. Αυτό συμβαίνει με βρέφη σε μείγματα. Σε αυτή την περίπτωση, αλλάξτε το μείγμα, ρυθμίστε τον αριθμό και τον όγκο των τροφών.

Υψος

Ανάπτυξη του μωρού κατά τη γέννηση

Εκτός από το βάρος, σημαντικός δείκτης ανάπτυξης του παιδιού είναι το ύψος του. Στα αγόρια, ο ρυθμός ανάπτυξης κατά τη γέννηση είναι 48-52 εκ. και στα κορίτσια 48-51 εκ. Η ανάπτυξη του μωρού επηρεάζεται από τέτοιους παράγοντες:

1. Κληρονομικότητα. Οι ψηλοί γονείς και τα μωρά γεννιούνται συνήθως με ανάπτυξη πάνω από το μέσο όρο, κάτι που είναι ένα είδος κανόνα. Όπως στην περίπτωση των γονέων με μικρό ανάστημα.
2. Η ισορροπημένη διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει το ύψος και το βάρος του νεογνού.
3. Εάν το μωρό είναι υγιές, δεν έχει συγγενείς ασθένειες, η ανάπτυξή του κατά τη γέννηση θα είναι εντός του φυσιολογικού εύρους και θα συνεχίσει να αναπτύσσεται εντός των καθορισμένων ορίων.

Αύξηση της ανάπτυξης στα νεογνά κατά μήνες

Σύμφωνα με τα διαγράμματα του ΠΟΥ, ένα παιδί μεγαλώνει κατά περίπου 25 εκατοστά τον πρώτο χρόνο της ζωής του:

Ηλικία του μαστού (σε μήνες)	Μηνιαία αύξηση ύψους (σε cm)
1	3
2	3
3	2,5
4	2,5
5	2
6	2
7	2
8	2
9	1,5
10	1,5
11	1,5
12	1,5

Ξεκινώντας από τη στιγμή της γέννησής του και μέχρι να φτάσει το ένα έτος, το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται πολύ γρήγορα. Ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας και της φυσιολογικής ανάπτυξης ενός νεογέννητου παιδιού είναι η σταθερή αύξηση βάρους.

Το καθήκον μιας νεαρής μητέρας τους πρώτους μήνες της ζωής ενός μωρού είναι να καθιερώσει τη σίτιση, να μάθει να κατανοεί εάν το παιδί είναι γεμάτο, επειδή η κύρια ασχολία του αυτή τη στιγμή είναι η διατροφή και η καλή ξεκούραση.

Για να κατανοήσουμε ότι το μωρό αναπτύσσεται σύμφωνα με τα πρότυπα ηλικίας, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους κανόνες αύξησης βάρους στα νεογέννητα έως και ένα χρόνο ανά μήνες.

Γιατί να παρακολουθείτε την αύξηση βάρους του μωρού σας

Ήδη από τη γέννηση, ο νεογνολόγος ζυγίζει το μωρό, μετρά το ύψος, το στήθος και την περιφέρεια του κεφαλιού του. Τις επόμενες 3-4 ημέρες το νεογέννητο θα χάσει βάρος. Το ποσοστό απώλειας βάρους στα νεογνά είναι περίπου 10% του βάρους γέννησης.

Προκαλούνται από την απώλεια υγρών, η οποία συμβαίνει λόγω της διαδικασίας της αυθόρμητης αναπνοής έξω από τη μήτρα της μητέρας. Επιπλέον, το μωρό λαμβάνει πρωτόγαλα τις πρώτες μέρες, το οποίο δεν είναι πολύ υψηλό σε θερμίδες, δεν είναι αρκετό και το ίδιο το παιδί μαθαίνει μόνο να πιπιλάει.

Αυτή είναι μια περίοδος ενεργητικής προσαρμογής του παιδιού στις νέες συνθήκες ζωής. Αργότερα, η μητέρα λαμβάνει γάλα σε επαρκείς ποσότητες, η διατροφή του μωρού βελτιώνεται και το βάρος σταθεροποιείται. Αυτό συμβαίνει μέχρι την έξοδο από το νοσοκομείο, περίπου 5-6 ημέρες. Το βάρος κατά την έξοδο είναι επίσης σταθερό, ξεκινώντας από αυτό, ο παιδίατρος υπολογίζει μια φυσιολογική αύξηση του σωματικού βάρους ανά μήνα.

Τι καθορίζει την αύξηση βάρους στο μωρό

Κι όμως, το πόσο βάρος πρέπει να πάρει ένα νεογέννητο είναι ατομική αξία. Εξαρτάται από τέτοιους παράγοντες:

• υγεία (ένα υγιές μωρό, κατά κανόνα, δεν έχει προβλήματα με την όρεξη).
• τύπος σίτισης (όταν θηλάζει, το μωρό κερδίζει βάρος πιο αργά, ενώ μπορεί να είναι).
• Η διατροφή κατ' απαίτηση προάγει την καλύτερη αύξηση βάρους.
• , η έλλειψη κακών συνηθειών της έχει ευεργετική επίδραση στη μάζα του παιδιού.
• ένα δραστήριο μωρό κερδίζει βάρος πιο αργά λόγω του υψηλού ενεργειακού κόστους.
• Από περίπου 6 μηνών έως ένα χρόνο, παρατηρείται ταχεία ανάπτυξη της κινητικής δραστηριότητας του μωρού, οπότε ο ρυθμός αύξησης βάρους μειώνεται σε σχέση με το πρώτο εξάμηνο του έτους.

Σημαντικό ρόλο παίζει και η ποιότητα ζωής του νεογνού. Αν περπατήσουν πολύ μαζί του, το αναπτύξουν σωματικά, τότε η αύξηση βάρους του νεογέννητου θα είναι καλή

Πώς να υπολογίσετε το σωστό βάρος του παιδιού

Ο ρυθμός αύξησης βάρους για ένα νεογέννητο τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του είναι περίπου 800 γραμμάρια το μήνα. Στο δεύτερο εξάμηνο του έτους, μειώνεται κατά το ήμισυ λόγω της αύξησης της κινητικής δραστηριότητας: αυτή τη στιγμή, το μωρό ξέρει ήδη πώς να κυλήσει, κάθεται ανεξάρτητα, κυριεύει να σέρνεται με δύναμη και κύρια, προσπαθεί να σηκωθεί. Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να υπολογίσετε ανεξάρτητα το κανονικό βάρος του νεογέννητου.

Φόρμουλα για το πρώτο εξάμηνο:

σωματικό βάρος από 1 μήνα έως έξι μήνες = σωματικό βάρος κατά την έξοδο + 800 * ηλικία σε μήνες.
Παράδειγμα:εάν το μωρό σας ζύγιζε 3200 γραμμάρια κατά την έξοδο από το νοσοκομείο και τώρα είναι 3 μηνών, τότε το βάρος του είναι 3200 + 800 * 3 = 5600 γραμμάρια.

Φόρμουλα για το δεύτερο εξάμηνο του έτους:

σωματικό βάρος από 7 έως 12 μήνες \u003d βάρος σώματος κατά την έξοδο + αύξηση για έξι μήνες + 400 * (ηλικία του μωρού σε μήνες - 6 μήνες).
Παράδειγμα:το μωρό ζύγιζε 3200 γραμμάρια κατά την έξοδο, η αύξηση για έξι μήνες είναι 800 γραμμάρια * 6 μήνες = 4800 γραμμάρια, εάν το μωρό σας είναι αυτή τη στιγμή 9 μηνών, τότε το βάρος του είναι 3200 + 4800 + 400 * (9-6) = 9200 γραμμάρια .

Μηνιαίο γράφημα αύξησης βάρους νεογνού

Το βάρος ενός νεογέννητου μωρού αυξάνεται κατά μήνες. Εμπειρικά υπολογισμένη αύξηση βάρους σε κάθε μήνα της ζωής ενός παιδιού. Εάν μεγαλώσει και αναπτυχθεί κανονικά, τότε το βάρος του θα αλλάξει σύμφωνα με τον πίνακα:

Τι να κάνετε εάν είστε λιποβαρείς ή υπέρβαροι. Όταν ένα μωρό φτάσει στον πρώτο χρόνο της ζωής του, το βάρος του τριπλασιάζεται. Εάν το παιδί αναπτύσσεται φυσιολογικά, τον πρώτο μήνα ζυγίζεται δύο φορές, στο μέλλον - μία φορά το μήνα σε εξέταση ρουτίνας από παιδίατρο.

Ένα υγιές μωρό πρέπει να παρουσιάζει αύξηση βάρους κάθε μήνα.Εάν το νεογέννητό σας δεν παίρνει βάρος ή δεν παίρνει βάρος αρκετά γρήγορα, μπορεί να χρειαστεί:

• για την καθιέρωση της γαλουχίας: είναι καλύτερο να τρώτε, να πίνετε αρκετό υγρό.
• Μην παραμελείτε το νυχτερινό τάισμα: το γάλα «νύχτας» έχει πολλές θερμίδες, είναι πιο λιπαρό.
• ταΐστε το μωρό κατά παραγγελία.
• ο πρώτος που εισήγαγε το χυλό στα συμπληρωματικά τρόφιμα.

Εάν τα παραπάνω μέτρα δεν έχουν αποτέλεσμα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για βοήθεια. Εξετάστε το μωρό, μάθετε τον λόγο της έλλειψης βάρους. Εάν, ως αποτέλεσμα της εξέτασης, αποδειχθεί ότι το μωρό είναι υγιές, τότε το γάλα σας απλά δεν είναι αρκετό, θα πρέπει να συμπληρώσετε το μωρό με μια προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος.

Η υπερβολική αύξηση βάρους είναι επίσης λόγος ανησυχίας.Το μωρό μπορεί να έχει διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος. Έχει παρατηρηθεί ότι τα μωρά που τρέφονται με γάλα είναι συνήθως υπέρβαρα. Οι παχιές γυναίκες δεν είναι πολύ κινητικές, γεγονός που θα οδηγήσει σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων.
Εάν το βάρος είναι πολύ:

• εγκαταλείψτε το νυχτερινό τάισμα.
• αναγκάστε το μωρό να κινηθεί: κανονίστε κολύμπι σε ένα μπάνιο ενηλίκων, κάντε γυμναστική και γενικό μασάζ ενδυνάμωσης.
• ξεκινήστε συμπληρωματικά τρόφιμα με λαχανικά.
• στη διατροφή των μητέρων, η ποσότητα των λιπαρών και γλυκών τροφίμων πρέπει να μειωθεί.

Αύξηση βάρους σε νεογέννητα - βίντεο

Για πληροφορίες σχετικά με το πόσο σημαντικό είναι να υπολογίσετε σωστά την αύξηση βάρους ενός νεογέννητου μωρού για τον πρώτο μήνα, δείτε το βίντεο. Το βασικό σημείο είναι ότι η καταμέτρηση πρέπει να βασίζεται στο σωματικό βάρος του παιδιού κατά την έξοδο από το νοσοκομείο. Ο λανθασμένος υπολογισμός μπορεί να οδηγήσει σε παράλογη εισαγωγή συμπληρωματικής σίτισης.

Η αύξηση βάρους στα νεογέννητα από τη γέννηση έως ένα έτος είναι ένας σημαντικός δείκτης της υγείας και της επαρκής ανάπτυξης του μωρού. Παρά το γεγονός ότι κάθε μωρό είναι ατομικό, εντούτοις, η αύξηση βάρους πρέπει να είναι σε κάθε μήνα της ζωής του μωρού. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το υπερβολικό βάρος είναι επίσης αιτία ανησυχίας και ένα μήνυμα για τη λήψη μέτρων για την ομαλοποίηση του βάρους του μωρού.

Στο ραντεβού του παιδιάτρου, κάθε μωρό έως και ενός έτους ζυγίζεται κάθε μήνα και μετριέται για το ύψος. Γιατί είναι τόσο σημαντικό για τους γιατρούς να γνωρίζουν πώς μεγαλώνει ένα παιδί και πόσο παίρνει βάρος; Τι λένε αυτές οι παράμετροι και ποια είναι τα ανθρωπομετρικά πρότυπα για παιδιά διαφορετικών ηλικιών;

Από πού προήλθαν οι δείκτες βάρους και ύψους για τα παιδιά και γιατί χρειάζονται;

Τα ανθρωπομετρικά δεδομένα ενός παιδιού είναι ένας από τους κύριους δείκτες της σωματικής ανάπτυξης και της υγείας των παιδιών. Σημαντικές αποκλίσεις από τις φυσιολογικές τιμές ύψους και βάρους σε ένα παιδί σχεδόν πάντα υποδηλώνουν την ανάπτυξη ή την παρουσία ορισμένων ασθενειών. Έτσι, εάν ένα παιδί κάτω του ενός έτους με επαρκή διατροφή δεν παίρνει καλά βάρος, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα της ραχίτιδας, της αναιμίας, των καταστάσεων ανοσοανεπάρκειας, των παθήσεων του ενδοκρινικού ή του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Μια σημαντική καθυστέρηση ανάπτυξης μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη αυξητικής ορμόνης σωματοτροπίνης στο σώμα και ένα ξεκάθαρο υπερβολικό βάρος με φυσιολογική ανάπτυξη και σωστή διατροφή μπορεί να υποδηλώνει διαταραχές στα επινεφρίδια, τον θυρεοειδή αδένα, ακόμη και την ανάπτυξη όγκου στον εγκέφαλο.

Προκειμένου να εντοπιστούν και να αρχίσουν να θεραπεύονται έγκαιρα τέτοιες τρομερές ασθένειες, οι γιατροί παρακολουθούν προσεκτικά τους ανθρωπομετρικούς δείκτες των παιδιών από τη γέννηση. Τα πρότυπα ανάπτυξης καταρτίζονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας με βάση πολυετή έρευνα. Εκτός από τον μέσο τυπικό δείκτη για κάθε ηλικία, υπολογίστηκαν και τα όρια των κανόνων. Το βάρος και το ύψος πάνω από αυτό το όριο θεωρείται υψηλό, και κάτω - χαμηλό. Είναι για τέτοια παιδιά που οι γιατροί αρχίζουν να παρακολουθούν ιδιαίτερα προσεκτικά.

Πίνακας ύψους και βάρους WHO για κορίτσια κάτω του 1 έτους

Σύμφωνα με τους κανόνες, ένα υγιές τελειόμηνο κορίτσι γεννιέται με ύψος 49,2 cm και βάρος 3.200 g. Αυτός είναι ο μέσος όρος. Το κατώτερο όριο του κανόνα για ένα νεογέννητο είναι ύψος 47,3 cm και βάρος 2.800 g και το ανώτερο όριο βρίσκεται σε τιμές 51 cm και 3.700 g, αντίστοιχα. Οι τιμές εκτός του κατώτερου και του ανώτερου ορίου του κανόνα επισημαίνονται ως πολύ χαμηλές ή πολύ υψηλές. Οι γιατροί θα παρατηρήσουν ένα τέτοιο νεογέννητο και, ενδεχομένως, θα το εξετάσουν επιπλέον.

Τον πρώτο μήνα, το νεογέννητο πρέπει να μεγαλώσει κατά 4,5 εκατοστά και να πάρει ένα κιλό. Τα κατώτερα όρια του κανόνα για ένα μηνιαίο κορίτσι θα είναι 51,7 (ύψος σε cm) //3.600 (βάρος σε γραμμάρια) και τα ανώτερα όρια - 55,6 //4.800.

Φυσιολογικοί δείκτες για μωρό δύο μηνών: 57,1 cm και 5,100 gr. Το κατώτερο όριο του κανόνα είναι 55 // 4.500 και το ανώτερο όριο είναι 59.1 // 5.800.

Σε τρεις μήνες, τα κορίτσια μεγαλώνουν σε 59,8 εκατοστά και ζυγίζουν 5,900 γραμμάρια. Το χαμηλό για ένα μωρό τριών μηνών θεωρείται ότι είναι μικρότερο από 57,7//5.200 και το υψηλό είναι περισσότερο από 61,9//6.600.

Μέσο ύψος και βάρος κοριτσιού τεσσάρων μηνών: 62,1 cm και 6,400 gr. Τα κατώτερα όρια της νόρμας είναι 59,9//5,700, τα ανώτερα πλαίσια είναι 64,3///7,300.

Μέχρι τους πέντε μήνες, τα κορίτσια θα πρέπει να φτάσουν τα 64 εκατοστά και να ζυγίζουν 6.900 γραμμάρια. Χαμηλοί ρυθμοί - παράμετροι μικρότερες από 61,8//6,100. Οι δείκτες 66,3 // 7,800 είναι τα ανώτερα όρια του κανόνα για ένα κοριτσάκι πέντε μηνών.

Η ηλικία των 6 μηνών θεωρείται σημαντικό ορόσημο στην ανάπτυξη του παιδιού. Ένα κοριτσάκι έξι μηνών πρέπει να φτάσει τα 65,7 εκατοστά και να ζυγίζει 7.300 γρ. Το κάτω όριο είναι 63,5//6.500 και το ανώτερο 68//8.300.

Ένα μωρό επτά μηνών μεγαλώνει στα 67,3 εκατοστά και ζυγίζει 7.600 γραμμάρια. Οι βαθμολογίες κάτω από 65// 6.800 θεωρούνται χαμηλές, ενώ οι βαθμολογίες πάνω από 69.6 //8.600 θεωρούνται υψηλές.

Στους οκτώ μήνες, οι κανόνες είναι: ύψος - 68,83 cm και 8 kg - βάρος. Τα κατώτερα όρια του κανόνα: 66,4//7000 και τα ανώτερα - 71,1//9000.

Μέχρι τους εννέα μήνες, η ανάπτυξη θα πρέπει να είναι 70,1 cm και το μωρό πρέπει να ζυγίζει 8.200 γραμμάρια. Οι χαμηλές τιμές σε αυτήν την ηλικία είναι τιμές μικρότερες από 67,7//7,300 και οι υψηλές τιμές είναι περισσότερες από 72,6//9,300.

Ένα μωρό δέκα μηνών, σύμφωνα με τους κανόνες, θα πρέπει να έχει ύψος 71,5 cm και βάρος 8.500 γραμμάρια. Τα κατώτατα όρια του κανόνα για δέκα μήνες είναι 69//7.500, και τα ανώτερα πλαίσια: 74//9.600.

Έως τους έντεκα μήνες, ένα κανονικό κορίτσι μεγαλώνει στα 72,8 εκατοστά και ζυγίζει 8,700 γραμμάρια. Οι δείκτες μικρότεροι από 70,3//7,700 θεωρούνται χαμηλοί. Υψηλό θα είναι οι δείκτες που ξεπερνούν το 75,3//9,900.

Μέχρι το χρόνο, σύμφωνα με τους κανόνες, τα κορίτσια πρέπει να μεγαλώνουν έως και 74 εκατοστά και να ζυγίζουν 9.000 γραμμάρια. Οι παράμετροι 71.4 //7.900 θεωρούνται το κατώτερο όριο του κανόνα και το 76.6 //10.100 θεωρείται το ανώτερο όριο.

Ύψος και βάρος πίνακα ΠΟΥγια αγόρια έως 1 έτους

Οι κανόνες για τα αγόρια είναι διαφορετικοί από τους κανόνες για τα κορίτσια, καθώς τα αγόρια γεννιούνται συνήθως ελαφρώς μεγαλύτερα. Έτσι, ένα υγιές τελειόμηνο νεογέννητο αγόρι γεννιέται συνήθως με βάρος 3.300 γραμμάρια και ύψος 49,9 εκ. Αυτά τα στοιχεία θεωρούνται φυσιολογικά. Το κατώτερο όριο του κανόνα για ένα νεογέννητο είναι το ύψος των 48 cm και το βάρος 2.900 g, και το ανώτερο όριο είναι στα 51,75 cm και 3.900 g, αντίστοιχα.

Τον πρώτο μήνα, το μωρό πρέπει να μεγαλώσει κατά 4,8 εκατοστά, και να πάρει 1200 γρ. Τα κατώτατα όρια για ένα μηνιαίο αγόρι θα είναι 52,8 (ύψος σε cm) // 3,900 (βάρος σε γραμμάρια) και τα ανώτερα όρια - 56,7 // 5,100.

Κανονικοί δείκτες για ένα φιστίκι δύο μηνών: 58,4 cm και 5,600 gr. Το κατώτερο όριο του κανόνα: 56,4 // 4,900 και το ανώτερο - 60,4 // 6,300.

Σε τρεις μήνες, τα αγόρια μεγαλώνουν στα 61,4 εκατοστά και ζυγίζουν 6.400 γραμμάρια. Οι χαμηλές ενδείξεις θα είναι κάτω από 59,4// 5,700 και οι υψηλές πάνω από 63,5// 7,200.

Μέσο ύψος και βάρος για αγοράκι τεσσάρων μηνών: 63,9 cm και 7000 gr. Τα κάτω καρέ της νόρμας είναι 61,8 // 6,300, τα επάνω καρέ είναι 66 // 7,800.

Μέχρι την ηλικία των πέντε μηνών, το αγόρι θα πρέπει να φτάσει τα 65,9 εκατοστά και να ζυγίζει 6.900 γραμμάρια. Χαμηλοί ρυθμοί - παράμετροι μικρότερες από 63,8// 6,100. Οι δείκτες 68 //7.800 είναι τα ανώτερα όρια του κανόνα για ένα μωρό πέντε μηνών.

Μέχρι τους έξι μήνες, το μωρό θα πρέπει να φτάσει τα 67,6 εκατοστά και να ζυγίζει 7.900 γραμμάρια. Το κατώτερο όριο είναι 65,5//7,100 και το ανώτερο όριο είναι 69,8//8,900.

Ένα αγοράκι επτά μηνών φτάνει τα 69,2 εκατοστά και ζυγίζει 8.300 γραμμάρια. Κάτω από 67// 7.400 θα θεωρείται χαμηλό και πάνω από 71.3 //9.300 θα θεωρείται υψηλό.

Στους οκτώ μήνες, οι μέσοι δείκτες για ένα αγόρι είναι: ύψος - 70,65 cm και 8,600 g - βάρος. Τα κάτω όρια του κανόνα: 68,45//7,700 και τα ανώτερα -72,85//9,600.

Μέχρι τους εννέα μήνες, το μωρό θα πρέπει να έχει ύψος 72 εκατοστά και να ζυγίζει 8.900 γραμμάρια. Οι χαμηλές τιμές θα είναι μικρότερες από 69,65// 8.000 και οι υψηλές τιμές θα είναι περισσότερες από 74,3//9,900.

Ένα αγόρι δέκα μηνών θα πρέπει κανονικά να έχει ύψος 73,3 εκατοστά και να ζυγίζει 9,200 γραμμάρια. Τα κατώτερα όρια του κανόνα σε αυτή την ηλικία είναι 71//8.200 και τα ανώτερα όρια: 76//10.200.

Μέχρι τους έντεκα μήνες, το φυσιολογικό μωρό μεγαλώνει στα 74,5 εκατοστά και ζυγίζει 9.400 γραμμάρια. Οι δείκτες μικρότεροι από 72,2//8,400 θεωρούνται χαμηλοί. Υψηλό θα είναι οι δείκτες που ξεπερνούν το 76,8//10,500.

Σε ένα χρόνο, σύμφωνα με τους κανόνες, τα αγόρια πρέπει να μεγαλώσουν μέχρι τα 75,8 cm και να ζυγίζουν 9.700 γραμμάρια. Οι παράμετροι 73.5 //8.700 θεωρούνται το κατώτερο όριο του κανόνα και το ανώτερο όριο είναι 78//10.800.

Αύξηση μυϊκής μάζαςβοήθειασούπες πρωτεΐνης

Πίνακας ανάπτυξης και βάρους για κορίτσια από 1 έως 10 ετών

Η ανάπτυξη των παιδιών αρχίζει να επιβραδύνεται μόλις τα μωρά γίνουν ενός έτους, επομένως, για τα παιδιά από ένα έως τριών ετών, οι κανόνες δεν καθορίζονται πλέον μηνιαία, αλλά κάθε τρεις μήνες. Για παιδιά από 3 έως 7 ετών - μία φορά κάθε έξι μήνες και για παιδιά ηλικίας από επτά έως δέκα ετών - οι κανόνες αλλάζουν μία φορά το χρόνο.

Μέχρι την ηλικία ενός και τριών μηνών, ένα κορίτσι θα πρέπει κανονικά να φτάσει τα 77,5 εκατοστά και να ζυγίζει 9.600 γραμμάρια. Τα κάτω όρια του κανόνα: 74,83 (ύψος σε εκατοστά) και 8,500 (βάρος σε γραμμάρια), τα ανώτερα όρια: 80,3 / / 10,900.

Το επόμενο σημείο διακοπής ορίζεται για ηλικία ενός έτους και έξι μηνών. Κανόνας: 80,65//10,200. Κάτω όριο: 77,7//9,100. Άνω: 83,5//11,600.

Σε ένα χρόνο και εννέα μήνες, τα πρότυπα για τα κορίτσια είναι 83,65 / / 10,900. Κάτω όριο κανονικού: 80,6//9,600. Ανώτατο όριο: 86,7//12,300.

Μέχρι την ηλικία των δύο ετών, τα κορίτσια μεγαλώνουν κανονικά στα 86,4 εκατοστά και ζυγίζουν 11.500 γραμμάρια. Το κατώτερο όριο του κανόνα: 83,2//10,200. Ανώτατο όριο: 89,6//13.000.

Μέσο ύψος και βάρος για μωρά ηλικίας 2 ετών 3 μηνών: 88,3 / 12.100. Κάτω όριο: 84,8//10,700. Ανώτατο όριο: 91,7//13,700.

Τα κορίτσια ηλικίας 2,5 ετών θα πρέπει να φτάσουν τα 90,7 cm και να ζυγίζουν 12.700 γραμμάρια. Το κατώτερο όριο του κανόνα: 86,9//11,200. Πάνω πλαίσια: 94,3//βάρος 14,400.

Στα 2,9 χρόνια, οι μέσες τιμές είναι: 92,9 / / 13.300. Κάτω όρια: 89,3//11,700, άνω όρια: 96,6//βάρος 15,100.

Η ανάπτυξη των τριών ετών πρέπει να είναι 95 cm και το βάρος - 13.900 gr. Δεδομένα μικρότερα από 91.3//12.200 θεωρούνται χαμηλά, ενώ τιμές πάνω από 98.8//15.800 είναι υψηλές.

Στα 3,5 χρονών, τα πρότυπα για ένα κορίτσι είναι: 99//15.000. Το κατώτερο όριο είναι 95//13.100 και το ανώτερο όριο είναι 103.1//17.200.

Μέσο ύψος και βάρος για ένα τετράχρονο κορίτσι: 102,6//16,100. Τα κάτω όρια του κανόνα: 98,4//14.000, και το ανώτερο ύψος και βάρος: 107.1//18.500.

Σε ηλικία 4,5 ετών, τα πρότυπα για ένα κορίτσι: 106,2 / / 17,200. Τα κάτω όρια είναι 101,6//14,900 και τα ανώτερα είναι 110,7//19,900.

Μέσο ύψος και βάρος για ένα κοριτσάκι πέντε ετών: 109,4//18,200. Τα κατώτερα όρια του κανόνα: 104,7//15,800 και τα ανώτερα: 114,2//21,200.

Σε ηλικία 5,5 ετών, τα κορίτσια θα πρέπει να αυξηθούν στα 112,2 εκατοστά και να ζυγίζουν 19.000 γραμμάρια. Οι παράμετροι μικρότερες από 107.2//16.600 θεωρούνται χαμηλές, ενώ παράμετροι μεγαλύτερες από 117.1//22.200 θεωρούνται υψηλές.

Πρότυπα για παιδιά έξι ετών: 115.1//20.200. Κάτω όρια: 110//17.500. Άνω - 120,2//23.500.

Μέχρι την ηλικία των 6,5 ετών, τα κορίτσια φτάνουν τα 118 εκατοστά και ζυγίζουν 21.200 γραμμάρια. Τα κατώτερα όρια στα 6,5 έτη είναι 112,7//18.300 και τα ανώτερα είναι 123.3// βάρος 24.900.

Μέσο ύψος και βάρος για κορίτσια επτά ετών: 120,8 και 23.000. Κάτω όρια: 115,3//21.300, ανώτερα όρια: 126.3//26.300.

Σε παιδιά ηλικίας άνω των επτά ετών, οι ανθρωπομετρικοί δείκτες παρακολουθούνται μία φορά το χρόνο. Πρότυπα για κορίτσια οκτώ ετών - 126,6//25.000. Το κατώτερο όριο για τα οκτάχρονα θα είναι 120,8 και 21.400. Το ανώτατο όριο είναι 132,4//30.000.

Κανόνες για εννιάχρονους: 132.45//28.200. Κάτω όρια: 132,5 και 27,900, άνω - 138,6 / / βάρος 34.000.

Ένα δεκάχρονο κορίτσι, κατά μέσο όρο, πρέπει να έχει ύψος 138,55 εκ. και βάρος 31.900 γραμμάρια. Δεδομένα μικρότερα από 132.2//27.100 θεωρούνται χαμηλά, ενώ τιμές πάνω από 145//38.200 θεωρούνται υψηλές.

Πίνακας ύψους και βάρους για αγόρια από 1 έως 10 ετών

Τα αγόρια σε ηλικία 1,3 ετών θα πρέπει να φτάσουν τις παραμέτρους 80//10.400. Κάτω κανονική τιμή: 76,55 (ύψος σε εκατοστά) και 9,200 (βάρος σε γραμμάρια), άνω πλαίσια: 82//11,500.

Το επόμενο ορόσημο είναι ένας χρόνος και έξι μήνες. Το πρότυπο για το έτος και έξι είναι 82,3//10,900. Από τα σύνορα: 79,6//9,800. Προς: 85//12.200.

Στην ηλικία των 1,9 ετών, τα πρότυπα για τα αγόρια είναι 85,2//11,500. Από τα σύνορα: 82.4//10.300. Προς: 88//12.900.

Στην ηλικία των δύο ετών, τα κανονικά φιστίκια φτάνουν τα 88//12.200. Από τα σύνορα: 84.4//10.800. Έως 90,5//13.600.

Το πρότυπο για ένα μωρό σε ηλικία 2,3 ετών: 89,6 / / 12.700. Από: 86,5//11.300, έως: 92.8//14.300.

Μέχρι τα 2,5 χρόνια, το μικρό θα πρέπει να φτάσει τα 91,9 εκατοστά και να ζυγίζει 13.300 γραμμάρια. Κάτω καρέ για αυτήν την ηλικία: 88,5//11,800. Άνω κουφώματα: 95,4//15.000.

Στην ηλικία των 2,9 ετών, τα πρότυπα είναι - 94,1 / 13,800. Κάτω όρια 91//12.300, άνω όρια 97.6//15.600.

Το ύψος των αγοριών σε ηλικία 3 ετών πρέπει να είναι 96,1 cm, βάρος - 14.300 gr. Οι βαθμολογίες κάτω από 92,4//12,700 θα βαθμολογηθούν ως χαμηλές και οι βαθμολογίες άνω των 100//16,200 ως υψηλές.

Σε ηλικία 3,5 ετών, ο κανόνας για τα αγόρια: 99,9 / / 15.300. Από τα σύνορα: 95.9//13.600, έως: 103.8//17.400.

Μέσο ύψος και βάρος για ένα αγόρι τεσσάρων ετών: 103,3//16.300. Από τα σύνορα: 99.1//14.400, έως: 107.5//18.600.

Σε ηλικία 4,5 ετών, το ύψος του αγοριού φτάνει τα 107 cm και το κανονικό βάρος πρέπει να είναι 17.300 g. Η κάτω μπάρα της νόρμας: 102.25//15.200 και η ανώτερη: 111.1//19.900.

Πρότυπα για αγόρια 5 ετών: 110//18.300. Από μπάρα σε: 105,3//16.000 cm, έως: 114.6 και 21.000.

Στα 5,5 χρόνια, τα πρότυπα για τα αγόρια είναι -113 / / 19.400. Για 5,5 χρόνια, δείκτες μικρότεροι από 108,2//17.000 θεωρούνται χαμηλοί και περισσότεροι από 117,7//22.200 θεωρούνται υψηλοί.

Μέσο ύψος και βάρος για παιδιά έξι ετών: 116/20.500. Κάτω μπάρα: 111//18.000. Άνω: 120,9//23,500.

Μέχρι την ηλικία των 6,5 ετών, τα αγόρια φτάνουν τις παραμέτρους 119//21.700. Τα κατώτατα όρια για αυτήν την ηλικία είναι 113,8//19.000 και τα ανώτερα είναι 124//24.900.

Κανόνες για αγόρια επτά ετών: 121,8 / / 22.900. Από σανίδα σε: 116,4//20.000 cm έως: 127//26.400 cm.

Μέχρι την ηλικία των οκτώ ετών, τα παιδιά μεγαλώνουν μέχρι τα 127,3 εκατοστά και έχουν βάρος 25.400 γραμμάρια. Η χαμηλότερη μπάρα του κανόνα για παιδιά οκτώ ετών θα είναι 121,5 / / 22,100. Άνω - 132,8//29.500.

Μέσο ύψος και βάρος για παιδιά εννέα ετών: 132,6 / 28,100. Κάτω όρια: 126,6//2.300, ανώτερα όρια - 138.6//33.000.

Στην ηλικία των 10 ετών, τα αγόρια πρέπει κανονικά να φτάνουν τις παραμέτρους 137,8//31,200. Οι αριθμοί κάτω από 131,4 και 26,700 θεωρούνται χαμηλοί, ενώ οι αριθμοί πάνω από 144,2//37.000 είναι υψηλοί.

Πίνακας ύψους και βάρους για έφηβες

Αύξηση μυϊκής μάζαςβοήθειασούπες πρωτεΐνης

Στους εφήβους, τα ανθρωπομετρικά δεδομένα παρακολουθούνται μία φορά το χρόνο. Για ένα κορίτσι έντεκα ετών, οι μέσοι όροι είναι 144,5 (ύψος σε εκατοστά) / / 34,4 (βάρος σε κιλά). Οι παράμετροι μικρότερες από 136,2//27,8 θεωρούνται τα κατώτερα κανονιστικά όρια και οι παράμετροι μεγαλύτερες από 153,2///44,6 θεωρούνται ως οι ανώτερες.

Μέσο ύψος και βάρος για ένα παιδί δώδεκα ετών: 150//40,7. Κάτω όριο του κανόνα: 142,2//31,8, άνω: 162,2//51,8.

Ένα δεκατριάχρονο κορίτσι έχει κανονικά τους ακόλουθους δείκτες: 155,8//44,3. Κάτω γραμμή δεδομένων: 148,3//38,7, επάνω: 163,7//59.

Στην ηλικία των 14 ετών, τα μέσα δεδομένα για ένα κορίτσι: 159,5 / / 53,1. Τα κατώτερα όρια του κανόνα: 152,6//43,8, άνω: 167,2//64.

Μέχρι την ηλικία των δεκαπέντε ετών, το μέσο ύψος των κοριτσιών φτάνει τα 161,6 εκατοστά και το μέσο βάρος είναι 55,5 κιλά. Κάτω όριο δεδομένων: 154,4//46,8, άνω: 169,2//66,5.

Μέσο ύψος και βάρος για δεκαεξάχρονα κορίτσια: 162,4 / / 56,5. Κάτω όριο: 155,2//48,4, ανώτερο - 170,2//67,6.

Για τα κορίτσια ηλικίας 17 ετών, το πρότυπο είναι 163,9//61. Κάτω όριο: 155,8//52,8, άνω: 170,5//68.

Πίνακας ύψους και βάρους για εφήβους

Τα αγόρια μεταξύ 10 και 14 ετών είναι ελαφρώς πίσω από τα κορίτσια σε ανάπτυξη, αυτό είναι φυσιολογικό, αφού οι ορμονικές αλλαγές στα αγόρια ξεκινούν λίγο αργότερα από ό,τι στα κορίτσια. Αλλά μετά από δεκατέσσερα χρόνια, οι άνδρες αρχίζουν να αναπτύσσονται πιο εντατικά από τα κορίτσια και μέχρι την ηλικία των 15 τους ξεπερνούν όσον αφορά την ανάπτυξη.

Στην εφηβεία, οι ανθρωπομετρικοί δείκτες εξαρτώνται σημαντικά από τη γενετική προδιάθεση, επομένως, κατά την παρακολούθηση της σωματικής ανάπτυξης των εφήβων, συνιστάται να εστιάσετε όχι τόσο στον μέσο όρο, αλλά στα όρια του κανόνα που υποδεικνύεται για κάθε ηλικία και στην κληρονομικότητα του παιδιού. Έτσι, εάν ο πατέρας ενός νεαρού άνδρα έχει ύψος 190 cm, τότε το ύψος των 182 cm του ίδιου του εφήβου σε ηλικία 15 ετών μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας σε αυτή την περίπτωση.

Για ένα αγόρι 11 ετών, οι μέσες τιμές είναι: 143,5 (ύψος σε εκατοστά) / / 35,5 (βάρος σε κιλά). Οι παράμετροι μικρότερες από 134,5//28 είναι τα κατώτερα όρια του κανόνα και οι παράμετροι μεγαλύτερες από 153//44,9 είναι τα ανώτερα όρια.

Μέσο ύψος και βάρος για έναν έφηβο δώδεκα ετών: 149 / / 39,8. Από τα σύνορα: 140//30,7, έως: 159,6//50,6.

Ένας δεκατριάχρονος έφηβος έχει συνήθως τους εξής δείκτες: 155,5//44,3. Από τα σύνορα: 145,7//33,9, έως: 166//59.

Στην ηλικία των 14 ετών, οι μέσοι δείκτες είναι 161,9//49,7. Από τα σύνορα: 152,3//38, έως: 172//63,4.

Μέχρι την ηλικία των δεκαπέντε ετών, το μέσο ύψος των αγοριών είναι 168 cm και το βάρος είναι 55,5 κιλά. Από τα σύνορα: 158,6//43, έως: 177,6//70.

Μέσο ύψος και βάρος για δεκαεξάχρονα αγόρια: 172,3 / / 66,9. Από τα σύνορα: 163,2//48,4, έως 182//76,5.

Στα δεκαεπτά, το μέσο ύψος και βάρος είναι 176,6 / / 66,9. Από τα σύνορα: 166,7//54,6, έως: 186//80,1.

Βίντεο "Το ύψος και το βάρος του παιδιού, Δρ Komarovsky"